即興表演并不要求事前準備，關鍵在于即興應變和抓住當下的創意機會。即興表演中如何處理感情和情緒？這些即興表演作品展示了藝術家們的技巧和才華，也展現了即興表演的無限可能性。

最新中醫治療痘痘怎么樣大全篇一

近年來，痘痘問題成為了很多人常見的困擾之一。痘痘不僅會影響外貌，還可能對人的心理健康產生負面影響。中醫治療痘痘具有獨特的優勢，通過中醫的調理，可以從根本上改善痘痘問題。在自己嘗試中醫治療痘痘的過程中，我深刻領悟到了一些心得體會，希望與大家分享。

中醫治療痘痘的核心原則是“清熱解毒、疏風利濕”。從中醫角度來看，痘痘通常是由體內熱毒、濕氣和風邪相互作用導致的。因此，在治療痘痘時，首先要清除體內的熱毒，通經活絡，以恢復皮膚的正常代謝功能。此外，濕氣是導致痘痘復發的重要因素，因此還要利濕化痰，通過調理脾胃等內臟功能，減少濕氣的產生。同時要疏風祛風，因為風邪會影響到皮膚的血液循環，引發痘痘的產生。

針對不同類型的痘痘，中醫有針對性的治療方案。對于火熱型痘痘，可以采用清熱解毒的方劑，如連翹、金銀花等草藥；對于寒濕型痘痘，可以采用溫中化濕的方劑，如陳皮、白朮等草藥；而對于風熱型痘痘，則需要采用祛風燥濕的方劑，如薄荷、板藍根等草藥。除了內服草藥外，中醫還可以通過針灸、拔罐等手段來輔助治療，提高療效。

中醫治療痘痘不僅僅是依靠藥物，還需要結合一些輔助方法。首先，需要調整飲食習慣，少吃辛辣和油膩食物，多吃清熱利濕的食材，如黃芩、赤芍等。其次，要保持良好的生活習慣，早睡早起，保證充足的睡眠，同時避免熬夜。此外，還要注意保持皮膚的清潔，勤洗臉、勤換枕巾等。最后，經常運動可以促進血液循環，有助于排除體內的濕氣和毒素。

通過中醫治療痘痘的過程，我深刻體會到了中醫的獨特優勢。與西醫注重癥狀的控制不同，中醫強調整體調理，通過調節人體的內環境，從根源上解決痘痘問題。而且，中醫治療痘痘相對溫和，不會給人體帶來太大的副作用。另外，中醫注重的是整體治療，而不僅僅是對于痘痘的表面治療，這意味著可以有效預防痘痘的復發。總的來說，中醫治療痘痘是一個綜合性的療法，需要患者在治療過程中有耐心和恒心。

結論。

中醫治療痘痘具有獨特的優勢，通過清熱解毒、疏風利濕的原則，針對不同類型的痘痘采取相應的治療措施，可以顯著改善痘痘問題。當然，在治療過程中，還需要結合飲食習慣和生活習慣的調整，才能達到最好的療效。通過中醫治療痘痘的實踐，我深刻體會到了中醫的獨特優勢，這對于痘痘問題的治療和預防具有重要的意義。希望更多的人可以認識到中醫的價值，在中醫的指導下有效改善自己的痘痘問題，恢復自信和美麗。

最新中醫治療痘痘怎么樣大全篇二

第一段：引言（不少于200字）。

痘痘是困擾許多年輕人的皮膚問題，它不僅影響外貌美觀，還會給人的心理健康帶來負面影響。面對痘痘，現代人常常選擇使用化妝品或西藥來解決，然而這些方法短暫效果明顯，卻無法從根本上解決問題。相比之下，中醫治療痘痘的方法更注重調理身體內部，以達到治愈痘痘的效果。本文將分享我在治療痘痘過程中的心得體會。

第二段：了解痘痘的中醫觀點（不少于200字）。

中醫認為痘痘與體內的陰陽失衡有關，主要表現為肺熱和肝火亢盛。肺熱一方面會導致氣血運行不暢，另一方面會引起體內毒素的堆積；肝火亢盛則會增加內分泌失調的概率。中醫治療痘痘的方法通常包括清熱解毒、調節內分泌和滋養肝肺等方面。在明確了痘痘的發生原因后，針對性的中醫治療才能更好地幫助肌膚恢復健康。

