心得體會(huì)是一種深度思考的產(chǎn)物，通過總結(jié)自己的經(jīng)歷和教訓(xùn)，我們可以更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。接下來，小編將分享幾篇關(guān)于心得體會(huì)的文章，讓我們一起來看看吧。

大學(xué)心理實(shí)踐課心得（模板15篇）篇一

暑假是學(xué)生充實(shí)自我、增加閱歷、了解社會(huì)的重要階段。作為社會(huì)中思想最活躍的群體，大學(xué)生都有著自己精彩的假期計(jì)劃：打暑期工，是一種身心的磨練，在賺取生活費(fèi)用的同時(shí)，又可以親身感受社會(huì)這個(gè)熔爐;有人抓緊機(jī)會(huì)去進(jìn)修，參加雅思、toefl托福、考研等培訓(xùn)班，讓自己的知識(shí)得到更完善的補(bǔ)充;有人則準(zhǔn)備跋山涉水，去游歷神州各個(gè)地方，擴(kuò)大自己的視野、豐富自己的閱歷……而臥則是希望能夠深入校園，融入學(xué)生的群體中，所以我選擇了教師實(shí)習(xí)這項(xiàng)活動(dòng)。

假期實(shí)習(xí)能夠鍛煉我們的能力，但不是朋友一拉、老師一說參加實(shí)踐有這樣那樣的好處，腦袋一熱就上了，一定要保持一顆平常心去面對(duì)。在持有正確的態(tài)度，向有經(jīng)驗(yàn)的老師和同學(xué)咨詢，然后真正的全身心的投入到其中。可以很好的提高學(xué)生的觀察力，能發(fā)現(xiàn)問題分析問題，更深入的了解學(xué)生的生活學(xué)習(xí)情況，畢竟大學(xué)生大多是來自于農(nóng)村，最后也要服務(wù)于農(nóng)村，及早深入社會(huì)有助于大學(xué)生為將來的工作與生活做更充分的準(zhǔn)備。

實(shí)習(xí)教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生的一個(gè)十分重要的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)，要積極探索實(shí)踐教學(xué)與“生產(chǎn)、研究、學(xué)習(xí)”相結(jié)合的辦法，才能培養(yǎng)具有求是創(chuàng)新精神人才。實(shí)踐教學(xué)目的是理論聯(lián)系實(shí)際，增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)于社會(huì)、國(guó)情和學(xué)科專業(yè)背景的了解;通過實(shí)地動(dòng)手、思考解決現(xiàn)實(shí)問題，使其開闊視野、鞏固理論知識(shí)、增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)、提高綜合分析問題和解決問題的實(shí)際能力;增強(qiáng)勞動(dòng)觀念，激勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)精神。

下面就講講我的大學(xué)生教學(xué)實(shí)習(xí)經(jīng)歷吧，很令人難忘的回憶，它是我大學(xué)以來的第一次教學(xué)實(shí)習(xí)，從中我覺得自己成熟了，因?yàn)槲乙疹櫛任腋〉膶W(xué)生，看到他們純真的眼神，我覺得自己有義務(wù)擔(dān)負(fù)起教育他們傳授給他們只是得責(zé)任。目前各大高校都有著各自與學(xué)校專業(yè)相互掛鉤的教學(xué)實(shí)習(xí)基地，這更有利于針對(duì)性地將學(xué)生所學(xué)專業(yè)與實(shí)際生產(chǎn)相聯(lián)系。當(dāng)我們?cè)趯?shí)習(xí)過程中，不能只是在實(shí)習(xí)中觀察老師前輩們?cè)趺醋觯嗟氖且H身嘗試。學(xué)生在實(shí)習(xí)過程中，還要定期書寫實(shí)習(xí)報(bào)告或心得，這樣才能很好的`總結(jié)實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為以后的工作奠定基礎(chǔ)。

一開始我先較快的了解整個(gè)班級(jí)的學(xué)生情況。記得剛開始和小同學(xué)相處時(shí)，我急著找潭老師了解班級(jí)情況。但潭老師并沒有直接告訴我，而是讓我自己去發(fā)現(xiàn)、去了解。可能當(dāng)初我有點(diǎn)不理解。但后來想一想潭老師并沒有做錯(cuò)。我應(yīng)該用自己的眼睛用心去觀察了解這個(gè)班級(jí)，了解學(xué)生，畢竟我面對(duì)的還是學(xué)生，這也是對(duì)我的一個(gè)考驗(yàn)。接下來我就通過班干了解了班級(jí)的一些日常工作以及班委的一些工作。其次，我再熟悉和掌握學(xué)生的情況。為了能和學(xué)生打成一片，我抓住一切可能的機(jī)會(huì)和他們接觸交流。除了上課時(shí)間，我一直是跟班的。剛開始幾天，學(xué)生都不怎么和我說話，都非常被動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)自己好象很難融入這個(gè)班級(jí)，原因是彼此不了解，這時(shí)我采取主動(dòng)，通過關(guān)心他們的學(xué)習(xí)、生活情況，慢慢的和他們交流。通過自己的主動(dòng)以及對(duì)他們的關(guān)心，學(xué)生也逐漸放開來了，都愿意主動(dòng)找我交流了。師生之間就應(yīng)該多交流，只有這樣，才能了解學(xué)生。

我能在潭老師的指導(dǎo)下，輔助她主持日常工作并組織了一次班級(jí)活動(dòng)。在這短短的兩個(gè)星期，我的是監(jiān)督學(xué)生的學(xué)習(xí)、紀(jì)律以及衛(wèi)生。在監(jiān)督的同時(shí)，不忘教一些道理給他們，能結(jié)合他們的年齡特點(diǎn)進(jìn)行思想教育。比如作業(yè)上交，很多同學(xué)每次過來不是說自己忘了做作業(yè)就是說不會(huì)做的理由來拖欠作業(yè)。通過自己對(duì)他們的監(jiān)督及必要的思想教育，一部分同學(xué)能很好的改掉不寫作業(yè)的壞習(xí)慣。特別是我們班的張明，每次作業(yè)都不寫，到了后來都是他主動(dòng)把作業(yè)本給我，看到上面寫滿滿的，我非常高興。我想他們還是比較懶，學(xué)習(xí)主動(dòng)性不夠，像此類學(xué)生就需要我們的監(jiān)督和引導(dǎo)。除了作業(yè)，還有衛(wèi)生打掃，女生比較認(rèn)真積極，而有部分男生就非常懶，總是推推拖拖。對(duì)與這類學(xué)生，就應(yīng)該給他們明確的任務(wù)。我們班有太多調(diào)皮的學(xué)生，我發(fā)現(xiàn)自己很難對(duì)他們進(jìn)行思想教育，你不能對(duì)他硬來，你越是態(tài)度強(qiáng)硬，他就越反抗。對(duì)于這類學(xué)生，應(yīng)該在平時(shí)和他們多交流，能夠在平常的交流中適當(dāng)?shù)耐ㄟ^一些言語對(duì)他們作一些引導(dǎo)。

開展活動(dòng)，學(xué)生是主體，因此開展的活動(dòng)就應(yīng)該迎合學(xué)生的興趣。在一開始，我就詢問他們喜歡開展什么體育活動(dòng)，以及什么班會(huì)。通過收集學(xué)生的意見，我組織很多游戲。我想通過這些活動(dòng)增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，為了更好的準(zhǔn)備這場(chǎng)比賽，我還讓學(xué)生展開了一些比賽，這些比賽非常受學(xué)生歡迎。在比賽過程中，女生表現(xiàn)積極，能夠很好的為隊(duì)員加油助威。這就很好的體現(xiàn)了班級(jí)的凝聚力。

大學(xué)心理實(shí)踐課心得（模板15篇）篇二

暑期實(shí)踐，走進(jìn)社會(huì)，人們說，對(duì)青少年大學(xué)生的關(guān)注是社會(huì)的職責(zé)，受寵若驚的我們?cè)趪@之余不免深思自問：我們的職責(zé)又是什么呢實(shí)踐告訴我們：從實(shí)踐中尋找真理，用實(shí)踐引導(dǎo)前行。敢想敢做敢拼，才是我們大學(xué)生的代名詞，在活力的涌動(dòng)下，堅(jiān)定信念，我們將無所不能。但是自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就一向圍繞著我們。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，但還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢于是，我們勇于實(shí)踐。

實(shí)踐，就是把我們?cè)谛@所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論就應(yīng)與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐是今后工作的基礎(chǔ)。透過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在校園里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事的不同，從中所學(xué)到的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。要在實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。

在公司，我的職務(wù)是銷售助理，工作是整理合同、統(tǒng)計(jì)銷售狀況、做記錄會(huì)議、接電話、開發(fā)票等，雖然與所學(xué)的專業(yè)關(guān)系不大，但是與數(shù)字的接觸讓我能在今后的學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)中更加的仔細(xì)謹(jǐn)慎。平時(shí)在校園，數(shù)字錯(cuò)了改一改就能夠交上去了，但在公司，尤其是合同、發(fā)票中的數(shù)字必須得檢查仔細(xì)，數(shù)字絕對(duì)不能夠錯(cuò)。一旦錯(cuò)了，這不象在校園里老師打個(gè)叉然后改過來就能夠了，在企業(yè)出錯(cuò)是要付職責(zé)的，這關(guān)系著企業(yè)的效益。所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退”，在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中，企業(yè)要時(shí)時(shí)持續(xù)競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)，才能在市場(chǎng)中立于不敗之地，就因?yàn)檫@樣，企業(yè)會(huì)對(duì)每一個(gè)員工嚴(yán)格要求，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)，這種要求在校園的課堂上是學(xué)不到的，在校園里可能會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就行了，但那里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，只有理論，沒有實(shí)際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個(gè)社會(huì)上立足的，所以必須要個(gè)性留意謹(jǐn)慎。

實(shí)踐讓我明白世上沒有專門為你設(shè)定好的工作，永久只有你去適應(yīng)工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時(shí)，要多虛心向同事請(qǐng)教，最忌不懂裝懂。多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動(dòng)思考自己又就應(yīng)做些什么、如何去做、并付諸行動(dòng)，少談?wù)撍说氖欠羌耙磺信c工作無關(guān)的事情。對(duì)于工作的每一個(gè)環(huán)節(jié)都要力求做到最好，就應(yīng)想著如何提高工作的質(zhì)量而不是如何給自己減輕負(fù)擔(dān)。只有這樣才能算作盡職盡責(zé)地工作，才能得到大家的認(rèn)可。

社會(huì)的進(jìn)步靠人才，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展靠人才，但什么樣的人算是人才呢我們?cè)鯓硬拍艹刹拍厥紫仁切奚怼Ｆ返率窃u(píng)價(jià)一個(gè)人的關(guān)鍵，更是評(píng)價(jià)人才的重要標(biāo)準(zhǔn)，德才兼?zhèn)洳趴煞Q為真正的人才。小到關(guān)懷備至、樂于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現(xiàn)著品質(zhì)和德行的光芒。其次是求學(xué)。滿腹經(jīng)綸，學(xué)富五車是為才。所謂真才實(shí)學(xué)，求學(xué)才能成才，這就要求我們?cè)趯W(xué)習(xí)和積累中堅(jiān)持不懈，堅(jiān)毅自強(qiáng)。最后是扎實(shí)。實(shí)踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實(shí)實(shí)打好基礎(chǔ)，把每件事做到具體細(xì)致才能刻骨銘心。

