優(yōu)秀作文要求作者在思考問題的同時，要有獨立的見解和深入的思考。無論是哪個年齡段的讀者，以下這些優(yōu)秀作文都能觸動你的內(nèi)心深處。

以真開心寫大全（23篇）篇一

他是發(fā)明大王，

沒趣時，

他會埋頭發(fā)明。

你會干些什么？

比爾蓋茨是世界首富，

但是他把他開心的成果，

捐獻給了世界；

從前。

有一個農(nóng)民，掙了500萬，

但是他無私，捐獻先給了——。

一個白血病患者，使他重獲生命。

想要改變，

真的很簡單。

以真開心寫大全（23篇）篇二

星期天，爸爸媽媽帶我到溧陽去玩。上午我們?nèi)チ四仙街窈＃遗郎仙巾敚匆娪泻芏嘀褡樱€看見一個很大的壽星。我們還拍了照片。下午，我們?nèi)ネ媪颂炷亢匆姾芏嗥恋男◆~，還有大海龜。我們坐上了大油輪，在船上看見了小島，天目湖的水真清啊，今天玩得真。

以真開心寫大全（23篇）篇三

我是個，凡是遇到什么煩心事，我也會開心地去面對。因此，爸爸給我起了個雅號——。

我是，凡是烏云壓頂?shù)氖拢搅宋疫@里就會晴空萬里。有一次，父母為旅游的事吵了一架。

天剛亮，他們就吵起來，打破了我的美夢。即使捂住耳朵，也能聽到他們的爭吵。沒辦法，我只好穿上衣服去看個究竟。

我出去一看，他們吵來吵去就是那么幾句話，我就說：“停停停，這是干啥呢？有什么好吵吵的，不能開心一點嗎？有話好好說，像我一樣，每天開開心心的，多好。”爸爸媽媽覺得我說的有道理，就停止了爭吵。

第二天，我們開心地去旅游。到了景區(qū)，我很渴，就讓爸爸去買瓶水。過了好一會，沒看見爸爸回來，卻聽到了他的吵鬧聲。我和媽媽趕緊過去看看，原來爸爸和賣水的老板吵架呢。

事情是這樣的，原本兩元一瓶的礦泉水，在這里老板賣五元。爸爸覺得太貴，老板說買不起別買，就這樣他們吵起來了。多大點事啊，我趕快勸勸爸爸，“爸爸，不就是五元錢嗎，一個愿買，一個愿賣，干嘛非得爭吵，讓人看見了也不好。好了，我不喝了就是了。”

我的幾句話，化解了大家的矛盾。不管遇到什么事，只要有我這個在，保證能解決一切問題。

以真開心寫大全（23篇）篇四

有人說：“人生不如意之事十之八九。”，而我常常會在后面加上一句：“人生事常常回有。”我想起有一天，那是我受傷在家休息的第一天。下午4點鐘，我的.朋友來到我家探望我，我們談談這個說說那個，聊的不亦樂乎，這時我覺的好好舒坦。

有一個大家都很熟悉的：日子。一說起過日子，我就想起每日里的酸甜苦辣。再聰明的人每天不一定會快快樂樂的過，再富有的人也不見得會快快樂樂度過每一天。我們?nèi)说囊簧铍y得的是快樂，所以我們要尋找快樂，那么，你就會覺得身邊的每一樣事物都變得那么美好。你還會感覺到，今天是你的日子！

我越寫越，我希望以后我會快樂每一天。

以真開心寫大全（23篇）篇五

引導語：開心果是現(xiàn)在人們生活中十分常見的休閑干果,下面是小編為大家精心整理的關于開心果的營養(yǎng)價值，歡迎閱讀！

開心果果仁是高營養(yǎng)的食品，每100果仁含維生素a20微克，葉酸59微克，含鐵3毫克，含磷440毫克，含鉀970毫克，含鈉270毫克，含鈣120毫克，同時還含有煙酸、泛酸、礦物質等。種仁含油率高達45.1%。

由于開心果中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助于機體排毒。開心果又是滋補食藥，它味甘無毒，溫腎暖脾，被益虛損，調中順氣，能治療神經(jīng)衰弱、浮腫、貧血、營養(yǎng)不良、慢性瀉痢等癥。開心果有很高的熱量，并且含有較多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人應少吃。

富含精氨酸，它不僅可以緩解動脈硬化的發(fā)生，有助于降低血脂，還能降低心臟病發(fā)作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。

2、保護視力。

開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網(wǎng)膜也很有好處。

3、讓身體苗條。

每天吃上28克開心果，大概是49顆左右，不僅不用擔心發(fā)胖，還有助于控制體重。這是因為吃飽的感覺通常需要20分鐘，吃開心果可以通過剝殼延長食用時間，讓人產(chǎn)生飽腹感和滿足感，從而幫助減少食量和控制體重。

