個人總結是一個持續不斷的過程，需要我們保持持久的學習和思考態度，不斷完善和調整個人的總結方法和技巧。以下是一些較為優秀的個人總結范文，通過閱讀可以幫助我們更好地理解個人總結的寫作要點和技巧。

大一學習生活實踐總結個人總結（匯總17篇）篇一

20**年xx月31日，浙江工業大學大三學生楊濟源因抓小偷在離學校不足200米的地方被捅傷，在醫院不治身亡。21歲的楊濟源是天津薊縣人。20**年xx月31日22時許，犯罪嫌疑人楊某、卜某某、馬某某、張某某等4人在浙工大北門附近行竊時被楊濟源和幾位大學生發現。楊某被大學生扭獲后，在掙脫過程中用隨身攜帶的刀子將楊濟源捅傷致死，并與馬某某、張某某等一起逃離現場。據事后楊濟源的同學說，楊濟源是班長，那天晚上本來要和其他班的班長一起召開班長會議，但由于最近同學的手機總被偷，楊濟源決定和其他幾個同學一起去校門附近抓小偷?？烧l也沒有想到，善良的楊濟源就這樣一去不復返，成為我們心底永遠的遺憾和懷念。

20**年1月1日上午，浙江工業大學的論壇里專門開辟了“紀念楊濟源”的板塊，兩小時即已達到多帖。楊濟源在校內網上最后的簽名就是“男人可以沒才，可以沒錢，但是不可以沒責任感”，傳遍了校園，成為同學口口相傳的名言?！捌鼊e英雄，楊濟源走好?！?日傍晚時分，學校在體育館為楊濟源設置了靈堂。直至22時，靈堂門口仍排著隊，人流慢慢地移動，在沉重悲愴的哀樂中，許多與楊濟源素不相識的同學手持白菊，走到楊濟源的遺像前三鞠躬。

英雄，不分年齡和年代。80后、90后正值青春年少的大學生，意氣風發，充滿理想和抱負，保持著一顆善良純真的心，為了捍衛責任和正義，甚至可以獻出自己寶貴的生命。的汶川大地震，無數大學生趕往災區，為遭遇災難的人們送去溫暖和希望。北京奧運會的勝利召開，不能說沒有千千萬萬大學生志愿者的無私付出，如此龐大的規模，這在世界各國是罕見的。他們的奉獻精神讓整個時代為之感動。面對我們的大學生，他們身上閃耀的高尚品質，那些圓滑世故、良心早已泯滅的人難道不感到汗顏嗎?事后的紀念和懷念，無論是授予榮譽稱號還是給予物質獎勵，都于事無補，也是遠遠不夠的。我們的社會還要學會如何去保護這些英雄的人們，保護他們，就是保護一種精神、一種品質，讓這種精神遠遠傳承下去。

20**年xx月24日，為救兩名落水少年，湖北長江大學xx多名大學生手拉手撲進江中營救，兩名少年獲救，而3名大學生不幸被江水吞沒，英勇獻身。這是一條令人倍感沉重的消息。三個青春燦爛的生命以一種高尚的方式瞬間離我們而去，三個家庭卻又勢必因此而承受巨大悲痛。許多同學都對這xx多名大學生特別是英勇獻身的3人致以了崇高的敬意。

大一學習生活實踐總結個人總結（匯總17篇）篇二

答：人生價值是自我價值與社會價值的統一，具體體現在：

首先，一個人自我價值和社會價值是同時并存，不可偏廢，不可能只有自我價值而沒有社會價值，也不可能只有社會價值而沒有自我價值。

其次，人生的自我價值必須與社會價值相統一，并通過社會價值表現出來。個人只有把自己同社會和他人聯系起來，積極地為社會和他人作貢獻，才能實現自我價值。也就是說，當人們在追求自我需要滿足的時候，如果同時也滿足了社會的需要，這時便將自我價值與社會價值統一了起來。

2、實現人生價值的主觀條件有哪些？

答：實現人生價值的主觀條件主要包括兩個方面：首先，選擇正確的人生價值目標，這是人們追求人生價值的精神支柱。其次，自覺提高自我的主體素質，這是實現人生價值的關鍵。

因此，包括思想道德素質、文化素質、身體心理素質等，增強認識問題和解決問題的能力，這是創造物質財富和精神財富的重要手段，也是實現人生價值的重要主觀條件。

3、理想的作用是什么？

答：理想的作用有：第一，是人生的指路明燈。第二，是人生的精神支柱。第三，是人生的力量源泉。第四，是防腐拒變的思想武器。

4、理想是否合理、進步與科學的客觀標準是什么？

答：理想是否合理、進步與科學的客觀標準，一般可依據三方面標準：一是這種理想是不是正確反映了客觀事物的發展規律，是不是合乎歷史的發展方向；二是這種理想是不是與當時的社會條件相脫離，是不是具有實現的可能性；三是這種理想是不是為社會的大多數人謀利益，是不是有益于社會的發展和進步。

5、為什么說社會實踐是堅定社會主義信念的根本途徑？

答：社會實踐是堅定社會主義信念的根本途徑，其原因是：

第一，社會實踐是檢驗信念正確與否、科學與否的惟一標準。

第二，社會實踐是科學知識產生的源泉，知識的發展和人們對知識的掌握都離不開實踐。

第三，社會實踐是真理性認識上升社會主義信念的關鍵環節。

6、簡述中華民族優良道德傳統。

答：中華民族優良道德傳統主要有：

第一，“天下興亡，匹夫有責”的整體主義思想；

第二，勤勞勇敢、酷愛自由的民族精神；

第三，樂群貴和、孝慈友恭的傳統美德；

第四，崇尚志向、重視節操的精神境界。

此外，謙虛謹慎、務實求真、廉潔奉公、艱苦樸素、誠實守信、尊師敬業等也為人們熟悉和實行。

7、試論我們強調在全社會認真提倡社會主義、共產主義道德。

答：為了建設和發展有中國特色的社會主義，應當在全社會認真提倡社會主義、共產主義思想道德。

首先，人是要有道德的，每一個人都應做一個有道德的人。

其次，在社會主義市場經濟條件下更需要提倡社會主義、共產主義道德。

再次，社會主義道德要求，是大多數人都能做到的。

8、什么是職業道德的主要內容和要求？

答：（1）愛崗敬業。愛崗敬業是職業道德的核心和基礎；（2）誠實守信。誠實守信這一職業道德標準，是職業在社會中生存和發展的基石；（3）辦事公道。辦事公道是處理職業內外關系的重要行為準則；（4）服務群眾。服務群眾，滿足群眾要求，尊重群眾利益是職業道德要求的目標指向的最終歸宿；（5）奉獻社會。奉獻社會是職業道德的本質特征。

9、婚姻家庭道德的主要內容有哪些？

答：婚姻家庭道德是在婚姻家庭基礎上所形成的一種道德觀念，其主要內容是：（1）婚姻自主，真正奠定在愛情基礎上的一夫一妻制，夫妻雙方應該互敬互愛。（2）在家庭生活中贍養尊敬老人，撫養教育子女，與鄰里和睦相處。（3）注意計劃生育，勤儉持家，愛家愛國。

10、男女戀愛中的基本道德要求是什么？

答：（1）戀愛應是以尋找愛情、培養愛情為目的；（2）戀愛應尊重對方的情感和人格，平等履行道德義務；（3）戀愛過程中要有高尚的情趣和健康的交往方式。

11、道德品質與道德行為的關系？

答：（1）道德品質是在道德行為的基礎上形成的；（2）道德品質是道德行為的綜合體現；（3）形成了的道德品質對道德行為有指導和支配作用。

總之，道德品質與道德行為是一個相互作用、相互影響的統一整體。道德品質是道德行為的積累和結晶，道德行為是道德品質的客觀內容和外在表現。

12、良好道德品質的基本范疇是什么？

答：（1）正直無私；（2）忠誠守信；（3）仁愛互助；（4）勇敢進??；（5）敬業好學；（6）勤勞節儉；（7）謙虛謹慎；（8）遵紀守法；（9）文明禮貌。

13、什么是友誼，它是如何獲得和發展的？

答：友誼有以下三個特征：

（1）友誼體現的是人與人之間的友愛，是相互間愛的給予。（2）真正的友誼是一種崇高的道德力量，是人類美德化為情感的無償贈予，它能溝通心靈、美化生活、穩定和鞏固社會。（3）友誼是需要平等、互助、互尊、互愛的心靈默契。

在人際交往中要獲得和發展友誼，應做到：（1）與人為善，以心換心。（2）學會寬容，善于原諒。（3）嚴于律己，謹慎交友。

14、競爭與合作是什么關系？

答：競爭和合作的辨證統一。競爭中有合作，合作中有競爭，競爭與合作是統一的，是相互滲透，相輔相成的。沒有合作的競爭，是孤單的競爭，孤單的競爭是無力量的。合作是為了更好地競爭。正確處理競爭與合作的關系有：（1）處理好個人與集體的關系。（2）處理好自己與他人的關系。（3）處理好主角和配角的關系。

15、現代人才必須學會與人真誠的合作。簡要說明合作的意義是什么？

答：合作是指兩個或兩個以上的個人或集體為達到共同的目的而聯合，為相互利益而協調一致的活動，合作具有很大的意義：（1）合作是人類社會得以形成的根基。（2）合作是人生力理的源泉。（3）合作是事業成功的土壤。

