國旗下講話稿是向全體人民傳達重要信息和宣布重大決策的有效方式。接下來是一些優秀的國旗下講話稿范文，希望能給大家提供一些借鑒和參考。
衛生方面國旗下的講話稿（精選15篇）篇一
各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天國旗下講話的題目是：《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什么叫習慣呢？所謂的"習慣"是指長期重復地做并逐漸養成的自覺活動，習慣的力量很大。培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的小事，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小事，可以互相促進良好衛生習慣的'養成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是：我們每位同學都應該自覺地保護教室及班級清潔區的環境衛生。通過上一周的檢查。我們發現各班級環境衛生都做得比較好，但要堅持養成這一良好的習慣。每天走進班級里，你都會看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環境里，就會心情舒暢，身心健康。
同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物；不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衛生認認真真做好，并且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
我的演講到此結束，謝謝大家。
衛生方面國旗下的講話稿（精選15篇）篇二
大家好，我今天國旗下講話的主題是"講究衛生是一種文明素養"
現在，杭州創建衛生文明城市，我校創造衛生文明學校，其實都只是想讓我們生活在一個干凈，舒適的環境中。好的環境需要我們來創造，同樣也需要我們來保護它。
文明與衛生是相輔相成的。文明強調了一個人的科學文化素質及道德素質。從小老師就教導我們說話要文明，做一個品學兼優的學生。可是，走進現在的校園中，常常可以聽到一串串的臟話，甚至有的女同學也會出口成“臟”，實在讓人非常的泄氣。這種做法，不僅損壞了學校的形象也損壞了自己的形象。
我們同在一個學校，受到好的教育，更應講究文明、衛生。學校是我們生活的家園，是我們奮斗努力的地方。那么保護它就是我們不容推御的`責任。首先我們應該從自己做起。人人都有這個意識那也就沒有不文明的現象和不衛生的角落了。
我們在生活中，處處離不開文明、衛生。當我們與朋友相處時，衣著和言談舉止，就成為你給別人的第一印象。衣著整齊，言談大方，給人愿意與你交往的感覺；相反，衣著邋遢，滿口臟話，讓人心生厭惡，這樣就使自己在不知不覺中失去了一位朋友。所以我們應將講文明，重衛生，養成一種好的習慣，而不是口是心非，應付交差。
現在國家大力提倡素質教育，要求培養出德、智、體全面發展的跨世紀人才，作為這跨世紀的一代的我們更應繼承和發揚文明，衛生的傳統，不能把全面概念中的“德”去掉。并且，我們還要為比我們小的弟弟、妹妹們作作榜樣。我們應在不忘記努力學習的同時，搞好衛生，注意自己的文明行為，只有這樣，才能使我校真正成為文明衛生學校。
我的國旗下講話完了，謝謝大家！
衛生方面國旗下的講話稿（精選15篇）篇三
各位老師，各位同學：
大家早上好！
今天我國旗下講話的主題是《養成講究衛生習慣爭做文明有禮學生》。
法國學者培根曾經說過："習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。"的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴肅穆的升旗儀式時，你想過沒有？此刻，如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書嗎？校園是我們共同學習和生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，爭做文明有禮的好學生是我們每一個人的責任。
"播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格。"其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾一個月不扔垃圾，那么你以后就不會再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮！只要我們養成不亂扔垃圾講究衛生的好習慣，就算我們走出校園走在大街上，去到商場、超市等公共場合也會迎得別人的尊重和贊譽。
在此，希望全體同學能做到以下幾點：
1、再次重申，嚴禁零食進校園，那些有包裝的小食品（辣條、糖果之類的），堅決不允許帶入校園。這里也請各班主任予以配合，高度重視并加強對學生的教育。
2、不亂扔廢紙屑、一次性飯盒等，垃圾一定要放入垃圾桶（箱）內。
3、自覺維護校園環境，不論你在校園的任何地方遇到廢紙屑、食品袋等主動撿起來放入垃圾箱。
4、嚴禁在廁所、樓道和教室玩水，不能在廁所洗拖把，更不能將洗完拖把和垃圾桶的污水直接倒在廁所的地面上（抓住要罰你用抹布把廁所的每一塊瓷磚都擦洗干凈，還要全校通報批評。）。
5、垃圾只能倒在指定地點，就是那幾個藍色的垃圾車那里，不能亂倒，更不允許倒在廁所的便坑里，一旦發現誰把垃圾倒在廁所里，就叫誰自己用手一點點從便池里撿起來，還要把便池擦洗干凈，并且以后整個學期那個廁所再有垃圾都由這個同學去清理。
最后，安全不容小視，希望所有同學都牢記：課間不追逐打鬧，不說臟話，走樓梯一定靠右行，不推搡，不跳躍，時刻把安全記在心間。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能為校園裝點一寸綠蔭，只要人人都講究衛生，文明有禮，我們的校園就會更加整潔和諧。
衛生方面國旗下的講話稿（精選15篇）篇四
在不斷進步的時代，越來越多人會去使用講話稿，講話稿是為發言者表達自己想要講的話而事先準備好的文稿。那么，怎么去寫講話稿呢？下面是小編精心整理的關于講衛生的國旗下講話稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
老師們、同學們：
上午好!
