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2023年戶外拓展活動(dòng)方案策劃(熱門18篇)

時(shí)間:2025-06-10 作者:紫衣夢(mèng)

編寫策劃方案時(shí),可以借鑒過去的經(jīng)驗(yàn)和成功案例,但也要注意根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行創(chuàng)新和改進(jìn)。那么,接下來就讓我們一起來欣賞一些成功的策劃方案范文,看看它們有何特別之處。

2023年戶外拓展活動(dòng)方案策劃(熱門18篇)篇一

一、活動(dòng)宗旨:

溝通創(chuàng)造價(jià)值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長。

二、活動(dòng)概要:

星期六:

(1)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)(上午空中項(xiàng)目;下午地面項(xiàng)目)。

----昆侖生態(tài)園。

(2)晚宴及篝火晚會(huì)(西夏城:黃河金岸)。

(3)住宿:體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中心賓館。

星期日:

上午集體瀏覽靈武水洞溝:

(1)參觀史前舊石器時(shí)代考古遺址博物館。

(2)親近蘆花谷風(fēng)光美景。

(3)撫摸明長城蒼桑歲月。

(4)瀏歷大峽谷如入仙景。

(5)坐看紅山湖,靜觀水岸城。

(6)坐驢車,騎駱駝,享山野風(fēng)情。

(7)外斂內(nèi)詭“藏兵洞”,古今中外“紅山堡”

中午在龍泉山莊吃午飯,午飯后乘車返回。

二、全體人員必須遵守的重要規(guī)定:

(一)著裝統(tǒng)一:

上衣:由市場(chǎng)部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色t恤。

鞋子:第一天必須穿便于運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋。

(二)運(yùn)輸工具:兩輛豪華大巴(標(biāo)識(shí)為“一號(hào)車”和“二號(hào)車”)。

一號(hào)車共36人:主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名。

二號(hào)車共35人:主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名。

因工作需要自駕3人:必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地。

(三)時(shí)間紀(jì)律:活動(dòng)期間全程實(shí)行軍事化管理,請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守時(shí)間和紀(jì)律:

(1)上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時(shí)集合,點(diǎn)名后將準(zhǔn)時(shí)于6:30出發(fā),遲到不候。遲到者將會(huì)影響所在單位在本次活動(dòng)的成績?cè)u(píng)價(jià)。

(2)上午8:00準(zhǔn)時(shí)在拓展訓(xùn)練基地開始拓展活動(dòng)。

(3)拓展活動(dòng)期間必須嚴(yán)格服從教練要求,除活動(dòng)允許豁免的情況外,任何隊(duì)員不得以任何借口逃避活動(dòng)要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動(dòng)中的成績?cè)u(píng)價(jià)。

(4)拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動(dòng),都要遵守所在車輛負(fù)責(zé)人員的指揮,不得無組織、無紀(jì)律、擅自行動(dòng)。因?yàn)椴蛔袷貓F(tuán)隊(duì)紀(jì)律而造成的任何后果,由本人承擔(dān)。

(5)要求全體人員在整個(gè)活動(dòng)過程中保持自律,充分展現(xiàn)尊老愛幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛的精神風(fēng)貌。

(四)本次訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后,將在八個(gè)參加單位中評(píng)選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”。中選單位將獲得20xx元的獎(jiǎng)勵(lì)和獲獎(jiǎng)證書一份。

一、活動(dòng)名稱。

“快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

二、活動(dòng)主題。

友誼、合作、感恩、拼搏。

三、活動(dòng)目的。

通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),旨在創(chuàng)設(shè)種種情境,真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下:

1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。

3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力。

4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。

5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。

五、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目。

1、齊心協(xié)力。

器材:藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。

時(shí)間:30分左右。

規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組,選舉隊(duì)長,給小組冠名,畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等,然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵,然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過程中,如果隊(duì)長出現(xiàn)錯(cuò)誤,男階長做十個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

二、穿針引線。

器材:呼啦圈。

時(shí)間:20~40分鐘。

目的:感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義,體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂。

規(guī)則:各組人手拉手圍成一個(gè)圈,將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上,隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā),通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起)。

三、平地而起。

時(shí)間:20~40分鐘。

目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。

規(guī)則:每組先派2名隊(duì)員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時(shí)站起。以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來一次,直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)。活動(dòng)過程中,如果團(tuán)隊(duì)失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

四、笑容可掬。

時(shí)間:30分鐘左右。

目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的友情。

規(guī)則:讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對(duì),各排派出一名代表,立于隊(duì)伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊你好。然后,向前走交匯于隊(duì)伍中央,再相互鞠躬高喊一次你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對(duì)方俘虜,需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列,依次交換代表人選。在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

總結(jié):人們常說,當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候,你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂輕松的氛圍,會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通,也會(huì)加快我們的合作步伐。

五、張弛有道。

時(shí)間:10分鐘左右。

器材:長繩一根、布條、秒表。

目的:通過這個(gè)游戲,讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ@個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見,以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則:游戲開始時(shí),將大麻繩圍在各自腰間位置,所有隊(duì)員帶上眼罩,在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過程中,參加隊(duì)員不能手拖手,只能通過大麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

六、千鈞一發(fā)。

時(shí)間30分鐘左右。

器材:報(bào)紙若干,膠帶3個(gè)。

目的:幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則:出發(fā)時(shí),每個(gè)人必須從鐵板上走過。在逃離過程中,隊(duì)員身體的任何部分都不能出來,必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達(dá)到小島之后,并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上,游戲才算完成。在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

七、囚徒困境。

時(shí)間:40~50分鐘。

器材:布條若干。

目的:加強(qiáng)彼此之間的了解和信任,增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

內(nèi)容:假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分,據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)В捎诖嬖谡Z言障礙,通過翻譯費(fèi)心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難,因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保證以后不會(huì)再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友,以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地,此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

總結(jié):信任是集體交往的一個(gè)重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無隔閡、親密無間地合作,共同將工作做好。

七、報(bào)數(shù)。

時(shí)間:10~30分鐘。

目的:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過程中,速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長做10次蹲起。

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。

一:活動(dòng)背景。

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),從而提高每個(gè)員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。

二、活動(dòng)目的。

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

三、參加人員:公司全體員工(約60名)。

四、活動(dòng)內(nèi)容:烽火叢林野戰(zhàn)。

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具:

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力。

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中。

課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性。

讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。

促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。

五、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門。

(一)地點(diǎn):安溪志閔旅游區(qū)。

(二)時(shí)間:擬定20xx年11月**日-**日(二日游)。

(三)活動(dòng)流程。

1、打開心扉參與融冰活動(dòng),拓展活動(dòng)的開啟。

2、積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情。

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。

安溪野山谷基地。

住宿,若有空一床位,補(bǔ)房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶。

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2023年戶外拓展活動(dòng)方案策劃(熱門18篇)篇二

行程安排:。

培訓(xùn)對(duì)象:公司全體員工。

活動(dòng)地點(diǎn):可選(深圳、惠州、東莞、廣州等城市)的數(shù)十個(gè)拓展訓(xùn)練基地。

幫助參加者認(rèn)識(shí)自我,激發(fā)個(gè)人潛能,客觀地進(jìn)行自我定位;增強(qiáng)自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、信任同伴,采取有效的措施增進(jìn)員工相互間了解、信任,使大家融洽的與他人及群體合作,達(dá)到團(tuán)體一致性,并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契與相互信任,形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

訓(xùn)練流程及活動(dòng)方式:。

活動(dòng)方式:戶外拓展訓(xùn)練、小組討論、觀點(diǎn)論述、問題分析、分享體驗(yàn)、回顧總結(jié)。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目內(nèi)容及目的:。

熱身活動(dòng)(破冰活動(dòng)):有助于加深學(xué)員間的相互了解、消除緊張、建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅的`投入到各項(xiàng)緊張培訓(xùn)活動(dòng)中去。

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目(有軌列車、共同進(jìn)退、女皇圈):以復(fù)雜性、艱巨性為特征、良好的團(tuán)隊(duì)氣氛、成員間的相互信任、理解、默契、配合是活動(dòng)成功的關(guān)鍵,通過大家的統(tǒng)一計(jì)劃與協(xié)作,體現(xiàn)溝通、統(tǒng)籌安排、計(jì)劃、分工、溝通及合作、團(tuán)隊(duì)信任和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目對(duì)于改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神有很強(qiáng)的針對(duì)性。

我們?yōu)槟贫ǖ耐卣剐谐?。

訓(xùn)練項(xiàng)目具體內(nèi)容及達(dá)成效果。

團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)學(xué)習(xí)在新環(huán)境下如何打破堅(jiān)冰,盡快組建團(tuán)隊(duì),營造積極進(jìn)取,主動(dòng)參與的團(tuán)隊(duì)氣氛及順暢的溝通渠道。

破冰活動(dòng)+學(xué)習(xí)導(dǎo)入+建立團(tuán)隊(duì)(隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、標(biāo)志、動(dòng)作)+風(fēng)采展示。

項(xiàng)目介紹:。

二塊木板就是一雙鞋子,全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上,雙手于木板上的繩子,將水運(yùn)向指定的地方。

培訓(xùn)目標(biāo):群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案;大膽嘗試,勇于付出;合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置;認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。

項(xiàng)目介紹:。

一段紛亂復(fù)雜的數(shù)字?jǐn)[在團(tuán)隊(duì)的面前,要求我們的團(tuán)隊(duì)必須按照規(guī)定的原則拍完數(shù)字,怎樣在紛亂復(fù)雜的事物中找到解決問題的方案和途徑,難題將由每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員解決。

培訓(xùn)目標(biāo):。

1.群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案。

2.大膽嘗試,勇于付出,挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。

3.合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置。

4.認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧角色的合理分配與運(yùn)用。

項(xiàng)目介紹:。

高爾夫球只能前進(jìn)不能停止或倒退。球只能在管道內(nèi)運(yùn)行,不能脫離至地面或接觸身體部位。球通過該隊(duì)員設(shè)置的管道時(shí),該隊(duì)員不能離開自己的位置,球體通過后,才可離開。必須規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將球安全送到指定的目標(biāo)處。

培訓(xùn)目標(biāo):。

1.建立信息共享的有效方式。

2.對(duì)市場(chǎng)的變化,學(xué)會(huì)適應(yīng)而不是抱怨。

3.通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作共創(chuàng)整體贏利意識(shí)。

討論分享感受。

項(xiàng)目介紹:。

團(tuán)隊(duì)拓展的壓軸項(xiàng)目。隊(duì)員在教官指引下規(guī)則站位圍圈后坐下,且有序向前走轉(zhuǎn)圈,增強(qiáng)整天拓展訓(xùn)練效果,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、合作的精神。經(jīng)過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的培訓(xùn),參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)反復(fù)演練應(yīng)對(duì)難題的方法和能力,在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)了智者出謀劃策、領(lǐng)導(dǎo)者果斷決策、執(zhí)行者堅(jiān)決服從等一系列運(yùn)行機(jī)制。團(tuán)隊(duì)千人凳與感恩的心項(xiàng)目出現(xiàn)的恰到好處,通過活動(dòng)后的總結(jié),能將團(tuán)隊(duì)的氣氛推向高潮,使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。

16:00-16:30總結(jié)合影留念公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言,后由專業(yè)拓展培訓(xùn)師引導(dǎo)學(xué)員回顧:通過一天的活動(dòng),有什么樣的感受?收獲了什么?結(jié)合工作、生活中的細(xì)節(jié)間接加深學(xué)員的培訓(xùn)效果。

17:00前往海鮮街晚餐。

18:00行程結(jié)束,返回溫暖的家!

2023年戶外拓展活動(dòng)方案策劃(熱門18篇)篇三

策劃書是目標(biāo)規(guī)劃的文字書,是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的指路燈。如果你想寫一份優(yōu)秀的策劃書,就不要猶豫,趕緊到本站來瞧瞧吧,本站策劃書頻道提供各種策劃書范文,包括活動(dòng)策劃書匯總精選、2018策劃書格式大全匯總。下面是本站策劃書頻道提供的企業(yè)戶外拓展活動(dòng)策劃方案。

為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動(dòng)員工的工作熱情和斗志,增強(qiáng)組織活力,改善組織文化,走進(jìn)自然,放松心情,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力,同時(shí)歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養(yǎng)新員工對(duì)公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動(dòng),具體流程如下:

08:00 集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。

09:00 -- 09:30 集中進(jìn)入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動(dòng)的科目,講解安全等注意事項(xiàng)。

09:30 -- 09:45 組建團(tuán)隊(duì):進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長,取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。

09:45 -- 10:00 破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)

視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲,目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解,消除隔閡,逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。

10:00 -- 11:45 (山谷游樂區(qū))競(jìng)技項(xiàng)目:

突出重圍---攀 壁: 參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的`斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng),才能完成任務(wù)!)

