優秀作文不僅要有獨特的思路，還需要用恰當的語言表達出來。我們來欣賞一下以下這些優秀作文范文，相信能夠給我們寫作提供一些思路和靈感。

發掘自己的潛能（專業14篇）篇一

教學目標：

1、知識目標：認識到每個人都有巨大的潛能，知道開發潛能的一些方法。

2、能力目標：學會搜集和整理激發潛能的方法的能力，提高自我反思、自我激勵的能力。

3、情感態度與價值觀目標：讓學生感受到每個人身上存在巨大的潛能，在努力開發自我潛能的基礎上，培養意志堅強的品質，樹立不斷完善自我的信心和遠大的人生理想。教學重點：掌握發掘潛能的方法。

教學難點：樹立發掘自己潛能的信心，認識和發掘自己的潛能。

教學方法：情景體驗法、游戲活動法、案例分析法。

課時安排：1課時。

教學過程:。

一、情境導入：

導入新課：出示故事“農民抬動卡車”，大家相信這是真的嗎？

剛才故事中是說農民發掘了潛能，救出了自己的兒子。那么，大家想不想知道自己的潛能有多大呢？今天我們學習的內容就是發現自己的潛能。

二、活動探究：

（一）眾說紛紜話潛能(認識潛能)。

1、讓我們一起來看一段資料，了解人的潛能有多大？

出示：“愛因斯坦圖片”，“潛力巨大的人腦”

看了這段資料，你知道了些什么？

結論：人的潛能是巨大的。

2、你我有潛能嗎？讓我們重新回顧那場刻骨銘心的災難。

出示：“5·12地震中一嬰兒被埋48小時獲救”的視頻”

看到這個幸運的孩子，大家有什么想說的嗎？

結論：這個一歲的孩子就向世人證明了人的潛能是普遍的。

3、既然每個人都蘊藏著豐富的潛能，那么你認為一般會有哪些方面的潛能呢？

出示：人的'潛能主要表現在七個方面。

4、名人大競猜：分別屬于哪種智能？

出示：“名人圖片”

5、其實，我們每個人都具有這七大智能。名人之所以成功，是因為他們認識到了自己的潛能，并努力發掘出來了。在現實生活中，有的人在某一方面或某幾方面的智能表現突出，我們就把這些表現突出的智能稱為——特長。

結論：表現突出的智能就是特長。

我們認識了潛能，知道你我普通人身上也蘊藏著豐富的潛能，但我們怎樣才能充分挖掘。

自己潛能呢？讓我們進入第二個環節。

（二）各顯神通挖潛能（發掘潛能）。

1、出示：“成功企業家的故事”。

咱們一起來讀這段話，讀三遍，要求聲音越來越響亮。

思考：這段話對他起到了什么作用？

結論：積極暗示。

請大家為自己設計一條積極暗示語，交流后歸納。

2、出示：“沙灘上的設計師”

思考：小孩長大后能成為建筑設計師，那句話對他產生了什么影響？

同學們的理想是什么啊？能告訴老師嗎？

結論：目標想象。

心得：經過訓練和努力，我們也可以發掘自己的潛能。

結論：參與實踐。

4、出示：“約翰·庫緹斯”視頻。

思考：你覺得約翰·庫緹斯身上體現了哪些發掘自己潛能的方法？

歸納：發掘自己潛能的方法還有磨練意志，從小事做起等。

三、課堂練習：

1、我們學習了發掘潛能的幾種方法，讓我們將這些方法綜合在一起，來給自己制訂一個切實可行的發掘潛能的計劃。

四、總結提升:。

1、對照知識板書，學生談收獲。

我學到了，懂得了。

2、教師總結：

親愛的朋友！潛能猶如一位熟睡的巨人，等待著我們去喚醒它。上天決不會虧待任何一個人，只要我們將潛能發揮得當，我們也能成為愛因斯坦，也能成為愛迪生。無論別人對我們的評價如何，無論我們前面的阻力有多大，只要我們相信自己，相信自己的潛能，我們就一定能創造出一個又一個的世界奇跡！

板書設計：

發掘自己的潛能（專業14篇）篇二

題記：孩子的潛力比目前教育體制所能啟發他們的多得多，家長必須從旁協助。

一位網友（康兒）給我的文章發表了精彩的評論，我就去她的空間回訪。她最新更新的博文是一篇教育孩子如何堅持練習打鼓的文章，用了水滴石穿這個成語。

我想起liuliu的博文里也為孩子練習小提琴煩惱過。

我認為，學習有興趣時，效果最好。

幾乎所有的人，都可以表現得像過去最優秀的人一樣，取得巨大的成功。因為大腦是一種工具，就看你是否能好好利用它。

而在現行教育體制中，有很多牢不可破的影響，導致我們的大腦無法有效地發揮作用。這里我指的并非基本的智能，而是表現的好壞。目前，許多孩子表現出來的比應有的要差得多。

每個人都擁有自己的天分，沒有被發現可能是因為學校沒有鼓勵我們去挖掘內在的潛能。只有到合適的環境才能有所表現，有的人一生都沒有合適的環境。

只有少數的人才得到了鼓勵，我感覺我就是其中的一個。

我上高中是在一個大學的實驗班，三年文理科課程全部學習。高考的時候，有的同學很猶豫是報考文科還是理科，因為他們文理科的成績都很好。

我卻只能考文科了，因為理科成績已經一塌糊涂。

我每次交作文的時候，語文老師收到的不是一篇，而是一本。我的語文老師都很認真地批改，每一篇后面都寫下了評語。從小學到大學的語文老師都對我提出過一個要求，就是要保存一本我的作文本。甚至有一位只代理過幾周的語文老師也是這樣。

