優秀作文是一種能夠反映社會現象并寄托作者情感的文學作品，它能夠改變人們的觀念和行為。以下是一些獲獎作品的片段，希望能給大家帶來一些寫作的靈感。

壓力與父母多溝通（匯總18篇）篇一

說到溝通，我的話就多了?！皽贤ㄊ羌芷鹑伺c人之間的橋梁。”我也不清楚這是誰說過的!不過，這句話對我留下的印象確是永遠忘不了了!原來我并不把“溝通”這兩個字放在我的字典里，可現在我把它看為人生的重要一步!

以前的時候，我考試都是很馬馬虎虎?？纪暝嚭缶妥凶屑毤毜臋z查一遍，可是考卷交上去一回想，還是錯了一道計算題。怪不得媽媽老說：“難得不錯，簡單的就錯!太馬虎了!”之后，我每天做什么事都沒精神，一臉郁悶。生怕小周公布成績讓母親知道會傷心，說我不爭氣。

后來，我決定和母親說清，讓她有心理準備。媽媽得知了，他嘻嘻的朝我笑，對我說：“你不用擔心，只要你努力了，靠70分我都無所謂!”聽了這話，我心里立刻平靜了、開心了，做什么是都精神抖擻!

以后的考試中我一點也不擔心了，壓力沒了，十分輕松。成績一下子有了飛躍性的提升。

和自己的知心者溝通，可以令有難題得你得到知心者的指點迷津。也可以讓無聊的你覺得有趣不已。更可以讓無助的你等到幫助!

溝通是架起人與人之間的橋梁!

壓力與父母多溝通（匯總18篇）篇二

書籍是人類進步的階梯，與書溝通，便是與一為有知之人的談話。

從丫丫學語，到朗朗的讀書聲；從思想萌發，到磅礴的思潮奔涌……每個人都是從語言學會溝通，從溝通中學得人生。解讀人生，與平凡之人溝通，便會得到淺雹空乏的思慮；與有知之人溝通，便可得到“近朱者赤，近墨者黑”的感染；而我們與誰溝通才能做一個有知之人，填補心靈的空虛呢？還是讀書。

讀書是一種發自內心的溝通。如果強迫自己與心靈溝通，那么書帶給你的并不會想你想象的那么美好，你還會成為書的奴隸，如行尸走肉一般的無能。反之，你若把書當作是心靈的塑造，與書溝通時，體會著無限的“物我兩忘”，那么，我想你一定比玉皇大帝都活的隨心所欲！

與朋友溝通，何談一個“難”字，把書當作你的密友，與書溝通便成了你比不可少的生活習慣。也許你會說：“我的書很多，把誰當作自己的密友呢？”這也就談到了選擇書，擇書如擇友，走一次書店，讓你發現如人才市場般的熱鬧，各種書籍琳瑯滿目，讓人目不暇接，你的目光應該是轉向你心所向的精神世界，也就是說，你追求的是什么，你就要為達到目的而“奔波”。

選擇了書，就一定要讓它發揮起最大的作用。所以讀書貴在思考。讀書不是看它的表意來增長志趣，而是通過溝通來推敲其深層含義，只有這樣，你才能算是真正的與書溝通。思考的過程也猶如人生之路的坎坷不平，也許你會走如誤區，不要慌張！讀書破萬卷，如果你能一次就領會其真意，那么你比作者都要厲害。

閱讀是一種精神儀式，與書溝通更是回味無窮，把書當作自己的密友，讓人生變得豐富多彩、無比燦爛輝煌。所以，請記?。杭芷鹋c書溝通的橋！

壓力與父母多溝通（匯總18篇）篇三

月亮悄悄地爬上了梧桐樹梢。在這一刻的寧靜之中，風兒也不甘示弱，"呼呼"地吹著。

我呢，做在桌前寫起了作業。你聽，是不是有人在叫我？的確是的。我用風兒一般的速度趕到媽媽的面前。也就在這時，我們之間開始發生了一個最平常的故事。

媽媽和我聊天，其實我也能猜到聊的是什么。不是學習，還能是什么呢？可，事實確和我想的有那么一些不一樣。

首先，她先從我在家里的一位朋友入手，和我一起聊我和她的關系。因為，從她回家到現在，我都沒有和她打過"交道"。之后，又從我的堂姐入手，聊得內容也差不多。再從我的同學入手。我原本以為聊得就這么多了，可并沒有那么簡單。

她這才開始聊她所謂的"正題"?？晌矣X得這就像道德與法治。她開始給我講學習的目的。不為別人，只為自己。又告訴我學習優秀，到底能干什么。最后，她告訴我的，似乎和我即將想知道的一模一樣。

她告訴我，他們的生活。為了我們，他們投入了百分之五十多，而我們又該如何將這些再完璧歸趙呢。其實，我知道他們一年掙多少錢，并不多。可是當時的我任性，偏要選擇吉水外國語學校。其實這對我來說，是一個好的選擇。但是當時的我沒有考到吉外學校的分數線，所以要花很多錢。加上哥哥和弟弟的學費，一學期就要花三萬多。很多時候，我覺得自己很失敗，沒有為他們分擔一點。哪怕真的只有一點點。我們現在的生活其實很幸福了，至少和以前相比是這樣的。媽媽之前的生活遠遠超不過我們現在的生活。之前，媽媽的父親從來不會管媽媽的學習，作業沒寫都不會罵她，但是若不干活，那就真的有你好受。

