實習心得是對實習期間所獲得的工作經驗和實踐能力的總結，它對于我們今后的求職和職場發展非常重要。歡迎大家一起來閱讀我整理的實習心得范文，相信能夠給大家帶來一些幫助和啟示。
研究實習心得（實用23篇）篇一
研究員掌握著本學科領域內的國際國內最新進展，取得過高水平的研究成果，而且還要參與并完成國家或單位的重要科研任務，參與研究重要的國際合作項目。下面給大家分享一些關于大學生研究室實習心得5篇，供大家參考。
根據法學院教學計劃的安排，我被分到__市x區人民法院進行了實習。實習期間接近兩個月，從20__年x月x日至20__年x月x日止。
進入__法院后根據安排，我被分到法院的研究室進行實習，主要從事一些文字方面的工作。在此期間，我利用此次難得的機會，嚴格要求自己，虛心向領導和庭室其他人員求教，認真學習政治理論，黨和國家的政策，學習法律、法規等知識，學習研究室的工作程序和工作方法，努力工作。并利用空余時間參與案件的開庭，通過旁聽案件的審理和學習，掌握了一些基本的法律知識和法律操作技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正從事律師工作打下基礎。
實習期間我努力將理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合。此外，在實習期間我認真遵守法院的工作紀律，不遲到、早退，認真完成領導和其他審判人員交辦的工作，得到領導及全體審判人員的一致好評。
實習期間我主要做了以下工作：
(一)撰寫市x法院先進個人的事跡報告。在實習初期，根據相關人員提供的資料，我克服了初來乍到的不適應，撰寫了民一庭副庭長王__法官的先進事跡報告和民二庭庭長李__的先進事跡報告，費時近七天時間，總共寫了5000多字。研究室主任看了以后非常滿意，對我提出了表揚。
(二)編寫市x法院每日的工作信息和工作簡報。這項工作比較煩瑣，需要每天到各個庭室去調查和搜集。搜集上素材之后，還要抓緊時間寫成初稿，主任審批后，馬上要復印多份并分發到各個事業機關。
(三)日常文件的打印，復印，裝訂，歸檔。每天研究室都要處理很多的文件和材料，為了以后查詢的方便，每份文件都需要進行裝訂。歸檔。
(四)法學類雜志的領取和分發。為了加強全院的法學理論學習，不斷提高審判人員的理論功底，研究室隔一段時間要到郵局去領取市南法院訂的各類法學雜志和期刊。領回來之后要進行分類并分發到各個庭室供大家學習。
(五)到中級人民法院遞送或領取材料和有關文件。
(六)到法庭去旁聽案件的審理。我認真學習了正當而標準的司法程序，觀摩一些律師的整個舉證、辯論過程，掌握了一些法律的適用及適用范圍。了解和熟悉了我國的訴訟程序及法庭的作用和職能。
(七)與法官一起對案件進行分析和請教。其中，給我印象最深的是我與研究室主任討論一個關于證券法方面的案件。我主要是從法律關系和案件性質等比較宏觀的方面發表的見解，主任是從審判和程序方面談的看法。主任很謙虛，他雖然是法院審判委員會的組成人員，法學功底很深，但他并沒有因此而對我不同于他的觀點不屑一顧，而是很認真的聽取我的觀點，對其中正確的予以肯定，不對的進行了指正。我對主任的這種嚴謹的學術態度深表敬佩。
除了完成研究室的工作外，我還積極做好其他的工作。雖然不像其他同學一樣被分在業務審判庭里實習，可以接觸到實際的案件，但我還是努力克服了許多困難，在完成研究室正常工作的前提下，通過其他同學和他們的法官的幫助，也接觸了不少民商事案件。通過參加這些案件的庭審旁聽，使我原本掌握不扎實的民法的基本知識有了生動形象的理解，鞏固了所學的知識。
通過實習，我在法學領域獲得了實際的工作經驗，鞏固并檢驗了自己幾年本科學習的知識水平。此外，我了解并參與了大量民事訴訟的庭審過程，并且對部分參與案件提出了自己的想法。在此期間，我進一步學習了民法及民事訴訟法的有關知識，參加了幾起案件的開庭審理，認真學習了正當而標準的司法程序，認真觀摩一些律師的整個舉證、辯論過程，并掌握了一些法律的適用及適用范圍。了解和熟悉了我國的訴訟程序及法庭的作用和職能。從抽象的理論回到了多彩的實際生活對程序問題有了更深的理解，將理論與實踐有機結合起來。
實習兩個月以來，我收獲頗多。首先，通過旁聽案件的審理和接觸具體的當事人，我發現人們的法律意識還不是很強，不能用有效的利用法律手段來保護自己的合法權益不受侵害，我感覺當今對人們進行普法宣傳還是很有必要的。不可否認，我國政府為推進法治建設而進行的多年的普法教育活動，取得了很大成就，人們的法制觀念、法律意識都較以前有了很大的提高，但目前的狀況離我們的目標還很遠，普法的深度與廣度上還有一些不足。我們的普法活動不能只做表面文章，要深入實際，真真正正地讓人們了解法律、法規的含義。
時間過的真快，轉眼間，在研究室為期兩個月的畢業實習結束了，留下的是滿滿的收獲和不舍。
在這兩個月的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。在老師和師兄師姐的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今后進入研究生階段是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何從更多的人那里獲取對自己有用的信息。相信這些寶貴的經驗會成為我今后實驗的最重要的基石。實習是每一個打算進入研究生階段的學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解專業，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地從事科研工作、探索大自然的奧秘打下了堅實的基礎。
現實的腳步聲卻是那么地清晰、有力。在一次次理論與實踐相結合的過程中，在老師們悉心指導下，我不但生物實驗有了系統的理解，從無數次的失敗中吸取了寶貴的經驗教訓，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進。總之，這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會好好地珍惜這個機會，并為自己所喜愛的方向努力貢獻自己的聰明才智。
在為期兩個月的以實驗為主的的實習中，我受益匪淺，我不僅學習到了專業知識，更重要的是收獲了經驗與體會，這些使我一生受用不盡，記下來以時刻自勉：
1.手腳勤快，熱心幫助他人。初來匝道，不管是不是自己的份內之事，都應該用心去完成，也許自己累點，但你會收獲很多，無論是知識與經驗還是別人的稱贊與認可。畢竟師兄師姐們也都是從我們這個時候過來的，對于他們而言，哪些學生是認真的，哪些學生只是混時間，他們一眼就能看出。因為態度決定一些，一些小事，如刷培養皿、刷試管，大家都是從這里開始的，不能因為好高騖遠就偷懶。只有用心地，以良好的態度做好這一件件小事，才能獲得大家的認可，也只有這樣，才有師兄師姐愿意更深入的教給我們一些技術和方法。
2.多學多問，學會他人技能。學問學問，無問不成學。知識和經驗的收獲可以說與勤學好問是成正比的，知識總是垂青那些善于提問的人。由于之前沒有學過分子生物學，必然沒有這方面的知識基礎，很多東西不懂也是很正常的。所有的知識也都有一個從不懂到懂的過程，所以沒有什么好丟臉的，不懂裝懂才是真正的傻。此外，有一些經驗上的東西，可能是關于細節的，在已知的基礎上根據每個研究室的實驗環境等因素進行了一些優化，這就需要我們及時的詢問，才能少走彎路。
3.善于思考，真正消化知識。有知到識，永遠不是那么簡單的事，當你真正學會去思考時，他人的知識才能變成你自己的東西。就像剛才說的一樣，由于理論知識不扎實，不系統，對于這些新的東西往往很難舉一反三，融會貫通。這個時候，思考就是非常重要的。做之前思考，做完后還要回過頭來思考。
4.前人鋪路，后人修路。墨守陳規永遠不會有新的建樹，前人的道路固然重要，但是學會另辟蹊徑更為重要。雖然現在對我們來說創新還不是件容易的事，但至少要有這種意識了。就是懷疑的態度和精神。其實就小的方面來說，很多方法和經驗是一代代人口口相傳而來的，那么其中誤傳也是難免的了。我們還是要抱著懷疑的精神，善于思考和發現，才是做科研應該具備的素質。從大的方面來說，本來對于研究身來說，就不是在單純的學習知識，而是創造知識，可見對于研究生而言，獨立思考及創造的重要性。
5.實事求是做實驗。不騙自己更不要騙他人。我想這一點的重要性，每一個學生都應該敲響警鐘。實驗結果是什么就是什么，不能剽竊抄襲、更不能偽造數據。只有正視實驗結果，才能及時的找出存在的問題，有正對性的進行改進。
6.認真仔細地做好實驗紀錄。不要當你真正用到它時才知它的重要所在?？赡軐τ谝粋€本科生來說尚未這種意識，但我們可以想見其重要性。因為這些記錄不僅僅是為了一個結果，為了能夠畢業。更重要的是整個過程中自己不斷總結的經驗和教訓、方法和規律都在里面。而其中的精華也只有記錄者本身才能真正領悟吧!
在分子生物學研究室為期兩個月的實習使我受益匪淺，我不僅學習到了專業知識，更重要的是收獲了經驗與體會，這些使我一生受用不盡，記下來與大家共勉：
1.手腳勤快，熱心幫助他人。初來匝道，不管是不是自己的份內之事，都應該用心去完成，也許自己累點，但你會收獲很多，無論是知識與經驗還是別人的稱贊與認可。
2.多學多問，學會他人技能。學問學問，無問不成學。知識和經驗的收獲可以說與勤學好問是成正比的，要記住知識總是垂青那些善于提問的人。
3.善于思考，真正消化知識。有知到識，永遠不是那么簡單的事，當你真正學會去思考時，他人的知識才能變成你自己的東西。
4.前人鋪路，后人修路。墨守陳規永遠不會有新的建樹，前人的道路固然重要，但是學會另辟蹊徑更為重要。
5.獨立而不孤立。學會獨立思考，獨立實驗，但要記住與他人的交流也是非常重要的，實驗和實驗事永遠不是你自己的。
6.實事求是做實驗。不騙自己更不要騙他人。
7.認真仔細地做好實驗紀錄。不要當你真正用到它時才知它的重要所在。
時間過的真快，轉眼間就二十天了。這些天里，每天早起晚歸的努力，也確實學到了很多的東西。首先，對于以前一竅不通的方案有了自己的認識和感想。再者，在學校里積累下來的問題也基本上都迎刃而解。試驗方面的知識體系很龐大，我不敢說我都已經掌握了，但是至少可以保證在需要的時候不出錯。
作為馬上就畢業的學生，經過差不多三年的在校學習，對應用化工技術有了理性的認識和理解。在校期間，一直忙于理論知識的學習，沒有機會也沒有相應的經驗來參與大規模的比賽。所以在實習之前，化工檢驗員大賽對我來說是比較抽象的，一個完整的實驗要怎么來分工以及完成該項目所要的基本步驟也不明確。而經過這次實習，讓我明白一個完整試驗，必須在各個方面來完成，并在每個方面的操作必須注意細節。必須認真仔細熟練的操作從而在規定的時間內完成，否則會導致在預定時間內不能完成該試驗。
四個字形容“感觸良深!!!”