1.抗衰老。

開心果營養(yǎng)豐富，其種仁含蛋白質約20%，含糖15%～18%，還可以榨油。果仁還含有維生素e，有抗衰老的作用，能增強體質。

2.潤腸通便。

開心果由于開心果中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助于機體排毒。

開心果是一種干果，跟白果長得有些像，但是開心果開裂有縫，這是與白果最大的不同之處。

開心果的營養(yǎng)含量十分豐富，每100克開心果果仁中就含有20微克的維生素a，59微克的葉酸，440毫克的磷，3毫克的鐵，270毫克的鈉，970毫克的鉀，120毫克的鈣，同時還含有煙酸、泛酸等其他營養(yǎng)成分，具有很高的食療和保健功效。

白果其實就是銀杏，但是它與銀杏果又有所不同。白果是指白色銀杏種核，而銀杏果是指一般的銀杏種核，之所以單列出白果，就是避免與銀杏混淆。

白果主要是用于提取黃素、雙黃酮素，有軟化血管、降壓降脂、提升智力的作用。不僅可以入糕點作為佐料，也可以入藥，具有很高的藥用價值。

以真開心寫大全（23篇）篇六

像鄰家大哥哥的獅子男熱衷于創(chuàng)造驚喜，他們特別喜歡保護人的感覺，對待喜歡的女生，獅子男愿意使出渾身解數(shù)來討她的歡心。而有趣的是，獅子男創(chuàng)造驚喜的方式不僅僅是甜言蜜語，更是實際行動。他們會更愿意給另一半買買買。然而，獅子男的熱情只對他愛的那個她，如果不喜歡了，你會感覺到他對你的好迅速降溫了。

雙魚男的特點是體貼和柔情，相較于獅子男的熱情追求，他們更愛用細水長流的方式來陪伴女生。雙魚男對女生關懷的方式，就是做一些很實際的事情，并且在日常細微的事情中默默地溫暖你。如果雙魚男對你說情話了，請你相信，他們真的是用心說話的。

天秤男總是讓人懷疑骨子里是不是流淌著浪漫的血液。他們喜歡帶另一半做一些劃小船，看煙火秀之類浪漫的事情。如果惹女孩子不開心了，絕大部分的天秤男會主動認錯，他們覺得對方翻臉了是一件不得了的大事。跟這樣的天秤男們在一起，女孩子一定有一種被寵愛的感覺。

最會甜言蜜語的雙子男似乎存在的意思就是逗人開心了。他們天生就帶有講話的才能，對他們來說，向女孩子講情話，簡直就是信手拈來！而對待另一半，雙子男更是樂此不疲地應用他們講情話的技能，小嘴甜如蜜，可愛又調皮。這樣的雙子男，當然是最會討女孩子歡心的啦！

結束語：作為這些星座男的另一半，大概幸福的誰都會羨慕吧。他們浪漫，逗趣，讓每一天都歡樂加倍。

以真開心寫大全（23篇）篇七

我們班有個同學叫水連洲，他不怎么高，長著烏黑發(fā)亮的眼睛，鼻子高高的，不大不小的嘴，看起來非常可愛。

有一次上美術課，我的記號筆沒水了，水連洲剛好路過，看我苦惱著，就好奇地問：“李梓安，你怎么了？”我傷心地說：“我的記號筆沒水了。”水連洲立馬跑回座位上，然后拿出他的記號筆，又跑回來說：“李梓安，這支記號筆先借你吧！”“不用了！”“你就拿著吧，反正我已經(jīng)畫完了！”他有點生氣了。這時我心里充滿了感激。我還他的時候，我看見，他還沒畫完，而且正在畫，手中的記號筆，還是一支快沒水的，再看看我手中的記號筆，還是一支沒有用過的，我對水連洲說：“對不起，我連累了你。”他說：“沒事的，幫助他人，快樂自己。”

我們應該向他學習樂于助人的精神。

以真開心寫大全（23篇）篇八

圓圓的臉上嵌著一雙炯炯有神，水汪汪的大眼睛，眼睛下挺著高高的鼻梁，桃粉色嘴唇像涂過口紅一樣，不過，她沒有涂口紅！

從外表上看她是一位既可愛，又聰明的女孩，嘿嘿！她可是一個幽默，天真無邪的孩子。

“哈哈……”全家人被逗得哈哈大笑，這肯定又是侄女在說笑話了吧！“猜猜下面我又要說什么笑話！”侄女笑著說。“不知道！”我們異口同聲答道。“不知道了吧！”我要說：有一天，一個盲人遇上一個瘸子，盲人說：“我背上你，我當你的腿，你當我的眼睛。”瘸子答應了，盲人背上瘸子，瘸子特別高興，一直唱：“go，go，go！”走到十字岔道口，前面有一個下水管道，瘸子緊張了，說：“溝，溝，溝！。”盲人以為瘸子讓他一直向前走，“撲通”兩人一起掉進下水道。“呵呵，”我的侄女幽默吧，我侄女講笑話很有特點，講起來娓娓動聽，有時又把雙眼一瞪，這使得聽講的人笑得前仰后合，可她自己卻一本正經(jīng)，像沒事兒人一樣。

