心得體會的寫作是一種對自身成長和發展的自我反省，具有重要的啟示和借鑒價值。接下來，請您關注一些來自名人和專家的心得體會，他們的經驗將給我們帶來啟發。

頂崗實訓總結心得（精選19篇）篇一

回顧近三周的生產實習，感觸頗深。在領導和同事的關懷和指導下，對公司的實際生產任務和工作有了全新的認識。

在努力學習新知識、新方法的同時，更加注重新知識、新方法與實際生產工藝相結合，切實可行提高工作能力、優化產品的性能。在生產實習中，深刻感觸到理論知識與實際生產工作的脫節對產品實際性能的重大影響，在實際生產中各個工藝參數都是不得不加以重視的細節，任何一個失誤都會導致前功盡棄，導致人力物力的損耗，使我進一步認識到了生產計劃及生產流程嚴格控制的重要性，深深體會到細節決定成敗這句話的深刻含義。堅定了我用理論指導實踐，同時通過實踐反饋優化理論知識，從而全面提升工作質量和效率的想法。

在各項工作中我都本著認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由于經驗不足和認識不夠，覺得實際生產工作不能得到充分的鍛煉，但我迅速從自身出發尋找原因，認識到自己的不足，迅速的轉變自己的角色。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面認真熟悉生產流程，熟悉自己的工作職責，另一方面我認真向車間同事請教工作，使自己對生產工作有了比較全面的認識。

在生產實習中深刻體會到團隊協作的重要性。作為一個整體，一個好的團隊不是所有員工的機械組合，而是每個員工把自己的優勢擰成一股繩，挖掘出團隊的潛能，是團隊優勢最大化。我們的車間，也是一個團隊，每個員工的工作結果都直接影響到下一道工序，進而影響整個車間的生產任務和計劃。雖然車間員工中大部分沒有高端學歷作為支撐，但每個員工都能有意識無意識考慮到整個車間的整體生產任務，發揮團隊精神，有條不紊的完成生產任務。

在短暫的生產實習工作中，我雖然努力做了一些工作，但距離實際工作的需求尚有一定的差距，如工作能力上海有待進一步提高，對新崗位的工作還有待進一步熟練，針對這些問題，我決心在今后的工作和學習中努力改進和解決，使自己更好的完成本職工作。

針對以上存在的不足和問題，在以后的工作中我打算做好以下幾點來彌補工作中的不足：

1、做好實習期工作計劃，繼續加強對生產車間各種制度的學習，做到全面深入的了解生產的各種制度。

2、以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

3、踏實做好本職工作。在以后的工作和學習中，我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。

4、繼續在做好本職工作的同時，為公司做一些力所能及的工作為公司做出應有的貢獻。

頂崗實訓總結心得（精選19篇）篇二

在__系__教研室老師們的組織和指導下，我們__級的所有學生于2020年__月__日到__月__日進行了為期__的物流管理實習。

這次物流實習分為兩個階段進行，第一階段是模擬訓練，第二階段是參觀考察。第一星期的實習在__系的商務實驗室進行，主要是利用第三方物流軟件，模擬物流公司的運營，以便讓我們掌握物流公司內部運營的程序和細節;第二個星期是在指導老師的帶領下去__快運股份有限公司__分公司、__鍋爐廠有限責任公司以及__大學物流實驗室進行參觀實習，實地了解物流公司的操作過程與方法，了解大型企業內部生產物流的操作。

通過__的實習我的收獲頗豐，不僅接觸和了解到了許多物流課本上所沒有的東西，也學習到了許多專業的、實用的物流知識，豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富。以下是我就本次實習的總結。

一、實習時間。

2020年__月__日——2020年__月__日。

二、實習地點。

三、實習目的。

大三的這一年，我們學習了大量的專業課知識，包括物流的、營銷的、電子商務的，但是這些也就只是在理論上的學習，而沒有運用到實踐中去。這次學校安排我們進行物流管理實習的目的，就是要我們將所學到的專業知識和具體實踐相結合，以提高我們的專業綜合素質和能力，當然也為了讓我們對物流公司的運營狀況有一個整體的了解，對中國物流行業的發展狀況有一個比較全面的認識，增強同學們對所學專業的認識，提高學習專業知識的興趣，以便即將邁入社會的我們能夠更好的適應以后的學習和工作，為以后的學習和工作打下堅實的基礎。

四、實習單位簡介。

1、管理系綜合實驗室。

__綜合實驗室是本系各專業學生及教師進行教學實踐、科研活動的基地，現有面積520平方米，資產總值142萬元，由商務實驗室、管理信息系統實驗室、會計實驗室、管理決策分析實驗室組成。綜合實驗室主要承擔會計學、市場營銷、旅游、財務管理、國際貿易等本科專業和管理系各專科專業的各項實踐教學任務;為教師開展科研活動提供基礎條件，讓教師利用綜合實驗室對相關行業的業務流程進行研究，進行業務流程再造，提高模擬實驗的仿真程度;培養實踐教學師資力量，使實踐教學教師達到相應行業高層管理人員水平;建立各行業案例庫，為教學、科研、項目個案研究提供參觀、交流、實踐基地;利用綜合實驗室，積極開展政府管理人員、企業管理人員、當地院校師資培訓，并承擔工商企業高層管理人員、外校學生培訓和教學實驗任務等。

2、__快運股份有限公司。

__快運股份有限公司成立于19__年，19__年__在__、__成立了子公司，19__年，全資分支機構增加到30余家，包括__的分公司。到20__年，__總公司成立，并且在全國范圍內按區域完成七大子公司建立。在20__年，公司建立了電子商務平臺，之后在__、__、__三地建立了物流基地，實現了全國信息互聯共享，__、__、__物流班車開通。20__年，公司實行三級城市發展戰略，網絡發展到地級城市，并且成立了航空處，__分公司實行了飛機包艙運輸，拉開了__包機上天的序幕。

3、__鍋爐廠有限責任公司。

__鍋爐廠有限責任公司的前身是__鍋爐廠，19__年建廠，19__年__月經企業股份制改制，是在__發行h種股票并上市的__動力設備股份有限公司的核心成員，是中國的電站鍋爐制造企業，首批國家一級企業，目前經營并批量生產600mw、300mw、200mw、125mw、100mw、50mw機組電站鍋爐，工業鍋爐及余熱鍋爐，配套輔機和高中壓閥門，大型石化容器，核能設備等產品，部分產品出口__、__、__等22個國家。

在新的發展時期，__鍋爐廠有限責任公司開了發超臨界直流鍋爐、大容量清潔煤燃燒鍋爐、核電承壓設備等新產品，拓展生產能力和市場競爭能力，并多方位與國外廠商和公司進行廣泛的技術交流與合作，向各用戶提供一流的產品和周到的服務，滿足國內外市場對電力設備的不同需求。

4、__大學物流實驗室。

__學物流實驗室總投資近200萬元(不包括房屋建設費)，包括物流工程實驗室和物流裝備實驗室。物流工程實驗室使用面積260平方米，物流裝備實驗室使用面積300平方米。實驗室的建立之初，__組織老師到__、__等地考察，進行兩輪招投標，最后完成了實驗室的規劃和設計。經過一年時間，完成了物流工程實驗室的建設，相繼購進了一些物流設備，包括叉車、托盤、平板車、拖車、牽引車等等，使林大物流實驗室具有了相當大的規模。

五、實習過程和內容。

本次實習分兩個階段進行，第一階段是物流管理課程設計實習，第二階段是物流參觀實習。

1、物流管理課程設計。

物流管理課程設計實習是在管理系綜合實驗室之一的商務實驗室進行的，主要是根據指導老師提供的第三方物流教學模擬平臺這個軟件進行第三方物流公司的模擬運營。在正式操作運營之前，我們需要在系統中注冊一個物流公司，并且設定好模擬公司的管理中心、調度中心、運輸中心、倉儲中心等幾個主要部門的角色，在我的模擬公司里，我選擇了自己一個人承擔了所有的角色。公司注冊完畢后，就可以進行模擬運營了，在這個模擬的公司里，管理中心、調度中心、運輸中心、倉儲中心這四個部門是需要我們管理和協調的，管理中心主要是接受訂單和資源管理，調度中心是對貨物的分揀和調度，運輸中心要對車輛進行管理并對按調度中心的貨單調派車隊運輸，倉儲中心主要是負責貨物的進出倉管理和倉儲貨物的安全管理。我們通過在物流市場購買資源，承接定單，管理貨物進出倉，調度運輸等環節實現物流運輸，從而實現贏利的目的。

