活動方案是針對特定目標和需求制定的一種規劃和安排，它能夠幫助我們更好地組織和實施各項活動。以下是一些經過實際操作和不斷優化的活動方案，它們在不同場合和領域都取得了不錯的效果。

節氣立冬的活動方案（模板15篇）篇一

立冬是冬天的第一個節氣，對于小朋友們來說，立冬只是二十四節氣之一，他們根本就不了解立冬具有什么樣的意義，二十四節氣作為我國的傳統文化之一，我們有義務讓幼兒們深入了解二十四節氣，讓幼兒們知道立冬是一個怎么樣的節日，立冬有著怎樣的氣候，有著怎樣的風俗，要讓幼兒們真真切切的理解立冬并且真正認識立冬。

1、認識了解立冬是二十四節氣之一。

2、鍛煉小朋友的動手能力，培養自力更生的意識。

3、感受集體勞動的快樂。

4、和父母一起包餃子增進父母親情。

1、請家長準備：搟面杖、鍋拍、圍裙（班主任合理安排），以校訊通、黑板報形式告知家長時間、地點、家長需要準備的物品（提前兩天通知家長）。

2、幼兒園廚房準備：餃子餡、包餃子面。廚房以班級為單位分好，廚房11月7日上午9：40之前準備好餃子餡、包餃子面，等待班級生活老師來領取。

3、班級準備：洗手、帶好圍裙。

4、幼師們提前做好不織布手工餃子。

1、準備立冬相關圖片，讓幼兒觀察圖片。

2、提問：看看圖片上有什么。

3、給幼兒講解立冬的來歷及習俗，立冬是二十四節氣中的第十九個節氣，在每年的11月7日或者11月8日，我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始，但是我國幅員遼闊，除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區以外，各地的冬季并不都是于立冬日同時開始的。

4、習俗：吃餃子，立冬節氣有秋收冬藏的含義，源于過去的農耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一下一家人一年來的辛苦。

以班級為單位親子活動開始包餃子。

分工：

1、家長孩子分別搟皮、包餃子；

4、家委會指定專人：負責拍照、指導、維持秩序。

1、生活老師和指定家委會專人：集中包好的餃子送進廚房并負責把煮好的餃子送回班里；

3、家委會指定專人：負責維持家長秩序。

1、生活老師和指定家委會專人：負責把煮熟的餃子分發到小朋友的餐盤中，請小朋友們品嘗自己包的餃子。

2、邀請家長品嘗----家委會指定專人負責分發和維持秩序。

立冬的活動在品嘗餃子中接近尾聲啦，老師們為大家準備了親手制作的小禮物—手工餃子。讓這個活動在禮物分發中畫上完美句號。

1、家長品嘗完畢家委會指定專人：負責組織家長回到班級門口填寫表格、順序離開幼兒園。

2、班級整理、餐后散步、午休---活動結束。

3、活動總結、找補不足。

節氣立冬的活動方案（模板15篇）篇二

立冬是二十四節氣中的第十九節氣。桶柄指向西北，太陽黃子午線達到225度，這個節日在每年的公歷11月7日至8日之間舉行。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！

11月7日，農歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國傳統又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統的養生滋補好時節。俗話說“冬令進補，春天打虎”，意思就是說經過冬天的滋補調養，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。

活動時間：

活動地點：

xxxx現場售樓處。

活動嘉賓：

xxx女士xx市中醫院主任醫師著名養生專家。

活動對象：

已簽約老業主/別墅意向客戶等，約30人。

活動目的：

通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養生科普和冬季養生的指導;同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。

1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓。

e、16:00活動結束，分發禮品。

2、嘉賓主講議題：《冬季養生保健講座》。

(1)、冬季養生保健的必要性。

(2)、冬季養生保健的方法：精神養生、食物養生和起居養生。

精神養生：

食物養生：養生餐、養生食物。

起居養生：運動、睡眠，生活習慣等在上述傳統養生的基礎上，單獨講一下溫泉養生對人身心保健的作用!

(3)、如何進行“冬令進補”

食補：結合養生餐、百花宴。

藥補：根據時間及現場需要隨意發揮。

立冬將至，在北方，都有這樣的習俗，吃餃子。同學們離開父母家人，獨立生活時，為讓同學們在學校中也體會到家的溫馨，和進一步提高獨立生活能力。我們特此舉辦冬至包餃子活動。

一、活動內容活動期間組織各班同學在學校餐廳包餃子并品。

嘗自己包的餃子。

二、活動時間及地點11月7日17：00~~20:00。

學校餐廳2樓。

三、主辦單位現代手工藝術學院學生會宣傳部。

四、協辦單位學校餐廳社會實踐部記者團。

五、活動對象現代手工藝術學院2017級2018級全體同學。

六、活動前期宣傳。

1、制作手繪海報2張，分別張貼于十字路口、餐廳門口。

2、在校園刊物上宣傳。

主辦：現代手工藝術學院團總支。

承辦：學生會宣傳部。

活動期間，餐廳的廚師們一直在指導同學們包餃子的方法。同學們的動作也開始慢慢地變熟練。輔導員李清華老師、周茂同老師到達餐廳二樓，與同學們一起包餃子并且品嘗了同學們包的餃子。從活動中我們看到了新一代大學生身上所具備的蓬勃朝氣和積極健康的生活態度。同學們也在學校中體會到家的溫馨，提高了獨立生活得能力。在給予他們肯定的同時，更激勵著我們在今后的工作中更要努力，更誠懇，更實干，更得體，把我們的活動越辦越好，使同學們都能夠從中獲益，度過一個美好的大學生活時代。

目標：

1、通過游戲，引導幼兒練習在一定范圍內四散跑。

2、培養幼兒勇敢不怕冷的精神。

準備：繩子若干。

過程：

1、開始部分。

兔寶寶，太陽公公出來了，我們出去做操吧。

在《健康歌》的伴奏下，做熱身運動。

2、基本部分。

(1)冬天到了，天氣真冷呀，兔寶寶，你們冷嗎?

