通過撰寫培訓心得，我們可以鞏固所學知識，發現自己的短板，并尋找進步的方向。在這里，小編特意為大家準備了一些寫作上的技巧和經驗，希望對大家有所幫助。

優質數學競賽培訓心得（案例19篇）篇一

數學是一們基礎學科，我們從小就開始接觸到它。現在我們已經步入高中，由于高中數學對知識的難度、深度、廣度要求更高，有一部分同學由于不適應這種變化，數學成績總是不如人意。甚至產生這樣的困惑：“我在初中時數學成績很好，可現在怎么了?”其實，學習是一個不斷接收新知識的過程。正是由于你在進入高中后學習方法或學習態度的影響，才會造成學得累死而成績不好的后果。那么，究竟該如何學好高中數學呢?以下我談談我的高中數學學習心得。

一、認清學習的能力狀態。

1、心理素質。我們在高中學習環境下取決于我們是否具有面對挫折、冷靜分析問題的辦法。當我們面對困難時不應產生畏懼感，面對失敗時不應灰心喪氣，而要勇于正視自己，及時作出總結教訓，改變學習方法。

2、學習方式、習慣的反思與認識。(1)學習的主動性。我們在進入高中以后，不能還像初中時那樣有很強的依賴心理，不訂學習計劃，坐等上課，課前不預習，上課忙于記筆記而忽略了真正的聽課，顧此失彼，被動學習。(2)學習的條理性。我們在每學習一課內容時，要學會將知識有條理地分為若干類，剖析概念的內涵外延，重點難點要突出。不要忙于記筆記，而對要點沒有聽清楚或聽不全。筆記記了一大摞，問題也有一大堆。如果還不能及時鞏固、總結，而忙于套著題型趕作業，對概念、定理、公式不能理解而死記硬背，則會事倍功半，收效甚微。(3)忽視基礎。在我身邊，常有些“自我感覺良好”的同學，忽視基礎知識、基本技能和基本方法，不能牢牢地抓住課本，而是偏重于對難題的攻解，好高騖遠，重“量”而輕“質”，陷入題海，往往在考試中不是演算錯誤就是中途“卡殼”。(4)不良習慣。主要有對答案，卷面書寫不工整，格式不規范，不相信自己的結論，缺乏對問題解決的信心和決心，遇到問題不能獨立思考，養成一種依賴于老師解說的心理，做作業不講究效率，學習效率不高。

二、努力提高自己的學習能力。

1、抓要點提高學習效率。(1)抓教材處理。正所謂“萬變不離其中”。要知道，教材始終是我們學習的根本依據。教學是活的，思維也是活的，學習能力是隨著知識的積累而同時形成的。我們要通過老師教學，理解所學內容在教材中的地位，并將前后知識聯系起來，把握教材，才能掌握學習的主動性。(2)抓問題暴露。對于那些典型的問題，必須及時解決，而不能把問題遺留下來，而要對遺留的問題及時、有效的解決。(3)抓思維訓練。數學的特點是具有高度的抽象性、邏輯性和廣泛的適用性，對能力要求較高。我們在平時的訓練中，要注重一個思維的過程，學習能力是在不斷運用中才能培養出來的。(5)抓45分鐘課堂效率。我們學習的大部分時間都在學校，如果不能很好地抓住課堂時間，而寄希望于課外去補，則會使學習效率大打折扣。

2、加強平時的訓練強度。因為有些知識只有在解題過程中，才能體會到它的真正含義。因此，在平時要保持一定的訓練度，適量地做一些有典型代表性的題目，弄懂吃透。

3、及時的鞏固、復習。在每學完一課內容時，可抽出5-10分鐘在課后回憶老師在課堂上所講的內容，細劃分類，抓住概念及其注釋，串聯前后知識點，形成一個完整的知識網絡。

總之，高中數學的學習過程是一個“厚積薄發”的過程，我們要在以后的學習生活中加強對應用數學思維和創新思維的方法與能力的培養與訓練，從長遠出發，提高自己的學習能力。希望同學們能從中有所收獲，改進自己的學習方法，提高自己的數學成績!

優質數學競賽培訓心得（案例19篇）篇二

通過這次系統的集中學習，我獲益匪淺。可以說這次培訓扎實有效，在與各位的相互認識和交流中,我對新教材有了新的認識和理解。

通過學習，對青島版教材有了新的認識，新的理解：教材的知識結構是串串相接，環環緊扣，哪一個環節做不好，下一環節就難以實現。所以每一個環節，每一個知識點都應該抓好銜接，才能使學生更好的理解掌握所學知識。

新的課程標準由“情景串”引出“問題串”，倡導數學課堂生活化，強調從學生已有的生活經驗出發，讓學生親身經歷將實際生活中的.問題抽象成數學問題并加以解決，青島版教材較好地體現了這一理念。采用教材中的教學情境，將課本數學變為生活數學，盡量創設生活化的課堂情境，使課堂教學成為一種開放的“生活化“教學。應該說，青島版教材色彩豐富、貼近生活、編排有新意。

優質數學競賽培訓心得（案例19篇）篇三

9月7號8號，我有幸參加了在德州十中舉辦的山東省青島版小學數學教材培訓研討會。通過這次學習，我對以后的數學教學感受頗多。膠州市教研員孫鳳武老師對教材進行了仔細的講解與剖析。

孫鳳武老師提出教學的兩個維度：

1、教材內容；

2、如何去教。

一年級數學到底干什么，如何將簡單的知識放大化！

對每一冊教材進行仔細剖析，告誡老師備課一定要備足，對教材一定要理解到位。

于老師提出，老師教學要做到心中有數，知識版塊要清晰。

一定要重視情境圖的信息，要學生多描述。三個環節：抽象——模型——推理，必不可少，重視課上及課外實踐活動，培養應用意識。

最后觀摩了北園小學曹寧寧老師的一堂課（植樹問題），對我啟發很大！曹寧寧老師的課堂巧妙的預設，精彩的生成，理智的篩選，睿智的駕馭課堂，實現了高效的數學課堂，值得我們學習與借鑒。

