優秀作文不僅僅是語言流暢，更要有獨特的觀點和深入的思考。閱讀優秀作文范文的同時，也要注意批判地思考和評價，發現其中的閃光點和不足之處。

為九九重陽節（模板13篇）篇一

51.老齡事業快速發展是人類文明進步的重要標志。

52.做好老齡工作，發展老齡事業，促進社會穩定。

53.深發動，廣宣傳，努力營造愛老敬老的良好氛圍。

54.當官不敬老，不是好領導;當官又敬老，人人都說好。

55.只有孝敬自己的父母才能得到子女的孝敬。

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56.家家有老人，人人有老時;我今不敬老，老了誰敬我?

為九九重陽節（模板13篇）篇二

1.長者須是指導者協商者，卻不該是命令者。

2.六十年內不分離，七老八十手牽手，共渡八千里路云和月，九月九日重陽日，十指緊扣笑會首！

3.秋風徐徐，重陽九九，蒸上九重的粟糕，備好香醇的菊酒，等著與你分享。

4.步步登高開視野，年年重九勝春光。重陽節快樂！

5.重陽節到了，秋高氣爽，讓我們放風箏去！

6.一個真正具有生命力的天才，就是能將一片赤子之心帶入老境的人。

7.紅顏未虛伏虎降龍，白發帶笑鋪金疊翠。

8.世上若有諍友，那就是如你對我那樣關懷的朋友。愿你擁有無窮無盡的幸福與歡樂，你的生活永遠美好，我的摯友，祝重陽節快樂！

9.老年時最大的安慰莫過于意識到，已把全部青春的力量獻給了永不衰老的事業。

10.老人和彗星之所以受到崇敬都是出于同一個原因：他們都蓄有長胡須，都自稱能夠預料事變，祝重陽節快樂。

11.天邊樹若薺，江畔洲如月。何當載酒來？共醉重陽節。我想和你共度重陽節，我已備好了菊花酒、重陽糕，就等著你來了。

12.三三令節春時松更高九九芳辰重陽鶴添壽，愿秋風捎去我的思念和祝福，祝你越活越精神，越活越年輕！

13.古楓吐艷，晚菊傲霜。在這豐收的季節里，祝你事業有成，身體健康，心情愉快！

14.重陽節，也是老人的節日，爸、媽，我在遠方為你們祈禱，祝您們長命百歲，身體康健！

15.您生命的秋天，是楓葉一般的色彩，不是春光勝似春光，時值霜天季節，卻格外顯得神采奕奕。祝您老重陽節快樂，健康長壽！

16.故人具雞黍，邀我至田家。綠樹村邊合，青山郭外斜。開軒面場圃，把酒話桑麻。待到重陽日，還來就菊花。

為九九重陽節（模板13篇）篇三

60.九九重陽歡歡樂樂互賀添福壽（），年年相逢健健康康共賞夕陽紅。

61.鞏固全國老齡工作先進區成果，推動沈河老齡工作再上新臺階。

62.老有所養，老有所醫，老有所為，老有所學，老有所樂，才有所教。

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63.只有像關愛自己的父母一樣關愛公婆，才可能使自己的父母得到同樣的關愛。

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為九九重陽節（模板13篇）篇四

3.揚尊老中華之風，護老人合法權益。

4.大力弘揚中華民族尊老敬老的傳統美德。

5.建立不分年齡人人共享的和諧社會。

6.老年人的經驗和知識是社會的寶貴財富。

7.重視老齡工作，發展老齡事業。

8.你對老人好，老人對你親。

9.關心老年人生活，發揮老年人作用。

10.落實老年優待政策，保障老人合法權益。

11.樹敬老之風，促社會文明。

12.完善老年服務功能，優化社區生活環境。

13.敬老傳統，代代相傳，代際和諧，老少共榮。

14.落實老年優待政策，保障老人合法權益。

15.關心老人，關愛老人，關懷老人。

16.尊老，敬老，養老，愛老，助老。

17.樹敬老之風，促社會文明。

18.家家有老人，人人都會老。

19.重視老齡問題，提高社會意識。

20.老人融入社會，參與社會發展。

21.完善老年服務功能，優化社區生活環境。

22.只有孝敬自己的父母，才能得到子女的孝敬。

23.關心老年人生活，發揮老年人作用。

24.促進老齡事業健康發展，提高老年人生活質量。

25.踐行科學發展觀，共建和諧社會。

為九九重陽節（模板13篇）篇五

老朋友很久不見了，但是對你始終保持著一份牽掛，在此重陽佳節之際，希望我們的友誼更上一層樓，祝你一切順利。

老年只是青年的開花時節，是一個更成熟、更卓越的青年重陽節資料。

開門見菊花;雖然我們沒有菊花賞，但我卻有一瓶菊花酒，請你和我一起享!祝重陽節快樂!

空調冷卻不了青春的火焰，彩電演繹不了年青的色彩，mp3播放不了青春的音色，電影遠比不上生命的精彩，祝福短信卻能寄托偶真誠的祝福：重陽節快樂!

空氣中彌漫著歡樂，樹梢上飄落著祝福，重陽的溫馨在招手，節日的激情在噴薄。偶愿化作清風、陽光、白云，給你載來如意、健康、財富。重陽節快樂重陽節來歷!

