心得體會是在經歷一段時間的學習、工作或生活后，對所獲得的經驗、教訓、感悟等進行總結和反思的一種文字表達方式。它可以讓我們更深入地了解自己的成長和進步，也能指導我們做得更好。以下是一些優秀心得體會范文，供大家參考借鑒。這些范文覆蓋了不同領域和經歷，通過閱讀這些范文，可以拓寬視野、汲取他人的經驗，并在寫作中加入自己的思考和感悟。讓我們一起來看看吧！

預備役拉練心得體會范文（15篇）篇一

作為一名護理專業的學生，我有幸參加了護理預備役培訓，這是一次意義重大的經歷。在此次培訓中，我深刻領悟到了護理工作的重要性以及職責和使命。下面我就來分享一下我的培訓心得體會。

護理預備役是國家關于防控突發公共衛生事件的一項重要工作，是加強基層醫療衛生機構護理人員的系統培訓。護理預備役的培訓，旨在提高護士的護理技能和應急處置能力，加強護理人員的實踐能力和職業道德，提高全社會突發公共衛生事件的防控能力和應對能力。護理預備役的培訓意義重大，因為護理人員在突發公共衛生事件中扮演著重要的角色，他們不僅要護理患者，還要保護自己和家人的安全。

第二段：對護理職業的認識更加深刻。

通過護理預備役的培訓，我對護理職業有了更深刻的認識。護理不僅僅是為患者提供醫療照顧，還要充分關注和關心患者的心理、生活等方面，為患者提供全方位的照顧。而在突發公共衛生事件中，護士的工作更加重要，護士要做好緊急救護、人員管理、衛生防護等工作，保護患者和自己的安全。這讓我深刻體會到護理職業的偉大和責任。

第三段：技能得到了提高。

通過護理預備役的培訓，我的護理技能得到了大大提高。培訓中，我們學到了各種護理技能和操作規范，如過渡護理、現場急救、藥品治療等。通過模擬實訓和剖析案例，我們深入學習和掌握了專業知識和實踐技能，提高了自己的綜合能力。而且，在培訓的過程中，我還結交了許多同行，分享了彼此的經驗和見解，收獲頗豐。

第四段：職業道德方面的教育。

作為一名護士，不僅僅要有專業技能，還要有高尚的職業道德。在護理預備役的培訓中，我們不僅學習了各種技能，還深入了解了職業道德和行業規范。我們要做到“健康第一、安全第一、照顧第一”，不忘初心，牢記職責，時刻保持專業和人道的原則。通過培訓，我深刻認識到了職業道德的重要性，并愈發感到了自己作為一名護士應該維護社會公正、促進人類福祉的美好理想。

第五段：激發了我對于護理工作的熱情。

通過護理預備役的培訓，我對于護理工作的熱情被重新激發。在培訓中，我認識到了護理是一項充滿挑戰和成就的工作。盡管護理工作的壓力很大，但是當看到患者康復出院的那一刻，我們所有的付出就得到了最好的回報。而且，在突發公共衛生事件中，護士的工作更加重要，這讓我感到護理職業的挑戰和樂趣，更加堅定了我的信念和決心。

總之，通過護理預備役的培訓，我得到了實際的鍛煉和豐富的經驗，同時也明確了護理工作的職責和使命。護理職業是偉大的，我將會繼續努力，成為一名更好的護士，為全社會的健康貢獻自己的力量。

預備役拉練心得體會范文（15篇）篇二

預備役民兵是社會主義國家國防力量重要的組成部分，是保衛祖國、維護社會穩定的重要力量。作為一名預備役民兵，在實踐中我們要積極履行自己的義務，不斷提高自身素質，以應對各種復雜的情況和任務。通過這段時間的訓練和實踐，我有了一些心得體會，下面將進行總結。

第二段：加強軍事理論學習。

在訓練中，我發現對軍事理論的學習和理解是成為一名預備役民兵的基礎。我一直堅持每天至少學習一小時的軍事理論知識，如戰術指揮、裝備使用和國防政策等，這使我對預備役民兵的任務和職責有了更深入的認識。通過學習，我明白了國家和人民對我們的期望和要求，更加清楚自己的責任。因此，我將繼續加強軍事理論的學習，不斷提高自身的素質。

第三段：注重體能訓練。

一名預備役民兵在面臨各種不確定的情況時，良好的體能是完成任務的基礎。在訓練中，我深刻體會到了體能的重要性。通過長跑、爬山和其他體能訓練鍛煉，我逐漸增強了體力和耐力，提高了應對緊急情況的能力。此外，合理的飲食和充足的睡眠也是保持良好體能的重要因素。通過這段時間的鍛煉，我深刻認識到體能對于成為一名優秀的預備役民兵是至關重要的。

第四段：提高應變能力。

在實踐中，我發現應變能力直接關系到任務的順利完成。當面臨突發情況和緊急任務時，我們應該迅速做出決策，并能迅速適應和處理各種復雜的情況。因此，提高應變能力成為了我在實踐中努力追求的目標。我積極參加各種訓練和演習，學習不同情況下的處置方法和應對策略。逐漸地，我發現我在面對困難和挫折時能夠更加冷靜和應對。我相信通過不斷的學習和實踐，我的應變能力會越來越強。

