教案應根據教學對象的特點和學習能力差異進行有針對性的設計。在下面的初中教案示范中，你可以看到如何巧妙地引導學生進行學習和思考，以提高教學效果。

最新初中心理健康課教案（通用18篇）篇一

1.通過游戲，認識情緒。

2.通過交流，明白情緒與健康的關系。

3.學會調節不良情緒的方法。

4.能以良好的情緒學習，生活。

明白情緒與健康的關系，學會調節不良情緒。

(一)音樂導入，調整情緒。

1,欣賞音樂。

2,說說聽了這段音樂，你的心情怎樣。

3,以輕松愉快的心情學習這一課。

4,板書課題：情緒與健康。

(為了使學生能以良好的心態進入學習狀態，在歡樂的心境中獲取知識，特別選擇了一段輕松愉悅的音樂，讓學生們欣賞。這樣有利于學習目標的完成。)。

(二)導學達標。

1,游戲活動，體驗情緒。

(1)講游戲規則.

(2)指導，參與游戲。

(3)說出你在游戲時的心情。

(4)同學們談到的我們表現出來的內心的狀況以及表情上的變化，就是情緒。

(5)區分良好情緒與不良情緒。

(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。

(情緒無時無刻不圍繞著我們，為了讓學生們充分體驗情緒，我設計了猜詞游戲的情境。全體學生參與游戲活動，有的猜，有的做動作提示，緊張，興奮，擔心，高興，失望，難過等等的情緒圍繞著學生。經過教師的引導，同學們知道了什么是情緒以及情緒的種類。)。

2,交流傾訴，明白道理。

明白情緒與健康的關系：不良情緒危害人們的身心健康。

(1)長期被不良情緒困擾，對人們的身心健康有什么影響請同學們把你感受到的。

或者了解到的事例說出來。

(2)聽了同學們談的事例，你明白了什么。

(3)板書：不良情緒危害健康。

(在認知的基礎上設計交流活動，談談不良情緒危害健康的事例。學生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康，激起他們排斥不良情緒的愿望。)。

3,錄像共鳴，學習方法。

(1)放錄像(三名學生分別因班長落選，家長星期天為自己安排了很多興趣班，考試成績差而產生不良情緒)。

(2)錄像中的同學應該怎么做。

(3)放錄像(三位同學用與同學交談，聽音樂，看書，進行體育活動等方法調解了自己的情緒)。

(4)錄像中的同學是用什么辦法調節了自己的情緒，使自己快樂的。

(5)大屏顯示調節情緒的方法。

今后誰再遇到不順心的事，就用這些方法，來調節自己的情緒。

(錄像中的情節是學生在學習，生活中經常發生的典型事例。常識告訴我們，如果一種見解于自己"同病相憐",那么，這種見解對當事人的影響，很可能比老師的說教更起作用。)。

4,小組交流，激情導行。

明白良好情緒利于人們的身心健康，能以良好的情緒學習，生活。

(1)小組同學互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處。

(2)你從同學們那學到了哪些調節情緒的方法。

(3)說說快樂給人們帶來了哪些好處。

(4)板書：良好情緒利于健康。

(為了激發學生的興趣，激發學生傾訴快樂的愿望，我特別設計了"快樂娃娃"交朋友的情境。同學們通過情感的交流，用自己的感受，體會，方法去幫助，指導其他同學，他們在完善自己最佳心理品質的同時，會主動的是其他學生糾正心理偏差。同學們在共同分享快樂的同時，自覺自愿的以良好的情緒學習，生活。)。

(三)達標測評，適時反饋。

在答題紙上寫出自己的做法。

今后，遇到不順心的事，你將會怎么做。

1,考試成績不好，受到了批評，心里很難過。我將會。

2,我想要的東西沒有得到，非常生氣。我將會。

3,明明是小明撞壞了小芳的東西，小芳卻責怪我，我很氣憤。我將會。

4,父母吵架，我心里很煩，無法安心學習。我將會。

(四)邊歌邊舞，鞏固目標。

加深對情緒與健康的關系的理解，快樂。

健康地成長。在歡樂的氣氛中結束這節課。

邊歌邊舞：健康歌。

(通過"健康歌"的歌舞，加深學生對情緒與健康的關系的理解，再次體驗快樂情緒，并在歡樂的氣氛中結束這次教學活動。)。

調節。

不良情緒圖良好情緒圖。

危利。

害于。

健康。

最新初中心理健康課教案（通用18篇）篇二

談話：是的我們從嬰兒開始就在學著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風雨聲，聽優美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質。但是有的人可能一生，都沒能學會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學就會的本能，但是在實際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當我們急于表達，各說各話的時候，傾聽就往往被忽略了。

二.游戲：《悄悄話》。

每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內容，請最后一位同學說出他聽到的話。傳話速度快而準確的小組獲勝。

交流與分享：1.你們小組成功或失敗的經驗是什么?

2.做完這個游戲你有什么感受?

三.小組活動：《你畫我說》。

四個同學上臺表演，兩人一組，其他同學在臺下兩人一組。

活動規則：一個扮演盲人,一個扮演明眼人.

交流與分享：

1.通過這個活動你有什么感受呢?

2.做完這個游戲大家得到了什么啟示呢?

四.情景劇表演。

(劇情內容:在課堂上,老師正在組織學生討論問題。一個同學在發言，有兩個同學不斷的插嘴，爭先恐后急于表達自己的意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發言的學生發生爭吵;同時，對待他人的發言，有一個同學，面無表情，看起來好象很認真，其實卻沒有任何反應;有一個同學手里轉著鋼筆，臉朝窗外;有一個學生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。)。

學生表演情景劇，表演完后學生談談：上面的情景中，作為傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現?你是否有過劇中相似的經歷?你有什么損失嗎?結合實際生活談談。

五.學生談談。

如何做一個合格的傾聽者，如：態度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。

六.學生練習。

跟小組同學講“一件讓我難忘的事”。在你說時，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。

學生談談學會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。

七.教師總結歸納。

當人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發現傾聽無處不在，與我們的生活息息相關。學習離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領略文化的精髓，你可以享受生活的美好。

同學們，讓我們學會傾聽吧，當我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向對方投去鼓勵的目光，那么你就會有意外的收獲。