不過，媽媽有一件不怕冷的大衣，穿上它，就一點也不冷了。

你們想不想有一件不怕冷的大衣?

你只要照媽媽說的話去做，你就會有一件不怕冷的大衣的。

(2)看，這里有一個大大的方形，我們一起在方形里跑步吧。

你們會跑步嗎?跑給媽媽看看。

對了，跑步的時候兩只小手擺起來，這樣真神氣。

今天的跑步有兩條規則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。

等聽到媽媽一吹哨子，你們才停下來，記住了嗎?

在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。

(對能不碰撞的幼兒給予身體撫摸等獎勵)。

(3)你們還想跑嗎?

(把場地分成兩份)。

這一次，我們就在這塊場地里跑，還是這兩個規則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。

在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。

我有點熱了，我要脫一件衣服了。

為什么熱了馬上要脫衣服?

(4)你們還想跑嗎?

(把場地分成四份)。

這一次，我們在這一塊場地里跑，還是這兩個規則，記住了嗎?

在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。

注意不斷地鼓勵幼兒，如：你真了不起!你真棒!……。

三、結束部分。

現在你們還覺得冷嗎?

你們現在已經有了這件不怕冷的大衣了。

想一想，我們剛才做了什么事，才得到這件不怕冷的大衣的?

延伸活動：

1、現在還熱嗎?應該怎么辦?

2、欣賞故事《不怕冷的大衣》。

立冬節氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態，養精蓄銳，為來春生機勃發作準備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。人在這個進補的最佳時期，進行食補，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。

我們平時都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對自身健康的忽視，這便給我們每個員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個客戶及員工都有個健康的身心投入到工作及生活中，我們聯合xxx健身俱樂部，開展一場冬季健康養生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養生的科學方法。

2021年11月下旬(具體時間待定)。

xxx路xx廣場xxx健身俱樂部。

xxx內部員工及銀行vip客戶。

1.參會人員以現場簽到。

2.主持人致辭，活動開始。

3.健身及養生知識講座。

4.集體《動感單車》專場課。

5.專業有氧運動、無氧運動訓練指導。

6.理療排毒spa(汗蒸)。

1.健身及養生知識講座備課(力美教練團隊完成)。

2.《動感單車》專題課備課(力美教練團隊完成)。

3.專業有氧運動、無氧運動訓練指導(力美教練團隊完成)。

4.理療排毒spa(汗蒸)(力美運營團隊完成)。

5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)。

6.活動現場飲料及點心(光大銀行完成)。

7.運動時所需運動服運動鞋(客戶及員工自帶)。

8.汗蒸時所需汗蒸服(力美提供)。

9.運動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)。

節氣立冬的活動方案（模板15篇）篇三

能了解冬季的特征和人們在冬天的生活以及動植物在冬天的變化。感受冬天的寒冷，探索冬天的奧秘。會自我保護皮膚。能不怕寒冷，克服困難，在活動中逐步形成樂觀、勇敢、堅強的意志品質。

建議1——2周。

1、本主題圍繞冬天展開，除預設的主題外，還可生成許多三級活動。如冬姑娘、我和冬天一塊玩等。

2、早操活動、體育游戲、數學活動、自我保健等將在生活活動中開展。

3、對動植物怎樣過冬的觀察、操作、閱讀、裝飾等將在環境創設中開展。

4、本主題還需家長的積極配合，堅持讓幼兒冬練，日常觀察，自我保健等可在家庭與社區教育中開展。

重點領域。

語言科學藝術。

1、養成傾聽的習慣，感知語言藝術的美。

2、培養幼兒語言表達能力。

3、初步理解故事內容，了解冬季的主要特征。

1、選擇具有典型冬季刮風的天氣進行活動。

2、故事磁帶一盒，冬季故事掛圖一幅，北風爺爺頭飾一個。

1、體驗感知法：到戶外真實感受北風爺爺的到來，從而導入課題。

3、情景展示法：運用掛圖，師幼共同講述故事內容。進一步了解小河、樹林、小鳥及小朋友的變化，風爺爺的好辦法。

4、游戲表演法：師幼分別擔當角色，進行故事表演。

節氣立冬的活動方案（模板15篇）篇四

學生情況：本班共8名學生，實際年齡在3-4歲之間，其中2名學生佩戴人工耳蝸，6名學生雙耳配戴助聽器。通過聽覺語言能力評估，本班孩子聽覺能力為一級，聽覺補償效果基本達到最適；語言年齡平均為3歲。

