優秀作文可以展現作者的思維深度和文筆功底，給讀者留下深刻印象。接下來是一些優秀作文案例，希望能夠給大家提供一些寫作的啟發和靈感。

第一次上乒乓球課（實用15篇）篇一

“乒乒乓乓”這是什么聲音呢？喔，原來是打乒乓球的聲音，今天的語文課上，老師就帶我們去打了乒乓球。

由于我不會打，老師就給我們“徒弟”找了“師傅”，我的師傅則是王宇晨。他先教我握拍，我覺得他教給我的方法不舒服，就自己按習慣的方法握。接著，他教給了我發球：先用左手拿著球，右手握拍，左手在一松，拿著拍子往前打。開始，我總是把球打飛，王宇晨告訴我：“不要打太高，打得低別人不好接！”還問了我好幾遍懂了嗎？我點了點頭。我就和他練起了發球，漸漸的，我發球能百發百中了。王宇晨最后教我了接球，可還沒教老師就宣布：“一會兒，將來一場“徒弟大戰”吧！我急了，更加努力的學了起來。王宇晨指導說：“別人如果接上來了，就用右手上的.拍子往前揮”，只不過，不能在自己在自己這邊彈。如果對方接過來的球沒彈到自己臺子上就不能接。否則就會輸一分。我學了學，會了。

開始比賽了，我對陣李宇萌。第一局，我以10比3結束戰斗，第二局有些得意，10比12輸了。第三局我一鼓作氣，10比6贏了，就這樣，我贏了比賽。

這次乒乓球課上得真好！

第一次上乒乓球課（實用15篇）篇二

“媽媽，我們已經到乒乓球室了！”在我激動萬分、手舞足蹈的時候，我的教練突然來了——俊美無儔的趙俊俊。開始練習了，我緊張地宛如有只老鼠在我心里亂竄。一開始，教練讓我端著乒乓球走路，小精靈似的乒乓球在乒乓球拍上“打醉拳”，一會兒向東，一會兒向西，一會兒向南，一會兒向北。做完端球后，教練又讓我做顛球。有句話：“球跟人跑。”而我卻做成了人跟球跑。乒乓球一會蹦到墻角里，一會跳到凸凹不平的'墻上，一會兒滾到球岸下，一會兒砸到我頭上！終于，開始打球了，教練剛發球，我就瞄準乒乓球，一氣呵成，接球！卻打了個空球，可我并不灰心，還是讓教練繼續發球，終于，我成功地把球打回去了！但是我也沒有驕傲，還是擺好預備姿勢，等著教練把乒乓球打回來。就這樣，來來回回，我的技術也就熟能生巧了。

第一次上乒乓球課（實用15篇）篇三

今天，我看到俞佳妮乒乓球打得那么棒，我也心動起來，連忙跑到樓上拿來乒乓板和乒乓球跟著打了起來。

我看俞佳妮先把乒乓球對準乒乓板，然后手腕輕輕一抖，球就像裝了一根無形彈簧似的，在墻壁和板之間來回跳動：“一、二、三、四……”哇，好棒啊！她居然一次性打了102個，厲害！

我以為打乒乓只要將乒乓球對準乒乓板，輕輕打出去，等乒乓球反彈回來的時候再對準打過去就行了。便自以為是，沒有將乒乓球對準就打了起來，結果一個也沒打到，球反而彈到了額頭上，痛啊！這一次，我吸取了教訓，再也不敢胡來了。我把乒乓球仔細地對準確了乒乓板的中心點，然后把乒乓板往前一送，哎呀，這次因為用力過猛，球彈到背后去了。哎喲呀，打乒乓怎么這么難呀！“我不想打啦！”“不行，做什么事都不能半途而半途而廢，要有恒心，慢慢來。”媽媽嚴肅地說。“可我怎么也學不會呀！”我皺著眉頭說。“學什么東西都是從不會到會的。”媽媽說。沒辦法，我只好接著學嘍。我再一次舉起乒乓板，心里反反復復地對自己說：站得遠一點，打的時候一定要不輕不重，板要側過來。預備開始，我投入奮斗之中：“一個，二個，三個。”耶，成功了，居然能一口氣打了三個。看來我打乒乓的技術還是不錯的嘛，我要練習，練習，再練習。我喜滋滋地想。“一。”啊？才一個？真是不可置信，看來是我太驕傲了，驕傲使人落后嘛。于是，又認真地打起來“一、二、三、四、五。”我暗暗地下定決心：我要好好練習，非超過俞佳妮不可！

