制定學習計劃有助于培養自律和堅持的能力，提高學習的穩定性和持久力。制定學習計劃，合理規劃學習時間，讓你的學習更有條不紊。

高三理科學習計劃書（專業19篇）篇一

理科學習具有漸進性，邏輯性，技能性和自學性，因此我想：想學好理科，應該既有敏捷的思維，又有認真的態度與適合的方法，當然還要有良好的身體。

敏捷的思維，我想這點可以通過上競賽課來很好的培養，從高一起，我堅持學習化學競賽，到了高二發現數學已經變成拖后腿的一科，于是決定參加數學競賽。暑假上了半個月的競賽課，的確體會到它的難度，但也感到了其中思維的巧妙。我想高二我會盡可能堅持這兩科競賽的學習，盡量開發智力，學習多種解題的思維方法。

認真的態度。我想這個一指學習態度，二指心態。高二高三的學習中，我要盡可能再多勤奮一點，克服愛說話的毛病，多擠出時間來學習。學起來心無旁騖，平時不去多關注與己無關又意義不大的別人的私事。而在平時的生活中，要以積極友好的心態與同學老師相處，并且以積極的心態追求學習的過程，以平和的態度看待結果，以享受的心態體驗學習的樂趣。

合適的方法。學習要注意良好的預習習慣，聽課習慣和反思總結回顧習慣。預習這一環節我一直做的不好。預習可以提高自學能力和理解能力。聽課是我認為學習中最重要的一環，要積極主動理解老師講的知識，善于思考分析，同時高二我要注意認真記下老師講的每道例題，課余慢慢地理解吸收，這是我高一做的不夠的地方。聽課后的總結回顧也很重要，先回想老師講的知識再做習題，做題時對于不會的題一定要仔細琢磨或請教直到弄明白為止。

良好的身體。身體是革命的本錢，想要有充沛的精力去學習，一個病病歪歪的身體是不行的，我會積極參加跑操做操，上好體育課，閑暇時打打羽毛球做做運動，少生病，有一個良好的體魄。

上面談到的，好像主要適用于數理化生。關于學習語文和外語，我想再記住兩點：注意積累，注意背誦。多積累背誦名人名言，優秀素材，唐詩宋詞，課外知識，可以提升文學素養，同時在寫作時也有很大幫助。而擴大英語的生詞庫，短語庫，對于英語的學習，自然是絕對必要的。另外，要多與同學老師溝通，學習他人優秀的學習方法來充實自己，爭取更大的進步。

先寫到這里，當學到更優秀的方法時再往里補充。我一定盡可能按照計劃去做，讓自己的學習少走彎路，爭取考上我最心儀的大學。

高三理科學習計劃書（專業19篇）篇二

除了以上所說，學習的方法與態度，以及考試的心態都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。

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高三理科學習計劃書（專業19篇）篇三

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的`耐力處于較佳狀態，正是接受各種各樣“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間記憶很好。對“搶記”和馬上要考核的東西開展“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成繁雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做繁雜計算和費勁作業。

晚飯后：應通過各人狀況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考好考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復習英語課，7：40-9：40復習數學課，9：50-11：50機動安排;中午午休;下午2：00-4：00復習化學課，4：10-6：10復習物理課;晚上2個小時復習語文課;其余時間機動。在每一門課的復習中，不同時期以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個好、較正常的心態去參加高考，才能考好!

高三理科學習計劃書（專業19篇）篇四

制訂一個切實可行的學習計劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實地，只有這樣才會有成效的。

把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

第一階段。

這是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌：

一、忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。

二、忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。

三、忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

四、忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。

第二階段。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

第三階段。

第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。

在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。

這就是我的經驗之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學階段，也使我的成績從高一班上的30多名到高三時就進入了年級的前10名，并且沒有感到絲毫的壓力，學得很輕松自如，你不妨也試一試，但愿我的經驗能使你的壓力有所減輕、成績有所提高，那我也就感到欣慰了。

最祝你學習進步!

高三理科學習計劃書（專業19篇）篇五

夯實基礎知識。

初三的后期復習是十分緊張的，黃金周恰恰給你們提供一個復習梳理初一初二知識點的“溫故”的機會。同學們可以將最近一段時間內所學習的內容重新回顧一下，為后面的學習提供堅實的知識支持。其具體方法可以將本學期開學以來剛學習的相關內容的教科書再通讀一遍，將所記錄的筆記進行整理和補充。而對于作業，則可以將曾經做錯的題目再重新做一遍，回憶一下當初做該題時錯在哪里，以后在這類題目時應該注意些什么，并從已經做過的題目中找出與之相類似的題型，加以比較、反思和總結，以達到舉一反三、溫故而知新的效果。

此外，同學可以將初二的學習內容中自己掌握的較薄弱的知識部分及離開現在時間較長的重點知識重新撿回到大腦記憶中來，以減輕后續學習和初三總復習時的壓力。

放松緊張神經。

語言精美、寓意深刻的文章歷來有平衡情緒、凈化神經的作用。平時學習生活特別緊張，沒有時間閱讀，在飯后睡前，舉一本《讀者》、《中文自修》，細細地讀上幾篇自己喜歡的文章，感悟作者的意圖，咀嚼文章的語言，體會文章的寫法，將自己投入到文章中去，你的身心就會放松下來。不僅凈化了神經，還會開闊閱讀視野，豐富語文的閱讀與寫作，一箭雙雕，豈不美哉!

調整煩躁心態。

一個月的初三生活后的感受一定很多，如同你節日的'一桌包含酸甜苦辣咸的大餐，吃過了，嘗過了，就是一種經歷，何不利用這個空閑把它寫出來，反復咀嚼體味，你就會感到：這就是初三生活了，是我必須經歷的生活，苦辣咸酸都得過，為什么不快樂地過呢。這樣想了，心態就會平靜下來，為以后更加艱苦的拼搏做好心理準備。同時又訓練了寫作。

「數學」重視分析數學錯題。

初三學生該如何度過十一閑暇時間?李老師介紹，休閑娛樂不是學習的對立面，也不是學習的延伸，否則就會妨礙休閑和學習質量的提高。同學們對待自己的閑暇時間可以這樣安排：

首先，制定好自己的假期學習、活動計劃，合理安排學習、娛樂的時間，做到勞逸結合，學習娛樂兩不誤。

其次，在節假日里，要適當增加學習、閱讀的時間，

最好平均每天有4小時以上的學習時間。而對看電視、電影、錄像的時間，還是要嚴格控制。不可因假期就“煲電視、電影、錄像粥”。對于想要在假期中提高數學成績的同學來說，應保持做一定數量的題，做一定質量的題。

