一個好的活動方案應該能夠激發參與者的積極性和創造力，使他們能夠在活動中得到充分的發展和成長。小編整理了一批成功的活動方案，希望對你在制定方案時有所啟發。

最新拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（優質21篇）篇一

豐富我校教職工的課余生活，增進教師之間的交換，增進教職工之間的.友誼，鍛煉教職工身體，凸現我校教職工的凝聚力。經學校行政、工會研究，決定展開慶“三八婦女節”教職工拔河比賽。

20xx年3月8日上午10：00―11：00

校操場

1、全樣教職工分為四組，每組12－13人參加比賽，每隊10人參加比賽。分組情況和隊員名單詳見分組名單。

2、比賽進程中，假如出現教職工身體不佳狀態，可向裁判申請答應替換，但不很多人。

1、比賽采取拔河國際通用規則 進行。

2、每場采取三賽二勝淘汰制，假如進行到第三局，場地則由裁判拋硬幣決定。

3、比賽采取抽簽對陣，4隊分兩組進行。勝隊獲一等獎。負隊為二等獎。

最新拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（優質21篇）篇二

1、以分會為單位集體報名，各參賽隊報名上場人數為16人，且比賽必須是8男7女(因部分工會男職工人員較少，可聯合組隊)，報領隊1人(可由隊員兼)。

2、凡我院在崗教職工均可參加。

3、參賽運動員須身體健康，高血壓、心臟病患者禁止參賽。

4、報名時間：各單位于11月14日前將報名表(電子版)報至院工會。

5、代表隊安排：機關1隊(學生就業工作處牽頭、成教處、圖書館、基建處、后勤處、監察處、招生辦)、機關2隊(辦公樓3-6樓各處室，由教務處牽頭)、基礎醫學院組3個隊、國際交流處+外語系+思政+中文組1個隊、口腔醫學院組1個隊、公共衛生學院組1個隊、臨床學院組1個隊、計算機系分工會組1個隊、中醫學院分工會組1個隊、藥學院分工會組1個隊、體育教研室+管理系1個隊、醫學檢驗系+醫學影像學院組1個隊、護理學院+保衛處組1個隊。共計15個代表隊。

五、比賽辦法

1、賽制：共報名15個代表隊，比賽分三個階段進行。

第二階段：半決賽：a組與b組交叉，c組與d組交叉，取出前四名。

第三階段：上半區取出前兩名與下半去取出前兩名進行交叉。

2、計分辦法：

比賽采用三局兩勝制，第一局由現場抽簽來決定場地;第二局交換場地進行比賽;如須進行第三局比賽，再次交換場地進行比賽;勝隊得2分、負隊得1分。如果出現比分相同，則根據賽局數來定奪。

3、抽簽時間：11月14日(周一)下午4點，各代表隊的領隊到辦公樓201會議室召開領隊會議，宣布比賽規則和注意事項，抽簽決定各組情況。

4、賽道中心線至兩端白色記號線各設定為1.5米。第一位運動員盡量握住靠近1.5米線外側的繩子，腳位不能超過1.5米線。

5、每局比賽的勝負判定：當中心標志被拉到一方的勝負線時，當局比賽結束。

六、注意事項

1、請各分會務必組織好本組參賽隊員提前10分鐘到達比賽場地，確保比賽準時開始。賽前10分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權，判對方為勝。

2、參賽人員不得冒名頂替，每場比賽上場隊員局間不得換人和離開比賽區，非參賽隊員不得以任何方式參與比賽，一經發現判該隊該局比賽為負。要求各參賽隊相互監督，發現頂替可向裁判長(曾霞、羅翔)舉報。