我感受最深的，還有以下幾點：
其一、實習是對每個人綜合能力的檢驗。要想做好任何事，除了自己平時要有一定的功底外，我們還需要一定的實踐動手能力，操作能力。
其二、此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：“要想為事業多添一把火，自己就得多添一捆材”。我對此話深有感觸。
再次，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行!”在短暫的實習過程中，讓我深深的感覺到自己在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些操作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在平常總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。應用化工技術是一門實踐性很強的學科，它需要理論的指導，但是它的發展卻是在實踐中來完成的。
“千里之行，始于足下”，這是一個短暫而又充實的集訓，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自老師和同學們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。
這次實習還讓我深刻了解到，不管在工作中還是在生活中要和老師，同學保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。
突然想起魯迅先生的一句話：這里本來沒有路，只是走的人多了，也便成了路。生活的路呢?生活的路也是人走出來的，每個人一生總要去很多陌生的地方，然后熟悉，而接著又要啟程去另一個陌生的地方。
在不久就要踏上人生另一旅程的時候，有時不免會感到有些茫然，感到無助，但生活的路誰都無法預設，只能一步一步摸索，但只要方向正確，不要走入歧途，走哪條路都走向光明。
我很慶幸能與研究室的三位老師共事40天，他們非常重視實踐工作，處處給予我指導和關心。期間我經歷了許多充實的工作，雖然很多看起來是小事，微不足道，但從中可以學到的東西不是三言兩語可以說得清的。在工作中遇到一些新情況時，幾位老師總是主動向我說明，使我很快就融入了這個新環境。在40天的實習時間里，我越來越覺得研究室的三位老師對我的信任。管委會的一切信息和文件內容都是嚴格保密的，但老師們非常相信我，給我看了很多材料，從中吸收營養。在要做出某項決策時，三位老師主動讓我旁聽，我覺得他們的談話氛圍很真誠，大家的交流中毫無芥蒂，給了我很多觸動。這樣的信任越發地增強了我的紀律意識和責任感，感覺老師們是真的把我當作他們的一員了。
另外，老師們對我生活上的關心也是無微不至的。因為我住的學校離管委會有一段距離，他們覺得8：00上班太緊張了，讓我不用很早來，但我不愿遲到，實習的機會是很難得的，我現在爭取每天提早20分鐘到單位，這樣可以提前打掃一下辦公室，為三位老師創造一下優良的辦公環境。40天來，我與管委會的老師們一起工作，一樣早出晚歸，在這個新集體里，我覺得很溫暖，大家就像一家人一樣。
雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經驗?？稍趯嵙暺陂g的每一件小事中，我們能夠體會到人際關系、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經常會遇到的事件，相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學些什么，再做些什么，這短短的40天能給我們很好的啟示。
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段寶貴經歷，而這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎。
研究實習心得（實用23篇）篇二
一個月，不算長，但也真的不算短。當我開始逐漸習慣于生物物理所的一切的時候―實驗、飲食、老師、師兄師姐，還有一同來實習的同學們，四個星期的時間就這樣轉瞬即逝。幾天之后我就將和北京告別，在遙遠的珠江江畔的康樂園內去繼續自己正常的生活。
一、初來報到。
唐老師的實驗室位于主樓3號樓的頂層。不同于中國其他大多數實驗室的“隔間型”布局方式，整個實驗室采用了開放式的布局，除細胞房和冷凍室外，幾乎所有實驗人員的操作臺與書桌都在大廳里，這樣既增加了實驗室的透明度，也便于交流討論。
穿過大廳，走廊的盡頭有兩間辦公室，其中一間就是唐老師的辦公室。唐老師親切地詢問了我學習的課程和正在進行中的實驗，然后向我介紹了分子領域的一些新進展和新問題，并為我今后的學習規劃提出了許多指導性意見。之后，他為我講解了實驗室的主要研究方向和所采用的主要方法，還向我介紹了實驗室的其他老師和師兄師姐。這時我就見到了在接下來的一個月將要帶著我實習的師姐―俞師姐。俞師姐目前是碩士學位，即將轉讀博士學位。她用幾句簡單的話語給我介紹了我在這一個月要做的工作。第一印象中，師姐很好，也很親切。
三、實驗室生活。
從見到俞師姐的那一刻開始，我就做了師姐一個月的尾巴。每天從早上見到師姐直到晚上師姐回家，我就一直跟著她，在實驗室里轉得不亦樂乎。俞師姐目前所做的課題是有關信號通路方面的，由于我之前對于這方面的了解較淺，所以她首先向我介紹了一些相關的背景知識，讓我對tgf一beta.smad蛋白家族及細胞信號通路的調控機制有了一定的了解。之后，師姐向我詳細講述了她目前所做的課題的實驗目的、方法以及現在正在進行中的階段。其中有些東西是我第一次聽說的，比如mtm家族;還有的，如信號通路，我以前雖然學習過，但是對于它的調控機制等并不了解，這對于我的知識的廣度和深度都是一種拓展。
幸運的是，在實驗室里，我有一張屬于自己的辦公桌。在接下來的一個星期里，我幾乎時時刻刻都在我的書桌旁閱讀師姐借給我的相關文獻。但是由于對背景知識比較生疏，再加上又是英文，所以我讀起來感覺有些吃力。正當我苦惱之際，另一位好心的師姐向我伸出援手，借給我了一本《細胞生物學》和一套《細胞生物學實驗指南》。我把《細胞生物學》上以前自學遺漏的地方細致地閱讀了一遍，然后又上網查閱了一些相關的中文文獻資料，從而在原有的感性認識的基礎上又有了進一步的理論知識的深化。最后，我又反過來看英文論文，這次雖然還是不能完全看懂，但是相比剛開始的時候要輕松多了。我精讀了一篇綜述文章，一共有十幾頁左右，然后我試著自己翻譯了其中一部分，最后，交給師姐檢查，得到了她的肯定。
俞師姐的實驗目前正進行到檢測的階段，所以我做的主要工作是培養細胞及細胞轉染實驗、蛋白質凝膠電泳實驗和p32標記細胞研究蛋白質的磷酸化的實驗。首先我利用課余時間學習了各個相關的實驗方法，再加上實驗過程中俞師姐耐心的演示講解，我基本上理解了實驗每個步驟的原理、目的和注意事項。然后，我就進行獨立的實驗操作了。剛開始的時候顯得有點手忙腳亂，通過對實驗步驟和環境的不斷熟悉，我漸漸地對實驗有了更深一層的理解，不僅能熟練地獨立操作實驗，而且對于實驗中某些步驟還能提出自己的一些見解，和師姐一起商量改進實驗步驟。
恰逢我在學校參加的學生研究計劃的實驗(《端粒酶si-rna表達載體的構建及其在腫瘤治療中的初步應用》)也正好做到細胞轉染dna的地方。我當時在學校是用的脂質體介導法轉染，而這次又接觸到了deae一葡聚糖/dna法轉染。因此有機會把兩種方法結合起來比較。以前接觸到的都是dna!rna的瓊脂糖電泳，而這次又做了蛋白質凝膠電泳，兩者從實驗原理到配膠，再到顯影成像都有很大的不同。在sds中的蛋白質遷移率幾乎都是由分子量所決定的，通過已知分子量的標記物，估測多膚鏈的分子量。實驗中，我們主要是通過sds一page系統來檢測蛋白質是否磷酸化。同位素標記檢測法是我在本科學習中較難接觸到的實驗，所以這次能夠見識到也是一次難得的機會。因為實驗有一定的危險性，我們提前做了一次缺乏同位素的預實驗，以便把實驗需要的所有試劑都安排在最方便的地方，另一方面也不斷地改進實驗步驟、調整試劑的用量和實驗時間、標注注意事項等。
在實習的第三個星期，我參觀了蛋白質結構中心所在的核磁樓，了解了核磁共振儀的使用方法，簡單學習了核磁共振的原理、實驗操作的步驟和各種核磁的方法，了解了它們可以幫助解決的關于蛋白質結構的問題等。
研究實習心得（實用23篇）篇三
研究生實習是研究生階段必不可少的一部分，在實習中，不僅可以增加實踐經驗，還能夠了解新的工作領域，拓寬自己的眼界。本文將通過自己的實習體驗，分享一些心得和感受。
第二段：實習前的準備。
在實習前，我們應該對自己的實習單位和工作內容有一個清晰的了解，熟悉公司所在的行業和經營狀態。同時，我們還應該掌握一些基本的專業知識，以便能夠適應實習中可能遇到的問題。在實習開始之前，在實習導師的幫助下，我們可以做好實習計劃，列出實習目標和工作任務清單，以及實習期間需要掌握的技能和知識。
第三段：實習中的收獲。
在實習中，我們可以在真實的工作環境中學習各種實踐經驗。與同事一起工作，了解他們的工作模式和合作方式，向他們請教問題，獲取他們的幫助和支持，以便更好地完成實習任務。我在實習中的收獲主要包括一下幾個方面：首先是專業技能的提高，通過實踐學習，我更加深入的理解了自己的專業知識；其次是工作態度的改變，實習讓我認識了真實的工作環境和需求，明確了自己的職業發展目標，對工作更加認真負責；最后是人脈關系的建立，通過實習，我結交了不少來自各個領域和職業的人士，在以后的職業發展中會為我帶來更多的機會和資源。
第四段：實習中的挑戰與解決方法。
在實習過程中，也會遇到一些挑戰和困難，首先是文化和語言上的差異，由于我所在的實習公司是一個外資企業，不同的文化與語言會給我的工作帶來一定困難，但是借助翻譯和同事的幫助，我逐漸適應了工作環境和氛圍。其次是工作壓力和任務量，作為一個實習生，工作的任務量是很大的，但是我們可以通過分解任務、優化工作流程等方法，最大限度地提高工作效率和質量。最后是對行業和企業的了解不夠，我們可以通過查閱資料、向同事請教等方式解決這些問題。
第五段：實習結束的感悟。
實習結束后，我對自己的專業技能和職業素養有了更深入的認識，也更加清晰了自己未來的發展目標。我相信，通過實習獲得的各種經驗和收獲，將會為我的未來職業發展拓展更廣闊的道路。因此，無論是工作經驗還是人際關系，實習都是我們在成長道路上不可或缺的一部分，值得每一個研究生認真對待。
研究實習心得（實用23篇）篇四
廣東省東方劍麻集團是一家以劍麻名優產品為龍頭，骨干企業為主體，農、工、貿一體化，產、供、銷一條龍綜合經營的國有大型企業。而其領導下的農業研究所是一家集科研、生產為一體的劍麻專業研究所，創建于1956年，是我國唯一一家劍麻研究所，集科研與生產經營于一體，為我國劍麻產業發展做出了重要貢獻。
現有在職人員62人，其中科技干部6人，管理人員3人，試驗輔助工10人，生產工43人;大專及本科學歷6人、中專學歷2人、高級工程師1名、助師6名、技術員1名。擁有耕地面積2567畝，其中劍麻試驗基地和生產示范基地分別為240畝和2170畝，其它200畝。
科研主要從事劍麻選育種、高產栽培、病蟲草害防治技術及劍麻生產專用機械的研究(研制)、創新、示范與應用推廣。近年來每年承擔國家農業部或省項目多個，并先后與華南農業大學、中國熱帶農業科學院等多家高等院校院所合作攻關，如開展劍麻粉蚧蟲生物學特性、發生規律和綜合防治技術(包括天敵、生物多樣性等一系列防治技術)、劍麻滴灌(水肥藥一體化)技術、劍麻選育種等項目的試驗研究，特別是2011年來在麻類體系及專家的支持和指導下，本所加大對產業熱點難點問題進行攻關，已取得一定成效。
二、實習內容。
(1)認識階段。
初來單位那幾天，什么對我來說都是陌生的。工作環境也不是很好，大家都知道，像農業研究所這種單位一般都是在小地方的，而且還有點偏僻，呈現在眼前的一幕幕讓我有些迷茫，沒有了以往的激情。但經過幾天與領導和同事們的談話，我更好的認識了我實習的這個單位，原來它曾經有這么輝煌的時候，還是全國唯一一家劍麻研究所。了解到這些之后，我又有了原來的干勁——要在這里好好做，學習一些在學校學不到的知識。來單位的前兩個星期，我都是以學習為主，跟著有經驗的同事去基地調查與記錄，慢慢的認識了劍麻這種多年生草本植物。劍麻，又稱龍舌蘭麻，屬多年生單子葉、異花授粉植物。目前我國大規模種植的劍麻主要品種為h11648，正常生產情況下，從大田種植到開花死亡，全生育周期為14~15年，即其采葉期平均為12年，年均可采葉量為50片左右。一個月的學習之后，單位領導對我們進行了考核，主要通過試卷進行評分，一個月的學習確實讓我學到了很多在學校里學不到的知識。
(2)學習摸索階段。
通過一個月的學習，我掌握了不少知識，也熟悉了工作的內容，單位領導也放心交待一些事讓我去做，但主要還是跟著其他同事學習。這個階段我也慢慢開始摸索著去做一些自己能做的事情。遇到有些與自己所學專業有關的問題，我會試著去解決，確實不能自己解決的，我會虛心的向有經驗的同事請教，或者向學校的老師請教。在這個階段，我慢慢學會了自己去思考問題，解決問題，掌握了一些獨立解決事情的能力。
(3)獨立解決問題階段。
經過一段時間的考查，我的工作能力得到了單位領導的肯定，他們也愿意把一些事情交給我去做，特別是與我所學專業相關的。在我實習這段時間，我們單位協助國營東方紅農場完成了2011年測土配方施肥的工作，我把自己所學的專業知識充分運用到工作中去，實際操作了如何采集植物樣品和土壤樣品。在工作期間，我還遇到了不少問題，例如“3414”肥料試驗中的數據處理問題我不是很明白，致使此試驗總結一度擱淺，但在我不懈努力，以及詢問相關老師和通過網上學習后，我還是把這個問題弄明白了，最后還得到了領導的肯定。
