優秀作文可以通過引用名人名言、舉例說明、對比分析等手法來增強其可信度和說服力。接下來是一些受歡迎的優秀作文賞析，供大家參考和借鑒。

關注兒童優選（專業16篇）篇一

近25年來，全球肥胖和超重孩子增加了一倍，這與家長的過度喂養不無關系。不少家長認為，孩子喂得胖，是自己能干的表現，非常有成就感。其實，愛心喂出胖孩子，卻苦了孩子，會給孩子帶來很多健康危害。

肥胖會對兒童各系統的生長發育、智力發育、心理行為等產生不良影響，對當前及以后的生活質量、學習工作能力、健康狀況等造成損害，還會縮短預期壽命。兒童肥胖的治療非常困難，因為兒童缺乏減肥動機，對少吃、多動的減肥方法很難持之以恒。因此，兒童肥胖的預防就顯得特別重要。預防兒童肥胖應從胎兒期開始，貫穿一生，在肥胖好發年齡（嬰兒期、5~8歲、青少年期）采取措施，效果更佳。

胎兒期――預防胎兒過重。

胎兒期要預防新生兒出生體重過重。孕婦在妊娠期需增加營養，但并不是營養攝入越多越好。如果孕婦體重增加過快，常會導致胎兒出生體重過重，使今后發生肥胖的概率大大增加。因此，要預防胎兒體重過重，孕婦首先要定期檢測體重增長是否符合正常妊娠的生理規律。正常孕婦前3個月增加1.5～3千克，以后每周增加400克，至足月時體重比未妊娠時增加12.5千克。其次，孕婦要根據體重增加情況調整熱量攝入量。第三，孕婦還要保證適當的活動量，如散步、輕體力活動等。

嬰兒期――鼓勵母乳喂養。

母乳是嬰兒最理想的食物。研究表明，母乳喂養的嬰兒在多年后發生肥胖的風險顯著低于人工喂養兒，而且母乳喂養的時間越長，嬰兒以后發生肥胖的概率越低。其原因可能是，母乳喂養兒可以更好地控制每餐的攝入量和間隔時間，避免過多熱量的攝入。而人工喂養常有過度喂養的情況存在，造成孩子攝入過多，引起肥胖。

兒童、青少年期――平衡膳食+規律運動+檢測體重。

從小養成良好的飲食和運動習慣，會讓孩子受益終身。

首先，應幫助孩子養成良好的飲食習慣。家長應該認識到，孩子有能力根據自己的生長需要來調控熱量攝入，家長只需提供多樣化的食物，由孩子自己決定吃不吃、吃多少。在日常生活中，家長要以身作則、言傳身教，讓孩子從小養成良好的飲食習慣。

其次，通過增加活動量以增加熱量的消耗，是預防肥胖的一個重要措施。即使在嬰兒期，也不要總是將孩子抱在手中，而要幫孩子翻身、做做被動操，從5～6月開始訓練孩子在成人腿上自動跳躍、獨坐、爬、扶走等。在幼兒期，要多讓孩子獨立走、跑、跳、玩游戲。在學齡期和青少年期，要讓孩子每天有30-60分鐘的體力活動。

此外，還要定期幫助孩子檢測體重，發現體重增加過快時，則應引起重視，及時調整。

關注兒童優選（專業16篇）篇二

1．膳食調整：

兒童正處在生長發育的關鍵時期，為了保證兒童正常發育的需要，足夠的營養是非常重要的，其原則是保證蛋白質（低熱能）的攝入，減少熱能的攝入和提高膳食質量，不盲目節食。平時應多吃些新鮮蔬果、粗糧、豆制品等；避免大吃大喝，高脂快餐、軟飲料、甜食、冷飲、巧克力等。

2．合理運動：

最佳的運動方案應該是除了在戶外活動時完成高密度、低強度的運動量外，還要強調每天應有一定時間的體力活動（大約累計1小時）和減少久坐的時間（不應有每次超過1小時）。

3．培養良好的行為習慣：

矯正不良的飲食行為，改變不合理的進餐習慣，避免晚餐吃得過晚、過飽；改變餐間吃零食和吃夜宵的習慣；改變狼吞虎咽的習慣，培養細嚼慢咽的良好習慣；記好運動日記，使每個肥胖幼兒都能動起來，自覺完成每天的運動量。

兒童輕度肥胖的調整要從以上三個方面出發，大家應該清楚了吧。首先，兒童輕度肥胖要從飲食上做調整，既要保證兒童每天的營養攝入全面，又要保證兒童能夠從中減下肥來。再者，兒童們每天都要出去運動，同時，還要養成良好的生活習慣。

