軍訓心得記錄了我們在軍事訓練中的點點滴滴，它不僅是對自己成長的見證，也是對這段特殊經歷的回憶。為了幫助大家更好地總結軍訓經歷，小編在這里整理了一些優秀的軍訓心得范文，供大家參考。

夏令營軍訓訓練心得（優質19篇）篇一

第一段：介紹夏令營軍訓的背景和目的（150字）。

夏令營軍訓是為了幫助青少年更好地鍛煉身體、加強紀律意識、培養團隊合作精神而設立的。軍訓活動一般會在短短數天內進行，通過一系列嚴格的軍事訓練和講座課程，讓學生們能夠親身體驗到軍隊的嚴格紀律和艱苦環境。而這些訓練活動也使得學生們能夠更好地認識自己的優點和不足，從而對自身進行改進和提升。

第二段：進一步講述夏令營軍訓的重要性（250字）。

夏令營軍訓為青少年提供了一個良好的機會，讓他們在短時間內感受到真實的軍隊訓練。在軍訓的過程中，學生們需要嚴格遵守紀律，服從指揮，而這些在現實生活中也是非常重要的品質。通過軍訓，學生們能夠加強團隊協作意識，體驗到共同努力的力量。此外，軍事訓練磨礪了學生們的意志力和毅力，讓他們學會面對挑戰，克服困難，不輕言放棄。

第三段：分享自身在夏令營軍訓中的體驗和收獲（300字）。

在我參加的夏令營軍訓中，我體驗到了許多有趣且有意義的活動。最初的幾天，我們接受了基礎的軍事訓練，包括站軍姿、跑操等。這些看似簡單的訓練動作背后，卻培養了我們的紀律意識和細致耐心。我們還接受了防衛訓練和野外生存技巧的培訓，學會了如何提高警覺性，妥善處理緊急情況。這些訓練過程中，我逐漸意識到團隊合作的重要性，因為只有與隊友密切合作，才能順利完成任務。經過數天的訓練，我體會到了成長和進步的喜悅，更明白了什么是團結互助。

第四段：討論夏令營軍訓的挑戰和應對策略（300字）。

夏令營軍訓過程中，我們也面臨了不少挑戰。最大的挑戰之一是體能方面的要求。由于長時間的體力訓練和高強度的活動，我很快感到疲憊和痛苦。但我明白這是為了達到更好的訓練效果，所以我努力調整了自己的心態，做好準備迎接挑戰。此外，緊湊的時間安排和密集的課程也給我帶來了一定的壓力，但我通過合理規劃和有效學習來應對這些挑戰。我認識到適應環境變化和繁忙日程的能力對于未來的學習和工作也是至關重要的。

第五段：總結夏令營軍訓的經驗和啟示（200字）。

通過夏令營軍訓，我意識到一個人的成長是需要身心力量的全面發展。只有通過不斷挑戰自己、突破自己，才能夠在競爭激烈的社會中立于不敗之地。此外，團隊合作精神和頑強拼搏的態度也是非常重要的品質。最后，我深深地感受到了軍訓帶給我的自信和勇氣，在未來的學習和生活中，我將始終銘記這段難忘的經歷，并將其轉化為自己不斷進步和追求卓越的動力。

（總字數：1200字）。

夏令營軍訓訓練心得（優質19篇）篇二

我告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入初中，就意味著必須接受軍訓的考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰——一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。

帶著幾分稚嫩，帶著幾分天真，帶著幾分堅強，步入初一的我參加了學校組織的軍訓，雖然我對軍訓已有所了解，但是經過這幾天的錘煉讓我在訓練中懂得了一些道理，軍訓雖苦，但我得到的收獲頗豐！

金子要經過尋礦、開挖礦洞、提煉、燒制等一系列繁雜的工序，才能制造出來。我覺得，軍訓便是在鍛煉我們、磨礪我們，我們要想成為閃閃發光的金子，就要勇于接受軍訓風風雨雨的洗禮。這樣，我們才能變得更加堅強，能更有勇氣去乘風破浪，迎接學習、生活的挑戰！

軍訓是為了讓我們有頑強的毅力，堅強的斗志。要敢于去克服困難，要勇于去磨練意志。也許軍訓時刻苦的，但只要我們去堅持就可以戰勝。

燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最后檢閱。為期一周的軍訓，在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的.氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的七天軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。

這次軍訓讓我懂得了什么是毅力和堅強，讓我向一個真正的強人有邁進了一步......

夏令營軍訓訓練心得（優質19篇）篇三

夏令營軍訓訓練心得（優質19篇）篇四

這一天，是辛苦的，也是我收獲最多的。

軍訓第一天，往往是最辛苦的。特別是對剛剛邁入初中的學生來說。在軍訓前，曾多次幻想過軍訓：帥氣的教官，穩健的軍步，團結的同學，動聽的軍歌，一切都好像很美好。可真正軍訓后，才知道軍訓的辛苦。

“一分鐘!從高到矮，按照我排的站!快!”這個獅吼聲是從哪里傳出來的呢?不用猜，絕對是教官。只見聽了教官的話后，同學們立馬排起來。在混亂的排隊中總會有殺豬般的叫聲傳過來：“啊!誰踩了我的腳!”“不要擠啊!”最后，我們終于在55秒排好了隊。接著，教官讓我們站起了軍姿。站軍姿倒沒什么大不了，但教官接著說：“不要隨便動!動打報告!”一開始，大家都不好意思打報告，都在偷偷動，可是教官的眼卻全都看見了。他憤怒地喊：“動打報告!”我們站了50分鐘，終于到了集體休息時間。大夏天，站了50分鐘，休息了，最想做的就是喝水。可是，教官卻讓我們一排一排去。我目不轉睛地盯著我遠處的水杯，舔了舔已經干裂的嘴唇，心里苦不難耐。心想：“難道軍訓就是來受苦的嗎?”終于輪到了我們這一排，我小跑過去，拿起水杯，大口喝起來。第一次感到水如此重要，如此甜美，我想：以后還要多節約水啊!休息的時間段暫的過去了，又開始訓練了。毫無疑問，又是站軍姿。這次站，我明顯要比以前舒服了不少，我想，可能已經慢慢適應了吧!