3、上場隊員須穿平底鞋或運動鞋，不得穿皮鞋、帶釘鞋、高跟鞋比賽，不準將拔河繩固定在運動員身上。

4、比賽時要注意身體健康和比賽安全，要在賽前進行熱身。

七、錄取名次及獎勵

本次比賽取前八名，優秀組織獎4個，體育道德風尚獎3個。

八、裁判員和工作人員：

裁判長：劉善國、曾霞

裁判：劉善國、曾霞、羅翔、左雄偉、陳鵬

助理裁判：由部分學生干部擔任

九、本規程解釋權歸學院工會，未盡事宜，另行通知。

十、附件：長沙醫學院第一屆教職工拔河比賽報名表

最新拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（優質21篇）篇三

三、裁判及工作人員：

主裁判1人：

副裁判2人：

其他工作人員：人力資源部和總辦同事。

四、比賽流程。

1、各參賽隊伍清點人數，列隊待命，由各隊隊長代表本隊抽簽。

2、按照抽簽的順序開始比賽。

3、主裁判宣布比賽結果。

五、參賽隊伍及人數。

1、本次比賽為設備廠（一廠）、食品廠（二廠）、工程實驗室及物流（辦公樓）、工程車間及倉庫共四隊。每隊10人（要求至少有一名女同事）。

2、各部門提前完成參賽隊員的選拔，并及時上報名單（明確領隊、隊員）。

3、為增強比賽的參與性及員工之間的交流，本次比賽各隊不限報名參賽人數，比賽時確保10人上場即可公司拔河比賽策劃書公司拔河比賽策劃書。

六、比賽規則。

（一）比賽采用三局兩勝制，比賽為單循環淘汰制。

（二）注意事項：1、要求空手，不準戴手套；

3、如果需要，各隊可自備安全帽和防護墊，供末位選手使用。

（三）如遇特殊情況，每局比賽結束后可向主裁判員提出換人，每場最多可換兩人，所換人員必須為本組人員。

（四）比賽區域寬度為2米，邊線線寬含在場地面積內。

（五）裁判員鳴笛開始后，某隊將中心標志完全撥過本方區域2米線時，判該隊獲勝。

（六）若比賽長時間僵持，任何一方均未能將中心標志完全撥過2米線，裁判員可鳴笛暫停休息五分種繼續比賽，直至一方勝出。

（七）出現下列情況判對方獲勝：

1、某隊隊員任何一只腳踩出邊線時；

2、某隊隊員手超過限制標志握繩時；

3、該隊在比賽中人數超出規定時（運動員總數多出規定人數和女運動員少于規定人數）；

4、本方非參賽隊員在比賽中接觸拔河繩或參賽運動員身體任何部位時；

（八）各參賽隊員必須提前10分鐘到比賽場地報到；比賽開始后遲到超過10分鐘作棄權處理，對方自動勝出。

七、注意事項。

1、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各隊負責人謹記，并轉告給各隊隊員。

2、各隊需努力完成比賽，不可有棄權、縮水現象。

3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。

4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經發現立即取消比賽資格。

八、經費預算。

獲得xx迎春杯拔河比賽：第一名獎金500（元）。

第二名獎金300（元）。

總裁辦、人力資源部。

20xx年12月19日。

最新拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（優質21篇）篇四

為展現我校風采，豐富我校學生課余生活，和諧我校學生文化生活，進一步促進學生德智體全面發展，加深各班之間的友誼，促進各班級之間交流溝通，增強班級之間的團結友愛，我校特策劃本次拔河比賽。

校園操場

20xx年12月4日。

一、二年級。每班男、女同學各15名。

1、比賽開始前，各班班主任必須把隊員帶到指定場地等候比賽。比賽開始后注意觀看學生要與比賽學生保持一定距離，避免影響比賽。

2、比賽采用三局兩勝制

3、各年級各班參加拔河比賽的人數為男生15人，女生15人，共計每班30人。

4、如比賽中發生某班中有違規增加人員取消比賽資格，并判對方勝。

5、在比賽進行中裁判員判一方勝后負方不能馬上松手以免發生危險（班主任一定要對學生講清楚）。

六

組長：趙修汝

成員：劉俊良宗凌杰孫林

裁判：張震

記錄：待定

場地負責：待定

1、各參賽班級采用三局兩勝制，勝者得2分，輸者得1分，最后成績的總和，作為班級成績。

2、一二年級各為一組在本級部參加評比，一年級部設一等獎二個，二等獎三個。二年級部設一等獎二個，二等獎三個。

最新拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（優質21篇）篇五

xxxx年xx月12日（星期二）午時14：00，活動地點為警體館室內2樓。

1、共組建三支隊伍參賽，每區隊各組建1支參賽隊伍。

2、每支隊伍設隊長1名（能夠是隊員）、啦啦隊長1名（非參賽隊員擔任），參賽選手16名，性別不限。

1、各參賽隊伍在比賽前10分鐘組織熱身運動，賽前5分鐘由裁判員點名檢錄并清點人數，三次點名不到的參賽隊視為自動棄權；比賽中不限定時間，一向到能確定勝負為止。

2、比賽由預賽和決賽組成。預賽由抽簽決定比賽隊伍（抽取1x3號簽，1號與2號先賽，3號輪空；第一輪勝者晉級，敗者與3號比賽；第二輪勝者晉級，敗者為季軍）；決賽由晉級兩隊比賽決出冠亞軍，一局定勝負。每次比賽前，由裁判員經過擲硬幣的方式決定比賽場地。

3、參賽名單上報后賽前2小時不得更換，參賽隊員必須是本區隊人員；監督員比賽前清點對方人員、人數是否正確，比賽中監督是否有違規現象，及時予以糾正。

4、比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，隊員做好準備，但不得用力拉繩，此時垂吊物應當在中線上，裁判員鳴哨后比賽開始。比賽結束以垂吊物與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準；裁判員不鳴哨各參賽隊員不得松繩。