關注兒童優選（專業16篇）篇三

當下我國兒童肥胖的比例越來越高，爸爸媽媽們需要知道到底是什么原因導致的兒童肥胖。接下來小編就說一下導致兒童肥胖的一些主要原因，希望爸爸媽媽們知悉規避。

營養過剩。

很多父母對孩子的溺愛，會盡量滿足孩子的所有需求。故而由于孩子喜愛，讓孩子攝入了較多的甜食，高熱量飲品或者其他一些高熱量的零食。這個食物含有大量的熱量，孩子們攝入之后卻無法完全消耗，就會漸漸在身體之內堆積變成脂肪。這不止會使孩子肥胖，也對孩子的健康不利，希望父母們多加注意。

缺乏運動。

由于現在孩子的學習壓力越發增加，也由于手機電腦電視的發達，很多孩子花費大量時間去學習，又把大部分的課余時間花費在手機電腦之類的電子產品上，很少把時間花在運動上。這就導致孩子攝入的能量不能夠及時消耗，也就堆積成為身體脂肪。而肥胖孩子不愛運動，不愛運動的孩子就會更加肥胖，形成了一個惡性循環。父母應當帶領孩子進行合理的.運動活動，幫助孩子保持體型。

父母遺傳。

如果父母皆攜帶肥胖癥地基因，是有很大一部分可能會遺傳到孩子身上的。所以如果父母都有肥胖癥，就要更加嚴格地監控孩子的身體狀況。

身體機能異常。

有些人的身體機能出現異常，不能夠進行正常的新城代謝，也會造成異常肥胖。所以父母發現孩子的體型出現超乎尋常的變化，需要及時帶孩子就醫。

關注兒童優選（專業16篇）篇四

下面，我給大家說一個真實的`故事。我的弟弟叫陳小好。他今年7歲，上小學二年級。一天，他們班上體育課，老師讓他們進行跳繩考試，但陳小好沒有下樓。因為肥胖，他不敢下樓。

他到底有多胖呢?身高1.2米，體重是90斤。他平時走路很慢，跑起步來更是氣喘吁吁。

這就是我無藥可救的弟弟!

關注兒童優選（專業16篇）篇五

遺傳因素父母有一方肥胖，子女肥胖的可能性為32%~34%;父母雙方均肥胖，子女肥胖可能性為50%~60%。

進食過多，營養過剩兒童肥胖與熱量消耗有很大的關系，而導致消耗過少的原因主要是缺乏運動和不良的飲食習慣。

運動過少目前，孩子的學習負擔越來越重，加上父母盲目地給孩子增加課外學習，致使孩子體力活動越來越少。

社會心理因素孩子的功課負擔越來越重，家長便認為就應給孩子多增加營養，盲目地給孩子進補。另外，孩子為了緩解學習帶來的壓力，也會有意或無意借助吃零食來緩解精神緊張，長此以往，就造成了肥胖。

1、血脂高。肥胖兒童血脂明顯高于正常兒童，而血脂紊亂是動脈粥樣硬化的高危因素。

2、高胰島素血癥。肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥，為維持糖代謝需要，長期被迫分泌大量胰島素，導致胰島分泌功能衰竭，引起糖尿病。

3、易誘發脂肪肝。重度肥胖兒童脂肪肝發病率高達80%，兒童肥胖是誘發脂肪肝的重要危險因素，高血壓、高血脂是肥胖兒童發生脂肪肝的危險信號。

4、易患呼吸道疾病。肥胖兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，順應性降低，橫隔運動受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。

5、易患消化系統疾病。肥胖兒童消化系統疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童(4%)。

6、免疫功能低下。肥胖兒童的免疫功能低下，尤以細胞活性明顯降低，因而易患感染性疾病。

7、性早熟。肥胖兒童男性血睪酮含量及女性血清脫氫表雄酮硫酸酯含量明顯高于正常兒童，體脂增多可引起腎上腺激素分泌量增多，使下丘腦對循環中性激素閾值的敏感性降低，出現性早熟。性發育提前可引起性意識，會較早產生對性的迷惑、恐懼、焦慮等不良心理狀態，影響兒童學習和生活。

8、智商低。肥胖兒童的總智商和操作商低于健康兒童，其活動、學習、交際能力低，久而久之會出現抑郁、自卑，使兒童對人際關系敏感、性格內向、社會適應能力低，影響兒童心理健康。