空中鋼絲—極速圓木:參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙,面對(duì)困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)

豎網(wǎng)橋--- 懸空搖擺: 參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

11:45 -- 12:00 活動(dòng)點(diǎn)評(píng):根據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn),各隊(duì)隊(duì)長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)!

12:00 -- 14:00 午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)

14:00 — 16:00 團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目:

踏 籠 飛 渡:此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志,參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印,腳踏實(shí)地,堅(jiān)定不移,才能順利通過。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)

鼓浪嶼—平安橋:此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

搭 橋 過 河:此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對(duì)困難重重的項(xiàng)目,必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)

蕩 悠 臺(tái):參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上,一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上,隊(duì)員落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)

16:10 -- 16:40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”

此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

自費(fèi)項(xiàng)目: 水戰(zhàn)船:(水上爭(zhēng)霸賽),精彩刺激、留戀忘返!

16:40 -- 17:00活動(dòng)總結(jié),返程!

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2023年戶外拓展活動(dòng)方案策劃(熱門18篇)篇四

為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動(dòng)員工的工作熱情和斗志,增強(qiáng)組織活力,改善組織文化,走進(jìn)自然,放松心情,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力, 同時(shí)歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養(yǎng)新員工對(duì)公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動(dòng),具體流 程如下:

1、08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。

2、09:00--09:30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動(dòng)的科目,講解安全等注意事項(xiàng)。

3、09:30--09:45組建團(tuán)隊(duì):進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長,取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。

4、09:45--10:00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)

視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲,目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解,消除隔閡,逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。

5、10:00--11:45(山谷游樂區(qū))競(jìng)技項(xiàng)目:

突出重圍---攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng),才能完成任務(wù)!)

空中鋼絲—極速圓木:參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙,面對(duì)困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)

豎網(wǎng)橋---懸空搖擺:參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

6、11:45--12:00活動(dòng)點(diǎn)評(píng):根據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn),各隊(duì)隊(duì)長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)!

7、12:00--14:00午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)

8、14:00—16:00團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目:

踏籠飛渡:此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志,參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印,腳踏實(shí)地,堅(jiān)定不移,才能順利通過。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)

鼓浪嶼—平安橋:此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

搭橋過河:此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對(duì)困難重重的.項(xiàng)目,必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)

蕩悠臺(tái):參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上,一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上,隊(duì)員落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)

9、16:10--16:40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”

此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

自費(fèi)項(xiàng)目:水戰(zhàn)船:(水上爭(zhēng)霸賽),精彩刺激、留戀忘返!

10、16:40--17:00活動(dòng)總結(jié),返程!

2023年戶外拓展活動(dòng)方案策劃(熱門18篇)篇五

古希臘某位哲人曾說過:感情是由交流堆積而成的。任何一種感情的升華都有賴于交流。血濃于水,親子之情雖是與生俱來,但由于現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈,年輕的父母大多把大部分精力都用在工作及不斷學(xué)習(xí)、提升中。曾幾何時(shí)親子間的接觸不再象往日般頻繁,與孩子共同游戲的時(shí)間更是明顯減少。父母與孩子的距離也越來越遠(yuǎn)……因此我們選擇用這樣的活動(dòng)拉近孩子和父母的距離,讓父母更了解自己孩子,并起到邀約家長和全面宣傳的作用。

戴氏教育送中秋迎國慶親子活動(dòng)——關(guān)注孩子成長,鑄就孩子未來

通過親子活動(dòng)的展開,針對(duì)我們的已有資源,讓老學(xué)生參與并邀約自己的好伙伴,可以切實(shí)提高我們的轉(zhuǎn)介紹率,升級(jí)率,并且在流動(dòng)人群中起到宣傳和邀約上門的作用。親子活動(dòng)也可以讓家長感悟到孩子的成長需要他們的關(guān)愛和幫助,達(dá)到感情的升華,對(duì)于我們課程的推薦很有幫助。

xx年x月x日

xxx

(一)活動(dòng)的前期準(zhǔn)備

1、邀約學(xué)生家長:

a、各位咨詢師邀約自己的學(xué)生和家長,并確定能和他一起來的學(xué)生和家長。然后統(tǒng)計(jì)參加人數(shù)。

b、邀約國慶答應(yīng)上門或者以前已聯(lián)系或邀約過的家長

2、場(chǎng)地布置:用氣球制作成的彩帶圍出我們的活動(dòng)場(chǎng)地,場(chǎng)地內(nèi)可以鋪上紅地毯,或者比較醒目的東西,場(chǎng)地周圍擺上我們的展架,拉上橫幅等。

3、道具和禮品:氣球、彩帶、話筒、音響、禮品、抽獎(jiǎng)箱、優(yōu)惠劵、展架、橫幅。

(二)活動(dòng)人員安排

全體教職工(除值班人員和上課老師)

現(xiàn)場(chǎng)總負(fù)責(zé):唐倩雯、韓英

其他人員安排:主持人:

道具負(fù)責(zé)人:

安全負(fù)責(zé)人:

秩序維護(hù)人:

抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人:

機(jī)動(dòng)人員:

1、開場(chǎng)對(duì)戴氏教育培訓(xùn)學(xué)校作個(gè)詳細(xì)的講解,并介紹此次活動(dòng)目的歡迎我們到場(chǎng)的學(xué)生和家長。

2、游戲環(huán)節(jié)

a、運(yùn)氣球接力

游戲規(guī)則:每五組家庭為一個(gè)單位,家長和孩子夾著氣球從起點(diǎn)到終點(diǎn)再原路返回,看哪個(gè)家庭在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)的氣球最多。要求氣球在途中不能掉,不能破,不能直接用手拿,否則不上算。

b、找媽媽

游戲規(guī)則:孩子蒙上眼睛,原地轉(zhuǎn)三圈,然后摸摸媽媽們的手,找出自己的媽媽。五個(gè)家庭一組,每個(gè)孩子限時(shí)一分鐘,在每個(gè)孩子都辨別后,逐一公布答案。(媽媽放在一組,爸爸放在一組,要求手上沒有任何裝飾品)

c、你比我猜

游戲規(guī)則:主持人準(zhǔn)備一些常見的詞語,每組五個(gè)家庭,由孩子比,媽媽猜??梢杂醚哉Z表述但是不能提到該詞語,否則算犯規(guī)。

d、插入環(huán)節(jié)——真情表白

父母說出孩子為自己做過的最感人的事情,孩子向媽媽說自己最想說的話,并描述自己夢(mèng)想的生活景象。

e、兩人三足

游戲規(guī)則:一家長與一孩子將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起,聽到口令后,兩人一齊向前跑,看誰先跑到終點(diǎn)為勝。

f、寫數(shù)吧

游戲規(guī)則:給兩分鐘的時(shí)間,由孩子和家長一起配合,孩子從一寫到兩百,家長從兩百寫到一。五個(gè)家庭一組,寫數(shù)的時(shí)間總和短的家庭獲勝。

(另附:所有到場(chǎng)的孩子都可以填寫自己信息參與抽獎(jiǎng)活動(dòng),分為一、二、三等獎(jiǎng)和幸運(yùn)獎(jiǎng),來場(chǎng)的孩子最少都可以是幸運(yùn)獎(jiǎng)。幸運(yùn)獎(jiǎng)則是100元的學(xué)費(fèi)代金券,報(bào)名即送)獎(jiǎng)品則要到校區(qū)領(lǐng)取。

2023年戶外拓展活動(dòng)方案策劃(熱門18篇)篇六

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,正是班級(jí)凝聚力成型,大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的.

第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二,豐富大學(xué)課余生活,體會(huì)大學(xué)魅力。

三、活動(dòng)主題:熱愛班級(jí),體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

五、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):11月3日―11月4日?qǐng)D書館東面

六、活動(dòng)安排

(一)前期策劃宣傳工作

3、各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163。com。

(二)活動(dòng)組織

1。11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,安排活動(dòng)時(shí)間,并通知各班心理委員。

2。組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng),參與正常活動(dòng)組織,突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

1、主持人開場(chǎng)

2、愛的抱抱(熱身活動(dòng))

3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

4、珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

5、無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

6、感謝參與,結(jié)束語。

七、活動(dòng)反饋

八。活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

九、注意事項(xiàng)

1、各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng),如遇突發(fā)情況,需提前一天向組織部部長劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;(20xx年元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書)

2、每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;

3、如遇下雨,則活動(dòng)推遲,時(shí)間另行通知;

2023年戶外拓展活動(dòng)方案策劃(熱門18篇)篇七

友誼、合作、感恩、拼搏。

通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),旨在創(chuàng)設(shè)種.種情境,真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下:

1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。

3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力。

4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。

5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目。

一、齊心協(xié)力。

器材:藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。

時(shí)間:30分左右。

規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組,選舉隊(duì)長,給小組冠名,畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等,然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵,然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過程中,如果隊(duì)長出現(xiàn)錯(cuò)誤,男階長做十個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

二、穿針引線。

器材:呼啦圈。

時(shí)間:20~40分鐘。

目的:感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義,體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂。

規(guī)則:各組人手拉手圍成一個(gè)圈,將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上,隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā),通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起)。

三、平地而起。

時(shí)間:20~40分鐘。

目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。

規(guī)則:每組先派2名隊(duì)員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時(shí)站起。以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來一次,直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)?;顒?dòng)過程中,如果團(tuán)隊(duì)失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

四、笑容可掬。

時(shí)間:30分鐘左右。

目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的友情。

規(guī)則:讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對(duì),各排派出一名代表,立于隊(duì)伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊xxx你好。然后,向前走交匯于隊(duì)伍中央,再相互鞠躬高喊一次xxx你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對(duì)方俘虜,需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列,依次交換代表人選。在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

總結(jié):人們常說,當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候,你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂輕松的氛圍,會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通,也會(huì)加快我們的合作步伐。

五、張弛有道。

時(shí)間:10分鐘左右。

器材:長繩一根、布條、秒表。

目的:通過這個(gè)游戲,讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?,而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見,以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則:游戲開始時(shí),將大麻繩圍在各自腰間位置,所有隊(duì)員帶上眼罩,在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過程中,參加隊(duì)員不能手拖手,只能通過大麻繩互相維系,最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

六、千鈞一發(fā)。

時(shí)間30分鐘左右。

器材:報(bào)紙若干,膠帶3個(gè)。

目的:幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則:出發(fā)時(shí),每個(gè)人必須從鐵板上走過。在逃離過程中,隊(duì)員身體的任何部分都不能出來,必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達(dá)到小島之后,并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上,游戲才算完成。在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐,女隊(duì)長做20次蹲起。

七、囚徒困境。

時(shí)間:40~50分鐘。

器材:布條若干。

目的:加強(qiáng)彼此之間的了解和信任,增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

內(nèi)容:假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分,據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)В捎诖嬖谡Z言障礙,通過翻譯費(fèi)心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難,因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保證以后不會(huì)再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友,以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,男隊(duì)員為向?qū)?,女?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地,此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

總結(jié):信任是集體交往的一個(gè)重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無隔閡、親密無間地合作,共同將工作做好。

七、報(bào)數(shù)。

時(shí)間:10~30分鐘。

目的:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過程中,速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長做10次蹲起。

2023年戶外拓展活動(dòng)方案策劃(熱門18篇)篇八

拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu),對(duì)現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。下面是有戶外拓展活動(dòng)。

歡迎參閱。

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。

一、活動(dòng)背景。

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),從而提高每個(gè)員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。

二、活動(dòng)目的。

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

三、參加人員:公司全體員工(約60名)。

四、活動(dòng)內(nèi)容:烽火叢林野戰(zhàn)。

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具:

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力。

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中。

課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性。

讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。

促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。

四、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門。

(一)地點(diǎn):安溪志閔旅游區(qū)。

(二)時(shí)間:擬定20xx年11月**日-**日(二日游)。

(三)活動(dòng)流程。

1、打開心扉參與融冰活動(dòng),拓展活動(dòng)的開啟。

2、積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情。

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。

安溪野山谷基地。

住宿,若有空一床位,補(bǔ)房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶。

行程安排:

07:30:指定地點(diǎn)集合,(出發(fā)前請(qǐng)檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂工具!)準(zhǔn)時(shí)最光榮!