1、能夠進行簡單的半開放式主題對話交流，學習掌握句型“我把餃子給x吃”，并能進行句型仿編：我把x給x吃。

2、通過活動，讓孩子學會分享勞動成果，培養幼兒熱愛家人的感情。

能夠進行簡單的半開放式主題對話交流，學習掌握句型“我把餃子給x吃”。

學習掌握句型“我把餃子給x吃”，并能進行句型仿編：我把x給x吃。

1、知識經驗：幼兒在生活中吃過餃子，已經了解一些相關知識。

1、點名法檢查助聽器的工作狀態。

聽到名字的小朋友和老師擊掌問好。

2、活動導入：播放兒歌《包餃子》，然后做手指操，直接引出主題。

羊媽媽，（雙手比自己，一蹲一站）。

包餃子，（一只手把另一只手的五指往內、往外來回扳）。

中間突起，（雙手握拳）兩邊翹（大拇指、小指升起，作”六”的手勢）。

有的像小船，有的像元寶（兩只手半舉并左右搖動）。

師：兒歌里，羊媽媽包什么？

幼：羊媽媽包餃子。

3、出示實物餃子，進行簡單的半開放式主題對話交流。請幼兒觀察、講述餃子的外形特征，并用自己的語言講述自己吃餃子的經歷。

師：小朋友們看一看，餃子長什么樣子？

幼：餃子像小船，像元寶，還像橘子瓣兒……。

師：你們吃過餃子嗎？什么時候吃的？

師：冬至的時候，我們一定要吃餃子，要不然，耳朵都凍掉了。

師：餃子好吃不好吃？餃子里面有什么？

幼：餃子很好吃。餃子里面有各種各樣的餡兒。有雞蛋，有韭菜，有肉肉……。

師：你們喜歡吃餃子嗎？你們會不會做餃子？

……..

4、請小動物吃餃子，練習句型：我把餃子給x吃。

（引導幼兒練習表達：我把餃子給x吃。）。

5、學習仿編：“我把x給x吃”的句式。

在家中和家人一起包餃子，體驗自己動手制作食物的快樂。

語言教學的核心在于“運用”二字。本次活動通過創設豐富的情景，讓幼兒在寬松的游戲中不知不覺練習句型，大膽仿編。而且兩個情景活動貼近幼兒的生活，對于他們并不陌生，更容易發展他們的語言表達能力。

節氣立冬的活動方案（模板15篇）篇五

1、立冬之日起大霧，冬水田里點蘿。

2、深耕細耙苗兒壯。

3、立冬那天冷，一年冷氣多。

4、麥子要長好，冬灌少不了。

5、臘月初八，凍掉下巴。

6、立冬有雨防爛冬，立冬無雨防春旱。

7、土地耕得深，瘦土出黃金。

8、秋冬多耕地，來年多打糧。

9、隔冬挖好南瓜窩，南瓜結得大又多。

10、立了冬，把地耕。

11、凍水澆罷緊劃鋤，保墑增溫苗舒服。

12、冬天耕地好處多，除蟲曬垡蓄雨雪。

13、立冬溫漸低，管好母幼畜。

14、地里棉柴拔個凈，來年少生蟲和病。

15、日均溫五度，澆麥好時候。

16、立冬節到，快把麥澆。

17、秋蟬叫一聲，準備好過冬。

18、雷打冬，十個牛欄九個空。

19、立冬小雪緊相連，冬前整地最當先。

20、年前杈多，年后穗多。

21、今冬麥蓋三層被，明年枕著饅頭睡。

22、立冬東北風，冬季好天空。

23、立了冬，耬再搖，種一葫蘆打兩瓢。

24、干菜曬滿筐，不怕年景荒。

25、一成坷垃一成苗，十成坷垃保全苗。

26、立冬落雨會爛冬，吃得柴盡米糧空。

27、立冬晴，一冬晴;立冬雨，一冬雨。

28、豌豆一條根，只要耕得深。

29、好地難得淤沙，堿地難得坷垃。

30、立冬無雨一冬晴。

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節氣立冬的活動方案（模板15篇）篇六

了解立冬的節氣特點和習俗;通過觀察花草樹木和氣溫的變化，了解冬天的氣候特點和人們的衣著變化;通過游戲，讓幼兒知道冬天也要多鍛煉身體，不怕冷。

四季的圖片，冬季運動的圖片。

01講述立冬的節氣特點和習俗。

02展示一年四季的照片，讓幼兒感知冬天和其他季節的不同。

03展示冬季運動的圖片，告訴幼兒冬天也要堅持體育鍛煉，不怕冷。

04帶幼兒到戶外尋找冬天，切身體會冬天的季節特點。

節氣立冬的活動方案（模板15篇）篇七

一、指導思想:。

學習貫徹黨的十八大精神,認真落實教育規劃綱要,堅持育人為本,體現社會主義核心價值體系要求,對學生進行愛國主義教育,弘揚民族精神,為實現中華民族偉大復興的中國夢而共同努力;面向全體學生,培養學生健康的審美情趣、良好的藝術修養,引導學生做腳踏實地的快樂追夢人;營造健康向上的校園文化環境,體現向真、向善、向美、向上的校園文化特質。

二、活動主題:。

本次花會活動的主題是“我的青春我的'夢”。花會活動圍繞主題,展現學生熱愛祖國、朝氣蓬勃、勇于探索、健康向上的精神風貌,弘揚中華民族優秀文化,體現時代特征、校園特色、學生特點。