快樂的節日!秋風徐徐，重陽九九，蒸上九重的粟糕，備好香醇的菊酒，等著與你分享。

藍天作信封，白云作信紙，流星是偶的特快專遞。送你清風讓你心曠神怡，送你細雨洗去你疲憊的汗跡，送你彩虹通向夢想之旅重陽節!

老不必嘆，更不必諱;花有開有謝，樹有榮有枯。祝重陽節快樂!

老年時最大的安慰莫過于意識到，已把全部青春的力量獻給了永不衰老的事業。祝重陽節快樂!

九月九曰望遙空秋水秋天生夕風。寒雁一向南飛遠游人幾度菊花叢。正菊花爭艷的季節，我知道一個地方，可以賞菊，我帶你去吧!

秋天的紅葉帶來了幾許蕭瑟，當你孤單的時候請不要彷徨，我的關懷會始終陪伴在你的身旁，重陽節快樂，這是老朋友最真誠的問候。

秋天的重陽不公是春光勝似春光，時值霜天季節，卻格外顯得神采奕奕。祝您老重陽節快樂，健康長壽!

冉冉秋光留不住，滿階紅葉暮。又是過重陽，臺榭登臨處，茱萸香墜。

人煙湖草裹，山翠縣樓西。如此美的景色，我們也不要錯過，九月九，一起登高賞景如何?

一個真正具有生命力的天才，就是能將一片赤子之心帶入老境的人。

邀你共品九月九的酒，能賞光嗎?重陽節快樂!

我用彩云編織繾綣的夢境，收集心中每一份感動，許下星空每一個祝愿，記載心頭每一絲企盼，交織成一首幸福美麗的樂章，在這重陽佳節伴隨你!

我想和你共度重陽節，我已備好了菊花酒、重陽糕，就等著你來了。

天冷了，注意保暖。重陽一起出去爬爬山什么的，多活動活動。呵呵，也不知道說些什么，重陽快樂……!花開花落，歲歲年年。

天邊樹若薺，江畔洲如月。何當載酒來?共醉重陽節。我想和你共度重陽節，我已備好了菊花酒、重陽糕，就等著你來了。

身體的有力和美是青春的好處，至于智慧的美則是老年人特有的財產重陽祝福短信。

重陽節：我國古代以“六”為陰數，九”為陽數，九月九日正好是兩個陽數相重，所以叫重陽”，也叫“重九”，你知道嗎?重陽節快樂!

重陽佳節到了，在這里祝()，事業如登山一樣，步步走高，愛情如秋葉一樣，成熟和美麗，家庭如果實一樣豐碩美滿。

重陽佳節，獨在異鄉的你孤單么，送給你最真誠的問候，為你驅散心中的鄉愁，帶給你最完美的關懷，為你阻擋早秋的寒冷。

桃熟三千老人星耀，春光九九華堂歌喧重陽詩歌。

歲月流逝，流不走偶心中的你!將萬千思念托付那吉祥鳥，帶去偶深深的問候;時間阻擋不了那份執著，不管未來之路多么崎嶇，今天給你送上重陽祝福重陽節短信!

風是我激情的號角，雨是我昂揚的戰鼓，月亮代表我真誠的心聲，太陽代表我燃燒的熱情。無論你身在何時何地，我的.祝福如影隨行：重陽節快樂!

第一縷陽光是我對你的深深祝福，夕陽收起的最后一抹嫣紅是我對你衷心的問候。重陽來臨，心情愉快。

當你孤單的時候會想起誰，當你寂寞的時候會不會流淚，我對你的思念如秋日的楓葉，隨著秋風向你的方向飛。

把思念托付給秋風，把關懷寫滿片片楓葉，把祝愿化作空氣，把真心融入陽光，在重陽節的日子里祝你開心。

但得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏，愿你擁有一個美好、快樂的節日!秋風徐徐，重陽九九，蒸上九重的粟糕，備好香醇的菊酒，等著與你分享重陽節習俗。

九九艷陽天，秋高氣爽，正是楓葉最艷時，我們結伴去香山看紅葉，好嗎重陽節短信?

九九芳辰重陽鶴添壽人的一生，最值得贊美的時代，便是老年時代。孔子說他自己年至七十才能“從心所欲，不逾矩”重陽及門第。

九九芳辰重陽鶴添壽，愿秋風捎去我的思念和祝福，祝你越活越精神，越活越年輕!

借此佳節之際我感謝你，你的笑顏似燦爛的陽光照亮了我的世界，你給予我的安慰和鼓勵支持我度過一切艱苦，言語不能表達我對你的情誼，你是一位了不起的人。祝你重陽節快樂!

江涵秋影雁初飛，與客攜壺上翠微。塵世難逢開口笑，菊花須插滿頭歸。但將酩酊酬佳節，不作登臨恨落暉。古往今來只如此，牛山何必獨沾衣。

紅顏未虛伏虎降龍，白發帶笑鋪金疊翠!天高氣爽，人壽花香!

故人具雞黍，邀我至田家。綠樹村邊合，青山郭外斜。開軒面場圃，把酒話桑麻。待到重陽日，還來就菊花。

古楓吐艷，晚菊傲霜。在這豐收的季節里，祝你事業有成，身體健康，心情愉快!

九九重陽，我想我就這么抱著你。我們久久的愛。親愛的重陽節快樂，我愛你久久。久久!