有不少同學把提高數學成績的希望寄托在大量做題上。這是不妥當的，我認為：重要的不在做題多，而在于做題的效益要高。做題的目的在于檢查你學的知識，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不準，甚至有偏差，那么多做題的結果，反而鞏固了你的缺欠，因此，要在準確地把握住基本知識和方法的基礎上做一定量的練習是必要的。而對于中檔題，尢其要講究做題的效益，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進行一定的“反思”，思考一下本題所用的基礎知識，數學思想方法是什么，為什么要這樣想，是否還有別的想法和解法，本題的分析方法與解法，在解其它問題時，是否也用到過，把它們聯系起來，你就會得到更多的經驗和教訓，更重要的是養成善于思考的好習慣，這將大大有利于你今后的學習。當然沒有一定量(老師布置的作業量)的練習就不能形成技能，也是不行的。另外，是要把平時作業和測驗中的錯題，很好地做訂正。很好地思考錯誤的原因，也是提高數學成績的重要環節。

「英語」早起朗誦英語。

長假期間，學生制定一套周密的復習計劃是整個復習的第一步。

早晨學英語較合理。

由于英語學科的特點，早晨的時間用來學習英語較為合理。計劃中應有整個長假七天的計劃，又要包括每天、每小時的規劃。該時間段內學習什么科目的什么方面的知識內容，同時也包括休息和鍛煉的時間。只有科學合理地安排學習時間是取得最佳學習效果的重要條件之一。

學生們可以在7點左右大聲朗讀和背誦所學的單詞和課文，或與課文內容難易程度較為接近的一些短小精悍的短文，若能堅持，一定會收到較好的效果。通過反復朗讀、背誦，可以刺激大腦，強化記憶，達到“水到渠成”，一口流利的英語自然就會脫口而出，慢慢培養自己的“語感”。

針對薄弱環節強化訓練。

就英語學習而言，有的同學覺得自己的英語發音不標準，語音語調很難聽，那么可以利用假期在家認真跟讀錄音磁帶，甚至安排一定的時間收聽、收看有關英語廣播、新聞等，以矯正自己的發音問題;又如有的同學感到自己英語單詞的拼寫或詞匯量不足，那么在七天的時間里如果能堅持每天按照讀音規則拼讀或默寫30個左右的單詞或詞組，一個長假下來，你就能把開學以來老師所教的所有單詞、詞組都能牢固掌握;還如有的同學認為自己的閱讀能力或完型填空能力較弱，那么可以針對性地選擇與適合自己或略高于自己能力的有關短文進行訓練，如果每天做5至7篇的話，一周積累下來，收獲不小;如果有同學覺得自己的應試能力還可以，但迫切需要提高自己的英語口語交際能力，那么國慶長假為你與老外的接觸提供了時間和空間上的保障。

對于一些英語基礎不好的同學來說，就不必急于系統自學課外讀物，而應該把主要精力放在弄懂課本內容上。只有循序漸進，才能取得好成績;相反如果有的同學具備一定的學習英語的天賦，學有余力，那么應該不斷地給自己加壓，對自己提出更高的要求。可以收聽、收看英語廣播、新聞或原版電影，借讀難度較高的原版英語課外讀物，堅持每天用英語寫日記等，以不斷提高自己的英語綜合水平。

高三理科學習計劃書（專業19篇）篇六

對各專業的能力要求進行調查，并和自己能力上的優劣勢結合起來。

1．了解最有可能選擇的幾類專業在畢業時的最佳出路和發展前景。

2．高三是關鍵階段，應該根據計劃心無旁騖地進行學習。

3．堅持鍛煉身體，保證營養和飲食起居的正常。

一、二三月份，繼續綜合復習提高成績，對于尚有弱勢的學科尤其要注意重點突破，初步確定自己的專業方向、自己的學校檔次，對同檔次的學校展開調查。

1．不能面面俱到，而要有所側重。

2．對專業和學校檔次的確定要根據自己的實際情況并預留調整的空間。

二、四五月份。

a．了解和自己排名相近的同學所去的學校和專業。

b．根據招生政策和招生計劃的變動調整學校檔次。

c．尋求自己興趣和專業方向的更佳的結合點。

d．尋找有無二次選擇機會。

e．借模擬考試的機會調整自己的心態，提高應試技能。

f．從性格、潛能等更深的層次確定自己是否適合于學習某個專業。

2、將自己和專業出路情況結合起來進行考慮（推薦進行swot分析）。

a．每年四五月份是信息集中的時期，應該抓住這些信息對自己的目標進行調整。

b．通過模擬考試，明確自己成績的競爭力。

三、六七月份。

1．參加高考并對自己的成績進行預估。

2．等待成績并填報志愿。

a．結合試題的難度和自己對成績的預估調整專業選擇，；注意各個志愿之間的合理分布。

b．尋找降低風險的途徑。

根據預估成績對目標學校進行調整，縮小范圍，對幾所學校進行重點評估，根據多方面的信息進行通盤考慮，確定最終的報考學校。堅持將自己的興趣和專業選擇聯系起來，一旦選定，不輕易動搖.不要盲目趕熱門，應冷靜分析能夠使自己的能力得到最大發展的專業選擇，從適合自己的出路出發選擇合適的專業，并考慮到長遠的職業發展。

高三理科學習計劃書（專業19篇）篇七

（一）三個基本。基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關于基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來的？為什么要引入？它有什么用？它的物理意義是什么？和那些其他物理量相似或類同？與誰有聯系？怎樣記憶它？等等。再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”；“同一根繩上張力相等”；“加速度為零時速度最大”；“洛侖茲力不做功”等等。

（二）獨立做題。要獨立地（指不依賴他人），保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。

（三）物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。

（四）上課。上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。

（五）筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。

（六）學習資料。學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時間。

（七）時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的'題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。

（八）向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。

（九）知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。

（十）數學。物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。大學里物理系的數學課與物理課是并重的。要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。

（十一）體育活動。健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證。要經常參加體育活動，要會一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發三天打魚兩天曬網地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學習的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂“沖刺”、“拼搏”，學習也要講究規律性，也就是說總是努力.