第一次上乒乓球課（實用15篇）篇四

今天，媽媽帶我去三友乒乓球集訓隊學乒乓球。

到了那里，我看見里面已經有很多小朋友在打了，看著他們打得這么好，我想：我只要在這里學幾天，應該也能打得那么好吧！接著，有一個教練走過來對我說：“請跟我來打吧。”聽了教練的'話，我迫不及待地從他手中接過球板就朝里面走。

走到了那里，教練就教我怎樣握板。教練邊講邊示范：“先把食指握在板上，其它四只手指都握在柄上。”擺好教練教我的姿勢，打了打，別提多別扭呢！

乒乓球比我還調皮，有時沒夠著，有時一碰就不知道它飛到哪里去了，累得我大汗淋漓，在教練的耐心指導下，我能順利地把教練發過來的球接住。

在回來的路上，媽媽告訴我，只要堅持下去，不半途而廢，才能學得更好。

第一次上乒乓球課（實用15篇）篇五

每個人都有自己的第一次，當然這個是讓我們學習到更多知識的前提。那天第一次玩乒乓球，也終于讓我愛上了這項運動。

來到了乒乓球教室之后，我不僅驚嘆了!乒乓球的教室原來這么舊!可是這個乒乓球教室為什么這么舊呢?后來得知這原本是一個被遺棄的禮堂，可能是年久失修了。雖然它很舊卻非常的大。啊!忘記說了，乒乓球老師長著個黑黑的小小的炯炯有神的眼睛，高高的鼻梁，大大的嘴巴，臉上的笑容不是狡猾的、討好的、而是比慈祥還要再慈祥的笑容。

我們開始打球了，老師教給我的技巧是左腳稍微往前，右腳稍微一斜，膝蓋要彎曲，左手要攢起來放在胸前，右手大家當然都知道，那就是打球了，要求就是“揮、收”，“揮”要揮到左眼眉上，“收”不能太低。

時間過得真快，一節課就這樣結束了，我也終于在這短短的時間內學會了乒乓球的打法并且深深的愛上了這項運動，我以后還會時常來這里練習乒乓球的。

第一次上乒乓球課（實用15篇）篇六

那是一個暑假中的中午，我剛回到家，媽媽便神神秘秘的拿出一個盒子，對我說：“你打開看看唄！”我一打開，哇！竟然是我日日夜夜期盼已久的乒乓球拍，我一見，笑開了花，蹦的三尺高，我夢寐以求的事情終于成真了！

我拿到球拍后，心中十分高興，一下課，我就拉著有著‘乒乓球王‘稱號的爸爸陪我到球館打球。爸爸先告訴我：“打球的姿勢可以直握，也可以橫握，自己感覺怎樣方便怎樣打。”，說完，還給我示范了一下。我剛拿好球拍，爸爸就開始發球了。只見爸爸“啪”的一聲，那羽毛球便在爸爸的球拍上開了花，原來，爸爸用力過猛，直接將羽毛球給打爛了。我哭笑不得，上氣不接下氣，而爸爸也不好意思的撓撓頭，接著，我們便開始了第二次對決。爸爸胸有成竹的拍拍胸，做好發球的姿勢，接著，那球便在我們的上空劃了一條長長的弧線，可惜，那球與我擦肩而過，就差那一厘米了，之后，爸爸又發了一個球，這次我全神貫注地盯著那個球，可還是沒接住，我十分氣餒，扔下球拍，憤然而去，這時，爸爸來到了我的身邊，心平氣和地說：”不要氣餒，做什么事要堅持，不能放棄，才能勝利！”是啊，那些大人物，不都是經歷了種種困難才成為的嗎？于是，我調整好心態，重新拿起球拍，這時，我竟然奇跡般的接住了一個，可是飛的太向上了，導致球直接飛上去了。這時，爸爸告訴我說：“發球要注意角度，接球時要用眼睛看。”輪到我發球了，可是我每一次都打不到對面的臺子上。我將爸爸的話，打球時注意的細節都記在心里，終于發好了一個球，啊！我成功了！我為我第一次發球與接球成功而感到自豪。