三個(gè)星期的實(shí)習(xí)生活暴露出了我的缺點(diǎn)，但也給了我改正的機(jī)會(huì)，如果沒有這次經(jīng)歷，我的成長(zhǎng)就會(huì)可能繼續(xù)推遲。了解過許多大學(xué)畢業(yè)生的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，往往都會(huì)在一兩個(gè)月之后才會(huì)感覺到自己之前做得不好，才來想到改正和珍惜這次的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。但是我卻提早有了這樣的體悟，這對(duì)于我將來的學(xué)習(xí)和工作是大有裨益的。也讓我了解了無論是實(shí)踐還是理想，甚至是創(chuàng)業(yè)。我們都要做到兩點(diǎn)：一是要備足糧草，嚴(yán)陣以待。大學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入創(chuàng)業(yè)階段，我們要做好必要的思想準(zhǔn)備和實(shí)力積累，以免我們?cè)谀吧踔量謶值絹硎鞘譄o策。二是要甘于奮斗，勇于創(chuàng)新。第一個(gè)吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們?cè)诜e累實(shí)力，創(chuàng)立優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，還要著力培養(yǎng)出大膽創(chuàng)新的魄力。

大學(xué)心理實(shí)踐課心得（模板15篇）篇三

今天我們班進(jìn)行了一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，經(jīng)過這次實(shí)踐，讓我們明白了團(tuán)結(jié)就是力量。但同時(shí)我們也感受到了勞動(dòng)的快樂。我們就像是一滴水，匯聚在一起成為了河流，這股力量凝聚在一起會(huì)變得超乎想象。

這次實(shí)踐雖然時(shí)間很短，但是我們收獲滿滿。這次不僅鍛煉了我們責(zé)任心，也培養(yǎng)了我們的勞動(dòng)能力。還為學(xué)校作出貢獻(xiàn)，讓校園變得更美好。我們互幫互助，一起完成了本次的'清理活動(dòng)。

最后，通過這次實(shí)踐，讓我們體會(huì)到了勞動(dòng)的快樂，和團(tuán)結(jié)的力量，就算是再薄的紙，只要它擰成一股繩就會(huì)變得堅(jiān)固無比。我很感謝學(xué)校讓我們進(jìn)行了社會(huì)實(shí)踐，不僅鍛煉了我們自己，還能夠?yàn)閷W(xué)校作出貢獻(xiàn)!

大學(xué)心理實(shí)踐課心得（模板15篇）篇四

這是大一的第二個(gè)學(xué)期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對(duì)排課教師有些埋怨。可是心理課的課堂上，氣氛卻并沒有那么的嚴(yán)肅，大家總是會(huì)很放松，或許是因?yàn)榻處熤餍扌睦韺W(xué)，對(duì)我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個(gè)漂亮的女教師很年輕，或許是因?yàn)槟挲g差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。

總的來說我對(duì)教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點(diǎn)了迷津。或許這是術(shù)業(yè)有專攻吧!

首先，我要承認(rèn)一個(gè)錯(cuò)誤，作為一個(gè)心理委員，自我本身的心理知識(shí)還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識(shí)的浩瀚，應(yīng)對(duì)它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。

在上心理課之前，我對(duì)心理課總是有些不待見了，因?yàn)樽鳛樾睦砦瘑T，聽過一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個(gè)善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對(duì)一切都有一些自我主觀上的看法和見解。

總感覺自我對(duì)心理學(xué)的知識(shí)已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來源于生活吧。可是現(xiàn)實(shí)告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實(shí)來源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧!當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰明白呢?畢竟一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特!

在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識(shí)、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞。或許此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價(jià)值觀上的新想法!是的我的價(jià)值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會(huì)影響我本身存在的根本定義!

心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無處可逃時(shí)總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對(duì)，除了會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢?這不僅僅是對(duì)自我的傷害，還是對(duì)一切關(guān)心你愛護(hù)你的父母親人朋友的傷害。

在心理課上所學(xué)習(xí)到的對(duì)人際交往的知識(shí)，就告訴了我們?cè)诤透改赣H人朋友相處的時(shí)候如何把握交往的方式，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)直面他人，學(xué)會(huì)對(duì)人要抱有寬容的心，少一些爭(zhēng)吵，多一些交流，這樣無論對(duì)別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。

這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺!

心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識(shí)，而是待人處事的道理。

不是如何解決問題的辦法，而是應(yīng)對(duì)問題時(shí)的心態(tài)。

不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。

不是如何找女朋友，而是對(duì)待感情的心理。

不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。

最終這個(gè)學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺得時(shí)間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好!在那里向我的教師你問好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時(shí)間不多，但還是能夠感覺的到教師的用心，真的很感激。多謝!

大學(xué)心理實(shí)踐課心得（模板15篇）篇五

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對(duì)自我的本事、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評(píng)價(jià);對(duì)自我不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自我的生活目標(biāo)和夢(mèng)想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自我總是滿意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自我無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自我不滿意;由于所定目標(biāo)和夢(mèng)想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

衡量心理是否絕對(duì)健康是十分困難的。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：

其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。

其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。

其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。表此刻心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識(shí)，僅有經(jīng)過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別本事差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)構(gòu)成心理障礙，異常是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。

大學(xué)心理實(shí)踐課心得（模板15篇）篇六

2019年的假期注定是個(gè)不平凡的假期，跟以往一樣一到放假我就得忙碌著去找份假期工，不僅是為自己為家里人減輕負(fù)擔(dān)，更重要的是為了借這個(gè)假期工的平臺(tái)，鍛煉自己，豐富自己，完善自己。期末時(shí)我就在找假期工，都不是好很理想，所以放假不久我就住在吉大街道辦的姑媽家里，繼續(xù)開到處去找假期工，可是幾天下來問過很多能問的可能要假期工的都是說，這時(shí)候了假期工不要，或者是已經(jīng)招滿了，或者工資很低，還好是這個(gè)xx促銷活動(dòng)是我在學(xué)校讀書期間每個(gè)周末都在做的了，所以就只好繼續(xù)做了，不過時(shí)間還有很多，所以自己做了三份工作：“xx啤酒促銷員”“家教”“自主創(chuàng)業(yè)到海濱公園賣泡泡”。其中促銷員是我的主要工作，其他都是業(yè)余時(shí)間去做的，這樣子下來除了讀書期間有周末的兼職經(jīng)驗(yàn)以外，也還有這四年來的假期工的經(jīng)驗(yàn)了，這樣下來自己也長(zhǎng)進(jìn)了不少。

xx啤酒公司委托我們廣告公司為其促銷免費(fèi)試飲活動(dòng)，打出我們的品牌，讓更多啤酒愛好者知道這啤酒的味道，通過這場(chǎng)為期幾個(gè)月的活動(dòng)帶動(dòng)啤酒的銷量，讓更多的消費(fèi)者消費(fèi)。我們是五人組合的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，工作是為了免費(fèi)試飲xx啤酒3月份剛剛推出的新產(chǎn)品xx鮮純生啤酒，讓顧客免費(fèi)品嘗其口感鮮，不傷肝，不容易上頭，不苦，有回甘的鮮爽口感，反饋寶貴的意見等，活動(dòng)期間買了三只就可以幫他們拍一張集體照片拍立得，還贈(zèng)送一相框，更還有打火機(jī)，圓珠筆等精美禮品。我們的工作時(shí)間是每周周五、六、日這三天晚上17：30到21：30；地點(diǎn)是隨機(jī)變動(dòng)的會(huì)在xx香洲區(qū)各大酒店、大排檔、火鍋、燒烤、烤活魚等人多的餐飲店；每個(gè)星期的促銷試飲活動(dòng)都是不一樣的，根據(jù)工作需要工作人員也隨時(shí)可能調(diào)動(dòng)。我們工作時(shí)是五人組合的促銷團(tuán)隊(duì)來的，其中有一個(gè)是我們的工作負(fù)責(zé)人（也叫督導(dǎo)）是廣告公司派來的，主要工作就是負(fù)責(zé)監(jiān)督我們完成促銷任務(wù)和負(fù)責(zé)開場(chǎng)收?qǐng)龅模€有就是拍我們促銷時(shí)的照片回公司交作業(yè)等一系列重要工作；還有兩個(gè)美女（叫ig），這也是我們的主力軍來的，促銷的效果直接就是看他們?cè)趺葱麄鹘榻B我們的產(chǎn)品了；剩下就是我們兩個(gè)男的，我們也是不可缺少的，因?yàn)槲覀冇鞋F(xiàn)場(chǎng)的相機(jī)，還有大家的手機(jī)包包等財(cái)產(chǎn)和促銷工具的安全，還有就是經(jīng)常也會(huì)去促銷我們的啤酒，男的當(dāng)女的來使，這些會(huì)由一個(gè)男的來負(fù)責(zé)，還有一個(gè)就是主要負(fù)責(zé)幫顧客們拍照留念。我們五人組合，其實(shí)每個(gè)都是促銷的主力軍缺一不可，團(tuán)結(jié)合作，五人一心，最后就會(huì)吧工作做得完美，顧客才會(huì)滿口稱贊，樂意接受。

1、低頭做事不是為掙錢，而是勵(lì)志：

我做了這兩個(gè)多月的啤酒促銷員，也可以算是感受頗多，深受其益。其實(shí)在別人的眼里這些都是拋頭露面的工作，也許就是女孩子家才可以做的或者是身份比較低的人做的，好像與大學(xué)生毫無關(guān)聯(lián)一樣，其實(shí)這都是沒遠(yuǎn)見的人的想法。“沒買菜不知道油鹽貴，不當(dāng)家不知道當(dāng)家難”也就只有讓廣大大學(xué)生的學(xué)習(xí)理論和社會(huì)實(shí)踐相互接結(jié)合，才會(huì)認(rèn)識(shí)到課本其實(shí)和社會(huì)還需要我們的閱歷來填補(bǔ)，來豐富。

2、性格決定命運(yùn)：

啤酒促銷員出于他的特殊性，當(dāng)然要求也是比較高的，不僅要能說會(huì)道，更要會(huì)推銷自己產(chǎn)品。當(dāng)然這個(gè)要跟性格和相貌相結(jié)合了，我的相貌不是很靚仔，可是身邊上陣的是我們的ig美女來的，我的身材相對(duì)來說是比較強(qiáng)壯了已經(jīng)，但是我的性格更加是比較特別的開朗，和客人還是檔口老板們的溝通和尋求幫助都是我們這些比較活潑的人來做。不管和什么樣的人我和他/她都可以聊的來，我的一位表姐和表嫂對(duì)我的評(píng)價(jià)是說我能說話就像婦人一樣，敢說，會(huì)說，不害羞的那種人，我有時(shí)很慶幸自己有這樣的性格，有時(shí)我自己都覺得我的話是不是有點(diǎn)太多，會(huì)不會(huì)顯示出的不成熟還是客人的反感，正因?yàn)槲业倪@種性格，我很快得到了督導(dǎo)們的賞識(shí)，每次安排人員促銷活動(dòng)總會(huì)有人問我在哪個(gè)點(diǎn)，要不要過去什么的，我感覺到了溫暖。