今天我國旗下講話的題目是：《講衛生，愛健康》。
今年4月是我國第26個愛國衛生月。健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環境中學習、生活、健康成長。而美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。
在此，我希望全體同學在保護環境衛生方面能做到以下幾點：
1、不吃零食，尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。
4、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成"文明清潔"的良好習慣，共同創建一個美麗的'校園。
同時為了我們的身體健康，在體育運動方面要做到：
1、運動前要做足熱身運動，防止韌帶拉傷等傷害。
2、穿著適合運動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。
4、注意防暑，不要在烈日下過量運動，防止因骨骼、關節、肌肉等承受負擔過重所導致的運動傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學習，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛生整潔的家園!同學們，讓我們行動起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的小學生。
我的講話完畢，謝謝大家!
衛生方面國旗下的講話稿（精選15篇）篇五
我們每一位同學都是這個校園的主人，都有維護校園環境的義務與責任。下面就是本站小編給大家整理的國旗下的。
講話稿。
衛生，僅供參考。
老師們、同學們：
大家早上好。我今天國旗下講話的題目是《講衛生從我做起》。
在上一周，我們剛剛度過了4月7日。這一天是世界衛生日。1948年的4月7日，世界衛生組織成立。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性，今年世界衛生日的主題是“應對糖尿病”。
乍一聽，這個主題和你我的距離是那么的遙遠，可是，同學們，“疾病”這個詞又離我們多遠呢?我們每個人患病，都是自己和周圍的親朋好友最不想看到的事情。人們都說“病來如山倒”，所以對病魔防患于未然才是正道。我校是人口密集型單位，對疾病的防范工作更是時刻不能掉以輕心。如果不對個人衛生、環境衛生嚴格管理的話，那么出現爆發性疾病后果不堪設想。春天來了，老鼠、蒼蠅、蚊子等傳播疾病的介質漸漸多了起來。這些在我們眼里成了骯臟的代名詞的生物，在哪里最容易見到呢?當然是在衛生環境差的地方。所以要預防疾病就要講究個人和環境衛生，我倡議，我們要做到以下幾點：
第一，每天要及時清倒廢棄的各類垃圾，盛裝垃圾的容器要定期用水沖洗。
第二，搞好室內外衛生，及時清除各種廢舊雜物，減少害蟲棲息的場所。
第三，搞好個人衛生。做到勤洗手、洗澡，勤換洗衣物，勤晾曬被褥。
第四，養成良好的衛生意識，不亂扔垃圾，不亂倒臟水，不亂丟果皮紙屑，不隨地吐痰。
除了身體上的健康，我們更應該重視自己個人的心理衛生。同學們，我們在日常生活中，要放下自己的思想包袱，把以前可怕的事情漸漸忘掉，給自我確定一個積極的人生生活目標，樂觀向上，結交好朋友，有適當的情緒控制與發泄，創造良好的人際關系，在不違背集體意志的前提下適度發揮個性，創建和諧的校園環境。
同學們，一個健康而良好的衛生環境要靠你、我、他每個人的努力才能創造出來。讓我們從我做起，從自身做起，養成好的衛生習慣，共同創建一個美麗的校園，在一個清潔、舒適的環境中學習生活，健康地成長。
謝謝大家。
老師、同學們，早上好：
今天我講話的題目是：《愛護校園環境，保持清潔衛生》。
