優秀作文有其獨特之處，它在表達上更加準確、生動，邏輯更加嚴密。在這里，小編為大家整理了一些優秀作文的范文，希望大家能夠從中受益。

請照顧好自己（優質18篇）篇一

第一段：引言（100字）。

如今的生活節奏越來越快，人們的生活壓力也越來越大。在這樣的環境下，照顧自己變得尤為重要。我深有體會，照顧自己不僅是一種對自己的關愛和呵護，更是一種積極向上的生活態度。在過去的日子里，我曾通過養成良好的生活習慣、積極尋求幫助和保持心理平衡等方法，不斷尋找適合自己的照顧方式，獲得了許多收獲和啟示。

第二段：養成良好的生活習慣（250字）。

養成良好的生活習慣是照顧自己的基礎。我每天都會按時作息，保證充足的睡眠和適度的運動，從而維持良好的體力和精神狀態。另外，我堅持定期鍛煉身體，如散步、跑步等，通過運動釋放壓力，增加體能。此外，我還注意合理飲食，攝入均衡的營養素，保持健康的身體。通過養成良好的生活習慣，我能更好地照顧自己，提高生活質量。

第三段：積極尋求幫助（250字）。

在面對問題和困難時，我懂得積極尋求幫助。當我感到心情沮喪或疲倦時，我會與家人朋友交流，分享自己的感受，并從他們那里獲得支持和鼓勵。同時，我還與心理咨詢師進行溝通，傾訴我的煩惱和憂慮，從而尋求專業的建議和幫助。與此同時，我也喜歡閱讀心理學相關的書籍，通過學習和了解心理學知識，提高自己的心理素質，更好地照顧自己。這些積極、有效的措施讓我有更多的渠道去尋求幫助，提升自己的心理健康水平。

第四段：保持心理平衡（300字）。

保持心理平衡是照顧自己的重要方面。在生活中，我學會了認識和控制自己的情緒，遇到挫折和困難時，不輕易放棄，而是積極應對，抱有樂觀的態度。同時，我也善于調節自己的情緒。我會選擇一些自己喜歡的活動，如看電影、聽音樂或者畫畫等，來緩解自己的壓力和負面情緒。此外，我還嘗試過冥想和瑜伽等方法，通過培養專注力和寧靜心態，達到身心放松的效果。保持心理平衡的過程不僅讓我更好地了解和掌控自己的情緒，也提高了我的抗壓能力和適應能力。

第五段：總結與展望（200字）。

通過照顧自己，我收獲了很多。良好的生活習慣讓我擁有更健康的身體；積極尋求幫助讓我更好地排解壓力；保持心理平衡讓我更深層次地了解自己。未來，我將繼續努力將這些經驗和方法應用于生活中，并且希望通過與他人分享，讓更多的人意識到照顧自己的重要性，并尋找適合自己的方式。只有照顧好自己，我們才能更好地面對生活的挑戰，追求更高質量的生活。

總結（150字）。

通過養成良好的生活習慣、積極尋求幫助以及保持心理平衡等方法，我們能更好地照顧自己的身心健康。照顧自己不僅是一種對自己的關愛和呵護，更是對自己內心的一種表達。只有照顧好自己，我們才能擁有積極向上的生活態度，更好地面對各種挑戰和困難。讓我們從現在開始，更加注重照顧自己，讓自己的生活變得更加美好。

請照顧好自己（優質18篇）篇二

照顧自己，吃好睡好穿好高興好幸福好，不是因為別人，不是因為別人。再因為別人真是傻瓜。

照顧好自己，讓自己過的堅強點，再形容自己西或，那就是讓人看不起。抬起自己的自尊和堅強，笑開自己的幸福。生活還在繼續，路還在努力中，不要讓別人給埋沒了自己的能力。

請照顧好自己（優質18篇）篇三

許多人都喜歡讓別人照顧，自己不會做飯，不愛做家務活，甚至連自己的衣服都不洗。

還有一些人喜歡照顧別人，別人做什么都不放心，別人的事非得自己去管，信可是別人能自己照顧好自己。

這兩種做法都是不可取的。理由是每個人都應當有也能夠有自立本事，所以，誰都不要過分依靠別人的照顧，誰也沒有必要非得事無巨細的去照顧別人，對別人處處都不放心。

關心和愛護別人是能夠理解的，但生活永遠是自己的生活，不相信別人能照顧好自己，那是一種溺愛或是一種挑剔，看別人啥都不對，總是自以為是，好像自己是永遠正確的，別人都離不開自己的照顧，結果沒有照顧好自己，得不償失。

每個人都必須先學會照顧好自己，然后才能照顧好別人，如果連自己都照顧不好，怎樣能照顧好別人呢。

請照顧好自己（優質18篇）篇四

轉眼就六年級了。還蠻想念四年級的你和我。

還記得嗎，四年級的'時候，你剛轉來我們班，上的第一節課是英語，那時候你很文靜，上課不愛說話，因為你是轉校生，我這個人就是喜歡跟新同學交朋友，所以，我就想盡辦法去引起你的主意。我就去笑話你同桌，你同桌是我們班的逗逼嘛，所以，他完全不在意我笑話他。通過一節課，成功引起你主意，哈哈。

還記得我們第一次說話嗎。”嘿！我叫潘詩語，你叫什么名字？”我微笑著問道。”我。我叫覃夢穎?！彼悬c膽怯的回答到。。……（后邊你們應該能想象出來吧，就是隨便聊了點）。

現在回想起來還真是幸?！，F在的我們，真可笑。因為她的出現，你把我忘得真快，呵，每次是都我去找你說話，每個課間，都是你們在那親密無間。我呢？我算什么？這兩年我為你做了多少，你心知肚明，我為你付出了多少感情，都付諸東流了，憑什么每次都是我死皮賴臉的去跟你玩，這兩年，你主動跟我說過多少次話？那時候的我，真像個舔狗。我陪你走過了四個學期，卻抵不過她一句：我討厭她，我們別理她了。

僅憑她這一句，就把我扣q刪了，在班里裝做不認識我。我為了你，流了多少淚，用盡了多少心思，用多少錢，吃盡了多少醋，你都放在心上過嗎？現在的我，可笑到極致。

對不起，打擾了，我本就不該出現的。李明慧，希望你能替我照顧好覃夢穎。

孩子,。

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請照顧好自己（優質18篇）篇五

路邊，有一棵大樹，它站在這兒好多年了，樹皮在漸漸脫落。它的身邊，最近新栽了一棵小樹。這棵小樹站在大樹底下，不怕雨將它的枝干淋壞，也不擔心風把它的枝葉吹落，因為在它的上方有一棵又高又大的樹在保護它。就這樣，小樹無憂無慮地過了一天又一天。

小樹漸漸長高了，可是，它卻依然留在老樹的懷抱里，而不去獨立生活。這時，老樹開口說話了：“孩子，你以前還小，可你現在已經長大了，應該學會自己照顧自己，不然，等我死去了，你就活不成了!”可小樹卻不以為然地說：“那又怎么樣，我長大后自然就會自己照顧自己，你現在就好好保護我吧，不用操那么多心!”樹爺爺重重地嘆了口氣，說：“孩子啊，你還是聽我的吧，不然，你會后悔的!”可小樹不聽，“哼”了一聲。樹爺爺沒有辦法了。

可危險總是要來臨的，一天夜里，突然，電閃雷鳴，下起了大雨。樹爺爺努力地保護著小樹，不讓它受到一點傷害，可是，樹爺爺因為年紀大了，而雨又下得這么大，不幸被刮倒了。小樹見了，傷心地哭起來，它傷心地對老樹說：“樹爺爺，樹爺爺，你不要死啊，你要是死了，我可怎么辦呢?”可樹爺爺卻說：“孩子，加油，你一定要學會自己照顧自己啊!”說完，樹爺爺便倒了下去，小樹十分傷心，可它牢牢記住了樹爺爺的話，于是，它每天都自己照顧自己，最終，小樹長成了一棵高大粗壯的大樹!小樹十分想念樹爺爺，可它知道，樹爺爺不會回來了。但它牢牢記住了樹爺爺說的話，于是，它教育比它小的子子孫孫，要學會自己照顧自己啊!

請照顧好自己（優質18篇）篇六

對于孩子，我覺得做父母的就是花園里的園丁，自從他們出生以后，就要不停的澆水施肥、剪修保養、精心呵護，而園丁手藝的高低在一定程度上決定著孩子未來的好壞，這個職業辛勤勞碌、責無旁貸，這就是養兒育女，養是基礎，促使其健康成長，育是關鍵，讓其成為有用之人。

上蒼賜給我家的是一個水嫩可愛的姑娘，一雙烏黑明亮的大眼睛不停的打探著這個新鮮的世界，一張粉嫩圓潤的小臉時刻蕩漾著稚嫩的微笑，我給女兒取名“青藍”，寓意“青出于藍而勝于藍”。

人們常說“窮養兒子富養女”，我把女兒視為掌中寶、心頭肉，在她成長過程中盡力而為的創造條件，努力做到一個稱職的父親，但是，由于當時物質條件所限、養育經驗不足，我對女兒的培養顯得心有余力不足。在女兒還小的時候，我和妻子為了生活和事業奮斗打拼，把她放在農村妻子的娘家，只能做到吃飽穿暖，但是營養搭配根本談不上，造成身體單薄，經常感冒，直到女兒6歲上學，我們才把她接到身邊，情況有所好轉。在孩子教育上，我也是拔苗助長、急火攻心，孩子考試考好了，我便對她提出更嚴更高的目標，考試考差了，便會發一通脾氣，到了高二開始分科，孩子說她從小就喜歡美術，準備走藝考，我是一百個不同意，因為我覺得美術就業面窄、學費高，小時候女兒多次要求去學美術我都沒讓去，可是這次我預計錯了女兒發起了犟脾氣，孩子悄悄自己找了一個輔導老師開始學習美術了，我一看實在是擋不住，只好同意了孩子的要求，并說：“如果第一年美術考不上，回頭就必須走文科”，隨后我給她找了家專業的美術培訓機構，由于女兒喜歡，進步很快，比許多從小就開始學美術的孩子都考的好，當年就考上了有全國八大美院之稱的西安美術院，算是爭氣了。

女兒上大學走了，我滿是擔心，因為女兒從來沒有單獨出過遠門，我擔心女兒會不會在大城市走失？吃飯會不會營養搭配？衣服、被褥臟了會不會洗？和同學會不會友好相處？別人欺負她了怎么辦？……。心里也總是空空的，家里突然少了喧囂、少了嘮叨、少了操勞，便不由自主的生出了寂寞和煩躁，總覺得自己少了點什么，放在女兒學習桌上的書本、鋼筆依然靜靜的躺在哪里，證明這里曾經是女兒寒窗苦讀的地方，只有兩盆文竹依然在茂盛的生長，我和妻子每天重復著工作、吃飯、休息單調的生活，形單影只，我感覺我們已經提前進入了空巢期，于是，我們把想念化作一圈圈電波、聯通一串串電話，帶著操心、愧疚和噓寒問暖送給遠在省城的女兒，希望她在那里好好求學，好好奮斗，將來找到好的工作，這樣我們做父母的才能安心。

現在講究的是男女平等、女士優先，但是依然有少數人重男輕女，覺得女孩子不能頂天立地，我只能說這種人思想落后、偏見愚昧，女孩子有啥不好，女孩子是爸爸媽媽的小棉襖啊！我女兒和她媽媽總有說不完的話，放假回家了，女兒經常給妻子劃眼線、打口紅，還說：“媽媽，你本身長的好看，稍微化妝一下更漂亮”，化好妝后，女兒把妻子領到我面前，悄悄給我說：“快夸呀，不是她又不收拾了”，我便說：“呵呵，仙女下凡啦，我這個董郎享福了啊”，妻子聽了高興的樂開了花。對我，女兒則要求：“你腎上有結石、血壓有點高，把酒戒了”，還多次興師問罪：“你身在福中不知福，不知道疼愛妻子，你領媽媽去看胃病沒有？給她買衣服沒有？陪她去染發沒有？”……，一連串的問號好像許多刀槍棍棒一齊襲來讓我無法招架，我只好辯解說：“我把工資上繳你媽了，讓她自己去買她不買我有啥辦法啊”，孩子立即反駁：“那好，我馬上給你列一個化妝清單，我在這里給媽媽看門店，你馬上領她去看病買衣服和化妝品”，我被女兒善意的詰問搞的無地自容，看著清單上她那一行行娟秀文字，透露的是對媽媽和家庭滿滿的愛，我轉身悄悄地摸了眼淚，是啊，女兒大了，開始知道對我們關心了。