此外，在實習期間，本研究所正式成為了國家麻類產業技術體系湛江劍麻試驗站，在某種意義上說，研究所肩負的責任將更加艱巨。
三、實習總結與感想。
經過這段時間的學習，我感觸頗深。首先，我發現自己很多專業知識都不是很明白，以至于很多事情都很難開展。例如，在進行試驗總結的時候會遇到很多數據處理問題，像用sas、excel軟件進行數據處理的時候我都有很多不明白，所以，在領導和同事面前都很不好意思。通過這段時間的.實習，我發現了自身存在的問題，我會充分利用有限的時間把該掌握的知識弄明白。其次，我學會了獨立處理問題的能力，遇到問題要勤思考，多動手。最后，這段時間與領導和同事們的相處中，我懂得了人際關系的重要性，懂得了如何去處理與上級領導和基地工人的關系，工作積極負責，得到了多數人的肯定。
實習這段時間，我迷茫過，累過，但最多的還是欣慰，為學到了這么多知識而欣慰，為自己慢慢的成熟而欣慰。在此，本人對給我提供這次實習機會的老師和單位領導表示衷心的感謝。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
研究實習心得（實用23篇）篇五
考研成績出來以后，看到自己可憐的分數，思索將來！后來幾天決定來事務所實習，本來以為可以跟律師在外面多跑跑，了解一下行業的情況，不過無奈老陳不帶我玩，只能在所里看他處理案子，應對那些關系。當然這也不能怪他，畢竟我沒過司考，什么訴訟事務都做不來，只能打雜。
還好，對律師職業的情況我還是能了解一些，雖然談不上喜歡這種職業，但我想倒是可以作為學術之路的緩沖，或者后盾的！畢竟從我現在的狀況去踩那條學術的艱辛道路，是有很大困難的，雖然不是沒有可能！我想自己先把司考今年過掉，也算給自己一年辛苦的一個交待，同時也可以為考研打下很好的基礎，今年考研失利，基礎不牢肯定是很重要原因，就當作查缺補漏吧！
以后去北京，生活變得艱苦許多，但我覺得還算有價值吧，那兒豐富的人才資源是我奮斗的絕好幫手，還有熟悉一下環境，北京很可能就是我以后生存的場所。如果在那種環境都弄不好，以后的道路肯定更難走！看看蕭翰，我做的遠遠不夠，人的潛力實際上是絕對驚人的，就看你發揮出來沒有！語言功底的薄弱非一日之功可以彌補，英語的瓶頸更是近一兩年每天需要克服一大難疾！提升自我，需要時刻謹記！
我不但要奮斗，而且要生活的幸福！反觀大學的生活，確實我一直在努力，但我不快樂，遑談幸福！我要汲取以前的教訓，不但要腳踏實地地干，而且要快樂的生活，你想啊，能為自己的人生規劃而奮斗，不是一種莫大的幸福嗎？也許人從來也不會找到何為滿意的生活，但生活就得追求，否則還要生活干嗎呢？其實自己的目標還很理想，畢竟外面的世界太精彩，而我經歷的卻太少。挑戰自己，勇敢去追求，目標其實也不遠！
以前的錯誤就在于太懷疑自己的能力，在將信將疑中蹉跎了歲月，我不能總要這樣，所有的事情等到試過以后才知道自己其實不是不行，每次就差那么一點，我沒能頂上去，這可能跟我懦弱的性格有關，不能再這樣下去，干嗎不能一次成功呢？你一定行的！每次一定得把自己逼狠一點，再努力一下，成功就不會那么艱難，也不用付出那么大的代價！
學會生活，講究效率，這樣生活才能既精彩又是幸福的！你難道做不到嗎？不，我做得到，一定！
研究實習心得（實用23篇）篇六
暑期社會實踐活動是大家接觸社會、了解社會、運用所學知識實踐的途徑與方式。我們也希望通過自己的親身實踐，進一步認識、了解各大高校普通話使用情況。這次活動以是否普遍使用普通話為主題，以形式多樣的分析為載體，為普通話的推廣而努力。
通過參加此次暑期社會實踐活動，使我們受益良多，不僅加深了自己對普通話的進一步理解，還在實踐中充分提高了自己的能力，使自己獲得了全方位的提高。從實踐主題的提出，圍繞主題的擴展研究，我們學會了如何在團隊的協作下從頭到尾的解決一個問題，我們學會了在團隊中各司其職、互相配合、學會合作，這將成為我們成長軌跡上一次重要的突破，我們想社會實踐活動就是這樣一座橋梁，引導我們去觀察生活。
簡短的實踐生活，既緊張、又新奇、收獲也很多，通過學習，我們對普通話在生活中的重要性有了更深的認識，對它的發展前景有很大的信心。
實踐收獲，主要有三個方面，一是通過實踐活動的過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了自己的了解，是理論與實踐都有所提高；二是提高了實際工作能力，為將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗；三是團隊協作力量是不可估量的，，讓我們的體會更加深刻。
為期一個星期的調查研究，我們走進了大學，中國學院，師范大學，曉莊學院以及廣電大廈，深入的了解了們使用普通話的情況以及如何正確使用普通話。在此，非常感謝各大高校的學子和從事廣播電視工作的人員對我們的大力支持和幫助。
社會實踐鍛煉了我們，也培養了我們，通過社會實踐這樣一種形式，使我們在各方面都得到了充分地成長，同時，社會實踐也成就了我們，社會實踐都已成為了我們展現自我的一個舞臺，在這樣的一個舞臺上，我們可以盡情地展現我們青春的姿態和敏捷的才思。社會實踐是一個窗口，通過這個窗口，幫助我們認識了社會，也幫助社會了解了我們這一群充滿理想與朝氣的，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞臺上展現我們的抱負和智慧。
暑期實踐就這樣接近尾聲了，我們雖然有很多不舍，但是我們都很開心有這么一段難忘經歷。在這段經歷中，我們在成長，我們學會了耐心，學會了包容，學會了很多很多在課本上體驗不到的東西。謝謝彼此的陪伴，讓我們更加堅定普通話推廣的理念，在今后，我們也會盡自己的力量推廣普通話，加油！
研究實習心得（實用23篇）篇七
搭車回到公司的時候已是晌午，心里一直不能平靜，盡在責怪自己之前怎么沒有好好把問題弄清楚，否則也不會當場出漏子。
在職研究生社會實踐報告回到辦公室，一坐下來便開始發呆，一會經理從身邊走過，我抬頭看了一下他，他只是像我點頭微笑，之后便徑直回自己的辦公室了。我忽然想起來，我還沒去匯報呢。于是便敲門進去。未等我先開口，經理卻先說話了：呵呵，我都知道了，怎么樣，這就是真正的考驗，雖然這次你沒有成功，但相信一定長了經驗，失敗乃成功之母，不管做什么行業都不能害怕失敗，等你積累了足夠的經歷，將來便都能夠應付自如了。另外告訴你，今天這位陳先生是老客戶，其實他的訂單早就簽好了的，今天只是讓你去鍛煉一下而已啦。聽到這里我才恍然大悟，心頭的石頭也終于能夠放下來了。正如經理所言，失敗并不可怕，多鍛煉多積累經驗才是最重要的。真的很感謝公司安排給我一次這么好的鍛煉機會。
在職研究生社會實踐報告不知不覺，一個月的社會實踐工作也接近尾聲了。能夠在公司里發揮自己的能力，并通過努力實實在在的做事，為公司創造一定的價值，不管多少，都是非常有意義的事情。
通過這次實踐，使我很好的鍛煉了自己的才能，加強了自己的自信心，同時鍛煉了自己的人際交往、團隊合作、與人交流溝通的能力。又提高了自己在實踐中發現問題、解決問題的能力，豐富了自己的工作經歷，為將來的就業做好了準備。
研究實習心得（實用23篇）篇八
剛從學校走入社會，一切都回到起點，在實習期是從學校過度到適應的階段，由此在這段時間受益匪淺，下面是小編實習期間領悟的心得，歡迎大家閱讀參考。
今年暑假我被導師安排到環境科學研究院生態環境研究所實習，該所主要承擔省內生態環境保護相關課題研究，編寫各級生態規劃報告，此外還開展環境影響評價工作。在近兩個月的實習中，我主要參與了課題研究，并直接參與了報告的編寫工作。在研究工作完成后自己還協助所內工程師編制完成了兩份環境影響評價表。期間得到的鍛煉自然不言而喻?？偨Y起來主要有以下三點收獲：
“學有所用”
我的研究領域是環境評價原理與方法，畢業后如果能投身于環境影響評價工作中當然是最理想的結果。實習期間非常幸運，自己不僅可以了解報告書(表)編制的整個工程，還直接參與到兩份環評報告表的編制中，特別是看到平時經常研究的預測模型、預測方法被運用到環評報告中，真有一種莫大的欣慰感。不過，現實中的環評與理論中的環評還是有很大區別的，環評報告中的評價方法一般都選用最成熟、最有效的方法，而且在環評技術導則中都有具體的規定，從理論上說，這些方法都是比較簡單比較實用的方法，我們在發小論文的時候往往不會選用這些方法，但在現實中卻發揮著巨大的作用。以前導師也說過這兩類環評的差異，通過實踐自己對這種差異認識的更加形象，這給我今后的研究提供了一個小小的啟發，那就是嘗試著改進現有環評方法，使它們在評價、預測現實環境時更加實用、更加準確。
“積累經驗”
說實話，現在環保行業的就業情況不是很樂觀，在實習中通過與一些專家、企業用人單位交流后發現其主要癥結在于：雖說我們是所謂“環境工程”、“環境科學”專業的畢業生，其實我們并沒有掌握好能勝任這個行業的必要技能，一提到環境工程就是水處理，一提到環境科學就是環境管理、環境評價。這種經驗缺失其實就是知識的片面和技能的單一。通過實習我就發現環評工程師真是一個知識面要求廣泛的職業，不僅需要了解環保相關政策法規，掌握必要的環評理論，此外化學知識、建筑學知識都要有所涉及。退一萬步說，如果你的文字功底不強，也不太能勝任這個行業。所以說，如果不在學習中多掌握點技能，很容易在工作中犯原則性錯誤。在我接手的兩個項目中就遇見過上述問題，有個項目單位在申報時總是口口聲聲地說他們的生產過程沒有污染，甚至還想在污染物排放量上做點文章。通過向單位工程師學習咨詢，我對其中的厲害關系有了一個清醒認識，其實企業是想逃避建設配套的環保設施，當然最終我得按章辦事。我想如果沒有單位專業人員的幫助，我是不會認清企業這類行為的本質的。
“體察現狀”
由于項目的需要，實習期間我去了許多縣市，對當地的環保形式和環保工作有了一些了解。俗話說“絕知此事要躬行”，作為環境專業的研究生，只有多到各地實地調查，才能真實地了解基層環保工作的艱難，才能更深層次地明白中國環境保護工作面臨諸多尷尬的癥結所在。雖然各地對本地區的環保很重視，但是在具體落實中卻有許多難處，經濟上的、行政上的、觀念上的等等。比如在與某縣環保局一位工作人員交流中得知，由于當地近幾年的招商引資工作進展緩慢，當地領導對于一個違反產業政策的招商項目“特別重視”，從批文到申報都明令環保部門大開綠燈，以致通過環評時由于有相關批文，環評單位在否決時也顯得非常吃力。又比如有些地方在做規劃環評時明明沒有了環境容量，還為了所謂的地方經濟硬上“大項目”，環保部門在出環境標準回執函時往往有點力不從心，但是為了地方的“大局”，也只能睜一只眼閉一只眼。其實類似的例子還有很多。通過實習，我看到了許多從未見過的環境現狀，了解到了許多環保工作的尷尬，也體會到了許多環保人的難處。的確，真正實現環境保護這一國策，我們還有很多路要走，這不僅僅是一個技術上的難題，更是體制上的難題。
總結了這么多，感慨了這么多，其實自己的實習歷程還是有些缺憾的，比如在開展課題研究中，就發現自己的知識面還不夠寬泛，例如在預測“”疫情發展趨勢時完全可以利用模型或者gis技術輔助實現，但由于自己缺乏相關知識儲備，最終只停留在請教專家進行主觀推測上;還有就是缺少處理大量信息的訓練，整理文獻的能力有待加強。此外在協助單位開展環評工作中，還發現自己的溝動能力有待提高，與項目單位的溝通缺乏主動性?？傊?，通過實習感覺自己的主要問題集中在專業知識的儲備上，雖然算上本科，自己已有五年的專業學習經歷，但是拿到現實工作中還是有點捉襟見肘：知識結構單一、不全面，對于環保這樣一個綜合性的課題理解不夠深刻，幾乎每天都會在工作中碰見難題，不過這些問題也為我今后的研究學習指明方向，促使我在學習中把握要點，努力提高服務環保事業的技能。
最后，非常感謝環境科學研究院生態所的所有工程師，與他們的合作真的非常愉快，他們讓我在工作中留下了汗水，但我帶走的卻是無盡的知識和收獲的快樂。期待未來能與他們再有合作。
研究實習心得（實用23篇）篇九
時光飛逝，轉眼間研究生實習精彩的旅程閉幕了。剛開始還以為這次實習是一個很慢長的旅途，不知不覺到尾聲了。心理卻有一股酸酸的感覺，有點戀戀不舍了。特別是昨晚去班里轉下，走之前看看我那可愛的孩子們，也算是一種告別吧!可萬萬沒有想到孩子們的舉動讓我更加的不舍，24班的孩子們前體起立為我唱了一首(朋友)和給我留下了最珍貴的留言冊，我覺的這些都是真金難買的。當時差點控制不住情緒和孩子們說話聲音都有點沙啞了，眼淚在眼眶里不停的打轉。孩子們謝謝你們!老師會記住可愛中帶點調皮的你們，想你們時我會隨手翻起你們給我寫的留言板，晚上睡覺前翻著它讓我們想起你們一個個，然后幸福的美美的睡去。孩子們老師在這里祝你們學業有成，金榜題名;身體健康;心想事成。千言萬語道不盡我這次所感與所想，感覺心理有說不完的言語，卻又不知從何說起。可以說這次實習對我感觸很深，對我的人生有另一種啟迪。
首先;這次實習我們是由五個人組成的精英團隊(__;__;___;__;__)，作為__師范大學研究生來到__中學這個實習基地。可以說在李__組長帶領下，使我們順利的完成了實習生涯。把該做的也都完善了，比如說實習生展覽和對__中學的感謝信等····我們這個團隊怎么說呢?在我心里我覺得非常的不錯雖然平時有點小摩擦，但一點也不影響我們之間感情。可以說辦公室，田徑場再到食堂到處都有我們的笑聲和背影，最開心的時候就是去食堂吃飯的來回路上，我認為那是我們之間交流和放松的時候，每天你損我，我損你的斗著嘴，開著玩笑，總是會笑到肚子疼。說起我們這五個人那是各有千秋啊!