高三理科學習計劃書（專業19篇）篇八

你把重點放在基礎題上吧，況且高考的數學有80%是基礎題，能克服基礎題的粗心毛病，把他做好也是不易的，但卻是可以通過翌年的時間作好的。

給你一些具體方法：

聰明和敏捷對于數學學習來說固然重要，但良好的學習方法可以把學習效果提高幾倍，這是先天因素不可比擬的。學好數學首先要過的是心理關。任何事情都有一個由量變到質變的循序漸進的積累過程。

一．預習。不等于瀏覽。要深入了解知識內容，找出重點，難點，疑點，經過思考，標出不懂的，有益于聽課抓住重點，還可以培養自學能力，有時間還可以超前學習。

二．聽講。核心在課堂。

1、以聽為主，兼顧記錄。

2、注重過程，輕結論。

3、有重點。

4、提高聽課效率。

三．復習。像演電影一樣把課堂復習，整理筆記，

四．多做練習。

1、晚上吃飯后，坐到書桌時，看數學最適合。

2、做一道數學題，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少。

3、不要粗心大意。

4、做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發射，關鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪。

5。解題都有固定的套路。6還有大膽的夸獎自己，那是樹立信心的關鍵時刻。

五．總結。

1、要將所學的知識變成知識網，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。

2、建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。

3、周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。

4、有問題一定要問。

六．考前復習，

1、前2周就要開始復習，做到心中有數，否則會影響發揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據說有一個同學平時只有一百零幾，離高考只有一個月，把以前錯題從頭做一遍，最后他數學居然得了147分。

2、要重視基礎，另外，聽老師的話，勤學苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學數學是一個很長的過程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至會有下坡路的趨勢，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明。

(1)選擇一個目標進行突破。經過對學習效率低的原因分析，找出自己的癥結所在。首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執行不下去的，要根據自己的實際情況，從某一方面進行突破。

（2）實行新的學習程序。如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規則，每天不完成預訂的任務不睡覺；如果原因是對英語不感興趣，則首先努力去改變單調枯燥的學習方法，將英語學習與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。

2、行成一些好的習慣和學習策略。

要盡可能的形成如下學習習慣：

（1）養成提問的好習慣。它不僅有助于語言學習，也是個人成長的好習慣；

（4）分階段錄下自己朗讀的聲音文件，保存起來，以后在不同的階段放給自己聽聽，看看是不是有明顯的進步。

（6）將復習作為學習的一個重要過程，制定一些學習和復習的計劃。

形成如下學習策略:。

（1）在英語學習的過程中要樹立自信。

（3）學習英語所承載的文化概念。

（4）經常將英語和中文進行對照對比。

（5）要有文體意識。

3、堅持就是勝利。

每天必備的訓練：

（2）理解并記憶10個左右新詞匯，可以參考大學四級詞匯。

（4）有目的的整理當天或者近期學習內容，做到舉一反三。

總結：英語學習是一個長期奮斗的過程，只有策略、技巧和方法是不夠的,還必須有刻苦學習的恒心和毅力。如果沒有奮斗的激情，離開堅持不懈的努力，我們很難獲得成功。朋友們，一起努力吧！笑到最后，笑得最甜。

有幾個字值得你記住：厚積薄發。

語文復習，我最深的體會就是一定要堅持養成有規律的練習習慣。語文是厚積薄發的科目，只有平時堅持復習，考試成績才可能慢慢提高。

應該自己平時就有寫隨筆的習慣，在考前兩個月更是有針對性地做一些作文訓練。和同學們常常找一些新聞、名人事跡類的材料，然后把大意寫下來，自己提煉一些觀點或者寫寫想法。寫好后，同學之間互相交換，在別人的材料后面補充一些自己的東西。這樣每一則材料既有比較鮮活的例子，又綜合了各個同學的觀點，思路開闊，內涵豐富，有助于提高自己的作文水平。

一輪的刷題策略：刷題的話建議你如果有學習比較好，基礎知識扎實學長學姐和你的老師，你要去請教下他們你們的高考卷的類型題有哪些。這些因地區而異，每個地區類型題都不一樣就不細說了，但總之類型題是第一輪務必掌握的，掌握不了的話理綜丟分非常厲害。類型題不懂，高級題是做不下去的，更不用說難題。

其次刷題不要太過量了，適可而止，至于度在哪里就是你看到他必然知道怎么做，但是仍然會非常細致的分析，而且分析中仍然會有些靈活的想法為準。

刷題過多會導致：你看到題就知道怎么做，你知道怎么有套路的分析，然而你會丟掉靈活的想法。雖然高考不講究太靈活，但是這靈活的想法是很重要的，是拿來糾錯救命的，太過套路和程序化的思考會有很慘痛的代價。

對了，有的人說，高考要看錯題嗎？要做錯題集嗎？

這東西也是因人而異的，但建議你自己記憶力不是很好，不能很清楚的話，最好還是做一下。或者說，你是一個穩妥性選手，建議你做。

但是你不要每天都搞很多時間來記錄錯題集，這是本末倒置。我見過有的人一個晚自習花兩三個小時整理錯題集的，把什么知識點啊，抄的一清二楚在本子上。

說真的，這種本子除了浪費自己時間來讓他好看外，并沒有任何卵用。比較建議你自己做一套自己的快速筆記方法，這樣你會很方便的整理錯題集，也很方便的整理知識點。

至于怎么做，我個人是，物理直接畫圖，寫關鍵公式。化學是直接寫鏈接到的知識點在哪。但總之怎么方便怎么做，每天搞半個小時記錄錯題頂天了，除非大考的卷子，否則半個小時都記錄不完你一天理綜的錯題只有兩種情況：

1.你實在錯的太特么多了，這種時候你應該滾去復習。

2.你的記錄方法太慢了，你要不提高你手速，要不你就開發快速記錄方法。

高三理科學習計劃書（專業19篇）篇九

為了進一步推進我院08級學生心理健康教育宣傳工作深入開展，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康，關心、理解、幫助有心理困擾的同學，共同創造心理健康良好氛圍，促進大學生心理健康成長，以適應新時代、新環境需要。由學院學生處牽頭，08級7各專業參與的方式。擬定于5月下旬舉辦一次“安徽農業大學經濟技術學院首屆“5.25”大學生心理健康教育宣傳活動”。

攜手你我，關注健康，讓心靈充滿陽光。

作為即將進入大四年級的學生，更是面臨著學業、就業等多方面的壓力，如果不能很好地應對這些壓力，及時釋放心中的不良情緒，很可能出現各種不良后果。所以希望本次活動讓更多大學生了解心理健康實質，培養大學生正確的心理健康觀，讓更多的學生重視心理健康。通過這次活動，豐富校園文化，豐富學生課余生活，給更廣大的學生創造一個鍛煉的舞臺！