中午，放學了。我的腿已經軟了，慢慢走到了家，一屁股癱倒在了沙發上。

在中午短暫的休息后，下午繼續開始了訓練。在一上午共同吃苦下，同學們也已漸漸熟悉。一見面就開始親熱地聊了起來。不到一會兒，我們看到教官挺直了身板朝這里走來。我們立馬站好了軍姿等待教官。我們都在期待教官下午會給我們什么新的任務，可教官卻一桶水澆滅了我們的愿望。只見教官嚴肅地說了聲：“站好!立軍姿!!”我們有氣無力地站著。下午的陽光比早晨來得更猛烈，刺得眼睛都睜不開，滾滾汗珠從臉上流下。雖然比早上更熱，但教官卻絲毫沒有增加我們的休息時間，結果，練完后，我們的校服以全部汗潮。

這天晚上，我躺在床上，感受到全身的酸痛，嘆了口氣。“軍訓，軍訓，受苦的命啊!”這一天的汗水;這一天的辛苦;這一天友誼的升溫;讓我永生難忘!

軍訓感悟。

夏令營軍訓訓練心得（優質19篇）篇五

享受軍訓后的悠閑生活，突然讓我有點難受。畢竟這幾天軍訓的經歷已經讓我適應了高強度的訓練?，F在不那么累了，反而覺得心里有點失落。但是，我更舍不得放棄軍訓，對大學生活很迷茫。但我也一直記得教官的講課，意識到軍訓有多重要。

其實軍訓開始前我就很期待這個了。說到底，我還是很向往那個穿著迷彩服的身影，喊著軍訓口號的聲音。但是，當我開始軍訓的時候，我發現和我想象中的大相徑庭。極熱的天氣和教官的訓斥讓我意識到軍訓的過程有多辛苦，但是因為怕吃苦就放棄，那就太不負責任了。所以我總能在教官的要求下跟上軍姿，無論是跑步還是正步都能跟上其他同學的步伐。雖然我對軍訓沒有太大的需求，但是我不能允許自己落后。多虧了這個信念，我才能不斷鼓勵自己堅持軍訓。

軍訓難忘的是軍姿和內務。雖然軍姿訓練本身并不太難，但是站立的時間很長。關鍵是軍姿期間我不能動，增加了不少難度。在這個過程中，我因為自己的搗亂被教官罵了好幾次。每次額頭有汗，就覺得癢癢的，不自覺的擦汗，讓我飽受詬病。至于家政，可能是我在家家務做的不好，也可能是我沒有通過潔癖的標準。當教官給我演示的時候，我才知道什么才是真正的看家。和這個比起來，我好像覺得之前家政的清潔度變得很差。

軍訓快結束的時候，我開始覺得舍不得，主要是習慣了這樣的生活，覺得有點不適應。但我也知道軍訓總有一天會結束，所以我需要給自己留下一段美好的回憶。這樣的話，以后回憶這次軍訓的歷程，我會更有勇氣。畢竟這么艱苦的軍訓也能順利完成，戰勝自己沒有難度。很慶幸自己在教官的教導和這次軍訓的經歷中學到了百折不撓的精神，有這樣的精神來引領自己。

軍訓的結束讓我感到迷茫，但更多的是對大學生活的憧憬和未來的規劃。畢竟軍訓結束后我就要正式開始大學的學習了，所以我會用心對待未來的學習，用軍訓的要求來約束自己。

夏令營軍訓訓練心得（優質19篇）篇六

夏令營軍事訓練作為一種特殊的青少年旅游活動和教育培訓方式，與傳統的夏令營活動有著顯著的不同。在夏令營軍事訓練中，參與者將接受嚴格的軍事訓練，體驗軍人的日常生活、訓練與考驗。這種訓練能夠鍛煉參與者堅強的意志品質、團隊合作能力以及應對挑戰的能力，對于青少年的成長與發展有著積極的影響。

第二段：軍事訓練中的困難和挑戰（200字）。

夏令營軍事訓練可謂是一項極具挑戰性的活動。在炎熱的夏季天氣中，參與者需要忍受艱苦的生活條件，進行持續的體能訓練和軍事技能訓練。訓練時間緊湊，任務繁重，每一天的訓練都需要參與者付出百分之百的努力。此外，軍事訓練強調團隊合作，但每個人的個性不同，容易產生矛盾和分歧。面對種種困難和挑戰，我們需要堅持不懈地努力，在逆境中成長。

參與夏令營軍事訓練，不僅僅是為了體驗軍事訓練的艱苦與挑戰，更是為了從中獲得收獲與成長。在軍事訓練中，我們學會了服從命令、嚴守紀律；通過團隊合作，我們培養了互助互愛的精神和協作能力；在面對困難和挫折時，我們逐漸形成了堅韌不拔的意志和不怕苦不怕累的品質。這些收獲將為我們未來的發展奠定堅實的基礎。

夏令營軍事訓練對于個人成長有著深遠的影響。在訓練中，我們親身體驗到了軍人的艱辛和辛苦，對軍人的職責和付出有了更深的理解與尊重，培養了對國家的熱愛與責任感。同時，軍事訓練注重培養青少年的紀律意識和責任感，訓練參與者做好自己的本職工作和任務，鍛煉了他們的領導能力和組織能力。這些與軍事訓練相關的品質將會對個人的未來有著長久的影響。