16、人際關系在人生中的意義是什么？

答：人際關系在人們的社會生活中具有十分重要的作用：（1）良好的人際關系是人身心健康的需要；（2）良好的人際關系是人生事業成功的需要；（3）良好的人際關系是人生幸福的需要。

17、什么是自我修養？自我修養有哪些主要內容？

答：自我修養是指一個人按照一定社會或一定階級的要求，經過學習、磨練、涵養和陶冶的工夫，為提高自己的素質和能力，在各方面進行的自我教育和自我塑造，是實現自我完善的必由之路。現代社會自我修養的主要內容有：思想政治修養，道德修養，文化修養，審美修養，心理修養。

18、結合自身實際，談談如何進行自我修。

答：自我修養主要是靠個人自己的努力，修身養性，達到人生的理想境界。現代社會自我修養的主要途徑為：（1）認真學習，把握自我。（2）勤于實踐，塑造自我。（3）嚴格要求，完善自我。

進行自我修養也就是一個不斷完善自我的過程，必須嚴格要求自己。做到：（1）常思己過，有則改之。（2）自覺鍛煉，陶冶情操。（3）堅持“慎獨”，純潔品質。

19、簡述“貴在立志”。

答：（1）所謂志，乃是理想、決心、毅力。理想是人生的指路明燈、生命的去和、精神支柱。青年是理想形成時期，是立志的關鍵階段。（2）有志者，事竟成。一個人在事業上成功、對人類的貢獻是與他在青年時期立下志向并不懈奮斗分不開的。（3）現階段我國人民的共同理想是建設有中國特色社會主義，把我國建設成為富強、民主、文明的社會主義現代化國家。

20、培養自身人際交往能力應從哪幾方面著手？

答：（1）改善認識模式。a、是要求人們充分認識人際關系的意義和重要性；對學會與人相處和協調人際關系采取積極的態度；b、正確認識自己和他人，平等地與人交往。

（2）完善性格，增強人際吸引因素。其中包括：a、正確的人生觀；b、高尚的品德修養；c、良好的心理品質；d、智慧和才能。

（3）掌握交往的藝術。與人交往的基本方法和技巧主要有：a、注意自我形象；b、與人交談；c、注意動作行為；d、把握對方心境。

21、簡述社會公德的含義及自覺遵守社會公德的意義。

答：社會公德是指人類在長期社會生活實踐中逐漸積累起來的，為社會公共生活必須的，最簡單的公共生活準則。

自覺遵守社會公德有著重要意義：（1）遵守社會公德是維護社會公共生活正常秩序的必要條件。（2）遵守社會公德是成為一個有道德的人的最基本要求。（3）社會公德建設是精神文明建設的基礎性工程，也是精神文明程度的“窗口”。

22、什么是真正的愛情？

答：現代社會生活中，愛情是男女雙方基于一定的客觀現實基礎和共同的生活理想，在各自內心形成的最好真摯的彼此傾慕、互相愛悅，并渴望對方成為自己的終身伴侶的最強烈持久、純潔專一的情感。因此真正的愛情應該是愛戀中的男女雙方平等互愛、排他專一、強烈持久、純潔嚴肅的感情。愛情是人類特有的現象。愛情的本質是基于一定自然基礎之上，并受制于社會物質和文化因素的互相愛慕的精神。

大一學習生活實踐總結個人總結（匯總17篇）篇三

十八歲，十九歲，雖然這只是一歲的增長，但是我卻覺得這是一個自身成熟的過程，大一是另一段旅程的開始，也是另一段心路成長過程?；叵肫鸫笠?，總覺得她是一層層的迷霧，讓我不斷地去探索，不斷地去發現，也是不斷地去完善自我的過程。大一，讓我看到了一個不一樣的世界，一個更值得我去圓夢的世界。愿這次總結能帶來啟迪，同時也能指引我前進的方向。

這注定是一段平凡的旅程，但是我知道，在這平凡的背后是需要千萬個不平凡來詮釋。從獲得錄取通知書的那一刻起，我就開始了做好這段旅程的準備——制定完善的大學四年的學習計劃。在大一這一年，更加細化了我所要做的事情。當我翻開那塵封的本子時，感慨萬千。有欣慰，同時也有遺憾，欣慰的是我的'大一并沒有荒廢，每天都在充實中度過，遺憾的是我依舊有我所要做的沒有做好。這是一段難忘的經歷，也注定是要埋藏心底的經歷。大一，收獲了知識的同時，也收獲了友誼和理想。

我欣慰，每天都按時的起床，并且準時的去上課，在課堂上，每次我都會強忍住“倦意”，背著英語單詞。在課堂上提高學習效率，就好像在為自己的生命延伸，讓自己的生命變得更加的充實?？粗约旱某煽儯倚α?，因為這是我努力的結果，有著我的汗水，有著我的拼搏，是用自己的生命澆灌的果實。

在專業學識方面，我依舊是一個井底之蛙，每當我沒有完成一個目標的時候就會仔細的去深究原因，想想有以下幾點：

1、自己制定的計劃還不夠明確，有了明確的計劃，并且一步步的去落實，去貫徹執行，才能取得自己想要的成果。

2、自己在完成目標的過程中沒有保持良好的狀態，以致于會事倍功半，無法在學習中發揮本該有的水平，更無法在最后收獲自己想要的成果。

大一學習中我學會了反思，反思自己的過錯，反思自己的方法，也反思自己的目標。在我學習的路上，我會不停的反思，讓自己在學習中走的越來越遠。

在生活上，我時時刻刻端正自己的生活作風，保持良好的生活習慣，“不以規矩不能成方圓”生活中的點點滴滴都會在以后的社會工作中反映出來，良好的生活習慣有助于我們更好地分配自己的時間，從而能更有效的來規劃自己的人生，讓自己的價值發揮最大化。

大學是社會的搖籃，大一則是這個搖籃的開始，在搖籃里我們要看到外面的世界，并且要融入到外面，與社會接軌，在大學這個搖籃里學習融入社會的技能與知識。

大學里形形色色的活動，繪聲繪色的表演帶給我無窮的震撼，大一的我沒有急切地去在這個圈子里揮灑自己的青春，也許我錯過了什么，但是事物總是福禍相依，得失并存的，我相信在別人在這個舞臺上盡情地去表現自己的時候，我也會從中收獲一些，盡管沒有他們的那種寫意，我知道我在學習，生活或者是其他一些或某些方面也增長了自己的見聞，亦或者經歷。

不知不覺，大一就這樣過去了，有點茫然，也有點驚慌失措，在還沒有清晰的認識到大一的時候，她已離我遠去，總的來說，我沒有失去什么，相反我得到了許多，學到了與社會接軌的經驗，學習了以后在社會上生存所需要的專業知識技能，更學到了許多與人相處的寶貴經驗，獲得了友誼，達成了短期的理想，我相信，在以后的大學生活甚至是在以后真正走上社會的時候，我會有足夠的經驗，足夠的知識，足夠的能力去應對來自社會其他方面的挑戰。

再回首大一生活，或許有許多的遺憾和茫然。猶記得在大一開始時自己對自己說的一句話“好的還是是成功的一半”，不知多少次地在自己的腦?；貞涍@句話，不止一次地反思自己在這一年的努力，或許自己還做得不夠好，但是我會對自己說：“努力過就好”。

在我還渾然不覺的時候，大一的時光已悄然溜走，不再去計較在大一的得失，因為人要向前看，人的一生都在做著永不止步的旅途，，都在不停地向著一個又一個的目標去邁進，因為最終理想，也許我們會錯過很多，會放棄很多，但我要說的是，在你失去了一些東西的同時，你也會獲得許許多多的東西，這些東西會陪伴你度過一生，讓你一生受用不盡。

彈指一瞬間，大一的時光就這樣過去了，我們還在沉湎于過去的時候，大二已然來臨，再不是那個青澀的小孩子，再不是那個懵懂的少年，不知不覺間我們也已經長大，褪去了那些青春的稚氣，洗去了那喧囂塵世的浮華，在我們大二的時候，我們會懂得，我們的不經意間的努力，會成為自己在前進道路上的推進器，一次，又一次地幫你度過難關，沒有什么值得懊悔，沒有什么值得炫耀，因為這只是你在在前進道路上的自己應盡的責任。

回首過去，展望未來，在滿懷希望中，在不停的探索中去度過大二，甚至是以后的大三大四，乃至以后進入社會中。總的來說，大一我真正地走向了成熟，性格中也多了一份堅毅，一份穩重，我會一直地保持這種良好的習慣，直到永遠。

大一之末，大二之初，太多的語言修飾不了在這重要的時刻，自己心里的想法，人生的重要時段，我會好好珍惜這大學的重要時光，拼搏，努力，去為自己的目標而不懈奮斗。

展望未來，以一種嶄新的姿態迎接挑戰，不斷的為我的未來努力奮斗，現在的不懈努力，獲得的將是屬于自己的輝煌，也許收獲沒有那么明顯，但是依舊不會松懈，不會放棄，不會氣餒，勇往直前？端正姿態，對著山峰，對著河流吶喊：“來吧，我的大二！”

大一學習生活實踐總結個人總結（匯總17篇）篇四

第一堂課，是我筆記做得最多的課，也是奠定了我對老師以及這門課程的喜愛當然一堂課。

這節課，老師講，關于生活、生存、生命。講生活是健康+高尚+幸福;講生存是提高技能+應對困境;講生命是知人+知己+知物。然后，問我們愿意自己怎樣，希望自己是那一類，說實在的，在這以前，我從沒有想過生活與生存還有生命有什么區別，老師的一席話讓我認識到，與其抱怨自己畢生追求的是有的人與生俱來的，還不如認真去努力，以期在生命終結之前能得到自己畢生追求的。從這一天開始，我漸漸學會放開那些生活的不如意，做到不拋棄不放棄，對自己負責，好好生活。我開始給自己定目標，開始試著撥開高中與大學銜接的迷霧，開始漸漸放開我們專業的女生不好就業這個沉重的現實。去規劃自己的大學，規劃自己的未來，設定長期以及近期的目標。不斷的完善自己，提醒自己，不虛榮、不自卑，學會收獲并且內斂.