所以，請珍惜現在的一切，他們都將看見你的未來。

壓力與父母多溝通（匯總18篇）篇四

各位叔叔﹑阿姨、老師，早上好！我是六(4)班的xx同學，我很高興，有幸能在這里你們談談，我與父母如何溝通的點滴故事。

父母是孩子的啟蒙老師。父母的批評教育往往是傳授給我們的人生哲理?？墒牵绻也缓退麄儨贤?，真的無法理解他們對我的關愛。記得一個星期六的晚上，我看電視看了很久，父母擔心我的學習，不讓我看。當時我很氣憤，嘴上雖不說，其實心里埋怨著：爸爸、媽媽真壞，星期六也不讓我看電視。一直到星期天還我和父母賭氣，不聽他們的話。中午，當只有我和媽媽一起吃午飯的失時候，媽媽誠懇地說：“琪琪，現在你學習任務很重，應該少看點電視，要好好學習。再說，長時間看電視對眼睛也不好的，有空最好多需要休息啊！”原來父母是為我好的，我低下了頭。后來，經過了協商，我和父母達成了協議，周末可以讓我上網一小時，適當放松，其余時間（除了查資料外）不可以上網。這樣，我自覺遵守協議，學習娛樂兩不誤。父母也少為我擔心。真誠的溝通，可以跨越年齡鴻溝！

正因為這真誠的溝通，爸爸百忙中帶我去北海銀灘暢游；媽媽忙碌中帶我去看電影，送我去參加高明小記者采訪會，年年為我訂閱《少年文藝》雜志……我也用優異的學習成績向父母回報，假日里經常為父母奉上我親手做的飯菜。我和父母成為知心朋友。謝謝大家!

六年級那時的我，超級威風。

壓力與父母多溝通（匯總18篇）篇五

你們好!

是你們，在我丫丫學語時一遍又一遍毫不厭煩地教會我一個字到一句話，讓我懂得如何表達自己的情感;是你們，在我年幼懵懂時一次又一次循循善誘地教會我做人的道理，讓我懂得如何與別人交往;是你們，在我犯下錯誤時一回又一回不厭其煩地教會我面對錯誤的精神，讓我懂得如何改正錯誤。是你們，用自己的心血和汗水凝結成成長的養料，把我從一株小小的幼苗哺育成蒼天大樹!每一次生病都有你們陪伴，是你們給了我溫暖，讓我一次次戰勝病魔，再難也不怕;每一次受到委屈都有你們安慰，是你們給了我力量，讓我一次次鼓起勇氣，向前走去;每一次成功都有你們歡笑，是你們給了我親情，讓我一次次感受愉悅，擁有自信。你們為我付出了很多很多，可是我卻沒能報答。我知道，你們并不需要我去感謝什么，并沒有想過要我回報什么，但是，今天我想對你們說:“爸爸媽媽，謝謝你們!”

此致

敬禮!

您的女兒(兒子)。

壓力與父母多溝通（匯總18篇）篇六

親愛爸爸媽媽：

你們好，我有許多話不能與你們當面說，我就在信上給你們說吧！

我在你們心中，永遠不懂事，你們說話時我不能插嘴，只要一插嘴，你們就會對我說："去，去，一個小孩子懂什么，一邊玩去”唉！真沒辦法，其實我都明白，有時我懂的你們不一定懂。

我在學校里還要考高分數，考好名次，可那容易嗎？每天我都做老師布置的作業，幾乎不給我留一點玩的時間。你們每天圍著我嚷著分，分，分的，好像我不是你們的孩子。如果偶爾遇到一次成績不理想，就要挨你們的責備。

我有許多心里話，卻不敢真實、大膽地告訴你們，因為萬一說錯了，你們一繃臉，誰知道會有怎樣的“暴風雨”將要來臨。

唉，你們什么時候能替我多想想啊！

祝你們工作順利，萬事如意！

你們的女兒：唐甜。

200x年3月1日。

壓力與父母多溝通（匯總18篇）篇七

記得三四歲的時候，我正在吃飯。

“來，旸旸，嘴巴張開，我來喂你!”奶奶高興地說。我立刻張開嘴巴，津津有味地吃了起來。突然，正坐在沙發上看報紙的爸爸似乎肚子唱起了“空城計”，馬上三步變成兩步，向飯桌走來。

我邊吃邊玩玩具，走來走去的，奶奶一也一樣，跟著我走來走去的。當爸爸看到奶奶在喂我的時候，馬上走過去，嚴肅地對奶奶說：“媽，讓她自己吃就好了，它又不是沒手沒腳的?！笨赡棠叹o張地說：“可是……你看她還小，都還沒有5歲，而且都還沒有懂事呢!你看她這么小，喂她是一件很正常的事?！?/p>

當時我確實還小，聽不懂大人在說什么。但現在長大了，我漸漸懂得了什么是關心，什么是關愛。那時的爸爸也是為了我好。好習慣應該從小養成，自己能做的事自己做，免得以后什么都不會。

母愛也是少不了的，下面是我小時候的一段成長經歷，看看吧!