09:30—10:00:

破冰游戲:在培訓(xùn)開始時(shí),團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去,其中包括:問好、梅花開、問天氣等.(選擇幾個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行)。

培訓(xùn)目標(biāo):

---確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)。

---打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡。

---加強(qiáng)相互了解和信任。

---形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀。

項(xiàng)目介紹:

---制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽,選出隊(duì)長。

---各組展示:通過分組形式,迅速建立溝通環(huán)境,初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛。

10:00—10:30。

培訓(xùn)目標(biāo):

----體會(huì)良好溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

----感受個(gè)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

----團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人發(fā)揮作用。

項(xiàng)目介紹:

培訓(xùn)目標(biāo):

----信任練習(xí);信任對(duì)個(gè)人、團(tuán)體和企業(yè)帶來的收益;溝通是需要說出來的。

----建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)。

----通過身體接觸,打破人與人之間的隔膜,盡快的進(jìn)入情景。

----學(xué)習(xí)換位思考。

----挑戰(zhàn)自我,提高心理素質(zhì),戰(zhàn)勝恐懼。

----規(guī)范自我行為同社會(huì)和集體利益的關(guān)系。

項(xiàng)目介紹:

11:00—11:30。

培訓(xùn)目標(biāo):

---高效有序的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要。

---學(xué)會(huì)傾聽,學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。

---改善溝通技巧,學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流。

---樹立隊(duì)員的責(zé)任心,倡導(dǎo)主動(dòng)溝通,達(dá)到最佳溝通效果。

---建立開放的交流環(huán)境,體會(huì)集思廣益的價(jià)值。

項(xiàng)目介紹:

培訓(xùn)目標(biāo):

---群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案。

---挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí),大膽嘗試,勇于付出。

---合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置。

---認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。

---體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用。

項(xiàng)目介紹:

12:30—13:30:用中餐,休息一會(huì)兒。

13:00-15:30:前往沙灘,組織拔河比賽或者玩排球。后海濱游泳(自帶泳衣)自由活動(dòng)、拔河比賽才是回味的時(shí)侯,穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂的享受沐浴著陽光沙灘海水、群結(jié)隊(duì)的來到海邊礁石、沙細(xì)膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽,有的是最性感的參賽者、最自然的場(chǎng)地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝,它就是沙灘排球,在柔軟金黃特別的沙灘上,在潔凈蔚藍(lán)的海邊,讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。

19:00:燒烤結(jié)束,回到溫馨的家。

可供選擇的拓展項(xiàng)目目錄。

一、破冰游戲:

1、松鼠與松樹時(shí)間:45分鐘。

2、青蛙王子時(shí)間:45分鐘。

二、團(tuán)隊(duì)溝通與激勵(lì)游戲。

1、共同進(jìn)退時(shí)間:60分鐘。

2、乾坤大挪移(又名不倒森林)時(shí)間:30分鐘。

3、千足蟲時(shí)間:30分鐘。

4、珠行萬里(視情況可與合力運(yùn)水替換)時(shí)間:45分鐘。

6、雷陣(又名一線生機(jī))時(shí)間:60分鐘。

7、電網(wǎng)(又名蜘蛛網(wǎng))時(shí)間:60分鐘。

8、決戰(zhàn)沙場(chǎng)時(shí)間:60分鐘。

9、怪獸過河時(shí)間:60分鐘。

三、解決問題型游戲。

1、七巧板時(shí)間:60分鐘。

2、盲人方陣時(shí)間:60分鐘。

3、交通阻塞時(shí)間:60分鐘。

4、盲人摸號(hào)時(shí)間:60分鐘。

5、雷區(qū)取水時(shí)間:60分鐘。

四、團(tuán)隊(duì)信任與責(zé)任游戲。

五、大型團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲。

1、畢業(yè)墻(又名逃生墻)時(shí)間:30分鐘。

2、人椅時(shí)間:30分鐘。

一、拓展訓(xùn)練背景。

由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴(kuò)張,規(guī)模日益擴(kuò)大。人員需求越來越大,新進(jìn)員工越來越多,部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化,他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)還有待提高。為實(shí)現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo),打造一支優(yōu)異的藍(lán)韻人力資源隊(duì)伍,培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過充分的研討,認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。

二、拓展訓(xùn)練目標(biāo)。

1、樹立主動(dòng)溝通的意識(shí),學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。

2、打破成規(guī),重新審視自我,增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。

3、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解,提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。

4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹立合力制勝的信念。

三、拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)人員的如下素質(zhì)和意識(shí)將得到提高。

1、積極主動(dòng)的溝通精神。

2、雙贏思維、補(bǔ)位意識(shí)。

3、面對(duì)變化的正確管理方法。

4、對(duì)團(tuán)隊(duì)具有高度的責(zé)任感。

5、富于創(chuàng)新精神、主動(dòng)求變。

6、欣賞他人,鼓勵(lì)他人,贊美他人。

四、方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)。

項(xiàng)目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項(xiàng)目和戶外項(xiàng)目,整個(gè)培訓(xùn)中體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合,在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受,并共享別人的體會(huì)與心得。一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)員工對(duì)整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感,項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣,對(duì)于一些基本理論在項(xiàng)目中進(jìn)行意識(shí)、體會(huì)和理解,再分享討論并融會(huì)貫通形成理論,進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。

五、拓展培訓(xùn)紀(jì)律要求。

1、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。

2、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋,著裝簡潔適合運(yùn)動(dòng),女士請(qǐng)不要穿裙子。

3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一安排。

4、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走,自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

六、課程設(shè)計(jì)方案。

1、參訓(xùn)人員:新員工特訓(xùn)班全體員工。

2、拓展地點(diǎn):武漢誠智拓展訓(xùn)練基地。

3、培訓(xùn)形式:15人至18人左右為一組,每一組選一位組長,在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行項(xiàng)目,教練就項(xiàng)目的目的和作用對(duì)學(xué)員進(jìn)行引導(dǎo),學(xué)員對(duì)項(xiàng)目過程進(jìn)一步進(jìn)行體驗(yàn)和感受。

4、課程流程:(略)。

項(xiàng)目一:報(bào)數(shù)。

1、所需時(shí)間:45分鐘左右。

2、小組人數(shù):15人至20人左右。

3、所需物品:秒表。

4、項(xiàng)目概述:一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)效率項(xiàng)目。

5、項(xiàng)目目的:

(1)使團(tuán)隊(duì)通過競(jìng)爭(zhēng)提高他們的效率;。

(2)使隊(duì)員認(rèn)真體會(huì)自己在團(tuán)隊(duì)里承擔(dān)的責(zé)任;。

(3)讓團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問題,改善團(tuán)隊(duì)管理方法,提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力。

6、項(xiàng)目規(guī)則:

(1)將所有參加的人,在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。

(2)挑選男女隊(duì)長各一名,組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽,隊(duì)長不參加比賽。

(3)教練要求隊(duì)長宣誓,問三個(gè)問題:“有沒有信心戰(zhàn)勝對(duì)手”、“如果失敗,敢不敢于面對(duì)隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗,愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任”

(4)全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù),速度越快越好。

(5)分別進(jìn)行6輪比賽,每輪比賽間隔休息1分鐘。

(6)每輪比賽進(jìn)行獎(jiǎng)懲。輸者,由隊(duì)長率領(lǐng)隊(duì)員向?qū)Ψ奖硎菊\服,并對(duì)對(duì)方隊(duì)員說:“愿賭服輸,恭喜你們!”并由男女隊(duì)長做俯臥撐10次,如果以后再輸,俯臥撐的次數(shù)將會(huì)乘倍遞增。贏者,將全隊(duì)哈哈大笑,以示勝利。

(7)記錄每輪比賽的結(jié)果。

7、項(xiàng)目結(jié)束,教練引導(dǎo)大家討論:

(1)每個(gè)人都同意所有的意見嗎?如果不是,為什么?

(2)談?wù)勜?zé)任心對(duì)我們?nèi)松捏w會(huì)?

項(xiàng)目二:一圈到底。

1、項(xiàng)目時(shí)間:45分鐘左右。

2、小組人數(shù):18人左右。

3、所需物品:呼啦圈2個(gè)。

4、項(xiàng)目概述:人與人之間通過溝通互相了解,達(dá)成共識(shí)。此項(xiàng)目旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況,同時(shí)幫助暢通溝通渠道,以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。

5、項(xiàng)目目的:使學(xué)員彼此以非語言形式進(jìn)行溝通,以高難度溝通形式完成低難度活動(dòng)。

6、項(xiàng)目規(guī)則:所有學(xué)員手拉手圍成一圈,用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動(dòng)過程中,不能以語言為溝通工具,只能依靠肢體語言和眼神進(jìn)行溝通,相互拉著的手不能放開,也不能用手指去勾呼啦圈。計(jì)時(shí),看最快用了多少時(shí)間完成。

7、項(xiàng)目結(jié)束,教練引導(dǎo)進(jìn)行討論:

(1)各位剛才是如何完成目標(biāo)的?

(2)剛才最關(guān)鍵的改善動(dòng)作是什么?

(3)大膽請(qǐng)教各位,平時(shí)工作中是否也能這樣互動(dòng),相互模仿學(xué)習(xí),形成公式?

(4)你認(rèn)為剛才的活動(dòng)過程中對(duì)團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么?

(5)變化:可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

項(xiàng)目三:信任背摔。

1、項(xiàng)目時(shí)間:45分鐘。

2、小組人數(shù):不限。

3、所需物品:背摔帶。

4、項(xiàng)目概述:一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任的項(xiàng)目。

5、項(xiàng)目目的:這是一個(gè)震動(dòng)力較大的項(xiàng)目,目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū),建立對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任,感受這種信任給你帶來的個(gè)人突破。

6、項(xiàng)目規(guī)劃:

(1)首先讓全組人員站成對(duì)面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的形狀。

(2)讓準(zhǔn)備做空中飛人的隊(duì)員站在墻上,背向隊(duì)友。

(3)當(dāng)教練確認(rèn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們都站好位置,并做好接人的準(zhǔn)備時(shí)才讓站在墻上的隊(duì)員從空中落下。

(4)這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)某些人來說難度很大,盡量用說服及鼓勵(lì)的方法去鼓勵(lì)他,使他對(duì)自己的隊(duì)員們產(chǎn)生信任,從而跨越心理障礙,完成空中飛人的任務(wù),但千萬不要勉強(qiáng)。

7、項(xiàng)目結(jié)束,教練引導(dǎo)進(jìn)行討論:

(1)當(dāng)你站在墻上的時(shí)候,心理感覺如何?

(2)當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?

(3)在這項(xiàng)活動(dòng)中,你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊(duì)友跨越心理障礙,做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情。

8、注意事項(xiàng):

本項(xiàng)目具有一定危險(xiǎn)性,需注意安全。

項(xiàng)目四:眾志成誠。

1、項(xiàng)目時(shí)間:45分鐘左右。

2、小組人數(shù):8人至10人。

3、所需物品:廢報(bào)紙25張。

4、項(xiàng)目概述:一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目。

5、項(xiàng)目目的:

6、項(xiàng)目規(guī)劃:

(1)教練進(jìn)行分組,每組約十人左右。

(2)教練分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報(bào)紙,請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上,無論用任何方式都可以,就是不可以腳踏報(bào)紙之外。

(3)各組完成后,教練再請(qǐng)各組將報(bào)紙對(duì)折后,再請(qǐng)各組成員進(jìn)入報(bào)紙上。各組若有成員被擠出報(bào)紙外,則該組淘汰不得再參加下一回合。

(4)上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個(gè)小節(jié)目。

7、項(xiàng)目結(jié)束,教練引導(dǎo)進(jìn)行討論:

(1)要求得團(tuán)體的成功或勝利,惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力,并截長補(bǔ)短,同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會(huì),必要時(shí)為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要團(tuán)隊(duì)個(gè)別成員做出一定的個(gè)人利益犧牲。

(2)解決問題時(shí)應(yīng)藉團(tuán)體智慧思考達(dá)到目的,每個(gè)個(gè)體在團(tuán)體中都有一定的重要性。

8、注意事項(xiàng):

(1)注意成員安全。

(2)考慮異性成員一起參與的可能性,必要時(shí)可男女分組進(jìn)行。

2023年戶外拓展活動(dòng)方案策劃(熱門18篇)篇九

方案一:

主題:公司團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。

一:活動(dòng)背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),從而提高每個(gè)員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。

二、活動(dòng)目的

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

三、參加人員:公司全體員工(約60名)

四、活動(dòng)內(nèi)容:烽火叢林野戰(zhàn)

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具:

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性

讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。

五、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門

六、活動(dòng)具體方案

(一)地點(diǎn):安溪志閔旅游區(qū)

(二)時(shí)間:擬定2012年 11月**日-**日 (二日游)

(三)活動(dòng)流程

1、打開心扉參與融冰活動(dòng),拓展活動(dòng)的開啟

2、積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)

七、拓展活動(dòng)日程安排

安溪野山谷基地

住宿,若有空一床位,補(bǔ)房差70元/人 迷彩服:衣服+褲子+皮帶

方案二:團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案

拓展訓(xùn)練是戶外體驗(yàn)式教育體系中的一個(gè)重要組成部分,它與國際上流行的project adventure (簡稱pa教育模式)、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、expeditionany learning(簡稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣,既是一種教育理念,也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系,更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效 的補(bǔ)充。

