通過閱讀總結范文，我們可以學習到一些總結的技巧和方法，使我們的總結更加準確和有條理。小編精選了一些經典的總結范文，供大家參考和學習寫作技巧和方法。

趣味跳繩活動總結范文（16篇）篇一

為切實貫徹落實共青團中央、教育部、國家體育總局關于全面啟動全國億萬學生冬季陽光體育活動的有關部署，切實提升當代學生的體育文化素養和身體健康水平，以此促進我校學風、校風更加健康地發展，本著“全民健身，健康第一”以及“重在參與”的原則，在學校領導的直接領導下，體育組的積極組織下，班主任的大力協助下以及全校學生的積極參與下，我校xx年冬季跳繩踢毽活動比賽于xx年11月24日下午圓滿的落下了帷幕。

洪宇同學，跳繩達到了261次，中間就掉了一次；反之，平時訓練不刻苦，遇硬就退的選手，比賽成績就不太理想，如九年一班的趙奕偉同學，前一分鐘就跳了108次，而后由于體力不支，后兩分鐘才跳了100多個，希望以后能夠加強練習，取得更好的成績。再如：三、四年級為一個比賽組，然而四年級同學卻在跳繩、踢毽方面不如三年級同學，總成績也不如三年級。

總之，各個班級的同學均能在班主任的辛勤指導下，團結奮進，勇于進取，表現出了與時俱進的時代特點，不僅豐富了我校的體育文化生活，而且對我校的冬季陽光體育活動的開展，更是起到了極大的促進作用。希望同學們能夠再接再厲，在以后的學習和生活中，能夠積極參與到各項體育活動中去，在活動中不斷地鍛煉自己，完善自己，為將來的終身體育意識打下堅實的基礎。

趣味跳繩活動總結范文（16篇）篇二

為貫徹實行好學校的教學工作計劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應全民健身運動的號召。在校領導的指導下，以及班主任的帶領下，各年級全體同學熱情參與，我校跳繩比賽于20xx年10月24日圓滿結束。

此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師帶領學生訓練，班主任教師要更是積極協助訓練，特別是低年級班主任，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。

此次活動，效果顯著，剛開始練習，我們一年級有很多孩子不會跳繩，甚至一個都跳不起來，經過刻苦的練習，絕大多數學生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。活動中，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的凝聚力，班主任教師細致入微的關懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經歷了,你就會有收獲；努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養。

通過這次活動鍛煉了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，達到了我們預想的結果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的學生跳繩較輕，因風大沒能發揮出應有的成績，還有的班級不夠重視，導致成績不佳。跳繩活動是一項能促進學生下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳、協調等素質也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學們能發揚優點克服不足，繼續參與到活動中來。

趣味跳繩活動總結范文（16篇）篇三

本月的團日活動的主題為“愛國主義教育”。

首先，團支書擬定了團日活動方案，并與組織委員一起做好了供本次活動用的ppt。然后，團支書為本次的活動做準備。在10月28日開展了本次團日活動。在活動當天，團支書先向團員們解釋了愛國的定義，并向團員們展示了愛國名言和關于林則徐、文天祥寧死不屈和陳天華遙寄血書的愛國故事。然后，團支書向團員們解釋了愛國主義和愛國主義精神的意思，并讓團員們了解到了愛國主義教育的含義、內容、意義和歷史發展。

本次活動開展效果很好，團員們都參與了本次團日活動，配合團支書將本次活動辦好，并對本次的團日活動發出了積極的響應，在舉行活動時，團員們都非常積極地提出了自己對愛國主義的了解與看法，還要用自己的實際行動來做到愛國主義。

本月團日活動本團支部團員參與率為百分之一百。

通過這次的團日活動，我團支部團員更加深刻的了解到了愛國的含義。更深層次的了解到了愛國主義的精神、教育和意義。

團員們通過讀林則徐、文天祥寧死不屈和陳天華遙寄血書的愛國故事，從中了解到愛國主義是人們千百年來對自己的祖國的一種最深厚的感情。它同為國奉獻、對國家盡責緊緊地聯系在一起，它是一種崇高的思想品德。

