通過制定策劃書，可以為活動的進行提供清晰的方向和指引，減少誤差和不必要的浪費。通過閱讀這些策劃書范文，希望能夠增加大家對于策劃書的理解和掌握，提高撰寫的質量。

大學班級素質拓展策劃書范文（16篇）篇一

大學生素質拓展計劃是由共青團中央、教育部、全國學聯為深入推進高校素質教育而聯合實施的一項系統工程。它以培養大學生的綜合素質為核心，以培養創新和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質和人文素質為目的，為大學生的綜合素質培養進行科學規劃、個性化培養和綜合性開發。

為了豐富大學生的課余生活，培養團隊合作意識，提高實踐和創新能力；同時也可以提高大學生的人際交往能力，培養拼搏奮斗精神，最終提高大學生的綜合素質。

友誼合作拼搏創新團隊。

1.活動時間：12月。

2.活動地點：校內以及校外空場地。

3.活動對象：商學院10級、11級本科生學生干部。

4.活動形式：室外活動。

（一）前期準備。

1.工作人員簡單培訓，分工；

2.通過條幅、海報以及展板進行大力宣傳；

3.組織并統計報名人員名單；

4.購買、準備活動道具。

（二）中期活動。

可以根據網上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動，現舉例如下：

1.友情鏈接：各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的xx，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的xx后邊的xxx，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業的xx后邊的xxx后邊的xxx，依此類推，看哪隊準確復述的最多。

2.福爾摩斯：每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的'搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員分別向他們二人提出有關自己搭檔的體貌特征的五個問題。

3.四人五腳：每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。

（三）后期工作。

1.對活動開展的情況、達到的效果以及優缺點做好書面總結，整理并上交；

2.根據活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作ppt，以便保存紀念；制作宣傳板，擴大活動效果。

3.做好活動開展的反饋工作，即對參加活動的同學進行調查，并聽取其建議。

通過此次活動，可以促進大學生對待突發事件應變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力；通過團隊的協作，可以促進大學生團隊合作精神的提高；可以促進同學們文化素質和身心素質的提高。