注冊并申請登記以后，就可以進入物流主頁面，操作運營公司了。我們主要要做公路、鐵路、海運、航空等方面的報價，訂單的受理，貨物的分揀和調度，運輸工具的選擇和發貨，倉庫的出入庫運單的處理，財務的上報和結算等等幾個步驟。公司運營之初，首先要做的就是去物流市場購置資源，完善公司的基礎設施，這主要是購買運輸車輛、購買和租借倉庫、招聘人員等，招聘人員包括招聘司機、倉庫保管員、搬運工。在完成公司基礎建設后，就可以進行物流報價了，報價是必不可少的一個步驟，它是公司接受定單的前提。我按照系統的提示對公路運輸，鐵路運輸，海運，空運以及倉庫租賃等幾方面進行了報價。公司的運營中還有一系列的問題需要我們處理，這包含了廣告的發布，人員的安排，倉庫的選址等。還有一些特殊情況的處理，如倉庫貨物被盜，車輛事故等等的處理。

在進行了一系列的處理后，我便開始承接定單運營公司了，在公司的戰略上我實施了規模經營的戰略，在全國各地的主要城市都分別購買和租賃了倉庫設施，并且在物流市場按照發運地和目的地尋找定單，在同一線路上承接大批量定單，然后進行統一的配送和運輸，以降低運營成本。在承接定單的時候我發現，有一些物流公司的報價相當的低，按報價計算的話根本就不夠成本，當然這類的定單我就沒有接。

__的實習，我對整個公司的運營情況一直有一個很好的把握，特別是到了后階段，公司的運營呈現一片繁榮的景象，當然最主要的是我在其中學到了很多細節上的知識。

2、物流參觀實習。

__月__到__號這__天我們參觀了__公司，__鍋爐廠和__的物流實驗室。

__號的上午九點半，我們班與4班和w2班在學校新大門外一起乘車出發，去宅急送公司的三個分部參觀學習。約莫經過一個小時的車程，我們到達了__在動力區租用的一個倉庫所在地，在__公司員工的的帶領下，我們參觀了他們的倉庫，__的工作人員還給我們講解了倉庫貨物的存放規則，工作人員告訴我們，在倉庫里，食品和非食品一定要分區存放的。從倉庫地出來，我們來到了位于機場路上的哈爾濱分公司的所在地，在那里，我們看到了一個現代化的物流快運公司的操作流程。公司的倉儲運輸部門和客戶服務部門的兩個經理還給我們詳細介紹了他們的倉庫操作程序和定單的處理過程。在他們的引導下，我們參觀了公司的倉庫，在他們的倉庫里，按照貨物在__的終點地分成了幾個大的區域，這樣，運輸司機就可以很方便的進行快運了。客戶服務部經理還在計算機上為我們演示了在__系統中承接定單，處理定單，并進行隨時的貨物查詢等步驟。宅急送員工的熱情讓我們很是感動。參觀的最后一站是__在__機場的特快物件分揀點，這個點主要是處理那些貴重的需要特快運輸的貨物，以便在在相應的航班發貨。參觀的最后，__的負責人給我們系統的介紹了__公司目前的運營狀況，我們也對__為我們提供這樣一個實習的機會表示了感謝。

__號的上午我們到__鍋爐廠有限公司進行了參觀學習，鍋爐廠不愧是一個大型的企業，其規模的宏大也讓我們吃驚，我們一個個帶著安全帽參觀了他們的生產車間、倉庫等部門，帶領我們參觀的工作人員給我們詳細介紹了鍋爐廠。

參觀中，我們著重參觀了他們生產車間的生產物流情況和倉庫原材料、貨物的進出倉操作，工作人員也很認真的給我們介紹和講解著。在他們的生產車間，我們看到了一個非常現代化的生產物流線，產品在生產車間的流水線上有條不萎的進行，從原材料到產成品，形成了一條現代化的物流系統。經過一個多小時的參觀，我們的實習結束了，當然我學到了很多有用的實踐知識。

__號上午我們和w1班一起參觀了__大學的物流實驗室。進入__的校門，我便有一種舒爽的感覺，不愧是__大學，滿校園的蔥郁的樹木讓人猶如身臨植物園一般。物流實驗室的__工程技術學院的一個教學研究實驗室，物流所要用到的設備它里面基本上都全有，進出倉的機械設施，貨物的分揀包裝設施，包括叉車、托盤、平板車、拖車、牽引車等等，還有很多模擬設施。實驗室的老師很熱情的給我們一一做了介紹，兩位老師還分別為我們演示了設備的操作情況，在實驗室的系統中，老師為我們演示了貨物進出倉的過程，老師在計算機的管理系統中發出指令，實驗設備便能夠很準確的進行貨物的進倉和出倉操作。其后，兩位老師又為我們演示了貨物流水線操作和包裝等工序。在兩位老師的講解下和操作下，我們對這些設備的功能、使用、操作方法都有了更深的了解，對了解了物流的硬件系統和軟件系統也有了個整體的把握和認識。

六、實習中遇到的問題及解決。

在這兩周的實習中，我遇到了很多的問題，出問題的原因，首先還是專業的知識不是特別的扎實。

物流模擬實習的時候，與幾個公司簽訂的長期合作的合同里有一個倉儲合同，倉儲合同里面的倉庫面積一欄一直默認負一而且還沒法更改，然而我卻沒注意，就直接確定簽訂了。直至在物流市場接下了幾批單，一一進行了分揀和配送，運輸中心和倉儲中心一直沒有進行裝貨和貨物進出倉的操作顯示時，我才發現了問題。后來經過老師的指導和同學的討論才發現，必須要多幾個倉庫才能在這一塊自己設定倉庫面積，我們試了一下，果然在多買了一個倉庫之后倉儲合同的倉庫面積可以自己設定了。倉庫面積解決了后，老問題還在，就是車隊一直顯示裝貨中，而且倉庫一直沒有進出倉的操作顯示，在和同學多方比較和討論后，終于找到了問題的癥結所在，原來我的倉庫全部都是購買的，購買來的倉庫必須要配備保管員和搬運工才能使用，而其他沒出這種問題的同學都是租借的倉庫，租借的倉庫是可以直接使用的。除了這些個問題，我還發現了系統的許多不科學的地方，比如系統默認的最低時間是8分鐘當作一天運營，而在我們的具體操作過程中發現8分鐘一天極其漫長，一批業務要等上好久才能有結果。系統在處理定單方面也有缺點，不看公司的經營情況，什么樣的單都能承接下來。這當然就會影響到各個同學所模擬公司的競爭的公平性。

參觀實習中，由于專業知識不夠扎實，在聽有關單位介紹人講解操作情況的時候，有些的問題弄不明白，對一些專業知識的了解也不夠深入，這個問題我將在以后的學習中改正過來。

七、實習的感受和收獲。

通過這次物流模擬和參觀實習，我學會了許多書本上沒有的知識，我清楚的認識到，實踐是檢驗真理的方法，只有到實際中去，才能真正認識理論的意義，只有在實踐中，理論才能得到驗證、強化和發展，有了從實踐中得到的感性認識，才能更深入全面地理解所學到的理論知識，同時不斷發現問題，從而促進理論的學習。

__學院的目標就是建設成為一所應用型的工程技術大學，學校組織我們進行本次實習的目的就是為了培養我們運用專業所學的基礎理論，獨立分析和解決問題的能力，提高專業意識，增強專業技能，做一名合格的應用型本科人材。

通過這次實習，我掌握了不少有關物流方面的專業的東西。以前學過的課本上知識，只是對物流的一個表面的了解，一個理論的接觸，而且比較單一的，運輸、倉儲、分揀、包裝等物流步驟的聯系都不很大。而在這次模擬操作實習中，把這些管理、運輸、分揀調度、倉儲管理等等進行了融合和連貫，將書本上的理論與這些實際的操作相結合，在實踐中提高了我們運用知識的能力，讓我們對物流的操作流程有了更進一步的了解。

在這兩個星期的實習時間里，我不僅鞏固了以前學習過的物流知識，而且還接觸、了解了很多在學校里學不到的專業知識，擴大了知識面，豐富了我的社會實踐經歷，為我即將踏入社會奠定了很好的基礎。我相信，這是我學生生涯中很值得懷念的一課。