參與夏令營軍事訓練，使我深刻認識到團結協作的重要性，并且意識到只有堅持不懈的努力才能取得成功。訓練中的艱辛和挑戰也讓我真正明白了不怕苦、不怕累的重要性。通過訓練，我不僅提高了身體素質和軍事技能，還鍛煉了自己的意志品質和團隊合作能力。這些寶貴的經驗與收獲將一直伴隨著我成長的每一個階段。

總結：夏令營軍事訓練是一次艱苦而有意義的體驗。通過這次訓練，我們不僅鍛煉了意志品質和身體素質，還獲得了成長和發展的機會。希望我們每一個參與者都能將這次訓練的收獲與體會運用到將來的學習和生活中，成為充滿活力、有擔當、能夠為社會作出貢獻的新一代青年。

夏令營軍訓訓練心得（優質19篇）篇七

參加了黃埔軍校夏令營，雖說是“夏令營”，但其實是真真正正的“魔鬼式。

軍訓。

從x月x日開始為期五天的軍訓活動在操場上順利地拉開了帷幕，自此掀開了我們軍事夏令營生活的新篇章。

回想那短短五天軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓是辛苦的，但是辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓時，我們的全體在烈日下同甘共苦，曹教官對我們每一個動作都要求嚴格，一發現我們的動作不規范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。

但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說：“不經歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺?。休息時，我們方隊的男女生面對面的坐著，在教官的引領下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。

此外，在軍訓的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養了我們的團隊意識，增進了我們之間的關系，提高了我們營員的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風貌，提高了我們的綜合素質，團隊精神。

白駒過隙，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，五天的軍訓生活就結束了?；厥棕S富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數風流人物，還看今朝”。

前幾天，我們參加了黃埔軍校夏令營，雖說是“夏令營”，但其實是真真正正的“魔鬼式軍訓”。這次軍訓完全顛覆了我對黃埔軍校夏令營的看法，原來軍訓就是“軍事化訓練”。

第一天下午軍訓，我們在太陽底下訓練了幾個小時，我感覺自己進入了一種暈眩的狀態，吃完晚飯才緩過氣來。但這還不是最辛苦的，教官罰我們蹲下起立時才是最辛苦的。教官雖說是兩下，但他是這樣數的：“一，一，負一，負三……”此時大家最期待的就是教官的口令：“解散!”然后各自舉起手臂，向自己的右下方一揮，嘴里喊著：“殺!”這個場景讓我想起就想笑。

軍訓期間站在我前面的同學現在成了我的好朋友，但他曾一度讓我很頭疼。因為他總是跟不上隊伍，我被他擋著，導致我后面的那個人也跟不上隊伍。終于有一次，我小聲地說了他一句：“你都掉隊了，快跟上啊。”這招果然奏效，他真的聽了我的勸告，跟上隊伍了。第二天，我嘗試著向站在我前面的同學伸出手，說：“我們做個朋友吧!”沒想到他真的就此和我成為了十分要好的朋友。驚喜之余，我也明白了一個受用終生的道理：在遇到“敵人”時，最好的辦法就是化“敵”為友，既少了一個麻煩，也多了一個朋友。

我還明白了一個道理：“天無絕人之路”。在軍訓剛開始時，我幾乎絕望了，無法想象當時的心理壓力有多大。直到后來我才明白：有些考驗可以走捷徑，有些只能挺過去，就算多么困難也要挺過去。

這次軍訓，我激勵自己的方法很簡單但又很實用：“黃比我小，他都沒哭，這點小事就讓我趴下了?如果我哭了，那得多丟人啊!”這個方法真的很有用，可以讓我熬過這些磨練。

去了黃埔軍校夏令營以后，我受益匪淺，因為我懂得了什么事都要靠自己，而且我也認識了很多朋友!

雖然這次黃埔軍校夏令營非常辛苦，但通過這次夏令營，我的意志得到了磨練，也我懂得了遇到困難不能輕易退縮，而是要努力地去克服它、去戰勝它。

入營的第一天，當我反反復復抱怨鐵血訓練的艱苦時，時間就悄悄地磨練了我們。這是我在冬令營度過的最后一晚，教官為我們舉行了篝火晚會。沖天的火光伴隨著螢火蟲一般的星星點點火苗，我們圍著篝火放縱地舞蹈，歡樂的光芒照耀著每個洋溢著快樂的孩子。溫暖一點一點流淌進我們的脈絡。曾經我幾次想過放棄，想過回家，到最后一天才發現自己對這六天來的生活是多么留戀。時間仿佛頂個在這一刻，嚴厲的教官唱著歌，跳著“小蘋果”，仿佛他們不再是高高在上的統領者，是朋友，是知己，是像我們一樣的孩子。記得第二天，我被罰得很慘。當操場上刺骨的風像刀刃一般剜著我的臉時，我渴望了，我想念了家里的蜜罐溫床。想起在家里，媽媽幫我洗衣做飯，而我挑剔自私，就像一朵帶刺的玫瑰，生活在溫暖的環境中卻用刺扎那些照顧我的園丁，不懂得滿足，不知道回報。以后的學業會更加繁忙，看著你們鬢間白發的增長，既然不能挽回過去的時光，那就珍惜未來吧。這次冬令營讓我懂得接受愛，愛別人。爸，媽，其實我也只是假裝堅強，其實我一直想對你們說“”iloveyou!

