策劃書的編寫過程還需要對競爭對手的情況進行分析和研究，以便能夠制定出更有競爭力的方案。通過閱讀策劃書的范文，我們可以學到如何合理利用資源和運用市場營銷手段。

心理健康知識競賽策劃書（模板14篇）篇一

為普及知識產權保護的法律、法規，深入開展知識產權的保護活動。為迎接大一新生并深入貫徹落實黨的十八大精神，響應我國建立創新型國家的口號，凱里學院法學協會決定舉辦“法隨我行，律動我心”為主題的法律知識講座活動，以深化大學生的法律意識，塑造良好新時代大學生形象。

為進一步提高大學生的法律知識水平，培養大學生對法律的熱愛，宣傳法律知識，促進我校大學生良好學風的養成，同時加強各學院之間的交流與合作，豐富同學們的課余生活，為同學們提供一個展示自我，鍛煉自我的舞臺。

法隨我行，律動我心。

共青團凱里學院委員會。

凱里學院大學生法學協會。

凱里學院全體學生。

31205教室。

初賽時間和地點：各分院組織至少6名同學參加第一輪法律競賽考試，考試時間是10月20號在31205教室進行考試（各分院務必在10月19號之前把報名人員名單交到大學生法學協會）。

復賽時間和地點：10月24日16點（在第一輪中選拔出各分院。

前三名同學到31205教室參加復賽）。

決賽時間和地點：10月26日16點教室31205。

1.前期宣傳：

（1)由大學生法學協會宣傳部提前一周辦兩海報貼放在校園宣傳欄處。

（2）由共青團委和法協宣傳部通知給各班負責人組織學生報名。

2.場置安排：10月20日由法學協會在下午四點之前完成考場布置。

3.人員安排：

（1）學術部負責打制橫幅。

（2）外聯部負責購買所需的物品。

（3）紀檢部負責維紀律以及參賽人員簽到情況。

（4）組織部負責組織會員到場。

競賽分為兩個環節，單選題、多選題以及分析題。總分為100分。（在考試過程中，嚴禁作弊，如有發現，立即取消比賽資格）。

個人證書（30份）、獎狀（10張）、21個筆記本。

一等獎：獎狀及證書+200元獎金。

二等獎：獎狀及證書+150元獎金。

三等獎：獎狀及證書+100元獎金。

優秀獎：獎狀及證書+筆記本。

不得泄露任何人。

3、緊急情況：活動期間法學協會安排四名機動人員，負責。

計劃外問題的解決。

4、教室：提前與相關部門聯系教室，確保活動的開展不影響同學們的正常學習。

心理健康知識競賽策劃書（模板14篇）篇二

策劃書即對某個未來的活動或者事件進行策劃，并展現給讀者的文本；策劃書寫作。策劃書是目標規劃的文字書，是實現目標的指路燈。撰寫策劃書就是用現有的知識開發想象力，在可以得到的資源的現實中最可能最快的達到目標。下面是心理健康知識競賽策劃書，請參考！

一、活動背景：一年一度的“5.25”即將來臨，以“微笑，微愛，微成功”為核心內容大力宣揚大學生心理健康知識，我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動。

二、活動意義：豐富大學生課余生活，普及心理健康知識，拓寬大學生知識面，增強大學生對心理方面的了解及關注，增強大學生綜合素質。幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。

三、活動主題：“解開心靈疑惑，樹立良好心態。”

四、比賽概述：

比賽分為初賽和決賽兩個部分：初賽采用筆試，本部和榆中校區同時進行，取分數高的6隊晉級決賽，決賽分為四大環節，在法學院的模擬法庭舉辦。

五、活動時間。

初賽時間：5月12日（周六）晚上7點。

決賽時間：5月25日（周五）晚上7點。

六、活動地點。

初賽：公教樓302、304；決賽：法學院的模擬法庭。

活動宣傳。

一期宣傳：

1、4月24號在清真一門口擺攤，舉辦大型心理健康測試活動。

2、在現教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報。

3、在前清真前擺攤兩天，放兩張展板。

（1）大幅海報掛在清真食堂墻上、貼條幅。

（2）準備六十左右張的“微表情”圖片，并由心理專業的同學為觀看的同學進行講解。

4、二期宣傳：

（1）清真前宣傳在線上粘上與心理學有關的趣味題，過往的同學可以拿下題目進行答題。

七、比賽準備。

五月一日前準備好比賽用品，包括條幅，筆試的試卷，決賽比賽用題（紙質版和電子版，ppt版各一份，ppt版用于比賽中），主持人，主持人詞，各個隊伍、領導的介紹詞，話筒，音響，調音臺，嘉賓的水，小蜜蜂，馬克筆，a4紙，記分器，彩色卡紙，插排；比賽前的倒計時vcr，聯系教室，會場的布置計劃，ppt倒計時，人工計分，證書，獎杯，獎狀，搶答器，決賽時用筆記本六臺，視頻心理劇，舞臺心理劇，文藝節目。

八、比賽流程策劃：

（一）、初賽流程：

榆中校區的初試將在公教樓302和304進行筆試選拔，本部也將在同一時間進行筆試，每個學院派出8名選手參加；筆試時間為1小時；取8名參賽選手成績的平均分作為各院的初賽成績，成績前6名的學院晉級決賽；比賽保證絕對公平、公正、公開。最后由晉級決賽的學院派3名同學組成代表隊參加決賽。

（二）、決賽流程：

觀眾及親友團提前三十分鐘入場，參賽選手提前二十分鐘入場。

1、開始。

主持人開場主持詞，結束后介紹到場的嘉賓，并介紹各個參賽隊伍（介紹完一個隊伍，這個隊伍大聲喊出自己的口號，再接著介紹下一隊）。

2、主持人宣讀比賽規則。

由主持人宣讀比賽規則，各選手如果有問題，可在主持人宣讀完畢后，進行提問。

3、開賽。

每一個隊伍有一百分的基礎分。

第一關：志在必得(必答題）10min。

規則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題限時10秒，選手同時亮題板，答對加分答錯不扣分。題目設計為簡單的選擇題。

第二關：搶灘登陸（搶答題）20min。

規則：本環節共20道題，15道簡單題，5道中等難度的題，選擇題，每題10分，答完即終止。主持開始讀題后即可搶答，搶答者回答錯誤后可有其他隊伍繼續搶答，兩次搶答后沒有結果則此題作廢，答對加分，答錯不扣分。

第三關：虎視眈眈（看視頻答題）25min。

規則：播放一段視頻（大概時長5分鐘），然后給選手5分鐘時間列舉出劇中主人公的心理問題，然后由心理學老師打分，分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，請幾位心理學老師將分數給相應的隊伍，然后再由一位老師進行點評。

文藝節目15min。

由文藝部出一個與心理相關的音樂節目，歌舞都可。

第四關：快人快語（判斷題）15min。

規則：此環節為快速判斷題，要求選手在一定時間內答題，選手只需判斷“是”或“否”，每隊時間1分鐘，判斷正確即獲得相應分數。每題10分，答錯不扣分。

中場觀眾互動[心理劇]25min。

第五關：風險提速（陷阱題）20min。

規則：本環節共18道題，10分、20分、40分各6道。答對得分，答錯扣相應分數，從分值低的題開始回答，答對可以選擇是否繼續，答錯扣分并停止答題，此環節題目將有6種類型可供選擇，而且不必拘泥于一種題型（難，中，易每類題目的最長等待時間分別為30,20,10秒）。

如果四關下來有并列的情況，則進行第五關。

第六關：一招定勝負。

*第一種方案：如果出現同分情況，抽簽選取一隊進行“命運掌控”，即此隊有選擇自己答題和對方答題的選擇權利，如果自己答并且答對則淘汰對方自己晉級，答錯對方晉級自己淘汰。如果選擇對方答題并且對方答對，則對方晉級本隊淘汰。對方答錯則本隊晉級。

*第二種方案：本關中準備3道題，分別為10,20,30分，答題者在抽題前事先不知道題目分數的情況下抽題，三隊同時抽題，待答題結束后告知分數，答對加分答錯扣分。

本環節有難中易三題，選擇題，此題有運氣成分，主持人要提前說明）。

4、比賽結束由主持人讀出各隊得分，宣布前三名，然后由嘉賓頒發相應的榮譽證書、獎杯。

5、主持人宣布比賽結束。

九、退場。

工作人員組織有秩序退場。

心理健康知識競賽策劃書（模板14篇）篇三

各二級學院：

為進一步貫徹全國全省高校思想政治工作會議和教育大會精神，全面落實教育部“心理育人質量提升工程計劃”，促進大學生心理素質全面發展。依據省委教育工委《關于開展陜西高校第四屆心理育人宣傳季實踐活動的通知》要求，結合我校實際，學校決定開展第十二屆大學生心理健康教育文化節活動。現將活動的有關事項通知如下：

一、活動背景。

第十二屆大學生心理健康教育文化節活動主題為“陽光護航成就青春夢想，心理育人助推生涯發展”，圍繞自我認知、意志品質、人際關系、情緒管理、生涯規劃、理想信念等開展活動。

二、時間安排。

活動開展：20__年3月25日至5月31日。

表彰總結：20__年6月。

三、有關要求。

(一)主題突出，彰顯特色。

各學院要緊密結合活動主題，精心策劃1-2個相關活動方案，活動形式和內容要做到靈活多樣，充分彰顯本學院特色，積極打造特色品牌活動，進而在全校范圍內進行推廣和交流。本次征集活動被采納的方案原則上由學生工作部（處）大學生心理健康教育中心主辦，方案設計單位承辦。

(二)精心籌劃，認真部署。

各學院要精心制定本學院活動計劃，進行認真安排和部署，并于20__年3月20日下午5點前將《安康學院第十二屆大學生心理健康教育文化節活動項目申請表》（見附件）紙質版交至大學生心理健康教育中心（學工部202辦公室），電子版發送至__，郵件名稱注明“__學院心理健康文化節項目申請表”，學工部（學生處）大學生心理健康教育中心將組織專人進行評審。

(三)做好宣傳，營造氛圍。

各學院要做好相關活動的宣傳報道工作，通過學生處網站及二級學院媒體平臺及時對特色活動進行宣傳報道，營造良好的活動氛圍。

(四)認真梳理，及時總結。

各學院要于20__年6月1日前，對活動開展情況進行認真梳理，將活動總結、海報公告、圖片影視、網絡微文、師生反應、效果評估等資料（電子版）報送至大學生心理健康中心（郵箱：__）。中心將根據各學院報送材料的情況，推選出本屆文化節先進單位和先進個人。

心理健康知識競賽策劃書（模板14篇）篇四

合：大家下午好!

