優秀作文的語言表達應當準確精煉，避免使用模糊或重復的詞匯。以下是一些優秀作文的片段，它們的行文流暢，觀點獨到，值得我們借鑒和學習。

長跑五年級范文（21篇）篇一

為深入學習習近平總書記“用實際行動把紅色基因一代代傳下去”“從小事做起，從身邊做起，努力爭做新時代的好隊員”的要求和勉勵，從小學習做人、從小學習立志、從小學習創造，努力成長為擔當民族復興大任的時代新人精神，貫徹落實團縣委和縣教育局《關于少先隊建隊日活動》要求，慶祝少先隊建隊xx周年，引導隊員們繼承和弘揚少先隊的光榮傳統，為實現民族復興中國夢努力學習、全面發展的遠大志向，我校少先隊大隊部于10月14日開展了以“爭做新時代好隊員，集結在星星火炬旗幟下”為主題的少隊建隊日活動。

本次活動在嘹亮的《中國少先隊隊歌》拉開了序幕，首先由項尖才讓老師對一年級進行了隊前教育第一課，讓同學們認識紅領巾，學習隊禮，了解隊徽、隊章。知道做一個少先隊員應具備愛祖國、愛學習、愛勞動等品質。

其次，開展了“我和我們的中國夢”演講活動。同學們正確、健康、向上地詮釋了社會主義核心價值觀，展示了“少年智則國智，少年強則國強”的精神風貌，表達了孩子們對祖國的追求和向往。

然后，組織開展了”我是新時代的好隊員“分享會。隊員們暢所欲言，立志要做優秀文明青年。在家，要孝敬父母，在學校，要做尊敬師長，團結同學的好學生，為祖國貢獻力量，做一個優秀的少先隊員。

最后，開展了“我們在隊旗下合個影”活動。在老師帶領下，與星星火炬隊旗合影，隨著相機咔嚓聲，隊員們一個個擺起了最美最帥的“pose”。鏡頭前的少先隊員們與鮮紅的隊旗交織在一起，留下一張張燦爛的笑臉，成為了校園最美的風景線。

通過此次有聲有色的建隊日活動的開展，少先隊員們共同度過了一個歡樂、有意義的中國少年先鋒隊的建隊日，不僅傳承了少先隊的優良傳統，增強了少先隊員的光榮感和組織歸屬感，也充分展示了新時代少先隊員朝氣蓬勃、健康向上的精神風貌，進一步促進了學校少先隊工作的新發展。

長跑五年級范文（21篇）篇二

小明參加了一年一度的長跑比賽。賽場上只見裁判一聲令下，小明和選手們一樣象離弦的箭一樣沖出了跑道。由于起跑時用力過猛，加上平時缺乏系統鍛煉，前150米，小明都是遙遙領先?？膳艿?00米的時候，小明感到上氣不接下氣，胃開始隱隱作痛。他堅持著繼續往前跑。但，兩條腿有點像灌鉛一樣沉。跑到300米的時候，胃疼得厲害起來，小明用手捂住肚子，只好一步步向前挪去。身邊的選手都飛速地超過了他。同學們見小明落后了，心里急的恨不得上去替他跑。有的大聲為他加油助威，有的跑到賽道邊焦急地喊著小明的名字說：“咬牙挺住，堅持就是勝利！”小明用乞求的眼神望著在場邊伴隨著他的同學，好像在說：“我快堅持不住了。我的肚子好痛?！笨墒嵌叢粫r的傳來同學們的助威和鼓勵聲：“小明，千萬別放棄！你累他們也累。拼一下！”

聽到這些，小明心想：“是呀，我難受，其他選手也一定難受。老師說過，困難的時候誰意志堅定誰就能贏！再疼我也要堅持住。我代表的是班級的榮譽，而不是我自己一個人，一定不能給班級抹黑。堅持住！堅持就是勝利?！毕氲竭@，他感到似乎不是自己在奔跑，而是全班同學和自己一起奔跑。身上突然就有一股強大的力量，肚子也感覺痛得不是那么厲害了。只見小明左手捂住疼痛的肚子，右手努力地擺動著，奮力向前追趕著。趕上了一個選手。同學們歡呼著給他加油。小明身上好像長出了一對隱形的翅膀，越跑越快，又超過兩個選手。小明開始向終點沖刺了。同學們緊張的心都提到嗓子眼了。終于勇敢無畏地小明以驚人的毅力沖過了白線，獲得了第三名！

小明癱坐在終點線上，臉色臘黃，豆大的汗珠掛在額頭上，雙手不時地按住腹部。學校記者團的小記者急忙趕來采訪他：“小明，首先祝賀你取得好成績！”見小明顯得有些痛苦的表情，小記者關心地追問：“你哪里不舒服啊？”“我肚子疼?！薄澳愣亲犹郏€堅持到最后?。俊毙∮浾哂贸泽@的語氣問道。小明喘息著說：“我代表的不僅僅是我自己啊，我堅持跑到最后，是為了我們五（6）班的榮譽啊！”同學們都舉起雙手為他鼓掌。

小明為了班級的榮譽奮力拼搏，堅持到最后取得好成績的事跡，讓我很感動，也很受啟發。想想馬上就到期末考試了。時間緊，考試科目多，學習就像小明的長跑一樣，途中會有困難，但只要意志堅強，堅持不懈，努力拼搏，就一定能取得好成績。

長跑五年級范文（21篇）篇三

那天，是一年一度的運動會，也是我永生難忘的回憶。蔚藍的天，綴著朵朵云和一顆火紅似的艷陽，令我為之目炫卻也帶給我滿溢的熱情，突地，響起一陣旋律，橙色音符擁繞著全場師生。踏著輕快舞步轉圈，然后越轉越快，越轉越快，停止。全部的人都站起來給國樂團一個熱烈的掌聲，為一年一度的運動會拉開序幕。

紅色、黃色、藍色等顏色在我們面前一字排開，那彩球仿佛讓我們望見一波又一波彩色的海，拍打上岸，激起動人心魄的浪花。豆大的雨珠落下，滴在一葉又一葉的荷花傘上頭，譜出首完美的樂章，并滋潤了操場中央已快干枯的草，下雨了。

緊接是運動會的重頭戲--接力賽。雖然下了點雨，不過仍不減我們的興致。“砰!”鳴槍一響，每班代表便沖了出去，腳印一步步烙在操場上頭，啪啦啪啦響著，成了永恒記憶。就這樣一棒傳一棒，靠得是默契和毅力，到了最后一棒的緊要關頭，大家屏氣凝神，等著冠軍接曉，十公尺、五公尺、一公尺，“嘩!”爆出一陣尖叫聲，第一名的班級相互擊掌，臉上還殘留著汗水，卻漾起笑容，用堅定不移的信任和得獎的喜悅拼湊出來的笑臉。