關注兒童優選（專業16篇）篇六

衡量肥胖兒童的2項標準：

我國大多數門診的衡量標準是按照理想的身高體重標準來計算，但這種判斷方式極有可能遺漏矮小的肥胖兒童，所以世界衛生組織(who)推薦使用體質指數(bmi)來診斷。肥胖病一般分為輕度、中度和重度3個等級。

3～7歲的體質指數(bmi)指標：

男bmi均值。

3歲15.62。

4歲15.43。

5歲15.52。

6～7歲15.58。

女bmi均值。

3歲15.34。

4歲15.02。

5歲14.78。

6～7歲14.77。

體質指數(bmi)等于體重除以身高的平方(kg/m2)，對于大人來說體質指數大于24即是肥胖。而3～7歲的兒童仍處于生長階段，不同年齡段的兒童有不同的標準，超過bmi均值則可以判斷為肥胖兒童。

3～7歲常規的理想身高體重標準：

男體重均值(kg)身高均值(cm)。

3歲15.4399.34。

4歲17.76106.27。

5歲20.40113.86。

6～7歲23.46121.06。

女體重均值(kg)身高均值(cm)。

3歲14.9097.71。

4歲17.24105.50。

5歲19.37112.54。

6～7歲21.99119.11。

理想的身高體重判別方式是體重超過按身高計算的理想體重的10%，即是肥胖病。這也是現今大多數門診的判別方式。

tips：肥胖病的2種類型。

肥胖病大體上可以分為單純性與病理性兩種。單純性肥胖是由父母的養育方式以及孩子的生活習慣不佳所引起的。病理性肥胖主要指由于某種疾病引起的肥胖。單純性肥胖與病理性肥胖是可以相互轉化的。如果孩子屬于病理性的肥胖，建議就醫檢查原因，積極治療原發病。

上面內容就是專家為大家詳細介紹的衡量兒童肥胖的標準的詳細介紹，相信現在大家應該對于兒童肥胖的標準應該已經有了更多的了解和認識了吧，希望眾多家長們為了孩子的健康著想，要控制孩子的體重，控制孩子的飲食，適當的讓孩子進行運動。

關注兒童優選（專業16篇）篇七

1、治療小兒肥胖的根本措施是控制飲食。每日攝取的熱量要低于身體需要量，這樣可從體內脂肪中消耗一定的熱量，這需要幾個月的長期飲食控制才能收到一定療效。

2、嚴格限制含脂肪和糖多的食品，少吃精米和精面粉，多吃粗纖維食品，如蔬菜、水果；保證飲食中蛋白質的含量，可以吃瘦肉、雞肉、魚肉和各種豆類食品；進食速度應比平時慢。

營養食譜。

青菜豆腐。

[用料]青菜100克，豆腐200克。

[制作]豆腐切成小丁，入熱水煮15分鐘。青菜切成大片，放入豆腐鍋里煮沸后，加入食鹽、味精調味后即可。

[功效]補充蛋白質、纖維、維生素等。

水果沙拉。

[用料]蘋果、梨各1個，檸檬汁、食鹽各適量。

[制作]蘋果、梨洗凈切成片，依口味放入檸檬汁、少量食鹽調味即可。

[功效]提供維生素、微量元素等。

如果能夠注意兒童的飲食選擇，幫助他們準備這些有利于減肥的食物，那么對兒童身材保持才是比較有利的，同時家長也應該鼓勵兒童多去運動鍛煉，因為這樣才可以有效地避免脂肪的堆積，從而達到最理想的減肥瘦身功效。

關注兒童優選（專業16篇）篇八

今天下午，迎著和煦的春光，邁著輕盈的步伐，我跟隨九華晨刊的小記者團來到了風景如畫的里山。我們要去看望俞河小學的留守兒童。

留守兒童，顧名思義是指這些孩子的爸爸媽媽遠在他鄉打工，只剩下孩子和他們的祖父母留在家中。我想，衣食無憂的我們，整天如藤蔓生枝般依賴著我們的爸爸媽媽。在我們的心目中，爸爸媽媽是保護傘，是避風港，是溫暖的依靠……我們即使羽翼豐滿，也是離不開父母的。可是，這些留守兒童，從呀呀學語到蹣跚學步再到學海求知，都沒有爸爸媽媽的陪伴。他們該多么思念自己的爸爸媽媽，希望遠在千里之外的爸爸媽媽能陪在身邊呀……想到這里，我心里不禁為他們難過。