1.注意活動中的安全問題，在活動前對同學們認真講解；

2.戶外活動時，為預防下雨，請同學們帶好雨具；

3.注意各種器材的保管，以免丟失。

xxx。

大學班級素質拓展策劃書范文（16篇）篇二

夏季是一個生機勃勃的季節，是展示大學生蓬勃向上風采的時刻，春運會就是展現風采的舞臺。

此旨在為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。

友誼合作拼搏。

2019年5月12日。

七星公園。

第一部分定向越野。

活動路線。

1、找到題有“毛澤東思想萬歲”的景點合影。

2、伴月亭(在亭中拍照)。

3、小廣寒(找到滅火器并拍照集體合影)。

4、月牙樓(合影,照片內要有月牙樓3字)。

5、寶鼎(請數數地面的鳥以及祥云的數目并集體合影)。

6、普陀山(請將入口亭子處的。

對聯。

抄下并在聯下集體合影)。

7、陳光烈士墓(請將王全國的題字抄下并寫出烈士墓是哪個院校的培訓基地并集體合影)。

附加題(在冒險樹找一家三口合照)。

1、棲霞寺(寫出本寺為什么朝代的建筑風格，并找到放生池集體合影)。

2、陳光烈士墓(請將王全國的題字抄下并寫出烈士墓是哪個院校的培訓基地并集體合影)。

3、七星巖(找到洞口并將七星巖3字拍下并集體合影)。

4、元風洞(找到“芫”“巖”三字及元風洞三字拍下來集體合影)。

5、樂水瀑布群(拍下3張不同角度的瀑布全景)。

6、駱駝山(請問美國總統克林頓曾在何時到達此山下發表過何種演說)。

7、在八百壯士墓前合影。

附加題(在桂海碑林山洞處找出“請勿攀爬”警示牌并拍下來)。

1、月牙樓(合影)。

2、樂水瀑布群(拍下3張不同角度的瀑布全景并合影)。

3、駱駝山(請問美國總統克林頓曾在何時到達此山下發表過何種演說)。

4、八百壯士墓(蔣jie石曾在殉職紀念塔上提過什么字)(八百壯士墓建于何年)。

5、普陀精舍(請問它立于何時)。

6、普陀山(請將入口亭子處的對聯抄下)。

7、在龍隱洞找出龍形地方并拍下來。

附加題(在奇石館找到醉石亭合影)。

1、元風洞(找到芫巖三字及元風洞三字拍下來)。

2、普陀山(請將入口亭子處的對聯抄下)。

3、普陀精舍(請問它立于何時)。

4、八百壯士墓(蔣jie石曾在殉職紀念塔上提過什么字)(八百壯士墓建于何年并集體合影)。

5、摘星亭(拍下4個方向市區照片并集體合影)。

6、樂水瀑布群(拍下3張不同角度的瀑布全景并集體合影)。

7、月牙樓(合影)。

附加題(在奇石館找到八卦形狀水泥平地，擺出愛心造型拍照)。

1、伴月亭(拍照集體合影)。

2、小廣寒(拍照集體合影)。

3、月牙樓(合影,照片內要有月牙樓3字)。

4、駱駝山(請問美國總統克林頓曾在何時到達此山下發表過何種演說)。

5.棲霞寺(寫出本寺為什么朝代的建筑風格并找到放生池集體合影)。

6、游樂場(請找到一架抗美援朝的飛機并合影)。

7、寶鼎(請數數地面的鳥以及祥云的數目，集體合影)。

附加題(在樂水瀑布群找一塊刻有“真誠”二字的石頭并拍下來并集體合影)。

第二部分團隊協作。

1、吹氣球比賽。

第三部分看電影。

六、活動規則及獲勝獎勵。

2、每隊的成績為定向越野加團隊協作的積分之和。

3、獎勵分為。

一等獎1組，肯德基漢堡1個，可樂(大)1杯，薯條1份，粽子2個。

二等獎1組，肯德基漢堡1個，可樂(大)1杯，粽子2個。

三等獎2組，肯德基漢堡1個，可樂(小)1杯，粽子2個。

總計參加人數22人。

七、活動預算。

項目單價數量合計用途。

漢堡1522330獎品及活動。

可樂(大)81296獎品。

可樂(小)61060獎品。

薯條6742獎品。

粽子14444獎品。

氣球818吹氣球比賽。

打印費1其他。

電影票2522550。

總計1131。

大學班級素質拓展策劃書范文（16篇）篇三

大學班級素質拓展策劃書范文（16篇）篇四

1、培養xxx院青協內部成員的團隊協作精神，鍛煉其團隊協作能力，增強團隊凝聚力。

2、加強管院青協成員的溝通，提高人際交往能力。

3、鍛煉身體，增強抵抗力。

4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

5、為xxx院青協成員創造一個美好的回憶。

通過此次戶外素質拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協會成員，為協會以后發展奠定良好的基礎。

xxxx學院青年志愿者協會全體內部成員

卡紙5種顏色共10張 ，氣球1袋 ，彩帶1卷 ，塑料繩1卷 ，呼啦圈2個，馬克筆1支 ，報紙40張 ，會服全部 ，相機4部 ，礦泉水65瓶 ，慰問品、獎品等。

1、時間：5月18日—5月22日

2、人員：xxx院青協第二屆全體干部

3、內容：a 、將所需資源購買齊備。

b 、將活動過程中所需的通關卡和及蜘蛛網制作好。

c 、將全體理事分組，干部安排到具體點。(具體安排見附表一)

d 、5月21日15:20全體干部進行通關測試。

(一)時間

4月23日

(二)場地布置

1、活動當天全體干部于7:00在xxx集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。

(三)活動環節

第一環節：團隊建設

1、活動當天全體理事于8:30在東大門集合，開始第一環節團隊建設，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，限時20分鐘。然后進行團隊展示，每隊5分鐘。全部展示完畢準備進入第二個環節。

第二環節：比賽過程

第一關： 通關卡在哪里?

1、東大門發令員發布口令，各隊出發前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。

2、每張提示卡上的內容都是不一樣的，具體線路見后附表二。(注：各隊伍事先均不知道路線，整個環節需按通關卡提示進行)

第二關： 穿越有我

1、地點：小光谷運動場休閑場地

2、規則: a、由關卡監督員選擇四個項目

b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。

c、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：a、關卡監督員宣布游戲規則

第三關： 無敵蜘蛛網

1、地點：實驗樓1棟前空地

2、規則：a、 蜘蛛網有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中

穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

b、 關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：a、 關卡監督員宣布游戲規則

第四關： 嗨!陌生人

1、地點：東區

2、規則：a、 每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一

對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區標志。

b、 關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：a、 參賽選手到東區三清園集合，然后關卡監督員宣布游戲規則。