第一個就說組長__吧!他是一個原則性很強，做事很穩重，精明能干的一個人。每次我電腦或手機壞了找他幫忙，他二話不說幫你把問題解決，特別是我遇到不開心的事了總會開導我，他說沒事這些問題都不是問題，只要你按你得目的去做就可以。第二個__，她我覺得在女孩子總算是比較完美的，不但人中的漂亮還很聰明;細心;能干(女人中的男人);精明;熱心腸;……在她身上我看到了自己的好多不足，我會慢慢改進的，怎么說這半年也是沒有白和她住一起。是她讓我學會了好多，呵呵妞!(給大爺笑個)這個是我倆經常開玩笑的話語，還有在寢室一起看電視，說笑，每次有什么煩惱的事我們都會拿出來說說。就像是一種發泄的方式，說完了心里的郁悶也解除。照樣開開心心的該干嗎干嗎。永遠都不會忘記我們在一起開心的日子。第三個是___一身古銅色，不過他這古銅色都是用勤奮換來的。他是我們五個實習當中得到認可最多的，在實習工作中認認真真，腳踏實地;勤勤懇懇。他身上的優點讓我一生受用無窮，老于這個是我們對他一種親切的稱呼!雖然不好聽可感覺很親切，也很順口了。第四__二十一世紀典型的好男型，大方大度;為人實在;一些問題在他看來都不算問題，有種放眼看世界的感覺。呵呵····他是我們每天拿出來開玩笑最多的一個，“鴕鳥’’就是我們為他起的外號，我們總是開玩笑的說他慢半拍，其實人家是大智慧型的。相對于他們四個我就藐小多了，貪玩心直口快的我總顯得長不大，不夠成熟，幼稚，就用__說我的那樣心理比較的脆弱，別看外表像個男孩子樣大大咧咧。其實內心最沒有安全感的人，做事顯得有點浮燥;經歷的挫折較少;在遇到事的時候不夠淡定，考慮問題的時候不夠全面。呵呵·····不足的地方真是太多了，真的好好的改改;多學學人家的優點;學會更完善的去做人做事。該說的也說了，希望自己能向好的方向去發展，最后我祝他們四個人畢業后找到份理想的工作;找個理想的伴侶;幸福生活;心想事成。
總之__中學給予了我這么好的舞臺，而我卻沒有珍惜，沒有充分的去利用它。因為在我心里我就沒有想過我以后要去當名體育老師，一開始就沒有擺正好態度，都說態度決定一切。所以我付出了多少就得到了多少回報，付出與結果是成正比得。要走了心里卻讓我留下點遺憾!如果再有一次機會，我一定認認真真。不過這次實習不管在心里上還是做人做事方面都讓我受益匪淺。__中學的老師和孩子們我會記住你們的，我走了!再見!
研究實習心得（實用23篇）篇十
根據法學院教學計劃的安排，我被分到xx市x區人民法院進行了實習。實習期間接近兩個月，從20xx年x月x日至20xx年x月x日止。
進入xx法院后根據安排，我被分到法院的研究室進行實習，主要從事一些文字方面的工作。在此期間，我利用此次難得的機會，嚴格要求自己，虛心向領導和庭室其他人員求教，認真學習政治理論，黨和國家的政策，學習法律、法規等知識，學習研究室的工作程序和工作方法，努力工作。并利用空余時間參與案件的開庭，通過旁聽案件的審理和學習，掌握了一些基本的法律知識和法律操作技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正從事律師工作打下基礎。
實習期間我努力將理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合。此外，在實習期間我認真遵守法院的工作紀律，不遲到、早退，認真完成領導和其他審判人員交辦的工作，得到領導及全體審判人員的一致好評。
實習期間我主要做了以下工作：
（一）撰寫市x法院先進個人的事跡報告。在實習初期，根據相關人員提供的資料，我克服了初來乍到的不適應，撰寫了民一庭副庭長王xx法官的先進事跡報告和民二庭庭長李xx的先進事跡報告，費時近七天時間，總共寫了5000多字。研究室主任看了以后非常滿意，對我提出了表揚。
（二）編寫市x法院每日的工作信息和工作簡報。這項工作比較煩瑣，需要每天到各個庭室去調查和搜集。搜集上素材之后，還要抓緊時間寫成初稿，主任審批后，馬上要復印多份并分發到各個事業機關。
（三）日常文件的打印，復印，裝訂，歸檔。每天研究室都要處理很多的文件和材料，為了以后查詢的方便，每份文件都需要進行裝訂。歸檔。
（四）法學類雜志的領取和分發。為了加強全院的法學理論學習，不斷提高審判人員的理論功底，研究室隔一段時間要到郵局去領取市南法院訂的各類法學雜志和期刊。領回來之后要進行分類并分發到各個庭室供大家學習。
（五）到中級人民法院遞送或領取材料和有關文件。
（六）到法庭去旁聽案件的審理。我認真學習了正當而標準的司法程序，觀摩一些律師的整個舉證、辯論過程，掌握了一些法律的適用及適用范圍。了解和熟悉了我國的訴訟程序及法庭的作用和職能。
（七）與法官一起對案件進行分析和請教。其中，給我印象最深的是我與研究室主任討論一個關于證券法方面的案件。我主要是從法律關系和案件性質等比較宏觀的方面發表的見解，主任是從審判和程序方面談的看法。主任很謙虛，他雖然是法院審判委員會的組成人員，法學功底很深，但他并沒有因此而對我不同于他的觀點不屑一顧，而是很認真的聽取我的觀點，對其中正確的予以肯定，不對的進行了指正。我對主任的這種嚴謹的學術態度深表敬佩。
除了完成研究室的工作外，我還積極做好其他的工作。雖然不像其他同學一樣被分在業務審判庭里實習，可以接觸到實際的案件，但我還是努力克服了許多困難，在完成研究室正常工作的前提下，通過其他同學和他們的法官的幫助，也接觸了不少民商事案件。通過參加這些案件的庭審旁聽，使我原本掌握不扎實的民法的基本知識有了生動形象的理解，鞏固了所學的知識。
通過實習，我在法學領域獲得了實際的工作經驗，鞏固并檢驗了自己幾年本科學習的知識水平。此外，我了解并參與了大量民事訴訟的庭審過程，并且對部分參與案件提出了自己的想法。在此期間，我進一步學習了民法及民事訴訟法的有關知識，參加了幾起案件的開庭審理，認真學習了正當而標準的司法程序，認真觀摩一些律師的整個舉證、辯論過程，并掌握了一些法律的適用及適用范圍。了解和熟悉了我國的訴訟程序及法庭的作用和職能。從抽象的理論回到了多彩的實際生活對程序問題有了更深的理解，將理論與實踐有機結合起來。
實習兩個月以來，我收獲頗多。首先，通過旁聽案件的審理和接觸具體的當事人，我發現人們的法律意識還不是很強，不能用有效的利用法律手段來保護自己的合法權益不受侵害，我感覺當今對人們進行普法宣傳還是很有必要的。不可否認，我國政府為推進法治建設而進行的多年的普法教育活動，取得了很大成就，人們的法制觀念、法律意識都較以前有了很大的提高，但目前的狀況離我們的目標還很遠，普法的深度與廣度上還有一些不足。我們的普法活動不能只做表面文章，要深入實際，真真正正地讓人們了解法律、法規的含義。
研究實習心得（實用23篇）篇十一
當今社會中，夢想一直是個經久不敗的話題。有人認為夢想是人類超越現實的階梯。假如沒有夢想，人將如何超越現實呢？也有人認為，夢想是對現實不滿的逃避，是對現實的損害，更是造成在現實層面茍且和退讓的重要成因，因而，夢想缺乏價值。
兩種觀點對峙，但大部分的人仍然堅持一個觀點，那就是“夢想有助于提升生命?！?/p>
黑人牧師馬丁。路德。金的那篇著名的演講《我有一個夢想》改變了很多人的命運。而有人說他所說的其實更貼近于理想。畢竟，實現理想的過程中是人自我完善和自我提升的過程，而夢想太空泛，無所憑籍，且常常和自我無關。但從各方面的分析來看，夢想才更加人性化。我們往往強調人的社會性，漠視個性話的東西?？墒?，在想一想，沒有夢想的人生，即使再成功，仍舊是不美好的東西。夢想不但是對現實的超越，也是對現實生活的補充。夢想與一個人的心靈生活更加密切相關。
固然，很多人根本沒有夢想，但是夢想始終是個人心靈生活的一部分。我們的承認，現實中夢想會改變心靈生活的其他部分，也正是因為這種影響，我們才稱它為夢想。
夢想并非只是一種結果，一種狀態，而沒過程。夢想是心靈中重塑世界的一種方式。現實生活中大部分的人或事多都是不完美的。但我們心靈的方向卻不會錯，只要我們相信“夢想”。
也許有人回因為現實的殘酷而誤解夢想的意義。一個32歲的小伙子在下班的路上遇見小偷，小偷偷了他旁邊一個姑娘的錢包。小伙子沒吭聲，直到小偷下車。小偷下車后小伙子哭了，他難過極了。小偷只是偷了一個紅色的錢包，卻打破了一個32歲男人的夢想底線。這樣的現實被理解為：夢想在現實面前脆弱的不堪一擊。還有諸多的事實。由于種種原因輕生，青少年犯罪，甚至受過高等教育的人淪為囚犯。其實，現實生活教給我們生存的理性，工具理性，教給我們怎樣的生活。這并不是說我們只能按照某種既有的邏輯去生活。而排斥其他的可能性。如果真要墨守成規地去面對現實，那還談什麼歷史和未來啊？每個人的生活背靜不同，他們所付諸的夢想也個不相同，我們期待的是平心而論的夢想，而不是高不可及的夢想。
夢想在現實生活中是可能被實現的。所謂“人往高處走，水往低處流”。人總是不會只滿足于腳下平庸的位置，而希望在有生之年能做一些讓自己不遺憾的事情。也許夢想的偉大并不在于他能否被實現，而在于他是人類對美好未來的一種追求，這并不是單純意義上的精神寄托。夢想要我們付諸堅持不懈的努力，努力的面對現實。馬克思相信社會主義能被實現，只不過時間要往后推點。遠古時代的中國人以為天地是方的，被一只大龜馱著，而現在我們知道地球是圓的，“神王”上天了，而美國正積極開展火星之旅。
夢想，總是以自己所處的位置做基礎的，不可能一步跳到顛峰，不同的是有人走幾步就滿足了，有人卻會一直走下去，不斷給自己設置更高的目標?！案F則善身，達則兼濟天下”這句話告訴我們不要光要時刻準備著，還不能一棵樹上吊死。一個人就要有一顆平常的心，做自己內心想做的事，不怕慢，只怕站。所謂“盡吳志者而不能至矣，可以無悔矣?！逼綍r有一件事做一件事，把現在的困難當作自己的一種修煉。沒有誰是完美的，但我們可以力求自己更接近自己的夢想。如果是經過真正的思考而確立下來的東西，那就是夢想，也能讓人具有充沛的行動力。
實現夢想的條件并不是只有年輕，還要肯奮斗。
夢想意味著追求和改變，我們不知道改變之后是變好了還是變糟了。不過有夢還是好的，它印證著年輕，還有未來。只要不恐懼改變想清楚了，也有行動力，往哪個方向都是好的。
夢想給我們帶來希望，讓我們的生命向著更高的方向發展，也讓我們的活無比絢爛。
研究實習心得（實用23篇）篇十二
6月21日上午，教育學院20__級學前教育專業碩士實習總結會在陜西師范大學附屬幼兒園舉行。教育學院副院長趙微、學前與特殊教育系科研主任李少梅、學前與特殊教育系教學主任程秀蘭、師大幼兒園園長李玉蓮、副園長高潔，學前專業碩士生導師彭海蕾，在園實習的六位專業碩士研究生及園內指導老師一同參加了總結會，會議由高潔副園長主持。
會議第一項，是六位實習生做實習總結匯報。實習生們表示，經過一學期的實習，從指導老師和孩子身上學到了很多，在諸多方面都獲得了新的認識和提升。比如，大家在實習之前對幼兒園的各項工作不熟悉，缺少經驗，實習結束后，教學上能夠做到結合幼兒年齡特點適宜設計各環節的活動、運用科學的教學方法、自制課件與玩教具，有效地完成課堂教學；在幼兒班級管理上基本上能夠做到獨立帶班，組織幼兒活動，在處理孩子的問題上也積累了寶貴的經驗；對幼兒、幼兒教師職業還有幼教專業都有了更加深刻的認識，也都更加堅定了自己的專業選擇。實習生們對指導老師的悉心指導和辛勤付出表示感謝，對園方和學院做出的努力表示感謝。
第二項，園內指導老師發言，對實習生們實習期間的表現進行評價。指導老師們表示，參加實習的研究生們有著較強的理論基礎和較高的專業素質，尊重并熱愛幼兒，能以正確的方式與孩子交往；在日常的保教過程中積極主動、滿懷熱情、嚴以律己、不怕困難，對各項工作都能認真對待，富有責任意識。雖然在技能、技巧方面有所欠缺，在很多細節上存在著這樣或那樣的問題，但是，大家都勤于并且善于從實踐中學習，能夠做到積極主動地與指導老師溝通，尋求幫助。看到實習生們取得的進步，指導老師們心感欣慰，表示祝賀。
第三項，教育學院各位老師發言。副院長趙微老師表示，從實習生們的個人匯報和園內指導老師的評價可以看出，經過實習，實習生們專業思想、專業意識得到了發展，專業智慧和專業能力得到了提升，專業知識與實踐能力都得以提高。對各位園內指導老師的毫無保留的經驗的傳授表示感謝。李少梅老師和程秀蘭老師幼兒園領導和指導老師所付出的辛勤勞動表示感謝，對實習生們實習期間的個人努力和表現出來的團隊合作意識提出表揚，為實習生們所取得的進步感到由衷的高興。彭海蕾老師從一個專業研究者的角度對學院與幼兒園合作的合理性表示贊同，提出可以從實習生的輪班順序、后續工作的跟進、指導老師的指導方式等多方面有更多的思考。
第四項，園長李玉蓮老師發言。李園長表示，幼兒園對本次專業碩士研究生的在園實習工作非常重視，在指導老師的選擇、指導形式的確定等各項工作的安排上也都是十分慎重。從效果來看，預定的目標基本達成，實習生們在各個方面都獲得了相應的'提升。同時還表示，雖然這次接待實習生的工作在一些細節上還存在一定的問題，但是也都會在摸索、實踐的過程中逐漸改善。最后，對教育學院所做的工作表示感謝，并提出今后雙方可以有更多的合作與交流。