在一個晴空萬里的星期天，我和媽媽一起吃去玩。

在路上，我一邊唱歌，一邊踏著輕快的腳步，向前走去。由于我太高興了，沒有注意到前面有一塊石頭，就滑了一下，摔倒了。我伸出手要讓媽媽抱起來，但媽媽說：“自己爬起來不要總是讓我抱?！弊詈?，我鼓起勇氣，爬起來了。

父母的愛是世界上最偉大的，沒有比它更偉大的東西了!

壓力與父母多溝通（匯總18篇）篇八

春天，起舞的蝴蝶在與花朵溝通;夏天，出水的荷花在與池水溝通;秋天，低頭的熟麥在與大地溝通;冬天，飛舞的雪花在與人們溝通。

世界因溝通而變得美麗靈秀。你是否與周圍架起了絢麗的彩橋呢?

請學會溝通自然吧。潺潺的溪水，蒼翠的高山，頑強的野草，淡美的野花。傾聽它們的聲音，用心靈與它們溝通，能讓你感受到人生的另一種“靜”界。學會溝通自然，讓你多一份睿智與詩情。

請學會溝通他人吧。當你開朗的朋友突然沉默的時候，你也許會想到你的朋友心中藏著一份孤獨，一件心事。上去與他溝通吧，給他一聲呢喃的問候或是一聲真誠的祝福和安慰。也許他會豁然開朗，而你也會感到高興吧。當你在思想上與長輩們有分歧，請耐心地與他們溝通吧，把內心的想法告訴他們，也許他們能理解你的。學會溝通他人吧，讓你多一份情誼與快樂。

請學會溝通自己吧。當你過度沉浸在成功的喜悅時，靜下心來與自己溝通，你會發現原來自己太驕傲了，還有許多不足的地方需要改正呢。當你與朋友因小事而吵架時，平息下你的火氣與自己溝通，你會發現這件小事傷了朋友的心，真不值啊!當你最絕望無助時，從悲傷中走出來與自己溝通，讓自己為自己加油鼓勁，給自己一份堅定的信念，勇往直前地走下去。當你難以選擇時，從為難中走出來回與自己溝通，冷靜的告訴自己真正的追求，你會選擇那正確的路的。學會溝通自己，讓你多一份理智與動力。

請學會溝通吧!這需要你的細心。在溝通中點亮別人的內心，也點亮了自己的內心，共筑一座美麗的心靈橋梁。

壓力與父母多溝通（匯總18篇）篇九

世界上有哪個家長不疼愛自己的孩子除非是后媽，我不是一個懂事的孩子，不是今天有事就是明天有事，總給媽媽爸爸惹點事，事后總是受到媽媽爸爸的批評。我還總是不理解父母，總是跟他們吵架。

你是否做到了？我是一個不懂事的孩子我現在明白父母得用心涼苦了！

不要做一個不懂事的孩子，惹爸媽生氣，父母的年紀大了經不過風風雨雨了。讓你在父母心中有一個美好印象永遠那么天真可愛，在父母心中你永遠是長不大的嬰孩！珍惜與父母的時間吧！

文檔為doc格式。

壓力與父母多溝通（匯總18篇）篇十

通過這則材料體現出父母想要關心孩子，而孩子又覺得父母的關心有時是占據了自己的私人空間，覺得很尷尬。這件事情相信每個孩子都深有體會。

有一個姑娘，成年后離開了家，到大城市去打拼。有一天有一個采訪，采訪到她，問她“你有多久沒回家了？有多久沒和你父母聯系過了？”她仔細想了想，發現自己從大學畢業后就沒回過家，每次父母打電話來就敷衍他們說自己忙。這是多么簡單的謊言，然而自己的父母卻信了。

最近有一個電視劇，講的就是母親與女兒之間的故事：母親總是想管著女兒的任何事情，使女兒沒有任何私人空間。女兒表示很苦惱，終于有一天她爆發了，離家很遠。母親給她發短信，對她說“你知道嗎，當母親會死4次。在自己的女兒小時候看到她乖乖的會開心死，在女兒生病時，會急死；當女兒受欺負是，會氣死；當女兒讓你難受時，會傷心死。做了媽媽以后才會發現我這一生真的很短。”看了這個故事，許多父母都眼眶濕潤了，因為這是他們正在經歷或是已經經歷過的事了。

父母每次都想關心我們，但他們同我們一樣，都是第一次。他們第一次當父母，我們第一次當兒女，我們都很青澀?；蛟S表達方式不對，讓兩方都傷心了。但這兩方歸根結底都是愛。

我的媽媽很喜歡聽一首歌——《親愛的小孩》，她每次聽完這首歌都會熱淚盈眶，之前我很不理解，覺得這首歌并沒有什么。直到現在，我才漸漸明白她是想到了自己這么多年對我的愛，還有她的父母對她的愛。

微信里屏蔽自己的父母，我相信每個孩子都這么干過，而且每個孩子都清楚父母是想關心自己。很多時候，我們都覺得自己孤獨，其實我們一點也不孤獨，我們還有自己的父母呢，他們正迫切的想要給我們愛和關懷呢。然而，我們卻視而不見聽而不聞。

在小時候每個孩子的中心都是自己的父母，想讓爸爸媽媽陪自己玩，想讓爸爸媽媽對自己笑，只要是爸爸媽媽陪在自己身邊就很開心。不是有句俗語嗎，它不是說人越老越像個孩子。父母老了，而我們更就成了他們的中心，他們想知道我們的情況，想知道我們開不開心，過得好不好，只要我們好，他們也就很好。