三、組委會:。

主任委員:費建華洪斌任穎常務副主任:張丹心周倩黃彩霞。

成員:萬靈王樂嶸馬歐亞盧燕孫國萍陳冬岳趙錫娟姚莉梁蘭蘭蔣華韓祎蔣祖霞。

四、活動時間:。

20xx年5月6日--5月10日。

五、比賽方法及內容:。

比賽方法:以中隊為單位參賽,按各中隊集體、個人項目累計總得分評選出本屆文藝花會優勝中隊。

比賽內容:設集體項目、個人項目和家庭才藝三類。

集體項目:1、合唱(初一);2、舞蹈;3、朗誦;4、小品。

個人項目:5、繪畫;6、書法;7、攝影;8、器樂;9、獨唱(初二)。

家庭才藝。

六、活動說明:。

1、集體項目:每中隊至少參加一項集體項目,每個項目報名中隊超過5個開設比賽。

2、合唱(獨唱):初一每中隊參賽一個曲目(班歌或者法制歌曲),伴奏帶自備,不可有原聲,必須設指揮。初二每中隊一人參加獨唱比賽。伴奏請于4月27日(周六)前用u盤拷至年級輔導員。逾期視為無伴奏。法制歌曲是指定的,稍后通知。

3、舞蹈:人數要求至少4人,表演時間控制在5分鐘以內,伴奏帶自備,伴奏請于4月27日(周六)前用u盤拷至年級輔導員。逾期視為無伴奏。

4、朗誦:主題是夢想。人數要求至少4人,表演時間控制在5分鐘以內,伴奏帶自備,伴奏請于4月27日(周六)前用u盤拷至年級輔導員,逾期視為無伴奏。

5、小品:主題是廉潔或文明禮儀。人數要求至少4人,表演時間控制在5分鐘以內。

6、繪畫:主題是美麗中國,美麗蘇州。內容緊密圍繞主題,必須是原創,風格不限。作品規格:國畫、水彩或水粉畫、版畫等,尺寸不超過對開,卡通畫(單幅4開,或短篇4格為16開)。每個中隊選送作品不超過2份。參賽表附于作品后面。(作品請于5月7日〈周一〉前交至信息樓四樓藝術辦公室蔣華老師處)。

7、書法:主題是廉潔。字體不限,尺寸不超過四尺宣紙,每個中隊選送作品不超過2份。參賽表附于作品后面。(作品請于5月7日〈周一〉前交至信息樓四樓藝術辦公室蔣華老師處)。

8、攝影:主題是生命的美,各中隊限報3張,作品尺寸均為8*10英寸,自擬題目,無需裝裱,不得進行電腦制作,但可進行色階調整和裁剪,參賽表附于作品后面。(作品請于5月7日〈周一〉前交至:信息中心4樓萬靈老師處,作品背面用圓珠筆寫明標題和班級姓名,同時上交電子稿)。

9、器樂:初一民樂;初二西洋樂,不包括鋼琴。各中隊只能報一名同學,時間3分鐘以內,曲目自定,樂器自帶。

10、家庭才藝:每中隊限報一個節目,除本校學生外,至少有一位家庭成員(長輩)參與。比賽節目形式不限,可以是歌、舞、器樂、書法、剪紙等。但必須當場表演,時間控制在5分鐘以內。伴奏請于4月27日(周六)前用u盤拷至年級輔導員。逾期視為無伴奏。

11、報名:截止日期為4月27日(周六),歌會、舞蹈、器樂、朗誦、小品、獨唱、家庭才藝的報名表由各中隊長交至年級輔導員處。各中隊長于4月28日(周日)中午12:00整到各年級輔導員處抽簽。

12、時間以及場地安排:活動型項目詳見附件《花會活動日程安排表》,請參賽隊員及時到賽場;材料性項目如繪畫、書法、攝影,不涉及場地。

13、觀賽安排以及要求:本次花會將由相關老師在各分會場發放入場券,并由老師回收。觀看比賽時不得隨意離開,回收的入場券數將作為各中隊總分的參考。學生在參加活動中要講文明、守紀律,老師將根據在觀看比賽時的紀律情況評比精神文明中隊若干(有特殊需要的可另外再申請入場券)。各班要專門動員,制定好參加方案,在花會進行期間給予大力宣傳,為校園文化建設打下良好的基礎。

14、獎項設置:本次花會分設集體、個人、家庭才藝獎一、二、三等獎若干名,優秀組織獎、精神文明中隊若干名。各類獎項將設相應的分值,以中隊為單位進行積分排名,評出總分前3名頒獎。具體分值如下:。