這次的學習，使我受益匪淺，感受很多，解決了我教學中的一些疑惑，在以后的.教學中，我一定在吃透教材的基礎上，創造性的把握教材，爭取在教育教學方面有一個新的突破！

優質數學競賽培訓心得（案例19篇）篇四

在這次江西省組織的高中教師遠程培訓中，我認認真真地觀看和學習專家的視頻課程，學習了課程團隊專家們精心選擇、精心編輯、精心打造的“課程簡報”，并積極參與在線研討和面對面的研討，認真完成作業，在思想上有了觀念的更新，了解到新課程的基本理念，以后將會更積極主動地投身于新課程改革的具體實踐中。課程的改革既是基礎教育的改革，也是推進素質教育的改革，我們要以培養學生的實踐創新能力為目的，把學生從觀察現象改變為探索現象的觀念上來，培養學生分析問題解決問題的能力，構建一個探索性的學習空間，以適應新時代的需要。下面就這段時間的學習談談自己的學習體會。

一、通過培訓學習，使我對今后的教學有了更加進一步的認識。

通過和各學員的討論我知道：數學的學習要注意與現實生活的密切聯系，要讓學生搜集數據、處理數據，解決實際問題，完善函數模型建立的過程與方法，利用已有的數學知識分析、研究身邊的問題，數學的觀察世界、感受世界、自主探究、合作交流，全方面提高各方面素質。專家和學員們提供的方法很好，寓意深刻，我不斷的與自己平時操作相對比，認真的反思了我的數學教學方法與學習方法設計是否合理，教學的過程設計是否正確，教學過程中是否激發了學生的好奇心，激發了學生的學習數學的興趣，教學程序與環節設計如何，創設情境是否科學，教學效果如何等。

二、通過培訓學習，使我對學生的學習有了更加進一步的認識。

學生是學習的主體，是整個教學活動的中心。我們教學活動的最終目標是通過教師的指導，點撥，使學生能夠積極主動的學習，獲取知識，形成能力。但是，在目前的現實教學中，學生在學習過程中存在著各種各樣的不良習慣，例如，“學習規范性差：忽視預習，聽課的自覺性不強，效率不高，在課后只滿足于完成作業，不注重總結提高;學習習慣不理想，不重基礎，眼高手低，不注意總結，對問題一知半解不求甚解;運算能力較差，無論計算什么題都想用計算器;應用能力和綜合應用能力差。”等都是目前學生中普遍存在的不良習慣。這些行為的存在，使得學生學習沒有動力，缺乏興趣，如何改變這些行為，激發學生的學習動力，培養學生的學習動力，是教師教學的一個主要任務，在平時的教學中，我也有一些積累，但不是很全面，很完善，通過學習，交流，吸取其他老師的經驗，對學生學習中的不良行為有了一個全面的認識，并學到了許多解決這些問題的寶貴經驗，例如“培養學生的學習興趣;多表揚鼓勵，培養學生的自信心;讓學生充分體驗成功的喜悅”等。這些知識的獲得，將為我今后的教學工作，提供了思路，產生了積極的指導作用。

總之，通過本次學習，我的一個個心結被打開，通過這次遠程研修活動，使得我在今后的教學中更加自信，愿與各位老師在新課改的旗幟下共同成長，共同進步不斷完善自己。最后，謝謝各位專家，指導老師的悉心指導。

優質數學競賽培訓心得（案例19篇）篇五

摘要：今年3月12日，我有幸參加了貴州師范學校組織的小學數學教師的培訓，經過學習，使我受益匪淺。我的教育思想、教學觀念、等都得到了更新，而且我的教學方法、教學手法、教育教學策略也得到了很大的提高。這次培訓的內容相當豐富，講了許多專家教授的現場講座，能擁有此次學習機會，實在值得珍惜！非常感謝各級領導對我們教師的關愛，給我們創設了共同交流學習的平臺。現就將本次培訓后的心得體會總結如下：

關鍵詞：支點；有效教學；先學后導；滲入。

多年的教學歷程，使我已經慢慢感到倦怠，我已不知從什么時候開始，就老是愛抱怨現在的學生難教難管，卻把教師的職業當成了一種謀生的職業。所以對待教育教學工作常帶有厭倦感，心態老是失衡。可通過這次培訓，聽了專家們的觀點，使我的心靈受到了震憾，靈魂得到了凈化，思想認識得到了提高。讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育教學工作。讓我學到了更多提高自身素質和教育教學水平的方法和捷徑。“愛”是教育的支點，我們知道了怎樣更好地去愛自己的學生，怎樣讓我們的學生在更好的環境下健康茁壯地成長。

教師要想給學生一滴水，自己就必須具備一桶水。但要想學生永遠取之不盡，用之不盡，教師就得時時給予補足，專家的話就充分印證了這句話。他們用淵博的科學文化知識旁征博引給我們闡述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發。面對著一群群渴求知識的學生，使我深感到自己責任的重大以及教師職業的神圣。讓我對如何進行有效備課和上課指明了方向。特別是教師們對教學中的困惑和爭論，更讓我體會到了進行終身學習，促進教師專業化成長的必要性。冰凍三尺非一日之寒，我們教師只有不斷地學習，不斷地完善，不斷地提升，才能滿足社會的需求，才能適應世紀的挑戰，才能勝任教師這一行業。

通過認真地學習，使我對如何有效備課和上課有了全新的認識。面對著新課程、新理念，我們教師就得更新教育教學觀念，采取新對策實施有效教學，跟上時代的發展的步伐。

有效課堂教師要堅持做到先學后導，把先學后導貫穿于課前、課中、課后，并要以建構主義教學為基礎，遵循學生認知規律，從學生已有的知識基礎經驗出發，幫助學生找準新舊知識間的切入點，讓學生的思維產生碰撞和沖突。抓住新舊知識之間的轉化關系，這需要教師創設真實的情景來互動。教師設問題，學生生成問題，教師引發討論，使整個課堂的學習活動充滿生機活力。

有效教學要把評價滲入課堂。教師要使知識問題化、問題能力化，要實現這一目標教師就必須與學生共同建立起知識的橋梁，形成合作、探究解決，并以問題為核心，以學生為本，該如何創設和諧的`課堂或情境？指導學生的學習是要科學化，訓練的問題是要目標化，內容的評價要全面真實化。一系列的問題教師都必須進行全面的思考與評價。