不一會兒，滿載小記者的大巴車就到了俞河小學。俞河小學坐落在一幅山清水秀、水光接天的美麗畫卷中。古樸的校門前，十個留守孩子一邊目不轉睛地凝視著我們，一邊拍著手，說著：“歡迎歡迎，熱烈歡迎。”我心頭熱熱的，像一股暖流涌進心田。我們好奇地走進這個學校，首先映入眼簾的，是一片空闊地，這就是他們的操場了。看著這樣的操場，比起我們的操場，真的是太小了，只有我們操場的十分之一大，而且地面坑坑洼洼的，不像我們操場地面是塑膠的，踩在上面非常舒服。我又把目光轉視著正前方，那是一幢教學樓。一位叔叔帶我們參觀了整個教學樓：所有的教室都是復式的，平均一個年級僅有十余人。我們一邊感嘆著這一切，一邊走進了“留守兒童之家”。“留守兒童之家”的后面掛了一塊大黑板，上面，娟秀的字跡和五彩斑斕的圖畫令我拍案叫絕，也讓很多小記者嘖嘖贊嘆。但是，這五彩繽紛的畫面中，卻刻著令人心酸的內容：“爸爸，媽媽，你們在外放心工作吧，知道你們離開我有許多無奈。請不要為我擔心，請不要為我牽掛……”這一劃一筆，讓很多人忍不住潸然淚下。

接下來，老師讓我們和留守孩子一起玩了很多互動游戲。小小的教室快被一浪高一浪的笑聲擠破了，這些精彩紛呈的游戲，仿佛在我們之間架起了溝通的橋梁。我們在歡笑中互相認識，成為了好朋友。

快樂的時光總是轉瞬即逝的，轉眼間我們就要和他們道別了。港華公司的義工準備了學習用品，讓我們一人拎一袋，鄭重地贈給這些留守兒童們。已是下午三點多，我們乘上了返途的大巴車，與留守孩子們依依不舍地道了聲“再見”。

雖然這次相處的時間十分的短暫，但是，我們也在這次活動中明白了很多道理：不能歧視留守兒童，要關愛他們，要給予他們溫暖；我們要平等地看待他們，不要讓他們心中存留著陰影。在此，我呼吁全社會：關愛留守兒童，從我做起！

關注兒童優選（專業16篇）篇九

中國學生營養與健康促進會日前發布的《中國不同家庭收入學齡前兒童少年營養與健康狀況報告》綠皮書將城市和農村家庭按收入分為5個組，并對其中6至17歲兒童少年營養健康狀況做了分析。分析結果表明，我國少年兒童脂肪攝入過高，蔬菜攝入量明顯下降。日益突出的兒童肥胖及兒童期的成人慢性病問題十分嚴峻地擺在了我們面前。

相關調查結果顯示，我國城市少年兒童的超重率為8.1%，肥胖率為3.4%，肥胖問題嚴重威脅著孩子的健康，更是孩子成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘因。針對兒童肥胖的成因和家長關心的飲食調理等問題，營養專家給出了回答。

不良習慣誘發肥胖。

上海華山醫院營養科主任劉景芳指出，肥胖兒童大多伴有血壓、血脂的異常，高度肥胖的兒童還有患糖尿病的`危險。除了身體上的疾患外，肥胖也給兒童造成了許多社會心理負擔。

從飲食習慣來看，高熱量、高脂肪的西式快餐逐漸成為兒童生活中的重要組成部分，在城市兒童中，尤其在大城市，近3成的學齡兒童幾乎每周都會吃一次西式快餐，其中炸雞、漢堡、可樂等熱量、油脂高的食物是他們的最愛。

此外，由于現代家庭以獨生子女為主，通常家長為了尊重孩子的口味，總是依孩子的口味烹飪，放任孩子吃自己愛吃的食物。但是孩子缺少營養意識，總是想吃就吃、喜歡吃什么就使勁吃，導致營養失衡，并且胃口越來越大，體型也越來越胖。

合理三餐均衡營養。

全國抽樣調查結果表明，我國兒童青少年膳食中熱量供給已基本達到標準，但蛋白質供給量偏低，優質蛋白質比例少，鈣、鋅、維生素a等微量營養素供給明顯不足。目前，0至20歲人群貧血患病率為6%至29％，這也與膳食結構不合理有關。如很多孩子只吃雞蛋、肉這些含鐵多的食物，而這些鐵都是三價鐵，人體內是不吸收的，必須是在吃含維生素c多的蔬菜和水果的情況下轉化成二價鐵才會被人體吸收。因此，孩子如果只吃肉、不吃菜，就容易出現貧血現象。