頂崗實訓總結心得（精選19篇）篇三

逝者如斯，光陰似箭。我們還沒來得及停下匆忙的腳步回顧當初剛進入這個校門時的那般青澀，卻猛然發現一個月的時間竟如流水般靜悄悄地從我們指間流走了。這一個月的初中班主任實習生活充滿了太多美好的回憶，也有太多深刻的體會。在歡歌笑語與汗水的交織中，我們與__中學的教師們聚餐，組織學生參加籃球比賽，參加聽課、集體備課活動，主持班主任工作，開展班會，開展學科教學工作，教學生唱歌，鼓勵學生參加英語和語文知識競賽，和學生們共同奮戰迎接段考。

一、實習時間。

20__年_月_日。

二、實習地點。

__中學。

三、實習內容。

我在__中學初二_班擔任的實習班主任兼英語課任教師。該班現有男生29人，女生15人，共44人。該班學生性格開朗，活潑，特別有朝氣，興趣愛好廣泛。整體的學習成績名列年級前位。不過也有一小部分學生對學習沒有多大興趣，更熱衷于曠課逃學。能夠接手這個班，對于我來說既是一個很好的鍛煉機會，又是一個很大的挑戰。

首先是我的班主任工作情況。所謂打江山容易守江山難。一開始就與學生打得火熱，取得他們的信任與尊敬并非難事，但是要長期保持下去，讓學生對我們的教導句句謹記心中，恐怕有點難度。如何在學生面前保持一種神秘感，讓他們感到既親切又敬畏，而不自覺地被吸引，被感染。這需要一定的藝術，做班主任的藝術。我尚在探索嘗試當中。事實上，班主任的工作很有趣——每天的兩操，兩讀，兩休，和清潔衛生工作都要跟班監督指導，還有參加班主任會議，開展班會強調紀律、衛生、安全、學習、德育等方面的問題。

有時也要找一些學生來做思想教育工作，如逃曠課，打架，早戀，學習成績下降問題等。總而言之，班主任的主要任務就是教會學生如何做人，再輔佐科任教師進行教學工作。這一個月以來我們都共同經歷了很多有意義的事，如學生籃球賽，我們班的男女隊員們都表現得很出色，經過幾場激烈的奮戰之后，他們各自爭奪得了冠軍;每周一的下午我們都會開展各種主題鮮明，有教育意義的主題班會活動;每天早餐后，大家都井然有序的分工好各自的清潔衛生任務開展工作;還有，到__村進行衛生清潔活動。

初二_班大部分的學生都很聽話，自覺，也都非常喜歡和愛戴我這個新班主任。我想這是因為我們都是學生，都是同一戰線上的戰友，有很多共同點。還因為我們有很多共同話題——我總喜歡和這幫孩子膩在一塊。我很喜歡他們，所以一有時間就扎堆到他們中間與他們談天說地的。甚至剛開始的時候，沒有什么事做，比較清閑，我常常到教室里和他們一起聽課，指導他們寫作業練習。

但是，班主任工作也有不順利的時候。對于那些喜歡逃曠課，早戀，打架，上課搗亂的學生，我真的是沒轍。盡管我苦口婆心的教育，說大道理，但他們根本就不理解，自然是沒有什么轉變，依然我行我素。僅僅用愛來教育能行的通嗎?如果可以，這需要多久才能真正感化他們?我很茫然，一個是因為我的經驗不足，另一個是因為某些不良思想在學生的腦中早已根深蒂固了，很難一下子根除。

其次是我的教學工作。可能是兼任班主任的緣故，我對初二_班的學生有比較多的了解，這對于我的教學工作有很大的幫助，開展起來也比較順利。截止到今日，我們初二_班的教學已經完成了《初二上冊module7unite2》的教學任務。由于這里的學生在小學時學校并沒有開設英語課程，上初中后才開始接觸英語的，他們的英語基礎整體上比較靠后。因此在進行英語教學的時候，更加需要耐心細致的講解知識，需要花費的時間更加多，教學進度相對就比較慢。大部分學生是非常渴望把英語學好的，但是，因為缺乏信心和過于恐懼英語而導致他們在學習的過程中處于一種被動的劣勢地位。害怕錯誤，羞于表達是他們的通病。如何調動他們的積極性，讓他們更加自信的去聽、說、讀、寫英語，我大膽的想象過，卻只能保守的進行試驗。

首先，老師要給學生信心，要不斷鼓勵學生。其次，老師要起帶頭作用，慢慢帶動學生，感染學生。因為有一部分學生不是不懂，而是羞于表達。一旦有人帶領，他們就能夠沖破心中的障礙大聲表達出來。接著，把時間留給學生。設計各種活動，慢慢嘗試著放手讓學生去邊思考邊做。最后，也是最重要的，要給學生創造一個學習英語的氛圍環境，讓他們處于一種身臨其境的地位而不是在隔岸觀火。

目前，我正在嘗試和進行的比較順利的課堂活動就是給時間學生進行小組討論完成任務。總體來說，大部分學生都能積極參與課堂教學活動，也認真做筆記。但是，也有畢業論文一個非常嚴重的問題，很多同學的單詞不過關，聽寫幾乎聽不出來，音標不懂度，更加不懂得怎么拼讀單詞。根據他們的情況，我們經常在早晚讀的時候跟班帶他們讀音標，讀單詞，讀課文。還特地花了一節課來給他們上詞匯。

但還是會有一部分學生不懂讀單詞，不會寫單詞。經過觀察發現，那些不會寫，讀單詞的學生大多數是比較懶散的。如何提起他們的興趣與熱情?用書簽獎勵，在作業本上寫些鼓勵的話語，找他們談心，開始是管用，但沒過幾天就又打回原樣了。有時候真拿他們沒有辦法。

接著是生活方面的瑣事。因為學校領導都很關注關心我們，對我們的照顧也體貼細致。所以我們在__中學的工作學習生活衣食無憂。我們非常感謝老師領導們對我們的關心。同時學校還免費給我們提供住宿與水電，工作日對我們免費開放三餐。而周末給我們安排了一位副校長家的廚房來用，自己動手解決。

這里的老師們都很熱情，偶爾請上我們幾個到他們家里打油茶，吃飯，聊天。生活上沒什么大問題，基本上都得到很好的及時的解決了，因此我們也很安心的投身工作。希望用我們的努力工作來回報這里的師生領導們對我們的關愛!

最后，我想談談我的感受。雖然這里很冷，很偏遠，很貧困，很多很多地方都比不上我的家鄉。但是我不后悔來到這里。俗話說，吃得苦中苦，方為人上人。越是艱苦的環境越能鍛煉一個人的意志。愛熬夜，睡懶覺的我已經慢慢習慣了早起早睡;愛挑食的我已經慢慢習慣了一、三、五早餐吃粉，二、四早餐喝粥，每天正餐冬瓜、白菜、青瓜拌豬肉;做事沖動的我開始學會了理解，體諒，寬容與思考，合作。因為這些改變，我有時候會興奮的睡不著覺。我能清楚感受到自己的蛻變與成熟，就像一只羽翼不斷豐滿的小鳥。

輕輕的我來了，不經意在__中學初二_班駐足。雖然短暫，但愿我如流星劃破長空般留下我的光芒，能夠在孩子們的心中留下一片美麗的云彩，在__中學的歷留下一個腳印。

頂崗實訓總結心得（精選19篇）篇四

兩個月的實習瞬息即過，總結了自己表現，有欣慰也有不足，希望這篇大學生實習總結可以讓我警醒自己的過往。

此次實習的主要內容是研發制圖，參與新產品的研發和大樣圖繪制了解家具制作的流程零部件裝配以及內部結構的整合。

通過此次實習，主要有一下幾點體會：

首先是個人角色的轉換及整個人際關系的變化——學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色，老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同，在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色轉換，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。

在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會莫過于實際工作方面的收獲。特別是在十一過程中，我親眼看到工作師傅們對工作的認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益的就是這種工作作風。大家都很用心的在改進產品，大家都知道做歐式家具最重視的就是家具的線條感，為了使曲線盡量完美，工作人員一次又一次的改進，沒有半句怨言。通過這次實習，工人師傅們這種精神很值得我在今后工作中很好的學習、繼承和發揚。

走出校門，踏入社會，不能把自己要求的太高。因為期望越大，失望可能就越大，但適當的期望還是非常有必要的。不能認為學校里讀了多少本書、寫了都少萬字、聽了多少堂課，自己就了不起了。我畢竟還是個初出茅廬的學生，沒有任何實踐經驗這是事實，所以一定要好好學習，不能自視過高。

學校的生活暫時告一段落，社會生活剛剛起步，應該在步入社會后，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地。總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果——我堅信。