女兒懂事了，慢慢有她自己的人生觀、世界觀，就像離巢的`小鳥通過鍛煉開始會自己飛翔了，我們父母和孩子都是彼此人生里最重要的過客，在同一個車上乘坐只有那么短短幾十年，孩子小的時候，和父母天天在一起，上小學的時候，一周見一次，上中學的時候，一月見一次，上大學的時候，一年見兩次，工作以后，一年見一次。當孩子出生的那一刻，他用信任和愛選擇了我們，也選擇了一生的緣分，父母攙扶孩子慢慢長大，看著他們蹣跚學步，到一步步走遠，留下遠去的背影，這是一生的緣分，一定要好好珍惜。正如臺灣作家龍應臺在《目送》中所說：“所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他（她）的緣分就是今生今世不斷地在目送他（她）的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看著他（她）逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他（她）用背影默默地告訴你，不用追”。女兒，爸媽不在身邊，你要照顧好自己。

請照顧好自己（優質18篇）篇七

1、我喜歡這個功利的世界，因為它承認每個人的努力，好看的姑娘能輕松幾年，但會賺錢的姑娘才能過好一生！

2、每個人都不例外，他最親密的朋友就是他自己。試想如果作為戀人、妻子的你都不愛自己的話，那么你有什么理由期待你的男人還愛著你。

3、如果你非要等待別人成全自己，那就是在浪費自己的生命。獨立我們之間，多了敷衍，少了珍惜。

4、任何道路都是靠自己走出來的，而不是靠自己在夢中等來的。

5、不喜歡自己的人多的去了，要是每個人說自己的不好，豈不是要氣死自己所以不要太在乎別人怎么說，做好自己就行。

6、一件事情經歷久了，也會很累的，希望自己給自己一條路走，不要沉淪，要調整好心態，勇敢的面對一切，坦然走過人生旅途，雖然前途坎坷不平，但是一切只能靠自己。

7、醒來的每一天都是一個全新的開始，都是一個新的機遇，千萬不要把時間浪費在懶散與迷茫的身上，每天要做的事情就是把最基本的做的最精致！愛生活，愛工作，愛自己。

8、每個人都應該先學會愛自己，只有愛了自己才知道怎么去愛別人！

9、不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地接近幸福。

10、你生活在別人的眼神里，就迷失在自己的心路上，你永遠無法滿足所有人，不必為了取悅這個世界而扭曲自己。

11、有情的歲月里，每個人，都可以做真實的自己。

12、沒有人能為你做什么，生命是自己的?？孔约喝コ晒Φ娜烁腋?。遠離懶惰，依賴。走自己的路，幸福就在前方！

13、做自己想做的事，見自己想見的人，疫情過后，更要好好生活。該珍惜的珍惜，該努力的努力。我們一起加油！

14、十二月，你好，不辜負自己，不負余生，不負你。

15、重新活一回也會留下遺憾，所以不必重來，珍惜當下就好。

16、歲月帶給我們的，不只是老去的容顏，一定還有終生受用的人生哲理。如果你想讓自己的人生更有深度，就一定要多努力，多奮斗，多學習生活哲理！

17、你傷心了可以回到家，家的溫暖可以讓你忘了疼，而我呢，我走到哪都是自己一個人，我只能自己哭，自己疼。

18、成長就是這樣，痛并快樂著。你得接受這個世界帶給你的所有傷害，然后無所畏懼的長大。

19、只有隨著自己的心，做最真實的自己，才是最好的。

20、我只想靜靜的做好自己，不需要什么掩飾，也不需要太多的做作，自己就是自己。

21、當你沒有人可以依靠的時候，哪怕再苦，再累，再痛，都要告訴自己別放棄，要堅強。

22、別把希望放在任何一個人身上，沒有人一定會為你雪中送炭，更沒有人會是你一輩子的后盾。學會自立自強自愛，學會出門自己帶傘，學會控制情緒，學會善待自己，學會妥帖照顧自己，做那個雖然沒有公主命但卻擁有女皇心的人。

23、沒有好好愛自己，別人也不會愛我。光忙著去追逐一些不屬于自己的，虛幻的東西，把自己傷得夠嗆。

24、看淡所有的一切，忘記所有的不快樂，睡前原諒所有的人和事，醒來抬頭都是柔情，記得每天微笑面對生活，余生短暫，愿我們都善待自己，隨心隨性隨意的活著。

25、其實越長大你就越會明白，你需要的，不是一個多么愛你的人。你需要的，是一個無論發生任何事情都會陪著你的人。

26、一切的一切重新開始，以后都靠自己了。加油吧。努力努力努力。

27、親愛的自己，好好對待陪在你身邊的那些人，因為愛情可能只是暫時的但友情是一輩子的。

28、善待自己，學會放棄，得而不喜，后悔而不該去真愛；對于放棄的不該留戀而應遺忘。多一份執著和自信、灑脫和從容，才能無悔于人生！

29、女人愛自己就會千方萬計地善待自己。

30、人生在世，別跟自己過不去，難過了，就痛哭流涕；開心了，就熱情洋溢。別人說三道四，你往心里去，別人指手畫腳，你就擱心里。每天為這些事糾結，不累嗎，每天為這些人生氣，不煩嗎，上天給我們一顆心，不是用來煎熬的。

31、好好愛自己，好好愛值得的人，好好為自己交上一份滿意的人生答卷。

32、希望每位女生都可以嫁給自己想嫁的人，做自己想做的事。誰都陪不了你一輩子，先把自己活好了再想別人。

33、生命中有很多讓我們快樂的事情，也有很多讓人幸福的事情。痛苦和快樂伴隨著人的一生，可是有的人卻能一直活得快樂，仿佛生命中不曾有過痛苦一樣。

34、不怕在自己的夢想里跌倒，只怕在別人的奇跡中迷路。只做自己夢想的主人，不做別人奇跡的聽眾。

35、找一個對的人，然后好好去愛。一個你跟他在一起，然后又可以舒舒服服做自己的人。

36、不管你準備從事哪個行業，都一定要保持積極樂觀的心態。碰壁并不可怕，可怕的是遇到問題就退縮，還沒開始行動就開始畏難。

37、有時候，你必須跌到你從未經歷的谷底，才能再次站在你從未到達的高峰。

38、不要高估你在我心中的位子，你以為你很重要，我根本都沒把你放在眼里，可有可無。一輩子要對自己好點，對自己好才能有機會對別人好，一個不懂得愛自己的人也不會懂得怎樣去愛身邊的人，好好疼愛自己，珍惜自己，自己才是最美的風景。

39、你總要為了夢想，全力以赴一次。管它什么流言蜚語，做自己。贏，也要贏的漂亮。

40、人的一生不可能總是一帆風順，事事順心。在這條漫長的旅途中，我們總難免會經歷失敗，經歷挫折，經歷困難。

41、不知道好轉是好到什么程度了，但希望您能照顧好自己，不要有太大壓力，好好吃飯，好好休息，晚安。

42、活得清醒的人，容易煩惱；活得糊涂的人，容易幸福。清醒的人看得太真切，凡事太過較真，煩惱無處不在；而糊涂的'人，不知如何計較，雖然簡單粗糙，卻因此覓得人生的大境界。累了就睡覺，醒了就微笑，生活怎么樣，自己放調料。時光如水，總是無言。若你安好，便是晴天。

43、哪里有什么老天的眷顧，所謂的幸運和成功源于你自身的努力和付出，請記住：你現在多走的每一步都在拉開你與別人的距離，要做，就做生活的強者。

44、親愛的自己，不要抓住回憶不放，斷了線的風箏，只能讓它飛，放過它，更是放過自己。

45、應該去那些能讓你感覺良好并感受到溫暖的人，而不是那些讓你感到低落的人。

46、一切靠自己，感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒有的。然后，為了心中的夢想，而努力拼搏。

47、安妮寶貝說過：能做自己喜歡的事就是幸福。所以，對于聰明女人來說，讓自己開心才是真正的愛自己。因為心情可以長久地影響女人的容貌。

48、任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去，無論多難，我們都要學會抽身而退。

49、路可以回頭看，不可以回頭走，往后余生，好好珍惜愛我的人。

50、世間的美好，緣于一顆溫和純良的心，愿我們都能懂得善待自己與他人！愿余生的歲月依然如花芬香四溢，歲月安然靜好！

51、誰都不想給世界留下一個落寞的背影。面朝太陽，勇敢的向前進，去挑戰一些自己不敢去突破的難題，你一定會有意外的收獲！

52、我們都不相信奇跡，因為我們知道這世界無情，所以你選擇自行離開，我學會只靠自己。

53、成功的奧秘，在于目標的堅定。在追逐夢想的路上，靠自己的努力，去成就不一樣的未來。

54、女人知道愛是需要能力的，女人更知道幸?？偸且葠凵献约憾蟛庞心芰θ圩约核鶒鄣娜?。再然后，讓那個自己愛的人，愛上自己。

55、這世間，沒有什么東西是一成不變的。友情也好，感情也罷，如若不善經營，終究是破產。這世間，也同樣很公平，你以愛為前提，終會收獲愛；你把物質當籌碼，終不過是買賣一場。這個世界不會偏袒誰，也從來不會辜負誰。

56、是的，曾經所有過往如果從來也一定會有喜怒哀樂，也一定不是很圓滿。所以，過去的不再從來，以后的自己要選擇：好好地愛值得所有愛的人。

57、從現在開始，把握生活中美好的瞬間。往后余生，要好好愛自己。

58、時時原諒自己，必常常迷失自己；若處處善待自己，必屢屢失卻自己。

59、沉默是因為我習慣了寂寞。學會了享受孤單，學會了自娛自樂，學會了和自己聊天，也學會了什么事都要靠自己。

60、能自己扛就別聲張，你矯情幽怨的樣子并不漂亮，做個勇敢的人，學著去承受命運給你的每一個耳光。

61、好好勸勸自己，活著，就要快樂，就要幸福。

62、每個人都不需要跟別人一樣，只要做好自己的事，做大自己就行了。

63、這個社會變化太多，我們不要讓自己的心也荒來荒去，懂得保持內心平和的女人，就象鬧市中的一間靜謐的茶館，讓人忍不住想歇足休息。

66、要為自己勇敢地愛一回，不要給自己一輩子的后悔。

65、一個人的時候，照顧好自己，比什么都重要！

66、每個人在出發之前一切都是夢想，當走在路上的時候才發現所有的路，只有把腳邁出去了，才知其遠近和曲折，所有的夢想都靠自己努力去實現。

67、能救自己的只有自己。必須只靠自己的力量強大起來，然后超越那個事件留下的傷痕。

68、沒人心疼的時候，就自己心疼自己！

70、往事隨風而逝，往后余生，吾一人獨行。

請照顧好自己（優質18篇）篇八

九月，樹上紅通通的果實被絡繹不絕地運往市場，翠綠的葉子仿佛日漸蒼老白了發的人們紛紛變得枯黃，稀稀疏疏的從樹上飄落。清晨，秋風習習吹來，一股涼意涌上心頭。屋外響起了汽鳴聲，房間里媽媽來回走動著，一邊斷斷續續地嘀咕著什么，一會從廚房里把她一早煮好的雞蛋拿過來，想了想好像覺得還不夠，一會又去把昨晚蒸好的包子塞進我的行李箱。一雙眼睛好像掃描儀般來回掃視著我收拾好的行李，滿臉憂思，一副永遠不夠的'樣子。我想如果我擁有一個如神話里般擁有無限空間的乾坤袋，她一定會把她能想到的覺得我需要的都給我打包帶走。

父母與子女的緣分就是你看著他漸行漸遠。隨著時間的流逝，孩子們一天天的長大，他們慢慢的有了自己的想法，對外面繽紛多彩的世界充滿向往。他們漸漸地知道了自己想要的是什么，有了自己的追求與夢想。到那時即使父母內心多么無法割舍，因為疼愛自家的孩子，希望他們過得更好，最終都會妥協，放開自己的雙手，站在原地，看著他們一步步離開自己，目送著他們漸行漸遠。