女：我是主持人,,,。

男：我是主持人,,,。

男：在這燈光彌漫的舞臺上，讓我們的智慧發揮得淋漓盡致。

女：在這歡聲連篇的潮涌中，讓我們的才能充分展示出來。

男：在這里，我們斗智斗勇。

女：在這里，我們盡情歡呼。

男：這，將是能力的較量，更是信心和勇氣的比拼。

女：這，將是激情的燃燒，更是動感與活力的綻放。

男：經過初賽激烈的角逐，最終有8組選手脫穎而出。

男：接下來，請允許我介紹在坐的諸位嘉賓。他們是。

女：下面由我來介紹活動流程及其規則。首先是必答題環節;接著，風險題環節;再接著是互動環節;第三輪是你來比劃我來猜環節;第四輪是情景模擬環節;最后是頒獎環節。

女：哇哇、、豐厚獎品啊、、、、啊，我后悔當主持了、、

男：好啦好啦、別傷心了，事不宜遲，快點開始比賽吧。

女：進入第一個環節，小試牛刀共10題。各個代表隊在主持人宣讀題目完畢后，每隊每題有5秒鐘答題時間，并將答案寫在題板上，向主持人和觀眾展示答案結果，最后由主持人宣布答案。每題答對加10分，答錯不扣分。

男：接下來是風險題環節，鋒芒畢露在本環節中，分別有10、20、30分三組題目，各代表隊經協商后開始選題，第一隊答題完畢后第二隊開始選題。每隊有10秒鐘考慮時間，被選過的題目不可再選。答對加相應分數，答錯減相應分數。

女：看來選手們個個都那么厲害，各組實力相當。

男：那還用說，我們學院本來就高手云集了，他們是從中篩選出來的，更是高手中的高手。

女：嗯有道理，看看我們的觀眾朋友，他們看到大家的給力表現，都激動了。

男：噢，那就開始觀眾互動的環節——問答有獎。

男：第三環節———靈犀相通。

靈犀相通。你來比劃我來猜，大屏幕上共展示出四枚金蛋，每枚金蛋標有該組詞匯類別。上輪分數較低者優先選擇題目(分數相同的代表隊按序號順序)。每隊派兩名隊員，其中一名隊員對給出的詞語或熟語進行描述，另一隊員猜詞。描述過程中不得出現詞語中的字，否則本題視為無效，每隊共有兩次跳過機會。限時2分鐘，每猜對一詞加10分，猜錯不扣分。

女：選手們個個不相上下，勝負難分啊。

男：是的，不到最后一刻都不知道誰勝誰負，好戲還在后頭呢女：何出此言?

男：接下來是本活動的高潮，反敗為勝就在于此，最后鹿死誰手，我們拭目以待。

女：讓我們進入決賽最后環節----走過心路。

本環節共4題。每題為一個情景模擬。上輪分數較低者優先選擇題目(分數相同的代表隊按照序號順序)。每隊選取一個情景，分析該事件并尋求解決方案，以表演的形式進行作答。每隊準備時間為3分鐘，表演時間為3-5分鐘，表演形式不限。評委對選手的分析進行點評，并進行評分，滿分為100分。去掉一個最高分和一個最低分后平均分即為最終得分。

男：歷經重重較量，成敗也有所定數了。

女：哎，志在參與嘛，又何必計較勝負得失呢。

男：其實大家都很棒。緊張之余讓我們一起欣賞大藝團帶來的舞蹈表演，在此期間，工作人員計算分數以及準備頒獎。

女：又到了激動人心的時刻了，、、，我好緊張哦。

男：別瞎緊張了，還是由我來宣布吧。

女：恭喜_____(鼓掌)。

接下來的會是誰呢?

男：獲得20xx年,,,,學院心理知識競賽二等獎的是______。

女：恭喜______(鼓掌)。

男：接下來又到了最關鍵的時刻了，、、你猜猜會是哪組奪冠呢?

女：那還用說嗎，當然是最有實力的隊伍啦。

男：別兜圈啦，大家都等不及了，快揭曉答案吧。

(鼓掌)。

獲得優秀獎是______________。

男：下面有請、、、為獲獎組頒發各自的獎項與獎品，并分別合影留念。有請、、、，大家鼓掌歡迎。

女：請一等獎的得主隊伍派一個代表為我們說幾句話，大家鼓掌歡迎。

男：非常感謝他們的發言。

男：有失敗也會有成功，

女：有咸淡的淚水當然也少不了甜美的微笑，

男：有失落才構成昨日纏綿的歌，

女：有憂傷才會有昨日煥發的浪漫色彩。

男：美好的時光總是短暫的，節目又接近尾聲了，希望能給大家留下了個美好的回憶。

女：最后還是要感謝大家的支持和參與，感謝各位嘉賓的出席，也非常感謝,,學院心理健康聯合會所有工作人員以及出場的每一位同學，希望下次的活動大家積極參與。

男：我宣布：,,,學院心理知識競賽活動完滿結束，再一次感謝各位的出席，請各位同學有順序的離場，謝謝!

心理健康知識競賽策劃書（模板14篇）篇五

為進一步做好大學生心理健康教育工作，幫助大學生覺察自我，悅納自我，培養積極向上的陽光心態，促進大學生健康成長和全面發展，學校決定開展“第十三屆大學生陽光心理健康節”活動，現將有關事宜通知如下：

一、活動主題：

覺察心靈悅納自我。

二、活動時間：

20__年4月－5月。

三、活動項目：

1．陽光現場心理咨詢。

分別在南北校區開展現場咨詢活動，通過面談咨詢、職業興趣測試、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生現場解答日常學習、生活、職業規劃中遇到的心理困惑。

2.陽光心理團體輔導。

針對大學生開展“旖旎時光里的心理之旅―過去現在未來時間線上的旅行”主題成長團體輔導，以室內團體輔導的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、分享個人感悟等形式，讓學生在輕松、愉快的環境中逐步開放自我，通過時間線上的旅行讓每個人對自己的大學生活有一個全新的認識，覺察自己的過去和現在，更好地規劃未來。

3.“陽光心理學校”培訓。

以“著眼未來，做人生的領導者”為主題，圍繞大學生生活和學習密切相關的溝通與表達技巧、領導者的人格魅力等內容，通過講座、互動和體驗等方式開展系列培訓，普及大學生心理健康知識，促進大學生完善自我認識，營造和諧健康的心理氛圍。

4.心理咨詢中心體驗日。

在4月27日下午向學生開放心理咨詢中心，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、團體輔導、身心反饋訓練、情緒宣泄、認知調節、天賦腦圖儀、房樹人測驗和oh卡牌等活動，讓大學生體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能,消除對心理咨詢的神秘感和恐懼感。

邀請心理健康教育專家進行主題講座，解讀高校心理健康工作，特別是大學生危機干預與識別工作，提升學校輔導員的心理健康教育水平、工作能力。

6.心理委員素質拓展訓練。

面向各學院（部）分中心心理委員開展戶外素質拓展活動，加強各學院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員溝通交流、挫折應對、人際關系處理等技能的同時，更好推動學院心理健康教育工作開展。

7.“我和你眼中的我”照片征集大賽。

通過征集兩組照片，在自我和他人兩個視角的影像照片中去發現更真實的自己，去尋找我們不曾發現的特質與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此達到察覺心靈，悅納自我的目的。

8．“觀影明心”心理微電影/動畫推薦大賽。

推薦自己喜愛的心理微電影/動畫（支持原創），并附上推薦理由，中心將從中選出優秀作品進行網絡投票并評獎，以心理微電影/動畫為載體，增進大學生自我的覺察，記錄成長歷程，探查青春體驗，提高大學生心理健康水平。

9．情緒配音大賽。

選擇一部經典影視作品，為其中的某段臺詞進行情緒配音。經典影視是心理的時光機，聲音是心靈的播放器，感受經典影音，分享情感體驗，促進心靈成長。

四、活動要求：

各學院（部）要高度重視，圍繞“覺察自我悅納心靈”這一主題，積極參加學校層面的活動，并配套開展具有學院（部）自身特色的相關動，積極推動學院心理健康教育工作，并于6月1日前向學校心理健康教育與服務中心報送活動總結備案。

心理健康知識競賽策劃書（模板14篇）篇六

心理健康知識競賽不僅豐富同學們的課余生活，培養同學們的學習興趣;也加強同學們對心理健康知識的了解,營造一個和諧的文化氛圍，激發同學們對心理知識的學習熱情，下面是本站小編給大家整理的心理健康知識競賽。

主持詞。

僅供參考。

女：各位來賓，各位同學，大家。

合：下午好!