最新初中心理健康課教案（通用18篇）篇三

人的生命是短暫的，在生活中，要想生活的更輕松，更快樂，就要擁有一個健康的心理，只有這樣我們才能夠更好的成長，更好的擔負起建設祖國的偉大使命。

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。

最新初中心理健康課教案（通用18篇）篇四

與其嫉妒，不如用實際行動超越，這句話一點兒都沒錯。

考試是一條坎，而語文考試對我來說更是一條大坎。每一次的語文考試卷批下來，總會讓我心酸不已。再看看楊子昂，他每次語文考試都要高于我四五分。想到這里，不經意間我心里產生了嫉妒，為什么我總和楊子昂差這么多分啊！他考得好，而我偏就靠這么差呢？不過回頭一想，這樣下去也不是辦法啊，總不能只羨慕別人吧，我自己也有不足。于是，我便開始用行動來轉變自己。

在語文課上，雖說有我發言的身影，卻怎么能和李卿奚柏濤比呢？于是，我便鼓起勇氣，在課堂上積極發言，認真傾聽別人發言。從此，我的課堂效率逐步提高，有時還能拿獎卡呢。不過，光是提高課堂效率是不夠的'，還要提高作業質量。在每一次的家庭作業上，我比往常寫得更認真了，看到優星和優星星的作業，再苦再累，我也覺得值得。

經過這么多的努力，該是看看努力后的結果了。這一次我考了90.5的好成績，取得了全班第三的好名次。楊子昂這次只考了83分。這一切的一切，不都是只有靠行動才能實現的嗎?如果還是當時的嫉妒，這一切我都得不到。

與其嫉妒，不如用實際行動超越，這句話值得我們用生活去驗證，去發現。

最新初中心理健康課教案（通用18篇）篇五

活動目的：

結合最近發生在云南大學的馬案件，對學生進行心理健康教育。

活動過程：

主持人甲：

每個人的心，都象一片大海，或寧靜，或洶涌，或深邃，或廣袤。是它帶給我們七情六欲、是它帶給我們喜怒哀樂。今天，讓我們打開心靡、暢談心聲、揚起前進的風帆!

主持人乙：

世界衛生組織宣言近幾年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態。”作為新世紀的少年，我們不僅要做一個對社會有用的人，更要成為一個身心健康、全面發展的人。只有這樣我們才不會讓自己的心情被陰影籠罩，也只有這樣我們才能健康茁壯的成長。

主持人乙：

同學們，2月23日對于我們來說也許是一個很平常的日子，而在云南大學，

一件驚天血案卻在這一天浮出水面。下面，讓老師帶我們一起登陸“搜狐”網站，

來了解一下案件大體情況。

師登陸“搜狐”專題網站、放事件回顧錄音：

2月23日下午土時20分，昆明市公安局接報云南某大學學生公寓一宿舍發現一具男性遺體。經公安機關現場勘查，在該宿舍柜子內共發現4具被鈍器擊打致死的男性遺體。經警方認定，云南大學在校學生馬有重大作案嫌疑。公安部3月1日發布a級通緝令，通緝在逃嫌疑人馬加爵。3月15日晚上7時30分左右馬加爵在海南省三亞市落網。

主持人甲：

下面再讓我們一起來看幾組相關圖片：逃亡、押解、受害人、父母。(簡單解說照片)。

主持人乙：

馬被捕了，他雖將得到應有的`懲罰。但他卻把悲傷留給了五個原本幸福的家庭。馬的二姐在給他的信中寫道：“你有沒有想過你這樣做對父母的打擊有多大?你難道一點沒有想到這樣做不但殺了4個好友，而且還會給他們的家庭帶來毀滅性的打擊嗎?國家培養一個大學生不容易，你這樣做毀了5個大學生啊!你難道當時完全喪失人性了嗎?……”

主持人甲：

是的，馬在用鐵錘敲死自己室友的罪行是令人發指的，那一刻也是滅絕人性的。3天時間內，一把石工錘連斃4命，可以想象鮮血四濺時的恐怖情景，有誰敢正視那淋漓的血、那曾經搏起學子生命的律動的奔騰的血，而馬卻讓同窗好友的血在那一刻成了凝固、成了永恒。他的良知也在那一刻宣告泯滅。

主持人乙：

在一個和平的年代，一個年輕的學子卻演繹了這樣一幕人間慘劇，不得不讓我們深思。那么，究竟是什么事情讓他對朝夕相處的同學痛下殺手?據調查原因很簡單，竟然在是2月13日，在打麻將與同學發生糾紛后，其懷恨在心，用鐵錘在四天內連續殺害四名同學。

主持人乙：

了解了以上幾個方面，請同學們討論一下：馬加爵殺人是不是因為一時沖動，你覺得他心理健康方面是否存在問題?(3—5發言)。

學生a：

不是一時沖動，因為他殺人不是在當時，而是在事情矛盾發生以后的四天里，有預謀的進行的。

學生b：我覺得他心理肯定有問題，至少他的心胸非常狹窄。因為這樣一件小事兒殺害四名朝夕相處的同學，除非心理不正常。

主持人乙：

最新初中心理健康課教案（通用18篇）篇六

目前，青少年學生的心理健康問題越來越受到全社會的關注。隨著生活條件的優越，生活水平的提高，人們在關注青少年身體健康的同時，卻往往忽視了他們的心理的成長，于是，懦弱，自卑，意志薄弱等問題越來越明顯的表現出來，心理問題的復雜性和多樣性，成為青少年心理問題的主要特征。結合教育教學實際情況，我真切的感受到，目前，中學生意志薄弱的問題十分嚴重，正因為如此，使得有很多學生字學習、生活的道路上表現為：膽小，懦弱，經不起困難的考驗，習慣失敗，毫無斗志等，結合學生的餓這些心理問題，一方面，我積極學習相關的理論知識，另一方面，我深入學生，認真體驗和思考，并確定出本節心理健康活動課的主題為：面對困難也從容。

二、活動目標：

1、知識目標：引導學生客觀地分析困難和挫折，認識困難具有兩重性，一方面可以磨練意志，增長智慧；另一方面，也可以使人意志消沉，幫助學生掌握戰勝困難的方法。

2、能力目標：初步掌握分析困難的能力，形成自我應對挫折的能力。

3、情感態度和價值觀：樹立正確的挫折觀，磨礪堅強的意志，養成勇于克服困難的優良品質。

三、教學環節及設計意圖。

（二）創設情境。

1、學生講名人戰勝困難的故事。

2、教師作記者采訪學生中勇于戰勝困難的典型。

通過這個環節，讓學生認識到生活是公平的，它時刻用困難考驗任何人，經得起考驗的就是強者，而強者不僅是那些名人、偉人，我們的身邊同樣也有這樣的人，如果我們肯努力，也完全可以做到這一點。