九九艷陽天，正是楓葉最艷時，我們結伴去香山看紅葉，一起賞月吧!

更卓越的青年!花競開，酒爭香。你就是那壇珍藏了多年的老酒，濃香撲鼻，無與倫比。

九月初九重陽節到了，雖然繁忙的你我沒有時間去賞菊登高，但是還是要送一份真切的關懷給年，希望老朋友一切順利。

九月九日望遙空，秋水秋天生夕風。寒雁一向南飛遠，游人幾度菊花叢。現在正是菊花爭艷的季節，偶知道一個地方，可以賞菊，偶帶你去吧重陽節傳說!

秋風徐徐，重陽九九，做上一桌好菜，借著醇香的菊酒，等你與我分享!

秋風徐徐，重陽九九，蒸上九重的粟糕，備好香醇的菊酒，等著與你分享重陽節。

凄冷的日子里，溫暖是心中的家，孤獨的日子里，關懷是心中的家，漂泊的日子里，朋友是心中的家，重陽佳節的日子里，我的問候是你永遠的家。

朋友，在心的世界里，打開心靈的天窗，釋放歡樂獲取幸福，尋求美麗追索夢想，品飲孤獨宣泄痛苦，譜寫希望向往明天，在這重陽佳節，把我的祝福收藏!

偶用彩云編織繾綣的夢境，收集心中每一份感動，許下星空每一個祝愿，記載心頭每一絲企盼，交織成一首幸福美麗的樂章，在這重陽佳節伴隨你重陽節資料!

您生命的秋天，是楓葉一般的色彩，不是春光勝似春光，時值霜天季節，卻格外顯得神采奕奕。祝您老重陽節快樂，健康長壽!

媽，我在遠方為你們祈禱，祝您們長命百歲，身體康健!冉冉秋光留不住，滿階紅葉暮。又是過重陽，臺榭登臨處，茱萸香墜。

六十年內不分離，七老八十手牽手，共渡八千里路云和月，九月九日重陽日，十指緊扣笑會首重陽詩歌!

老人和彗星之所以受到崇敬都是出于同一個原因：他們都蓄有長胡須，都自稱能夠預料事變,祝重陽節快樂!

為九九重陽節（模板13篇）篇六

重陽節自古就有出游賞景、登高遠眺、賞菊、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等習俗。流傳至今，經久不衰。下面是由小編為大家帶來的關于九九重陽節資料，希望能夠幫到您!

重陽節，農歷九月初九，二九相重，稱為“重九”[4]。漢中葉以后的儒家陰陽觀，有六陰九陽。九是陽數，固重九亦叫“重陽”。民間在該日有登高的風俗，所以重陽節又稱“登高節”。還有重九節、茱萸、菊花節等說法。

唐詩。

宋詞中有不少賀重陽，詠菊花的。

詩詞。

佳作。

重陽日，歷來就有賞菊花的風俗，所以古來又稱菊花節。農歷九月俗稱菊月，節日舉辦菊花大會，傾城的人潮赴會賞菊。從三國魏晉以來，重陽聚會飲酒、賞菊賦詩已成時尚。在漢族古俗中，菊花象征長壽。

放紙鷂是惠州過重陽節的主要習俗。換句話說，惠州民間過重陽節是以放紙鷂為主要特征的。此習除惠州流傳的民謠中有敘述以外，光緒《惠州府志》亦有記述。

紙鷂亦現在的風箏。風箏是五代以后的稱謂，五代之前，北方習慣稱“紙鳶”，南方則多叫“鷂子”，惠州的“紙鷂”稱謂很明顯的是保留了五代以前的古老名稱，且有“南北混合”的味道。

河北香河縣九月九日，有姻親關系的家庭會互相送禮，稱為“追節”。永平府以重陽的天氣占未來晴雨。重陽節若下雨，這幾個日子也都會下雨。典周縣境內無山，縣民多于重陽節上城樓登高。

陜西西鄉縣重陽節，親友以菊花、菊糕相饋贈。士子以詩酒相賞。據說婦女此日以口采茱萸，可以治心疼。陜北過重陽在晚上，白天是一整天的收割、打場。晚上月上樹梢，人們喜愛享用蕎面熬羊肉，待吃過晚飯后，人們三三兩兩地走出家門，爬上附近山頭，點上火光，談天說地，待雞叫才回家。夜里登山，許多人都摘幾把野菊花，回家插在女兒的頭上，以之避邪。

江蘇南京人家以五色紙鑿成斜面形，連綴成旗，插于庭中。長洲縣重陽節吃一種叫做“駱駝蹄”的面食。無錫縣重陽節吃重陽糕、九品羹。

上海豫園于重陽節辦菊花會，以新巧、高貴、珍異三項評分定高下。

浙江紹興重陽節互相拜訪，除非親友家有喪事，才往靈前哭拜。

桐廬縣九月九日備豬羊以祖，稱為秋祭。同時也在重陽節綁粽子，互相饋贈，稱為重陽粽。

古代江浙一帶，民間在重陽有登高的風俗，故重陽節又叫“登高節”。相傳此風俗始于東漢。唐代文人所寫的登高詩很多，大多是寫重陽節的習俗;杜甫的七律《登高》，就是寫重陽登高的名篇。登高所到之處，沒有劃一的規定，一般是登高山、登高塔。江西德興縣九月九日割晚稻。