孩童時，爸媽手上挎著我們的小書包，背上背著一小團的我們，伴著我們的童言稚語送我們去學校。少年時，我們對事物有了自己的看法，有了自己的小伙伴，再也不是爸媽的小尾巴，我們成為了小男子漢，可以自己上學。成年后，我們長大了，爸媽的兩鬢斑白，我們很久沒有跟爸媽坐在一起聊天了，我們總有做不完的作業，參加不完的朋友聚會，有時候感覺家好像在不知不覺中成為了一個居住的場所，無法讓我們停留下腳步，來去匆匆。

今年九月份，我再一次辭別父母到遠離家鄉近五百公里的省城上學。從我記事起，現實告訴了我，我每多走一步，我就會離我的家鄉越來越遠。時間見證了我像爸媽手中牽著的風箏漸漸地從他們的手中掙脫。在此之前，我總覺得爸媽在束縛著我，我無時無刻不想逃離。如今，看著撐得滿滿的行李箱，我感覺千斤重。

離開那天，爸爸開車送我去車站，坐在副駕駛上我們相視無言，不知何時起，我們好像早已無話可說。臨別時，從爸爸手上接過行李箱，他囁嚅著想多說點什么，動了動嘴，仿佛千言萬語無從訴說。在我即將登上遠去的大巴時，背后響起了爸爸的聲音“孩子，照顧好自己”。從車窗往外看，爸爸站在原地，眼睛專注地盯著大巴車。在車啟動時，他仿佛感應到我在看著他似的，向我揮了揮手，直到我再也看不到他的身影。我閉了閉眼，思緒紛飛，一股熱流從臉頰滴落。

請照顧好自己（優質18篇）篇九

第一段：引言（200字）。

在現代快節奏的生活中，我們往往容易忽視對自己的照顧，而更多的關注外界的事物。然而，只有當我們懂得照顧自己時，我們才能更好地應對各種挑戰和困難。本文將從身體健康、心理健康、合理休息、培養興趣和社交圈等幾個方面來展開論述，總結出照顧自己的心得體會。

第二段：關注身體健康（250字）。

身體是我們的資本，保持良好的身體健康是照顧自己的首要任務。首先，我們應該注重均衡飲食，攝入足夠的營養物質，合理組織膳食結構。其次，適當的鍛煉是保持身體健康的重要方法。每天至少進行30分鐘的有氧運動，如散步、慢跑等，既能增強體質，還能緩解壓力。此外，我們還應該養成良好的生活習慣，如規律作息、戒煙限酒、保持室內通風等。只有通過這些措施，我們才能擁有一個健康的身體。

第三段：注意心理健康（250字）。

心理健康是一個人綜合素質的重要組成部分。要照顧自己，首先要了解自己的心理需求，知道如何處理負面情緒。例如，我們可以通過冥想、閱讀、寫作等方式放松心情，并學會自我調節。此外，我們還可以培養一種樂觀積極的心態，關注自己的成長和進步，尊重自己的感受。同時，保持良好的人際關系也是保持心理健康的重要方式，我們應該與家人、朋友保持良好的溝通，分享彼此的快樂和困擾。

第四段：合理休息（250字）。

工作、學習的壓力常常使我們忽視了休息的重要性。但是，休息是為了走更長的路。為了更好地照顧自己，我們必須學會放松身心，合理安排工作和休息的時間。在繁忙的工作日中，我們可以通過每隔一小時休息幾分鐘的方法，進行眼部休息和肌肉放松等，為大腦儲存更多的能量。另外，在周末或時段之間，我們可以計劃一些休閑活動，如閱讀、看電影、旅行等，放松心情，使自己得到真正的休息。

第五段：培養興趣和拓寬社交圈（250字）。

擁有自己的興趣愛好是照顧自己的重要方式之一。這不僅能幫助我們放松身心，還能提供一種追求個人成長的方式。我們可以選擇適合自己的興趣愛好，如運動、音樂、繪畫等，培養自己的愛好并堅持下去。同時，我們也要主動拓寬社交圈，與志同道合的人交流、溝通，分享彼此的快樂和經驗。

總結（200字）。

照顧自己是一個全面的過程，需要在身體健康、心理健康、合理休息、培養興趣和社交圈等多個方面進行，并時刻保持對自己的關注和呵護。只有通過這樣的方式，我們才能擁有健康、快樂的生活。因此，讓我們走出忙碌的生活步伐，給自己時間和空間，照顧好自己，活出更好的自己。

請照顧好自己（優質18篇）篇十

1、我愛你，不隱藏，愿你知曉。不知不覺，總是把你想起；無數次，希望把你陪伴；天涯海角，只要與你在一起，那就是幸福的天堂。

2、白天可以沒有太陽，夜晚可以沒有月光，嚴寒酷暑可以抵擋，艱難坎坷意志可抗，凄清寂寞令我心慌，唯恐你不在我身旁，愛給我力量。

3、只為你存在，我心有真愛，朝陽日出夕陽下，只盼等待你早日回來；你是我的夢，夢醒酒尚濃，春夏秋冬愛似海，我的愛只為了你存在。

4、有句話憋了好久，想說出口又咽下，實在忍不住，給你發短信，只想告訴你，請你耐心聽：天冷了，多穿衣。其實，我想說的是：我愛你！

5、我忽略時間，因為等你出現，我忽略距離，因為等你出現，我忽略雨天，因為等你出現，我忽略語言，因為想你一直未變，親愛的，想你了。

6、天空很是晴朗，笑容很是明朗，時間很是坦然，思念很是自然，語言與你有關，改變與我無關，這么多年愛你，還是一如從前，親愛的，愛你。

7、一想到你，我滿心歡喜；一念到你，我甜蜜回憶；一遇到你，我充滿活力；一見到你，我情不自已；偷偷告訴你，短信不便宜，祝福牢牢記心里。

8、匆匆聚，濃濃情意揮不去，難料相思真的會成疾，苦苦思念亦覺甜蜜，只恐在乎的你未被困在這場災難里，只恐你不知道我愛你！愿你每日總相憶！

9、我的選擇沒有錯，我的選擇只有一個，你就是我唯一的選擇。想與你看落日，想與你走到?？菔癄€，親愛的愿你接受我的愛，讓我們共度愛的星河。

10、我已把愛說的夠明白，你為何還不斷在瞎猜，還我的信沒有任何對白，只想你明白我對你的溺愛，不要讓我繼續無奈，讓我們一起擁抱幸福的精彩！

11、我把收音機打開，一曲愛情開來，春天怎樣永遠不敗，是緊緊拉著你的手，還是懷抱著你不放開，一場小雨，仿佛告訴了我答案，愛只要安靜的等待。

12、一根甘蔗，我要跟你一同分享甜蜜的味道；一碗稀粥，我要和你一同品嘗溫馨的感覺；一聲祝福，我要和你一同走完人生的道路。親愛的，愛你永遠！

13、相遇，一世結情緣，相思間，情意滿。轉身，一縷冷香遠，逝雪深，笑意淺。今生常相伴，可愿？期許，百年把手牽，情更濃，愛未淡。我愛你，沒完！

14、持久的愛情，需要的是雙方共同的維系，發自內心的真愛。只顧著愛人而不顧自己，或只負責被愛而不愿愛人的人，愛情都不是最完美。愿你找到幸福！

15、風是透明的，雨是纏綿的，水是溫暖的，云是潔白的，星是神秘的，海是遼闊的，地是無邊的，愛是永恒的，你是最寶貝的。我愛你，一輩子不離不棄！

16、我知道為什么我會哭泣，因為眼睛在想念你；我知道為什么我會口渴，因為舌頭在呼喚你；我知道為什么我會失眠，因為思緒在呼喚你?？靵戆桑覑勰?！

17、我把時間長在手上，每一處糾纏我都會謙讓，拒絕與你沖突的叫嚷，保證不會給你轉身安靜的孤壤，希望我春天亮出的誠意，能夠換來你溫暖回復的成全。

18、雨點輕敲窗，風吹散夢想，唯有你的模樣，依舊在腦海徜徉。夜闌靜心房，月明思念長，舍半生輕狂，只為擁你人生路上共翱翔。親愛的，祝福你思念你。

19、以前，我一個人生活，說實話，也挺好?？墒呛髞硌剑矣龅搅四?，我的生活便不再平靜，我嘗到了思念的滋味，但我不想思念一生啊，我要說：我愛你！

20、我要用短信來呵護你，告訴你注意身體，不會讓你寂寞，祝福時刻跟隨你，讓你高興，讓你感覺不到距離遙遠。當你愉快時，我也愉快，和你一起開心高興。

21、現代的愛情很好笑，天使愛海豚、老鼠愛小貓，有人愛溫柔，有人愛霸道，愛總是使人神魂顛倒，愛得真奇妙，在一起就會有說有笑，在一起就會有依有靠！

22、幽懷情思送溫馨，琴瑟簫笛繞梁音，情歌曲曲入畫來，素心傲雪古傳今，冬寒尚未隨冰去，早有佳音入君心。想你，就在每一首樂曲里，吟唱著我今生的福分。

23、子文件庫中，將你尋覓；想你是關鍵詞，愛你是核心術語；一掃描到你，愛的系統自動升級；創建愛的鏈接，點開網頁就看到你。生活的內存條，裝的都是你！

24、心像樹葉，為你飄去；心有小洞，滴落著點點情意；心壁上寫著三個字：我愛你；別人將愛掛在嘴角，我放在心里；親愛的，想我多一點，我的心跳才能維系。

25、眾人皆醉我獨醒，切莫笑我太癡情，今生有緣喜相逢，一生一世將你等，輕輕松松放個行，發張愛情許可證，沒你人生無風景，回條信息天放晴，等你寧愿用一生。

請照顧好自己（優質18篇）篇十一

當記憶深處你的影子時隱時現，心中的那一絲甜蜜與失落交錯，雖然此刻只剩下我一個人，但這就是選擇!只要你選擇了，就不能后悔。

讓這一切記憶化為思念，深深的埋在我的心底，直到永遠!當自己某一天想起的時候，再慢慢的去翻閱，去想起你的樣貌，你那不變的笑，你悲痛時流下的每一滴淚，你那風雨漂遙般孤單的影子，你所做的每一件事，都是一本久翻不厭的老書。其中所描述的每一個故事都浮此刻我的腦海里。

風里雨里的你是那么的堅強，但在你的內心世界里，在你堅強的背后，你是那么的脆弱，脆弱得不堪一擊!當你獨自一人躲在某個角落里獨自流淚的時候，你卻是那么的無助!你是多么的期望能有個人來安慰你，能理解你!但在你哭過之后，你卻能在別人的面前顯得那樣的堅強，這就是你，一個不肯認輸的你!可是那微笑的背后隱藏了你心中那抹不去的憂傷，累了!困了!醒了!醉了!最終還是僅有你自己!一切都像云煙，那樣虛蕪，但你還是堅信自己，你就是你，你要活自己，為自己喝彩!

你從不信命，但你相信這世界上有你需要等和等你的人，你有你的夢想，你有自己的生活!你有你自己要走的路!做自己，因為你相信明天!