3、自由傾訴，談論自己與困難做斗爭的經歷，并總結出方法。通過這個環節，我意圖在于激勵學生的自信力，并幫助學生找到戰勝困難的方法。

（三）游戲體驗——吹硬幣。

通過這個游戲，讓學生體驗面對困難的心境，激發他們勇于挑戰困難、動腦筋戰勝困難的熱情。

（四）辯論思考：

甲方：有點困難的生活好。

乙方：一帆風順的生活好。

通過辯論，引導學生正確認識困難，認識其雙重性的特點，幫助學生樹立戰勝困難的信念，培養學生的堅強心理。

（五）暢談收獲：

鼓勵學生自由傾訴這節課的收獲，加深學生的心理體驗。

（六)總結深化：

教師通過總結，加深學生的印象，同時在激發學生的熱情，促進其形成健康向上的積極心理。

（七)作業：制作小卡片。

通過制作卡片，讓學生真正的把這種認識實踐到學習生活中去，鼓勵學生作一個言行一致，健康樂觀的人。

面對困難也從容教案。

教學目標：

1、知識目標：引導學生客觀地分析困難和挫折，認識困難具有兩重性，一方面可以磨練意志，增長智慧；另一方面，也可以使人意志消沉，幫助學生掌握戰勝困難的方法。

2、能力目標：初步掌握分析困難的能力，形成自我應對挫折的`能力。

3、情感態度和價值觀：樹立正確的挫折觀，磨礪堅強的意志，養成勇于克服困難的優良品質。

教法選擇：情境創設法、認知法、談話法。

教學具準備：多媒體教學課件、貳分硬幣10枚。

課時安排：1課時。

教學過程設計：

一、導語：多媒體播放flash《命運》，之后提問樂曲名及作曲家的情況。

師：貝多芬確實是一位偉大的作曲家，他的偉大不僅表現在其卓越的藝術成就上，更加體現在他那無比堅定的意志和堅強不屈的勇者姿態上，勇者無畏，今天，我們就從貝多芬的經歷說起，共同探討今天的活動主題：面對困難也從容。

二、創設情境，樹立榜樣。

1、學生講述名人戰勝困難的事例。

2、教師扮記者，采訪同學身邊的強者（*******）。

3、輕松聊天吧：學生暢談自己與困難做斗爭的經歷，并總結出一些戰勝困難的經驗和方法。

三、明確認知，實踐中求法。

1、學生講述自己戰勝困難的經歷，從中總結經驗、方法。

2、師生認識困難的客觀存在性和戰勝困難的方法：戰勝困難=堅強+勇氣+智慧。

3、游戲——吹硬幣（在實踐中加深對困難的認識）。

四、辯論質疑，正確看待。

1、開展辯論：正方：有點困難的生活好。

反方：一帆風順的生活好。

2、學生討論，給予評價。

3、教師總結，出示真情提示。

困難是一把雙刃劍，一方面它可以磨練意志，增長智慧，另一方面，它也可以消磨意志，導致一蹶不振。困難是對心靈的考驗。

五、課堂感悟，再談收獲。

1、學生以小組為單位，暢談本節收獲和感悟。

2、學生自薦發言，與大家交流。

六、教師結語，激勵心靈。

困難并不可怕，可怕的是我們沒有一顆堅強和勇敢的心，丁玲說：“人，只要有信念，什么艱苦都能忍耐，什么困難都能克服！”同學們。讓我們用智慧和勇氣面對困難吧，在這如花的季節里，愿所有的同學都能帶著火一樣的熱情，生活的健康快樂！

面對困難也從容反思。

心理健康課對我來說是一個全新的概念，沒有聽過，沒有看過，更加沒有體驗過。但一切新的事物都是應該嘗試的，我決定靜下心來仔細考慮一下我這節課的上法。主題很快確定了，教學流程，自我感覺還算流暢吧，但是，我還是沒有大功告成的感覺，說心理話，我有點擔心，九年級的孩子，越來越不愿意表達了，如果，這節課上他們不說，那么我的引導，疏導，激勵，包括我的餓熱情是不是都要一并付之東流了呢？這是我的真實心理，我是帶著這一份忐忑不安上課的。

然而，事實比我想象的要好的多，課上得很順利，學生們談的很好，說名人，說自己，有時候，他們很激動，有時候，他們又很睿智，還有的時候，我甚至感到了他們的深沉和深刻。課后，我詢問他們為什么會表現的那么好？許多學生只是笑笑，并不能說出什么，只說“感覺好”。現在，讓我靜下心來，想想這“感覺好”三個字似乎還真包含著教育教學的許多真諦。

讓學生有好的感覺，學生才會有好的表現和好的收獲。這是我這一節課中得到的最重要的收獲。如何才能讓學生擁有這種美妙的感受呢？我感到以下努力十分重要。

首先，要努力親和學生。沒有人會在一張陌生的或是陰冷的臉面前，滿懷激情的表現自己，因為人的情緒都是互相感染的。作為教師，我們的微笑更加像陽光，它會讓學生感到溫暖，會讓心靈覺得舒服，試想，一個暖洋洋的曬著太陽的人，講起故事來總會更加有聲色吧。

其次，要善于營造氣氛。這節課我們的活動主題是“面對困難也從容”，怎樣讓學生的心振奮起來呢？幾經思考，我選定用flash《命運》作為我們這節課的序曲，恢弘的畫面，鏗鏘的聲音，一切都是那么讓人振奮，再加上貝多芬那段感人的走出困境的故事，我知道同學們的情緒被調動起來了。而此時亮出主題，開展活動，則恰似水到渠成，講述與傾訴在這一刻必定是鮮活的。

再次，要積極創設情境。生活中，我們可能都太熟悉了，熟悉到彼此都為對方作了嚴格的定位，我想，這是不利于喚起學生熱情，激發他們興趣的。為了改變這一點，在這節課中，我積極改變自己和學生的角色，努力創設一種新的情境，時而讓他們覺得自己是光榮的榜樣，時而讓他們覺得自己是勇于挑戰的強者，或者又讓他們認定自己是個善于思考的哲人，在這多次的新奇的角色體驗中，學生以不同的方式，展示自己，表達自己，輕松而愉快，從而大大提高了他們的參與意識和勇于展示自己的意識。