同學們，每當我們走進校園，都能感覺到她的潔凈和美麗，整齊的教學樓，寬敞潔凈的樓道，綠意盎然的操場……無處不滲透著她的生機和活力，當我們步入明亮的教室，看著自己精心培育的綠植，充滿智慧結晶的班級文化，如同讓我們走進了自己第二個家。的確，校園就是我們的家，我們將在這里學習、生活、成長。可是在我們的校園里，常常會看到一些不和諧的音符。比如：學校大門口經常見到一些食品包裝袋，操場上也經常會有一些紙屑、被同學們丟棄的卡片、甚至是隨口吐下的口香糖，樓梯上不時看見紙屑和果殼，教室里地面上也有隨手撕下的紙張，再嚴重一點的話，有些同學喜歡在教學樓上用垃圾來做“自由落體”的實驗。
如果說，校園的整體美要歸功于那些辛勤的身影，那么那些所謂的說大不大，說小卻又不小的污點，就應該是同學們個人衛生習慣了。正所謂“細節決定成敗”。我們在任何工作中決不能以“差不多”而自滿，決不能讓狹隘的眼光阻擋我們前進的腳步。維護校園環境，是一件稀松平常的事情。只要我們端正心態，把簡單的事情做得徹底，把平凡的事情做成經典，那么我們每一個人的綜合素養也就得到了提升。
作家說：環境是心靈的港灣。
畫家說：環境是靈感的源泉。
教育家說：環境是塑造人的搖籃。
而對于每個同學來說：環境是保證我們學習的必要條件。
現在，我們每位同學都是這學校里的一名成員，都有維護校園環境的義務和責任。為了使我們的校園多一份綠意，多一份生機，多一份潔凈，讓她成為我們學習的樂園。我向全體師生倡議“愛護校園，從我做起”，希望大家做到以下幾點：
1、從我做起，從現在做起，養成良好的衛生習慣。
2、愛護校園的公共設施，不亂涂亂畫，不亂丟垃圾，不亂折樹枝。
3、提倡“彎腰精神”，隨時拾起地上的垃圾，扔進桶里不怕煩。
4、養成“熱愛勞動的好習慣”，每天堅持“三掃”要對清潔區、教室認真清掃，確保地面的干凈，校園無果皮紙屑。
5.住校生宿舍內務整理規范，講究衛生，服從宿舍管理人員管理。
老師、同學們，讓我們從點滴做起，愛護校園環境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。
我的演講到此結束，謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好，今天我演講的題目是《愛護校園環境，保持清潔衛生》。
每當我們跨入校園大門，步入教室時，我們是否感覺到好像走進了自己的另一個家。是的，校園就是我們的家，我們在這里學習、生活、成長，學校就是我們的第二個家。這里的一草一木都是我們的伙伴、我們的朋友，這里的每一條小徑都曾留下我們求知的腳步，見證著我們成長的歷程。我們在這兒學習，在這兒生活。優美的環境，能讓我們懂得珍惜，學會關愛;優美的環境，能讓我們知書達禮，更加文明;優美的環境，能讓我們學習進步，道德高尚;優美的環境，能讓我們寬容謙讓，學會做人。作家說：環境是心靈的港灣，畫家說：環境是靈感的源泉，軍事家說：環境是制勝的法寶，教育家說：環境是塑造人的搖籃，學生則說：環境是保證我們學習的必要條件。
俗話說得好：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”這就是要求我們保護環境，從我們每一個人做起，從一點一滴小事做起，呵護我們的校園。如果我們多走幾步，將垃圾丟棄到垃圾桶;如果我們撿起一張紙，拾起一個塑料瓶;如果看到不文明行為，立即制止。那么我們的校園里就會干凈幾分。不積跬步，無以至千里。不需要花費太多的精力與時間，只需要每一位同學一些簡單的動作和良好的行為習慣。這是一件很容易的事，貴在堅持不懈，用心去努力。我想，這不僅是一種付出，同時也是一種回報!我相信滴水可以穿石，鐵杵能夠磨成針，我們的校園一定會在我們用心的呵護下越來越美麗。
大家行動起來吧!愛護校園環境，從我做起、從小事做起。
今天的演講到此結束，謝謝大家。
衛生方面國旗下的講話稿（精選15篇）篇六
各位老師、同學們、大家好!