安徽銅陵縣以九日重陽為龍燭會，以迎山神。削竹馬為戲，據說可以驅逐瘟疫。

湖北武昌縣于重陽日釀酒，據說此所釀之酒最為清洌，且久藏不壞。應城市重陽節是還愿的日期，甚家皆于此日祭拜方社田祖之神。

福建長汀縣農家采田中毛豆相饋贈，稱為毛豆節。海澄縣重陽節放風箏為戲，稱為“風槎”。莆仙人以重陽祭祖者比清明為多，故俗有以三月為小清明，重九為大清明之說。由于莆仙沿海，九月初九也是媽祖羽化升天的忌日，鄉民多到湄洲媽祖廟或港里的天后祖祠、宮廟祭祀，求得保佑。

廣東連川，重陽童男童女皆至城外相聚答歌，州人圍觀。南雄九月九日請茅山道士建王母會，想求取子嗣的青年婦女都會前來參加。陽江市重陽節放紙鳶，并系藤弓于其上，在半空中聲音十分嘹亮。臨高縣民重陽節早起，大家齊聲高喊“趕山貓”，以此為安和富利之吉兆。

廣東懷集縣以重陽為元帝得道之辰。男女老少，傾城而出，賽神酬愿，皆用大炮。隆安縣九月九日放任牛羊自行覓食，俗語說：“九月九，牛羊各自守”。

四川南溪縣讀書人舊時于此日在龍騰山岑山樓聚會，紀念詩人岑參，稱為“岑公會”。民間舊俗，重陽前后要以糯米蒸酒，制醪糟。俗話說：“重陽蒸酒，香甜可口”。

山西晉南地區自古就有九月九日登高的傳統習慣。飽覽大好河山，觀仰名勝古跡，成為節日的盛舉。至今還在民間傳誦著“乾坤開勝概，我輩合登高”，“東風留不住，冉冉起峰頭”，“九月欣新霽，三農慶有秋”等。

名言。

河南開封自1983年起，每年舉行一次中國開封菊花花會。清豐縣兒童于重陽節放紙鳶為戲。

為九九重陽節（模板13篇）篇七

重陽節，又稱重九節、曬秋節、“踏秋”，漢族傳統節日。慶祝重陽節一般會包括出游賞秋、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。每年的農歷九月初九日，與除夕、清明節、中元節三節統稱中國傳統四大祭祖的節日。重陽節，早在戰國時期就已經形成，到了唐代被正式定為民間的節日，此后歷朝歷代沿襲至今。重陽與三月初三日“踏春”皆是家族傾室而出，重陽這天所有親人都要一起登高“避災”。

提到重陽節，廣為人知的或為王維詩句：“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。”實際上，1988年我國就將農歷的九月初九正式定為“中國老年節”，九九重陽敬老，除了必須回家，當然還有孝敬爸媽；在國家的大力推動，重陽節越來越受到全社會的關注，涌現出入一系列如桔豆盒子等專為老人設計的科技產品，提升老人的晚年生活質量。

九九重陽，早在春秋戰國時的《楚詞》中已提到了。屈原的《遠游》里寫道：“集重陽入帝宮兮，造旬始而觀清都”。這里的“重陽”是指天，還不是指節日。三國時魏文帝曹丕《九日與鐘繇書》中，則已明確寫出重陽的飲宴了：“歲往月來，忽復九月九日。九為陽數，而日月并應，俗嘉其名，以為宜于長久，故以享宴高會。”

晉代文人陶淵明在《九日閑居》詩序文中說：“余閑居，愛重九之名。秋菊盈園，而持醪靡由，空服九華，寄懷于言”。這里同時提到菊花和酒。大概在魏晉時期，重陽日已有了飲酒、賞菊的做法。到了唐代重陽被正式定為民間的節日。

到明代，九月重陽，皇宮上下要一起吃花糕以慶賀，皇帝要親自到萬歲山登高，以暢秋志，此風俗一直流傳到清代。

重陽節是個歷史悠久的節日，由于年代久遠，節日的形成不易考察明確。

為九九重陽節（模板13篇）篇八

1、讓孩子明白重陽節是中國民間傳統節假日之一，有其奇特的教學與習俗習慣。

3、讓孩子明白"敬老愛老"是祖國的光榮傳統，要敬愛長輩。

4、知道節日時人們主要的慶祝活動。

5、簡單了解節日的來歷，知道其全稱、日期和意義。

1、音樂"常回家看看"。

2、剪輯中央電臺夕陽紅欄目里，百歲長輩美好生活的絕妙片斷。

3、古詩《九月九日憶山東兄弟》。

1、你們剛聽到的是什么歌曲?

2、歌曲中表現的是啥內容?

(小孩與大人一塊兒探望長輩，回家團聚的場景)。

3、導出長輩節：我們孩子有自個兒的節假日，長輩亦有自個兒的節日，推薦(農歷9月九日)即是長輩節。

4、你們明白長輩節是怎樣來的嗎?