所以，其實屏蔽不屏蔽都無所謂了，只要孩子能和父母多聯系，多溝通，父母就會高興，孩子也能放心。

壓力與父母多溝通（匯總18篇）篇十一

小時候，我們對父母依附，崇拜。進入青春期后，我們有了自己的思想，開始獨立行事，渴望從家長那里拿到“解放證書”，渴望父母像對待大人那樣對待我們，甚至挑戰父母的權威。而在父母眼里，我們永遠是長不大的孩子，沒有生活經驗，沒有豐富的閱歷，卻有自己的主意。父母責怪我們越來越不服管教，越來越不懂事，而是懷念我們小時候懂事的乖樣子。他們對我們的關愛之心沒有變，只是要求更加嚴格，免不了多叮囑幾句，在我們聽不進時，就覺得家長嘮叨，啰嗦。于是，我們與父母之間就產生了矛盾。

父母本人的惡感，甚至采用極端的辦法處理都是錯誤的，會造成極大的傷害。我們要努力克服消極逆反心理，在情緒沖動時，要努力克制自己。難道我們不嫩站在父母的立場想想嗎?你冷靜下來，我們會做出恰當的選擇。

在家中，父母與我們之間容易產生矛盾和沖突，對此不能否認、不能漠視，但也不能夸大，積極的做法是從現實中架起溝通的橋梁。溝通是雙方的事，我們做子女的，要走近父母，親近父母，努力化解矛盾，與父母攜手同行。當我們與父母發生矛盾的時候，首先要冷靜下來，心平氣和地與家長商量。商量就是溝通的過程。通過商量，弄清分歧所在，找到雙方都能接受的方法。這樣，看似沖突的事情就有了回旋的余地。

我覺得與父母交往的基本要領是彼此了解是前提，尊重理解是關鍵，理解父母的有效方法是換位思考，溝通的結果要求同存異。我這里還有幾條與父母溝通的有效方法：

2.敞開心扉，溝通起來無顧忌。我們要克服閉鎖心理，向父母傳遞有關自己的信息和情況，表達自己的心情，說出自己的意見，讓父母了解自己。這樣，溝通起來就沒有隔閡和忌諱了。

3.笑口常開，溝通起來無障礙。就像喜歡晴天一樣，人人喜歡笑臉。溝通的成效與心境的關系很大。開朗幽默，溝通成效乘以正數;沮喪無趣，溝通成效乘以負數。我們高高興興的與父母商量，就不會輕易招來斥責。

4.耐心解釋，溝通之中得理解。與父母發生矛盾時，要耐心解釋，讓父母聽得進，以得到他們對自己的理解。解釋時說話放低聲調，斟酌詞句，有商有量，即使父母不對，也要就事論事，不對父母本人，更不能遷怒與父母。

5.換位思考，有效溝通不可少。當我們不理解父母、與父母沖突的時候。要學會換位思考，替他們想一想，了解他們是為了什么，有什么想法，有什么道理。這會使我們變得理智和冷靜。

6.尊重理解，正常溝通最關鍵。尊重是與父母交往的基本要求。如果連最愛自己、對自己付出最多的人都不尊重，就失去了最起碼的道德。與父母正常溝通首先要理解父母，理解其心情，尊重其意愿，還要講究基本的禮貌，不能任性。

7.求同存異，溝通不要走極端。兩代人之間畢竟存在差異，難免有不同的觀點、動機和行為方式。正因為有分歧，所以才要溝通。這種溝通，不一定非要統一不可，而要求同存異。找到同，我們就有了共同的語言和行動;保存異，就是保存對父母的尊重和理解。

我相信有了這些方法，你應該可以很好的處理與父母的關系。

壓力與父母多溝通（匯總18篇）篇十二

親愛的父母：

工作忙嗎?你們放心，我不會辜負你們二老望子成龍的'期望。我現在學生時代的任務就是學習，我知道，如果不認真學習，以后想學，青春也不復返，學習好了就不虛度光陰。

轉眼來到美麗的人間已經20xx年，媽媽教會了我吃飯穿衣，爸爸教會了我遇到困難不要退縮，謝謝你們，當我跑出去打架的時候，爸爸您把我拽了回來，狠狠地訓了我一頓，罰我做一百深蹲，我看見您眼睛里疲憊的神情，從那以后，我再也不敢亂來，我知道您賺錢不容易。有次我去商場看媽媽您賣衣服，嗓子喊破了依然沒客人上店，我體會到了您賺錢的辛苦。

爸爸媽媽，你們辛苦了。

壓力與父母多溝通（匯總18篇）篇十三

隨著現代生活的壓力不斷增加，人們越來越意識到良好的溝通技巧在緩解壓力中的重要性。通過與他人進行有效的溝通，我們可以更好地理解和傳達自己的需求和想法，從而減少沖突和增加合作。在這篇文章中，我將分享自己在應對壓力和提高溝通技巧方面的一些心得體會。

首先，對于壓力的應對，我認為積極思維是至關重要的。當我們遭受壓力時，我們通常會陷入消極的情緒中，這只會使問題變得更糟。相反，積極思維可以幫助我們看到事物的積極一面，提高我們解決問題的能力。例如，當我感到壓力時，我會告訴自己這個挑戰是我成長的機會，我可以通過面對它來變得更加強大。這種積極的思維方式讓我能夠從困難中獲得力量，并積極地解決問題。