第三段：個人實踐經驗（不少于200字）。

某天，我在一次中醫理療活動中，獲得了專業中醫師的建議和指導，他根據我的體質和肌膚情況，開出了一副針對我個人的中藥方劑，并指導我進行一些中醫內外結合的養生方法。在經過連續服用中藥和堅持按摩推拿過程后，我的痘痘情況逐漸改善。我發現，中醫治療痘痘不僅僅是治療表象，更是要調整整個身體狀態，改善體內的臟腑機能。這種方法雖然需要較長的時間來見效，但治愈的效果卻是根本的，痘痘不會再頻繁復發。

第四段：中醫心得反思（不少于200字）。

通過中醫治療痘痘的過程，我明白了外在的因素只是痘痘問題的冰山一角。真正的根本在于內在調理。每個人的體質和痘痘情況都有所不同，因此治療的方法也應因人而異。找到合適的中醫師，進行個性化的調理，是治愈痘痘的關鍵。此外，中醫治療痘痘需要堅持和耐心，它不是一次性的療法，而是一個持續調理和養生的過程。只有堅持幾個月甚至幾年的時間，才能真正解決問題。

第五段：總結和展望（不少于200字）。

通過中醫治療痘痘的經歷，我深刻認識到中醫的獨特魅力和價值。中醫不僅關注外在癥狀的表現，更重視內在原因的尋找和調理。中醫倡導治療源頭，追求身體的整體健康，從而達到治愈疾病的目的。雖然中醫治療痘痘的過程需要付出較多的時間和精力，但得到的效果是根本的，可以維持長久。未來，我將繼續堅持中醫治療的方法，不僅僅用于治療痘痘，更將它融入日常生活中，以實現身體和心理的整體健康。

最新中醫治療痘痘怎么樣大全篇三

第一段：引言（100字）。

隨著現代社會生活的壓力和環境的污染日益嚴重，痘痘問題越來越普遍。中醫治療痘痘具有獨特的優勢和療效顯著，經過個人親身經歷和探索，我深深體會到中醫治療痘痘的可行性和有效性。本文將結合我自己的經驗和體會，總結中醫治療痘痘的心得。

第二段：中醫理論的解析（200字）。

中醫認為痘痘是由于體內濕熱積聚導致的，濕熱從肺、脾至皮膚，表現為痘痘。因此，中醫治療痘痘的關鍵是清熱解毒、祛濕通絡。通過中藥的調理，可以清熱瀉火，調理脾胃，改善體質，從而消除痘痘問題。同時，中醫還注重內外兼治，通過中藥外敷，如中藥洗臉水、中藥面膜等，加速痘痘的消退。

第三段：個人經驗分享（400字）。

我在治療痘痘方面嘗試了許多中醫療法，尤其是中藥的應用給我留下了深刻的印象。首先，我利用淡竹葉、黃芪等中草藥煮水洗臉，可以改善皮膚的濕熱問題，減少痘痘的產生。其次，我使用白芍、玫瑰花等泡腳，有助于祛除體內濕氣和毒素，使皮膚更加健康。再次，我經常采用紅花、黃連等中藥制作面膜，能夠調理肌膚，舒緩痘痘帶來的不適感。這些中藥的使用不僅安全有效，而且對整體身體的調理和改善也有積極的作用。

中醫治療痘痘相對于西醫來說有許多獨特的優勢。首先，中醫是注重整體療效的，通過調理身體內部環境，解決根本問題。而西醫常用的抗生素和外用藥物只是暫時緩解了癥狀，無法達到根治的效果。其次，中醫采用中藥治療，其天然成分安全無副作用，無論從長期使用還是對身體的健康都是有益的。最后，中醫治療強調預防，通過調理體質，提高免疫力，從而減少痘痘的復發。

第五段：結論（200字）。

綜上所述，中醫治療痘痘是一種安全有效的方法，我通過個人的親身經歷和實踐，深刻體會到了中醫治療痘痘的顯著療效。中醫理論的解析和中藥的應用，對于調理濕熱、改善體質起到了關鍵作用。與此同時，我們也應該注意飲食和生活方式的調整，保持良好的心態和規律的作息習慣，對痘痘的治療和預防起到積極的輔助作用。因此，我們應該積極向中醫治療痘痘方面借鑒，使我們的皮膚更加健康，重獲自信。

