職業規劃需要與個人的長期發展目標相匹配，考慮到個人的興趣、價值觀等因素。在職業規劃過程中，參考這些范文可以幫助我們更好地理解職業發展的要求和挑戰。

大學職業規劃書（實用18篇）篇一

近年來隨著高校擴招，大學生畢業人數逐年增加，大學畢業生難以找到適合自己的工作。目前我國社會人才有效需求不足、人才供求嚴重失衡、高等院校人才培養模式不完善等，都是造成我國大學畢業生就業形勢嚴峻的原因。由鑒于此，幫助指導大學生就業，及規劃自己未來人生道路的大學生職業生涯規劃及相關教育尤為重要。

大學生職業生涯規劃理論始于20世紀60年代的美國，并于20世紀90年代傳入我國。雖然大學生職業生涯規劃在我國剛剛起步，但隨著日益增加的就業壓力、社會對高端人才的需求、國家對教育的重視程度逐步提高。教育的根本目的是培養德、智、體、美全面發展的社會主義建設者和接班人，必須全面貫徹黨的教育方針。把促進學生健康成長作為學校一切工作的出發點和落腳點鑒于此，我國也逐漸重視大學生職業生涯規劃，并在高等院校相繼設立了職業規劃的相關課程。筆者就大學生職業生涯規劃談一下在現實中具有的意義。

在希臘的德爾菲神廟前的石碑上刻著這樣一句話：人，要認識你自己。處于新入學的后一代大學生是否真的了解自己?但亊實證明，許多當代大學生對自己并不十分了解。尤其是認識不到自身存在哪些優勢和劣勢，自己的興趣和愛好到底是什么。因此在職業選擇的過程中具有盲目性和不切實際性。

通過有效的職業生涯規劃可以使大學生本身充分認識自身的特性、具有哪些潛在的資源優勢。并通過分析來對比自己的優勢和劣勢，結合自身的興趣、愛好、性格特征，全面了解自我、認識自我。從而樹立正確的職業方向和適合自己的職業理想。通過職業生涯規劃來引導自己的學習和實踐，并為實現將來的職業目標去做各種準備。因為現實與理想之間存在著一定的距離，所以大學生要運用科學的方法和切實可行的措施來規劃自己，不斷提高職業競爭能力。最終幫助和完成職業理想和職業目標。

人活著必須有信念，沒有信念的人就沒有靈魂，不但難有作為，而且將成為社會的負擔，拖累社會，愧對自己。正如著名詩人歌德所言，誰要是游戲人生，他就一事無成;誰不主宰^己，永遠是一個奴隸。通過職業規劃可以更清晰地了解和判斷自己未來工作的目標和價值取向到底是什么。人生觀和價值觀決定了個人的行動方向、思維方式和處事態度，決定了個人的成就與未來。最終把外在環境的挑戰迅速地內化為自己的動力。

由午一直以來我國職業教育發展相對落后，在校大學生對職業問題認識普遍淡薄，有一些大學生在進人大學之后，不清楚自己該做些什么。未來的人豐理想、人生目標、人生方向到底在哪。因此也失去了未來的人生志向，從而失去了學習的動力，以至于當代大學生整天無所事事，更有甚者沉溺于網絡游戲中不能自拔。職業規劃將給大學生灌輸職業概念以及相關職業的知識、促使大學生考慮將來成為一名職業人所具有的能力和素質。有目的地區吸取知識、加大學習力度。m通過行之有效的職業目標幫助大學生一步步走向成功，最終實現人生價值。

所以說不同時期有著不同的任務，要想使我們的人生沒有遺憾，過著充實，有意義就秉要一個切實可行的規劃來指引前進的目標和方向。當代大學生缺少的就是規劃意識，職業生涯規劃可以充分激發學生的規劃潛質。不積跬步無以至千里，不積小流無成江海，一個大的目標的實現，需要一個個計劃和實踐來實施。通過職業規劃指引大學生在不同時期做不同的事情，例如校內目標努力學習專業基礎知識，積極參加校內實踐活動，從而提高學習和實踐能力。等到畢業時的談吐考核上.自然會做到應付自如，能給應試官一個良好的形象，這樣自然就會縮短求職時間，提高求職的準確性和成功率。有了規劃意識，會有目的地按照計劃去完成一件件早就規劃了得事情去做，人生也會越來越精彩，職業道路也會越走越清晰。