長跑五年級范文（21篇）篇四

1月25日晚我去博山區區醫院參加演出了！這是博山區醫院的迎春晚會，參加演出作文500字。晚會在七點時趙院長致了新年賀詞后，就正式開始了。我和10個小朋友演唱的是《歌唱祖國》歌曲，我們的節目是排在第12個。我看見前面的11個節目表演的很精彩，有說三句半的、有唱歌的、有打搏擊舞的、演小品的、唱京劇的……，尤其是打搏擊舞的的，忒酷了，那叫帥啊！區醫院的叔叔、阿姨們多才多藝、人才濟濟他們的精彩表演獲得了下面的觀眾鼓掌及尖叫，優秀作文500字《參加演出作文500字》。

到了我們表演了，站在第一、第二的小朋友喊：“解放軍走起來，一二一、一二一，一二一?！比缓笪覀兙团胖犠呱吓_整齊的站在舞臺的中央，首先是自我介紹、每人說一句祝福的'話，再就是清唱，我們10個小朋友演完了，觀眾們給了我們熱烈的掌聲。

給我印象最深刻的是眼科（是我媽媽這個科）他們演的是《讓愛放飛光明》的小品，主要演的是：免費為病人治療白內障，演員們的表演讓觀眾忍俊不禁，實在是太好笑了！

到了最后該發獎了，我們是特等獎，發的是彩色鉛筆，上面貼的是；博山區醫院二0一一年迎春晚會特等獎，那時候我們站在領獎臺上感到是無比的自豪與驕傲啊！

最后我們還和醫院的領導們照了相，迎春晚會就在這歡聲笑語中結束了！

祝大家兔年頂呱呱！

長跑五年級范文（21篇）篇五

前幾天，學校里舉行了一次運動會。因為我們班沒有同學愿意參加，老師十分生氣，就罰我們不準帶零食，真是太慘了！

早上一到校，我就發現同學們一點兒也不開心，這是為什么呢？原來，老師又發布了一條新規定：在下去之后，不能玩棋之類的游戲，更不能吃東西，因為那屬于偷吃。只能看比賽或者看書。同學樣都十分失望，一個個耷拉下了腦袋。幸虧茅老師又補了一句：不想去操場的同學可以不下去，可以留在教室里自己看書或者做作業。聽到這句話，同學們的眼睛又亮了：只要老師不在，我們就可以盡情地玩了，不用管老師“只能看書和寫作業”的規定了。

于是教室里有近一半的同學留了下來，等茅老師一離開，教室里馬上一片歡聲笑語：有些女同學聚在一起聊天，不時傳來一陣陣的笑聲；有膽子大的，索性拿出自己偷偷帶來的零食，啃得不亦樂乎，還不時地遞給同學們一起“犯罪”；男生們有的在下瘋狂飛行棋，有的在大聲喧嘩，有的在斗玩具。正在這時，“災難”來臨了——茅老師到教室里來看一看同學們都在做什么。于是，剛才還鬧騰的教室馬上安靜了下來，靜得連有些同學粗重的呼吸聲都聽得到。同學們玩具啊棋啊都被沒收了。茅老師還坐在了講臺上并嚴厲訓斥了我們，以防我們再次違反規定。所以，整個比賽中，我們只好一直看書，就這樣度過了一個無聊的運動會。

唉，這次運動會可真無聊?。?/p>

長跑五年級范文（21篇）篇六

今天是我第一次當上運動員，開幕式時，一個個班級的代表隊都依次走上臺來，那步伐如此整齊，繞著操場走了一圈，同學們一個個精神抖擻，終于，運動會開始了，校長宣布：“，運動會正式開始了。”

本屆運動會的項目有：女子各項跑步、男子各項跑步、壘球、立定跳遠……女子60米跑和立定跳遠。廣播里叫道：“某某某幾幾號，張伶俐2204號……到檢閱處報到。”聽到消息后我立刻跑到檢閱處報到，大家都信心十足，我卻煩躁不安，因為這時廣播又叫道：“參加立定跳遠的到檢閱處報到?！彼晕覠┰瓴话?。我旁邊的一位同學安慰我說：“冷靜點！”我似乎不那么緊張了，心想：跑完了再去也不遲??！終于跑完了！我迅速的'跑到檢閱處報到，幸好趕上了，要不然他們就會當我主動棄權。哦，到發獎狀的時間了，我以跑步第六，立定跳遠第四的好成績，為班級贏得了五分嘞。

通過這次運動會，我明白了一個道理：一分耕耘，一份收獲。有辛苦的付出就一定會收獲到甜美的果實。在運動會前，小運動員們在操場上艱苦的訓練。臺上幾秒鐘，臺下十年功。學習也是這樣，只有付出，才有回報！

長跑五年級范文（21篇）篇七

教學目標是教學的基本前提，是教學設計的起點和歸宿。教學活動始終圍繞教學目標展開。教學目標為教學任務是否完成提供了評價的標準。教學目標的準確制定至關重要，但現實是，我們老師有時候，沒能準確分解課程目標，制定課時目標。所以，關心鳳老師著眼一線老師們的需要，從自己對閱讀的.獨特理解講起，解讀了她的“五讀”法。即：讀對、讀懂、讀好、讀活，讀厚。關心鳳老師還結合《新型玻璃》等課例講了應用“五讀”法的策略，深入淺出，我受益匪淺。我體會到，“五讀”法循序漸進，符合小學生的認知規律，能落實教學目標。

下午，毛立業老師為我們上了《晏子使楚》，用課堂展示了“五讀”法的魅力。應用“五讀”法的策略的教學設計和毛立業老師超人的課堂掌控能力，讓學生在輕松氛圍里學習，值得我學習。

之后，李華丹與鄭海軍兩位教研員的精彩點評，為我指點了迷津，我喜歡這種理論聯系實踐的培訓模式。

長跑五年級范文（21篇）篇八

冬姑娘歡快旋轉起地上的落葉，邁著輕快的舞姿告訴我們：冬天來了!聽著窗外呼呼的風聲，我想起了家鄉的雪。

那時候，我在教室正一心一意的聽老師講課時，突然一個同學開心地哇一聲，我循聲望去，外面正飄著小雪。下課后，我們像快樂的鳥兒一樣沖出教室你好!雪兒姐姐!你終于來了!最近可好啊?我大聲的在雪堆里喊。隱隱約約聽到：嗯!我很好!你呢?我也很好!說著，天上散下了柳絮一般的雪，桃花瓣一般的雪。雪花落在我的頭上、身上、臉上。我張開手掌，一片片美麗的花片慢慢鋪滿了我的雙手，像一幅美麗的畫。一朵朵雪花，晶瑩剔透，哪一位藝術家能做出這樣精美的工藝品?這真是大自然的杰作啊!我仰望著這美麗的工藝品，欣賞著雪花像鵝毛、像舞蹈家，小銀花更像揮著翅膀的小天使們在翩翩起舞。在空中，雪花展示著她優美的舞姿，漫天飛舞、似煙非煙、似霧非霧，房屋籠罩在白茫茫的大雪之中?？粗粗?，我仿佛也變成了一朵小雪花，在空中展示著自己優美動人的舞姿。

