優秀作文展示了作者的文學修養和閱讀廣度，豐富了作品的內涵。下面是一些流傳已久的優秀作文樣本，相信對大家的寫作能力有所幫助。

站在鏡子前（模板16篇）篇一

五年二班：

武術是中國的精魂，千百年來，武術被作為強身健體，伸張正義的民族象征，是帶有東方氣息的文化瑰寶。今天有一群活潑可愛的孩子在這里虎虎生威，他們要一展身手，為我們秀一段武術表演，下面請欣賞五年二班帶來的武術表演《精忠報國》。

漢中班：

聚一份歡暢，聚一份吉祥，聚一份祝福，聚一份興旺，今天我們打起腰鼓唱起歌歡聚一堂。請欣賞舞蹈《歡聚一堂》表演者：漢中班全體小朋友。

漢大班：

六年二班：

二年二班：

北京是祖國的心臟，是草原兒女向往和敬仰的地方，一曲《站在草原望北京》傳唱于大街小巷，今天二年二班同學用《站在草原望北京》的廣場舞來表達對北京的向往和敬仰。

四年二班：

三年二班：

站在鏡子前（模板16篇）篇二

拋棄怨恨。不管是破敗的婚姻還是曾經怨念重重的工作，都沒有恨，甚至都不常常想起。讓舊的去，讓新的來，人間正道是滄桑。

有一本有效期夠用的護照和一只準備好各種旅行用品的箱子，隨時可以出發。旅行是家常便飯，不是一件需要長期計劃大費周章的事。

保持讀書的習慣。每天讀書，不在微信朋友圈轉發似是而非的養生和雞湯帖，更不只守著韓劇或tvb劇集看。如果忙，每周讀書。

整理私人相簿。把電腦里的照片集中放到一個文件夾里，挑選最精彩的拿去照相店打印兩份，一份自己保存，一份寄給父母。這是有形的證據，見證你一路披荊斬棘，從懵懂無知的年少走到了豐盛綻放的現在。

有運動的習慣，每天把覺睡好，最好再有一份可以彈性上班的工作。每天朝八晚六坐班？試著改變一下，換一份工時更短更靈活的工作。

有閱讀新聞的習慣，關心世界，關心流行，關心女性問題，關心身邊的人群，能與男性朋友聊時事。眼光不局限在自己的專業范圍，更不局限在柴米油鹽和明星八卦。

偶爾一個人出去吃個飯或是喝杯咖啡。不要覺得孤獨是可恥的，更不要每分鐘看一次手機。

有在家里請客的習慣。在凡事去外面談、吃飯都約在餐館的當下，在家里請朋友吃一餐你親手做的飯菜是多么可貴。你會是朋友們的寶。

不像直升機一樣整天盤旋在孩子頭頂。放開孩子，也是給自己自由。

參與至少一項公益活動。你會更有愛，更有創造力。

擁有一些奢侈品，比如大牌手袋和珠寶。它們是物化的成就感，是你一路走來勤奮努力獲得的酬勞。每當看到它們，你的自信心就會被再度激發。

隔一段時間清理一次你的朋友圈，像秋風掃落葉般拋棄那些總給你帶來負能量的朋友——你知道他們都是誰。避開你厭惡的事，哪怕別人專門找上你。同時，懂得如何拓寬朋友圈，與更多值得你欣賞的、總給你帶來愉悅的人為伍，對有益身心的事物放開懷抱。

對老公好點。永不熄滅愛的火花。同時，保持獨立。

除了英語，至少還懂得用一門外語來講罵人的話。嗯，讓人聽不懂是很重要的——法語、德語、西班牙語這些都很高大上。另外，注意，是罵人的話，不是讓你講臟話！脾氣憋不住的時候這是一個出口，反正別人聽不懂就不會受傷害。

有一項特別的興趣愛好，比如對紅酒有很高的品鑒力、對咖啡文化很有研究、彈得一手好鋼琴或是寫得一手好書法。有別人不能為的長處，你將在眾人眼中魅力常在。

懂禮儀，知分寸，不聒噪，不賣弄。尊重他人，懂得慈悲與體諒，以及“和光同塵”的道理。在盛年紊亂的生理期學會克制情緒。工作場所手機始終保持靜音。愛干凈。保持口氣清新。

衣著得體，有個人風格。穿有質感的衣服，拒絕老黃瓜刷綠漆娃娃衫蓬蓬裙一股腦兒往身上堆。遵守一條鐵律：在青春活力和裝嫩之間有一條界河，越界了就要被槍斃。

常常微笑。永遠微笑。但不忘記人是可以流淚的。

對自己好點。在自己的經濟能力之內盡量過高品質的生活，但不浪費。愛護環境，這是積德。

不熱衷于為年輕人配對。做這種事情你通常出于好心，得到的卻多半是譏諷，有些人會說你是因為缺乏異性關注才去關注他們的婚配。與其如此，不如豁出去沒心沒肺地先把自己的日子過爽了再說。寧愿被年輕人抱怨你對他們漠不關心，也不要哭著喊著拿你的`熱臉去貼他們的冷屁股。這是盛年女性的驕傲和自尊。

在工作中是個說話有分量的、受同事尊敬的人。不一定身居高位，但一定要有工作能力和工作影響力。

有盛年女性的自信力和話語權。如果年輕女性以她們有限的經驗造輿論說，女人年過40就是老白菜了，不能美，不能精力充沛，事業偃旗息鼓，不能再有一場轟烈的戀愛……你絕對不會被她們牽著鼻子走，相反，你會掌控話語權并擁有影響她們的能力。其次，用事實讓她們住嘴——比如在44歲這一年啟動一次嶄新的創業，而且，比以往任何時候都更美。

永遠有榜樣在前。選擇一個高于現實生活的女性榜樣（意思是，最好不要是你的女上司，或者你鄰居家有錢但無所事事的太太），她有趣、有自信、有勇氣、有好奇心，正能量滿當當。不管是居里夫人還是奧黛麗·赫本，有榜樣在前，你的眼光才能高遠，你的信念才能堅定，你才不會畏懼老之將至，你的人生才永遠有目標可以追趕。

站在鏡子前（模板16篇）篇三

走廊上有一面鏡子，沒有雕刻上任何花紋，也沒有邊框修飾著，是一面很普通很普通的鏡子，卻記載著太多太多。

最初，鏡子的利用價值不過是拿來照的。下課了，女生們從廁所出來以后，一定會去照鏡子，擺弄自己的頭發。一些夸張點愛靚的女生，從口袋掏出眼線筆，對著鏡子畫眼線，一筆一筆，反反復復，美麗的線條勾畫出來，眨巴眨巴眼睛，實在是無懈可擊。再夸張點，有人帶來粉底，撲一撲，抹一抹，整張臉變得白皙起來。此時的鏡子，成了校園最美麗的一道風景線。

后來，老師們都在那里照鏡子了，涂口紅、抹粉底。某一天，一位女學生疑惑的對老師說：“老師，貌似你不化妝還好看呢。”老師也是記仇的，在升旗儀式發表演講時，特別強調女生對鏡子化妝一事，聲稱破壞校風，要禁止化妝。女生在底下嘀咕，已示不滿，老師也在女生的一片“噓”聲下臺了。不過以后，很少有女生對著鏡子化妝了，人漸漸少了，也少了那份熱鬧。

鏡子前顯得異常冷清，進入了安靜狀態。一段時間后，鏡子因為長久沒人“光顧”，布滿了一層層薄薄的灰塵，像是一個得不到主人寵愛的玩具，遺忘在一個角落，孤獨，無奈。

多日后，這個被遺忘的角落再次復蘇，只是形式變了，變成了一群玩水的小孩。用雙手捧起水，互相往對方身上潑，濺開的水撞擊在鏡子，開出一朵朵無色的花，一朵有一朵，直至灰塵被沖下來，女孩們就對著鏡子大笑。稚嫩的笑，稚嫩的容顏，照在鏡子上是那樣清晰，動人。

上課了。老師看著衣杉緊貼著身體，還不斷滴水的女孩，一副大大跌破眼睛的樣子，嘴巴張成“o”字型，怪異，搞笑，十足是一位笑星。女孩子倒是無所謂，反正又不會怎么樣。倒是老師好像沒體驗過種感覺，總是做出夸張的表情。接著，又感嘆自己到了老師那個年齡，也會是那個樣子吧。