第五段：鑄造團隊合作精神。

作為預備役民兵，團隊合作是必不可少的。在個人實踐中，我逐漸認識到團隊的力量是無窮的。在每次訓練和演習中，我都積極參與到團隊中去，與隊友們共同討論解決問題的辦法。通過團隊的分工合作，我們能夠更好地克服困難，完成任務。良好的團隊合作精神，不僅是訓練時的要求，也是日常工作和生活中的重要素質。通過與隊友的合作，我學會了傾聽和溝通，在解決問題的過程中提高了自己的能力。

結尾段：總結與展望。

在預備役民兵的實踐中，我不僅發現了自己的不足和不完善之處，也認識到了自己的優勢和潛力。通過這段時間的訓練和實踐，我深刻體會到了作為預備役民兵的責任和使命。在未來的日子里，我將繼續努力學習和提高自身素質，不斷克服自己的不足，為保衛祖國、維護社會穩定貢獻自己的力量。

預備役拉練心得體會范文（15篇）篇三

預備役民兵是我國國防力量的重要組成部分。在參加預備役民兵訓練的過程中，我深刻體會到了其重要性和意義。通過與戰友們一起訓練，我不僅提高了自身的綜合素質，還更加深刻地認識到作為一名預備役民兵應該具備的重要品質和責任。

第二段：心理素質的重要性。

作為一名預備役民兵，首要的任務就是維護國家的安全和穩定。而在面對各種復雜的情況時，良好的心理素質顯得尤為重要。在訓練過程中，我意識到身心狀態的平衡對于保持冷靜和清晰思考是至關重要的。因此，我開始注重自身心理素質的培養，學會調節情緒，增強抗壓能力和應對突發事件的能力。

第三段：團隊協作能力的磨煉。

作為一名預備役民兵，必須與戰友們緊密協作，完成各項任務。我發現只有優秀的團隊協作能力才能在緊急情況下保持高效率和戰斗力。在訓練中，我們經歷了很多鍛煉團隊精神的任務，例如戰術演練和突發事件應急預案。這些任務讓我們不斷完善團隊協作，并加強了相互之間的信任。只有團結合作，才能更好地履行預備役民兵的職責。

第四段：自身技能與知識的提升。

在預備役民兵的訓練中，不僅需要掌握軍事理論，還需要具備一定的實戰技能。射擊、步槍拆裝、戰術訓練等都是我們必須熟練掌握的內容。通過反復的訓練和指導，我的技能得到了顯著提升。除了實戰技能，我還積極學習軍事知識，了解國家的國防政策和軍事戰略。這不僅有助于提升我的綜合素質，還能夠使我更好地履行我作為一名預備役民兵的職責。

第五段：責任與擔當。

作為預備役民兵，我們肩負著保衛國家的神圣使命。只有時刻以高度的責任感和擔當心態對待，才能更好地完成任務。在訓練中，我深刻感受到了責任和擔當所帶來的壓力和挑戰。然而，正是這種責任感讓我更加明確了自己的角色和使命。我深知只有努力提升自己，不斷學習和鍛煉，才能夠在遇到緊急情況時做出正確和果斷的決策。

結尾。

在預備役民兵的訓練中，我收獲了很多。我認識到作為一名預備役民兵的重要責任和使命，體驗到團隊協作、心理素質和技能的磨礪，了解到國家的國防政策和戰略，以及擔當和責任所帶來的意義和挑戰。這些收獲讓我更加堅定了作為一名預備役民兵的決心和信心，也使我成為一名更加有準備和有使命感的國家衛士。

預備役拉練心得體會范文（15篇）篇四

預備役民兵是國防力量中一個不可或缺的組成部分，作為普通民眾的我們，更應該認識到預備役民兵的重要性和意義。在和平時期，預備役民兵的存在既是一種保障，更是一種警示。只有在充分認識到預備役民兵的重要性的基礎上，我們才能更好地履行自己的責任和義務。在此，我想分享一下自己參加預備役民兵的體會和心得。

次段：認識國防教育中預備役民兵的重要性。

國防教育中，預備役民兵的作用是至關重要的。預備役民兵與現役軍人一樣，都擁有著維護國家安全、捍衛國家尊嚴的使命和責任。在國防教育的過程中，預備役民兵的教育是不可少的一種形式。通過預備役軍事訓練，我們得以提高自身的軍事素質、增強自身的國家認同感和安全意識。同時，預備役民兵的存在也可以成為一種社會統一的象征，為不同階層的人們提供一種相互溝通、合作的平臺。

除了其在國家層面上的意義，對于預備役民兵個人而言，軍事訓練和參與實戰演練也具有非常重要的意義。通過這些訓練和演練，我們不僅可以提高自己的紀律性、體魄和意志品質，還可以從中獲得一定的技能和知識。其中，最重要的是我們需要養成一個‘把責任和義務掛在心上’的態度，這也是作為一個預備役民兵最基本的要求和標準。

在日常生活中，我們或許很難意識到預備役民兵所承擔的社會安全責任。然而，在某些被視為重要的社會活動中，例如政治大會、公共游行等，預備役民兵的存在就起到了至關重要的作用。他們需要負責維持現場的秩序，保證群眾的利益和安全。與此同時，作為預備役民兵也需要提高自身的安全意識，注意保護自己和他人的安全。