在幾千年的發展歷程中，中華民族形成了以愛國主義為核心，團結統一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神。我們作為共產黨青年團團員，作為21世紀的祖國的花朵，我們應該繼承和發揚這偉大的民族精神。而要做到愛國主義，我們就要從生活中，從意識上的點點滴滴的事情做起。在生活中，我們每周都要進行的升旗儀式。這簡單而又莊嚴，我們不能因為它的簡單而又忽略了對它的尊重。每周一我們都要莊嚴的向國旗行注目禮，認真的唱國歌。在意識上，我們要維護國家的團結統一，反對“疆獨”、“”等分裂行為。

愛國是一個公民的基本道德，也是中華民族的傳統美德。我們要積極參加愛國主義教育，努力學習，為祖國開創出美好的明天!

趣味跳繩活動總結范文（16篇）篇四

通過開展跳繩活動，促進學生積極參加體育鍛煉。下面是本站小編整理跳繩。

的范文，歡迎閱讀!

20xx年5月11日下午我校舉行了小學生跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學們課余生活，增進同學之間的默契和團結合作的能力，讓同學們深刻體會到集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂。“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩：練好個人跳，集體跳。希望全校的同學借此次跳繩比賽的東風，再次掀起我校體育運動的新高潮。

此次比賽評出：

個人項目：一等獎(3名)二年級：孫佳慧四年級：五年級：張正。

集體項目：一等獎：(3組)二年級組;四年級組;六年級組。

此次比賽優點是：

(1)各班能認真組織學生訓練，在技術上指導學生，進行模擬比賽，使同學們掌握了一些跳繩技能、技巧。

(2)比賽前進場有秩序，紀律很好，比賽中拉拉隊情緒高漲，給參賽選手吶喊助威。

(3)參賽選手都有一定的水平，做到了堅持不懈，盡最大能力發揮自己的應有水平，體現了頑強、拼搏精神。存在的問題：

(1)部分學生心理過于緊張，準備不足，老師應給與指導。

(2)比賽后半程，紀律較亂。

(3)比賽中有些同學本應為為其他班選手加油吶喊，但鼓倒掌，發出唏噓聲，影響了選手的情緒。

20xx年5月22日下午我校舉行了跳繩比賽，現對比賽活動總結如下：

一、總體情況：

程序組織較好，各班對學生組織得有紀律、有秩序，活動過程中選手跳得很努力，鎮定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預期的效果，對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。

二、主要優點。

1、各班能認真組織學生練習，對學生給予技術上的指導，組織學生在班級內進行比賽，選拔參賽選手，并對這些學生進行了更多的培訓、指導，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學生掌握了一定的技能、技巧。

2、比賽前，各班班主任組織學生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學生，讓學生安靜地觀看比賽。

3、參賽的選手技術技巧上都有一定水平，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發揮自己的水平。

4、評委老師及工作人員能認真、仔細地查清數目，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。

三、存在問題。

1、部分班級在觀看比賽時有學生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學生。

2、部分同學在參加比賽時過于緊張，心理素質不夠好，老師應該給予指導。

20xx年12月24日下午我校成功舉行了學生全員跳繩比賽。看那賽場上：根根彩繩飛舞，個個龍騰虎躍，一片歡騰的景象。這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情，豐富了同學們課余生活，增進同學之間的默契和團結合作的能力，讓同學們深刻體會到集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂。“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學比賽過后仍能在課間拿起跳繩;練好個人跳，集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕，希望全校師生借此次跳繩比賽的東風，再次掀起冬季陽光體育運動的高潮。