成立拔河比賽活動領導小組，組長為xxx、xxx，副組長為xxx、xx；下設裁判組、監督組、記錄組、宣傳報道組、現場指揮員、保障組。裁判長為晏江濤，裁判員為盧俊；監督員為3名（各區隊1名督察）；記錄員為1名（大隊指定）；宣傳報道組組長為xxx，組員為各區隊宣傳報道人員；現場指揮員為大隊值班員；保障組由3人組成（各區隊1名，大隊從中指定1名組長）。

本次比賽獲得冠軍的全體參賽隊員每人加1分，并給予必須的物質獎勵。

1、自方案下達之日起，各區隊迅速搞好思想發動、上報參賽隊員及相關工作人員。

2、比賽地為專業拔河場地，各區隊能夠先行熟悉場地或組織練習。保障組提前協調好場地，準備好所需器材（拔河繩中間系一垂吊物，如手榴彈；哨子1個；小旗若干）。

3、參賽隊員統一著訓練服、運動鞋，不得穿釘鞋或赤腳參加比賽，不準帶手套；其他人員統一著訓練服、深色鞋子。

4、參賽人員不得冒名頂替、穿戴貼合規定器具，啦啦隊員距離拔河線外2米以上，不準上場幫忙，不得故意影響對方比賽。

5、除參賽隊員以及裁判等工作人員外，其他人員一律不得進入拔河線（啦啦隊長只允許站在本隊隊員一側的拔河線外）。

6、比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以到達獲勝目的，一經發現將作出該隊該局比賽自動認輸。

7、參賽隊員及啦啦隊員必須服從裁判員和工作人員指揮，遵守比賽紀律，友誼第一、比賽第二；現場指揮員負責維護好秩序。

8、比賽時對判定有異議或發現對方隊伍有不貼合規則時，僅有各參賽隊長有權向裁判組提出抗議申請。

9、宣傳報道組要搞好賽前及賽后宣傳。

10、未盡事宜另行通知。

最新拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（優質21篇）篇六

為了營造企業團結和諧氣氛，激勵員工奮發向上的精神，在公司舉行一次拔河比賽。本次比賽重在參與，友誼第一，比賽第二。既鍛煉班組組織能力與合作精神，也增進員工之間友誼。

揚企業風采、凝心聚力、激情飛揚。：

主裁判：

主持人：

計錄員：

監督裁判：

吹哨員：

護理員：

1、各參賽隊伍清點人數，列隊待命，由各隊隊長代表本隊抽簽

2、領導致開幕詞，并宣布比賽開始

3、主持人宣布比賽規則及相關事項

4、按照抽簽的順序開始比賽

5、主持人宣布比賽結果

6、領導頒獎，隊長領獎

以部門及班組混合為單位組成參賽隊伍。請參考以下人數，安排每個部門參加的人員。

1、辦公室各部門組成的隊伍

2、結構件車間的班組組成的隊伍

3、框架車間的班組組成的隊伍

4、下料車間的班組組成的隊伍

5、油漆車間的班組組成的隊伍

每小組出12名員工參加（必須有1名女性），其余成員為拉拉隊，分組淘汰，比賽時由各班組負責人或隊長抽簽決定分組情況。

1、參賽隊員必須是xx公司在職員工,其他人不得參加

3、各隊任命一名隊長，負責將參加人員帶到比賽地點及維持秩序

4、 日16:00前將各隊組合名單交到人事行政部

5、合并為一個部門的，要求每個部門都要有人員參加

1、比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各隊負責人謹記，并轉告給各隊隊員。.

2、各隊需努力完成比賽,不可有棄權、縮水現象.

3、比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二.

4、比賽時不得有冒名頂替,啦啦隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.

1、比賽共設4個獎項,一等獎： 二等獎： 三等獎： 四等獎

最新拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（優質21篇）篇七

為進一步推進素質教育，活躍校園文化生活，提高學生的藝術素養。按計劃安排，決定舉辦xxx中學第七屆校園藝術節班級拔河比賽。

團委、政教處、藝體組。

組長。

副組長。

裁判員：

一組：七年級z。

記錄。

二組：六年級z。

記錄。

八年級由一、二組共同完成。

場地、器材。

組織協助：各教學班班主任。

六、七、八年級各教學班在校就讀學生。

營東區第一中學田徑運動場。

雙方運動員在規定的場地上手持一根拔河繩，在聽到發今聲后雙方運動員用力向后拉，哪隊將對方拉過規定的限制線，哪隊為勝。

1、比賽為班級組隊對抗，分為六年級組、七年級組、八年級組，采取分組抽簽形式比賽。

2、各隊推選20人組成參賽（其中必須男、女xx名女同學）。

3、比賽過程中班主任進行場上人數相互監督。

4、比賽規則：團體賽、淘汰制、三局兩勝。

5、比賽實行單淘汰制，勝者進入下一輪，負者出局。

6、比賽順序按對陣表順序，請班主任提前組織好上場隊員，節省時間順利完成比賽。

1、比賽取一等獎2名，二等獎2名，三等獎4名。

2、對獲勝各隊分別給予班級獎分、頒發獎狀。

1、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，比賽結束隊員不得突然松手，突然松手造成安全事故者由此班主任負責。