通過了這一次的成功，我明白了一個道理：做什么事不能氣餒，要堅持不懈，才能成功。

第一次上乒乓球課（實用15篇）篇七

我最愛看高年級的哥哥姐姐們打乒乓球了，他們沉著的拿著球拍，有的旋轉的發了一個球，有的斜著切一個球，有的右手劃過一個漂亮的弧線，拉一個弧圈球，那姿勢多優美啊！每當我看到這個場面時，心里就想：要是我能打一回乒乓球那該有多好啊！

機會來了，有同學請我打乒乓球，我吃過中飯，便匆匆來到同學家的社區，我好奇的東張西望，突然聽到同學在叫我：“快過來，開始了，我連忙跑過去，拿起球拍，便和同學打了起來。從來沒打過乒乓球的我，看了球不知如何下手，我偷偷的看著邊上桌子的小朋友，他正熟悉的打著乒乓球，我想：”比我小的小朋友都能打的那么好，我為什么不行。”于是我勇敢的發了一個球，沒想到球這么清，一出手就飛出去了，我真失望極了。可我沒有失去信心，這是我的第一次打乒乓球。我想，只要認真就一定能學會。我注意觀察一下周圍的小朋友的發球動作，我小心的發了一個球，同學都沒接到一次、二次、三次，同學都沒能接到我的球，我高興極了。

通過這次打乒乓球，我悟出了一個道理，不論做什么事，只要有信心，用心下功夫，再難的事也一定會成功。

第一次上乒乓球課（實用15篇）篇八

我熱愛打乒乓球，放暑假的第一天我就去學打乒乓球了。

我剛到門口，就聽見乒乒乓乓的響聲，走進去就發現滿地都是乒乓球，品牌不一，有：紅雙喜、雙魚、三星、輝煌等。看見幾個同學在那揮拍打球，動作專業、麻溜，我很是羨慕。

集合了，我和其他的同學迅速從高到低排列好報數，一、二、三……二十三，教練做了自我介紹，他姓譚，還讓我們各自做了介紹。譚教練說第一節課我們要練正手拉球的動作。教練讓我們找到各自的球拍，對著鏡子站好，他開始做示范：雙腳要與肩同寬，左腳在前，右腳稍后，與左腳有半個腳掌的距離，右腳還要斜一點，夾緊大臂，向上揮拍，腰部發力，用體轉帶動小臂。教練說今天一共要做500個，一次100個，做完休息。可是這是我第一次做，難免做不好，動作有點僵硬，別扭。想著剛才教練的'示范，我不斷的調整動作，汗水不一會就冒了出來。譚教練走到我說：“不錯，但是還要再把手放低一點，記住：轉！放！收！繼續練。”譚教練手把手的教我，最后還拍了拍我的肩膀，我感受到了他的信任和鼓勵。我一揮拍，再揮，再揮……，不自覺的上衣全濕透了，面前的地板也被汗水打濕了一片，我慢慢也找到了感覺。只聽見譚教練在旁邊喊著：“不錯，好。”我心里充滿了“一份耕耘一份收獲”的喜悅，做個100又100，一點都不覺得累。

第一次學打乒乓球，我收獲很多，我堅信，只要堅持下去，就能打好球，我要繼續努力！

第一次上乒乓球課（實用15篇）篇九

在這個暑假，我報了乒乓球興趣班。

開學第一天，我拿了一塊球拍來到了青少年宮，看見已經有許多同學拿著球拍，一副躍躍欲試的樣子，有的還做了幾個打球的手勢，仿佛自己正在奧林匹克運動會上和國際運動員比賽。老師到了，我們立馬排好隊。