培訓時，專家們的講述，環節嚴謹，重點突出，過渡自然，使我深受啟發，爭取在教學時精心設計習題，用行動激發學生的學習熱情，讓學生懂得數學生活中的廣泛應用，體現了新課改的理念“人人學有用的數學”。貼近學生的學習生活，學生更樂意接受。

培訓已拉下帷幕，而我覺得只是一個開端，不過這次培訓也使我補足了元氣，添了靈氣，煥發出無限生機。真正感到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到教師職業的責任與神圣。寫在紙上的是思想的足跡，化作動力的是思想的延伸，愿“一片金色的回憶，一份永久的紀念”化為我重新跋涉的新起點。

優質數學競賽培訓心得（案例19篇）篇六

在這一年來的數學骨干教師培訓中，我聆聽了多位輔導教師的課，他們講得十分精彩，且通俗易懂，我想這和他們高深的文化修養是分不開的，讓我真的是受益匪淺。懂得了作為一名教師應該具備的各種知識及素養,為今后的教學指明了方向。牛頓曾經說過：“我之所以成功是因為我站在了巨人的肩膀上。”這些成功的經驗會為我今后的教育教學奠定了良好的基礎，縮短了探索真理的路途。

一、通過培訓使自己的思想認識得到了提高，靈魂得到了凈化。

二、通過學習使我的數學課堂愈發顯得真實、自然、厚重而又充滿著人情味，作為數學老師的我更要關注的是蘊藏在數學課堂中那些只可意會、不可言傳，只有身臨其境的教師和孩子們才能分享的東西，要關注那些伴隨著師生共同進行的探究、交流所衍生的積極的情感體驗。我們不但要傳授知識，而且要善于以自身的智慧不斷喚醒孩子們的學習熱情，點化孩子們的學習方法，豐富孩子們的學習經驗，開啟孩子們的學習智慧。讓我們行動起來，做一位有心的“烹飪師”，讓每一節數學課都成為孩子們“既好吃又有營養”的“數學大餐”！

三、此外，我還認識到：一節好的數學課，新在理念、巧在設計、贏在實踐、成在后續。一節好的數學課，要做到兩個關注：一是：關注學生，從學生的實際出發，關注學生的情感需求和認知需求，關注學生的已有的知識基礎和生活經驗是一節成功課堂的必要基礎。二是關注數學：抓住數學的本質進行教學，注重數學思維方法的滲透，讓學生在觀察、操作、推理、驗證的過程中有機會經歷數學化的學習過程，使學生真正體驗到數學，樂學、愛學數學。一節好的數學課要提倡“簡潔而深刻、清新而厚重”的教學風格，展現思維力度，關注數學方法，體現數學課的靈魂，使數學課上出“數學味”！

這次培訓之后，我突然感到自己身上的壓力變大了，要想最終成為一名合格的骨干教師，就要更努力地提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。而這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、調控，我相信通過自己的不斷努力會有所收獲，有所感悟的。

優質數學競賽培訓心得（案例19篇）篇七

在培訓期間，我們上午聽課、評課，下午聽專家講座，老師們以鮮活的課堂和智慧的評價及活躍的氛圍給了我強烈的感染、專家們以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，給了我深深的理論引領。整個學習過程緊張而充實，我感受頗深、受益匪淺。

一、幼兒數學教學活動是有目的的對幼兒的發展施加影響的。

1、有助于幼兒對事物數量的感受和體驗，促進幼兒思維能力的發展。幼兒在日常活動中，雖能獲得很多的數學經驗，如對物體數量、形狀特征的認識，但幼兒獲得的這些經驗往往是零星的、片斷的，有時甚至是表面的，不能使幼兒感受到數概念的本質屬性。而在數學教學活動中，教師通過創設的情境，提供的具有典型意義的材料，將物體的數量、形狀特征，事物之間的數量關系，鮮明的凸現出來，使幼兒能注意到物體的這些特征，感受到蘊含于物體中的數量關系，或者讓幼兒在實際操作中感受到物體的數、形特征和數量關系，從而有助于幼兒數概念的建構。

2、通過幼兒與材料之間、師幼之間，幼兒與幼兒之間的交互、交流、對話，有助于幫助幼兒整理、歸納所獲得的學習經驗。首先，在數學教學活動中，幼兒與教師提供的材料，進行對話。在反復操作、探索中，幼兒感受和發現材料數量、形狀特征，感受和體驗蘊含其中的數量關系，同時幼兒還會根據新的發現不斷調整自己的認識，尋求解決問題的法。

二、幼兒通過親身的經歷、感受、體驗來建構初步的數學概念，使發現問題、思考問題和解決問題的過程成為數學課程的核心。新《綱要》的這種表述使我們對幼兒園數學教育的作用和地位有了一個新的認識：首先，幼兒園的數學教育不僅是幼兒園教育的一項基本內容，同時也是幼兒認識周圍環境、表現生活、反映生活的一種科學方法。其次，對幼兒進行數學教育的宗旨是引導幼兒學習生活中的、能在生活中應用的數學。(強調數學來源于生活，又回歸生活)第三，“生活中的數學”可以理解為“在幼兒的實際生活中，通過幼兒的現實生活，引導幼兒對生活和游戲中的現象用數學知識去認識和理解”

優質數學競賽培訓心得（案例19篇）篇八

聽完了史寧中教授對于20xx版數學課程標準的解讀，我對于小學數學課程有了更系統、更深刻的理解。

從我們教育改革的大背景來看，目前我國的教育更加注重核心素養的培養，強調過程學生親身經歷和獲得經驗。同時提出數學的三大基本思想，分別是抽象推理和模型。培養小學生的數學核心素養已成為數學活動的根本目標，可以說核心素養基于數學知識技能，又高于具體的數學知識技能。所以這就要求我們在日常教學活動中要密切數學與實際生活的聯系，使學生從生活經驗和客觀事實出發，讓其在研究問題的過程中做數學、理解數學和發展數學。史寧中教授強調此次課標所有學科的兩個共同點：一是要落實“立德樹人”的根本任務，二是要實現“學科融合”的教育要求。所以我認為在新課改的背景下，我們需要通過數學課程培養小學生的核心素養，不僅僅是依靠單純地灌輸理論知識，更重要的是培養學生的關鍵能力、必備品格和價值觀念，為小學生的全面發展奠定基礎。也就是要讓學生學會用數學的眼光觀察現實世界，用數學的思維思考現實世界，用數學的語言表達現實世界。