頂崗實訓總結心得（精選19篇）篇五

回顧在項目實習的一年里，我邊工作邊學習，有過糾結迷茫，也有過在他人幫助下克服困難的興奮和收獲。總之，在這半年的學習和工作中，我對我的工作以下幾方面的體會和看法：

一、圖紙的會審。

圖紙會審時先組織項目部相關專業技術員進行內部會審，請施工班組長參加內部會審，做到在施工圖紙上首先了解設計意圖，并在技術上掌握施工工藝概要。對于圖紙中發現的問題內部相互之間進行溝通，同時與土建專業圖紙核對，檢查是否有沖突，形成記錄。在有設計院參加的圖紙正式會審前，將所有內部會審問題整理完善，會審時有技巧性的提出。在會審時盡量向設計院把問題問得全面和仔細，以免模糊不清為以后施工留下疑點。會審后及時整理，要求設計院、甲方及監理簽認。

二、技術交底。

水電安裝細節工作較多，施工前對班組進行技術交底，對施工質量控制尤為重要。技術交底詳實、具體、有針對性，水電安裝分預埋階段、安裝階段、試驗試運行階段、工程收尾階段等等，所以對于每個不同的施工階段都進行技術交底，以確保各個施工階段的施工質量。對班組的技術交底督促保證班組在施工中能夠真正執行，這一點非常重要，所以制定技術交底時我依據規范，而且考慮到班組操作的可行性，采納班組長的合理化建議，保證技術交底的可指導性。交底后要求班組長簽字，技術要求高的部位要求具體操作人員簽字，形成正式文件存檔。

三、質量控制。

對質量的控制，主要是對班組的技術實力進行有效把握，充分利用技術交底和技術方案對其施工過程和材料進場質量進行嚴格要求和把關，有問題、有隱患必須責令其及時改正，并指導正確的施工工藝和方法，有質量缺陷的材料絕對不可在施工中使用。尤其在預埋階段，這個階段的質量的好壞直接關系到以后的安裝，所以應著重注意施工過程中的檢查和監管，保證預埋位置的準確性以及成品和半成品的保護工作。對于在施工中屢次出現的質量通病，必須發現一次下發給班組一次質量整改單，將通病堅決消滅在施工進行的萌芽中，而不能事后造成質量問題后再做處理。

四、做好協調。

水電施工過程中，自身內部之間和其它工種之間的交叉作業頻繁，容易出現打架沖突的施工。一旦處理協調不好，不但影響施工進度，還會影響施工質量和工程的經濟效益，所以，必須協調好各個施工隊，在施工展開前，做好交叉施工方案，施工中，協調各方的施工工序，避免在施工出現打架現象。

五、資料的管理。

因為水電資料比較繁雜，所以要及時做到資料的收集和整理工作，作為施工員及時為其提供準確而真實的數據，并對資料進行簽字，確保資料的及時性、準確性、真實性。

六、做好溝通。

正確處理與甲方、設計、監理、其他參建單位以及政府部門的關系，積極配合和溝通工作中的出現的問題，正確處理好項目部內部各個部門之間的關系，保證交流暢通。在處理問題時做到不卑不亢，堅持不違背原則和法律的底線，對于簽證和工作聯系單必須及時辦理并收回。無論為公還是為私，保證干一個工程留下一個好的形象。

頂崗實訓總結心得（精選19篇）篇六

大學四年在不經意間轉眼即逝，本學期開始學校給我們安排了畢業實習的時間。其實一開始脫離學校，自己也有一種十分迷茫和彷徨的感覺，畢竟之前沒有與社會過多的接觸，自己也缺乏經驗，對于上班工作沒有太清晰的概念，所以心中還是有點忐忑。

在實習階段，每天和學生接觸，雖然老師的日常工作很瑣碎，但是我很喜歡像這樣的感覺，和學生一起努力備戰中考，而且在備課過程中，可以不斷不斷地充實自己，讓我感受到了老師這一職業的獨特魅力。在教學階段，令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使我不得不晝夜苦讀備課；另一方面，我也深深體會到教學相長的`深刻內涵。備課、改作業……日復一日，無數瑣碎平凡的事構成了我實習生涯的主旋律。

實習已經結束了，回顧一下六周的實習生活，感慨頗多。而讓我感受最深的是：實習對每一個即將踏入教師行業的人來說，都是非常重要的一步，是我們將理論知識付諸于行動的必需環節。我們可以通過實習，接觸與專業相關的實際工作，綜合運用所學的理論知識，所鍛煉的基本技能和專業知識運用到實踐中，用理論指導實踐，提高自己在社會中，在學生面前，在學校里的實際操作能力，而不僅僅是局限于書本的知識。這一個多月的生活工作體驗，在單位領導、老師支持和指導下，我收獲了很多學校里學不到的知識，綜合素質得到了很大的提高，體會了作為一名教師的光榮與責任，以及明白了成為一名優秀的教師所要付出的艱辛和勞累。

這次實習，對我來講是上了一堂重要的社會課，受益匪淺。在這個過程中，非常感謝所有和我一起肩并肩戰斗的老師和同學們，是這些人讓我更加明白要成為一名優秀的老師需要怎樣的努力，走入社會，需要學習的東西還很多。只有堅持自我，不斷努力，才會不斷的完善自己，取得成功。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的更好。

頂崗實訓總結心得（精選19篇）篇七

局限在學生的角色，不走出校園，或許你永遠無法體會當一名老師的辛苦，在藁城西關鎮中忙忙碌碌地半年的教學生活，使我深刻地體會到了作為學生能在教室聽課，是一件多么幸福的事情。老師不僅要精通自己的專業，更重要的職責還是要把懂得的傳播出去，使學生也會。因此，備課、講課，對于第一次當老師的每個人來說，絕對是挑戰，當發現在校學的備課的方法，與實際總是有出入的時候，最終還是要由自己來做權衡和取舍。

作為英語老師，我既要注意教學內容的寬度，又要注意深度。新課，新的作者、詩人、詞人，我都要再次閱讀大量的相關資料，來找到一個合適的切入點，并且適當的擴展，激發學生深入探究的興趣，鼓勵學生閱讀更多的文章來加深理解與感悟，這樣才能使學生在每一次的學習中收獲的不僅僅是硬邦邦的知識點，還有情感的抒發、共鳴、體悟，為學生想象力和創造力的發展提供更多的素材。當然擴展的內容需要我根據高一學生現在的水平、接受能力、思維方法、考試趨向等百里挑一。還有一些問題是總寫錯單詞，如果某個單詞寫錯的人少，那我會懲罰寫錯的人多寫幾遍，如果是大多數學生寫錯的單詞，我必須要探索為什么寫錯，然后查看《牛津中階字典》找到最初合成這個字時候的含義，來幫助學生理解和記憶，并養成查字典的好習慣。在“適當擴展，重點精確”教學思想的指導下，我的英語課嚴謹、有些難度，又不失生動、活躍，同學們也感到收獲頗多。

(二)生活，是創造。

在頂崗實習期間，能自己動手做幾頓美味的大餐，是多么快樂的事情啊。可惜的是我們這的女生們的廚藝還不如我們倆個男生。在我們賢惠的體育老師長才兄的帶領下現在想想，做飯有什么難的，小菜一碟。

每周除了享受做飯的樂趣外，我們還要組織課外活動來豐富我們的業余生活，趣味運動會、唱歌、觀看重大新聞、教具制作大賽、母親節送祝福、詩歌朗誦，都見證了我實習期間的變化和成長。實習使在大學互不認識的八個人，此時團結的像一家人。

這是與大學的周六日決然不同的兩種生活，大學的周末睡到自然醒，醒來后下樓就有現成的可口的飯菜等著你，其余的時間要么宿舍娛樂、聊天，要么外出觀賞，選擇性很多，也都可以任性而為，但是在這里，因為有著教師的責任感便要求自己必須要備課，為學生準備精神食糧，由享用者變成了創造者，像辛勤的蜜蜂一樣，創造甜美的生活。

(三)謙虛的態度向其他老師學習。

在來到奇石藝校的第一天，校長就給我們分配了指導教師，同是高一的英語教師，郭老師。郭老師30多歲，已是孩子的母親，對工作非常敬業，在學校住宿，幾乎不怎么回家，每次去辦公室都能看見她在辦公桌前，每次我在備課過程中遇到拿不準的問題，我都會先向她請教，她也總是能給我一個滿意的答復，并且也會給我推薦一些關于課文重難點、考點的書籍，使我的教學目標更加明確，給學生留作業的時候，我也會聽取郭老師的意見，畢竟她教齡長，有經驗，更能把握哪些知識是學生們可能還沒掌握的，對癥下藥，才有效果。