其次，良好的溝通技巧是減少壓力和增進人際關系的關鍵。在與他人溝通時，我們需要學會傾聽和表達。傾聽不僅意味著聽取對方說話的內容，更重要的是理解他們的情感和需求。通過積極傾聽，我們能夠更好地與他人建立聯系，并表達出自己的關心和理解。同時，我們還需要學會清晰地表達自己的需求和想法，以便別人能夠更好地理解我們。良好的溝通技巧可以幫助我們建立良好的人際關系，減少沖突和誤解，從而減輕壓力。

進一步來說，積極的身體語言也是有效溝通不可或缺的一部分。我們的身體語言可以傳達更多的信息和情緒，甚至比我們所說的話更有說服力。例如，當我們面對壓力時，我們可能會閉上嘴，低頭，身體緊繃，這會讓人覺得我們很緊張和不友好。相反，我們可以保持直立的姿勢，微笑，保持眼神接觸，這會讓人覺得我們自信和開放。通過控制身體語言，我們可以更好地表達自己，增加人際關系的和諧性。

此外，積極的反饋也是有效溝通的關鍵。當我們與他人交流時，給予積極的反饋可以增加對方的自信和信任感。例如，當別人分享他們的想法或成就時，我們可以給予鼓勵和贊賞的話語，讓他們感到被重視和認可。同時，我們還可以提供一些建設性的建議和指導，幫助他人改進和成長。通過積極的反饋，我們能夠與他人建立良好的關系，并共同努力解決問題，減輕壓力。

最后，我認為要建立良好的溝通，我們需要不斷地練習和改進自己的技巧。溝通是一門藝術，需要通過實踐和反思來不斷提高。我們可以通過與他人進行交流，參加溝通培訓課程或閱讀相關書籍來提升自己的溝通技巧。同時，我們還可以與身邊的人分享經驗和心得，互相學習、成長。只有不斷地投入和努力，我們才能夠在應對壓力和建立良好的人際關系方面取得進步。

綜上所述，面對現代生活的壓力，良好的溝通技巧變得越發重要。透過積極的思維方式、良好的傾聽和表達、積極的身體語言、積極的反饋以及持之以恒的練習和改進，我們能夠更好地應對壓力，建立健康的人際關系，并積極地面對生活中的挑戰。

壓力與父母多溝通（匯總18篇）篇十四

兒女在與父母溝通的時候要有耐心，要站在父母的角度想問題，下面本站小編整理了與父母溝通的方法，供你閱讀參考。

要了解父母的喜好，生日，忌諱等，父母就會知道你在關心他們。世界上沒有無理由的愛，就算是再深厚的親情也是要時常潤滑的。這是我10歲的時候送我母親的禮物，十分幼稚，但是卻很真心。

面對父母要平等相待，父親與母親給予的愛是一樣多的，只不過表現方式不同;不能因為母親常常提起自己的生日，反而只記母親的生日，忘了父親的生日。

面對父母要適當撒撒嬌，讓父母知道你還是他們的孩子;卻不能過分苛求父母。

對父母也不能無原則的服從，否則你就不是你父母的孩子，而只是一個木偶。

很多人在跟父母溝通的時候就會很生氣，受不了父母的情緒，其實是因為從小父母就很強勢、不講理，所以自己從來就沒有機會被尊重。雖然長大成人了，但一跟父母相處，內心就回到小孩子的狀態，覺得父母根本不像父母，但是自己也沒有辦法變成父母。

有一個小孩，他母親只要說“對”，他就不再講話，即便母親誤會他。有一次他從學?；貋頉]帶便當盒，母親就不由分說的打了他，他說：“我不是忘記帶便當盒?！眿寢屨f：“您還講!忘了還狡辯，便當盒都能忘記，你人生會變成怎樣?不準講話，去罰站?！本土P了他一整晚，他好幾次想解釋：“媽媽，我可不可以告訴您我的便當盒是……”一說媽媽就打，抱怨還要找個便當盒給他帶。第二天他把便當盒帶回來想跟媽媽解釋，媽媽說：“你還在講，欠打，好好去反省?！币豢谝Фㄋ褪峭泿?。

其實便當盒是被惡作劇的同學藏起來了。因為家境不好，媽媽只帶了醬菜，同學嘲笑他。班上的老大叫他開他不肯，結果對方跟他說：“你給我記著?！比缓笏酝觑埲ゴ驋呋貋恚惝敽芯筒灰娏?。

可是媽媽在家境困難下壓力非常大，不見了一個不銹鋼便當盒，她想到還要花幾十元去買所以非常焦慮，還怕被爸爸罵，于是媽媽打小孩其實是在發泄自己家境上面的壓力，彼此是沒有空間的。您可以想象，除了便當盒之外任何的犯錯，功課成績、生活行為，他經常被媽媽罵。所以他很早就到外縣市去念大學，去外縣市工作，但是他媽媽常常打電話來：“最近在干什么?什么時候會加薪會升官?你要認真做事。”他覺得媽媽永遠扮演一個指責他的角色。