3、敢于嘗試獲得人生第一桶金：

我在之前也是一名兼職之王來的，都是一直給人打工，做過很多兼職“學(xué)校飯?zhí)么蝻埜纭薄袄蠅岵伺Ｈ饷娲黉N員”“動(dòng)感地帶活動(dòng)促銷員”“家教”等等。假期間還一身多職“xx啤酒促銷員”“家教”“自主創(chuàng)業(yè)到海濱公園賣泡泡”雖然我知道這樣子時(shí)間很緊，特別是周末那幾天腳一天的站十五個(gè)小時(shí)工作以上，買泡泡經(jīng)常性的下雨，被保安管出公園再灰溜溜的回去再出來，太陽底下暴曬，皮膚黑黑的，因?yàn)榕卤徽嘉恢貌豢梢猿燥堎I水，這一切的一切就像昨天陰影時(shí)刻在我腦海中浮現(xiàn)。正因?yàn)檫@些我一步一步的成長(zhǎng)起來了，在這里我要感謝賴天文同學(xué)給我介紹的這工作，還有陳遠(yuǎn)東、陳輝文同學(xué)一起鼓勵(lì)我去做生意買泡泡，這也是我“第一桶金”。因?yàn)槭撬麄兘o我很大動(dòng)力，很大的幫助，時(shí)刻記得電話問我賣了多少，怎樣子要不要幫忙，還有黨支部的李樹新、陳泉國(guó)同志特意過來慰問我，讓我感受到黨對(duì)我的關(guān)懷。這些人也對(duì)我的工作指導(dǎo)與幫助了不少，再次表示我的感謝。

依我的經(jīng)驗(yàn)，有的客人不是向著酒的好壞或者是否是牌子還是慣喝，而是沖著促銷員的辛苦來點(diǎn)酒的，有些人看到我們轉(zhuǎn)來好幾回，就直接說不用試飲了，直接來幾瓶一打，那時(shí)候心里很高興，總有些顧客是懂我們心思或者體諒我們苦和累的了。就像酒店服務(wù)員一樣，會(huì)說的服務(wù)員當(dāng)然客人就愿意定他的包間了，要會(huì)說，給人家第一好印象，這些都是講究促銷方式方法的，有些人還沒等我們上來就說不喝你們的酒，只喝老青島，我們也會(huì)說“不好意思打擾了”什么的，要么他們直接說我們是青島的忠實(shí)粉絲來的，如果把促銷員做好了，嘴皮子算是練出來了。

下面是我這實(shí)踐期間遇到問題的解決技巧和注意事項(xiàng)，這些也是作為酒水有關(guān)的促銷員常常遇到的問題：

1、客人剛來大排檔在還沒有點(diǎn)菜或者是準(zhǔn)備等人的時(shí)候不適合前去打擾客人點(diǎn)菜或者雅興，其實(shí)這個(gè)時(shí)機(jī)的把握度靠自己慢慢揣摩出來，因人而異，也不可以那么早過去掃興唐突，更不能遲到這樣子說不定他就點(diǎn)了其他的啤酒了。有些也是性別和年齡的區(qū)別，老人小孩子還有孕婦不適宜喝啤酒，這些人群就不是我們促銷做廣告的對(duì)象了。

2、在顧客用餐期間要注意適當(dāng)兜兜圈子，讓他們知道我們沒有忽略他，起碼尊重他，不過也不要經(jīng)常性的拿著啤酒到處跑，這樣子在別人眼里就是傻子來的，適可而止，要不將會(huì)適得其反，非但達(dá)不到預(yù)期效果還會(huì)讓人誤解。又一次在前山鵬泰超市門口那里搞活動(dòng)，那時(shí)候遇到了阿新的一個(gè)督導(dǎo)，他比較古怪的性格，也是比較固執(zhí)己見，工作負(fù)責(zé)的人，他把我們兩男兩女變成兩隊(duì)組合，輪流去搞，可是客人就那么多，烤活魚又吃很久，很快就飽和了，沒有什么新的桌客人，可是他還是要求我們必須的去轉(zhuǎn)不要停，時(shí)間久了，那些怎樣子的眼神的都有，以為我們是啤酒妹的，陪酒的，賣酒的，那時(shí)候那里有廣場(chǎng)放大屏幕電視，有些人甚至叫我們不要走了，晃來晃去很煩人，可是我們沒辦法呀，工作職責(zé)被逼的，當(dāng)時(shí)就有那女孩子哭了，感覺自己委屈之類的。總之，都是打工的在外面受氣也是正常的，這次事件之后也就沒有什么大的內(nèi)部矛盾了。

3、安全第一，做什么事情都是安全第一，因?yàn)榘踩珱]保障什么都搞不好。基于工作的特殊性，我必須保證這些ig們的人身和財(cái)產(chǎn)安全，經(jīng)常祈禱不要遇到什么麻煩事或者是人，時(shí)間久了見的事也就多了，經(jīng)常會(huì)有人叫ig過去喝酒呀，拍照呀，有些還叫她坐車去外面吃宵夜什么的，酒后調(diào)戲等等，這些問題都是我前所未聞的，處理起來很棘手。所以我想了一個(gè)通用的辦法：首先和店里老板處理好關(guān)系，還有就是店里服務(wù)員，前臺(tái)等，因?yàn)橹挥形覀冇姓f有笑才顯得我們都是自家人，他們?cè)诓妥酪簿筒桓叶鄟y來了。

4、用微笑化解一切，因?yàn)橹挥形⑿γ鎸?duì)我們的客人，我們的關(guān)系才會(huì)處理的比較好。有些人會(huì)叫我們幫忙去啤酒，或者是點(diǎn)菜，還有其他很多事，不過我們都會(huì)微笑對(duì)他，之后叫服務(wù)員們?nèi)ソ鉀Q，恪盡職守是我們的'職責(zé)所在，不過不該我們做的工作我們也不會(huì)多做，這是我們的工作，就像我們工作時(shí)間不可以喝酒，不可以玩手機(jī)，不可以賣酒，時(shí)刻記住我們的任務(wù)就是做廣告讓更多的消費(fèi)者知道這個(gè)新產(chǎn)品。

總而言之，通過這個(gè)暑期實(shí)踐，我懂得了很多，充實(shí)了很多。懂得如何為人處世，懂得如何應(yīng)對(duì)一些工作的調(diào)整和緊急變更，懂得如何處理上下級(jí)之間的工作關(guān)系和私下的朋友關(guān)系，懂得什么是顧客至上的道理，懂得充分利用時(shí)間一身兼多職，懂得自己出來做小小的生意，還有很多一系列的書本學(xué)習(xí)不到的寶貴財(cái)富。這個(gè)暑期社會(huì)實(shí)踐對(duì)我們大學(xué)生來說意義非凡，都有很多的第一次面對(duì)的困難或者是問題，我相信只有不斷地實(shí)踐，把書本的知識(shí)和實(shí)踐有機(jī)地結(jié)合起來，讓大學(xué)生真的有一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

領(lǐng)導(dǎo)和工作人員的熱心幫助和指導(dǎo)下，我積極參與公司日常經(jīng)營(yíng)管理相關(guān)工作，注意把書本上學(xué)到的理論知識(shí)對(duì)照實(shí)際工作，用所學(xué)知識(shí)加深對(duì)實(shí)際工作的認(rèn)識(shí)，用工作實(shí)踐驗(yàn)證所學(xué)的管理理論，試著去探尋日常管理工作的本質(zhì)與規(guī)律。實(shí)踐中我做到了像正式員工一樣遵守工作紀(jì)律，按時(shí)上下班，不遲到、不早退，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)和其他同志交辦的工作，寫作網(wǎng)得到所在實(shí)踐部門領(lǐng)導(dǎo)和同志的一致好評(píng)。通過實(shí)踐，使我對(duì)企業(yè)的經(jīng)營(yíng)管理工作有了更深層次的認(rèn)識(shí)。山東×××建工集團(tuán)有限責(zé)任公司，其前身是×××下屬的工程建設(shè)公司，現(xiàn)為國(guó)有獨(dú)資有限責(zé)任公司，企業(yè)注冊(cè)資金××萬元，具有國(guó)家礦山工程施工一級(jí)總承包資質(zhì)，現(xiàn)有在冊(cè)員工×××人，企業(yè)年產(chǎn)值超過×億元。先后榮獲煤炭部?jī)?yōu)秀施工企業(yè)、山東省優(yōu)秀管理企業(yè)等稱號(hào)。我實(shí)踐所在的公司考核經(jīng)營(yíng)辦公室，其主要職責(zé)是編制公司生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)月度計(jì)劃，組織各有關(guān)單位召開公司生產(chǎn)計(jì)劃平衡會(huì)議，整理各生產(chǎn)單位月度經(jīng)營(yíng)考核兌現(xiàn)資料，組織公司各承包單位兌現(xiàn)實(shí)施，及時(shí)了解各生產(chǎn)單位生產(chǎn)單位經(jīng)營(yíng)完成情況，參加分公司、項(xiàng)目部的月底綜合情況驗(yàn)收,及時(shí)了解各單位生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)、工程進(jìn)度、施工情況。可以看出，經(jīng)營(yíng)考核辦公室在公司中定位于對(duì)企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理的整體情況調(diào)度與控制，可以說是在為企業(yè)的經(jīng)營(yíng)發(fā)展起到了導(dǎo)航員和調(diào)度員的作用，不僅要把企業(yè)各方各面工作的真實(shí)情況反饋給公司領(lǐng)導(dǎo)，以便于據(jù)此作出決策，還要提出自己有見的的專業(yè)性建議，做好領(lǐng)導(dǎo)參謀、助手的角色。能夠在這樣在企業(yè)發(fā)展中起著重要作用的部門參加實(shí)踐，無疑對(duì)我增加工作經(jīng)驗(yàn)、驗(yàn)證所學(xué)是一個(gè)千載難逢的機(jī)遇。