每一次經歷都是人生的財富，其實，生活給予我們的實在很多，成也好，敗也罷，但當我們回過頭來仔細清點這一切的時候，從中得到的，哪怕只是一點點的啟示，都是閃光的收獲。

最新初中心理健康課教案（通用18篇）篇七

堅持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的本事，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

保持樂觀的情緒和良好的心境，學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的學生，應當具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理，應當貼合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應本事。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學業和事業上取得必須的成功。

增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利于增強團體凝聚力，在團體中，成員經過分享經驗或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導對改善學生心理健康水平，提高學生的心理素質具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經進行了很好的研究，輔導方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質的各個方面發展，出現了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉向了發展性團體，這些都是進取變化。

文檔為doc格式。

最新初中心理健康課教案（通用18篇）篇八

2.通過交流，明白情緒與健康的關系。

4.能以良好的情緒學習，生活。

明白情緒與健康的關系，學會調節不良情緒。

1，欣賞音樂。

2，說說聽了這段音樂，你的心情怎樣。

3，以輕松愉快的心情學習這一課。

4，板書課題：情緒與健康。

(為了使學生能以良好的心態進入學習狀態，在歡樂的心境中獲取知識，特別選擇了一段輕松愉悅的音樂，讓學生們欣賞.。這樣有利于學習目標的完成。)。

(二)導學達標。

1，游戲活動，體驗情緒。

(1)講游戲規則。

(2)指導，參與游戲。

(3)說出你在游戲時的心情。

(4)同學們談到的我們表現出來的內心的狀況以及表情上的變化，就是情緒。

(5)區分良好情緒與不良情緒。

(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。

(情緒無時無刻不圍繞著我們，為了讓學生們充分體驗情緒，我設計了猜詞游戲的情境，全體學生參與游戲活動，有的猜，有的做動作提示，緊張，興奮，擔心，高興，失望，難過等等的情緒圍繞著學生。經過教師的引導，同學們知道了什么是情緒以及情緒的種類。)。

2，交流傾訴，明白道理。

明白情緒與健康的關系：不良情緒危害人們的身心健康。

(1)長期被不良情緒困擾，對人們的身心健康有什么影響請同學們把你感受到的。

或者了解到的事例說出來。

(2)聽了同學們談的事例，你明白了什么。

(3)板書：不良情緒危害健康。

(在認知的基礎上設計交流活動，談談不良情緒危害健康的事例，學生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康，激起他們排斥不良情緒的愿望。)。

3，錄像共鳴，學習方法。

(1)放錄像(三名學生分別因班長落選，家長星期天為自己安排了很多興趣班，考試成績差而產生不良情緒)。

(2)錄像中的同學應該怎么做。

(3)放錄像(三位同學用與同學交談，聽音樂，看書，進行體育活動等方法調解了自己的情緒)。

(4)錄像中的同學是用什么辦法調節了自己的情緒，使自己快樂的。

今后誰再遇到不順心的事，就用這些方法，來調節自己的情緒。

(錄像中的情節是學生在學習，生活中經常發生的典型事例。常識告訴我們，如果一種見解于自己"同病相憐"，那么，這種見解對當事人的影響，很可能比老師的說教更起作用。)。

4，小組交流，激情導行。

明白良好情緒利于人們的身心健康，能以良好的情緒學習，生活。

(1)小組同學互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處。

(3)說說快樂給人們帶來了哪些好處。

(4)板書：良好情緒利于健康。

(為了激發學生的興趣，激發學生傾訴快樂的.愿望，我特別設計了"快樂娃娃"交朋友的情境，同學們通過情感的交流，用自己的感受，體會，方法去幫助，指導其他同學，他們在完善自己最佳心理品質的同時，會主動的是其他學生糾正心理偏差，同學們在共同分享快樂的同時，自覺自愿的以良好的情緒學習，生活。)。

(三)達標測評，適時反饋。

在答題紙上寫出自己的做法。

今后，遇到不順心的事，你將會怎么做。

1，考試成績不好，受到了批評，心里很難過，我將會。

2，我想要的東西沒有得到，非常生氣，我將會。

3，明明是小明撞壞了小芳的東西，小芳卻責怪我，我很氣憤，我將會。

4，父母吵架，我心里很煩，無法安心學習，我將會。

(四)邊歌邊舞，鞏固目標。

加深對情緒與健康的關系的理解，快樂。

健康地成長，在歡樂的氣氛中結束這節課。

邊歌邊舞：健康歌。

(通過"健康歌"的歌舞，加深學生對情緒與健康的關系的理解，再次體驗快樂情緒，并在歡樂的氣氛中結束這次教學活動。)。

最新初中心理健康課教案（通用18篇）篇九

現在學生大部分是獨生子女，家庭經濟情況都比較好，他們在家里受到長輩的寵愛，以自我為中心。在學校里，更多時間需要與同學友好相處，由此產生許多不適應的地方，尤其是人際關系方面，經常發生不愉快的事情。

本課針對學生在人際交往中的困惑，通過評選班級“最受歡迎的人”，使學生認識到成為受歡迎的人需要具備哪些特征；再通過“人緣自測量表”明確自己受歡迎的程度；在此基礎上，學習人際交往的知識，使學生明白怎樣做一個受歡迎的人，以使自己的校園生活快樂，學習進步。

通過“受歡迎的人”的討論，幫助學生認識到：

1、“受歡迎的人”有哪些優良品質；

2、怎樣提高自身修養以增強人際吸引力；

3、怎樣以積極的態度進行人際交往。

1、人緣自測量表――測測你的人緣。每生一份，附后。

2、選舉用的白紙。

（一）引入課題

先欣賞藏天朔歌曲“朋友”。

（設計意圖：消除緊張主，活躍氣氛，拉近師生的感情距離）

（二）教師：在日常學習和生活中，同學們要經常與人交往，我們常發現有的人有如下交往心態：

1.自卑心理：

2.怯懦心理：

主要見于涉世不深、閱歷較淺、性格內向、不善言辭的人，由于怯懦，在社交中即使自己認為正確的事，經過深思熟慮之后，卻不敢表達出來。這種心理別人也能觀察出來，結果對自己產生看法，不愿成為好朋友。