這個大家知道是誰了嗎？對了！就是李天宇。

這個既幽默，又可愛的小女孩，你喜歡她嗎？

以真開心寫大全（23篇）篇九

以真開心寫大全（23篇）篇十

我家有個“”。他是誰？他就是我那活潑可愛的弟弟。

一天，我放學回家。弟弟正在家里找東西。我問他：“你在找什么？”弟弟說：“我在找電視的遙控器呢。”我也一起幫他找。我們找遍了整個家都沒找到。爸爸媽媽回到家。我告訴他們，我和弟弟找遙控器。忽然，弟弟大叫：“找到了，找到了。”我們走了過去。弟弟急忙從口袋里掏出遙控器。他不好意思地說：“遙控器的電池沒電了，我找電池的時候，就順手把遙控器放入了口袋中。”我們聽了哈哈大笑。爸爸邊笑邊說：“下次可不能再丟三落四了。”弟弟點了點頭。

還有一次，周末我作業(yè)做完了。準備下樓踢球。我到客廳的時候，弟弟拿出了文房四寶，正在寫字呢。他還從箱子里翻出了一些空紙。我剛準備下樓時，弟弟大叫一聲“啊”我轉過頭去，看見臺燈倒了，然后我看見他手上，臉上老師墨汁，爸爸、媽媽也從房間里跑出來。我們?nèi)滩蛔〈笮ζ饋怼Ｋ€不知道咋回事，愣愣地看著我們。我們拿來一個鏡子，給他照了照。他還問我們：“這是哪個小孩呀！怎么身上都是墨汁？”我們笑得更厲害了。過了幾秒鐘才回過神來。他跑到洗手間，用水洗掉了。

這就是我家的“”。

以真開心寫大全（23篇）篇十一

適量吃開心果是不會上火的，但是，吃多了有可能會上火。開心果和其他的堅果一樣，富含蛋白質和油脂成分，這兩種成分在食用后需要大量的水分去促進其代謝和分解。因此，吃多了容易出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象，另外，我國的開心果大多數(shù)都是從外面進口的，再經(jīng)過了加工處理，很多開心果添加了香精，調味劑，同時經(jīng)過干制和炒制時會帶上一定的火氣，食用過多更會引起上火。

1、開心果為了避免上火，建議選原味的食用。我國在堅果加工事業(yè)上做得很好，很多堅果都添加了很多的調味劑，使得堅果具有獨特的風味，但這樣的堅果更容易使人上火。

2、吃開心果一定要控制好量，不宜多吃，適當?shù)膰L嘗味道既能滿足口腹之欲，又能避免上火。一天吃開心果50g左右為宜。開心果的營養(yǎng)很高，但有是炒制干果，還含有高脂肪，每天吃50g左右，差不多20顆，就能起到很好的滋補作用，又不會因為食用過多引起上火和肥胖。

1、補充水分。

常喝溫水可以解決許多問題，包括冷卻體內(nèi)燥熱，促進表皮循環(huán)，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長。即使常待在冷氣房的人，水分蒸發(fā)較少，一天也要喝1300cc左右，流汗時更要多喝。

“上火”時也適合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。如果不喜歡水淡無味，也可多喝舒緩茶飲，例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。

2、吃寒涼性食物。

吃開心果引起的上火一般比較輕，沒必要用藥物調理，生活中的很多食物都含有寒氣，食用之后能起到降火的作用，因此，吃一些寒涼性的食物即可改善緩解。

常見的寒涼性食物如：苦瓜，冬瓜，西瓜，黃瓜，綠豆，鴨肉，梨，柿子，海帶，山竹，甘蔗等。

3、按按驅火穴位。

用身體上的穴位來幫助火氣排出。

合谷穴：平時說的虎口就是了，拇指與食指之間。平時多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的范圍就可以。無論在哪里有空的時候按按這個穴位，很方便的，而且效果明顯。

4、增加體表散熱。

常到戶外運動、踏青，多流汗，提升體內(nèi)廢棄物代謝速率，人會比較清爽舒服。

1、消化不良。

開心果和其他的堅果一樣屬于高蛋白，高油脂食物，這類食物少量食用即可起到很好的滋補作用，食用過多反而對胃腸的消化造成負擔，尤其是植物蛋白攝入過多，很容易腹脹，便秘。

2、導致肥胖。

開心果中的油脂含量在45.1%左右，屬于典型的高脂肪食物，雖然其中絕大多數(shù)都屬于不飽和脂肪酸，對身體有益，但若是食用過多，身體對油脂不能完全代謝掉，也會轉化成脂肪囤積在體內(nèi)，引起肥胖。

3、營養(yǎng)浪費。

開心果屬于高營養(yǎng)食物，而人體每天吸收的營養(yǎng)量是有限的，少量食用開心果就能起到很好的滋補作用，食用過多反而會導致開心果消化吸收不全，造成營養(yǎng)浪費。

以真開心寫大全（23篇）篇十二

一般在2個月~12個月左右，最好不要放冰箱，不要讓陽光曝曬。一般來說需要用密封的容器，放在陽光曬不到的地方，密封的容器最好還是不透光的，減弱油脂類次級反應，其實最好還是放在冰箱，減少氧化反應。