請照顧好自己（優質18篇）篇十二

1、我喜歡這個功利的世界，因為它承認每個人的努力，好看的姑娘能輕松幾年，但會賺錢的姑娘才能過好一生！

2、每個人都不例外，他最親密的朋友就是他自己。試想如果作為戀人、妻子的你都不愛自己的話，那么你有什么理由期待你的男人還愛著你。

3、如果你非要等待別人成全自己，那就是在浪費自己的生命。獨立我們之間，多了敷衍，少了珍惜。

4、任何道路都是靠自己走出來的，而不是靠自己在夢中等來的。

5、不喜歡自己的人多的去了，要是每個人說自己的不好，豈不是要氣死自己所以不要太在乎別人怎么說，做好自己就行。

6、一件事情經歷久了，也會很累的，希望自己給自己一條路走，不要沉淪，要調整好心態，勇敢的面對一切，坦然走過人生旅途，雖然前途坎坷不平，但是一切只能靠自己。

7、醒來的每一天都是一個全新的開始，都是一個新的機遇，千萬不要把時間浪費在懶散與迷茫的身上，每天要做的事情就是把最基本的做的最精致！愛生活，愛工作，愛自己。

8、每個人都應該先學會愛自己，只有愛了自己才知道怎么去愛別人！

9、不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地接近幸福。

10、你生活在別人的眼神里，就迷失在自己的心路上，你永遠無法滿足所有人，不必為了取悅這個世界而扭曲自己。

11、有情的歲月里，每個人，都可以做真實的自己。

12、沒有人能為你做什么，生命是自己的。靠自己去成功的人更幸福。遠離懶惰，依賴。走自己的路，幸福就在前方！

13、做自己想做的事，見自己想見的人，疫情過后，更要好好生活。該珍惜的珍惜，該努力的努力。我們一起加油！

14、十二月，你好，不辜負自己，不負余生，不負你。

15、重新活一回也會留下遺憾，所以不必重來，珍惜當下就好。

16、歲月帶給我們的，不只是老去的容顏，一定還有終生受用的人生哲理。如果你想讓自己的人生更有深度，就一定要多努力，多奮斗，多學習生活哲理！

17、你傷心了可以回到家，家的溫暖可以讓你忘了疼，而我呢，我走到哪都是自己一個人，我只能自己哭，自己疼。

18、成長就是這樣，痛并快樂著。你得接受這個世界帶給你的所有傷害，然后無所畏懼的長大。

19、只有隨著自己的心，做最真實的自己，才是最好的。

20、我只想靜靜的做好自己，不需要什么掩飾，也不需要太多的做作，自己就是自己。

21、當你沒有人可以依靠的時候，哪怕再苦，再累，再痛，都要告訴自己別放棄，要堅強。

22、別把希望放在任何一個人身上，沒有人一定會為你雪中送炭，更沒有人會是你一輩子的后盾。學會自立自強自愛，學會出門自己帶傘，學會控制情緒，學會善待自己，學會妥帖照顧自己，做那個雖然沒有公主命但卻擁有女皇心的人。

23、沒有好好愛自己，別人也不會愛我。光忙著去追逐一些不屬于自己的，虛幻的東西，把自己傷得夠嗆。

24、看淡所有的一切，忘記所有的不快樂，睡前原諒所有的人和事，醒來抬頭都是柔情，記得每天微笑面對生活，余生短暫，愿我們都善待自己，隨心隨性隨意的活著。

25、其實越長大你就越會明白，你需要的，不是一個多么愛你的人。你需要的，是一個無論發生任何事情都會陪著你的人。

26、一切的一切重新開始，以后都靠自己了。加油吧。努力努力努力。

27、親愛的自己，好好對待陪在你身邊的那些人，因為愛情可能只是暫時的但友情是一輩子的。

28、善待自己，學會放棄，得而不喜，后悔而不該去真愛；對于放棄的不該留戀而應遺忘。多一份執著和自信、灑脫和從容，才能無悔于人生！

29、女人愛自己就會千方萬計地善待自己。

30、人生在世，別跟自己過不去，難過了，就痛哭流涕；開心了，就熱情洋溢。別人說三道四，你往心里去，別人指手畫腳，你就擱心里。每天為這些事糾結，不累嗎，每天為這些人生氣，不煩嗎，上天給我們一顆心，不是用來煎熬的。

31、好好愛自己，好好愛值得的人，好好為自己交上一份滿意的人生答卷。

32、希望每位女生都可以嫁給自己想嫁的人，做自己想做的事。誰都陪不了你一輩子，先把自己活好了再想別人。

33、生命中有很多讓我們快樂的事情，也有很多讓人幸福的事情。痛苦和快樂伴隨著人的一生，可是有的人卻能一直活得快樂，仿佛生命中不曾有過痛苦一樣。

34、不怕在自己的夢想里跌倒，只怕在別人的奇跡中迷路。只做自己夢想的主人，不做別人奇跡的聽眾。

35、找一個對的人，然后好好去愛。一個你跟他在一起，然后又可以舒舒服服做自己的人。

36、不管你準備從事哪個行業，都一定要保持積極樂觀的心態。碰壁并不可怕，可怕的是遇到問題就退縮，還沒開始行動就開始畏難。

37、有時候，你必須跌到你從未經歷的谷底，才能再次站在你從未到達的高峰。

38、不要高估你在我心中的位子，你以為你很重要，我根本都沒把你放在眼里，可有可無。一輩子要對自己好點，對自己好才能有機會對別人好，一個不懂得愛自己的人也不會懂得怎樣去愛身邊的人，好好疼愛自己，珍惜自己，自己才是最美的風景。

39、你總要為了夢想，全力以赴一次。管它什么流言蜚語，做自己。贏，也要贏的漂亮。

40、人的一生不可能總是一帆風順，事事順心。在這條漫長的旅途中，我們總難免會經歷失敗，經歷挫折，經歷困難。

41、不知道好轉是好到什么程度了，但希望您能照顧好自己，不要有太大壓力，好好吃飯，好好休息，晚安。

42、活得清醒的人，容易煩惱；活得糊涂的人，容易幸福。清醒的人看得太真切，凡事太過較真，煩惱無處不在；而糊涂的人，不知如何計較，雖然簡單粗糙，卻因此覓得人生的大境界。累了就睡覺，醒了就微笑，生活怎么樣，自己放調料。時光如水，總是無言。若你安好，便是晴天。

43、哪里有什么老天的眷顧，所謂的幸運和成功源于你自身的努力和付出，請記?。耗悻F在多走的每一步都在拉開你與別人的距離，要做，就做生活的強者。

44、親愛的自己，不要抓住回憶不放，斷了線的風箏，只能讓它飛，放過它，更是放過自己。

45、應該去那些能讓你感覺良好并感受到溫暖的人，而不是那些讓你感到低落的人。

46、一切靠自己，感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒有的。然后，為了心中的夢想，而努力拼搏。

47、安妮寶貝說過：能做自己喜歡的事就是幸福。所以，對于聰明女人來說，讓自己開心才是真正的愛自己。因為心情可以長久地影響女人的容貌。

48、任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去，無論多難，我們都要學會抽身而退。

49、路可以回頭看，不可以回頭走，往后余生，好好珍惜愛我的人。

50、世間的美好，緣于一顆溫和純良的心，愿我們都能懂得善待自己與他人！愿余生的歲月依然如花芬香四溢，歲月安然靜好！

51、誰都不想給世界留下一個落寞的背影。面朝太陽，勇敢的向前進，去挑戰一些自己不敢去突破的難題，你一定會有意外的收獲！

52、我們都不相信奇跡，因為我們知道這世界無情，所以你選擇自行離開，我學會只靠自己。

53、成功的奧秘，在于目標的堅定。在追逐夢想的路上，靠自己的努力，去成就不一樣的未來。

54、女人知道愛是需要能力的，女人更知道幸?？偸且葠凵献约憾蟛庞心芰θ圩约核鶒鄣娜?。再然后，讓那個自己愛的人，愛上自己。

55、這世間，沒有什么東西是一成不變的。友情也好，感情也罷，如若不善經營，終究是破產。這世間，也同樣很公平，你以愛為前提，終會收獲愛；你把物質當籌碼，終不過是買賣一場。這個世界不會偏袒誰，也從來不會辜負誰。

56、是的，曾經所有過往如果從來也一定會有喜怒哀樂，也一定不是很圓滿。所以，過去的不再從來，以后的自己要選擇：好好地愛值得所有愛的人。

57、從現在開始，把握生活中美好的瞬間。往后余生，要好好愛自己。

58、時時原諒自己，必常常迷失自己；若處處善待自己，必屢屢失卻自己。

59、沉默是因為我習慣了寂寞。學會了享受孤單，學會了自娛自樂，學會了和自己聊天，也學會了什么事都要靠自己。

60、能自己扛就別聲張，你矯情幽怨的樣子并不漂亮，做個勇敢的人，學著去承受命運給你的每一個耳光。

請照顧好自己（優質18篇）篇十三

1、我又不是你做不到感同身受，我也不像你會講太多的甜言蜜語，我也不在你身邊給不了你想要的擁抱！所以，自己照顧好自己！

2、要對別人負責，就先對自己負責，好好照顧你自己，不要讓你的家人擔心。

3、不過大家要注意的是，如果不是特殊情況，還是要好好吃飯，照顧好自己。

4、目前沒有什么大的理想，只有一個小目標：學會自己一個人處理好任何事，照顧好自己。

5、無論如何我應該高興，不管發生什么事情，我首先應該照顧好自己的心情。

6、不管在哪照顧好自己，謝謝你陪我走了兩年多，也謝謝你為我做的一切，我真的很愛你一定要照顧好自己，一定要幸福。

7、“你要知道，這世界上仍有許多的人因為你的喜怒哀樂而影響自己的情緒呢。所以以后為了自己喜歡的人，也要照顧好自己，努力變得快樂?！?/p>

8、叫我如何不想你！衷心希望你健康快樂！沒我在你身邊，自己照顧好自己！

9、當你的世界只剩下自己一個人，更要好好吃飯、睡覺、娛樂，你得先照顧好自己，才有力氣熬到對的人出現。

10、每次你說沒人照顧你時，我總說自己照顧好自己，其實我想說，讓我照顧你。

11、很多人都對我說要照顧好自己，卻從來沒有人說過以后我照顧你。

12、第一次看到你把自己捂得很嚴實。真開心你終于開始保護自己了?？墒切睦锬碾y受。心疼崽崽。要照顧好自己啊。

13、照顧好自己，寒冬天已至，憂你不顧己，添衣須保暖，勿忘一人牽。

14、近日的事都在推促著成長，比以往更多的明白自己活著的責任。獨立不僅僅是可以照顧好自己，也要有照顧她人的能力。

15、相識八年，雖然走的路不同，但感情未曾變過，在你們面前我可以輕松做自己。今日一別，我們各奔東西，三個人三座城，你們要照顧好自己。

16、有的人有的事，我努力過了，但是還是沒啥結果，那就再見吧，照顧好自己，不喜歡主動的小姐姐。

17、再也不可能全心全意去愛一個人了，以后的日子就跟自己談戀愛一樣，對自己好，照顧好自己，給自己最好的。

18、我娘說要照顧好自己，其實我已經能很好的一個人生活了。

19、大家都照顧好自己的身體吧！都別感冒了，前兩天還說我木有感冒昨天晚上睡一覺醒來今天感冒了！

20、好好照顧自己，我不想等到下輩子再來愛你！

21、成功無須解釋，失敗卻有許多托辭。

22、無論有多困難，都堅強地抬頭挺胸，告訴所有人，你并非他們想象的那樣不堪一擊。

23、大部分人往往對已經失去的機遇捶胸頓足，卻對眼前的機遇熟視無睹。

24、聰明的人有長的耳朵和短的舌頭。

25、只要擁有志向，在努力的為它奮斗，那不可能也會變成可能，只要堅持不懈，那你一定能夠達到成功的彼岸。

26、目標不是都能達到的，但它可以作為瞄準點。

27、陽光越強烈的地方，陰影也就越重。

28、有奮斗才會進步，有奮斗才會有成果，有奮斗才會成功。

29、勤學的人，總是感到時間過得太快；懶惰的人，卻總是埋怨時間跑得太慢。

30、用最少的悔恨面對過去。

31、競爭頗似打網球，與球藝勝過你的對手比賽，可以提高你的水平。

32、鍥而不舍，金石可鏤。

33、少壯輕年月，遲暮惜光輝。

34、人生的勝者決不會在挫折面前失去勇氣。

35、不為失敗找理由，要為找方法。

36、憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病；積極、愉快和堅強的意志和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，也可以使人強壯和長壽。

37、你應感謝每位讓你蛻變的人無論方式的好壞。

38、任何的限制，都是從自己的內心開始的。忘掉失敗，不過要牢記失敗中的教訓。

39、在富有、權力、榮譽和獨占的愛當中去探求幸福，不但不會得到幸福，而且還一定會失去幸福。

40、命運把人拋入最低谷時，往往是人生轉折的最佳期。誰若自怨自艾，必會坐失良機！

41、沒有男人是值得你為他流淚的，值得的那一個，不會讓你哭。

42、行動是理想最高貴的表達。

43、沒有目標你就不會努力，沒有夢想你就不會有出息。

44、大家都不急，我急什么？大家都急了，我能不急？這就是工作與獎金的區別。

45、青春的幻想既狂熱又可愛。

46、當你能飛的時候就不要放棄飛。

47、有些事情不是一蹴而就的，需要你耐心的等待才會有收獲。

48、沒有比人更高的山，沒有比心更寬的海，人是世界的主宰。

49、人最可悲的是，有自由的思想，卻沒有沖破羈絆的勇氣。

50、人要是懼怕痛苦，懼怕種.種疾病，懼怕不測的事情，懼怕生命的危險和死亡，他就什么也不能忍受了。

51、當你能飛的時候就不要放棄飛。當你能夢的時候就不要放棄夢。當你能愛的時候就不要放棄愛。

52、我們總是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰。

53、人格的完善是本，財富的確立是末。

54、做前，可以環視四周；做時，你只能或者最好沿著以腳為起點的射線向前。

55、天賜我一雙翅膀，就應該展翅翱翔，滿天烏云又能怎樣，穿越過就是陽光。

56、沒有人可以寵你一輩子，要想走得精彩又坦蕩，唯有獨立堅強。

57、做自己的決定。然后準備好承擔后果。從一開始就提醒自己，世上沒有后悔藥吃。

58、這就是人生，你不想改變它，那么它就會改變你。

59、沒有礁石，就沒有美麗的浪花；沒有挫折，就沒有壯麗的人生。

60、勤奮的含義是今天的熱血，而不是明天的決心，后天的保證。

61、既然一切都會過去，那我們一定要抓住現在的。

62、如果你希望成功，以恒心為良友，以經驗為參謀，以小心為兄弟，以希望為哨兵。大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。