末段：我的體會和前途。

作為一名預備役民兵，我深深地感受到，這是一份榮耀和責任相得益彰的工作。通過參加預備役軍事訓練，我提高了自己的身體素質和精神狀態；通過參與實戰演練，我更加清楚了自己的責任和義務。而在未來，我也將繼續以這種姿態，為國家和社會的發展作出更大的貢獻。我相信，只要我和廣大預備役民兵一道，我們就一定能成為國家安全和社會公共安全的堅實保障。

預備役拉練心得體會范文（15篇）篇五

第一段：介紹預備役民兵的背景和意義（200字）。

預備役民兵是指在平時不從事軍事工作的公民，在國家需要時可以被征召參軍服役的人員。預備役民兵是國家建立人民武裝力量的重要組成部分，具有維護國家安全、抵御外敵入侵的重要職責。通過參加預備役民兵訓練，公民可以提高自身的軍事素養和綜合能力，增強國家的整體安全保障能力，為國家建設和社會穩定做出應有的貢獻。

第二段：參加預備役民兵訓練的收獲（300字）。

作為一名參加預備役民兵訓練的公民，我深切感受到了軍事訓練對個人的磨礪和鍛煉。首先，軍事訓練培養了我堅韌不拔的意志品質。在長時間、高強度的訓練中，我學會了堅持不懈，不怕困難和疲勞；其次，軍事訓練提高了我團隊協作的能力。通過與戰友們一起完成各項任務，我體會到了合作的重要性，明白了團隊的力量；最后，軍事訓練提升了我的身體素質和應急能力。在訓練中，我通過反復的體能訓練和極限訓練，逐漸增強了自己的體力和耐力，提高了應對突發事件的能力。

第三段：參加預備役民兵訓練的感悟和收獲（300字）。

在預備役民兵訓練中，我深刻領悟到了公民責任的重要性。作為一名公民，應該不僅僅關注個人的生活和發展，更應該主動承擔起國家和社會的責任。通過參加預備役民兵的訓練，我意識到自己有義務為國家的安全和穩定做出貢獻，無論是在維護社會治安還是參與抗災救災，都是我責無旁貸的義務。此外，預備役民兵訓練也加深了我對國家和人民的感情。通過親身體驗軍隊的訓練生活，我更加深刻地了解到了軍人的辛苦和犧牲，更加珍惜自己生活在和平安定的環境中。

第四段：對于預備役民兵訓練的建議和期望（200字）。

在參加預備役民兵訓練的過程中，我感受到訓練中存在一些問題和不足之處。首先，部分預備役民兵并沒有真正認識到訓練的重要性，對待訓練持消極態度，缺乏刻苦精神。其次，預備役民兵的訓練內容和模式需要與時俱進，更加貼近實戰和實際需求。針對這些問題，我建議加強對預備役民兵的宣傳教育，提高他們對訓練意義的認識；同時，加強軍事訓練的實戰化，增加實際應用環節，提高訓練的針對性和實用性。

第五段：總結和展望（200字）。

通過參加預備役民兵訓練，我不僅僅鍛煉了自己的意志品質和團隊合作能力，更加堅定了為國家做貢獻的信念。我相信，只有每個公民都能夠履行起自己的公民責任，國家才能更加穩定和強大，人民才能過上更加安寧和幸福的生活。因此，我將繼續努力，不斷提升自身的綜合素質和軍事技能，準備好在國家需要時能夠勇敢地站出來，為國家和人民做出自己的貢獻。同時，我也期待預備役民兵制度的不斷完善和提高，為更多公民提供參與國家安全建設的機會和平臺。

預備役拉練心得體會范文（15篇）篇六

作為現代化國防力量的重要組成部分，預備役民兵承擔著國家戰時應急備戰、防災救災、國土安防等多項重要任務。我們作為一名預備役民兵，必須認真履行自己的職責，增強自我修養，不斷提升自己的能力和素質。在多次應急演練和實戰中，我深刻體會到預備役民兵的重要性和使命感，并從中獲得了很多心得和體會。

第二段：認真備戰，提高自身素質。

第一項責任就是認真備戰，增強自身素質，提高綜合能力。預備役民兵不是專業軍人，但我們同樣需要通過訓練、學習和實踐來提升自己的能力和素質。在日常訓練中，我們要刻苦訓練，學習各種培訓知識和技能，不斷提高自己的綜合素質和戰斗能力，以應對各種挑戰和應急情況。只有不斷提高自身素質，才能更好地履行自己的使命。

第三段：練就過硬技能，做好應急準備。

在實戰中，過硬技能是必不可少的。練就過硬的技能，掌握實戰經驗，是保證我們在應急情況下能夠有效應對的關鍵。我們要在日常訓練中，不斷提升實戰技能，掌握各種應急處理方法，對陌生環境和條件進行適應和調整，做好應急準備。在參加應急演練和實戰過程中，我們要嚴格按照程序和標準操作，不斷總結反思，及時發現問題和不足，不斷提高自己的應急處理水平。

第四段：不斷提升維護穩定的能力。

維護穩定和保衛社會安全，是預備役民兵的重要職責。我們要認真學習有關法律法規和政策，熟悉國家安全形勢，不斷提升自己的安防思想和知識，掌握各種安防技能和手段，提高維護穩定的能力。在應急情況下，我們要及時調動各種資源，保護社會穩定，維護社會秩序，為人民群眾貢獻自己的力量。