食物與營養直接影響青少年的體能與智能發育，保證一日三餐攝入均衡營養才能為孩子生長發育和學習提供保障。首先，要讓孩子養成按時按量有規律進食的好習慣。早餐尤其要注意合理搭配，包括奶類、豆類、肉類、蛋類、谷類、蔬菜、水果等。經常不吃早餐，會導致全天的能量和營養素攝入不足，影響學生的認知能力和短期記憶能力，更有可能導致孩子在吃午餐時饑腸轆轆，不知不覺吃下去過多的食物引起能量攝入過多，從而在體內轉化為脂肪蓄積，進一步引發肥胖。中餐和晚餐，都要保證孩子吃夠谷類，搭配適量肉類和蔬菜，同時可以根據具體情況為孩子適當加餐，補充一些堅果、水果、牛奶及雜糧食品。

中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副所長、中國學生營養與健康促進會副會長兼秘書長馬冠生說，合理膳食要做到食物多樣化：以谷類為主，包括大麥、玉米、燕麥、大米、小麥等。此外，要每天吃水果蔬菜，常吃奶類、豆類及豆制品；經常吃適量的魚禽蛋瘦肉，少吃肥肉和葷油等。以兒童早餐為例，家長在考慮孩子早餐營養時，多半認為多吃肉和奶營養會更好，卻忽略了谷類、蔬菜和水果。中國居民膳食平衡寶塔的分類方法把食物分為谷類、蔬菜、水果、肉類和奶類。如果食用了兩類或者少于兩類就算早餐質量差，食用了其中3類則為早餐質量較好，如果能食用夠4類則為早餐營養充足。

上一頁12下一頁。

關注兒童優選（專業16篇）篇十

1、兒童骨骼、器官、智力等還在生長發育中，所以即使是減肥，孩子的一日三餐也要按時吃飯，決不能用減少吃飯的次數來減肥。

2、孩子吃飯要養成細嚼慢咽的習慣，不要吃得過快，因為一開始往往感到比較餓，可是吃了20分鐘以后，往往會產生吃飽了的感覺，所以肥胖兒童吃飯要慢，一定要超過25分鐘，并且一開始要少吃。

3、吃飯最好吃些清淡的食物，一定要少吃那些油膩、油炸食物，多吃蔬菜，這不僅可以減肥，還可以補充孩子身體發育急需的多種維生素、礦物質和微量元素，確保孩子能夠健康的成長。

4、做的飯一定要營養豐富，保證讓孩子攝入足夠的蛋白質，所以每頓飯最好都要有魚、肉、蛋、奶其中的一種，不能因為孩子胖，而不讓孩子吃這些東西。

5、適量的運動，現在孩子的活動空間越來越小，看電視、玩電腦、做作業往往讓孩子離運動越來越遠，孩子缺少運動，必然會導致脂肪堆積，進而越來越胖。

6、不要讓孩子吃零食，吃零食本身不僅可以使孩子發胖，還會引誘孩子的食欲，讓孩子越來越愛吃，自然也越來越胖了。

7、給孩子減肥是一個長期的過程，家長要有一定的耐心，千萬不要指望幾個月就可以把孩子的體重降下來，那樣對孩子反而不好。

關注兒童優選（專業16篇）篇十一

作為社會的一員，我們應該關注兒童，關愛兒童。兒童是國家的未來，也是我們社會的希望。然而，由于各種社會問題的存在，充滿著童年，構建了兒童心靈的高墻。本文將從關注兒童的必要性、心得體會以及對策等方面展開討論。

首先，關注兒童是至關重要的。兒童是社會的脆弱群體，且大多數兒童缺乏獨立意識和自我保護能力。他們需要成人的關愛和引導，以確保他們得到合理的心理和身體健康發展。此外，兒童期是人生中最關鍵的發展階段之一，對個體思維、情感和道德發展的塑造至關重要。關注兒童不僅是對兒童權益的尊重，更是對社會的責任和義務。

其次，作為關注兒童的一員，我意識到兒童的成長需要一個良好的環境。孩子們需要一個安全、溫暖的家，一個理解、支持他們的家庭環境。在這個家庭環境中，他們可以放松心靈，享受安全感，能夠盡情發展自己的潛力。與此同時，學校和社會也需要為兒童提供良好的學習和成長環境。學校應該鼓勵兒童積極參與體驗式的學習，培養他們的好奇心和創造力。同時，社會應該關注兒童的成長需求，提供滿足他們多樣化需求的機會和資源。