1、長輩節也稱重陽節，相傳在中國古時候有一個叫恒景的名士，9月九日那一天，全家一塊兒登高，插茱萸，飲菊花酒。那時聽說這樣可避邪。所以，重陽節登高之后就漸漸構成一種習俗。打那之后，在九九重陽這一日有很多詩人都做詩來紀念。

2、播放古詩《9月九日憶山東兄弟》。

3、幼兒學習這首詩。

我園歷來重視家園共育，加強德育工作。為了使這一良好的傳統繼續傳承下去，萌發孩子主動關愛爺爺、奶奶們的愿望，增進和爺爺奶奶之間的情感交流，提高孩子的動手能力，我們此次加強了節日氛圍的營造。

小百科：重陽節的源頭，可追溯到上古時期。相傳重陽為元帝得道之辰。關于重陽習俗活動有現存的文字記載最早見于《呂氏春秋·季秋紀》：“（九月）命家宰，農事備收，舉五種之要。藏帝籍之收于神倉，祗敬必飭。是日也，大饗帝，嘗犧牲，告備于天子。”可見當時已有在九月農作物秋收之時祭天帝、祭祖，以謝天帝、祖先恩德的活動。

為九九重陽節（模板13篇）篇九

重陽節在中國已經有兩千多年的歷史，重陽節最早可以追溯到春秋戰國時期。以下是本站小編為你介紹的九九重陽節日期，歡迎閱讀。

20xx年重陽節為20xx年10月28日，重陽節又名“女兒節”，若有女子新出嫁，娘家必贈送重陽旗與時鮮盒，稱為送“重陽節盒”。據晉代《搜神記》記載，丁氏女遭惡婆婆虐待，永無休息之日，不堪忍受折磨，于九月九懸梁自盡，死后冤魂不散，托告世人，勸人家善待媳婦，請于重陽節讓她們休息。于是人們為丁氏女立祠祭祀。后來每逢重陽節，父母都要把出嫁的女兒接回來團聚，稱之為過女兒節，實質上也是讓婦女休息之意。

重陽佳節，中國有飲菊花酒的傳統習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。

中國釀制菊花酒，早在漢魏時期就已盛行。據《西京雜記》載稱“菊花舒時，并采莖葉，雜黍為釀之，至來年九月九日始熟，就飲焉，故謂之菊花酒。”

晉代陶淵明也有“酒能祛百病，菊能制頹齡”之說。后來飲菊花酒逐漸成了民間的一種風俗習慣，尤其是在重陽時節，更要飲菊花酒。《荊楚歲時記》載稱“九月九日，佩茱萸，食蓮耳，飲菊花酒，令長壽。”

到了明清時代，菊花酒中又加入多種草藥，其效更佳。制作方法為：用甘菊花煎汁，用曲、米釀酒或加地黃、當歸、枸杞諸藥。

由于菊花酒能疏風除熱、養肝明目、消炎解毒，故具有較高的藥用價值。明代醫學家李時珍指出，菊花具有“治頭風、明耳目、去瘺癉、治百病”的功效。

古時菊花酒，是頭年重陽節時專為第二年重陽節釀的。九月九日這天，采下初開的菊花和一點青翠的枝葉，摻和在準備釀酒的糧食中，然后一齊用來釀酒，放至第二年九月九日飲用。傳說喝了這種酒，可以延年益壽。從醫學角度看，菊花酒可以明目、治頭昏、降血壓，有減肥、輕身、補肝氣、安腸胃、利血之妙。時逢佳節，清秋氣爽，菊花盛開，窗前籬下，片片金黃。除登高插茱萸外，親友們三五相邀，同飲菊酒，共賞黃花，確實別有一番情趣。尤其是詩人們，賞菊飲酒，吟詩唱酬，給后世留下不少佳句。

由于菊花酒的緣故，重陽又成了祭祀酒業神的酒神節。如《山東民俗·重陽節》介紹，山東酒坊于重陽節祭缸神，神為杜康。在貴州仁懷縣茅臺鎮，每年重陽，開始投料下藥釀酒，傳說是因九九重陽，陽氣旺盛才釀得出好酒。每當烤出初酒時，老板在貼“杜康先師之神位”的地方點香燭，擺供品祈禱釀酒順利(見《中國民俗采英錄》)。在湖南寧遠，每于九月九日“競造酒，日重陽酒”。這些風俗說明，重陽與酒的關系極深。

老年人秋季飲食調養的總體原則是：適宜潤燥。首先要按照《黃帝內經》提出的“秋冬養陰”的原則，也就是說，要多吃些滋陰潤燥的飲食，以防秋燥傷陰。比如吃些銀耳、甘蔗、梨、芝麻、燕窩、藕、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、乳品等柔潤食物，以益胃生津。第二，秋季飲食要“少辛增酸”。所謂“少辛”，就要少吃一些辛味的食物，這是因為肺屬金，通氣于秋，肺氣盛于秋。少吃辛味，是以防肺氣太盛;中醫認為，金克木，即肺氣太盛可損傷肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝臟的功能，抵御過盛肺氣之侵入。根據中醫營養學的這一原則，在秋天一定要少吃一些辛味的蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜，比如蘋果、葡萄、山楂、菠蘿、柚子、檸檬等。秋季燥邪易傷人，除適當補充一些維生素外，對于確有陰傷之象，表現為口燥咽干、干咳痰少的人，可適當服用沙參、麥冬、百合、杏仁、川貝等，對于緩解老年人秋燥有良效。

為九九重陽節（模板13篇）篇十

重陽節，又稱重九節、曬秋節、“踏秋”，漢族傳統節日。下面是由小編為大家帶來的關于九九重陽節歷史，希望能夠幫到您!