女：為貫徹落實江蘇省教育廳關于在全省高校開展“5.25心理健康教育月”的通知精神，促進我校心理健康教育工作，提高我校大學生心理素質，豐富校園文化生活，同時為普及大學生心理健康知識，增強大學生對心理健康的認識與重視，學院學工辦心理健康教育指導中心舉行了大學生心理健康知識競賽，本次比賽由人文與社會科學系分團委承辦。

男：4月下旬已開始了比賽的籌備工作，為使比賽圓滿成功，承辦本次比賽的人文與社會科學系分團委學生會投入了極大的熱情，制定了詳細的。

工作計劃。

分工明確協調一致。全校各院系積極組隊參賽。在此對為本次比賽付出辛勤勞動的老師們、同學們表示衷心的感謝!

女：好的，接下來介紹一下今天的到場嘉賓。

男：他們是。

女：讓我們再次用掌聲歡迎他們的到來!

男：為了充分體現“公平、公開、公正”的原則，今天所有參賽隊的桌號都是由各隊抽簽決定的。下面給大家介紹一下參加今天比賽的隊伍：

他們是：1號()代表隊。

女：2號()代表隊。

男：3號()代表隊。

女：4號()代表隊。

男：5號()代表隊。

女：6號()代表隊。

1、各代表隊配有臺上現場計分員一名，臺下監督計分員一名，全場共計計分員十二名。

2、實行“臺上計分”、“臺下監分”配套進行的計分制度。

3、分數記載采用統一印制的計分表，確保分值的準確。

4、計分員及計分表接受大賽執委會、各參賽隊及全場觀眾的監督。

5、解釋權歸大賽執委會所有。

女：好的。接下來有請計分員、監督員上場。

男：下面我宣布一下此次競賽的一般規則，請各位選手仔細聽好：

1、各隊基礎分值均為1000分;。

2、各參賽選手均不準夾帶競賽相關資料進場;。

3、主持人出題后，如果選手未聽清，可要求主持人重復一遍(搶答題例外)。

4、選手在答題時必須用普通話回答問題;。

女：下面宣布優秀組織獎評定原則。

2.出色地組織參賽隊員準時參加本組的各場比賽;。

4.在此次競賽中成績較為突出;。

在比賽中，除了給參賽選手準備的題目，我們還額外地準備了一些題目，留給現場的觀眾，請大家踴躍參加。我們準備了精美的小禮品，將送給回答正確的觀眾。另外在比賽的最后，我們會抽取幾名幸運觀眾，并同樣送上精美的獎品。好了，現在我宣布，今天下午的比賽正式開始!我們今天的比賽將分4關進行。

男：第一關是個人必答題，必答題。每組3題，分別由每隊一名隊員依次回答，回答不出或回答錯誤不得由其他隊員補充。每小題100分，答對加分，答錯、棄權不加分也不扣分。

女：下面請*院(系選)手聽題。

【總結第一關各代表隊得分!!】。

女：下面開始第二關的比賽，第二關是搶答題，共15題。比賽規則是這樣的：

在主持人讀題完畢搶答器倒數3、2、1后，各隊方可搶答，同時計時開始。答對加100分，答錯倒扣100分，違規搶答的參賽隊，限停一次搶答機會。若第一隊搶答錯誤，其余3隊可再進行一輪搶答，兩次搶答均錯誤則該題作廢。

男：下面請聽第一題。

(第二關：搶答題)。

【總結第二關各代表隊得分!】。

女：再次回到競賽現場，第三關是選答題，共18題。根據難易程度分別標有100分、200分、300分不同分值，每種分值各6題。每組必須選擇一題但可自由選擇相應分值的題目答題。隊員可相互商量，相互補充，答對加上相應分數，打錯或棄權扣去相應分值。

男：請聽第一題。

【總結第三關各代表隊得分!!】。

女：最后我們要進行的是第四關沖鋒題。本環節共6題，由各隊自主決定是否答題，每題500分，答對加500分，答錯扣除相應分數。

男：伴隨著最后一題的結束，我們場上的最終分數也出來了。

(若分數相同，根據筆試成績排名筆試各院系排名為：機械康尼能動車輛經管通信)。

男：臺下的觀眾同樣有獎，下面我們將抽出()名幸運觀眾獎。

女：有請抽獎嘉賓。

男：有請抽獎嘉賓。

男：最后祝愿各位同學擁有良好的心理素質，微笑面對每一天。

合：謝謝，再見!

大正：尊敬的各位老師，親愛的同學們!

合：大家中午好!

大正：比賽即將開始，請各位將手機調至關機或靜音狀態，謝謝。

婁慧：為了營造健康向上的校園文化，豐富同學們的課余生活，培養同學們的學習興趣;也為了加強同學們對心理健康知識的了解,營造一個和諧的文化氛圍，激發同學們對心理知識的學習熱情，大學生心理健康協會特舉辦了此次心理知識競賽。

大正：我是本次比賽的主持人大正。

婁慧：我是主持人婁慧。

婁慧：讓我們再次以熱烈的掌聲，對諸位老師的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝(鼓掌)。

婁慧：首先，恭喜在座的十支精英隊伍，經過昨天和前天的浴血奮戰，晉級決賽。(走到臺中間向觀眾鞠躬)在比賽正式開始之前，讓我為大家簡單介紹一些比賽的流程。此次競賽分為基礎題、必答題、風險題和心靈劇場四個環節。

大正：戰幕已經拉開，戰斗已經打響。我們馬上進入今天比賽的第一個環節。下面，由我為大家宣讀比賽規則。

第一輪，基礎題：共10題，各小組按次序每隊抽答1題、回答正確得10分。回答錯誤不扣分。下面請第一隊抽題。

大正：經過一番激烈的角逐，第一環節問答題已經圓滿地結束。下面進入第二個環節，必答題。

婁慧：好，接下來，請聽第二環節的規則。本環節共10題，答對得10分，答錯扣10分。延時不答按棄權處理，棄權不扣分。主持人宣布答題開始后，由各隊規定隊員舉選項牌回答。答題時間限制為10秒鐘，時間到停止答題。如果題目無人舉牌回答，或延時未答，此題作廢。下面開始答題。

婁慧：緊張的第二環節已經告一段落，接下來，就由大正為大家公布各隊的總分吧!大正：。一隊分，二隊分，三隊分，四隊分，五隊分，六隊分。經過兩輪的角逐，各隊之間的成績差距也很大了，不過不要擔心，力挽狂瀾的機會來了。

大正：經過一翻才智的較量，緊張的環節結束了，大家都使出了渾身解數，努力展示出自己博學多才的一面。

婁慧：現在我們來看一下場上的總分吧。一隊分，二隊分，三隊分，四隊分，五隊分，六隊分。

婁慧：那就要看大家的團隊精神還有合作能力了。下面有請第一隊。

大正：下面我來向大家公布第四環節各隊的得分情況。一隊分，二隊分，三隊分，四隊分，五隊分，六隊分。

婁慧：最終成績，第一名是隊，總分分。第二名是隊，總分分。第三名是隊，總分分。第四名是隊，總分分，第五名是隊，總分分。第六名是隊，總分分。讓我們以熱烈的掌聲向他們取得的成績表示祝賀。(鼓掌)。

大正：昨天的榮耀已不再屬于今天，今天的榮耀也將隨著春風一旋而悠悠遠去。

婁慧：結果并不重要，重要的是我們曾經肩并肩，手攜手的奮斗過。為之努力并付出的心血，這個參與的過程才是最有意義的。

大正：請心靈之家站長對本次競賽進行總結并頒獎。

婁慧：希望大家在今后的生活中，多多關注心理健康，多多參與我們心靈之家舉辦的各種活動，培養我們的學習興趣，豐富我們的業余生活，為我們營造一個健康向上的校園文化。現在我宣布，本次比賽圓滿結束。

男：尊敬的各位來賓，親愛的同學們。

女：以及現場的所有朋友們。

合：大家下午好!

女：我是主持人,,,。

男：我是主持人,,,。

女：歡迎大家來到,,,學院心理知識競賽決賽現場。

男：在這燈光彌漫的舞臺上，讓我們的智慧發揮得淋漓盡致。

女：在這歡聲連篇的潮涌中，讓我們的才能充分展示出來。

男：在這里，我們斗智斗勇。

女：在這里，我們盡情歡呼。

男：這，將是能力的較量，更是信心和勇氣的比拼。

女：這，將是激情的燃燒，更是動感與活力的綻放。

男：經過初賽激烈的角逐，最終有8組選手脫穎而出。

男：接下來，請允許我介紹在坐的諸位嘉賓。他們是。

女：下面由我來介紹活動流程及其規則。首先是必答題環節;接著，風險題環節;再接著是互動環節;第三輪是你來比劃我來猜環節;第四輪是情景模擬環節;最后是頒獎環節。

女：哇哇、豐厚獎品啊、啊，我后悔當主持了、

男：好啦好啦、別傷心了，事不宜遲，快點開始比賽吧。

女：進入第一個環節，小試牛刀共10題。各個代表隊在主持人宣讀題目完畢后，每隊每題有5秒鐘答題時間，并將答案寫在題板上，向主持人和觀眾展示答案結果，最后由主持人宣布答案。每題答對加10分，答錯不扣分。

男：接下來是風險題環節，鋒芒畢露在本環節中，分別有10、20、30分三組題目，各代表隊經協商后開始選題，第一隊答題完畢后第二隊開始選題。每隊有10秒鐘考慮時間，被選過的題目不可再選。答對加相應分數，答錯減相應分數。

女：看來選手們個個都那么厲害，各組實力相當。

男：那還用說，我們學院本來就高手云集了，他們是從中篩選出來的，更是高手中的高手。

女：嗯有道理，看看我們的觀眾朋友，他們看到大家的給力表現，都激動了。

男：噢，那就開始觀眾互動的環節——問答有獎。

男：第三環節———靈犀相通。

靈犀相通。你來比劃我來猜，大屏幕上共展示出四枚金蛋，每枚金蛋標有該組詞匯類別。上輪分數較低者優先選擇題目(分數相同的代表隊按序號順序)。每隊派兩名隊員，其中一名隊員對給出的詞語或熟語進行描述，另一隊員猜詞。描述過程中不得出現詞語中的字，否則本題視為無效，每隊共有兩次跳過機會。限時2分鐘，每猜對一詞加10分，猜錯不扣分。

女：選手們個個不相上下，勝負難分啊。

男：是的，不到最后一刻都不知道誰勝誰負，好戲還在后頭呢女：何出此言?

