心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

三下鄉的心得體會實用篇一

7月20——28日，在廣東省豐順縣留隍鎮蓮塘村育民小學開展三下鄉社會實踐活動期間，我不勝感慨遂提筆揮墨記下了這些點滴！

雨嘀嗒嘀嗒地滴落窗邊，風叮咚叮咚地拂動風鈴，夜里的小蟲吹奏著記憶的樂章。還記得，那天也是下著這樣的雨，吹著這樣的風，行李箱的轉動聲打破了清晨的靜謐，這是我們出發的那天。女生們懷揣著激動的心情，伴著一路的歡聲笑語來到集合地，男生們在一教院辦和集合地間來回搬運著物資，汗水和雨水交雜在一起。我們即將要出發了，雖然期末考試連著軍訓，休息不過2天便去三下鄉，作為蒲公英的一員，我并不覺得累，反而充滿了朝氣，充滿了信心。

7個半小時的車程，我們跨越了千山萬水，終于來到了梅州市豐順縣的蓮塘村育民小學。那是一個世外桃源般的地方，靜靜的地沉睡在大山的深處。可能是因為這里交通不方便的原因，這里的人，這里的事，這里的物沒有一樣受到城市喧囂的影響。或許是我們穿著一樣的衣服，又或許是我們高舉著計算機科學學院大旗的緣故，村子里的人都好奇的看著我們，時不時還對我們點了點頭。后來聽村支書說我們要來的消息已經提前告訴這里的村民了，原來他們點頭是在跟我們打招呼呀。

吃過晚餐，收拾完自己的行李，整理了晚上睡覺的地方后便開始我們的下鄉活動了，第一步就是宣傳，為了讓更多的村民知道我們過來支教的事，招收更多的學生，我要需要一家接著一家的去拜訪。扛上大旗，在這陌生而寧靜的小山村走訪，一家一戶。走了好久好久，沒有想象中的累，因為這一切都充滿了新鮮感。

第二天，吃過早餐，我們便開始準備新生報名的事了。8點鐘，一打開校門，蜂擁而至的小朋友一下子擠成了一堆，第一次，我感受他們對我們的喜愛，為我們瘋狂。這是我和蓮塘村小朋友們第一次正式的見面，第一次，他們的熱情就融化了我，我決心要好好的，把更多的道理知識交給他們。雖然我們只是大學生，我們生產不了知識，但我們可以作為知識的搬運工，將我們懂的東西像蒲公英一樣撒遍整個蓮塘。

我是教繪畫課的老師，繪畫是專門培養小朋友們想象力的一門課，可以充分發揮孩子的想象力，畫出自己對生活、對所觀察事物的細微感受和對未來的暢想。孩子學習繪畫，重要的不是學技法，不是程式化的臨摹，而是畫孩子的心理體驗，畫孩子心目中“生活的真實”。第一天上課我們發現我們繪畫班的小朋友真的是出奇的小，也有幾個比較大，年齡跨度就比較大了，因此原先我準備的教案施行難度絕對是五星級的難。教好小朋友，同時還要兼顧大朋友，應該要怎么做到呢？而且繪畫的能力跟年齡是沒有必然聯系的。最終我還是讓他們按照自己的喜好坐。記得報名的時候繪畫只有24人，后面到場的人數越來越多，第一天我在搬凳子和桌子中度過，第一次當老師，沒有什么經驗，慌張勞累，不過人都有第一次，我相信后面會越來越好的。

第二天上課時，果然沒有像第一次時的慌亂，很多東西都準備的很充分，不過有個小朋友問了我一個問題我一下子有點蒙，他問我：“哥哥，你們是不是6天后就要離開我們了，到時候我們怎么辦？”我呆了好久好久。其實我知道，有些人只會是生命中的過客，只會在心靈深處留下深深的影子。

后來的幾天里，我漸漸習慣了下鄉的生活，偶爾去隔壁的書法班串串，偶爾也會去客串下音樂老師。看著孩子們一張一張的小臉，那個問題便開始緊緊的纏住了我，是呀，我們遲早是要離開的，那些熟悉的臉龐，熟悉的笑容，熟悉“黑人哥哥”“黑人老師”“大頭哥哥”，一個一個的外號時常會在我耳邊徘徊。與蓮塘村小朋友的情道不盡，也理不清。我們的分別是為了以后更好的遇見！