第二節課，要上交第一堂課留下來的作業，就是介紹把自己的同學介紹給大家認識，由于大學剛來，認識熟悉的人不多，所以我們以寢室為單位做了介紹，作為班級女生代表，盡管在介紹前做了充分的準備，稿子刪刪改改好多次，卻還是不盡我意，除了介紹的是女生之外肯定沒有給大家留下什么印象，當時是深刻的檢討了自己的，又在心里來來回回的修改了好多次，恨不能再介紹一次，現在回憶當初的每一次修改都是那么值得紀念，見證了我一步步認真努力的過程，我想有一天我回憶今天我徹夜寫這篇論文的時候也會給自己一個甜甜的微笑作為最單純的嘉獎。第二節課也算是思修課代表的競選，很不幸的落選了，心中有淡淡的失落久久不肯離去，我記得介紹到中途的時候，老師問前面介紹到第幾個的時候，整個教室沒有一個人能夠回答上來，當時，我就想，機會真的是給時刻準備著的人準備的。

第三節課，是我們搬離科大的最后一堂課，看了《變形記》，感觸很多，謝了觀后感給老師看，但千言萬語也道不盡心中的感慨，如果撇開媒體炒作的可能，我相信這是最震撼心靈的節目了，以人最質樸的一面，在黃河曲調高懸回緩的背景下，魏程的眼淚是不是他深切的懺悔，淚水洗盡纖塵，他將裝著這份感動在往后的日子里好好學習，天天向上。秋天的麥浪，父親不便的雙腿也把高占喜從城市浮夸的夢中拉醒，堅定的一句‘我的麥子熟了’感動了多少人，也招展了一個少年金燦燦的心。其實，我曾今看過這個節目的，在家中和媽媽一起看的，當初年少感觸卻不少，而今再看卻又是另一番感受了，還記得寫觀后感的時候，我還特意去看了卡夫卡的《變形記》，從這次之后，我開始喜歡把以前看過的書，再看一遍，這是我以前很不能理解的一種行為，總以為看過了就沒有新意了，而自那之后，才發現隨年齡隨閱歷的增加，同一件事同一本書也會有不同的感受，這也讓我想起老師你寫的“再看《圍城》”的感慨。我想能夠讓我用心去喜歡去翻閱一本舊書，應該是我最大的收獲了。

大一學習生活實踐總結個人總結（匯總17篇）篇五

時光像水中的倒影，一晃一學年就過去了。昨日那埋怨時間過的太慢的情素似乎還游移在腦際，而今大二的生活正在向我們走來，驀然回首，感慨頗多。剛邁入大學的時候對一切似乎都充滿新鮮感，于是到處躍躍欲試,結果碰壁較多不過“吃一塹,長一智”,大一學年我除了努力完成自己的學習目標,也利用各種活動豐富自己的生活,擺脫現在大學生最流行的“郁悶”日子。

時間過得真快，轉眼我已經在西電度過一個學年了。還記得初到這里，面對這陌生的環境，我心中卻有一種莫名的傷痛，的感思念自己的父母，思念自己的親人轉眼間已成過眼云煙?。?！但在這個班集體中，我領悟到了那種溫暖如家的感覺！??！回想過去的這個學年，感慨萬千。

開一切只謀書本；相反，由于大學課程緊密，知識難度高，要求理解陳獨強，并且學習的效率與效果直接與未來個人的發展前途息息相關，因此，大學的學習壓力大，學生的思想負擔也相對較重。學習動力方面，由于高中的終極目標是高考，學生所面對的是多彩繽紛的大學生活，因此或多或少對未來都是樂觀的。而大學生直接面對社會，社會競爭所產生的種種現象隨著大學的逐步開放漸漸滲透到大學生活中，其中消極的一面尤其容易對大學生的心理健康造成危害。由于部分學生在激烈的競爭中暫時迷失方向，奮斗目標也不清晰，造成學習動力下降。學習習慣方面，高中的學習體制與小學、初中并沒有本質上的區別，因此高中階段的學習習慣大多是由多年的累積繼承而來。而大學由于學習的體制發生了一定的改變，加之學習動機和學習動力都有所不同，因此學習習慣也應作出相應的改變。

在做作業上，我每次都是自己的作業就自己做，我還堅持每個月分別寫一篇英語和漢語作文。在課余時間，我還充分利用學校的圖書館資源，抓緊時間閱讀各方面的知識，以求提高自己的知識面。我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態度！我以前對學習的態度不是很端正，常常都是“得過且過”，不過現在好多了，我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度。學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！孔夫子說過“三人行，必有我師”，我想道理就在這里。不懂就要問―――這對我以后的學習也是有很大幫助的！

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大一學習生活實踐總結個人總結（匯總17篇）篇六

轉眼間珍貴的大一生活已接近尾聲，自己感覺非常有必要總結一下大學第一年的得失，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。軍訓期間我就擔任了班級負責人，學期伊始我積極參與了學生干部的競選，在老師和同學們的信任和支持下，我當選為班長。在擔任班級干部期間，認真履行自己的職責，對班級事務和同學關系注入了很大的熱情，而且堅持鍛煉自己做好班級工作。工作上我經常組織策劃各種活動，豐富同學們的課余文化生活。

大一學習生活實踐總結個人總結（匯總17篇）篇七

大一學習生活實踐總結個人總結（匯總17篇）篇八

3月19日，我校一行30人來到了西夏歐特訓練基地，進行了為期一天的拓展訓練。雖然是短短的一天，但是我得到了很大的收獲，因為我又一次勇敢的邁出了第一步。

在幾項訓練中，我認為最難完成的就是空中走鋼絲繩這一項了。這個項目要求在9米高的空中由兩個人配合走完一段近5米的鋼絲繩。來到訓練場地，看看懸在高空中的孤零零的三個繩環(唯一的用來走鋼絲的輔助工具)，又想到自己瘦弱的形體，我已有了退縮的想法了。等訓練一開始，看到同隊的兩個患有恐高癥的姐妹在教練無情而執著得呵斥中都走了下來，我知道厄運難逃了，只能期盼教練能給我分配一個強壯有力的男伴做依靠了?？墒鞘屡c愿違，教練將我和年輕柔弱的小姑娘楊麗莉分為一組，并且是讓楊麗莉帶我，可能教練考慮楊麗莉年輕膽大的緣故吧。很快便輪到我們這一組了，當時我也管不了那么多了，上吧，等站在9米高的鐵架上時，我才知道遠不是我想的那么簡單。我一手緊緊的抓住鐵架，一手抓著楊麗莉的腰帶，不敢抬頭，我只感到四周空蕩蕩的，自己無依無靠，不能放手，只要一放手我就完了，我想。可是聽到腳下隊員們一陣接一陣的加油聲，再看看已站在了鋼絲繩上的楊莉莉的期待的眼神，我不能再遲疑了。我穩了穩神，屏住呼吸，鼓足了勇氣終于邁出了第一步，就在我松開緊抓著鐵架的手的那一瞬間，我突然意識到我成功了，至少我的第一步成功了，我異常興奮，原來這第一步并沒有我想象的那樣危險和艱難。

是啊，生活中的哪件事不是這樣的呢?我們在做這件事之前，總覺得它很難很難，當我們勇敢的邁出第一步時，才知道他并沒有我們想象的那樣難。可是我們為什么往往會望而卻步呢?其實這都是我們的心里在作祟，我們總是給自己設置重重障礙并將它夸大，再輔之以一些有形的事物，如身體、年齡、性別等，這樣就使得這些障礙變得活靈活現、合情合理了。其實，這些所謂的障礙并不能真正成為你成就一件事的阻力，而真正阻礙你成就事情的是你心中缺少的那份勇氣。如果你擁有了這份勇氣，你就會無視一切“障礙”，如果你擁有了這份勇氣，你就會勇敢的邁出第一步。

邁出第一步需要勇氣，這份勇氣是我們戰勝困難的信心，是百折不撓的毅力，是樂觀向上的心態，是舉重若輕、寬廣開闊的胸懷，更是銳意進取、開拓創新的精神。有了這份勇氣，我們就不會在困難面前畏首畏尾了，有了這份勇氣，我們就能勇敢的邁出第一步!