安徽農業大學經濟技術學院（經開校區）學生處。

院學生會、08法學專業。

08級七個專業全體學生。

經開校區。

待定。

（1）隨著社會的'不斷發展心理健康已經越來越受到人們的重視，開展大學生心理健康教育宣傳活動時加強和改進學生思想教育的重要舉措，是提高大學生心理健康教育和了解在校學生心理現狀的重要途徑，是集中普及心理健康教育的重要方式。

（2）現在大學生性格多樣化，面對日益復雜的的社會關系，難免會有這樣或是那樣的問題產生，開展心理健康教育宣傳這積極有意義的活動對正確引導學生正確看待心理問題有一定的作用。

（3）本次活動形式多樣，宣傳時間長，少花銷，效果明顯的特點，而且很有實際的意義。

心理健康系列活動之一：心理健康講座。

時間：待定。

地點：院大學生活動中心（暫定）。

參加人員：08級各專業代表（每專業不少于40人）。

心理健康系列活動二：心理健康知識教育宣傳。

具體宣傳方式、時間：

（1）（時間待定）以宣傳海報的方式張貼“安徽農業大學經濟技術學院（經開校區）首屆5.25大學生心理健康宣傳活動倡議書”

（2）（時間待定）以“5.25—我愛我，我愛我的大學生活”為主題出一期宣傳海報。

（3）（時間待定）期間出一期以“關愛健康、呵護心靈、從我做起”為主題的心理健康宣傳海報。

（4）出三條橫幅，標語分別為。

“5.25—我愛我，我愛我的大學生活”

“幸福源自心靈，理想來自信念，成功始于堅持”

“關注心理健康，構建和諧校園”

將這些標語分別掛與一教、二教前面顯眼的地方和校門口。

（注：系列活動一、二同時進行。）。

高三理科學習計劃書（專業19篇）篇十

語文：提升的空間不大，重點放在文言文和作文，現代文帶過了。

數學：高一到高三，課本上的一般不難，但高考相對上了一個層次，你必須額外自己做題。

英語：重點是語感，建議你每個早讀花15分鐘大聲讀，這樣可以培養語感、瘋狂英語李陽曾說過：學英語，最厲害的人是，會做題又講的出為什么的：第二種是，讀上去就會做，但是講不出為什么，因為他不知道語法，只是憑語感做題。

文綜：

1、把課本看熟，基礎打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背—這是強化提升的基礎。

2、在充分掌握課本主干內容的基礎上，把目錄背下來，這是至關重要的一步，無論是政治、歷史還是地理，都把課本上的目錄給背下來，這里我用的是“背”而不是“看”字，假如學文科真的有點什么必須死記硬背下來的話，首要的就是目錄，不要去翻教輔書上整理的五花八門的內容。為什么要背目錄呢，因為無論是政治、歷史還是地理，都是按觀點給分，比如一道題目12分，要答4個觀點，每個觀點3分，可能你寫了很長一段但只有一個觀點，那么你只能拿到一個觀點的分數也就是3分;但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個點，那么你的分數肯定要比你只答一個觀點更高。目錄背熟以后，無論碰到哪一道主觀題，首先想到的都應該是那一張目錄。依照目錄，一節一節去回想內容，去發散，這時候看熟課本的好處就體現出來了，課本看得越熟，你迅速回想、發散到的就越多，短時間內想到的內容就越廣。所以我們背目錄再從目錄發散，目的就是不要漏觀點，所有的觀點都是可從課本上延伸出來的。有的同學也許會問，可是考場上時間那么緊張，課本又那么多，每本課本都有自己的目錄，哪有時間在一道題上花那么大功夫一點點地去回想，這個問題的解決就需要我們在平時多訓練，在做一道主觀題前，先不要看答案——假如你每做一道題都沒有先思考過而是直接看答案的話，那你很難學會自己應對各類題目，你的思路會只局限在這一道題，這對文科來說弊端尤其明顯——自己一點一點地回想目錄，第一次、第二次也許會花費很長的.時間，但如果堅持這么訓練，你會發現在考場上你的速度會快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經成竹在胸了。

文綜也很講究時政熱點，熱點不能不注意，但僅僅是“注意”罷了，也就是說知道是最近發生的，大體是怎么回事，再掃幾眼熱點追蹤輔導書所提供的觀點就足夠了。我對待時政熱點的方法是：記下幾個熱門的詞語，比如“和諧社會”、“科學發展觀”、“社會主義新農村”等等。在答題的時候，與題目有沒有關系，你都盡量用上它們，更多時候也許是你沒有發現它們和題目之間的內在聯系就忽略掉了它們，所以能用上的熱點盡量用上。

背目錄和看熱點，其實都在為考場上的答題做準備。考生在考場上做文科綜合的主觀題時，心中默念六個字：“教材、材料、熱點”。千萬別小瞧這六個字，要想做到這六個字還需要一番努力。這六個字怎么解讀呢，用簡單點的話說，教材——就是讓你根據目錄回想、發散;材料——就是讓你聯系材料上的具體事例，一些觀點甚至可以直接從材料搬下來用，這點是很多同學都會忽略的，大家都會覺得，材料里怎么會有答案呢，事實上，很多答案都用的是材料里的語句;熱點——就是剛剛說過的，聯系上幾個熱門詞語，別小看了這些熱門詞語，別覺得它們已經重復了千次萬次，很可能高考里某一個三分就是你不愿意寫的“科學發展觀”。

3、至于客觀題(也就是選擇題)吧，課本主干掌握好了，課本細枝末節也了然于胸，文科系統思維有了，你還擔心客觀題會大面積失分嗎?當然，重要的是平時多做訓練，反正選擇題題目短小精悍，看起來也挺可愛，做做選擇題還是挺有成就感的，不要怕做錯選擇題，錯了這一道，你就又多深刻地積累了一個知識點，哪怕錯了十幾道，也千萬不要垂頭喪氣，堅持做，大量地做，不斷地為以后積累經驗教訓，你會逐漸發現，客觀題越錯越少，不再成為你的絆腳石。