因此，我從小就認為我有寫作的天賦，我可以按照別人的經歷和水平模仿別人的語氣寫出文章來做買賣（從最初的一個蘋果到后來的千字一百元），其實是我的每一位語文老師一路鼓勵的結果。

而從小學三年級開始寫作文時教我的語文老師就是我的母親大人。

發掘自己的潛能（專業14篇）篇三

這只是一句簡單的話,但它并不是一句空話,更不是一句玩笑.這是在肯定你的能力,是你對自己的一種考驗.雖然你很有實力,但是你不相信自己,你不敢說：“我能做到!”這樣,鮮花和掌聲就會在你的身邊悄悄溜走;等你發現時,已經晚了,成功的寶座已屬于那些敢于說“我能做到”的人.所以,我們一定要有充足的自信心,敢于大聲地說：“我能做到!”

文檔為doc格式。

發掘自己的潛能（專業14篇）篇四

發掘自己的潛能，是挑戰。著名的醫學博士羅格·班尼斯特為了打破4分鐘跑完一英里是不可能的觀點，他堅持刻苦訓練，終于突破了自己，創下了世界上的第一人的記錄。他之所以能夠突破自己，使不可能成為可能。只因為他敢于挑戰權威，敢于超越自己，這一挑戰發掘了他在體育方面的潛能。

發掘自己潛能，是思考。古往今來，像因為思考而獲得成功的事例舉不勝數。魯班因被葉子割傷了手而發明了木工鋸，張衡因對蒼穹的思考而發明了渾天儀，瓦特因思考壺蓋被水汽頂起而發明了蒸汽機。可見思考發掘潛能至關重要。

發掘自己的潛能，是觀察。大千世界豐富多彩，我們不需要對每一件事物進行“解剖”，只需要多觀察身邊的事物就夠了。因為世界豐富多彩，但事物的本質卻是千篇一侓，其蘊含著的自然規律也差不多相同。生活中的點點滴滴倘若都能仔細觀察，那麼我們的知識面也不會狹窄。倘若只是盲目追求，只會失去自己的方向，失去對生活的靈感。細心地觀察生活是發掘人生潛能的重要階梯。

發掘自己的潛能，更是實踐。俗話說，實踐是認識的來源，實踐是認識發展的動力，實踐更是發掘潛能的重要途徑。只有堅持不懈的實踐，才有可能最終獲得成功，將自己的潛能發揮到極點。美國的萊特兄弟經過數百次的實踐，終于制造出世界上第一架飛機愛迪生為了；世界變的更光明，經過數千次的實踐，最后開創了一個新的時代。發掘自己的潛能的方法還有很多很多，只要我們敢于挑戰。

勤于思考細心觀察就一定能發掘自己的潛能，為人生添上一章完美的樂章。

這一世，我變成了你宅院內的一棵樹，雖經嚴寒酷暑風霜雪雨，但慶幸的是每天都能看到你，并為你撐起一片陰涼；度她亦是度你自己。是大方得體的淡妝。經歷不起感情的挫折，可只有經歷才會成長！我甚至有時候放假都不想回家，但不回家我又能去哪。為了金錢而心甘情愿的給一個行將就墓的男人做了姨太太的世俗女人。

發掘自己的潛能（專業14篇）篇五

在今年的校質量月活動中我上了一節公開課《發現自己的潛能》，原本以為自己準備得很充分，可是上完之后卻發現問題很多，結合同事們的研討和自己的思考，反思如下，以期對以后的教學有所啟示。

一備課要以學生為本，始終從學生的學習層次和生活層次出發。這次上課的時候我發現一點讓我很警醒的是：當我用ppt展示出中央電視臺新聞聯播主持人羅京、白巖松等人的照片想引出這些優秀的播音員具有什么方面的潛能？（語言智能）可是學生們確說不認識他們，也沒有見過，我不理解初一的`學生連新聞聯播的著名主持人也不認識，這真是出乎我的意料！在第二個環節我設計的是男高音歌唱家帕瓦羅蒂的圖片，想引申出音樂智能，可是很多孩子也不認識他！王鴻老師建議還不如用快男，中國好聲音的選手更能貼近他們的生活。的確當初我沒有考慮到實際認知能力，其實我真的應該放低姿態，降低要求，才能走進他們的生活！我深切地感到我的教學有點活在自己的世界里了。

二教學資源的利用應充分挖掘。視頻材料很生動形象，用得恰當很能幫助理解知識，可是如果用多了，用在同一個知識點上就有點浪費，如證明人的潛能是巨大的用一個視頻就可以了，放在導入部分，而把智力小測試放在學完了如何發掘潛能之后當做練習，以至于時間上頭重腳輕，本該一課時完成的內容得花了兩個課時，而且精彩的后半程卻沒有展現出來。

三創設情景妙在“無痕”。要把內容講活必須要貼近學生生活實際。所以知識的備課不難，關鍵是要花大量時間找尋豐富的恰當的教學資源來證明觀點并讓學生有所感悟有所得并能導行。上新課的關鍵是創設貼近學生生活的問題情景，把活動作為教學的載體。激發學生興趣，喚起學生的情感體驗。比如本課的教學重點其實應該是如何發掘自己的潛能，我在設計的時候只是用了文字材料，其實可以就其中一種方法如“實踐鍛煉法”充分挖掘校本資源讓大家自己談如何發掘潛能，如潘紹森、李文祥、楊端等學生的例子，還可以用本校才子計算機徐老師的例子。