63、長在我們大腦左右的耳朵，往往左右我們的大腦。

64、傷心過，折磨過，絕望過，恨過，卻從沒想要放棄過。

65、假如樵夫害怕荊棘，船只避忌風浪，鐵匠畏懼火星，那么，世界就會變成另一副模樣。

66、你不能因為自己是劉翔，就看不起哪些參加全民健身的。

67、思考是一件最辛苦的工作，這可能是為什么很少人愿意思考的原因。

68、為了自己的目標，努力去奮斗。

69、沒有傘的孩子必須努力奔跑！

70、什么是生活？生活就是一把錘子，把你的理想壇子一個個擊碎。

71、誰要游戲人生，他就一事無成；誰不能主宰自己，永遠是一個奴隸。

72、耕耘者的汗水是哺育種子成長的乳汁。

73、遇到困難要迎難而上，而不是去選擇逃避。

74、如果你想有所作為，那么認準方向后就必須堅持到底，有始有終。

75、許多人缺少的不是美，而是自信的氣質。

76、凡真心嘗試助人者，沒有不幫到自己的。

77、不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。

78、人生最大的光榮，不在于永不失敗，而在于能屢仆屢起。

79、窮則思變，差則思勤！沒有比人更高的山沒有比腳更長的路。

80、當你真心渴望一件東西的時候，整個宇宙都會聯合起來幫你完成它！

81、為你的難過而快樂的是敵人，為你的快樂而快樂的是朋友，為你的難過而難過的才是你的知己。

82、人生的路要靠自己走；人生的希望和機遇是自己去爭取和創造的，不是別人給予的，不能把希望寄托在別人身上。

83、隨隨便便浪費的時間，再也不能贏回來。

84、據我測算，還可以退五十步，但生活只有五步。

85、我們看錯了這個世界，卻說世界欺騙了我們。

請照顧好自己（優質18篇）篇十四

記得當初我和他在一起的理由很荒唐。

十五歲那年，我聘夫，他聘妻。

然后，在一起。

簡短的中學生活里，我們之間的感情斷斷續續。有第一次的五天，第二次的兩個月，然后就……沒有了。是他，讓我懂得了什么是狂追，什么是鍥而不舍，什么是追了一年卻杳無音信后的心灰意冷。我卻怕未來的自己會再傷害他，是我太懦弱。

當我極力挽回這段感情時，他只是說，沒機會了。

而我，也只是想為這份感情找一個應有的歸宿。

我漫步在這個唯一有著我們回憶的地方，慢慢地摸索著每一個角落，慢慢地欣賞著腦海中浮現的每一個影子。

那個寒冬，我們曾在一起過。每天晚自習課間都會到操場上來往的人影中尋找他，卻沒發現，他竟已站在我的身邊，在不經意間曾拉著我的手走到一個安靜的角落。然后，抱緊我，細細地吻。

只能說，我們之間的回憶不多，卻很青澀，很美好……。

“我可以給你一個承諾，青春的承諾?！碑斘艺f出這句肺腑之言時，他卻笑我傻，笑我為了他這樣一個不值得的人而放棄前程。面對這樣的他，我該如何堅強，又該如何懦弱。

歲月的漣漪無情地裝飾著我們的生命，在那青春伊始，便有太多的不應該，我們就像是站在世界的兩極，心中的千絲萬縷也已經被距離所磨滅得一干二凈，沒了當初的那份執著，沒了當初的那份狂熱。到最后，世界都已化為烏有，卻還剩下孤零零的兩個人在未知的時間，未知的地點等待著未知的一切。

花開花落，雁南北往，歲月何其匆匆……。

青春太短，生命太慢。當最初的.那份信念化為泡影時，我便已不再多求，只想要一個安穩的生活，要一個自己的理想。

我從不相信這個世界上有緣，但是我卻懂得什么叫做緣分已盡，當緣分收拾好行囊準備離開時，再努力也終究是挽留不及，而剩下的，只是無窮無盡的回憶與思念。

生命中有太多的可能，讓我們無法面對，生命中有太多的不可能，讓我們無法接受，這就是生命，一個簡單的輪回，這也是人生，一個漫長的旅程。我們都必須接受命運的安排，漫漫人生路，我卻記得，我們的愛，曾在那一個完美的瞬間曇花一現。

也許他是有太多的顧忌，也許他是怕會耽誤了我。我們即將畢業，即將分離，即將各奔東西，對于這里的一切再懷念也終將成為過去。

或許，我們之間還會峰回路轉?；蛟S，我們之間還有地老天荒。但畢竟已然錯過，便也不復存在了。在最美的年華里，我們彼此托付，彼此孤獨，彼此堅強，彼此蛻變。

我們曾對彼此許諾，會將這份感情保留。確實，我們都沒有違背誓言，無論是保留了一天也好，還是一輩子也好，最后都只是我一個人的永遠，從今以后的路，都要自己來走。

是夜，我抱膝蜷縮在角落里，任憑眼淚在光影中明滅，任憑別人在我身旁的喧囂與嘈雜，我只愿守候在我自己的世界里，回憶著屬于我們的回憶。也決意在東方又露出魚肚白的那一刻做一個新生的自己——把他忘記。

回憶是我最不愿去面對的，我只知道，我喜歡他，我也愛他！

請照顧好自己（優質18篇）篇十五

有時候，別人說過的經意或不經意的一句話，你當時并不以為然，不會放在心上。也許以后的某個時刻，也許是多年后的某一天，驀然想起，重新回味起來，可能是會心一笑，可能會意識到自己的后知后覺。

那年搭杜老師的車去蘇州。一路上東聊西聊，六、七個小時的行程中，彼此就交待了很多的悲歡離合人生大計甚至家長里短。說起父母對我們姐妹的關愛之情，我講了個小細節，那就是每次離開父母家回自己家，我爸在估計我們到家后，往往會打電話問一句“你們到家啦……”后來我們回到家就會主動打電話給父母報一聲平安。這似乎已經成為家庭習慣。

說起家里的這個生活細節時，我是頗為自己的家庭氛圍自豪的。她這么問，我楞了一下，不知如何作答，也沒深入去想。

但這是個問題。偶爾還是會想起。

不止父母對子女如此，我們對父母也是這樣。

有一年我爸媽去東北。行程期間恰好發生了一起殺人犯通緝事件，我對那條沸沸揚揚的新聞當然也有留意。我妹妹把那條消息推給我，我知道她也有所擔心父母的安全，就回復道：相信咱爸媽運氣好!(潛臺詞：不會遇到通緝犯)。

這種擔心其實很多余，遇到的幾率幾乎為零，但也屬于“情不自禁”。

后來看過一篇名為《擔心就是詛咒》的文章。覺得非常有道理，便拿回家跟爸媽分享。

文章里引用了證嚴法師的話：如果父母常常擔心他的孩子，他的孩子會沒有福氣。因為福氣都被父母給擔心掉了。法師還說“如果父母希望他的孩子有福氣，就要多多祝福他的孩子，而不是擔心他的孩子?！?/p>

最近幾年，發現每次的家庭聚會后，父母已不會再像從前那樣叮囑一句“回到家來個電話”，或打電話跟我們確認是否“安全到家”。

也許是父母真的上了年紀的緣故，也許是父母對我們已經足夠放心、相信我們能照顧好自己。我寧愿相信是后者。

我媽去年有次輕微腦血栓。住院的幾天里，我們姐妹仨爭相要去陪床，我爸堅決不同意，讓我們好好上班，說他自己照顧我媽就行。結果住院、陪護、出院的各種手續，都是他自己辦理的，而且入院、出院，坐的都是公交車。

即便是自己的女兒，他們也不想麻煩，理由是“我們自己能照顧自己。”并且專門叮囑我們“不要把你媽住院的消息告訴別人……”我爸媽都是不愿給別人添麻煩的人。

這是十年前的事了。每每想起，就覺得自己很沒用，很不孝順;每每想到爸媽拒絕我們的幫助，就覺得很“受傷”。后來也是看到一篇文章，就釋然了。

臺大外文系劉毓秀教授接到小區警衛的數落電話：“教授，你九十歲的爸爸剛剛扛著一包米經過小區大門，外人看了都不忍心，你們是怎么當兒女的?”

劉教授說：“最好的孝順，就是不孝?！比毡咀骷野兑娨焕稍谒男聲睹鎸Ω改咐先サ挠職狻芬粫?，提到當父母老了，子女應該找機會，換一種方式來愛他。我的方式就是，“有事，弟子不服其勞?！眲⒔淌冢F在子女被傳統孝道捆綁，眼見父母衰老，為了降低罪惡感，就找外傭來照料，陪著走路、喂食、打理，讓老人自理能力越來越差。

我爸媽都沒讀過這樣的文章，卻是這種理論的踐行者——自立、自理、尊嚴。

我當時只是簡單地回復了幾句話：要跟你老公好好溝通，談談自己的感覺;要相信父母有能力照顧好自己……你該過自己的生活。

她說：我跟我老公商量好了。辭職的事，不用跟我爸媽說，他們年紀也大了。

李中瑩老師曾講過父母的責任是：幫孩子——自己照顧自己，給世界一份正面影響。

人的一生，從小到大，得到足夠成長的標志可不就是“自己照顧自己”?

孩子能夠“自己照顧自己”，是做父母的一分欣慰;父母年老之時能夠“自己照顧自己”，是做子女的一種福氣。

請照顧好自己（優質18篇）篇十六

1、晚上少熬夜，躺在床上不要來回刷著手機了，越刷越孤獨，胃不好就少吃辣椒冷飲過熱的食物，容易發胖的體質管不住嘴就多運動，一個人待著時就看看書，好東西都值得花時間，所以無論你此刻多辛苦也別放下，想想已經堅持了多久才到那里，又是一年，請照顧好自己。

3、馬漂亮你我的距離很近，只是隔著屏幕，其實是隔著萬水千山。其實我想告訴你，你是一個事業心很強的女孩，拼命三娘，工作量太大了，請你必須必須要照顧好自己啊，多喝水，多穿衣，多休息，少熬夜，以后工作量減少點，少拼命，該研究研究你的終身大事，是最重要的，有時間多陪陪家人。

5、身體不好的時候情緒十分低落，然后我知道是我自己的原因，心里又備受煎熬。我沒有照顧好自己，或者因為各種原因讓自己陷入到這樣的境地中，我覺得自己是不對的。也不是自己責備，就覺得有這種沒有照顧好自己的內疚感。畢竟人生第一要務就是照顧好自己的身體和心靈，然而我沒做到。還是會覺得很失職的。

6、愿您一如往常，在我的那一邊照顧好自己。

7、我們所生活的這座偌大的城市從不缺少為它而來的年輕人，也不缺少像我一樣孤單卻還是在拼搏的生命。我知道，一個人的生活從來都不容易，你必須自己去應對那些難關和挑戰，你也必須學會隱忍和承擔，可是，我期望你明白，所有的艱難都會過去，但在那之前你必須懂得照顧好自己，你要記得好好吃早餐，你要提醒自己別睡得太晚，沒有什么比身體更重要，你必須知道如何更好的愛自己，你才能更好的去應對人生的悲喜歡愉，也才能更好的回報那些愛你的人。你要相信，你不會白白受苦，這些生活的艱難必須會讓未來的你無比感恩。你要記得，善待自己，給自己更多也更優質的愛，然后繼續堅定的生活。