本次比賽評出團體優勝獎三個;評出個人一等獎三個，二等獎六個，三等獎九個，學校給予表彰獎勵。

團體優勝獎：第一組：二年級。

第二組：四年級。

第三組：六年級。

個人一等獎：第一組：杜明磊。

第二組：王雨菲。

第三組：陳佳杰。

個人二等獎：第一組：李佳陳志俊。

第二組：鄭國鑫楊曉涌杜玉鶴。

第三組：杜波張峰。

個人三等獎：第一組：陳宇軻陳宇軒杜珂。

第二組：杜秀健高笑媛。

第三組：杜倩萍陳錦瑞杜秀芳。

趣味跳繩活動總結范文（16篇）篇五

本期我負責興仁小學跳繩興趣小組的活動。簡單總結于下：

一、通過跳繩興趣小組活動，豐富了學生的課余生活。參加跳繩比賽的同學來自各個班，相比于以前，學生的學習任務多，不是寫作業就是背書，現在學生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。

二、通過跳繩興趣小組，增加了學生對體育活動的認識，發展了學生的體質，較好的彌補了體育課的不足。我校是一個農村薄弱學校，體育教學方面比較薄弱，學生鍛煉的時間，方式難得到有效的保證，因此在體質方面情況不容樂觀。跳繩興趣小組與晨練結合起來，能夠在這方面做一點努力。

三、當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足。首先是隊員太多。由于擔當班主任，事情繁雜，因此精力上的確顧不過來，光組織就費了很多時間，幾乎沒有時間去具體指導。其次是虎頭蛇尾。開始學生熱情還很高，但到了后來熱情就少了，人也越來越少了。有些班干脆就不下來了，甚至要我在班里喊才出來。我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠，不能從一種“育”的角度來看問題。農村學校，體育課程本來就艱難有限，因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓。

趣味跳繩活動總結范文（16篇）篇六

參加跳繩比賽的同學來自各個班，相比于以前，學生的學習任務多，不是寫作業就是背書，現在學生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。

我校是一個農村薄弱學校，體育教學方面比較薄弱，學生鍛煉的時間，方式難得到有效的保證，在體質方面情況不容樂觀。跳繩興趣小組與晨練結合起來，能夠在這方面做一點努力。

我校規定是每天每個當天沒有體育課的班級（六年級除外）除了參加其他興趣小組的同學外，剩下的都要參加跳繩小組。平均每天都有幾十個，而負責的老師只有我一個，精力上的確顧不過來，光組織就費了很多時間，幾乎沒有時間去具體指導。其次是虎頭蛇尾。開始學生熱情還很高，但到了后來熱情就少了，人也越來越少了。有些班干脆就不下來了，甚至要我在廣播里喊才出來。我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠，不能從一種“育”的角度來看問題。農村學校，體育課程本來就艱難有限，體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓。

經過一學期的跳繩活動，學生有不少收獲，我將從以下兩個方面進行總結：

1、自覺性提高。

在剛開始組織跳繩時，所有學生都非常興奮，一拿到繩子，就飛快地奔跑著、跳著。在班主任和副班主任的帶領下，學生學會了把繩子卷起來，有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區域內跳繩。活動完畢后，學生們也都自覺地把繩子卷起來，排隊有秩序地回到教室。

2、花樣豐富。

學生的模仿和創新能力非常強。剛開始很多學生都不太會跳繩，只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳。經過這一個多月的練習，學生學會了很多花樣。例如正交叉跳，后交叉跳，雙腳跳、單腳跳……五花八門，各式各樣。有的學生很有創意，兩個人拿一條短繩，蹦跳著，簡稱為“雙雙跳”。

3、師生關系融洽。

在跳繩的'過程中，老師和學生融成一片。有時老師作搖手，搖著長繩，有順序地組織學生跳；有時學生作搖手，老師和學生一起跳。老師跳短繩，組織一個學生在面前，師生同心協力，配合得非常好。經過這些活動中，老師和學生的關系更融洽了。

4、促進學生學習。

在跳繩的過程中，數學老師還讓學生一邊跳繩一邊背數學乘法口訣，手腦并用，促進學生利用那激烈的體育活動精神學習文化，使學生們更快更有效地掌握口訣。

1、班內比賽。

在練習跳繩的過程中，很多學生自覺組織兩個人進行了比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。班主任組織小組進行比賽，通過小組比賽，激發了學生更積極、更有勇氣戰勝對方。從而，增強了班級凝聚力和學生集體榮譽感。