第五段：培養感恩心，投身國防事業。

感恩是一種美德，我們要感恩祖國、感恩人民，投身國防事業。雖然我們是平凡的預備役民兵，但是我們同樣是國家安全和軍隊建設的重要支撐力量。我們要懷著感恩之心，堅守初心，投身國防事業，為實現中華民族偉大復興，為構建和諧社會、促進民族團結和宗教融合做出自己的貢獻。

結尾：

在這個快速發展的時代，預備役民兵肩負著重要的歷史使命，面臨著許多新的挑戰和任務。我們要有責任心和使命感，不斷提高自己的綜合素質和戰斗能力，掌握過硬的技能，為國家和人民不斷貢獻自己的力量，為保障和維護社會和諧穩定做出應有的貢獻。我相信，在加強學習、提高素質、培養感恩心的道路上，我們預備役民兵一定會不斷成長和進步，為實現中華民族偉大復興而貢獻自己的力量。

預備役拉練心得體會范文（15篇）篇七

護理預備役是國家組織的一項重要工程，旨在建設健全的醫療資源體系，提高國家應對突發事件的能力和水平。作為護理培訓的參與者，我非常慶幸有機會接受護理預備役培訓，并且在此期間收獲了很多寶貴的經驗和感悟。

第二段：培訓的內容和組織安排。

護理預備役培訓持續了兩個月，課程設置涵蓋了豐富多彩的內容，包括急救護理、衛生應急管理、疫情防控等。同時，培訓還開設了多天的實踐培訓，讓我們可以更加深入地了解護理預備役的具體工作，并且可以提高我們自身的動手能力。所有的課程安排和組織都很合理，讓我們受益匪淺。

第三段：培訓中遇到的困難。

護理預備役培訓是一項非常嚴格的培訓，一個小小的錯誤可能就會導致整個培訓的失敗。在實踐培訓的過程中，我們遇到了很多的困難，如患者突發病情，我們需要緊急處理，卻因為缺乏經驗而無從下手；如場地和設備的限制，導致實踐操作受到了一定的限制。但是，通過周密的準備和認真的探討，我們能夠克服這些困難，不斷提高自己的水平。

第四段：培訓的啟示和感悟。

護理預備役培訓是我非常珍貴的一次經歷，讓我深刻地認識到作為一名護士，我們肩負著非常重要的職責。不管是在平時的醫療服務中，還是在突發事件的處理中，我們都要保持高度的責任感和使命感，不斷加強自身的學習和訓練。同時，護理預備役培訓還讓我認識到團隊合作的重要性，只有在相互信任和相互支持的基礎上，我們才能夠完成自己的工作和職責。

第五段：總結和展望。

通過護理預備役培訓，我不僅增加了專業知識和技能，還開闊了視野和思路。在未來的工作中，我將會更加注重實踐操作和團隊合作，不斷提高自己的服務質量和水平。同時，我也會加強自己的學習，將所學應用于實踐，為服務社會、服務患者做出更大的貢獻。

預備役拉練心得體會范文（15篇）篇八

預備役民兵是一支具有重要意義的民兵組織，同時也是國家安全的重要后備力量。我個人在參加預備役民兵培訓時，學習到了很多有關軍事知識和技能，也更深刻地認識到了國家和人民需要我們的責任。在此，我想分享一些我的心得體會，希望能對其他即將參加或正在參加預備役民兵訓練的同志有所幫助。

第二段：保持嚴謹的軍事訓練態度。

在預備役民兵的訓練中，我們要時刻保持嚴謹的軍事訓練態度，練好每個動作，掌握每一項技能。訓練過程中，應當把自己擺在“零容忍”和“高標準”的狀態中，練好每個動作并不斷完善，以達到自己最好的狀態。我們還要帶著認真的態度參加每個課目的考核，進行自我檢查和自我修正，不斷提高自己的水平。

第三段：強調集體榮譽感。

預備役民兵的訓練不是一項個人發揮的競技項目，而是一項團隊協作的工程。在訓練的過程中，我們要時刻意識到集體榮譽感的重要性，尊重他人、關注他人、幫助他人。保證團隊的集體實力的提升，并擁有協作精神，才能更好地完成集體任務。這種團隊精神的培養也對我們在日常生活中的團隊合作有啟示意義。

第四段：提出實戰應對能力的重要性。

我們應始終意識到:我與預備役民兵中的每一位同志的訓練成果，可能在關鍵時刻扮演重要的角色，關系著全體華夏同胞的利益和幸福。在訓練中，我們需要針對真實的戰斗環境，提升自己的實戰應對能力。這需要我們認真研究和總結歷次戰爭經驗，增強自己的識別、判斷和決策能力。在了解武器裝備和軍事規章制度的同時，我們還需要深入研究戰爭和軍事理論，歷練自己的思想和意志，以便在實際情況下能迅速做出決策。

第五段：總結。

參加預備役民兵訓練，不僅是對人民和祖國的一份責任和義務，更是一次錘煉自我的機會。在這個過程中，我們需要時刻銘記自己的任務和使命，不斷提高練習技能，并不斷提升自己對于國家和社會的認識，并明確自己的職責和使命。更重要的是，我們要具備勇氣和決心，在任何時候始終奉獻自己的青春和力量，為國家和民族的利益而努力奮斗。

預備役拉練心得體會范文（15篇）篇九

近日，我參加了預備役征兵體檢，親身體驗了這一過程，收獲頗多。在整個體檢過程中，我深刻感受到了預備役征兵的重要性以及軍隊對人才的要求。下面，我將從體檢的前期準備、體檢的具體環節、體檢的意義、體檢的不足以及對未來的展望等幾個方面，分享我對預備役征兵體檢的心得體會。