其實開心果不適合過長時間儲藏的，如果保存不好，長時間后會有走油變味的現(xiàn)象，那就是說明放得實在太久了，最好還是不要食用為好。

在外面買的開心果如果要長時間保存，如要達到1年，則必需抽真空或充入氮氣后密封儲存，如果是袋裝的一旦開封，應在2-3個月內(nèi)吃完，期間也需要密封存放的。

先要把開心果放在一個冷凍、密封的容器里，或放在冰箱里長期存放;開心果的功效與作用去殼后的開心果要保持脆性，就要烘烤10至15分鐘。凡是放在大型容器里的開心果都要定期搖晃以保證新鮮。

其實開心果不適合過長時間儲藏的，如果存放不好，長時間后會有走油變味的現(xiàn)象，那就是說明放得實在太久了，最好還是不要食用為好。在外面買的開心果如果要長時間存放，如要達到1年，則必需抽真空或充入氮氣后密封儲存，開心果一旦開封，應在2-3個月內(nèi)吃完，期間也需要密封存放的。

1、槲皮素是一種類黃酮，具有較強的抗氧化作用。

2、開心果的碳水化合物含量僅為谷物和豆科的1/4左右，是很好的低碳水化合物膳食。

3、在開心果中，具有較強抗氧化作用的維生素e可以保護不飽和脂肪酸，使其免于被氧化。

4、開心果紫紅色的果衣中含有豐富的原花青素，而翠綠色的果仁中含有較豐富的葉黃素。

5、與其他堅果相比，開心果的優(yōu)勢是膳食纖維含量較高，大約30~50粒開心果中就含有2~3克膳食纖維。

6、開心果是一種高脂堅果，油脂質地極佳，它主要是由不飽和脂肪酸所組成的，另外，開心果中還富含維生素e。

7、像大豆一樣，開心果中含有較多植物甾醇。植物甾醇又叫植物固醇，它有助于預防血脂異常及動脈粥樣硬化。

8、開心果含蛋白質約20%，含糖約16%。開心果是人體內(nèi)熱量、必需脂肪酸中的多不飽和脂肪酸、鎂和磷的極好來源，而且也是蛋白質、鈣、鐵和維生素b族的良好來源。

9、每100克的開心果果仁中含脂肪高達55%左右，蛋白質25%左右，糖分10%左右。此外，開心果中還富含維生素a、維生素b、維生素c、維生素e及多種礦物質、纖維素等。

以真開心寫大全（23篇）篇十三

我這個姐姐，她就是語言的巨人，什么事她都能夠化險為夷，而且見到她的時候，莫名其妙地就有一種親切感。什么不高興的事，只要跟她說，保證你能夠捧腹大笑！任何不開心不高興都會煙消云散。

我這個姐姐做事風風火火，有話就說，不扭扭捏捏，什么事都是一根筋，才導致現(xiàn)在還沒給我找個姐夫。

以真開心寫大全（23篇）篇十四

有一次，媽媽和我一起去游樂園玩。

一到游樂園，我高興得不得了！笑得像一朵活潑可愛的花兒。這看看，那瞧瞧，只覺得眼睛都不夠用。媽媽在后面追著喊著，根本趕不上我的步伐。這時我聽見“賣棉花糖”的吆喝聲，便循聲望去，那一朵朵白云似的棉花糖像一只只大手在不停地向我招呼，我饞得直流口水。媽媽瞅了我一眼，立刻明白我的小心思，給我買了一個。我一邊吃著我喜歡的棉花糖，一邊找著有什么好玩的。這時看見了碰碰車，我們就坐了上去。因為我不會開，所以叫媽媽當“司機”。上車后，我一邊吃著美味可口的棉花糖，一邊和媽媽玩著碰碰車。突然，媽媽一個急剎車，和另一輛碰碰車撞在了一起！我一口棉花糖剛想張嘴咬，這一撞，棉花糖全粘到了我的臉上。媽媽看見了，笑得肚子直疼。

歡樂的時光總是過得飛快，那次我玩得！

以真開心寫大全（23篇）篇十五

不久，我們便來到了龍興島。我們在龍興島玩了許多好玩的地方，但給我印象最深的還是密林穿越了。所謂的密林穿越，其實就是在原始森林中的小道上走。我們走進原始森林，那一股股從未有過的新鮮空氣迎面撲來，我仿佛走入了一座氧吧，說不出的舒服，走在這氧氣十足的原始森林里，邊走邊看著望不到盡頭的森林，邊走邊聽著這小溪淅淅瀝瀝的歌聲，我如同走進了一個童話世界，我就是這世界里的一只小鳥，總是走在最前面，把爸爸媽媽遠遠的甩在了后面，自己先到前面探索去了。在這森林氧吧中，樹木也是多種多樣，有的樹挺拔直立，有的樹苗條柔細，還有的甚至被藤條纏得無法生長，我在那兒玩得十分盡興。