2、班際比賽。

速度跳繩：時間為1分鐘，全班參與，成績相加除平均數為本班總成績，在規定的時間內跳的次數最多的為勝者。

總而言之，跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質，鍛煉了學生意志，增強了班級凝聚力，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯系，促進了校園的和諧發展。

趣味跳繩活動總結范文（16篇）篇七

1、“需要”呼喚花樣跳繩。

學生體質現狀堪憂是近幾年來加強陽光體育活動，硬性規定學生在校活動時間的根本原因，花樣跳繩作為一種喜聞樂見，簡便易學的活動項目適應了這一需要。三級課程的設置方案，明確了校本課程的本土特色，“花樣跳繩”作為普通跳繩的發展和創新，成了創建特色課程的需要。“花樣跳繩”所具有的多元教育功能也是學生全面發展的需要。“花樣跳繩”還適應了學校活動空間不足的需要。

2、“優勢”成就花樣跳繩。

我校傳統的跳繩比賽活動，形成了大部分學生愛跳繩，會跳繩的基礎，這為花樣跳繩的開展打下了堅實的基礎。跳繩加上了花樣，激發了孩子的興趣，具有廣泛的參與度。簡便易學，用具易配，利于推廣，安全性強，體現花樣跳繩的.優越性。我校莫麗麗老師從事過花樣跳繩的培訓和研究，有著豐富的教學經驗，這為花樣跳繩校本課程提供了優秀師資資源。

“花樣跳繩”校本課程在近來年的實踐、摸索與研究中，初步形成了我們自己的課程體系。當前已編輯出版了三個學段的《花樣跳繩校本資源讀本》。

1、凸顯了“花樣跳繩”的文化特色。

讀本收集整理了“花樣跳繩”的基本動作。闡述了“花樣跳繩”的多元育人價值。按學段分層次介紹了“跳繩”和“花樣跳繩”的歷史和現狀，介紹了“花樣跳繩”史上的部分名人和部分“花樣”。還把我校一些同學新創的花樣，以該生的名字進行命名，寫入讀本。體現挖掘和研究文化內涵的特色。

2、論證設立了“花樣跳繩”的目標體系。

在教學實踐中，研究教師根據年齡特點，技能基礎，對目標體系作了深入的研究論證。主要從體能素質、技巧技能、學習態度、合作精神、創新意識等方面設立目標體系。比如低年級主要培養跳繩的興趣和基本技能。中、高年級才在花樣掌握、創新、合作、速度等方面提出一定要求。同時還設立了不同項目的等級評價表。

盡管這些資源還不完備，但這些有益的探索，為有序、深入的開展“花樣跳繩”活動起到了推動作用。

為扎實有效地落實“花樣跳繩”校本課程。學校出臺了多種保障措施，在實踐不斷完善，取得了良好效果。

1、確保課時計劃不占用。按課程設置方案的規定，每個年級拿出1課時作為“花樣跳繩”校本課程的教學時間，嚴禁占用。

2、實行“花樣跳繩”專職化。為確保課程質量學校明確莫麗麗老師和我為“花樣跳繩”的專任教師。全面負責各年級“花樣跳繩”的教學和研究工作。各班主任為“花樣跳繩”第二責任人，協助組織有關這個項目的各類活動。

3、運用常規活動助推“花樣跳繩”的開展。一是各班設立了“花樣跳繩”晉級欄。由各班主任負責組織評價。二是校本課程活動時間定為集體訓練展示時間。集中活動既展示了訓練成果，又培養了學生團結協作的精神和集體榮譽感。

4、組織項目比賽和跳繩節，推進“花樣跳繩”向內涵發展。學校每年組織4次單項比賽，包括：傳統花樣比賽、單人花樣比賽、多人花樣比賽和創新花樣比賽。主要以單項比賽的方式提升訓練水平。其內容涵蓋了全校展示、班級展示、個人、雙人、多人花樣展示、“花樣跳繩”文化宣傳展覽、“花樣跳繩”多元育人研討活動等，以跳繩節為載體全面推進“花樣跳繩”的內涵發展。