新課標的發布無疑是對我們一線教師提出了更高的要求，所以我們更應該要不斷學習，努力提升自我，做到以人為本，以學生的發展為本，讓課堂實現有效教學，讓學生實現有效學習。

優質數學競賽培訓心得（案例19篇）篇九

20__年7月17日至19日我參加了長春市教育局在東北師大實驗校舉辦的小學數學師資培訓，每天的感覺是幸福而又充實的，因為每一天都要面對不同風格的專家、名師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。當然有的講座很貼近我們的教學(趙艷輝、王艷玲)，有的理論性太強(省教育學院孫興華)，但也讓我們對數學領域有了一點更深的了解，最難得的是我聽到了專家對新課標的解讀，與此同時我反思了以往工作中的不足。作為一名教師，我深知自己的教學方法陳舊和教學活動的單一，在教學過程中還存在太多的不足，但是經過這三天的學習，我相信自己是有所收獲的。一些對教育教學工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內涵，給了我具體的操作指導，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益非淺。下面是我通過培訓獲得的點滴體會：

一、數學理念的提升。

雖然從事教育工作已久，但面對當今的形式，時代要求我們不斷進步，吸取營養，為祖國的教育事業能夠有突飛猛進的發展貢獻我們的力量。在這次學習中老師為我們解讀了2011版課標的內容，傳授了新的教學理念，總結了數學的思想方法和活動經驗，這讓我在數學理念上有了更深刻的認識。集合思想、對應思想、符號化思想、化歸思想、類比思想、分類思想、統計思想、極限思想和模型化思想這么多數學教學思想方法在數學教學中的應用是復雜和實效的。我正是缺少了這樣的一些理論基礎，使得在實際教學中缺乏高度和深度。老師關于課堂教學預設與生成的關系論述非常貼近我們的實際教學，這也是我們在日常教學中，尤其是公開教學中面臨的最為頭疼的環節。除了教師自身要具備較高的隨機應變的能力外，更要汲取豐富理念，這樣才能真正具備駕馭課堂的能力。

二、教學行為的轉變。

在專家的講座中我體會到對于每位教師都要面臨的備課和上課任務，在這次培訓中我也有了進一步的認識。在日常工作中面對龐大的班級學生數，面對堆積如山的要批改的作業，再加上那么些個后進生，教師已經忙得不可開交，談何每天細心備課，認真鉆研教材，老師的講解為我們在這些方面的思考提供了一些可借鑒的方法。空談理論不切實際，屏棄理論也不合邏輯。我們應理論結合實際，在日常工作中根據自身工作量在學期初為自己制定好工作目標，如細致備多少節課，進行多少節課堂教學研究等。簡而言之，就是有選擇性地進行教學研究，保證在有限的教學時間中做到充分利用。可謂：量不在多，貴在精。我想這樣一種教學行為的轉變，才能真正意義上運用到我們的實際工作中，才能讓學生獲得更為有效的教學。

三、教研方法的更新。

一直以來，校公開課的開展一直是我們進行教學教研的重要方法。通過趙美紅(東師實驗校)，張辛欣(天津路小學)兩位名師的示范課以及后一位老師的說課，不僅讓我對如何說課有了更為深刻的理解，也讓我認識到在日常教學教研中思想和方法的轉變需求。我們應與時俱進，為深入地做好教研方法的更新，也為我們展開更有效的教學打好基礎。

經過這次我認識到每一位教師都應積極參與到課程改革中去，深刻的解讀課標，不做旁觀者，做一個課改的積極實施者。

四、感受壓力，增強信心。

在這里，我突然感到自己身上的壓力變大了，要想不被淘汰出局，要想成為一名與時俱進的教師，就要更努力地提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。而這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、改進、調控，才能有不斷的提升，我相信通過自己的不斷努力會有所收獲，有所感悟的。

優質數學競賽培訓心得（案例19篇）篇十

通過一個月的集訓，我受益非淺。我進一步的認識到數學建模的實質和對參賽隊員的要求。數學建模就是培養學生運用數學知識解決實際問題的能力。它要求參賽隊員有較強的創新精神，有較大的靈活性和隨機應變能力，要求參賽隊員之間有良好的團隊精神和相互協作意識。在一個月里，我們學了許多知識放方法，可以說數學建模需要的知識我們都了解了一點，關鍵在于如何應用這些知識。這種即學即用的能力是我們以后學習、工作所必須的能力。在此我對建模是出現的一些現象發表一些看法。

隨著信息的高速化，我們很容易找到和建模有關的資料，這對我們理解題目意思和促發新思路、新想法是有幫助的。但是有的集訓小組或集訓隊員他們建模完全依靠找資料，建出來的模型就是幾本參考書的綜合，他們所用的方法完全是別人研究過的東西，連一點改進也沒有。如果這樣的話，數學建模就失去了意義。我始終堅持一個觀點：數學建模最重要的是創新。無論是你創造一種新方法還是創造性的運用一種方法，還是改進別人的方法都是很重要的。沒有創新，模型就失去了靈魂;沒有創新，模型就不是你的模型。

我們隊配合不是很理想。主要是有個隊員他總認為自己是正確的，別人找到的資料不如他好，別人提出的觀點、思想思想無論正確與否，他總是會反對一下。他總是十分注重小的方面，不從大局考慮。由于這些原因，我們建的模型總是不好。

優質數學競賽培訓心得（案例19篇）篇十一

競賽數學，是一個展現數學才能與潛力的平臺。在這個平臺上，我將自己的數學知識與技巧與其他同學進行比拼，不僅能夠鍛煉自己的思維能力和解題能力，還可以結交一群志同道合的朋友。長期以來，我通過參加各類競賽數學的經歷，積累了許多心得體會。下面，我將分享我在競賽數學中獲得的收獲與感悟。