不知不覺，轉眼到了中午，我們經(jīng)過怡心島回到了天目湖大酒店吃江南第一名湯——天目湖魚頭湯，那鮮美味道讓我回味無窮，至今都記憶猶新。第二天上午，我們便準時起程，回到了南京。

這次游玩，我不僅欣賞到了天目湖的湖光山色，品嘗到了天目湖酒店燒的美味菜肴，而且還懂了一個道理，那就是要想環(huán)境好，就要重視環(huán)保，從現(xiàn)在做起，大家都成為我們賴以生存的地球的環(huán)保小衛(wèi)士。

以真開心寫大全（23篇）篇十六

許多人都有表妹，我也有。

我的表妹已經(jīng)有四個月大了，雖然她有時也會撒撒嬌，但是她帶來的更多的是歡聲笑語，表妹有一雙水汪汪的大眼睛，活潑好動，她的頭發(fā)“軟硬不吃”而被判“斬立決”額頭前的頭發(fā)之所以被保留下來，是因為它們不會向上翹起。

說起它的眼睛和嘴巴，真是有說不完的故事：那一次，我正和“龍飛相公”說話，她一聽見便用好奇的目光看看我，仿佛在說“你們在說什么，我也要聽，好不好？“看著她那天真無雅的眼睛弄得我手足無措，看得大家不禁笑了起來。

還有一次：我把波浪鼓給她玩，她玩了一會兒，便將頭向那里伸了伸又將鼓往自己的嘴邊挪了挪，“吐”出舌頭剛要舔被-“大俠”（我姐）阻止，“大俠”奪過波浪鼓，當表妹回過神來時，發(fā)現(xiàn)波浪豉不見了，放聲大哭，哭得驚天動地，日月無光“大俠”束手無策只得甘拜下風。

這就是我的表妹，我家的“”要是你遇到煩心事，就來我家，保你在這兒會把煩心事拋到九霄云外，開懷大笑。

以真開心寫大全（23篇）篇十七

1、學說短句"……水果是……顏色的"。

2、能正確區(qū)分紅、黃、綠三種顏色，并能按物體的顏色進行匹配。

3、積極參加集體游戲，體驗大家一起玩的快樂。

知識經(jīng)驗準備：已認識紅、黃、綠三種顏色。

物質材料準備：一幅大樹的背景圖、紅蘋果、黃香蕉、綠梨子若干，紅、黃、綠三輛小貨車。

幼兒學說：蘋果是紅色的；香蕉是黃色的；梨子是綠色的。

（一）摘一摘，說一說，再次認知水果顏色。

師：美羊羊想這么多水果我怎么摘呀，請小朋友來幫幫我，好嗎？請每個小朋友摘一個水果，摘好了的小朋友去告訴你的好朋友，你摘的是什么水果，是什么顏色的？（幼兒自由講述）。

（二）看一看，比一比，根據(jù)顏色進行分類。

師：我這里也有許多水果，讓我們一起來看一看誰的水果和我是一樣的。

師：我是紅色的蘋果，誰手里的水果是和我一樣的，讓我們碰一碰。

師：我是黃色的香蕉，誰手里的水果是和我一樣的，讓我們抱一抱。

師：我是綠色的梨子，誰手里的水果是和我一樣的，讓我們跳一跳。

（三）裝一裝，玩一玩，根據(jù)顏色進行匹配。

師：嘀嘀—小汽車開來了，小汽車知道我們小朋友幫果園里的老爺爺摘了許多水果要送給遠方的客人，特地來幫我們運水果的。

師：請小朋友把紅色的蘋果裝進紅色小貨車里，把黃色的香蕉裝進黃色小貨車里，把綠色的梨子裝進綠色小貨車里。

小結：嘀嘀—小汽車開走了。小朋友真能干！幫助老爺爺做了好多的事情，好開心啊！

師：美羊羊為了感謝我們小朋友，特地為我們也準備了一些水果，讓我們一起品嘗吧！

以真開心寫大全（23篇）篇十八

二年級第二學期期末考的時候，我數(shù)學得了一個一百分，讓我開心了許多天。

那天是數(shù)學期末考報分數(shù)的日子。早上，我一踏進教室的門，就感覺空氣仿佛凝固了似的，同學們個個都趴在課桌上祈禱著，希望自己能取得一個好成績，只有那幾個數(shù)學尖子生還在那兒說說笑笑。我呢，也在自己的座位上飛快地理著書包。唉，我肯定考地不那么好，我考好試和同學對答案，有好幾道都錯了。我邊理書包邊想。

我剛理完書包，數(shù)學陳老師就穿著高跟鞋“噔噔噔”進來了——要報分數(shù)了。我那小小的心一下子懸了起來，豎起耳朵，，聽著老師報分數(shù)，生怕錯過了一個字：“1號91分，2號90分……33號93分，34號100分！“我那懸著的心也終于落了下來，而且馬上高興了起來，因為，我得了滿分！