研究實習心得（實用23篇）篇十三
實習一個多月，在網上調查分析網絡編輯。我對這份工作有更深的理解。同時，我們對這個行業的需求和要求有了進一步的了解。我們對未來的就業和學習目標有更好的指導。網絡媒體向來以效率著稱，就是忙和散。所以，雖然剛開始工作，但每天都在不斷學習和接受從未接觸過的新知識和新技術。
除了基本的寫作知識，做網絡編輯最重要的是計算機軟件的應用，其中dreamweaver和photoshop是所有軟件的核心，但我在這方面的知識還停留在學校的皮毛上。和另外兩個新同事相比，一個是工作兩年的計算機畢業生，一個是國外新聞系的應屆畢業生。我很清楚，我必須盡快搞清楚我在編輯部的核心競爭力是什么，無論是學歷還是技術熟悉度，因為網站的盈利主要取決于點擊率，點擊率可以通過公司的技術部調出統計數據。所以我們工作的效率、正確、盈利都是直接直觀的呈現，職場的殘酷和殘酷很容易呈現在我眼前。
第一天上班，一進辦公室，就清晰的聽到電話和鍵盤敲擊聲。所有快節奏的事情不斷提醒我，這里已經不是學校了，我需要快跑。在實踐中，既緊張又新穎。選擇這樣的工作源于自己的興趣，是最好的老師，也是把事情做好的最大動力。可以說，所有的編輯都是帶著夢想投身于這項非功利的工作。沒有興趣，沒有人會沒事找事去應聘做網絡編輯。耐力和責任心，光有興趣是不夠的。做一個網絡編輯，沒有經濟利益去帶動，而是靠自己的熱愛和責任感。做網絡編輯其實是一個很枯燥的工作。每天需要坐在電腦前幾個小時，不斷更新，上傳產品圖片，處理圖片，還需要獨特的產品介紹。話不能雷同，不能一邊悠閑的喝茶一邊享受產品。如果出現這種情況，你還能跟上網站更新的需求，還得被領導批評。而產品更換重疊，網站更新速度也很重要，只能要求自己快點做。盡量在最短的時間內上傳圖片，標注價格不出錯。這個任務看起來很難，也很難實現，但是做好網絡編輯還是很有必要的。
于是在每天的那八個工作小時里，我全神貫注地盯著屏幕，卻發現勝利的最后我睜不開眼睛。所以，有委屈，有不甘。很多東西不是在學校學的，和專業完全不符。中間有過一點點悲傷和淚水。當然有很多收獲。除了淺層次的學習專業技能外，還感受到和體會到了很多技能之外的東西。首先是公司同事的敬業精神和充滿活力的工作氛圍。當你走進這樣一個群體，你的心會不由自主地變年輕，你的腳步會不由自主地跟著大家向上，你的'工作態度會變得更加努力、認真、更加努力。但是當你深入了解他們的時候，你意識到他們工作做的那么熟練，多半是因為公司的培訓和自我提升。也許，這就是一個集體的凝聚力，一個企業寫的不是書面的“特殊文化”！
研究生實習經歷:網站編輯的工作對我來說是零起點。剛入職的時候，我只能做一些看似簡單卻費時的收集、整理、處理信息的工作。因為不熟悉后臺建設，經常在圈子里犯一些低級錯誤。為了跟上進度，我從入職第一天就開始了加班生涯。即使下班時間很長，大多數人還是會留下來。事實上，我屬于市場部。老員工加班是最正常的事情，因為他們想把工作做的更好，而我只想完成本該完成的任務。同樣，在這樣的工作中，也是一個不斷被否定和自我否定的過程。因為沒有網站編輯經驗，加上你對產品不熟悉，所以價格和真實圖片總是有很多漏洞，或者圖片的水印不對，或者格式不夠規范。最大的問題是你無法完成每天安排的工作量。一切，都在水里，感受河對岸的石頭。
作為一個職場新人，我知道自己的路還很長，但在這樣一個每天都有人被淘汰的城市，能找到一個滿意的職位，我很幸運。選擇好的公司，意味著接受優秀的企業文化和開明的人際關系。這些經歷是我在學校里從未學過、接觸過的最寶貴的財富。從前，父母經常在耳邊嘮叨錢掙得有多辛苦，社會有多殘酷。在我沒有理由要求自己是學生的今天，我意識到學校是一個充滿善意的寬容社會，真正的職業生活伴隨著我以前永遠不會在意的事情，比如壓力，薪水，待遇。我想，這可能是成長吧。它不同于我們曾經思考過的每一門青春課程。它將不再是一個與青春相關的詞匯。它進入了成人世界，伴隨著快速的施肥，讓我蛻變成一個真正的社會人。很高興自己的堅持和選擇能在大學的最后一個學期定下來，也很幸運有機會在這樣的公司實習工作。不知道要多久才能把角色從學生變成社會人。不知道自己是否真的能完成從試用到就業的過程。也許，工作的過程是一個更長的過程，就像在教室里等老師提問一樣。偶爾會害怕面對自己回答不了的問題，總是期待被別人問。我會在即將畢業的時候記住這寶貴的實習生活。
研究實習心得（實用23篇）篇十四
根據國家和有關部門關于該類項目的廣度和深度規定，結合項目具體情況編列，其提綱如下：
（1）依據國家產業政策、產業目錄、宏觀調控政策，在項目建議書基礎上進一步進行調研，提出項目背景、項目建設的必要性和經濟意義，以及編制可行性研究報告所依據的政策原則和指導思想。
（2）產品市場（或社會需求）現狀調查和預測分析；競爭對手現狀和發展分析；產品的競爭能力分析；市場營銷戰略。
（3）產品（或建設）規模方案的選擇。
（4）工藝技術方案（或建設標準）選擇。
（5）資源、原材料、燃料來源和供銷的可能性評價。
（6）公用設施建設方案。
（7）建廠條件和廠址方案：地理位置、氣象、水文、地質、地形條件、交通運輸，以及水、電、氣和社會經濟狀況及其發展趨勢；廠址比較和選擇意見。
（8）生態環境影響和對策。
（9）節約能源、水和土地資源措施。
（10）職業安全、衛生和消防論證及措施。
（11）生產組織、管理體制、機構定員、人員培訓設想。
（12）編制投資估算（投資估算按重要部位設計方案估算工程量進行計算）。提出資金籌措辦法。
（13）經濟分析和風險分析。
（14）綜合評價及結論。
xxx單位或委托xxx院、所編制。
xx年x月x日。
如單項調研報告、委托某專業單位單項、調研咨詢報告及函、電報傳真、網絡查詢資料等。
可行性研究報告：可行性研究報告是從事一種經濟活動（投資）之前，雙方要從經濟、技術、生產、供銷直到社會各種環境、法律等各種因素進行具體調查、研究、分析，確定有利和不利的因素、項目是否可行，估計成功率大孝經濟效益和社會效果程度，為決策者和主管機關審批的上報文件。
主要內容：
1總論，包括項目名稱，利用外資方式，主辦單位，主管部門，項目負責人，項目背景，項目具備的條件等。
2產品的生產與銷售，包括產品名稱、規格與性能、市場需求情況，生產規模的方案論證，橫向配套計劃，產品國產化問題及銷售方式、價格，內外銷售比例等。
3主要技術與設備的選擇及其，包括采用技術、工藝、設備的比較選擇，技術、設備及其條件與責任。
4選址定點方案，包括定點所具備條件（地理位置、氣象、地質等自然條件，資源、能源、交通等現有條件及其具備的發展條件等）、所定廠址的優缺點及最后之選定結論。
5企業組織的設置與人員培訓，包括組織機構與定員、人員投入計劃與、培訓計劃及要求。
6環境保護內容。
7資金概算及其，包括合資各方的投資比例、資本構成及資金投入計劃。
8項目實施的綜合計劃，包括項目實施進程及施工組織規劃等。
9經濟指標的計算分析，包括靜態的財務指標分析和敏感性分析、外匯平衡分析等。
10綜合評價結論。
研究實習心得（實用23篇）篇十五
根據國家和有關部門關于該類項目的廣度和深度規定，結合項目具體情況編列，其提綱如下：
（1）依據國家產業政策、產業目錄、宏觀調控政策， 在項目建議書基礎上進一步進行調研，提出項目背景、項目建設的必要性和經濟意義，以及編制可行性研究報告所依據的政策原則和指導思想。
（2）產品市場（或社會需求）現狀調查和預測分析；競爭對手現狀和發展分析；產品的競爭能力分析；市場營銷戰略。
（3）產品（或建設）規模方案的選擇。
（4）工藝技術方案（或建設標準）選擇。
（5）資源、原材料、燃料來源和供銷的可能性評價。
（6）公用設施建設方案。
（7）建廠條件和廠址方案：地理位置、氣象、水文、地質、地形條件、交通運輸，以及水、電、氣和社會經濟狀況及其發展趨勢；廠址比較和選擇意見。
（8）生態環境影響和對策。
（9）節約能源、水和土地資源措施。
（10）職業安全、衛生和消防論證及措施。
（11）生產組織、管理體制、機構定員、人員培訓設想。
（12）編制投資估算（投資估算按重要部位設計方案估算工程量進行計算）。提出資金籌措辦法。
（13）經濟分析和風險分析。
（14）綜合評價及結論。
×××單位或委托×××院、所編制。
×××年×××月 ×××日。
如單項調研報告、委托某專業單位單項、調研咨詢報告及函、電報傳真、網絡查詢資料等。
可行性研究報告：可行性研究報告是從事一種經濟活動（投資）之前，雙方要從經濟、技術、生產、供銷直到社會各種環境、法律等各種因素進行具體調查、研究、分析，確定有利和不利的因素、項目是否可行，估計成功率大孝經濟效益和社會效果程度，為決策者和主管機關審批的上報文件。
1?？傉?，包括項目名稱，利用外資方式，主辦單位，主管部門，項目負責人，項目背景，項目具備的條件等。
2。產品的生產與銷售，包括產品名稱、規格與性能、市場需求情況，生產規模的方案論證，橫向配套計劃，產品國產化問題及銷售方式、價格，內外銷售比例等。
3。主要技術與設備的選擇及其，包括采用技術、工藝、設備的比較選擇，技術、設備及其條件與責任。
廠址的優缺點及最后之選定結論。
5。企業組織的設置與人員培訓，包括組織機構與定員、人員投入計劃與、培訓計劃及要求。
6。環境保護內容。
7。資金概算及其，包括合資各方的投資比例、資本構成及資金投入計劃。
8。項目實施的綜合計劃，包括項目實施進程及施工組織規劃等。
9。經濟指標的計算分析，包括靜態的財務指標分析和敏感性分析、外匯平衡分析等。
10。綜合評價結論。
研究實習心得（實用23篇）篇十六
通過自己走訪，這個暑假我進入張家界市中級人民法院研究室進行了實習，實習時間從20**年7月12日至20**年8月25日止。在研究室主要從事案例編寫工作。在此期間，我利用此次難得的機會，嚴格要求自己，虛心向領導求教，認真學習政治理論，黨和國家的政策，學習法律、法規等知識，學習研究室的工作程序和工作方法，努力工作。實習期間努力我將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合。此外，在實習期間我認真遵守法院的工作紀律，不遲到、早退，認真完成主任交付的任務，協助研究室完成案例編寫20余篇，得到了主任的好評。
實習期間做的主要工作：
一、編寫法院案例。
法院案例編寫分為法院公報、案例選和案例要覽三種類型，對于一個大二的學生的來說，初來乍到的我對此項工作感到非常陌生，起先實不知無從下筆，但經過主任一翻耐心講解、教導和查詢相關編寫方法后，才正式著手于實質性的工作；正所謂萬事開頭難，第一篇法院案例選，用時足足五天，幾乎查閱了所有與案件相關法律法規和法學理論知識，且被主任仔細修改了三次后，終于得到其認可，完成了首個實習工作成果。隨著對案例編寫方法的熟悉，再加上主任耐心的指導和自己的努力，編寫速度也越來越快，在余下的幾十天里，圓滿的完成了主任交給我的任務。
二、編寫法院信息、工作簡報和情況反映。
這是研究室工作的重要部分，由于工作的重要性和法律的嚴謹性，再加上自己法學理論功底的欠缺，所以這項工作我只做簡單的部分，在完成初稿經主任檢查審批后，一般要在當天復印多份并同其他文件一起分發給法院各領導、部門以及市各個事業機關。
三、日常文件的打印，復印，裝訂，歸檔。
每天研究室都要處理很多的文件和材料，為了以后查詢的方便，每份文件都需要進行裝訂、歸檔。
四、虛心向主任請教。
研究室是走在法律前沿的，因為它所接觸到的幾乎都是社會上的法律熱點問題和有關法律漏洞問題，然而這些問題在法律上沒有明確的規定，所以很多的人對同一個問題有不同的理解和看法，比如情況反映，有的案件在適用法律時，法律法規沒有明文規定，而此類案件的判決結果恰好是被社會所關注的，所以在編寫情況反映時得從案件中發現問題，并且提出解決問題的建議。每次向主任請教問題的時候，他總是耐心的講解，即使我在某個問題上出現偏差或觀點不同時，他不是發火、批評，而是耐心的為我糾錯。每次把案例交給他檢查，他都會認真的查閱，在每一個有問題的地方做上記號，甚至不放過一個標點。主任的這種謙虛做人方式和嚴謹的學術態度令我深深的敬佩，使我受益匪淺。
實習感悟：