3.猜疑心理：

有些人在社交中或是托朋友辦事，往往愛用不信任的目光審視對方，無端猜疑，捕風捉影，說三道四，如有些人托朋友辦事，卻又向其他人打聽朋友辦事時說了些什么，結果影響了朋友之間的關系。

4.逆反心理：

有些人總愛與別人抬杠，以說明自己標新立異，對任何一件事情，不管是非曲直，你說好，我就認為壞；你說對，我就說它錯，使別人對自己產生反感。

5.作戲心理：

有的人把交朋友當作逢場作戲，朝秦暮楚，見異思遷，處處應付，愛吹牛，愛說漂亮話，與某人見過一面，就會說與某人交往有多深。這種人與人交往只是做表面文章，因而沒有感情深厚的朋友。

6.貪財心理：

有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”，見到對自己有用、能給自己帶來好處的朋友才交往，而且常是“過河拆橋”。這種貪圖財利，沾別人光的不良心理，會使自己的人格受到損害。

7.冷漠心理：

有些人對各種事情只要與己無關，就冷漠看待，不聞不問，或者錯誤地認為言語尖刻、態度孤傲，就是“人格”，致使別人不敢接近自己，從而失去一些朋友。

（三）師生討論

1、你在人際交往中有沒有類似的情況？

2、你應該怎樣克服？

寫一篇有關人際交往中如何保持良好心態的作文。

最新初中心理健康課教案（通用18篇）篇十

１、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。

2、引導幼兒與同伴友好相處，培養幼兒合群、樂群的性格。

3、幼兒通過親身體驗，明確五官的重要性。

4、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

:課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。

（二）基本部分1、出示課件，幼兒觀看。

圖二、我們看又發生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

圖三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。

圖四、小朋友們拉起妞妞的手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！

2、提問：

（1）小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？

（2）你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。

3、教師小結：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。

4、教師對游戲進行總結，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的游戲吧！

（三）結束部分：孩子們，剛才玩的都很開心，現在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲，結束。

生氣是當人遇到不稱心、不如意或對不合理現實的一種情緒反應。一般來說，生氣應該是正常的情緒反應，但若幼兒遇事經常生氣，而且將生氣作為對外界的一種經常性的持久的反應，那就是不正常的行為了。經常生氣、發脾氣的孩子一般心胸比較狹窄，自我中心相當嚴重。因此，我設計了"我高興，我快樂"這一活動，通過多媒體、談話、游戲等活動，教幼兒學會用微笑去面對生活，培養幼兒的自我控制能力。上了這堂課后，很多小朋友學著想辦法解決問題，與小朋友相處不再任性，我的目的也就達到了。

最新初中心理健康課教案（通用18篇）篇十一

1、透過觀看奧運圖片、以及書中的圖畫使學生親身體會到學習中只有能堅持的人，才能取得最后的勝利。

2、幫忙學生找到做事不能堅持到底的原因，并找到督促自己堅持做事的方法。

【重點、難點、疑點及解決辦法】。

本課的重難點是讓學生體會只有堅持做事才能取得勝利，讓學生找到半途而廢的原因，找回自信，督促自己要堅持不懈地做事情。

采取的策略是觀看奧運圖片及書中圖畫談感受，初步感知堅持做事情的重要性，然后教師有的放矢的引導學生說出自己及他人在生活中的堅持做事情以及半途而廢的事例進行比較談體會，從而讓學生真正感受堅持就是勝利。

【教學資料】。

堅持性在日常的學習、生活中十分重要，人們做點事并不難，難的是堅持不懈的做下去，“人貴有恒”說的就是這個道理。在日常生活中常常會出現的虎頭蛇尾現象，就是缺乏堅持性的表現。小學生的果斷性、堅持性比較差，果斷中顯出盲動，堅持中表現出對教師或家長幫忙的依靠，所以培養學生的堅持性和自我控制潛力是很有必要的。

透過本課的學習和訓練，應當著重培養學生意志的堅持性品質，使學生體會自己的意志力是多么強大，使他們做事的堅持性得到發展。

【教學方法】。

本課主要采取多媒體創設情景、語言溝通、小組交流、群眾交流等教學方法來完成教學目標。

【教學過程】。

一、談話導入：

同學們，一提到鳥巢、水立方我們每一個中國人都激動萬分，自豪無比，的奧運會的確不同凡響，它帶給我們太多的回憶，至今為止還有許多幅畫面讓老師記憶猶新，有沒有興趣一齊看一看。

二、欣賞畫面談感想。

1、學生欣賞圖片。

2、欣賞了這些圖片，你想到了什么？想說一些什么？

3、教師小結：他們之所以獲得如此殊榮，是因為他們以堅忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅持到底。因為在他們心中有一個信念：堅持就是勝利。這節課我們就圍繞這個話題一齊來聊一聊。

三、教學導航燈。

1、剛才呀，我們了解了一些體壇健兒的事跡，接下來老師再給大家介紹一位和你們同齡的小朋友，看看他是怎樣堅持做事情的。

2、哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。（學生講述圖畫的資料，教師相機指導、點撥）。

3、對照這位同學想一想，你自己平時有哪些方面是像他這樣做的？

學生暢所欲言。

小結：大家剛才談了許多堅持的事，老師期望大家一如既往地堅持到底。但是在我們的身邊也有一些同學他們在堅持這方面做的不是很好，讓我們一齊來看看這位同學的表現。

四、教學小診室。

1、這四幅圖中哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。

（學生講述圖畫的資料，教師相機指導、點撥）。

2、那你有那些類似于他的行為呢？學生談自己不能堅持做得事。

3、名言交流，互相激勵。

教師小結：讓我們用這些至理名言時刻提醒自己、激勵自己讓我們把堅持就是勝利，作為行動的指南。

六、制作堅持協議書（準備紙）。

1、自己制作一份“堅持協議書”。

2、同桌互相交換，檢查一下是否設計的完整，你就是他的見證人，在見證人一欄簽上你的名字。

3、回家之后，結合成功島的作業，認真完成。

七、學具、教具和教學媒體的使用。

1．透過使用多媒體教學觀看奧運圖片，透過掛圖觀察圖畫，讓學生感受堅持的重要性，體會堅持就是勝利。

2．透過積累展示有關堅持的名人名言，激勵學生要堅持做事情。

最新初中心理健康課教案（通用18篇）篇十二

活動設計：

進入大班后孩子們變得勇敢了，從談話中我常常知道他們有的能夠獨自在房間里睡覺了，有的敢下水游泳了……但是我也發現隨著學習負擔的加重，有部分孩子產生了退怯、自怨的消極心態，甚至有的產生了極不健康的心理，《綱要》中提出要注重孩子健康發展，不僅體現在身體素質上，更要從心理上去呵護他們，所以產生了本次活動。由說勇敢找勇敢到聽聽大人們的寄予，幫助孩子們樹立自信，形成遇事不慌張、不放棄，勇敢地面對困難、解決困難的`良好心理品質。