當我把這張卷子帶回家給媽媽看時，媽媽高興地把我抱了起來親了又親，還主動給我吃了一個冰淇淋，這讓我更加開心。如果我以后每次考試都得一百分那該多好！我邊吃著甜蜜無比的冰淇淋邊想。

得一百分可呀！

以真開心寫大全（23篇）篇十九

這烏龜，是我從小攤上買下的。我倆還算有緣，我一眼就看準了他。他手腳敏捷，一回家，我就給他取了個名字“小樂比”，只是希望他能像動畫片里的小樂比一樣健康快樂地成長。別看他這樣，他可比我們所有人都聰明、智慧呢！

他可狡猾了呢！早上，他一動不動的，我還以為他冬眠了呢！于是把他連瓶都帶過去，放在陽臺上，陪他曬曬太陽。過了一會兒，小烏龜睜開一只眼，小小的眼睛在陽光下閃閃發(fā)光，我高興極了連忙把他從瓶子里取出來，讓他多曬點太陽，享受陽光沐浴。他把兩眼都睜開，在陽臺上東張西望，我急忙跑進臥室，拿手機拍照。我家的陽臺是沒有窗戶，是露天的。小烏龜已爬到圍欄邊緣了，我想閃電似的“飛”過去，把他趕進瓶子。我可不能再被這個“機靈鬼”騙了。

他吃食的時候更可愛。餓了，用乞求的眼神望著我，我拿來龜糧。灑在他旁邊，他起先用鼻子嗅嗅，轉圈圈，趁我不注意，一伸脖子吞了下去，那“小氣袋”一鼓一鼓的。瞧他那滿足樣兒，就知道他吃了不少吧！

他呆呆的看著正前方，我用手朝他的眼睛扇了扇，他卻視而不見，根據(jù)他舊主人向我解釋他生活習性，這說明他不高興了。我想著想著就用平時哄弟弟的方式來哄。做鬼臉，他沒反應；說好話，好像也沒用，小烏龜聽著聽著就轉過了身......真沒辦法他！過了一會兒，他忽然高興了起來。我像黑鍋似的臉也雨轉晴了。原來是小烏龜想逗我開心呀！

以真開心寫大全（23篇）篇二十

傳說公元前五世紀，波希戰(zhàn)爭時，波斯人全靠一種堅果才使得軍隊精力旺盛連打勝仗。這種神奇的堅果是什么呢？它，就是“”。是阿月渾子樹的種子，起源于亞洲西部。

的營養(yǎng)豐富，其中包含各種維生素，還可以榨油。果仁還含有抗衰老作用，能增強體質。由于中含有豐富油脂，因此可潤腸通便，同時含有單不飽和脂肪酸，可以減少心臟病的發(fā)生，因此又有“心臟之友”的美稱。

最長生長三百年，分為大年和小年，大年生長的又大又多，小年生長的又小又少。

只有拇指大小，外殼是淡黃色，是橢圓形，摸一摸，上面全是凹凸不平的花紋，和細小的斑點，好似老人的臉，滿是皺紋。的果殼十分硬，把果殼打開，只聽“咔嚓”一聲，聞一聞，一股濃密的甜香直沖鼻孔，讓我垂涎欲滴！

打開之后，的果衣是玫紅色，好似一片玫瑰花瓣，撕下果衣，露出了綠油油的果仁，綠中帶黃，黃中帶褐。的果仁形狀不一，上面有各種花紋。

在這香味四溢的誘惑下，我開始了品嘗：我捏起，聞一聞那又香又甜的味道，撕下果皮，放進嘴里，咂一咂嘴，咬下一口仁，“咯嘣”一聲，我細細地品嘗果仁，頓時口齒留香，我咽了下去，回味無窮。

啊，真好吃！

以真開心寫大全（23篇）篇二十一

開心果，又名必思答，綠仁果等。阿月渾子(pistachio)，是一種干果，俗稱開心果，又名“無名子，類似白果，開裂有縫而與白果不同。開心果富含維生素、礦物質和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點，是健康的明智選擇。它主要產(chǎn)于敘利亞、伊拉克、伊朗、前蘇聯(lián)西南部和南歐。中國新疆亦有栽培，開心果適合在該區(qū)正常生長，且有很好的經(jīng)濟效益，同時可以作為一個優(yōu)良的水土保持樹種。

開心果圖片開心果果仁是高營養(yǎng)的食品，每100果仁含維生素a20微克，葉酸59微克，含鐵3毫克，含磷440毫克，含鉀970毫克，含鈉270毫克，含鈣120毫克，同時還含有煙酸、泛酸、礦物質等。種仁含油率高達45.1%。開心果中含有豐富的油脂，有潤腸通便的作用，助于機體排毒。開心果又是滋補食藥，它味甘無毒，溫腎暖脾，補益虛損，調中順氣，能治療神經(jīng)衰弱、浮腫、貧血、營養(yǎng)不良、慢性瀉痢等癥。

如果說哪種植物是個營養(yǎng)寶庫，那一定非堅果莫屬，而開心果就是堅果中的佼佼者。

1、油酸。油酸含量占開心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一種單不飽和脂肪酸。油酸被認為是最有益于心腦血管健康的脂肪酸。