(四)學生，帶給我新鮮和驚喜。

當初選擇頂崗是因為帶著一點“老師是課堂的引領者和權威者的”驕傲心態，想象自己在講臺上的意氣風發，學生在下面的唯唯諾諾，但是，我錯了，因為忽視了學生們不受傳統觀念、思想影響的特質，他們的問題真的會把你問得不知如何回答，但這個問題卻合情合理，只是你沒有思考過而已。這也促使著我去探索，為你們尋找結果的時候，也豐富了我的理解，當然，這也是我覺得是你們身上最值得珍惜的地方。青春時代就是這樣，萌動著創造和想象。

在大學，我是宿舍最小的，是校園里年輕人的代表，總以為還有大把的青春眷顧著我，在見識到了你們超強的記憶力、跑步時矯健的身影，和每天精神飽滿、課堂效率高的學習狀態時，我發自心底地羨慕你們。瞬時，我會覺得自己老了，你們是新生的一代，與你們相處的這四個月中，也讓我再次感受到了少年的活躍、靈敏和創造力，在你們的帶動下，我也仿佛回到了自己的高中時代，一個一去不復返的美好時代。

回想著你們每天早自習時，回蕩在教室、樓道的瑯瑯讀書聲，在體育課上玩鬧跑得滿頭大汗的情景，集體出動拿著塑料凳子買飯、吃飯的盛況，心里總會涌出幸福的感覺，跟你們在一起覺得很充實，也很快樂，實習完后，還要努力習慣沒有你們的日子。也在這里，祝愿奇石藝校的學生們，能夠努力學習，拼一個錦繡前程。

頂崗實訓總結心得（精選19篇）篇八

通過長時間的學習鍛煉，對于如何做好船舶電子電氣員這份崗位，我總結了一些實習心得。

輪機部的日常維護修理，可以分為事前維修，視情維修和事后維修。事前維修，我認為應該以每個月的維護計劃和設備說明書上的保養計劃為基礎進行;視情維修，應根據設備的運轉情況，出現故障的次數等因素考慮;只有故障不可控，不可預知和時間不允許等情況下，才進行事后維修。

(1)積極保養，防患未然--事前維修。

設備能否正常的運轉，離不開每個船員的日常精心保養。每個月船舶保養計劃的嚴格執行，是設備日常保養工作的一個重心。只有我們每一個船員都按照自己的職責范圍，嚴格執行落實船舶的保養計劃，精心保養好設備，才能夠保證船舶的正常運轉;我在船上參加了兩次主機的吊缸工作;對兩臺副機的軸承油進行過更換;定期對船上的主海水泵等馬達加牛油進行潤滑，并每個月對應急發電機、水噴淋系統和火警系統進行試驗，對側推間的應急消防泵進行檢修對軸承進行更換和維護。只有定期的維護保養才能確保設備安全穩定的工作。

(2)因時利導，抓細節，攻重點--視情維修。

船舶每個月的保養計劃要做，因為它為我們提供了船上設備的全面檢修計劃，這是一方面，但我們也不能只按照這個計劃完成檢修。每條船的設備在運轉了很長時間和修理了無數次后都有其特殊性，都有薄弱點，這就是設備的關鍵點，而集裝箱船舶的設備停運時間又非常有限，全面檢修顯然不太現實。我們可以在有限的時間，有限的條件下，通過對設備面的時時監控，加強點對點的檢修，點面相結合從而達到設備安全運轉的目的。在船見習期間定期對伙食吊的限位，左右救生艇的限位定期檢查;對主機輔助鼓風機的軸承進行更換和氣封的更換;只有我們在平時積極對船舶的主要設備和應急設備進行維護才能確保船舶的安全穩定運行。

(3)加強自修，提高業務能力。

加強自修，對船舶和個人都是雙贏。在船期間認真對船舶主機副機和鍋爐等設備圖紙和說明書進行學習，不懂的地方及時向師傅請教，明白每個設備的運行原理和工作特點。只有在平時對設備的電氣圖紙和說明書進行研究，當設備出現故障時，我們才能有方向，心里才有底，能夠讓我比較輕松的去應對，才不至于手忙腳亂。

(4)團隊協作精神。

團隊協作精神，就是團隊擰成一股繩。一個人的能力再強，也不可能獨自撐起一片天。一個優秀的部門只有具有團隊精神，才能管理好設備，安全優質完成工作任務。每個人都有自己的長短處，只有我們揚長避短，同心協力，很多設備的故障都可以解決。在船期間通過我們的齊心協力順利完成了兩次主機吊缸、側推間應急消防泵的檢修，和主機鼓風機故障的維修等工作。通過種種工作的順利完成，我明白只有船員齊心協力，發揮團隊精神，才能夠將設備維修工作高效優質的完成。

通過實習期間對船舶機械和電氣設備的維護保養，以及在設備出現故障的檢修過程中，讓我能夠很好的把理論和實踐相結合，對船舶設備，尤其是電機員所主管的設備有了一定程度的熟悉和掌握，并能夠獨立完成相關操作以及維修保養和正確處理一些應急情況，為以后成為一個合格的電子電氣員打下堅實的基礎。

謹以此文獻給同為輪機部實習的船員兄弟們，希望能為同學們提供一些經驗和借鑒，不足之處還請多多指正!

頂崗實訓總結心得（精選19篇）篇九

轉眼間已經來到煉油廠一個多月了，這是我首次參加工作后的實習，在這邊充分體會到了工作與學習的不同，同時也在慢慢改變自己的心態，慢慢的去適應主角的轉變。

我是年月日開始進入煉油廠的實習生活，雖然以前也在化工廠有過短暫的實習，但是這次是我第一次能夠深入到車間作為一名實習操作工的實習。經過半個月的三級后，我被分到了重整車間的40萬噸/年柴油加氫——臨氫降凝裝置運行二班，學習柴油加氫的具體工藝流程及操作等。

在班組里，班長為我和同事安排了同一個師傅，師傅每次去現場我們都會認真的聽師傅的講解，做好筆記，師傅教會了我們很多現場的知識，這些都是我們從課本上無法學習到的寶貴經驗。在現場學習中，我們首先要學習的就是整個生產流程，了解每個設備的作用。在我們操作的裝置中共有21個罐，2個反應器，1個分餾塔，1個加熱爐，6個管殼式換熱器，3個空氣冷卻器，12個泵，2個壓縮機及多種過濾器、阻火器等。

我們負責的生產流程主要是把來自中間灌區的催化劑柴油經過一系列的除雜質除水后與混合氫一齊加壓、混合、加熱后，經過加氫反應與降凝反應脫除油品中的硫、氧、氮及金屬雜質同時使烯烴飽和，然后經過換熱，透過高壓分離器和低壓分離器除掉油里面內含的氣體和水分，再經過換熱后進入產品分餾塔。

從分餾塔中出來的物料分兩部分，分餾塔頂的汽油經過冷卻后大部分作為分餾塔的回流，少部分粗汽油作為產品送出裝置，還有一部分進入換熱器進行換熱;而分餾塔底的柴油則經過換熱后作為成品出裝置。在對整個柴油加氫工藝有了整體的了解后，師傅還會在現場教會我們一些具體的操作知識及安全防護。因為生產中有很多時候會涉及到泵的操作，因此，師傅還為我們講解了離心泵的啟動及切換，雖然我們還沒有機會看到泵的啟動及切換，但是此刻應經對如何操作有了必須得了解，相信以后肯定能夠有上手操作的'機會。

在這邊實習的這段日子里，有幸看到了現場是如何做防凍和防凝的工作，雖然我看到的是其中一部分，但是透過向師傅請教和查找相關資料后，對該工作有了整體的認識。我們單位將來開始投產后，也會遇到防凍和防凝的工作，因此，做如下總結：第一，將長期停用的設備、管線與生產系統連接處加好盲板，并把積水排放后吹掃干凈;第二，將運轉和臨時停運的設備、水管、汽管與控制閥等做防凍保溫，采取少量長流水、少過汽的方法;第三，加強巡回檢查脫水，泵的冷卻水不能中斷，伴熱取暖持續暢通，壓力表和液面計要經常檢查，蒸汽與水線軟管接頭和甩頭要持續常冒氣和長流水的狀態;第四，擰不動的閥門不能硬開關，機泵盤不動車不得啟動;第五步，凍凝的鑄鐵閥門要用溫水或少量蒸汽慢慢加熱，防止驟然受熱損壞;第六，施工和生活用水要設法排到地溝或不影響通行的地方，冰溜子要及時打掉;第七，加強管理，建立防凝臺賬，包括事故登記、防凍防凝設備完好狀況和易凍凝設備管線備忘等。陜北的冬天氣溫低，風沙大，因此防凍防凝工作是保證冬天生產持續順利進行的一項重要工作，必須得牢牢的掌握。