環境是指人生活在其中，圍繞在人周圍并影響人的發展的一切外部世界，它是人生存和發展的重要條件。m當今社會處在變革的大環境下，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。大學生知識教育固然重要，但最重要的還應該是能力的培養。無論你所學習的專業是什么，無論你對大學生活有著怎樣的憧憬，最重要的是應該提升自己的競爭能力。職業生涯規劃可以使大學生做到心中有數，不打無準備之仗。等到畢業時不用拿著簡歷和求職書到處亂跑，在求職方面浪費時間、浪費精力與物力。通過職業生涯規劃可以使目標更清晰，之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也提升了自己在求職中的競爭能力。

大學生是一個較為特殊的群體，是國家的未來。經過大學階段的學習和生活之后，已經掌握了一定的專業技能，身心得到了迸一步的發展。但職業觀念、職業理想、人生觀、價值觀等方面還是不夠明晰。因此大學生職業生涯規劃就有著非凡的意義，可以幫助大學生未來的職業生涯做好準備。因此科學的職業規劃不僅會使大學生度過一個完美而充實的大學時代，更指引著未來的職業方向。

大學職業規劃書（實用18篇）篇二

（一）職業興趣。

我喜歡從事高效有序性的工作，包括企事業或行政單位的職業經理人具體的執行工作或是行政工作。愿意執行上級的命令，自己也有意尋求擔任領導工作，習慣于自己對事情做判斷和決策。不喜歡那些模棱兩可的指示。通常忠誠、可靠、自我控制能力強。既不喜歡從事笨重的體力勞動，也不喜歡在工作中與別人形成過于緊密的聯系。對于明確規定的任務可以很好完成。

通過的職業發展測評和分析，了解到自己有著較高的基本智能，有著良好的推理分析能力及比較不錯的語言溝通能力，同時也具備了良好的人文素養和交際能力。經過長時期學校及社會的教育和培養，不論是相關的專業能力還是實踐要求基本符合社會需求。相信對以后所選擇的工作能夠很快地適應和很好地勝任。

（三)個人特質。

我為人較寬容，能包容別人過失，并忘記不開心的事情，讓生活輕松，會受別人觀點影響，但也在他人觀點中“取其精華”，不斷自我完善，當不開心的時候，喜歡自己消化，盡量不影響他人情緒，有一定的自我防衛，會從實際出發，思考分析問題要害。比較穩重，基本不會做出沖動的事。同時也喜歡嘗試新事物，喜歡創造，不喜歡生活千篇一律，在相對規律的一段時間后會樂于做與日常不同的事。

我的職業價值觀主要包括家庭取向、經營取向及志愿取向。

（五）勝任能力。

我的優勢能力主要在于推理能力、文字組織表達能力、敏知能力、自主學習研究和自我完善能力及領導能力、判斷決策能力。但有時不夠果斷，對事情考慮到太細，到起了相反的作用。

（一）家庭環境分析。

家里經濟條件不甚良好,家里基本上不能提夠一些有利的條件，所以凡事都得靠自己去打拼。另外，家里基本上也沒人能夠在職業方面提夠一些經驗或是介紹。父母的受教育程度不高，但為人誠實通情達理，很重視本人的學習生活,體貼照顧，對本人的要求只簡單地規為自強自立，擁有一份自己的事業，有完滿的家庭。