當然，經過了三下鄉，蒲公英的友誼更加深似海。7天里我們一起工作，一起奮斗，偶爾唱唱歌，時而跳跳舞，打打鬧鬧。彼此間都留下了剪不斷的關系，未來的我們還在一起，哪里有陽光哪里就有蒲公英，風吹過的地方便有蒲公英的散落。未來的我們依舊要努力，世界終屬于我們蒲公英的！

還記得周杰倫有一首歌《蒲公英的約定》，一起長大的約定，那樣真心與你們聊不完的曾經。長大后的蒲公英會散落世界的每一個角落，所以我們要約定，不管以后散落至何處，蒲公英依舊是我們的蒲公英，最美的蒲公英。

三下鄉的心得體會實用篇二

記得裴斯泰洛齊曾經說過：“實踐和行動是人生的基本任務;學問和知識不過是手段、方法，通過這些才能做好主要工作，所以，人生必須具備的知識應該按實踐和行動的需要來決定。”作為一名大學生，參加社會實踐活動，能夠促進對社會的了解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，有利于樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。這為期8天的“三下鄉”實踐活動中，使我受益匪淺，深切領會了實踐的重要性。

20xx年x月7日 下午，我跟隨湛師體科院的“夢翔浪潮”實踐隊抵達了湛江市遂溪縣洋青鎮的外村塘小學。還記得那天，剛下車就被一些小朋友圍觀了，可見我們的到來給村里的小孩子帶來了新鮮感。我粗略瀏覽了一下整個校園，發現外村塘小學面積不算大，只有兩幢都是三層的教學樓，教學設備比較簡陋，特別是桌椅非常殘舊……面對這些情景，我想起了自己的小學時期，我也是出身農村的，小時候接受的教育條件也不太理想，正如外村塘小學的孩子們一樣。我感到有點痛心，曾經一度以為再也看不到小學生坐著老式的長板凳上課的情形了，而今我再一次看到了;曾經以為自己的家鄉教育條件很落后，其實還有很多地方是更落后。這就涉及到城鄉發展不平衡帶來教育不公平的問題了，這是我們很難改變的，只能無奈地接受。那一刻，我真正了解到了這地方的教育狀況，我想我不能為這里的孩子解決教育不公平的問題，但我可以盡自己的微薄之力給這里的孩子們一些心靈的安慰。

剛開始的時候，三下鄉實踐活動開展得比較困難。因為學校的條件有限，我們全體隊員們只能在教室里睡地板，洗澡、上廁所等不太方便，廚房很狹小，條件也很一般……總之，剛開始時就覺得很艱苦，總想著這8天怎么熬過去;但是，漸漸地，我習慣了這種生活，因為在諸多的困難中，我學會了很多，例如：學會的忍耐，學會了如何艱苦奮斗;而且，在解決困難的過程中，我們得到了外村塘小學李主任以及各位校級領導的熱心幫助和關懷，讓我們感受到了溫暖;還有，我們的隊員都是來自不同的學院的，在這過程中，我們互幫互助，由陌生變得熟絡起來了，收獲了珍貴的友誼。

此次實踐活動中，我被分配到了新聞組，主要負責寫實踐隊里的新聞稿;其實，我很慶幸能分到這個組，因為隊員們都很團結、互助，我們的組員經常要為了發新聞稿而熬夜，很不幸，我那時候因身體不舒服而不能熬夜，她們為了讓我早睡而自愿負責我的工作。那時候，我覺得自己很沒用，到了發稿的時間就什么也幫不上忙;但是，她們絲毫沒有怨言，而且還督促我要早點休息。說真的，我真的很感動，是她們讓我感到了濃濃的友誼之情。其次，我還收獲了很多知識，由從沒寫過新聞稿到每天都寫新聞稿，不僅學會了一門學問，還鍛煉了自己的寫作能力。除了要寫新聞稿外，我還負責給低年級的小學生上語文課;通常，低年級的小學生定力不太好，上課的時候經常不安分，比較難應付，而且，我還是第一次上講臺給學生們上課，不免有點緊張害怕。但是，在隊員們的鼓勵下，我從容地給小朋友上完了一節課，有位隊員還跟我說：“平時覺得你說話很小聲的，沒想到你給小朋友上課的時候，嗓門還挺大的”。是的，這次的授課經歷鍛煉了我的膽量。有時候，我也會和隊員們在廚房里忙碌，一般都是洗菜、生火、淘米等等這些，算是比較輕松吧。雖然這都是很小的事情，卻能學到很多生活小常識。不過讓我感觸最深的就是隊里的男生手藝都不錯，廚房里的活干得井然有序，飯菜做得也挺不錯的。此外，有時候，隊員們還會組織下鄉慰問孤寡老人、為村民清理因山體滑坡而堆積在公路上的淤泥等，這些都讓我學會了應該怎樣奉獻社會、服務社會，也讓我體驗到奉獻的快樂。