趣味跳繩活動總結范文（16篇）篇八

彰顯團體魅力，展現青春風采，院學生團體聯合會這次是以“讓友誼在泉紡凝聚，讓精彩在農運閃亮“為主題。通過活動了解同學們的團結精神，和不拋棄不放棄的毅力堅持到底，考驗一個團隊的團結精神，在院團委老師的指導下，不斷創新，不斷完善內部機制，建設開展豐富的校園活動，于20xx年11月4日，泉紡禮堂舉辦了第二屆“電信杯“跳繩比賽。

比賽前，為比賽做充分準備是這些活動圓滿成功的一個基本條件。首先這些活動是由團體聯合會主席團的成員們精心策劃的，外聯部的成員拉到了贊助，辦公室的成員去采購需要的東西，在外聯部和辦公室成員都在忙碌時，宣傳部也不閑著他們已經出了海報以及其他的宣傳這次的活動工作了，同時，比賽的邀請涵也發到了各個系了，接著就是迎接跳繩比賽的到來。

比賽開始，現場的活動氣氛非常的熱烈，選手們就展開了激烈的競爭，表現的都很活躍，充分體現了同學們朝氣蓬勃昂揚向上的精神面貌。在活動過程中，我們也體會到了觀看著的熱情和參賽者的團結不服輸精神。觀看者的吶喊加油聲給予參賽者的動力也加快了跳動的步伐，從而使現場變得歡快而又充滿活力。長長的跳繩栽過一隊隊默契的隊伍后，擦過地板發出啪啪啪啪的聲響，那清脆的聲音伴者響亮的計數聲和熱情的掌聲歡呼聲，把現場的氣氛推向一次又一次的高潮。比賽過程中，有些系落下了，其他的成員們就為他們加油為他們鼓勵：“沒事的加油！加油！~~~堅持到底就是勝利，繼續跳……整個現場洋溢著喜悅的笑聲。活動進展的非常順利，鍛煉身體，陶冶情操的同時，也增進了同學們之間的友誼，加強了大家的團結意識。經過幾個小時的激烈競爭，最讓人眼前一亮的就是決賽中的外語系的默契表現，一起跳一起降的默契是他們隊伍的團結精神，是征服了在看的所有人的表現，他們得到了冠軍，大家用熱烈的掌聲為他們開心。

比賽后，由院長和團委老師為他們頒發獎杯，大家合照留念非常的開心。結束了，大家清理了場地把物品歸還原處。

這次活動圓滿的結束了，雖然中途因為工作人員的計數次數上的問題導致染化系的商討，最后在總工作臺的處理下順利解決了。但是其中也有不足的地方。由于因為雨天的緣故更，改了活動時間使很多人因為有事而沖突了，宣傳部的宣傳還不夠使一些人還不知道活動在哪舉辦！不過呢。總體上的好地方比較多，結果是和諧的希望大家要有集體的榮譽感，也希望這種精神可以持續下去，影響更多的人，也相信我們可以更加的團結，把團聯越辦越好！

文檔為doc格式。

趣味跳繩活動總結范文（16篇）篇九

豐富學生的課余生活，提高學生的身心素質。

：4月3日（星期三）下午第一節課后。

學校前院東側。

一至六年級各班。

（參賽隊員每人限報一項）。

一、二年級單人速搖跳繩。

三、四年級10人穿梭跳長繩7人集體“一”字跳繩。

五、六年級10人“8”字跳長繩7人集體“一”字跳繩。

一、二年級每班選派20人。

三至六年級每班選派17人。

1、比賽順序：（按班級順序開始）。

第一項：一、二年級速搖跳，場地東側為女子組，場地西側為男子組。

第二項：三年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。

第三項：四年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。

第四項：五年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。

第五項：六年級集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。

1、單人速搖跳繩（跳繩自己帶），參賽隊員速搖跳為主。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個回環（一周圈），比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續跳繩，連續記數。如繩子斷開可以補測一次。