第一段：培養思維靈活性。

競賽數學有一些獨特的題型，比如證明、推理等。這些題目要求我們不僅要有扎實的數學基礎，更重要的是要有靈活的思維方式。通過參與競賽數學活動，我學會了從不同角度思考問題，通過多種方法解決問題。我不再拘泥于機械的運算或者固有的思維方式，而是能夠靈活運用數學知識，從而提高問題解決的效率和準確性。

第二段：提高解題技巧。

競賽數學中強調解題的技巧和速度。在平時的學習中，我們通常注重數學知識的掌握，但忽視了解題技巧的培養。然而，在競賽中，技巧可以發揮至關重要的作用。通過參加競賽數學，我學會了運用一些巧妙的方法解決問題，如套公式、構造等。這些技巧的運用，不僅提高了我的解題速度，也讓我在競賽中有更多的時間和精力去解決難題，取得更好的成績。

第三段：鍛煉集中力與耐心。

競賽數學的考試時間通常比較緊張，而題目的難度也比較大。這要求我們在有限的時間內保持高度的集中力，耐心的分析和解決問題。在競賽數學中，我通過不斷的練習和考試，逐漸培養了集中注意力和耐心的能力。我學會了在緊張的考試環境下保持冷靜，把握時間節奏，有效利用時間解題。這種能力不僅在競賽中有用，在日常學習和生活中也能夠發揮重要的作用。

第四段：培養合作意識與團隊精神。

雖然競賽數學是一項個人的競爭活動，但在許多比賽中也有團隊賽的環節。通過參與團隊賽，我學會了與他人進行合作，培養了團隊精神。在團隊中，我們可以相互交流和探討問題，共同解決難題。這種合作意識和團隊精神不僅能夠提高整個團隊的成績，也能夠使自己與他人相互學習和取長補短，共同進步。

第五段：培養自信心。

競賽數學是一個展示自己能力的平臺，通過參與競賽數學，我們可以不斷挑戰自我，超越自我。在競賽中，我不僅取得了好成績，還經歷了失敗和挫折。這些經歷讓我明白，成功與失敗都是自己努力的結果。我逐漸建立了自信心，相信自己的能力和潛力。這種自信心不僅在競賽中有用，在未來的學習和生活中也能夠為我提供強大的支持。

競賽數學不僅是一種學習和鍛煉的方式，更是一種享受和快樂。通過參與競賽數學，我們可以與其他數學愛好者共同交流與探討，提高自己的數學水平，培養自己的數學興趣與能力。在這個過程中，我不僅收獲了成績和榮譽，更重要的是收獲了自信心、思維靈活、解題技巧、集中力和合作意識等一系列寶貴的品質。這些收獲與感悟將伴隨著我未來的學習和生活，幫助我成為一個更好的人。

優質數學競賽培訓心得（案例19篇）篇十二

培訓競賽作為一種新型的教育方式，近年來受到了廣泛關注和青睞。參加培訓競賽能夠提升個人的實踐能力和應對復雜問題的能力，同時也能夠拓寬人際交往和團隊合作的能力。本文將分享我在參加培訓競賽中的心得體會。

第二段：競賽的準備。

首先，參加培訓競賽需要充分準備。我在參加競賽前先了解比賽規則和題目類型，并進行模擬練習，加深對學習內容的理解和掌握。同時，我們還要互相討論和分享個人的經驗，共同進步。在這個過程中，我不斷反思自己的學習方法和思維方式，尋找更加高效的方法，以便更好地應對競賽。

第三段：競賽的挑戰。

在參加培訓競賽的過程中，我遇到了許多挑戰。比如，拓展思維的題目、團隊分工的合理分配、時間管理的壓力等等。這些挑戰讓我意識到了自己在某些方面的不足，并督促我加強相關的學習和訓練。在競賽中，我要克服種種困難，發揮個人的潛力，以期獲得最佳的成績。

第四段：競賽的收獲。

通過參加培訓競賽，我深刻感受到了競賽的收獲。首先，我對所學知識有一個更加清晰和系統的認識。其次，我在競賽中認識了更多的同學，拓寬了人際交往和團隊合作的能力。此外，參與競賽也能夠加深對學習內容的理解和掌握，提升自己的實踐能力以及應對復雜問題的能力，為未來的職場經驗打下更加堅實的基礎。

第五段：總結。

總體來說，參加培訓競賽能夠讓我們了解自己的不足和優點，展現出自己的實力和個性，拓展人脈資源和職業機會。所以我們要在競賽中努力，迎接挑戰，不斷進步，實現自己的夢想。在未來的職業和學習生涯中，我們也應該積極參加各種形式的培訓競賽，以期不斷提升自己的能力和水平。

優質數學競賽培訓心得（案例19篇）篇十三

在我們的生活中，培訓競賽已經成為學習與競爭的一種重要方式。在這種競賽中，不僅可以提升自己的技能，還可以結識一些志同道合的人，共同進步。在參加這樣的競賽中，我深刻地體會到了其中的意義，今天我將分享我從中得到的一些體會和心得。

第二段：競賽是一種鍛煉。

參加培訓競賽是一種鍛煉。這種鍛煉其實不僅僅是技能方面的，同時還有心理上的鍛煉。在競賽中會遇到許多不同的情況和難題，這時候需要我們迅速定位問題、分析戰術，快速行動。這種緊張的情況對于提高我們的思維能力、判斷能力和應變能力有著至關重要的作用。經歷這種鍛煉之后，我們不僅能夠在競賽中取得成功，更會在生活中的各種情況中更加游刃有余。

第三段：競賽是一種溝通。

培訓競賽也是一種溝通的方式。在不同的階段和不同的比賽中，我們會遇到許多志同道合的人，他們都來自不同的地方和不同的行業，卻都有著共同的興趣和目標，參加了這場競賽。比賽中我們可以與他們交流自己的想法、自己的經驗和自己的問題，與他們協同合作來攻克難關。這種溝通，不僅可以解決我們在技術和理論方面的問題，更能夠開闊我們的視野，拓寬我們的人脈以及為我們將來的發展打下基礎。

第四段：競賽是一種挑戰。

培訓競賽所涉及的范圍廣泛，不僅僅是技能和知識方面的挑戰，更是心態上的挑戰。參加競賽需要我們面對風險、面對困難、面對失敗，需要我們堅韌不拔、勇敢前行。在這個過程中，我們能夠逐漸建立自信、擁有永不言敗的精神。這對于我們在日后的學習和工作中都具有重要的參考意義。