首先，通過案例編寫，我翻閱了大量的民事、刑事和行政案卷，發現人們的法律意識有所提高（統計發現，農村的一些民事案件有所增加），但還不是很強，不能用有效的利用法律手段來保護自己的合法權益不受侵害，我感覺當今對人們進行普法宣傳還是很有必要的。不可否認，我國政府通過多年的普法教育活動為推進法治建設取得了很大成就，人們的法制觀念、法律意識都較以前有了很大的提高，但目前的狀況離我們的目標還很遠，普法在深度與廣度上還有一些不足。我們的普法活動不能只做表面文章，要深入實際，真真正正的讓人們了解法律、法規的含義，要讓法庭下鄉，讓法庭入校。從而在此基礎上，逐步確立人們對法律的信仰，確立法律的神圣地位，達到法治建設的目標。其次，我認為高等法學教育在推進法治建設過程中擔當著重要的角色，其培養的具備一定基本理論知識，技術應用能力強、素質高的專業技能人才，將在社會上起到重要作用?，F代的社會是一個開放的社會，是一個處處充滿規則的社會，我們的國家要與世界接軌，高素質法律人才的培養必不可少。對法學人才的培養，應當面向實際，面向社會，面向國際。大學的法學院應當與公、檢、法、律師事務所等部門建立良好的關系，定期安排學生見習，讓學生更好的消化所學的'知識，培養學生對法學的興趣，避免畢業后的眼高手低現象。
實習意義：
這次實習經歷，對我來說非常必要，意義深遠。其中我學到了在課堂上學不到的或者在課堂不能完全理解的東西。首先，理論和實際相結合，將自己所學的知識應用于實際的工作中，在實踐中我的知識得到了鞏固，解決問題的能力也受到了鍛煉；其次，本次實習開闊了我的視野，使我對法律在現實中的運作有所了解，也對法言法語有了進一步的掌握；第三，實習還使我對法律文書寫作有了初步的認識，對文檔排版有了更深層次的知悉，深入了解到了法律嚴謹的精神；此外，主任對于我的實習提供了良好的環境和悉心的指導，不僅加強了我的法律知識，而且使我懂得了許多做人的道理。實習使我在法學領域獲得了實際的工作經驗，鞏固并檢驗了自己在課堂上的知識水平，并且學到了很多新的法律知識。
研究實習心得（實用23篇）篇十七
20xx年10月9日，我被分配到興寧市尼皮中學進行為期六周的教育實習。實習包括兩個方面:一是語文教學的教育實習，二是班主任的工作實習。期間積極努力，虛心請教有經驗的老師，成績優異。同時我在實習期間也做了一個深入的研究，是針對語文課的。為了得到老師和學生的真實想法，我投入了大量的思考，最終的研究結果將對我以后的職業生涯有很大的幫助。
為了全面詳細的獲取資料，我不僅局限于對自己實習班級的調查，還進行了跨班級、跨年級的調查，甚至去了其他同學所在的實習學校！。一種重要的研究形式是發放問卷。同時，我也積極與學生交談，與老師交流，以便更好地了解情況。
在這里，我想介紹一下我的研究結果，談談對中學語文教學的一些看法。有些問題可能是前人描述過的，也可能是老師經常講的，但我覺得這對于我們實習生來說是真實的體驗和感受，而不僅僅是之前的理論認識。希望我的理解對我以后的工作有一定的影響。
首先，從教師的角度談談語文教學的現狀。
我的學校是一所小鎮高中，有22個班。該大學在興寧地區高考排名第四，但近年來學生人數有所減少，主要是因為就讀技校的學生增多，以及附近的吉平中學增加了高中。受經濟影響，梅州教育投入有限，學校經濟狀況差，設備落后，教室沒有電腦、幻燈機等現代化教育設備。近年來，學生成績差，基礎薄弱，班級學生水平參差不齊，兩極分化嚴重。
我的調查發現，大多數教師在語文課堂教學中使用的教學方法是正確的，符合教學的實際情況。很多語文老師在備課的時候都會設計很多問題，以便在課堂上向學生提問，達到與學生交流的目的。調查中的一些語文老師告訴我，學生很懶，不太注意學習，尤其是語文。他們認為自己努力不努力就不會考得太高太低，和其他同學的差距也不會很大。另外，如果他們努力學習，可能不會取得好成績。所以，你讓他們回家預習課文的時候，大部分同學基本都不看。所以上課要多提問，這樣才能逼他們下課看。在語文教學過程中，一定要多問為什么。一方面，教師和學生可以相互交流；另一方面，我們可以進一步探究教材的相關內容。我在自己的實踐教學中采用了這種方法，效果確實不錯。
一些先進的教學方法和教學理念在中學教學中并不十分流行。重要原因是使用這種教學方法效果不理想。學生的目光被課堂上的大屏幕吸引，很少有學生再看書。學生愛看一些圖片，記得很清楚，但是忽略了旁邊的文字。這種教學方法很難在這一領域廣泛應用，所以教師仍然使用傳統的教學方法。
老師認為一個班的學生語文成績差異很大，學生可以分幾個班。一個老師幾乎不可能讓所有的學生都學好語文。它取決于學生的具體情況，并根據個人情況對學生有不同的要求。對于成績特別差的學生，一些老師采取了放棄的態度。他們認為因為一個學生成績不好而犧牲大家的利益是不值得的，老師的精力是有限的。老師也承認自己在教學過程中有偏差，但也無能為力。畢竟他們是被高考的指揮棒綁著的。老師不能平等對待學生，這一點老師可以很坦白的告訴我，真的很難能可貴。
在語文教學過程中，教師應該更加重視文言文的教學，因為考試存在很大的問題，學生不能準確掌握文言文的學習。在調查中，大多數教師采用的文言文教學方法是讓學生閱讀課本，反復閱讀，以便背誦，然后疏通單詞，解釋一些常見的文言文句法和句式。在文言文教學中，很少有老師采用學生自主學習的教學方法，大多側重講解，讓學生記憶深刻。而現代文學的教學相對薄弱，只注重課堂分析，不注重把握學生的情感態度。
我也發現，有經驗的.老師授課，課堂氣氛相對和諧。老師說我們學校的學生記性不好，缺乏自我意識。如果氣氛過于活躍，教室會很吵，難以抑制。而且學生自主學習能力差，合作能力欠缺。實際效果是達到了，但是要花很多時間，影響教學進度。
其次，從學生的角度講講中國文學的情況。
學生一開始喜歡現代教學方法，對現代教學方法感興趣，但是等久了也沒關系。有同學跟我說，老師對多面體的教學時間把握不是很好，有的時候記筆記太快，有的時候太慢，學生聽起來很煩。有些學生甚至說老師的方法太老，影響了他們學習語文的積極性。
在調查中，學生希望老師能重視他們。無論是成績好的同學，還是成績落后的同學，在這個問題上都有著相同的看法。調查中有個學生問我如何看待老師只關注成績好的學生，還問我以后會不會當老師。我回答他們:“老師關注成績好的學生，是因為他們能聽老師的話。一般情況下，后進生自我意識差，經常不聽話，自然會讓老師不高興?！崩蠋熞彩侨?，有一定偏差很正常。但是在實踐中，我發現只要我們多關注后進生，他們就會被感動，取得很大的進步。老師似乎應該以平等的態度對待學生，鼓勵后進生對于師生之間的交流非常重要。良好的溝通有利于老師更好的教學，有利于學生更熱愛學習你教的課程。
有同學說，學語文的時候，有的老師加不了很多課外知識，只會講講書里的內容。其實他們都能理解。如果老師總是這樣，就會覺得這樣的老師不好，水平低，然后就不再理會老師的講解。這樣一來，隨著時間的推移，學生的語文成績就會下降。他們希望老師能在課堂上談論當前的社會，并增加一些課外知識。
大多數學生喜歡上課幽默的老師，不喜歡批評學生，能和學生相處融洽。他們都希望老師能多關注自己，甚至是成績不好的學生，這種愿望甚至比其他學生更強烈。他們希望老師多了解他們的真實想法，原諒他們的逆反心理，和他們交好朋友，而不是老師用居高臨下的態度對待他們。而且有些同學也喜歡關注老師，對老師的穿著和日常工作中發生的事情很感興趣?？磥砦覀冏鳛榻處?，應該及時與學生交流，了解學生的真實想法，這樣我們才能更好地從事教學工作。
另外，有同學表示，廣東教育版新教材的內容很難理解。我覺得教材多針對大城市的學生，比較接近發達城市學生的體驗，而山區的學生體驗較少，很難把握自己的情緒。
學校4點20分放學，學生在此期間無事可做。雖然所有的同學都說考試壓力大，有很多問題解決不了，但是他們不會花時間去學習。平時下課很少問同學老師，這也是他們成績不好的一個主要原因。
通過以上研究，我認為在未來的語文教學中，教師應該注意以下幾個問題:。
第一，培養學生學習漢語的興趣，只有當學生對所學的科目更感興趣時，才能快速提高成績。教師可以組織更多的語文活動課，讓學生積極參與，讓學生在自己的參與中認識到學習語文的重要性。老師可以在課堂上給出更生動形象的例子，讓學生有直觀的感受，而不僅僅是枯燥的理論理解。課文要簡單分析，例題要貼近生活，要是現在發生的事，人們關注的事，讓學生更好的討論，進一步提高興趣。
第三，平等對待學生，欣賞每一個學生。無論學生成績好壞，教師都要充分尊重學生的人格，這也是一個合格教師的基本要求?，F在我們講尊重，不僅要求學生尊重老師，也要求老師尊重學生。作為老師，你要知道，只有尊重學生，學生才能更好的尊重你。此外，應該積極鼓勵成績差的學生學習。只要這樣的學生有進步，就應該及時得到表揚。表揚是促進差生進步的好方法。在平時的教學中，要盡量少批評學生，以鼓勵為主。即使是批評學生，也要注意方法。語言最好不要犀利刻薄，不要傷害學生自尊心。老師批評錯誤恐怕很難向學生道歉。其實學生的承受能力并不比老師差。真心向學生認錯的老師可能更受學生尊重。我在實際研究過程中有這種感覺。
第四，除了做好自己的工作，我認為語文老師應該多參加學生組織的活動。在參與過程中與學生溝通，了解學生真實想法，肯定學生組織成績，更好的與學生融合。主動與學生交談，做學生的好朋友，消除師生隔閡，促進教育教學更好發展。
總之，以上是我在這次實習期間調查的相關情況。這些觀點有些可能不正確，但畢竟這是我實際調查的結果。我會借鑒一些優秀老師的做法，根據自己的實際水平應用到以后的教學中。我想只要我能以積極的心態堅持下去，多了解一下現在的教學情況，解放思想，實事求是，與時俱進，我就能在不久的將來成為一名合格的人民教師，我希望我的想法能成為現實。
最后，感謝廣大師生對本次調查的支持。
20xx年12月20日，我選擇了自己的實習來到江蘇省沛縣首爾國際學校進行為期三個月的教育實習。在學校領導和老師的幫助下，我完成了從學生到老師的華麗轉身。在首爾國際學校，我的實習分為兩個主要部分:專業課的教學實習和班主任的工作實習。在這期間，我既是學生又是老師。作為學生，我思想開放，不羞于提問；作為老師，我兢兢業業，引以為傲。付出了很多，收獲了很多。同時我在實習期間也做了深入的調查，針對中學生的學習心理。為了得到學生的真實想法，我花了很多心思，最終的結果可能對我以后的職業生涯有很大的幫助。
研究實習心得（實用23篇）篇十八
我的實習的項目是哈爾濱工業大學和國際大學生實習交流組織支持的，實習地點是德國耶拿的奧托·肖特玻璃化學研究所，部分經費由德國學術交流服務組織和耶拿大學提供。在兩個月的實習時間里，我的工作是協助博士生使用電化學方法對特殊玻璃進行研究。同期也參觀了肖特玻璃制品廠，和分布在德國各地的若干科學博物館。
月底抵達耶拿奧托·肖特玻璃化學研究所報到，立刻見到了研究所負責人教授，他了解了我的基本情況之后，詢問我有什么樣的研究興趣，據此安排我的工作。由于專業上有差別，以及對新環境不了解，原創：我并不清楚該選擇什么樣的課題，只是說對光學玻璃和計算機輔助研究兩方面感興趣。之后，我和另外兩名國際實習生一起參觀了研究所。
研究所建立在綠樹成蔭的小山坡上，環境非常優美。建筑包括一座層主樓，一座專門燒制玻璃的尖頂房屋和若干間儲藏化學藥品的平房。主樓雖然是前的建筑，但是內部的實驗室和計算機網絡都很現代化。沿著走廊和樓梯陳列著很多礦石、玻璃和陶瓷樣品，和若干成果的介紹，體現了悠久的科研傳統。
在我第二次來上班的時候，教授就把我介紹給博士生，由他作為我的實習指導人。的博士課題是一家玻璃制品公司支持的，他當時的工作是根據公司的要求，檢測若干工業樣品的化學組成，特別是氧化度。他的工作過程涵蓋了玻璃的配制，燒制，檢測，數據擬合與分析等方面的廣泛內容。之后的兩個月中，我作為助手，或多或少的對各個步驟有了了解。
這里實驗室的管理是井然有序和開放的。各種儀器設備不但完備先進，并且對所有研究所內部人員開放。如果要使用一臺儀器，只需在儀器旁邊的時間表上登記即可。像使用者很多，使用時間又很長的烤爐，可以在時間表上提前寫上名字來預約。當然，像×這樣的貴重儀器也是由專人負責，需要申請使用的。每個人都有開放實驗室，電腦室和小圖書館的鑰匙，可以自由使用。實驗室里粘貼的告示并不是規章制度，而是方便的儀器使用說明和重要內容的提示。各種制度要求合理，物質條件又很完備，所以大家都自覺地遵守規則。比如說，某些實驗室的鑰匙可以在固定的地方找到，每個人用完歸還原處。為了防止丟失，單個的鑰匙被綁在直徑分米的金屬環上。德國人的嚴謹態度和理性思維可見一斑。
下面就介紹一下我的幾項工作：
燒制玻璃：
玻璃的成分是性能的決定因素，所以配方很重要。導師多次讓我配制玻璃粉，主要成分是二氧化硅，加入不等的碳酸鋰，氫氧化鋁，硫酸鈉或者硫酸鐵。首先用已編好的配方文件和各組分的要求量計算出實際用量，然后清洗容器，用高壓空氣吹干，再準確測稱量各組分化合物。
玻璃的燒制溫度大約是到攝氏度。研究所有多種烤爐，普通的是電爐，好一點的是可編程電爐，還有一臺電磁烤爐。登記一臺電爐之后，一般要個小時達到預定溫度。之后把玻璃粉倒入鉑金小缽中，放入爐箱里放置的坩堝內。由于玻璃粉熔融的過程中碳酸鹽和氫氧化物會分解，氣泡排出后體積變小，所以每過一段時間可以取出鉑金缽再加入一些玻璃粉。待所有玻璃粉加入之后，再加熱個小時，使大多數氣泡排出，就可以取出鉑金鉑，自然冷卻，使玻璃形成。整個過程中，由于爐溫很高，需要穿好白大褂，戴好防護面具和手套。我有一次穿了一件黑色的襯衣，一次開關爐之后，領口滾燙。