b、 關卡監督員在此過程中，記錄隊員表現，并要及時解決理事不可解決的事情。維護協會形象。

c、 比賽完后進行點評 ，并發放下一關提示卡。

第五關： 環環相扣

1、地點: xxxx

2、規則: a、全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊

員肩上各放一個呼啦圈，當口令發出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

b、在此過程中，彼此牽的手不可以松開，如果松開則全隊重新開始。

c、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：：a、 關卡監督員宣布游戲規則

第六關： 終點就在前方

1、地點： 東大門

2、過程： 每隊拿著4個通關卡后趕往終點東大門，按到達時間順

序給予相應分數。

第三環節：我要加分

1、四支隊伍，玩一個小游戲：比比誰擁有的多。

2、準備4個托盤，1張列有物品的清單。

3、每隊出1名成員托著托盤，當主持人念物品名時各隊拿出物品，看哪個隊拿出的多，每多一件給其加上相應分數。最后公布每隊，公布總成績排名。

1、所有人圍坐一圈，發放吃的喝的補充體力。

2、徐星主持總結。

3、理事自由發言交流經驗，各環節監督員對各隊進行總評。

4、會長發言，頒獎。

九、合影留念

1、按隊

2、全體

3、自由組合

1、注意安全。

2、愛護學校公物。

3、注意協會形象，與人溝通中做到謙讓有禮。

4、與隊友團結協作。

5、遇到不能解決的事情及時與部長及會長聯系。

6、活動過程中不要穿高跟鞋和裙子。最好著運動裝和運動鞋。

卡 紙：10 * 0.5 = 5 元

氣 球： 1 * 12 =12元

彩 帶： 1 * 3 = 3 元

礦泉水：65*1=65元

獎品及其他共400元

合計： 500元

大學班級素質拓展策劃書范文（16篇）篇五

大學生素質拓展計劃旨在全面貫徹黨的教育方針，堅持面向現代化、面向世界、面向未來，以培養大學生的思想政治素質為核心，以培養創新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學生的人文素質和科學素質，造就有理想、有道德、有文化、有紀律，德智體美等全面發展的社會主義事業建設者和接班人。進入21世紀，隨著改革開放進程的繼續，以及面臨建設創新型國家、和諧型社會、經濟產業結構升級等核心戰略目標，我國對各類高層次人才的需求將達到空前迫切的階段。溝通與人際技能、創新與發明思維、領導潛能、團隊精神、分析解決問題能力被看作新世紀職業成功的關鍵因素。就業導航協會為培養社團成員的上進心，并使其增強自信心，不斷認識和開發自身的潛能并學會更好地與他人溝通，同時加強團體的凝聚力和競爭力，培養社團成員的團隊意識和分析解決問題的能力,開展素質拓展訓練活動。

1.通過游戲互動參與來引導受訓的每一位成員走出以往封閉的自我，主動與人溝通，打開心扉以完全參與者的態度來親身體驗與察覺，認識自己的閃光點與不足，形成完整的自我概念，樹立積極的生活態度。

2.以團隊的形式與同伴一起解決問題，解決困難時團隊的合作是很重要的。通過問題解決的訓練，可以使拓展訓練受訓學員學習到解決問題的技能，體驗到成功的喜悅，增強自信心，提高適應社會生活的能力。

3.安排了很多有意添加幽默的游戲，或為解決困難而采取的活動。使受訓學員在訓練中產生愉快感，從而達到心理壓力的釋放或排解，在輕松、相互信賴的團隊氣氛中體驗成長。

4.作為一種先行后知的現代式學習方式和訓練方法，，素質拓展訓練可以激發、調整、升華、強化受訓學員的心理、身體、品德素質和潛能，使受訓學員心態開放穩定、敢于應對挑戰、富有創新活力、促進團隊形成。借助訓練后的促動、感悟和思考，影響和指導自己未來的學習和生活。

溝通、友誼、團結、協作。

就業導航協會、學生媒體中心。

樸華致遠就業力訓練中心。

暫定11月8日下午2:00&mdsh4:30(有特殊原因另行更改并通知)。

天津大學仁愛學院足球場。

前期準備：

宣傳部負責前期海報，宣傳單的制作。

秘書部負責宣傳單內容的編寫。

人員安排安排(具體活動安排見附錄)。

總負責人：xxx。

裁判組：xxx。

機動組：xxx。

小組負責人：xxx。

1.確定好參加訓練的人數，提前分組，以備具體安排各項活動的人數，每組指派小組負責人，負責活動內容和注意事項的講解，引導組員完成各項訓練任務。

2.組織部組織相關負責人，裁判員的前期培訓。

3.宣傳部準備好活動所需各項物品。

4.活動期間安排。

各方面負責人，裁判員，工作人員2:10準備完畢(物品集合，分工細化)，活動過程中的影像記錄工作由多媒體部負責。

活動內容：

一.無敵風火輪。

1.項目類型：團隊協作競技型。

2.道具要求：報紙、膠帶。

3.場地要求：一片空曠的大場地。

4.游戲時間：40分鐘左右。

6.活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

二.盲人方陣。

1.項目類型：團隊協作型。

2.道具要求：長繩一根。

3.場地要求：空曠的大場地。

4.詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

5.活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

三.穿越火線。

1.項目類型：團隊協作型。

2.道具要求：網繩。

3.場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹。

4.詳細游戲規則：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十九個洞口，假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到高壓網就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務后，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了生死網。

5.活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了。

成績匯總：

由裁判組匯總成績登記表，通告成績，各素質拓展小組合影留念，拓展訓練活動結束。(每個方陣為一個計分組)。

見活動預算表(見下)。

1.保持嚴格的組織性和紀律性，各小組負責人對小組負責，小組成員須聽從指揮，不得擅自行動，嘻哈打鬧。有意外發生或有特殊情況及時向負責人匯報，請假。

2.活動之前統一填寫健康調查表，每名成員確定自身身體狀況正常方能參加活動。

3.時刻牢記安全第一，嚴格按培訓中規定內容行事，發揚團隊協作精神。

4.所有參訓人員必須穿寬松的運動裝或休閑裝，必須穿軟底運動鞋，女生不能穿裙裝，披長發，不允許帶手表之類容易造成劃傷的物件，本次訓練需要學員提前做好充分的休息。

5.在訓練的整個過程中要保護好場地環境，不得亂扔垃圾，活動結束各小組及時將垃圾收集到指定地點，統一在活動結束后處理。

6.每個游戲環節如果超過時間就算作未完成，進行下一項。7.活動結束后的可以繼續使用的物品統一回收。

1.如果活動中出現受傷視情節輕重適時暫停活動。

2.如果活動中出現口角視情節嚴重剔除肇事者。

1.所有參加本次拓展活動的成員上交一份培訓心得。

2.組織部負責本次活動的資料整理，多專媒體部負責活動照片的整理，秘書部負責本次活動的文字紀實，所有資料上交協會主席團。

3.活動后各組成員統一提交活動反饋，總計活動心得。

場地安排：

足球場80mx50m指揮區。

無敵烽火輪18mx6mx6。

盲人方陣10mx8mx6。

穿越火線10mx8mx6。

大學班級素質拓展策劃書范文（16篇）篇六

大學班級素質拓展策劃書范文（16篇）篇七

通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規則。祝愿活動圓滿成功!