終于有一天，鏡子被某位不知明的同學，一個飛腿，球砸碎了鏡子，碎片撒了一地，一小塊，一小塊的，仿佛什么也跟著碎了。之后，那里再也沒有裝上鏡子了，也恢復了原先的安靜。

我想，那不只是一面鏡子，也是一本日記本，記下了我們太多太多的年少輕狂，太多的快樂，太多的`笑臉。

站在鏡子前（模板16篇）篇四

人生是一套組系統，也需要經常查殺病毒，反省是查殺病毒、刷新自我的過程。

反省是大浪淘沙，經過心靈泉水的沖洗，自然浮現智慧的真金。

反省是修剪心靈，生活的樹木有著太多的旁逸斜出，如果任其發展，即便是一片蔥蘢，也只能長成低矮的灌木，一個經常給心靈之樹做修剪的人，生活一定朗麗而規整。

反省是心靈的倒立，科學證明，倒立有益于身心健康，還能減壓和養生，心靈的倒立是修養心性和心性復蘇的過程。

有時候，標準答案就在我們自己的衣袋里，而我們卻老想著緣木求魚。自省是一條直達我們內心的最快捷的路。

世事繁雜，我們的`心靈難免會被俗世的風沙侵蝕得粗糲不堪，自省就是一塊打磨心靈的砂紙，它能幫人重拾光鮮和圓潤；時光喧囂，我們的心靈之船難免會被現實的淤泥擱淺在茫茫的海灘，自省是一股心靈的潮水，它能讓我們重回到煙波浩渺的海面。

日本導演黑澤明曾經在自傳體新書里給我們講述了這樣一個故事。他說，在日本深山老林里，有一種渾身長滿了腳的癩蛤蟆，相貌極丑，人們抓到它們以后，就把它們放在鏡子前，癩蛤蟆們看到了自己的相貌，都被嚇出了一身油，人們把這些油收藏起來，就成了極其名貴的藥材，這種油對于治療傷痛效果極佳。

其實，生活中總是不乏鏡子的。

有人站在鏡子前看到自己的美貌，有人站在鏡子前看到自己的缺陷，有人則站在鏡子前看到自己一身油，這樣一種油啊，不光治療了心靈的傷痛，而且潤滑了人生。

站在鏡子前（模板16篇）篇五

生氣的時候，我們是什么樣的？你想過這個問題嗎？拿出鏡子，看一看，就知道了。生氣的時候，沒有可愛、快樂、祥和，有的只是一張緊繃、變形，看起來令人憎惡的臉。你可以觀察觀察那些正在生氣的人，當看見他們全身緊繃時，你會開始害怕，因為他們內心的炸彈好像隨時都會被引爆似的。所以，在生氣的時候，自己照照鏡子，這會給你很大的幫助，它將成為敲醒你的警告之鐘。

就算是不生氣的時候，也可以常常照鏡子，因為鏡子會告訴你，你在什么時候是最好看的。這還用問嗎？一個人最好看的時候，當然是這個人微笑的時候。只有那些心里沒有負擔的人，才能露出平和的微笑。生氣的人心里非常沉重，如果他們能夠通過照鏡子，把內心的重負釋放掉，那他們的面部表情就會發生變化。他們會看到，鏡子中的自己變得明亮起來了，臉上的肌肉也放松了。

不過，人們仍然需要更深入的思考：如何才能轉化自己的憤怒？大多數情況下，憤怒的爆發是突然的，這就更加考驗人。人們應該完全沉入自己的內心，根據自己的情況加以分析，立刻壓制憤怒并不容易。

可以打個比方，煮飯的時候，如果你把生米放進鍋里，加上水，打開火，并把火調到最大，在幾分鐘之內，你是無論如何也沒法把米煮熟的。足夠的時間是把米煮熟的.一個必要條件，轉化憤怒也一樣。在瞬間完成憤怒的轉化幾乎是不可能的，你要給自己一定的時間，仔細去分析它的起因、成分，找到轉化的突破口，才有可能完成轉化。

有許多人坐在一間屋子里，談論某人的品行。有一個人說：“這個人別的都好，只有兩方面不好，第一是他常常發怒，第二是他做起事來很魯莽。”不料所說的這個人剛從門外經過，這些話被他聽到了，他立刻怒氣沖沖地走進屋內，揮起拳頭要打評價他的人，并說：“我在什么時候動火發怒了？什么時候做事魯莽了？”當時許多人都對他說：“您現在的舉動，不是足以證明您的惱怒和魯莽嗎？”

正因為如此，我們才會強調，當你憤怒時，你一定要回到自己的內心，尋找憤怒中的負面因素，在一個相對緩和的氛圍內慢慢化解憤怒的能量。憤怒并不可怕，可怕的是，你不去轉化自己的憤怒。人們甚至可以用一種友好的態度走近自己的憤怒，當你不再懼怕它時，你才會深入了解它，并控制它。

這樣一步步地轉化憤怒，看似教條而繁瑣，但實際上，我們把整個過程變成了慢鏡頭。也就是說，一旦你養成了這種轉化的習慣，你就不會覺得這個過程是教條和繁瑣的，而是覺得很自然。轉化憤怒可以成為一個人的習慣，不管會花多長的時間，這個習慣都值得培養。

站在鏡子前（模板16篇）篇六

親愛的孩子:。

我清楚的記得，當你啼哭著來到個這美好的世界上，我的心“嘭”地一下子變大了，從此我的心里就裝下一個小小的你，再也無法舍棄,也就是從那一刻起我的心，我的愛，甚至于我的生命就屬于你了，并在我心中深深地扎下了根。我的平凡一生也因此增加了一項光榮而偉大的神圣使命，孩子，你知道嗎？是你給我帶來更多的希望與夢想，是你給我帶來了更深刻的責任與勇于拼搏奮斗的動力。從你生命翻開第一頁篇章的時候，你成長過程中的`每一件事的點點滴滴我都記憶猶新，難以忘懷。喂你吃飯，教你識字，帶你看病，抱你兜風…….一切的一切，我都心甘情愿，樂此不疲且其樂融融。孩子，你知道嗎?那是因為你是我的愛，我的唯一，我的天空，你快樂，媽媽才會快樂！

知道嗎？寶貝，在媽媽心中你永遠是一個聰明、善良、勇敢的好孩子。但是，孩子，你應該還知道:“吃得苦中苦，方為人上人。”

媽媽精心的教育，苦心的栽培。嚴格乃至苛刻的要求你。是希望你能一天比一天進步，一年比一年優秀，永遠都會贏在起跑線上。媽媽做的這一切，就是希望你能明白，當你養成了勤奮好學的品質和不怕困難的毅力后，所有結果不論是成功，還是失敗，都將使你受益終生，并成為你打開智慧王國秘密寶藏的一把金鑰匙。我想那時你才會從每次成功中深刻的體會到什么叫勝利的喜悅！孩子，每個人的命運其實都掌握在他們自己的手中，路是要靠自己走出來的，而父母只是你人生當中的一盞指明燈，用來照亮你前進的道路而已。

我都會無比的自豪！孩子，你知道嗎？你是我在朋友，同事面前夸耀的資本，你是我一生中最大的驕傲。

可很慚愧的是由于工作原因，我陪你在一起的時間越來越少。所以我現在比任何時候更想了解到你的想法和愿望，那么從現在開始，不管我多么忙，多么累，我都愿意傾聽你發自內心深處的呼聲，好嗎？孩子！

人生只有一次，我多么希望每天初升的太陽都能照耀著你如詩般的火熱青春，伴隨著你建康快樂無憂的成長。孩子！你知道嗎？媽媽也會慢慢變老，不可能伴隨你一生一世。你的終生幸福是要靠自己的勤奮加努力去創造，創造出一片屬于自己的天空。啊!