頂崗實訓總結心得（精選19篇）篇十

還記得在xx縣林業局頂崗實習的那份充實，還記得參加xx縣林業局工作招聘會時的那份期待，還記得參加為期五個月的畢業頂崗實習的那份收獲。

思考是永恒的主題。五個月的頂崗實習說長不長說短不短，細細回味起來卻實在有許多值得思考值得總結的地方。下面我將從內業和外業兩個方面簡單地介紹一下我的xx縣林業局實習生活：

檔案審核拉開了我xx縣林業局實習生活的序幕。我的日常工作是審核各鄉鎮送上來的林改檔案材料。工作任務看似簡單卻包含了許多技巧與學問，更包括了許許多多做人做事的道理。大概可以從以下幾點總結自己的實習所得：

一、實習中首先要找準正確的自我定位。實習的目的主要是開拓視野，鍛煉實踐操作技能，了解一線的生產流程，熟悉一線的生產環節，而不是單純機械化地完成任務。

二、完善角色大轉換，學會適應環境，營造和諧融洽的實習分氛圍。每個單位對于沒個人來說都是陌生的，要學會讓自己面對新的環境向著利于自身發展的方向改善。想要很好地融入一個新的環境，首先要具備良好的溝通能力，溝通中要做到主動、真誠，講究溝通技巧；其次要放低姿態，注重細節。人和人的相處都是在心態、地位平等的基礎上的，只有放低姿態，才能與同事融洽相處，只有在細微處表達對同事的關懷，在細節上體現出對單位的關心，才能讓關系變得融洽；要學會換位思考、理解、包容、不要總是抱怨領導對實習生的不公，要學會理解單位的難處，要做到虛心詢問，認真請教，真誠地和人心對心新交流。

三、實習中學到的工作技術與專業素質。實習中，我們不但鞏固了專業知識，切身體會到了專業技能在林改工作的重要性與實用性。還學到了許多檔案管理的學問與技能，其中包括檔案材料的陳列、檔案的出、入庫登記、材料審核中的時間邏輯推理等方面的技巧。對于內業審核這一工作,看似簡單，卻包含了許多的技巧與學問，但最重要的就是要認真細致、核對時間、邏輯關系是否正確，圖表是否一致，上交材料是否完善、有效。材料審核最基本的要求就是準確性與時效性。所以做為日常工作，一定要注意審查上交材料的時間邏輯問題。這就要求在審核的過程中要熟悉時間邏輯推理、材料要求，掌握簡便方法，從而提高工作效率。在生產一線工作一定要能吃苦耐勞，有耐心、恒心，還要細心，堅持激情與責任并重的工作作風。對工作負責，對單位負責，更要對人民群眾負責。

四、通過橫向比較其他實習生的競爭與差異，總結工作經驗，發表自己對改進工作的一些觀點建議，找出自己的缺點不足，發揮自身的特長優勢。單位應加強對職工的專業知識、業務技能等方面的培訓，才能進一步增強職工的歸屬感與工作熱情。

檔案審核結束后，一個多月的外業核界工作接踵而至。外業核圖是一份非常辛苦但卻是林業工作中非常核心的工作。這次我代表的是縣林業局對藤南的三個重點鄉鎮進行糾錯自檢。接觸最多的就是各鄉鎮林業站的技術骨干，以及群眾。想要工作順利開展，與鄉鎮骨干、群眾保持良好的溝通很重要。首先要知己知彼，建立自信。作為實習生，從前很少與他們打交道，社會經驗也極其匱乏，要想自己在溝通中如魚得水，游刃有余，就必須建立自信。讓群眾指清楚界線，認真回答群眾提出的問題，讓林改工作深入人心，對于邊界有爭議的林地，不能自作主張。同時要虛心向老專家老技術員請教、學習，尊重他們的意見。做到核界清楚，權屬明析。

頂崗實訓總結心得（精選19篇）篇十一

固然我學習的是師范類的專業，在上學期間也上講臺講過課，但這畢竟不是真正的教授教化，授課的時候一點兒都不重要，下邊的都是同班同學，沒有什么可以顧忌的。可是，到了小學里，面對著幾十個天真無邪的孩童，我認為壓力很大。所以說，這次教導實習對我來說是一種從未有過的挑戰，同時也是一個進步教授教化才能、熬煉教授教化技能的機會。所以我從以下三個方面做了籌備：

首先，思想上，降服自卑，自信自在。我剛來到小學的時候，沒有先生帶我，因為這里十分缺先生，我又是考來的，所以一開始就給了我一個班，讓我本身教，我教的是三年級語文、品德與社會、綜合實踐與美術，那個時候，我特其余沒有頭緒，備課記錄怎么寫，上課技術是什么，考試重點在哪里等等一無所知。為了可以或許更好地做好實習，我客氣地向這里的老教師請教，聽取他們的看法，，以期從他們富厚的實習經驗中了解有關實習期間該當注意的問題，學習他們的言行舉止、教授教化技術，基礎功演習等方面，。

其次，教授教化籌備上，理論與實踐并行。在大學里，我學習了許多的教授教化技能，然則不停沒有機會實踐，來到這里后，我主要做了兩個方面的工作：

第一，重溫教授教化技能理論，我把大學時期的教授教化技能的冊本找出來，從頭到尾讀了一遍，從備課到授課，從講堂教授教化到課下指點，詳詳細細地了解了一番。

第二，盡力備課，熟悉課本。每次上課之前，我都深入理解課本，先把課本通讀一遍，整理出本身的授課思路，再看看教師參考用書，進行需要的彌補，在這根基之上，依據內容和進度要求把該課分為幾個課時，認認真認真地寫下本身的教案。對付教授教化中的重點難點，我都用多樣的講堂形式解說出來。而且，在教授教化的時候，我還把學生的實際環境和教授教化技能理論聯系起來，盡本身的盡力做好本身的教授教化工作。

最后，班主任工作籌備，班主任工作也是此次實習的重點之一。為了更好地做好班主任工作，我把教導實習中對班主任工作的運動環境重新整理，包括了主題班會、謀劃過的各類運動，試圖可以或許初步了解班主任工作的具體要求。對付這次實習的班主任工作，我細心謹慎地處置懲罰，絲絕不敢怠慢。相信有之前的班主任工作理論和從案例中總結出的經驗，我可以或許很好地完成這次實習的班主任工作。

頂崗實訓總結心得（精選19篇）篇十二

我們共計9人的_級畢業生參加工作已有近半年時間。回首前路，展望未來，汗水與淚水點點在心，收獲與所得歷歷在目。完成從大學生到合格技術人員的轉變是漫長而又富有挑戰的。為了迎接挑戰，在實習期近半的此時，我在此向各位領導做簡要的回報。

在校期間由導師_、_老師的建議讓我有幸邁入了新立煤礦的大門。“在日常工作中只有認干肯干實干才有可能在新立礦立足;才有可能在這人才濟濟的龍煤明星礦扎下根去。”老師的忠告讓我在認識到困難的同時也看到希望。最終我確立了初步目標，即“以技術為根本，結合自身能力與工作需要相一致，全面提高個人素質，勤奮努力、踏實嚴謹、團結共進。”為實現這一目標，我在日常工作中的以下四點總結與回報，懇請各位領導批評指教。

一、從培訓工作入手，在完成相關工作同時提高自己、結合實踐，完整技術知識體系。

“安全第一，預防為主”的指導方針明確了培訓工作的重要性。作為一名工程技術人員，提高工人理論知識水平、提高他們的人身安全系數進而創造更多的勞動價值是我們義不容辭的義務。同時剛剛入門技術工作，從在校期間近20余門次專業課程中提取并組建在實踐中有應用價值的有效知識內容也對我提出了更高的要求。

(一)成績與收獲。

1.在我參與_隊培訓工作以后半年中，_采煤隊培訓工作逐步步入正軌、工人掌握相關內容逐漸豐富全面、培訓總評成績穩步提高。在與段隊書記、兩任主管的配合中學到培訓內頁工作、日常工作及細致周到的工作態度。