四問題設置要巧妙，邏輯層次要清晰，要有思考的價值。合作探究學習需要機制保障。這一點我感受太深了，以前在高中上課學生上課紀律是比較穩定的，他們也愛交流談論但是是短暫的，而初中的學生特別是七年級特別容易興奮，有時候討論得沒玩沒了，課堂紀律有些散，所以為了讓課堂有最佳的學習效果必須動腦筋建立班級學習管理制度，如小組量化式、獎罰式等等，不然設計完美的教學環節會因為學生的參與不充分而大打折扣。

看一個老師是不是優秀的教師，就是看他（她）能不能快速適應新的課程。所以我還要繼續努力，用心，研究教材、教法、管理學生的方法，今后多多做到因地制宜、因材施教這些最基本的教學之道！爭取早日“入鄉隨俗”！

發掘自己的潛能（專業14篇）篇六

聽到“青春”一詞，我們一定都會想到“逆境激發潛能”與“理想”。記得人們常說的一句話：“青春時期是人生中的黃金時期”。是啊，我們每個人都會在這個過程中有夢想，有追求……而逆境激發潛能，則是我們在實現我們理想的過程中，必經的一個階段，可以這么說，如果我們一生中都沒有逆境激發潛能過，沒有努力過，那么，我們就等于是荒廢了時間，耽誤了自己。

如果把理想比作一條通往未來的路，那么逆境激發潛能無疑就是這條路上的路標；如果把理想比做一片藍天，那么逆境激發潛能無疑就是點綴天空的片片白云；如果把理想比作森林，那么逆境激發潛能無疑就是滋潤森林的雨滴……可見，逆境激發潛能有多么重要!

常常聽大人們說一句話：“光說不做假把式，光做不說傻把式。”那有些人不就是“假把式”嗎？整天把“逆境激發潛能，努力……”之類的話掛嘴邊，即使說的天花亂墜又能怎么樣，結果還不是一事無成！

所以，朋友們，讓我們一起逆境激發潛能，一起把握住時光，讓我們的青春散發出最耀眼的光芒！讓我們插上夢想的翅膀一同翱翔在湛藍的天空中!

發掘自己的潛能（專業14篇）篇七

運行于地下，燒盡一切野草，那是地火的潛能；奔突于石縫，噴薄而出，那是巖漿的潛能：“來疑滄海盡成空，萬面鼓聲中”，那是海浪的潛能……夢的飛揚，來自于潛能的創造。挖掘潛能，那是何等的大智大慧啊。

總忘不了那羽扇綸巾的諸葛亮，正是他一次次的激將，讓趙云不再輕狂，讓張飛不再魯莽，讓關羽不再大意，讓周瑜不再柔腸。他們的缺點，飛散在長坂坡烈烈的西風中；他們的潛能，燃燒在赤壁熊熊的火焰上。而這一切，只來自于那羽扇的輕搖，來自于不經意間的一句話，來自于一個眼神，來自于一聲鼓勵。諸葛亮用他的智慧，在每個人的性格礦藏中尋找被掩埋的金子。他是那樣的細心，那樣的周到，那樣的睿智而又善解人意。

是的，挖掘潛能，需要智慧。

總忘不了背水一戰飛舞的劍影，總忘不了破釜沉舟震天的吼聲，總忘不了無數革命志士“不成功，便成仁”的鏗鏘誓言。他們，讓自己的生命退守到懸崖之巔，退守到無路可走的地方，在那樣的時候，眼中迸射的，便只有對前進堅定的希望，對成功強烈的渴求。他們用濃墨重彩，在歷史中點下深深的驚嘆，讓無數的后人感受著潛能的偉大力量。

是的，挖掘潛能，需要勇氣。

從一個被老師貶斥為笨蛋的孩童，到“世界上最聰明的大腦”的贊譽；從各門功課的高深艱難，到相對論的世界中的游刃有余。這，是愛因斯坦的坎坷成長。正是他的父母不被老師和親友的“斷言”而淹沒，堅信自己的孩子有著“認識世界的獨特方式”，并不斷地對他進行鼓勵和培養，才從失敗的邊緣為世界拯救了一名天才，讓他的潛能在物理學的世界中大放異彩。

奧運的百年輪回，在人們心中深深地刻下“更快，更高，更強”的箴言。是的，永遠也不要固步自封，永遠也不要輕言放棄。

如若為土，為什么不能是山崗？如若為水，為什么不能是海洋？如若為樹，為什么不能是白楊？如若為風景，為什么不能黯淡所有的風光？潛能的極致，屬于智者勇者。

發掘自己的潛能（專業14篇）篇八

1.善用內在潛能，你就是走運的人。

2.馬車越空，噪音越大。

3.努力造就實力，態度決定高度。

4.恐懼自己受苦的人，已經因為自己的恐懼在受苦。

5.沒有風浪，便沒有勇敢的弄潮兒;沒有荊棘，也沒有不屈的開拓者。

6.要善于套用別人的成功模式，別人的成功模式可成為一種指引，讓你有方向可循。

7.不要滿足于眼前的小成就。問問自己：我這輩子就這樣了嗎?

8.用最少的悔恨面對過去;用最少的浪費面對現在;用最多的夢面對未來。

9.別讓過去的失敗捆住你的手腳，否則永遠難成大事。

10.因為有悔，所以披星戴月;因為有夢，所以奮不顧身。

11.跟別人比，會使得自己永遠都不快樂。跟自己比，看到自己每天都在進步，你會很快樂。

12.不要在夕陽西下時幻想，要在旭日東升時努力。

13.我死了嗎?沒有，所以我不能活得像死了一樣!