男：接下來是本活動的高潮，反敗為勝就在于此，最后鹿死誰手，我們拭目以待。

女：讓我們進入決賽最后環節----走過心路。

本環節共4題。每題為一個情景模擬。上輪分數較低者優先選擇題目(分數相同的代表隊按照序號順序)。每隊選取一個情景，分析該事件并尋求解決方案，以表演的形式進行作答。每隊準備時間為3分鐘，表演時間為3-5分鐘，表演形式不限。評委對選手的分析進行點評，并進行評分，滿分為100分。去掉一個最高分和一個最低分后平均分即為最終得分。

男：歷經重重較量，成敗也有所定數了。

女：哎，志在參與嘛，又何必計較勝負得失呢。

男：其實大家都很棒。緊張之余讓我們一起欣賞大藝團帶來的舞蹈表演，在此期間，工作人員計算分數以及準備頒獎。

女：又到了激動人心的時刻了，、，我好緊張哦。

男：別瞎緊張了，還是由我來宣布吧。

女：恭喜_____(鼓掌)。

接下來的會是誰呢?

女：恭喜______(鼓掌)。

男：接下來又到了最關鍵的時刻了，、你猜猜會是哪組奪冠呢?

女：那還用說嗎，當然是最有實力的隊伍啦。

男：別兜圈啦，大家都等不及了，快揭曉答案吧。

(鼓掌)。

獲得優秀獎是______________。

男：下面有請、為獲獎組頒發各自的獎項與獎品，并分別合影留念。有請、，大家鼓掌歡迎。

女：請一等獎的得主隊伍派一個代表為我們說幾句話，大家鼓掌歡迎。

男：非常感謝他們的發言。

男：有失敗也會有成功，

女：有咸淡的淚水當然也少不了甜美的微笑，

男：有失落才構成昨日纏綿的歌，

女：有憂傷才會有昨日煥發的浪漫色彩。

男：美好的時光總是短暫的，節目又接近尾聲了，希望能給大家留下了個美好的回憶。

女：最后還是要感謝大家的支持和參與，感謝各位嘉賓的出席，也非常感謝,,學院心理健康聯合會所有工作人員以及出場的每一位同學，希望下次的活動大家積極參與。

男：我宣布：,,,學院心理知識競賽活動完滿結束，再一次感謝各位的出席，請各位同學有順序的離場，謝謝!

心理健康知識競賽策劃書（模板14篇）篇七

合：下午好!

女：為貫徹落實江蘇省教育廳關于在全省高校開展“5.25心理健康教育月”的通知精神，促進我校心理健康教育工作，提高我校大學生心理素質，豐富校園文化生活，同時為普及大學生心理健康知識，增強大學生對心理健康的認識與重視，學院學工辦心理健康教育指導中心舉行了大學生心理健康知識競賽，本次比賽由人文與社會科學系分團委承辦。

男：4月下旬已開始了比賽的籌備工作，為使比賽圓滿成功，承辦本次比賽的人文與社會科學系分團委學生會投入了極大的熱情，制定了詳細的工作計劃，分工明確，協調一致。全校各院系積極組隊參賽。在此，對為本次比賽付出辛勤勞動的老師們、同學們表示衷心的感謝!

女：好的，接下來介紹一下今天的到場嘉賓。

男：他們是。

女：讓我們再次用掌聲歡迎他們的到來!

男：為了充分體現“公平、公開、公正”的原則，今天所有參賽隊的桌號都是由各隊抽簽決定的。下面給大家介紹一下參加今天比賽的隊伍：

他們是：1號()代表隊。

女：2號()代表隊。

男：3號()代表隊。

女：4號()代表隊。

男：5號()代表隊。

女：6號()代表隊。

1、各代表隊配有臺上現場計分員一名，臺下監督計分員一名，全場共計計分員十二名。

2、實行“臺上計分”、“臺下監分”配套進行的計分制度。

3、分數記載采用統一印制的計分表，確保分值的準確。

4、計分員及計分表接受大賽執委會、各參賽隊及全場觀眾的監督。

5、解釋權歸大賽執委會所有。

女：好的。接下來有請計分員、監督員上場。

男：下面我宣布一下此次競賽的一般規則，請各位選手仔細聽好：

1、各隊基礎分值均為1000分;。

2、各參賽選手均不準夾帶競賽相關資料進場;。

3、主持人出題后，如果選手未聽清，可要求主持人重復一遍(搶答題例外)。

4、選手在答題時必須用普通話回答問題;。

女：下面宣布優秀組織獎評定原則。

2.出色地組織參賽隊員準時參加本組的各場比賽;。

4.在此次競賽中成績較為突出;。

在比賽中，除了給參賽選手準備的題目，我們還額外地準備了一些題目，留給現場的觀眾，請大家踴躍參加。我們準備了精美的小禮品，將送給回答正確的觀眾。另外在比賽的最后，我們會抽取幾名幸運觀眾，并同樣送上精美的獎品。好了，現在我宣布，今天下午的比賽正式開始!我們今天的比賽將分4關進行。

男：第一關是個人必答題，必答題。每組3題，分別由每隊一名隊員依次回答，回答不出或回答錯誤不得由其他隊員補充。每小題100分，答對加分，答錯、棄權不加分也不扣分。

女：下面請***院(系選)手聽題。

【總結第一關各代表隊得分!!】。

女：下面開始第二關的比賽，第二關是搶答題，共15題。比賽規則是這樣的：

在主持人讀題完畢搶答器倒數3、2、1后，各隊方可搶答，同時計時開始。答對加100分，答錯倒扣100分，違規搶答的參賽隊，限停一次搶答機會。若第一隊搶答錯誤，其余3隊可再進行一輪搶答，兩次搶答均錯誤則該題作廢。

男：下面請聽第一題***。

(第二關：搶答題)。

【總結第二關各代表隊得分!】。

女：再次回到競賽現場，第三關是選答題，共18題。根據難易程度分別標有100分、200分、300分不同分值，每種分值各6題。每組必須選擇一題但可自由選擇相應分值的題目答題。隊員可相互商量，相互補充，答對加上相應分數，打錯或棄權扣去相應分值。

男：請聽第一題***。

【總結第三關各代表隊得分!!】。

女：最后我們要進行的是第四關沖鋒題。本環節共6題，由各隊自主決定是否答題，每題500分，答對加500分，答錯扣除相應分數。

男：伴隨著最后一題的結束，我們場上的最終分數也出來了******。

(若分數相同，根據筆試成績排名筆試各院系排名為：機械康尼能動車輛經管通信)。

男：臺下的觀眾同樣有獎，下面我們將抽出()名幸運觀眾獎。

女：有請抽獎嘉賓******。

男：有請抽獎嘉賓******。

男：最后祝愿各位同學擁有良好的心理素質，微笑面對每一天。

合：謝謝，再見!

心理健康知識競賽策劃書（模板14篇）篇八

1.吳明認為自己在班級中屬于“尖子生”,這種對自己在群體中地位的意識成為(b)。

a勝利自我b社會自我c心理自我d理想自我。

2.下述自我意識成分中屬于自我體驗范疇的有(d)a自主b自立c自制d自信。

3.下述自我意識成分中屬于自我調節范疇的有(b)a自信b自立c自尊d自豪。

4.個體對自己的智力,興趣,人格特征等的意識成為(c)。

a生理自我b社會自我c心理自我d理想自我。

6.“對自己近階段的表現感到欣慰和滿意”,這屬于自我意識結構中的(d)。

a自我認識b自我監督c自我評價d自我體驗。

7.營業員在進行心算時不能與顧客交談,這種現象在心理學上的解釋是(d)。

a人不能同時做兩件事b心算不熟練。

c元注意水平低d短時記憶易被輸入的信息替代而喪失。

8、不屬于個性心理特征的是(d)a能力b氣質c性格d智商。

9、兒童最早建立的人際關系是（d）。

a社會關系b朋友關系c層次關系d親子關系。

10、個體成功地完成某種活動所必須具備的個性心理特征是(c)。

a氣質b性格c能力d興趣。

11、有關智力結構的探討,心理學家最早是從下述哪個角度進行的(a)。

a因素分析b性格特點c學習動機d氣質特點。

12、衡量人際關系好壞的最主要指標是交往雙方的(b).

a交往次數b心理距離c行為表現d互惠程度。

13、在人際關系的三種成分中,最主要的是(b).

a認知成分b情感成分c意志成分d行為成分。

14、為了避免競爭所帶來的消極影響,心理學家傾向于(c).

a取消競爭b開展個人間的單鍵c開展群體間的競爭d開展異性間的競爭。

15、交往雙方能否成為知己,關鍵在于各自能否(d).