2.完成《春節停開工措施》就是從培訓反饋的相關信息的結果。工種間配合、工程質量標準化、突發事故的預防與處理等。

(二)不足與下階段目標。

1.自身技術完善程度有待提高。理論與實踐平衡還有欠缺。突出實踐教訓的了解程度還不夠。

2.減少安全培訓的死角率。提高培訓工作的真實度，制定寬松而合理的考核機制。向培訓要技術的科學性、合理性，豐富理論知識的掌握。

二、為自身創造條件、多渠道掌握技術。

我們_級是在與zz級師兄們不同的條件下參加工作的。這就在客觀上限制了我們的走出摸索期的速度。但卻在主觀上激勵了我們共同進步的決心和熱情。面對困難與阻力只有為自己贏得主動才不會浪費寶貴的實習時間。同時做好未來_級以及以后更多畢業生的示范作用，做好承上啟下的工作。

1.金無足赤、雙葉有異。兩位主管在性格與行事的不同，在交接期間兩任工作方式方法的不同，給我在他們更換的時候造成了一定的不適應。孫太發直白自然與王炬忠成熟老成，讓我在無奈中度過了幾周。解鈴還須系鈴人，假如自己不先邁出第一步，是不可能更好的完成相互配合及往后工作任務的。進一步提高自身主動性與強化自己的辦事能力才能在工作中游刃有余，配合得當。

2.摒棄“拿來主義”與“守株待兔”的惰性。發揮主觀能動性與提高理解力執行力上雙管齊下。達到“眼勤、腦勤、手勤、腿勤、嘴勤”的五勤方針。善于在生產中發現隱患、勤于思考、著手解決、多請示多請教、親自督促工人認知貫徹執行規程。

三、文明生產也要高產高效，跟班帶班更講標準質量。

有了前期的文明生產、中期的跟班帶班、后期的觀摩試筆，才有最近一個我鼓起勇氣上交的《春節停開工措施》。在現在的情況和條件下，不知道領導在哪屋不該是理由，每天下井找工人學習不是辦法，自己發現不到意識不到需要的規程的制定才是根本。所以我始終沒忘記一句話“自己發覺日常工序中的微小改變，制定相應的解決辦法，就是技術員最基本的工作”。所以從x月中旬開始我都在日常的井下學習中執行著自己制定的“每一計劃”，即：每次只要下井就做一件、學一樣、看一個、動一手的學習計劃。掌子面就在下面，工人就是老師，下井有質量有成效，井下就是規程。別人糊弄自己還不要緊，自己糊弄自己是絕對行不通的。管理與技術是把雙刃劍，就像個人的收獲與失去都是相對的，但在技術上的一絲不茍才可能換來段隊經濟與安全的雙豐收。

1.參加了二水平右四片多工種聯合收尾，三水平左一片初次放頂，多次圓班跟班學習生產作業，延平巷、延縮槽、采后備日常工作等。

2.與為人純良的工人建立有效的溝通，虛心中學到東西，坦誠中樹立威信。身為技術人員在參與段隊管理中，我深刻的體會到工人的辛苦與可敬。他們為了家庭勇于承擔責任，在艱苦的環境中奮力拼搏著。當自己升井筋疲力盡的時候，每每想到他們揮汗如雨的樣子，都從心里想為他們做點什么。做好自己該干的工作，面對生活的挑戰，保持一份微笑的淡定。

四、行成于思，功成于眾。

1.與礦領導接觸少。白班小班平均9：30分下井，所以大班下井我基本選擇11：00下;三班零點我也是都在參加完班前后再下。以后一定多注意下井時間，及時匯報自己的工作與學習情況。

2.在與各相關單位保持緊密配合的同時進一步加強我們_隊及整個采掘系統技術人員的凝聚力。在尊重中共同成長，用真誠與理性共同打開事業的大門。從我做起，眾人拾柴火焰高，相互促進中我們經歷風雨，終達彼岸時我們相逢一笑。勝利的微笑。

成績代表昨天，榮譽屬于過去。我們這些剛剛踏上工作崗位的大學生在慶幸自己能工作在新立這個歷練人大熔爐的同時，也清醒的認識到如今我國煤炭市場未來前景的發展。只要大家不退縮，辦法總比困難多，陽光總在風雨后。在此辭舊迎新之際，作為晚輩我也向各位忙碌一年的各位領導送上我最真摯的祝福，新立礦的明天一定會更好。

頂崗實訓總結心得（精選19篇）篇十三

我們開始去嘗試面對客戶服務了，培訓經理幫我們講解了各類客戶，記得每個業務接了電話之后就要將客戶分成4類。具體的有些模糊了，第一類也就是a類客戶，特征就是缺乏自信易沖動。這樣一來打擊他對自己的信心，但是要給他市場的信心，然后告訴他公司的實力鼓吹電視上露面股評家的實力，讓他相信我們有能力改變他的局面。每個業務員都要背幾個近期漲幅最好的股票走勢，每次就不管電視上有沒有提過都說你看我們某某老師推薦的某某股票，從什么時候到什么時候，短短幾天時間漲幅達到多少，你看你的這段時間又跌了多少。如果你當初跟上操作你看你可以挽回多少損失。總是每天就是打擊加利誘。雖說我們一個個連股票是啥都沒見過，但是也不妨礙將那些來電的股民像兒子一樣的教訓。如果對方有質疑之類的問題話術上都有答案。而且我們業務部門每天都開早會晚會，討論客戶提到的各種問題，然后大家探討最佳的回答。這個算是下套子，最后針對每個股民的各種顧慮，可以幾個業務人員相互配合。有的去電話說自己是經理，有的說自己是老師，或者牛些的說自己是老總。呵呵。什么人都有。

頂崗實訓總結心得（精選19篇）篇十四

每日工作：

2、與各部門經理溝通發布招聘信息，安排面試時間;。

3、刷新網上招聘及查找簡歷;。

4、整理相關人事檔案;。

5、跟蹤市知名商標辦理情況;。

6、辦公室飲用水供給;。

7、收、發、查詢快遞;。

8、協助其他部門處理一些臨時性事務;。

9、辦理與蛟洋管委會、蛟洋廠部、廈門海特源、園建園林公司有關的上傳下達工作。

10、名片制訂;。

11、領導安排的其他工作事宜。

周工作：檢查日工作完成情況，周工作總結，制定下周工作計劃。

1、統計上月考勤，考核匯總，工資核算;。

2、每月初整理、更新相關人事檔案信息，發放當月生日人員蛋糕券;。

3、打印、更新本月相關表格(考勤備案表、接待申請單、出差申請單等);。

4、收集相關考核通報和接待申請單;。

5、坤華、億瑞公司員工社保、醫保辦理;。

6、接待費用的核算、統計、報銷、說明，其他辦公用品、快遞費、差旅費等報銷。

7、勞動合同的簽訂、續訂、解除(可否20_年再重新訂);。

8、跟蹤當月轉正員工轉正情況;。

9、制定新進員工薪酬審批單;。

10、對新進員工進行制度培訓;。

11、公司組織重大活動時的掛網宣傳工作;。

12、檢查周工作計劃完成情況，進行月工作小結。

年工作計劃：

1、工資每半年審批一次;。

2、經營分析會(老局長說今年可能不開了);。

3、年底工作總結及20_年工作計劃;。

4、年終總結表彰會、答謝客戶相關事宜。

頂崗實訓總結心得（精選19篇）篇十五

頂崗實訓總結心得（精選19篇）篇十六

這幾個月來的實習已經結束了，我滿懷緊張，也感到非常的激動，幾個月下來我學習到了很多，這是對我的一種考驗，也是一個成長這個過程當中，我認為自己有很多事情都是相對應的，完成了這些會有意想不到的收獲，實習也相當于大學第一次上課了，我感覺這一堂課是不可缺少的，也是至關重要的，自己商量來的大學生活，學到了多少東西，能夠運用到多少都跟實習有關系，實習是可以展示我的價值的，也是能夠讓我清楚的知道自己有多少能力，對于這三個月來的實習，還需總結一番。