14.一個真正想成功的人是勤奮與努力的，而不是躺在床上說大話。

15.美麗的藍圖，落在懶漢手里，也不過是一頁廢紙。

16.世界上沒有不成功的人，只有不努力的人。

17.沒有比時間更容易浪費的,同時沒有比時間更珍貴的了，因為沒有時間我們幾乎無法做任何事。

18.人生的勝者決不會在挫折面前失去勇氣。

19.只要站起來的次數比倒下去的次數多，那就是成功。

20.今朝勤學苦，明朝躍龍門。

21.無論個人環境有何不同，有一點，他們所生活的世界都是由他們自己造成的。

22.成為一個成功者最重要的條件，就是每天精力充沛的努力工作，不虛擲光陰。

23.人類心靈深處，有許多沉睡的力量。喚醒這些人們從未夢想過的力量，巧妙運用，便能徹底改變一生。

24.遇到困難時不要抱怨，既然改變不了過去，那么就努力改變未來。

25.好的木材并不在順境中生長，風越強，樹越壯。

26.生活的道路一旦選定，就要勇敢地走到底，決不回頭。

27.當你懈怠的時候，請想一下你父母期待的眼神。

28.如果我沒有，我就一定要，我一定要，就一定能。

29.一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。

30.外在壓力增加時，就應增強內在的動力。

發掘自己的潛能（專業14篇）篇九

目標預設：

1、知識與能力：通過教學，讓學生認識到人的潛能猶如一座有待開發的巨大金礦，只要我們做個有心人，善于把自己許多的潛能發掘出來，這是取得成功的重要條件。要發掘自己的潛能，可以通過給予自己積極的暗示，培養良好的習慣做起，增強自己的信心和勇氣。

2、過程與方法：通過典型事例的分析，使學生認識到發掘自己潛能的重要性，并學會如何來發掘自己的潛能。

3、情感、態度、價值觀：引導學生認識到善于發掘自己的潛能是一個勇于開拓者必須具備的良好心理品質，增強自己的自尊心和自信心，培養學生的創新意識和創新能力，更好的更新和完善自己，向理想中的自我前進。

教學重難點：

教學準備：

典型事例。

預習導學：

1、收集典型的事例，說明人是具有很大潛能的。

2、根據自己的體驗或者從別人那里得到的經驗，就如何發掘自己的潛能，交流個人的看法。

教學過程：

一、創設情景，談話導入。

一個農民看到兒子開的那輛輕型卡車突然間翻到了水溝里。他大為驚慌，急忙跑到出事地點。當他看到溝里有水，兒子被壓在車下面，只有頭露出水面。他毫不猶豫地跳進水溝，雙手伸到車下，把車抬了起來，另一位跑來救助的工人幫他把失去知覺的兒子從下面拽了出來。當地醫生很快趕來了，經檢查，發現農民的兒子只劃破一點皮，沒有其他損傷。此時，這個農民覺得奇怪了。剛才抬車時根本沒想自己是否能抬得動，由于好奇，他又試了一下，這次卻根本抬不動那輛車了。

這段材料說明了什么？自我是有著很大的發展空間的，人的潛能猶如一座有待開發的巨大金礦，蘊藏豐富，價值連城。

二、精講點撥，質疑問難。

有人估計，在一生中一個人的'大腦，可容下5億本書的知識。即使一個人用其一生的時間和所有的精力學習，大腦也永遠裝不滿。研究證明，人的潛能是多方面的，語言智能、音樂智能、數理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。

人的特長往往是某個方面潛能的表現，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發現。我們在日常生活中要做個有心人，善于把它們發掘出來。

對照潛能的七大表現，找找自己還有哪些潛能未被開發？

總結：發現自己的潛能，是取得成功的重要條件。所以我們要對自己有一個比較合乎實際的評估，以判斷今后發展的方向。

舉例說明：一個經營很成功的日本企業家，為了保持良好的心態，激發自己的潛能，他錄下自己講的一段話：“我感覺一天比一天好，我身體很健康，工作很順利。我很走運。”幾乎每天都放給自己聽，以激勵、鼓舞自己。

從中你得到什么啟發？

經常給予自己積極的暗示，在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，有利于提高自己的信心和勇氣，激發斗志，幫助我們發掘潛能。其次，要在實踐中才能激發潛能，要培養有利于激發潛能的習慣，從小事做起。

閱讀書本p53頁插圖，回答書本中的兩個問題。

三、延伸拓展，鞏固內化。

介紹發揮潛能的四大配合因素（見書本p53頁相關鏈接）：根據每個因素，讓學生分組進行談談自己的人生目的及終極目標、設計自己理想狀態下的形象、確定對自己的評價標準、找出自己的人生信念等活動，小組進行討論并全班交流。

四、布置作業，當堂反饋。

1、請學生介紹一種發掘潛能的方法。

發掘自己的潛能（專業14篇）篇十

《發掘自己的潛能》是人教版七年級上冊第五課，主要內容是引導學生認識并會發掘自己的潛能，更好地完善自己，進而樹立自己的自信心。這節課不但要引導學生認識自己的潛能，而且要帶領學生通過不同手段發掘自己潛能，進而提升自己。

二、說學情。

三、說教學目標。

第三個方面，根據學生的實際情況與本課內容，我將從以下三方面來設定我的教學目標：2知識目標，了解自己的潛能;學會發掘潛能的方法。3能力目標方面，通過對發掘潛能方法的學習增強自己的潛能。1情感態度與價值觀方面，增強學生自信，實現自我價值。

四、說重難點。

有了教學目標，那么涉及好本堂課的重難點容易一些。重難點是一堂課的中心內容，是一堂課的精髓所在，為此我設計的重點是你是自己的潛能，學會發掘自己潛能的方法;難點是將發掘自己潛能的方法運用到實際中。