我和幾個小伙伴，一起手拉著手興高采烈地往雪地里奔去。我們從雪地里抓起一把雪，把它搓圓，你追我趕，不停地往對方身上扔，一，二，三，四，五……只聽見啪啪聲。

不一會兒，上課鈴聲響了，我們帶著依依不舍的心情回到了教室。在教室里，我用手在窗戶上寫了幾個字：我愛你，冬天的雪。啊!冬天的雪，你的心靈那樣純潔，我和小伙伴們忘不了你的美麗，更忘不了你對小朋友的一切奉獻，每年冬天，你都在為我們默默付出，你是那么的純潔、善良。

春天生機盎然，夏天酷暑蒸人，秋天果實累累，冬天風寒刺骨可是我愛冬天，因為我出生在冬季，只要細細體會，你一定也會發現冬天的美。

冬天冰天雪地，茫茫的天，地，一切都是白色的。他就像一位美麗，高貴，矜持的公主，舞動著神奇的面紗，送來陣陣寒風，露出清淡，純潔，脫俗的美?？芍^是銀裝素裹，分外妖嬈。我從不喜歡用“天寒地凍”，“寒風刺骨”等一類的詞來形容冬天，為什么呢?因為冬天在我心中永遠是可愛的，寧靜的，親切的。

冬天里有寒假，我們可以盡情地放松與玩耍，可以高高興興地外出旅游，還可以做自己想做的事情。我們渴望下雪，渴望見到千里冰封，萬里飄雪的景色，渴望感受一下滴水成冰，呵氣成霜的感覺。到那時，在漫天的雪中我們就可以堆雪人，打雪仗了。用手去摸摸那冰冰的雪，涼颼颼的好玩極了!

冬天里還有我們中華民族最傳統，最隆重的節日——春節，在春節，大人小孩都放假回家，一大家子圍坐在一起，其樂融融，享受這一年之中最豐盛的大餐——年夜飯。

我愛冬天，因為她孕育了頑強的生命力，是世間萬物經受了考驗。

秋天已經過去，冬天已經來了，我瑟縮著身子，跑著進學校，我的身上是冰冷的，忽然間頭頂上幾只小鳥飛過，我嗅到他們快樂的氣息，我不那么冷了。

冬天是非常冷的，說實話我并不喜歡冬，因為冬天奪走了綠的生命，我頂著北風向學校走去，一個中年人與我擦肩而過，我嘗到了他乘風的快感，但是他一回頭，必將堅持不住，我也會有的，當我到達目的地，勝利返回時，也會得到獎勵的，冬天是很公平的，我不那么討厭冬天了。

下雪了，大雪覆蓋著地面，地面上暗藏著危機，你一不小心，將會滑到，一個小孩在我前面歡快的跑著，在雪地上留下腳印，我踩著他的腳印向前去，他很勇敢，不怕危機，冬天是不會給勇敢者留下陷阱的，我努力學著那個小孩，努力的做著勇敢者，努力的快樂的奔跑，冬天是善良而殘酷的，它將經受不住考驗的花草樹木都給予懲罰，將松樹、柏樹、臘梅開放，為這個單調的大千世界增加了一點色彩。我開始有點喜歡冬了。

冬天默默的給生命以考驗，冬天鍛煉強者，勇敢者。若沒有了冬，那么生命將會一帆風順，生命也會無味而索然，只有強者才可以生存在這個世界上，弱者是會被淘汰的，冬天是位嚴歷的老師，當你經受不住挫折、失敗和鍛煉時，它將會把你毫不猶豫的劃掉。冬天是善良且公平的。當你在春夏秋中吃喝玩樂時，不要忘了冬天是會來考驗你的。

啊!冬天，你是多么的堅強不屈，你是多么的善良，多么的公平，我愛冬天，我愛你那給生命考驗的精神!

春天冰天雪地，夏天酷暑蒸人，秋天果實累累，冬天風寒刺骨，可是我愛冬天，只要細細體會，你一定會發現冬在的美。

冬天冰天雪地，茫茫的天地，一切都是白色的。他就像一位美麗高貴矜持的公主，舞動著神奇的面紗，送來陣陣寒風，露出清淡、白潔、脫俗的美，可謂是銀裝素裹、分外妖嬈。我從不喜歡用“天寒地凍”、“寒風刺骨”等一類的詞來形容冬天，冬天在我心中永遠是可愛的`、寧靜的、親切的。

冬天里還有那獨秀一枝的梅花。想想看，在白雪皚皚的世界中，唯有那梅花傲立冰雪，從不爭奇斗艷。在春天百花盛開之際卻依然退隱，梅花雖然沒有玫瑰的雍容華貴，也沒有蘭草的清秀漂亮，但它卻以頑強的生命力，以幽甜的芳香，贏得了人們的喜愛，每逢冬季，許多人家的花瓶里都插上一束梅花，它的百折不撓、頑強拼搏的精神時刻都在影響著我。

冬天里還有我中華民族最為傳統、最為隆重的節日——春節。在這一天，大人小孩都放假回家，放鞭炮、吃餃子，大家圍坐在一起，其樂融融的享受著這一年之中最豐盛的晚餐。

我愛冬天，因為她孕育了頑強的生命力，也使世間萬物經受了考驗。

“砰!”冬季的交響曲奏響了。打開窗子，迎面撲來陣陣清香，大地都已經給自己披上了白花花的衣服。

小伙伴們都在外面玩了起來，冬天的雪能給他們快樂，能給他們自由，能給他們一種無限的遐想?？?，兩個大圓球，一個鐵桶，一根紅蘿卜，兩顆大紅棗，雪人兒在向你招手!只有在冬天，孩子們的心靈才能得到解放，他們在歡快的跳著、鬧著、玩耍著，踏出優美動人的歌曲。

走出家門，我欣賞這一望無垠的田野，潔白里帶著點暗黃，真像“瑞雪兆豐年”啊!當一輪紅日從海上升起，那點薄雪變得金燦燦的，照亮了你前進的路，同時，也照亮了你那顆善良的心!

家鄉的孩子，哪個不希望你的到來，哪個不希望冬天的到來?也許你會問：“孩子們不覺得冷嗎?我可是很冷的。”那我要告訴你，不會這樣的，他們不會覺得冷，他們只會過得更快樂，過得更自由!他們的心永遠是溫暖的!當你披上白衣，姍姍來遲的時候，他們在雪中是多么的快樂!

你不但給了孩子們快樂，你還給了世間萬物快樂。樹欣賞你，盼望你，因為你的到來能給他做漂亮的舞臺效果，他要在這舞臺上，舞出輝煌，舞出精彩，舞出愛的心靈!小草期盼你，欣賞你，因為你的到來能給她洗禮，洗出嫩綠的到來，洗出心靈之美，洗出心靈的純潔之美!你飄飄灑灑，紛紛揚揚，舞動著美的基礎。

那一戶人家正在做飯，屋頂上冒著屢屢青煙。你卻毫不留情，直接堵住了人家的煙囪，屋子里滿是煙塵，你卻在那里暗自發笑。人家孩子正在樹下玩耍，你卻溜下來，直接蓋在孩子身上。你又是多么的可愛與調皮呀!我愛你，家鄉的冬季!愛你的美，愛你的調皮，愛你的一切!