（二）學校環境分析。

上饒師范學院經濟與管理學院是上饒師范學院的二級學院,擁有比較先進的教學設備和精良的師資隊伍。學院教學以理為主，重視對外交流與合作，制度創新，教學創新，為我們提供了如學習氛圍及能力鍛煉等良好并十分有力的外部條件，特別是本人就讀的會計學專業，聘任的教師是會計專業的精英及擁有注冊會計師證書的骨干教師，教學經驗及在職經驗豐富，上課生動靈活，并能結合其經驗，提前我為我們的職場所須注意事項上了一課。

（三）社會環境分析。

我國現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，對會計方面的研究不透徹，社會就業形勢不明確，大學生自己也缺乏就業能力和指導，反而失業率有上升的趨勢。給就業帶來新的壓力。

（四）職業環境分析。

隨著社會經濟的高速發展，會計行業已經開始和其它的專業慢慢融合從而產生了很多新職業，這也為以后會計人員的發展提供了更多的選擇機會。

會計是一個非常講究實際經驗和專業技巧的職業，它的入職門檻相對比較低，難就難在以后的發展。想要得到好的發展，就要注意在工作中積累經驗，不斷提高專業素質和專業技巧，開拓自己的知識面。以會計作為職業會獲益很多。其中最重要的是，可以了解企業到底是如何運作的。會計領域為從業者提供了不斷變化并富有挑戰性的工作。所以很多商界成功人士最早都是從事會計工作的，同時，很多大企業的財務總監必須具有會計的背景。

會計專業四大職業方向：

第一種是“做會計的”，即從事會計核算、會計信息披露的狹義上的會計人員，全國大約有1200萬人，其中總會計師或“cfo”級別的，全國大約有3萬人左右。

第三種是“管會計的”全國估計不少于20萬人。

第四種是“研究會計的”，全國估計不超過3萬人。

廈門作為中國的經濟開發區及經濟腹地，與世界多個城市有貿易往來，工業有一定基礎，文化教育比較發達，其建設具有國際國內雙重良好的投資環境，中國加入世貿組織必將給廈門帶來更加多的發展機遇和更為廣闊的發展空間。廈門地區一年四季氣候溫和宜人，風景優美，環境整潔。目前來說我我最想就業的一個城市。

（一）綜合自我分析及第二部分職業分析的主要內容得出：

優勢因素（s）。

弱勢因素（w）。

內部環境因素。

一定的會計、計算機水平；涉及會計知識的學習；

對數字較敏感。

交際能力有待提高；

對就業行業的細化了解不深。

機會因素（o）。

威脅因素（t）。

外部環境因素。

會計行業的發展及其人才的需求加大；經驗學習渠道廣。

人才供過于求，競爭激烈；

市場的發展對人才提出高要求。

（二）結論。

職業目標。

將來從事會計職業。

職業發展策略。

進入大中型企業（到廈門地區發展）。

職業發展路徑。

實務路線--管理路線。

具體路徑。

一般會計--前期從事實務操作，中后期財務總監，再到企業總經理。

根據上一階段所制定的各個目標進行計劃，分析達到目標所需的條件，并在大學階段開始實施。

（一）短期計劃（大學）。

1.時間跨度：20xx年至20xx年。

2.總目標：完成大學學習任務，圓滿取得畢業證書及學位證書；參與社會實踐。

3.分目標：學好各科專業知識，掌握會計行業的基本知識。英語考級積極復習，強化英語，至少過四級，爭取過六級。參加報考和會計相關的各種證書；關注各種經濟信息，學習關于會計方面的書籍。假期打工積累社會經驗。

4.策略和措施：20xx年報考并爭取通過會計從業資格證、計算機證書及英語四級證書；20xx年報考并爭取通過初級會計師證及英語六級證書，并參與暑期實踐；20xx年報考注冊會計師兩門并爭取通過，參與和專業相關的暑期實踐。20xx年報考公務員及注冊會計師部分科目，完成論文答辯，獲得畢業證書及學位證書。