4、每科弄一個錯題本，但并不是每個錯題都記錄，你認為你會的，但做錯的，可以不改，不會的記錄在上面。

高三理科學習計劃書（專業19篇）篇十一

2．注意對自己的評估和反饋，力爭每隔一段時間成績上升一個檔次。

對各專業的能力要求進行調查，并和自己能力上的優劣勢結合起來。

1．了解最有可能選擇的幾類專業在畢業時的最佳出路和發展前景。

2．高三是關鍵階段，應該根據計劃心無旁騖地進行學習。

3．堅持鍛煉身體，保證營養和飲食起居的正常。

一、二三月份，繼續綜合復習提高成績，對于尚有弱勢的學科尤其要注意重點突破，初步確定自己的專業方向、自己的學校檔次，對同檔次的學校展開調查。

1．不能面面俱到，而要有所側重。

2．對專業和學校檔次的確定要根據自己的實際情況并預留調整的空間。

二、四五月份。

a．了解和自己排名相近的同學所去的學校和專業。

b．根據招生政策和招生計劃的變動調整學校檔次。

c．尋求自己興趣和專業方向的更佳的結合點。

d．尋找有無二次選擇機會。

e．借模擬考試的機會調整自己的心態，提高應試技能。

f．從性格、潛能等更深的層次確定自己是否適合于學習某個專業。

2、將自己和專業出路情況結合起來進行考慮（推薦進行swot分析）。

a．每年四五月份是信息集中的時期，應該抓住這些信息對自己的目標進行調整。

b．通過模擬考試，明確自己成績的競爭力。

三、六七月份。

1．參加高考并對自己的成績進行預估。

2．等待成績并填報志愿。

a．結合試題的.難度和自己對成績的預估調整專業選擇，；注意各個志愿之間的合理分布。

b．尋找降低風險的途徑。

高三理科學習計劃書（專業19篇）篇十二

通過此次期中考試，暴露出許多學生學習上存在的問題。面對明年6月的中考，以學生當前學習基礎而言，補習輔導已刻不容緩。針對學生當前的學習基礎，學習進度，以及在與學生交流溝通和試卷分析的過程中發現的學習方法，學習習慣上的問題，制定出詳細的補習方案，供家長參考。希望可以在該方案的基礎上，結合我們的實際教學與管理，進一步提升學生的學習效果，以求在中考中取得好的成績。

結合學生當前學習進度，我校建議把整個補習計劃分為兩個階段，具體的輔導方法，課程內容以及日常管理方法，也會根據補習階段的不同而有所不同，這個會再后面詳細說明。

第一階段為現在開始到寒假前，該階段學生尚未結束新課。所以補習以同步書本，保證當前學習效果為主要目的。課上老師主要是把當周所學知識進行總結，歸納，講解典型題型，并針對于孩子基礎，把下階段所學新知識所需的基礎知識進行串講，以保障學生在校內的學習效率。直至寒假學生結束新課。

第二階段為寒假至中考前，此為總復習階段，以歷屆中考指導思想為依據，以教師中考教案為引導，以書本為基礎，以典型例題講解，課后重點鞏固為主要學習方式，進一步打實學生的知識基礎，進一步完善學生的知識體系，進一步提高學生的應試能力。

第一、全面學習，“顆粒歸倉”。雖然距離中考的時還有接近7個月，但是考慮到學生學習基礎，中考教材的知識量，以及中考的難易程度，建議以書本為基礎，全面復習，不留死角。增加得分點。

1、回歸課本，查缺補漏。依據考綱對所考知識點逐一進行梳理，讓學生按照各知識點的層次要求做到重述、默寫、解釋、比較、區分、歸納、分析、理解、掌握。不能以考為由忽視了基礎知識。

2、回顧反思，鞏固提高。以“錯題檔案”“錯題本”為線索，回顧復習過程，再現前車之鑒，鞏固復習成果。

3、調適心理，增加緊迫感。通過日常與學生溝通發現，很多學生在中考備戰方面并沒有一個中考生所應具備的緊迫感，認為中考還有半年多，不著急，面對中考并沒有“我一定要”的決心，所以需要教師，班主任老師嚴加管理，讓學生盡快找到學習狀態，把心思放到中考備戰上面。

第二、綜合訓練，提升能力。按照《53》樣題要求，篩選、編制試題，進行模擬訓練或仿真考試。

1、通過訓練進一步查找知識的缺漏和能力的缺陷，（突出診斷功能），特別是對一些熱點、重點問題掌握情況，及時進行彌補。

2、通過訓練進一步檢查學生在答題規范、答卷技巧方面的問題，及時進行糾正。

現在--期末考試。所以補習以同步書本，保證當前學習效果為主要目的。課上老師主要是把當周所學知識進行總結，歸納，講解典型題型，并針對于孩子基礎，把下階段所學新知識所需的基礎知識進行串講，以保障學生在校內的學習效率。

周末輔導安排。

2.課時頻率：數學2次/周，物理1次/周。

4.課后練習：每節課結束之后請學生務必在5分鐘之內就進行時間不少于20分鐘的對剛剛結束課程的鞏固，以形成具有高度效率的“過度學習”。

5.階段測試：周末班主任準備一份題量為一小時左右的習題（數學或物理），內容主要涵蓋一周以來每天晚上所做習題。

6.每周總結：對一周內所背誦的單詞進行抽查默寫。

日常自習方案。

2.自習內容：

1.學生首先鞏固當天學校內學習內容，最后獨立完成當天的家庭作。

業，疑難部分由值班老師當天解決。

2.每天布置20左右的英語單詞，學生務必在睡前熟記（詞義、詞形、

詞音、詞性）。

3.在學生離開啟儒學校之前由班主任檢查昨天的單詞背誦計劃，形。

成完善聽寫記錄和糾錯體系。

4.將當天做錯的習題進行合理整理，形成各科的糾錯本。

5.每周五晚學生務必來自習，除了常規內容以外，總結本周內所落下的內容向班主任詳細匯報以便于周末上課內容的安排。

ii.二輪復習：4月21日--5月20日。共4周左右。各學科專題復習。

高三理科學習計劃書（專業19篇）篇十三

對于學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下是一日的學習計劃安排，考生可以參考進行。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復習化學，4：10-6：10復習物理；晚上2個小時復習語文;其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好!

高三理科學習計劃書（專業19篇）篇十四

寒假時間比較長，但是備戰高考的任務沒有完成，同志們要繼續加油，好好利用這難得的黃金時間。這段時間可以成就你，也可以毀滅你，就看你怎么把握了!希望大家好好利用這些時間查漏補缺，優化復習計劃，為你六月的輝煌增添砝碼!