其實，我們的人生就是有這無數個第一步組成，搖搖擺擺、呀呀學步的第一步，扎著蝴蝶結、背著新書包踏上上學路的第一步，拎著書箱、離開父母到他鄉求學的第一步，面對茫茫人海、人才濟濟的市場求職的第一步……正因為有了這無數的第一步，我們的人生才變得如此的豐富和精彩。

那么讓我們張開雙臂去擁抱這“第一步”，讓我們拿出十足的信心去呵護這“第一步”，讓我們拿出百倍的耐心去磨礪這“第一步”，讓我們每一個“第一步”變得更堅定、更從容!

大一學習生活實踐總結個人總結（匯總17篇）篇九

天氣轉涼，大二也轉眼來臨，曾經滿校園叫學長學姐的我們，也變成了學長學姐，不得不成認，時間真的是白駒過隙。

回憶大一，有收獲、有教訓，學會獨立思考，學會為自己的選擇負責，學會享受成功的喜悅，學會默默承受失敗的痛苦，學會成熟。總之，我成長了。學習上，是我的痛處。不得不說，而我給學習的時間真是少的楚楚可憐，所以最終就和我夢寐以求的獎學金說拜拜了。但是，有了經驗教訓，以后要學會安排時間，合理分配、做好規劃，爭取在畢業找工作時遞出的學歷上沒有讓我丟人的成績。在學習上，我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態度！

我以前對學習的態度不是很端正，常常都是“得過且過”，不過現在好多了，而我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態度才行。所以，我一有問題就問同學和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因為孔夫子說過“三人行，必有我師”，我想道理就在這里。

在生活中，大學真的改變了我們很多。宿舍是一個大集體，四個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。這所有的事情都是自己來做，這其中積累的經驗，就是以后我們生活的經驗，這也是我們邁向社會的重要一課。學會處理和朝夕相處的人的關系，也將為我們將來與同事相處打好根底。有人說，即使你感覺大學什么也沒有學到，但你卻在潛移默化中受到了鍛煉和影響，這對以后的工作生是具有重大意義的。大學是你們人生當中重要的組成局部。確實，盡管你會埋怨自己的成績始終不好，埋怨自己整天碌碌無為，但你已經學到了很多！這一切就讓你一生受益匪淺。

在能力方面，很開心能夠成為班里的組織委員。雖然平時任務沒有團支書班長他們繁重，但是我仍然對班級工作保持著一個熱忱的心，對于班里和團委給的任務，都會不遺余力的完成。除此之外，院學生會和社聯的`工作也讓我的能力得到了很大鍛煉。特別是在社聯的外聯部工作，部門原因，我們會經常出去跑贊助，與社會上形形色色的人打交道，與他們交談，介紹活動、保證雙贏，還需要口才和飛快的腦袋。我相信，這不是課堂上能夠學得出來的。大學的第一個學年，留給我的是美好的回憶。這其中有成長的喜悅，也有成長的痛楚，再多的輝煌與黯然都是昨天，我十分清楚要我面對的是又一個新的學年。新學期，讓我們一起加油。

大一學習生活實踐總結個人總結（匯總17篇）篇十

去年九月，我帶著對大學的憧憬和一顆好奇心，從祖國的最西部來到繁華的大都市。還記得第一天到學校的時候，下著大雨，悶熱的天氣還很不適應。報到結束，來到寢室，我是第一個搬進寢室的，很高興是朝南的房間，也很好奇會有怎樣的室友。現在我覺得遇到她們是一件很幸運的事，我們在一起的時候總是談天說地，話題之深淺無所不涉及，收獲很多。

軍訓并沒有我想象的艱苦，教官、輔導員、導生都對我們很好，總是才訓練了一下下就可以休息了。軍訓結束就開始了秋季學期，學校的選課方式我很喜歡，可以任意排自己的時間，而不是像其他學?；A課都安排好，只能選選修課的時間。并且學校沒有晨讀和晚自習，可以完全性的然我們自己安排時間，感覺很自由。由于我們是第一屆大類招生，老師和我們都是第一次接觸通識課，所以在課上可以學到很多有趣的東西。帶著這樣的新鮮感以及對大學課程考核方式的未知，很用心的完成了第一個學期的學習，當然有付出就有回報，秋季學期的成績是比較理想的。

考過試后便繼續投入冬季學期中，可是學校的冬季學期是被假期隔開的，由于回家心切，便不是那么認真的對待課程了。雖然在學習上有所懈怠，但是時間我并沒有去浪費。我參與了抱團小組組長的競選，很幸運的擔任了線性代數抱團學習小組的組長，每周組織組員活動，有時在南區食堂二樓進行學術討論，有時一起出點子一起玩。寒假收假后便再一次進入了復習中，由于之前的懈怠，考試成績并不理想，這也啟蒙了我春季學期在學習方面的計劃。

隨著又一次考試周的小休結束，春季學期開始，春季學期的來臨對于我們來說就是面臨專業選擇，于是開始盡可能的去了解各個專業的信息，并從中選出比較有興趣的專業再進行更深層的了解感覺像又要經歷一次高考，只是這次，我們的競爭變成了一個學校里的同學，或者說是同一大類中的同學，我們為了這次選擇，都在做著各自的努力。還有關于小強同學，大家到十分關心他，為他出自己的一份力，當然我也不例外，捐款并且獻血，雖然我不知道自己的微博力量會帶給他什么，但總是盡心了，希望他能好起來，也希望大家都能夠平安。就這樣，被事情堆積起來的春季學期也接近了尾聲，然后慢慢也消失不見。

緊接的，夏季學期也到來了，這意味著我們的大一就要結束了。很開心的是能夠加入一個很團結的班集體，我們班一向是霸氣路線，但也不乏有很多很搞笑的事情發生，在活動課上的時候我們班總是能表現出色，在課下大家也會經常一起出去玩。也很開心交到了很多來自不同班級不同大類的朋友。有開心的事當然也有遺憾的事，但這些都已成定局，我將在大二進行一次新的騰飛，進入新的班級，定義一個新的自己。

十八歲，十九歲，雖然這只是一歲的增長，但是我卻覺得這是一個自身成熟的過程，大一是另一段旅程的開始，也是另一段心路成長過程?；叵肫鸫笠?，總覺得她是一層層的迷霧，讓我不斷地去探索，不斷地去發現，也是不斷地去完善自我的過程。大一，讓我看到了一個不一樣的世界，一個更值得我去圓夢的世界。愿這次總結能帶來啟迪，同時也能指引我前進的方向。

這注定是一段平凡的旅程，但是我知道，在這平凡的背后是需要千萬個不平凡來詮釋。從獲得錄取通知書的那一刻起，我就開始了做好這段旅程的準備——制定完善的大學四年的學習計劃。在大一這一年，更加細化了我所要做的事情。當我翻開那塵封的本子時，感慨萬千。有欣慰，同時也有遺憾，欣慰的'是我的'大一并沒有荒廢，每天都在充實中度過，遺憾的是我依舊有我所要做的沒有做好。這是一段難忘的經歷，也注定是要埋藏心底的經歷。大一，收獲了知識的同時，也收獲了友誼和理想。

我欣慰，每天都按時的起床，并且準時的去上課，在課堂上，每次我都會強忍住“倦意”，背著英語單詞。在課堂上提高學習效率，就好像在為自己的生命延伸，讓自己的生命變得更加的充實?？粗约旱某煽?，我笑了，因為這是我努力的結果，有著我的汗水，有著我的拼搏，是用自己的生命澆灌的果實。

在專業學識方面，我依舊是一個井底之蛙，每當我沒有完成一個目標的時候就會仔細的去深究原因，想想有以下幾點：

1、自己制定的計劃還不夠明確，有了明確的計劃，并且一步步的去落實，去貫徹執行，才能取得自己想要的成果。

2、自己在完成目標的過程中沒有保持良好的狀態，以致于會事倍功半，無法在學習中發揮本該有的水平，更無法在最后收獲自己想要的成果。

大一學習中我學會了反思，反思自己的過錯，反思自己的方法，也反思自己的目標。在我學習的路上，我會不停的反思，讓自己在學習中走的越來越遠。

在生活上，我時時刻刻端正自己的生活作風，保持良好的生活習慣，“不以規矩不能成方圓”生活中的點點滴滴都會在以后的社會工作中反映出來，良好的生活習慣有助于我們更好地分配自己的時間，從而能更有效的來規劃自己的人生，讓自己的價值發揮最大化。

大學是社會的搖籃，大一則是這個搖籃的開始，在搖籃里我們要看到外面的世界，并且要融入到外面，與社會接軌，在大學這個搖籃里學習融入社會的技能與知識。

大學里形形色色的活動，繪聲繪色的表演帶給我無窮的震撼，大一的我沒有急切地去在這個圈子里揮灑自己的青春，也許我錯過了什么，但是事物總是福禍相依，得失并存的，我相信在別人在這個舞臺上盡情地去表現自己的時候，我也會從中收獲一些，盡管沒有他們的那種寫意，我知道我在學習，生活或者是其他一些或某些方面也增長了自己的見聞，亦或者經歷。