06級電商班全體學生，共52人。

根據我們班的課程表，以及同學們自身情況安排，我們班會在未來三周內可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。

西區體育場草坪上。

繩子數根，九個鬮兒。

一、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。

二、事先找同學專門負責我們游戲場地的準備：確定行動距離30至40米，用紅色標志物做標記。

三、分組：我們排除負責人，有事同學人數暫定為7人，余下的45名同學排隊站成一排，數數，從一至九，然后分成九個小團隊，每團隊五個成員，每組要選一小隊長，負責組織管理。最后平均分成三個隊，進行三輪比賽。

四、游戲規則：

（1）、分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎么進行組合到目的地。

（2）每個團隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當第一小組返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個來回，最后看那一組最先完成整個行程，為贏。

（3）活動過程有全體同學和主持者監督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進。

獎勵：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監督直至下一次游戲時來宣布完成情況。

懲罰：我們每隊輸的隊員懲罰的措施不一樣：

第一隊中：學鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。

第二隊中：學卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時嘴里要發出”耶”的聲音。

第三隊中：屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。

整個游戲中希望那個有更多的創意。

*總結：

本次游戲我們本著競爭意識，團結協作，娛樂精神而進行的，活動的每個環節我們都有需要訓練的項目，比如：

分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學的交流，也不同于我們之前活動的以宿舍為單位；團隊5人，首先形成團隊可以鍛煉團隊合作能力，選擇出比較注重團隊榮譽的人做隊長，選出合作較強者可以參加兩次的比賽。

獎懲措施，我們也特意模仿了社會企業中的一些規則，如果將來你的領導在對你進行獎勵時，征求你的.意見，那么你一定要學會合理的說出你的要求，此時我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求；社會上各種好的企業都會實行末位淘汰制，那么也就是沒有任何的選擇權利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰；而第二名，也就像社會中處于中游的人群一樣，沒有選擇權，也不用接受懲罰，每天都有一定的進步，但是也不會有很多繁雜的事情。

希望游戲的結果能夠達到我們預期的鍛煉效果。

信息技術學院06電商班。

xx-4-26。

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大學班級素質拓展策劃書范文（16篇）篇八

“體驗生活，增進感情”

二、活動目的。

1.通過拓展訓練，增強班級內部以及同學之間的信任感、責任感。

2.在活動過程中，讓同學們共同享受美食，增強彼此的感情。

3.通過活動，讓同學們對生活體驗更多，學會一點廚藝。

三、活動組織者。

13級風景園林12班班委會。

四、活動參與人員。

13級風景園林12班全體同學。

五、活動時間。

xx年6月13日。

六、活動地點。

懷化市迎豐公園。

七、活動流程。

（一）前期工作。

1.確定總負責人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。

2.班委會買好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。

3.素拓委員與副班長提前踩點。

4.心健委員負責準備向所有成員講解活動的各種注意事項。

5.一切準備就緒后，全體成員在組織委員的帶領下前往目的地。

（二）活動期間。

1.全體成員在懷化學院側門集合，班長說明一下安全知識。

2.隊伍整理后乘車到達目的地。

3.進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐；各組小組長領取分配好的食糧，做好燒烤的準備工作，生火，調好調料，燒烤架，碗筷；由小組長負責總工作--烤菜，其他人作為替換人員；活動期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。

（三）注意事項。

在“自主燒烤”期間時，全體成員應注意安全；活動完成后，全體學生分工收拾垃圾；最后，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發共同乘車回學校；至此，本次素質拓展活動全部結束。

（四）活動必需品。

燒烤架，碳，食材，飲料茶水；以及意外受傷的藥品。

八、拓展活動具體規則以及相關注意事項。

1.保持嚴格的組織性和紀律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。

2.總負責人負責本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權，策劃人、班委會輔助總指揮人。

3.素拓委員負責引領隊伍行進方向并對必要的活動場地進行布置，對本次拓展活動進行監督管理。

4.活動參加人員要求：活動參加人員最好身著深色衣服，以免弄臟衣物；活動進行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。

九、緊急情況應對方案。

1.班委會負責對活動中的緊急事件進行處理；

2.期間有隊員受傷（如燙傷等），由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴重則由班長和素拓委員護送醫院治療。

藝術設計系團總支素質拓展部。

xx年6月8日。

大學班級素質拓展策劃書范文（16篇）篇九

培養學生團結、互助的精神，改變部分同學膽孝靦腆的性格，同時增強同學之間的信任，也考驗同學的知識和智慧。

xx年xx月xx日；新足球場。

1、請老師對此次活動進行動員、加油，并對同學提出希望。

2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環節)。

a環節、一分鐘約會。

規則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結束后要由老師隨機抽取幾名同學，讓他們喊出其他人的`名字，看是否正確。

b環節、瞎子和瘸子。

規則：所有同學隨機分為3組，每組有2名同學作為裁判，其他同學分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學我愿幫你走完大學!”之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的同學都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發獎品。

c環節：

提示語猜詞。

提示語，并請同學以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學站在大紙外扣一分。環節結束后統計各組得分!