2、賽前5分鐘點名檢錄，比賽時間一到，參賽代表隊人數不夠20人視為自動棄權，一經發現有作弊者取消該隊所有成績及參賽資格。

3、各參賽隊必須服從裁判員裁決。

拔河繩2條、口哨4個。

年級時間輪次備注。

六年級。

4月22日下午大課間第一輪。

4月23日上午大課間第二輪。

4月23日下午大課間第三輪冠亞軍賽。

七年級。

4月22日下午大課間第一輪。

4月23日上午大課間第二輪。

4月23日下午大課間第三輪冠亞軍賽。

八年級。

4月24日上午大課間第一輪。

4月24日下午大課間第二輪。

4月25日上午大課間第三輪。

冠亞軍賽。

最新拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（優質21篇）篇八

為了豐富學生課余文化生活，增強學生體質，提高班級凝聚力，培養學生集體榮譽感，根據學校計劃，經研究決定舉辦縣莘實驗高中班級拔河比賽。

2xxxx年11月26日―――2xxxx年12月2日

高一在東教學樓前后，高二在西教學樓前后。

高一年級、高二年級（體育班不參賽）

領隊：z（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序）。

技術指導：z（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

高一后級部：

領隊：z（全面負責后級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）

技術指導：z（全面負責后級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

高二前級部：

領隊：z（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）

技術指導：z（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

高二后級部：

領隊：z（全面負責后級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）

技術指導：z（全面負責后級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

z

1、本次比賽采用淘汰制，每場比賽為三局兩勝制。高二各級部音美班單獨進行比賽。

2、每班參賽人數：男生15人，女生10人（音美班：男生10人，女生15人）。

1、參賽隊員必須是本班成員，若發現冒名頂替者，該班比賽判負。

2、在每局比賽過程中發生以下情況判負：中途換人、踩繩、棄權。

3、搶拉兩次者判負。

4、各班啦啦隊，要文明觀看比賽，聽從指揮，熱情助威。若發現有不文明現象，該班級成績判負，并通報全校。

1、參賽班級必須提前10分鐘到達比賽場地，逾期者按棄權處理。

2、班主任老師全面組織本班級參賽工作，做好賽前動員、比賽中指導及賽后思想工作。

各級部獎勵前四名，音美班各一名。

德育處藝體處

最新拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（優質21篇）篇九

為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的`校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各辦公室教師之間的相互聯系，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力。

20xx年12月13日星期二下午4:10

學校塑膠運動場

附分組名單

1、淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。

決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

2、比賽方法：比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。

最新拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（優質21篇）篇十

豐富同學們的.課余文化生活、加強同學們之間的團結、提高學生身體素質、培養積極向上的進取精神，使我校學生成為一個團結友愛、和諧共榮的集體。并致力于打造成一個屬于博文學校所有熱愛運動、熱愛娛樂的節日，致力于打造一個互相交流，互相學習的平臺，通過拔河友誼賽使我校成為一個團結友愛、和諧共榮的集體。

弘揚體育精神，構建和諧學校；

友誼第一，比賽第二

1、比賽時間：

第十五周（課外活動時間）

2、比賽地點：

學校操場

3、參賽單位：

以各年級單位參賽，每班出一隊,每一隊15-16人組成，男生10-11人，女生5人，共14支隊，并帶拉拉隊一支，（男女不限，20人）。每支參賽隊由領隊（本班老師）1人，監督員（任科老師）1人，參賽選手16人組成,在當場比賽中不得更換比賽選手。

4、比賽場地安排：

拔河道為操場上畫1條直線，間隔為200厘米，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

5、比賽分組：

一年級——二年級為第一組

三年級——四年級為第二組

五年級——六年級為第三組

6、比賽方法：

同年級先進行各班比賽，采取淘汰制，年級勝利班級進行跨年級決賽。

7、錄取名次：

三個年級組各取第一名。

8、組織人員具體安排：

裁判：趙廣波

組織：劉健

記錄：李姍

9、獎勵辦法：

各年級組獲勝班級獎排球一個，并頒發獎狀。

10、比賽要求：

（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠人數的，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

（2）第一輪比賽隊員完成比賽后離開比賽現場，不準在比賽現場逗留。

（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外，不能喝倒彩，積極為本班加油。（如有違反，取消評選資格）

（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

（5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。

（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

11、評選方法：

（1）比賽采取淘汰制。每輪次比三局（三局兩勝制）。每輪次比賽時間最多5分鐘，5分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。

（2）比賽開始前，各隊按照每隊人數站成一個縱隊，按要求準備好，比賽開始后，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

（3）第1輪第一場通過抽簽決定場地，第二場交換場地，第三場交換場地。

最新拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（優質21篇）篇十一

為了增強學生體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的學生們創造運動機會,提供展現集體風采的舞臺。下面是本站小編為你整理的拔河比賽。

希望對你有用!