第五段：總結。

通過這個競賽的經歷，讓我感受到自己可能擁有的領先優勢和不足之處。這也讓我更加意識到，“培訓競賽”不單是一個勵志的經歷，更是一個推動自身進步的機會。我們在參加培訓競賽的過程中，需要不斷關注自己信念、發現自己的優勢以及不足，與同伴分享、提高自己能力，從而讓自己更加成熟。在這個過程中，我們要發揚團結合作的精神，達到協同一致的效果。未來的我們，將在這樣努力奮斗的征途中，贏得更為輝煌的人生，給自己的經歷、給自己的人生留下無限榮耀的故事。

優質數學競賽培訓心得（案例19篇）篇十四

教育！教育！我理解的意思就是知識與培育人，二者相輔相成，終極目標，就是培養孩子完整發展的人，未來社會需要的人！

幫教育與全景式教育做到了！

經過一天半的認真學習，思想和靈魂再一次接受新的沖擊，原來，數學可以如此曼妙！確切地說，張宏偉老師不是在教數學，而是在用數學做教育，他認為好的課堂一定是“五官蘇醒”的課堂，一定是一種“安全、安定、安心”的課堂！只有在課堂上敢于胡說八道，將來才可能能說會道;只有在課堂上敢于胡思亂想，將來才可能有奇思妙想;只有在課堂上敢于胡作非為，將來才可能有所作為！這的確是一位好老師！

有時候，我們用急功近利的心理，框束了我們的課堂，禁錮了孩子們的思維，如果能像張老師那樣，透過學科關注到受教育的人，我想我們的數學、語文、科學等教育會更能指向核心素養的提升，更加貼近人的發展！真正落實超越學科的核心素養。不把學科當成目標，把人當作目標，這關乎人的終身發展。任何問題，都是需要先分析問題，追問問題。一切皆有可能，只是沒找到辦法，不要輕視任何一個事物，任何一個看似無用的人。因為教育的一切出發點和落腳點都是為了學生，而做好教育的落腳點則是教師。只有充分認識到教師對教育事業的重要性，真正提升教師的地位，真正能把優秀人才吸引到教師隊伍之中，中國教育才可能得到真正的進步與提升。于此，我的學習心得簡述如下:。

教師是太陽底下最光輝的職業，是人類靈魂的工程師，賢希圣，士希賢，只有樹立崇高的職業信念，把教書育人當作自己的偉大使命，我們的教育才會燦爛，我們的學生才有希望，我們教師要“用好課堂講壇，用好校園陣地，用自己的行動倡導社會核心價值觀，用自己的學識、閱歷、經驗點燃學生對真善美的向往，使社會主義核心價值觀潤物細無聲地浸潤學生們的心田，轉化為日常行為，增強學生的價值判斷能力、價值選擇能力、價值塑造能力，引領學生健康成長。”

“師也者，教之以事而喻諸德者也”“學為人師，行為世范”作為教師，一定要在是非、曲直、善惡、義利、得失等方面率先垂范，此身作則，引導和幫助學生把握好人生方向，以德施教、以德立身。

一名合格的教師最基本的業務素質是具有深厚而廣博的學識。要具備“學會學習、善于學習、終身學生”的能力，不斷汲取知識，擴大學識，做一個有淵博知識的教師，善于更新知識結構，適應時代發展的要求。

教師的職業勞動不僅僅是“傳道、授業、解惑”，而且具有“以人格來培養人格，以靈魂來塑造靈魂”的特點，才會“親其師”“信其道”。在教學過程中，我對學生既嚴格要求又熱情幫助，讓學生通過自我選擇、自我學習、達到自我補充、自我完善、自我提高的目的，讓學生覺得，我是他們心目中可以信賴的好老師。

“讓別人因你而精彩，不要讓別人因你而無奈！”是我經常對學生所說的一句話。一顆丹心，一生秉燭鑄靈魂。

優質數學競賽培訓心得（案例19篇）篇十五

競賽數學一直以來都是學生們熱衷于參與的活動，不僅能夠提高數學水平，還能培養思維能力和解決問題的能力。最近，我有幸參加了《競賽數學》的培訓班，通過這次學習，我有了一些深刻的心得體會。下面，我將從知識廣度、邏輯思維、應用能力、團隊合作和成長體驗五個方面來分享我的體會。

首先，參加競賽數學培訓班擴展了我的知識廣度。在課程中，老師不僅講解了高中數學基礎知識，還介紹了許多數學中的重要定理和方法。通過這些內容的學習，我對數學的整體框架有了更深入的了解，也知道了如何靈活運用這些知識來解決問題。同時，競賽數學中還有很多與高中數學不同的內容，例如組合數學、概率論等，這拓寬了我的知識面，也讓我對數學的魅力有了更深刻的認識。

其次，競賽數學讓我鍛煉了邏輯思維能力。在競賽數學中，很多問題都需要運用邏輯推理和思維轉換來解決。在培訓班上，老師用豐富的例題和思維導圖來訓練我們的邏輯思維能力。通過思考和解答一些復雜的問題，我逐漸學會了分析問題、提取問題中的關鍵信息，并找出解決問題的方法和步驟。這些訓練對我在學習其他學科和面對日常生活中的問題都有很大的幫助。

接下來，參加競賽數學培訓班提高了我的應用能力。競賽數學中的問題往往是抽象的，需要我們將抽象問題轉化為具體問題，并通過數學的知識和方法來解決。在培訓班中，我們經常進行數學建模訓練，通過實際問題的分析和實踐操作，我逐漸提高了將數學知識應用到實際問題中的能力。這種應用能力的提高不僅讓我更好地理解了數學的實際意義，也促使我在其他學科中更加注重實際問題的應用。

另外，參加競賽數學培訓班還讓我體會到了團隊合作的重要性。在培訓班中，我們進行過多次小組討論和合作解題的活動。在這個過程中，我發現團隊中每個人的智慧都得到了充分的發揮，并且通過相互學習和合作，我們能夠解決更復雜的問題。這樣的團隊合作不僅在數學競賽中有幫助，也在日常學習和生活中讓我明白了團隊力量的重要性。