首先，預備役征兵體檢前的準備工作非常重要。在收到征兵通知后，我開始了準備工作。我閱讀了體檢要求的細則，了解了體檢項目和標準，以便做到心中有數。此外，我還積極參加體育鍛煉，保持好身體狀態，以確保能夠順利通過各項測試。體檢前，我還主動查找相關資料，充分了解預備役征兵的背景和意義，為自己的軍人夢想充電，提高自身素質。

其次，體檢的具體環節也給我留下了深刻印象。體檢開始前，我們先進行了個人資料核查和臉部識別，嚴格按照身份證上的信息進行核對。接著，進行了身高體重測量，以及五官檢查等。最令我印象深刻的是心電圖檢查和肺活量測試。心電圖檢查需要我們脫掉上衣，粘貼電極片到胸部，然后靜靜地躺在床上等待結果。這一過程讓我感受到了軍隊對戰士心臟健康的重視。肺活量測試則需要我們深吸氣后，使勁吹氣，以顯示肺部功能。這個測試讓我想起了軍人在艱苦環境下需要擁有足夠的體力和耐力。

再次，體檢對于預備役征兵有著重要的意義。體檢是對候選人身體狀況的一次全面檢查，它能確保軍隊中的每個士兵都是身體健康、適合服兵役的。通過體檢能夠排除那些有健康問題的人，為軍隊招收合格人才提供保障。此外，體檢對我們個人來說也是一次自我覺醒和反思，讓我們認識到自身的不足之處，激勵我們不斷努力提高自身素質，為加入軍隊做好準備。

然而，體檢過程也存在一些不足之處。首先是時間安排上存在不合理之處，體檢人數眾多，導致排隊等候的時間較長，有時候會導致候選人的體力逐漸消耗，影響體檢的準確性。此外，部分檢查項目的費用較高，對于一些經濟負擔較重的候選人來說，可能會不太容易承擔。因此，我認為在今后的預備役征兵體檢中，可以考慮增加體檢點的數量，優化體檢流程，并提供相對低廉的價格，以方便更多的人參與體檢。

最后，我對未來預備役征兵有著美好的展望。通過參加預備役征兵體檢，我深深感受到了軍人的崇高職責和光榮使命。作為一名預備役士兵，我將以飽滿的熱情，投身到軍事訓練中，鍛煉自己的身體和意志，為國家的安全和發展貢獻自己的力量。我希望能通過自己的努力，將體檢中發現的不足之處不斷克服，不斷提高自身的綜合素質，為成為一名合格的軍人奠定堅實的基礎。

總之，預備役征兵體檢是一項重要的環節，不僅是選拔合格人才的手段，更是一次個人的自我覺醒和反思。通過這次體檢，我對軍隊對士兵身體狀況的要求有了更深刻的認識，也更加清晰了自己加入軍隊的動力和方向。我相信，通過今后的努力，我會為自己的軍人夢想走向更近一步，為國家的繁榮和人民的安全做出自己的貢獻。

預備役拉練心得體會范文（15篇）篇十

拉練（拉動訓練）是指通過拉動繩索、繩梯等設施進行的特種兵體能訓練，是一項較為苛刻的訓練項目。在拉練中，隊員需要在高空、跳板等特殊環境下完成一系列動作，考驗著隊員的體力、智力和意志力。在經歷了一次次的拉練后，我深感這一訓練項目的重要性和意義。下面我將總結和分享我在拉練中的體會和心得。

首先，拉練鍛煉了我的體力和毅力。拉練是一項高強度的體能訓練，要求隊員在各種限制條件下完成一系列動作并保持良好狀態。這對于體力的要求是巨大的，需要我們在體力上擁有足夠的儲備才能完成任務。在拉練中，我不斷地攀爬、掙扎，全身的肌肉都在疼痛，但是我不能停下來。我深知只有堅持不懈，才能超越自我，完成任務。通過不斷的拉練，我的體力得到了極大的提升，我也學會了堅持不懈的精神，不輕易退縮。

其次，拉練磨煉了我的意志力和勇氣。拉練的環境和條件往往是極具挑戰性的，隊員們需要在高空、暴風雨等特殊環境下完成任務。在拉練過程中，我也曾遇到了各種困難和障礙，但是我不能被恐懼和不安所左右。我需要保持冷靜和勇氣，才能做出正確的判斷和決策。同時，拉練也需要我克服恐高、恐水等個人心理障礙，學會戰勝自己。通過拉練，我的意志力得到了巨大的鍛煉，我也變得更加勇敢和堅定。

再次，拉練培養了我的團隊合作意識。在拉練中，隊員們需要密切協作，互相扶持和支持。沒有一個人可以單獨完成拉練任務，只有大家齊心協力，才能共同完成任務。在拉練中，我們組成了一個緊密的集體，相互間建立了信任和依賴的關系。在一次次的合作中，我深刻地體會到團隊力量的強大和重要性。拉練不僅要求每個隊員的個人能力，更需要整個團隊的協作和默契。通過拉練，我學會了傾聽和溝通，學會了為團隊的利益而努力。