不知不覺，大一就這樣過去了，有點茫然，也有點驚慌失措，在還沒有清晰的認識到大一的時候，她已離我遠去，總的來說，我沒有失去什么，相反我得到了許多，學到了與社會接軌的經驗，學習了以后在社會上生存所需要的專業知識技能，更學到了許多與人相處的寶貴經驗，獲得了友誼，達成了短期的理想，我相信，在以后的大學生活甚至是在以后真正走上社會的時候，我會有足夠的經驗，足夠的知識，足夠的能力去應對來自社會其他方面的挑戰。

再回首大一生活，或許有許多的遺憾和茫然。猶記得在大一開始時自己對自己說的一句話“好的還是是成功的一半”，不知多少次地在自己的腦?；貞涍@句話，不止一次地反思自己在這一年的努力，或許自己還做得不夠好，但是我會對自己說：“努力過就好”。

在我還渾然不覺的時候，大一的時光已悄然溜走，不再去計較在大一的得失，因為人要向前看，人的一生都在做著永不止步的旅途，，都在不停地向著一個又一個的目標去邁進，因為最終理想，也許我們會錯過很多，會放棄很多，但我要說的是，在你失去了一些東西的同時，你也會獲得許許多多的東西，這些東西會陪伴你度過一生，讓你一生受用不盡。

彈指一瞬間，大一的時光就這樣過去了，我們還在沉湎于過去的時候，大二已然來臨，再不是那個青澀的小孩子，再不是那個懵懂的少年，不知不覺間我們也已經長大，褪去了那些青春的稚氣，洗去了那喧囂塵世的浮華，在我們大二的時候，我們會懂得，我們的不經意間的努力，會成為自己在前進道路上的推進器，一次，又一次地幫你度過難關，沒有什么值得懊悔，沒有什么值得炫耀，因為這只是你在在前進道路上的自己應盡的責任。

回首過去，展望未來，在滿懷希望中，在不停的探索中去度過大二，甚至是以后的大三大四，乃至以后進入社會中?？偟膩碚f，大一我真正地走向了成熟，性格中也多了一份堅毅，一份穩重，我會一直地保持這種良好的習慣，直到永遠。

大一之末，大二之初，太多的語言修飾不了在這重要的時刻，自己心里的想法，人生的重要時段，我會好好珍惜這大學的重要時光，拼搏，努力，去為自己的目標而不懈奮斗。

展望未來，以一種嶄新的姿態迎接挑戰，不斷的為我的未來努力奮斗，現在的不懈努力，獲得的將是屬于自己的輝煌，也許收獲沒有那么明顯，但是依舊不會松懈，不會放棄，不會氣餒，勇往直前？端正姿態，對著山峰，對著河流吶喊：“來吧，我的大二！”

大一學習生活實踐總結個人總結（匯總17篇）篇十一

作為一名大學生在畢業后必將踏上社會，通過暑期的社會實踐，能培養自身的吃苦耐勞精神，加深對社會生活的認識，有利于克服大學生普遍的“眼高手低”毛病。

進入大學后的第一個暑假開始了，基于學校規定的假期實踐任務和自身想提高社會能力兩方面的原因，我開始了第一次的打工生涯，由于是暑期工有沒什么技能，我的打工方式很普通--餐廳服務員。

服務員，原來我想當然地認為肯定很簡單就能搞定的事情，不就是端端茶，上上茶么，可是真的上崗了，真的服務了，知道原來并不是那么回事啊!各式各樣的客人就有各式各樣的問題，不免會遇到刁鉆點的，這就要求服務員具備足夠的應變能力，最忌諱的就是客人問些問題無言以對的場面，而我就經常這樣，讀了十多年的書，在那一刻真的感到是白讀了。

有客人進來了首先服務員要做的是講禮貌用語，比如說:先生中午好，請問幾位，這邊請。。。然后上茶，倒醋，撤筷套一氣呵成，再就是幫客人點菜，大致了解菜名和菜價是最基本的要求，上菜時報菜名也是必須的，倒酒也有學問，要把酒的標簽對著客人等等。。。

在包廂往往都是些有頭有臉的人物，相對來說也是較難搞定些，這時就更要有張利嘴了，經理教我們這時要會說假話，我也遇到過一些狀況，一次客人讓我敬杯酒，幸虧旁邊的服務員幫我解圍了，形形色色的人也真讓我長了見識啊!

以上這些只是簡單說了下在服務時的一些要求、技巧，而我這次打工學到的遠不止這些。。。

上班時間是9:00~13:00，16:00~20:30，上班時間服務員就算是沒客人招待也必須在工作狀態，不能做，相互之間不能談笑等等，這一點我就沒能好好做到，也許是平時說笑慣了，上班時我和其他小姐妹總愛說話，更嚴重的是發消息，紀律觀念不強啊，因為這個被經理說了好多次，有時話說得挺重的，雖然會面子上掛不住，但卻讓我記住了一點:以后走上工作崗位一定要遵守上班紀律，遵守紀律是做好本職工作的最基本前提。

我口才不好，有點怕生，而服務員每天面對的幾乎都是陌生人，這對克服我怕生的弱點很有幫助，在門口迎賓要會說:“中午好，歡迎光臨，先生慢走。。。?！边@些話，貌似簡單的幾個字，可讓我對這陌生人講出來并不簡單啊，不過最后我還是基本克服了自己心理上的那道砍，真的挺開心的，不管以后我的工作的是什么，肯定會接觸大量的陌生人，如果來連開口打招呼的勇氣都沒怎么可能吧工作干好呢，所以這真的是一次很好的鍛煉機會吶!

雖然是暑期工，但也有工作，工作就會有委屈，比如有一次客人要走了，結賬時出錯了，會計怪我沒核對可當時又有幾位客人來了，剛走的那桌碗筷還等著我收拾，還要倒茶點菜什么的，我根本來不及，所以就沒核對，被罵了，同時經理讓我拿酒給另一桌客人，我沒來得及拿又被說了頓，當時真的好委屈，眼淚在眼眶中打轉，不過我還是把它逼回去了。俗話說“塞翁失馬，焉知非?！?，雖然談不上“失馬”，但卻讓我獲益匪淺，以后走上工作崗位了，在工作中不免會受委屈，要學會調整自己的心理狀態，提高承受能力，而不能以為埋怨，要多從自身找原因，不管怎樣自身肯定也有或多或少的問題，不然不會挨罵，這也是在我真正踏上社會前提前給我上了一課啊!

在飯店上班的時間有時真的覺得自己還是個小孩，學生，有著明顯的孩子氣，學生氣，有時經理說我幾句，如果我覺得不是我的錯的話我馬上會頂上去，事后想想其實不應該這樣，這樣只會讓領導更惱火，如果真的不是自己的問題可以好好說清楚，有時我會因為挨了罵就板著臉好長時間，做事就有點帶情緒，其實這也很不應該，這就是小孩子氣的表現，工作就是工作，不能帶個人情緒的，這就又提前給我積累了以后的工作經驗啊，讓我知道工作就是工作，不能因為個人情緒而影響工作。

做服務生要求又靈活應變能力，這時對服務工作的要求，其實也是對所有工作的要求，對于我來說，我現在必須扎實的學好專業的理論知識，多參加實踐活動，在實習時積極學習，把理論和實踐結合起來，舉一反三才能提高以后的工作能力，減少工作中的食物，提高工作效率。

不怕苦，不怕累是服務生這項工作必須做到的，也是我以后工作必須做到的，只有能吃苦的人才能干出一番成績了來，我會牢記這一點。

總結一下，在這次的暑期實踐中我學到了許多對我以后工作有利的東西，可以簡單的概括為:要有吃苦精神，學好書本知識提高工作應變能力，學會和陌生人打交道，遵守上班紀律，提高心理素質，提高成熟挫折的能力，克服個人情緒。

在以后的家其中，我還會積極參加社會實踐，積累社會經驗，提高社會生存能力，為以后真正走上工作崗位打下良好基礎。

大一學習生活實踐總結個人總結（匯總17篇）篇十二

作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇，大一寒假社會實踐。

心得體會。

在大學的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同在這個時候有了參加實踐活動的想法這是一種磨練，對于學生來講，實踐的機會真的是很難得在中國的教育里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多理論加實踐才是最科學的學習方法感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。

本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業為會計。

實踐的時間是從01月12日到02月12號3為期一個月，實踐的主題是進行相關的專業實踐學習，主要內容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等?，F將本次實踐活動的有關情況報告如下:。

先說說我在那里的工作情況吧:我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起都挺鄉下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了，心得體會《大一寒假社會實踐心得體會》。我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。

所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。

因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰的機會。

我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。現在舉例如下:。

一.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說:“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四.在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題:。

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

一.在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當的時候調換一下實踐崗位。

二.因為我的專業是汽車服務方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的人源關系，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。

最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。

作為一名大學生在畢業后必將踏上社會，通過暑期的社會實踐，能培養自身的吃苦耐勞精神，加深對社會生活的認識，有利于克服大學生普遍的“眼高手低”毛病。

進入大學后的第一個暑假開始了，基于學校規定的假期實踐任務和自身想提高社會能力兩方面的原因，我開始了第一次的打工生涯，由于是暑期工有沒什么技能，我的打工方式很普通--餐廳服務員。

服務員，原來我想當然地認為肯定很簡單就能搞定的事情，不就是端端茶，上上茶么，可是真的上崗了，真的服務了，知道原來并不是那么回事啊!各式各樣的客人就有各式各樣的問題，不免會遇到刁鉆點的，這就要求服務員具備足夠的應變能力，最忌諱的就是客人問些問題無言以對的場面，而我就經常這樣，讀了十多年的書，在那一刻真的感到是白讀了。

有客人進來了首先服務員要做的是講禮貌用語，比如說:先生中午好，請問幾位，這邊請。。。然后上茶，倒醋，撤筷套一氣呵成，再就是幫客人點菜，大致了解菜名和菜價是最基本的要求，上菜時報菜名也是必須的，倒酒也有學問，要把酒的標簽對著客人等等。。。

在包廂往往都是些有頭有臉的人物，相對來說也是較難搞定些，這時就更要有張利嘴了，經理教我們這時要會說假話，我也遇到過一些狀況，一次客人讓我敬杯酒，幸虧旁邊的服務員幫我解圍了，形形色色的人也真讓我長了見識啊!