8、“你在外面要照顧好自己天氣冷了多穿幾件!”呵呵，我收到啦。

9、我娘說要照顧好自己，其實我已經能很好的一個人生活了。

10、近日的事都在推促著成長，比以往更多的明白自己活著的職責。獨立不僅僅是能夠照顧好自己，也要有照顧她人的本事。

11、目前沒有什么大的夢想，僅有一個小目標：學會自己一個人處理好任何事，照顧好自己。

12、又是新的一年，還沒人來牽你的手，請照顧好自己。一個人過也幸福！

13、看人看人品，交人交真心。君子舍己為人，處處忍讓，時時善良。小人爭名奪利，不擇手段，狡猾如狼。君子，品行高尚，求之;小人，防不勝防，遠之。一個人的時候，要照顧好自己。世界很大，可是對自己真心好的人不多，沒人會時時刻刻守著自己，努力照顧好自己，為了自己，更為了在乎自己的人！

14、借漢街的夜景敬我的英雄知您不善酒力把您的那份一并喝了那樣的身體狀態單打首戰告捷實在激動人心相隔千里萬望必須照顧好自己身體最重要。

15、第一次看到你把自己捂得很嚴實。真開心你最終開始保護自己了?？墒切睦锬碾y受。心疼崽崽。要照顧好自己啊。

17、所以，要相信有一天會好起來，并且在這之前要照顧好自己。

18、心疼昨晚加班的你，一不細心睡過去，這樣的你太累了，我能做的就是照顧好自己，不讓你擔心，然后默默支持你。

19、你要知道，這世界上仍有許多的人因為你的喜怒哀樂而影響自己的情緒呢。所以以后為了自己喜歡的人，也要照顧好自己，努力變得快樂。

20、一個人看病，一個人掛瓶的時候不能玩手機玩的太專注，也不能睡覺，照顧好自己！今日我的第感救了我！

21、出差三天回來，她躺在醫院里。下半身殘廢，這是一場車禍的后果?！袄掀??！彼麧M臉傷痛。“對不起，老公，我沒有替你照顧好自己?！彼D難的笑著?！皼]關系，老婆，我原諒你，我會替你照顧好我們的腿。”他伸手摸了摸自己的腿，忽然充滿力量。

25、我都這么大了，連孝敬您的本事都沒有，還總讓你替我擔驚受怕擔心我在外面又受了委屈不好好吃飯沒照顧好自己，我有什么資格讓你這么為我擔心!

26、大家都要照顧好自己身體，事業棒棒的!多謝粉絲們為我做的公益讓我打球更加充滿意義!我的生日母親的受難日，感激媽媽家人健康!

27、心疼昨晚加班的你，一不細心睡過去，這樣的你太累了，我能做的就是照顧好自己，不讓你擔心，然后默默支持你。

30、全世界沒有誰比你更好了，困難只是暫時的，相信很快會過去，在壓力下我們的張杰要好好的，我們相信你，你要好好照顧好自己，你一切都好才是最重要的，其它的你不要去想也不要在意，我們和在你一齊，這是一輩子的事，就不會改變。

31、第一次看到你把自己捂得很嚴實。真開心你最終開始保護自己了。可是心里莫名的難受。心疼崽崽。要照顧好自己啊。

32、假如當你一個人在外地工作的時候，心臟驟停找不到人來救你的時候。是不是應當自己要照顧好自己，才能對得起為你擔心家人。僅有自己照顧好自己了，才有資格照顧別人和被人照顧。

33、已經習慣了一個人，習慣了此刻生活狀態，習慣躺在床上靜靜的想，習慣一個人呆在房間，習慣了深夜失眠，讓自己的傷口在心里一點點蔓延。我不想長大，可是必須要應對長大，一個人更要照顧好自己，天冷了給自己加件外套，餓了給自己買個面包，病了給自己一份堅強，即使是一個人，也要好好地開心生活。

34、在外面自己一個人，必須要照顧好自己，不要讓他們擔心。

36、我覺得，生孩子這個事情并不是人生最重要的事情。做人最重要的是先照顧好自己，對自己負職責，再去想別的事情，婚姻也好，寵物也好，孩子也好。

37、原諒我的離開;我比你們想象的要脆弱的多：那我還不如成為悲慘的泡沫：我會在另一個世界深愛著你……我不在了照顧好自己。我做到了在我離開這個世界的時候我是深愛著你的!

38、王嘉爾你好!王嘉爾好久不見!王嘉爾再久不見我的依舊想你!請照顧好自己!

40、很多事經歷了才明白風一場。誰也不是誰的誰誰也成不了誰的誰。唯一成為永恒的真理是照顧好自己別渴望別人。

41、今晚爸爸告訴我，媽媽什么也沒遺憾，但她之前說過，唯一牽掛的放心不下的還是我。所以，我要好好活下去，努力過好每一天，照顧好自己的生活，照顧好即將要出生的寶寶，經營好自己的家庭婚姻，不讓每一個人為我擔心。讓媽媽放心安心。隨著一天天，也慢慢明白，再也回不去了，只能硬著頭皮理解和往前走。

43、大家都照顧好自己的身體吧!都別感冒了，前兩天還說我木有感冒昨日晚上睡一覺醒來今日感冒了!

44、走了，照顧好自己才是真諦!我肩負著我的職責繼續前行。

48、再也不可能全心全意去愛一個人了，以后的日子就跟自己談戀愛一樣，對自己好，照顧好自己，給自己最好的。

49、很多事經歷了才明白風一場。誰也不是誰的誰誰也成不了誰的誰。唯一成為永恒的真理是照顧好自己別渴望別人。

50、像幸福鳥一樣幸福。明天就走了，為了彼此，照顧好自己，必須，必須，必須。遇見的緣故能夠為彼此心甘情愿。會想，會念。一齊加油。

51、一個人在外，請記得照顧好自己，記得按時吃飯睡覺，不僅僅是為了自己，也是為了不讓關心你的人總是擔心。沒有赴美生子，月子中心會為了你的未來買單，你要么努力向上爬，要么爛在社會最底層的泥淖里，這就是生活。

52、人有一個健康的身體才是最重要的事，期望所有我認識的人都能照顧好自己有一個好的身體。

53、愿真心換回相伴，無論做什么，在哪里，請告訴自己，照顧好自己和在乎的人，快樂下去，必須要!

54、一個人，可能走得會慢一點，但盡量避免跌倒，也不要橫沖直撞，一步一步腳踏實地，學著不去擔憂得太多，會照顧好自己，也不會再貪戀。

55、在微信上打了又刪，刪了又打，多少次的猶豫，還是忍住了。不想引起新的戰爭，讓寶貝在生氣中睡去。愛，最殘忍的不是傷害對方，而是傷害自己。好好的愛自己，即便是另外一個人從世界上消失了，也要照顧好自己，開心，快樂，健康的生活下去。我控制不住，不想你，不想我們之間的事情。索性想個痛快吧！

56、最讓我放不下的人其實是米書袋，因為他會讓我擔心，我真的期望他能夠照顧好自己，尤其是情感上，不要胡思亂想，有時候我真的舍不得看到他那么重感情的樣貌，記得他第一次提出為我洗腳，我頭都萌了，我第一次有男生提出為我洗腳，我心都融化了，第二次是去幫忙我工作，看著他蹲在地上用手在擦地，我心在滴血，我看到了他的故事，他吃了很多的苦，受了很多的罪，他的情感他愛一個人是用自己所有生命來愛，我被震撼了!也被感動了，我才開始一如既往對他好，不期望他受到任何的傷害，期望他認識我之后僅有快樂!可是他太在意了，太愛了，太在乎了，有時候常常會自己情感失控，我很心疼，可是他一些刻骨銘心狠心的話刺痛了我，最終我的防守被打破!傷害成了災難，一發不可收拾。

58、再也不可能全心全意去愛一個人了，以后的日子就跟自己談戀愛一樣，對自己好，照顧好自己，給自己最好的。

59、剛開始獨居的時候會異常不習慣，不習慣晚上回去沒有人開門，屋子里漆黑一片；不習慣沒人做飯沒人洗衣服；此刻卻覺得一個人住簡直完美至極，僅有獨處的時候，才是最放松最自己的狀態~~我也想在學好如何獨自照顧好自己以后再去照顧我未來的枕邊人，珍惜這一年的時光。

60、算成長吧，不再害怕一個人吃飯了。少說多做，本來無一物，何處惹塵埃。照顧好自己的身體，堅持心境舒暢。悲觀主義者會想很多吧，難免怕陷入早知如此，何必當初的境地，不如早做打算。

62、越來越覺得，照顧好自己，不給別人添麻煩是成長重要的一步。

63、一個女人成熟的標志，是當你開始愛自己的時候。是你出門總會自己帶傘，很少再把自己淋濕；是你能控制自己的眼淚，很少再把自己過于感性化。成熟是你學會善待自己，照顧好自己，你逐漸成為獨立的個體，而不是將生活僥幸地寄托于外在的一切。

64、晚上要少熬夜，躺在床上也不要來回刷手機。胃不好就少吃辣少喝冷飲，受了委屈就哭出來學會珍惜身邊的人，如果還沒有人牽你的手，自己要照顧好自己。

65、我親愛的寄己，咱們以后樂觀進取，讓負面情緒通通去死吧。先跟過去握手言和，然后再與它好好道個別。再過半個月你也了，讓你的歲撒滿陽光，展開雙臂和心懷理解每一個下一秒的可能。拼了勁的學習，走吧再也別回頭了，你想要的你都值得。#總有一天，無論你在哪，也都能照顧好自己，那這一生也不算白活過。

66、北京下雪了，長期在北京待的你，必須要注意保暖，照顧好自己哦!

67、不管在哪照顧好自己，多謝你陪我走了兩年多，也多謝你為我做的一切，我真的很愛你必須要照顧好自己，必須要幸福。

68、不知道為什么，明明回家了，心里卻有點亂，，也許是坐了基本一天的車，有點惡心頭暈，也許是看著爸媽為了我而忙碌著有點不忍心，還可能是因為看著舍友的男朋友毫不猶豫的奔跑著奔向她緊緊抱著她的那種堅定吧，我一個人真的能夠很堅強的照顧好自己，我也能夠努力的做自己想做的事，可是遇到一些我解決不了的事，除了父母家人的愛，還是覺得被一個人堅定的選擇，無論如何在終點等待著緊緊抱著的感覺可真好?。?/p>

69、習慣了，一個人也挺好。累了，就歇歇；病了去調理。不用想太多，照顧好自己，讓每一天的生活都充滿陽光。

70、深愛，是讓不舍離開的人，好好走。我永遠在你身后，支持著你，陪伴著你一齊努力，永遠都愛著你。不管是快樂的，還是困擾的，或者是困擾的，都一齊分享，這就是愛情。再見寶寶，我又要去異鄉追尋我的夢想了，照顧好自己，別讓我擔心，我愛你。

71、無論幾點去睡的，反正一天又過去了。無論終點在哪里，反正一年又過去了。照顧好自己，如果尚有余力，記得保護完美的東西。不畏不怖不慫不退不磨嘰。早安萬物!

72、親愛的陌生人“晚上要少熬夜，躺在床上也不要來回刷手機。胃不好就少吃辣少喝冷飲，受了委屈就哭出來學會珍惜身邊的人，如果還沒有人牽你的手，自己要照顧好自己?！?/p>

73、祖國和人民需要我，是必須展示真正實力了，姑娘，請為我照顧好自己，等我回來!

74、自己一個目標，只為今日快樂，不為昨日煩惱，自己照顧好自己，加油！周四，早安！

75、人有一個健康的身體才是最重要的事，期望所有我認識的人都能照顧好自己有一個好的身體。

76、這是我發的最終一條消息，最近發生了很多事情我也想通了很多，我要退出微博，我要離開家鄉，不要為我擔心我會照顧好自己的，剛才還猶豫要不要發這個消息，可是事情真的太突然了，我也沒辦法這個事情。

77、今年冬天會很冷，此刻就要多添衣，照顧好自己，你的秋褲準備好了嗎重感情的人啊日子終究不會好過信任依靠念舊分分鐘戳中淚點把你虐的萬劫不復卻還大聲告訴自己對不起我愛你就怕自己走著走著迷失了自己。

78、權志龍!!!老子翻你一張張照片流淚了!!!你要為我的青春負責!!!你要照顧好自己!!天天開心!!!聽到了嗎!!!

79、c無力的多……你不是說我這輩子只能愛你一個人嗎……別在病倒了;如果不能一輩子呆在你的身邊我不在了照顧好自己!我做到了。要學會長大。

80、叫我如何不想你!衷心期望你健康快樂!沒我在你身邊，自己照顧好自己!