他以為永遠不用跟媽媽相處。結果有天媽媽摔斷腿，所以媽媽到他那里住。到中年他要重新再跟媽媽相處，他怕到每天下班在外面流浪到半夜才敢回去。有一天他媽媽打開冰箱說：“你怎么在喝冰水?”他很憤怒的說：“很多人都在喝冰水啊!”媽媽說：“喝冰水對身體不好，你就是喝冰水才會虛胖?！彼浅７浅Ｉ鷼獍驯眠^來咕嚕咕嚕喝了半罐，很挑釁。媽媽開始一直唸：“你從小就是這樣子，生活作息也不對，到現在還沒有結婚，還好你沒結婚，不然你養小孩都給他們喝冰水，全都養不大?！彼突厝シ块g里面哭。

他完全沒辦法跟媽媽互動。我問他知不知道媽媽為什么對冰水這么反感嗎?他說：“我不想知道?！蔽艺f您有沒有告訴媽媽為什么愛喝冰水?他說：“我也不想講。”因為他一直躲著媽媽，媽媽每一次要講事情，他就好像被電到一樣，所以他媽媽就愈喜歡找事情來批評。父母人格不成熟、做得不好，有他自己的原因，也許他的父母沒有讓他成熟，或是另一半或是大環境。其實筆者挺同情上一代的父母，因為整個社會風氣鼓勵他們對待小孩子的方式是錯誤的，以孝順為名，不講道理，太害怕走錯路不讓小孩探索，因此累積了很多跟下一代的心結，他們也很無奈、很寂寞。面對時代改變，他們無所適從，怕被這代人丟掉或否定，那個沖突非常的強烈。

唯一能互相了解的途徑，是這代的人可不可以甘心說：好吧!我就是沒有得到理想的父母。我們能否接受父母沒有給我們應得的東西，可是我們還是長大了，于是我們開始回頭去帶著他，把他當小孩來帶。一旦跳到這種心態，知道父母被某些東西卡住，有所困境跟局限，內心成熟度沒有您高，反過來用這種態度看，您就有機會跟父母和解。

后來我請他先了解媽媽對冰水的迷信。就像小孩怕黑，心理醫生會問他為何怕黑?燈關掉看到什么?孩子畫出一只四腳怪獸，我們帶他跟四只腳的狗玩，說其實怪獸就像狗一樣，我們會這樣治療小孩，不會罵：“你白癡啊，為什么怕黑?”同樣把媽媽當小孩，“冰水傷身體?您從哪聽來?中醫師跟您講的?”“我以后盡量不要喝那么冰。”如果您愿意把媽媽當小孩，她的觀念很多錯誤、很多不理性，您的反應其實可以帶動她去改變。

大部分人會說：“我為什么要跟媽媽好好溝通?從小她什么時候跟我溝通過?”

我怕黑的時候她都直接罵我是白癡，為什么她怕冰水我要引導她?”要做到剛講的這些溝通，必須從內心克服一個傷痛是：“我媽這輩子是沒辦法像個媽，她就是固執又不講理。”講得容易，但這非常非常難。幾乎沒有一個被爸媽霸凌的小孩愿意去寬容爸媽，可是一定要先寬容，爸媽才會改變。如果到了五十歲還期待您的媽媽有一天會變成溫柔慈愛的媽媽，您就繼續等吧!她只會愈來愈固執，永遠不會變慈愛的媽媽，您要像小孩一樣去疼她，她才會成長。

觀點：

想要和別人很好相處，首先是要知道怎么和自己相處。假如您因為和父母發生矛盾，而讓自己充滿怨氣，那么，試想這樣一個充滿怨氣的您，誰會喜歡ta，認真聽ta的意見呢?又怎么讓父母喜歡，從而讓父母接受自己的意見呢?因此，您應該首先想到的是調整自己的狀態，減少自己的怨氣，先改善自己和父母的關系，這樣或許能事半功倍。

父母不喜歡和您如何改變自己的狀態，那么作為子女，您可以多說一些讓父母快樂的事情。一般來說，老人最怕連累孩子，成為沒用的負擔，假如自己還能繼續指導和幫助自己的孩子，老人就覺得活得有意義。好比可以向媽媽請教烹飪和女紅方面的事情，向爸爸請教如何修理電器等，孩子的小事也可讓父母參與決定。

對父母而言，巧妙的關懷是最好的孝順。當父母逐漸老去，多一點遷就，不要讓生命留下太多遺憾。

壓力與父母多溝通（匯總18篇）篇十五

首先家長要明確溝通的目的是讓孩子健康成長，而不是讓孩子只聽從于你，所以親子之間的溝通，是建立在互相關愛的基礎上，，家長要用愛來傾聽孩子的心聲，用愛來與孩子交流溝通。讓孩子感受到父母的真誠與愛，孩子才能向父母敞開心扉，同時順利接納你的意見和見意。

比如你想尋問孩子的學習情況時，你先要用平和的心態，對孩子說話要溫柔，耐心的問孩子今天過的開心嗎?有什么有趣的事情可以和我們一起分享呀?讓孩子的心靈倍感溫暖，之后，耐心傾聽孩子的回答，找機會尋問孩子的學習情況，讓孩子順利進入你的思維，快樂的和你分享有趣的心聲。

其次，溝通還需要真誠和時機，想和孩子談一些做人方面深層次的問題時，要尋找時機，在孩子的心情愉快時，找一個安靜的環境，以朋友的身份真誠的與孩子交換意見和看法，真誠的面對孩子的缺點與不足，正面提出好的意見和見意。共同來見證孩子的進步。這樣你一定會感到世上的孩子還是自己的好。