以上這些只是簡單說了下在服務時的一些要求、技巧，而我這次打工學到的遠不止這些。。。

上班時間是9:00~13:00，16:00~20:30，上班時間服務員就算是沒客人招待也必須在工作狀態，不能做，相互之間不能談笑等等，這一點我就沒能好好做到，也許是平時說笑慣了，上班時我和其他小姐妹總愛說話，更嚴重的是發消息，紀律觀念不強啊，因為這個被經理說了好多次，有時話說得挺重的，雖然會面子上掛不住，但卻讓我記住了一點:以后走上工作崗位一定要遵守上班紀律，遵守紀律是做好本職工作的最基本前提。

我口才不好，有點怕生，而服務員每天面對的幾乎都是陌生人，這對克服我怕生的弱點很有幫助，在門口迎賓要會說:“中午好，歡迎光臨，先生慢走。。。。”這些話，貌似簡單的幾個字，可讓我對這陌生人講出來并不簡單啊，不過最后我還是基本克服了自己心理上的那道砍，真的挺開心的，不管以后我的工作的是什么，肯定會接觸大量的陌生人，如果來連開口打招呼的勇氣都沒怎么可能吧工作干好呢，所以這真的是一次很好的鍛煉機會吶!

雖然是暑期工，但也有工作，工作就會有委屈，比如有一次客人要走了，結賬時出錯了，會計怪我沒核對可當時又有幾位客人來了，剛走的那桌碗筷還等著我收拾，還要倒茶點菜什么的，我根本來不及，所以就沒核對，被罵了，同時經理讓我拿酒給另一桌客人，我沒來得及拿又被說了頓，當時真的好委屈，眼淚在眼眶中打轉，不過我還是把它逼回去了。俗話說“塞翁失馬，焉知非?！?，雖然談不上“失馬”，但卻讓我獲益匪淺，以后走上工作崗位了，在工作中不免會受委屈，要學會調整自己的心理狀態，提高承受能力，而不能以為埋怨，要多從自身找原因，不管怎樣自身肯定也有或多或少的問題，不然不會挨罵，這也是在我真正踏上社會前提前給我上了一課啊!

在飯店上班的時間有時真的覺得自己還是個小孩，學生，有著明顯的孩子氣，學生氣，有時經理說我幾句，如果我覺得不是我的錯的話我馬上會頂上去，事后想想其實不應該這樣，這樣只會讓領導更惱火，如果真的不是自己的問題可以好好說清楚，有時我會因為挨了罵就板著臉好長時間，做事就有點帶情緒，其實這也很不應該，這就是小孩子氣的表現，工作就是工作，不能帶個人情緒的，這就又提前給我積累了以后的工作經驗啊，讓我知道工作就是工作，不能因為個人情緒而影響工作。

做服務生要求又靈活應變能力，這時對服務工作的要求，其實也是對所有工作的要求，對于我來說，我現在必須扎實的學好專業的理論知識，多參加實踐活動，在實習時積極學習，把理論和實踐結合起來，舉一反三才能提高以后的工作能力，減少工作中的食物，提高工作效率。

不怕苦，不怕累是服務生這項工作必須做到的，也是我以后工作必須做到的，只有能吃苦的人才能干出一番成績了來，我會牢記這一點。

總結一下，在這次的暑期實踐中我學到了許多對我以后工作有利的東西，可以簡單的概括為:要有吃苦精神，學好書本知識提高工作應變能力，學會和陌生人打交道，遵守上班紀律，提高心理素質，提高成熟挫折的能力，克服個人情緒。

在以后的家其中，我還會積極參加社會實踐，積累社會經驗，提高社會生存能力，為以后真正走上工作崗位打下良好基礎。

在這個四十天的短短假期中，也是我上大學以來的第一個長假，在這之中我最有意義的經驗莫過于在香樂門公司進行了我的第一次社會實踐了。在這幾天里有感慨有高興，有困惑有勞累，也有許多時不時發現的小感動，幾天下來，我覺得我成長了很多，對社會的初步認識也有了一個初步的印象。我想，這些日子，是不那么容易被忘懷的吧。

在之前安排工作的時候，經理給我打預防針，說工作可能會很累很辛苦，各種活都要幫忙。當時滿懷信心的我想也不想就都給答應下來了。第一天來上班，由于以前完全沒有對這一行的經驗，一切都要從零開始。換上制服后，我看著鏡子里的自己，滿臉的困惑，還有忐忑，不知道我將要面對的會是什么樣的工作，什么樣的上司、同事與顧客。我亦步亦趨地跟著帶我的姐姐，一點點學習如何收拾桌子，如何疊放碗盤，又如何將餐具車送進后廚等等等等，這其中囊括了許多細節上的問題。原來這看似沒有什么技術含量的工作也是有自己的規則的，碗盤怎么疊放才能最大程度低裝滿餐具車從而減少費力的推送餐具車次數;照怎樣的次序收拾桌子最快;如何達到顧客的要求、解決他們提出的問題等等。上了一個中午的班我才把這些全都大致了解并熟悉起來。細節上，由于這份工作主要是有關餐飲，所以保持衛生是最重要的。連給顧客端一小碟醬料、送一條小湯匙什么的都得用餐盤端著送上而不應直接用手取。中午和下午的人流量是一天里最多的，這樣一天下來是會有點累，但是收獲頗多。

在我十幾年的人生中從來充當的都是顧客和消費者的角色，完全沒有體會過作為服務人員的辛苦，也不知道他們如何高效率地把我們用餐的環境保持得干凈整潔，用什么樣的心態去為顧客服務。同時作為香樂門臨時的一員，我不僅第一次了解了廚房的流程，也對如何融入一個陌生的環境有了自己的收獲與體會。首先要向人們介紹自己，同時記住他們的名字，在與人相處的時候多一點微笑，不僅能為自己贏得好評，或許還能改善他人的心情。在這一天里學到的確實有很多!

在接下來的幾天里對于工作我基本上都上手了，與同事們的相處也越來越融洽，很多時候會有人幫助我，把稍重的活兒留給自己而把輕松的留給我。我卻不知道怎么感謝她們，只好報以微笑和一聲聲“謝謝”。在這幾天里還有一次難忘的經歷--我人生中第一次送外賣。那天中午店里接到一筆挺大的訂單，外賣員一個人送不過來于是經理讓我去幫忙。送餐的地點是附近的一家酒店。到了門口外賣員卻讓我等在外面他自己送進去，我不解。后來他解釋說有的時候有些顧客會故意為難外賣員，他怕我被為難所以他自己送進去了。聽了這番話沉默了，腦子里翻涌著一些什么，感謝，與感慨。這就是這個現實的被稱之為“社會”的地方中不那么光明的小角落吧，從前我生活的世界不外乎學校和家，身邊的人除了家人朋友就是同學，所受的委屈頂多就是在什么地方被流言所傷，可是那些日子有朋友的支撐，可以把人罵得狗血淋頭雞飛狗跳。可是將來呢?要出來面對這個海洋般的社會的，是我一個人，周圍的人全都摸不透看不清，還會有人幫我，維護我，怕我受到傷害嗎?當我意識到終有一天，我將走出象牙塔，脫離了家和朋友的保護圈，要獨自去面對這個光明與黑暗并存的混亂的漩渦般的社會，要在這股浪潮里沉浮，突然襲來一陣心慌。

不知不覺地，工作到了最后一天，心里是高興的，可也有些不舍。不知道下次回來，這些同事們還在不在，或者這輩子我們就只相會這一次了。下班后的第二天，我拿表格來給經理蓋章寫。

評語。

經理絞盡腦汁認真的樣子挺喜感的。沒想到的是在相隔的這短短一天有個姐姐說已經開始想念我了。我自是舍不得的這段經歷深深印刻在我的履歷中是不會那么容易被忘記的。

在這幾天里，我了解了服務人員的辛苦，鍛煉了人際交往能力，增加了自己的社會閱歷。不足之處在于，這次的實踐與我的專業不太對口。下次我要努力找一份和所學專業對口的實踐項目。

最后，說一下經理給我的評價--該同學在本店實習期間，工作主動、踏實、肯干，帶人誠懇，能夠服從指揮、團結同時，不怕苦、不怕累，并能靈活運用自己的知識解決中作中遇到的實際困難，在實習奇景得到領導和同事們的一致好評。我的第一次社會實踐落幕了!