2、穿梭跳長繩：兩個人搖繩，每人各握繩子的一端，對面站立，并同時向同一方向搖轉繩子。跳繩人正面對繩站立，當繩著地瞬間，跳繩人立即跑入起跳1次，（可并腳跳、單腳跳），順勢向前跑出。下一個跳繩人接著跳。

3、“8”字跳繩：學生站成一路縱隊，站在一搖繩人的一側。兩搖繩人向同側方向正搖繩，當搖轉的繩子著地瞬間排頭先跑入，跳起一次后從反面跑出，繞過一側的搖繩人，站在繩的同側另一端。全隊依此輪流跳完，再從另一端開始。

4、“一”字跳繩：跳繩人先站在靜止繩（兩搖繩人）中間，側向繩站立。當繩搖起將要著地瞬間，跳繩人原地雙腳跳起，繩子從兩腳下搖過，連續跳數次。

5、比賽時間1分鐘。

6、第一節課后，各班自帶凳子到前廣場集合，聽從體育老師安排。

1、一、二年級單人速搖跳繩取男女各前八名次。班級所有學生按名次按常規方法計入團體總分，積分高的名次列前，積分相同以班級內所有學生總成績計算，得出班級名次。

2、三至六年級比賽以班級為單位進行比賽，以項目各取年級第一名；

總裁判長：

一二年級裁判人員分工：

女子組跳繩裁判：

男子組跳繩裁判:。

一、二年級記錄裁判：

三至六年級裁判員安排：（負責數個數和記錄成績并上交總記錄臺）。

“一”字跳繩裁判員三人一組：

“8”字跳（穿梭跳）長繩裁判員三人一組：

趣味跳繩活動總結范文（16篇）篇十

春風送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節，我們迎來了第102個國際“三八”婦女節。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業業的'工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業的輝煌。

xxxx年3月7日(星期三)下午放學4:50。

學校操場。

全體教師。

項目：

a:跳大繩(一分鐘時間內跳繩的次數累加)。

b：接力跳繩(每組三分鐘內接力跳繩，次數多的為優勝。)。

規則：

1、以教研組為單位參加活動和比賽。

2、3月5號、6號下午放學后為活動練習時間(20——30分鐘)。

3各組由教研組長負責，到體育室領取跳繩。

主持：李紅旗。

裁判員：鄭勝利(記時)鄭增武(記數)程占軍(登分)。

攝影：張繼軍。

場地器材：張守信孫景良。

組長職責：

做好賽前準備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽簽選號。

組長帶領操場待命。

校長主持加油鼓勁。

六人一組開心跳繩。

六十秒鐘沉著鎮定。

齊心協力冠軍搞定。

西施隊(高年級語文組)鄭大風。

貂蟬隊(低年級語文組)王志賢。

昭君隊(數學組)張景紅。

玉環隊(綜合組)王占松。

李紅旗鄭勝利鄭增武程占軍牛會清。

程占軍。

趣味跳繩活動總結范文（16篇）篇十一

為豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識，發揚團隊合作精神。

"我運動、我快樂、我鍛煉、我提高"——瑞凌第二屆趣味運動會。

主辦：人力資源部協辦：綜合管理部四、活動項目。

團體賽。

項目一：拔河比賽。

比賽規則：兩隊分別站在預先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。

參賽人數：每隊各10人，其中男性6人，女性4人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。

賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽簽方式確定比賽對手，輸的`一方當場淘汰，剩余隊伍繼續抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

項目二：背球接力賽。

比賽規則：2人為一小組，3小組進行接力背球。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發繞過終點的標桿再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，3小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，需返回起點重新開始。取用時最短3隊為勝。

參賽人數：每隊各6人，2人一小組，共3小組，男女不限。項目三：共同進退。

比賽規則：每隊8名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為20米，每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。