d環節：trustme.(相信我)。

游戲規則：由6名男生，每2人手相連，組成保護網，搬來一個凳子，讓同學站在凳子上，背對保護網，筆直身體向后倒，落在保護網上，(注：每名同學在站上凳子上時，要大聲對充當保護網的同學說：“我能相信你們嗎?”保護網回答：“放心吧，相信我們。”)第一個由老師來進行示范，為大家加油，鼓舞士氣!

e環節：環境科學的所有同學，手拉手排成x—can的形式，請老師拍照，(預示環科同學一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能)。

3、活動結束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結，請同學發言談本次活動感受、收獲。

大學班級素質拓展策劃書范文（16篇）篇十

大學班級素質拓展策劃書范文（16篇）篇十一

素質拓展，又稱拓展訓練、外展訓練（outwardbound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難。下面是小編為您整理的關于班級素質拓展。

策劃書。

的相關資料，歡迎閱讀！

一.活動目的：

通過本次活動希望我們班級體能增強班級向心力與凝聚力，促進同學之間的交流，改善部分同學過于靦腆害羞的性格，提高心理素質，讓我們在融洽輕松愉快的環境中有更好的心情去學習與生活。

二.參與團體：

經濟與管理學院13級1306071人力班全體學生?（共30人）。

三.活動時間：

暫定五月中旬。

四.活動內容：

項目一（室內）。

1.名稱：面對面紙杯傳水。

2.道具：50個紙杯，5瓶礦泉水，2包抽紙，兩個帶刻度的量器。

3.游戲規則:。

a、每組六人，男女交替配合，每隊人員分成兩組同時進行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。

b.每隊第一組首先進行比賽，其余人員在制定區域作拉拉隊并監督各隊比賽。c、第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個容器內，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據各組所用時間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊夾5、4、3、2、1分。

d、第一組進行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內容及加分方法同第一組。

5.經費預算：50+20。

項目二（室外）。

1.

2.

3.

五.活動流程安排：

一.活動前期：班委提前申請好教室，班委及全體同學做好準備工作（人員和道具）。

二.活動安排：班委及全體同學積極配合，促進活動開展。

三.活動后期：及時清理場地。

六.注意事項：

1.保證同學們的安全狀況。

2.注意調動現場活動氣氛。

3.保持現場良好秩序。

4.注意經費開支在預算之內。

一、活動主題。

“體驗生活，增進感情”

二、活動目的。

1.通過拓展訓練，增強班級內部以及同學之間的信任感、責任感。

2.在活動過程中，讓同學們共同享受美食，增強彼此的感情。

3.通過活動，讓同學們對生活體驗更多，學會一點廚藝。

三、活動組織者。

13級風景園林12班班委會。

四、活動參與人員。

13級風景園林12班全體同學。

五、活動時間。

xx年6月13日。

六、活動地點。

懷化市迎豐公園。

七、活動流程。

（一）前期工作。

1.確定總負責人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。

2.班委會買好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。

3.素拓委員與副班長提前踩點。

4.心健委員負責準備向所有成員講解活動的各種注意事項。

5.一切準備就緒后，全體成員在組織委員的帶領下前往目的地。

（二）活動期間。

1.全體成員在懷化學院側門集合，班長說明一下安全知識。

2.隊伍整理后乘車到達目的地。

3.進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐；各組小組長領取分配好的食糧，做好燒烤的準備工作，生火，調好調料，燒烤架，碗筷；由小組長負責總工作--烤菜，其他人作為替換人員；活動期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。

（三）注意事項。

在“自主燒烤”期間時，全體成員應注意安全；活動完成后，全體學生分工收拾垃圾；最后，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發共同乘車回學校；至此，本次素質拓展活動全部結束。

（四）活動必需品。

燒烤架，碳，食材，飲料茶水；以及意外受傷的藥品。

八、拓展活動具體規則以及相關注意事項。

1.保持嚴格的組織性和紀律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。

2.總負責人負責本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權，策劃人、班委會輔助總指揮人。

3.素拓委員負責引領隊伍行進方向并對必要的活動場地進行布置，對本次拓展活動進行監督管理。

4.活動參加人員要求：活動參加人員最好身著深色衣服，以免弄臟衣物；活動進行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。

九、緊急情況應對方案。

1.班委會負責對活動中的緊急事件進行處理；

2.期間有隊員受傷（如燙傷等），由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴重則由班長和素拓委員護送醫院治療。

藝術設計系團總支素質拓展部。

xx年6月8日。

一、活動名稱：綜合拓展活動。

二、活動目的：培養學生團結、互助的精神，改變部分同學膽孝靦腆的性格，同時增強同學之間的信任，也考驗同學的知識和智慧。

三、活動時間、地點：xx年xx月xx日新足球場。

四、活動流程：

1、請老師對此次活動進行動員、加油，并對同學提出希望。

2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環節)。

a環節、一分鐘約會。

規則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作。

自我介紹。

總共時間為1分鐘1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結束后要由老師隨機抽取幾名同學讓他們喊出其他人的名字看是否正確。

b環節、瞎子和瘸子。

規則：所有同學隨機分為3組，每組有2名同學作為裁判，其他同學分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學我愿幫你走完大學!”之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的同學都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發獎品。

c環節：

提示語猜詞。

提示語，并請同學以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學站在大紙外扣一分。環節結束后統計各組得分!