最新中醫治療痘痘怎么樣大全篇四

第一段：引言和背景介紹（約200字）。

痘痘是一種常見的皮膚問題，很多人在青春期、壓力大、飲食不規律等因素的影響下都會面臨痘痘的困擾。為了擺脫痘痘的困擾，許多人都選擇到中醫醫院進行治療。我本人也曾經飽受痘痘之苦，通過中醫治療，我得到了有效的緩解和恢復。在這篇文章中，我將分享我的中醫治療痘痘心得體會。

第二段：中醫理論與痘痘治療（約300字）。

中醫學習了長期積累的經驗，具有獨特的理論體系。中醫認為痘痘是由于體內濕熱過盛，氣血不調所導致的。因此，中醫在治療痘痘時注重調節體內的濕熱和氣血平衡。常見的中藥治療痘痘的方法包括中藥內服和中藥外用。中藥內服可以調理體內的濕熱，常用的中藥包括龍膽草、連翹等。中藥外用主要是通過涂抹中藥煎劑、敷貼膏藥等方式對皮膚進行治療，常用的中藥有黃連、薄荷等。

在接受中醫治療痘痘的過程中，我深刻體會到中醫注重整體調理的治療理念的重要性。中醫注重通過調節人體的陰陽平衡來治療疾病。在治療痘痘時，中醫不僅僅關注表面的痘痘問題，更注重從內部調節，改善體質。通過調理飲食、生活習慣等方面，我逐漸感覺到皮膚得到改善，痘痘問題也逐漸減少。我也體會到中醫治療需要時間和耐心，不能急于求成。中醫是一種溫和的治療方法，需要我們耐心對待，不要期望立竿見影的效果。

在接受中醫治療痘痘時，我們需要注意飲食和生活習慣的調整。中醫認為飲食方面應少食辛辣、油膩、甜食和咖啡等刺激性食物，多食新鮮水果和蔬菜。此外，合理的作息時間和適當的運動也有助于痘痘的康復。同時，我們需要選擇正規的中醫醫院接受治療，不能盲目相信一些沒有資質的“神醫”，以免帶來更多的問題。

第五段：結語和總結（約200字）。

通過中醫治療痘痘的過程，我深刻體會到中醫注重整體調理的治療理念的重要性。中醫不僅關注表面的痘痘問題，更注重內部調節和改善體質。中醫治療痘痘需要時間和耐心，不能急于求成。同時，我們也需要注意飲食和生活習慣的調整。通過中醫治療，我成功地恢復了健康的皮膚，擺脫了痘痘的困擾。我希望更多的人可以對中醫治療保持開放的態度，從中受益，重獲美麗和健康。

最新中醫治療痘痘怎么樣大全篇五

痘痘是一種常見的皮膚問題，常出現在青少年和年輕人身上。痘痘不僅會影響外貌，還會給人帶來身心困擾。現代醫學可以通過化學藥物治療痘痘，但很多人擔心長期使用藥物可能帶來的副作用。與此同時，越來越多的人開始尋求中醫的方法來治療痘痘。在這篇文章中，我將分享我的中醫治療痘痘的心得體會總結。

第二段：調理飲食。

在中醫看來，痘痘與體內的陰陽失衡有關。因此，通過調理飲食來平衡陰陽可以有效地改善痘痘問題。首先，要避免食用辛辣刺激的食物和油膩食品，如辣椒、薯條和炸雞。其次，增加水果和蔬菜的攝入量，尤其是富含維生素A和維生素C的食物，如胡蘿卜、西紅柿和橙子。此外，飲食中也要控制糖分攝入，避免過多的甜食和飲料。通過調整飲食，我發現我的痘痘情況有了明顯的改善。

第三段：中藥治療。

中藥是中醫治療痘痘的重要手段之一。中藥可以從內部調理體內的陰陽平衡，幫助身體恢復健康。我曾經使用過一種名為“丹參泡腳”的中藥方法。將丹參煎煮成一種中藥水，然后用足浴盆浸泡腳部。每天堅持泡腳15-20分鐘，我發現我的痘痘明顯減少，皮膚也變得更加光滑。此外，還有一些中藥可以內服，如黃連、連翹和板藍根等，也可以有效地改善痘痘問題。