冬天到了，鵝毛般的大雪漫天飛舞，整個世界穿上了白色的外衣，一片片雪花從天上飄落下來，不一會兒，地上、樹上、房頂上都變成白色的了?？吹窖┳钕敫傻木褪谴蜓┱塘?，就在那天我痛快的打了一場雪仗。

早上，我跟小伙伴踏著厚厚的雪，吃力的走到了學校里。我剛到班門口，就有一個襲擊者用雪爆了我的頭，我痛得大聲喊道：“是誰啊，折磨缺德，打我干嘛?！蔽宜闹芸戳丝矗蝗豢吹揭浑p不懷好意的機靈的大眼睛，原來是我們班的調皮鬼啊。我正要問他干嘛要打我的時候，他突然又來了個襲擊，幸虧我躲得快，沒讓他打到。我本來要去揍他的，但是我怕他又揍我，所以我就快速的跑到了班里。到了班里沒幾個人，都在外面打雪仗，我收拾好東西之后我也出去了。我剛出去，好幾個雪團有達到了我的頭部、腰部、和臉部，我疼的大聲叫著，他們都在得意地笑著。我不管了，我拿起雪就開始揍，不管揍到誰，我把他們揍得很慘，就在我哈哈笑的時候，一群男的圍著我用雪把我揍了一頓，我可真是自討苦吃啊。我一邊叫著一邊往班里跑，我的頭發被雪給弄濕了，渾身凍得打顫顫，差點沒把我給氣死。我把這件事告訴了我的好朋友，他告訴我：第一場雪送的是祝福，被很多人用雪打過的人收到的祝福最多。聽了他的話，我的火都消了，高興的笑了笑。

到了大課間，我們都到操場上打雪仗。我們簡直都瘋了，好像又回到了小的時候，我們不管是誰。不管是哪個班的，看到就打，我們在操場上跑著，叫著、跳著，來了一場雪仗。我被爆頭20多次，被雪揍了無數次，但是我還是在打著，我的衣服全都濕了，頭發就像洗了一樣，但是我還是很高興，這是我在學校最開心的一天，我不會忘記這美好的一次。

我愛冬天!

長跑五年級范文（21篇）篇九

今天下午，我們三年級為期一周的健身慢長跑活動正式拉開了序幕。我們的運動口號是：“我運動、我健康、我快樂。”

一開始我很興奮，認為跑幾圈是沒有問題的'，可是沒想到我才跑了一圈就有點喘不過氣來，腳也不聽使喚了，直想往地上坐。我抬頭看了看藍藍的天空，看見了一群小鳥在空中自由地飛翔，我想我也要像鳥兒一樣，不管有多大的困難，我也要堅持下來，絕不能拖班級的后腿。于是我又鼓起了精神向前跑。過了一會兒，我聽到陳老師點了幾位同學的名字，原來是他們在跑步的時候不認真，所以被點名了。老師說了如果不認真跑步被我點了名字的人放學后要被留下來，我心想：“我可不想留下來?！庇谑俏矣旨涌炝四_步，一是因為我不想留下來，二是因為我連短短幾圈都跑不了，那不是太丟人了嘛，所以我又加快了腳步。

慢跑能增強體質，少生病，我可不想生病，因為我要實現我的夢想，當一名科學家呢！想到這里我的身子不由自主地又跑了起來，我被汗水浸濕了全身。三圈終于跑完了，可是我并沒有感到累，因為我每跑三步就做一次深呼吸，不但不累，還越來越有精神了。

這是一項非常有意義的活動，我以后一定要多運動，使自己健康、快樂的成長。

長跑五年級范文（21篇）篇十

裁判員高高地舉起信號槍，高喊：“各就各位———”正在這時，我們把腰彎了一點下來，做好起跑的準備。“砰！”一聲槍響，運動員們好像離弦的箭似的，向前沖去。我在第一跑道上疾馳。開始，我遠遠地落在后面。我豁出了一切，越跑越快。就在第二圈時抓住機會，在快接近彎道時，我用盡全身力氣，迅猛地沖去，一下子我就變到了第二的位置。我一看前方，原來他是三年級時打破全段記錄的陳拓，我有點膽怯，不敢猛追?？斓浇K點了，我想追也追不上了。他向終點沖去，我也沖向終點，得了第二。我看了一下成績表，難以置信的是我離陳拓只相差了兩秒。我真后悔，如果抓緊兩秒鐘沖上去，就能獲一枚金牌?？墒澜缟蠜]有后悔這種藥啊！

我只得了個第二名，可與上幾個學期第三比，有進步。我下定決心：下一學期運動會的目標是取得一枚金光閃閃的金牌。

2長跑400米。

今天天氣格外好晴空萬里陽光明媚。同學們站在操場上跑道邊等待著一場緊。

今天上午，聽了老師的賽程安排，我的神經一下子繃得緊緊的，因為，上午有四百米預決賽，有我參加??！我們五年級是第一次參加400米賽，不免感到有些生疏，也有些壓力。

隨著比賽的到來，我的心里像揣著一只兔子，怦怦直跳，我隱隱約約聽到我將和五年級的跑步高手“張驕嬌”對決。不容我多想，“砰”的一聲，發令槍響了，我們幾乎同時沖出去，我緊跟在第一名之后，絕不讓人超過?！笆?、九、八……”離中點線越來越近，我們躍過中點線，開始了第二圈的決戰。我一點兒也沒松懈，反而加快了速度，最后一個轉彎，張驕嬌超過了我們，位居第一，我落在了第四，只剩下最后十幾米了，我拼命一沖，超過了第三個同學，我和第二名幾乎同時躍過終點，可她比我先跨過最后一步，自然我成了第三名！

我對這個成績并不失望，也不驕傲，我要向第一名努力，向第一名拼搏。我相信自己，我一定能行！

我們已經有好幾年沒有開春季運動會了，今天開了一次運動會，大家都非常開心，一來可以讓我們放松放松，二來可以增強我們的體質。

運動場上的比賽相項目很多，每一項比賽也都很激烈，但我覺得最精彩的還屬男子400米長跑。我們班的蘇航和錢泰霖參加了這項比賽。400米比賽分很多組。我們班的兩位運動健將分在不同的小組中。蘇航是第一小組的運動員，隨著發令員的一聲槍響，蘇航像箭一般沖了出去，他一直跑在第一位，把對手們遠遠地甩在了身后，我們班的五十幾雙眼睛目不轉睛地注視著他，為他搖旗吶喊：“加油！加油！離終點不遠了，加油??！沖刺啊！”他果然不負眾望，第一名個沖過了終點，全班同學為他歡呼雀躍、奔走呼號，為他自豪。