孩子，望你好好珍惜來之不易的學習機會，好好把握眼前的大好時光，不放過任何一個錐煉自己的機會。

親愛的孩子，愿你天天建康快樂，在生活的道路上茁壯成長！擁有你是我一生的幸福。媽媽的祝福會永遠與你相伴，并為你插上一雙飛翔的翅膀，讓你自由的翱翔在知識的海洋，并祝你成功！

加油吧！永遠向前！我的孩子，我的寶貝兒！

站在鏡子前（模板16篇）篇七

僅是一個平面，卻又是深不可測。它最愛真實，絕不隱瞞缺點，它忠于尋找它的人，誰都能從它發現自己。或是醉后酡顏，或是鬢如霜雪。

——艾青。

平面鏡有個明顯的特點，那就是毫不隱瞞地指出你身上的不足。當你攬鏡欣賞你的服飾與體態時，總能發現一些小缺憾，而它就像一位真正的朋友，總能給你一些善意的建議，盡管這箴言有些逆耳，卻能讓你漸臻完美；它像一方晴空，沒有燦爛的云霞去裝點，甚至懷抱中也沒有幾只鳥在嬉戲，像淘洗過一般，就那么固守一片純凈；它如一灣海域，沒有風亦沒有浪，只是用透徹的眼眸分享你的微笑，分擔你的憂愁。

因此只有平面鏡，才能真實公正地反映出自己、他人和外界事物的真相，使人能認真切實地辦好事情。

用平面鏡看自己吧，不要到哈哈鏡的諂諛中找尋，它始終會被真實的鏡子照出原形。

站在鏡子前（模板16篇）篇八

在小學的時候，自己是班里的佼佼者，覺得第一非自己莫屬。

升到了初中之后，人多了，覺得自己能考前10名就不錯，于是一旦考到了前10名，便沾沾自喜。

高中之后，定的目標更低，即便考試稍有出入，也會安慰自己道：高手這么多，已經不錯了。就這樣，我們一步步從優秀走向了平庸。

是的，生活中，不會永遠有人告訴我們，競爭對手的實力和能力。

于是面對著周圍越來越多的人，我們開始茫然不知所措，或者妄自菲薄，主動地把自己“安排”到一個較低的位置上。這也許是前進的路上許多人要走的一條路。

一個企業家曾經說過，一個優秀的人才，他的自信力恒久不衰。

是啊，一個人如果對自己缺乏自信力，不論有多大的.才能，也不會淋漓盡致地施展出來。即便自己曾經是一塊金子，缺乏自信心，也會讓自己黯然褪色為一塊鐵，甚至甘心墮落為一粒沙子，長久地淹沒在沙土里，不被外人發現。

我們原本是優秀的。

只不過，是我們缺乏自信力的內心，一步一步把我們從優秀的高地上拉下來，一直拉到了平庸的位置上。

平庸，是人生的一場災難，也是人生的悲劇。

只是，更多的時候，是我們自己，為自己導演了這場災難和悲劇。

站在鏡子前（模板16篇）篇九

成功，是每個人的一生，都必然無數次經歷的事情。

小時候考個名列前茅，長大了后事業小成，短期如項目順利，長期如平步青云，追到了喜歡的人，做了喜歡的事，這些都可以叫成功。

即使一個人總是充滿自我懷疑、自卑、自我否定，即使他總是活在焦慮、擔心、恐懼中，即使是對時代的下滑、環境的改變都感覺到悲觀，這些都不影響他的生活中，會充滿一些小的成功，得意的事情。

你可以回想下，你最近的生活中：

你比較得意、開心、自豪、驕傲的事，是什么呢？

你突破了一下自己，實現了一次目標，證明了一回自己，實現了一個小成功，這本身是一件值得開心的事。然而不是每個人能能享受這種成功的開心的。

因為成功的代價實在太大了。

體驗到了成功，就體驗到了喜悅，體驗到了價值感，體驗到了不平凡，體驗到了我很特殊。這就違反了“我從小就是個失敗者”、“我只是個普通人”、“我沒什么了不起”的潛意識人設。

對有的人來說，享受成功的喜悅，比享受失敗的挫敗更難。

失敗的時候，他只要勵志、打氣就可以了，并且還會感覺到自己是個“打不倒的”、“堅強的”、“奮斗的”人。但是如果他成功，他開始喜悅，就觸發了他潛意識里的不值得感、恐懼感，他就無法承受。

這時候，他的潛意識就想讓他想點別的，抵消這種喜悅感。

通常來說，人有4種方法，可以成功讓自己不開心。

我的成功，都跟我無關。

一個人成功的時候，他要把成功歸因為外在不可控因素。

比如說運氣。

他會認為這次是運氣好，這次是特殊情況，一般都不會這樣，這是暫時的，意外的，只會有這一次的。

一個人在順利的時候，他就會告訴自己：一個人的順利是有限的，這次用完了，下次就沒得用了。現在已經是頂峰了，馬上就要走下坡路了。所以要謹慎、小心，以免發生不好的事情。他會用“居安思危”來安慰自己，并且覺得這樣的自己很明智，不至于被順利、成功和驕傲沖昏了頭腦。

他不會認為這次成功是自己努力和能力的結果。也不會認為所謂的運氣，其實跟自己的努力有很大關系。更不會覺得，只要自己努力，順利、輕松、好運，就會經常發生。

他還會把成功歸因為是時代好。

然后他們就開始擔憂未來：萬一不流行了怎么辦？萬一大環境調控怎么辦？

大環境的確是不可控的。但是大環境雖然有很多不可控，但其實你內在的能力，會讓你在大環境變化的時候，隨之變化而產生相對穩定感。

所以，相信自己能力的人，并不會太焦慮于大環境怎么樣。

這時候，其實人是把成功歸因為外在的、不穩定的、不可控的因素，而不會歸因為自身的、穩定的、可控的因素。

也就是說：我的成功，與運氣、時代有關，唯獨與我無關。

這樣歸因有什么好處呢？

因為是外在的、不穩定的、不可控的，你就對結果毫無掌控力了，出于隨時失去的狀態里了。

反正是運氣好的原因，反正是時代好的原因，跟你又沒什么關系，你有什么好得意的。而且是隨時要失去的，更沒什么可得意的了。

這樣，你就既不用感覺到“我很厲害”，更不用感覺到“我很成功”，也不用感覺到“我很開心”了。

永遠都看到自己的不足，你就可以沒那么成功了。

成功，其實是一個參考存在。參考的第一個對象，就是過去的自己。我們這次超出了自己的平均值，或群體的平均值，就可以定義為成功。

但是沒有一件事，是完美的。這時候，人的視角放在哪里就很有趣了：

無論你做得多差，你其實都能找到自己做得好的部分。無論你做得多好，只要你去找，你也總能找到還是不夠好的地方。

比如去旅游，這是一件值得開心的事對吧，開始找不足呀：浪費時間呀，浪費了錢呀，地方沒選好啊，還有工作沒做完啊，行程有問題呀。這樣你就不用體驗到去旅游了是件成功的、值得開心的事。

所以，你知道成功的時候，該怎么讓自己回避掉成功感，體驗到不開心了嗎？

就是在這次比過去的自己做得好的時候，在自己做得比別人好的時候，及時發現自己還不夠好的地方。

只要跟更牛的人比，你就可以沒那么成功了。

比起過去的自己，你這次可能獲得了成功，做事情順利。但是如果你把參照目標設置得更大更高，你就可以成功地感到自己現在所做的.微乎其微了。

載人火箭上天、中美貿易大戰，大事吧。怎么讓它們變成小事呢？就是把它們放到歷史長河中去，比起人類幾千年的發展史，這都不算什么。或者跳到銀河系層面去看地球，渺小星球上這點事，不值一提。