冷卻之后的玻璃樣品顏色各異，原創：部分樣品出現結晶，形成環狀分層現象，也有的在冷卻過程中由于各部分冷卻速度不等而碎裂。由于我們所研究的是熔融態下的玻璃的熱力學實驗，對樣品在常溫下的表現并不在意。而對于研究所的其他人的樣品來說，當玻璃冷卻以后，它所體現出的性狀可是非常重要的。一次，拉夫爾博士的玻璃樣品表現出了奇異的性質，那些碎片在較暗的室內光線下顯示藍色，但是在太陽光直射的情況下卻是粉紅色。而這一切完全不是他意料之中的，只是在為了達到另一種性質而設計的配方下偶然間燒制了這樣的樣品。
在檢測之后，需要從鉑金缽中取出樣品和清洗鉑金缽。說到鉑金缽，它是非常昂貴的，的鉑金缽價值萬元人民幣。但是只有這樣的金屬在高溫下能夠保持惰性和較小的形變。清洗它的辦法是首先在電爐里加熱到玻璃熔融，將大部分玻璃液倒出在鐵板上。如果一次不足可以多次，之后收集鐵板上的試樣保留。再將鉑金缽泡在氫氟酸中天左右，使殘留玻璃熔解，最后用水清洗干凈。
研究實習心得（實用23篇）篇十九
本人于7月底在廣東省東方xx集團有限公司東方紅農業研究所實習至今，通過實習，對我國劍麻產業的發展現狀和存在問題有了一定的了解，并對劍麻有了更深層次的認識。
廣東省xxx麻集團是一家以劍麻名優產品為龍頭，骨干企業為主體，農、工、貿一體化，產、供、銷一條龍綜合經營的國有大型企業。而其領導下的農業研究所是一家集科研、生產為一體的劍麻專業研究所，創建于1956年，是我國唯一一家劍麻研究所，集科研與生產經營于一體，為我國劍麻產業發展做出了重要貢獻。
現有在職人員62人，其中科技干部6人，管理人員3人，試驗輔助工10人，生產工43人；大專及本科學歷6人、中專學歷2人、高級工程師1名、助師6名、技術員1名。擁有耕地面積2567畝，其中劍麻試驗基地和生產示范基地分別為240畝和2170畝，其它200畝。
科研主要從事劍麻選育種、高產栽培、病蟲草害防治技術及劍麻生產專用機械的研究（研制）、創新、示范與應用推廣。近年來每年承擔國家農業部或省項目多個，并先后與華南農業大學、中國熱帶農業科學院等多家高等院校院所合作攻關，如開展劍麻粉蚧蟲生物學特性、發生規律和綜合防治技術（包括天敵、生物多樣性等一系列防治技術）、劍麻滴灌（水肥藥一體化）技術、劍麻選育種等項目的試驗研究，特別是來在麻類體系及專家的支持和指導下，本所加大對產業熱點難點問題進行攻關，已取得一定成效。
（1）認識階段實習。
初來單位那幾天，什么對我來說都是陌生的。工作環境也不是很好，大家都知道，像農業研究所這種單位一般都是在小地方的，而且還有點偏僻，呈現在眼前的一幕幕讓我有些迷茫，沒有了以往的激情。但經過幾天與領導和同事們的談話，我更好的認識了我實習的這個單位，原來它曾經有這么輝煌的時候，還是全國唯一一家劍麻研究所。了解到這些之后，我又有了原來的`干勁——要在這里好好做，學習一些在學校學不到的知識。來單位的前兩個星期，我都是以學習為主，跟著有經驗的同事去基地調查與記錄，慢慢的認識了劍麻這種多年生草本植物。劍麻，又稱龍舌蘭麻，屬多年生單子葉、異花授粉植物。目前我國大規模種植的劍麻主要品種為h11648，正常生產情況下，從大田種植到開花死亡，全生育周期為14~15年，即其采葉期平均為12年，年均可采葉量為50片左右。一個月的學習之后，單位領導對我們進行了考核，主要通過試卷進行評分，一個月的學習確實讓我學到了很多在學校里學不到的知識。
（2）學習摸索階段。
通過一個月的學習，我掌握了不少知識，也熟悉了工作的內容，單位領導也放心交待一些事讓我去做，但主要還是跟著其他同事學習。這個階段我也慢慢開始摸索著去做一些自己能做的事情。遇到有些與自己所學專業有關的問題，我會試著去解決，確實不能自己解決的，我會虛心的向有經驗的同事請教，或者向學校的老師請教。在這個階段，我慢慢學會了自己去思考問題，解決問題，掌握了一些獨立解決事情的能力。
（3）獨立解決問題階段。
經過一段時間的考查，我的工作能力得到了單位領導的肯定，他們也愿意把一些事情交給我去做，特別是與我所學專業相關的。在我實習這段時間，我們單位協助國營東方紅農場完成了測土配方施肥的工作，我把自己所學的專業知識充分運用到工作中去，實際操作了如何采集植物樣品和土壤樣品。在工作期間，我還遇到了不少問題，例如“3414”肥料試驗中的數據處理問題我不是很明白，致使此試驗總結一度擱淺，但在我不懈努力，以及詢問相關老師和通過網上學習后，我還是把這個問題弄明白了，最后還得到了領導的肯定。
此外，在實習期間，本研究所正式成為了國家麻類產業技術體系湛江劍麻試驗站，在某種意義上說，研究所肩負的責任將更加艱巨。
經過這段時間的學習，我感觸頗深。首先，我發現自己很多專業知識都不是很明白，以至于很多事情都很難開展。例如，在進行試驗總結的時候會遇到很多數據處理問題，像用sas、excel軟件進行數據處理的時候我都有很多不明白，所以，在領導和同事面前都很不好意思。通過這段時間的實習，我發現了自身存在的問題，我會充分利用有限的時間把該掌握的知識弄明白。其次，我學會了獨立處理問題的能力，遇到問題要勤思考，多動手。最后，這段時間與領導和同事們的相處中，我懂得了人際關系的重要性，懂得了如何去處理與上級領導和基地工人的關系，工作積極負責，得到了多數人的肯定。
實習這段時間，我迷茫過，累過，但最多的還是欣慰，為學到了這么多知識而欣慰，為自己慢慢的成熟而欣慰。在此，本人對給我提供這次實習機會的老師和單位領導表示衷心的感謝。
研究實習心得（實用23篇）篇二十
炎炎夏日，流火歲月。剛剛步入大學校園的我迎來了第一個暑假。為了更好的學以致用，全面了解當代農村的現狀和人民的生活水平，由九人組成的“赴贛南農村生態環境調研暑期社會實踐團”開始了我們的行程。滿懷著對家鄉的美好憧憬和對鄉土的眷顧，我的心激動不已。
這次我們為期一周的社會調研我們走訪了龍南的多個生態農業示范點和一些建設較好的新農村示范村，同時也親自與當地的農民進行了有關交流，細致的聽取了當地有關部門的建設經驗以及在實際操作過程中遇到的困難。通過我們實地走訪和詢問得到的資料我就我們的成果進行了總結，得到了贛南較為普遍的也是發展較好的幾種生產模式。
首先我們參觀的是畬族風情園，在那里最為主要的也算是普遍的生產模式是“豬—沼—果”模式。所謂的“豬—沼—果”模式就是以果園為主，栽種一或多種果樹，配合果園有自己的豬圈或說是豬場，此外一般也會有一口池塘，還有就是家里會建一個沼氣池。這就是此種模式的主要硬件設備。該模式的運行方式是以果園經營為主，豬場是為了為沼氣池提供發酵物——豬糞，沼氣池中的沼氣液用于果園的施肥，沼氣用于家里的烹飪、照明等。此外果園定期的整枝也可為沼氣池提供發酵物——幼苗。這樣一來該模式的能量便可以循環利用，既沒有能源的浪費也不會對環境產生污染。
據了解，由于這邊地處農村，與市區距離較遠一般情況下很少有蟲害，因此果樹噴灑的農藥很少，由于豬場的存在果園幾乎不需要使用化肥，因而土壤也得到了很好的保護。根據實際了解得知，每戶農家大概只要有六七十畝的果園就可以達到戶年收入幾十萬元。因此我們有理由相信這種生產模式是可行且具有無限前景的發展方向，同時它也符合當今社會可持續發展的要求。
第二種生產模式是：“礦山—廢水精煉—凈水”，這種模式我主要通過一個走訪的實例進行簡單說明。這是一個主要正對稀土原礦開采過程中排出的水進行進一步的凈化提煉的小型工廠，它不僅可以通過出售提煉出的稀土半成品獲得利潤，更重要的是它起到了污水處理的作用。這樣的工廠也是一種值得提倡的生態經營模式。在中國很多的礦藏重鎮污染問題都很嚴重，其中不少就是因為開采時沒有注意到其廢水的處理導致河流水體受到了嚴重的污染。如果將這種“礦山—廢水精煉—凈水”的.模式推廣，不僅可以減少一些開采商的治污投入，還可以充分利用資源，最重要的是保護了周邊的生態環境。今日我們走訪的那家工廠雖然規模并不很大，卻很好的對河流污水進行了處理還從中得到了一定的經濟效應，實地觀察并沒有在廠房旁邊發現因污染死亡的動植物，事實說明這樣的模式是確實可行也是具有推廣意義的。
第三種生產模式是：“雞—糞—果”。這種模式跟第一種模式有很大的相似點，只不過經過實踐表明，雞糞是不適合作為發酵物的，它的發酵產物并不是我們想要的沼氣，不能作為家用燃料，所以產生了這種新的生產模式。這里只是把沼改成了糞，就是因為不把糞用于發酵而是作為一種商品進行出售，主要買給一些專種果樹的農家。據了解，如果常年自家的雞的數量在八千左右，一年便可以通過賣糞便掙一萬多塊錢，基本足夠一戶農家一年的開支。如此一年就可以輕松掙個五六萬了，對于一個農村家庭來說這已經足夠奔小康了。由于農村有廣闊的土地，特別是較為偏遠的山村，更是山外山，如果充分利用這廉價的條件，發展這種模式是十分容易且十分掙錢的方法。為了更好地推廣這種方法，因地制宜可以養鴨，養鵝，放牛，放養。只要自己在之前做好充分的準備和分析，相信致富不是問題，希望廣大的農村可以積極響應學習此類先進的致富方法，早日走上小康生活。
第四種生產模式是：“林—游—果”。為了更好地響應國家新農村建設和退耕還林的發展政策，林業部門努力做好生態保護工作，這種模式可以說是雪中送炭。過去，政府為了達到上級下達的綠化要求，強制百姓把自家的幾畝救命田種上了楊樹、楓樹，不但苦了百姓，結了很多民怨，也因政府瞎指揮沒有充分考慮當地氣候、土質條件樹苗成活率極低。而近年由于新農村建設的浪潮一輪高過一輪，不少地方政府對綠化急于求成，不愿千里搬運半成樹導致成本上升了幾千倍，綠化質量卻日漸變差。此外這種閃電式的綠化方式純屬剜肉補瘡之舉，拆了東墻補西墻，缺乏全局性和長遠性。這里介紹的這種生產模式是指：有關林業部門配合當地農戶對原來質量差，產出率低的林地有計劃，有目的地改造為經濟林地。這樣不但滿足了政府的綠化要求，還備受百姓的，促進了當地經濟的發展。此外配合當地的一些古城、古建筑、古文化，有計劃的改建、修復一些旅游景點，在果樹成熟時期果園開放售果與當地的旅游相互刺激，相互帶動。
農村建設利在百姓，功在千秋，希望政府不要過于急躁，也希望廣大的農民們能夠更好因地制宜創造出更多更好的發展模式。
八月流火，伴著此起彼伏伏的蟬鳴和萬里無云的明凈藍天，我度過了人生中第一個充滿著溫馨和關愛，洋溢著熱情與愛心的富有意義的暑假。“艱辛如人生，實踐長才干”，作為大學生，我們最終要走入社會，融入社會。第一次參加社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。通過參加這次實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想和認識。為期一周的暑期社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才干，進一步明確了我們青年學生的成才之路和肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
研究實習心得（實用23篇）篇二十一
在5月底有幸進入廣州期貨研究所實習，了解相關的期貨學習以及研究工作，今天有時間對兩個多月的實習進行相關總結。
（一）市場學習。
作為“韭菜”級別的股民，對基本面、技術面的知識真是把握很一般，只是一直是聽別人怎么操作，自己沒有主見，只是也很少。剛去廣期的時候開始惡補期貨交易的知識，明顯感受到期貨與股票的不同，主要在以下幾個方面：
交易方向。
期貨合約的交易不止一個交易方向，其包括：空換，空開，多換，多開，雙開，雙平，多平，空平。所以持倉力量往往比股票要復雜的多，而且多空力量表現的也更加明顯。一般而言多開和空開是常見的委托形式，所以遠遠不止股票中做t那么簡單，而且，更多的是期貨市場可以日內交易，在日內交易期間可以針對短期炒作消息進行盯盤交易，快速交易再加上期貨杠桿的作用，所以小幅震蕩也有較大幅度的盈虧。而且一般而言在10點半左右期貨市場都將有一波行情（漲跌不定）。
結算價格。
因為期貨交易價格收到杠桿作用，所以每個賬戶日內凈值變化較大，考慮到當日結算時賬戶資金存在以收盤價價格不足以結算或者超過10%的風險，則會根據當日合約的成交量與成交價重新估算出新的結算價，以此結算價來結算賬戶爆倉（超過10%虧損）的情況，一般研究分析都以該價格為準。
合約內容。
期貨它是以實際商品或者股票指數為標的的合約，其中以每個交割日期為準，分為1、5、9月合約，其中鄰近月份的合約又叫主力合約，主力合約即為該商品的近期主要的炒作對象，同時根據不同月份的合約可以進行跨期交易，而合約指數則是以不同月份的合約的價格進行權重計算出的商品指數，也具有一定的參考價值。
影響因素。
期貨市場的影響因素更多的依靠基本面的影響，尤其是商品上，化工金屬農產品受到短期天氣、廠家檢修、下游需求、庫存、進出口、宏觀（剪刀差、cpi、gdp、美國非農數據等相關），凡是能夠影響當前現貨市場供需狀況的因素，都將在期貨市場上有一定的反應。同時，也不容忽視市場上資金的炒作，像期貨市場的所有商品的同漲同跌，以及股票熊市資金流入期貨市場，這都容易造成期貨市場的價格異動。
