范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

中學(xué)周記200字篇一

爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我得身邊，我扭過頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜得夢(mèng)中，再躺一會(huì)多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”得大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。

爸爸說：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”

爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一邊說：“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”

我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。

早晨得太陽還沒有出來，勤奮得小鳥已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上得枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她得衛(wèi)生帽下，臉凍得紅紅得，阿姨真辛苦！

我們圍著學(xué)校外得馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家得路上我覺得身體很輕松，我和爸爸得腳步和著小鳥得叫聲顯得很輕盈。

小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來試一試！

中學(xué)周記200字篇二

夏天結(jié)束，我們步入初二的生活。時(shí)間突然好像有急事一樣，走得很匆忙，伸出手去抓住時(shí)間，可不一會(huì)兒它又調(diào)皮地溜走了。

從剛步入小學(xué)一年級(jí)到現(xiàn)在升為初二，已經(jīng)八年了，一年又一年，年齡長(zhǎng)了，身高長(zhǎng)了，課本作業(yè)多了，學(xué)習(xí)壓力也隨之增大了。有的同學(xué)開始出現(xiàn)了“厭學(xué)”，總是想著“今天的作業(yè)明天做，今天老師講的知識(shí)明天學(xué)”，就這樣一直推脫著，到最后，欠了時(shí)間一輩子“債”，怎么也換不清了。

不知道大家聽說過這樣一個(gè)故事嗎：有一個(gè)人小時(shí)候非常富有，但卻不務(wù)正業(yè)，非常好賭，導(dǎo)致身家敗光，靠行乞過日子，終于有一天，有一位老人問那個(gè)人，“我給你一次機(jī)會(huì)讓你返老還童，去做以前未做過的事。”原來，那位老人是時(shí)間老人。那個(gè)人發(fā)現(xiàn)自己年輕了很多，回到了從前富有的日子，然他心還是癢癢的，一個(gè)不忍住，又重新做回了好賭鬼，導(dǎo)致最終結(jié)果一樣。時(shí)間老人又出現(xiàn)了，那個(gè)人說，“請(qǐng)?jiān)俳o我一次機(jī)會(huì)吧！”時(shí)間老人卻嘆息道：“我做了多么愚蠢的一件事。”這就是那個(gè)人的“債”，倒不如說是果，自己種下的果就要自己吃。

時(shí)間走得太匆忙，我們還來不及與童年告別，便已踏入了青少年時(shí)期。一輩子都是那么短暫，又何況我們的初中生活呢？如果把每天的生活當(dāng)作賽跑，你會(huì)選擇比時(shí)間先到達(dá)終點(diǎn)還是等時(shí)間快到達(dá)起點(diǎn)才起跑？

光陰似箭，日月如梭。同學(xué)們想要抓住時(shí)間嗎？我知道秘訣哦：要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，不無所事事，讓你每天的作息時(shí)間顯得緊湊，要充實(shí)。時(shí)間是要擠的，要爭(zhēng)分奪秒，用好每一秒鐘，不荒廢時(shí)間。最重要的就是該玩的時(shí)候就玩，該學(xué)習(xí)的時(shí)候就學(xué)習(xí)。

秋天快到了，時(shí)間的腳步已經(jīng)慢了許多，但千萬不能放松警惕，時(shí)間還是會(huì)在不經(jīng)意間偷偷溜走的。