2、維生素e。在開心果中，具有較強抗氧化作用的維生素e可以保護不飽和脂肪酸，使其免于被氧化，在人體內(nèi)，維生素e有助于延緩衰老、保養(yǎng)皮膚、抗動脈粥樣硬化等。

3、原花青素。開心果紫紅色的果衣中含有豐富的原花青素。研究發(fā)現(xiàn)，原花青素具有降血脂、降血壓、抗癌、抗輻射等功能。

4、葉黃素。開心果翠綠色的果仁中含有較豐富的葉黃素。葉黃素也具有較強的抗氧化作用。此外，葉黃素還能對抗視網(wǎng)膜黃斑病變。

5、白藜蘆醇。白藜蘆醇也是著名的天然抗氧化劑之一，可清除自由基，抑制脂質過氧化反應。除保護心血管系統(tǒng)之外，白藜蘆醇還具有提高免疫力、抗癌、抗病毒、抗衰老等多種功效。

6、槲皮素。槲皮素是一種類黃酮，具有較強的抗氧化作用。

7、植物甾醇。像大豆一樣，開心果中含有較多植物甾醇。植物甾醇又叫植物固醇，它有助于預防血脂異常及動脈粥樣硬化。

8、膳食纖維。與其他堅果相比，開心果的優(yōu)勢是膳食纖維含量較高，大約30~50粒開心果中就含有2~3克膳食纖維。

1、心臟“保鏢。開心果富含精氨酸，它不僅可以緩解動脈硬化的發(fā)生，有助于降低血脂，還能降低心臟病發(fā)作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。

2、保護視力。開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網(wǎng)膜也很有好處。

3、讓身體苗條。每天吃上28克開心果，大概是49顆左右，不僅不用擔心發(fā)胖，還有助于控制體重。這是因為吃飽的感覺通常需要20分鐘，吃開心果可以通過剝殼延長食用時間，讓人產(chǎn)生飽腹感和滿足感，從而幫助減少食量和控制體重。

1.開心果果仁含有維生素e等成分，有抗衰老的作用，能增強體質;。

2.由于開心果中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助于機體排毒。

一般人群均可食用，高血脂、肥胖者不宜多食。

阿月渾子性溫，味辛，澀，無毒。主治諸痢，去冷氣，令人肥健。治腰冷，陰腎虛弱，房中術多用之，得木香、山茱萸良。

美國加州大學洛杉磯分校醫(yī)學院李兆萍醫(yī)學博士表示，開心果富含纖維、維生素、礦物質和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點，是健康的明智選擇.

富含精氨酸，它不僅可以緩解動脈硬化的發(fā)生，有助于降低血脂，還能降低心臟病發(fā)作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。

開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網(wǎng)膜也很有好處。

每天吃上28克開心果，大概是49顆左右，不僅不用擔心發(fā)胖，還有助于控制體重。這是因為吃飽的感覺通常需要20分鐘，吃開心果可以通過剝殼延長食用時間，讓人產(chǎn)生飽腹感和滿足感，從而幫助減少食量和控制體重。

開心果是現(xiàn)在人們生活中十分常見的休閑干果，春節(jié)期間更是少不了開心果來招待親朋好友。那么一起來了解下開心果的功效與禁忌，讓大家吃的健康又放心。

(1)營養(yǎng)價值。開心果是人體內(nèi)熱量、必需脂肪酸中的多不飽和脂肪酸、鎂和磷的極好來源，而且也是蛋白質、鈣、鐵和維生素b族的良好來源。開心果的碳水化合物含量僅為谷物和豆科的1/4左右，是很好的低碳水化合物膳食。開心果含蛋白質約20%，含糖約16%。

(2)功效。開心果中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，有很好的軟化血管的作用，是中老年人保護血管的理想食物。開心果中的鎂、磷和錳含量豐富，對大腦和神經(jīng)有補益作用。開心果含有較多的鉀，對高血壓的.控制有益。開心果含有維生素e，有抗衰老、增強體質的作用。

開心果含有豐富的油脂，可以潤腸通便，并有很好的潤膚美容的功效，并能增進性欲，增加體重。

(3)飲食宜忌。開心果可謂心臟之友。主要含單不飽和脂肪酸，所以開心果不像其他堅果容易酸敗，可降低膽固醇含量，減少心臟病。

一次吃10粒開心果相當于吃了1.5克單不飽和脂肪酸。貯藏時間太久的開心果不宜再食用。開心果有很高的熱量，并且含有較多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人應該少吃。

果仁顏色呈綠色的比黃色的要新鮮，儲藏時間太久的不宜再食用。

以真開心寫大全（23篇）篇二十二

六年的小學生活中，和我坐過同桌的也有十來名同學吧。我的歷任同桌有能歌善舞的、有才華橫溢的、也有調皮搗蛋的，而現(xiàn)任同桌朱美玥，眾所周知熱情過了頭，活脫脫一個熱情奔放的女漢子。