8天的時間不長也不短，這個過程帶給我的思考與啟迪，是我成長必備的養料。這幾天，我覺得自己過得很開心、很充實;我付出了汗水，但我學會了更多的知識，收獲了真摯的情感。真希望以后有更多的機會，讓我在實踐中鍛煉自己，體現自己的人生價值!

三下鄉的心得體會實用篇三

今天，五月份的最后一天，或許注定是一個別離的日子，我們今天下午也要離開惜今了，我想最后的那個離別的場面使我們每一個隊員都不想看到的。

6:20，我醒了，總感覺昨天睡的不是那么好！精神也不是那么足吧！但是我知道等下還有很多的事情要整理，所以也就在極不情愿中起床了！今天顯然起床的人不多，可能昨晚實在是太晚睡了吧！在樓下洗漱的只有陳臻一個人，小朋友也只有幾個起床而已，不過林清起床還是蠻早的，真的蠻佩服他的，這么早就不見了人影！可能一個人去看風景了吧！

幾分鐘后，隊員也陸續有人起床了，小朋友也陸續起床了，整個校園又歡快起來，很多小朋友在玩著昨晚剩下的氣球，有位小女孩很有禮貌地問我：“哥哥，那些掛著的氣球可以拿么？”，我說讓它們掛著吧，并把教室的門打開，帶那兩個小女孩去拿昨晚剩下的氣球，她們很開心！今天的好多事情我還得理清下頭緒，因為今天下午就要返回學校了，很多必要的程序還是要進行的！捐贈清單、捐贈證明、活動證明、還要和校長商量捐贈流程、還有資助名額以及三天的伙食費得結算等都需要在短時間內得到解決，但是想到自己的筆記本不見了，好多事情都做不了，還真有點急了，記得昨晚應該是忘在了那件教室了吧！慶幸快七點的時候，有位老師給我們送早餐來了，順便讓老師把門打開了，終于找到了自己的筆記本！接下來就是寫東西了，但是自己寫的字實在是太爛了，上不了臺！所以叫其他隊友來寫了，東琦真的是厲害，不但寫字厲害，而且排版還做得堪稱完美！很少這樣夸人，東琦真的太棒了！

轉眼間，8:30到了，今天是星期一，學校舉行升旗儀式，我們的隊員也和大家一起參加這次的升旗儀式，好久沒參加過升國旗的儀式了，感覺還是蠻新鮮的！

升旗儀式完畢后，我立馬去找校長去協商好前面提到的各項事務，畢竟時間緊迫，第一節課下課后就得舉行資助儀式，校方的辦事效率也挺高的，很快各項事務馬上就搞好了！其實此次三下鄉的圓滿成功，很大程度上在于校方的大力支持。

9:40，第一節課下課，校長集合了所有的師生，十來分鐘后，資助儀式正式開始，資助名額是21位，金額不多，或許我們僅僅只是一個社團，我們的力量確實太小了，但同時它也是非常偉大的，能通過廢品回收、周末電影的自由捐款，達到自己的不斷壯大的目的，甚至還能資助一些貧困學生！把這份愛心進行延續，雖然這點錢不能給學生的學習生活帶來非常大的改善，但總能為他們帶去一點方便！雖然兩個主持人都有點緊張，但是流程基本上沒什么問題，但一切還算完善。