我在工作當中非常的認真，實習是非常重要的，我從來都不會認為自己有什么理由能夠忽視，能夠放棄在實習的過程當中會遇到很多問題，自己也經常會有一些難題出現，但我從來都不會慌張，也不會認為自己可以逃避，我需要打起精神，給自己足夠的信心，這才是最重要的，實習當中我不斷地發揮自己的專業知識，大學三年所學到的毫無保留的展現了出來，但是在實習當中，我認為自己還是不能夠完全，解決工作當中所有問題，所以我覺得自己的專業能力還不夠，三年來的大學生活不僅僅是對我個人的一個考驗，跟成長更加是對自己專業能力的一個表現跟提升，我還是愿意讓自己成長下去，學習到更多的東西，這三個月也就是一個過渡期，其實有很多東西我還是需要去努力的，我一定會打起精神，讓自己更加努力，更加有信心，實習是我職業生涯的一個開端，我相信這個過程當中出現的問題，以后肯定會有經驗的。

三個月的實習下來，讓我明白了很多道理，讓我知道了，作為一名實習生，應該對自己嚴格要求，實習工作不能松懈，更加重要的是要有一個的心態，明白哪些事情該做哪些事情不該做，非常清晰，能夠讓自己有所進步，在未來的學習生活當中，這樣的情況是非常難得的，也是很有必要讓自己清楚的一個東西，不作為一名實習生，也時時刻刻在督促自己，我肯定會讓自己，有一個好的狀態，去迎接好工作，三個月不長也不短，但卻讓我感覺到彌足珍貴，讓我記憶猶新，我會嚴格要求自己的，也會牢牢地記住這一段經歷，這是不可或缺的，讓我從中學習到了很多寶貴的經驗，積累到這些經驗是非常不容易的，實習是一個開始，真的很感恩，感激實習當中遇到的每一件事情和每一個人，這都是我應該經歷的，未來會有更多精彩等著我。

頂崗實訓總結心得（精選19篇）篇十七

畢業實訓是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節，通過實訓在實踐報告中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。

作為學生的我，開始了我的第一份煤礦實訓工作，如今，半年的實訓生活已經結束了，回顧實訓生活，感觸很深，收獲頗多。

第一天去上班的時候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己。我每天都堅持提前上班，可以在其他人到來之前，把每個辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就可以立刻投入工作。其實，我一直認為每個人都有他自己的優點，而且都有發揮它的地方，而我的實訓經歷正應了我的想法。當然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤于向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我知道第一次出錯并不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時，我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式，希望能夠精益求精，更好地完成。

在辦公室，閑的時候就會看看網上的一些好的文學作品，練習打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，經常要以打文件為主，我知道，這不僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的情況下，我能夠完成接待任務。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實訓也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。發現學習和交流的重要性和必要性。發現一些實訓生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機會也會首先想到他們。并非他們巴結或有后臺。而是他們用朋友的態度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什么心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了。總擔心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。

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頂崗實訓總結心得（精選19篇）篇十八

一、指導思想：

為全面加強學生思想道德教育工作，切實而全面推進實施素質教育，充分利用社會教育力量，發揮社區教育功能，讓學生在社會大課堂里接受教育，學習知識。為此，我校積極開展校外實踐活動。以開拓學生視野、豐富學生生活、增強學生才干、提高學生素質，努力爭取社會各界的大力支持和關心，全面推進和提高學校辦學的整體水平。

二、工作目標：

1、加強法制、交通安全教育，增強安全意識。

3、開展環保教育活動，增強環保意識。

3、開展社區教育活動。增強實踐意識。

三、措施及要求：

1、全面開展法制教育活動。讓學生從小學法懂法、遵紀守法。利用班隊會或紅領巾廣播大力宣傳法制教育。以全面強化對學生的法制教育，增強學生的法制觀念。

2、繼續抓好安全教育，對學生進行交通教育，飲食教育、自我保護的教育。

3、積極開展環保教育活動。為了增強學生的環保意識，我們將。

通過開展從我做起，愛護環境的活動，充分利用紅領巾回收站，增強學生，從小養成良好的衛生習慣，愛護環境，保護綠化。

4、積極開展愛心活動。本學期我們將進一步開展愛心教育活動，舉行朵朵愛心募捐儀式工，培養學生學會關心別人、助認為樂的良好品質，樂于助人的奉獻精神。

5、積極開展關愛弱勢群體教育活動。組織隊員們走進孤寡老人家中，關心老人，增強學生熱愛社會，關愛他人，熱愛生命，做一個合格的社會人。

四、組織形式。

利用業余時間和節假日開展活動;采取集體輔導與分組活動相結合的形式進行活動。

五、日程安排：

中秋節為家人送上祝福。

清理白色垃圾。

慰問孤寡老人活動。

小紅帽紅領巾志愿者行動起來。

頂崗實訓總結心得（精選19篇）篇十九

我們一行人19號來到__房山，第一站我們到達的是__五中，剛下車我們的感覺就是__大都市啊，這所學校有著比我們大學都要高大上的建筑，比個人小炒都要美味的自助伙食！吃飯時我們都在不自主的夸啊。吃完飯我們開了一個頂崗實習啟動會，會后我們就被各自的學校接回去了。

剛進入__中學我們同行三人的感覺是：比想象中要好。__中學是房山區的邊緣地區，這里的住宿條件和教學設施相對于良鄉地區來說較為落后。8月19號在莊內還是熱的離不開空調的時期，但是在張坊蓋著毛巾被都覺得冷，沒辦法山里嘛。我們三人來到這里被安排在教學樓后面的學生宿舍里，莫大的學校里除了門衛就最后一排平房里住著我們，平房們口有一棵棗樹，現在正是棗兒成熟的季節，每每回宿舍看到那一樹的紅棗就覺得喜慶。

20號，我們開始了為期4天的__區新任教師崗前培訓，因為離市區遠早上5:30我們就起床準備，雖然起得早，但是比較值得開心的是836路車的終點站就是張坊，每次上車都有座，而且在車上我們都可以補一個多小時的覺。在教師進修學校的培訓緊張有序，下面我將這四天學習的心得體會整理如下：

20號：進修的第一天，這一天我們真可謂是披星戴月，因為早上起得早所以一上午都在朦朧睡意中度過，上午唯一清醒的時間是新任職教師的宣誓。二百多名老師的共同宣誓使我震驚，宣誓內容字里行間都透露著一個老師將面臨的責任和使命。宣誓后，進修學校周靖合校長給我們介紹了如何做一名教師，為我們的頂崗實習上了第一課，周靖合校長告訴1.我們教師是崇高生命的'贊歌，光榮的靈魂事業。是太陽底下最光輝的事業。2.在教師崗位上我們要有度量去容忍那些不能改變的事，有勇氣去改變那些可能改變的事，有智慧去區別上述兩件事。3.不與君子斗名，不與小人斗利，不與天地斗巧。4.在單位上思路清晰比賣苦力更重要。5.人際交往的前提是尊重，基礎是真誠，起點是認同，方式是捆綁融合。6.教師進步快的方式一個是多進行以高端引領為核心的拜訪課，另一個是堅持教育隨筆。一頓豐盛的午餐過后20號下午張__老師給我們講授了如何成為一名有師德的老師。她的課上我們知道了教師的定義，教師是履行教育教學職責的專業人員，承擔教書育人，培養社會主義建設者和接班人，提高民族素質的使命。21號隗金枝老師給我們講了如何做好班主任，知道了一個班主任對于一批學生的意義。21號下午王__老師告訴我們如何形成和諧的師生關系。她讓我們知道：和諧的師生關系在于師生間心理相容彼此認同，彼此欣賞。教師職業的底線是任何情況都不與學生發生沖突。教師的魅力在于我們不是讓學生認錯而是讓學生改錯。22號郭志富老師解讀了課標，田小將老師將如何更好的上課的經驗傳授予我們。23號上午我們學習了如何從青澀走向成熟，下午的課最讓人難忘，兩位去年參加工作的老師給我們講述了他們一年的經歷，老師們的言談舉止間即透露著年輕的活力，也顯示著一個老師應有的睿智和才氣。讓我瞬間望塵莫及，我想到了自己。我在想，我一年之后會不會也像這兩位老師一樣優秀？我的課會不會受到學生們的喜歡？如果想要跟他們一樣優秀，想要學生們都喜歡我的課，身為老師我應該做到什么。深思后我告訴自己，換個角度去思考，我應該愛護學生的同時武裝自己。在教師的行業中我只是一名小兵，需要我學習的東西還有很多很多。一開始我很害怕，因為一個孩子代表一個家庭，我怕自己教不好他們。但是現在我想明白了，用心教孩子，想招武裝自己豐富自己的課堂。每一名大將都是從小兵做起的，我只想說：在小兵的行列中我有將軍的志向，我相信通過這半年的鍛煉我會長進很多，我相信一個想要變優秀的老師不會太差。