一個人怎么可以成功泯滅掉自己的成功感呢？

罵自己但不要行動，你就可以沒那么成功了。

治療自我否定最好的方式，不是自我安慰我很好了，而是行動起來。用行動來改變現狀，重新獲得對自我的掌控感。

通過嘗試、挑戰、冒險、突破、思考等種種方式去行動，人就獲得了進一步的體驗，會獲得了靠近成功的快感。

然而，有的人要給自己設置障礙，成功阻止自己行動。這就是不去體驗成功和快樂的最好方法。

設置什么障礙呢？

拖延、懶惰、找理由、幻想、自我恐嚇。

拖延的成因之一，就是自我恐嚇。它通過把任務難度想象得更高，把結果懲罰想象得更苛刻，人就可以拖延了。

懶得的原因之一也是如此，你只要覺得一件事的難度大，想做的程度高，你就可以成功把自己嚇著了。

當然，有的人覺得客觀本來就是很難，后果很嚴重，這樣想的效果，就是你不用深度思考了。

不去做本身不是問題，你坦然接受平庸的自己，也會很輕松快樂。但是你不接納平庸的自己，也不去做出行動，就會痛苦了。

不接納自己的平庸，你就可以產生這樣一個效果了：

成功地自我批評，自我厭惡，自我嫌棄，自我否定。

這樣有什么好處呢？

成功地不去體驗成功的快樂了。既不體驗平凡的快樂，也體驗不了成功的快樂。

因此，你學會了如何讓自己不去體驗成功的快樂了嗎？

總結一下，就是4個方法：

1.不可控歸因。把自己的成功歸因為運氣、特殊情況、大環境等不可控的因素。

2.找不足。無論做成什么結果，第一時間先找出還不夠好的地方。

3.選難度大的參考對象。跟更厲害的人比，跟人生所有的困難比。

4.不去行動。通過原地自我批評，來代替用行動改變。

我把這個現象，叫“不敢成功綜合癥”。

患有這個病的人，無論怎么努力，怎么成功，他都難以體驗到“我很棒”的感覺，難以體驗到開心和喜悅。即使體驗到了，也要迅速把它搞沒，不讓自己體驗太久。

那么，人為什么要這么作踐自己呢？

專業術語就不說了，叢氏話語來說就是：人一生最大的愉悅體驗值，不能超越自己的父母。

人在外在成就上可以不斷超越父母，在行為上不斷優于父母。但內心的感受，一點都不能超越。人一旦體驗到了超越后的快感，潛意識里就會體驗到懲罰。為了避免這種懲罰感，潛意識就必須要采取一點手段，降低自己的愉悅感。

更通俗一點理解就是：

小時候每當你體驗到過度愉悅，你就會被懲罰。稍微愉悅一點還行，一得意忘形，就要被懲罰。時間久了，你的潛意識會把愉悅和懲罰掛鉤，就不敢太愉悅了。

怎么弄的呢？

考試考好了，一得意，就要來一段被批評，特別準時準點，天衣無縫對接。父母那時候怎么批評你，就成了現在你怎么讓自己不開心的方式。

舉例來說：

方式1：這次考第一算是僥幸，你回回考第一才算真本事。

方式2：考第一有什么了不起的，你還有這這道題沒做對呢。

方式3：考第一不要驕傲，還有全校呢，還有全班呢，還有全國呢！

方式4：你看看你，就知道玩！

我建議人要敢于去體驗成功和快樂。因為，

愉悅感越大，人就越對自己和未來充滿信心。信心越大，人就越想做事。越是做事，體驗到的愉悅感就越大。這是一個正向循環。

這時候你就形成了穩定的自我認知：我肯定行，是個佼佼者。

總是自我批評、自我否定，總是看不到自己做的好的地方，總是否定掉自己做的成績，人的潛意識就會產生懷疑：

我行嗎？

人就會帶著壓力、無奈、強迫去做事，就會變得越來越拖延、懶得、恐懼，就越不想做，就越是自我否定，就越是想改變。進入惡性循環。

這時候你就形成了穩定的自我認知：我肯定不行，是個平凡的人。

這樣發展下去，你人生最成功的一件事，就是怎么讓自己獲得挫敗感和平庸感。

當你意識到這些，那么，你還想繼續這樣過下去嗎？

現在，你舍得讓自己開心點了嗎？

不要盲目去努力。去思考自己的模式，就是改變的開始。

愿你可以，常為自己感到驕傲。

文檔為doc格式。

站在鏡子前（模板16篇）篇十

初到單位，感覺吳軍這人很熱情，對我這個新人噓寒問暖，給我留下了很好的印象。但令我感到不解的是，吳軍在單位人緣不好。這從外出吃午飯就能看出來，我們部門十多位同事，都是三三兩兩結伙一起去，吳軍只有我這個新人陪他。

有一天，在吃飯時，吳軍給我提建議說：“今天開會你怎么沒有發言？新人要勇于表現自己，讓領導和同事更快地認識到你的能力。以后要敢發言。”我點點頭，并對他的建議表示感謝。一周后的例會，因為我聽了吳軍的建議，提前做了準備，在會議上表達了自己的想法，領導當眾表揚我，夸我有想法。沒想到中午吃飯時，吳軍說：“老員工都說得不多，你一個新人，今天發言太積極了，話太多了，有出風頭的'嫌疑，容易招老員工打壓。”我聽后，覺得很別扭。我不發言，他說我不敢表現；我發言，他又說我說得太多了。真不知道該怎么辦。

單位有位老同事，是我的老鄉，平時也談得來。我問他：“今天開會，我發言是不是太積極了，有點出風頭、愛表現的嫌疑？”老鄉說：“你怎么會這么想？今天你說得挺好，我們中午吃飯時還夸你呢。”我把吳軍對我說的話轉述了一遍。老鄉說：“聽他的你怎么做都不是。這個世界，能讓他滿意的人估計還沒出生。”我對老鄉的話有點認同，但并沒有因此對吳軍產生看法，也沒有疏遠他。讓我下決心疏遠他是因為另外一件事情。我們部門的徐文輝家庭經濟條件不好，平時省吃儉用。吳軍說他：“家里經濟條件不好，也不能太摳啊，畢竟還掙著工資呢。平時大家都相互請吃飯，他怕花錢，幾乎不參與。”有一次，徐文輝談成一筆業務，拿了不少提成，他請我們部門的全體同事撮了一頓，花了一千多元。吳軍這回不說徐文輝摳了，而是說：“家里條件不好，還大吃大喝，花那么多錢，真是敗家，不知道節儉一些。”聽完這句話，當時我就決定遠離他。這樣的人你怎么做，在他看來都不對。不是因為別人有錯，而是他壓根都不打算認為別人對。

有一次，吳軍中午加班，請同事李冉給他帶飯回來。李冉從麥當勞帶飯回來，對吳軍說：“不好意思，香辣雞腿堡沒了，我就給你帶了牛肉漢堡。”吳軍就嚷嚷：“我讓你帶香辣雞腿堡，沒了你給我打個電話啊。”李冉說：“我這不沒帶手機嗎？”吳軍不依不饒：“沒有你可以不買，也別買我不愛吃的。”李冉聽完，一把抓過漢堡說：“這算我自己買的，反正你也沒給錢，你想吃什么自己買去。”經過這件事后，李冉就疏遠了吳軍。

難伺候的人說到底是習慣以自我為中心，從不考慮別人的感受。凡事只求自己順心順意，希望別人事事都順著自己的心意去做，根本就不考慮別人的心情。而且他們的眼光還極其挑剔，別人哪怕做得再好，他總能找到別人的毛病，對別人指責批評。這樣的人是不會受人歡迎的，別人不是對你敬而遠之，而是惡而遠之。

站在鏡子前（模板16篇）篇十一

站在鏡子面前，我常常發現自己的樣子與以往的感覺不同。鏡子中的自己很真實地呈現出來，讓我看到自己內心深處的一面。我可以借此機會與自己對話，向自己傾訴內心的喜怒哀樂。在這個獨處的時刻，我能夠真實地感受到自己的情緒變化和內心的動力。

第二段：鏡子是自我認知的窗口。

站在鏡子面前，我開始審視自己的容貌和形體。我可以看到自己的笑顏、皺紋、發際線的變化。在仔細看自己的樣子時，我也開始反思自己的內在。留心那笑容的背后是否仍然有自信。通過觀察鏡中的自己，我開始更加理解自己的長處和不足。這種自我認知的窗口讓我能夠對自己進行深入的思考，并主動去改變不足之處。

第三段：鏡中的自己是自我成長的見證。

站在鏡子面前，我意識到自己的成長是一個持續的過程。照鏡子的時間越長，我越能看到自己的變化。我可以看到自己從青澀而成熟的臉龐，從膽怯而堅定的目光。每一次鏡子見證著我的成長，也成為我堅持努力的動力。當我看到自己改變的痕跡時，我會更有信心繼續前行，追求更好的自己。