1.數學方面：重視課本，這是學好數學，也是提高數學成績的第一位，要把數學書上的例題和課后練習題做會，一定要搞清出題的用意，最好準備一個改錯本，在本上把錯的典型題仔細分析一下，爭取解決一道題相當于解決一類題。還有，要多問，上課一定要跟著老師走，老師要求干什么就干什么，作業方面，要學會挑著做，如果把書上的題，老師補充的內容理解了，數學方面最后會有一個好成績，我是20xx年的文科畢業生，數學考了136，雖然不高但根據我高三一年的經驗，上課一定要跟著老師走。

2.英語方面：重視課本，最好把書本經典的課文或者好的段落背誦下來，用在作文中是相當出彩的。詞匯方面一定要背，畢竟這是基礎，把考試說明中的詞背會，并掌握簡單應用就沒問題;一定要重視閱讀和完型，爭取把簡單的題都做對。

3.語文方面：同樣要重視基礎，最好把課文中的文言實虛詞記住，建議準備一個語文積累本，對各題型(如字音，字形，錯別字，病句，近義詞辨析，成語，古詩鑒賞，文言文實詞虛詞)進行積累，這是取得語文高分的關鍵，也是卷面前面的基礎題，一定要重視。最好遇見一個就積累一個。

閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類型，這些老師在今后可能會給你們講。

作文方面，建議各種文體都要會寫，以防最后高考出一個你不熟悉的文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例(議論文)背得多多，可以從身邊熱點著手，找到一個比較有新意的立足點，這樣容易得高分。

4.文綜方面：主要把教材的線條捋清，要把教材中的標題以及下面的小標題記住，在大腦里對這段知識形成一個部分，答題時要把要點列出。地理方面要多看圖，政治多把時事和教材知識聯系起來，歷史要把時間段弄清，一些零碎的知識可以用圖表方式總結。

5.心態方面：不要管別人怎么看你，怎么想你，堅持自己的一套方法做到底，你一定會成功。不必和其他同學比成績，只要了解自己是不是比上回進步就行了，精力要集中在怎樣把學習搞上去，不到最后不要放棄，制定一個自己的計劃，用好寒假，相信你成績一定會有大幅提高。

6.休息時間的安排：最好每天在十一點半前就寢，這樣會保證第二天的復習質量。如果確實要熬夜，可以適量喝綠茶(不是飲料的那種)，但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。

7.安排時間：在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時間不休息，光學習，這樣會影響下節課的聽課質量。晚上回家后最好休息一會兒，吃完晚飯可以在院里走會兒步，提神兒。在晚上7：45左右開始學習就可以。在學習期間不要干別的，比如吃東西，聽音樂，這樣都會降低效率。

8.資料方面：一定要少而精，最重要的還是抓住課本，爭取把一道題做會相當于把一類題做會的程度，這是需要慢慢練的，不要著急。

最后祝你能夠通過自己的努力達到想要的目標，加油!!!

高三理科學習計劃書（專業19篇）篇十五

把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據，工作計劃《高三學習計劃》。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。

這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。

在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。

高三理科學習計劃書（專業19篇）篇十六

第一，要平衡心態，高三學習計劃。不要過于緊張，雖然高考很重要，但也要保持一顆平常心，勝不驕，敗不餒，把平時做題都當成高考，這樣高考時就能像平時一樣自如。并且適當進行娛樂活動，保持好心情，但不能耽誤學習。

第二，要找到適合自己的學習方法。上課認真聽講，下課多做習題，查漏補缺，分層次的系統的復習。要保持各科均衡發展，千萬不能偏科。

第三，要調整作息時間。不要晚上熬夜到太晚，不然可能會影響白天的學習，得不償失。

第四，多跟老師同學溝通，不懂就問，既能豐富知識，也能搞好人際關系，為自己減輕心里壓力。

第五，要對自己有信心。時常憧憬一下未來，可以增加學習的動力。不妨試試心理暗示。

第六，要有計劃的復習。比如為自己定下每次考試的目標，制定每天的學習計劃，把時間和知識都分成小塊，效率比較高。

掌握科學的學習方法。

（1）預習在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。

a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內精力旺盛，頭腦清醒，是學好知識的前提條件。

b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c、認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由學生自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老師講課的重點。有的同學在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的`最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、心等器官協同工作可幫助學習。

g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進學習。

高三理科學習計劃書（專業19篇）篇十七

作為一個初高中的學生，如何讓自己從高一高二相對輕松的學習狀態轉變到高三的戰斗狀態？這不僅包括學習規劃、心理調節，還包括飲食和日常生活的細節。我建議新來的初中生從現在開始做好相關準備，為高中生制定學習計劃，盡快適應高中生的學習生活。

第一階段是高三第一學期。這個階段大約持續五個月，約占整個高三復習時間的一半。

應該避免放棄教學大綱和盲目復習。高考所有科目都有“考試須知”。學生首先要根據《考試須知》明確高考的考試范圍和重點內容，然后有針對性地進行復習。

第二，避免急于求成，忽略小問題。有同學認為文科要背的知識點太多，高考基礎知識題分數不高，干脆放棄了。他們不知道解決基礎知識是提高文科成績的關鍵。

第三，避免碎片化和制度缺失。有同學認為文科知識相比理科缺乏系統性和邏輯性，可以隨便拿起章節隨意復習。其實文科復習要兼顧三個層次：知識、能力、方法。

四、避免撇毛，只重皮毛。有的學生只注重知識的背誦，缺乏專門的反思，不知道自己的上升點在哪里。

學校里的每一門學科都是逐書逐章復習的。我們應該跟上學校老師的步伐，認真復習每一門學科。我們要充分利用這五個月的時間，在高考范圍內，逐章、逐段、甚至逐句地復習每一科的每一個知識點。現階段要避免復習中的急躁和浮躁。我們必須知道“高層建筑會增加土地”。只有在這個時候才能在高考中取得好成績，一步一個腳印，查缺補缺，夯實基礎；只有在這個時候回顧邊緣和分支分支的地方，我們才能在未來克服一些全面而困難的問題。

這個階段還有一個重要的任務，就是高三第一學期的期末考試。這次考試很重要。它不僅能檢驗你過去一學期的復習效果，還能找出你急需解決的問題。它也會給你帶來新的挑戰。因此，我們稱之為“小高考”。這次考試還有一個特殊的意義：是高校選送、推薦、選拔前三名學生的重要依據。在此，我特別提醒學習好的高三學生要特別注意這次考試。

這個階段是復習工作中最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期的復習任務最重，也要做到高效復習。這個階段也可以稱為綜合復習階段。我們的任務是將前一階段雜亂復雜的知識系統化、組織化，在每一個學科中找到一條宏觀的線索，勾勒出來，全面復習。這個階段復習的直接目的是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的學習考試和閱兵，是你選報的重要依據。一次成功可以讓你信心倍增，但不要自滿；失意時不要看不起自己。我們要正確定位自己，在戰略上輕視它，在戰術上重視它。