從現(xiàn)代企業(yè)的發(fā)展看，企業(yè)發(fā)展取決于經(jīng)營(yíng)的質(zhì)量和效果，只有在外廣開源頭，爭(zhēng)取承攬更多的工程、提高各類產(chǎn)品銷量，在內(nèi)多方節(jié)流，避免不必要的支出，真正做到真金用在刀刃上，才能在市場(chǎng)日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)中保障企業(yè)發(fā)展。對(duì)于像×××建工集團(tuán)這樣的建筑類企業(yè)來講，要特別重視發(fā)展工程建設(shè)這一主業(yè)，而干好在建工程是承攬后續(xù)工程、開辟新市場(chǎng)的必然要求和前提條件。經(jīng)營(yíng)考核辦公室正是有針對(duì)性地去做這方面工作。實(shí)踐中，我像部門其他同志一樣，注重工作的實(shí)效性和真實(shí)性，到工程建設(shè)的現(xiàn)場(chǎng)去實(shí)地了解情況，掌握第一手資料。在正在施工建設(shè)的劉官莊煤礦，我們深入工程現(xiàn)場(chǎng)，通過現(xiàn)場(chǎng)勘查、走訪了解、聽取項(xiàng)目部介紹等多種形式，對(duì)施工建設(shè)情況和整個(gè)工程進(jìn)度、項(xiàng)目部運(yùn)作情況都有了明晰、真實(shí)的把握，對(duì)工程質(zhì)量、安全、文明工地的加大檢查力度，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題落實(shí)整改，促進(jìn)施工管理水平，并在此基礎(chǔ)上對(duì)照月度計(jì)劃和公司確定的工程進(jìn)度總體要求，根據(jù)公司規(guī)定兌現(xiàn)工程進(jìn)度獎(jiǎng)懲，對(duì)工程施工建設(shè)提出意見、建議，及時(shí)將項(xiàng)目施工情況上報(bào)公司領(lǐng)導(dǎo)，以考核促進(jìn)項(xiàng)目施工開展，保障工程進(jìn)度按期完成，確保滿足甲方要求。通過這些親身參與的工作實(shí)踐我深深感到，之所以×××建工集團(tuán)公司能夠有今天這樣的發(fā)展，從一個(gè)項(xiàng)目的成功運(yùn)作上可略見一斑，正因?yàn)槭冀K把嚴(yán)格管理放在首位、加強(qiáng)科學(xué)和引導(dǎo)和控制，同時(shí)在項(xiàng)目建設(shè)中采取了靈活多變、適應(yīng)市場(chǎng)瞬息萬變的組織結(jié)構(gòu)和領(lǐng)導(dǎo)決策機(jī)制，才能夠在市場(chǎng)上創(chuàng)造了良好的市場(chǎng)美譽(yù)度，才能為企業(yè)創(chuàng)造更多的發(fā)展機(jī)遇，我想，這也應(yīng)是×××建工集團(tuán)打造“×××品牌”戰(zhàn)略的最好體現(xiàn)。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在實(shí)踐過程中，我在為不斷接觸到的全新的工作體驗(yàn)而興奮不已的同時(shí)，我也深深地感覺到自己社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足和在實(shí)際運(yùn)用中專業(yè)知識(shí)的匱乏。在剛開始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我心里動(dòng)搖了自己的工作信心中，不禁對(duì)自己的能力產(chǎn)生了懷疑，甚至感到非常的難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。但是在堅(jiān)持度過了最初的困惑后，在部門領(lǐng)導(dǎo)和同志們的悉心指導(dǎo)下，我在較短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入了工作狀態(tài)，在實(shí)踐過程中不斷增強(qiáng)著自己的信心，相信自己可以像一個(gè)正式員工那樣處理好各項(xiàng)工作。如果說這次實(shí)踐得到了什么，除了增強(qiáng)了社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、豐富了自己的專業(yè)知識(shí)外，增強(qiáng)了自己的信心也是一個(gè)很大的收獲。

在實(shí)踐過程中，隨著對(duì)企業(yè)情況的了解和專業(yè)適應(yīng)應(yīng)用到實(shí)際工作中的體會(huì)，我產(chǎn)生了對(duì)企業(yè)發(fā)展、對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)的兩點(diǎn)想法：

第一：在企業(yè)發(fā)展中，要大力加強(qiáng)對(duì)企業(yè)全員的現(xiàn)代經(jīng)營(yíng)觀念的培訓(xùn)和教育。效益是企業(yè)生存和發(fā)展的根本，只有實(shí)施“零缺陷、低成本”的企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略，才能適應(yīng)市場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，獲得更大的贏利空間，加快企業(yè)的發(fā)展。因此，樹立以促進(jìn)企業(yè)以效益為中心，提高管理精細(xì)化、科學(xué)化、規(guī)范化的現(xiàn)代經(jīng)營(yíng)管理理念顯得尤為重要。在實(shí)踐中，我接觸到的部門其他同志都有著多年從事經(jīng)營(yíng)管理的經(jīng)驗(yàn)，無論是理論知識(shí)、工作能力還是對(duì)經(jīng)營(yíng)管理的思考都很出色，對(duì)企業(yè)面臨的形勢(shì)，對(duì)企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理方面的建設(shè)有深刻的認(rèn)識(shí)。但從企業(yè)整體來看，也存在著一大部分人對(duì)現(xiàn)代化的科學(xué)企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理理念缺乏認(rèn)知、對(duì)企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理理解不夠深入的現(xiàn)象。對(duì)此，我覺得一個(gè)企業(yè)的發(fā)展僅靠一部分人是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有企業(yè)全員增強(qiáng)現(xiàn)代化的經(jīng)營(yíng)管理思想教育，從企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)到普通員工人人心中取得企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理的“真經(jīng)”，才能在日常工作中自覺以此為標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)工作開展，為構(gòu)建企業(yè)科學(xué)的經(jīng)營(yíng)管理體制、形成全員促進(jìn)企業(yè)發(fā)展的盒力打下良好而堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)。

三：是社會(huì)實(shí)踐廣度與深度的關(guān)系，力求實(shí)踐內(nèi)容與實(shí)踐規(guī)模同步協(xié)調(diào)開展。

“千里之行，始于足下”，這近一個(gè)月緊張而又充實(shí)的實(shí)踐，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用、過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，對(duì)將來走上工作崗位有著很大幫助。這次我得到了很多以前未曾有過的工作體驗(yàn)，諸如向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則我以后都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)比書本上的理念活潑的多、生動(dòng)的多、真實(shí)的多，也讓我深刻了解到了其他一些道理，如在工作中處理好人際關(guān)系、注意工作的方式方法等等。在收獲的喜悅外，也有一些遺憾，那就是由于實(shí)踐時(shí)間和某些實(shí)際因素限制，我對(duì)企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理有些工作的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，不能像真正的企業(yè)員工一樣去親身感受、具體處理一些工作。但無論如何，這次實(shí)踐帶給了我很多有益的東西，是我人生一筆重要的財(cái)富，我將去認(rèn)真地回顧、總結(jié)，特別是要從專業(yè)的角度去加深對(duì)這段經(jīng)歷的理解，把它當(dāng)作一次良好的機(jī)遇，促使自己更好地完成學(xué)業(yè)。

在本次文化宮實(shí)習(xí)的過程中，我還忽略掉了很多問題，這些問題應(yīng)該算是教育環(huán)節(jié)的實(shí)踐中應(yīng)該引起注意的。每當(dāng)一天的課程結(jié)束，我就理所當(dāng)然地認(rèn)為晚上是自由操配時(shí)間了，而沒有清楚地意識(shí)到備課的重要性。這也與我平時(shí)的學(xué)生生活中沒有預(yù)習(xí)的習(xí)慣緊密相連，所以導(dǎo)致的后果是我經(jīng)常在上課前還不知道要上什么內(nèi)容，對(duì)于教學(xué)過程中所出現(xiàn)的問題，對(duì)于教學(xué)鏈條中的環(huán)節(jié)分不清重難點(diǎn)，給課堂的流暢性還是起到了相當(dāng)大的影響，順帶的不可避免地出現(xiàn)了許多知識(shí)性錯(cuò)誤，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了一定程度的誤導(dǎo)。除此之外，沒能好好地與同事進(jìn)行工作上的溝通交流，這也是我的一大失誤。在上了一兩堂課后我還在漫無目的地重復(fù)著書上的一點(diǎn)內(nèi)容，不知道以后的課程要結(jié)束的課時(shí)數(shù)，不了解其間還有聽寫打分、試卷測(cè)驗(yàn)等一系列環(huán)節(jié)，這些問題的指出還多虧了老師的耐心指出，為我的提高提供了改進(jìn)的方向。

大學(xué)心理實(shí)踐課心得（模板15篇）篇七

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這個(gè)假期，我報(bào)名參加了家鄉(xiāng)的“返家鄉(xiāng)”大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在“河小青”志愿服務(wù)中，化身“清潔工”，為母親河帶來新的面貌，在“童心港灣”志愿服務(wù)中，化身“大哥哥”，給社區(qū)的小朋友們，帶來知識(shí)與快樂。在這個(gè)過程中，我們收獲了一群志同道合的伙伴，也收獲了一個(gè)更加成熟的自己。“塵霧之微，補(bǔ)益山海；螢燭末光，增輝日月”通過自己的堅(jiān)實(shí)付出，實(shí)現(xiàn)自我的社會(huì)價(jià)值，推動(dòng)家鄉(xiāng)發(fā)展，社會(huì)進(jìn)步，這是我們青年大學(xué)生應(yīng)該做的，也希望以后有更多的.青年們，能夠“站的出來，頂?shù)蒙先ァ保瑸榧亦l(xiāng)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的青春力量！

大學(xué)心理實(shí)踐課心得（模板15篇）篇八

周二下午的心理實(shí)踐課的培訓(xùn)我感到很充實(shí)也很滿足，一下午的活動(dòng)讓我的汗水得到了揮灑，同時(shí)也讓我受益匪淺。

剛開始熱身活動(dòng)的名字叫解手鏈。一開始我們以班級(jí)為單位拉手圍城一個(gè)大圓圈，記住自己左右的人的樣子，隨后，所有人隨意走動(dòng)打亂順序，喊停時(shí)原地不動(dòng)拉住原來在你旁邊的兩個(gè)人的手，在不松開的情況下想辦法把這張亂網(wǎng)解開。我們班以極快的速度解開原因之一是我們的理智與冷靜。每個(gè)人都與周圍事物有著聯(lián)系，在這個(gè)大社會(huì)中我們的一舉一動(dòng)都會(huì)影響他人，同時(shí)也是社會(huì)鏈條上不可缺少的一員，很多時(shí)候，事情的結(jié)果往往出乎我們的意料，其實(shí)并沒有什么奇跡，一切事物的發(fā)生都有它的依據(jù)，一切皆有可能，只要我們認(rèn)真去想，認(rèn)真去做。解手鏈這個(gè)游戲作為開場(chǎng)熱身游戲不僅調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性而且增強(qiáng)了我們整個(gè)班級(jí)的信心。

活動(dòng)正式開始后老師把我們班分為兩組，讓我們各自選出隊(duì)長(zhǎng)并且想出隊(duì)伍的名字和出場(chǎng)方式，時(shí)間為十五分鐘，這十五分鐘里我們隊(duì)伍里的隊(duì)員各抒己見，通過我們不斷的交流和研究最后確定了隊(duì)名和出場(chǎng)方式，在這個(gè)過程中隊(duì)員們不斷交流相互交換意見讓隊(duì)伍離得氣氛很快就活躍了起來同時(shí)也讓隊(duì)伍變得更加團(tuán)結(jié)更加有活力。

分組后第一個(gè)活動(dòng)是智者千里，要求每個(gè)人用不同的方式、風(fēng)格、姿態(tài)走完一小段路程，不得重復(fù)。五十多個(gè)人，走到第二輪大家就開始絞盡腦汁，這就需要每個(gè)人充分發(fā)揮自己的想象力，再一能看出人多力量大的優(yōu)勢(shì)，舍友同學(xué)們都幫你支招，各種千奇百怪的走法都運(yùn)用上了，所以說，世上本沒有困難，即使有，也能被克服!