再次，我認為與兒童溝通是關注兒童的重要方式之一。兒童是活潑好動的，他們需要傾聽和發表自己的意見。當我們與兒童進行溝通時，我們應該傾聽他們的聲音，尊重他們的意見，使他們感受到被重視和肯定。同時，我們也要耐心傾聽他們內心深處的聲音，給予他們情感上的支持和寬慰。通過與兒童的溝通，我們可以更好地了解他們的需求和困擾，為他們提供合適的幫助和引導。

最后，為了更好地關注兒童，我們還需要采取相應的措施。一方面，家庭和學校應該加強兒童心理教育，培養他們的情緒管理和人際交往能力。另一方面，社會和政府也應該加大對兒童問題的關注，加強對兒童權益的保護。通過加強相關法律法規的制定和執行，打擊虐待兒童、性侵兒童和強迫兒童工作等社會問題，為兒童提供更好的成長環境。

綜上所述，關注兒童是每個社會成員的責任和義務。關注兒童不僅僅是為了確保他們的個人發展和幸福，也是為了構建一個充滿關愛和尊重的社會。我們應該從不同的角度出發，通過加強家庭、學校和社會等各個方面的努力，為兒童提供一個良好的成長環境，關愛他們的身心健康，讓他們健康快樂地成長。只有這樣，我們才能在未來的社會中看到更多充滿希望的笑容。

關注兒童優選（專業16篇）篇十二

合理安排一日三餐。早餐要占全天總量的35%左右，中餐應占全天總量的45%，晚餐占20%左右。如果睡得餐，為避免饑餓感可在餐后1-2小時加點熱能少的食品，如魚片、草莓、橙子、西紅柿、黃瓜等。

2、減少零食。

有些孩子的主食吃的少，可是零食卻吃的多。要知道，零食的熱量普遍都要高很多，孩子攝入后，熱量無法消耗掉，自然，就是脂肪的堆積。

3、放慢進食速度。

由于孩子吃飯時候注意力不集中，為了讓孩子安心吃飯，有些家長會要求孩子在規定的時間內吃完。這樣對孩子的健康是不好的，讓孩子放慢吃飯的速度，能提高孩子對饑餓的忍耐性和食欲敏感性。可以避免孩子暴飲暴食而引起肥胖。所以在吃飯的過程中，要培養孩子細嚼慢咽的習慣。

4、加大運動。

孩子本身就是天性玩，但家長控制了孩子玩的時間，導致攝入的食物的熱量無法散出，就會造成脂肪累積，建議家長讓孩子在非學習狀態下出去玩耍。

5、減少脂肪類食物攝入量。

孩子減肥，并不提倡減少孩子的主食，而是要減少孩子對脂肪類食物的攝入量。主食中的碳水化合物是孩子腦部發育并不可少的物質。減少孩子脂肪的攝入量，要控制孩子對肉類的食用。除此之外，還要注意不要讓孩子經常食用高熱量的零食，比如各種糖果、糕點、巧克力、甜飲料、冷飲、蜜餞等。

6、提升睡眠。

孩子的睡眠質量，也需要家長注意一下，尤其是孩子學習壓力大的時候，不規律的睡眠，也會造成孩子的肥胖現象的。

關注兒童優選（專業16篇）篇十三

我有一個/有一個小小的夢想/時常能夠圍繞/圍繞在爸爸媽媽的身旁/每當我無助的時候/依靠著他們的肩膀。我有一個/有一個小小的愿望/能有一雙翅 膀/像鳥飛到爸爸媽媽的身旁/挽手漫步在大街上/看看那都市的風光。星星伴隨著月亮/花兒渴望著陽光/爸爸啊爸爸/媽媽呀媽媽/我多想/多想你們回到家鄉 /與我盡情地歡樂/盡情的歌唱。

這是一個普通農村留守學生的心聲，卻能讓我們每一個人無不為之震撼！留守兒童，這群孩子的名字，相信我們都不陌生，在1.5億外出務工農民 的身后，留下的是逾千萬的留守兒童，僅我縣就有近8000余名留守孩子。因為留守，他們很少甚至根本就不曾感受到過父母的呵護和家庭的幸福！因為留守，他 們無法得到小伙伴們該有的幸福，他們美好的童年與其它孩子比起來已黯然失色。留守兒童的教育與成長問題已成為了中國未成年人成長的一大新難題，黨和國家主 要領導曾13次對此作出重要批示。