集體項目的一、二、三等獎分別計7分、5分、3分。

個人項目一、二、三等獎分別計3分、2分、1分。

家庭才藝獎參賽計1分,一、二、三等獎分別計4分、3分、2分。

優秀組織獎、精神文明中隊各2分。

附件:花會活動日程安排表:。

星期時間內容地點主要負責部門。

一5月7日下午第四節課后初二小品報告廳語文組。

初一器樂藝體樓一樓藝術組。

初一舞蹈體育館藝術組。

二5月8日下午第二節課后初一合唱體育館藝術組。

5月8日下午第四節課后初二朗誦報告廳語文組。

三5月9日下午第四節課后初二舞蹈體育館藝術組。

初一朗誦報告廳語文組。

四5月10日下午第二節課后初二獨唱報告廳藝術組。

節氣立冬的活動方案（模板15篇）篇八

1、觀察毛衣摩擦產生的現象。

2、激發幼兒喜歡做小試驗的興趣。

3、嘗試作記錄。

活動準備。

1、紙屑、記錄紙。

2、毛衣、塑料尺、塑料棒、鉛筆、木筷子、記錄表、木梳子、塑料梳子、木棒等。

活動過程。

1、創設情境。

教師：冬天來了，天空上飄下了美麗的雪花（白紙屑）！

小朋友，想不想把小雪花揀起來玩啊？

教師：可是，小雪花一碰到我們的手，就化成水了。

小朋友，想一想有什么辦法，我們不用手，就能拿起這些小雪花呢？

2.啟發小朋友想出各種方法。

1、教師：老師手里面有一把尺子，老師用尺子能不能拿起小雪花呢？

2、看看老師的魔法：神奇一擦，芝麻開花。（在毛衣上擦）。

再用尺子去吸引小紙屑。

看看，有什么變化？

教師：小紙屑被吸引過來了，輕輕一擦，神奇不神奇啊？

3、教師：這里還有一支鉛筆，讓我來試一試，看能不能產生魔力。

神奇一擦，芝麻開花，能不能吸引啊？（不能）。

4、教師：這還有一把梳子，讓我看看能不能產生魔力。

老師這里還有木筷子，木棒，這些東西擦了以后還能不能產生魔力呢？

我想請小朋友來做試驗，老師有個要求，把能產生魔力的的東西和不能產生魔力的東西都在紙上記錄下來，小朋友分組做試驗的時候，一定要一個人一個人做，其他的小朋友要仔細觀察。

統計的時候引導幼兒如何做記錄。

教師：原來塑料尺、塑料棒、塑料梳子這些東西擦了毛衣以后，能吸引小紙屑。

其實，在冬天，很多東西因為摩擦而互相吸引，看當我們梳頭的時候，梳子和頭發也會互相吸引。

小朋友，如果以后你發現更多的東西能摩擦后互相吸引，就告訴老師，好不好。

看看誰有一雙最善于發現奧秘的眼睛。

節氣立冬的活動方案（模板15篇）篇九

感受冬天獨特的意境美，激發幼兒熱愛自然的情感;了解各種御寒物品;養成冬日運動的好習慣，培養幼兒勇敢堅強、不怕冷的性格品質。

冬季的圖片，冬季衣物的圖片

01展示不同的地方冬天的雪景。

02通過提問幼兒今天的穿戴，引導幼兒說出不同的御寒物品，棉衣棉鞋、圍巾帽子手套，還可以通過空調、取暖器等來取暖。

節氣立冬的活動方案（模板15篇）篇十

1、認識了解立冬是二十四節氣之一。

2、鍛煉小朋友的動手能力，培養自力更生的意識。

3、感受集體勞動的快樂。

4、和父母一起包餃子增進父母親情。

二、活動準備。

1、請家長準備：搟面杖、鍋拍、圍裙（班主任合理安排），以校訊通、黑板報形式告知家長時間、地點、家長需要準備的物品（提前兩天通知家長）。

2、幼兒園廚房準備：餃子餡、包餃子面。廚房以班級為單位分好，廚房11月7日上午9：40之前準備好餃子餡、包餃子面，等待班級生活老師來領取。

3、班級準備：洗手、帶好圍裙。

4、幼師們提前做好不織布手工餃子。

三、活動過程知識介紹階段。

1、準備立冬相關圖片，讓幼兒觀察圖片。

2、提問：看看圖片上有什么。

3、給幼兒講解立冬的來歷及習俗，立冬是二十四節氣中的第十九個節氣，在每年的11月7日或者11月8日，我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始，但是我國幅員遼闊，除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區以外，各地的冬季并不都是于立冬日同時開始的。

4、習俗：吃餃子，立冬節氣有秋收冬藏的含義，源于過去的農耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一下一家人一年來的辛苦。

5、包餃子階段：以班級為單位親子活動開始包餃子。

四、分工。

1、家長孩子分別搟皮、包餃子；

4、家委會指定專人：負責拍照、指導、維持秩序。

五、煮餃子階段。

1、生活老師和指定家委會專人：集中包好的餃子送進廚房并負責把煮好的餃子送回班里；

3、家委會指定專人：負責維持家長秩序。

六、吃餃子階段。

1、生活老師和指定家委會專人：負責把煮熟的餃子分發到小朋友的餐盤中，請小朋友們品嘗自己包的餃子。

2、邀請家長品嘗――家委會指定專人負責分發和維持秩序。

七、贈送小禮物階段。

立冬的活動在品嘗餃子中接近尾聲啦，老師們為大家準備了親手制作的小禮物―手工餃子。讓這個活動在禮物分發中畫上完美句號。

1、家長品嘗完畢家委會指定專人：負責組織家長回到班級門口填寫表格、順序離開幼兒園。

2、班級整理、餐后散步、午休――活動結束。

3、活動總結、找補不足。

節氣立冬的活動方案（模板15篇）篇十一

為深入貫徹《3-6歲兒童學習與發展指南》，提高市局配送的戶外活動器材和__戶外運動包(含自購)的使用效率，推動全市幼兒園戶外游戲活動的深入開展，特制定如下活動方案。

一、活動主題。

如何充分利用市局配送的戶外活動器材和__戶外運動包(含自購)組織開展戶外游戲活動。

二、活動組織形式。

本次活動采取先分散后集中的方式進行。以鎮辦為單位組織相關幼兒園利用市局配送的戶外運動器材和__戶外運動包(含自購)開展活動，在幼兒園組織活動的基礎上再組織召開轄區所有幼兒園參加的現場觀摩會(觀摩會在一所園舉行，由轄區一園或幾所園共同展示)，最后在全市進行總結交流并評比表彰。