第二個(gè)活動(dòng)是齊眉桿。一隊(duì)同學(xué)同時(shí)伸出自己的食指讓一根棍子靠在我們的手指之上然后慢慢的把棍子放的隊(duì)員們的腰部以下，并且中途隊(duì)員們的手不能離開棍子，不要小瞧這根小小的棍子，想讓它老老實(shí)實(shí)的下去可不是件容易事，在向下放的過程中隊(duì)員們開始都有些怕自己的手指離開棍子于是就用力的把手指向棍子上靠，導(dǎo)致棍子本來是向下的結(jié)果卻是越抬越高，或者是一邊高一邊低這就是越害怕失去越容易失去的表現(xiàn)，不過最終在的隊(duì)員們的同心協(xié)力下大家一點(diǎn)一點(diǎn)的向下放終于完成了任務(wù)，這個(gè)活動(dòng)讓我知道了棍子雖小但眾心難調(diào)的道理，每個(gè)人心里都會(huì)害怕手指脫離棍子，但是又不能發(fā)力而是要隨著大家一同將棍子放下去，這就是在考驗(yàn)我們隊(duì)員們的心理，哪個(gè)隊(duì)的心態(tài)平穩(wěn)那個(gè)隊(duì)就能以最短時(shí)間將棍子放下去。

第二個(gè)活動(dòng)是盲人方陣，一個(gè)小組的成員在戴上眼罩的前提下用繩子圍成一個(gè)正方形，并且保證正方形每一邊上站的人數(shù)是相等的，這個(gè)活動(dòng)其實(shí)是很難的，在看不見的情況下要圍出一個(gè)正方形需要隊(duì)友們之間的交流，并且要求隊(duì)友們要能清楚的理解隊(duì)友表達(dá)的意思還要執(zhí)行隊(duì)長(zhǎng)下達(dá)的命令，開始我們先是一到四報(bào)數(shù)將隊(duì)伍分成四份，然后將每組的四號(hào)當(dāng)作節(jié)點(diǎn)圍成一個(gè)正方形，然后我們將繩子用二分法經(jīng)過兩次對(duì)折分成了四份然后讓四個(gè)節(jié)點(diǎn)的隊(duì)員接過四個(gè)繩子的對(duì)折點(diǎn)然后拉開，在過程中我們發(fā)現(xiàn)我們站的距離有些近繩子并不能夠完全展開我們各自慢慢的向后退直到將繩子拉直后停下然后開始整理隊(duì)形通過手的觸感來確定大致的位置然后努力將圖形擺好，最后摘下眼罩的時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)我們圍出來的圖形四個(gè)角不錯(cuò)都差不多是直角但是圖形更像是一個(gè)長(zhǎng)方形而不是一個(gè)正方形，這個(gè)活動(dòng)充分的鍛煉了我們大家的聽與說的能力在看不見的條件下我們通過自己的表達(dá)讓隊(duì)友知道該怎么做這就要求我們表達(dá)的清楚明白，不能含糊不清，同時(shí)作為聽者的我們來說也要認(rèn)真的聽取隊(duì)友的指令，也只有這樣才能達(dá)到預(yù)想的效果。這個(gè)活動(dòng)最主要的還是耐心，不能著急，越是著急越表達(dá)不清楚自己的意圖不能讓隊(duì)友們明白自己的意思，總而言之這個(gè)活動(dòng)需要一個(gè)平靜的心理，才能冷靜的處理。

最后的一個(gè)活動(dòng)有個(gè)很好聽的名字叫做“鼓動(dòng)人心”，這個(gè)游戲是由一個(gè)小鼓和一個(gè)排球組成的，要求隊(duì)員們一人手里拉著一根繩子將鼓拉起來然后將排球放在鼓面上墊起，一開始我們將人站的很散結(jié)果墊起球來球一偏出就接不回來了，在這種情況下隊(duì)員們開始紛紛想辦法不斷提出新的站位以求能夠更好的顛球，在實(shí)踐中隊(duì)員們逐漸發(fā)現(xiàn)顛球時(shí)存在發(fā)力不均勻的問題，在隊(duì)員們的不斷協(xié)調(diào)下顛球數(shù)在不斷的增多由一個(gè)都連不起來到一下子能連起來好幾個(gè)，在多次改變位置之后我們終于找到了一個(gè)適合我們的站位，讓我們組的四個(gè)人以兩人一組相向而站，然后組里其余的女生站在與這四人相垂直的直線上將繩子拉緊起到支撐的作用，由這四人主要負(fù)責(zé)將鼓上下?lián)u晃顛球，在確定完方法后我們又進(jìn)行了很長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，在不斷挑戰(zhàn)自己創(chuàng)造的記錄的過程中我們由原來的一個(gè)到最后顛了四個(gè)的好成績(jī)，最后在兩組比拼的過程中我們率先登場(chǎng)放好心態(tài)雖然沒能成為顛球數(shù)最多的隊(duì)伍，但我們也從中收獲了快樂與友誼!

本次戶外心理實(shí)踐活動(dòng)帶給我們快樂讓我們的能量得到了釋放同時(shí)也讓我們班級(jí)更加團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)了班級(jí)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)能力和配合能力，也讓同學(xué)們更好的融入到班級(jí)這個(gè)大集體中。同時(shí)這次實(shí)踐活動(dòng)讓我明白了很多道理，正如那根小小的棍子，雖然它很小但是想要齊心協(xié)力將它放下也不是一件容易的事。還有那個(gè)小小的眼罩戴上之后只能憑借聽力和觸覺配合活動(dòng)在黑暗中隊(duì)友的指示和自己平靜的內(nèi)心是不可缺少的，只有做一個(gè)合格的表達(dá)者才能讓隊(duì)友不迷惑，當(dāng)然只有做一個(gè)安靜的聽者才能領(lǐng)會(huì)隊(duì)友的意思。當(dāng)然“鼓動(dòng)人心”這個(gè)游戲告訴我們只有不斷的協(xié)調(diào)并且不斷追求更高的目標(biāo)才能真正的鼓動(dòng)人心!

大學(xué)心理實(shí)踐課心得（模板15篇）篇九

我的實(shí)習(xí)學(xué)校是從化中學(xué)。我實(shí)習(xí)的基本內(nèi)容包括三個(gè)部分:課堂教學(xué)、班主任工作和教育調(diào)查。基本情況如下:。

1.課堂教學(xué):完成8個(gè)教案，16節(jié)課，包括8節(jié)復(fù)課。

2.班主任工作:負(fù)責(zé)班級(jí)日常事務(wù)管理，組織班級(jí)活動(dòng)。

3.教育報(bào)道:完成一份教育調(diào)查報(bào)告后，經(jīng)歷了八周的實(shí)習(xí)生活，讓我嘗試了當(dāng)老師的苦與樂，也讓我體會(huì)到了當(dāng)老師的責(zé)任。在這兩個(gè)月里，我能夠嚴(yán)格要求自己當(dāng)老師，當(dāng)老師，處處注意自己的言行，關(guān)心學(xué)生，以對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡我所能做好每一項(xiàng)教學(xué)工作和班主任工作；同時(shí)，作為一名實(shí)習(xí)生，我可以遵守實(shí)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重實(shí)習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽取他們的指導(dǎo)，完成我們的實(shí)習(xí)任務(wù)。

我在高一(7)班和(8)班教數(shù)學(xué)。跟老師學(xué)了幾天，回答問題，發(fā)現(xiàn)兩個(gè)班的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)都不扎實(shí)。由于初高中的知識(shí)面相當(dāng)大，大部分學(xué)生前段時(shí)間學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)有很大困難。下課聊天的時(shí)候，大家都跟我抱怨:“老師，數(shù)學(xué)好難啊！”我用堅(jiān)定的語氣鼓勵(lì)他們:“我不怕，萬事開頭難。相對(duì)于初中的知識(shí)，高中的知識(shí)可以說是難度的質(zhì)的飛躍，但只要你在平時(shí)的學(xué)習(xí)中堅(jiān)持咬牙，不斷探索高中的學(xué)習(xí)規(guī)律，找到合適的學(xué)習(xí)方法，你就會(huì)慢慢找到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的感覺。”給他們學(xué)好數(shù)學(xué)的信心，同時(shí)努力思考如何幫助他們盡快從初中到高中轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，以適應(yīng)高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的困難。

我主要通過培養(yǎng)他們的數(shù)學(xué)思維能力和問題解決能力來提高他們的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力。體現(xiàn)在他們上課和答題時(shí)的思維引導(dǎo)和方法總結(jié)，在初中知識(shí)和高中知識(shí)嚴(yán)重脫節(jié)的基礎(chǔ)上，輔以相關(guān)知識(shí)，如交叉乘法、解二次函數(shù)的最大值問題、解二次不等式等。同時(shí)，注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，注意調(diào)動(dòng)學(xué)生在課堂上的情緒，利用學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)心理激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

為了盡可能的給學(xué)生更多的課后輔導(dǎo)，我每?jī)蓚€(gè)晚上自學(xué)一次，上課會(huì)答題。學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)熱情高漲，對(duì)課堂上聽不懂的東西、作業(yè)和練習(xí)冊(cè)中遇到的問題舉手提問。經(jīng)常在一個(gè)班答題就是一個(gè)班，抽不出時(shí)間去上另一個(gè)班。為了公平起見，一個(gè)班只能上一個(gè)班。從學(xué)生的提問中，我發(fā)現(xiàn)他們的課堂效率很低。他們?cè)谡n堂上把問題重復(fù)了幾次，但還是做不出同類型的作業(yè)，比如二次函數(shù)的最大值。到目前為止，仍然有一些學(xué)生不明白。學(xué)習(xí)方式也有很大問題。我沒有養(yǎng)成課后及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，在記公式、定理、知識(shí)點(diǎn)之前先做作業(yè)。“巧婦難為無米之炊”，導(dǎo)致無法開始作業(yè)或亂做配方。一節(jié)課甚至整個(gè)晚自習(xí)都會(huì)做幾道數(shù)學(xué)作業(yè)題，學(xué)習(xí)效率很低。要解決這個(gè)問題，在答題的時(shí)候，我會(huì)要求這類學(xué)生在做作業(yè)之前先復(fù)習(xí)書本上的相關(guān)知識(shí)，如果還是不明白，再給他們講解，避免讓他們過于依賴?yán)蠋煟囵B(yǎng)他們獨(dú)立思考的習(xí)慣。