（二）中期計劃（畢業之后的五年計劃）。

1.時間跨度：20xx年至20xx年。

2.總目標：進入企業后開始基礎工作，考上cpa，為高級管理工作做好準備，成家立業。

3.分目標：進入外貿企業，開始基礎工作；努力看書，考上cpa；在五年中的后階段開始學習高級管理運作所需知識，培養一個高級管理者所需要的各方面的素質；自由戀愛，找到最適合自己的人組建家庭，孝敬父母，報答父母二十幾年的養育之恩；經濟收入水平在此階段的定位為：20xx—5000元人民幣。

4.策略和措施：處理和與公司內部人員的關系，虛心請教經驗豐富者，慢慢形成自已的一系列處事方法；養成畢業后仍堅持學習的習慣，多看書學習；處理好與愛人的關系，夫妻間相互體量、相互鼓舞、相互幫助。

（三）長期計劃（畢業后十年）。

1.時間跨度：20xx年至20xx年。

2.總目標：從事管理工作，爭取做到高級管理者；經營好自己的家庭和生活并開始回報社會。

3.分目標：生兒育女，重視兒女的身心健康教育，并重其文化素養，后期注意其個性的發揮，為其提供良好的深造的經濟條件；在第十年要做到大中型企業的高級管理者，并在管理過程中表現優秀，深得民心；服務大眾，回報社會，盡己所能捐助貧困學生，減少其在經濟和精神方面的壓力；經濟收入在此階段的定位為年薪十萬左右。

4.策略和措施：為小孩營造一個好的成長環境，做到高級管理者的同時不斷學習和別人交流，多向優秀的人才學習，多走訪高校；建立自己的基金會，為貧困學生盡自己力所能及的幫助。

3.實施策略評估。

如果在進行過得中發現實際工作不如想像中理想，我就重新定位，分析，并找到更好的實施方案。

4.其它因素評估。

如果身體方面出現疾病導致不能如期實現規劃任務，就適當地將完成期限延長；如果所從事的行業工資收入不如我意料的水平，那么要先嘗試和上級溝通，如若不行，可以考慮到相應行業的其它公司求職。總之，我將立足實際深入分析出現狀況的原因，再做出謹重的選擇。

5.時間評估。

一般情況下，我定期一年評估規劃。當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

人不可以沒有理想，也不可以沒有目標。良好的開端是成功的一半。現在完成根據我目前實際情況的職業生涯規劃書，不僅為我的生活學習更加明確的明標，也為我今后的就業準備了不可缺少的一份指導方案。我希望自己在工作方面做得出色，敬重自己的崗位，對自己負責，也對社會負責，盡自己最大的力量改變一些社會上不公正的事情，做一個正直的人。同時也希望有個幸福美滿的家庭，因為平平淡淡才是真，健健康康才是福。

我將會一如既往地向前探索著，走出自己的人生，走出自己的輝煌。

大學職業規劃書（實用18篇）篇三

未雨綢繆，大學生提前做好職業生涯規劃十分必要也極其重要。所謂職業生涯規劃，是指一個人對其一生所承擔職務的預期和計劃。在當前人才市場供需失衡的情況下，職業生涯設計對幫助大學生順利就業更顯重要。那么，大學生應該從哪些方面設計職業生涯？河南農業大學首屆大學生職業生涯設計大賽或許可以對您有所啟迪。

一項權威調查表明，有近一半的大學生沒有進行過職業生涯設計。一般來說，一個人的職業設計是在大學期間漸漸形成的，高考填報志愿自然也是重要的一步。

“大學時代，我會學習和專業有關的知識，積極實踐，積累經驗。”

“35歲，是我事業的黃金時期，我將擴大我的經營范圍。”

“55歲，我會寫本回憶錄。”

……這是河南農業大學首屆大學生職業生涯設計大賽決賽的現場。每位參賽同學根據自己的專業和興趣，對自己的人生做了一番職業規劃。

動物醫學專業的王君敏很喜歡小動物，她的業余愛好是養寵物、畫畫和設計。結合自己的專業和興趣，她的職業規劃是將來做一名寵物服裝設計師，創造“天使乖乖”的服裝品牌，根據寵物的個性來設計寵物少女裝、休閑裝、宮廷裝、喪服等。她對自己未來職業精彩的規劃，引發了陣陣掌聲。