大一學習生活實踐總結個人總結（匯總17篇）篇十三

逝者如斯夫不舍晝夜。這一年對我來說真的是過得太快，仿佛昨天還是那個扎著高高的馬尾辮拖著行李箱一邊哼著曲兒感嘆著“上大的校園真漂亮?。　钡奈?，今天就成了即將要被冠上“學姐”的稱呼的準大二生。這仿佛是一眨眼的時間，也讓現在的我像是如夢初醒一般。

這一年來的大學生活總的來說過得還是非常開心的。剛剛來學校的時候，由于我從初中起就在學校寄宿，所以比身邊的其他同學更加適應這種寄宿生活，在處理個人衛生和寢室衛生的時候也能很好的幫助身邊的同學們。俗話說“出門靠朋友”嘛，我也一直深信這一點，所以我也很喜歡結交一些志向相同或者是有想法有目標的朋友，跟他們聊一聊今后對人生對事業的想法。畢竟上了大學了，很多人對自己心中夢想的看法都有很大的變化，處于這個準社會人的位置、介于成熟與幼稚之間的我們，面對自己心中的夢想多少是有些彷徨的。在面前的這個社會逐漸逐漸的清晰在我們的眼睛里的同時，我們心中對自己夢想的實現也越漸懷疑起來：是從大流得到穩定、中庸的生活，還是為夢想一搏、即使有跌落谷底的危險仍舊前行？我想這個問題確乎是困擾或者困擾過很多人，并且對現在的我來說，這個問題依舊郁結在我的心里。不過我想，人有時候也是要逼一逼自己的，如果不逼自己就不知道自己的極限究竟在哪里。人就這么一輩子了，隨人流的方向庸庸碌碌的走也是一輩子，追著夢想一路磕磕碰碰的走也是一輩子，前者身體輕松卻內心沉重、后者身體沉重卻內心輕松，看來哪條路都不容易?。〖热滑F在的我還找不到答案，那就留給以后的我再繼續權衡斟酌吧。

在工作和學習方面，我覺得自己這一年做得還是比較成功的，身為班級的團支書，這一年來都還算優秀的完成了各種任務，與班級的同學們都建立了深厚的友誼，在很多事情上都得到了很多同學的幫助，對他們我一直心懷感激。上大學以后，因為沒了高考壓在頭上、沒有父母老師天天逼著、念著，我們學習的壓力減輕了許多，也放松了許多，所以沒有原來那么用功了，不過我一直也努力讓自己在學院中處于一種“比較好”的水平，也還算是付出了不少，成果也還算是不錯的了。不過我也一直在尋找能讓我更加投入的動力源，在這個過程中，我也一直感到有些焦躁、有些不知所措，這可能就是大學生的通病吧。由于大學更加強調自主學習，我的學習方式也有很大的變化，很多時候不再是從書本里去尋找答案再一味的全部接受，而是自己通過各種途徑去拓寬視野，自己去領悟去思索，有時候也能得出和老師或者原先自己的想法完全不一樣的答案，這個過程是最讓我感到開心的。我希望自己是個有自己獨特想法、有創新意識、敢于打破制度封鎖的人，不過可能現在的自己離我的目標還有些距離，不過我相信自己會堅持下去直到成功的那一天。

在今后三年的大學生活里，我一定會更好的調整心態，訂立目標，堅定的前進下去！

大一學習生活實踐總結個人總結（匯總17篇）篇十四

x月的天氣是燥熱的，但是我們的心情卻比這炙熱的天氣更來得熱情。我們18年第一批積極分子一起到平原博物館參觀，心情就像是澎湃的海浪無比的激動。

懷著好奇與無比激動的心情，我們一行人來到了目的地——平原博物館。平原博物館是集博物館、檔案館、史志館、城建檔案館于一體的綜合性博物館。

地上三層，框架剪力墻結構，高24米。首層為庫房、技術用房及設備電氣用房;二、三層為展覽空間和辦公用房。博物院總體規劃著重強調“以人為本、以物為本”的設計思想，突出政府廣場莊重、大氣、包容的性格特征。采用現代、大氣的設計手法，依據以市政府辦公樓所在的中心軸線，采用對稱式布局，成功地構建出有序的城市空間，創造出博物館強烈的場所感。同時，在中軸對稱布局的基礎上，各單體建筑又各自具有獨特的性格。這種差異中的對話，體現了城市文脈與地域文化，創造出人與自然充分和諧的城市空間。

平原博物館是新鄉十大標志性文化建筑之一。在建筑藝術上，其一表現為“華夏之光”——文明精神的傳播，借助規劃形式的放射狀規劃圖景與建筑形象上的獨特個性，通過以豎向線條為主的石材巨大實體尺度，以及其富于韻律的排列，形成了博物院震撼人心的整體氣勢，寓意著新鄉牧野大地，作為夏、商、周中國最早王朝的中心，中華文明的發源地。其二表現為“歷史年輪”——歷史的沉淀與傳承，平原博物院平面呈半圓形，通過與樹的“年輪”在形態、肌理上的呼應，體現出歷史延續性。她寓意城市是成長著的城市，而平原博物館，正式要記錄下這座城市成長過程中的“年輪”，讓人們得以通過這些“年輪”，重視她的點滴回憶。其三表現為“太行山勢”——地域性與生長性，平原博物院建筑形象強調豎向上的生長感與層疊起伏的態勢，外形硬朗、剛毅，平原兒女堅忍不拔的性格。

平原博物院藏文物3萬余件，其中珍貴文物上萬件，國家一級文物63件。平原博物院中的博物館共有19個廳，其中16個廳作為展覽文物所用。其中12個展廳為固定展廳，4個為臨時展廳。西側為“牧野華章”通史類展廳，時間范圍從石器時代的龍山文化、仰韶文化遺址文化遺存開始，分為原始社會時期、夏商周時期、漢魏隋唐時期、宋元明清時期四個篇章，種類包括青銅器、陶瓷器、書畫、竹木器、碑帖拓片、玉器、石刻造像等，尤以商周青銅、明清書畫、歷代碑帖拓片著稱。東側為文物專題展廳，分為《館藏青銅器展》、《館藏陶瓷展》、《館藏書畫展》、《館藏精品拓片展》、《造像藝術展》五個專題展覽，共展出精品文物一千多件，對青銅器、瓷器、字畫、拓片等進行專題陳列。大部分文物文物出土于原平原省所轄的范圍。無論是館藏量還是館藏價值，在全省地級博物館中都名列前茅。

其中，鎮館之寶有祖辛卣、婦好方尊、牛面紋卣等一批珍貴青銅器，及北魏石刻造像、石鼓文拓片等石刻、石雕、石碑。此外有歷代書畫作品1700余件，時代自秦漢至近現代，代表性藏品如趙子昂、董其昌、史春薈、李苦禪、白雪石等的書畫作品。

當我仰視著那些精美的字畫以及陳列的相片。我已不再僅僅是去了解其中的內容，而是站在遠處看。我似乎感覺到畫中的人物翩翩向我走來，那字里行間，急似飛流瀑布，緩似行云，給人一種妙不可言的感覺。

當我俯視那一件件美輪美奐的玉器，我腦海里浮現的是古人琢玉的場面，過去人們形容大自然的造化是鬼斧神工，看到了這些精美絕倫的藝術器，我就理解了什么是巧奪天工了。

我的心情如潮水般大起大落。最后趨于平靜。走出博物館大門。我還在回味著那平原歷史文化的豐富多彩以及對老祖先的敬畏。一切都隨風兒去了，我的思緒也融入了滾滾的歷史長河，激蕩起一滴小小的浪花，而水面又平靜了。歷史的洋流又再次拍打舵船，緩緩前行。我們的時代又將繼續。博物館之旅，一次心靈的洗禮，讓我的思想和情感再次奮發。

通過此次社會實踐，我明白社會實踐是引導我們學生走出校門、走向社會、接觸社會、了解社會、投身社會、知曉社會的良好形式。也是促進學生投身改革開放，培養鍛煉自己的才干的良好渠道，提升自身的思想與修養，樹立服務社會的良好思想的有效途徑，有助于我們更新觀念，吸收新的思想與知識，提高素質?？偠灾?，這次積極分子社會實踐，使我的綜合素質得到了提高，思想更加成熟，希望以后還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛煉。在今后的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。

大一學習生活實踐總結個人總結（匯總17篇）篇十五

轉眼我到單位工作已經3個月了，期間在領導的培養幫助、同事們的關心支持下，我逐步完成著從一名懵懂畢業青年到xx工作者設轉變和適應。歲首年終，我靜心回顧這三個月的工作生活，收獲頗豐?，F將我這三個月的學習工作情況總結如下：

作為年輕人，我深懂學習的重要性，認識到只有懂得學習、勤于學習、善于學習，才能不斷取得進步。特別是，我在理論和業務上對自已提出了更高的要求，堅持把學習當作第一要務，虛心向書本學習，向實踐學習。能主動在工作、生活中學習和鉆研黨的路線、方針、政策，注重從思想上強化自身理論素質的培養，在思想上行動上能自覺同黨中央保持高度一致，嚴格維護和執行各級黨組織的命令、決定和意見，堅持做到了思想上成熟、政治上堅定、行動上一致。樹立起了正確的人生觀、世界觀、價值觀。