在批改作業(yè)和試卷的工作中，要及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和突出問題，并做好記錄。如果你對(duì)學(xué)生的做法不確定，在糾正他們之前，請(qǐng)謙虛地問老師。同時(shí)，在閱卷中，我學(xué)會(huì)了如何酌情給分。另外參加了一個(gè)大型月考和期中考試，學(xué)會(huì)了如何使用excle軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和排名。

在上課階段，學(xué)校給我們安排的課不多，一共八節(jié)，給我們安排的上課時(shí)間間隔比較長(zhǎng)，讓我有充足的時(shí)間仔細(xì)琢磨教材，討論教學(xué)方法，例題2題，習(xí)題設(shè)計(jì)等。和隊(duì)友組成的數(shù)學(xué)備課小組一起，集體備課，詳細(xì)寫教案，制作課件。一切都緊密結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，讓學(xué)生盡可能的理解，這樣很好。然后交給知道的老師審批，在導(dǎo)師的指正和建議指導(dǎo)下修改，課前試講。

我每節(jié)課的導(dǎo)師都會(huì)非常負(fù)責(zé)，堅(jiān)持聽課，做出全面細(xì)致的評(píng)價(jià)，認(rèn)真指出我課堂上存在的不足和不足，提出有效的實(shí)踐教學(xué)建議，肯定我的亮點(diǎn)，鼓勵(lì)我形成自己有個(gè)人特色的教學(xué)風(fēng)格。在老師的悉心指導(dǎo)下，我的教學(xué)風(fēng)格、語言、板書、提問技巧、與學(xué)生互動(dòng)、引導(dǎo)學(xué)生思維等都有了明顯的提高。我覺得我還是有很多缺陷的，比如沒有很好的控制上課時(shí)間，說的比較快，有時(shí)候希望多告訴學(xué)生，忽略了學(xué)生思考的時(shí)間。

課后也積極聽學(xué)校其他老師的課，如實(shí)習(xí)隊(duì)的所有數(shù)學(xué)老師，火箭班的俞老師，初三的一位經(jīng)驗(yàn)豐富的老師，本年級(jí)唯一的特級(jí)教師楊主任，有空就盡量聽課，做好聽課記錄，與老師交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短，積累豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

(1)工作準(zhǔn)備方面，擔(dān)任高一7班班主任。首先，我通過導(dǎo)師很快了解了整個(gè)班級(jí)的特點(diǎn)和個(gè)別活躍學(xué)生的基本情況，同時(shí)了解了班級(jí)的一些日常工作。其次，通過與學(xué)生更多的接觸和交流，仔細(xì)觀察，我很快熟悉和掌握了學(xué)生的情況。每天早晚都會(huì)去教室，慢慢融入這個(gè)班。學(xué)生也很喜歡實(shí)習(xí)老師。他們可以和我聊天，像朋友一樣抱怨。有些調(diào)皮的同學(xué)可以虛心聽我講課，努力改正，和同學(xué)相處的很好。

(2)在八周的日常班級(jí)管理中，我更注重學(xué)生的學(xué)習(xí)、紀(jì)律和衛(wèi)生。每天早上早早去教室提醒部門代表帶讀，檢查早讀情況，督促前一天晚上打瞌睡、發(fā)呆或趕寫作業(yè)的同學(xué)提高早讀效率。對(duì)遲到的學(xué)生進(jìn)行登記，對(duì)他們進(jìn)行時(shí)間觀念的教育。

在學(xué)生紀(jì)律方面，7班的學(xué)生比較活躍，有些學(xué)生很調(diào)皮。他們經(jīng)常在自習(xí)課上討論問題。偶爾看課外雜志，課前課后五分鐘吵鬧，影響安靜學(xué)習(xí)的同學(xué)。據(jù)觀察，問題主要出在那三四個(gè)學(xué)生身上。只要那三四個(gè)學(xué)生管理好，整個(gè)班級(jí)都可以正常化。因此，我采取各個(gè)擊破的方法。首先，我從班主任那里了解了這四個(gè)學(xué)生的一些情況，比如他們的學(xué)習(xí)情況和入學(xué)以來的一些表現(xiàn)。然后，在早晚閱讀和自習(xí)時(shí)間觀察他們，約束他們的不良習(xí)慣。抓住最好的機(jī)會(huì)對(duì)他們進(jìn)行個(gè)別教育。

在個(gè)別教育中，首先讓他們進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，看他們是否意識(shí)到自己的不足和不足。學(xué)生對(duì)自己的缺點(diǎn)還是有一定的認(rèn)識(shí)的，有些是清楚認(rèn)識(shí)到的，但是又無法克制自己去改正。如果理解不到位，我會(huì)說“老師發(fā)現(xiàn)老師以為...你這樣認(rèn)為嗎？”這種方式可以和學(xué)生交談，給他們一個(gè)自我辯護(hù)的機(jī)會(huì)，避免傷害學(xué)生的自尊心，甚至造成逆反心理。學(xué)生雖然很調(diào)皮，但都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是深信不疑，注重事實(shí)，完全不能容忍老師夸大其詞；但是，是的，我可以勇敢的承認(rèn)。這時(shí)，只有引導(dǎo)和教育他們，學(xué)生才能放下防御武器，真正從內(nèi)心接受老師的教育，認(rèn)真思考老師的教誨，真正努力提高。

另外就是班干部的培養(yǎng)，重視值班工作，強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格要求自己，管別人，先管自己，讓學(xué)生服從班干部的管理。對(duì)于新的班級(jí)，強(qiáng)調(diào)他們一開始一定要嚴(yán)格，這樣才能在學(xué)生中樹立威信，有利于下一步的工作。

在協(xié)助指導(dǎo)老師批改每周筆記的過程中，我記錄了所有學(xué)生的心理問題和學(xué)習(xí)困惑，以供個(gè)別教育，并在每周筆記的評(píng)論中寫下對(duì)他們的鼓勵(lì)和最適合他們的.方法指導(dǎo)。

對(duì)于活躍的學(xué)生來說，班級(jí)紀(jì)律很難管理，宿舍紀(jì)律也很難管理。針對(duì)節(jié)假日晚的吵鬧問題，反復(fù)批評(píng)教育是無效的。但是，班主任采取“自動(dòng)退休”的措施后，宿舍記錄一直風(fēng)平浪靜到現(xiàn)在。對(duì)于淘氣的學(xué)生，似乎應(yīng)該采取一些嚴(yán)厲的措施。

每周二下午上學(xué)是勞動(dòng)課，女生普遍比較負(fù)責(zé)，也有男生比較懶，拖拖拉拉。工作一般。對(duì)于這些學(xué)生，分配具體任務(wù)，完成后檢查，合格才能離開。讓學(xué)生意識(shí)到自己是班級(jí)的一員，積極配合班級(jí)的活動(dòng)，認(rèn)真工作。

(3)在班級(jí)活動(dòng)中，學(xué)生更喜歡打籃球。實(shí)習(xí)期間，很高興有機(jī)會(huì)觀看一場(chǎng)由學(xué)生自己組織的班級(jí)比賽，了解學(xué)生對(duì)籃球的熱愛。但是學(xué)生還是學(xué)生，不能很好的把握事物，太頻繁的組織班級(jí)比賽，專注于籃球比賽的組織和發(fā)展，很難全身心的投入學(xué)習(xí)。所以我們老師對(duì)打籃球采取了硬性管理:近期不允許組織班級(jí)比賽，讓學(xué)生先專心學(xué)習(xí)，順利完成初中到高中的過渡。

x月在學(xué)校舉行的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我給學(xué)生拍照，和他們一起玩，拉近了師生之間的距離。

期間，為了改變學(xué)生懶散的學(xué)習(xí)態(tài)度，舉辦了“利用奧運(yùn)精神，激情夢(mèng)想”主題班會(huì)。通過模擬面試，觀看冠軍面試的視頻，學(xué)生可以深刻理解奧運(yùn)冠軍艱苦訓(xùn)練的故事，學(xué)習(xí)奧運(yùn)冠軍的堅(jiān)韌不拔、艱苦奮斗、自我挑戰(zhàn)、自我超越的精神，引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，以積極的態(tài)度努力實(shí)現(xiàn)自己的理想。

(a)互相關(guān)心，互相學(xué)習(xí)，實(shí)習(xí)期間團(tuán)結(jié)協(xié)作隊(duì)友，互相幫助，集體備課，互相傾聽，互相評(píng)價(jià)教訓(xùn)，互相借鑒經(jīng)驗(yàn)。從不同的隊(duì)友身上學(xué)到了很多不同的教學(xué)風(fēng)格和班主任的工作技巧。

四.教育調(diào)查。

我們實(shí)習(xí)團(tuán)隊(duì)的研究課題是《從化中學(xué)高二學(xué)生文理選擇》，對(duì)未分科的學(xué)生、已分科的學(xué)生和學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)老師進(jìn)行了問卷調(diào)查和訪談。隊(duì)友們積極配合，分頭配合，完成了問卷發(fā)放與回收、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析、訪談與訪談?wù)砼c分析，最終順利完成了調(diào)查報(bào)告的編寫。

動(dòng)詞（verb的縮寫）結(jié)論本次教育實(shí)習(xí)成功完成了檢查、實(shí)習(xí)、改進(jìn)的實(shí)習(xí)目標(biāo)，為今后的學(xué)習(xí)積累了一線教學(xué)和班主任工作的寶貴經(jīng)驗(yàn)。并意識(shí)到“愛”在師生中的關(guān)鍵作用。只有真誠地給予學(xué)生，我們才能獲得學(xué)生的尊重和信任。但是，我還沒有做到“愛”和“嚴(yán)”的很好結(jié)合。也要注意對(duì)學(xué)生的熱愛程度，不要過度放縱，要與嚴(yán)格結(jié)合，多學(xué)習(xí)好的教育方法和機(jī)智，這樣才能高效地管理和教育學(xué)生。總的來說，這種教育實(shí)踐是成功的。

大學(xué)心理實(shí)踐課心得（模板15篇）篇十

轉(zhuǎn)眼間，為期兩周的鉗工實(shí)踐就要接近尾聲了。回想兩周以來，有過汗水，有過失敗，有過傷痛，有過微笑。正是這些五光十色的生活片斷拼湊成了我人生中不可缺少的一部分，也給我留下了美好的回憶。

實(shí)踐的第一天我們進(jìn)行的是車工的訓(xùn)練。第一次接觸這種工作，技術(shù)不熟練，特別容易出錯(cuò)，而且還是站著工作。一天下來，整個(gè)人都有一種強(qiáng)烈的崩潰感。由開始的好奇轉(zhuǎn)為后來的厭煩，只是有一個(gè)極短的過程就完成了。但看著一個(gè)光滑潔凈的工件從自己的手中出來，還真的很有成就感。