其實，考慮期貨市場夜盤，以及產業的上下游情況，環環相連，容易產生異動，而且盯盤精力也比較大，但是農產品和原油這種季節變動具有明顯周期性的情況，經過兩三年的規律使然，市場動態將比較好把握，這一點就比股票隨機性要好把握一些。
（二）技術學習。
這段時間，在廣期學習并沒有學到更多的技術上的知識，但是進步的一點就是對技術面的東西有了更深刻的認識：
分鐘線的作用。
根據波動理論：完整的'上升浪是分為第一浪建倉浪，第二浪洗盤浪，第三浪主升浪；一般參考macd線、30分鐘線、小時線、日線進行判斷，且結合持倉量、成交量的變動情形對主力變動方向進行判斷。
macd線的新認識。
結合日線進行判斷，且有明顯的波浪顯示，并且各種技術指標和圖形的支持，必須始終相信自己的判斷與操作。
短期技術面的支撐。
期貨市場短期內收到技術面的支持更容易，尤其在突破前高前低之后，市場將進一步上漲和下跌的可能性很大。
技術面是短板，也怪自己懶不愿意學習和記錄。
（三）行業研究。
在期貨市場，也有一點和股票市場很像，就是行業因素的影響很大，尤其在商品交易中，之前我被分到化工小組，一開始對塑料行業的上下游非常不了解。
塑料產業的上游就包括原油、石腦油、乙烯市場，而不同的地區的市場影響也不一樣，像全球的原油市場，主要以倫敦布朗特原油和紐約wit原油為主要的參考，而石腦油和乙烯主要是由亞洲市場：日本和新加坡決定，石腦油是原油新開發的品種，其開采成本更低，也是當前主要開采的品種。
而塑料現貨市場，就會受到石化企業現貨價格、裝置檢修、裝置開車情況的影響，尤其是在全國石化裝置檢修數量大、時間長的話，對價格支撐作用更加明顯，這里也需要研究員對整個市場石化產量有很準確的量化把握。
而塑料的下游市場，主要是塑膜產業，又會受到農業收割以及產量的影響，廠家接貨意愿以及囤貨情況的支撐，當市場交投清淡時，期貨市場也會伴隨著一定的縮量或者異動。
所以，行業的環環相扣更為嚴重，每日或者每周都應該對市場的供需進行了解，研究。
（四）戰略研究。
另外，就是實習期間也接觸了廣州期貨公司戰略規劃，也見證了期貨子公司的成長，也了解了其他期貨行業的發展。就廣州期貨而言在期貨行業為bbb級，排名70多，屬于上升期的期貨公司，而且主要業務還是以資管部門的通道業務為主，并且未來戰略發展以發展資管財富中心為目標，實現自主產品和投研團隊的建設。所以資管的大發展方向就是財富式管理，以自主產品為主，通道業務為輔的主要發展模式。
另外，期貨子公司的發展也是日益壯大的，其以場外期權交易、設計還有投研團隊建設都很重要，同時交易研究，技術和研究并重，適合綜合素質高的人！
然后廣期的未來發展目標就是新三板融資，而且受到股東廣證的大力支持，資金支持很大，工作環境也很好，對當前公司員工的發展前景也有良好的支持。
這次實習的成就：
完成了兩篇《期貨日報》的投稿，另外完成兩篇廣期的策略報告。日常日報、周報。完成一次月度會議記錄。完成境外期貨公司的調查研究維護和管理天然橡膠數據庫。
研究實習心得（實用23篇）篇二十二
攻讀碩士研究生期間，在導師xxx的指導下，我完成了一些教學實踐工作，主要是本院機械系本科生數控實訓教學與指導。通過這些教學實踐，我從中得到了很大的收獲與鍛煉。
對于在讀研究生來說，教學不僅僅是“教”，更是“學”，既要把自己所學知識傳授給學生，還要從導師與其他老師那里學習教課的藝術、方法，更要從教的過程中鞏固舊知識，學習新知識。在教學過程上，我也經常思考如何改進教學方法與教學手段，以便讓學生能夠更有效地學到有用的知識。
俗話說：“如果上課只需一杯水，那么平時要準備一桶水”。為了能夠順利完成這些教學任務，我扎實地學習和鞏固了在本科階段所學的一些基本理論知識，并充分利用學院實驗條件，每次上課前，自己都要先進行練習操作，對在教學過程中可能會現的'情況都要做一個設想，對學生在實驗實習過程中可能會遇到的問題進行一些模擬，只有準備充分，上課時心里才踏實，才能夠很好地解決學生提出的問題。當然，在教學中，偶爾也會出現一些在課堂上不能及時解決的難題，此時，我會謙虛地跟學生的解釋，然后再把問題匯報給導師，向導師和其他老師咨詢請教，直至把難題解決。
在教學實踐中，我主要承擔實踐教學，而實踐教學不同于一般的理論教學，實踐教學著重培養學生的動手能力、解決問題的能力及創新能力。
為達到這些教學目的，在導師指導下，我以項目為載體軀動教學，讓學生在實習實踐過程中，以一個具體的零部件為對象，獨立或分組完成該零部件的三維建模、工藝規劃、加工仿真、nc程序的編寫、機床的調試直至最后加工得到完整的產品。
通過教學實踐，我的專業知識得到了鞏固與提高，科研能力也得到了加強，感謝導師和機械系全體老師對我的指導與幫助！
研究實習心得（實用23篇）篇二十三
所謂實習是學生在指導老師的指導下，獨立從事社會實踐工作的初步嘗試，其基本目的是培養學生綜合運用所學的基礎理論、專業知識、基本技能應對和處理問題的能力，是學生對四年所學知識和技能進行系統化、綜合化運用、總結和深化的過程。通過畢業實習的過程，檢查學生的思維能力、創造能力、實踐能力等各方面綜合能力。它是學校和社會為畢業生提供的，一個很好的就業實習機會，是從理論學習到實際應用的一條紐帶，對我們綜合能力的培養，使得我們既能掌握其他專業的基本理論和基本知識，又能具有對于所學知識的運用能力以及獨立工作的能力，為我們在畢業后，能順利的走上工作崗位打下良好的基礎。
2、實習單位簡介。
研究所承擔過一百五十余項省市級科研項目，其中十幾項獲科技進步獎。隨著科技體制改革的深入，新技術研究所作為開發應用型研究所進入經濟建設的主戰場，“十.五”期間，開發和研制了39個計算機、電子技術應用、工業自動控制等方面的項目和課題，其中22項通過鑒定或驗收。這些科技成果迅速轉化為生產力，應用于省內外數百家企事業單位，多項科技成果被列為我省高新技術產業化和創新基金項目，對我省的社會經濟發展作出了重要貢獻。
3、實習主要過程和內容。
第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！我主要了解了一些研究所的背景，研究方向，研究成果等。另外，嘗試了跟同事多溝通，因從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，他們耐心地教我如何使用打印機、傳真機、復印機等一些常用的辦公用品，如何接打電話。還從我是大學剛畢業的學生的角度來替我考慮，鼓勵我做事要放手去做，不懂就問，沒關系的，令我非常感動和欣慰。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情(整理文件資料)我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓人滿意。
第二個禮拜，其實還是個適應期。然而，我已經對公司的工作環境和時間安排很熟悉，上星期想打掃辦公室，可不知道打掃工具在哪，挺尷尬的呵，知道后，我便習慣每天提早上班把前輩們桌下的垃圾處理掉，拖拖地，擦擦桌子等。幾天之后，指導教師安排我開始接觸做一些數據相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情，也就是打基礎。可別小看了這些活，雖說簡單，就是讓我將數據錄入電腦并進行統計，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。
同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。
實習第三周了，也快半個月了，跟單位的各位前輩們，已經是從開始的膽怯不敢交流，到現在的熟識。對于我本來就學過單證實務方面的，一個星期的接觸數據，使我對實際操作中的各種單據有了一定的了解，經理也開始讓我幫一些前輩錄入數據。我很緊張同時也很興奮，因為很怕自己的疏忽會把數據填錯了，但又覺得自己已經慢慢地在步入工作狀態中，所以我為自己加油鼓氣，同事們也很耐心，指導老師也讓我仔細，努力點，多學點。其實我以后做業務的話，不太會這么詳細的接觸操作，但為了更能了解業務流程，所以指導老師才會如此安排，可以讓我學的更透徹點，更好的做好業務方面的。
實習第四個星期我開始能夠獨立的對數據進行統計錄入，指導老師也知道我是一個新手，所以剛開始讓我做的，主要是些數據錄入，復印，通知等工作。研究所偶爾還是會開早會，匯報各人的工作進展情況，并且會議的最后有個決議事項，可以把自己在工作中遇到的問題提出來和上司、同事相互討論，共同解決。雖然我還沒有正式可以參加這種討論，但我卻是每天做在一旁聆聽，我覺得這是個很好的很有創想的安排，一來可以把工作中遇到的問題，大家眾志成城，共同進退解決問題，提高工作效率。二來也可以增進同事之間的交流和感情。
一、繼續學習，不斷提升理論涵養。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、努力實踐，自覺進行角色轉化。
只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。
三、提高工作積極性和主動性。
實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。
我認為大學生實習難，就業難，除非你有關系，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。
1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會，可以主動和其人力資源部門聯系，主動爭取實習機會?？商貏e留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。
2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地了解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，規范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。
3、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發布網站，勇于找冷門公司，回避熱點信息和實習高峰期，實習成功的可能性反而更大。
4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關系，主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施舍性的實習崗位，能夠為雇主創造價值的實習生才是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會。
5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗;與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大于利。
實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的應該是為了自己日后的發展，而不僅僅是累計工作經驗，然后幫助找到一個薪水較高的工作而已。
在實習中，我嚴格按照實習規程進行操作。做為一名初出茅廬的普通大學生，我不會放松對自己的要求，我希望用自己一開始的學習熱情來對待日后的每一項任務工作。在這次畢業實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現的非常地積極努力認真。
現在，實習已經結束，這次實習內容主要就是文員工作，時間雖然只有三個月，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：
其一，實習是個人綜合能力的檢驗。要想優秀完成工作，除了辦公室基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強的表達能力，同時還要善于引導自己思考、調節與人相處的氛圍等。另外，還必須有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力。其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產品統計的數據與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯系，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平。