慶祝重陽節一般會包括出游賞秋、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。每年的農歷九月初九日，與除夕、清明節、中元節三節統稱中國傳統四大祭祖的節日。重陽節，早在戰國時期就已經形成，到了唐代被正式定為民間的節日，此后歷朝歷代沿襲至今。重陽與三月初三日“踏春”皆是家族傾室而出，重陽這天所有親人都要一起登高“避災”。

《易經》中把“六”定為陰數，把“九”定為陽數，九月九日，日月并陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節早在戰國時期就已經形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節日，此后歷朝歷代沿襲至今。

1989年農歷九月九日被定為老人節，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。2019年5月20日，重陽節被國務院列入首批國家級非物質文化遺產名錄。

重陽節的源頭，可追溯到先秦之前。《呂氏春秋》之中《季秋紀》載：“(九月)命家宰，農事備收，舉五種之要。藏帝籍之收于神倉，祗敬必飭。”“是日也，大饗帝，嘗犧牲，告備于天子。”可見當時已有在秋九月農作物豐收之時祭饗天帝、祭祖，以謝天帝、祖先恩德的活動。

漢代，《西京雜記》中記西漢時的宮人賈佩蘭稱：“九月九日，佩茱萸，食蓬餌，飲菊花酒，云令人長壽。”相傳自此時起，有了重陽節求壽之俗。這是受古代巫師(后為道士)追求長生，采集藥物服用的影響。同時還有大型飲宴活動，是由先秦時慶豐收之宴飲發展而來的。《荊楚歲時記》云：“九月九日，四民并籍野飲宴。”隋杜公瞻注云：“九月九日宴會，未知起于何代，然自駐至宋未改。”求長壽及飲宴，構成了重陽節的基礎。

重陽節的原型之一是古代的祭祀大火的儀式。

作為古代季節星宿標志的“大火”星，在季秋九月隱退，《夏小正》稱“九月內火”，“大火”星的退隱，不僅使一向以大火星為季節生產與季節生活標識的古人失去了時間的坐標，同時使將大火奉若神明的古人產生莫名的恐懼，火神的休眠意味著漫漫長冬的到來，因此，在“內火”時節，一如其出現時要有迎火儀式那樣，人們要舉行相應的送行祭儀。古代的祭儀情形雖渺茫難曉，但還是可以從后世的重陽節儀中尋找到一些古俗遺痕。如江南部分地區有重陽祭灶的習俗，是家居的火神，由此可見古代九月祭祀“大火”的蛛絲馬跡。古人長將重陽與上巳或寒食、九月九與三月三作為對應的春秋大節。漢劉歆《西京雜記》稱：“三月上巳，九月重陽，使女游戲，就此祓禊登高。”上巳、寒食與重陽的對應，是以“大火”出沒為依據的。

隨著人們謀生技術的進步，人們對時間有了新的認識，“火歷”讓位于一般歷法。九月祭火的儀式衰亡，但人們對九月因陽氣的衰減而引起的自然物侯變化仍然有著特殊的感受，因此登高避忌的古俗依舊傳城，雖然世人已有了新的解釋。

重陽在民眾生活中成為夏冬交接的時間界標。如果說上巳、寒食是人們渡過漫長冬季后出室暢游的春節，那么重陽大約是在秋寒新至、人民即將隱居時的具有儀式意義的秋游，所以民俗有上巳“踏青”，重陽“辭青”。重陽節俗就圍繞著人們的這一時季感受展開。

重陽節已有兩千多年的歷史。重陽節的起源，最早可以推到春秋戰國時期。戰國時代，重陽已受到人們重視，但只是在帝宮中進行的活動。

漢代，過重陽節的習俗漸漸流行。相傳漢高祖劉邦的妃子戚夫人遭到呂后的謀害，其身前一位侍女賈氏被逐出宮，嫁與貧民為妻。賈氏便把重陽的活動帶到了民間。賈氏對人說：在皇宮中，每年九月初九，都要佩茱萸、食篷餌、飲菊花酒，以求長壽。從此重陽的風俗便在民間傳開了。

“重陽節”名稱見于記載卻在三國時代。據曹丕《九日與鐘繇書》中載：“歲往月來，忽復九月九日。九為陽數，而日月并應，俗嘉其名，以為宜于長久，故以享宴高會。”

晉代文人陶淵明在《九日閑居》詩序文中說：“余閑居，愛重九之名。秋菊盈園，而持醪靡由，空服九華，寄懷于言”。這里同時提到菊花和酒。魏晉時期有了賞菊、飲酒的習俗。

唐朝時，重陽節才被定為正式節日。從此以后，宮廷、民間一起慶祝重陽節，并且在節日期間進行各種各樣的活動。

宋代，重陽節更為熱鬧，《東京夢華錄》曾記載了北宋時重陽節的盛況。《武林舊事》也記載南宋宮廷“于八日作重九排當”，以待翌日隆重游樂一番。

明代，皇宮中宦官宮妃從初一時就開始一起吃花糕慶祝。九日重陽，皇帝還要親自到萬歲山登高覽勝，以暢秋志。

清代，明代的風俗依舊盛行。

20世紀80年代起，中國一些地方把夏歷九月初九日定為老人節，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。1989年，中國政府將農歷九月初九定為“老人節”、“敬老節”。