五、說教學方法。

為了更好實現教學目標，突出重點難點，并結合思想品德課的特點，本節課我將采取以下教學方法：小組討論法、問答法等方式。之所以采用這些方法，是因為現代教學理論認為在教學過程中，學生是學習的主體，教師是學習的組織者、引導者，教學的一切活動都必須以強調學生的主動性、積極性為出發點，科學合理的教學方法能使教學效果事半功倍，從而達到教與學的完美和諧統一。

六、說教學過程。

通過以上分析我們已大致了解基本情況與教學方向，下面我將詳細闡述教學過程。首先是新課導入環節，我將會講一個有趣的小故事：工人跌進深坑爬不出去，后又有醉漢跌進來，誤把工人當鬼，驚嚇之中竄出了深坑。并提問學生：為什么醉漢能跳出去呢?學生一般都會回答被嚇得，此時同意學生的看法，就是嚇得，(示范性)這說明人在緊要關頭能釋放所有的能量，實現原來不可能實現的目標，做原來不可能做到的事，這就是我們今天要學的內容，自然引出發掘自己的'潛能(板書標題)。這樣的設計能夠更好吸引學生的興趣，讓學生參與其中。

其次是讓學生認識自我潛能的環節。在這一環節，我將會采用學生自學討論的形式，先讓學生看教材上關于潛能劃分的內容，隨后將學生分成小組，互相分享自己的討論成果，并在互相協作下將自己的潛能劃分到所屬潛能中。學生討論完畢后，我將會隨機提問不同小組的學生代表，讓他們分享討論的結果。學生這時可能會把自己討論結果告訴我，潛能就是……恰能可以劃分為幾方面……在這時有錯誤的地方我會及時指出并修改，學生發言完畢后歸納學生的觀點并提出表揚。(板書掌握自己的潛能)這樣的設計可以鍛煉學生自主學習及分析問題的能力，通過自己的學習和同伴之間的相互協作掌握潛能相關知識。

(示范性)再次是掌握發掘潛能方法的環節(板書發掘潛能)。在這一環節我將先后給學生講企業家每天鼓勵自己，最終成功的故事，接著我再給學生播放小孩認為自己可以成為建筑家，最后實現夢想的視頻，(總結性不夠強)讓學生依然采用分組討論的形式討論具體都是什么提升潛能的做法。學生通過自己思考并聯系自身實際后告訴我分別是給自己積極暗示、想象出比自己更好的目標的方法，給學生答案肯定后再讓學生思考即使了解了自己的潛能，但一直不去加強還能否成功發掘這一問題。得到否定答案后引導學生得出實踐也是發掘潛能的辦法之一(板書發掘潛能的方法，三條)。這樣的設計可以培養學生自主解決問題的能力，體現了新課改中學生主體的要求。以上新課內容基本完畢，為了鞏固知識，我會留根據今天的內容給自己制定可行的發掘潛能計劃書這一作業。將理論上升到現實，知識點得到升華。

七、說板書設計。

板書是微型教案，是教學雙邊活動的縮影，也是總體授課思路。我準備采用直觀的板書，這樣一目了然，符合目的性、直觀性原則。

1.給自己積極暗示。

2.想出比自己更好的目標。

3.實踐。

發掘自己的潛能（專業14篇）篇十一

1.當一個人先從自己的內心開始奮斗，他就是個有價值的人。

2.即使現在，對手也不停地翻動書頁。

3.勇氣永遠都靠不住，只有暫時的瘋狂才有意義!

4.今天所有的不幸，是我荒廢時間的報應。

5.人生偉業的建立，不在能知，乃在能行。人之所以能，是相信能。

6.挫折是弱者的絆腳石，是強者的墊腳石。

7.豈能盡如人意，但求無愧于心。

8.不滿意就換，不喜歡就分，不舒服就走，不高興就撤，人生哪有那么多痛苦，無非是你不放過自己。

9.一個有信念者所開發出的力量，大于99個只有興趣者。

10.強烈的信仰會贏取堅強的人，然后又使他們更堅強。

11.只有這樣才可以把自己的潛能發揮到極限。

12.你一生走南闖北，充其量，頂多也就遇見三個人。一個要你活，一個要你死，一個根本不在意你死活。

14.不要把世界讓給你討厭的人。

15.人生總會有雨天和晴天，但總會雨過天晴的。

16.人生免不了遭遇挫折，陷入人生的低谷。人生陷入低谷時，正如人躲進了黑影里，感覺不到陽光的溫暖和明亮。只有放棄陰暗，才能重拾信心，走向光明之地。

17.慢生活，是有底氣的自給自足，而不是好吃懶做的得過且過。

18.感謝傷害你的人，因為他磨煉了你的心志!