a改善交往情境b向對方施以恩惠c增加交往頻率d向對方作自我表露。

16、有的學生希望通過交往與別人建立和諧的關系,得到接納,其想要滿足的人際需要是(c).

a情感的人際需要b控制的人際需要c包容的人際需要d利用的人際需要。

17、學校的領導方式會影響一個班課堂學習管理的效果,最好的領導方式是(d)。

a控制式的b自由式的c專制式的d民主式的。

19、能使學生產生良好的自我預言效應的最佳期望水平是(d)。

a.高水平期望b.適當低于目前水平的期望。

c.與目前水平一致的期望d.適當高于目前水平的期望。

20、專注而主動地獲取信息的過程,屬于心理輔導會談中的(c)。

a.反映b.面質c.傾聽d.詢問。

23、幾個人一起騎車會比一個人騎車快,這種現象稱為(a)。

a.社會助長作用b.從眾心理c.模仿作用d.服從心理。

25、群體內部促進和阻礙群體共同活動和群體成員全面發展的各種心理條件的總表現。

稱為(a)a.群體心理氣氛b.群體規范c.群體紀律d.群體情緒。

26、下列哪種情況不適合做心理咨詢(b)a強迫癥b夢游癥c恐懼癥d學習適應問題。

27、下列不屬于心理障礙范圍的是(d)a焦慮b抑郁c強迫癥d失眠。

28、心理治療的方法不包括(d)a精神動力學治療b行為治療c認知治療d免疫治療。

29、下列有違心理治療一般原則的是(c)。

a良好醫患關系原則b教育啟發與發展的原則c快速解決問題原則d保密原則。

30、催眠療法不適用于(a)。

a保健b治療神經衰弱恐怖癥c治療癔癥性遺忘d可治療藥物依賴,戒煙等。

31、下列不屬于性心理障礙的是(d)。

a同性戀b露陽癖c戀物癖d人際糾紛。

32、心理治療的一般過程不包括(b)。

a治療準備階段b休息階段c處理具體問題階段d輔成階段。

33、在談話的過程中,下列哪句話給談話者留下了最大的回答空間(a)。

a你想要談什么b你的學習情況如何c你是指什么d這件事給你造成了什么樣的影響。

34、下列哪句話在談話中屬于封閉句型(d)。

a這一星期你的情況如何b是什么使你來到這里的。

c我能幫你做些什么,談談你的困擾好嗎d你經常失眠嗎。

35、心理發展是指(d)。

a個體自身由低級心理機能向高級心理機能轉化的過程。

b個體在外界影響下由低級心理機能向高級心理機能轉化的過程。

c個體在遺傳影響下由低級心理機能向高級心理機能轉化的過程。

d個體在遺傳,環境和教育的影響下由低級心理機能向高級心理機能轉化的過程。

36、當發現身邊的人有自殺傾向時首先要做的是(a)。

a穩定當事人的情緒并對其開導b及時上報學院領導。

c報告校,院心理咨詢室d啟動緊急干預。

37、所謂的“將心比心”在心理學上被稱為(a)a移情b投情c注意d需要。

38、具有一定傾向性的特征總和稱為(d)a能力b氣質c性格d個性。

39、人們成功的完成某種活動所必須具備的個性心理特征稱為(a)、

a能力b氣質c需要d動機。

40、個體能夠對不同的刺激作出不同的反應稱為(d)a類化b能力c消退d辨別。

41、動機的產生是建立在什么的基礎上(d)a能力b氣質c個性d需要。

42、心理活動中有意識的支配,調節行為,通過克服困難,從實現預定目的的心理過程稱為(d)。

a能力b氣質c個性d意志。

43、人的最基本實踐活動是(c)a,學習b社交c勞動d思維。

44、以人已有的知識為中介,對客觀事物的概括的間接的反映稱為(思維)。

a能力b思維c個性d意志。

45、下列哪項是健康咨詢所涉及的內容（c）。

a情緒障礙b人際關系不和。

c中年及更年期人際沖突、情緒失調，工作及家庭負荷的適應。

d各類心身疾病，如冠心病、高血壓病等，以及性功能障礙。

46、心理咨詢關系的特點（a）。

a是一種職業性的人際關系b是一種具有時限性的人際關系。

c是一種平等助人、共同成長的人際關系d是一種親密的人際關系。

47、根據哪些因素來分析判斷來訪者心理問題的嚴重程度（a）。

a心理問題的挫折源越大，心理問題越嚴重b外界支持越多，心理問題越嚴重。

c心理問題持續時間越長，心理問題越嚴重d自身調節能力約弱，問題越嚴重。

a出乎個人意料的事件發生b外界強大壓力。

c個體社會支持不良d超越個體中介系統的應付能力。

49、大學生應當注重全面發展，提高自身素質。大學生的素質包括（a）。

a.思想道德素質b.文化素質c.專業素質d.身體心理素質。

50、大學生增進心理健康的途徑和方法有（b）。

51、新生入校，獨立是第一關，獨立應該從哪些小事做起？（a）。

a.整理好自己的領地b.規劃好自己的時間。

c.熟悉周圍的環境d.初步建立社交圈子。

53、.成語“杯弓蛇影”是心理學中的什么現象(d)。

a.功能固著b.幻覺c.思維定勢d.錯覺。

54、小組合作學習的意義在于(b)。

a.針對學習自主性b.人際交往，相互促進c.個性張揚d自我強化。

56、當天實記的外語材料，最好在（a）內進行第一次復習，保持效果較好。

a24小時內b第二天c第三天d第二周。

58、下列特征不屬于神經衰弱者的表現（d）。

a容易疲勞b自我壓迫c睡眠障礙d缺乏生活興趣。

59、“觸景生情”是（b）a.有意回憶b.無意回憶c.間接回憶d.機械回憶。

60、按照心理學的觀點，大部分心理問題來源于(d)。

a.家庭內部b.社會環境c.人際關系的處理d.自身的內部沖突。

61、人的大腦皮質的語言區主要位于（a）a左半球b右半球c頂葉d額葉。

62、下列何種感情障礙易伴發明顯心跳加速、呼吸困難、尿頻等癥狀（c）。

a情感淡漠b情緒低落c焦慮d情感脆弱。

64、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛方法，稱為(b)。

a．否認作用b．合理化作用c．投射作用d．幻想作用。

65、認為有人在議論他，街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他，這可能是(b)。

a.超價觀念b.關系妄想c.幻覺d.錯覺。

66、強迫觀念指的是(c)。

a.在意識中占主導地位的錯誤觀念b.外部強加于自己的錯誤觀念。

c.頭腦中反復出現，但又難以擺脫的固定觀念d.在病理基礎上產生的歪曲信念。

67、第一屆國際心理衛生大會在華盛頓召開的時間(b)。

a．1935年b．1930年c．19d．19。

69、判斷一種行為是屬于正常還是變態，首先必須考慮以下哪個要素（d）。

a家庭b職業c信仰d文化。

70、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點是哪一種人格障礙類型的表現（a）。

a自戀型b反社會型c偏執型d控制型。

71、、下列哪一種治療中最強調角色扮演（a）。

a心理劇b意識訓練c家庭治療d交朋友。

73、不是少年期自我意識發展的特點是（d）。

a.“成人感”出現b.獨立性增強c.評價能力提高d.身體發育快。

74、當你進入一個黑暗的房間時，開始感覺眼前一片漆黑，但過一段時間后，你便可以看見周圍的一切，這叫什么心理現象（b）。

a明適應b暗適應c色弱d視覺后像。

75、你認為“大一綜合征”（即大一學生產生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產生誘因的是（d）。

a.理想與現實的落差b.對新環境的適應力弱。

c.優勢地位的喪失d.生活過度揮霍而產生罪惡感。

76、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個人意志品質的（d）。

a.自覺性b.果斷性c.自制性d.堅持性。

77、在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（d）。

a.興趣b.性格c.知識水準d.價值觀念。

78、下列陳述不能增強挫折承受力的是：(a)。

a.避免類似情境b.總結經驗教訓c.調節抱負水平d.建立和諧的人際關系。

80、(c)是對頭腦中已有的表象進行加工改造，形成新形象的過程。

a.聯想b.幻想c.想象d.錯覺。

83、（c）是決定個體行為的基本特征，是人格的有效組成元素。

a.性格b.氣質c.特質d.智力。

84、易受外界的影響而出現情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現叫：（c）。

a焦慮b恐懼c情感脆弱d情緒低落。

85、關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的（d）。

a接近性b相似性c外貌d自尊。

86、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調適方式叫（a）。

a和解b妥協c容忍d調解。

87、利他主義的表現（c）。

a.人不為我，我不為人b.人為財死c.辛苦我一個，幸福十萬家d.逃避責任。

88、下列不是情緒健康的主要標志的是（d）。

a情緒穩定b情緒愉快c經常開心d喜樂無常。

89、不是人際關系的作用的是（c）a.幸福感b.心理健康c.身體健康d.自我表現。

90、不是積極心態的作用的是（d）a.內心的平靜b.信心c.成功的意識d.浮躁。

91、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是（d）。

a．快樂b．悲哀c．憤怒d．恐懼。

92、（a）是心理活動順利進行的重要條件，它對心理活動具有選擇、維持、調節功能。

a.注意b.記憶c.表象d.想象。

93、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產生的體驗是（b）。

a.情緒b.情感c.態度d.需要。

94、下列哪種學習方法可以獲得學習材料后的最佳保持？（b）。

a仔細而緩慢閱讀b.進行過度學習c.死記硬背d.學習完立即休息。

95、在下列影響人際關系的相似性因素中，對人際關系影響最大的是（d）。

a.興趣b.性格c.知識水準d.價值觀念。

96、我國心理學工作者認為智力是一種綜合的認識能力，其中（c）是智力的核心。

a.觀察力b.想象力c.抽象思維能力d.創造力。

97、個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現在一個人身上就構成了一個人完整的（d）。

a.性格b.能力c.氣質d.個性。

98、動機和興趣產生的基礎是（c）a.感知b.實踐c.需要d.教育。

99、大學生心理健康日5.25的諧音是(a)a.我愛我b.我是我c.我要我。

100、悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的（a）的表現。

a．復雜性和矛盾性b．穩定性c．可變性d．生理性。

二、填空題。

3、心理問題的一般原因包括：生物學原因、認知原因、社會原因。

5、生活習慣與心理健康關系密切，常見的不良生活習慣有____生活缺乏規律________、___體育運動不足________、__飲食不足_________、___吸煙與酗酒_____.