參加現場會展示的對象為20__年享受中央獎補的所有幼兒園(含全市31所民辦獎補的幼兒園)。觀摩對象為轄區所有幼兒園。

四、活動展示形式。

現場會戶外活動展示形式不限，可利用配送的一種或多種器材組織開展活動，可組織多班集中展示，也可以班為單位進行展示。

五、活動安排。

活動分三個階段進行：

第一階段：啟動階段(20__年11月9日至12月上旬)。

各鎮辦中心學校召開動員會，相關幼兒園迅速組織開展戶外游戲活動，各中心學校深入到相關幼兒園進行指導，安排部署第二階段現場觀摩會的各項工作。

第二階段：現場觀摩階段(20__年12月中旬)。

以鎮辦為單位組織召開現場觀摩會，時間半天，轄區所有幼兒園園長、教學園長、部分骨干老師參加。現場會期間市局派人參加，并以片為單位對各鎮辦活動的開展情況進行評分排名。各鎮辦于12月10日前將觀摩會舉辦時間、地點報局學前教育管理科，如上報時間有沖突或因天氣原因不能如期舉行的再另行確定。

第三階段：總結交流階段(20__年12月下旬)。

組織召開全市幼教干事、幼兒園園長參加的總結交流會。以鎮辦為單位匯報利用戶外運動器材組織開展戶外游戲活動的經驗、做法、不足及以后努力方向。總結交流以ppt的形式進行。總結交流期間組織專家對各地總結交流情況現場評分(具體時間、地點另行通知)。

六、活動表彰。

鎮辦根據各參加園的活動開展及現場會展示情況進行評比表彰。市教科院對活動成效明顯的單位進行表彰，表彰分中心學校和幼兒園兩個層面。本次活動評比以現場會(占60%)及交流會(占40%)兩次評比成績進行綜合評分，設立一、二等獎若干名，并從中挑選參加20__年的全市現場推進會。

七、活動要求。

1、加強領導。

2、認真組織。

3、強化宣傳。

4、形成常態。

節氣立冬的活動方案（模板15篇）篇十二

通過故事了解一些小動物的過冬方式;培養幼兒愛護小動物的情感;提高幼兒的語言表達能力。

活動準備

準備小燕子、青蛙、蜜蜂等小動物的卡片，故事《小動物是怎樣過冬的》

活動過程

1、老師通過出示不同動物的卡片，讓幼兒認識各種小動物。

2、講述故事《小動物是怎樣過冬的》，并提出問題，讓幼兒回答不同的小動物是如何過冬的，引導幼兒說出還有哪些小動物和故事中的小動物的過冬方式相同，激發幼兒的探索興趣。

故事《小動物過冬》

青蛙、小燕子和小蜜蜂是好朋友。它們常常在一起唱歌跳舞，日子過得很快樂。

秋風刮起來了，天氣漸漸涼了。一天，青蛙、小燕子、小蜜蜂聚到一起商量過冬的事。

燕子說：“冬天快要來了，蟲子也沒啦。我要飛到南方去，那兒暖和，還有很多蟲子。等明年春暖花開的時候，我再飛回來。”

燕子接著問小青蛙：“青蛙哥哥，你不是也吃蟲子嗎?可你不會飛，怎么到南方去呢?”

小青蛙說：“我不到南方去，就在這里過冬。我準備吃得飽飽的，過兩天鉆到泥土里去，好好睡上一大覺。等到來年春天，再出來找蟲子吃。”

燕子又問小蜜蜂：“蜜蜂妹妹，冬天地上都是冰雪，沒有鮮花，你怎么生活呢?”

小蜜蜂說：“我早就采了很多蜜，藏在蜂巢里，夠吃上一個冬天的。”

它們商量好了，約定第二年春天還在這里相見。

了解立冬的節氣特點和習俗;通過觀察花草樹木和氣溫的變化，了解冬天的氣候特點和人們的衣著變化;通過游戲，讓幼兒知道冬天也要多鍛煉身體，不怕冷。

活動準備

四季的圖片，冬季運動的圖片

活動過程

1、講述立冬的節氣特點和習俗。

2、展示一年四季的照片，讓幼兒感知冬天和其他季節的不同。

3、展示冬季運動的圖片，告訴幼兒冬天也要堅持體育鍛煉，不怕冷。

4、帶幼兒到戶外尋找冬天，切身體會冬天的季節特點。

感受冬天獨特的意境美，激發幼兒熱愛自然的情感;了解各種御寒物品;養成冬日運動的好習慣，培養幼兒勇敢堅強、不怕冷的性格品質。

活動準備

冬季的圖片，冬季衣物的圖片

活動過程

1、展示不同的地方冬天的雪景。

2、通過提問幼兒今天的穿戴，引導幼兒說出不同的御寒物品，棉衣棉鞋、圍巾帽子手套，還可以通過空調、取暖器等來取暖。

節氣立冬的活動方案（模板15篇）篇十三

立冬前后，我國大部分地區降水顯著減少。東北地區大地封凍，農林作物進入越冬期;江淮地區“三秋”已接近尾聲;江南正忙著搶種晚茬冬麥，抓緊移栽油菜;而華南卻是“立冬種麥正當時”的最佳時期。此時水分條件的好壞與農作物的苗期生長及越冬都有著十分密切的關系。華北及黃淮地區要在日平均氣溫下降到4℃左右，田間土壤夜凍晝消之時，抓緊時機澆好麥、菜及果園的冬水，補充土壤水分不足，改善田間小氣候環境，防止“旱助寒威”，減輕和避免凍害的發生。江南及華南地區，開好田間“豐產溝”，搞好清溝排水，防止冬季澇漬和冰凍危害的重要措施。另外，立冬后空氣一般漸趨干燥，土壤含水較少，林區的防火工作也該提上重要的議事日程了。