夏令營軍訓訓練心得（優質19篇）篇八

軍訓期間，我認真做好訓練工作。今年軍訓比較晚，所以其實天氣也不是很熱。開始軍訓前我就很擔心。軍訓的時候感覺太陽會很大，其實沒有。相反，我在這個涼爽的秋天感到非常舒服。我覺得這次軍訓很充實。作為一名大學生，我深深感受到了這一點。

作為一名大一新生，我對自己很有信心。我知道以后會有很多困難等著我去解決，所以軍訓是一個很好的鍛煉機會。雖然日常訓練比較累，尤其是軍姿站姿，印象最深。每次站軍姿都要十幾二十分鐘。以前從來沒有過這樣的訓練，所以覺得很辛苦。我站軍姿的時候，要站得很標準。教官會隨時糾正我們的姿勢，每天都是軍姿站姿，真的讓我感觸很深。同時，我也很感激能有這樣的機會。雖然一開始有抱怨，但是我堅持下來了，對我來說很有意義。在我剛進入大學之后，還會有更多的東西等著我去提高。心態好很重要。

十天過去了，我還是覺得很有意義。我覺得自己進步了很多。我每天早上都起得很早，有時候訓練的時候會犯困。真的是一種不好的感覺。我能有非常清晰的感覺。雖然這次軍訓結束了，但我還是感受到了軍訓的重要性。我們彼此都有一種特殊的感情，尤其是和教官。教官給我們的第一印象就是嚴厲，不笑，給我們一種壓迫感。但是接觸多了，就覺得教官很有意思。在軍訓期間，他們也培養了很多感情。從最初的抱怨到后來的堅定，這個過程真的讓我感覺很好。我對未來也有明確的態度。我必須堅持做每一件事。我能不能做好是一個說的問題，但我必須努力。軍訓的時候有這種感覺。我認為，作為一名學生，這些是最基本的。有一個名曲的心態，知道自己接下來要做什么，這很重要。我很欣賞這次軍訓的經歷，也讓我知道接下來應該怎么安排自己。十天的軍訓時間不是很長，但是真的給我很充實的感覺。我知道我在這方面應該有一個良好的心態，我也通過這次軍訓成長起來了。

夏令營軍訓訓練心得（優質19篇）篇九

夏令營是許多學子們期盼的暑假活動之一，而軍事訓練則是夏令營中最為緊張刺激的部分。參與夏令營軍事訓練，我收獲了很多，不僅鍛煉了體魄，提高了軍事素養，更重要的是培養了堅強的意志和團隊精神。以下是我在夏令營軍事訓練中的心得體會。

在夏令營軍事訓練的第一天，教官就告訴我們：“軍事訓練是一項需要堅定意志的任務，只有意志堅定，才能戰勝疲憊、困難和挫折。”聽到這話，我感到十分震撼和挫敗。但當從晨練開始，與風吹雨打的困難戰斗過后，我漸漸明白了教官的用意。只有當我們體驗到了辛苦和艱辛才能真正懂得這句話的內涵。通過軍事訓練，我學會了一種不屈不撓的精神，不論面對何種困境和挑戰，我都有信心戰勝它們。

夏令營軍事訓練還教會了我團隊合作的重要性。在實戰演練中，我們需要互相協作才能順利完成任務。每個人都要嚴格按照任務分工去完成自己的責任。我記得，在一次突發情況下，我們的隊伍陷入了混亂，但是由于我們團隊之間的默契和配合，我們及時調整了隊形，成功抵擋住了對手的攻擊。這次經歷讓我深刻認識到一個人的力量是有限的，只有團隊的力量才是無窮的。

同時，夏令營軍事訓練還提高了我的軍事素養。在訓練中，我們學習了軍事基礎知識和技能，像設計戰術、制定作戰計劃等，這些知識對每個人都是很寶貴的。軍事素養的提高，使我能更好地認識軍事，了解軍隊的精神面貌和戰略思維。這種提高不僅對于未來的自我發展有幫助，也培養了我對國家軍隊的關注和熱愛。

夏令營軍事訓練還讓我體會到了軍人的職責和使命。在軍人訓練中，我們每個人都要時刻保持秩序，遵守紀律。每次操練、演習，我們都要講究時間和步驟，只有如此才能保證任務的完成。而在完成任務的過程中，我們還需要保持高昂的士氣，以克服各種困難和壓力。軍事訓練使我對軍人的職責有了更深的理解，只有以責任感和奉獻精神來回報國家，才能成為一名合格的軍人。

通過夏令營軍事訓練，我不僅獲得了堅毅的意志和團隊合作精神，還提升了軍事素養和實踐能力，深刻領悟到了軍人的職責和使命。參與軍事訓練不僅令我在體能上得到鍛煉，更在心理上成長。我相信，這些收獲將在我的未來道路上發揮巨大的綜合影響力，使我更好地適應和應對各種困境與挑戰。

夏令營軍訓訓練心得（優質19篇）篇十

其實我覺得經過幾天的軍訓，我們不僅學會了站姿軍姿，學會了向前走，學會了練習陣型。它磨礪著我們的意識，一種憂患意識，一種堅持意識，一種團結意識，一種自律意識！其實太多了，足夠我們享受一輩子。

一位哲學家曾經說過：回憶不起來的感覺是最美妙的感覺。對于軍訓來說，有些感情真的無法用語言表達，只能在隱約的思緒中回憶。那味道就像是味道很濃的茶。只有嘗過的人才知道其中的內在滋味，然后才能和有相同經歷的人微笑，讓美好的感情在彼此之間傳遞。就像哈姆雷特的數量和讀者的數量一樣，軍訓對每個人都有特殊的味道。對于我來說，軍訓，在一定程度上已經超越了自己的純粹意義，成為了一種珍貴而難得的經歷，寫進了我的記憶，成為了不可磨滅的一部分。它成了一種力量，成了我在困難時期的動力，成了對生命的支撐，支撐著在人生旅途的各種風暴中動搖的靈魂。軍訓最美好的記憶就是學生和教官之間那種純粹、簡單、人性化的關系。這種關系很懷舊，很懷舊。