d環節：trustme.(相信我)。

游戲規則：由6名男生，每2人手相連，組成保護網，搬來一個凳子，讓同學站在凳子上，背對保護網，筆直身體向后倒，落在保護網上，(注：每名同學在站上凳子上時，要大聲對充當保護網的同學說：“我能相信你們嗎?”保護網回答：“放心吧，相信我們。”)第一個由老師來進行示范，為大家加油，鼓舞士氣!

e環節：環境科學的所有同學，手拉手排成x—can的形式，請老師拍照，(預示環科同學一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能)。

3,、活動結束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結，請同學發言談本次活動感受、收獲。

大學班級素質拓展策劃書范文（16篇）篇十二

活動目的：我部計劃開展大學生素質拓展課外活動，通過此次活動活躍學生會內部氣氛，增進部門內部成員之間、部門與部門之間的交流，增強學生會內部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團結氛圍，豐富學生會文化活動。初步對新加入學生會成員進行素質培訓，增強其對自身的、認識，加強其自覺學習意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學生會這一大家庭。

活動主題：“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”

活動時間：待定。

活動地點：田徑場或旭日廣場。

活動對象：惠州學院學生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓。

策劃、主辦單位：共青團惠州學院委員會。

承辦單位：院學生會人力資源部。

贊助商：待定。

活動流程：

6：30~6：45所有工作人員到場地集合。

6：45~7：10工作人員布置場地。

7：10~7：20參加人員到場集合。

7：20~7：30主持人致活動開幕詞。

7：30~7：45院學生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發表講話。

7：45~8：00主持人帶領參加人員進行熱身活動（破冰游戲）。

8：00~8：20各隊自我介紹時間（包括隊名，隊徽，隊歌，口號）。

8：20~8：30主持人宣讀培訓規則及注意事項。

8：30~11：30項目培訓時間。

11：30~11：45頒獎環節，學生會正主席及特邀嘉賓講話。

11：45~11：50主持人活動致閉幕詞。

11：50~12：00合影留念。

前期工作：

2、10月底完成場地，桌椅申請工作。

3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單。

4、10月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關事項的培訓。

5、購買物料及獎品，提前準備好游戲道具。

6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試。

7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作（如攝影，簽到，場地布置，活動現場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等）。

獎項安排：一二三等獎各一名（獎品）。

活動項目：

1、活動破冰游戲：升級版兔子舞（1、0版本=》2、0版本=》3、0版本）。

2、想隊名，隊徽，口號，隊歌。

3、活動比賽項目：

1趣味拼圖。

項目介紹：

1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加。

2、比賽開始前，各個參賽者領到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后，各隊隊員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準去尋找，，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協商很重要。此游戲以統計時間為標準，通關時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推。

項目道具：11張不同顏色的大卡紙。

項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。

2瞎子找家人。

項目介紹：

1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加。

2、參加的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。

4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導。

項目道具：布條：50條。

33人2足接力賽。

項目介紹：每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員。

項目道具：10條布條。

項目目的：3人2足接力賽項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

4七手八腳。

項目介紹：

1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員。

3、完成指定動作時需要原地定住10秒，由工作人員計算（多出一只手或腳計時加5秒）。

項目道具：無。

項目目的：考驗參賽選手的應變能力及配合組織能力，及是否愿意為團隊付出的精神。

5氣球排排走。

項目介紹：

1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員。

2、10名隊員側站成一排，每兩人之間夾著一氣球（夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間），一直往前走，從起點到終點，用時最短的一隊為第一名，往后依此類推。

項目道具：氣球若干。

項目目的：考驗團隊內部的協調能力。

6密碼傳遞（沒有進行）。

項目介紹：

1、此次項目10支隊伍的全部人員一次性參加。

第一輪是：4個數字。

第二輪是：6個數字而且帶小數點，

第三輪是：一個帶不同種符號的數，如分號，根號，平方等等符號。

第四輪是：一個單詞，或一串字母。

第五輪是：回歸數字“1”結果可能沒有人想到的，最后隊員得到的信號是“1”，原因很簡單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡單一個數字，開始不相信自己團隊建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。

游戲很簡單，道理也不復雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團隊信任，為什么就不能持久的相信他呢？為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢？還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太復雜，簡單明了利于執行，在執行過程中產生誤差的幾率最小。每個人的理解能力學習能力不同，太復雜了產生理解誤差是肯定的，產生錯誤也是必然的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于復雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。

項目道具：若干張便簽白紙。

物料準備：xxx。

經費預算：xxx。

合計：xxx。

大學班級素質拓展策劃書范文（16篇）篇十三

“大學生素質拓展計劃”是由共青團中央、教育部、全國學聯為深入推進高校素質計劃而聯合實施的一項系統工程，旨在全國貫徹黨的教育方針，堅持面向現代化、面向世界、面向未來，以培養大學生的思想政治素質為核心，以培養創新能力和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質和人文素質為目的，造就“有理想、有道德、有文化、有紀律”的四有青年，按照現代人力資源開發的思想和理念，為大學生的綜合素質培養進行科學的規劃、個性化培養和綜合性開發。

“大學生素質拓展計劃”的基本內容是以開發大學生人力資源為著眼點，進一步整合深化教學主渠道外有助于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目，在思想政治與道德教育、社會實踐與志愿服務、科技學術與創新創業、文體藝術與身心發展、社團活動與社會工作、技能培訓及其他等六個方面引導和幫助廣大學生完善智能結構，全面成長成才。