19.埋首前進，只為抬頭能看見夢中最向往的地方。

20.從一而終是可遇不可求的。就像這個世界的確有人是好運氣，第一次投籃就中；但是絕大部分人需要經過練習才能投中。這才是真實的殘酷生活。

21.我們最值得自豪的不在于從不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起來。

22.我會努力站在萬人中央成為別人的光。

23.炫麗的彩虹，永遠都在雨過天晴后。

24.你要做的就是讓成功的速度大于父母老去的速度。

25.人生可如蟻而美如神。

26.人生在世真的挺不容易的，復雜的社會，看不透的人心，越不過的心酸無奈，躲不過的虛偽，忙不完的今天，想不到的明天。

27.每一發奮努力的背后，必有加倍的賞賜。

28.生活會辜負努力的人，但不會一直辜負努力的人。

29.一天過完，不會再來。

30.所有人都一樣，讓我們發揮潛能。我們身邊的人自然而然的也會效仿，讓我們自己從恐懼中解脫出來，我們的行為也能讓他人解脫。

31.一個人要成功，就一定要找自己的世界，只有在自己的世界里，才能把自己的潛能天分發揮到最高的境界。

32.真正的強者不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚奔跑的人。

33.成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。

34.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。

35.失敗時郁郁寡歡，這是懦夫的表現。

36.有時候必須自己做自己的英雄。

37.在成長的過程中，我學會了堅持自己。

38.沒死，就不要把自己當廢物。

39.人能夠窮，可是要有骨氣，人能夠懶，可是不能忘記思考，人能夠笨，可是不能沒有執行力，人能夠無奈，可是不能忘記將來，不能忘記感恩。

40.將來的你，一定會感謝現在拼命的自己!

41.如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠只能是死水一潭。

42.脆弱的心靈創傷太多，追求才是愈合你傷口最好的良藥。

43.駕馭命運的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。

44.任何業績的質變都來自于量變的積累。

45.

46.其實每一條都通往陽光的大道，都充滿坎坷。

47.并且擺脫平庸的思維定勢，你才能發揮自己的潛能。

48.用微笑告訴別人，今天的我，比昨天更強。

49.人生一世，可能得到很多，但終將全部失去，人生就是這樣一個不斷努力，在不斷失去的過程。這樣看起來也許難免流于悲觀，但是事實就是如此。

50.如果你真的愿意為自己的夢想去努力，最差的結果，不過是大器晚成。

51.感謝上天讓我孤單，忍受靈魂的磨難。

52.胸懷臨云志，莫負少年時。

53.不要在這個努力拼搏的年紀去選擇安逸。

54.不要因為希望去堅持，要堅持的看到希望。

55.生命中最難的階段不是沒有人懂你，而是你不懂你自己。

56.堅其志，苦其心，勞其力，事無大小，必有所成。（清）曾國藩。

57.腳踏實地過好每一天，最簡單的恰恰是最難的。

58.我的青春不要留白，我敢異想就會天開。

59.我tm竟然以為我竭盡全力了。

60.想做的事情就快去做吧，不要到最后只剩下“來不及”了。

61.用這生命中的每一秒，給自己一個不后悔的未來。

62.所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。

63.但是需要自身去發掘，有的時候不逼自己一把不知道自己多優秀。

64.比我優秀的人都還在努力，我有什么資格說放棄。

65.越能充分發揮自己地潛能。

66.告訴自己，凡是不能殺死你的最終都會讓你更強。

67.如果你真的愿意為自己的夢想去努力，最差的結果，不過是大器晚成。你的潛力遠比你表現出來的強大得多。

68.最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。

69.水不撩不知深淺，人不拼怎知輸贏。

70.如果刀刃怕傷了自己而不與磨刀石接觸，就永遠不會鋒利。

71.如果驕傲沒有被現實的大海冷冷拍下，又怎么會明白要多努力才能走到遠方。

72.我們總想在別人那里得到啟蒙，和陽光的人在一起，心里就不會晦暗；和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進取的人在一起，行動就不會落后。

73.拿夢想去拼，我怎么能輸。

74.成長道路誰都會受傷，我們才剛剛起航，必須學會堅強。

75.每個人都是自己命運的建筑師。

76.人生如逆旅，我亦是行人。

77.人一旦悟透了就變得很沉默，不是沒有與人相處的能力，而是沒有了與人逢場作戲的興趣。

78.除了奮斗，我別無選擇。

79.當世界都在說放棄的時候，輕輕的告訴自己：再試一次。

80.瀑布跨過險峻陡壁時，才顯得格外雄偉壯觀。

81.逆著光旳從來只數去，而不是未來。

82.請你別悄悄松開你的夢想，遲早有一天它會在你手里發光。

83.我要像一塊石灰一樣活著別人越潑我涼水我的人生越沸騰。

84.我相信只要踏踏實實的走，總會走出我的天。

85.天上下雪地上滑，自己跌倒自己爬!

86.有時候，堅持了你最不想干的事情之后，會得到你最想要的東西。

87.努力到無能為力，拼搏到感動自己。

發掘自己的潛能（專業14篇）篇十二

一、教學目標：

（1）情感態度價值觀目標：通過學習使學生感受到潛能的巨大，從而樹立不斷發掘潛能以完善自己的信心，培養積極向上的情感。

（2）知識與技能目標：了解每個人身上都存在著巨大的潛能，掌握一些開發潛能的方法。

（3）過程與方法目標：通過交流，培養互助合作的能力。

二、教學重點與難點：

發現自己的潛能既是重點也是難點。因為青少年正處于身心發展時期，可塑性強，若能使學生充分認識到自己潛能的巨大性并把它挖掘出來就顯得十分重要。但由于學生各人情況的不同、身心素質的差異，要落到實處又有一定困難。

三、教學媒體：多媒體。

四、教學方法：分析案例法、活動教學法。

五、教學過程：

1、你相信我們每一個人都存在著巨大的潛能嗎？請你簡要地進行分析說明。

我們每個人都是不斷的發展變化的，都有很大的發展空間，人的潛能猶如一座有待開發的巨大寶藏，蘊藏豐富，價值連城。

我們每個人的潛能是多方面的，研究證明，我們每個人的智能至少包括以下七個方面：語言智能、音樂智能、數理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能、自我認識智能等。人的特長往往是人某個方面潛能的表現，還有許許多多的潛能隱藏在角落里，沒有被發現，我們應該盡可能的把它發掘出來。