7、我們有時不得不在兩種相互矛盾或無法兼顧的需要之間選擇其一，比如是去上學好事去工作？是去玩游戲還是去看書？當人們處于這種難以定奪的困境時，就會出現___心理沖突___這一種心理現象。

8、面對壓力時，人的肌體常常產生一種自發的神經反應，是___應激反應_.

10、記憶有三個階段，分別為___瞬時記憶__、___短時記憶__和長時記憶。

13、道德品質是在______的控制下,進行某種活動,參與某種事情或完成某個任務的自覺行為.(道德觀念)。

14、當道德觀念和道德感情成為穩定地,經常推動個人產生道德行為的.內力時,它們就夠成了______.(道德動機)。

16、個體對自身以及自身的特征所持有的一種積極態度稱之為___(自我接納)_________.

17、當個體對自己作負向評價即過低的評價自己時,就產生了____________(自卑感).

18、在解決問題的方法中,使用手段——目的分析法的關鍵是_______.(把大目標分成子目標)。

19、合作必備的條件一是目標共同,一是_____________.(相互依存)。

20、對他人與他人的關系,他人與自己的關系的知覺叫__________________(人際關系)。

21、個體自愿向交往對象吐露純屬個人的,真實而重要的信息,這稱為___________(自我表露)。

22、學生將課堂紀律內化,進行自我督導與控制,稱之為____________________-(自律)。

23、人們在對外界信息不斷反應的基礎上所產生的對自己或他人行為結果的某種預測性認識,稱之為____________的能力(期望)。

24、因目標不能實現而形成一種緊張不安,帶有恐懼的情緒狀態,稱之為___________(焦慮)。

25、某人在臨近考試時,表現出心情極度緊張狀態,考試時注意力不集中,擔心失敗.這屬于典型的___________________(考試焦慮)。

26、抑郁癥是以______________為特征的神經癥.(心境低落)。

27、在對壓力源的反應中,存在著顯著的個性差異,關鍵在于當事人如何根據自己的經驗對刺激事件做出____________________(認知評估)。

28、人對生活壓力的應對方式通常有兩種,即著重于問題的應對和___________(情緒的應對)。

29、米德認為個體脫離___(他人)__________就不可能形成自我.

30、道德情感是伴隨著______而產生的一種內心體驗.(道德認識)。

31、幫助學生解除自卑心理屬于心理健康教育。

32、許多心理學家認為，青春期是自我意識發展的第二飛躍期。

33、學習必須適應個體心理發展的規律。

35、自我意識包括三方面的內容，既個體對______、______、______.對自己及其狀態的認識；對自己肢體活動狀態的認識；對自己思維、情感、意志等心理活動的認識。

37、心理學的創始人是德國的_________馮特。

38、人們之間的個性差異主要體現在個性傾向性和個性心理特征兩個方面。

39、心理學的基本任務是描述心理事實、揭示心理規律和指導實踐活動。

40、情緒和情感是指人對于客觀事物是否符合自己的需要而產生的態度體驗。

43、傳路不明、傳無根據的言論，屬于流言。

44、通過一定的榜樣來強化相應的學習行為或學習行為傾向是替代強化。

45、記憶的基本過程由識記、保持和再現三個環節組成。

47、當一個人目標未達成，并受傷害，可以將目標轉移，這種方法是移植法。

50、行為主義心理學的代表人物是華生、____斯金那_____。

三、簡答題。

1、什么是合作答:是群體成員為了共同利益而同心協力實現同一目標的行為。

2、什么是性格。

答:它是指表現在人們對現實的態度和行為方式中的比較穩定的獨特心理特征的總和.

3、什么是氣質:答:氣質是不依活動目的和內容為轉移的典型的,穩定的心理活動的動力特性.

4、人際沖突:。

答:即兩個或兩個以上互相依賴的個體之間由于在信仰,觀念和目標上的不一致,或在控制,地位和情感愿望上的差異而一期的斗爭.

5、“百病生于氣”從心理的角度怎樣去認識。

6、心身疾病的概念:。

答:又稱心理生理疾病,是一組在發生,發展,轉歸和防治方面與心理因素密切相關的軀體疾病.

7、考試綜合征的主要表現是什么。

答:在考試期間,考試前后,學生出現較嚴重的緊張恐懼心理,伴面色潮紅,全身出汗,兩手發抖,心悸胸悶,頭暈頭脹,注意渙散,思想遲鈍,使原來記熟的復習內容,一時無法“回憶”起來,導致考試失敗.有的學習尚可能出現惡心,嘔吐,腹疼,腹瀉尿頻尿急,嚴重者可大汗淋漓,頭腦轟鳴,手指震顫,甚至虛脫,昏厥.

8、什么是社交恐怖。

答:主要是指害怕出現在眾人面前,回避與別人談話,特別是對于被人注意更為敏感的一種心理障礙.他們不敢到公共場所,是一種缺乏自信的心態,害怕自己發抖,臉紅,出汗或行為笨拙,手足無措,怕跟別人對視,引起別人的注意.

9、什么是網絡綜合征。

答:是玩互聯網成癮所致的癥候群,初時表現為精神上的依賴,渴望上網“遨游”,以后可發展為軀體依賴,多表現為平時情緒低落,頭昏眼花,雙手顫抖,疲乏無力,食欲不振等等.

10、我們的煩惱多從哪里來。

答:來自自己的不合理信念.

四、案例分析（略）。

五、論述題（只是部分題目，還會有些自述題目，大家可以用自己的話理解回答。）。

1、判斷一個人是否患有心理疾病的標準有哪些？舉例說明。

概括起來主要有如下三條：

（1）反常行為反常行為主要表現為質量或者是數量上的反常。

（2）適應不良根據適應不良的標準，如果一個人的行為嚴重影響了人的社會活動、學業、工作或生活，那么，他將被視為患有心理疾病。

（3）個人的憂傷和煩惱這一標準是根據人們的一些主觀感覺，如焦慮、悲傷、煩惱等，以判斷一個人是否患有心理疾病，不過一般來說這些主觀感覺的持續時間及嚴重程度常常顯得更為重要。

2、如何認識自我，形成健康人格：

答：心理學家羅杰斯指出，自我的協調與不協調是心理健康的關鍵。自我的和諧一致指自我認知與實際經驗保持到致。因此正確和諧的自我認知是非常重要的，一般來講要做到這點有四種方法：a、一是在與別人的比較中了解自己。b、二是從別人的態度中了解自己。c、三是借助社會評價或個人成就來了解自己。d、四是在與過去自己的比較中了解自己。

3、什么是心理健康？心理健康的標準是什么？如何形成健康人格？答：a、心理健康：是指在身體、智能以及情感上，與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳狀態。b、世界心理衛生聯合會提出心理健康的標準：一是身體、智力、情緒的和諧；二是適應環境，在人際關系中能彼此謙讓；三是有幸福感；四是在工作和職業中，能夠充分發揮自己的能力，過有效率的生活。c、健康自我能讓人們快樂而充實地生活與工作。認識自我、悅納自我、延伸自我、創造自我是自我完善的四部曲。

4、試述人際關系的重要作用。

答：人際關系對人們的生活、學習、工作和健康起著重要作用，對人的行為及人與人之間的交往，也產生積極或消極的影響。

（1）對團結的影響。人際關系是群體內團結與否的基礎和表現，如果人際關系良好，這個群體必然是凝聚力強、團結的集體；反之，則這個群體一定會矛盾重重，人心渙散。

（2）對工作效率的影響。一個群體的人際關系好，人與人之間的感情融洽，心情舒暢，相互團結協作的氣氛很濃厚，群體成員的工作積極性、主動性必然很高，因而工作效率和創造性也隨之提高；反之，如果人際關系緊張，群體的成員互相猜疑，甚至嫉妒，則工作協調性差，成員的工作積極性也差，因而工作效率低下。

（3）對社會主義精神文明的影響。認真加強思想政治工作，努力開展愛國主義、社會主義、獨立自主、艱苦奮斗的教育，建立團結一致、友愛互助、共同奮斗、共同前進的新型社會關系，是社會主義精神文明建設的重要內容之一。人際關系也是一種社會關系。對于一個群體來說，人與人之間相互充分信任、緊密團結與真誠無私的合作，是社會主義社會人際關系的根本標志，也是社會主義精神文明高于資本主義精神文明的根本標志。

（4）對人體心理健康的影響。人際關系對人的心理健康有著重大的影響。人的心理與人際關系又有著密切聯系，人際關系良好，人們才能心情愉快、笑逐顏開；人際關系不好，則會導致心情壓抑。根據醫學界的研究，人類很多疾病都是由于心情不好而引起的。