第四段：預防與保養。

除了治療，預防和保養也是關鍵。中醫認為痘痘與濕熱體質有關，所以保持清潔和干燥的皮膚對于預防痘痘是非常重要的。每天洗臉時要選擇溫和的洗面奶，不要用力搓揉皮膚，以免傷害皮膚組織。此外，還可以使用一些中藥制劑來清潔皮膚，如黃粉水或綠豆粉面膜。在保濕方面，我個人比較傾向于使用天然的保濕產品，如蘆薈膠或蜂蜜。這些方法都對我預防痘痘問題很有效。

第五段：綜合療法。

最后，我發現綜合療法是治療痘痘最好的方式。中醫治療痘痘不是一個簡單的過程，需要從內外兩個方面同時調理。除了飲食和中藥治療之外，我還結合了一些其他的中醫療法，如針灸和拔罐。針灸可以通過刺激特定的穴位來調節體內的氣血循環，從而促進痘痘的愈合。拔罐可以通過刺激皮膚以及增加血液循環來改善痘痘問題。通過綜合療法，我成功地擺脫了痘痘的困擾。

總結：

中醫治療痘痘是一種安全有效的選擇，不僅可以改善癥狀，還能從根本上調理身體，降低復發的風險。通過調理飲食、中藥治療、預防與保養以及綜合療法的綜合應用，我成功地解決了痘痘問題。在使用中醫治療痘痘時，要選擇專業的中醫醫生，并遵循醫生的建議和指導，以免引起其他問題。總的來說，中醫治療痘痘的方法是值得推薦的，希望更多的人能夠了解并嘗試這種治療方式，找到適合自己的方法擺脫痘痘的困擾。

最新中醫治療痘痘怎么樣大全篇六

1、洗發水導致額頭長痘：有位額頭突然長了不明原因的痘痘的朋友，經常跟我說頭上老長痘痘，我們找了許多可能造成痘痘的原因，但皆不是。最后發現，原來她使用了某種品牌的洗發精之后痘痘才開始產生。找出原因之后，換了洗發精，敷上一點消炎收斂的敷面劑后，她的痘痘很快消失了。

2、保養品容易引起皮膚問題：除了西發精之外，保養品也很容易引起皮膚的排斥反應，至于對甚么成分敏感?每個人不太一樣。由于經常接觸保養品的緣故，我的手部對保養品良劣的敏感程度比臉還要高!一般優質的保養品，不分品牌，都不會有過敏反應，惟獨某種嬰兒用的產品，只要涂抹在手上便會奇癢無比，并開始紅腫、發熱。嬰兒可用的保養品應非常溫和，理當不會有這種情況，不過剛才就提過，對甚么成分會排斥，每個人都不同，這是我個人特殊的案例，購買保養品也一樣，很多人自己不知道如何選購時，都會托朋友“就買跟你相同的”。這種挑選保養品的方式十分錯誤!別人用的很滿意的產品，由于年齡、膚質的不同，用在你臉上可能沒有預期的效果。

3、額頭沒有清潔干凈：額頭發際附近的痘痘洗頭會改善。就像頭皮跟臉部一樣會分泌油脂，空氣的污垢便容易附著在頭發上，而且有些人又喜歡劉海，于是就形成對額頭皮膚的刺激、洗臉時未沖凈、殘留在發際處的泡沫，都是青春痘的來源。

治療青春痘的方法有什么呢?

1、青春痘的治療時間非常的長，特別對于一些特殊性的皮膚，更會困難重重，根據臨床發現，患上青春痘的患者一般都是油性的皮膚，因此治療青春痘就先調節他們的油性皮膚，專家提醒患者在治療的時候要有耐心，如果中間輕易中斷與放棄就前功盡棄了，在治療的同時還要注意自己情緒的調節。

2、治療青春痘的方法要注意防曬，特別是在青春痘康復時期，更要避免日曬，否則只會阻礙患者康復，青春痘患者要養成一個好習慣很重要，良好的生活習慣有利于青春痘的康復，比如說青春痘患者在治療的時候要有充足的睡眠，睡眠質量的好壞直接關系到他們祛痘的效果，睡眠不但是單純的休息，優質的睡眠不但使您獲得健康的體魄，還可以美容。

青春痘患者有哪些飲食禁忌呢?