最后，參加競賽數學培訓班給我的成長帶來了很大的體驗。通過這次學習，我學會了如何克服困難，如何解決問題，如何提高自己的學習能力。我深刻體會到，只有不斷努力和堅持，才能取得進步和成功。競賽數學讓我變得更加自信，敢于面對挑戰，并且學會了從失敗中汲取經驗，不斷完善自己。這些成長的經歷讓我在學習和生活中更加成熟和堅定。

總的來說，參加競賽數學培訓班是一次全面而有益的學習經歷。通過這次學習，我不僅擴展了數學知識的廣度，還提高了邏輯思維能力和應用能力。同時，團隊合作和成長體驗也是我非常重要的收獲。我相信，通過這些學習和實踐，我會在競賽數學中取得好成績，并且在學習和生活中以更積極的態度面對各種挑戰。

優質數學競賽培訓心得（案例19篇）篇十六

競賽數學是一門重要的學科，其實踐性和創造性的特點深受廣大學生的喜愛。我作為一名對數學有濃厚興趣的學生，在學習《競賽數學》課程的過程中收獲頗多。下面我將結合個人經歷，分享我對這門學科的心得體會。

第二段：提升思維能力。

競賽數學不同于傳統的教學模式，它強調的是培養學生的思維能力和創造力。在課堂上，老師鼓勵我們獨立思考和解決問題。通過解決一些復雜且富有挑戰性的數學題目，我不僅學會了分析問題的能力，還培養了邏輯思維和抽象思維能力。這種能力的提升，不僅在學習數學時能起到明顯的作用，還使我在其他學科和日常生活中也能更好地運用自己的思維方式來解決問題。

第三段：培養團隊合作意識。

在競賽數學課程中，老師注重培養學生的團隊合作意識。有時，一些復雜的數學問題需要多個人共同合作才能解決。通過合作，我們不僅可以充分利用各自的優勢，提出更多的解決方案，還能培養相互支持和信任的團隊精神。在合作中，我學到了一起努力、共同進步的重要性，并且體會到團隊的力量是不可忽視的。

第四段：激發學習興趣。

競賽數學教學強調的是啟發式教學方法，通過舉一反三的思維方式，讓學生自主探究、發現和解決問題。這種教學模式激發了我的學習興趣，讓我對數學產生了更深的熱愛。在解決數學問題的過程中，我不僅能夠感受到成功的喜悅，還能不斷提高自己的數學水平，增強自信心。這種學習興趣的培養不僅對數學學科有益，也讓我在學習其他學科時更加積極主動，主動去探索與思考問題。

第五段：培養終身學習的態度。

競賽數學不僅是一門學科，更是一種學習的態度和方法。在參與競賽數學的過程中，我體會到學習是一個終身的過程，不斷去追求知識和進步的重要性。無論是在課堂上的學習，還是在課后的實踐活動中，我始終保持著積極的學習態度。競賽數學培養了我學習的自覺性和耐心，讓我堅信只要努力去學習，就一定會有所收獲。

總結：

通過學習《競賽數學》，我不僅提升了自己的思維能力和創造力，還培養了團隊合作意識，激發了學習興趣，并樹立了終身學習的態度。這門學科給我帶來了很多的收獲和成長。我相信通過不斷學習和努力，我能在競賽數學中取得更好的成績，也能在其他學科和日常生活中更好地運用數學思維。競賽數學不僅是一門學科，更是培養人們綜合素質和解決問題能力的重要途徑。

優質數學競賽培訓心得（案例19篇）篇十七

技能競賽、培訓、心得體會，這三者相輔相成，是我進行技能提升的三大法寶。在接下來的文章中，我將分享我的經驗，談談如何有效地通過技能競賽、培訓來提高自己的技能，以及如何從中獲取豐富的心得體會。

一、技能競賽有助于提升自身實力。

參加技能競賽是鍛煉自己的機會。比賽過程中，要競爭的不僅是技能，也是耐心、細節、表現力等多方面的素質，而這些素質會隨著比賽的深入而得到進一步的鍛煉。我還記得自己第一次參加技能競賽時的情景：排隊等待，緊張感籠罩整個比賽場地，當聽到主持人宣布我的名字時，我明白了，這是我展現自己的機會。到了比賽環節，我面對著試題，優劣明顯，但是，我并沒有因此就放棄，反而對機會有了更好的把握，提高了自己的實力。因此，通過參加技能競賽，不斷提高自己的實力，是一個讓自己逐漸走向成功的有效途徑。

二、培訓是拓展視野的好途徑。

培訓不僅能夠提高自身技能、知識結構，也能夠拓寬我們的視野，了解行業發展趨勢。舉個例子，我曾經參加過一次行業內的培訓班，在培訓過程中，我認識了很多同行，了解了他們的運營經驗，同時，也對未來的發展方向有了更明確的認識。另外，與同行進行交流，也能夠拓寬我們的眼界，從而在知識結構和實踐經驗方面獲得充實。因此，參加行業內的培訓班，是一個提高自身技能、認知能力以及拓寬視野的好途徑。

三、心得體會的總結對于今后的發展有著重要的意義。

在參加技能競賽與培訓后，很多人都會有自己的心得體會。把這些體會公司化，形成書面或口頭總結，以備忘錄或分享資料，不僅有利于自己從過程中得到的啟示的借鑒，更為其他人提供了另一種學習之門，使得知識傳遞更加充分。另外，心得體會的書寫，也是對自身的一種對才能的梳理與總結，有助于自我升級和提高。再加之，這些感悟常常激勵著我們不斷前行，尋求更大的發展空間。因此，心得體會的總結對于今后的發展具有重要的意義，不僅意味著在過去的交流互動中得到啟示和進步，還為未來的工作提供了有益的參考。

四、勇敢地做出改變，讓自我不斷尋求進步。

在技能競賽、培訓的過程中，多數人會認識到自身需要做出改變，充實自己，才能夠走得更遠。這個時候，我們需要勇敢地面對現狀，積極改進，精益求精。假如我們在埋怨困難的同時，沒有積極的解決困難，改變自身，則永遠無法進步。事實上，在面對不確定的未來，勇于改變，永遠是我們最佳的應對措施。因此，勇敢地改變自身，一步步實現進步，才是我們在技能競賽和培訓的過程中需要掌握的重要的心得之一。