參賽人數：每隊8人，男女各4人，比賽時需男女混合排列。

項目四：接力跑賽。

比賽規則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。‘接棒區內’的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。

參賽人數：每隊4人，2男2女。

項目五：接龍跳繩。

比賽規則：比賽時間5分鐘；計人、計數，按6人同時跳計算，在規定時間同時。

起跳個數最多的隊為勝利方，所有選手都進入跳繩后開始計數，若中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加，最后取成績最好的前三名。

參賽人數：每隊8人，男女不限。

個體賽。

項目六：乒乓球賽—單打。

比賽規則：2人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽簽方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩余隊伍繼續抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

參賽人數：每組2人，男比男，女比女。項目七：自行車慢騎。

比賽規則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。

參賽人數：每隊4人，男女不限。項目八：呼啦圈。

比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成比賽，根據用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)。

項目九：足式保齡球：

按照廣泛發動、重在參與、重在過程的原則，支持團體、個體參加，每部門必。

須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數少于10人的可同其他部門聯合組隊，通用生產部、專機部、和pmc倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。

公司活動重在參與，可自行組隊或聯合組隊參加比賽，報名后不允許棄權或不參加現象。

六、活動安排。

7月14日前：報名，由各部門(車間)文員統計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。

具體參賽時間依報名人數確定后另行通知。

七、獎項設置、費用預算。

八、活動物品、道具準備。

趣味跳繩活動總結范文（16篇）篇十二

為動員廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，提高我校學生的綜合素質，以健康第一為宗旨，面向全體學生，通過豐富多彩的團體體育活動，激發學生的運動興趣，營造濃厚的學校群體性體育文化氛圍，培養學生的協作能力，健身意識、集體主義精神，樹立良好的道德風尚，引導和促進學生全面健康發展。根據省市區教育局的安排部署，結合本校創建健康促進學校的實際情況，在此次陽光體育冬季長跑活動中我校以“熱愛生命，享受運動！”為主題，開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現將相關工作總結如下：

一、健全組織領導，以組織帶動實施，以組織引領學生體質健康的發展。

學校成立了以陳文艷校長為組長的梅嶺小學陽光體育活動領導小組，制定了具體的活動方案，提出以開展陽光體育運動為契機，以全面實施素質教育，全面貫徹體育學科新課程標準中“健康第一”的指導思想，激發學生運動興趣，并培養學生終生體育的意識。把陽光體育冬季長跑活動與體育課教學、課外體育活動相結合，保證學生每天至少鍛煉一小時，形成良好的`體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，推動我校省健康促進學校金獎的創建工作，切實提高學生的體質健康水平。

二、營造宣傳氛圍，以宣傳擴大視野，以宣傳踐行陽光體育新理念。

通過舉行全校范圍內的冬季長跑活動啟動儀式，正式拉開了我校陽光體育運動的序幕，通過國旗下講話、班隊活動和我校“哆咪廣播臺”、梅嶺校報的德育宣傳的形式，使“我運動，我陽光，我健康”、“健康第一，強健體魄”、“陽光體育，伴我成長”等口號深入到每一個同學的心中。

趣味跳繩活動總結范文（16篇）篇十三

局屬各中小學：

為了培養學生廣泛的興趣和愛好，進一步豐富學生的課外活動，增強體質，促進健康，經研究，定于20xx年11月28日下午在xx路小學舉行20xx年xx區中小學生跳繩比賽。現將有關事宜通知如下：