參訓(xùn)人員,團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):

1. 挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);

一天課程安排

8:00 集合上車(地點(diǎn)可選)

9:00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目

9:00-9:30 破冰:問好、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身

訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng),使學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組,解除學(xué)員之間,學(xué)員與教練間的陌生感。

9:30-9:45 旗人奇事

訓(xùn)練目的:促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程,形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

9:45-11:30 抓鬼行動(dòng)

訓(xùn)練目的:體會(huì)人與人之間的關(guān)愛,幫助。克服不良情緒:自私,長舌,冷漠,懶惰,帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對(duì)工作,生活。

12:00 休整,補(bǔ)充能量,午餐。

12:45 下午團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)開始。

12:45—13:45--盲人排隊(duì)

非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會(huì)傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。

14:00—16:30 真人cs野戰(zhàn)

cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng),有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。

16:45:17:00總結(jié)、分享 返回

個(gè)人裝備:

防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣

友情提示

1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。

2、請(qǐng)愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,維護(hù)公共衛(wèi)生。

3、請(qǐng)參加活動(dòng)者聽從教練指揮,積極配合,不單獨(dú)行動(dòng)

參訓(xùn)單位收益:

進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;

學(xué)會(huì)相互配合,互相支持,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);

改善人際關(guān)系,形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;

促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;

讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。

參訓(xùn)學(xué)員收益:

認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;

克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

調(diào)整身心狀態(tài),樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);

認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。

方案三:團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案

一、訓(xùn)練背景及目的

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,新進(jìn)員工隨之增多,為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流,培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通 意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍,公司安排戶外訓(xùn)練,目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,使員工能夠 在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性,樹立主動(dòng)溝通的意識(shí),學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹立合力制勝的信念。

二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案

(一)參訓(xùn)人員:公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

(二)培訓(xùn)時(shí)間:9:00—4:30(全天)

(三)培訓(xùn)地點(diǎn):小學(xué)操場(chǎng)

(四)人員安排:

(1) 主持人:xx-xx

(2) 隊(duì)員:分為三隊(duì):由xx-x、xx-x、xx-x三人分別帶隊(duì)。

(3) 工具準(zhǔn)備:點(diǎn)名冊(cè)、腰麥、游戲道具。

(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):

對(duì)于公司:

(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;

(2)學(xué)會(huì)相互配合,互相支持,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);

(3)改善人際關(guān)系,形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;

(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;

(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。

對(duì)于學(xué)員:

(1)認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;

(2)克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

(3)調(diào)整身心狀態(tài),樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);

(4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。

(5)挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的.不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);

(6)磨練意志和毅力,提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;

(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

一天課程安排:

8:00 集合上車(地點(diǎn)可選)

9:00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目

破冰(9:00-9:15)問好、講話

訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng),使學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間,學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。

游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)

操作要求:

進(jìn)行分組,要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句),還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人,并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘,團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘。 活動(dòng)目的:

促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程,形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

策劃書是目標(biāo)規(guī)劃的文字書,是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的指路燈。如果你想寫一份優(yōu)秀的策劃書,就不要猶豫,趕緊到本站來瞧瞧吧,本站策劃書頻道提供各種策劃書范文,包括活動(dòng)策劃書匯總精選、2015策劃書格式大全匯總。下面是本站策劃書頻道提供的企業(yè)戶外拓展活動(dòng)策劃方案。

為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動(dòng)員工的工作熱情和斗志,增強(qiáng)組織活力,改善組織文化,走進(jìn)自然,放松心情,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力,同時(shí)歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養(yǎng)新員工對(duì)公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動(dòng),具體流程如下:

08:00 集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。

09:00 -- 09:30 集中進(jìn)入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動(dòng)的科目,講解安全等注意事項(xiàng)。

09:30 -- 09:45 組建團(tuán)隊(duì):進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長,取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。

09:45 -- 10:00 破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)

視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲,目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解,消除隔閡,逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。

10:00 -- 11:45 (山谷游樂區(qū))競(jìng)技項(xiàng)目:

突出重圍---攀 壁: 參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng),才能完成任務(wù)!)

空中鋼絲—極速圓木:參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙,面對(duì)困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)

豎網(wǎng)橋--- 懸空搖擺: 參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

11:45 -- 12:00 活動(dòng)點(diǎn)評(píng):根據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn),各隊(duì)隊(duì)長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)!

12:00 -- 14:00 午餐時(shí)間(參觀楊四廟)

14:00 — 16:00 團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目:

踏 籠 飛 渡:此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志,參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印,腳踏實(shí)地,堅(jiān)定不移,才能順利通過。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)

鼓浪嶼—平安橋:此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

搭 橋 過 河:此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對(duì)困難重重的項(xiàng)目,必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)

蕩 悠 臺(tái):參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上,一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上,隊(duì)員落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)

16:10 -- 16:40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”

此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

自費(fèi)項(xiàng)目: 水戰(zhàn)船:(水上爭(zhēng)霸賽),精彩刺激、留戀忘返!

16:40 -- 17:00活動(dòng)總結(jié),返程!

活動(dòng)目的:穿越困難,征服障礙,的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo),我們重視團(tuán)隊(duì)合作,個(gè)人英雄主義在這里無用武之地,激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境,才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

活動(dòng)時(shí)間:2015-7-22——2015-7-23

活動(dòng)地點(diǎn):肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參加活動(dòng)人數(shù):20人

活動(dòng)內(nèi)容:

1、8:00 員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語前往九峰山

2、10:00 到達(dá)九峰山景區(qū),下車后稍做調(diào)整后,大家集體泡溫泉。

3、12:00 返回賓館用中餐。

4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

5、14:00? “雙人跳”

賽道設(shè)置:

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長2m,寬1.5m,厚度約為80cm,中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

規(guī)則:

兩人三足一起跳,同時(shí)跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

趣味性:

兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

中間距離約為1.5m,看似簡單,但實(shí)際操作困難。

6、15:00? “過障礙”

賽道設(shè)置:

此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

規(guī)則:

兩人三足繼續(xù)前進(jìn),但必須從橫桿底下穿過。

選手可以采取不同姿勢(shì)通過,但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會(huì)脫落,橫桿落地則選手淘汰。

趣味性:

橫桿設(shè)置較低,不僅考驗(yàn)著選手的技巧,同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。

7、16:00? “獨(dú)木橋”

賽道設(shè)置:

此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則:

兩人必須從獨(dú)木橋上通過,依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

趣味性:

兩人綁在一起通過獨(dú)木橋,速度必將減慢,隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

8、17:00? “小心陷阱”

賽道設(shè)置:

此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則:

此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性:

輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當(dāng),則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17:30? 自己動(dòng)手扎起營帳,布置自己的臨時(shí)家園。(露營)

10、19:00? 篝火晚會(huì):熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。

11、22:30 晚會(huì)結(jié)束,洗漱就寢。

第二天

1、07:30 起床,洗漱,晨練。

2、08:00 收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)

3、08:30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10:00 到達(dá)森林公園

6、10:30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。

10人一組,分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長,由各隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。

7、12:00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/…………)

8、12:30 合影留戀

9、13:00 中餐

10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回

活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算:

1. 包車費(fèi)用:來回1600元

2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元

3. 人均費(fèi)用290元/人

安全注意事項(xiàng):?

1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性,活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

3、個(gè)人著裝要求:寬松休閑長衣長褲,(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);

4、個(gè)人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

6、注意安全,遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,集體行動(dòng),不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍

2023年戶外拓展活動(dòng)方案策劃(熱門18篇)篇十

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,新進(jìn)員工隨之增多,為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流,培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通 意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍,公司安排戶外訓(xùn)練,目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,使員工能夠 在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性,樹立主動(dòng)溝通的意識(shí),學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹立合力制勝的信念。

(一)參訓(xùn)人員:公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

(二)培訓(xùn)時(shí)間:9:00—4:30(全天)

(三)培訓(xùn)地點(diǎn):小學(xué)操場(chǎng)

(四)人員安排:

(1) 主持人:xxxx

(2) 隊(duì)員:分為三隊(duì):由xxx、xxx、xxx三人分別帶隊(duì)。

(3) 工具準(zhǔn)備:點(diǎn)名冊(cè)、腰麥、游戲道具。

(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下

對(duì)于公司:

(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;

(2)學(xué)會(huì)相互配合,互相支持,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);

(3)改善人際關(guān)系,形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;

(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;

(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。

對(duì)于學(xué)員:

(1)認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;

(2)克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的'毅力;

(3)調(diào)整身心狀態(tài),樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);

(4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。

(6)磨練意志和毅力,提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;

(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

一天課程安排:

8:00 集合上車(地點(diǎn)可選)

9:00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目

破冰(9:00-9:15)問好、講話

訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng),使學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間,學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。

游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)

操作要求:

進(jìn)行分組,要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句),還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人,并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘,團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘。 活動(dòng)目的:

促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程,形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

道具要求:無需其他道具 場(chǎng)地要求:空曠的場(chǎng)地一塊 詳細(xì)游戲規(guī)則:

要求隊(duì)員圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴,最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊(duì)伍獲勝,在此過程中,工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。 活動(dòng)目的:

這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合,該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。 討論的問題:

哪些因素有助于成功完成游戲?

你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

游戲三:盲人方陣(10:15—10:45)

道具要求:長繩3根 詳細(xì)游戲規(guī)則:

讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,在30分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。

活動(dòng)目的:

這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué) 員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的 時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。 討論的問題:

總結(jié)心得,為優(yōu)勝組頒獎(jiǎng),宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束返回。

2023年戶外拓展活動(dòng)方案策劃(熱門18篇)篇十一

行程安排:

07:30:指定地點(diǎn)集合,(出發(fā)前請(qǐng)檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂工具!)準(zhǔn)時(shí)最光榮!

09:30—10:00:

破冰游戲:在培訓(xùn)開始時(shí),團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去,其中包括:問好、梅花開、問天氣等.(選擇幾個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行)。

培訓(xùn)目標(biāo):

---確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)。

---打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡。

---加強(qiáng)相互了解和信任。

---形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀。

項(xiàng)目介紹:

---制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽,選出隊(duì)長。

---各組展示:通過分組形式,迅速建立溝通環(huán)境,初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛。

10:00—10:30。

培訓(xùn)目標(biāo):

----體會(huì)良好溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

----感受個(gè)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

----團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人發(fā)揮作用。

項(xiàng)目介紹:

培訓(xùn)目標(biāo):

----信任練習(xí);信任對(duì)個(gè)人、團(tuán)體和企業(yè)帶來的收益;溝通是需要說出來的。

----建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)。

----通過身體接觸,打破人與人之間的隔膜,盡快的進(jìn)入情景。

----學(xué)習(xí)換位思考。

----挑戰(zhàn)自我,提高心理素質(zhì),戰(zhàn)勝恐懼。

----規(guī)范自我行為同社會(huì)和集體利益的關(guān)系。

項(xiàng)目介紹:

11:00—11:30。

培訓(xùn)目標(biāo):

---高效有序的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要。

---學(xué)會(huì)傾聽,學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。

---改善溝通技巧,學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流。

---樹立隊(duì)員的責(zé)任心,倡導(dǎo)主動(dòng)溝通,達(dá)到最佳溝通效果。

---建立開放的交流環(huán)境,體會(huì)集思廣益的價(jià)值。

項(xiàng)目介紹:

培訓(xùn)目標(biāo):

---群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案。

---挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí),大膽嘗試,勇于付出。

---合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置。

---認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。

---體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用。

項(xiàng)目介紹:

12:30—13:30:用中餐,休息一會(huì)兒。

13:00-15:30:前往沙灘,組織拔河比賽或者玩排球。后海濱游泳(自帶泳衣)自由活動(dòng)、拔河比賽才是回味的時(shí)侯,穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂的享受沐浴著陽光沙灘海水、群結(jié)隊(duì)的來到海邊礁石、沙細(xì)膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽,有的是最性感的參賽者、最自然的場(chǎng)地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝,它就是沙灘排球,在柔軟金黃特別的沙灘上,在潔凈蔚藍(lán)的海邊,讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。

19:00:燒烤結(jié)束,回到溫馨的家。

可供選擇的拓展項(xiàng)目目錄。

一、破冰游戲:

1、松鼠與松樹時(shí)間:45分鐘。

2、青蛙王子時(shí)間:45分鐘。

二、團(tuán)隊(duì)溝通與激勵(lì)游戲。

1、共同進(jìn)退時(shí)間:60分鐘。

2、乾坤大挪移(又名不倒森林)時(shí)間:30分鐘。

3、千足蟲時(shí)間:30分鐘。

4、珠行萬里(視情況可與合力運(yùn)水替換)時(shí)間:45分鐘。

6、雷陣(又名一線生機(jī))時(shí)間:60分鐘。

7、電網(wǎng)(又名蜘蛛網(wǎng))時(shí)間:60分鐘。

8、決戰(zhàn)沙場(chǎng)時(shí)間:60分鐘。

9、怪獸過河時(shí)間:60分鐘。

三、解決問題型游戲。

1、七巧板時(shí)間:60分鐘。

2、盲人方陣時(shí)間:60分鐘。

3、交通阻塞時(shí)間:60分鐘。

4、盲人摸號(hào)時(shí)間:60分鐘。

5、雷區(qū)取水時(shí)間:60分鐘。

四、團(tuán)隊(duì)信任與責(zé)任游戲。

五、大型團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲。

1、畢業(yè)墻(又名逃生墻)時(shí)間:30分鐘。

2、人椅時(shí)間:30分鐘。

2023年戶外拓展活動(dòng)方案策劃(熱門18篇)篇十二

為了更好地回饋客戶,中國--銀行--省分行特別推出20xx年--卡“繽紛有禮”禮享計(jì)劃,刷--卡,享八重大禮,與您共享春夏秋冬的精彩,更有天天好禮帶給您365天的驚喜。

一重禮:辦卡有禮。

20xx年端午節(jié)申辦成功--貸記卡,贈(zèng)送精美禮品一份,免首年年費(fèi),首年消費(fèi)5次,免次年年費(fèi)。

二重禮:激活用卡積分禮。

20xx年端午節(jié)新辦--貸記卡,在核準(zhǔn)發(fā)卡后的三個(gè)月內(nèi),貸記卡激活并消費(fèi)一次,不限金額,即獲贈(zèng)消費(fèi)積分2000分;老客戶激活并消費(fèi)一次,贈(zèng)送積分1000分。

三重禮:銀行卡消費(fèi)積分有禮。

20xx年端午節(jié)我行各類--卡(--借記卡、準(zhǔn)貸記卡、貸記卡和各類聯(lián)名卡)刷卡消費(fèi)繼續(xù)享受消費(fèi)積分獎(jiǎng)勵(lì),一般百貨、賓館、餐飲等商戶消費(fèi)一元積一分,批發(fā)類商戶100元積一分;省外消費(fèi)單筆限積20000分;美元帳戶一美元積8分;代收代付不積分。屆時(shí)我行將提供精致女人、品位男人、快樂寶貝、健康人生等四大系列精美、時(shí)尚禮品供您選擇,讓您的生活更有質(zhì)量、更有回味。

四重禮:--迪斯尼旅游禮。

20xx年端午節(jié),--貸記卡(含--卡)客戶只要刷卡消費(fèi)滿20xx元,即可參加抽獎(jiǎng),全省將抽獎(jiǎng)產(chǎn)生50名中獎(jiǎng)?wù)?,暢?-樂園,包含一日游園券一張和來回交通費(fèi)(中獎(jiǎng)人至杭州的.交通費(fèi)用自理)及--當(dāng)?shù)貎赏砭频曜∷?兩人一間)。刷金穗貸記卡,暢游--。

五重禮:炎炎夏日清涼禮。

夏日清涼飲品大派送!20xx年端午節(jié),貸記卡消費(fèi)達(dá)到588元,客戶致電和電話登記,即可獲贈(zèng)清涼飲品一箱,全省派送3000份,送完為止。(各地區(qū)知名冷食連鎖店提供飲品票)。

六重禮:金秋喜迎國慶禮。

20xx年端午節(jié),貸記卡刷卡消費(fèi)滿20xx元,送價(jià)值100元旅游優(yōu)惠券,全省派送1000份;刷卡滿20007元,送300元旅游優(yōu)惠券,全省限送500份。實(shí)行先刷到額度先送,送完為止。同時(shí)在端午節(jié)期間所有--卡刷卡消費(fèi)即可獲雙倍積分。

七重禮:溫馨浪漫新年禮。

20xx年端午節(jié),端午節(jié)--攜手全省20多家知名商戶開展刷貸記卡滿就送(減)活動(dòng),在商戶優(yōu)惠打折的基礎(chǔ)上,刷貸記卡單筆消費(fèi)滿400或300元即送40或30元。同時(shí)在08年1月、2月收到的單月對(duì)帳單消費(fèi)累計(jì)金額滿2008元,送奧運(yùn)紀(jì)念品一個(gè),每張對(duì)帳單限換一個(gè),先到先得,送完為止。

八重禮:都市卡消費(fèi)禮上禮。

20xx年,金穗都市卡除享受以上多重大禮外,還可在全省3000多家“便e店”憑卡享受消費(fèi)打折、免費(fèi)洗車、健身美容、旅游休閑等優(yōu)惠,同時(shí)在春夏秋冬還將享受浙江都市網(wǎng)的一連串驚喜,都市生活首選“金穗都市卡”。

2023年戶外拓展活動(dòng)方案策劃(熱門18篇)篇十三

人數(shù):

不限,人數(shù)較多時(shí),需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15~20個(gè)人組成的小組。

道具:

(每個(gè)小組)。

三個(gè)網(wǎng)球,或是三個(gè)比較軟的小球。

概述:

這個(gè)游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。

目的:

幫助大家記住彼此的名字。

1.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。

2.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中。

3.你重新拿到球后,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字,然后把球扔給該隊(duì)員。

4.幾分鐘后,隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字,這時(shí),再加一只球進(jìn)來,讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去,游戲規(guī)則不變。

5.在游戲接近尾聲的時(shí)候,再把第三只球加進(jìn)來,其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

6.游戲結(jié)束后,在解散小組之前,邀請(qǐng)一個(gè)志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報(bào)出每個(gè)人的名字。

2023年戶外拓展活動(dòng)方案策劃(熱門18篇)篇十四

拓展訓(xùn)練是近些年興起的一個(gè)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練活動(dòng),可以用之加強(qiáng)班級(jí)同事間的凝聚力并且增進(jìn)同事之間的友誼。因此拓展訓(xùn)練是個(gè)參與性極強(qiáng),樂趣與挑戰(zhàn)并行的團(tuán)體合作專項(xiàng)訓(xùn)練。所以我們08房地產(chǎn)公司借春游之際組織全體員工參加明陽天下拓展訓(xùn)練公司組織的拓展訓(xùn)練。

一、拓展培訓(xùn)參加人員:北京08房地產(chǎn)銷售人員

二、拓展培訓(xùn)地點(diǎn):北京密云縣明陽天下拓展基地

三、拓展培訓(xùn)時(shí)間:20xx年5月11日

四、拓展培訓(xùn)設(shè)計(jì)及培訓(xùn)實(shí)施步驟:

準(zhǔn)備階段

1、提前聯(lián)系拓展培訓(xùn)公司,簽訂合同,購買保險(xiǎn)。

2、提前一周以上把培訓(xùn)的安排通知給班級(jí)同事,應(yīng)該以班級(jí)同事最適宜的溝通方式,如在顯要位置張貼通知、電子郵件通知、開會(huì)通知等。

3、培訓(xùn)前幫助班級(jí)同事了解此次培訓(xùn)的項(xiàng)目,培訓(xùn)的目的。

啟程

1、20xx年5月11日早8點(diǎn)前在指定地點(diǎn)集合,組織班級(jí)同事上車。

2、20xx年5月11日早8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開車。組織車上活動(dòng):時(shí)間為60分左右。

返程

1、20xx年5月11日晚五點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上車,安全返回學(xué)校。

五:總結(jié)

大家期盼已久的班級(jí)拓展訓(xùn)練于5月12日順利得在華林苑完成了??粗蠹以诨貋砺飞掀v但又滿足的.笑容,不難看出每一位參與活動(dòng)的同事從中收獲了不僅僅是暢玩之后的喜悅和痛快。的確,拓展的意義所在就是通過一些有趣但又考驗(yàn)大家的項(xiàng)目讓參與者從中汲取智慧和思考。

我認(rèn)為每個(gè)人都對(duì)這次班級(jí)活動(dòng)有心得體會(huì)和自己不同的想法和理解。什么是拓展訓(xùn)練?在我看來就是通過這個(gè)訓(xùn)練來達(dá)到團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和互相鼓勵(lì),其次是在訓(xùn)練中找到自己不足的地方和提高自己戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼和害怕的決心和膽量。我們要用團(tuán)隊(duì)的力量來戰(zhàn)勝一切的困難,這對(duì)于我們班級(jí)的團(tuán)結(jié)凝聚氛圍的進(jìn)一步提升有著不可忽略的作用。在訓(xùn)練中分四個(gè)項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目都有它的訓(xùn)練意義。有團(tuán)隊(duì)合作的也有自己完成的,但是即使是需要單獨(dú)完成任務(wù)的項(xiàng)目也同樣需要同伴們的鼓勵(lì)和協(xié)助。

高空斷橋就是這樣的項(xiàng)目之一。雖然每次爬上去的只有一個(gè)人,但在地面上的絕大多數(shù)隊(duì)員并不閑著——吶喊助威,幫忙穿戴安全設(shè)備,照相留念等等,大家可謂是忙得不亦樂乎。不少同事在沒經(jīng)歷斷橋跳躍之前,都心驚膽戰(zhàn)的,也都哭笑不得,但是當(dāng)我們一個(gè)個(gè)經(jīng)歷了攀爬,心里準(zhǔn)備,跳躍這一系列過程之后,大家都會(huì)笑笑說,其實(shí)沒什么的嘛!雖然高空斷橋耗費(fèi)了我們將近一上午的時(shí)間,但是大家對(duì)下午的項(xiàng)目依舊充滿著期待和熱情!

2023年戶外拓展活動(dòng)方案策劃(熱門18篇)篇十五

1、借助戶外拓展訓(xùn)練,提高孩子的心理素質(zhì),讓孩子建立積極良好的心態(tài),加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通,培養(yǎng)集體主義品質(zhì),形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神,磨練孩子意志,加強(qiáng)紀(jì)律性。

2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧,真正以團(tuán)隊(duì)為核心,將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中,使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。

3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感,形成積極主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

二、拓展方式。

1、熱身運(yùn)動(dòng):通過團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中,每組孩子佩帶本組logo徽章,以便與其它組別區(qū)分。

2、培訓(xùn)項(xiàng)目:以趣味性、復(fù)雜性,個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征,專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。

3、回顧分享:交流拓展心得,進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通,以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合,從而影響孩子今后的行為,最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

三、注意事項(xiàng)。

關(guān)于安全。

拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位,所有活動(dòng)均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師,讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。

隊(duì)員準(zhǔn)備。

全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋,切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請(qǐng)做好防曬工作,準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團(tuán)隊(duì)的力量,相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與;特別提醒:由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng),除必備物品外,請(qǐng)隊(duì)員不要過多的攜帶物品,以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。

保險(xiǎn)購買。

如果進(jìn)行高空項(xiàng)目,需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào),以便購買安全保險(xiǎn)。

項(xiàng)目簡介:

1、攀巖:佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻,以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。

3、生死電網(wǎng):在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去,身體的任何部分都不能碰到網(wǎng),否則“觸電”。只要有一人“觸電”,全組失敗,先前通過的人,都必須重新來過。

4、不倒森林:在規(guī)定時(shí)間內(nèi),所有人完成步調(diào)一致的位置更換,同時(shí)保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù):10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈,每人手持一根竹竿立在地上,棍子不動(dòng),人迅速向順時(shí)針方向移動(dòng)并按住前面孩子的棍子,不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號(hào):分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下,完成各自小組的號(hào)碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與......