這是高考前的最后一個復習期，也可以稱之為綜合復習階段。隨著高考的臨近，一些學生可能會有越來越大的心理壓力。因此，卸擔子應該是這一時期的重要任務。善于調整自己的學習和生活節奏，放松緊張的神經。古人云：“文武之道，日新月異。”這時候復習第一天不必太晚，要快速調整初三緊張復習時形成的不適當生物鐘，保證精力充沛。另外，在這個時期，不需要做太多的練習，也不需要深挖難題、偏題，而是少做、精做練習。比如花點時間研究一下歷年高考的題目，因為這些題目不僅是經過嘗試和檢驗的最好產品，也是高考命題意志的直接體現。復習的時候，要先容易后難。如果我們對選擇題沒有把握，不要放棄。選擇最可能填寫的一個，以此類推。

在初三的復習中，要注意合理安排每天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天留給我們的時間并不多，最長的一段時間大概是晚飯后到睡覺前的三個小時。能否利用好這段時間，是初三復習成敗的關鍵。在這方面，我的經驗是不要在一個晚上復習完所有的五個科目，這樣只會造成麻煩，不管優先級如何。試想一下，短短的寶貴時間，也就是不到四個小時，怎么受得了五戶人家的反復轟炸？所以我建議你一晚上專攻一兩門課，把握重點，集中精力，努力達到更高的學習效率。高三每天晚上復習的時候，周一定是數學日，周二英語日，周三物理日，周四語文日，周五化學日。我每天晚上集中精力復習一節課，很長一段時間效果很好。

很多人在考試中得不到自己的實際水平，得不到理想的分數。原因是心理素質不太硬，考試太緊張。還有，他們把考試成績看得太重，會導致考試失敗。你必須學會用不同的方式思考。你要學會調整心態。人們常說考試三分是水平，七分是心理。追求太多，往往會失敗。這就是原因。不要把分數看得太重，就是把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對待每一道題，你一定會取得好成績；你必須學會超越自己。這句話的意思是，不要總想著分數，總想著排名；只要我這次考試的分數比上次考試高，哪怕只高一分，那我就是超越了自己；也就是說，不跟別人比，就跟自己比，這樣心態會平靜很多，壓力也會小一些，學習和考試的時候也會輕松一些；如果你試著用這種方式調整自己，你會發現如果你不在乎，你的成績會提高很多。

高三理科學習計劃書（專業19篇）篇十八

應該自己平時就有寫隨筆的習慣，在考前兩個月更是有針對性地做一些作文訓練。和同學們常常找一些新聞、名人事跡類的材料，然后把大意寫下來，自己提煉一些觀點或者寫寫想法。

寫好后，同學之間互相交換，在別人的材料后面補充一些自己的東西。

這樣每一則材料既有比較鮮活的例子，又綜合了各個同學的觀點，思路開闊，內涵豐富，有助于提高自己的作文水平。

數學。

你把重點放在基礎題上吧，況且高考的數學有80%是基礎題，能克服基礎題的粗心毛病，把他做好也是不易的，但卻是可以通過翌年的時間作好的。

聰明和敏捷對于數學學習來說固然重要，但良好的學習方法可以把學習效果提高幾倍，這是先天因素不可比擬的。學好數學首先要過的是心理關。

任何事情都有一個由量變到質變的循序漸進的積累過程。

一.預習。不等于瀏覽。

要深入了解知識內容，找出重點，難點，疑點，經過思考，標出不懂的，有益于聽課抓住重點，還可以培養自學能力，有時間還可以超前學習。

二.聽講。核心在課堂。

1。以聽為主，兼顧記錄。2。注重過程，輕結論。3.有重點。4。提高聽課效率。

三.復習。像演電影一樣把課堂復習，整理筆記，

四.多做練習。

1。晚上吃飯后，坐到書桌時，看數學最適合，2。做一道數學題，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少.

5。解題都有固定的套路。6還有大膽的夸獎自己，那是樹立信心的關鍵時刻，

五.總結。

1。要將所學的知識變成知識網，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。2。建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。

3。周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。4有問題一定要問。

六.考前復習，

1.(1)選擇一個目標進行突破。經過對學習效率低的原因分析，找出自己的癥結所在。首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執行不下去的，要根據自己的實際情況，從某一方面進行突破。

(2)實行新的學習程序。如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規則，每天不完成預訂的任務不睡覺;如果原因是對英語不感興趣，則首先努力去改變單調枯燥的學習方法，將英語學習與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。

2、行成一些好的習慣和學習策略要盡可能的形成如下學習習慣：

(1)養成提問的好習慣。它不僅有助于語言學習，也是個人成長的好習慣;。

(4)分階段錄下自己朗讀的聲音文件，保存起來，以后在不同的階段放給自己聽聽，看看是不是有明顯的進步。

(6)將復習作為學習的一個重要過程，制定一些學習和復習的計劃。

形成如下學習策略:。

(1)在英語學習的過程中要樹立自信(2)了解思維差異,即以英語為母語的人在思維方式上與我們中國人的差異。"思維差異"需要在平時的閱讀中不斷地感受、體會積累英語中對各類事件的描繪和闡述方式,才能在自己的表達中運用自如...

(3)學習英語所承載的文化概念(4)經常將英語和中文進行對照對比(5)要有文體意識。

3、堅持就是勝利。

每天必備的訓練：

(4)有目的的整理當天或者近期學習內容，做到舉一反三。

總結：英語學習是一個長期奮斗的過程，只有策略、技巧和方法是不夠的,還必須有刻苦學習的恒心和毅力。如果沒有奮斗的激情，離開堅持不懈的努力，我們很難獲得成功。朋友們，一起努力吧!笑到最后，笑得最甜。