老師點過名后，就開始教我們打球的姿勢。“雙腿分開彎曲，收腹，球板微微傾斜，前后擺動。”老師一邊說，一邊做著給我們示范。我們照著老師的樣子做著，很快便有模有樣了。

接著，我們上“戰場”了。老師發來一個球，一個同學一接，球直直地飛到了空中，落到了他自己的頭上。大家捧腹大笑。老師說：“球拍要微微傾斜，靠小臂的力量推出去！”那人點點頭，難為情地下去了。很快，輪到我了。老師一發球，我一接，沒有過網。老師說：“再稍稍用點力！”接著，又發來一個球，我用力一接，球兒調皮地飛了過去，落到了對方的球桌上。正當我得意洋洋時，只聽“乓”地一聲，那球不偏不倚，正好砸中老師的眼鏡，一個小朋友大聲說：“準，太準！”我心想：這下可糟了。不料老師大聲說：“好球！”，向我豎起了大拇指。

后來，老師又教我發球等各種打球方法，我都一一學會了。

第一次上乒乓球課（實用15篇）篇十

最近，我的視力直線下降，爸爸媽媽和我都很發愁。眼看著我就要當近視眼了，這該怎么辦？媽媽四處打聽，終于得知，打乒乓球可以練眼睛，讓眼睛不近視，而且還可以鍛煉身體。當媽媽把這個好消息告訴我時，我高興極了。我早就想學乒乓球了，這次真的可以學了。

今天上午，我準時來到了學乒乓球的教室。這里寬敞明亮，中間擺放著五張乒乓球臺。因為我是剛學的，所以教練先教我練習墊球。“墊球的時候手要把球拍端穩，眼睛要盯著球，手眼要配合好……”我仔細地聽完教練說的要領，就拿起了乒乓球和拍子，按照教練說的，認真地墊了起來。

“1、2、3……24”。雖然我是第一次上乒乓球課，第一次練習墊球，可是我竟然墊了24個，教練都為之驚訝。他向我豎起了大拇指，高興地夸獎我：“墊得非常好，你很有打乒乓球的天賦，要繼續努力。”聽了教練的話，我對自己充滿了信心，端起球拍更加認真地練了起來。一個小時如光速一樣，很快就過去了，我最多都可以墊60多個了。

看我墊球墊得很熟練了，教練又教我練習壓球。按照教練說的，我側身站在乒乓球臺前，左手伸直，拿著球與臺前的白線對齊，讓對方看到球，右手拿著球拍，紅面朝下，壓著球。一起準備好后，左手向上，把球拋起，右手輕輕一打，球就像小燕子一樣輕盈地飛到了臺子那邊，好簡單呀！

快下課的時候，教練讓我們所有的小朋友按從低到高的順序站成了一橫排，從慢到快地圍著乒乓球室一圈一圈地跑，跑了七八圈。接下來更累人了，教練又讓我們練蛙跳，蹲著跳，跳一圈。剛開始，我還挺有勁的，可是快到終點時，我的體力簡直是跟不上了，每跳一下，我都差點趴到地上，那后半圈呀！也差不多就是連滾帶爬跳下來的。原來學乒乓球也不是這么簡單的呀！不僅要練墊球、壓球，還要鍛煉身體各方面的素質。

下課的時候，雖然我已經滿頭大汗、精疲力盡了，但我還是對乒乓球產生了濃厚的興趣。以后，我一定要更加努力地練乒乓球，把眼睛和身體都練得棒棒的。

第一次上乒乓球課（實用15篇）篇十一

人在一生中有許多的第一次，比如：第一次唱歌，第一次作游戲，第一次上學，第一次吃飯………我的這個第一次而是第一次打乒乓球。

在第一次握乒乓板時，我因為不會握拍發生了麻煩!