一、承辦單位：

珠寶學院學生會體育部。

二、比賽時間、地點：

時間：擬于4月下旬舉行，具體時間另行通知。

比賽地點：學院東區飯堂對出籃球場旁邊的空地。

三、參賽對象：

番職院9大院系(珠寶學院，軟件學院，旅游系，機電系，工商系，外語系，財經系，建工系，藝術系)學生。

四、比賽規則：

1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

2、以各系為單位參賽，共9支隊。每支參賽隊由領隊2人，參賽選手20人(其中男選手，女選手各10)組成。

4、比賽時設有一個主裁，兩個邊裁。

(1)每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。

(2)比賽開始前，各隊按照每20人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

(3)比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作。

(4)每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。

六、比賽注意事項：

(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠15人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

(2)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.

(4)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;不準帶手套;裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

(5)比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。

(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

一、活動宗旨：

積極、向上、團結、奮進、運動、健康。

二、活動目的：

為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。

三、活動時間:。

具體日期另行通知

四、活動地點：

學校籃球場。

五、活動人員：

六、需要資源:。

3個小旗、3個口哨、3根粗繩，細繩若干，白灰若干。

七、活動規則：

1.報到：

比賽開始前，各班體育委員必須提前5分鐘到賽場登記臺簽到。并交各參賽隊員的學生證，無學生證不得參加比賽。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。開場后10分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

2.隊員人數的規定：

每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊為男9人、女6人。參加比賽的隊員必須是其班級學生，其余人員不得參加。

3、每班派2個比賽監督員，對照學生證清點對方人員、人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。

4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。

5、各班組織委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內，否則以作弊處理。

1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班體育委抽簽決定。

3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共6支參賽隊伍進行三輪淘汰賽，最終勝利的三只隊伍進入半決賽。

4)復活賽：淘汰賽中未晉級半決賽的三支隊伍，由體育委員進行抽簽分組進行循環賽，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，以獲勝次數的多少決出五、六名，獲勝次數最多的一支隊伍進入半決賽。(若出現三支隊伍各勝一次情況，則由體育委員抽簽得出晉級隊伍，剩余兩支隊伍決出五、六名)。

5)半決賽：四支隊伍由體育委員進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍爭奪三、四名。

6)決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

八、賽前及賽后宣傳：

1、參賽的各班班長應迅速落實參賽人員，制定本班比賽策略，在班級對本次比賽作重點宣傳。

2、參賽過程各班用相機紀錄本班比賽精彩瞬間。

3、賽后各班至少撰寫兩篇宣傳稿，統一收取交于本院媒體部門。各班擇優選取照片一張，申請宣傳版一個，由各班板報小組共同策劃，制出宣傳板報。

九、注意事項：

1、賽前5分鐘點名檢錄，核對學生證，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

2、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

3、比賽前由各班體育委員抽簽決定對陣。

4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

九、獎勵辦法：

比賽取前三名，給予一定獎勵。

本次活動獎品如下：

1.一等獎(1名)。

2.二等獎(1名)。

3.三等獎(1名)。

4.精神文明獎(3名)。

繁忙的生活和學習給我們的身心帶來了很大壓力，為了建設和-諧校園，國際學院學生會外聯部特舉辦一次拔河比賽，為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會,提供展現集體風采的舞臺,通過拔河比賽發揚團隊精神,增強凝聚力,以提高我院學生團體合作和堅忍不拔的精神，同時以豐富我們的大學生活，使校園氣氛更加活躍。

二.活動宗旨:團結奮進，積極向上，健康活力.

三.活動目的:為豐富我校課外活動，增強各院系之間的相互聯系，進一步促進學生德智體全面發展，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。培養學生集體榮譽感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向學生進行德育教育的良好機會.

四.活動對象:國際學院學生。

五.活動時間:2-x年11月六.活動地點:中區操場。

七.主辦單位:國際學院學生會外聯部。

八.承辦單位:08、09級學生會。

九.參賽要求:。

1以年級專業為單位組成各參賽隊伍。

2專業限報一隊每隊共15人,男生10人,女生5人,并任命一名領隊。

3參賽隊員必須是本學院學生。

十.本次活動的規則是：1.報到：比賽開始前，各隊領隊必須到賽場登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

2.隊員人數的規定：

每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊男10人、女5人。參加比賽的隊員必須是本年級本專業學生，其余人員不得參加。

1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊領隊抽簽決定。

3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。(2：0獲勝隊得2分，2：1獲勝隊得1分，對手棄權或嚴重違規參賽隊可直接得2分)。

4)半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝積分制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。

5)決賽：采用三局兩勝積分制，累計積分最高為總冠軍。

十一、注意事項：

1、賽前10分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

3、比賽前由各專業的領隊抽簽決定對陣。

4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

6、比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊員.