1、不要吃海鮮類的一些發物，大家都知道，很多疾病都會讓患者避免發物，是的，像魚、蝦、羊肉、貝殼類的食物容易誘發青春痘，所以不能吃，另外也不宜多食一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等，同樣會加重患者的病情。

2、少吃高糖食品，甜食一定要避免，不要吃太多，如巧克力及各種糖果，青春痘患者就不要妄想了，因為過多的糖在體內可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌，皮脂分泌旺盛會引起各種的生理變化，誘發青春痘出現。

3、不要大魚大肉的吃，要清淡一些，多吃新鮮蔬菜，對于辛辣厚味食物盡量不吃或少吃，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的主要因素。

最新中醫治療痘痘怎么樣大全篇七

喝酸奶：食物在發酵過程中，淀粉和糖類被分解成了不容易消化的成分，消化系統需要更多的時間來消化它，你也就不易感到饑餓了。吃發酵的食物，如饅頭、酸奶、三明治等更不容易感到饑餓，比吃普通食物至少多堅持1小時以上，可以很好的對腸胃進行排毒。

拔罐：平常睡覺前可以用真空罐拔后背的幾個穴位，光影的經驗就是肩胛骨旁邊拔肺俞和在腰部略微往上腎俞這2個穴位對痘痘格外有效果，有時不但痘痘消失了臉色滋潤光彩。

適當清潔：清爽的肌膚，可以緩減皮膚的堵塞，還可以清除讓細菌繁殖的油脂也會清除痘痘的根部。所以首先要清潔，要把皮膚洗干凈。清洗不要直接用自來水，自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌，氯成份會刺激皮膚，讓痘痘更多，自來水中的細菌則讓局面復雜化。

祛痘產品：抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼。

生活習慣：不要濫用含激素類的藥物，激素類藥治療后很容易復發，且多數對皮膚有刺激。首先要調整自己的生活習慣，不要吃刺激性和熱性的東西，生活中長期過量飲酒，會令血液轉為弱酸性并加速血液循環;間接導致痘痘的產生并引起痘痘的爆發。最好是不要熬夜、長期的吃煙熏、燒烤類的食物;多喝水、多吃瓜果蔬菜。

最新中醫治療痘痘怎么樣大全篇八

海帶冬瓜消腫湯：

準備食材，帶皮冬瓜200克、海帶50克。把冬瓜皮去除切片，還帶泡發后切片，把海帶放入鍋中用小伙慢燉20分鐘，再加入冬瓜及蝦皮、胡椒粉等，在繼續燉15分鐘，既可以食用。

適宜人群：小便不利、腎功能不好、高血壓及水腫患者。

功效：冬瓜具有豐富的鉀，有利于人體內的鈉鹽排出，具有清熱除濕和利尿消腫的作用，對高血壓腎病和水腫和小便不利的人群是有很好的作用，海帶冬瓜湯對風濕性關節炎、濕疹、水腫等皮膚疾病是有很好的緩解作用。

薏米赤豆祛濕粥：

準備食材：薏米50克、紅小豆30克。先把薏米和紅小豆洗干凈后再用溫水浸泡個二到三個小時，再放入鍋中噸，當水燒開后把薏仁米和紅小豆放入，用小火慢燉40分鐘就可以了。

薏仁赤豆祛濕粥，對于濕熱體質和具有皮膚病以及皮膚暗淡的人群適合。

功效：薏仁米具有健脾除濕和清熱解毒、有利于消腫。紅小豆能清熱化膿、也可利水消腫，薏仁米和紅小豆是1+12，排毒和除濕的效果都是很好，能有效緩解濕疹和牛皮癬等多種由水濕引起的皮膚病，女性朋友們經常食用有利于減少臉部皺紋，讓臉上泛光澤。

最新中醫治療痘痘怎么樣大全篇九

肌膚缺水會導致一系列的肌膚問題，過多的分泌油脂就是其中之一。只有肌膚水潤飽滿，水油平衡才會控制在一個比較均衡的范圍內，痘痘才能得到有效的預防和治療。補水，除了使用化妝水進行日常的保養以外，每周一次的補水面膜在這個年尾可以迅速提升肌膚的潤澤度。