“思想政治與道德素養”欄主要記載學生參加黨、團組織的重要活動及在思想認識、道德品質等方面的表現。

“社會實踐與志愿服務”欄主要記載學生組織或參加的社會實踐、志愿服務等活動以及在活動中的表現和取得的成果。

“科技學術與創新創業”欄主要記載學生課外從事的創新創業活動以及在參加各級各類學術、科技、創業等比賽中取得的成績。

“文化藝術與身心發展”欄主要記載學生參與的文體藝術活動和取得的成績，以及有益于身心健康發展的其它經歷。

“社團活動與社會工作”欄主要記載學生組織或參與的社團活動，所擔任的學生干部職務及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作。

“技能培訓及其它”欄主要記載學生參加各類技能培訓及取得的成績。未能被上述所包括的其它重要經歷或成果也可在這一欄里填寫。

“大學生素質拓展計劃”的實施主要圍繞職業設計指導、素質拓展訓練、建立評價體系、強化社會認同四個環節展開。

實施“大學生素質拓展計劃”是服務于經濟社會發展的需要，是服務于素質教育的需要，是服務于青年學生成長成才的需要。

“大學生素質拓展計劃”是在鼓勵大學生參加課外實踐活動的基礎上，鍛煉大學生的綜合能力。它有利于形成大學生自覺參與素質教育的積極導向;有利于動員社會資源服務大學生素質教育;有利于增強大學生自主創業、就業的意識和能力。實施這一計劃，使大學生的素質教育更加扎實、有效，并落到實處。

“大學生素質拓展計劃”由“兩項設計”，“一組活動”，“一次測評”，“一本證書”，“十個導向指標”組成。

1)“兩項設計”，即職業導航設計和學業進程設計。人生規劃和職業設計，可以幫助各位同學降低成功的成本。職業導航設計引導同學們結合自己的興趣愛好、家庭背景、價值追求和國情現實設計自己的職業道路和事業方向，幫助各位同學優化人生道路，減少和避免成功道路上的各種障礙;在職業導航設計的基礎上，科學合理地安排在學校接受教育的內容、方式、途徑和目標，幫助同學們在大學校園里愉快、健康、積極地生活和學習，順利完成學業。

2)“一組活動”，即各位同學在進行了“兩項設計”之后，鼓勵和幫助大家選擇并開展一組有主題的課外活動，拓展自身綜合素質。

優勢，發現能力失衡和能力貧困，為進一步的素質拓展提供參考依據。

4)“一本證書”，即在各位同學面臨就業的時候，學校為每一位同學提供一本素質拓展證書，作為在校期間素質拓展的憑證和記錄。我校證書采用團中央,教育部和全國學聯印制的統一版本,該證書被國家勞動人事部門認可,在就業市場上全國通用。