7、各隊伍需努力完成比賽,不可有縮水現象.

8、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

9、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。當完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽。

10、需借粗繩三根(向學校或學院體育部借),口哨三只(自己買)、揚聲器一個(如果借不到可以不要)。

需要物品:兩個口哨、兩根粗繩、一個揚聲器。

裁判：一個主裁、兩個邊裁。

賽果登記員：兩名。

賽果公布員：兩名。

秩序員：8到10名。

最新拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（優質21篇）篇十二

為了增強同學們體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的同學們創造運動機會，提供展現集體風采的.舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，使學生們集合集體的力量，以提高我校學生團體合作和堅忍不拔的精神。

拔河友誼賽。

增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。

豐富學生們的校園生活，增強師生之間的相互了解。促進同學之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各同學間的交流。

科技職業學校級全體同學。

20年xx月xx日―xx日。

校籃球場。

科技職業學校。

學生會體育部。

1。本次比賽分為男子組、女子組、男女混合組。以班級為單位組成各參賽隊伍。

2。女子組限報7人。男子組限報人。混合組限報人。

3。參賽隊員必須是本班級同學。屆各班級必須參加。

1。xx月xx日各班級報名表于交到學生會辦公室。并由隊長抽簽決定比賽順序。

2。xx月xx日下午比賽正式開始，比賽實行晉級賽。最后選出冠軍。

1。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉告給各班隊員。

2。各班級需努力完成比賽。

3。比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。

4。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消。

5。由于比賽場面比較大，需裁判xx名，維護秩序工作人員xx名。

最新拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（優質21篇）篇十三

為加強同學間的交流，同時增強大家的集體榮譽感，提高同學們的身體素質，體現團結、奮進、健康的精神風貌，校團委、學生會、體育組特舉辦此次比賽。

20xx年xx月xx日。

部操場。

1、參賽隊伍：年級各班。

2、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。

組長：

副組長：

成員：

總裁判長：

副總裁判長：

裁判員：

記錄：

場地、器材：

活動協助：

1、每班男、女生參加人數各10人，共計20人。

2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數，參賽隊員服從裁判員管理。

3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發現弄虛作假，取消比賽資格。

4、各班必須準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。

5、比賽必須服從裁判員裁決。

1、比賽取第一名、第二名、最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進獎。

2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：籃球1個、皮筋包3個；最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。

注：未盡事宜另行通知，最終解釋權歸德育處。

最新拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（優質21篇）篇十四

二、活動目的：拔河比賽是中國的傳統體育活動，在比賽中能夠很好的體現隊員之間的團結協作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。為了加強各院學生會與校學生會之間的聯系，加深同學們之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。

三、參賽對象：xxxxx

四、比賽時間：xxxx年4月28日下午4點

五、比賽地點：xxxx本部體育場

六、比賽規則：

1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的`線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

2、以各院為單位參賽，共17支隊。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手20人(其中男選手10人，女選手10人)組成，在當場比賽中不得更換比賽選手。

4、比賽時設有一個主裁，兩個監督人員。

5、比賽抽簽決定，第一次抽出九組參賽隊伍，分別進行比賽，比賽采用17進9，9進5，5進3的角逐方式(其中有一隊輪空，但不能參加下一輪的輪空)，最后勝出的三只隊伍分別進行冠亞季軍的爭奪。

七、比賽方式：

(2)比賽開始前，各隊按照每20人一個縱隊以站立的姿勢準備好， 比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

(3)每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結束。

八、比賽注意事項：

(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠20人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

(2)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。 比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.

(4)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;不準帶手套;裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

(5)比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。 比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。

(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

最新拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（優質21篇）篇十五

為豐富員工文化生活，增強團隊凝聚力，公司定于xxx月15日舉辦員工拔河比賽。具體要求如下：

20xxxxxx年xxx月15日午時16:00。

公司廠內辦公樓前;生活一線員工。

1、分組規則：人力資源部統一分組，每組參賽隊員15人，參加比賽人員共計90人。

3、服裝要求：參賽隊員無論是否在工作期間，均要求穿工裝;。

5、裁判員鳴哨開始后，某隊將中心標志完全撥過本方區域2米線時，判該隊獲勝;。

9、比賽要做到禮貌比賽，遵循友誼第一，比賽第二;。

xxx、參賽人員一經確定，不得隨意更改，如原報名人員臨時因病、事假不能到場，

須至少提前1天向人力資源部提出換人申請，所換人員必須為本工段人員，特殊情景未能及時請假的，在比賽當天提出的，由各隊負責人向總裁判長申請，同意后方可更換，非特殊情景或未能及時提出申請的，各隊所缺人員達2名以上的(含2名)取消參賽資格，不足2名的，按實際報名在場的參賽人員比賽，不得臨時加人。