為幫助留守兒童解決學習、生活中遇到的實際困難和問題，給予留守孩子更多的關愛，促進留守兒童健康成長，雙流團縣委、縣青少年宮開展了一系 列旨在對留守學生的關愛活動，值此六一兒童節到來之際，為了讓更多的人加入到我們的隊伍中來，讓每一個留守孩子都能過上一個快樂而難忘的兒童節，在此，團 縣委、青少年宮特向全縣廣大群眾發出倡議：

一、爭當留守兒童教育的宣傳員。加強對留守孩子的教育問題的認識，通過多種積極的形式正確對待孩子的成長，讓孩子感受到親情的溫暖，讓他們健康成長和發展。

二、全縣各小學、幼兒園對學校內部留守孩子進行多種形式的關愛活動，不歧視留守學生等，為他們營造一個良好的成長氛圍。

三、社會團體或企事業單位定期進行一對一或點對點幫扶活動，擴大影響力，倡導全社會對留守學生的關注，形成良好的社會風氣。

四、同在藍天下，共享和諧陽光，開展“與留守孩子過六一

活動，組織家庭或單位到留守孩子學校、家中與他們一起過兒童節活動。

孩子是家庭的希望，是祖國的未來，在發展經濟，創造物質財富同時，我們不能以犧牲下一代為代價！為了同一片藍天的孩子們都能擁有幸福的童年和美好的明天，請伸出您溫暖的雙手吧！

關注留守孩子，關心他們的學習和生活冷暖！

關注留守學生，關心他們的心理身體健康！

關注留守學生，關心他們的思想品德，行為習慣！

讓我們齊心協力，共同為留守學生創造健康的成長環境，為積極構建和諧社會作出新的貢獻！

關注兒童優選（專業16篇）篇十四

一是嬰兒期(即1歲以內的孩子)。

在嬰兒期，孩子活動范圍小，吃的食物又營養豐富，加上有的家長給孩子進食不予控制，孩子一哭就給他吃東西。這么一來，便出現肥胖，在嬰兒期肥胖的孩子，到二三歲后肥胖現象可以改善，但有一部分則持續發展，一直維持到成年。

二是學齡初期(即6-8歲兒童)。

中度以上單純性肥胖的學齡兒童，開始發胖的年齡多在7歲左右。這個時期的兒童，就餐常不夠規律，且有進食過快的習慣。有學者認為，進食過快與肥胖有關。另外，學齡初期的兒童多注重吃主食，而且吃得多，對吃蔬菜則往往忽視。其結果是使體內多余的熱量轉化為脂肪，導致肥胖。

關注兒童優選（專業16篇）篇十五

關于兒童強迫癥的原因，一般認為，兒童的先天素質、性格基礎、父母不良性格的影響、教育方法不當等，均與本癥的發生有關。孩子病前常有過于嚴肅、拘謹、膽小、呆板、好思考、不活潑的表現。孩子的父母也常有膽小怕事，過分謹慎和拘謹，缺乏自信心，遇事遲疑不決，事后反復檢查，過于克制自己，呆板，缺乏興趣愛好等不良性格特征。

父母對孩子對于茍求，如對清潔衛生過分要求，對生活刻板規矩等，可能是誘發本癥的原因。孩子嚴重的疾病、外傷，突然的嚴懲的精神創傷，或長期處于過度的精神緊張狀態，精神負擔過重等，均可成為誘發因素，促使癥狀出現。

小孩在很小的時候就特別愛鉆牛角尖,總是要一絲都不能出錯,動作也是小心翼翼、一絲不茍,對事情的要求比媽媽爸爸還要認真。不是說這樣的小孩一定會發展為橡皮綜合癥,如果父母不注意引導,而且父母又是非常焦慮的,對他的期望很高,那么就可能發展成橡皮綜合癥。

很多父母因為自己的小孩對自己要求很嚴格并以此為自豪,其實沒有必要,如果小孩對自己要求很高,可以鼓勵。如果小孩很有耐心做一件事情,那么要鼓勵；如果小孩一直做重復的事情,他不能接受變化,對事情一點都不能夠通融,那么父母一定要注意了。

個性有先天的因素,但是后天培養還是很重要的,環境和周圍人們的態度對小孩是非常重要的。如果小孩具備先天的這種素質,但是經過后天的引導和培養,小孩會沿著父母希望看到的行為去發展。

?如果你的寶寶是屬于完美主義的性格,媽媽要注意多與小孩溝通,盡量讓小孩把他自己所受到的壓力感釋放出來。比如小孩感覺寫作業是很費勁的事情,那么父母就不要在小孩旁邊給他指指點點,不管作業做得怎么樣,父母更多的應該是一種寬容。