2.蒸臉定期去角質相配合。

讓肌膚自由呼吸或者說要想在這個冬季迅速打開肌膚的毛孔，熱敷蒸臉無疑是一個最好最舒適的辦法。不僅可以清除肌膚表層的肥厚角質而且還可以促進營養物質的完美吸收。

3.清理毛孔完美卸妝。

蒸臉讓毛孔自由呼吸，這時候就可以用溫和的卸妝油慢慢溶出痘痘，讓封閉的壓力痘逐漸浮出水面。

4.徹底清潔。

將肌膚表層的垃圾清理干凈，讓毛孔保持正常的新陳代謝，痘痘自然不會再不請自來了。

5.養成“勤喝水”和“多運動”的生活習慣。

喝水是促進身體和肌膚排毒的有效手段。勤喝水可以改善肌膚的組織和結構可以有效改善壓力痘。運動對壓力痘的改善作用就更加毋庸置疑了，在此就無需多言。

最新中醫治療痘痘怎么樣大全篇十

1、用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦臉部，次日清晨洗去。堅持一個月左右，粉刺即能根治。

2、玫瑰潔膚水清晨，摘取未全開的玫瑰，整朵浸入香醋中，靜置一周，然后兌入適量的冷開水制成潔膚水，早晚用它洗面。久而久之，可徹底去除面皰、粉刺，使肌膚變得光滑柔嫩。

3、用蘆薈的果凍狀部分敷貼于患部，可以消腫化膿。一般較小的青春痘則可用蘆薈輕輕按摩或敷面。

4、茶葉面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉1匙加蛋黃1個，拌勻后加綠茶粉1匙。洗凈臉后，均勻地抹在臉上，20分鐘后洗去。也可用紅茶與紅糖泡沫茶，將糖茶水1匙與面粉1匙調勻，做面膜15-20分鐘后洗去。

5、草莓本身有消毒和收斂的作用，能讓愛長痘痘的癥狀緩和下來，對皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效。使用草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許，用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁;將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻，涂抹于臉上，干后洗凈。

6、準備100克咸白菜葉，洗臉后平臥，將威白菜葉貼在臉上約20分鐘，再用冷水洗凈，它可以吸收脂溢物，并可濕潤皮膚。用燕麥和鮮牛奶混合成糊狀，涂在臉上10～15分鐘后，先用溫水清洗，再用冷水清洗。這樣可以除脂溢物，使皮膚光滑細膩。

最新中醫治療痘痘怎么樣大全篇十一

每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。

痤瘡治療的常用方法。

(1)局部外用藥物維a酸類(維a酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠)、過氧化苯甲酰、抗生素類(克林霉素、紅霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗劑等。

(2)口服抗生素首選四環素類(米諾環素、多西環素等)，其次為大環內酯類(紅霉素)，避免選擇常用于治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。

(3)口服異維a酸對于嚴重的痤瘡，口服異維a酸是標準療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。

(4)抗雄激素治療如口服避孕藥復方醋酸環丙孕酮片，適用于女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢綜合征。遲發型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕藥。

(5)口服糖皮質激素主要用于暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。

(6)其他對于不能耐受或不愿接受藥物治療的患者，還可考慮物理治療，如光動力療法(pdt)、果酸療法、激光治療等。

(1)1級一般采用局部治療，首選外用維a酸類制劑。

(2)2級聯合外用維a酸類及過氧化苯甲酰或抗生素，必要時聯合口服抗生素。

(3)3級常常需要聯合治療，口服抗生素聯合外用過氧化苯甲酰和/或維a酸類藥物為首選。有指征的女性患者也可考慮抗雄激素治療。

(4)4級口服異維a酸是最有效的治療方法，可作為一線治療。對于炎性丘疹和膿皰較多者，也可先系統應用抗生素聯合外用過氧化苯甲酰，待皮損明顯改善后再改用口服異維a酸序貫治療。

無論采用何種治療方法，待皮損明顯消退以后均應繼續維持治療，首選外用維a酸類藥物，維持治療6～12個月，必要時可聯合過氧化苯甲酰。

食療治痘痘。

建議：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，并促進傷口愈合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。