校園是我們學習和生活的地方，也是我們成長的搖籃。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園衛生也是一個學校文明程度的重要標志。
可是因為某些人的一點自私，幾分懶惰，讓這愜意的享受悄無聲息地從我們的指縫間溜走。每當下課后、午休時、放學后，操場、樓梯、綠化帶內凡是有我們學生成群走過的地方，到處散落著同學們隨意亂扔的包裝袋、糖果紙。其實我們每天都在打掃衛生,應該說學校里除了落葉外應該不會再有其他的雜物。可事實不是這樣,剛剛掃完的樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現，這些雜物是怎么來的呢?原因很簡單，這些雜物來自于某些同學的亂扔，來自于某些同學的不良生活習慣。我們的同學每天都在辛勤的勞動，為我們校園的清潔付出了很大的努力，可是有些同學根本就不知道尊重別人的勞動成果，垃圾桶就在跟前，也不愿意多走一步路，隨手就丟在地上。
在此，我們向全校師生發出“愛我校園，從我做起”的校園無垃圾倡議，并希望大家做到以下幾點：
一、以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生。
二、從我做起，從現在做起，養成良好衛生習慣，不帶零食進校園、不亂扔垃圾。
三、提倡“彎腰精神”，隨時拾起地面上的點滴垃圾，扔進垃圾桶里。
四、養成“熱愛勞動的好習慣”，每天早讀之前要對清潔區進行一大掃，教室中午要一小掃，確保地面的干凈，校園無紙屑。
五、自覺與不文明行為說再見，與不文明行為作斗爭，成為保護環境的衛士。
其實，這些行動都不需要花費我們太多的精力與時間，只需要每一位同學一些簡單的動作和良好的習慣。我想，我們在付出的同時也在收獲，付出的是一粒種子，收獲的是滿園芬芳。相信眾志成城，我們的校園一定會在我們用心的呵護下越來越美麗。
衛生方面國旗下的講話稿（精選15篇）篇七
各位老師、各位同學：
大家早上好!
我今天講話的題目是《保護校園環境人人有責》。
親愛的同學們：
當我們在綠樹成蔭的校園中散步時，一定會感到心曠神怡;當我們在窗明幾凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注?當我們在整潔優雅的環境中學習時，一定會感到心情舒暢。優美的環境讓我們懂得珍惜，學會愛護;優美的環境，讓我們知書達理，更加文明;優美的環境，讓我們學習進步，道德高尚;優美的環境，讓我們學會謙讓，學會做人。因此，校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。
我們經常看到很多同學在校園里的各個角落撿拾果皮紙屑，用自己的雙手去保護了校園環境，他們的辛勤勞動換來了我們美麗整潔的校園。可與此同時在我們校園的某些角落、操場、衛生間、走廊、樓梯上我看到少數同學在做著與保護校園環境相反的事情。比如用小手去撕教室走廊上的三字經標語;用彩色粉筆在教室門口兩邊雪白的墻面上畫畫;甚至在教室后黑板的墻上還印上了小腳印。上體育課的時候踐踏草坪，亂吐口香糖等。在我班有這樣兩個孩子，一個是喜歡在自己的桌子凳子和身體上亂涂亂寫，一個是喜歡在別人的桌子和凳子上亂畫。他們的做法既破壞了自身的形象美，也破壞了教室的美觀，我們一定要大力批評并且改正這種做法。因為我相信，沒有哪一個老師和同學希望在這樣的環境中工作和學習的。但是，在我們班也有這樣一群孩子，他們一下課就擺桌子，擦黑板、把垃圾掃進垃圾桶，主動幫別的孩子撿垃圾、削鉛筆等。養成了良好習慣。
保護我們校園環境衛生，要我們每一個人從自身做起，古人說“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，我們每位老師和同學都要從我做起，從小事做起，從現在做起，從愛護校園環境做起;一片紙，我們撿起;一滴水，我們節約;一堆垃圾，我們打掃;一朵花，我們珍惜;一棵草，我們愛護。我們要用自己的實際行動保護校園美麗的環境，培養我們的環境保護意識，同學們，讓我們積極行動起來，為創造出一個干凈、整潔、溫馨的校園而共同努力吧!
謝謝大家!