1、參加黨團組織生活情況;。

2、參加各級馬列、黨的知識小組學習情況及競賽獲獎情況;。

3、是否遞交入黨申請書及參加各級黨校培訓情況;。

4、是否黨員(或入黨積極分子)及在各種學生活動中發揮作用情況;。

5、參加各級有關思想政治和道德素養的研討會、座談會或講座情況;。

6、在各級思想理論公開刊物上發表文章情況;。

7、所在班級、寢室獲各級表彰情況及個人做出貢獻情況;。

8、獲得國家、省、市和學校的各種綜合獎勵情況。

1、組織(參加)社會實踐活動情況(集體活動、個人活動);。

3、個人獲獎情況(國家級、省級、市級、校級、學院級);。

5、參加志愿者服務的時間情況。

1、參加科技創新類活動及取得的成績;。

2、參加各類專業教師指導的課題組情況;。

3、發明創造、專利申請及獲得情況;。

4、創辦或參加高科技公司工作情況;。

6、參加各類學術講座、科研報告會情況。

1、參加文藝活動情況(如：唱歌、跳舞、主持、器樂、戲曲、情景劇等)及獲獎情況;。

2、參加體育活動情況(如：課外鍛煉、各級田徑運動會、單項體育比賽等)及獲獎情況;。

3、參加心理教育和訓練情況;。

1、參加校內社團活動情況;。

2、擔任社團干部，組織參加各類活動情況;。

3、參加校外社團活動情況;。

4、擔任校外社團干部，組織參加各類活動情況;。

5、擔任班團干部及組織參加各類活動情況;。

6、擔任學院團委、學生會干部及組織參加各類活動情況;。

7、擔任學校團委、學生會干部及組織參加各類活動情況。

2、其他未能被上述所包括的重要培訓經歷或取得的證書。

證書的認證必須客觀、準確，堅持“誰組織、誰認證”的原則，素質拓展項目的組織單位需出示原始憑證或證明作為認證的依據：

1、學院各部門組織的活動由組織方提供憑證。

3、非全體團員參加的活動，以團支部、班委會等部門記載的情況作為認證依據;。

5、學生參加活動如獲得院外核實，也可附于本證書內。

認證工作程序：

1、個人初填。按《大學生素質拓展證書》的六大欄目客觀填寫《西安華西大學××學院××年度大學生素質拓展證書個人項目申報表》交團支部。

2、支部初評。團支部召開認證工作組全體工作人員會議，根據每位同學的個人填報內容，對照院、系、班級認證項目及有關原始材料進行審核，形成意見。

3、班內公示。將每位同學的申報表在班內公示，征求意見，經團支部書記簽字后上報學院認證中心。

4、系認證中心審核。系級認證中心認真檢查、核對后，在《個人項目申報表》上加蓋專門的認證章，內容為“××系學生素質拓展認證中心”。

5、證書填寫。根據學生《個人項目申報表》上的實際內容，結合團支部、系級認證中心填寫的意見，由團支部組織專人統一填寫或打印證書。

6、系認證中心認證。系認證中心對《大學生素質拓展證書》上的記錄予以確認，并加蓋專門的認證章。(內容為“××系素質拓展認證中心”)。

7、學院認證中心認證。在學生畢業時以學院為單位統一進行《大學生素質拓展證書》的認證，也可視學生畢業求職需要適當提前。

大學班級素質拓展策劃書范文（16篇）篇十四

培養學生團結、互助的精神，改變部分同學膽小、靦腆的性格，同時增強同學之間的信任，也考驗同學的知識和智慧。

20xx年10月14日新足球場。

1、請老師對此次活動進行動員、加油，并對同學提出希望。

2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環節)。

a環節、一分鐘約會。

規則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結束后要由老師隨機抽取幾名同學，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。

b環節、瞎子和瘸子。

規則：所有同學隨機分為3組，每組有2名同學作為裁判，其他同學分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學我愿幫你走完大學!”之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的'同學都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發獎品。

c環節：提示語猜詞。

規則：在操場上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學生分為3組，分別站在這三張大紙上(注：每組同學要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學的正中間，站在凳子上方，向同學說提示語，并請同學以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學站在大紙外扣一分。環節結束后統計各組得分!

d環節：trustme.(相信我)。

游戲規則：由6名男生，每2人手相連，組成保護網，搬來一個凳子，讓同學站在凳子上，背對保護網，筆直身體向后倒，落在保護網上，(注：每名同學在站上凳子上時，要大聲對充當保護網的同學說：“我能相信你們嗎?”保護網回答：“放心吧，相信我們。”)第一個由老師來進行示范，為大家加油，鼓舞士氣!

e環節：環境科學的所有同學，手拉手排成x—can的形式，請老師拍照，(預示環科同學一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能)。

3,、活動結束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結，請同學發言談本次活動感受、收獲。

大學班級素質拓展策劃書范文（16篇）篇十五

培養學生團結、互助的精神，改變部分同學膽小、靦腆的性格，同時增強同學之間的信任，也考驗同學的知識和智慧。

地點：xx年xx月xx日新足球場。

1、請老師對此次活動進行動員、加油，并對同學提出希望。

2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環節)。

a環節、一分鐘約會。

規則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結束后要由老師隨機抽取幾名同學，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。

b環節、瞎子和瘸子。

規則：所有同學隨機分為3組，每組有2名同學作為裁判，其他同學分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學我愿幫你走完大學！”之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的同學都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發獎品。

c環節：提示語猜詞。

規則：在操場上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學生分為3組，分別站在這三張大紙上(注：每組同學要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學的正中間，站在凳子上方，向同學說提示語，并請同學以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學站在大紙外扣一分。環節結束后統計各組得分！

d環節：trustme.(相信我)。

游戲規則：由6名男生，每2人手相連，組成保護網，搬來一個凳子，讓同學站在凳子上，背對保護網，筆直身體向后倒，落在保護網上，(注：每名同學在站上凳子上時，要大聲對充當保護網的同學說：“我能相信你們嗎？”保護網回答：“放心吧，相信我們。”)第一個由老師來進行示范，為大家加油，鼓舞士氣！

e環節：環境科學的所有同學，手拉手排成x—can的形式，請老師拍照，(預示環科同學一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能)。

3、活動結束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結，請同學發言談本次活動感受、收獲。

大學班級素質拓展策劃書范文（16篇）篇十六

二、活動目的：培養學生團結、互助的精神，改變部分同學膽孝靦腆的性格，同時增強同學之間的信任，也考驗同學的知識和智慧。

三、活動時間、地點：xx年xx月xx日新足球場。

四、活動流程：

1、請老師對此次活動進行動員、加油，并對同學提出希望。

2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環節)。

a環節、一分鐘約會。

規則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結束后要由老師隨機抽取幾名同學，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。

b環節、瞎子和瘸子。

規則：所有同學隨機分為3組，每組有2名同學作為裁判，其他同學分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學我愿幫你走完大學!”之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的同學都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發獎品。

c環節：

提示語猜詞。

提示語，并請同學以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學站在大紙外扣一分。環節結束后統計各組得分!

d環節：trustme.(相信我)。

游戲規則：由6名男生，每2人手相連，組成保護網，搬來一個凳子，讓同學站在凳子上，背對保護網，筆直身體向后倒，落在保護網上，(注：每名同學在站上凳子上時，要大聲對充當保護網的同學說：“我能相信你們嗎?”保護網回答：“放心吧，相信我們。”)第一個由老師來進行示范，為大家加油，鼓舞士氣!

e環節：環境科學的所有同學，手拉手排成x—can的形式，請老師拍照，(預示環科同學一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能)。

3,、活動結束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結，請同學發言談本次活動感受、收獲。