夏令營軍訓訓練心得（優質19篇）篇十一

軍訓的六天里，有時候蒙蒙細雨的毛毛雨傾灑，有時候炎熱炎日拱照，不管怎樣的氣溫，都挺了出來。我記得，揮筆的汗液，淋濕了遮陽帽與領口；我記得，高昂的歌唱，在每一次吃飯前傳遍長空；我記得，休息日與軍訓教官學生們的溝通交流，歡笑聲一片；我記得，嚴格的教頭一遍一遍使我們疊豆腐塊被子，大伙兒哀怨聲四起；我記得，教頭絲毫沒有留情地把疊得不太好的褥子從四樓扔到一樓，這些同學們臉部的慚愧與躁動不安這一切的一切，就在今日上午告一段落，累過，痛過，用心過，獲得過，也也不枉此訓了！

人生必須一些曲折，它會使我們發展！我的疏漏是個不經意，也是個必定！不經意取決于：模擬考試一直都在285之上未掉過；必定取決于中后期未堅持住，懈怠了，自豪了！全部暑假在躁動不安與愧疚中渡過，我學會了思考，才察覺自己的難題許多。軍訓，是一個完美的開端，在建甌一中，我能一直勤奮，一面克服缺點，一面認真學習，只為全神貫注地做好自身的事，等候三年后的再一個大翻盤！因為我了解，這道上，滿布荊棘叢、圈套，但我已沒有擔心，由于我明白，這條道路并不是我一個人在走，我背后有成千上萬的家人盆友同學們政委在在適用著我，而我能載滿她們給與的能量和我的夢想與努力一往無前！

軍訓，便是以便明白一句話：付出就有回報，方為人上人！是的，學會吃苦耐勞，學會獨擋一面，學會自食其力，不管哪層面，不遺余力去做好，做一個真實的模范！

夏令營軍訓訓練心得（優質19篇）篇十二

放暑假的第一天我參加了濱州電視臺組織的軍事夏令營活動——走進邊防支隊，這次活動共兩天。

第一天，我們先舉行了“走進軍事夏令營”儀式，接著有武警叔叔帶領我們軍訓，我們學習了怎樣站軍姿、四面轉法、齊步走等等，后來武警叔叔還帶我們看他們怎樣整理內務。下午讓我們會操，這也是我們這一天的最后一項活動了，會操剛開始，我很緊張，但叔叔們一讓我們做動作，就不緊張了，因為那些動作都是我學過的.。第一天的活動就這樣緊張的結束了，還真覺得很累，但是我覺得鍛煉了自己，使自己更堅強。

第二天的活動就輕松多了，我們去了無棣縣，先去了貝殼堤島，撿了很多漂亮的貝殼、捉到了小螃蟹，非常漂亮非常有趣。接著我們去參觀了武警中隊，聽說他們連續十四年每年拿獎，真是太棒了，還參觀了原來的武警中隊，在那兒我看到了老式的摩托車、對講機、電話等等。

通過這兩天的活動，我收獲了很多，我感受到了軍營生活的辛苦，叔叔們真的太堅強了，我應該多向他們學習，雖然很累，但非常高興在這個暑假有兩天時間能和他們一起渡過，我會永遠記住的!

夏令營軍訓訓練心得（優質19篇）篇十三

二、活動目的：宏揚民族文化，培養讀書興趣，養成良好習慣。

三、活動時間：7月10——11日。

下午13：30——16：00。

四、參加學生：以三——五年級為主：三年級推薦2名，四、五年級推薦4名寫作方面有特長的同學參加，推薦參加的學生必須是征訂“讀古今圖書，品經典茗香——暑假讀書征文比賽”推薦書目的同學。

五、活動成員：

輔導老師：姚美芳、李亞（五年級）、穆曉紅（三、四年級）。

評委老師：王啟華、張建剛、姚美芳，兩名大隊部學生代表。

后勤：王金龍（準備礦泉水、筆記本、午餐、獎品、活動場地）。

學生助手：大隊部志愿者。

六、活動內容及負責老師：

1、聽講座：邀請《小荷》報主編進行“如何提高寫作技能”專題講座。（姚美芳）。

2、讀書交流活動：

（1）好書介紹：介紹自己平時課外閱讀中最喜歡的書或者文章。（李亞）。

（2）制作書簽：為自己制作一張書簽。（穆曉紅）。

（3）讀后感交流：撰寫讀后感，進行交流評比。（三、四年級：穆曉紅；五年級：李亞）。

3、“心連心、獻愛心”贈書活動：

配合2006萬名兒童暑期圖書館一日生活活動，開展贈書活動。（志愿者）。

4、美文朗誦比賽：評選出若干等次進行獎勵。（志愿者）。

七、參加活動的同學前期準備：

1、準備一本讀過的但是保存比較好的舊書，準備捐贈。

2、把自己訂閱的書在進行活動前先閱讀一遍。寫一份200字左右的好書介紹。

3、寫好讀后感的草稿，準備交流修改用。

4、選擇一篇美文。

活動的幾項要求：

1、輔導老師和后勤要準時參加活動的整個過程，做好組織管理工作。

2、學生不帶零錢和零食參加活動，注意活動中要做一個文明守紀的學生。

3、每天活動結束后，都要組織學生清理活動現場，保持活動場地的干凈整潔。

4、活動期間不能擅自離開校園，有事要想輔導老師請假。

夏令營軍訓訓練心得（優質19篇）篇十四

一、訓練思路：

從實戰的角度，有針對性的練習基本技術、基本功、全面及專項身體訓練。

二、訓練目標：

1、傳球、運球、投籃、步伐、身體素質，讓學員的動作更規范，提高意識。

2、著重培養球員的團結力、領導力、溝通力、觀察力、思考力、自信心、拼搏競爭意識及對父母、社會感恩之心。

三、教練指示：

這將是一個非常艱苦的訓練，只有靠堅定的決心和頑強的毅力才能完成。我們所要做的就是，刻苦、堅持、對自己負責，并認真做好訓練筆記及心得收獲。我們的訓練口號是攀登頂峰，立即行動，堅持不懈！挑戰自我，相信自己是最棒的！