最后，拉練檢驗了我的思維和判斷能力。在拉練中，不僅需要完成各種動作和任務，還需要我們靈活應對各種復雜情況。拉練中的環境和條件充滿了變數，我們需要有思維敏捷和判斷準確的能力，才能應對突發狀況，保證任務的順利完成。拉練要求我們思維開闊、善于創新，培養了我們的快速決策能力和應變能力。通過拉練，我不僅鍛煉了身體，更提升了思維和判斷能力。

綜上所述，拉練是一項非常有挑戰性和意義深遠的訓練項目。在拉練中，我不僅鍛煉了體力和毅力，還磨煉了意志力和勇氣，培養了團隊合作意識，并提升了思維和判斷能力。拉練讓我不斷突破自我，超越自己的極限。我深信，在今后的生活和工作中，我會繼續發揚拉練精神，努力做到無論面對何種困難和挑戰，都能堅持到底，并取得成功。

預備役拉練心得體會范文（15篇）篇十一

段一：引言（150字）。

預備役征兵體檢是每位預備役士兵必經的重要環節。近期，我參加了預備役征兵體檢，深切感受到了其嚴謹和科學性。通過體檢，我不僅加深了對自身身體狀況的了解，還體驗了軍隊嚴格管理、精細化服務的特點。在這個過程中，我初步認識到了強健體魄、不忘初心、服務社會的重要性。

段二：體檢流程（250字）。

體檢當天，我們按照體檢通知上的要求，提前到達指定地點。整個體檢過程按照既定的安排有序進行，各項項目依次進行。從血常規、尿常規到心電圖、X光等，每一項都嚴謹細致。體檢前，我們填寫了詳細的個人信息表，并按照指定的時間進行采血、脫鞋等步驟。醫生們則嚴謹認真地進行體格檢查，詢問個人健康狀況，確保身體健康評定的準確性。

段三：個人體會（350字）。

在體檢的過程中，我深感軍隊的管理和組織能力。從體檢通知到實際操作，每一步驟都經過精心安排，準確到分鐘。工作人員態度親切，注重細節，仔細解答我們的疑問，使我在體檢中感受到了軍隊的人文關懷。此外，體檢的項目也十分全面，細致地了解了身體的每個部位和功能，對我自身的身體狀況和健康問題有了更清晰的認識。此次體檢還提醒了我要積極參加體育鍛煉，保持良好的生活習慣，保障身體健康。

段四：軍隊文化（300字）。

在整個體檢過程中，我深刻感受到了軍隊的嚴謹和紀律性。大家井然有序地依次完成每一項檢查，嚴格遵守體檢規定，沒有任何人懈怠或混亂。同時，醫務人員以專業、禮貌的態度對待每一位參檢者，讓我對軍隊的組織能力和服務質量產生了肯定和敬佩之情。這也進一步激發了我堅持鍛煉身體、增強個人素質的決心，為國家和社會做出更大貢獻。

段五：感悟與展望（150字）。

通過此次預備役征兵體檢，我深刻認識到軍隊的嚴謹管理和強大組織能力。體檢不僅僅是了解個人身體狀況，更是一次以身體為紐帶聯系國家、軍隊和社會的重要經歷。我決心要堅持鍛煉身體，保持良好的生活習慣，為國家的建設和社會的發展做出自己的貢獻。同時，我也希望能夠在未來的生活中將軍隊的紀律性和服務意識運用到社會和工作中，以更高的標準追求自我的進步。

（總字數：1200字）。

預備役拉練心得體會范文（15篇）篇十二

預備役集訓是軍隊為了提高退役軍人戰備水平，增強國家安全防衛能力而開展的一項重要工作。作為一名預備役軍人，我參加了今年的集訓，收獲頗豐。在這次集訓中，我不僅學到了軍事知識和技能，還深深地感受到了作為一名軍人的責任和使命感。下面，我將分享一下自己的個人心得體會。

第二段：體驗與收獲。

在集訓期間，我們接受了全面的軍事訓練，包括講解國防知識、槍械射擊、野外生存、體能訓練等。通過這些訓練，我不僅提高了自己的身體素質和射擊水平，還對軍事學科有了更深入的了解。同時，我們還進行了模擬戰斗訓練和實彈射擊訓練，讓我更深刻地感受到了戰爭的殘酷和危險。這些體驗讓我認識到了作為一名預備役軍人所要承擔的責任和義務，激發了我追求更高水平的軍事素質的決心和熱情。

第三段：團隊合作的重要性。

集訓過程中，我們不僅僅是個人訓練，也要進行團隊戰斗模擬訓練。在這種訓練中，我們必須要互相支援，密切配合，發揚團隊精神，才能發揮最大的戰斗力。在這個過程中我的體會是，團隊合作能夠有效提高軍人的戰斗力和生存能力，也能讓人更深刻地感受到集體和國家的重要性。作為一名軍人，團隊合作的重要性是不能忽視的。

第四段：自律與紀律的培養。

預備役集訓也是對我們自律和紀律的一次考核和提升。一個優秀的軍人必須具備自律和紀律的素質，對自己有嚴格的要求，能夠在艱苦環境下始終保持高昂的斗志和冷靜的頭腦。在集訓過程中，我們時刻遵守軍事紀律，嚴格按照訓練計劃進行訓練，組織一起生活，養成了良好的生活習慣。這些積累，不僅有益于我們的個人發展，更有利于軍隊的發展和國家的和平安全。