資助儀式過后，緊接著進行的是針對“居民生活狀況”的問卷調查，10:30，我們出發了，留給我們的時間其實并不多了，我給大家說過13:30，所有隊員必須回答惜今希望小學，而我們要去的村莊—通天籮距離這個學校有四公里！一路上，大家走的很慢，其實我很心急，不得不較快地走在前面開路，麗娟也走得蠻快的，順便聊了起來！對于這個社團我們聊了許多，我也說出了我的許多心里話！感覺輕松了很多！真正到達通天籮，我們用了四十多分鐘，分三隊出發，繼續計劃的問卷！這里的民風很淳樸，同樣也很熱情，幾次都被主人留著吃飯，在我們的竭力勸阻下，還是把村民說服了！茶我們可是喝的夠飽了，調查的進展也非常快！因為我們的幾個調查對象是讀了書的村干部和和我們年齡相仿的青年！一個已經18歲了，他姓許，我們姑且叫他小許吧，他非常害羞，而且很少說話！ xx年在惜今小學畢業的，還見到過當年我們社團三下鄉的人員，前段時間還在工廠打工，最近才回來忙農活！小小年紀，我發現他已經駝背了！另外一個女孩的年齡和我們相仿，但是聽說還在讀初三！還調查到一個青年，16歲，讀了一個月的初一就輟學了，每天在家忙農活，但是對于生活，他還是充滿信心的！為他們惋惜的同時，也被他們樂觀的生活態度所感染！

在回來的路上，玉容說，她們調查到一個老婆婆，都七十多歲了，只有一個女兒都嫁到了隔壁村了，現在家里已經斷糧了，但就連她女兒都不知道，每天只得吃紅薯，隊員每人湊了點錢給她，讓她能吃上飯！顯然，這三天的三下鄉對大家的觸動蠻深的！

在回來的路上，我發現麗娟的臉色好蒼白，但是她一直堅持走到了學校!到達惜今希望小學已經是13:38了，比原計劃晚了幾分鐘，大家趕緊吃飯！我交代了我們幾個沒洗過碗的隊友，最后一起去洗碗，并不是說洗碗能學到什么，但我總覺得我們這些男生也應該去體驗下！

洗完碗已經中午兩點了，時間儼然已經不多了，大家趕快整理好行李物品，2:15，接我們去韶關東站的車子來了，2:40我們離開學校，看著許多同學都趴在陽臺上為我們送行，我似乎看到某些隊員的眼中顯得有點紅潤，小朋友們都有一些不舍！但是，很多小朋友拖著我們的隊員，時間總是在不斷地流逝，該走的始終還是要走的，終于車子發動了，留下的是大家慢慢的回味！

一路上還算順利，只是在出廣州站的時候，來了個小插曲，一個隊友走散了，其實沒什么大不了的，我相信我們都是大學生了，一個人回學校應該是沒什么問題的！一共去了四個人去找，還是找到了！不過我們校本部和南校區人員的分界在凰崗路口，我們校本部的最終還是決定從凰崗路口走路回學校的，由于這段路本身就不安全，但慶幸我們還是一路有驚無險，平平安安地回到了學校！時間已是22:40了！

這個三下鄉，我的收獲應該是最大的，首先，在籌備期間，我認識了社團那么多有愛心的人，覺得很值得！其次，這個三下鄉對我的鍛煉本身就很大，即使很辛苦！

再次感謝所有參與籌備和關注過社團三下鄉的所有成員的鼓勵和支持，因為你們，這個三下鄉才得以成功。

活動結束了，我在自己的qq心情上寫上了這樣一段話：“不求有功，但求無過”，我希望這次三下鄉過后，沒有人說我把這個活動搞得很爛，然后每人后悔參加，這樣，我就心滿意足了！

懷念昨天，過好今天，我們更加期待明天！堅信，我們愛心二號團將越做越好！

三下鄉的心得體會實用篇四

常言道，有一種生活你沒有經歷過，就不知道其中的艱辛；有一種艱辛你沒體會過，就不知道其中的快樂；有一種快樂你沒有享受過，就不知道其中的純粹。“三下鄉”——關愛留守兒童，絕對是大學生活里最有意義最難忘的一件事。我很高興也很榮幸能夠參加此次三下鄉，記得出發前的晚上，我因為太興奮而失眠。與你們相遇，真的好幸運。