時間：20xx年11月28日下午；地點：xx路小學。

小學組：小學男子組、小學女子組。

中學組：中學男子組、中學女子組。

有xx區正式學籍，身體健康無疾病的在校中小學生均可參加。

每組可報男、女運動員各10人，領隊1人、教練2人。

1、采用一分鐘計數法進行比賽（計數跳繩自備），對計數器的準確性將進行現場抽查，發現弄虛作假，取消比賽成績。

2、采用雙腳單搖的方法。只允許用雙腳前腳掌著地起跳，不允許交換跳；單搖進行比賽，不允許雙搖或多搖，如有雙搖現象，從最終成績中減去多搖的次數。

3、填寫xx區20xx年中小學生跳繩比賽報名表（見附件2，必須打印），于20xx年11月23日前，交至局體衛藝科104室。一旦確定報名，不允許更改。

1、個人獎：各組別錄取男、女前15名，若成績相同，名次并列，不錄取下一名次。

2、團體獎：各組別按全隊參賽運動員跳繩總次數，分別錄取一等獎10%，二等獎20%，三等獎30%，若成績相同，按最優名次多者列前，以此類推。

3、每單位報輔導教師2名，獲得團體一、二等獎的頒發相應的優秀輔導教師證書。

趣味跳繩活動總結范文（16篇）篇十四

指導老師：謝如花通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活，增加了學生對體育活動的認識,發展了學生的體質，可激發大批的學生參與跳繩運動中來，為學生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎。

花樣跳繩是一項全民皆益的`體育活動，只要手握一根跳繩就可以進行身體鍛煉，經濟并且實效。我們在訓練時，主抓學生的基本功，只有學生的基本功上去了，才能談得上跳花樣、組校隊；如果學生連簡單的原地雙腿跳都不能連續上百個，如何去談跳花樣。學生的模仿和創新能力非常強，只要基本功扎實了，花樣跳就指日可待了，剛開始很多學生連簡單原地跳繩都不太會，經過長時間的基本功訓練，學生逐漸學會了很多花樣，并且可以自創一些簡單的花樣。

參加跳繩興趣小組的同學來自各個班。教學過程、教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。

我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學除參加其他社團活動的，小到一年級的孩子、大到六年級的學生全部由班主任輔助下進行跳繩活動。活躍了校園氣氛，促進了學生身心發展。

跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質，鍛煉了學生意志，培養了學生的合作能力和創新精神，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯系，促進了校園的和諧發展。當然，活動中還存在著這樣那樣的問題，在今后的工作當中，我們會及時妥善的解決好、協調好活動開展過程中出現的諸多問題，進一步推動花樣跳繩運動在我校更好發展。

趣味跳繩活動總結范文（16篇）篇十五

努力營造一個積極向上的，健康的，文明的校園活動氛圍。

通過組織活動，激發學生熱愛運動，用于參與的勇氣。

通過活動，促進學校體育發展，提高我校師生身體素質修養，全面展示我校素質教育。

在比賽中同學們用自己所有的經歷去跳繩。本次參賽選手都表現非常積極，使跳繩比賽更加的充滿了活力，同時也展現了同學們的潛力。通過這次跳繩比賽，同學們用自己飛快的跳繩步伐展現了大學生們的清楚活力。

(三)不足之處。

在開展過程中，我們女生部成員適時組織人員對活動進行安排，匯總各選手的比賽情況，但在比賽進行的過程中還有部分工作沒有做到很完善，我們會積極改進，不會在下次活動中再出現類似的.工作失誤。

比賽中，同學們都以積極的態度來參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的步伐以積極的心態來參加活動，他們用飛快的步伐跳出了我們大學生的青春活力，也展現了同學們積極向上、團結奮進的精神風貌。

趣味跳繩活動總結范文（16篇）篇十六

為了豐富學生的校園生活，營造健康、向上、和諧的校園氛圍，經學校研究決定，在校園內開展個人跳繩比賽，并選拔優秀的學生參加區級跳繩比賽。現將相關事宜通知如下:。

3月1日下午。

四、五、六年級學生。

甲組:四年級學生。

乙組:五年級學生。

丙組:六年級學生。

1、每班上報單搖男女各2名。

2、每班上報雙搖男女各2名。

注:可兼報。

請參賽班級于2月23日放學前將報名表報體育室。（報名表附后）。

1、單搖、雙搖比賽時間為1分鐘。

2、比賽開始后5分鐘未到的，作棄權處理，取消比賽資格。

3、一個項目每人只有一次比賽機會。

1、各年級男女二組分別按成績取前八名。

2、擇優推薦參加區級跳繩比賽。