建議：多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。

含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e;而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。

建議：多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多余的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥面包、粗糧、大豆、筍等。

一忌：忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源于過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。如：動物肥肉、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品也應最好少吃。

二忌：忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。

最新中醫治療痘痘怎么樣大全篇十二

一、注意飲食：首先青春痘患者在后背出現痘痘后應該要注意平時的飲食，飲食應該要以清淡的食物為主，不宜食用一些辛辣、刺激性強以及生冷的食物，因為這些食物會對患者的皮膚產生刺激，從而導致病情加劇。

二、保持清潔：保持身體清潔是預防以及護理青春痘的必要手段，青春痘的發病人群主要以青少年以及油性肌膚的人群居多。

三、避免抓搔：當患者的身體各個部位出現青春痘后，都應該要避免抓撓、擠壓，因為抓撓、擠壓后患者的皮膚很容易發生感染的情況。

最新中醫治療痘痘怎么樣大全篇十三

1、額頭長痘：

原因：壓力大，心火旺，脾氣差，常生氣，造成心火和血液循環有問題。

改善：早睡早起，多喝水。

2、太陽穴：

太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除;在經絡中是屬于匯集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘。

3、雙眉間長痘：

原因：胸悶，心律不整，心悸。

改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

兩眼、鼻柱之間：肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽煙。

4、鼻頭長痘：

原因：胃火過盛，消化系統異常。

改善：少吃冰冷食物。

5、鼻翼長痘：

原因：與卵巢機能或生殖系統有關;當氣不順時就很容易冒出痘痘。

改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

6、左邊臉頰長痘：

原因：有熱毒，容易感到疲勞,口干,肝功能不順暢。改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

7、右邊臉頰長痘：

原因：肺功能失常;容易感冒,過敏體質.

改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

8、唇周邊長痘：

原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

改善：多吃高纖維的蔬菜水果。

9、下巴長痘：原因：內分泌失調。

改善：少吃冰冷的東西。

10、顴骨之下：消化系統不好，營養不容易吸收。

11、兩頰之下至耳朵：

身體虛寒，生殖內分泌系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食品。

最新中醫治療痘痘怎么樣大全篇十四

1、改正不良習慣，能預防痤瘡。常常有人一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢，沾染在手上，等到不注意時，便會沾染于臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的劉海，也容易刺激皮膚，應盡量將它往上梳。

2、注意休息，也能預防痤瘡的發生。時常熬夜，對于肌膚也有很大的傷害，如果不想長青春痘，無論工作或功課再忙，最晚也應該在11點就上床睡覺。你知道嗎，肌膚的新陳代謝，通常由晚上11點，到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。

3、注意接觸臉部物品的清潔，也是預防痤瘡的關鍵。常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，并曝曬于艷陽下，由于紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，所以請養成徹底洗凈床單、被子的習慣，洗后還要拿出來曬曬太陽。

最新中醫治療痘痘怎么樣大全篇十五

水果汁治療：經常長痘痘的朋友要注意多吃一些維生素的食物。這些維生素可以幫助痘痘更快的愈合，而且可以變得更加細膩紅潤的。我這里介紹的就是將芹菜，西紅柿還有雪梨一起加入進行榨汁，如果每天可以堅持飲用一次，幫助補充身體所需的維生素。如果想要口感更好的話，還可以加入一兩勺的蜂蜜。堅持飲用，對于治療痘痘效果很好。

外敷：如果長痘痘，除了要進行相關的治療，還要記得做好防曬工作。因為陽光中的紫外線對于皮膚會有一定的傷害，特別是發炎的痘痘。還會留下難看的疤痕的。所以要注意外出的時候，用一些防曬霜來，或者戴一頂帽子。幫助預防紫外線的折射。同時回家以后，要及時的清潔皮膚，這樣才不會容易加重痘痘的病情的。

長痘痘，還可以到藥店去購買一些祛痘的藥膏，但是要注意溫和的，不要太刺激性的藥物。每天涂抹兩次，可以幫助有效的祛痘的。

注意事項：不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。喝水對我們的皮膚有潤濕的作用，多喝水有助于排除毒素，是預防痘痘的最簡單方法。