2019年12月28日，中國全國人大常委會表決通過新修改的《老年人權益保障法》。法律明確，每年農歷九月初九為老年節。

為九九重陽節（模板13篇）篇十一

1、重陽節，秋高氣爽，愿與你，把酒賞菊，秋風徐徐，九九重陽，備上香醇美酒，蒸上九重的粟糕，跟你一起分享，還不來啊？一會兒沒了。

2、重陽節到，送你開心炮，讓你開心樂逍遙。送你菊花加美酒，讓財神的好運伴你走。送你茱萸草，讓你登高望遠從此少煩惱。

3、重陽未至，祝福先至，愿您生活喜陽陽，職場收獲成雙，愛情沐浴陽光，幸福總在身邊蕩漾，家庭幸福美滿，身體永遠健康！預祝重陽節快樂！

4、世上若有諍友，那就是如你對我那樣關懷的朋友。愿你擁有無窮無盡的幸福與歡樂，你的生活永遠美好，我的摯友，祝重陽節快樂！

5、重陽將來到，快樂步步高。人間重晚晴，殷殷寸草心。霜葉紅勝花，歲歲好年華。莫道桑榆晚，幸福金不換。愿你重陽享安康，吉祥伴身旁。

6、莫道重陽秋風涼，果實累累喜洋洋；莫道重陽雨霏霏，紅葉掛滿心頭醉；莫道重陽夕陽紅，閱盡風霜霞光美；莫道重陽話凄涼，登高遠眺思緒飛！祝重陽節快樂！

7、日月如梭催人老，人人都有老來難。請珍惜我們的父母都健在的時候，好好孝敬，今天過了，明天就少了一天孝敬的機會！又是九九重陽了，孝敬老人是中華美德！

8、重陽節到了，祝愿你登上高峰把幸福采下來，把煩惱丟下去；讓驕陽把事業照得紅紅火火，讓秋風把憂愁吹得干干凈凈！

9、九月九日九時九分九秒，送你九九八十一個重陽節祝福：此處略去八十個，最后一個是：祝君笑口常開，健康快樂無煩惱！

10、今到九月九，重陽來聚首；登高走一走，走親會摯友；品著菊花酒，吃著螃蟹手；高歌吟一首，神清氣振作；短信及時郵，情誼上心頭。祝重陽快樂幸福久久！

11、歲月匆匆，帶不走偶想你的情愫！短信閃閃，傳遞著偶對你的思念！將萬千祝福托付那吉祥鳥，滿載深深的問候：重陽節快樂！

12、九九重陽快樂！此短信飽含我的深情款款、含情脈脈，既活潑俏皮，又幽默喜氣。收到的快樂一生，儲存的幸福永遠，收藏的好運連連，轉發的年年大發！

13、九九歸一是重陽，愿你用九死不悔的信念，九天攬月的豪情，把九牛一毛的困難都拋到九霄云外，沖向屬于你自己的九轉成功。祝你重陽快樂，事業輝煌！

14、九月九重陽節到了，祝你好事成雙，愛你的人給你九十九朵玫瑰，朋友給你九十九份祝福，家人給你九十九份關懷，生活給你九十九種收獲，時刻都是九九艷陽天。

15、喝著《九月九的酒》，唱著《九九艷陽天》的歌，與九月九歡聚團圓，并送上真誠的祝愿，祝你九九重陽節快樂！

16、一年一度重陽節，發條短信出點血；為了不讓血白流，你要滿足我要求：讓健康吉祥伴著你，讓幸福美滿粘著你，還有，還有：重陽節要快樂！

17、重陽將至，送你跑車價格太貴，送你美酒怕你喝醉，送你玫瑰怕你誤會，給你介紹情人又怕你犯罪，只好發條短信，讓你陶醉！重陽節快樂。

18、重陽佳節秋風涼，多添衣來保安康，菊花時節好做茶，瀉火安神心清爽，天漸干多多喝水，夜漸長作息如常，飲食注意規律，鍛煉適當加強，愿重陽再添安康。

19、九九重陽花兒艷，秋菊朵朵放光彩；登高望遠心歡喜，把酒臨風樂逍遙；迎風吹面抖精神，提神醒腦身體健；懸掛茱萸祈美好，遙寄祝福送好友；祝你重陽交好運，福運無邊笑開懷！

20、重陽九月九，短信送祝福。吃一塊重陽糕，祝你步步登高；佩一支茱萸，祝你邪去吉來；飲一杯菊酒，祝你康健長壽；發一條短信，所有關心送給你！

為九九重陽節（模板13篇）篇十二

一、悠悠歲月久，愿財神和你手牽手，快樂永遠跟你走，成功伴你四處瞅，好運隨你逍遙游，幸福陪你到白頭。九九重陽節，愿你美麗心情到永久，吉祥如意到永久！

二、秋風落葉掃，群山盡岑染。今日又重陽，登高思故友。采插茱萸花，辟邪把酒祭。舉手拋祭品，吉祥好兆頭。好運當空照，瑞祥也來到。九九“重陽節”祝君福來到，生活美似玉，吉祥又如意，福祿壽盡享。