第四段：鏡子帶給我自信和勇氣。

站在鏡子面前，我可以感受到自己的自信和勇氣。鏡子中的自己會對自己微笑，映照著那些面對挑戰時挺身而出的時刻。面對鏡中的自己，我意識到我是一個勇敢的人。這種自信和勇氣源于對自己的了解和接納，我清楚地知道自己的優勢和努力的方向，從而更加堅定地前進。

第五段：鏡子讓我反思自己的責任和使命。

站在鏡子面前，我常常思考自己的責任和使命。鏡子中的自己讓我知道：我不僅要對自己的行為負責，還要對自己的言行負責。面對鏡中的自己，我重新審視自己的行為是否符合自己的價值觀和倫理標準。這種反思讓我更加謙遜和成熟，明白自己的選擇和決策會影響周圍的人和環境。因此，鏡子成為了我思考自己責任和使命的重要窗口。

結論：站在鏡子面前，我可以傾聽自己內心的聲音，了解自己的優缺點，見證自己的成長，樹立自信和勇氣，思考自己的責任和使命。每一次面對鏡子都是一次與自我的對話，也是一次自我認知和成長的過程。帶著感激和敬畏之心，我會珍惜這個與自己對話的機會，不斷努力讓鏡子中的自己更加美好、自信和堅定。

站在鏡子前（模板16篇）篇十二

站在鏡子前，眼前自己似乎還沒怎么變，那張仍顯些許稚氣的臉，額前長了青春痘，眼下多了黑眼圈。可再仔細一看，鏡子中的自己仿佛有些陌生，就好像我很久沒有像這樣在鏡中端詳自己了。我不喜歡照鏡子。

小學班級中有個女生，胖胖的，十分愛笑，笑起來很可愛，可也有個缺點，總會為一點小事哭起來。又愛笑有好哭，這樣的性格在大家眼中看起來有些奇怪，孩子們都喜歡與勇敢堅強的同伴一起玩，而非膽小的好哭鬼。這個女生于是就這樣被冷落。

一次她被發現帶零食進班，被老師叫到講臺上。看著自己的書包被翻了個遍，以及落在臺子上的幾片食品包裝袋，她嚇得臉瞬間煞白，腿一軟，眼淚奪眶而出。臺下的同學們傳出一陣尖銳嘲笑：“又來了”“貪吃，怪不得那么胖”“還哭出聲了”……笑聲不斷。

她哭得更厲害了，我在臺下，仿佛是被這躁動的氣氛帶動了似的，也跟著笑起來，心中只是單純地想，愛哭鬼就是壞小孩。那女孩令人詫異的一點是，她哭完沒多久，臉上的憂愁瞬間消散，還能像往常一樣綻放笑顏，溫暖的笑顏。年幼的我并沒有意識到，眼前這個女孩，才是真正善良的人，而當時我只是忙于和其他女生對她指指點點，并天真地想：我才不會像她一樣笨，像她一樣膽小！

可隨著年齡的增長，我終于意識到那女孩的內心是多么得美好，不會因嘲笑而悲觀失落，就算愛哭，但終究選擇微笑著看待每一件事。有次和她見面，她還是把我當成最好的朋友，笑容始終沒有消散，我心中卻涌起慚愧。想想看現在的我，自以為能比她堅強，可每遇打擊挫敗，卻始終無法脫離對自己的失望與憤恨。很少經歷過打擊的我在失敗后很難調整好心態，更不要說保持笑容了。五十步笑百步的我，當時因為自負與從眾，從沒在鏡中看過自己，使自己的心被他人的言行牽去，失去自由，也差點失去友誼，失去自己的心。

站在鏡子前，鏡中的自己仿佛多了一絲成熟，不光是相貌上的。我不喜歡照鏡子，但我還是要時時站在鏡子前，面對自己的錯誤，不逃避自己過往的一切。勇敢地，直視過去、直視自己，讓謙遜而清醒的我從鏡中走來。

站在鏡子前（模板16篇）篇十三

站在鏡子前，鏡子里的那雙眼睛平靜中難掩狡猾，我知道他也在想著有關我們無休止戰爭的對策，因為我也在思考這同一個問題。

我們表面的舉止幾乎完全一樣，可矛盾實際上是那樣大，那樣明顯。我們的相反太厲害了，他和我徹徹底底地永遠要左右相反，我的最勇敢最宏大的目標不過在于消滅這矛盾，至少將它減至最小，然后強迫他與我達成和解。我要收服他，主導他，限制他那可惡的獨立自由。我狡黠地盯住他露出笑意，他也同時回擊，狡黠的眼睛中光芒在閃動，嘴角揚起嘲諷的笑意：永遠是徹底左右相反的。“趙梓瑞，想當主人嗎？那就來試試呀……”

很小的時候，站在鏡子前，我常常感到一種滑稽的歡樂：鏡子里的他也是矮矮的，很天真，沒有一絲詭計，有點說不出的可笑的“矬”相。我忍不住笑了，他也跟著笑，笑得很好玩，像個小丑……鏡內的光影世界，小小的光影的他讓我感覺是那樣的有趣好玩，那時究竟為什么沒有意識到一絲張揚的矛盾呢？我甚至不知道我們是完全左右相反的兩個人，他的存在似乎是那樣和諧。我無趣了，走開；他也失去興致，從鏡中走開了。他與我的矛盾沒有一絲鋒芒出鞘。

小學時代，擺脫了完全的天真無知，我開始面對自己內心的膽怯和恐懼。在那光線黑暗的浴室里，那面高高的鏡子反射著光線，成為極閃亮的一個物件。有時在昏暗的房子里，孤獨的我會恐懼突襲，書房門口的黑暗里是不是躲藏著一個漂游的冷酷鬼魂，一只猙獰兇殘的怪物？孤獨無助淹沒我，我會猛生一種豁出去的冒險勁從書房穿過黑暗直入浴室，我想在鏡中找到那個和我極其相似的他，我將不再有孤獨恐懼。我看到他如期出現在鏡中，我努力向他做一些最友好的表情動作希望他能有同樣的回應。他如我愿照做，我稍欣慰之余便驚恐地發現在他和善的笑背后是我所有的恐懼，他的微笑面孔漸漸成了一條灰暗的過道，腥紅的兩邊墻壁，無止境之恐懼長廊，那鬼魂，那怪物已經有切實形象，呼之欲出……又回到那張黃膚的鏡中臉，盯著我，然而在那臉中我又能看到那縹緲的鬼魂，隨行的恐懼……我懼怕他了，同時又產生極強烈的憎恨，為他的笑里那千把灰暗的匕首，為這家伙試圖驚嚇我。我開始認識到我們的大不同，我意識到我和他難以化解的硝煙，無休止的紛爭……爾虞我詐軟硬兼施的戰爭打響了。

我有過主動的進攻，我向那鏡子潑水，用水槍向他噴水。可他一點也不怕被淋濕，那水打在鏡面上，濺回來。我閉上眼睛伸手去抓他，可手碰到的是鏡面的冰涼質感，“砰！”有玻璃撞動的聲音。哦！這鏡子，它阻隔我和他那該死的小光影世界，我拿這無賴沒辦法！

他倒是可以輕易地讓我吃敗仗，喪失全部的威風，就像那個戴眼鏡的小巫師哈利。波特站在那面特殊的鏡子前會看到自己手拿著魔法石的幻象一樣，他也向我展示我拿著向往的戰利品的景象，不過可不像書中人物，我確信自己只是看到了它卻得不到它。我也無法向你描述它究竟是什么具體的存在，大概也只是如高分試卷那樣的東西，可它的確澆滅了我的信心，使我在他面前自卑了。戰斗的意志會垮塌掉的，雖然行軍號還在吹，然而已經毫無底氣。我撤出戰場，他也自信地離去。不過我是遇到了萊比錫，但并不肯定會再遇到滑鐵盧。我又斗志昂揚起來了，他的展示反而激怒我發狠要將它奪取了。