81、“有時候也會想，為什么等到有一天你有本事照顧好自己照顧好別人的時候，那些以往在你什么都不會的時候照顧過你的人，都不在身邊了呢”

83、好像歌詞不完全適宜，可是昨晚還是第一時間先想到了這首歌，沒離開過心里踏實些了，都先好好生活，照顧好自己。

84、目前沒有什么大的夢想，僅有一個小目標：學會自己一個人處理好任何事，照顧好自己。

86、長姐如母有時候也是為你操碎了心今日沒時間去機場送你一個人在國外照顧好自己最重要等你平安歸來！

87、習慣了，一個人也挺好。累了，就歇歇；病了去調理。不用想太多，照顧好自己，讓每一天的生活都充滿陽光。

88、我娘說要照顧好自己，其實我已經能很好的一個人生活了。

89、一個人的時候，照顧好自己，可能某年某月的某一天，你們就這樣轉角遇見，或許在此之前，你曾幻想著很多美妙的未來，小小的細節，燒焦的吐司，暖心的豆漿，濕潤的擦鞋布，出門前淺淺的吻，你想，說不定他就是那個對的人。

90、“開始每一天感受到春天來臨的氣息的季節。請照顧好自己?！?/p>

92、以后，你就是一個人了。照顧好自己，對自己好點。

93、要照顧好自己，不能辜負了爺爺為我“瑞”字時的心意。

94、因為回來之后的身體原因，放下了亞布力，放下了成馬，在青島也沒有約小伙伴，自己就在一國三地不停發燒感冒水土不服。真的說實話，身體重要。列表小可愛們必須必須照顧好自己。

95、有的人有的事，我努力過了，可是還是沒啥結果，那就再見吧，照顧好自己，不喜歡主動的小姐姐。

96、每當夜晚，一個人的時候，周圍安靜，睡不著的我，才會流眼淚，因為不想讓關心我愛我的人擔心。老爸，我想念你。老爸，我愛你!你是世界上最關心我，最愛我的人。請您放心，我必須會照顧好自己和媽媽，我會振作起來的。我會努力實現我的夢想，讓您為我驕傲!

97、中午我才被一個大哥告誡：我此刻是還年輕，可是人是會老的，身體機能會越來越差。踏入社會工作了，要自己照顧好自己，吃好點，吃的營養均衡點。我這才明白，我一向天不怕地不怕，真是年輕的傲慢啊。閨蜜也一向跟我說老年退休的生活如何如何，所以此刻要早做打算，我笑她想的太多。此刻才知道是我忽略了人會變老的事實，到那時，身體不再健壯，很多東西會力不從心。

98、今晚必須會睡個好覺做個好夢，明天必須好好復習，開開心心，按時吃飯，照顧好自己。

99、無論幾點去睡，反正一天又過去了。無論終點在哪里，反正一年又要過去了。照顧好自己，如果尚有余力，記得保護完美的東西。

100、記得以往看過一句話，佛說;最大的善心就是照顧好自己的這顆心!我想問佛怎樣才能做到!早丁丁丫頭。

101、你是最好的小鬼四個多月從十幾萬到一百多萬從四個人到一個人到兩個人到四個人一切都會好起來的照顧好自己的嗓子等下一個百萬繼續加油呀小鬼鬼。

102、“你要好好照顧好自己不要奢望別人來疼你別人都很忙的”

103、一個人在外地，請照顧好自己，因為生病了，一個人在醫院的那種孤單真的不想在再體會。

104、我此刻最該做的就是照顧好自己和孩子們不讓她們為我分心。如果注定會有分離，那么期望是最不痛苦的方式。

105、要走了，雖然每次也都有一些難過，可是這次感覺可能不太一樣吧，都擔心我能不能過得好，讓我不要委屈自己，上次和我說這么多話這個時候還是我去北京上學，好啦，我會照顧好自己，努力努力再努力，不讓你們為我擔心，就這樣，再見。

107、不開心時，做個深呼吸，可是是糟糕的一天而已，又不是糟糕一輩子，據說人悲傷的極限是天，以后落下每一滴眼淚都是異常的，你學會善待自己，照顧好自己，愿你忠于自己，活得還像自己，把冬天過成夏天，每一天都要高高興興的。

108、“很多人的一生，基本都是自己跟別人較勁，比如別人對自己的期待，比如把別人看得太重把自己看得太輕。其實一個人最應當研究的問題是，自己如何與自己相處，比如人去樓空的時候如何照顧好自己的孤獨，比如夜深人靜的時候如何跟心靈溝通。自己跟自己能和諧共處，自己跟別人就能相安無事。”

109、今日我生日，附上生日大餐圖片一份。媽媽，多謝你，這些年你辛苦了。以后請不要為我擔心那么多，我長大了，會照顧好自己了。你要照顧好自己，因為我想以后照顧你。

110、一個一個地告別，或許我永遠也無法把分離看得平淡?？墒峭低盗鬟^眼淚，道一聲：照顧好自己。然后繼續前行，足矣。突然明白要更加珍惜走進自己生命的每一個人。因為大部分的人兒們啊，轉身就是一輩子。

111、以后，你就是一個人了。照顧好自己，對自己好點。

112、當我們老了，就照顧好自己身體，不拖累孩子!好現實的一番話。

113、以前每次打電話，我說我胖了，媽媽都會說，胖什么胖啊，都瘦成什么樣了買點水果吃一個人在外面要照顧好自己每次一想到這些心真是扎得疼是真疼。

115、很多人都對我說要照顧好自己，卻從來沒有人說過以后我照顧你。

117、成熟，是你出門總會自己帶傘，很少再把自己淋濕;是你能控制自己的眼淚，很少再把自己感動哭。成熟是你學會善待自己，照顧好自己。你逐漸成為獨立的個體，而不是將生活僥幸地寄托于外在的一切。沒有人，必須會在雨夜去接你。沒有人，必須會讀懂你的心。

118、內心還不夠沉穩，總想要找一個別人不知道的平臺發表宣泄自己的心境，這也算是一個記錄吧。有時候好像在奢望別人去了解你，去心疼你，可是我好像忘記了，連自己都沒照顧好自己，又何苦再為難自己讓別人來心疼自己。別人都不屑理你好嗎。不是你對別人是什么感覺別人就對你什么感覺，以后管住嘴守住心。

119、異地戀又開始了，要好好的，替我照顧好自己，一齊好好努力吧。期望下次能早點見到你。

121、人生兩件事：教育好孩子，修練好自己。人老了，給孩子最好的禮物，是照顧好自己，有樂觀的心態和健康的身體。

122、往后余生請你照顧好自己，別把自己逼太緊，找個能夠給你依靠的人吧！你一個人挺累的，最是遺憾，只能陪你一程！

123、相識八年，雖然走的路不一樣，但感情未曾變過，在你們面前我能夠簡便做自己。今日一別，我們各奔東西，三個人三座城，你們要照顧好自己。

124、每一天在醫院里走過，見多了病人，人最懂事的行為就是照顧好自己，從不要生病做起，病了最痛苦的是愛你的人。

125、不知道你有沒有照顧好自己？有沒有按時吃飯，胃還痛嗎？有沒有按時喝藥？天冷的時候有沒有多穿衣服？有沒有出去鬼混？喝酒有沒有胃疼？每一天抽多少煙？是不是每一天又熬到凌晨？跟誰在一齊？去了哪？回過家嗎？想過我嗎？這些我都想知道，并且我想告訴你我好想你，好想抱抱你。想知道你什么時候來找我。哦對了，我沒有你，關心是假的，喜歡你也是假的，想你是真的。

126、晚上少熬夜，不要經常來回刷手機有時會越刷越孤獨的胃不好就少吃辣椒盡量不要情緒波動體質不是很好就堅持運動健身，請照顧好自己。

127、今日在學校加班的時候不細心把腳崴了，都腫了個大包，痛的我都快哭了，強忍著痛走回家，一個人都沒說，回來開門的時候同事看到我腳墊著問我咋啦，我說沒事，他看了一眼就走了，過了一會給我帶了一瓶紅花油過來，默默的對我說，一個人在外面要學會照顧好自己，不要讓自己的家人擔心，可是遇到困難也要說，不要自己悶著，突然就淚崩了，本來最近事情好多，身心俱疲，我想是時候哭一場了。

128、完美的事是你突如其來給天秤一個擁抱，是人潮擁擠你自然而然牽緊天秤的手，是你給天秤起的異常小名，是你早晨的早安和夜里的晚安，是你記得天秤的生日給天秤驚喜，是你在天秤身邊的安心和隨意，是你聽到天秤沒照顧好自己時氣急敗壞的表情，是你對天秤無話不說的信任，是你愛天秤包括天秤的臭脾氣。

130、每次出門媽媽就會交代我，不管掙錢多少要平平安安照顧好自己，而我的淚花在眼眶徘徊，但我知道我不能流淚，我是個男人我是家里的頂梁柱，媽媽是個農民經濟來源就是靠種地，從小為我操心，十歲依然為我操心，歲是該談女朋友的年齡了依舊為我操心，媽媽無時無刻都在為我操心，就是期望你能過的好點能有點出息，媽媽為了我為了這個家付出了太多太多，能夠想象一下當你在外面工作時發了工資去和朋友們胡吃海喝的時候，有沒有想過遠在家里的媽媽吃著饅頭和咸菜。

132、又是新的一年，還沒人來牽你的手，請照顧好自己。一個人過也幸福晚安。

133、很多人都對我說要照顧好自己，卻從來沒有人說過以后我照顧你。

134、以后要一個人微笑著認真的努力的活下去，照顧好自己，想要的要自己給得起自己，別再想著依靠男人了，他們什么都給不了你，僅有你自己能懂得自己要的是什么，僅有你自己明白，一個人，沒有愛的日子里，活的應當有多瀟灑。該放下的東西和人必須不能夠戀戀不舍，因為最終痛苦的除了自己還有誰呢。加油吧，王曉瑤！

135、成熟，是你出門總會自己帶傘，很少再把自己淋濕;是你能控制自己的眼淚，很少再把自己感動哭。成熟是你學會善待自己，照顧好自己。你逐漸成為獨立的個體，而不是將生活僥幸地寄托于外在的一切。沒有人，必須會在雨夜去接你。沒有人，必須會讀懂你的心。

136、期望你有骨氣，說不愛了便不再回頭，說要成功，就不在失敗，說要擁有，就不允許失去。但愿你每一天都被清晨的陽光所暖醒，照顧好自己，不喝酒也不抽煙。規律的睡覺。不熬夜也不多想。照顧好自己。晚安!

137、再也不可能全心全意去愛一個人了，以后的日子就跟自己談戀愛一樣，對自己好，照顧好自己，給自己最好的。

138、昨日晚上人好難受，不想讓母親擔心于是解釋身體并無大礙。借故說自己今日要離開身下的小床了，很憂傷，把臉埋進被窩里。母親說，哎呀，別這么脆弱嘛，一個人也要學會照顧好自己。眼淚就在眼睛里打轉，身體不舒服是真的，舍不得她也是真的。

139、期望你有骨氣，說不愛了便不再回頭，說要成功，就不在失敗，說要擁有，就不允許失去。但愿你每一天都被清晨的陽光所暖醒，照顧好自己，不喝酒也不抽煙。規律的睡覺。不熬夜也不多想。照顧好自己。晚安！

140、叫我如何不想你!衷心期望你健康快樂!沒我在你身邊，自己照顧好自己!