四、訓練內容：

第一階段：

1、球性。

2、投籃（規范的原地投籃動作訓練、左右手的行進間上籃、籃下的投籃、對抗性投籃、上籃訓練）。

3、身體素質。

第二階段：

1、正規運球：包括原地的體側運球、交叉運球、高低運球、背后運球、轉身運球。

2、運球對抗訓練(初級)。

3、熟悉球性訓練。

4、行進間的運球訓練。

5、個人的身體素質訓練。

第三階段：

1、傳接球的正確動作及發力。

3、行進間的傳球訓練。

4、對抗傳球訓練（初級）。

5、傳接球投籃訓練。

6、身體素質訓練。

第四階段：綜合階段（傳、運、投、身體素質）、教學比賽。

考核項目：

1、左右手行進間上籃。

2、接球后的急停投籃。

3、障礙運球。

4、教學比賽。

5、身體素質：彈跳、速度、力量籃球系統訓練計劃。

周一：以運球為主。各種方式的運球，比如原地單手左右拉球，前后拉球，體前體后左右手交替運球，分高重心和低重心兩種，左右手各100為一組，每種練習五組，交替就是200一組；然后做行進間的左右手交替的胯下，背后和轉身，每個8－10分鐘。然后做一會自由運球，投籃。最后放松一下肌肉。

周二：體能為主。

組合練習1：以球場全場長度為距離，快速運球折返跑，一個來回后立即放下球做15個俯臥撐，然后馬上起立連續摸籃板15次，然后立即空手再做一個全場折返跑，以快速沖刺結束，這是一組，做三組到五組，中間做好休息，覺得恢復到70％了，開始下一組，如果覺得承受不了可以把每組中的練習次數先減少，隨著對訓練的適應自己逐漸增加。

組合練習2：將球放在籃下，空手做一個全場折返跑，回來后持球做全場運球，繞過場地中的三個圓圈，（兩個發球區和中圈），繞的過程中做左右手交替運球，到對面籃架上籃，必須進球，不進的話將球補進，然后立即到罰球線，連續罰四個球，爭取進越多越好，然后結束，這是一組，做五組，注意間歇時間，也是恢復到70％開始下一組。

然后自由投一會，放松肌肉，結束。

周三，投籃為主，練習罰籃和各個位置的跳投，可以投100為組或者以投中50個為一組，四到六組，中間休息要充分，做積極性休息，就是不要原地站著坐著，以輕微活動的方式休息。然后練習左手投籃（動作要標準）近距離100，中距離100。然后練習左右手上籃，和兩側的急停跳投，數量自己把握就可以了。然后自由投籃，放松，結束。

周四，力量練習。

上肢就是利用啞鈴，沒有器械可以用磚頭，做雙臂前平舉，雙臂側平舉（注意胳膊不要完全伸直，略微彎曲）發展前臂，三角肌，斜方肌力量。持啞鈴做仰臥和俯臥飛鳥，練胸肌和背肌，其他的根據自己情況自行安排，原則：重量大就次數少速度慢，重量小就次數多快做。下肢：

1：負重深蹲，有條件背杠鈴，沒有條件背人，讓朋友騎在你肩膀上，做深蹲，站起來時最后要有一下提踵，而且速度要快，有爆發，然后立即把上面的杠鈴或人放下，做一個20米沖刺，然后結束，這是一組，每組的次數和做多少組根據你自己的力量基礎自己定，逐漸增加，每組的次數爭取接近你極限水平的70％－－80％的水平，如果你每次都想做到極限，那么極限的重量做一組，最多兩組就可以了，不要多做。

2：全場蛙跳，四到六組。

3:連續摸籃板，15－－20為一組，4－－6組。

4:抬起腳跟跑樓梯或者跳臺階，根據自己情況定量，發展小腿力量。

5:跳深練習：從一定高度跳下，立即再向前跳上這個高度，連續做3到5個。（受條件器械限制，可根據情況選擇做不做，有條件最好做，這個效果好）最后放松肌肉，結束。

周五，小強度徒手力量練習，就是做一些俯臥撐，仰臥起坐，兩頭起（仰臥俯臥兩種就是平躺后同時抬起頭部和腳），立臥撐（每做一個俯臥撐后站起來然后在爬下做）還可以找個墻，然后倒立再做臂屈伸，跟俯臥撐一樣，只不過是倒立；還有原地高臺腿；跳繩；這些練習都是徒手的，你可以選擇行的練習，有能力的話都練也行，然后可以做些自由投籃，放松肌肉，結束。

周六，比賽。就是和朋友打打半場，如果有正式的全場比賽更好了，打半場就可以。

周日休息。

第一章手的位置投籃手：

控制手指是食指和中指，他們是最后離開籃球的手指，保證他們處在籃球中心位置，輔助手放在籃球一側手與球的接觸盡可能讓手更多的接觸球，在手和球之間不要留空隙，除了手掌心之外手掌的所有部分都要和球接觸雙手的位置關系兩只手的大拇指形成一個v字型。