（5）對人的行為的影響。人際關系建立的目的在于滿足個人的種種動機和需求。因此，人們建立人際關系不單純是為了與他人交往，而是為了通過彼此的交往來影響對方，改變對方的行為，以符合自己的愿望。

5、什么叫神經癥？它的病因及主要類型有哪些？常見癥狀是什么？

神經癥過去稱為神經官能癥，是一組心理疾病的總稱。神經癥根據不同癥狀又分為多種類型，主要有癔癥、恐怖癥、強迫癥、抑郁癥、焦慮癥、疑病癥、神經衰弱等。

病因：主要為心理社會因素，遺傳因素在焦慮癥、抑郁癥狀和強迫癥中較為明顯。

人格因素與神經癥的發生也有一定的關系。

常見癥狀。

（1）有各種神經系統及身體方面的不適，但一般又缺乏有器質性病變的證據。

（2）由于存在各種主觀體驗的癥狀，常對個人的工作、學習及生活產生不良影響。

（3）努力想擺脫痛苦的體驗，但又覺得無能為力，并為此感到苦惱。

（4）除少數類型外，大都能承認自己是處在病理狀態，會主動要求治療。

（5）各類神經癥大都有睡眠障礙、情緒障礙和植物神經功能障礙，如失眠、多夢、頭暈頭痛、焦慮及易激等。

主要類型。

（1）恐怖性神經癥（2）強迫性神經癥（3）抑郁性神經癥。

（4）焦慮性神經癥（5）疑病性神經癥（6）神經衰弱。

（7）癔癥。

心理健康知識競賽策劃書（模板14篇）篇九

一、活動口號:“集百家之長，會電院之才”

二、活動時間：待定。

三、活動地點：貴州電力職業技術學院。

四、活動對象：貴州電力職業技術學院全體學生。

五、參賽人員要求：

(1)、具有好的各門學科(競賽規定范圍內的各門學科)的基礎知識;。

(2)、語言能力較強，可以做到清晰，準確、流暢講普通話;。

(3)、具有較強的注意力、觀察力、思考力和想象力，尤為重要的是善于記憶;。

(4)、充滿自信、意志堅強、情緒穩定、有良好的自控能力。

六、宣傳形式：通過海報，展板進行宣傳。

七、活動形式：

本活動采取兩天兩階段比賽制：

第一階段為淘汰賽，題型設置全部為筆試必答客觀選折題和主觀論述題，現時60分鐘。取前六名晉級第二階段。

第二階段為決賽，采取現場口述作答形式，題型有必答題，搶答題等。

八、活動流程：

(1)宣傳報名準備工作。

1)、設計制作宣傳版、條幅、由活動前一周在全校范圍內宣傳。

2)、制作邀請函，要請老師做為決賽評委和嘉賓。

3)、發放活動報名通知，由各班學習委員組織班級報名。(比賽以組為單位，每組三人)。

4)、收集相關競賽題目。

5)、申請教室作為第一階段比賽用。

(2)第一階段淘汰賽。

1)、各隊伍入場按指定位置就坐。

2)、由學生會負責人安排發放題目。

3)、淘汰賽開始，各組自行作答，禁止傳閱題目和使用任何求助方式，保持會場安靜。

4)、取消未到場隊伍的入場參賽資格，并禁止入場。

5)、由學生會確定裁判員組織閱卷，取成績前六名進入決賽，并與次日公布進入決賽隊伍名單。

(3)第二階段決賽。

1)、各隊伍入場按指定位置就坐，有淘汰賽成績由底到高編號。

2)、決賽開始，由主持人介紹嘉賓和參賽隊伍及決賽大致流程。

3)、第一輪為必答題，按編號開始答題，每題限定隊伍代表回答，答對得一題得一分，答錯不扣分，共10題(題型為判斷題和選折題)采用口述形式回答。答題過程中有規定計分員計分。

4)、第二輪為搶答題，共12道題目，每對在主持人宣布“開始”后方可舉手搶答，提前搶答按錯誤處理，每題限時15秒，答對加一分，答錯扣一分。由主持人確定搶答在先者回答，不得有與主持人狡辯，否者將扣一分。每題有一次錯誤，二次搶答的機會。

5)、現場互動環節，共五題，由主持人向現場觀眾出題作答，答對現場贈送小禮品，每題有一次錯誤，二次搶答的機會。

6)、第三輪情景題，各隊按當時分數高低，由低到高抽簽決定出場順序，按題目有每組三人合作根據給定的道具完成情景要求，限時5分鐘。由裁判團酌情給分，最高30分，最低10分。

7)、由主持人宣布比賽成績確定名次(平分加塞一題，題型為必答題)。

8)、由嘉賓對活動進行點評。

9)、合影留戀。

10)、組織觀眾有序退場，組織清現場。

九、活動獎項：

活動由分數高低決定名次。

獎項。

成績。

獎勵數量。

獎品。

一等獎。

第一名。

1

證書、現金50元。

二等獎。

第二、三名。

2

證書、現金30元。

三等獎。

第四、五、六名。

證書、現金20元。

十、注意事項：

1、各計分員必須時刻維護大賽的公平和公正性，禁止徇私舞弊。

2、所有準備必須在前一天完成，并由學生處和主席團驗收。

3、做好維護現場比賽現場私序。

4、任何人對比賽有任何問題，由學習部統一進行解釋。

5、賽前做好比賽題目的收集。

學習部。

二〇一一年二月二十二。

心理健康知識競賽策劃書（模板14篇）篇十

計算機的世界無窮無盡，然而我們卻了解有限。作為當代大學生，應當具有對于計算機方面知識的一定的了解。

人的知識越廣，人的本身也就越完善。——高爾基

隨著信息時代的來臨，電腦互聯網以最先進的方式，成為全社會各階層人士所必須的學習工具、交流工具。其目的是把我們改造為真正的信息時代的新人類：一個會運用新工具的人；創造新生活的人；一個真正與時俱進的人！

在信息高速發達的今天，要努力學習電子計算機基礎知識以及電腦網絡專業知識。學習新的知識，攝取新的信息，儲存新的觀念，增強自己的知識修養，勇敢地承擔起歷史的重任并迎接信息時代的挑戰！

高爾基說過：人的知識越廣，人的本身也就越完善。

通過電腦知識競賽，幫助同學們了解更多計算機基礎知識，擴展同學們的知識面。

淮陰師范學院全體學生

1、協會提前選出此次活動負責人，負責此次活動的整體執行，負責人的擔任由會員自鑒！

2、由宣傳部撰寫宣傳稿，并去各班宣傳。

3、由組織部邀請嘉賓及評委

1、活動分為兩個部分：

第一部分知識競賽筆試：參賽者同一考場答題，由評委批改并選出進入下一輪的人員。

第二部分現場答題：進入第二輪的參賽者通過抓鬮分成六個小隊，分別進行輪流口答與集體搶答，記錄得分情況，最終由評委當場評出各項獎項。

2、活動流程

5月6號開始宣傳

5月8號報名截止

5月11號初賽

5月14號做第二階段準備工作。

5月16號決賽

1、以個人為單位參賽，在報名截止日期前報名

2、留下自己郵箱，便于接受題庫

3、保持通訊暢通

分值

評分要素

評分標準

筆試

100分

30道選擇題 每題2分

根據參賽者實際答案

20道填空題 每題2分

口答

60分

15道選擇題 每題4分

根據參賽者實際答案

每人都有不同的15題須作答

搶答

40分

總共20道題目 每題2分

根據參賽者實際答案

所有參賽者搶答20道題目

1、一等獎 一組

2、二等獎 二組

3、三等獎 三組

4、優秀獎 若干名

若前幾名得分相同將采取加試以區分

啟明星電腦協會策劃部

xx年4月21日

心理健康知識競賽策劃書（模板14篇）篇十一

本活動分為三個階段：

第一階段：宣傳階段(5月4日~~5月5日)。

地點：29#二樓學生會辦公室。

時間：5月4日~~5月5日(星期三——星期四)。

內容：本階段主要由文藝部，宣傳部和廣播站來完成。

5月4日(星期三)晚自習，文藝部到09、10級的各班通知此事。

5月5日(星期四)早自習，宣傳部把通知出出來，貼出來，廣播站把通知在廣播中讀一遍。

第二階段：策劃活動階段(5月4日)。

地點：24#217學生科。

時間：5月4日(星期三)。

內容：本階段主要由秘書處來完成。

5月4日(星期三)晚自習，秘書處把題目編排好，打印出來在每張問題紙片上編號，答案與問題是相對應的序號，問題分別疊成小方塊，答案則打成一張紙。

第三階段：舉行活動階段(5月5日)。

地點：_衛校中心路。

時間：5月5日(星期四下午4：30——6：00)。

內容：本階段主要由各個學生處部長間合作來完成。

禮儀部人員則帶領參賽人員到指定地點、報名、簽、答問題、領獎品、而秘書處則是把獎品地人員的名單記下來。

學生會。

_.4.18。

獎品分配。

一等獎：一把雨傘10名回答8題正確。

二等獎：一個水杯20名回答6題正確。

三等獎：一個筆記本30名回答3題正確。

四等獎：一支簽筆40名回答1題正確。

注：四等獎為回答一道題目者，回答正確則可獲得一支為獎品，如果還想挑戰自己的能力，則可繼續向上回答，回答對3道題目，可得一個筆記本作為獎品，如果在此期間回答錯誤者，則在之前的什么獎品都沒有，而3道題目都回答對的，只可以獲得一個筆記本，如果回答出8道題則可以獲得一把雨傘，細節則和上面一樣。