活動伊始，主講人為小朋友們講解衛生小常識，希望通過這種形式，能夠給予他們生活上貼心的小幫助；緊接著，微光的傳遞者上線，我們為小朋友們準備了勵志故事和勵志書籍，目的就是透過這種形式，將正能量傳遞出來，希望在孩子們心中點燃一顆顆火種，讓他們永葆積極向上的態度，在困境之中磨礪自己的意志；隨后，隊員們教小朋友們唱歌，孩子們在草地上放聲歌唱著，音符幻成一只只小鳥，飛向遠方，然后又飛回來，棲息在現場觀眾心巢之中，孩子們的歌聲是此刻鳳凰縣最動聽的聲音。趁著氣溫還沒有很熱，我們組織孩子們到平地上玩游戲，當孩子們用稚嫩的聲音唱著《世上只有媽媽好》，我的眼睛開始模糊了，我想我真的是被他們歌聲打動了，被他們渴望愛的眼神打動了，我清清楚楚的看到了他們純真，努力，上進，渴望被愛的模樣，這都深深烙印在我心中，此時此刻，我能做的就是為他們帶去快樂的時光，愿你們一直保持陽光的笑臉。在拍攝感恩小視頻——爸爸媽媽我想對你說時，一聲聲“爸爸媽媽你們辛苦了，以后家務活我來做”，“媽媽，等你老了，我來掙錢，幫你看家”，“爸爸媽媽我愛你們”，一句句簡單的話語直擊我心房，幾度淚崩，再看看孩子們，我不能哭，我要做他們的榜樣，淚水就這樣忍進去了。這里的孩子需要關愛，并不是物質上的滿足，是真真切切可以感受到的愛，精神上的，心理上的……我們現在做的便是對孩子們投以滿滿的愛，讓他們感受到社會對他們的關注，在此我也想呼吁大家關愛留守兒童，為這世界上最美麗的天使送去溫暖。

這一年的夏天，在鳳凰縣里，在我心里。

三下鄉的心得體會實用篇五

在這個酷熱的季節里，我迎來了暑期第一個社會實踐活動，作為一個農村的孩子，我并不是帶著體驗農村生活的想法而來的，而是心系調研任務，還有老師的期望、學長的信任和抱著學習的心態來參加此次“三下鄉”活動的。在這短短的十天社會實踐里，喜、怒、哀、樂一直伴隨我左右，我既灑下了辛勤的汗水，也有沉甸甸的收獲。

邵陽學院“三下鄉”明德服務團于7月16日上午啟動儀式之后，各個分團分別奔赴各自的目的地。我所在的坪上分團于7月16日中午抵達新邵縣坪上鎮，開展主題為“新邵坪上發展規劃”的調研活動。目的在于通過調查民意、了解當地的經濟發展情況等，并就滬昆高鐵過境坪上并設邵陽北站以及即將動工的邵（陽）坪（上）高速公路給當地經濟發展帶來的影響進行相關調研。通過問卷的形式和采訪居民的方法了解村民對這件事的態度和看法，并就高速鐵路、高速公路等將給當地居民帶來的利弊進行調研。

調研作為其中的一個重要的部分，目的在于通過深入當地群眾，進一步了解當地的社會生活、經濟情況等，從而根據當地的具體情況和相關政策進行科學的發展規劃。通過積極參加此次調研活動，我不僅鍛煉了能力，又學會了在工作中默默奉獻。與此同時，我還了解了當地的風土人情，收獲了許多美好的東西。

在整個調研實踐中，從收集資料、設計問卷、展開調查、整理問卷、統計分析到最后總結，每一個環節都是緊密聯系、一環扣一環的，如果其中哪個環節出現了差錯的話，就會導致后續工作無法正常開展，因此，調研過程中的每一個環節，我們都需要認真對待。一個人的力量是有限的，團隊合作可以發現個人的不足之處，并得到及時的補充。這時候，我不是一個人在奮斗——團隊合作勝于孤軍奮戰！

在與坪上鎮居民交談的時候，我發現接受問卷調查的人，思路大多是跟著我們調查者的思路走的，因此，我們的準備工作就顯得尤為重要。雖然在調研之前，我們設計好了問卷，但在調研的過程中，自己就應該主動跟別人交談，以聊天的形式把采訪過程簡單化，這樣可以讓村民覺得很親和，并可以在聊天的過程中了解一些問卷上沒有涉及的`一些信息。在調查的同時，盡量使自己的問題簡單明了，必要時還可以做一些相應的解釋，這是我的體會。有時村民對我們所提的問題有其他的看法，這樣我們也可以在記錄本上寫下來，靈活處理每一個細節，以便調研順利進行。