第五段：總結。

通過這次預備役集訓，我深深感受到了軍隊對于一個國家和民族來說的重要性，也更加強烈地意識到了自己是軍人的身份和使命。同時，也認識到訓練雖然辛苦，但是不斷提高自身戰斗力的重要性。在今后的日子里，我將繼續堅持自律、強化團隊意識、熱愛祖國，迎接任何挑戰，為維護國家和平穩定做出更大的貢獻。

預備役拉練心得體會范文（15篇）篇十三

預備役征兵體檢是我國征兵制度中的重要環節，旨在篩選出適合服役的年輕人，為后備軍事力量的建設提供源源不斷的后備力量。這項體檢具有嚴格的程序和標準，包括身體指標、心理素質和智力水平等多個層面。通過參加此次體檢，我深刻理解到體檢的重要性和軍隊的要求，也對自己的身體素質和健康狀況有了更加清晰的認識。

第二段：體檢過程及成功的要素（250字）。

預備役征兵體檢呈現出一種規范化、程序化的特點。首先是基本檢查，包括身高體重、血壓、視力等常規指標的測量；其次是系統檢查，包括肺部、心率、聽力等方面的檢查；最后是抽血化驗和專項檢查，如心電圖及血常規等。在這個過程中，我體會到了體檢的細致與科學。成功的體檢得益于對自己身體狀況的了解，合理的準備和健康的生活方式。

第三段：體檢中存在的問題和改進意見（250字）。

在體檢過程中，我發現了一些問題。首先是體檢項目的智能化不足，很多檢查還是依靠人工操作和觀察。其次是體檢的耗時問題，有時需要排隊等候，整個流程不夠高效。此外，一些報告和結果也需要較長時間才能得到反饋。對于改進，我認為可以引入智能化設備，如AI輔助識別等，加快流程和結果的反饋速度，提高體檢的科學性和效率。

第四段：體檢給我帶來的思考和自我認識（250字）。

通過參加預備役征兵體檢，我對自己身體健康的重要性有了更加深刻的認識。只有有一個強健的身體，才能更好地適應部隊的訓練和任務。同時，我也了解到自己存在的一些不足，比如體重超標、坐姿不正確等問題，這讓我更加明白了健康生活方式的必要性。因此，我決定要加強鍛煉，改變不良習慣，保持良好的身體素質。

通過預備役征兵體檢，我認識到體檢是為了篩選適合承擔軍事任務的年輕人，也是一個保證國家安全的重要環節。體檢檢查的細致和科學性，使我逐漸意識到自己身體的狀況和健康的重要性。同時，我也意識到了體檢過程中存在的一些問題，并提出了改進意見。預備役征兵體檢讓我思考自己的身體狀況和生活方式，并對自己的健康有了更加清晰的認識與規劃。

總結：預備役征兵體檢是一項重要的體制，通過它我認識到了體檢的重要性和軍隊對于后備力量的要求。體檢過程中的不足和問題也使我提出了一些改進意見。通過體檢，我對自己的健康有了更加深入的認識，并對自己未來的生活做出了一些規劃。預備役征兵體檢給了我一次寶貴的機會，使我能更好地關注自己的身體健康和生活方式。

預備役拉練心得體會范文（15篇）篇十四

4月的最后一天，我校進行主題為“步行的力量”的校外拉練活動。午睡后，太陽公公識趣地躲在云層間，我們在春風的嫵媚下，開始了我們的拉練活動。

我們從學校的西門出發，沿著西江河堤，到達最終目的點儒林廣場。來回十公里的長路，年輕的我們，生手挽著手，高興得好像這是一次郊游。

很快，我們就到達儒林廣場進行新團員的入團儀式。最煎熬的不是走得多累，是空曠的廣場沒有凳子，同學們只能半蹲著。在廣場我們停留了大約半小時，休息了許久，我們又要步行返回學校，比起去的時候，氣氛明顯沉悶下來了。活在花朵中的我們，對于十公里的拉練，我們卻毫無懼怕之意，一路上，老師帶領我們唱歌，大家有說有笑的。

返回的路程冷冷清清的，大家的激情、意志、體能正在消耗著。突然，班長鼓勵我們，讓我們邊走邊拍掌。當有鼓勵的時候，當有掌聲的時候，情況就改變了。巨大的精神力量被創造出來，每個人都擁有了更大的能量。

即使是陰天，正在前頭邊走邊揮舞著大旗的體育委員早已汗流浹背。我連忙問他累不累，讓我來揮大旗等他休息會兒，他只是笑著搖搖頭大聲說：“我還很好體力呢，男子漢嘛!”，但縱使稍彎的腰和連珠的汗水已經出賣了他的狀態，他臉上洋溢的笑容卻更堅定了他的決心。頓時，我感受到了一種樂于奉獻、堅強不屈的精神踴躍心頭，讓我產生無限敬佩之情。

幾乎每個路口，我都看見有兩個以上的老師組織我們整齊的走過。在他們的臉上，我看到了嚴謹，我知道那并不僅僅是對工作的認真，更是對我們生命的尊重，對我們萬般的呵護!我由衷地感謝這些辛苦付出的老師!

走了三個多小時的我們真的太疲倦了。有的同學腳上已經磨起了水泡，還有的累得只得大口喘氣，而我的腳底也傳來陣陣刺痛。可我轉頭便看見朋友那張被汗水浸濕，卻又輕皺起眉頭固執不屈的臉，使我悄然把抱怨的話語咽了下去。我們艱難的行走著，但大家都互相鼓勵著對方，互相攙扶，這使我不由得感動起來。以后的路還很長，而且更艱難，但身邊有那么一些人無聲的陪伴著你，未嘗不是一種心靈的慰藉，一種簡單的幸福與感動。

說長不長，說短不短，我們終于踏進了校門。大家都歡呼了!大家都活躍了!