實(shí)踐完車工后，我們又接觸了特種加工。通過特種加工的實(shí)踐，我們了解到了幾種比較先進(jìn)的加工技術(shù)，而且還親手操作或者參與其中對(duì)試件的設(shè)計(jì)加工工作，制作出了很多漂亮的工件，都被我們收為紀(jì)念品，成為了永久的回憶。

很早以前就聽?zhēng)熜謳熃銈冋f，鉗工實(shí)踐是最辛苦的。由于以前沒有親身體驗(yàn)過，還沒有什么感覺，這回有了親身體驗(yàn)，不得不承認(rèn)鉗工的辛苦了。鉗工幾乎完全手工操作，對(duì)工人的技術(shù)要求比較高，而且為了工作需要，也要站著進(jìn)行加工。雖然操作間有空調(diào)或者電扇，但我們還常常一干就一身汗，而一身汗還沒下去，另一身汗又出來了。有的同學(xué)汗水都滴到了工件上，特別辛苦。看著自己親手做的小錘子，小啟子，雖然不十分完美，但還是很欣慰。以前覺得身邊的東西都沒有什么了不起，用習(xí)慣了。但現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，原來很簡(jiǎn)單的東西里也包含著很多的智慧與辛苦在里面。

只是小時(shí)候見過工廠里面工人電焊，由于那時(shí)候被大人告之一定不要去看電焊的弧光，所以一直對(duì)電焊比較恐懼。但沒想到這次實(shí)踐也有電焊的內(nèi)容。開始對(duì)電焊很恐懼，不敢去點(diǎn)火，不敢去引弧，在師傅的引導(dǎo)與指引下，漸漸消除了這種情緒，逐漸適應(yīng)了那樣的工作環(huán)境與工作方式。雖然最后的成果焊得很難看，但畢竟也見證了我戰(zhàn)勝自我的過程，雖丑由榮。

最后實(shí)踐的內(nèi)容是鑄造，和前面的幾項(xiàng)內(nèi)容相比，感覺有趣了很多。每拿到一個(gè)模型，就想到怎樣進(jìn)行分形，然后造出砂形，把它鑄出來。第一天的時(shí)間全是練習(xí)，大概鑄了四個(gè)模型吧，基本掌握了制作砂形的方法和要領(lǐng)，看著完整光潔的砂型在零件取出后呈現(xiàn)在眼前，仿佛揭開了一個(gè)期待已久的問題的神秘面紗。鑄造的實(shí)習(xí)，雖然也很累，但是很有趣，干活的時(shí)候都忘了累，收獲的不僅有知識(shí)，還有快樂。

總之，通過兩周的鉗工實(shí)踐，我開闊了眼界，收獲了一些平時(shí)得不到的知識(shí)，但同時(shí)，也獲得了一些比知識(shí)更重要的東西—堅(jiān)持、毅力、恒心。

大學(xué)心理實(shí)踐課心得（模板15篇）篇十一

為了在實(shí)際工作中更好地理解會(huì)計(jì)的工作內(nèi)容，便于實(shí)踐與理論的結(jié)合，更好地適應(yīng)社會(huì)的要求，我們開設(shè)了成本會(huì)計(jì)培訓(xùn)課程。

但是后來我慢慢覺得累了，因?yàn)橐恢笨茨切?shù)字讓我覺得累。但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了很多問題，很多是平時(shí)上課不懂的。以前上課老師講的很多話我都不太懂，感覺空洞那么好，但是通過綜合訓(xùn)練學(xué)到了很多，可能是理論和實(shí)踐結(jié)合的原因，也可能是以前課堂上的一些失誤。有一些簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)，但是我想有一句名言叫做“細(xì)節(jié)決定成敗”。注意細(xì)節(jié)，這對(duì)每個(gè)人都很重要，尤其是會(huì)計(jì)。因此，這次實(shí)訓(xùn)給我的感受很深。會(huì)計(jì)最重要的是能夠計(jì)算分配率。之前老師說這話的時(shí)候我一點(diǎn)意識(shí)都沒有，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)沒有那么深刻的理解。

在綜合訓(xùn)練期間，我遇到了很多困難，比如，在收集和分配輔助生產(chǎn)費(fèi)用時(shí)，我感到困惑。直接分發(fā)方法是最簡(jiǎn)單的，但最困難的是交互分發(fā)方法。剛開始的`時(shí)候不知道怎么寫，因?yàn)槠綍r(shí)沒學(xué)好。聽老師說太“空洞”了。但由于我是慢慢看書，自己去感受，所以才知道什么時(shí)候?qū)ν獍l(fā)放，什么時(shí)候不用給輔助生產(chǎn)部門。經(jīng)過兩周的成本會(huì)計(jì)綜合培訓(xùn)，我對(duì)會(huì)計(jì)有了新的認(rèn)識(shí)，知道了會(huì)計(jì)的重要性。反正經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，無論是專業(yè)知識(shí)還是生活中，我都學(xué)到了很多，受益匪淺。

雖然兩個(gè)星期不是很長(zhǎng)，但是我學(xué)到了很多。我知道做會(huì)計(jì)最重要的是要有耐心，細(xì)心和責(zé)任心，這樣我才能成為一名合格的會(huì)計(jì)。通過綜合訓(xùn)練，我對(duì)會(huì)計(jì)更感興趣。雖然很累，但是真的希望學(xué)校能給學(xué)生這樣一個(gè)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

體驗(yàn):。

大學(xué)心理實(shí)踐課心得（模板15篇）篇十二

讓我簡(jiǎn)短的說一下吧：

一個(gè)人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。

第一，學(xué)習(xí)中和生活中能正常的進(jìn)行一些的活動(dòng)，也就智力正常。

第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。

第三，堅(jiān)定的意志做事要有始有終。

第四，開朗，樂于與人交往，人際關(guān)系和諧。

第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六，正確的認(rèn)識(shí)自己，充滿自信。

千萬不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨(dú)p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動(dòng)等。

殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細(xì)細(xì)講解。

愛一種高尚的情感。對(duì)青少年而言，最具影響力的就家庭和社會(huì)給予的愛撫。由于我國(guó)離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會(huì)表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢(mèng)、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對(duì)人存有敵意、冷漠、無動(dòng)于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂等現(xiàn)象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個(gè)“頭號(hào)殺手”。

過分苛求就指在青少年成長(zhǎng)過程中，家長(zhǎng)對(duì)孩子的各種要求脫離了我們實(shí)際，提出要求過多、過高，以至于難以達(dá)到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。

所謂懲戒無度，就指經(jīng)常為一點(diǎn)小事，對(duì)青少年身體和心理上的懲罰和訓(xùn)誡。經(jīng)常對(duì)他們的懲戒會(huì)使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會(huì)出現(xiàn)“抑制”。嚴(yán)重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。

從上面來看，心理健康對(duì)我們多重要啊！我們一定要有一顆健康的心理。

大學(xué)心理實(shí)踐課心得（模板15篇）篇十三

為期30天的社會(huì)實(shí)踐圓滿落幕，期間發(fā)生的事情值得好好回味。正因如此，我用這篇社會(huì)實(shí)踐論文來記錄和總結(jié)我這一段時(shí)間的工作，并不純粹是為了完成任務(wù)，更重要的是找到了自己內(nèi)心寫給自己的聲音，這是一種很棒的體驗(yàn)。

寒假那天能和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐在蘇州一家手機(jī)廠上班，我很高興。手機(jī)廠剛開始清屏，然后轉(zhuǎn)頭看外觀。剛進(jìn)潔凈室的時(shí)候，覺得小小的手機(jī)屏幕打不過我。但是事情沒有我想的那么簡(jiǎn)單。當(dāng)我進(jìn)入潔凈室時(shí)，一個(gè)超細(xì)產(chǎn)品帶著我。她說清理屏幕需要很大的耐心。我說我有。她笑了。她對(duì)我說得最多的一句話是，“只要你下定決心把這個(gè)屏幕清掉，不要想那么多，一點(diǎn)一點(diǎn)去做，總會(huì)很容易清掉的。”是啊，也許是小事，但沒那么簡(jiǎn)單。從清晰的屏幕上，我感覺一個(gè)人需要多大的耐心才能把這么干凈的小手機(jī)屏幕清理干凈。

如果你問一個(gè)大學(xué)生，當(dāng)他離開學(xué)校開始在社會(huì)上工作的時(shí)候，第一件事是什么？我的回答是先去掉工作中的“學(xué)生味”。工作本身就需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。“我是大學(xué)生”不能成為工作中犯錯(cuò)的借口。不要認(rèn)為犯錯(cuò)是理所當(dāng)然的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你做的是一件用時(shí)間來計(jì)算金錢的事情，校園里的“隨意性”一定是扛不住的。入職后不久，我就轉(zhuǎn)向了外貌。我有另一個(gè)主人，這是我工作結(jié)束前的主人。她在外面工作了很長(zhǎng)時(shí)間。她總是對(duì)我說:“你要為你所做的一切負(fù)責(zé)。”和她在一起的這段時(shí)間，我也體會(huì)到了“盡力不等于盡力，盡力了還是會(huì)有一些瑕疵。”如果你沒有做好你的工作，它將直接影響不僅是你的個(gè)人利益。"。

工作雖然簡(jiǎn)單，甚至單調(diào)，但考慮任何細(xì)節(jié)都很重要，每個(gè)崗位都有自己的道理。第一天只看了師傅看過的屏幕。我發(fā)現(xiàn)她打字很差。我覺得這一天過得很快。可能是潔凈室的屏幕清洗。感覺很好，我很快就學(xué)會(huì)了。一開始師傅讓我自己看。我讀完之后，她又在讀了一遍。偶爾因?yàn)槲业牟恍⌒模恍┑胤降囊恍┬∨K東西會(huì)被扔掉，而且是不完整的。

人們常說失敗是成功之母。但我認(rèn)為，復(fù)習(xí)是成功之母。有一次看到一個(gè)屏幕，沒見過這么失敗的，然后就流下來了。當(dāng)重復(fù)判決時(shí)，他被打退了。當(dāng)時(shí)被師傅稍微批評(píng)了一下。大師說:“你不知道看屏幕要看整體的樣子嗎？”我什么也沒說。我腦子里只記得主人的話。我以后會(huì)很認(rèn)真的看每一個(gè)屏幕，但是我的速度很慢。我?guī)煾嫡f只要掌握了，再加速也不遲。我非常認(rèn)真地向我的老師學(xué)習(xí)。我的速度也提高得很快。在隨后的工作中，我的能力不斷提高。主人每天都很開心，我的速度也提高了，可以幫她減輕一些辛苦。每天帶著工作中的快樂下班。

態(tài)度決定一切。在學(xué)校部門工作會(huì)很隨意。一旦你離開了校園，如果你不能馬上要求自己是一個(gè)“技術(shù)工人”，那么你就會(huì)很快被別人比下去，因?yàn)橐粋€(gè)公司需要有生產(chǎn)力的員工。每天提醒自己，不管是現(xiàn)在工作，還是回學(xué)校，還是以后踏入社會(huì)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度都是必不可少的。