三、

漫山紅葉鋪彩云，又是重陽秋色深，登高望遠思親友，遍插茱萸少一人。摘片紅葉寫書信，托與秋風寄親人，霜重色更濃，久別的思念比海深，重陽節，遙祝遠方的您平安幸福。

四、秋天的重陽不似春光，勝似春光，時值霜天季節，卻格外顯得神采奕奕，祝您老重陽節快樂，健康長壽！

五、秋高氣爽遠眺望，秋景斑斕任你賞。秋風縷縷拂胸膛，心情安詳莫慌忙。秋云翩翩悠閑逛，花開花落人安康。重陽天漸涼，鴻雁又南翔，饑時飽胃腸，冷來添衣裳。人生路漫長，讓心去飛揚，快樂伴身旁，保重體健康。朋友祝福請收藏，惟愿情意暖心房。

六、冉冉秋光留不住，滿階紅葉暮。又是過重陽，臺榭登臨處，茱萸香墜。

七、莫道重陽秋風涼，果實累累喜洋洋；莫道重陽雨霏霏，紅葉掛滿心頭醉；莫道重陽夕陽紅，閱盡風霜霞光美；莫道重陽話凄涼，登高遠眺思緒飛！祝重陽節快樂！

八、龍年重陽到，聲聲傳歡笑。金菊風中傲，茱萸門前翹。美酒莫喝高，身體最重要。閑來去登高，清風拂面繞。短信送祝福，吉祥如意心情好！祝你事事順心！

九、金秋送爽，丹桂飄香，重陽又至，問候送上。品濃酒之香，念遠方老友，送真心祝福，愿你年年歲歲，無憂無愁！

十、重陽節心花放，拇指輕動短信忙，祝您生活喜氣洋洋，事業更加輝煌，心情沐浴陽光，身體健健康康，快樂心中蕩漾，幸福指數高漲，家庭美滿吉祥！

十一、秋風送來重陽節，金菊遍地撲鼻香。茱萸插門福運到，美酒入腸人心暢。品上一口重陽糕，甜甜蜜蜜滿嘴香。出門走走心情美，登高望遠豪情壯。祝愿朋友幸福健康繞，重陽佳節快樂永無邊！

十二、秋天的重陽不公是春光勝似春光，時值霜天季節，卻格外顯得神采奕奕。

十三、快樂一“重”復，心情“陽”洋得意；拼搏來加“重”，事業“陽”帆起航；做人需”重“情，愛情甜蜜“陽”溢；鍛煉幾多“重”，臉上無限“陽”光；祝福再“重”發，生活三“陽”開泰；重陽節，愿你快樂雙“重”，快樂喜洋“陽”。重陽節日快樂！

十五、重陽佳節，一片思念飄予君，片片都是情深深；身插茱萸，一絲牽掛贈予君，絲絲都是情濃濃；登高望遠，一份祝福送予君，份份都是情真真；重陽節愿君好運相伴，吉祥如意。

十六、摘一朵秋菊，遙寄思念暖心懷；插一枝茱萸，心許平安幸福愿；嘗一口甜糕，苦澀想念化蜜水；飲一杯美酒，香醇團圓心寄你；登一登高山，舒展身心好運至；擬一段祝福，字字真心愿安好。祝重陽快樂，幸福安康快樂伴！

十七、九九重陽已來到，茱萸遍插保安康；外出郊游登高處，舉目四眺心情爽；把酒臨風送祝福，點點情誼潤你心；愿你重陽交好運，福壽安康笑開懷！

十八、兒時的記憶已離我漸行漸遠，今天只有在異鄉獨自淺酌，飲一杯九月九的酒，體味一縷綿綿的鄉愁，再把陳少華的這首《九月九的酒》，送給所有的老人，及老人遠在天涯的兒女，思鄉的游子們。愿你們九九順心在重陽！

十九、老年時最大的安慰莫過于意識到，已把全部青春的力量獻給了永不衰老的事業。

二十、摘一朵秋菊，片片都是相思情，插一枝茱萸，株株都是思念心，喝一口重陽酒，杯杯都是朋友情，送一段祝福，天天都要很開心，重陽節到，愿你吉祥如意，幸福相伴。

二十一、重陽節來到，登高望遠不可少。一為健身體，有氧運動身體好；二為祈福運，事事順利節節高；三為發祝愿，合家團圓常歡笑。愿你快快樂樂過重陽！

為九九重陽節（模板13篇）篇十三

今天是，天氣晴朗，萬里無云，伴著花的芳香，踏著歌的節拍，我們來到了敬老院，開展關愛老人的活動。

首先，我們為老人們獻上了紅領巾和禮物。戴上了紅領巾后，有些爺爺、奶奶激動地流下了眼淚，有些露出燦爛的笑容，像花一樣美麗。

接下來，該表演節目了。看！馬可欣和李睿軒表演的雙簧真搞笑呀！語言幽默風趣，很好玩！逗得大家合不攏嘴。

表演完節目，我們每三人攙著一個老人回房間，把親手做的禮物送給他，陪她說話。我和董延澤，易江奕一起扶著一位奶奶回房間，我們把禮物送給她時，奶奶激動地流下了眼淚。還熱情地給我們拿蘋果吃。我們又陪著老奶奶說了會話，才知道今天也是老奶奶的生日。真是雙喜臨門呀！我們給老人戴上生日帽，給老人唱生日歌，還給她捶捶背，捏捏肩。

該回家了，我們一邊招手一邊說：老奶奶，以后我們會經常來看你的`！最后依依不舍地離開了敬老院。這次活動真有意義呀！讓我懂得了尊老愛老是我們的傳統美德！