一路的奔波，一路的堅持，一路的艱苦，一路的收獲。“沒有一點點防備，也沒有一絲絲顧慮，這事兒就這樣出現，在我的世界里，帶給我驚喜，情不自已。”十公里，從出發到回原點，花了三個多鐘頭，出去時興奮過，中途時失望過，回來時低落過，暮然回想，這一路雖然長，雖然難，但揮灑的不僅是汗水，更有青春。步行三個多小時，沸騰的不僅是熱血，還有斗志!

預備役拉練心得體會范文（15篇）篇十五

因為追求，所以選擇；因為選擇，所以堅持；因為堅持，所以奮進。這篇感想表達的是我在經歷這次綜合演練后的一些想法和態度。

經過了漫長的五一假期，我們終于在5月10日迎來了傳說中的草灘拉練，養兵千日，用兵一時。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強化了我們的專業技能，更重要的是磨練了我們的意志品質。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅強忍耐，緊張的一公里沖刺中體現著勇猛頑強，勝利到達終點的怒吼昭示了王者霸氣。拉練對一個人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長途的距離，莫測的天氣，未知的環境等諸多因素，都會成為我們到達終點的障礙，有人覺得現代軍校大學生嬌生慣養，經不起挫折。但是事實證明，我們沒有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學們面對這次遙遠而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當兩發信號彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發了！

行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網凝結在半空中，這是勤奮、堅韌的結果。對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂風和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執著地前行。路上絕大部分是堅硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔任攝影任務的趙輝在隊伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅持攝影，他說：“我要一步不落的到達終點，我是西安人，怎么能在主場輸給你們！？”。簡單的話語透露著頑強和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近200斤，但是他依然堅持昂首行走在路上，絕不上收容車。他樂觀的說：“讓這路程再長一些吧，最好走掉我這一身的肥肉，哈哈”。“鍛煉過硬素質，勇當打贏先鋒”的旗幟始終飄揚在我們隊伍的前方，是眾多旗幟中一道獨特的風景，正是這面旗幟在風雨中激勵著每位隊員不斷前進。紅旗淋濕了，可它依然在飄揚；腿腳走腫了，可它依然在行走。王石說過，“登山，如人生一樣，雖然常不能預知結果，但只要堅持，終會成功。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機會登山，而我仍需要繼續攀登一座峰，就是每個人心中的那座峰。”我們也有一座想要攀登的山峰，雖然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。

集體主義是一種凝聚力。我在想，如果讓一個人去完成這次拉練任務，那么會艱難痛苦的多，很多人會完成不了。但是大家凝聚到一起后，任務便很容易完成。這是集體的力量在推動著我和每一位同學前進，因為集體我們才變得強大。一只燕子無論如何飛不過疾風驟雨的大海，只有團結成了集體，才能遮天蔽日，才能飛過風暴的海洋。在這次拉練中每個隊都有總評成績，有掉隊的有上收容車的，都會扣除分數從而影響全隊的成績。對于超重者謝彥飛我們應該怎么辦呢？是放棄還是幫扶？《拯救大兵瑞恩》已經為我們做了好的示范。“一個也不能少”，成為我隊的首要目標。在一公里沖刺越野時，為了不影響全隊的評比成績，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一起沖向終點。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去跨欄，但是為了集體利益，有的人甘為人梯，勇做發動機。因為凝聚，所以團結；因為團結，所以奮進。

拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當有鼓勵的時候，當有掌聲的時候，情況就大為改變。具大的精神力量被升華出來，沉睡已久的潛能被激發出來，每個人都擁有了更大的能量。當我們經歷了風吹雨淋、磨爬滾打勝利到達草灘基地的時候，我們怒吼了，我們勝利了！臉上的汗跡代表了頑強不屈的意志，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣。“終于到了，終于到了”每個人在心里默默地說著，疼痛和饑餓被我們拋在了腦后，只有那份勝利的喜悅隨著那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄蕩。

其實，人生是一個大舞臺，每個人都會有一個角色。不論角色的大小，不論角色的高低，只要在這個舞臺上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞臺需要的不僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。你在臺上，我為你鼓掌；我在臺上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場的景象，人生的價值正體現于此。綜合演練也是這樣一個大舞臺，面對前方漫漫長路，走到終點靠的就是相互欣賞、相互鼓勵。在各個通信、導航臺站的架設和保障執勤中，作為演員我們努力把自己負責的任務干的完美、漂亮；做為觀眾我們把佩服的眼神傳遞給負責其他任務的兄弟。這樣整個通信營的保障任務就會完成的很好。團結就是力量，這條真理永遠也不會過時。經過我們默契的配合，圓滿完成了在草灘基地的通信、導航保障任務。

雨越下越大，當我們登上返校的大巴時衣服都濕透了，水順著迷彩帽沿兒一滴一滴地落下，雖然大家被凍得瑟瑟發抖，但是每個人的心里都有一團火在燃燒。這次拉練留給了我們太多的感動，太多的回憶。經歷過，才會懂。這次拉練會在很多人的心中烙下這些痕跡，它們是：忠誠、堅強、勇敢、霸氣。