溝通是建立在平等鼓勵的基礎上的，孩子做為一個活生生的個體，身上也有許大人所沒有的優點，家長要注意發現孩子身上的閃光點，發現孩子第一次運用成語時，要給予贊賞;第一次引用古詩句時表示受到感動;發現孩子第一次有理有據地爭論時，要很驚喜的'說“我們家出了個辯論家”。如果自己的意見和孩子達成一致時，就要以身作則，尊重孩子的意見和看法，首先對現自己的承諾，然后要求孩子也兌現自己的諾言，，這也可以說換位思考會讓溝通的效果也一些。

總之，家長子女間溝通是需要家長俯下身去用愛做橋梁，用心去呵護，才能更好的教養自己的子女。

壓力與父母多溝通（匯總18篇）篇十六

有一位學生曾經這樣對我說：“父母總是在我多穿點衣服，我偏不穿。”我問她：“那你不覺得冷嗎?”她說：“冷，本來我是打算穿的，但因為媽媽叫了我穿，我就不想穿了?！辈恢劳瑢W們是否有類似她這樣的想法，其實這是一種很錯誤的想法，你們看，寧可冷，也不聽父母的話穿多點衣服，這不是逆反心理作怪嗎?這些同學做一件事只是為了與媽媽作對，毫無自己的主見，甚至不管對不對。許多同學一聽到父母的話就頂嘴，假如能想一想父母說得對不對，或用解釋說明或自嘲取代頂嘴這種偏激的方式，效果一定好得多。

1、用恰當的方式表達不同意見——如果你認為父母確實做得不對?？梢栽囍鴮⒛愕南敕ū磉_出來，千萬不要壓抑心中的不滿。比如當父母偷看你的日記或在旁聽你的電話時，如果你對父母大吵：“為什么不尊重我?”反而會使父母覺得你將他們看成外人，會很傷心，你可以用一種較為輕松的方式表達“我的不滿是有道理的”。如果父母偷看你的日記，你可以先裝作不知，在他們下次聽電話時湊過去裝著聽的樣子，或者裝著想看父母日記的樣子，當他責備你的時候，你便可以將自己的感受講出來，這樣他們就比較容易理解和接受了。又比如，當你們發生沖突或誤會之后，在母親節或父親節時送上一張小卡片，在為他們祝福的時候同時說出自己的感受，或為他們點一首歌，并附帶講出自己的心里話，那么大部分家長都可以接受。

2、多向父母了解他們的過去。多問問父母：“你以前是怎樣的?”了解他們的趣事，有利于雙方溝通。雖然年代不同，但仍有許多感受是相同的，比如貪玩、頑皮、惡作劇、叛逆等等。父母有時會忘了他們以前這些感受，而用一些他們自認為很對的方式要求我們，這樣一談，會使他們想起自己的過去，從而更好地理解我們的感受：“原來我們當時不也是這樣的嗎?”很多時候，當父母講起“想當年，我......”時，不少同學都會感到厭煩甚至反感，其實，我們并沒有努力從中找出與父母相類似的感受，而是一下子就樹立了對抗情緒，阻礙了繼續更好地溝通，如果我們注意傾聽的話，我們與父母一定會產生共鳴，把心拉得更近的。

3、贊美父母并虛心請父母提意見。父母也是人，也喜歡贊美。并且人都有一點逆反心理，多些贊揚父母反而會使他們意識到自己的不足;同樣多些請父母對自己提出批評，并虛心接受正確的意見，也會使他們注意到自己的不足，也可以使雙方更為了解。

壓力與父母多溝通（匯總18篇）篇十七

所謂溝通，是讓彼此明白對方的心意及表達自己想法的一種方法。不同方式的表達會令人產生不同的看法。要和父母有良好的溝通，先要對他們有所了解，這樣可以知道父母的生活細節以增加話題，同時可以增加親子間的溝通默契。下述方法可以在實踐中嘗試。

多打招呼。早上要向父母說聲早安;外出要說再見，交待預計要回家的時間;多利用語言表達你的關心，也可以用小字條表達心意;做錯事時要坦誠認錯。

留心觀察。觀察父母日常的生活習慣以及作息時間，注意他們平日的身體狀況與健康情況。

主動交流。每天找一點時間，比如飯前或飯后，和爸爸媽媽主動談談自己的學校、老師和朋友，主動和父母傾訴自己在學校的情況、高興的事或不高興的事，與家長一起分享你的快樂。

創造機會。每周至少跟父母一起做一件事，比如做飯、打球、逛街、看電視、邊做事情邊交流。

經常做事。安排固定的時間協助父母做家務，盡力做好自己的事，努力讀書學習，對工作負責、投入，在節日或父母的生日時表達心意，如送禮物給父母或一同外出聯絡感情。

認真傾聽。當被父母批評或責罵時，不要著急反駁，試著聽聽父母的想法、需求、擔憂及壓力。

主動道歉。如果你做得不對，不要逃避，不要沉默不理。主動道歉，往往會得到父母的理解。

善于體諒?？赡苠e不在你，你有很大的委屈，但先不要去爭辯。也許父母過于勞累或工作生活中遇到麻煩。換個時間和地點，再與父母溝通，會有意想不到的效果。

承擔責任。在做好自己事情的`同時，主動分擔家庭的一些責任，如洗碗，倒垃圾，擦窗，干農活等，趁機還可以和老爸老媽聊聊天。

控制情緒。與父母溝通不良時，不隨意發脾氣、頂嘴，避免不小心說出或做出傷害到別人的事。要想動怒時，可以深呼吸，或者離開一會兒，或用涼水先洗把臉。

討論協議。學會遇事多與父母討論，并就如何進行達成協議。例如，父母會擔心子女沉迷網絡而荒廢學業，如果能就上網的時間和學業的平衡與父母討論并達成協議，問題和分歧便能解決了。