6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端,跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)。

7、天使之手(男女搭配,借助空中的三根繩子走鋼絲)。

8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)。

9、信任背摔(雙手被綁住,從1.5米高處背部倒下)。

10、畢業(yè)墻(墻高4米,不借助任何外力,靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來幫忙)。

篇二。

一、設(shè)計(jì)思路。

親子活動(dòng)是教育教學(xué)活動(dòng)中的一部分,和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此,我們組將再次創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境、空間、時(shí)間和活動(dòng)內(nèi)容,讓孩子、家長、教師在活動(dòng)中互動(dòng)起來,有利增進(jìn)情感,加強(qiáng)溝通、交流,統(tǒng)一教育理念。

二、活動(dòng)目標(biāo)。

1.讓孩子、家長、老師共同分享參與游戲的樂趣,加深師生情、親子情。

2.給孩子表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),培養(yǎng)孩子活潑、開朗的性格,促進(jìn)孩子交往能力的發(fā)展。

3.通過活動(dòng)讓家長進(jìn)一步了解孩子,促進(jìn)同步教育。

三、時(shí)間:

20xx年10月20日(星期六)上午9∶00--11:00。

四、地點(diǎn):

五、人員:幼兒班全體幼兒、家長、老師。

六、活動(dòng)準(zhǔn)備:

2、擴(kuò)音器、哨子及游戲材料。

3、小禮物人手一份。

4、照相。

5、少量食物。

七、活動(dòng)安排:

1、小班親子游戲:

(1)親子賽跑(2)氣球接力賽(3)彩帶舞(4)小烏龜爬爬爬(5)豬八戒背媳婦。

2、中班親子游戲:

(1)傳球接力賽(2)趕小豬(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳(5)。

3、大班親子游戲:

(1)跳長繩(2)拔河(3)運(yùn)球。

(4)金雞獨(dú)立(5)。

4、分享食物。

5、自由活動(dòng)。

篇三。

一、活動(dòng)目的。

1、加強(qiáng)和家長聯(lián)系,取得家長的支持,加強(qiáng)學(xué)生的管理。

2、通過本活動(dòng)達(dá)到,學(xué)生親子體驗(yàn),端正學(xué)生生活態(tài)度。

3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識(shí),調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

二、活動(dòng)安排。

1、熱身活動(dòng):通過鼓掌、仰臥起坐,相互鼓勵(lì),突破自我。

2、盲人啞巴:通過肢體交流完成任務(wù),體驗(yàn)感恩、責(zé)任、珍惜。

3、愛的體驗(yàn):通過愛的體驗(yàn),學(xué)會(huì)被愛、學(xué)會(huì)愛人。

4、體驗(yàn)交流:家長鼓勵(lì)學(xué)生,學(xué)生答應(yīng)家長,內(nèi)心反省共同成長。

三、活動(dòng)措施。

2、活動(dòng)時(shí)間:20xx年12月29日上午9點(diǎn)歷時(shí):3小時(shí)。

3、活動(dòng)場(chǎng)地:教室。

4、活動(dòng)記錄:錄像、照相。

5、活動(dòng)道具:床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。

準(zhǔn)備。

1、黑板上寫上“愛的體驗(yàn)”(李旭升寫)。

2、計(jì)算機(jī)、音響、資料(用于背景音樂、翟鴻燊講座)。

3、人員:李春青老師、班主任、學(xué)生會(huì)干部5人(工作人員)。

4、場(chǎng)地:桌子撤出,只留下凳子,每人一把擺在四周,中央空出來作為活動(dòng)場(chǎng)地。

5、攝像:曾慶志攝影:天成順。

6、邀請(qǐng)人員:

8、哨子一個(gè)。

9、學(xué)生穿校服。

10、培訓(xùn)服務(wù)人員。

開場(chǎng)白。

尊敬的各位家長:非常感謝您的理解、支持,謝謝你們!

我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對(duì)您的謝意,也彌補(bǔ)不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動(dòng),我們能有深刻的人生體會(huì)。

我的愿望是:在這次活動(dòng)中。

讓我們靜下心來,放松自己,放下我們身邊的如意與不如意。

讓我們的心軟下來,隨著活動(dòng)而動(dòng),去參與、去體驗(yàn)、去感悟。

開心,就綻放的笑。

感動(dòng),讓淚自然的流。

別刻意,別控制,別阻止。

最后的收獲會(huì)因你心境的不同而不同。

把心定住,這次活動(dòng)只屬于你我。

關(guān)掉手機(jī),這段時(shí)間只屬于你我。

附錄一:暖場(chǎng)。

項(xiàng)目名稱:暖場(chǎng)。

項(xiàng)目任務(wù):讓大家鼓掌,為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。

項(xiàng)目流程:

1、尊敬的各位家長,我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!

2、同學(xué)們,為了感謝父母的到來,用掌聲表達(dá)我們對(duì)家長的謝意!讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長,“我要做優(yōu)秀的”。

3、各位家長、老師,用掌聲告訴孩子你們是我們的希望,用掌聲告訴孩子你們是最棒的!

附錄二:仰臥起坐。

項(xiàng)目名稱:仰臥起坐。

項(xiàng)目任務(wù):最大限度完成仰臥起坐,再加5個(gè)、3個(gè),要有鼓勵(lì)。

項(xiàng)目流程:

1、介紹規(guī)則:

2、順序:學(xué)生開始家長開始。

項(xiàng)目交流:

1、只要努力,仰臥起坐我們可以做的再多幾個(gè),其他事我們可以做的更好呢,道理是一樣。

2、學(xué)生是需要鼓勵(lì)的不是指責(zé),家長也是需要鼓勵(lì)的,孩子你做過嗎?

3、不用說話,用肢體語言鼓勵(lì)一下自己的孩子。

4、如果有懲罰:孩子,當(dāng)你犯錯(cuò)誤時(shí),你知道誰在替你受罰嗎?

附錄三:盲人啞巴。

項(xiàng)目名稱:盲人啞巴。

項(xiàng)目任務(wù):啞巴引導(dǎo)盲人跨越障礙。

項(xiàng)目流程:

1、規(guī)則:家長扮演啞巴,學(xué)生扮演盲人,雙方都不能說話,啞巴用戶肢體語言告訴盲人行進(jìn)路線,跨過障礙路線完成任務(wù)。

2、障礙:包括上凳子、跨過水盆、礦泉水瓶、飯盆等。

3、活動(dòng)開始前,父母不交流,分組,孩子盲人、家長啞巴。

4、活動(dòng)結(jié)束后,家長孩子拉著手,用肢體交流,在總結(jié)體會(huì)中體會(huì)感恩。

項(xiàng)目交流:

1、孩子你小的時(shí)候,父母是這樣扶著學(xué)走路的。

2、家長用肢體語言鼓勵(lì)一下孩子,孩子用肢體語言感謝父母。

附錄四:愛的體驗(yàn)。

項(xiàng)目名稱:愛的體驗(yàn)。

項(xiàng)目任務(wù):在背景音樂下做主持人要求做的動(dòng)作用心體會(huì)。

項(xiàng)目流程:

1、翟鴻燊的愛的體驗(yàn)。

2、家長孩子相對(duì)而坐,閉上眼睛,按照主持人的要求用心去做,用心去體會(huì)。

3、全體一起做。

4、不要擦拭眼淚,讓眼淚自然流淌。

項(xiàng)目交流。

1、孩子用肢體語言感謝父母。

2、家長表達(dá)孩子你是我的希望,也是我的驕傲。

3、孩子告訴父母今后如何做。

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2023年戶外拓展活動(dòng)方案策劃(熱門18篇)篇十六

目的:

1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力;。

2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解;。

3、考過英語四六級(jí),期末還有一段時(shí)間,給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì);。

活動(dòng)安排:

早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合,乘坐d1線新莊下車,步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過,至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長帶路),戶外拓展活動(dòng)方案。

九點(diǎn)半正式開始拓展訓(xùn)練:

附:執(zhí)行方案。

活動(dòng)意義:促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處。隊(duì)長的組織協(xié)調(diào),隊(duì)員的協(xié)作,為榮譽(yù)而戰(zhàn)。

內(nèi)容:每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。

目的:1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

2、信任,是精誠合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任,那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證,形式雖然簡單,但讓人與人之間的信任迅速升值。

內(nèi)容:您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn),但每條生路卻只能使用一次。

目的:1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。

2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。

3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。

寓意:沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)!

中午。

下午。

內(nèi)容:比賽以游戲的方式進(jìn)行,主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)golf”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成,游戲合作性很強(qiáng),需要選手融入團(tuán)體,展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。

內(nèi)容:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒有攀上或超過了規(guī)定的時(shí)間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說有一個(gè)上不去則全體失敗。

目的:1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候!

你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧,精英們!

活動(dòng)備注:活動(dòng)結(jié)束,考慮到大家培訓(xùn)了一天,比較累,用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。

1.拓展期間要分好責(zé)任,小隊(duì)長督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求,不能單獨(dú)行動(dòng)。

2.據(jù)充分了解,冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大,若因?yàn)樘鞖馔蛔?,活?dòng)擇日舉行。

3.這次請(qǐng)的是專業(yè)的拓展老師,拓展經(jīng)驗(yàn)豐富,安全意識(shí)強(qiáng)。

4.這次活動(dòng),是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專門組織的,既要尊重同學(xué)意愿,又要積極爭(zhēng)取。

2023年戶外拓展活動(dòng)方案策劃(熱門18篇)篇十七

領(lǐng)導(dǎo)致辭、教官宣布活動(dòng)要求,進(jìn)行學(xué)員宣誓及授旗儀式。

選用目標(biāo)擊掌、人山人海兩個(gè)科目進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建的準(zhǔn)備活動(dòng),挑選屬于自己的隊(duì)長,創(chuàng)建屬于本隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)歌和口號(hào)和本隊(duì)的logo,團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示。

此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)、空中高桿等部件組合而成。需要極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合,相互幫助及互相鼓勵(lì),勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。(讓學(xué)員養(yǎng)成不完成任務(wù)決不罷休的工作和學(xué)習(xí)心態(tài))。

小組成員通過集體的溝通與協(xié)作,在最短的時(shí)間內(nèi)按順序拍完圈內(nèi)(15~20m圍成圈,3m直徑)1—30數(shù)字卡(1寸正方形)上的數(shù)字。在項(xiàng)目進(jìn)行的過程中教練會(huì)不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。(本科目讓學(xué)員明白競(jìng)爭(zhēng)的殘酷,要有信心、勇氣,敢于面對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)殘酷壓力)。

定向運(yùn)動(dòng)是一個(gè)既充滿挑戰(zhàn)又蘊(yùn)含智慧、既有悠久歷史又具現(xiàn)代理念的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過運(yùn)動(dòng)能使人回歸自然,鍛煉體力與智力,磨練意志,增加團(tuán)結(jié)協(xié)作,提高果斷決策和組織分配的`能力。(本科目讓那些有就業(yè)沖動(dòng)的學(xué)員們鍛煉計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)、執(zhí)行力、激勵(lì)機(jī)制及應(yīng)急處理能力)。

在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),各小組需要完成指定的各項(xiàng)任務(wù)。在此期間,團(tuán)隊(duì)會(huì)暴露出平時(shí)工作中存在的一系列問題。通過這個(gè)項(xiàng)目,會(huì)讓你更加全面的了解自己的團(tuán)隊(duì)。(資源共享、合理利用,大團(tuán)隊(duì)氛圍。讓學(xué)員加深對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的了解)。

此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。(自信是創(chuàng)業(yè)人員最基本的品質(zhì)之一。強(qiáng)大潛能是在強(qiáng)大的壓力下激發(fā)出來的,潛能的激發(fā)需要挑戰(zhàn)。敢于面對(duì)、勇于挑戰(zhàn),自我激勵(lì)、成就夢(mèng)想!)。

全天活動(dòng)的回顧、總結(jié)與分享,合影留念。

2023年戶外拓展活動(dòng)方案策劃(熱門18篇)篇十八

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。

本方案通過組織公司員工的.戶外拓展活動(dòng),使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),從而提高每個(gè)員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

公司全體員工(約xx名)。

烽火叢林野戰(zhàn)。

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具:

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力。

將培訓(xùn)中體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中。

課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性。

讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。

促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),讓學(xué)員們?cè)谧匀惠p松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn),攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念。