語言溝通是人與人之間信息交流的渠道，我們需要真心誠意地和別人交流，為人坦誠且懂得尊重別人才會得到別人的尊重。在調研的時候，因為有些村民有警惕的心理，他們對我們的動機還有疑問，不愿意與我們交流，這時候，我們就需要耐心解釋，學會做人做事，消除隔閡，讓當地居民暢所欲言，從而順利完成調研任務。怎么與人相處，怎么做人做事，這是當代大學生亟需選修的人生課程，以此來逐漸完善自己，提升自己，爭取成為社會的棟梁之才。

作為一名大一的學生，能參加此次“三下鄉”活動，我感到非常的榮幸，因為能夠在老師的帶領下和這么多優秀的學長學姐在一起參加調研活動實在是學習的良機。在調研的過程中，每當我的想法不夠完善，設計不夠科學的時候，做事不夠嚴謹的時候，身邊的老師和學長學姐都會及時糾正我的錯誤，給我一些善意的意見和建議。此外，在工作之余，和學長學姐聊天的時候，會涉及到大學生活的方方面面，其中也包括學生干部的一些事情，通過了解學長學姐們的經歷，我受益匪淺，也讓我深深地懂得調研亦是學習，只要善于發現，知識是無處不在的。

雖然在“三下鄉”活動中很辛苦，但活動的圓滿結束意味著我所學到的將使我終生受益，相信這次“三下鄉”活動不僅是我大學生活中的亮點，也將在我的人生之旅中留下濃墨重彩的一筆！

三下鄉的心得體會實用篇六

20xx年7月13日早上8點，我懷著無比激動的心情終于踏上了暑期三下鄉的征程當中。此次三下鄉我們去的是橫縣。我們一共31人，其中包括我們的帶隊老師陳其鋒，其他30人為我院大一到大三各年級學生，男生18人女生12人。然而報名參加這次下鄉的同學遠不止30人，所以能被選上我特別開心，并且決定要出色的完成任務，絕不能辜負這一個重要的名額。

此次下鄉，我們代表的不僅僅是我們化生學院，還代表了我們整個廣西民族大學，最明顯的是我們的衣服和帽子上寫的就是廣西民族大學三下鄉志愿者。正是由于我們肩負著偉大的使命，我們學院非常重視此次活動，而我們下鄉的每個人也都非常的清楚意義的重大，絕不會顯現出半點怠慢。特別是我們的帶隊老師和隊長，一直都在和下鄉目的地那邊聯系，從而把我們的行程安排的很緊湊和合理。并且在出發之前，隊長也特意為我們請來了去年和前年的三下鄉隊長林志海師兄和樊少華師兄為我們開了下鄉培訓大會。兩位師兄為我們作了明確的指示，也把經驗授予了我們，并特別指出了我們應該注意的地方。經過這次培訓，我學到了很多東西，對我產生很大鼓舞，使我對此次下鄉之行更有信心。臨走出發之前，校領導和我們學院的領導老師為我們送行，特別囑咐我們安全最重要，強調一定得平安歸來。就算是沖著領導和老師這份關心，我們也決心很好的完成任務。

三天的時間很快就過去了，真的很不想離開橫縣，不想離開那里善良的人們，不想離開那飄著濃濃花香的茉莉花之鄉。出發時我是上車就睡著了，但歸來時我是一點睡意都沒有，我兩眼一直望著窗外，想看清這里的每一樣東西，想記得這條通往茉莉花飄香的路。兩個小時的車程很快就結束了，回到學校也不可能會忘記這次經歷，我會把這次經歷放進腦里，讓它變成我永遠的回憶。