衛生方面國旗下的講話稿（精選15篇）篇八
親愛的老師、同學們：
你們好！
一開學，老師就教導我們要文明有禮。哪文明到底在哪里呢?其實，文明在身邊。
記得一次，我的朋友——陳佳瑩，做了一件不文明的事。
那天，我們倆個穿著花裙子，高高興興地去小賣部買東西。我們買的東西有：薯片、泡泡糖、巧克力……這些五花八門、各色齊全地東西，我們決定在小亭子里吃。
可是，陳佳瑩把吃完的東西的包裝紙隨便扔在地上，我馬上把包裝紙撿起來，語重心長地說：“包裝紙不能亂扔，要文明。”沒想到她根本沒聽我說話，我氣得直跺腳，她這才發話，“不就是扔垃圾嗎?切!”我實在拿她沒辦法，就說：“一點我們習慣都沒有。”
其實，每一件小事都是關系重大，比如說亂扔垃圾，那樣會讓清潔工增加工作量;亂吐口香糖，會影響社區形象……這些都是我們生活中的不文明的事。
通過這件事，我認為現在很多人都缺少文明，我希望以后能注意。
衛生方面國旗下的講話稿（精選15篇）篇九
大家早上好！今天國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天國旗下講話的題目是：《冬季，請加強體育鍛煉！》
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！
看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩，重要差別就在于運動。
冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時節。這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，能夠多接受陽光的照射，彌補冬季陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
近日，教育部下發了關于開展“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求全國大中小學生于2015年10月26日至2015年4月30日每天進行固定長度的長跑練習，在此，我特向全校同學發出如下倡議：
一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、從現在開始每天堅持長跑1000米，增強心肺功能，提高我們的身體素質。
三、在節假日里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小伙伴們一起，積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學每天堅持長跑鍛煉，看誰跑得最快，看哪些同學是“長跑之星”。
同學們，乘著北京奧運的東風，讓我們發揚更快、更高、更強的奧運精神，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧！
國旗下講話完畢，謝謝老師和同學們！
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是：《生命在于運動》。
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂；運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
少年強則國家強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰與困難。作為一名學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到：上好體育課、認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學們可以充分利用學校提供的這些體育器材，根據個人愛好，選擇不同的'項目，靈活掌握。
我校開展的陽光體育運動，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，根據學校的計劃，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
在這萬物復蘇的季節里，我校中學部將于本周開始舉行中學生春季籃球聯賽，相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都早已行動起來了，中午和下午都能看到隊員們訓練的身影 。
同學們，我們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂；讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂；最后，希望同學們積極參加運動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運動而更加生機勃勃！
七年級（一）班：郝璐
二0一二年四月十六日
小朋友們、老師們：??
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？??
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
小朋友們，我們幼兒園即將開展冬季晨跑運動，我們要充分利用每天的鍛煉時間，擁有健康體魄。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是：《生命在于運動》。
生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂；運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育課和形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些課程，增強我們的體質。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真上好每天的間操課，做操時動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好間操課開始。
另外同學們要利用課外活動的時間，根據學校的計劃，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂；讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂。
最后，希望同學們認真上好每天的早、間操課和下午的活動課，積極參與各項體育活動。讓我們的校園因為我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動更加朝氣蓬勃。祝同學們學習快樂，運動也快樂！
謝謝大家！
衛生方面國旗下的講話稿（精選15篇）篇十
老師、同學們：早上好!
今天，國旗下講話的題目是“講究衛生從我做起”。
講究衛生，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛生的器具，處干凈的場所以及做好必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生!它是一種優秀的品質、良好的習慣。
同學們都應該知道“我國近代的地質學家李四光!他具有良好的衛生習慣，穿戴整潔，房間和實驗室里物品都擺放得很整齊。在做實驗的時候，他也時刻保持著一雙清潔的手。我們是不是應該向他學習呢?回答當然是肯定的。
講究衛生我們可以從自身做起，首先我們可以開展“講究衛生”的班隊會來宣傳講究衛生的重要性，也可以組成小分隊，為我們華僑小學的環境衛生做些貢獻。
其次要做到不吃不潔凈的、不利健康的食品。夏季即將來臨，各種不安全的飲料又會充斥市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著我們。使得我們上學放學路上流連忘返，有些同學甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食，這真是要味不要胃。(前一個味是味道的味，后一個是腸胃的胃)。
第三，要做到“勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手。”
第四，在學校，我們應該時刻注意個人、抽屜、教室和學校的衛生，看見班級、校園內有紙屑應該彎腰撿起。
第五，在公共場所，我們要注意個人形象，做到不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
同學們，假如以前的你做得不夠好，那么相信從今天起你一定會注意自身的行為，從我做起從身邊的小事做起。
假如你一向都很講究衛生，那么相信你，一定會做得更好。
讓我們一起攜手，從我做起，從身邊的小事做起，為創立美好的校園、為我們的身心健康而共同努力吧。謝謝大家!