在我還羨慕人家會打乒乓球時，我下定決心一定要加油，要學會打乒乓球，正好我們學校有一節乒乓課，正好讓我大展身手。

本來在我記憶中的乒乓課，是讓我大展身手的地方，但是剛進乒乓室，身上就冷颼颼的，感到老師的嚴厲和可怕的。如果我現在退縮，還是我原來的目標嗎?我自己尋問著自己。老師開始上課了，老師教了我們怎么握拍、怎么打球，經過了幾節課，我們就上臺打球了。有人可能會問我，你第一次上臺的感覺怎么樣?我會回答他“還好”當一只球過來時，我害怕的不知所措，只知道，只要揮拍就可能會打回去。就在這是一只球飛了過來，我一揮拍居然打回去了。從此以后我不再害怕了，漸漸的我喜歡上了乒乓球。

這件事讓不喜歡乒乓球的我漸漸的愛上了乒乓球，我明白了一個道理：只要堅持不懈就會成功!

第一次上乒乓球課（實用15篇）篇十二

一場緊張的考試之后，正準備放松放松，我的朋友就拉著我，帶上他的表弟坐上車，來到了我久違的體育館。

突然一件“可怕”的'事情發生了，他們忘帶了我最熟練的羽毛球，這么一來我著急了，我只會打羽毛球，其他的一竅不通又怕丟面子，心里被一桌桌球臺發出的乒乓聲和緊張的氣氛變得無計可施。“乒乓球？”“是啊，看你不會就教你吧。”朋友的弟弟目光一閃，看出了我的心思。

他和我走到一張空桌旁，耐心的教我：他發了一個挑球，耐不住性子的我，像打羽毛球一樣用力一揮，把球擊得好遠，經過十多次這樣的嘗試，我知道了乒乓球要靠技巧，不能蠻力。當我看著我拍出乒乓球的時候，乒乓球不是飛了出去就是打在了擋板上……終于，一個十分刁鉆的球反扳回一分，“運氣真好呀！被新手贏了一個球。我快不行了。哈哈！”他幽默地笑著。

朋友弟弟終于用出了自己的本事，我看著那白色的、蹦蹦跳跳的小精靈，眼睛隨著它一跳一跳的，卻怎么也拍不中。眼看19比1了，他又輕視對手，挑了一個很簡單的球，我眼睛緊緊盯著乒乓球，看準時機，一個扣球又奪得一分。他說“還是對不起了。”隨即就發處了一個極低的球正好過了網。

朋友的弟弟拍了拍我的肩膀：“你真棒！一個新手能做成這樣就不錯了，雖然你技術沒我好，但我相信你一定會超越我的，加油！

接著我又和技術不太好的朋友友誼pk了一場，這次我有一點經驗了，采取角球等刁鉆的方式，結果三比二我以微弱的優勢贏了，雖然只是堪堪贏了，但我還是嘗到了打乒乓球的第一次成功，還戰勝了教我乒乓球的小教練，真爽！

第一次打乒乓球給我帶來了歡樂與磨練的同時，也教會了我怎樣去面對學習的態度。

第一次上乒乓球課（實用15篇）篇十三

一場緊張的考試之后，正準備放松放松，我的朋友就拉著我，帶上他的表弟坐上車，來到了我久違的體育館。

突然一件“可怕”的事情發生了，他們忘帶了我最熟練的羽毛球，這么一來我著急了，我只會打羽毛球，其他的一竅不通又怕丟面子，心里被一桌桌球臺發出的乒乓聲和緊張的氣氛變得無計可施。“乒乓球？”“是啊，看你不會就教你吧。”朋友的弟弟目光一閃，看出了我的心思。

他和我走到一張空桌旁，耐心的教我：他發了一個挑球，耐不住性子的我，像打羽毛球一樣用力一揮，把球擊得好遠，經過十多次這樣的嘗試，我知道了乒乓球要靠技巧，不能蠻力。當我看著我拍出乒乓球的時候，乒乓球不是飛了出去就是打在了擋板上……終于，一個十分刁鉆的球反扳回一分，“運氣真好呀！被新手贏了一個球。我快不行了。哈哈！”他幽默地笑著。