當然他還有許多作戰的謀略，就和我一樣。我們是左右完全相反但外表相像的孩子。我長高，他也長得一樣高，他的智慧也隨我見識的長進而越發長進。我們咬緊對方拼死搏斗，我知道我要立志消滅我們的一切矛盾尋求統一，做最有權力最強勢的，就像那個傳說，你收服自己的影子，你成為生活的主人。

我知道他的確是狡猾的老狐貍，他說過：“就算你是一頭雄獅，你也不能輕易撲到我，一口吃掉我，因為我是狡猾的老狐貍。”不過我學會努力讓自己變強，比他更狡猾，收服他。

站在鏡子前，他仿佛猜到我這點心思，狡黠地嘲笑：“你真的能嗎？趙梓瑞？”是那種老狐貍的笑。我也笑，我知道我能。

站在鏡子前（模板16篇）篇十四

我們學完了第五課《詹天佑》我深有體會，詹天佑那種不怕困難的精神值得我學習。

如果我們坐火車過青龍橋到八達嶺我們就會看到一個人的銅像那就是詹天佑的塑像。

我從詹天佑的表情可以看到詹天佑是多么嚴訴，嚴謹，他經常勉勵工作人員。從詹天佑的衣著可以看到劃破了好幾處，一定是他在攀山越嶺和勘測路線時不小心被樹枝劃破的，再看看它站的是如此筆直似乎永遠也折不斷的樣子，他就像一個堅定執著的中國人，不怕藐視中國的帝國主義者的`嘲笑，也不怕黃沙滿天，墜入峽谷的危險，他依然在那充滿危險的生活邊勘測線路。詹天佑這種無私奉獻為人民著想的精神值得我學習。

在火車下堅固無比的鐵路用了幾百年都不壞，讓我感受到詹天佑工作時多么認真，有效率。我要向他學習。

每想到過去帝國主義者把中國的土地搶光的時候，我的心中就不知不覺充滿了仇恨。每想到詹天佑修筑鐵路時，心中感覺暖烘烘的，也不知不覺充滿了喜愛和敬佩。

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站在鏡子前（模板16篇）篇十五

無論我們是在家中的化妝臺上，還是在商場的試衣間里，或者在公共浴室的洗手臺前，鏡子無處不在。鏡子仿佛是一個神奇的道具，能夠讓人們深入地反思自己的形象和內心。站在鏡子面前，我們真實的一面展現在眼前，這時候，我們的內心也會呈現出一種截然不同的狀態。我相信，站在鏡子面前的每個人都會有自己獨特的心得體會。

第二段：外貌的評估與接納。

站在鏡子面前，最容易引發人們的是對自己外貌的評估與接受。鏡子帶來的反饋將我們的外表清晰地展示在眼前，有時候讓我們感到滿意，有時候又讓我們感到失望。然而，無論鏡子中的形象如何，我們都應該學會接受自己的外貌。每個人都有屬于自己的美麗和獨特之處，我們不應該將自己和他人進行過度的比較，而應該學會欣賞和愛護自己。

第三段：自信的力量。

站在鏡子面前，自信的力量是經常出現的一個主題。當我們看著鏡子中的自己，如果我們對自己感到自信和滿意，那么這種心態將會影響我們的生活和與他人的互動。自信的人往往能夠更好地表達自己的想法，更好地與他人建立聯系，并充分展現自己的潛力和才華。因此，站在鏡子面前，我們應該學會培養和堅持自信的態度，因為這將給我們的生活帶來巨大的影響和變化。

第四段：內心的冥想與反省。

站在鏡子面前不僅僅是對外貌的反思，也是對內心的冥想與反省。當我們看著鏡中的自己，鏡子似乎能夠打開我們的內心世界，幫助我們更深入地了解自己的情感和思想。有時候，站在鏡子面前會讓我們發現自己內心的不安和焦慮；有時候，它又會讓我們發現自己內心的激情和勇氣。無論是什么樣的體驗，鏡子都為我們提供了一個寶貴的機會，讓我們思考和反省自己的內心世界。

第五段：鏡子的正能量。

盡管鏡子有時候會帶給我們一些消極的感受，但正能量仍然是鏡子給予我們的最大收獲。鏡子的反饋不僅是外貌上的評估，更是我們在日常生活中的表現和態度的反映。如果我們看到鏡子中的自己笑容滿面、信心十足，那么我們的心情也會得到提升。因此，我們應該用積極的態度面對鏡子，從中感受到正能量的鼓舞和激勵。

總結：

站在鏡子面前，我們能夠深入地反思自己的形象和內心。無論是外貌的評估與接納，還是自信的力量，亦或是內心的冥想與反省，鏡子都帶給我們不同的體驗和啟示。然而，我們應該學會將這種體驗轉化為正能量，為我們的生活和成長帶來積極的影響。只有以積極的態度和開放的心態面對鏡子，我們才能夠真正領悟到站在鏡子面前的心得體會。

站在鏡子前（模板16篇）篇十六

陳思遙。

她站在鏡子前，手里捧著一本相冊沖著鏡子傻傻的笑。

明天就是一年一度的比賽，這么多天的教導與練習一遍又一遍地提醒著她：“哪怕是表情的一點點差錯，都是致命的失誤！”她直起身子走回鏡子前，再一次對著相冊練習起來——她絕不允許自己失敗。

“嘶”，她不由輕嗤了一聲，手指不由自主地摸上唇角，一絲紅線在指尖纏繞開來，她苦澀地撇了撇嘴，原來嘴角破了。她又一次笑了笑，同時低頭看向相冊，兩條弧度大相徑庭，一條活潑自然，帶著兒時的嬌憨可愛，如同一條隨性的曲線，另一條僵直生硬，透著故作的天真純良，如同一條被掰曲的鐵絲。

她站在鏡子前，伸出手來，貼上了冰冷的鏡面。手心里的熱度慢慢的減少，減少至和鏡面一樣冰冷。她突然松手，自嘲地搖搖頭，轉身離開。

那本相冊，剛好不偏不倚地立在鏡子前。鏡子中，一個扎著羊角辮的小女孩正伸出粉嫩的小手夠那小水壺，似乎看到了什么，抑或是聽到了什么有趣的事，于是“咯咯咯”地笑起來，頭微側，嘴角還有顆飯粒。陽光下真可說是個可愛的小天使呢！

——后記：攬鏡自照，照我已逝童年。

盧雨婷。

站在鏡子前，眼前自己似乎還沒怎么變，那張仍顯些許稚氣的臉，額前長了青春痘，眼下多了黑眼圈。可再仔細一看，鏡子中的自己仿佛有些陌生，就好像我很久沒有像這樣在鏡中端詳自己了。我不喜歡照鏡子。

小學班級中有個女生，胖胖的，十分愛笑，笑起來很可愛，可也有個缺點，總會為一點小事哭起來。又愛笑有好哭，這樣的性格在大家眼中看起來有些奇怪，孩子們都喜歡與勇敢堅強的同伴一起玩，而非膽小的好哭鬼。這個女生于是就這樣被冷落。

一次她被發現帶零食進班，被老師叫到講臺上。看著自己的書包被翻了個遍，以及落在臺子上的幾片食品包裝袋，她嚇得臉瞬間煞白，腿一軟，眼淚奪眶而出。臺下的同學們傳出一陣尖銳嘲笑：“又來了”“貪吃，怪不得那么胖”“還哭出聲了”……笑聲不斷。

她哭得更厲害了，我在臺下，仿佛是被這躁動的氣氛帶動了似的，也跟著笑起來，心中只是單純地想，愛哭鬼就是壞小孩。那女孩令人詫異的一點是，她哭完沒多久，臉上的憂愁瞬間消散，還能像往常一樣綻放笑顏，溫暖的笑顏。年幼的我并沒有意識到，眼前這個女孩，才是真正善良的人，而當時我只是忙于和其他女生對她指指點點，并天真地想：我才不會像她一樣笨，像她一樣膽小！

可隨著年齡的增長，我終于意識到那女孩的內心是多么得美好，不會因嘲笑而悲觀失落，就算愛哭，但終究選擇微笑著看待每一件事。有次和她見面，她還是把我當成最好的朋友，笑容始終沒有消散，我心中卻涌起慚愧。想想看現在的我，自以為能比她堅強，可每遇打擊挫敗，卻始終無法脫離對自己的失望與憤恨。很少經歷過打擊的我在失敗后很難調整好心態，更不要說保持笑容了。五十步笑百步的我，當時因為自負與從眾，從沒在鏡中看過自己，使自己的心被他人的言行牽去，失去自由，也差點失去友誼，失去自己的心。