第二章腳的位置。

兩腳張開的太寬會跳不起來，太窄會不好控制身體平衡，寬窄要適中。

夏令營軍訓訓練心得（優質19篇）篇十五

在這個烈日炎炎的季節里，我們相約一齊來到了環境優美的科創學校。在那里，我們將開始自我的求學之路;在那里，我們將譜寫自我人生中的每一個精彩的樂章。

古人云：“人貴有志，當志存高遠?！泵總€人都有一份屬于自我的志向，也許遠大，也許平凡，而要實現志向就要不懈奮斗，勇往直前，腳踏實地的走好每一步。20天的軍訓生活培養了我們頑強拼搏，進取向上的良好作風，鑄就了我們不畏艱難、刻苦努力的鋼鐵意志。還記得《我是特種兵》里，軍人們應對國旗許下的誓言“如果需要我將為國捐軀，如果必要請將最終一顆子彈留給我。”讓我不禁佩服作為一名軍人的膽量和鋼強。軍訓是一次精神的洗禮，也是一次意志的考驗，它讓我們體驗了一次當兵的生活，它教會了我們怎樣去應對生活，怎樣去應對困難，怎樣去承擔職責，怎樣去贏得榮譽。

踏著雄赳赳，氣昂昂的步伐，讓我領略到了那一身綠裝下的鋼強軍魂!軍訓，在某種程度上已經成為了我們的一種精神財富，并刻進了我們的記憶中。它已經成了一種力量，激勵我們在今后的日子里自強不息，奮發向上。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”!讓軍訓的苦于累，化作日后勇敢向前的堅韌力量，陪伴我們在最終的幾天訓練里發揚流血流汗不流淚的精神，堅強刻苦，永不言棄!

同學們，我們的青春因為有了這一段軍旅生活而變得激揚奮發;我們的青春因為有了汗水的洗禮而變得堅韌不拔!我們的青春猶如那軍中綠花般貞潔美麗。

夏令營軍訓訓練心得（優質19篇）篇十六

這是入校以來的。清晨，我們兩千多名新生迎來了為期9天的軍訓生活。我們穿著整齊而莊重的軍訓服——白色短袖衫，黑色長褲。分成十多個排，精神抖擻地在廣闊的操場上進行隊列操練。

對于蹲、坐、站的姿勢;轉向的一致性、平穩性;步伐的整體性和力度，基至一些細節都要嚴格地訓練。炎炎烈日之下，全體新生正進行著一場體質和精神上的雙重考驗。

一天近十個鐘頭下來，我們充分品嘗到了軍訓所帶來的汗水和艱辛。不時還有同學出現頭暈、惡心、中暑等癥狀，我們真正體會到軍訓的日子并不容易過。

但仔細品味，這卻是提高我們身體素質的絕佳機會。作為一個當代大學生除了在學識上有所建樹，還要有頑強拼搏的意志、吃苦耐勞的品質，身體素質和心理素質都要達標。沒有身體和心理上的健康保證，是無法實現進一步的自我提高的。

今天，雖然嘗到汗水的滋味，可九天后，如果我們都能堅持到最后的匯操，不臨陣退縮，坦然地整齊地站在大家面前show出漂亮的軍姿，那我們就成功了。至少那時候我們的心一定會體會到成功的快感——因為我們成功地挑戰自我，克服身體上和心理上的弱點，使自己在大學第一戰完成得漂亮圓滿。

軍訓是大學必不可少的一項課程。它強調協調合作和嚴肅性，不但提高我們的身體素質，迅速加深我們對新同學的認識和新集體榮譽感的形成，更從中培養我們一種團隊精神，有紀律、有組織是成為團體中優秀成員必不可少的條件之一。

軍訓個人感悟。

夏令營軍訓訓練心得（優質19篇）篇十七

只見水彈在戰壕上空飛過，大家有的突擊，有的繞到敵人后側，有的原地射擊，大家都打起十二分精神。

這是我參加軍事夏令營的第五天，前幾天的培訓已經使我們有了一定的基礎，今天早上六點三十分，我們集合后的第一個項目就是水彈槍對抗。我們來到一個戰壕，分為兩個營，一部分在左，而剩下的則在右。

我們在左側，剛開局我就做了分工，李剛直接站起來開槍吸引火力，小駿從右側，也是戰壕的最邊上繞到“敵人”身后，劉林與林沖從中間沖至最近的掩體，中間的掩體很少，他們打打躲躲。我從左邊迂回，準備繞道背后偷襲。很快我就暴露了，只能從左側進攻，與右側隊友形成夾擊，“敵人”慌亂中沖進了中間，在無掩體的中間沖向對面，我們乘勝追擊，成功圍殲敵人，拿下一分。

第二局，我們繼續使用上局戰法，敵人好像早有所料，我剛到左側就被擊中，只能縮頭，右側的小駿走至一半就被群毆，中間兩人沖鋒也被擊退，我們慘敗。

第三局，我們改變戰術，一開局我們五人率先開槍，敵人很快就被壓制住了。這時，只見敵人派了一人前來探路，我們集中火力攻其一點，“探子”很快被消滅了。少一人作戰，敵人采用了“拼命”打法，集體從右側突擊，我們則避其鋒芒，從左側前進至中間再右拐成功繞道他們背后，集中優勢兵力，一陣掃射，敵人全軍覆沒，取得決定性的勝利。

三比二戰勝對手，我們非常自豪、開心的跳出戰壕，迎接掌聲！這次軍事夏令營太好玩了，太有趣了！

夏令營軍訓訓練心得（優質19篇）篇十八

優秀作文推薦！暑假里，我去了中國的“夏威夷”島――美麗的舟山，參加了一個類似于軍訓的夏令營。從那天起，我已經成了一名小海軍戰士。這意味著，我的一言一行都將變得與眾不同。從那時起，我要時刻準備著，因為我是中國少年先鋒隊的一員，我代表勇氣、智慧和愛。