生物。

生物學習方法。

1.仔細了解課本內容，理解和記憶基本概念。

1)根據每單元的學習目標，聯系各個概念進行學習。

2)不要只記憶核心事項，要一步一步進行深入的學習。

3)要正確把握課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。

2.把所學的內容跟實際生活聯系起來理解。

3.把日常用語和科學用語互做比較，確實理解整理后再記憶。

4.把內容用圖或表格表述后，再進行整理和理解。

5.實驗整理以后跟概念聯系起來理解。

(把握實驗目的，把結果跟自己的想法做比較，找出差距，并分析差距產生的原因)正確了解顯微鏡的結構和使用方法，直接觀察了解各生物的特征。養成寫實驗觀察日記的習慣。

6.以學習資料的解釋部分和習題集的整理部分為中心進行記憶。

7.根據內容用不同方法記憶。

1)把所學的內容聯系起來整理進行記憶。把想起來的主題不管順序先隨便記下來。把中心主題寫在中間位置。按照知識間的相互關系用線或圖連接起來完成地圖。

2)利用對自己有特別意義或特殊意思的詞進行記憶。

3)同時使用眼睛、手和嘴、耳朵記憶。

8.不懂的題必須解決。

(先給自己提問，把握自己具體不懂哪部分后再請教其他人。)。

9.通過解題確認所學內容。

1)整理做錯的題，下次考試前重點復習。

2)不太明白的題查課本和學習資料弄清楚。

3)以基本題---中等難度題----難題的順序做題，理解內容。

化學。

1.循序漸進，打好基礎，辨析理清概念。

要根據自己的學習情況制定較好的學習計劃，使復習有計劃、有目的地進行。既要全面復習，更要突出重點。要多看書，抓住教材中的主要知識精髓，特別是中學化學的核心內容，如物質結構、氧化還原反應、離子反應、元素化合物知識、電化學、化學實驗、化學計算等。復習要注重基礎，加強對知識的理解和能力的培養，力求做到“記住—理解—會用”。要針對自己的學習情況，查漏補缺，有重點有針對性地復習。

2.掌握原理，靈活應用，注重解題思路。

化學原理如元素守恒原則、氧化還原反應、電子得失守恒、化學平衡、物質結構、有機反應中斷鍵成鍵的一般規律，要重點回顧。

掌握化學基本原理和規律，在解題中靈活應用，拓寬解題思路，增強解題的技巧性。如應用守恒法、差量法、討論法解一些計算題，可以提高解題的速率和準確性。

推斷有機物的結構，要抓住有機物官能團的轉化規律和反應的基本類型。如有機物抓住烴、鹵代烴、醇、醛、酸、酯的一系列變化關系。要通過復習提高靈活應用知識的能力，適當做一些綜合性題，并儲存在頭腦中，高考時可以啟發思維。

要注重實驗原理，高考化學實驗題的比重較大，實驗的復習要側重于實驗的基本操作，實驗的分析、設計和評價，從“怎么做”到“為什么”，重視實驗原理和實驗方法，學會比較。如檢測nacl、na2co3混合物中na2co3的質量分數，可以用沉淀法、氣體法和滴定法，比較可知滴定法最好。

3.加強練習，溫故知新，提高解題能力。練習的方法較多，首先可以將做過的習題再有重點有選擇地做一部分。其次要選好一本化學參考書，根據復習的進展，選做其中同步的習題。不要做一題對一題答案，應把一節或一單元做完再對答案，檢查對錯，加以訂正，遇有不懂之處應通過一定的方式向同學或老師請教。

還可以把今年各地的高考化學試題作為練習，檢測一下自己目前的化學水平。練習時要注意分析解題的思路和方法。如針對物質結構中的“位、構、性”三者間的關系、等效平衡的應用、離子共存的條件、用守恒法解計算題等，多問為什么，不要陷入題海。做題可以檢查對知識的把握程度，能開闊解題思路。

4.把握重點，消除盲點，切實做好糾錯。

復習要突出重點、掃除盲點、加強弱點。

分析近幾年的高考化學試題，重點其實就是可拉開距離的重要知識點，即疑點和盲點;要走出“越基礎的東西越易出錯”的怪圈，除了思想上要予以高度重視外，還要對作業、考試中出現的差錯，及時反思，及時糾正;對“事故易發地帶”有意識地加以強化訓練。每一次練習或考試后，要對差錯做出詳盡的分析，找出錯誤原因。

物理。

(一)三個基本。基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。

關于基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯系?怎樣記憶它?等等。

高三理科學習計劃書（專業19篇）篇十九

做學習計劃從來就不是一件十分容易的事情。沒有計劃，學習效率肯定不夠好。由于每個學校的教學方法不同，學生的水平不同，學習習慣不同，學習能力強弱不同，身體好壞不同，做出的學習計劃也就不一樣了。

任何計劃能否實現都基于計劃執行人是否努力去完成。不努力，再好的計劃也是沒有用的。有一個計劃監督者，有利于計劃的完成。這個監督者就是我們家長。

在做計劃的時候，首先要有些原則：

1.計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說，周一晚8：00-10：00學習英語；10：00-11：00學習語文；11：00-11：30準備睡覺，不如改成8：00-9：30學習英語，這樣如果有些內容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘。

2.為意外留出時間。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學校占用了，需要安排出時間來補這一天的計劃。本來這個月的計劃已經做好，考試的時候又發現新的內容，更基礎的問題，需要時間補。這些都是需要預留時間的。

4.計劃要具體。比如我們確定了這個月重點補習的科目是歷史，那么每周完成哪些部分，必須明確。不要讓學生花時間去想“今天晚上學什么”。

我們定的目標：

1.做到一科，二科功課考前不用復習。要認識到，到了實際高考的時候，你是沒有時間去復習每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復習，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會非常有信心。

2.沒有特別弱的課程，也就是沒有落分的課程。

首先，我們把學生目前的水平做一個判斷，我暫且分了四檔：

1.入門-不能夠完成老師作業的；

2.初級-剛剛能夠完成老師作業的；

3.中級-能夠完成老師作業的，有一定的自由時間；

4.高級-大部分作業比較容易，多數難題能夠解決。

這里講的是學生總體水平，暫時不要和別的學校的學生比，只考慮你在本校的學習情況。

要把課程也分類：

1.班里成績比較好的，能夠進入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學習起來也比較有興趣，也可以從完成作業的時間看。作業能較快做完的，也是學的比較好的。我們稱為a類課程。

2.成績中等的，作業基本能夠完成。這些學科考生認為多花些時間就可以提高。我們稱為b類課程。

3.成績靠后。這些學科考生可能缺乏信心，不愛學習這些學科，完成作業也有困難，我們稱為c類課程。

當然，是否有信心也不完全取決于學習成績。

如果你愿意，可以把一科功課中的內容細分。比如物理的光學，力學，電磁學，也可以分為掌握較好，中等，較差。但是，我覺得過于細了。

我們要定的中，長期計劃。

短期：力爭每個月改變一門功課的狀態。比如把一門功課（c類課程）從成績靠后變成成績中等（b類課程）。要想把一科功課學精，一個月是很難的。但是提高到一定程度，還是非常有可能的。這樣，考生看見結果，也會有干勁。