活動目標：

1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經驗，能夠圍繞話題大膽表達自己的意愿和想法。

2、鼓勵幼兒在學習中遇到困難時，勇敢面對并解決它，對自己要有信心。

活動準備：

前期經驗：幼兒有獨處的經歷、日常活動中感受過自己勇敢。

物質準備：錄音磁帶(廣告錄音、家長的話)、字卡、抗震小英雄圖片等。

活動過程：

一、認讀字卡，說一說勇敢。

要求：大膽說說自己在生活的勇敢表現，了解克服恐懼心理很勇敢。

1、提問：什么是勇敢?你是勇敢的孩子嗎?表現在哪里?

你有一個人在家的經歷嗎?當時心情怎樣?有什么辦法讓自己不害怕。

2、情景——獨處時有人敲門，怎么辦?

3、小結：除了不怕疼，不哭很勇敢，獨處時克服恐懼，遇到突發事件能想出辦法也是勇敢的表現。聽了你們的介紹，的確比以前勇敢了。

二、看看說說，找一找勇敢。

要求：進一步認識勇敢的行為，知道學習時面對困難有信心也是勇敢的表現。

1、聽廣告——夸夸爸爸的勇敢。

提問：誰的爸爸很勇敢?什么行為并不是勇敢的表現?

2、出示圖片，找一找勇敢的人。

提問：為什么說他們是勇敢的人?

理解詞語：見義勇為，舍己救人。

3、爸爸媽媽們有些什么話要對我們說，我們一起來聽聽。

提問：xx媽媽說了什么?為什么學本領時不抱怨，不放棄也很勇敢?

最新初中心理健康課教案（通用18篇）篇十三

最新初中心理健康課教案（通用18篇）篇十四

關愛留守兒童。

1、讓學生了解留守兒童的各種內在表現。

2、讓學生知道影響留守兒童心理健康的成因及如何改善自己的心理健康的各種對策。

情景回顧、交流、討論。

(播放大石小學留守兒童網上大拜年視頻)。

1、留守兒童問題是近年來出現的一個新名詞。

隨著政治經濟的快速發展，越來越多的青壯年農民走入城市，在廣大農村也隨之產生了一個特殊的未成年人群體，即為留守兒童。大石小學共有在校學生817人，其中“留守學生”244人，約占在校學生總數的30%，其中雙親外出的就有89人。

留守兒童父母外出打工后，與留守兒童聚少離多，溝通少，遠遠達不到其作為監護人的角色要求，而占絕對大比例的隔代教育又有諸多不盡人意處，這種狀況容易導致留守兒童存在“親情饑渴”、學習成績滑坡、心理封閉、容易受到傷害及行為習慣較差等嚴重影響留守兒童成長的問題。同時，這些留守學生大多數表現為內心封閉、情感冷漠、脾氣暴躁、沖動易怒;自卑懦弱、缺乏自信;行為孤僻、缺乏對他人的愛心和交流的主動性，學習成績和綜合素質較差，他們的`人生安全和生活環境也令人十分擔憂。

1、讓孩子們生活舒心。伙食團老師要隨時關注他們的生活情況，科學營養配餐，努力改善伙食質量，保證每一個留守兒童吃飽吃好。

2、讓孩子們享受父母般的愛心。公寓老師引導他們健康成長，教育孩子熱愛勞動，放手讓他們做一些力所能及的事，培養他們整理自己床鋪和學習用品的自理能力。按時組織本寢室內的孩子給“留守兒童”過一個簡單樸素的生日。唱一支生日快樂歌，送上一份師生自制的生日禮物，讓他們感受到自己生活在大家庭的溫暖。

3、讓孩子們玩耍得開心。學校根據“留守兒童”各自的愛好，組織了課外活動興趣小組，派富有特長的生活教師對他們進行指導、開展活動。平時老師以朋友的身份、和藹的態度了解他們的學習情況和生活情況、開展社會實踐活動、跟他們一起做游戲、講故事，讓他們從老師身上感受到親情，讓他們玩得開心。

4、讓孩子們身心安全放心。生活教師每周為“留守兒童”上一節心理健康教育課，并開展心理咨詢活動，讓他們樹立樂觀向上的生活態度，培養正確的人生價值觀;每周集中對“留守兒童”進行以“安全用電、用氣、防火、防溺水”等的安全教育課，增強他們的自我保護意識;每期開展一次法制教育活動;身心安全環境，讓他們身心安全放心。

(出示留守兒童心語心愿)。

由于留守兒童是一個受全社會關注的對象，我們必須用真誠的愛去滋潤每一個留守兒童的心田;用熱情的火去點亮每一個留守兒童的心燈，指引孩子生命的航程，驅除蒙昧，收獲希望。

最新初中心理健康課教案（通用18篇）篇十五

1、學會處理青春期對異性的'美好感情，使男女學生交往朝著健康、友好、互助共進的方向發展。

2、讓學生學會以人為鏡，欣賞他人，審視自己，完善自我。

1、進行抽樣小調查《中學生問卷調查表》。

2、下載任賢齊的《對面的女孩看過來》flash動畫。

3、制作ppt課件、易事帖若干張。

適應年級：初二、初三年級。

發《中學生問卷調查表》并收上調查表，以便統計數據，調查該年齡段中學生的心理變化傾向。

同學們，如果你肯定的答案超過或達到半數，那么老師恭喜你們!你們已經跨進了青春的門檻，進入了人生的一個重要時期——青春期!今天我就和大家聊一聊我們跨進青春的門檻如何握住青春風箏線的話題。

二、心理qq。

進入青春期之后，無論男生還是女生都開始在乎自己在異性眼中的形象。那么什么樣的男生受女生歡迎?什么樣的女生被男生欣賞呢?我們進行一個活動(背景音樂《對面的女孩看過來》(省教材第二冊第10頁)。

男生版：對面的女孩看過來我最欣賞這樣的女生。

女生版：對面的男孩看過來我最欣賞這樣的男生。

與此相反，什么樣的男生讓女生討厭，什么樣的女生讓男生討厭呢?