通過實踐指導學習，循序漸進的提高自身的工作能力。xx工作專業性強、職能復雜，要求工作人員必須具備一定的專業技術知識、豐富的工作經驗、組織協調能力和管理經驗。經過三個月的工作，通過領導的言傳身教、精心培養和同事的支持幫助、密切配合下，我學會了一些處理問題的方法和工作技巧。不時的前赴項目施工現場也鍛煉了我待人接物的處事能力，也讓我了解了理論知識以外的業務知識。

在平時工作生活中，我能嚴格執行黨的紀律和從政準則，做到自重、自省、自警、自勵，心靜、身正；能認真遵守辦公室的各項規章制度，誠懇待人，和辦公室同事及周圍群眾真誠友好相處；能遵守各項財政紀律，做到勤儉節約，不奢侈浪費；能把工作橫向比，生活縱向比，把苦事干在前面，好事留在后面；能正確對待榮譽和失意，保持積極、樂觀的人生態度；能認真、坦率地對待自身存在的問題和不足，踏踏實實工作，清清白白做人。

在這三個月的工作當中，領導和各位同志都給予了很大的幫助和關懷，對此表示感謝。在工作當中也學到了很多經驗，在今后的工作當中，一定會虛心學習，將學到的經驗等各方面的知識運用到工作當中，將信息工作開展好，并協助領導完成各項xx工作，為xx公司的發展貢獻一份力量。

大一學習生活實踐總結個人總結（匯總17篇）篇十六

不知不覺，開學有兩個月的時間了。邊工作，邊進修的人生狀態讓我感覺到忙碌和勞累的同時也感受到了充實。畢竟你每時每刻在吸收知識的養份。對自己來講是非常好的人生體驗。最近的管理學專業的學習非常的忙碌，因為有許多的作業要做，也有許多的案例分析和論文要寫。我感覺這學期的課雖然有一些多，但是非常的實用，而且有利于自己在學習和工作中保障自己的合法權益，有利于在遇到麻煩或者不利時，用自己所學的知識來保護自己，我認為自己在學習上取得了一些進步，主要體現在以下幾個方面：

使背得爛熟，閱讀與寫作也不一定會怎樣。但反過來，閱讀和寫作能力的提高卻預示著你語法和詞匯部分的掌握程度的提高，因為在你閱讀文章與寫作練習過程中，會檢測到你的詞匯或語法的不足，使你不斷地調整，在不自覺的過程中促使你提高自身的語法與詞匯水平。

詞匯是基礎，閱讀是核心。

考研五篇閱讀文章共有2500詞左右，一個鐘頭之內不光得作完，還必須保持較高的命中率，這在現在文章越來越生澀的情況下真的很困難。閱讀有40分，英譯中（實際也是考閱讀）15分，因此閱讀的重要性可想而知。這里的55分若能拿到40分，及格就是很容易的事情了。可要做到這一點真不容易，下面我就說說具體復習方法。

詞匯的基礎地位已不需我再羅嗦了，我只是覺得：若大綱中的5300詞還沒達到爛熟的話，英語的復習絕對是痛苦且漫長的。這種爛熟的程度應做到看到這5300個詞時就象看高中單詞一樣熟悉。詞匯書也不用別的，就用教委的大綱好了，單詞無疑越多越好，可咱只是考研的，這5300差不多也夠了?？荚嚂r肯定還會碰到生詞，但不會是主打詞，能猜就猜罷。

重視背單詞。

背單詞，當然枯燥，但是，它卻是學好英語的重中之重，就如同建房必有磚一樣。不少同學不看重單詞，一味的練習讀寫能力，遇到生單詞就去查字典或手冊，最后因此浪費了許多時間，落得事倍功半，進步緩慢。我們都有體會，單詞背會了，英語學起來輕輕松松。就是這個道理，熟悉了單詞才會有提高理解原文含意的機會或可能，才會有寫作能力的真正提高。作點補充，不同階段的閱讀或寫作需要不同的詞匯量，這某一階段的詞匯一定要超前于閱讀或寫作的進行！

再說說閱讀的問題。

考研時閱讀文章的難度絕對出乎意料，再加上時間的緊張，如果閱讀不好的立馬就暈。要想考試時發揮出水平來那么平時的多練決不可少。這種多練應該是系統的練過150篇文章以上。我認識一哥們，考前僅做過不到20篇，這次果然暈菜。而我認識的另一哥們兒做過不下200篇，99年英語考了70多。平時練習一定要全真模擬，就是說要嚴格限時——一個鐘頭內必須作完5篇文章，自己掐表。同志們啊，這可是建立在血的教訓上的金玉良言??！文章難度的選擇可先易后難，基礎不好的話可選那些有詳細解答的參考書，但文章一定要夠長，長度標準可參考歷年考研試題。歷年考題可是最好的試金石，完全可自測一下，考研分數和它就差不多。如果自測分數不好，也別太放在心上，畢竟知道了自己的弱點還可補救，這才是最重要的目地。

大一學習生活實踐總結個人總結（匯總17篇）篇十七

時間過得真的好快啊，去年興致勃勃的踏進懷化學院的畫面好像還是不久前發生似的?；赝笠贿@一年，我經歷了好多印象太深的事了。

剛開學經歷的就是軍訓，那時對大學生活充滿了好奇，充滿了渴望。軍訓的辛苦是難免的，但軍訓讓我認識了好多新朋友，最難忘的就是軍訓會操結束后，整個體育系體現出來那股從未見過的凝聚力，讓我深深的感動，那次我流淚了。軍訓結束后，原本以為想象中美好的大學生活來臨了，但事實告訴我，大學生活并不是那么幸福。不過去年國慶還是給了我很美好的回憶，當時我們浙江大一的新生一起出去玩，一起聚餐，一起k歌。我在長假最后一天度過了標志著自己成年的生日，好多同學為我慶生，但是我真的很感動。長假結束后，真正的大學生活也就開始了。第一件事就是班干部競選吧，當時抱著一試的態度去競選，沒想到當上了紀律委員，自信心有了很大的提高。接著而來的是迎新杯籃球賽和足球賽，雖然我們班籃球賽上戰績很差，但我相信我們有實力，來年會很強的。足球賽可以說讓我永遠銘記，我們班雖然拿到了亞軍，但我們畢竟年輕啊。

第一來年肯定是我們了。我也從一個不怎么喜歡踢球的到了熱愛足球。對我幫助最大的是心理素質提高，因為我當守門員，每時每刻都在玩心跳。我們班的高度團結精神也在足球賽上體現的淋漓盡致。迎新杯結束后，上課也趨于正常，但發現也不會是那么空閑，課程很多，學的東西很多，特別是班里要處理的事情也很多，有幾次煩的我都快“崩潰”。到了下半個學期，一些活動占了我大部分時間，先是系里的心理健康情景劇比賽，花了好多時間排練，碰到好多的困難，好幾次想半途放棄，但還是堅持到最后的比賽?；侍觳回撚行娜?，最后比賽取得了很好的成績。我也得到了自信上很大的提高。接著而來的是元旦晚會表演的排練，是一個集體舞表演。不過作為元旦晚會的壓軸節目，我們沒能發揮好。但也經歷過了，沒有遺憾。這些活動都結束了以后，就是快期末考試了，龐大的復習工程擺在每個人面前。大家這才感覺到大學的學習，這算是臨時抱佛腳吧。掛科畢竟不是大家想的。恰恰在這時，老師把我選入了足球隊，考試完了以后還要留在學校訓練十多天，但是心里很是糾結，但為了自己的理想，拼了。考試完了以后，我留下訓練，每天和我的一位室友形影不離，那時我感受到朋友的重要性。在訓練了四五天之后，期末考試的成績出來了，我掛了運動解剖學，但是我真的很難過，但怪得了誰呢，自己欠下的債還是得自己還的。在學校訓練的日子，無時無刻不想著回家，就在這種情緒下，過完了訓練的十多天?；丶疫^年嘍。

第二個學期在大家還沒褪去喜慶的氣氛下開始了。開學后，發現這學期課比上學期多了好多，幸好活動會比較少。很多人在這乏味的學習之余開始談論男女關系了，好多都開始了自己的戀愛之旅。說實話，看著有些“不爽”。不過沒關系，天涯何處無芳草啊!縮小的。剛開學時每天都要足球訓練，說實話，當時真的很累，我很想放棄，但不舍，后來，由于實力原因，沒能最終入選，心里又是悲傷，又是高興，比哭笑不得還難受的那種。我高興我“自由”了，悲傷是我不想離開那些隊友。再接下去的一段時間內，我每天都處于我自己的生活規律中，可以說是大學第一次體驗這種生活。到了學期中段，院里有個心理健康情景劇比賽，我很榮幸被選為體育系的主演，身上有了壓力，一個多月的排練，讓劇組中每個人都感到疲憊了，在最后的決賽中，我們拿了第二名，大家都不滿意，應為我們一直以來目標都是第一。通過這次的比賽，對我個人來講，收獲還是蠻大的，特別在處事這方面。大一的最后一個月，應該到復習的時間了，但好多人還是處于不慌不忙狀態，我也是。我天天練籃球，效果也是不錯的。就這樣，第二個學期伴著考試結束而結束了。