發現自己的潛能是我們取得成功的重要條件，我們都需要對自己有一個比較合乎實際的評估包括評估自己的潛能，才能更好判斷今后的發展方向。

舉例：殘疾人思第文的奇跡、農夫超常的體力。

學生活動：認識自己的潛能（學生分組活動，每位同學在紙上列舉自己的特長和其他組員的特長，說一說自己還有哪些潛能未被開發。組內互相評價對自己和對別人的認識是否全面。通過此活動，引導學生發現自己的潛能。）。

對照上述幾個方面，說一說我和我的同學還有哪些潛能未被開發？

我現在的特長是????，我可能還有???方面的潛能。我的好朋友現在的特長是???，他可能有???方面的潛能。我的同座現在的特長是???，他可能有????方面的潛能。

1）經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發掘潛能。

（帶領學生閱讀教材p52頁提供的材料：一個日本企業家的自我激勵方法。再列舉下面的例子并進行分析）（學生討論，教師歸納）。

人們常常埋怨社會埋沒人才，其實，由于缺乏信心和勇氣、自卑、懶惰、安于現狀、不思進取，自我埋沒的現象也是相當普遍的。如果我們能多給自己一點刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態的潛能發揮出來，創造出連自己也感到吃驚的奇跡來。

2）在心中想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。

（帶領學生閱讀教材p53頁提供的材料：小小建筑師。）。

任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發了自己的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態去開發你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果你抱著消極心態，不去開發自己的潛能，那么只有嘆息命運不公，并且越來越無能！

并非大多數人命中注定不能夠成功，只要發揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一翻驚天動地的偉業。都可以成為一個新世紀的領航者。

發揮潛能的四大因素。

3）只有實踐才能激發潛能。

（學生活動：制定切實可行的發掘潛能的計劃）。

教師小結本節課的內容。

發掘自己的潛能（專業14篇）篇十三

在20xx年里為了使醫院工作能順利高效地開展，保證醫院水電設備的順利運轉，保障醫院水電使用的安全。帶領后勤科成員加班加點、任勞任怨，及時完成了院內各種零星維修任務及院領導安排的各項臨時性任務，保障了水、電的及時到位和空調、電燈等設施設備的有效運轉。

搶時間抓進度，完成了門診樓的裝修工作。門診樓的裝修改造工作，盡管時間緊、任務重，但科室隨時跟蹤監督裝修施工，短時間內就完成了任務。這次施工，趕在國慶節前完成，推進了醫院工作的進程，使“血液凈化中心”如期開業投入使用。門診樓的外墻刷漆短期內完成，大大改善了醫院的形象。板房的彩鋼板瓦更換，貼合了消防安全的要求，保障了醫院安全工作的順利開展。能夠說，這幾次施工，嚴抓了工作效率，保證了工作質量。

醫院場地之大，科室之多，使得維修工作復雜而繁重。帶領科室成員加班加點、任勞任怨、隨叫隨到，及時完成了院內各種零星維修任務，全年共接到科室報修3802個，當即處理完成3772個，待處理30個是屬于當時沒有所需的材料更換，事后也都做了處理。保障了水、電的及時到位和空調電燈等設施設備的有效運轉。

并堅持每周到科室巡查，提前發現問題及隱患，在巡查中及時處理問題216處。透過巡查及時發現問題并及時解決問題，減少了科室的報修次數（上年接報修是4536次，同比下降16.18%），提高了工作效率。

今年我院又新增“成人重癥科”、“血液凈化中心”兩個科室。帶領后勤人加班加點給兩個新增科室排線路、改水管，確保了新增科室的順利開業。洗衣房負責全院的被罩、床單、枕套、窗簾等織物的洗滌、消毒、烘干、熨燙工作，由于使用洗滌劑單一造成洗滌后的床單被罩出現發灰發黃現象，我就上網查詢醫院織物洗滌方法及查找醫院織物專用洗滌劑，給醫院采購小組提出推薦采購醫院專用洗滌劑，經試用效果明顯，解決了長期困擾洗衣工的難題。并推薦院領導派遣洗衣工參加專業洗滌培訓班，提高員工的業務素質。

住院服務部負責全院被罩、床單、枕套、被子等下收、下送、破損縫補工作，在今年科室增加及住院病號大幅上升的狀況下，克服了人員少工作繁重的困難，保障了科室的正常運行。不能用的舊被套改造翻新工作，給原先給我院做過舊被套翻新的客戶聯系，對方要價每翻新床被套50元，為了節約開支安排人員多方聯系，最后確定一家與原加工工序、質量相近的客戶，翻新加工價格定在每床被套15元，即節約了開支又解決了舊被套翻新的問題。

為了使醫院工作能順利高效地開展，保證醫院水電設備的順利運轉，保障醫院水電使用的安全。要求對各種設備進行定期檢查和保養。

一、定期更換發電機機油、各種濾芯。電瓶充電、水箱加水。

二、定期對設備電機進行加注黃油、絕緣電阻檢測、清掃灰塵。

三、定期對電器設備維護保養和清掃除塵。

四、每年至少兩次對門診樓、住院部樓內空調風機過濾網進行清洗。

五、定期對燃氣開水爐進行保養、添加硅磷晶。

六、定期對供應室的兩臺高壓滅菌鍋的蒸汽發生器除垢。

七、中央空調機房內設備定期保養和清掃灰塵。

我們醫院沒有配備專業的醫療器械維修人員，醫療器械維修工作由后勤員工兼顧維修，雖然是兼顧維修，但是我們后勤人一向都是把醫療器械維修放在第一位的，因為醫療器械的正常與否直接影響到一線醫療工作的開展。本年度累計維修醫療器械266臺次（其中：有呼吸機、心電監護儀、血壓計、低溫治療儀、紅外線治療儀、移動式消毒機、脈動高溫滅菌器、低溫滅菌器、器械清洗機、手術床、電極治療儀、成人康復器械等）。