朋友弟弟終于用出了自己的本事，我看著那白色的、蹦蹦跳跳的小精靈，眼睛隨著它一跳一跳的，卻怎么也拍不中。眼看19比1了，他又輕視對手，挑了一個很簡單的球，我眼睛緊緊盯著乒乓球，看準時機，一個扣球又奪得一分。他說“還是對不起了。”隨即就發處了一個極低的球正好過了網。

朋友的弟弟拍了拍我的肩膀：“你真棒！一個新手能做成這樣就不錯了，雖然你技術沒我好，但我相信你一定會超越我的，加油！

接著我又和技術不太好的朋友友誼pk了一場，這次我有一點經驗了，采取角球等刁鉆的方式，結果三比二我以微弱的優勢贏了，雖然只是堪堪贏了，但我還是嘗到了打乒乓球的第一次成功，還戰勝了教我乒乓球的小教練，真爽！

第一次打乒乓球給我帶來了歡樂與磨練的同時，也教會了我怎樣去面對學習的態度。

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第一次上乒乓球課（實用15篇）篇十四

今天又到了上乒乓球課的日子，我們所有人都格外興奮，但最讓我們高興的，還是我們可以上球臺打乒乓球了。

剛剛做完熱身運動，老師就破天荒的給我們分好組，讓我們一起上球臺打乒乓球。我們大聲歡呼，場面別提有多熱鬧了，練了好幾周的托球、揮拍，終于可以上球臺大展身手了，我們都歡呼雀躍，手舞足蹈。

上球臺打乒乓球，剛開始我們幾乎是亂成了一鍋粥。好多同學打球用的力氣太大了，結果球全跑到了地上，又要費好長時間去撿球。還有的同學在說話、在笑，把球打出窗外的也不少。連我也把球打到了欄桿上，還好最后反彈了過來，總算躲過一劫。

我們發球時也面臨了很多問題，有時發球會把球打出球臺，有時又過不了網……不過在我們的多次練習下，雖然動作不是特別標準，但是最終還是把這些困難都一一克服了。

我主要的問題在于接球。老師講的攻球動作我根本顧不上，球的速度太快了，如果做完一套動作，球早就飛遠了。即使我的動作很快，也會因為球拍傾斜的角度不對而把球打出界，所以我只能按自己的方法去打乒乓球了。

我有缺點，也有優點。我反應比較快，當看到球飛來時，我立刻就拿著球拍把球打回去。如果我能把老師講的動作要領熟悉掌握，我一定會走向最終的勝利。

第一次上球臺打乒乓球雖然不算很成功，但我相信在老師的指導下，我的刻苦練習下，我一定可以的。

第一次上乒乓球課（實用15篇）篇十五

今天是我第一次上乒乓球課，我很興奮，也很緊張。我和媽媽來到乒乓球訓練館，教我打乒乓球的是一位老爺爺，有點胖，姓劉，我叫他劉教練。劉教練先讓我對著發球機打一會兒，把球打回網里。一開始，我就像一只無頭蒼蠅，只能亂飛一陣。過了一會兒，教練把著我的手，向著發球機打了一會，我就會打一點了，十之五六個球都能打進網里了。只可惜大部分球都打出了臺子。

打了大概二十分鐘，我已經有了很大進步，十有八九個球可以打回去了，而且大部分的球都可以打進網里了，只有一兩個球打出臺外。

打完乒乓球，我要開始練習顛球。我一開始只能顛五六個球，不過經過我反復練習，后來就能顛二三十幾個球了。顛完了球，又該對著墻打球。一開始我還沒掌握訣竅，所以一次最多只能打兩個。打著打著我就有一點感覺了，又打了幾分鐘，我慢慢地掌握技巧，最多時已經可以打八個球了，這時候我信心大增。教練夸我，說我進步很大，我聽了高興極了，心里比吃了蜜還甜!我繼續用正手對著墻打了三十分鐘，最后我能對墻打十幾個球了!

不知不覺中，乒乓球課結束的時間到了，我和媽媽走回了家。我喜歡上乒乓球課，無比期待以后每天都能去打乒乓球！