外向而健談的賈昱，高考時所報的專業是旅游管理，但后來所學的專業是草業科學。“剛開始，我很灰心。但經過對專業的深入學習，我對草業科學越來越感興趣。隨著城市化進程的迅速發展，這個專業的發展前景很好。”他對自己未來職業的定位是綠業規劃師，開一家專業的綠地規劃公司。在學業上，他要考研。他的最終目標是開一家自己的綠化公司……“等我老去的時候，能夠看到孩子們在我所規劃的綠地上玩耍，老人們在休憩，戀人們在散步，那是我最大的幸福。”賈昱這樣說。

河南農大就業指導中心主任張留占說，就業難已引起大學生的廣泛關注。目前，大學畢業生擇業盲從，缺乏職業規劃的情況相當普遍，這對他們擇業和長遠發展不利。他說：“進行職業生涯設計，已經成為大學生就業前的必修課。”據了解，該校準備從北京引進一套系統，學生可以在網上測評自己的認知、特點，適合自己的職業等。

據有關部門對去年應屆畢業生的調查顯示，三分之一的學生對于就業準備屬于“臨陣磨槍型”，直到大四才考慮就業。另有50％的學生到大三時才開始考慮就業問題，只有4％的學生是在進大學以前考慮就業問題的，9％的學生在中學時就已開始尋找自己的就業方向。記者采訪多名求職者發現，就業方向不明或就業準備不足是導致他們求職失敗的重要原因。因此，對于在校學生來說，建立起一個職業發展的觀念是極其重要的。

在美國，孩子們上八年級（高中）時，就要請專家給孩子們做職業興趣分析。十幾歲的孩子職業興趣并沒有定型，但通過職業日、職業實踐活動，可以根據其顯露出來的特征有效引導，達到以興趣定職業的目的。相比之下，我國高中生在懵懵懂懂時被分為文科生和理科生，上大學選專業也很少考慮到其職業興趣和能力傾向。與此同時，大學生對職業生涯設計普遍不重視。

對我省一些院校的在校大學生調查表明：只有5％的大學生對自己將來發展、工作、職業生涯有明確的設計。事實表明，大學生畢業后無目的、無規劃的盲目就業，將影響他們的長遠發展。

據鄭州市人才交流中心有關負責人介紹，有些人頻繁地跳槽，換工作，除了追求高薪之外，還有一個原因就是不知道自己適合什么樣的職業，對自己的人生和職業沒有清楚定位。研究表明，在職業生涯的起步階段，由于人的可塑性強，職業轉換成本低，如果在這個階段就對一個人的職業有準確定位和長遠規劃，非常有利于今后的成長與發展。

大學生應該怎樣對自己的職業生涯進行設計？計劃趕不上變化，如果不能實現自己的規劃時，該怎么辦？我省有關職業規劃專家給出了切實可行的建議。

明確職業目標。在職業生涯中，人生的職業目標有短期目標和長期目標，而且在一定時期還有可能對職業目標提出一定調整。大學生應當盡快確定自己的職業目標，打算成為哪方面的人才，打算在哪個領域成才等。對這些問題的不同答案不僅會影響個人職業生涯的設計，也會影響個人成功的機會。

正確分析自我和職業。自我分析即通過科學認知的方法和手段，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。自我分析要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優點，又要面對自己的缺點，避免設計中的盲目性。職業生涯設計時，要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況等；不同職業崗位對求職者的自身素質和能力有著不同的要求，在職業生涯設計時，還要了解所需要的職業素質要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業能力。

構建合理的知識結構。在職業生涯設計時，大學生要能夠根據職業和社會不斷發展的具體要求，將已有知識科學重組，構建合理的知識結構，最大限度地發揮知識的整體效能。如今的社會對未來人才的知識綜合性結構提出了更高的要求，要求大學生既能很好地適應社會需要，又能充分體現個人特色，既能滿足專業要求，又有良好人文修養，既能發揮群體優勢，又能展現個人專長。構建合理的知識結構沒有捷徑可走，只能是學習和積累，采取適合自己的科學方法，持續不斷地付出艱辛的勞動，辛勤耕耘。