?鼓勵小孩。讓孩子對自己有一個正確的評價,因為這種類型的'小孩子不自信。多鼓勵他；不要給小孩定的目標太高,目的是使小孩能夠自信起來。讓小孩面視他自己,“我可以做好這件事情”、“我完全能夠勝任這種事情”。“其實你已經做的非常好了,不擦掉也是非常好的。”多用鼓勵的語氣與小孩說話。當然不只是寫作業,他反映出來的是生活中追求完美的特點。

?父母不要焦慮。比如媽媽有潔癖、非常焦慮、爸爸媽媽時時刻刻都在盯著小孩,給小孩造成一種心理壓力,使他很緊張。所以他小心翼翼盡量讓對方滿意,就很容易助長了這種行為。媽媽本身心理要放松,不要跟著小孩一起焦慮。有的媽媽屬于那種無微不至型的,恨不得小孩的一點點事情都要自己包辦代替。媽媽千萬不要變成小孩的“特務”似的,小孩的一舉一動都要搜索在眼里。

?撫養上媽媽不應該太過于細致。

?適當給小孩一些自由的空間。不管是小孩做什么事情或是在生活上的活動,媽媽說“做得真棒！”只要是小孩做得還可以,就不要把標準提高。通過增強小孩的自信,使小孩能對自己有信心。這樣小孩就不容易出現強迫癥。

關注兒童優選（專業16篇）篇十六

親愛的朋友們：

您是否知道：我縣已有近6萬名兒童，留守在家中，獨自面對種種困難和艱辛，倍受思親的煎熬，他們需要父母的溫暖，渴望與父母溝通，夢想在父母的教誨下成長。

親愛的朋友們，您是否想到，當您的孩子在您懷里撒嬌時，他們已過早地離開父母溫暖的懷抱，懵懂無助地承受各種壓力和困難;當您的孩子津津有味地享受著您精心準備的美味佳肴時，他們正在煙熏火燎中費力地生火做飯:當孩子與您熱熱鬧鬧歡渡佳節時，他們卻連生日都無人記起!他們稚嫩的肩膀過早背起了生活的重負，親情缺失、家教缺失、監護不力等問題直接影響了他們的身心健康、快樂成長。

兒童是祖國的未來，民族的希望。關愛、呵護留守兒童是我們共同的責任。為此，我們向社會各界發出倡議――讓我們共同關愛留守兒童!

一、請伸出您關愛的雙手，爭當“愛心媽媽”、“愛心爸爸”、“知心姐姐”、“知心哥哥”，傾聽他們的心聲、關注他們的成長，讓同一片藍天下的孩子們都能共享人間溫情。

二、爭當“留守兒童”的代理家長。按照“一幫一”、結對幫扶等形式，各盡所能，踴躍參與到與留守兒童結對關愛活動中來，主動同他們交流思想、了解他們的想法，解決他們學習、生活、心理上存在的問題，適時引導他們健康成長，主動履行代理家長義務。

三、努力為“留守兒童”做好事、辦實事。抽出一點時間，節約一點開支，奉獻一片愛心，利用周末和節假日，同他們談心溝通，幫助他們培養良好的學習生活習慣，鼓勵他們參加學校集體活動，融入集體生活，提高交往能力。堅持定期與留守兒童父母、托管人、老師聯系溝通，做留守兒童生活的知情人、學習的引路人、品德的教育人、成長的保護人，讓所有遠離父母的孩子心有人愛、身有人護、難有人幫。

四、倡導社會各單位和個人捐款、捐物，我們將會把你們對留守兒童的這份關懷存入愛心基金，載入愛心史冊。

“幼吾幼以及人之幼”，是愛心、是責任、也是義務，是美好的情感，更是博大的胸襟。“送人玫瑰手留香，雪中送炭心留暖”，讓我們手拉著手與留守兒童同歡笑、共奮進，使這些處在人生成長關鍵時期的孩子們，能夠健康快樂成長。也許您的點滴付出，就能改變一個孩子的命運;也許您的熱情幫助，就能鼓勵他們對生活充滿信心，也許您的一份關愛，就能點亮他們的青春夢想!

如果您愿意伸出溫暖的雙手，請致電西華縣關愛農村留守兒童工作聯席會議辦公室，我們將竭誠為您奉獻愛心牽線搭橋。讓我們齊心協力，與愛同行，努力為留守兒童創造良好的成長環境，為建設富裕和諧美麗新西華作出自己的貢獻!

倡議人：xxx。

時間：xxxx年xx月xx日。