擊掌鼓勵。

中午就餐前，教官教我們怎樣擊掌。我心想：“擊掌不是很簡單嗎？誰不會擊掌啊！”教官大聲地說：“擊掌也有規律，先拍兩下，再拍三下，最后拍七下。當教官說愛的鼓勵時，就要擊掌?！薄皭鄣墓膭?。”教官說道，“拍不整齊不能吃飯?！蔽覀兊恼坡曄穹疟夼谝粯与s亂，連我都忍不住把耳朵捂上了，更不用說教官了，已經做了一個停止的手勢?！疤珌y了，再來一次。”教官說。這次我們比上次整齊了許多，看來美食的誘惑誰都抵擋不住。yes！可以開飯了！

疊被子。

在軍校，被子不像我們家里一樣，只要干凈就可以了。我們在體藝館集合，教練給我們示范。先把被子對折兩下，再對折三下，接著把疊好的被子放在枕頭下面，最后把被子鋪平。之后，又請各寢室的寢室長來體驗。被子像一塊豆腐干似的，方方正正的。再想想我們折的被子，亂七八糟的，有些慚愧！“每個人都要把被子有縫的一面朝門，而且要朝陽臺睡?！苯坦賴乐數恼f?；厝ブ?，我一定要好好整一整我的被子。

唱營歌。

晚上7點30分，我們陸續來到了教學樓。沿著臺階走到三樓，來到了一個大教室，我頭一次這么晚出去。教官開始講話了：“我們要利用晚上的時間學習營歌，我唱一句大家跟一句。”“第一句是榮譽在我心里，我就不怕風浪?！苯坦僖贿叧?，一邊來回走動，“一、二、三，唱！”我們唱起來，可是既不整齊，又不響亮。“不要軟綿綿地，軟弱無力，唱營歌要大聲?！苯坦俳涛覀兞藘墒赘?，一首是《中國海軍陸戰隊之歌》，另一首是《榮譽在我心》。我最喜歡《中國海軍陸戰隊之歌》，因為有濃濃地英雄氣概。

我們朝氣蓬勃，就像新升的太陽！小海軍真是與眾不同??！

夏令營軍訓訓練心得（優質19篇）篇十九

軍訓終于開始了，我的激動之情溢于言表，教官那洪亮、簡潔的口令聲刺激著我的每一個神經末梢，我釋放出100%的精力，努力地去觸摸那一縷軍旅的氣看書。每一次做動作，每一次聽口令，我都認認真真，時刻告誡自己不要沾污了那神圣的色彩。但夢想與現實必定是存在差距的，從小養尊處優的我還是忍受不了軍訓帶來的痛苦。繁重的訓練量，枯躁的重復動作以及近乎苛刻的嚴格要求，讓我感到一股莫名的痛苦。放棄軍訓的想法便不自覺地從我的腦海里冒了出來，但每一次出現了這種想法，我都會強壓著它，因為我明白，這是我唯一的圓夢途徑，我絕不會輕易言棄，通往夢想的路沒有一條是坦途，只有堅持，我才能說體驗過軍訓;只有堅持，我才能圓夢!

我所處的一連有一百來號人，大家相處了好幾天，多少有些了解了，每當同一個動作被教官無窮地反復，每當看到身邊的他們揮汗如十，我的神經總會莫名地緊張，也許軍訓真是個訓練人的極好的途徑。動作被反復，是因為全連做得不夠整齊，不夠力度，不夠要求。而大強度的訓練可以極好地搞定這些問題。同時，也反映了一個團隊的合作精神，它讓每個人明白自己并不獨立，一個動作都牽連到整個團隊的動態。因而，它在無形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養了大家的集體主義精神。

軍訓讓人嚴正，一向懶散慣了的我們秉持“在家靠父母，在外靠同學”的人生信條，說話做事慢條斯理，對人對事無動于衷，已經習慣了凡事慢半拍的我們怎能為國家添磚加瓦?是軍訓陶冶了我們，使我們明白了口號就是命令，聽到命令必須當機立斷果敢地采取行動，除了服從命令我們別無選擇!

而另一方面，我覺得軍訓也挺像一種社會生活，而咱們的連隊則是這個生活中的主體，軍訓中，獎罰分明，有其固定的生活方式與作息時間，如今的社會，競爭如此激烈，我們大學生，四年后，不是選擇繼續深造，就是涉足社會，現實殘酷，但它珍惜汗水，而軍訓中恰也有類似的情況，努力了，認真了，灑過汗水了，自然得到獎勵，而敷衍了事的，也會得到不同種的處罰，事小，但反映的東西卻不小。我認為我們該從軍訓中體味到，堅定的信念，不懈的努力，辛勞的汗水必將創造自己的輝煌!

教官，是大家討論最多的人。相對來講，我們連的教官挺嚴的，許多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而關于他，我卻沒太多看法，只是見慣了他的嚴肅面孔，忽地見他邊打節拍邊哼歌的表情，我剎那間想到，原來教官的輪廓也可以如此柔和，其實他挺好的，真的!總覺得以上的文學并不是什么軍訓感言，我倒是更愿意視之為一篇日記，軍訓還有十天，只是每日想法不同，現在寫的只代表前一刻，而下秒將如何發展，如何被想，就是另一回事了。多的以后寫吧，這是今天以及今天以前的!

雖然還只經歷了五天的軍訓，但仍給自己留下了很深的印象!記得軍訓第一天，學長就和我們講到，他曾在軍訓時想了許多，為什么要讓一個簡單的動作反復地練習，為什么要搞軍訓等等，他說他當時利用那十幾天的時間想了很多，也想了一些深刻的東西，也許是他那些或許不經意的話讓自己有意識地想了很多東西。