男生版：對面的女孩看過來我最討厭這樣的女生。

女生版：對面的男孩看過來我最討厭這樣的男生。

權威發布(省心理教材第三冊第九頁)。

心理學專家就上述問題進行調查結論如下：

最讓男孩欣賞的女孩：

(1)總是面帶微笑，溫柔大方。

(2)活潑穩重而不呆板。

(3)清秀美麗。

(4)心直口快，善良隨和。

(5)聰穎，善解人意。

(6)純真而不做作，有性格。

(7)有主見，有頭腦。

最讓女孩欣賞的男孩：

(1)大膽勇敢但不蠻干。

(2)思維敏捷。

(3)團結同學，重友情。

(4)幽默詼諧。

(5)有主見，有上進心。

(6)高大魁偉，善于照顧他人。

(7)勇于承擔責任有魄力，成熟。

最讓男孩討厭的女孩是：

(1)長舌頭對小道消息津津樂道。

(2)自以為是，驕傲自大。

(3)小心眼，愛大驚小怪。

(4)瘋瘋癲癲，不懂得自尊自愛。

(5)悲觀，動不動就流眼淚。

(6)總喜歡找茬吵架。

(7)做事總是慢慢吞吞。

最讓女孩討厭的男孩：

(1)滿口污言穢語。

(2)吹牛皮，逞能。

(3)小氣，心胸狹隘。

(4)小小成功就沾沾自喜。

(5)過于隨便，得過且過。

(6)遇事莽撞沖動，動不動就打架。

(7)喜歡亂花錢，擺闊。

三、心理互助。

展示“苦惱中學生”來信，請同學們進行支招比賽(p15)。

信一。

信二。

(二)將學生分成五個小組，五個組男生女生人數各占一半，每組分發一個小黑板，可粘貼的空白彩色紙條若干，讓學生們出謀劃策，將主意寫在紙條上(字體寫的大一些)，要求小組成員配合好，重復的建議只算一條;并委派一名組長上臺宣讀所支招數，并能將本組的建議進行一番闡釋。哪一組支的招兒又快又好，并闡述得清楚明白有條理，哪一組獲得優勝小組稱號。

(三)教師順勢歸納提升(可結合自己中學時期的情感經歷談)：像你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情，也是心智發育的標志，就像吃飯、睡覺、出生、死亡一樣普通、自然!但我們對異性這種朦朧的好感絕不等同于愛情，愛情是兩個經濟獨立、人格成熟的異性經過較長時間的了解建立起來的持久的親密的關系，而我們中學生經濟上尚未獨立，人格尚未成熟，用蘇霍姆利斯基的話來講，愛一個人就意味著對他的愛侶承擔責任，我們自己這個年齡應該承擔的責任尚未完成，如何能承擔得起另一個人的責任?那么如何同異性交往才合適，剛才同學們給兩位苦惱的中學生支的很多招兒跟心理學博士不謀而合，咱們看看心理學博士怎么說?(大屏幕展示)。

(一)心理博士談“如何與異性交往”

〈1〉注意保持一定的人際距離。避免過分親昵，避免嬉笑打鬧，你推我拉，勾肩搭背。

(2)注意交往的健康發展。多一些學習上的互幫互助，多一些社會、人類、教育方面的思想溝通，語言上互相尊重，行為舉止文雅，落落大方。

(3)積極參加集體活動，避免“一對一”單獨接觸(一個異性好比一棵樹，無數個異性就組成了一片森林，不要因擁有一棵樹而失去一片森林)。

(4)淡化性別，廣泛交往。

(二)心理博士談“如何面對情感困惑”

(1)把“愛”轉移。

(2)把“愛”“窖”起來。

(3)把“愛”化為動力。

(4)合理宣泄。

教師總結：

如果有同學遭遇情感方面的困惑，我覺得這幾句話說得挺好：(大屏幕)。

戀愛是沒有年齡上限的，而屬于學習的黃金時間卻是有限的，錯過了學習的黃金時間，就如同橡樹錯過了春天，是很難彌補的。

春天，就做春天的事!

學生談收獲。

請同學們用“握住青春的風箏線，我明白了……”、“握住青春的風箏線，我懂得了……”、“握住青春的風箏線，我學會了……”表述。

六.教師寄語：

青春是美好的，青春是多彩的，青春是神秘的!

青春的腳步指向未來，青春的力量氣貫長虹!

親愛的同學，請劃好你情感的槳，把好你理智的舵，繞過充滿誘惑的暗礁，乘風破浪，駛向更加瑰麗輝煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同學參加各種集體活動照片共計十八張。)。

最新初中心理健康課教案（通用18篇）篇十六

通過本次班會，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。

(一)主持人：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

(二)情境表演《跳皮筋》。

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們為什么玩不到一塊?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)。

生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣。(生充分說)師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。

2.情境表演：

上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)。

生：她愛生氣不好，對身體有害。

生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。

同學之間。

學會友好，不嘲笑缺點。

學會尊重，不欺小凌弱。

學會寬容，不斤斤計較。

學會理解，不撒嬌任性。

師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)。

(三)說句心里話。

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!

最新初中心理健康課教案（通用18篇）篇十七

為推動我校心理健康教育工作，鍛煉學生心理品質，提高學生心理素質。以“陽光心態快樂成長”為主題，通過“五個教育”——感恩教育、愛的教育、適應教育、合作教育、生命教育全方位關注大學生心靈，積極營造學生身心健康、和諧發展的校園氛圍，引導學生積極面對各種困惑，并主動探求解決途徑，全面快樂成長。

陽光心態快樂成長。

20xx年9月5日—12月5日。

五個教育。

通過感恩教育、愛的教育、適應教育、合作教育、生命教育五個教育，全面開展心理健康教育季活動。

感恩是最強的幸福“促進劑”，與人們的幸福感密切聯系。它可以幫助我們深入負面情緒，促使我們積極應對消極事件。通過一系列的感恩活動，讓大家更深刻地體會感恩的意義，更加積極地面對生活，面對人生。