五、更注重實踐應用，把知識轉化為自己的技能和能力。

技能競賽、培訓，不僅可以拓展我們的技能知識結構，同時也需要將這些知識應用于實踐當中，才能夠真正拓展自己的技能和能力。在這個過程中，我們需要加強實踐操作，熟悉流程，分析每一個環節和細節，不斷探究，并逐漸形成自己的風格和特點，從而將知識轉化成自己的技能和能力。因此，技能競賽和培訓的意義，不僅在于拓展我們的知識結構，更在于讓我們更加注重實踐應用，不斷錘煉自己的技能和能力，培養出真正的實踐型人才。

以上是我在技能競賽、培訓過程中的心得體會。技能競賽和培訓，是提高自身實力的重要途徑，需要注重把握機會，不斷提高自身實力。總結心得體會，不僅有助于自己的成長，也能夠為其他人提供有益的參考。不斷改進自己，勇敢地面對挑戰，更注重實踐應用，才是我們在技能競賽和培訓的過程中需要掌握的重要技巧。

優質數學競賽培訓心得（案例19篇）篇十八

第一段：引入話題+背景介紹（總120字）。

在當今激烈的社會競爭中，競賽培訓課成為越來越多家庭和學生的選擇。競賽培訓課以提升學生的學術能力和競爭力為目標。我在參加了數次競賽培訓課后，深有體會。本文將分享我的心得和體會。

第二段：之前的困惑和不適感（總240字）。

剛開始參加競賽培訓課時，我身處于困惑與不適感之中。首先，學習內容難度大，與平日里學校的課程有很大區別。其次，競賽培訓課注重考試技巧和應試經驗，而不是培養個人的創造力和綜合素質。這與我對于教育的期待產生了沖突。在一段時間內，我對競賽培訓課抱有懷疑態度，覺得其意義不大。

第三段：逐漸改變和收獲（總300字）。

然而，慢慢地我開始改變對競賽培訓課的看法，并從中獲得了一些收獲。首先，競賽培訓課的學習內容雖然難，但卻能拓寬我的知識視野，讓我了解到更多領域的知識。其次，競賽培訓課注重的考試技巧和應試經驗實際上也是對學生綜合素質的鍛煉。而且，這些技巧和經驗在今后的學習和工作中也能派上用場。最重要的是，競賽培訓課讓我意識到自己的潛力和能力，增加了我的自信心。

第四段：超越競賽本身（總320字）。

逐漸地，我逐漸超越了競賽本身，開始用更開放的心態看待競賽培訓課。我認識到競賽培訓課不僅僅是為了在競賽中獲得好成績，更是為了培養學生的自學能力、獨立思考和解決問題的能力。通過參加競賽培訓課，我掌握了更多學習方法和技巧，并學會了更好地管理我的時間和精力。我開始更主動地參與到課堂活動中，和同學們進行交流和合作，從而提高我的人際交往和團隊合作的能力。

第五段：展望未來和總結（總320字）。

通過幾次競賽培訓課的學習，我對未來充滿了信心和期待。我相信，通過不斷學習和努力，我能夠在競爭激烈的環境中脫穎而出。競賽培訓課讓我感受到成功的喜悅，并見證了自己的成長。雖然競賽培訓課的學習不僅僅是應試和考試的目標，但這些技能和能力對于我未來的發展仍然非常重要。綜上所述，競賽培訓課不僅有助于提高學生的學術能力，也為我們培養了更多其他方面的能力和素質。

優質數學競賽培訓心得（案例19篇）篇十九

競賽數學是一種特殊的數學學習方式，它通過參與各類數學競賽，培養學生的數學思維能力和解題能力。在競賽數學中，不僅要求學生熟練掌握基本的數學知識，還需要具備靈活運用的能力，以解決各類難題。競賽數學參與者常常面對緊張壓力和激烈競爭，但通過參與競賽，我深深體會到了其中的價值和意義。

第二段：培養堅持和自信心。

在競賽數學中，時間緊迫，題目難度較大，需要通過一定的思路迅速解決問題。參與競賽數學，我不僅能夠培養堅持不懈的品質，也習得了不怕困難的勇氣。在長時間的訓練和比賽中，我體會到了努力堅持的重要性，明白了只有放棄才會令自己失去機會。同時，每次比賽之后，不管成績如何，我都能經過反思得到更多的學習經驗，慢慢培養起了對自己的自信心。

第三段：拓寬知識面和提高思維能力。

競賽數學對于學生來說，不同于常規的課堂學習，它常常涉及到更廣泛的數學知識點和思維模式。通過參與許多不同種類的數學競賽，我不斷接觸到新的題型和解題方法，以及數學中的更深層次的思考方式。這種拓寬和深化的過程，讓我感受到了數學的無窮魅力，并且逐漸形成了獨立思考和解決問題的能力。

第四段：培養團隊合作與友誼。

除了個人的努力和提高，競賽數學也是一項培養團隊合作精神的活動。在團隊中，每個人都能發揮自己的專長，相互合作達到最佳的解題效果。通過與團隊成員交流和討論，我不僅能夠提升自己的思維，也能夠從其他隊員中學習到更多的技巧和方法。在與隊友緊密配合的過程中，我們互相鼓勵、互相幫助，并享受著這個過程中的成長和友誼。

第五段：展現個人潛能和未來發展。

競賽數學是一個提供展示個人才能的舞臺，它不僅能夠通過比賽成績衡量個人的水平和潛能，還能夠獲得各類榮譽和獎勵。這些成就和獎項，不僅能夠為個人的未來發展和升學提供有力的證明，也可以幫助我們樹立目標和激勵學習的熱情。競賽數學的經歷和成績，也會被許多大學和企業用作選拔人才標準，為我們的未來發展開辟更廣闊的道路。

總結：

通過參與競賽數學，我逐漸體會到了其中的價值和意義，不僅培養了堅持和自信心，也拓寬了知識面和思維能力。同時，競賽數學培養了我與他人合作和分享的精神，也成為未來發展的有力支撐和護航。我將繼續努力學習，通過競賽數學來實現自己的夢想和目標。