站在鏡子前，鏡中的自己仿佛多了一絲成熟，不光是相貌上的。我不喜歡照鏡子，但我還是要時時站在鏡子前，面對自己的錯誤，不逃避自己過往的一切。勇敢地，直視過去、直視自己，讓謙遜而清醒的我從鏡中走來。

趙儀寧。

鏡，明也。古人總是將鏡子與明月作比，意在取其清晰明亮。

我已經有好一段時間沒有認真照鏡子了，直到這個周末。

周六，我去游泳。洗完澡后，見晚風有些獵獵，便決定將頭發吹干再走。來到了電吹風前，下意識地對鏡吹理頭發，熱風滾滾而來，我用梳子自上而下梳著將干未干的頭發，眼神飄忽不定。忽然，風鼓動起一綹頭發，細密的黑色中揚起一星白光。我盯著鏡子，將那一絲白色煉出，揚起，竟是根白了一截的發，白霜爬上黑絲，招搖一閃，令我晃了會神，盯著鏡子望了半天。

“白發其實也沒什么好驚奇的。”我對自己嘟囔。

“有時累了也會偶爾長出一根的。”我想起媽媽的話。

“最近似乎也不算很累呀？”我又喃喃。思斟片刻不得解，不免有些心煩意亂。雙眼卻忽然聚焦在鏡里，發現自己竟一直蹙著眉頭，于是恍悟問題所在：無事卻憂心太多。

父母經常說我喜歡瞎憂心，我自己也是承認的。周六，我心煩只剩一天假期；寫作業，我擔心明天作業多；再如今日，明明只一根白了半截的發，卻又浪費我這許久時間。適當的壓力與憂心是必要的，但無事時卻想著還未發生的事，卻著實是不需要的。經常看史書里那些憂心多年后天下事的人，總覺得可笑，還不如同李白、劉禹錫般飲酒作詩，過好當前日子。

如今想來，自己可不也是如此？眼前這一步還未踏好，便慮日后之路，無益于后，反亂于前，何苦哉？有句話叫做“船到橋頭自然直”，憂心的事，或許真到了那日，問題便會自然迎刃而解。“子欲避之，反促遇之。”不如過好當下，順其自然，迎接每一天。

煩雜的思緒解開，鏡中人的面容亦舒展不少。鏡子，令我看清自己，認識自己，解開自己。我伸手觸了觸鏡子的邊緣，輕輕笑。

李欣妍。

仔細想想，鏡子真的是有可能貫穿女人一輩子的物品。

［少年］。

小的時候，甚至包括現在的某些時候，無聊了的小姑娘還是會溜進媽媽的房間，徑直走向梳妝臺，翻出一包化妝品。有口紅、眼影什么的，開始給自己“上妝”。長到這么大了，還是連鏡子也不照，以畫圓圈的方式涂口紅；還是找艷色的眼影描；還是將兩只眼睛描成不同的顏色。來不及在媽媽回來前收拾干凈，便干脆頂著個大花臉出來嚇人。再次回到鏡子前，看著那張魔性的臉，還是會一邊洗一邊笑出聲來。

趕上周末，媽媽不在家，小姑娘便獨自站在鏡子前，欣賞“美妝”效果圖，當然，也不排除被自己嚇懵的可能性，鏡子里和鏡子外的人都笑個不停。

［青年］。

少女今天和朋友有約。站在鏡子前，她一遍又一遍地打量著自己，牛仔褲怎么樣？白襯衫上有臟東西嗎？頭發是扎起來還是披著好？臉上的妝沒有花吧？少女盯著鏡中的自己，在心里仔細盤問，鏡中人也盯著她看，似乎也在思索著什么。

看著自己傻傻的樣子，少女捂著嘴笑了，又好像想起了什么，迅速把手拿開，她抿了抿唇，對著鏡中的自己微笑了一下，然后轉身離開。

［中年］。

隨身攜帶的圓形梳妝鏡中映出了女人的影子，在昏暗的路燈下顯得有些虛。熟練地刮上口紅，打了粉底后，女人瞥了一眼鏡中的自己，眼鏡框和粉底已經蓋不住黑眼圈了。她嘆了一口氣，理了理劉海，收起鏡子，控制住自己不去想這些，伸手攔了輛出租車，在暮色之中遠去。

［老年］。

老太太今天包了一包餃子送到了女兒家，順帶收拾一下孫女的房間。看著一桌子瓶瓶罐罐的化妝品，老太太也是一番感嘆。她隨手拿起一支口紅，怎么是這個顏色？驚異地問了一句后合上放好，又拿起另一支，這個顏色還行，似乎無意地看到了鏡中的自己：我可以試一下。

回頭看看四周無人，老太太顫抖著手將口紅在自己衰老的，已經因為干燥而起皮的唇上點了兩下，鏡中照出的是一個滿頭銀發的老太太，她的唇上有兩點詭異的紅。說不出的違和感啊！看著鏡中的的自己略略地笑了一下，有自嘲，也許還有苦笑。可是笑意漸漸退去之后是一種無可奈何的接受，然后默默地低頭離開了孫女的房間。

鏡子總是折射出不一樣的生活，映射出不一樣的人生。

那么告訴我，站在鏡子前的你，又是什么樣的呢？

陸妍靜。

洗完澡，我站在鏡子前，望著沾滿水汽的鏡子中那個五官、膚色、身高與我一模一樣的她。

十五年的蛛絲大概也夠堅硬了吧？我也會去揣摩別人話里的意思，會迎合別人而強顏歡笑，會為了展現堅強而強忍心底的淚水……但在黑暗里，我仍會恐懼，對待討厭做的事，也仍想拒絕畏縮；對于不喜歡的人說的話，也仍想刻意無視。做回真我，不忘初心，我要勇敢地展現心底的自己。那個自己有著熱血與沖動，有著真實的笑與淚，而并非被束縛于蛛網、掩藏于鏡面下的無情軀殼。

水氣漸漸消散，鏡子里的我也越發清晰起來。

祖玥。

5月13日，是我退隊邁入青春的日子。早上出門前，我照例站在鏡子前戴上紅領巾，動作十分熟練，從一年級的入隊到初二，共七年多，紅領巾早已變得破舊，顏色沒有了當初的鮮艷，邊角上也磨得起了毛，尾巴那兒還在掉線，帶在脖子上像是比七年前的短了一些，尾巴只有一只手的長度。

我望著鏡子中五官已經長開的臉，不由的想起一年級時，剛戴上紅領巾的喜悅，當時班上每一位同學都很興奮，期待高年級的大哥哥大姐姐幫自己系上，還會響亮地說聲“謝謝”！回家后便請教媽媽紅領巾的系法，不厭其煩地學著，系了一遍又一遍。再后來，隨著時間的推移漸漸對它失去了興趣，經常會忘記戴，被老師批評過很多次，印象最深的一次是被罰買了十條，找了好幾家文具店才將它買到。

在一個星期前，付老師提醒我們還有一星期我們就沒有機會戴紅領巾了，我下意識地去握住了胸前，她又和我們說如果全校只有一個人可以戴，其他人都會非常羨慕的。等到摘下的時候心里才會后悔之前為什么沒有好好珍惜機會。

現在這一天來了，心里就十分舍不得。下午。在儀式主持人宣布“摘下紅領巾”時，還是不敢相信背負了七年的“少先隊員”的稱號就要消失了。

儀式結束后，我去了洗手間，洗手時，望向了自己的前胸，卻只有一片綠，沒有紅色的影子。南京話中有一句“紅配綠，丑得哭”，現在紅沒了，我卻想哭了。

余逸歷。

每次刷牙的時候，站在洗漱臺邊，都會情不自禁地凝視著鏡子里的那個少年，一模一樣的我，只不過方向反了過來。

期初的時候，我只是站在鏡子前看看自己的衣褲是否整齊干凈、臉上是否有吃早飯剩下的面包屑。最多也只是捋一捋頭發，整理一下頭發表面的頭皮屑，一切只是為了個人形象而已。鏡子充當的生活中必不可少的一個重要的工具，一天用到它的時間連15分鐘都不到。