很多在學(xué)校讀書的人說，寧愿出去工作，也不愿意在學(xué)校讀書；社會(huì)上的人更愿意回到學(xué)校。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，是為了將來進(jìn)入社會(huì)，奉獻(xiàn)自己的力量。我們今天應(yīng)該努力掌握專業(yè)知識(shí)，以便明天更好地服務(wù)社會(huì)。有價(jià)值的大學(xué)生是要求我們掌握專業(yè)知識(shí)和社會(huì)實(shí)踐能力和經(jīng)驗(yàn)。

這個(gè)寒假，我利用這寶貴的時(shí)間參加了有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸了社會(huì)，了解了社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)了自己。我從這次社會(huì)實(shí)踐中受益匪淺。實(shí)踐中有很多不可或缺的:。

第一，善于在社會(huì)上與人溝通。工作一段時(shí)間后，認(rèn)識(shí)的人多了。如何和別人很好的溝通，這個(gè)技能需要長(zhǎng)期的練習(xí)。與同事的溝通同樣重要。大家都會(huì)在社會(huì)中融入社會(huì)，人與人一起合作，讓工作更加和諧，事半功倍。你應(yīng)該傾聽，耐心，接受給你的意見。

第二，對(duì)社會(huì)要自信。不是自信和麻木的吹噓，而是對(duì)自己能力的肯定。沒有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)也沒關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累的。如果沒有第一次，怎么會(huì)有第二次或第三次？有自信讓你更有活力，更有精神。

第三，要克服自己在社會(huì)上的膽怯。剛開始放假的時(shí)候，知道寒假要工作的時(shí)候，總有一種說不出的心情，總覺得有點(diǎn)害怕。和同學(xué)在電話里聊起自己的感受，總有一種說不出的感覺。第一次去離家這么遠(yuǎn)的地方，感覺自己什么都不懂，文化水平不夠，沒有什么社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，覺得自己很渺小。我的懦弱就這樣暴露了。曾經(jīng)有人跟我說，在社會(huì)上要學(xué)會(huì)厚臉皮，虛心接受別人的教導(dǎo)，不要當(dāng)真。只有征服自己，才能征服世界。勇氣是關(guān)鍵，正如一位名人所說:“勇氣通向天堂，怯懦通向地獄。”

第四，在工作中不斷豐富知識(shí)。知識(shí)就像人的血液。沒有血液，人的身體就會(huì)虛弱；沒有知識(shí)，一個(gè)人的心智就會(huì)枯竭。

有一句話我很喜歡:“一個(gè)成功的人不是你認(rèn)識(shí)多少人，而是有多少人認(rèn)識(shí)你。”努力去了解別人，也讓別人了解你，發(fā)現(xiàn)你能從他們身上學(xué)到什么，體驗(yàn)每一種智慧的語言。

坦白說，一個(gè)小小的散工在這么短的時(shí)間里能學(xué)到什么？我鍛煉了自己的態(tài)度，變得更加豁達(dá)。我想這就夠了。人生就像一種修行。只有行萬里路，親身體驗(yàn)實(shí)踐，才能有所感悟。

回去的路上，我和學(xué)姐們聊了一路。他們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)比我強(qiáng)很多，會(huì)從語言中體會(huì)到成熟。遇到事情不要給自己找借口。很多話在同年級(jí)同學(xué)面前還好，在他們面前說只會(huì)讓他們笑。學(xué)姐給我講了很多她們經(jīng)歷過的人情世故。他們總說你遇到了就明白了，現(xiàn)在不會(huì)明白了。只要記住，以后不管做什么，都不要給自己找借口，學(xué)會(huì)獨(dú)立解決問題，虛心向別人學(xué)習(xí)。如果什么都做了，就一定要做好，承擔(dān)責(zé)任。

這個(gè)寒假，我看到了很多東西，認(rèn)識(shí)了很多人，收獲了很多。你不僅得到了工作的報(bào)酬，還獲得了比這更重要、更無價(jià)的財(cái)富。這期間獲得的經(jīng)驗(yàn)，永遠(yuǎn)會(huì)成為人生最寶貴的財(cái)富之一。

社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，可以把在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)和社會(huì)聯(lián)系起來。我覺得學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐是分不開的。

大學(xué)心理實(shí)踐課心得（模板15篇）篇十四

我去到了一家超市，在超市是我第一次，接觸這份工作的我是覺得沒有壓力的，這是我一開開始的想法，我覺得自己能夠做好這份工作，可是對(duì)于向來缺乏社會(huì)實(shí)踐的我，對(duì)這些看的看片面了，之后在工作的時(shí)候我就知道了自己的錯(cuò)誤，沒有什么工作是自己上來就會(huì)的，就像是超市收銀這份工作也要先了解學(xué)習(xí)，然后適應(yīng)，熟練。這都是一步步來的，我一開始就想著做到最好，這是一種錯(cuò)誤的想法，現(xiàn)在我覺得我對(duì)這次社會(huì)實(shí)踐感到很充實(shí)，還有磨礪的我身心。

我最大的感受就是在工作的時(shí)候我能夠體會(huì)到賺錢的不易，以往就知道過得很安逸，不知道自己花的每一分錢都是經(jīng)過這般來的，花錢的時(shí)候沒有什么概念在，這次我自己獲取了第一桶金，這種感覺非常的好，但是心理也有一點(diǎn)愧疚，現(xiàn)在的我也只能做一些簡(jiǎn)單的事情，來減輕家里壓力，在我感受賺錢不易的時(shí)候，還有一點(diǎn)就是在工作的時(shí)候這一點(diǎn)，工作當(dāng)中不是每一個(gè)人都會(huì)幫助你，但是這次在超市收銀我看到了同事的熱情，我對(duì)于社會(huì)人際關(guān)系的概念為零很模糊，自己不知道怎么去處理，但是也就是這種不知道怎么去處理人際關(guān)系，也讓我感受到了人際關(guān)系在工作當(dāng)中的重要性，要知道不是所有的工作你都知道，在自己不知道怎么處理的時(shí)候，人際關(guān)系就發(fā)揮了很高的作用，在日常當(dāng)中一定跟同事們處好關(guān)系，這是一定的。

通過這次社會(huì)實(shí)踐我很清晰的知道了自己今后需要做什么，哪些缺點(diǎn)需要改正，在日常生活當(dāng)中我需要往哪些方面提高，社會(huì)實(shí)踐真的很好，很好。

大學(xué)心理實(shí)踐課心得（模板15篇）篇十五

作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，我不得不承認(rèn)，在這四年中，實(shí)踐經(jīng)歷對(duì)于我來說是非常寶貴的。通過實(shí)踐，我不僅了解了自己的職業(yè)興趣，也掌握了更多的實(shí)踐技能，更重要的是，我明白了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。下面，我將從實(shí)踐對(duì)學(xué)習(xí)、職業(yè)規(guī)劃、交際與拓展、自我認(rèn)知、團(tuán)隊(duì)協(xié)作這幾個(gè)方面來講述我的實(shí)踐心得體會(huì)大學(xué)。

一、實(shí)踐對(duì)學(xué)習(xí)的重要性。

學(xué)習(xí)是我們來到大學(xué)的主要目的，而實(shí)踐和學(xué)習(xí)其實(shí)是相互促進(jìn)的。在課堂上學(xué)習(xí)的理論知識(shí)，我們可以通過實(shí)踐來加以鞏固和應(yīng)用，這樣的學(xué)習(xí)方式更加深入人心。我的一個(gè)實(shí)踐經(jīng)歷是，加入了學(xué)校的學(xué)生社團(tuán)，并且擔(dān)任了一些職位。通過社團(tuán)管理，我學(xué)會(huì)了領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作的技能，這些技能在課堂中很難得到鍛煉。同時(shí)，社團(tuán)活動(dòng)的策劃、執(zhí)行過程也需要我們運(yùn)用書本知識(shí)，從而理論與實(shí)踐相結(jié)合，更好地提高了自己的學(xué)習(xí)效果。

二、實(shí)踐對(duì)職業(yè)規(guī)劃的啟示。

實(shí)踐經(jīng)歷是我們了解自己的職業(yè)興趣和適合崗位的把握。如今，社會(huì)不再單一，每個(gè)人都可以擁有多種職業(yè)選擇，而我們?cè)缙诘膶?shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)未來的職業(yè)發(fā)展具有很重要的啟示作用。我深刻認(rèn)識(shí)到，要想在未來的職業(yè)道路上有所發(fā)展，我們需要提前借助實(shí)踐機(jī)會(huì)了解職業(yè)領(lǐng)域、自己的興趣愛好和擅長(zhǎng)的方面，這樣才能選擇一個(gè)適合自己的職業(yè)，并且為之奮斗。

三、實(shí)踐對(duì)交際與拓展的幫助。

大學(xué)生活中，與各個(gè)領(lǐng)域的人接觸，比如社團(tuán)內(nèi)部與外部人員、老師、企業(yè)導(dǎo)師等，通過實(shí)踐機(jī)會(huì)與各個(gè)領(lǐng)域的人交往，我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的獨(dú)特思想和見解，這對(duì)自己的思考和知識(shí)鳩占鵲巢是一種很好的補(bǔ)充。

四、實(shí)踐對(duì)自我認(rèn)知的提高。

好的實(shí)踐機(jī)會(huì)能讓我們深入地思考自己的問題，認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。我在參加一個(gè)新聞實(shí)習(xí)的時(shí)候，出現(xiàn)了一次困境。我一直以來很自信，認(rèn)為自己能勝任新聞工作，但當(dāng)實(shí)踐過程中陷入困境，我發(fā)現(xiàn)自己不夠成熟，沒有排除一些影響生產(chǎn)力的虛榮之心，從而做出了不夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男侣剤?bào)道。這一次經(jīng)歷讓我更加深刻的認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，開始行動(dòng)改進(jìn)自己。

行業(yè)越來越注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，實(shí)踐是培養(yǎng)這種能力的很好機(jī)會(huì)。在實(shí)踐中，我經(jīng)常需要與大家一起討論問題，需要協(xié)調(diào)和溝通。通過努力，在團(tuán)隊(duì)合作中我學(xué)會(huì)了如何發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，同時(shí)尊重別人的意見和承擔(dān)自己的責(zé)任，這樣才能更好的完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。

總之，大學(xué)時(shí)期的實(shí)踐經(jīng)歷絕不是僅僅是做做體力勞動(dòng)，通過多樣化的實(shí)踐機(jī)會(huì)，我們可以從中得到的鍛煉和提高很多，比如說自我認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃和團(tuán)隊(duì)協(xié)作等都是決定我們未來發(fā)展的重要因素。因此，我還認(rèn)為需要鼓勵(lì)每個(gè)大學(xué)生參與實(shí)踐機(jī)會(huì)，從實(shí)際行動(dòng)中逐漸發(fā)現(xiàn)自己的興趣方向，鍛煉團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和發(fā)掘自我價(jià)值，進(jìn)一步提高職業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力。