溝通建議1：小對話開始。

試著每天和父母聊點事情狗，你的棒球賽，晚餐內容。這些促進你們相互溝通，那么，接下來更為深刻的話題就比較簡單了。

溝通建議2：明確你的目標。

你是否有些壞消息要向父母透露的你是否需要他們的允許你是否希望他們能夠傾聽你的心聲，而且不用提供任何意見試著將你所希望達到的目標記錄下來。這會幫助你的父母知道你所要的。

溝通建議3：考慮只和一位家長交流。

有時候對一些敏感的話題卻是難以啟齒，如性。和一位家長談亂會讓你感覺舒服，更放得開。

溝通建議4：拋出測試氣球。

溝通建議5：收起爭論。

在交流還沒變成異常戰爭前，交流是最好的方式。如果所有事情都演化成異常危機或者戰斗，你和你的父母就會感覺疲勞，麥克卡伊說。如果你想和他們好好相處的話，想他們詢問例外熬夜或者做些新鮮的事情，例如你有很多機會讓他們說好的。

溝通建議6：選擇正確的時間和地點。

如果你的父母匆匆忙忙地上班，最好不要給他們添亂。有事的時候，在車上將是最好的。如果你很生氣，最好冷靜一下。出去跑一圈，哭一場，打個沙袋或者枕頭之類的。

溝通建議7：父母講話的時候要靜聽。

對父母的建議不予理睬是很讓人討厭的。但是如果你給他們時間讓你說說自己的想法，他們更愿意傾聽。嘗試五秒原則：每個人都同意在每個人講話結束后五秒鐘再反應。

溝通建議8：尋找其它值得你信任的成年人。

有時候，實在沒辦法和父母溝通。由于你的母親遇到某些麻煩事，無法再你身邊?；蛘吣愕母赣H不愿意傾聽。你的父母都不再身邊。這種情況下，可以找找其它你信任的成年人如一位可愛的嬸嬸，老師，或者顧問。最重要的是這是一位你可以信賴的成年人。

壓力與父母多溝通（匯總18篇）篇十八

隨著現代社會的發展和競爭的加劇，人們面臨的各種壓力也越來越大。而壓力常常會對我們的身心健康造成負面影響。在面對壓力時，良好的溝通技巧和心得體會能夠幫助我們更好地處理壓力，并且保持良好的心理狀態。本文將探討壓力與溝通之間的關系，以及在日常生活中如何運用溝通心得來更好地應對壓力。

壓力常常會對我們的情緒產生負面影響，進而影響到我們的溝通方式和效果。在面對壓力時，很容易變得焦慮、易怒或者沮喪，這些情緒會導致我們與他人的溝通變得緊張甚至敵對。整個溝通過程中，我們可能表達不清楚、思維不敏捷，甚至會出現誤解和沖突的情況，進一步加重了我們的壓力。因此，良好的溝通技巧和心得體會對于應對壓力至關重要。

第三段：有效的溝通技巧。

為了更好地應對壓力，我們需要培養一系列有效的溝通技巧。首先，我們需要學會傾聽。傾聽是一個非常重要的溝通技巧，通過傾聽，我們能夠更好地理解他人的意見和需求，從而更好地解決問題。其次，我們需要學會表達。積極主動地表達自己的看法和需求，有利于加深與他人的理解和信任，進而減少溝通中的摩擦和沖突。另外，我們還需要學會控制情緒。情緒的控制是有效溝通的關鍵，只有保持冷靜、平和的心態，我們才能夠更好地應對壓力，并且與他人進行更有效的溝通。

在應對壓力的過程中，我們可以運用一些溝通心得體會來幫助自己更好地面對壓力。首先，我們需要學會自我觀察。通過觀察自己的情緒和態度，我們可以及時發現自己是否處于壓力過大的狀態，并做出相應的調整。其次，我們要懂得適度的釋放。在面對壓力時，要學會適當地發泄情緒，可以選擇通過與朋友、家人進行交流，或者通過進行一些喜愛的活動來放松自己。再次，我們還可以通過學習一些情緒管理的技巧，如呼吸調節、放松訓練等，來幫助我們更好地控制自己的情緒，進而更好地應對壓力。

第五段：總結。

壓力與溝通密不可分，良好的溝通技巧和心得體會對于應對壓力至關重要。通過學習有效的溝通技巧，我們能夠更好地表達自己，更好地理解他人，從而減少誤解和沖突，保持良好的心理狀態。同時，我們還可以在日常生活中運用溝通心得體會來更好地應對壓力，如自我觀察、適度的釋放和情緒管理等。只有不斷地提升自身的溝通能力，我們才能夠更好地應對各種壓力，并且讓自己的生活更加美好。