我國古代將立冬后每5天再定出三候：“一候水始冰;二候地始凍;三候雉入大水為蜃。”此節氣水已經能結成冰;土地也開始凍結;三候“雉入大水為蜃”中的雉即指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，立冬后，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認為雉到立冬后便變成大蛤了。

對“立冬”的理解，我們還不能僅僅停留在冬天開始的意思上。追根溯源，古人對“立”的理解與現代人一樣，是建立、開始的意思。但“冬”字就不那么簡單了，在古籍《月令七十二候集解》中對“冬”的解釋是：“冬，終也，萬物收藏也”，意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。看來，立冬不僅僅代表著冬天的來臨，完整地說，立冬是表示冬季開始，萬物收藏，歸避寒冷的意思。

秋收冬種。

這時節正是秋收冬種的大好時段，各地要充分利用晴好天氣，搞好晚稻的收、曬、晾，保證入庫質量。冬小麥播種要抓緊，注意收聽氣象預報，巧用天時，下雨早播，不如搶晴略為遲播，以保證播種質量力求做到帶蘗越冬，防止年內拔節，并盡量擴大冬種面積，減少空閑田。各地要抓好冬種、冬修水利、冬季積肥工作。

蔬菜農事。

立冬后要及時做好大棚搭建工作。同時，做好大棚蔬菜管理，白天氣溫高時可在背風口揭膜通氣，晚上要注意做好大棚密封工作。

華北及黃淮地區一定要在日平均氣溫下降到4℃左右，田間土壤夜凍晝消之時，抓緊時機澆好麥、菜及果園的冬水，以補充土壤水分不足，改善田間小氣候環境，防止“旱助寒威”，減輕和避免凍害的發生。

江南及華南地區，及時開好田間“豐產溝”，搞好清溝排水，是防止冬季澇漬和冰凍危害的重要措施。

畜牧農事。

生豬秋季防疫工作，著重做好補針工作;耕牛加強放牧，吃足草料;在冬季來臨之間，開展一次驅蟲工作。放牧時，盡量讓山羊吃足草料多長膘;長毛兔秋繁工作，未配種的及時配上種;有養鵝習慣的農戶趕緊引進苗鵝飼養，飼養70日齡正趕上春節，可賣上好價錢。

1.立冬的歷史風俗和趣聞。

2.立冬與入冬的區別。

3.立冬的歷史由來。

7.立冬養生飲食原則。

8.立冬時節吃餃子。

9.立冬養生飲食原則和常識。

10.立冬養生食譜大全。

節氣立冬的活動方案（模板15篇）篇十四

xxxx現場售樓處。

活動嘉賓：

xxx女士xx市中醫院主任醫師著名養生專家。

已簽約老業主/別墅意向客戶等，約30人。

活動目的：

通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養生科普和冬季養生的指導;同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。

1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓。

e、16:00活動結束，分發禮品。

2、嘉賓主講議題：《冬季養生保健講座》。

(1)、冬季養生保健的必要性。

(2)、冬季養生保健的方法：精神養生、食物養生和起居養生。

精神養生：

食物養生：養生餐、養生食物。

起居養生：運動、睡眠，生活習慣等在上述傳統養生的基礎上，單獨講一下溫泉養生對人身心保健的作用!

(3)、如何進行“冬令進補”

食補：結合養生餐、百花宴。

藥補：根據時間及現場需要隨意發揮。

節氣立冬的活動方案（模板15篇）篇十五

霜降后寒氣已重，因此各地開爐日期，一般常在農歷十月初。《荊楚歲時記》載：“廬山白鹿洞，游士輻湊，每冬寒醵金市烏薪為御寒之備，號黑金社。十月旦日，命酒為暖爐會。”北平一般在十月初一燒暖炕，設圍爐，稱之為開爐節，到第二年二月初一才撤去暖爐。暖爐多用一種耐燃燒的礦物)砌筑，該物比礬石更白，輕暖堅固，后來則用薄鐵做暖爐。《歲時雜記》稱京人十月初一喝酒，就在爐中烤大塊的肉，圍著火爐，邊飲邊吃，稱之為“暖爐”。《禮記·月令》記述十月有暖爐會。江蘇昆山、安徽太平、湖北鐘祥等地，也在月初開始用火御寒，期間有賣糕餅供食或者飲酒舉行暖爐會的。

煎香。

香草為芳草中的一種，用衣袖在草上揮動便會芳香襲人，可縫制成香囊佩戴。焚燒香草可辟瘟疫、祛風瘴以及驅除房屋中的穢氣；佩戴香囊則可解郁悶；熬湯沐浴可以祛風寒；搽在發間可以辟穢污；以水酒煎制涂于面部，能夠祛黑斑，滋養容顏。蘭慧一類的植物也屬于香草，都是味辛之物，具發散上達之氣，足以辟除穢惡，潤肌肉，散滯結。