衛生方面國旗下的講話稿（精選15篇）篇十一
各位尊敬的老師們、親愛的同學們：
今天我講話的題目是——講究衛生，遠離甲流。
截至11月2日，我國內地31個省市自治區累計報告48748例甲型h1n1流感確診病例，重癥病例118例，已治愈34例，死亡7例。隨著季節轉換，疫情出現快速上升的趨勢，國內本土病例持續上升，聚集性疫情明顯上升，防控工作面臨新的嚴峻形勢作為人群聚集的學校，上周我市已有多所學校發現甲流感染病例，因此我們學校防控甲流形勢極為嚴峻。
防控流感并非一人之事，這需要我們全校師生共同努力、群防群控。現向全體師生提出了八點倡議：
1、注意個人衛生，勤洗手，保持室內通風同時做好定期消毒。
2、咳嗽或者打噴嚏時應用紙巾掩住口、鼻。然后將紙巾丟進垃圾桶。
3、在甲型h1n1流感流行期間避免前往人多擁擠的場所。
4、出現流感癥狀(如發熱、咳嗽、流涕等)應立即就醫，并應盡量避免外出，防止傳染他人。
5、如有不適或體溫異常，應主動向學校報告自身的健康情況。
6、主動去當地發熱門診就診。一旦自身出現發熱、咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀要及時赴當地發熱門診就診，就診途中戴上口罩并盡量避免乘坐公共交通工具。
7、提高自我保護意識與衛生意識。不去人多擁擠的公共場所，不去疫情嚴重的地區旅游，外出時發現身邊有發熱咳嗽病人要保持距離。
8、主動提高自身抵抗疾病的能力。平時加強體育鍛煉，合理補充營養，保證睡眠時間，注意休息。
總之，防控甲流要增強兩個意識，一是自我保護意識，培養文明、健康的衛生習慣;二是責任意識，防治甲流要從我做起，對自己負責就是對他人負責。最后預祝大家身體健康、遠離流感。
衛生方面國旗下的講話稿（精選15篇）篇十二
同學們，今天在國旗下演講，讓我們來談談健康問題。最近幾周，我們的升旗儀式重點是引導大家的行為規范和思想認識。希望大家能從心理上更好的理解我們的角色，知道我們應該做什么，怎么做。希望同學們邊認真聽邊付諸實踐。
衛生是我們學校反復強調的要求。它不僅是我們學校面貌的體現，也是我們自身身心健康的關鍵因素。每天放學回家前，我們都要把學校打掃得很干凈，我們的校園衛生有時仍然不盡人意。
在這里，我想提兩個問題。一種是清晨保持校園干凈，一節課下來會有很多雜物和垃圾。仔細想想，為什么？一個值日生再怎么努力也不可能一直拿著掃帚簸箕。維護環境衛生，既是對他人勞動成果的尊重，也是自身素質的體現。把垃圾扔到該扔的地方，或者下課撿垃圾，都是值得表揚和表揚的。
二是清潔質量。周五仔細觀察了大家的打掃情況，感覺大家打掃的時候都不太注重質量。很多掃的地方還是有很多垃圾，大家做事一定要注意效果和效率。
第三，希望大家注意個人衛生，勤換衣服，勤洗手，不要直接從水龍頭喝水。
注意衛生對我們自己和每個人都是一件非常有益的事情。希望從今天開始大家都是比較衛生的小學生。
我在國旗下的演講到此結束。謝謝！
衛生方面國旗下的講話稿（精選15篇）篇十三
大家好，今天國旗下講話的主題是《講究衛生健康成長》。
隊員們，寒冷的冬天已經離我們遠去，溫暖的春天正向我們走來，在這個萬物復蘇、充滿生機與活力的季節里，我們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍圖。與此同時，在我們身邊，各種細菌、病毒也在悄然生長、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著我們大家的健康。
因此，我們要時刻關注個人衛生與環境衛生，養成良好的衛生習慣，遠離疾病，尤其是在這容易引發傳染疾病的春季，我們更應該積極采取各種預防措施，防患于未然，健康成長。因此，我們要做到：