接下來是錢泰霖所在小組比賽，與蘇航一樣，一開始錢泰霖就飛快地沖到隊伍的前面，可不知為什么，跑著跑著，他卻停了下來，后面的人很快地一個個超過了他。難道他以為那是終點？還是身體有什么不舒服？或是驕傲了？就在這時，只聽一位同學喊到：“終點還沒到！”，聽到這喊聲，他又迅速跑了起來，但由于剛才的短暫停頓，他只得了第三名，真是有點可惜，不過也不錯呀。

我們班參加男子400米長跑比賽的同學都都得了名次，我們不禁感到自豪。我們在恭喜這兩位“飛毛腿”的同時，也感謝他們為我們五（3）班爭得的集體榮譽。

4、400米跑步。

今天下一場小雨，但是我校第八屆田徑運動會如期進行，我參加了四年級男子400米賽跑比賽。

下午，我早早地來到學校。比賽快開始的時候，班主任宋老師跟我們有參加400米跑步的同學說：“一開始要均速，慢慢地跑，快到終點時要把所有力氣釋放出來。”老師的一句句話，我們都記在心里。

比賽開始了，我站在起跑線上，沉著、冷靜地擺好姿勢。這時只聽見“啪”地一聲槍響，運動員們都像離弦的箭一樣飛了出去。我也跟著他們，可是，他們太快了，我被拋在了最后?？斓浇K點時，我使出吃奶的力氣，趕上上了一個人。突然全身像海綿一樣變軟了，好像一個人用麻繩把我綁住似的，我又落到最后，只能望著第一名的寶座被別人搶走了！

失敗是成功之母！我相信下一屆校運會我一定會反敗為勝的！

5、女子400米比賽。

一年一度的運動會開始了，我被選為女子400米的參賽選手。

女子400米的比賽即將開始，我正在賽場邊做著熱身運動。裁判員一聲令下：“上跑道！”我便沉著的走上了跑道。在起跑線上做好準備動作：一條腿向后伸出，蹬住地，弓著腰，身子往前傾，雙手扶住地。只聽裁判員喊道：“各就位，預備，叭――！”一聲槍響，聲裂長空。猶如大江決堤，群馬奔騰，長跑健兒像沖出閘口的水流涌入渠道，漸次列為一隊。剛開始我保持領先地位，后來一個白色身影超過了我。

雖然我在后面一個勁地追趕，但她的速度的確好快啊!正在這時，后面3跑到的選手一個箭步追上我，速度與我不相上下，我猛一蹬地，把她甩在了后面。

眼看離終點不遠了，我因體力不支，速度漸漸慢了下來。此時此刻，我又聽見啦啦隊“加油，加油”地喊聲，其中老師的'聲音最響。我不想辜負老師與同學們對我的期望，使勁最后一點力氣沖刺。

終點線上，裁判員們捏緊了手中的秒表，在全神貫注地等待著沖過來的運動員。我沖刺沖刺再沖刺，終于取得了第二名的好成績。

通過這次運動會，我明白了一個道理：我們不管做什么事，都要有恒心，有毅力，才能取得成功。

6、精彩的400米。

我校一年一度的“運動會”終于拉開了帷幕。比賽進行到第二天下午，我們五年級的重點項目就是“400米”。

三點零八分，五年級“男子400米”比賽開始了。只見運動員站在自己的跑道上，個個在摩拳擦掌，信心十足?！芭尽睒屄曧懥?！運動員們像離弦的箭，“呼”地一下沖了出去?！凹佑?，喻帥加油！快跑！”我們見喻帥跑在了最后，急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。正當我們著急時，喻帥開始加速，從最后第一個，跑成了第二名！還有一點就快到終點了，喻帥沖刺了，本想超過第一名，但因為距離太長，跑了個第二名。我們給喻帥送去了熱烈的掌聲。

??！這次比賽真是驚心動魄??！從運動員身上，我懂得了戰勝困難的法寶，那就是頑強的毅力。

7、400米賽跑。

今天，我們謝橋中心小學開展了運動會。我參加的是400米長跑。

快輪到我上場了，我踢踢腿，彎彎腰，蹦幾下，積極地做著熱身運動，進入了迎戰狀態。

發令槍一響，我像脫韁的野馬，奮力向前奔馳，可很快被其他選手甩在后面，我不甘示弱更加拼命地奔跑，大約跑了200米，我終于追上了吳秋慧，可無論我怎么努力總超不過她，真厲害，不愧是學校田徑隊的。

“加油，加油，丹丹加油！……”全班同學在為我吶喊助威呢，我可不能讓同學們失望，我的熱血一陣沸騰，腿腳也奇跡般地輕松起來，我疾步如飛，一下子超越了吳秋慧。前面還有兩位對手，在同學們的吶喊聲中，我咬緊牙關，向前飛奔，我越跑越勇，只聽得耳邊風聲呼呼。近了，近了，我快追上他們了！近了，近了，我已挨緊他們了。我們三個誰也不讓誰，運動場上高潮迭起，看臺上吶喊聲此起彼伏。無奈，終點到了，我沒機會趕超他們了，最后我獲得了第三名。

這次比賽太過癮了，我不但比出了水平，而且悟出了一個道理：一個人要取得成功，朋友的鼓勵是很重要的。在比賽中，如果沒有同學們的吶喊助威也許我會一落千丈的。

8、400米比賽。

今天下午開始400米長跑比賽。

瞧，跑道上人山人海擠得賽場上水泄不通，看來400長跑賽的吸引力的確是非同凡響。經過我不懈的努力終于穿過了里三層外三層的人墻。接著裁判一聲令下，比賽就熱火朝天的開始了。一班、二班和三班的參賽選手，就像離弦的箭一樣。三位選手誰也不讓誰，總是保持在同一條水平線上，像一根無法掙脫的鐵鏈。啦啦隊們也不甘示弱，加油聲像一排排排山倒海的巨浪不斷襲來。只見一班和三班的選手出現了失誤，二班的選手見機不可失奮力向前沖，逐漸超過了其他選手，距離越拉遠。落后的兩位選手緊跟其后，窮追不舍，當二班的選手在跑第二圈的時候好像體力不支，眼看就要到終點了，而二班的選手與其他選手的距離不斷縮短，同學們的心都懸到了嗓子眼兒。有的同學扯著嗓子喊“加油！加油！”有的同學陪著他跑為他打氣。二班的選手全身充滿了力量，他咬緊牙關臉漲得通紅，緊握拳頭青筋暴突，不斷加速越來越快，以迅雷不及掩耳的速度沖過終點。當裁判宣布二班的選手獲得第一名的時候，同學們都高興得歡呼起來，那聲音響徹校園。

同學們笑啊，跳啊，唱啊。這場精彩絕倫的400米長跑賽就在這些混雜而又有規律的聲音中結束了。

長跑五年級范文（21篇）篇十一

我被選上參加長跑比賽了，非常高興，是我盼望已久的，我參加長跑比賽。我每天都去練習長跑，準備迎接這次比賽，盼呀盼呀，終于到了那天早晨，我高高興興去上學，可是當我聽說下午進行時，感到大失所望，只好耐心等待了。