回想起這三天的經過，我的感觸也是很多。在橫縣三天，首先我們去看望了當地的五保戶老人，為那里的老人送去了一份心意并幫他們住處做了打掃清潔;我們去了橫州鎮中心做了調查和宣傳;去了清泉村體驗摘茶的感覺并對當地茶農做了問卷調查;去了華夏茶廠了解制茶過程;最后我們去了西津電站參觀。雖然和原先行程有點不同，但是總的來說我們還是過得比較充實的。這三天和橫縣人民的接觸，感覺到那里的人特別熱情與好客，雖然那里生活不算富裕，但感覺他們生活過得很開心。自從那里被評為茉莉花之鄉后，那里的人對茉莉花感情更深了，茉莉花不僅給他們帶來了美好生活，還給他們帶去了一份驕傲與自豪。記得當我問及橫縣被評為茉莉花之鄉大家的想法是什么時，大家都覺得是自豪與開心。茉莉花知名度得到提升，產品質量也得到認可，當然使那里茉莉花市場變得更大，花農生活也會變得更好。

三下鄉是大學生走出校園走進農村的很好的社會實踐，參加三下鄉的收獲是巨大的。這里不僅僅可以體驗集體生活的樂趣，也能考驗大家團結合作的意識，還能收獲到人生路上又一美好回憶，真的很適合我們參加。自己的體會真的是要自己實踐過了才會深刻，也許有些難以表達出來，但體會過了就夠了。

三下鄉的心得體會實用篇七

山里的溫度濕度和氧氣含量真的讓人起不來床啊。早上七點，大家如約來到了集合地點，天還下著雨還沒出發就都淋透了，可這也絲毫阻擋不了大家晨練的熱情，我們就在鄉衛生院的大院里打上了太極和八段錦。沒想到，張老師居然是師承陳啟禮的專業太極高手呢，舉手投足之間都透著練家子的范兒，張老師耐心的指導著大家的一招一式并告訴我們欲學中醫就要先學習我們的國學和傳統文化，這樣才能領悟到中醫的真正內涵，身心兼修。

今天我們要攻克的第一個難題就是懸掛我們的宣傳橫幅和校旗。從懸掛地址，懸掛方式到具體實施，大家群策群力，著實費了一番功夫。搬桌子擺椅子拿診器，一切準備工作就緒，專家也已經做好了準備，我們的義診正式開始了。此刻，看著眼前的河南中醫學院校旗，我真正意識到了自己此行的意義，重重的責任感和自豪感油然而生。

我們的工作分為兩組，一部分同學跟隨輔導員老師去石板巖鄉下轄的村莊宣傳我們的.義診工作并進行健康知識宣講，余下的同學跟隨專家在鄉衛生院義診并在附近進行宣傳工作。經過挨家挨戶的走訪宣傳，前來義診的老鄉們漸漸多了起來，老師們在細致耐心的為患者解決問題的同時，也不忘為同學們傳遞知識，張老師時不時的拋出的問題，總能引起同學們的討論，大家彼此分享著各自的觀點，最后老師再為大家做出詳細的解答，通過老師的提問，我發現自己還存在著太多的不足，自己的知識儲存量還太少，這更加督促我要端正學習態度，努力學好文化課才是臨床的基礎。陳老師是一位極其認真負責的老師，他對待患者那種嚴謹的態度，真是讓我欽佩，他對每位患者的診斷都是一個漫長的過程，而陳老師總是充滿耐心的細細詢問患者的各方面情況再加以詳細的推斷才會得出結論。更讓人欽佩的是陳老師知之為知之的精神，即便是義診，對于自己不擅長或不確定的狀況，陳老師都會直言說出，并且，他還會明確告訴患者疾病的愈后，他會直言，這種病，自己不能治好，只能延緩。就如他本身所說，做醫生就要實事求是，要謙虛，世界上有4000余中疾病，而我們能治愈的不過百分之十，能包治百病的都是庸醫。通過今天上午的義診，我不僅在學術專業上有所提高，更是從醫德方面向兩位老師學習了很多。