11、比賽時不得有冒名頂替，啦啦隊不可上場幫忙，一經發現立即取消比賽資格;。

按一線員工在崗人數，結合大小工段人數不均衡的情景，初步分配比賽隊伍方案為：(見附表)。

1、xxx月15日淘汰賽(6進3)。

6支隊伍兩兩比賽，一隊:二隊;三隊：四隊;五隊：六隊;。

2、xxx月15日16:30決賽&頒獎。

1、總裁判長(1名)：董事長，負責宣布比賽開始，使比賽做到公平公正合理。

2、裁判員(4名)：郭亞軍、郭繼富、董紅娟、湯濤，負責現場觀眾紀律的'維護，監督參賽者是否有作弊的現象。

3、記錄員(1名)：張雙雙，負責統籌比賽現場工作，記錄比賽的結果和通知下一組比賽。

4、場地：崔陽陽，負責提前清理場地，防止有車輛占位。

5、器材：葛海紅，負責提前準備好活動器材。

6、擊鼓(2名)：綜合部。

7、現場照相(1人)：綜合部。

8、活動協助：各參賽隊伍領隊，綜合部。

1、團體冠軍。

價值60元禮品，共900元。

2、團體亞軍。

價值50元禮品，共750元。

3、團體季軍。

價值40元禮品，共600元。

4、紀念獎。

價值30元禮品，共1350元。

河繩2條、紅絲帶1條、口哨1個、大鼓1個、條幅1個。

1、拔河繩：400元(公司是否有，可省)。

2、紅絲帶：xxx元(公司是否有，可省)。

3、口哨：5元(公司有鑼，可否代替)。

4、條幅：xxx0元。

5、獎品：3600元。

合計：4115元。

最新拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（優質21篇）篇十六

為了增強學生體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會,提供展現集體風采的舞臺,通過拔河比賽發揚團隊精神,增強凝聚力,使學生們集合集體的力量,以提高我系學生團體合作和堅忍不拔的精神.

珠寶學院學生會體育部

時間：擬于4月下旬舉行，具體時間另行通知

比賽地點：學院東區飯堂對出籃球場旁邊的空地

番職院9大院系（珠寶學院，軟件學院，旅游系，機電系，工商系，外語系，財經系，建工系，藝術系）學生。

1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

2、以各系為單位參賽，共9支隊。每支參賽隊由領隊2人，參賽選手20人（其中男選手，女選手各10）組成。

4、比賽時設有一個主裁，兩個邊裁。

（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。

（2）比賽開始前，各隊按照每20人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

（3）比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作

（4）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。

（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠15人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。 比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.

（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

（5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。 比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。

（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

最新拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（優質21篇）篇十七

縣莘高中拔河比賽規程為了豐富學生課余文化生活，增強學生體質，提高班級凝聚力，培養學生集體榮譽感，根據學校計劃，經研究決定舉辦縣莘實驗高中班級拔河比賽。

20xx年11月26日------20xx年12月2日

高一在東教學樓前后，高二在西教學樓前后。

高一年級、高二年級（體育班不參賽）

領隊：xx（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序）。

技術指導：xx（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

高一后級部：

領隊：xx（全面負責后級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）

技術指導：xx（全面負責后級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

高二前級部：

領隊：xx（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）

技術指導：xx（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

高二后級部：

領隊：xx（全面負責后級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）

技術指導：xx（全面負責后級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

xx

1、本次比賽采用淘汰制，每場比賽為三局兩勝制。高二各級部音美班單獨進行比賽。

2、每班參賽人數：男生15人，女生10人（音美班：男生10人，女生15人）。

1、參賽隊員必須是本班成員，若發現冒名頂替者，該班比賽判負。

2、在每局比賽過程中發生以下情況判負：中途換人、踩繩、棄權。

3、搶拉兩次者判負。

4、各班啦啦隊，要文明觀看比賽，聽從指揮，熱情助威。若發現有不文明現象，該班級成績判負，并通報全校。

1、參賽班級必須提前10分鐘到達比賽場地，逾期者按棄權處理。

2、班主任老師全面組織本班級參賽工作，做好賽前動員、比賽中指導及賽后思想工作。

各級部獎勵前四名，音美班各一名。

最新拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（優質21篇）篇十八

為落實“億萬學生陽光體育運動”，積極開展全民健身運動，推動我校體育活動的廣泛開展，培養學生主體意識、積極主動、活潑愉快、團結合作的精神和堅毅頑強的意志，增強我校學生、教職工人員體質，活躍學校文體氣氛，增強學生的`組織紀律性和集體主義精神，培養全面發展的人才，經校委會研究，定于12月4日至7日————9日（上、下午大課間）舉行學生、教職工拔河比賽。請各年級主任、班主任接通知后，組織發動好參賽工作。現將有關事宜通知如下：