從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。

(一)地點(diǎn):安溪志閔旅游區(qū)。

(二)時(shí)間:擬定20xx年xx月xx日―xx日(x日游)。

(三)活動(dòng)流程。

1、打開心扉參與融冰活動(dòng),拓展活動(dòng)的開啟。

2、積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情。

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。

xxxx基地。

住宿,若有空一床位,補(bǔ)房差xx元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶。

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每月一次的工作總結(jié)是我們對(duì)自己工作目標(biāo)的一次檢閱和總結(jié),可以幫助我們更好地進(jìn)一步完善自己。以下總結(jié)范文展示了不同層級(jí)和職位的工作總結(jié),希望能為不同人群提供相關(guān)的
領(lǐng)導(dǎo)講話稿的寫作過程要注重信息的搜集、整理和加工,確保稿件的真實(shí)性和權(quán)威性。閱讀下方這些膾炙人口的領(lǐng)導(dǎo)講話稿,或許能夠?yàn)槟阕珜懼v話稿提供新的思路。一、x年工作回
投資包括股票、債券、房地產(chǎn)、基金等各種不同的資產(chǎn)類別和投資方式。以下是一些投資理財(cái)方面常見的問題和解決方法,希望能夠幫助到大家。摘要:創(chuàng)業(yè)風(fēng)險(xiǎn)投資是促進(jìn)我國高新
辭職報(bào)告需遵循公司行文規(guī)范,在語氣上要堅(jiān)決但客氣、尊重。以下是一些經(jīng)典的辭職報(bào)告示范,可以給大家提供一些寫作思路和靈感。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo):你們好!我很遺憾自己在這
編寫策劃書可以幫助項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)提前預(yù)見潛在問題,并制定相應(yīng)的解決方案。在編寫策劃書時(shí),可以參考一些范文,根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和完善。明月西餐廳的經(jīng)營宗旨為:“
策劃書還應(yīng)該包括項(xiàng)目的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和應(yīng)對(duì)措施,以確保項(xiàng)目在面臨挑戰(zhàn)時(shí)能夠及時(shí)采取行動(dòng)。在制定策劃書時(shí),你可以參考以下小編為大家整理的一些案例和范文,以便更好地提升自
日記就像一本私人的暢銷書,只有我們自己才能翻閱其中的秘密。今天要給大家推薦一些優(yōu)秀的日記范文,希望能夠給大家書寫靈感和啟示。今天,爸爸開車帶我們出去玩,我們一家
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告是對(duì)我們實(shí)踐所得經(jīng)驗(yàn)和感悟的概括和總結(jié),通過寫報(bào)告,我們可以更好地整理自己的思路和體會(huì)。接下來,我們將為大家分享幾篇優(yōu)秀的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告范文,供大家參
日記是記錄個(gè)人生活、思想與感受的一種文學(xué)形式,有助于我們回顧和反思。開始寫日記之前,不妨先看看下面這些范文,或許能給你一些寫作思路和技巧。國慶節(jié)那天,舅舅請(qǐng)我們
月工作總結(jié)是我們對(duì)自己的辛勤付出進(jìn)行回顧和總結(jié)的機(jī)會(huì)。通過閱讀這些月工作總結(jié)范文,我們可以學(xué)習(xí)到如何將自己的工作經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)融入到總結(jié)中。今年以來,在省委的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)
入團(tuán)申請(qǐng)書是初中生向團(tuán)組織提出入團(tuán)申請(qǐng)的一種書面材料。以下是小編為大家收集的入團(tuán)申請(qǐng)書范文,希望對(duì)大家寫作有所幫助。敬愛的團(tuán)支部:團(tuán)支部組織是一個(gè)先進(jìn)的群體,能
每個(gè)月的工作總結(jié)都是一份寶貴的經(jīng)驗(yàn)積累,對(duì)未來的工作能起到很好的指導(dǎo)作用。以下是小編為大家收集的月工作總結(jié)范文,供大家參考。希望通過閱讀這些范文,可以啟發(fā)大家對(duì)
通過辦公室工作總結(jié),我們可以更加清晰地了解自己在工作中所取得的成績和存在的問題??纯匆韵逻@些辦公室工作總結(jié)范文,你會(huì)發(fā)現(xiàn)不同作者在寫作時(shí)的風(fēng)格和觀點(diǎn),希望可以幫
培訓(xùn)心得是對(duì)培訓(xùn)課程進(jìn)行總結(jié)和概括的一種方式,它有助于我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)內(nèi)容。小編為大家挑選了一些優(yōu)秀的培訓(xùn)心得范文,希望對(duì)大家有所啟發(fā)和幫助。
演講稿可以是學(xué)術(shù)性的、娛樂性的或者是傳達(dá)某種宣告和倡議的。這是一份精心挑選的演講稿集合,它涵蓋了各個(gè)領(lǐng)域和不同主題的演講。尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!青春
在寫述職報(bào)告時(shí),需要對(duì)自己的工作進(jìn)行全面系統(tǒng)的總結(jié)和歸納。以下是小編為大家精選的幾篇優(yōu)秀述職報(bào)告范文,供大家參考學(xué)習(xí)。尊敬的領(lǐng)導(dǎo):您好!冬天,總是冷冷地來,悄悄
黨課是我們了解黨的理論和政策的主要途徑,也是提高思想認(rèn)識(shí)和履職能力的重要平臺(tái)。黨課是黨員和干部學(xué)習(xí)黨的理論知識(shí)、掌握黨的路線方針政策的重要方式之一,它可以加強(qiáng)黨
在實(shí)踐中,我們不僅學(xué)到了新知識(shí),還培養(yǎng)了實(shí)際能力和解決問題的能力。范文中的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告涵蓋了不同主題和領(lǐng)域的實(shí)踐活動(dòng),讓我們拓寬了視野。積累過任何的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),也
教師工作總結(jié)是對(duì)學(xué)生和家長提供的一份重要的參考,可以了解到教師在教學(xué)中的優(yōu)勢(shì)和不足。以下是一些經(jīng)過精選的教師工作總結(jié)范文,希望對(duì)您的工作有所幫助。首先,充分了解
通過月工作總結(jié)可以幫助我們了解自己在這個(gè)月的工作表現(xiàn)和進(jìn)展情況。接下來是幾篇關(guān)于月工作總結(jié)的范文,它們來自不同行業(yè)和領(lǐng)域,希望能給大家?guī)硇碌乃伎肌?/div>
心得體會(huì)是思考與反思的過程,通過總結(jié)得出的結(jié)論可以幫助我們更好地面對(duì)困難和壓力。小編搜索整理了一些與心得體會(huì)相關(guān)的范文,希望能夠給大家的寫作提供一些參考和借鑒。
優(yōu)秀作文可以給讀者帶來愉悅的閱讀體驗(yàn),引發(fā)共鳴和思考?,F(xiàn)在,讓我們一起來欣賞一些優(yōu)秀作文的范例,希望對(duì)大家寫作有所啟發(fā)和幫助。書,越是慢慢翻看,越是仔細(xì)品味,文
掌握一些范文的寫作技巧,可以讓我們輕松應(yīng)對(duì)各類寫作任務(wù)。推薦給大家?guī)灼?jīng)典的范文范本,希望能夠幫助大家提高寫作水平。各位領(lǐng)導(dǎo)、專家及同事們:早上好!我來自豐樂中
通過撰寫演講稿,可以更好地組織思路,確保演講內(nèi)容的連貫性和邏輯性。以下是一些來自優(yōu)秀演講者的范文,通過閱讀和研究它們,我們可以提高自己的寫作水平。尊敬的各位領(lǐng)
優(yōu)秀的作文可以展現(xiàn)作者的思維深度和語言表達(dá)能力,給人以啟示和思考。以下是一些高分作文的范文,希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍懽魃系撵`感和參考。“黃鶯飛過遠(yuǎn)處的山林,落日
致辭是一種在特定場(chǎng)合向聽眾傳達(dá)信息、表達(dá)感情、表明態(tài)度的形式。這些致辭范文充分考慮了聽眾的需求和期望,用簡明扼要的語言傳遞了對(duì)聽眾的關(guān)懷和祝福。尊敬的各位來賓:
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家下午好!在這宜人的深秋時(shí)節(jié),在這午后的金色陽光下,我們?nèi)w師生迎來了這盛大的節(jié)日——讀書報(bào)告會(huì)。有人說,這世上最有趣的事,第一是人
一個(gè)好的策劃方案應(yīng)該考慮到項(xiàng)目的長期發(fā)展和可持續(xù)性,為項(xiàng)目的實(shí)施和運(yùn)營提供有力支持。策劃方案范文中有各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、營銷推廣、項(xiàng)目管理等方面的案例,適用于不同的場(chǎng)
國慶節(jié)是中國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一,人們?cè)谶@一天慶祝國家的誕生和繁榮。以下是小編為大家整理的國慶節(jié)慶?;顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)道,讓我們一同感受國慶節(jié)的歡樂氛圍。今天是國慶節(jié),
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告是對(duì)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的一種記錄和呈現(xiàn)方式,可以讓我們回顧和分享自己在實(shí)踐中的所得與收獲。接下來是一份精選的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告范文,希望能對(duì)大家的寫作有所幫助。
作文是一種文字的魔法,通過優(yōu)秀的作文可以把讀者帶入一個(gè)奇妙的世界。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀作文范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。雨果說過:“世界上最寬闊的是海洋,比
月工作總結(jié)不僅是個(gè)人職業(yè)發(fā)展的必備,也是企業(yè)培養(yǎng)高素質(zhì)員工的需要。小編為大家整理了一些值得借鑒的月工作總結(jié)范文,希望可以對(duì)大家的寫作提供一些參考和指導(dǎo),讓大家的
述職報(bào)告是用于向上級(jí)匯報(bào)工作情況和成果的一種文書形式。小編搜集了一些精華的述職報(bào)告范文,供大家參考和學(xué)習(xí),相互交流經(jīng)驗(yàn)。20__年以來,我圍繞“為大局服務(wù)、為人
對(duì)于許多人來說,撰寫一份精確而有力的申請(qǐng)書是獲得期望機(jī)會(huì)的關(guān)鍵。為了更好地幫助大家撰寫申請(qǐng)書,以下是一些范文供大家參考,希望能夠激發(fā)出大家的創(chuàng)作靈感。
在寫報(bào)告范文時(shí),我們需要從整體到細(xì)節(jié)進(jìn)行組織,確保邏輯清晰且具備一定的層次感。借鑒范文的同時(shí),我們也要注意保持原創(chuàng)性和獨(dú)立思考,以便在寫作中能夠表達(dá)自己的觀點(diǎn)和
在社會(huì)中,演講稿范文被廣泛應(yīng)用于各種場(chǎng)合,如會(huì)議、演講比賽等。我們一起來看看以下這些精選的演講稿范文,它們以其生動(dòng)的語言和感人的故事打動(dòng)了無數(shù)聽眾的心靈。
實(shí)施方案需要根據(jù)具體情況和要求進(jìn)行制定,以確保達(dá)到預(yù)期效果。實(shí)施方案的制定需要全員參與,以下是一些團(tuán)隊(duì)合作和溝通的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。西流河一中中學(xué)創(chuàng)辦于1949年,座落
辦公室工作總結(jié)是對(duì)過去一段時(shí)間辦公室工作的總結(jié)和概括,有助于我們發(fā)現(xiàn)問題和改進(jìn)工作。以下是一些辦公室工作總結(jié)的典型問題和解決方法,供大家參考和借鑒。
在這次實(shí)習(xí)中,我深刻認(rèn)識(shí)到實(shí)際工作的難度和挑戰(zhàn),同時(shí)也積累了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在這里,小編為大家整理了一些經(jīng)典的心得體會(huì)例文,希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞凸奈琛?/div>
畢業(yè)典禮是學(xué)校為應(yīng)屆畢業(yè)生舉辦的一種莊重而隆重的儀式。接下來,小編為大家推薦一些優(yōu)秀的畢業(yè)典禮總結(jié)范文,希望能夠給大家?guī)硪恍┧伎己蛦⑹尽?、通過畢業(yè)典禮來展示
助學(xué)金申請(qǐng)書是申請(qǐng)者向?qū)W?;驒C(jī)構(gòu)提出申請(qǐng),以尋求經(jīng)濟(jì)上的資助,幫助自己完成學(xué)業(yè)。以下是小編精心挑選的一些助學(xué)金申請(qǐng)書范文,希望能夠?qū)Υ蠹覍懽魈峁┮恍┧悸泛徒梃b。
在寫辭職信之前,我們需要認(rèn)真思考自己的離職原因,以及如何妥善表達(dá)這些原因。別人是如何在辭職信中巧妙表達(dá)自己的離職意愿的?我們一起來看看。尊敬的領(lǐng)導(dǎo):您好!我是x
一份恰當(dāng)?shù)霓o職信可以體現(xiàn)你對(duì)工作的認(rèn)真和態(tài)度,也能為你留下一個(gè)積極的離職印象。以下是小編為大家收集的辭職信范文,希望對(duì)大家寫作辭職信時(shí)有所啟發(fā)。xx總經(jīng):各位領(lǐng)