下午的行程是大家期盼已久的，爬山！可是這次的爬山，是非比尋常的，首先我們的任務是看望當地一位80余歲還在堅持行醫的老中醫，其次，我們不是走盤山公路，而是靠著自己的11號走未開發的山路，第一次當驢友的我心情當然十分激動。山路崎嶇蜿蜒，再加上淅淅瀝瀝的小雨，大家一腳深一腳淺的向上努力攀登著，不同于以往見識的未開發的山間處女地美得不像話，山泉，小溪，綠植，峭壁一應俱全，大家興致高漲，期間還來了首校歌大合唱，振奮精神，一鼓作氣爬了20余里到了山頂。腦補出的老中醫是須發皆白仙風道骨的，沒想到老人家完全不像80多歲的樣子，頭發不甚白，精氣神十足，身手矯健，讓人不禁想一探其養生之道。和劉老交流了一下午，大家紛紛提出了自己在學習中醫方面遇到的各種問題，從醫德和醫術方面劉老跟大家分享了自己行醫六十載的感悟和經驗，并對我們報以了殷切的希望，希望我們能繼承并發揚我們的傳統中醫精神，做一名合格的中醫大夫。從劉老身上我才真正讀懂了大醫精誠這段話，行醫60余載，每天走40余里山路去為患者解除病痛，不辭辛勞，而拿到的卻是微薄的報酬。而他卻依然樂觀的堅持繼續行醫，生命不停，行醫不止！正如他所說，正因為年輕時自己和家人承受過患病無醫之痛，所以他一定不能再讓其他病患體會這份痛苦。

上山容易下山難，我想這不僅是對今天我們所走過山路的描述，更是對我們學醫之路的準確概括，一旦我們選擇了行醫之路，便不能回頭，只能愈來愈堅定，愈來愈執著的走下去，因為我們是健康所系，生命相托。

三下鄉的心得體會實用篇八

6天前，我們最后到達我們此次三下鄉的目的地——登樓村。對于我們調研組來說，我們的職責不在教書育人，而在調查民情，僅有5個人的隊伍要每一天出門去和村民做交流溝通和問卷調查，也使我們得到很多。

這幾天來，從一開始吃了很多閉門羹，一天只做了10張，到此刻已經能夠一天20張，這都是我們隊員5個人群眾的努力成果。很多次很多村民都以為我們是政府派下來調查村民的生活，不怎樣敢與我們交流，到此刻村民明白我們整支三下鄉隊伍，明白我們有同伴是老師，明白我們是普普通通的大學生，我們也逐漸能夠和他們做訪談交流，自然也使得每一天的進程快了很多。

這些天的努力，我們在登樓村走街串戶，我們與登樓的基層干部做交流，會很留意很累。一是村民對我們有所了解，但也對我們有所顧忌，很少有村民能坦蕩大方的與我們侃侃而談。更多的村民是內斂怕生的，以至于出于問卷和訪談的質量思考，我們沒有拍照錄音，只是單純的用筆和紙寫下我們每一天訪談的資料，記錄下我們收集到的數據資料。二是這條村很大，有8個小的下轄村，以至于村內的領導層之間存在些許的矛盾。但我們夾在這兩者之間更需要留意翼翼，凡是需要到當地干部幫忙的我們都會三思而后行。

在這些天的努力下，隊員們都很累了，每一天訪談的資料和問卷所堆砌成的模型也開始成型。有的隊員開始想要去教書，他們期望難得一次三下鄉能夠得到提高自我教師基礎技能的機會。這我也是能理解的，所以作為隊長的我逐漸放松對他們的要求，放他們點時光去做自我想做的事，期望他們能在大學可能只有一次的三下鄉中獲得金秋般的收獲。

說到教學，本來以為萬事備齊的隊友能夠面面俱到，但每次回來都會聽到又有學生不聽話，又有課堂控制不了，又有學生被趕出校門，我就會很心疼。于是昨晚我特地看了一下老師們備課的教案，看完之后覺得到此刻，雖然我高中只教過短短的十幾天小學和初中，但覺得老師們的備課遠遠不夠。身為半個老師，連一半的教案都沒能完成，已經能夠看出在課堂上已經是看著知識點來說問題。短短十天，拿著沒有關于自我班級學生的心理層次分析，沒有教學方法和過程，沒有課堂應對方法的教案，只是單單的在幾張薄薄的紙上寫下淺淺的知識點和題目，怎樣承受得住課堂上孩子的好奇和頑皮。

但這幾天，從同伴們的臉上雖然看到疲倦，但還是看到了他們對孩子的感情。盡管教課我們只是大一的新生，但起碼我們的感情是真的在負職責；盡管沒有完備的教案，但我相信真心的他們總能夠彌補。

三下鄉也快接近尾聲，調研也開始轉入確定論文框架的階段，期望在余下幾天里，像這天的天氣一樣，豁然開朗，任憑翱翔。