12月4日至7日————9日（上、下午大課間）。

學校籃球場。

1、學生以班級為單位，每班25人（男15人、女10人，要求身體健康，有心臟病、高血壓、習慣性脫臼等高危病史的同學不適宜此類活動）。

2、教工以年級組為單位。（男教師7人，女教師3人）。

1、各班體育委員、級部主任參加抽簽分組。

2、預賽：采取淘汰賽制，三局兩勝出線進入下一輪。比賽前隊長抽簽，贏方選擇首輪場地，第2輪交換場地，如有第3輪，再交換一次場地。

3、決賽：采用循環賽三局兩勝制，

1、比賽進行之中，不準換人，不準加人。

2、參賽人員不得與裁判發生沖突，如有違規者，取消參賽資格。

3、未按規定時間到場，遲到10分鐘以上者，按棄權處理。

4、各隊隊員必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

5、拉拉隊必須站在規定的界外，不能推或拉參賽者，不能靠近參賽者。一經發現則判該隊本場比賽輸。

根據勝負場數，凈勝局數，勝負關系決出一、二、三等獎。各年級按2：3：3發獎，

望各班級選拔好運動員，做好組織、動員工作，準時參賽。

在場地上畫3條平行的短線，間隔1.5米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系上一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數相等，同時上場。每隊選一名指揮員，其余隊員左右依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發出“預備”口令后，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判員鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。

站位方法：兩腿前后開立，前腿蹬直，腳掌內扣，后腿屈膝，上體后傾與地面成60度角，兩手緊握繩，目視前方。握繩方法前臂伸直遠握，后臂屈肘，用腑部夾住繩近握，身體緊靠繩。

用力方法：聽從指揮員指揮，體隊應同時發力。用力時先以前腿用力向前下方蹬地，同時兩手握緊繩，上體后傾。

政教處、體育組。

最新拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（優質21篇）篇十九

20xx年11月26日16：05。

初中部操場。

1、參賽隊伍：初一、初二年級各班。

2、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。

(略)。

1、每班男、女生參加人數各10人，共計20人。

2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數，參賽隊員服從裁判員管理。

3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發現弄虛作假，取消比賽資格。

4、各班必須準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。

5、比賽必須服從裁判員裁決。

1、比賽取第一名、第二名、表現獎、精神禮貌獎、團結奮進獎。

2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名：籃球1個、皮筋包3個;表現獎、精神禮貌獎、團結奮進獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。

拔河繩：2根;標志桶：8個。

注：未盡事宜另行通知，最終解釋權歸德育處。

最新拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（優質21篇）篇二十

增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。通過拔河比賽，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學生們體會集體的力量。

“激情盛夏，唱響數計”

“積極、向上、團結、奮進、運動、健康”

數計系團總支系學生會。

數計系學生會社團部。

銅仁學院足球場。

數計系各班同學。

1、以班為單位組成各參賽隊伍。

2、每班報名20人，15男5女。

3、各班將參賽人員名單于4月23日(周一)中午之前交到社團部部長那里。

4、各班負責人于4月23日(周一)晚上8:40到2401進行分組抽簽。

最新拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（優質21篇）篇二十一

李渡校區田徑運動場。

xx級、xx級全體在校學生(共計十三個班)。

經濟與工商管理學院。

經濟與工商管理學院學生會體育部、女工部。

1.以班級為單位組成各參賽隊伍。每班限報一隊，每隊共20人，男生10人，女生10人(若男生不足10名的班級可按男女生1：2的比率進行適當的調整)。參賽隊員必須是本班人員，其余人不得參加。教師組男女各10人，參賽老師為經濟與工商管理學院在職老師。各參賽隊伍各選一名隊長。

2、比賽開始前，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

1)比賽按抽簽分組直接淘汰(每輪比賽采取三局兩勝制)。比賽共分為三個階段。

2)比賽分組由各隊隊長抽簽決定，比賽的站地位置采取拋硬幣的方式。

3)初賽：每隊抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽。每組采取直接淘汰制，每組獲勝者晉級。最終勝利的7支隊伍進入下一輪比賽。

4)復賽：由隊長進行抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽，每組采取直接淘汰制，獲勝的'四支隊進入決賽。

5)決賽：最后的四支隊伍同樣采取抽簽分組決出最后的前三名。

6)最后的冠軍隊伍將與教師組進行一場拔河比賽。

比賽地為地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準，同時裁判吹鳴哨聲表示比賽結束。

1、賽前5分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

3、比賽前由隊長抽簽決定對陣。

4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

7、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。

8、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各班體育委員謹記，轉告給各班隊員。

9、比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出申請。

按照賽制取前三名予以獎勵。

第一名：獎金100元及獎狀。

第二名：獎金60元及獎狀。

第三名：獎金50元及獎狀。

活動第一項：領導講話。

活動第二項：領導宣布比賽正式開始。

活動第三項：比賽正式按秩序進行。

活動第四項：對獲獎班級進行頒獎(注意：頒獎活動在全部比賽結束后立即進行，請各班在比賽結束后先不要離開，務必參與頒獎儀式。