采桑葉。

桑葉性苦，甘寒，能祛風清熱，涼血明目，以老而經霜的為佳，取其氣足力厚的特點。此時已人寒冬，得秋季肅殺之氣，桑葉更能泄降肝膽郁熱。《廣濟方》稱立冬日采桑葉一百二十片，如遇閏年，則多采十片，每次用十片。遇到需洗眼睛的日子，用桑葉煎湯洗眼，能治療各種眼病。其他如《普濟方》《集簡方》都記載有用桑葉治療青盲眼、風眼流淚以及眼紅澀痛的方法。

吃羊肉。

羊肉性甘，大熱，屬火，能補元助陽，治療體虛瘦弱，可御寒益氣，安心止驚，有很強的營養作用。秋冬后的羊肉味道尤為鮮美。我國除了塞外邊睡，如內蒙古、西藏等地，一般都在深秋開始吃羊肉，到立春為止。如浙江的長興等地，農歷八月就已經設店，宰羊出售。有民諺道：，月初一羊開刀。”一直到過了除夕才停止售賣。沿太湖流域，盛產綿羊。冬令時節，羊肉也是時令之物。

修農具。

隆冬時節，農事已畢，農家對所有農具都應該趁閑暇時加以檢查，進行整修。如果發現有損壞或不可使用的，要立即修理或者予以添置，以免來春貽誤農時。《禮記·月令》中有季冬之月“命農計擱耕事，修來招，具田器”。所說的正是這個意思。

制肥料。

各種植物，除了生長于沼澤中的之外，大都靠根部吸收土城中的養料，以維持生命。在終年無人的山野，樹木特別繁茂旺盛，正是依賴草木自生的枯枝落葉，日積月累，形成肥料。入冬草木凋零，靠近山林的地區或者家中有園圃的，枯枝敗葉，到處都是，正是農家制造堆肥的最佳時候。

迎冬。

封建社會，朝廷會舉行郊外迎冬的儀式，并賞群臣冬衣、撫恤孤寡。

在《呂氏春秋·孟冬》有記載：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史渴之天子。曰：‘某日立冬，盛德在水。’天子乃齋。立冬之日，天子親率三公九卿大夫以迎冬于北郊。還，乃賞死事，恤孤寡。”是日，皇帝率領三公九卿大夫到北郊六里處迎冬。回來后皇帝要大大賞賜，以安社視，而且要撫恤孤寡。

祭冬神。

古時候，立冬時節天子要穿黑色的衣服，騎鐵色的馬，帶文武百官去北郊祭冬神。冬神名叫禺強，字玄冥。《山海經》說他住在北海的一個島上，長相怪異：人面鳥身，耳上掛著兩條青蛇，腳踩兩條會飛的紅蛇。祭祀冬神的場面十分宏大。《史記》上記載，漢朝時要有70個童男童女一起唱《玄冥》之歌：“玄冥陵陰，蟄蟲蓋減……籍斂之時，掩收嘉毅。”意思是說，天冷了，要收藏好糧食。

古人對“立”的理解與現代人一樣，是建立、開始的意思。但“冬”字就不那么簡單了，在古籍《月令七十二候集解》中，“冬”的解釋是：“冬，終也，萬物收藏也。”意思是指一年的田間操作結束了，秋季作物全部收曬完畢，“糧入倉，菜入窖”，動物也已藏起來準備冬眠了。

立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農作物收割后要收藏起來的含意，中國又把立冬作為冬季的開始。

立冬字面上來說是這樣的，但是我國幅員遼闊，不同的地理位置，氣候不一樣，所以即使立冬了，有些地區氣溫依然很高。

狹義：立冬節氣后就是冬天了。

立冬，是冬季的第一個節氣，到了立冬節氣就標志著冬季的正式建立。

廣義：低于10°以下的氣溫。

我國國境區域跨度大，就算除開華南沿海、青藏高原，其他地區也不是一同入冬的，古代以中原為尊，各種習俗也是由此傳承，而二十四節氣主要是根據黃淮地區設立，所以，入冬主要也是符合黃河、淮海一帶的氣候規律。而南方地區入冬稍晚。

古人將二十四節氣中的每個節氣都等分為三，每五日為一候，從而以三候來描述每個節氣的氣候變化特點。立冬的三候為：“一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水為蜃。”

一候水始冰，二候地始凍，這兩候直觀地表現了立冬前后天氣的變化情況。立冬是冬季的開始，這一時節北方的冷空氣已經有了較強的實力，并逐漸向南方移動。水面開始結冰，土地也開始上凍，是這種氣候變化最直觀的表現。當然，二十四節氣以及相應的物候，實際上主要是對我國古代北方地區氣候狀況的總結。對于長江以南地區，要到11月底才能有冬季的感覺。而珠三角地區，更接近亞熱帶氣候，12月份依然比較溫暖。

三候雉入大水為蜃，這一候就比較有意思了。雉是野雞，也可以指大型的鳥類，而蜃則是大的蛤蜊。所謂秋收冬藏，立冬之后，古代的人們發現天上的大鳥都很少再見，同時海邊的人們則發現海中開始出現大的蛤蜊。由于蛤蜊的花紋和雉的羽毛顏色有幾分相似，于是古人就把這兩者聯系了起來，認為雉跑到水里變成了蜃。這其實也反映了古人對于天地之間生命循環往復，生生不息的一種認識。