長跑五年級范文（21篇）篇十二

我們剛剛度過了國慶節，當大家還沉浸在節日的氣氛里時，今天，南山學校全體少先隊員又迎來了一個屬于我們自己的節日，那就是10月13日——一個和祖國母親生日一樣特別的日子：中國少年先鋒隊建隊日。

xx年前的今天，是我們每個少先隊員都應該永遠銘記的日子。因為，就在這新中國剛剛建立的時候，黨中央、團中央就聯合發布了《關于建立中國少年兒童隊的決議》。從此，我們有了自己的組織，自己的節日。

轉眼間，少先隊已經建隊xx周年了。翻開歷史，我們發現：從當年的勞動童子軍到現在的少年先鋒隊，幾十年的風雨歷程，這個光榮的組織始終跟著中國共產黨，與祖國同呼吸，共命運。少先隊員們，讓我們高唱著《中國少年先鋒隊隊歌》“繼承革命先輩的光榮傳統，向著勝利、向著理想、勇敢前進”，為“我們是共產主義接班人”而奮斗終身！

長跑五年級范文（21篇）篇十三

心中有一片藍天，愜意舒暢，在藍天的映照下，春天帶來的綠色好似一個碩大的球場，鋪滿了青青草。隨時采集，隨時放飛。

喧鬧的城市，俏麗甜美的姑娘，眼里閃著嫵媚的眸，伴著和諧的舞步一起朝著春天走來，畫框里的景色已融入大自然，顯得格外含蓄。擠擠挨挨，空閑時，站在高處，悠悠思念已周游了四方。

春天真的來了，青春無華的痕跡已是笑容滿面，在悠悠白云的藍天下，飛舞的風箏點綴著春天。天地爭奇的百花，五顏六色。守住春天，守住青春。春天燦放的花朵，迎面撲鼻的芳香，油然生機，令人神往，期待遠方的姑娘。

寂靜的屋里，時間滴答在旋轉，陽光透過窗簾照進小屋，坐在書房里，淵默的笑了笑。簡單的沒有理由，但很有味道。在春天的季節里故事很多，凝集著流淌的春天，一段歲月載著我生命隨風飄進你的心扉。

無限的向往，天空充滿了渴望，一如既往的付出著我的愛，平靜回憶春天里的每個細節，你的快樂幸福是我的心愿，你有我可以依靠，我有你可以依戀。就像春天年復一年地傾注對大地的愛，就這樣平凡幸福生活在一起。

你來了，只有季節知道，縈繞的思緒無時無刻不在，心與心一次次的碰撞，繼續著屬于我的芳菲。獨有真情一片，絕對是珍藏版，確定。

愛一個人，用一生去付出！

愛一個字，用一生去閱讀！

長跑五年級范文（21篇）篇十四

我們班有個書法小能手——茹楷檸。茹楷檸在我們班上算一大美女了，她有一雙柳眉，柳眉下面還有一雙鳳眼，水靈靈的;嘴巴呢，雖說是櫻桃小嘴，但說話可是大聲的很吶。她是一位琴棋書畫樣樣精通的人。據我所知，茹楷檸最厲害的還是她的書法，她是我們班的宣傳委員，出墻報和寫班隊主題都少不了她。

記得有一次，我們班上班隊課，那是準備上課了，但我們還愁著誰來寫主題呢，我看見茹楷檸在走廊上玩耍，剛要告誡她，腦袋突然靈光一閃，對，就叫茹楷檸來幫忙。我趕緊過去拉住她，她看我這么著急，連忙問我：“怎么了?”“茹楷檸啊，你看你人有漂亮，心腸又好，有大度，其實我對你的崇拜是猶如滔滔江水連綿不絕……?！薄暗鹊龋愕降紫敫艺f什么啊，凈說些拍馬屁的話?”“嘿嘿，你看出來啦，沒什么事，就像你幫我們寫個主題。”“哦，沒問題呀?！薄罢娴?”我有點難以置信，要是早知道她會答應，就沒必要浪費我那么多口水了。

茹楷檸說干就干，她拿起粉筆龍飛鳳舞地寫了幾個字，“爭當四個好少年”這幾個平凡的字，一到茹楷檸手里，就好像變成了幾個愛美的精靈，把自己裝束得漂漂亮亮的，一筆一畫都井然有序，寫的可好了。但她下講臺一看，微微皺眉，覺得不滿意，上講臺擦了，又重新寫過，她又下去看，還是搖了搖頭，我看看她說：“好了，很漂亮啊!”“不行，你看那個少字偏了點，當字下了點，怎么會好呢?”聽到她這一句，我詞窮了。她重新寫過，直到第六次她才點了頭，我仔細看，確實寫得一次比一次好。寫好了。茹棍檸拍拍手對我說，“嗯，簡直是無與倫比啊，我來勾邊?！比愎鳈幝犃宋疫@句話，笑得更燦爛了。

在后來，茹楷檸去廣場參加我們縣的書法比賽，我和其它人也去幫她加油，她這一次寫的是“學無止境?！彼膫€字，我什么也沒說，因為我知道書法是要靜心的，我只見茹棍檸緊閉雙眼，眉毛微皺，好像很緊張的樣子，我拍了拍她的肩膀，對她說沒事的，別緊張。茹棍檸抬起頭，微微一笑，也許這句話讓她有了信心，恢復了以往的寫字風格，龍飛鳳舞地寫四個字。我對她說：“交上去吧?！彼c了點頭。到平獎的.時候，我和她的心都懸到了喉嚨上，直到一句：“第一名：茹楷檸?！睉抑男念D時放下了，我們手舞足蹈地叫著。

茹楷檸真不愧是我們班的書法小能手，我相信她在我們班，在這個學習的好地方，會把毛筆字練得更加漂亮。

長跑五年級范文（21篇）篇十五

媽媽的好朋友送了我幾只蠶寶寶，可把我給樂壞了。

蠶寶寶的樣子非常可愛。你瞧它，全身白白的，條形，一段一段的，每一段的兩側都有一個黑色極小的圓圈，每側各8個。眼睛跟身上的圓圈完全一樣。它們還有一張褐色突出的嘴，頭上有很多皺紋，皺紋微黃，頭的下面一共有6只靈活的小爪，每側各3個，就相當于人們的手。后面一共有8只足，左面4個，右面4個。它們身上的最后一段上面有一個小角，小角的頂部不是那么尖，稍微有些平，而且非常軟，很好玩。它們總是揚起頭，好像在尋思什么。每當找到桑葉，就大口大口地吃起來，而且是沿著葉子的邊兒吃，動作各不一樣，吃得白白胖胖，貪婪得可愛，真像一個貪吃的小寶寶。

蠶爬行的時候，先把屁股往前撮一下，然后，后退往前爬，接著，前面的足帶動身字爬一步，如此向前。它們就是這樣爬行的。通過仔細觀察，我發現蠶的足下有吸盤，能吸住東西，屁股上有絨毛，我把它們拿起來，就會發出“嘶嘶”的聲音，拿起它可不容易。