1、感恩教師節，心聯送祝福。

內容：教師節當天，心聯的同學們帶上感恩賀卡與平安果以及用心diy的康乃馨，走遍了學校每一個教室和辦公室，為老師送上教師節的問候。

2、感恩中秋節，問侯送父母。

內容：中秋節當天，心聯向全校學生發出倡議：感恩中秋節，問侯送父母，給父母發一則感恩短信，并送去節日的問候。

3、三三結合“美心工程”

內容：走出校園，與地方結合，到機關、社區、中小學開展心理健康宣傳活動，服務地方，感恩社會。

4、感恩征文。

內容：通過征文的形式，讓同學們學會感恩、感動、感悟，學會發現自己、提升自己，提醒他們用換位思考的方式去看待事物，理解他人。

5、心理素質拓展訓練營。

內容：以學校心理健康教育學生骨干力量為主要對象，通過“坎坷人生路”等項目，對心理發展聯合會、院系心理部、班級心理委員、宿舍心靈信使開展感恩教育，讓學生在愉快、積極的參與中，學會堅強、學會合作、懂得感恩。

愛是一種積極的情緒，能夠激發出每個人身上美好的品質，讓人獲得持久的活力與精神的鼓舞。通過愛的教育讓學生換位思考，理解他人，寬容他人，建立對學校、對集體的`歸屬感，營造和諧的校園文化氛圍。

1、別樣迎新。

內容：在迎新當天，開展“安師印記”、“寫給寶貝的一封信”、“幸福的瞬間—笑臉念時光”等活動，以富有特色的方式歡迎新生的到來。

2、心之初體驗。

內容：相識心靈驛站，為新生照入學第一張“全家福”;給新生發放心理健康教育宣傳卡套和宿舍宣傳畫。

3、心之長相隨。

內容：《心靈之約》廣播站心理欄目;。

開通微博“心靈棲息地”，充分利用網絡咨詢、信件咨詢、電話咨詢等多種形式，幫助大學生解決心理問題。

4、“心隨影動”影片播放主題班會。

內容：精心選取能提高大學生心理健康水平.增強大學生心理保健意識的心理電影，以主題班會的形式由各院系自行組織觀影。中心提供影片資源以及影片心理點評ppt，各院系組織觀影并作影片心理點評，電影放映結束后，同學們自由發表感悟，交流思想。

針對大學生適應問題，尤其是大一新生的適應不良問題，通過講座、課程、自助手冊等多種方式開展適應教育，使其在大學生活中充分發揮自身潛能，實現自我價值。

內容：從環境適應、學習適應、人際關系適應、心理適應四個方面開展新生入學心理健康教育講座，并組織新生參觀體驗心理中心。

2、“幸福心生活，快樂心工作”系列大講堂之五。

“幸福心生活”系列大講堂。

內容：邀請河南大學教育科學學院心理學系教授王瑤，為我校新進教師做題為《享受生活，品味幸福——健康心態保持與調適》的專題講座。

3、“快樂心工作”主題活動。

內容：通過心理督導、危機干預工作坊等形式對學工隊伍進行學生心理危機應對技能培訓;組織學工人員報考心理咨詢師資格，報名培訓;征集全校大學生心理健康教育精品案例;與人事處、學工部結合，做好對新進教師、輔導員、班主任、宿舍管理員等的心理健康技能培訓。

4、為新生印制《心理健康自助手冊》。

6、在新生中開設《大學生心理健康教育》必修課程。

為培養學生與人合作的意識，訓練學生的合作行為，增加學生的團隊意識，設計一系列活動讓學生學會溝通，學會合作，感受團結的力量。

1、心理素質拓展訓練營。

內容：以學校心理健康教育學生骨干力量為主要對象，通過“孤島求生”、“生死電網”等項目，對心理發展聯合會、院系心理部、班級心理委員、宿舍心靈信使開展團隊合作教育，讓學生在活動中學會溝通，學會合作，感受來自團隊集體的感動與力量。

2、成立朋輩心理咨詢團，

內容：通過朋輩心理咨詢團，增強學生心理自助與互助能力。

3、舉辦第二屆心理運動會。

內容：通過開展千足一心、月球行走、鼓動人心、生命之水等11個項目，培養學生的團隊精神，使學生充分感悟合作與分享。

生命是人生的起點，也是人生的終點。讓學生認識生命的寶貴，珍愛生命，珍惜當下，學會捍衛生命的尊嚴，激發生命的潛能，提升生命的品質，實現生命的價值。

內容：開展20xx級新生心理普查，并建立學生心理檔案。對普查中篩查出的重點學生及時反饋、重點談話、定期跟蹤。

2、危機干預。

內容：完善四級網絡的運轉和服務，加強各學院心理健康工作站的建設，堅持心理危機周報制、月報制和隨時匯報制度。做好心理危機學生的危機干預工作。

3、“幸福心生活，快樂心工作”系列大講堂之六。

內容：邀請首都師范大學心理咨詢中心主任藺桂瑞作題為“陽光心態，精彩生命”的講座。

4、“幸福心生活，快樂心工作”系列大講堂之七。

內容：邀請中國航天員中心航天員選拔與訓練分系統副主任設計師劉芳作題為“陽光心態，珍惜生命”的講座。

5、心理素質拓展訓練。

內容：以學校心理健康教育學生骨干力量為主要對象，通過“高空斷橋”等項目，體驗從高空墜落的感覺，對心理發展聯合會、院系心理部、班級心理委員、宿舍心靈信使開展生命教育。

最新初中心理健康課教案（通用18篇）篇十八

1、認識什么是起青春期。

2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學重點：認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。

教學難點正確迎接青春期的到來。

一導入新課

二新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個部位發生了什么變化？

2、師針對學生的發言小結

3、課堂總結：

（1）、迅速長高。

（2）、心肺功能明顯增強。

（3）、肌肉的發育十分迅速

（4）、體重增加。

（5）、神經興奮性加強。

4、為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？

歸納：

（1）、養成良好的習慣。

（2）、加強營養、合理安排飲食。

（3）、不吸煙，不喝酒。

（4）、保持正確的坐、立、走姿勢。

（5）、加強體育鍛煉。

（6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。

課后小結

保持良好的情緒

1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關系。

2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。

認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關系。教學難點：要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。

導入

想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。

師：同學們？什么叫做“情緒”？

生：簡單的說，情緒就是心情。

師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現什么樣？（生交流）

師:是啊，不少同學都有這樣的體會，當一個人情緒好的時候，干什么

（生交流）、

師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。

（教師講范進中舉的故事）