心理健康知識競賽策劃書（模板14篇）篇十二

在美國的金融危機的影響下，全世界都籠罩在經濟蕭條的影響中，長時間的高失業率、低產出、低投資、企業信心降低、價格下跌和企業普遍破產……而中國在這種氛圍中，成為了世界經濟的重要驅動力，承擔起全球范圍的大國責任，對全球其他地區應對危機起到了重要作用。我們作為新一代的大學生，承擔著對未來的責任，參與到看似很遙遠的實際時間中，掌握更多更全面的知識，更加了解我們所在的金融世界。

大富翁嘉年華。

讓同學們了解到經濟金融方面的知識并有一些“實踐”的機會，玩學交友三不誤，同學們可以在一種輕松愉悅的心情中了解到通過實踐得到的成果，讓同學們不再是死讀書，而是靈活運用知識，激活思維活躍度。

大富翁，大贏家——初期知識競賽。

這是一個以選撥為主要目的的測試，有一些經濟金融類的知識、腦筋急轉彎以及生活常識等題目組成。旨在選撥出思維不死板，勞逸結合的同學。

大富翁，你我他——活動進行時。

玩法就和“大富翁”差不多“游戲規則是，兩人一組參加，一人負責擲骰子，一人做為棋子移動，每組輪流。地圖格子上有機會卡，命運卡，幸運卡，監獄等標志，參賽者根據所踩到格子擁有不同的答題機會或投資選擇。最后根據總資產=現金+固定資產+銀行存款+銀行利息+外匯來決定勝負”。主持人向大家介紹比賽規則。

與“大富翁”等棋盤游戲類似，玩家初始會得到10000元模擬資金和20xx元的模擬存款，然后每組按照每次走到所在格完成要求。“動動卡”需要進行相應的運動游戲，通過則會獲得1000元獎勵而失敗將會倒扣500元，“機會卡”就需要進行國際金融知識答題，答對獎勵5000打錯則倒扣20xx，“命運卡”則有機會另對手停走一輪也可能使自己“受經濟蕭條影響”停走。

一輪游戲是40分鐘，每10分鐘資產結算一次。可以在結算的時候進行外匯買賣，或是中途停在‘外匯交易市場’時進行操作。工作人員每五分鐘就會公告一期外匯基準價，美元、英鎊、歐元、瑞士法郎、澳元都有，有時候還有一些相關消息，然后就可以判斷走勢，做出選擇。

（1）人生不能沒有游戲，但不能僅僅是游戲。在游戲的同時，各種“懲罰”既可以豐富各方面知識，提高活動者的思維活動能力，又可以加強活動者的協調能力。

（2）本游戲為同學帶來額外收獲，不僅能了解認識到管理學上的學問，更能夠提升溝通能力，并且在游戲隱藏著理財技巧的訓練。它可以模擬投資，同學們要懂得運用策略打擊對手，了解對手資料，這種活動還可以提高學生的責任感。

（3）把風靡于大眾的紙上及網上的游戲，加以改革，靈活運行到現實生活。這也激發了同學們將想法付諸以實踐的熱情，不再拘束于平凡大眾的事宜，激發了同學們的各種潛能。

（4）通過游戲可以尋找到理論學習和趣味實踐之間更加富有新意的結合點。

（5）游戲的大型化大大增加護理學院在學校影響力。

可行性分析：每一個活動的開展都是要做一個詳細的活動分析，本次活動是護理學院組織部成員一同參加。

（1）在網上發布帖子，并在校內宣傳欄等顯著地點和宿舍樓中張貼海報，必要時進行校園內的傳單發送。統一活動日期，宣傳口號等。進行廣泛的輿論宣傳。活動將動員積極分子和廣大同學關注。

（2）準備初試的題目并訂下時間進行選撥或將題目在報名時傳送一份給報名者，在規定日期內回傳答案。

（1）選撥出進行活動的人，并提前講其召集開會，具體說明活動的流程和意義。

（2）設計活動的“棋盤”和卡片以及題目等必要物品。

（3）準備好活動當天所需用品。

（4）準備好在活動當天提前布置，人員的分配。

通過校園網，校報等渠道，對此次活動的開展情況及效果進行后續報道，擴大活動影響。

活動事宜：本次活動的活動對象預期為護理學院學生，需提前準備好選撥用的題目（專業知識+腦筋急轉彎+生活常識），然后張貼海報等宣傳資料（傳單會有3%~4%的回收率）。選撥出來的活動人員需提前見面并全面的了解游戲的流程。準備充足的三種卡（機會卡，命運卡，動動卡）和“棋盤”的三卡布局。固定工作人員，銀行2人（其中1名負責報告匯率情況），裁判1人，監獄長1人。活動者共3組，每組2人，1人代表棋子在格中走，1個扔骰子。每組指派至少1名工作人員跟隨（工作人員手中有充足的三卡）。

150元+運費10元。

（2）超級大充氣骰子*3。

45元+運費10元。

（3）安全警示帶7cm寬，100米*3。

30元+運費15元。

(4)搞怪鞋*3。

45元+運費10元。

（以上皆屬于循環利用資源，一次投資多次使用）。

（5）獎品40元。

【共計】355元。

心理健康知識競賽策劃書（模板14篇）篇十三

心理健康知識競賽策劃書（模板14篇）篇十四

活動地點：西教3-416教室。

活動主辦單位：旅游與酒店管理學院學生會團委。

活動承辦單位：旅游與酒店管理學院學生會學習部。

活動對象：全體大一新生【每班組成一支代表隊參賽，每支代表隊3人】。

活動前期宣傳：

1、學習部工作人員在早晚自修時間去每班班級宣傳活動，詳細說明本次活動的主題與意義。

2、學習部制作宣傳海報1張，粘貼在學院的宣傳欄處。

3、學習部請人贊助本次活動，并在金華職業技術學院校園內多處懸掛橫幅。

活動主持人：潘燕燕、科杰。

活動規則：以班級為單位，每班為一支代表隊，共12支代表隊，采取淘汰制。活動共3輪，第一輪淘汰6支代表隊，第二輪淘汰3支代表隊，在最后一輪中將會剩下3支代表隊，通過競爭答題，將產生冠軍、亞軍、季軍、三支代表隊。每班按順序在規定的時間內答題。答題過程中，不得借助通訊工具或其他工具，否則按違反比賽規則處理，直接淘汰出局。當出現某兩支隊伍分數相同時，進行備份題搶答，搶答方式與第二輪方式相同。

活動細節：主持人手持卡片，同時操作ppt的工作人員在屏幕上放映。注意參賽選手保持安靜。現場氣氛稍加控制。

具體活動流程：

主持人宣布“中國傳統文化知識競賽”正式開始。

特邀嘉賓吳旬初副教授致開幕詞。

中國傳統文化知識競賽：

第一輪：穩扎穩答環節【必答題】。

題型設計：總共5道題，分為3道選擇題和2道判斷題。

每班基礎分100分，答對加10分，答錯不扣分。

每班按順序依次答題，先答選擇題，再答判斷題，

規定答題時間：15秒【超過規定時間將按‘答錯’處理】。

第一輪結束：通過計算分數，總分數排名在前6名的隊伍晉級，其他6支隊伍淘汰出局，主持人謝謝他們的精彩表現。

第二輪：激流勇進環節【搶答題】。

題型設計：總共10道題，簡答題為主。

評分標準：完全答對加20分，不完全答對加10分，回答錯誤扣20分每班按順序依次在規定的時間答題。

規定答題時間：20秒。

搶答方式：以投擲飛鏢的方式，哪支隊伍的飛鏢離中心點最近就獲得搶答權。飛鏢落地視為棄權處理。

第二輪結束：通過計算，總分數排名在前3名的隊伍晉級，其他3支隊伍淘汰出局，主持人謝謝他們的精彩答題。

觀眾互動環節：“送祝福”

題型設計：3道題目【比較簡單】。

本活動不計分數。

第三輪：三陽開泰環節。

題型設計：總共2道大題選擇題加論述題。

答題規則及評分標準：每隊出一名隊員答題，每次答對得分，并可以選擇是否繼續回答下面的問題，答錯有一次求助觀眾的機會，再次答錯則扣本次答題的相應分值。第一題答對加10分【觀眾答對也可加分】，打錯不扣分;第二道答對加30分【觀眾答對也可加15分】，打錯扣20分。

規定時間答題：主持人讀完題，選擇題20秒內回答完畢有效，論述題80秒內回答完畢有效。

意外收獲：

如果三題全部答對額外加30分作為獎勵。

觀眾感謝獎：

求助的觀眾幫助選手答對，可獲贈精美賀卡。

第三輪結束：通過計算，總分數排名在前3名的隊伍獲勝，即誕生冠軍、亞軍、季軍。

主持人宣布獲勝隊伍名單。

特邀嘉賓某某人為獲勝隊伍頒證書以及獎品。

獎項設置：一等獎一名。

二等獎一名。

三等獎一名。

最佳選手獎二名。

邀請禮儀隊余瑞蘭同學等人擔任本次活動的禮儀小姐。

邀請記者協會胡悅同學等人給予相關的報道。

后勤工作：活動總負責人：學習部部長葉建新干事倪忠亮。

海報負責：章利兒。

前期宣傳：倪忠亮、潘燕燕、林婷婷。

拉贊助工作：倪忠亮、潘燕燕、章利兒。

ppt制作與操作：徐新丹。

活動計時員：華宇靜、林婷婷。

活動記分員：徐芳媚、徐紅梅、胡海麗、章利兒。

材料收集與整理：倪忠亮等人。

攝影工作：倪忠亮。

現場維持：紀玲莉、胡佳麒。

經費預算：宣傳稿+邀請函+證書+獎品。

活動贊助：校園文體、憶君攝影、錦堂化妝品。