首先，我們應盡量減少到商場、影院等人口密集的公共場所，乘車時戴好口罩，避開頻頻咳嗽或打噴嚏的人，杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次，我們要時刻注意個人衛生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三，衣、食細節要注意。春季氣候多變無常，要根據天氣變化適當增減衣物，要多飲水，不喝生水，養成良好的飲食習慣，合理營養，不挑食、不偏食，不食用不清潔的食物，杜絕購買三無食品，不吃生食。
第四，除個人衛生外，還要注意身邊的環境衛生，我們要適度開窗換氣通風，經常保持室內清潔、空氣新鮮，教室做到定期消毒。
最后，我們還應加強體育鍛煉，增強體質，提高自身的免疫力，以防病毒的侵害。
親愛的隊員們，健康是一個人最大的財富，是一切幸福的基礎，也是做人的基本責任。要想擁有一個健康的體魄，就要求我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，講究個人衛生，共同維護營造一個健康衛生的學習生活環境，茁壯成長，快樂學習!
衛生方面國旗下的講話稿（精選15篇）篇十四
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
主要有個人衛生和環境衛生這兩大方面。先說個人衛生。首先要做到勤洗澡，勤剪指甲，衣服要勤換洗，飯前便后要洗手。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過臟的東西后，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。
當然，環境衛生也是不可忽略的。這里要說說我們的校園：同學們，在教室里，你有把紙屑隨手扔在地上嗎？你有把包裝紙隨便扔在桌子邊嗎？當你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉……你會彎腰撿起，將它投入垃圾桶內嗎？當你看到個別同學隨手扔紙片，亂扔粉筆頭，或其它破壞公共衛生的行為時，你會上前制止，并勸告嗎？當然，絕大多數同學做得相當好，他們為了校園的整潔，時時刻刻講文明，講衛生。請大家真正行動起來，珍惜他人的勞動成果，共同維護校園的公共衛生，讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適！
我相信只要人人講衛生，我們就會擁有更健康的身體，就能在一個空氣清新、環境優美的地方更加用心學習。讓我們一起講衛生，一起健康快樂地成長吧！
衛生方面國旗下的講話稿（精選15篇）篇十五
哪個寶貝能告訴我，這么熱的天氣，現在是什么季節呀?對，炎熱的夏天已經悄悄地來到了我們的身邊。那誰愿意來告訴我們大家，在夏天，你最喜歡是什么呢?在我們盡情享受這些美味的冷飲和瓜果的時候，一不小心，小肚子就會疼得厲害，有的小朋友還會嘔吐呢!園長媽媽想告訴大家，這些都是因為吃了不衛生的食物引起的，那我們究竟該如何預防這些疾病的發生呢?園長媽媽今天給大家一些好的建議，小耳朵可要聽仔細哦!
1、務必注意食品衛生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、要多喝水。夏天因為天氣熱，人體出汗多，失水也多，所以一定要及時補充水分，多喝水。但也不能因為口渴，一次性喝很多水，這樣我們的胃也會受不了，胃酸會淡化，不利于消化食物和殺菌。夏天寶貝們一定喜歡吃冷飲和碳酸飲料，在補充水分的時候大家會覺得很清涼，但今天我要提醒大家，只能吃適量，多吃了會導致腸胃炎、消化不良和厭食癥。一定要記得多喝白開水，因為白開水是夏天解渴的最好飲料。
3、少吃垃圾食品，(果凍、可樂、薯片、燒烤等)要多吃水果蔬菜。
4、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，特別是雙休日或者是暑假里，也要像在學校里一樣養成早睡早起、定時午睡的好習慣。
5、注意個人衛生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
寶貝們，讓我們從今天起，講究衛生和注意飲食安全，用實際行動預防疾病發生。愿我們每一位同學、老師都能健康，快樂地度過夏天。