日子一天天過去，學業的壓力也越來越大，有時候整天泡在作業山、作業海中，似一個流亡的亡國者向遠方走去，一頓饑一頓飽，不知何時找到自己的歸屬。直到有一天晚上要期中復習，一直搞到11點還有2張試卷沒有寫。我便攤在床上不肯起來，如同一坨爛泥般糊在床上。兩眼便開始朦朧起來。時明時暗，在眼前出現一堆閃爍的黑線，越閃越快，眼看便要睡著了。老媽進來提醒了我，示意我不行的話趕緊收書包上床早點休息，明早起床再刻苦。我只好起來，去廁所間洗了次臉。清冽的自來水涌向熱乎乎的臉龐，我用濕透的毛巾摁在臉上許久，才擰干放回。我撐著手，雙眼張開，平視前方的鏡子：一個臉上水跡未干的男孩瞇著疲憊的雙眼正看著我，我也看著出了神，靜觀那男孩的瞳孔變小又變大，像是在調節焦距一般。等我回過神來，人已清醒多了，便回去繼續學習。

有了這一招的提示，我便每天在最勞累的時候，站在鏡子前，看看自己的雙眸，并洗了冷水臉，以刺激自己。后來我便在鏡子面前規劃自己一天所做的事、想想沒做到的事，看看自己還沒有實現的目標。可以說得上“吾日三省吾身了”。

站在鏡子前，看見一個真實的自己，尋找到一個更好的自己。

薛小松。

前幾天，我總有一種感覺，感覺我與我的同桌與后桌間產生了隔閡。我會不愿去和他們說話，甚至一個眼神上的交流都不愿意。于是，我困惑了。

到底是他們變得不能讓我接受了，還是我變得不能讓自己接受了？我去與陳睿軒、賀薇說，她們說，可能是“你最近累了，心情煩燥，或像“更年期”一樣的“青春期”躁動。”我也不知道。我覺得多半是我自己的原因。我試著用平和而又開心的態度與他們交流，可又張不開口，我試著去盡可能回答（答復）他們的每一句話，又發現，我們講不到一塊去。我又去不理他們，卻總把自己憋得慌。于是，我想：“也許今晚睡一覺就什么都好了吧！”但這也行不通，我幾乎想要放棄了。就在之后的一個晚上，我穿著一身睡衣，懶散地向床走去。路過鏡子，我目光停頓了片刻，我停下了。我看到自己一臉疲倦，又有一絲煩燥。我忽然隱隱約約地意識到，我需要改變一下自己最近的狀態。此時，站在鏡子前的我，面對的不僅是我的一副外表，而且是我的內心。站在鏡子前，我可以審視自己，去觸摸到我的內心。

可能是我的煩燥、不好的態度，讓周圍的人不好受、不舒服，而我自己卻看不到自己的臉，不能體會我的這張臉所呈現的內心給別人帶去的感受。而站在鏡子前，我可以以別人的視角看我自己。

我的疑惑解開了，重新快樂地與同學相處。

我常想象著，自己面前有一面鏡子，時時提醒自己快樂地面對一切，讓他人，也讓自己有個好心情！

事后我想：誰都沒有改變，只是應當多看看鏡子里的自己。

趙梓瑞。

站在鏡子前，鏡子里的那雙眼睛平靜中難掩狡猾，我知道他也在想著有關我們無休止戰爭的對策，因為我也在思考這同一個問題。

我們表面的舉止幾乎完全一樣，可矛盾實際上是那樣大，那樣明顯。我們的相反太厲害了，他和我徹徹底底地永遠要左右相反，我的最勇敢最宏大的目標不過在于消滅這矛盾，至少將它減至最小，然后強迫他與我達成和解。我要收服他，主導他，限制他那可惡的獨立自由。我狡黠地盯住他露出笑意，他也同時回擊，狡黠的眼睛中光芒在閃動，嘴角揚起嘲諷的笑意：永遠是徹底左右相反的。“趙梓瑞，想當主人嗎？那就來試試呀……”

很小的時候，站在鏡子前，我常常感到一種滑稽的歡樂：鏡子里的他也是矮矮的，很天真，沒有一絲詭計，有點說不出的可笑的“矬”相。我忍不住笑了，他也跟著笑，笑得很好玩，像個小丑……鏡內的光影世界，小小的光影的他讓我感覺是那樣的有趣好玩，那時究竟為什么沒有意識到一絲張揚的矛盾呢？我甚至不知道我們是完全左右相反的兩個人，他的存在似乎是那樣和諧。我無趣了，走開；他也失去興致，從鏡中走開了。他與我的矛盾沒有一絲鋒芒出鞘。

小學時代，擺脫了完全的天真無知，我開始面對自己內心的膽怯和恐懼。在那光線黑暗的浴室里，那面高高的鏡子反射著光線，成為極閃亮的一個物件。有時在昏暗的房子里，孤獨的我會恐懼突襲，書房門口的黑暗里是不是躲藏著一個漂游的冷酷鬼魂，一只猙獰兇殘的怪物？孤獨無助淹沒我，我會猛生一種豁出去的冒險勁從書房穿過黑暗直入浴室，我想在鏡中找到那個和我極其相似的他，我將不再有孤獨恐懼。我看到他如期出現在鏡中，我努力向他做一些最友好的表情動作希望他能有同樣的回應。他如我愿照做，我稍欣慰之余便驚恐地發現在他和善的笑背后是我所有的恐懼，他的微笑面孔漸漸成了一條灰暗的過道，腥紅的兩邊墻壁，無止境之恐懼長廊，那鬼魂，那怪物已經有切實形象，呼之欲出……又回到那張黃膚的鏡中臉，盯著我，然而在那臉中我又能看到那縹緲的鬼魂，隨行的恐懼……我懼怕他了，同時又產生極強烈的憎恨，為他的笑里那千把灰暗的匕首，為這家伙試圖驚嚇我。我開始認識到我們的大不同，我意識到我和他難以化解的硝煙，無休止的紛爭……爾虞我詐軟硬兼施的戰爭打響了。

我有過主動的進攻，我向那鏡子潑水，用水槍向他噴水。可他一點也不怕被淋濕，那水打在鏡面上，濺回來。我閉上眼睛伸手去抓他，可手碰到的是鏡面的冰涼質感，“砰！”有玻璃撞動的聲音。哦！這鏡子，它阻隔我和他那該死的小光影世界，我拿這無賴沒辦法！

他倒是可以輕易地讓我吃敗仗，喪失全部的威風，就像那個戴眼鏡的小巫師哈利。波特站在那面特殊的鏡子前會看到自己手拿著魔法石的幻象一樣，他也向我展示我拿著向往的戰利品的景象，不過可不像書中人物，我確信自己只是看到了它卻得不到它。我也無法向你描述它究竟是什么具體的存在，大概也只是如高分試卷那樣的東西，可它的確澆滅了我的信心，使我在他面前自卑了。戰斗的意志會垮塌掉的，雖然行軍號還在吹，然而已經毫無底氣。我撤出戰場，他也自信地離去。不過我是遇到了萊比錫，但并不肯定會再遇到滑鐵盧。我又斗志昂揚起來了，他的展示反而激怒我發狠要將它奪取了。

當然他還有許多作戰的謀略，就和我一樣。我們是左右完全相反但外表相像的孩子。我長高，他也長得一樣高，他的智慧也隨我見識的長進而越發長進。我們咬緊對方拼死搏斗，我知道我要立志消滅我們的一切矛盾尋求統一，做最有權力最強勢的，就像那個傳說，你收服自己的影子，你成為生活的主人。

我知道他的確是狡猾的老狐貍，他說過：“就算你是一頭雄獅，你也不能輕易撲到我，一口吃掉我，因為我是狡猾的老狐貍。”不過我學會努力讓自己變強，比他更狡猾，收服他。

站在鏡子前，他仿佛猜到我這點心思，狡黠地嘲笑：“你真的能嗎？趙梓瑞？”是那種老狐貍的笑。我也笑，我知道我能。