141、人生兩件事：教育好孩子，修練好自己。人老了，給孩子最好的禮物，是照顧好自己，有樂觀的心態和健康的身體。

142、我爸給我打電話我不敢接我確實沒照顧好自己我怎樣敢跟你去比劃大好未來讓你不為我擔心。

144、一路走來很艱辛但我執著迷彩的方向一路前行苦與累不會怕因為有人在我身后為我默默的支撐我會時常給你寫信讓你知道我沒有放下還在堅持照顧好自己前路漫漫來日方長。

145、你要翻學啦，最多的都是不舍，還有很想你，照顧好自己，你呢只豬。

146、古人經驗——春捂秋凍。乍暖還寒時候，冷空氣再度南下，讓人感覺又回到了寒冬。辛勞的您必須記得多添加衣物，照顧好自己的身體。

147、我覺得，生孩子這個事情并不是人生最重要的事情。做人最重要的是先照顧好自己，對自己負職責，再去想別的事情，婚姻也好，寵物也好，孩子也好。

148、遵從了自己的心確定了要轉身離開卻做不到不掉眼淚我已經記不清愛情本應當是什么樣貌但仍然相信終有一人會為我停留滿足我所有的期待在這之前我會努力照顧好自己。

150、一個人在外，確實應當照顧好自己，比如多看天氣預報多帶傘。

請照顧好自己（優質18篇）篇十七

1、記得好好照顧自己，別晚睡，別哭，別放下，別愛我。

2、感恩歲月，讓我成為此刻的自己，往后余生，好好心疼自己，善待自己，從今日起為了自己驕傲的活著，好好愛自己。

3、照顧自己的心。人活一世不容易，別總是把所有的事都攬在自己一個人身上，要學會自己心疼自己。

4、沒有人會一向照顧自己，所以，必須要先學會照顧自己。

6、人生來如風雨，去如微塵。微笑的眼睛，才能看見美麗的風景;簡單的心境，才能擁有快樂的心境。

7、對你不喜歡的追求者的示好和關心堅定的說不和拒絕。即使他說，這不關你的事。

8、天冷了，家遠了，自己要會照顧自己了。

10、今年最大的愿望是一切都能順心順遂，做自己想做的事，見自己想見的人。堅持自己的信念。

11、不要總是看別人怎樣穿衣怎樣走路，要有自己的穿法，有自己的姿勢和感覺。

12、你要做的，就是好好照顧自己，讓自己在最好的狀態里，遇到最好的他（她）。

13、感激上帝賜予我的那些孤單歲月，讓我學會自己照顧自己。

15、知道你會照顧自己，可是還是會擔心。

16、好好照顧自己。心結打不開無所謂，吃飽喝足穿暖是正道。

17、世間萬事，不可求其絕頂圓滿。留一分不足，可得無限完美。物滿則溢，強求必反。埋首努力之外，一切聽其自然，屆時自有機遇。

18、好好照顧自己不要奢望別人來疼你別人都很忙的。

19、要是太胖就進取健身運動，皮膚不好就改善飲食搭配，五官沒辦法改變就改變氣質，不太懂穿著打扮就去學，無論如何不要讓自己停止完美。

20、從以前到此刻，我都太依靠你了，太依靠了，直到此刻還想著，熏醬，拉我一把。我想做我自己啊。

21、愛生活，愛自己，愛身邊的一切，總有一天，你會發現，所以的付出都是值得的!快樂也便隨之而來。

22、逆境磨練人逆境是教師逆境之苦可變甜。

23、人生在世最高級的活法：得之坦然，失之淡然，順其自然，爭其必然靜默安然。極簡模式，平常心態，做自己想做的事。

24、照顧你自己是真，自己不照顧自己，沒有人救得了你！

26、好好照顧自己，讓自己在最好的狀態里，遇見最好的她（他）。

27、失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值。僅有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。

28、埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。

29、都在尋找照顧自己的人，都想被照顧，哪里有那么多愿意照顧你們的人??？

31、永遠記住，靠誰不如靠自己，別人有太多不確定因素，我們能做的是不斷豐盈自己，不能努力，變得更好，把一切掌握在自己手里。

32、你跟他說，我會好好照顧自己，他卻不知道我不會照顧自己。

33、當你不去照顧自己的頭腦的時候，你就只好去照顧別人的鞋腳了。

34、對自己好一點，因為沒人會把你當全世界。

36、如果我們都沒有在意的人那就能夠只照顧自己的感受。

37、抬頭挺胸，拋掉不愉快的一切。努力生活，為寶寶努力賺錢。什么都靠自己才是真理。

38、努力的意義就是，在未來的生活里，能見自己想見的人，能做自己想做的事。我此刻還沒意識到，可能就是因為，不知道要去見誰，也不知道要做什么事吧。

39、每個人都有人性的另一面，請不要把他的另一半逼出來。當脾氣好的人卸下底線，你連下跪的機會都沒有。給他人留余地，就是給自己攢人品。

40、只照顧自己，不照顧別人，世界的路會越來越窄。

41、要相信自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。不管時代如何變化，自愛永遠會讓人覺得可貴。

44、好好愛自己，別舍不得吃，別舍不得花，別光顧著忙，別只為了家。認真為自己想一想，好好為自己活一把!

45、我明白，我要努力，一切靠自己，自己想要的一切。都靠自己。

46、其實人也和野獸一樣，若沒有別人照顧，就只好自己照顧自己了。

47、不要太在意別人的感受，不要別人一失落，你就緊張，不要別人一道歉，你就心軟，不要總是讓別人開心而自己委屈，自己想一想，何必讓自己累得喘可是氣。你過于敏感，且過于善良，而過于善良的人，最終都會吃虧。

49、此刻的我，不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰。陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。一切都好，真的，都很好。

50、一個人在外不容易，要好好照顧自己，記得每一天按時喝酒。

51、這么不會照顧自己叫我怎樣忍心放下你。

52、還是好好照顧自己吧，即使再好，也沒人會珍惜……。

54、每個人都是獨一無二的，你不需要別人改變自己，做真實的自己好了。

58、一個人起碼要在感情上失戀一次，在事業上失敗一次，在選擇上失誤一次，才能真正的長大。所以，別怕輸不起，一切來得及!

59、學著做自己，并優雅的放手不屬于自己的東西。

60、以前，我總感覺很壓抑，總想徹底放開，做最真實的自己，可是此刻我才發現，做好最真實的自己是大多數人的心愿。

61、當你處于人生低谷的時候，不要灰心不要氣餒也不要依靠任何人，振作起來，一切靠自己。

62、受傷了沒有人會替你承受傷害，所以要好好保護自己，好好照顧自己，生活為自己，不為任何人。

63、不取悅，不妥協，不盲從，不湊合，不偏激，過自己想要的生活，精致到老，不負此生。

64、每一天早晨給自己一個微笑，告訴自己，努力才能遇上更好的自己，心在哪里，收獲就在哪里。

65、親愛的自己，要學會獨立，一個人的日子要學會照顧自己。

66、只懂得照顧自己情緒不算是成熟，還要懂得照顧別人情緒才是。

68、僅有真正無情的人，才能照顧自己，你卻太多情。

71、先過好自己的日子，把自己變得更好，才能讓相同頻率的人看到;即使將就，也要讓自己擁有過得更好的資本。

72、致最愛的任先生，好好照顧自己，別讓我的心那么疼，答應我，替我好好照顧自己的任渣渣。

74、與其卑微到塵土里，不如留一些驕傲與疼愛給自己，最卑賤可是感情，最涼可是人心。

76、好好照顧自己，不要向我這樣一天天邋邋遢遢的生活。

77、不管別人怎樣的討好你，要相信自己的心聲。

78、要學會長大學會堅強，學會照顧自己，學會體諒別人的心境。

79、長大了，不能總靠家里人，得學會自己照顧自己。

84、做自己，堅持本質，并非固執，倔強，而是在迷茫時還能夠有骨氣地執著前行。

86、我是一個不會照顧自己確懂得怎樣照顧別人的人。

87、致自己，珍惜當下;感恩歲月，一路走來不容易，不念過往，不畏將來，好好珍惜當下，充實過好每一天。

88、凡事靠自己，有難關盡量自己度!沒有人會雪中送碳!

89、在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來。有時候，選擇快樂，更需要勇氣。

90、你總要學著長大總要學著照顧自己總要學著看清是非。

91、我變成熟了，懂得好好照顧自己，在寒冷的天多加一件衣服。

94、經得起今日的沮喪，才能蛻變成明天的驚喜。最好的你應從小事開始修煉自己，帶著夢想努力前行。你的努力你的認真你的執著你的不放下，時間會看到。

95、留一份真心好好照顧自己吧！別人根本用不著自己操心！

96、時間快點過吧，我想過年了，明年重新開始吧，對自己好點。

98、人生很長，以后你還會遇見許多無能為力的事，把眼光放長一點，慢慢的你會發現這些沒什么大不了的，該遇見的遇見，該放下的放下。

請照顧好自己（優質18篇）篇十八

1、早晨起床時，疊好被子，把床收拾好。

2、不要空腹喝咖啡或吃水果。起床后空腹喝半杯水。早飯一定要吃。不要多但要有營養。牛奶雞蛋是必須的。

3、不要跟別人共用一個水杯，哪怕是非常親的朋友。

4、學校離家近的學生黨最好步行上學，上班族愿意的可以騎單車。

5、寫字不要快，要美觀工整，有時間多練練毛筆字。

6、經期不要吃巧克力。切記。少上點網，少看點電視，帶上耳機出去走走吧。

7、有些秘密自己知道就好，不一定要和好朋友分享。

8、這個世界，隨時都要有防人之心，誰知道哪天她會不會背叛你呢。

9、什么類型的書都要看點。要博學，多點知識沒什么不好。多看點日漫吧，這樣會交很多的朋友。

10、再難看的校服也不要扔掉或在上面亂畫。

11、寂寞或傷心的時候聽國語女歌手唱的慢歌，高興時聽聽歐美歌吧。有1個喜歡的明星吧，只是喜歡。

12、不要常穿超短褲或超短裙。

13、買一本帶鎖的本子來寫日記和心事吧。女孩子不要沉迷打網游。

14、說話要有禮貌，跟第一次見面的人不要開玩笑。生活中別說臟話，可以在網上用。

15、有一個值得信賴的朋友，什么都可以談的那種，可以幫你出出主意。

16、找一個箱子，把收到的禮物和信都放進去吧。好好保存。在床上放一個毛絨公仔，跟自己差不多大。不高興時跟它說說話。

17、盡量不要喝飲料奶茶神馬的，白開水才是王道！學好英語，然后再去學其他語言。

18、不自信的女生每天對著鏡子做鬼臉，多笑一笑。永遠不要對所有人說“廢話”這個詞，很傷人心的。多關心體育新聞，最好足球籃球網球比賽什么的要有熱愛的一項。

19、不要占小便宜，很討人嫌的。不要把太矯情或太自戀的話寫在熟人都知道的qq或圍脖中。不要和家里人吵架，忍忍就好了。

20、有條件的女生，要有一部自己的手機和電腦。

21、想長高的，睡前多踢踢腿，墊墊腳，喝一杯牛奶，吃幾粒鈣片，最主要的'是堅持。

22、對著電腦半小時了就要休息一會眼睛，按摩一下或閉眼養神。

23、男生送的過于貴重的禮物無論如何都不能收。小禮物的話，先收下，幾天后再還給人家。送禮物收了的話是什么意思你們懂的。生日送的話還好。

24、不要因為別人夸你一句，就得意好幾天。洗澡的正確順序，洗臉洗身洗頭。

25、女生不要抽煙，酒可以喝一點。自拍的時候，不要總是瞪大眼睛嘟起嘴吧，要給別人神秘感。

26、學生盡量別化妝，要化妝的話就要卸妝卸干凈。

27、白天感到孤單的時候拿瓶水站在窗口看看天空吧。晚上孤單的時候坐在墻邊，抱抱自己。買個多啦a夢的公仔吧，傷心的時候幻想一下。

28、多吃蘋果。便宜還減肥，有營養。

29、有不會的問題要多想別人請教，不要不好意思。

30、學會做一些簡單的家常菜。上學時不要走人少的樓梯，會碰見一些比較尷尬的情況。

31、給自己的書包上漂亮的書皮吧。夏天熱的時候，一個人拿著耳機去河邊坐坐。不要穿過于緊身的衣服。

32、作為女生，要矜持，跟男生說話時要文靜。混熟了可以開開玩笑。

33、有一件喜歡的樂器，像吉他鋼琴都是很好的選擇。

34、如果朋友背叛，不要計較，嘴長在她們身上，我們有什么辦法呢？就是不理睬。折騰夠了也就停下來了。

35、有自己喜歡的一部電影，記住他感人的臺詞。脫掉高跟鞋，高跟穿時間長了小腿會有肌肉哦，穿穿帆布鞋去海邊逛逛。

36、女生可以睡懶覺，但是要睡得早。

37、不要大聲說話，文靜一點你會發現別人會尊敬自己好多。

38、每晚在睫毛上涂一點維生素e，睫毛可以變長的。

39、好朋友不喜歡的人或事，要盡量不在她面前提起。

40、女生的鞋子一定要干干凈凈的。一星期刷一次。嫌麻煩的話可以買一雙黑色的。