在蠶寶寶大口大口吃桑葉時，就會發出“沙沙“的響聲，像外邊下小雨的聲音。吃飽了，在尾部就會排出黑色規則的顆粒。聽說，蠶寶寶從繭子里出來，變成了一種蛾，這種蛾不會飛，而且活的時間很短，過幾天就會慢慢死去了。

長跑五年級范文（21篇）篇十六

長跑五年級范文（21篇）篇十七

尊敬的宇宙居民地球：

在最近幾年來,您在宇宙醫療站的體檢結果非常不樂觀,所以希望您在以下科室進行就診。

一、皮膚科。

這次體檢發現您的皮膚出現了干枯、皺紋、變色等嚴重問題。其中干枯問題經醫療小組確認，應為人類浪費您身上的水源而造成，人類節約意識貧乏，只注重自己的需要，而導致您的儲水量劇烈下降，淡水的存在已微乎其微，希望您將此事通告人類。至于皺紋和變色問題的根源也是在于缺水，隨著人口的增長，工農業生產的不斷發展，造成了水資源供需矛盾的日益加劇，水資源的供需矛盾就異常突出。所以您皮膚的衰老速度讓我們萬分吃驚！

二、血液科。

因為人類大量排放生活和工業廢水，所以您的血液已變得渾濁不清，從漂亮的藍色漸漸變成了灰色，這嚴重危害了您的身體健康，俗話說“血液是身體之本”血液正常也代表身體正常，所以您的血液檢查刻不容緩，再不及早就診，就連生活在您身上的人類也可能發生滅絕或變異，后果不堪設想。

三、耳科。

因為長期高分貝的噪音使您的耳朵聽力下降，這噪音主要來自人類的工業，有些工廠貪圖一己之私，沒日沒夜地進行工作，就連生活在工廠附近地區的人類自己也受不了這噪音，何況是您呀！有些噪音還使您出現了耳鳴、旋暈等現象，甚至頭痛，不久前，中國四川省汶川就是因為您的劇烈頭痛造成的。

四、呼吸科。

在我們觀察您的呼吸器官時，驚奇地發現，您的呼吸器官有些已經衰竭。經研究證明，那是因為人類不斷排放廢氣造成的，而廢氣有些來自人類自己發明的汽車，有些來自工廠和普通人家的煙囪。不管是對人類還是您自己，都有很大的影響，使您呼出的空氣不再純凈，這非常嚴重！

希望您盡快就診！

文檔為doc格式。

長跑五年級范文（21篇）篇十八

為推動學校體育工作，檢閱一年來學校體育特長生訓練情況，促進學校足球運動的開展，增進學生身心健康，決定舉行20xx年雞西市中小學生足球比賽?，F將比賽的競賽規程印發給你們，望認真組隊參加比賽。

一、比賽時間。

20xx年10月13日-14日。

二、比賽地點。

雞西市第二中學足球場。

三、參加單位及參加辦法。

(一)以學校為單位。每學?？蓞⒓幽?、女各1隊,設領隊1人，男、女隊教練員各1人、運動員18人。

(二)運動員必須是本學校在籍學生，不準冒名頂替，弄虛作假，如發現違紀，取消比賽資格。

(三)嚴禁打假球、延誤比賽，一經發現嚴肅處理該學校教練員及運動員。

(四)運動員必須準備深淺兩套比賽服，如與主隊比賽服顏色相同由客隊更換比賽服，比賽服號碼清楚，隊長左臂標志明顯。

(五)運動員必須穿軟底膠鞋進行比賽。

(六)報名時必須攜帶學生學籍和二寸近期照片1張(上場隊員號碼以報名單為準)。

(七)運動員必須持有《人身意外傷害保險》，否則不允許參賽。

四、組別。

設小學、初中、高中男子組;小學、初中、高中女子組。

五、競賽辦法。

(一)執行國家體育總局審定的最新《足球競賽規則》。

(二)參賽隊不超過5個隊時，進行單循環。超過5個隊時，比賽分兩個階段進行。第一階段分組循環，第二個階段交叉淘汰賽。

(三)名次計算。以積分多的隊名次列前，如遇兩個隊或兩個隊以上積分相等，依下列順序排名：

1.兩個隊以勝負關系決定名次。

2.兩個隊以上按之間相互比賽凈勝球多者名次列前;仍相等，按相互比賽進球總和多者名次列前;再相等，按同一循環的進球總和多者名次列前;再相等，以紅、黃牌少者名次列前;再相等，抽簽決定名次。

3.淘汰賽比賽成平局，以點球決勝負。

(四)每個參賽隊要向賽會交500元保證金，賽后無違紀全部退還。

(五)比賽中運動員有侮辱、漫罵或在死球時用手或以身體任何部位觸及對方運動員或場下官員、工作人員，裁判員必須出示紅牌，判罰該隊員停賽兩場，同時處以50元罰款，并對該隊處以100元罰款。

(六)比賽中運動員有侮辱、漫罵或在死球時用手或以身體任何部位觸及裁判員、助理裁判員的，裁判員必須出示紅牌，判罰該隊員停賽兩場，同時處以100元罰款，并對該隊處以200元罰款。

(七)小學組使用4號球。

六、錄取名次。

根據報名隊數另定，頒發獎狀。

七、報名與報到。

(一)10月9日前將報名表報市教育局體衛藝科，同時報名截止。

(二)領隊會于10月10日上午9：00時在市教育局體衛藝科召開。

長跑五年級范文（21篇）篇十九

幸福對小鳥來說就是能不被獵人打中，能夠找到充足的食物;幸福對太陽來說，就是能溫暖全世界，幸福對我來說就是擁有幸福美滿的家庭，取得優秀的成績。

呼吸大自然的新鮮空氣，我也會覺得很幸福。這比大城市受到污染的空氣好多了。

幸福是養一只小動物，看著它每天吃食、喝水，與它玩樂，你就會從心里感到快樂!

幸福是每天能看好書?？粗@些文字，這些人類優秀作家的作品，你會從書中體會到閱讀的樂趣，這就是幸福。

幸福就是健康，健康就是幸福。擁有強壯的身體，或者是廋但健康的身體，不也都很好嗎?世界上有那么多人在生病，他們的家庭也很不快樂。但我們這些健全人，就沒有這些煩惱。

讓我們擁有積極樂觀的心理，對著天空說：”我們很幸?！?/p>

文檔為doc格式。

長跑五年級范文（21篇）篇二十

教學目標：

知識與技能：使學生理解并掌握小數乘以整數的計算方法及算理。

過程與方法：經歷將小數乘整數轉化為整數乘整數的過程，使學生認識到轉化的方法是學習新知識的工具。

情感、態度與價值觀：感受小數乘法在生活中的廣泛應用。

教學重點：理解并掌握小數乘整數的算理，學會轉化。

教學難點：能夠運用算理進行小數乘整數的計算。

教學方法：遷移類推，引導發現，自主探索，合作交流。

教學準備：多媒體。

教學過程。

一、情境導入。

1.談話：同學們都喜歡哪些運動呢?