朱美玥，那可是出了名的冒失鬼。只聽哐當一聲，我好奇地回頭一看，梁妍那可憐的水杯又一次不幸被她撞翻在地。朱美玥！梁妍生氣地大喊，我的水杯被你撞掉幾次了！你能不能有點淑女范，怎么老給我惹事？可朱美玥呢，絲毫沒有抱歉saysorry的意思，反倒跟個沒事人似的，笑個不停，那一雙彎月般的眼睛更是瞇成了一條縫。笑夠了，她又充當起了修理工，三下五除二就輕車熟路地把水杯修好了。你看，這不是好著呢嘛，干嘛大驚小怪的，白白地把我罵了一頓。說完還聳聳肩，做了個很委屈的表情。

朱美玥雖然有點冒失，但她的性格十分開朗，好似每時每刻都是開開心心的。記得一個課間，我們兩正在教室寫作業(yè)，我突然聽到了旁邊傳來我的老家，就住在那個屯的歌聲。大姐，你能不能不唱這些老得掉渣的歌？唱點好聽一些的歌，你這是十足地‘擾民’啊！我唱我的，你寫你的.，我的音樂我做主，就這么任性！瞧瞧，多有理！我也真佩服我這個開朗又任性的同桌。

聽了我上面的描述，你一定覺得她是一個馬馬虎虎的女孩吧？那你就錯了，在學習上，她又表現(xiàn)得非常認真，每一科的學習都沖在前面，漂亮的書寫、優(yōu)美的作文、富有激情的朗讀等都令人嘖嘖贊嘆。

這就是我的開心果同桌朱美玥。跟她在一起，不開心都難！

以真開心寫大全（23篇）篇二十三

我家有個可愛的，名字叫----嗯，等一下告訴你吧。他是我的----嗯，等一下告訴你吧！你會知道的，我告訴你他的長相吧。他長著一雙大眼睛，一張小小的嘴，不過，你可注意了，我寫的可不是女孩子，別誤解了。一個小男孩是不可以被別人想成女孩子的呀，要不他又會說：“姐姐，我是奧特曼，怎么可以當女的呢？”言歸正傳吧，他有一個比什么什么來著的還靈的鼻子，只要我有什么好吃的東西，他會從你不知道的什么地方突然鉆出來，然后死纏爛打的粘住你。他很瘦，所以我總是把我的衣服穿在他身上，真像古代唱戲的呢。可我也很瘦，所以奶奶總是稱我倆為竹竿姐弟。我聽了沒什么，他呢？他會很生氣地說：“奶奶，我不當竹竿，讓姐姐當，我要當奧特曼。”說完就不生氣了還調皮地對我吐吐舌頭，然后一溜煙就跑了。我也不去追他——就算我追到了他，他也不會向我道歉的呀。由于我“身經(jīng)百戰(zhàn)”，早就有對付他的招兒，到時他乖乖的跟我道歉。

不過總少不了犧牲一點東西，我的錢包------嘿嘿，那也值。“千金難買一道歉”嘛！這時我總會拿上五毛錢買點“釣餌”，故意在他面前走來走去，他就會說：“好姐姐，剛才-----，對不起，給我吃點吧。”還故意擦擦嘴巴呢！可我還沒給，他就搶走了，真是個“小強盜”，他卻得了便宜還賣乖：“姐姐老看我干嘛，沒見過帥哥嗎？”我就說：“是呀，是呀，真是天下第一蟋蟀。”說完我就笑了，可他倒好，竟?jié)M大街的宣傳他是蟋蟀，我笑得肚子都疼了。這呀，在我家可好玩了，不信你就在往下看吧。一天早上，我收拾書包時，發(fā)現(xiàn)少了橡皮泥。我著急了，到處找了起來。這時，蹦蹦跳跳的拿著一個紙團走進來，我忙問他看到過我的橡皮泥沒有，他笑瞇瞇地說：“沒有，我只拿了你的爛橡皮用紙包起來當球玩，沒看見你的橡皮泥。”我一聽，忙把紙團展開，面目全非的橡皮泥出現(xiàn)在我眼前。我又好氣又好笑，心想，犧牲了一塊橡皮泥，倒給他增添了一個新玩具，算了，還給他吧。我只好裝作生氣的樣子對他說：“以后別動我的書包！”他卻說：“我在床這兒撿的嘛。”說完就又一溜煙地跑開了。一會兒，他拿了我的手表跑過來說：“姐姐，幾點了？”我一看，“11：9”了，我慌慌張張地背起書包就要往學校跑，剛出家門，不對，忽然想起來了，那是的惡作劇，他把“6：11”倒過來給我看。我氣急敗壞地大叫：“開心果，過來！”做著鬼臉過來了，陰陽怪氣地說：“好姐姐，對不起。”看著他這德性，氣也就消了一大半了，哪還會跟他一般見識呢。我又只好說：“以后再這樣看我不撕爛你的屁股！”他開心地說：“yessir！”又一溜煙地跑了。

現(xiàn)在我告訴你是誰了吧，他就是我不滿三歲的弟弟xx，名副其實的。