在工作中,我們經(jīng)常需要進(jìn)行情況匯報(bào),以便及時(shí)向上級(jí)匯報(bào)工作進(jìn)展。情況匯報(bào)的寫作實(shí)例可以給你提供一個(gè)參考或者啟示,來撰寫出更好的匯報(bào)。本人在工作和學(xué)習(xí)中高舉鄧小平
財(cái)務(wù)工作總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)并彌補(bǔ)財(cái)務(wù)管理中的短板,實(shí)現(xiàn)更好的財(cái)務(wù)管理效果。以下是小編為大家收集的財(cái)務(wù)工作總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。20xx年對(duì)于我們物業(yè)公司
心得體會(huì)的寫作還可以培養(yǎng)我們的思辨精神,提高自己的分析和推理能力。小編精選了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。今天我看了以英雄不朽為主題的《開學(xué)第一課》
范文范本的作者經(jīng)過深入研究和細(xì)致分析,為我們提供了一份寶貴的學(xué)習(xí)資源。閱讀以下范文范本,你可以了解到各類作品的寫作特點(diǎn)和技巧,希望對(duì)你的寫作有所幫助。
月工作總結(jié)是對(duì)自己工作價(jià)值和貢獻(xiàn)的一種證明,也可以通過向領(lǐng)導(dǎo)展示自己的總結(jié)報(bào)告來爭(zhēng)取更好的職業(yè)機(jī)會(huì)。接下來,讓我們來看看一些優(yōu)秀的月工作總結(jié)范文,希望能為大家提
一份具備法律效力的合同協(xié)議,能夠幫助雙方避免交易風(fēng)險(xiǎn)和糾紛。接下來是一些關(guān)于合同協(xié)議撰寫的實(shí)際案例,以供大家參考。雙方經(jīng)充分協(xié)商,同意就下列房屋租賃事項(xiàng)訂立本協(xié)
個(gè)人簡歷的質(zhì)量和內(nèi)容直接決定了雇主對(duì)求職者的第一印象,因此我們需要認(rèn)真對(duì)待簡歷的編寫。如果你想要參考一些優(yōu)秀的個(gè)人簡歷,那么請(qǐng)看下面的范文。一定要寫全稱,無論你
寫一份月工作總結(jié)可以讓我更好地管理自己的時(shí)間和工作任務(wù),提高工作效率。以下是小編為大家整理的經(jīng)典月工作總結(jié)范文,希望對(duì)大家在寫作時(shí)有所幫助。20xx年是中國共產(chǎn)
行政是國家機(jī)關(guān)和其他組織為實(shí)現(xiàn)國家管理職能所采取的各種行為和方法的統(tǒng)稱,它是現(xiàn)代社會(huì)必不可少的管理手段。以下是小編為大家整理的行政工作案例,希望能夠給您提供一些
寫月工作總結(jié)可以讓我們看到自己在工作中的成長和進(jìn)步,增強(qiáng)自信心和信心。以下是小編為大家整理的幾篇月工作總結(jié)范文,希望能給大家在寫作過程中提供一些思路和參考。
優(yōu)秀作文是通過高質(zhì)量的語言表達(dá)和深入的思考,給讀者留下深刻印象的作品。探索優(yōu)秀作文的奧秘,研究其中的亮點(diǎn)和寫作技巧,讓自己的作品更上一層樓。這個(gè)城市就在昨天與今
工作心得是我們記錄和總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)的有效方式,能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)工作中的各種挑戰(zhàn)。在下面的范文中,我們可以看到一些工作心得的亮點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),希望能夠成為大家工
學(xué)習(xí)總結(jié)是一個(gè)重要的學(xué)習(xí)方式,可以幫助我們以更系統(tǒng)的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)和掌握所學(xué)內(nèi)容。接下來是一些關(guān)于學(xué)習(xí)總結(jié)的典型范文,希望可以給大家?guī)硪恍﹩⑹?。一、初二學(xué)習(xí)內(nèi)、
優(yōu)秀作文不僅具備獨(dú)特的觀點(diǎn)和深度思考,還要有精彩的文采和語言表達(dá)。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,希望能給大家提供一些靈感和參考。當(dāng)我們?cè)谧非笮腋?、追求理?/div>
黨課是黨員自我教育和提高黨性修養(yǎng)的重要途徑,我覺得參加黨課能夠提高我們的思想境界和黨性修養(yǎng)水平。最后,分享一些黨課教學(xué)的好課優(yōu)秀案例,供大家參考學(xué)習(xí)。
寫個(gè)人總結(jié)可以培養(yǎng)自我反思的習(xí)慣,提高我們的學(xué)習(xí)和工作效率。在這里,小編為大家準(zhǔn)備了一些個(gè)人總結(jié)的典型范例,希望能夠給大家寫作提供一些參考和指導(dǎo)。2019年在不
夢(mèng)想是我們心中最深沉的渴望,它能驅(qū)使我們持續(xù)不斷地進(jìn)步。小編整理了一些夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的成功故事,希望能給大家?guī)硪恍┧伎己蛦⑹尽?mdash;—題記。我曾經(jīng)看過一篇文章,倍受感動(dòng)
優(yōu)秀作文能夠展現(xiàn)作者對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的洞察力和批判精神,幫助讀者更好地認(rèn)識(shí)社會(huì)。每一篇優(yōu)秀的作文都是作者用心和智慧的結(jié)晶,以下是一些優(yōu)秀作文范文,希望能夠給大家?guī)硪?/div>
編寫一份精確而完整的計(jì)劃書是成功的基礎(chǔ),它能夠幫助我們預(yù)測(cè)潛在的問題和風(fēng)險(xiǎn),并提前做出應(yīng)對(duì)策略。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的計(jì)劃書范文,供大家參考學(xué)習(xí)。
無論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中,意見建議都是一種積極參與的表現(xiàn)方式。接下來,讓我們一起來看看一些有關(guān)意見建議的范文,或許能夠給我們一些啟示。一、策劃階段。首先,策
心得體會(huì)是在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面經(jīng)驗(yàn)積累后的個(gè)人總結(jié)和感悟,它能夠幫助我們提高并優(yōu)化自己的表現(xiàn)。以下是一篇關(guān)于創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)的心得體會(huì),作者通過自己的創(chuàng)業(yè)歷程,總結(jié)
通過簽訂裝修合同,可以明確裝修工程的工期、質(zhì)量、費(fèi)用等重要事項(xiàng)。以下是一些常用的裝修合同范文,供大家參考,以便更好地了解裝修合同的內(nèi)容和要點(diǎn)。在快速變化和不斷變
思考自己的職業(yè)規(guī)劃,我懂得了明確目標(biāo)和堅(jiān)持不懈的重要性。如果你對(duì)寫心得體會(huì)感興趣,不妨讀一讀以下的范文,或許能給你一些靈感和啟示。今日早上,我和同學(xué)們一齊乘車到
軍訓(xùn)心得是對(duì)自己在軍訓(xùn)中的不足和不完美進(jìn)行反思和總結(jié)的過程,它可以幫助我們不斷完善自己,提升自身素質(zhì)。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的軍訓(xùn)心得分享,讓我們一起來了解一
軍訓(xùn)心得體會(huì)是對(duì)參加軍事訓(xùn)練后感受到的榮耀、自豪和成就感的表達(dá)和總結(jié)。下面是一些關(guān)于軍訓(xùn)心得體會(huì)的范文,展示了學(xué)生們?cè)谲娪?xùn)中的感悟和思考。不止一次地想過放棄。在
融資租賃在企業(yè)稅務(wù)優(yōu)化方面也有一定的作用,可以通過租賃費(fèi)用的稅收抵扣來降低企業(yè)稅負(fù)。以下是小編為大家整理的融資租賃案例,希望對(duì)大家的融資租賃申請(qǐng)有所啟發(fā)。
自我評(píng)價(jià)要求我們真實(shí)地面對(duì)自己的不足和錯(cuò)誤,從而更好地成長和進(jìn)步。自我評(píng)價(jià)是提高個(gè)人成長和發(fā)展的一種方式,可以參考下面小編為大家整理的自我評(píng)價(jià)范文,了解如何全面
實(shí)習(xí)鑒定是學(xué)生實(shí)習(xí)過程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié),通過鑒定可以對(duì)學(xué)生的實(shí)習(xí)效果進(jìn)行科學(xué)評(píng)估。下面是一些經(jīng)典的實(shí)習(xí)鑒定范文,希望能對(duì)大家的寫作提供一些靈感。時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間
在當(dāng)前的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中,廣告扮演著重要的角色,它可以使企業(yè)脫穎而出,吸引更多的消費(fèi)者。請(qǐng)參考以下廣告范文,它們能夠幫助你更好地理解廣告的設(shè)計(jì)和表現(xiàn)手法。
自我評(píng)價(jià)是提高自我認(rèn)知和發(fā)展個(gè)人潛力的重要手段之一。在下面的范文中,我們可以看到不同人的自我評(píng)價(jià),以及他們對(duì)自己成績的客觀分析和自我反思。初三上學(xué)期已經(jīng)過去了,
租賃合同是租賃雙方共同遵守的法律協(xié)議,它具有約束力和強(qiáng)制執(zhí)行性。如果您對(duì)租賃合同的撰寫有任何疑問,可以參考以下范文或咨詢專業(yè)人士來獲取幫助。身份證:______
在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中,采購也是企業(yè)與供應(yīng)商之間進(jìn)行交流和合作的重要環(huán)節(jié)。采購管理是一個(gè)綜合性的工作,希望以下這些范文能夠幫助你更好地理解和掌握采購的要點(diǎn)。(以下簡稱甲方
聘用是一個(gè)綜合性的工作,除了關(guān)注候選人的專業(yè)能力外,還要考慮其綜合素質(zhì)和適應(yīng)能力。如果你有興趣了解聘用的模板和范例,以下是小編整理的一些案例,供你參考。
合同協(xié)議是為了保護(hù)雙方的合法權(quán)益,防止發(fā)生法律糾紛而制定的規(guī)范性文件。合同協(xié)議范文可以幫助我們了解合同的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容,提高合同的撰寫水平。甲方自愿將其下與乙方共同
工作計(jì)劃書有助于我們合理分配資源,提前準(zhǔn)備,確保工作順利進(jìn)行。以下是小編為大家收集的工作計(jì)劃書范文,僅供參考,大家一起來學(xué)習(xí)和借鑒吧。x月份已經(jīng)過去,在這幾個(gè)月
通過工作心得的寫作,我們可以發(fā)現(xiàn)自己的工作方式和思維習(xí)慣,從而更好地調(diào)整和改進(jìn)工作方法。若想了解更多工作心得的寫作技巧和分享,下面是一些優(yōu)秀的工作心得文章推薦給
北京是全國重要的體育中心,舉辦過多項(xiàng)國內(nèi)外重大體育賽事。以下是小編為大家收集的北京教育總結(jié)范文,希望能給大家一些關(guān)于學(xué)習(xí)和教育的見解。多年來,無數(shù)的選擇阻擋著暢
軍訓(xùn)心得是對(duì)參加軍訓(xùn)活動(dòng)后的感悟和總結(jié),有助于提升自我能力。小編整理了一些優(yōu)秀的軍訓(xùn)心得,希望能給大家?guī)硪恍┧伎己蛶椭9怅幩萍?,日月如梭。轉(zhuǎn)眼間,暑假已從我
培訓(xùn)心得的寫作過程可以激發(fā)思維和創(chuàng)新能力,培養(yǎng)自己的表達(dá)和思考能力。下面這些培訓(xùn)心得來自于各行各業(yè)的從業(yè)者,他們通過總結(jié)和歸納,展示出了自己的學(xué)習(xí)成果和體會(huì)。
誠信是一種稀缺資源,有誠信品質(zhì)的人往往會(huì)被社會(huì)認(rèn)可和尊重。以下是一些成功企業(yè)家關(guān)于誠信的演講,他們的言論對(duì)于培養(yǎng)良好的商業(yè)誠信意識(shí)具有積極的影響。冬夜,明月照看
工作計(jì)劃書的編寫需要考慮實(shí)際情況和資源限制,合理分配工作時(shí)間和精力,確保工作的高效完成。下面是一些成功人士編寫的工作計(jì)劃書,希望可以給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
工作匯報(bào)可以幫助我們建立工作檔案,記錄個(gè)人或團(tuán)隊(duì)的工作歷程,方便今后回顧和復(fù)盤。在下面的范文中,你可以看到各種類型的工作匯報(bào),有項(xiàng)目匯報(bào)、銷售匯報(bào)、年度總結(jié)等。
感恩是一種內(nèi)心的態(tài)度,是對(duì)別人所給予的關(guān)愛、幫助和支持表示感激。以下是一封感恩的信,希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。當(dāng)人生下來時(shí),上天都會(huì)送上一顆感恩的心。有
通過編寫策劃書,可以清晰地表達(dá)自己的想法和計(jì)劃,提高團(tuán)隊(duì)之間的溝通和協(xié)作效率。策劃書范文中關(guān)于基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的規(guī)劃和實(shí)施進(jìn)行了詳細(xì)的分析和說明,對(duì)于項(xiàng)目的順利推進(jìn)
承攬是一項(xiàng)挑戰(zhàn)和機(jī)遇并存的任務(wù),需要承攬人不斷提升自己的能力和經(jīng)驗(yàn)。以下是小編為大家收集的承攬任務(wù)范例,供大家參考和借鑒。根據(jù)《中華人民共和國民法典》,在平等互
轉(zhuǎn)正工作總結(jié)是一種對(duì)自己在試用期間所經(jīng)歷的職業(yè)成長和改進(jìn)的反思和總結(jié)。接下來,小編將為大家分享一些優(yōu)秀的轉(zhuǎn)正工作總結(jié)范文,供大家參考。尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo):我于20x
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