(生回答自己喜歡的運動……)。

引導學生觀察并思考：圖中小明他們想買3個3.5元的風箏需要多少錢?你會列式嗎?

指學生回答：3.5×3，教師板書：3.5×3。

4.探索：觀察這一道算式，它與我們以前學過的乘法算式有什么不同?

生觀察后回答：這道算式的因數有小數。

5.揭題：以前我們學習的乘法都是整數乘整數，今天的算式中卻出現了小數，這就是今天我們要研究的小數乘整數。(板書課題：小數乘整數)。

二、互動新授。

1.初步探究豎式計算的方法。

(1)引導學生準確算出一共需要多少錢?學生獨立計算，并在小組內交流自己的想法。(師走到學生中，了解學生參與討論的情況。)。

(2)讓學生說說自己的想法。

指名匯報，教師根據學生敘述板書，學生可能想出下面幾種不同的方法：

方法1：

連加。展示：3.5+3.5+3.5=10.5(元)。

師：你是怎么想的?

生：3.5×3就表示3個3.5相加，所以可以用乘法計算。(師板書意義)。

方法2：化成元、角、分計算，先算整元，再算整角，最后相加。3元×3=9元，5角×3=1元5角，9元+1元5角=10元5角，即3.5×3=10.5(元)。

方法3：把3.5元看作35角，則35角×3=105角=10.5元。

引導：出示(邊說邊演示)：

強調：我們可以把3.5元轉化成35角，用35角乘3得105角，再把105角轉化成10.5元。注意在列豎式時因數的末尾要對齊。

2.自主探究，進一步理解算理，掌握計算方法。

(1)教師出示算式：0.72×5。

師：同學們看0.72不是錢數了，沒有元、角、分這樣的單位了，還能不能計算出結果呢?請同學們獨立思考，然后在小組內交流計算方法。

(2)學生匯報演示。

可能有兩種方法：加法和乘法。根據學生的匯報，展示這兩種方法。

(3)比較：(見板書設計)。

引導：請同學們比較一下這兩種方法，你喜歡哪一種呢，為什么?

生：用乘法比較簡便。

(4)追問：仔細觀察乘法算式，誰給大家解釋一下，你是怎樣把乘數轉化成整數的?

生：先把0.72小數點向右移動2位轉化成72×5=360，得出結果后再把積的小數點向左移動兩位就是3.6。

生：小數的末尾添上或去掉0，小數的大小不變，所以積末尾的0可以直接去掉。

指導學生歸納出：計算小數乘整數的乘法，要先把小數看作整數來乘，乘完以后，看因數擴大了多少倍，再把乘出的積縮小相同的倍數。當積的末尾有“o”時，應先點上小數點，再把“0”去掉。

學生獨立計算，匯報交流。

師：同學們順利地買完了風箏，那就讓我們就一起把風箏放飛吧!

三、鞏固拓展。

1.教材第3頁做一做第1題。

想一想：小數乘整數與整數乘整數有什么不同?

2.教材第3頁做一做第2題。

同桌之間相互談談是怎樣點小數點的。

3.指名板演教材第3頁做一做第3題。

4.不用計算，你能直接說出下面算式的結果嗎?

148×23=3404。

四、課堂小結。同學們，這節課你們都學會了哪些知識?(學生自由發表想法)。

作業：教材第4頁練習練習一第1、2、3題。

板書設計。

小數乘整數。

求幾個相同加數的各的簡便運算。

批注。

教學(后記)反思：

長跑五年級范文（21篇）篇二十一

一、指導思想：

以培養小學生科學素養為宗旨，積極倡導讓學生親身經歷以探究為主的學習活動，培養他們的好奇心和探究欲，發展他們對科學本質的理解，使他們學會探究解決問題的策略，為他們終身的學習和生活打好基礎。

二、教材分析：

五年級下冊的學習內容是由“沉和浮”“時間的測量”“熱”和“地球的運動”四個單元組成的。

在“沉和浮”單元里，學生從物體的沉浮現象開始，在一系列的探究活動中，探尋物體沉浮的規律，研究影響沉浮的變量，最后形成有關沉浮現象的`解釋:一是用浮力和重力的關系解釋沉浮現象，二是從密度的層面解釋沉浮現象。

在“時間的測量”單元里，學生制作計時工具并進行觀測和測量，了解人類計時儀器的發展史，及對“時間”的認識發展過程。認識計時工具的工作原理，感受計時工具的發展對人類生活和發展的影響，感受人類為了不斷改進工具所作的不懈努力。

在“熱”單元里，學生在三年級“溫度與水的變化”的基礎上，將繼續觀察熱量變化過程中產生的物體的熱脹冷縮現象，觀察熱量在物體中傳遞的現象，探索熱量傳遞的規律，發現物體的導熱性能是不同的，在生活中的應用也是不同的。

在“地球的運動”單元里，讓學生經歷人類對地球運動的探究過程，學習基于可觀察到的現象和事實，運用相對運動、參照物、模擬再現等原理和方法進行推理、論證，不斷地利用已知探究未知的方法，最終認識地球運動(自轉和公轉)的模式。

學生情況分析：

五年級的科學進入課程實驗的新階段。通過兩年多的學習，學生有了自己的科學思維方式，對科學探究過程有所了解，并能運用這一方法解決問題。但五年級學生的抽象思維，仍然需要直觀形象的支撐。五年級的學生平時能自主完成作業，能關心、留意生活中的一些有趣的現象，并試著利用以前學到的觀察方法來觀察這些現象;學生對活動的參與性很高，但對活動的熱情持續性不長;學習工具準備有一定難度，大部分同學的課前學具準備總是要打一些折扣，影響課堂的順利進行;總體來說五年級的學生對科學學習有一定的興趣，但學習的主動性仍舊不夠，自覺性不高，可見學生對科學學習還是不夠重視。

四、提高教學質量的主要措施：

1.提高課堂效率措施：

(1)根據教材及學生的實際認真備好課，準備好活動材料，做到吃透教材，設計好科學活動、問題和作業。

(2)在教學過程中教師自身精神飽滿，面向每一位學生進行教學，努力調整每位學生積極性，把握教學過程中學生的學習心態，并適時調整。

(3)進一步確立學生的主體意識，對學生的回答和作業及時準確反饋，貫徹以表揚鼓勵為主的原則。

(4)在科學知識的教學過程中，有意識的訓練學生的比較、分析、綜合、抽象、概括能力，培養學生的邏輯思維能力。

2.其它措施：

(1)利用學校設施優勢，采用現代教育技術進行課堂教學，既激發學生的學習的興趣，又可以促使學生在多樣化的環境中靈活掌握知識。

(2)重視活動的，注重課后交流、單元總結。

(3)科學課堂教學要兼顧實與活。