在保障醫院科室維修工作完成的前提下，帶領后勤人還做了一些其他的工作。例如：門診五樓的供電線路的排設安裝，新建工程一般都是包給專業的施工隊去完成，一般排線工資是每平方米約30元，建筑面積890多平方。為了節約開支帶領后勤人抽時間進行安裝，僅此一項節約開支2萬多元。

平時還根據科室要求定制加工不銹鋼洗手池架子、病歷存放架子、儲物架、收送車等，節約開支也在x萬余元。

門診樓電梯井道安裝不貼合技術監督部門的要求，需要整改包給院外施工隊要價4000元，帶領后勤人員自己干，僅花費500余元的材料費用，就解決了問題。

以上就是今年的工作狀況的總結，要取得更大的進步與成功，還需要努力。后勤管理工作還存在很多弱點和不足。

比較明顯的是：工作計劃性和主動性不強，平時學習不夠。對安全操作疏于管理，致使本年度發生兩起骨折工傷事故，這些都需要在以后的工作中加以改善。后勤工作繁雜沉重，涉及面廣，影響范圍大。但后勤工作又是必不可少而且至關重要的。但是我相信，透過大家的共同努力，后勤人員將會更加認真工作，奮發向上，為醫院工作的開展增光添彩！

發掘自己的潛能（專業14篇）篇十四

能力目標：掌握開發自我潛能的方法，積極地開發自我潛能。

情感態度價值觀目標：在努力開發自我潛能的基礎上，樹立不斷完善自我的信心。

二、教學重點：掌握發掘潛能的方法。

三、教學難點?：清楚特長與潛能之間的關系。

四、教學過程?。

導入??新課：

講述：笑話一則。

一個值夜班的工人半夜回家，由于月亮不錯，他決定穿過墳場抄近路回家，不小心跌進一個墓穴，他急著要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力盡，仍然無濟于事。最后，他決定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。這位工人在墓穴一角半夢半醒中，忽然一個醉漢也從上面掉了下來，那人沒有注意到坑里已經有一個人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白費勁，就好心伸手抓住醉漢的腳說：“老兄，我試過了，不可能從這里爬出去的。”誰知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“鬼呀！”然后三下五除二地從坑里躥了出去。

提問：為何醉漢在聽到“鬼話”后會有跟之前不同的表現？這說明什么問題？

總結：醉漢在聽到“鬼話”后驚恐萬分，于是不顧一切逃脫。說明人在緊要關頭能夠釋放出所有的能量。這并不只是身體的反應，還涉及到精神的力量，從而實現他原來不可能實現的目標，做到他原來不可能做到的事。這正是激發了人的潛能。今天這節課的內容就是發現自己的潛能。

講授新課：

一、認識潛能（板書）。

活動：第一步，請兩位力氣較大的學生太講桌；

第二步，采訪：剛才使了自己多大的力氣？抬一輛輕型貨車能辦到嗎？

閱讀：教材p51圖文材料。

總結：通過大家講述的故事和你們周圍包括自己發生的事情可以讓我們認識到原來人們潛在的能量有多大，自我發展得空間有多大，真的像一座蘊藏豐富的金礦有待我們開發。

1、巨大（板書）。

活動：請一組同學介紹自己的特長。

提問：為什么問大家特長？這跟潛能有什么關系嗎？判斷：“特長=潛能”對嗎？

活動：持贊同與反對意見的同學進行辯論。

總結：特長是一個人已經表現出來的某方面的潛能，需要進一步去發揮；而許多未被發現的，不是你特長的地方，隱藏在角落里的潛能，正需要你努力去發掘。

2、特長與潛能（板書）。

提問：你覺得人會在哪些方面具有潛能？

總結：每個人至少具有七個方面的潛能。包括語言，音樂，數理邏輯，空間，身體運動，人際交往和自我認識潛能。

3、七個方面（板書）。

那么如何將這些潛能充分發掘呢？我們來看看有什么具體的做法。

二、發掘潛能（板書）。

1、積極自我暗示（板書）。

調查：常聽同學說“煩死了”，講完對自己有何影響？是不煩了還是更煩？

講述：經常反復說的話會給自己起到暗示的效果。暗示從效果上分為消極暗示和積極暗示兩種。

朗讀：教材p52成功日本企業家的話。

提問：這段話對他起到了什么作用？（激勵鼓舞作用）。

活動：準備一張紙條，給自己寫下積極自我暗示語，貼在文具盒上。

要求：a、句子簡單有力。

b、用肯定語氣正面表達。

c、要有可行性。

d、快樂健康的感受。

2、設計更好的自我形象（板書）。

閱讀：p53圖文材料。

提問：小孩長大后能夠成為建筑設計師，那句話對他產生什么影響？（學生回答）。

總結：那句話體現了他對自己一種理想形象的設計，這是他有了追求的目標和努力的方向，也有了人生的信念，給自己的人生道路以指引。

活動：做自己的“形象設計師”

在心目中勾勒出自己理想的形象，并進行交流。

討論交流：除了這兩種方法，你還有什么發掘潛能的方法？

（例如嘗試法，壓力變動力，經常學習訓練等）。

講述：無論何種方法，最重要的事都要付諸于實踐，要真正去做才行。

活動：給自己訂一個切實可行的發掘潛能的計劃。