培養職業需要的實踐能力。綜合能力強、知識面廣是用人單位選擇大學生的最主要依據。大學生應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

參加有益的職業訓練。當前，大學生進行的職業訓練較少，即使是職業測評，也只有少部分人開始運用它為自己職業設計做參考。目前，高校組織大學生參與的暑期“三下鄉”活動、青年志愿者活動、畢業實習、校園創業活動等都是職業訓練的很好形式。在這方面，高校應鼓勵有條件的大學生利用假期實習，從事社會兼職，組織學生開展模擬性的職業實踐活動，開展職業意向測評，開展職業興趣分析測評等。

在設計職業生涯時要根據社會需求，把握社會動向。大學生都有自己的專業，每個專業都有一定培養目標和就業方向，這就是大學生職業生涯設計的基本依據。用人單位對畢業生的需求，一般首先選擇的是大學生某專業方面的特長。如果職業生涯設計離開了所學專業，無形當中增加了許多“補課”負擔。所以，專家建議大學生對所學的專業知識要精深、廣博，除了要掌握寬厚的基礎知識和精深的專業知識外，還要拓寬專業知識面，掌握或了解與本專業相關、相近的若干專業知識和技術。而且，還要根據個人興趣與能力特長設計職業生涯。職業生涯設計要與自己的個人性格、氣質、興趣、能力特長等方面相結合，充分發揮自己的優勢，揚長避短，體現人盡其才、才盡其用的要求。

專家提醒大學生，知識多、學歷高不一定能力強，大學生切不可以學習成績作為評價能力高低的唯一尺度。大學生應在對自己能力特長正確認知和評價的基礎上，根據自己的真才實學和能力特長設計職業生涯。

大學職業規劃書（實用18篇）篇四

大學職業規劃書（實用18篇）篇五

隨著現代社會的迅速發展，大學生的心理健康問題日益突出，提高大學生心理健康素質已成為現代社會的共識和緊迫要求。本文通過探討高校大學生的心理狀態，闡述心理健康對大學生生活、學習、工作的重要性，由此引導大學生進行職業生涯規劃，樹立正確的擇業和就業意識。從而順利度過難忘的大學時期，胸有成竹地踏上工作崗位，順利地走向職業生涯。

一、大學生常見類型

考上了大學，開始追逐自己的理想；離開家庭生活，開始獨立參與團體和社會……大一新生邁進校門后，激動、興奮，對一切都是那么好奇。如何度過四年的大學生活，如何在將來的就業中脫穎而出，成為許多大學新生剛入校就開始考慮和探討的話題。

（1）學習型：爭取考研。“大學四年我的主要任務就是學習。”我校（遼東學院）新生趙同學說，“我認為學習是樹干，只有學好了本專業知識，才能長成參天大樹。”這一觀點得到該校不少新生的贊同。新生江同學認為，大學是人生最重要的路程之一，這段路程決定著人生的方向。她不敢懈怠，并訂下了目標：努力學習，準備考研。

（2）社會型：豐富自己。與“一心只讀圣賢書”的同學不同，有的新生則想通過參加各種活動鍛煉自己，提高綜合能力，增加就業砝碼；有的新生還計劃邊學習邊打工，增加社會閱歷，為今后找工作打好基礎。“僅靠一紙證書，可不好找工作。”新生李同學說，雖然只是大一，但現在就要考慮將來如何才能找到稱心的工作。這位來自吉林的女孩為自己做好了初步規劃：大一盡量多參加社團活動，豐富自己的業余生活；大二開始試著去校外兼職打工，學著如何掙錢，并借此了解社會；大三要猛補學業，讓各門功課順利過關，把該拿的證書爭取都拿下；大四要利用各種機會強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，積極參加招聘活動，希望早日找到理想的工作。

（3）迷茫型：走一步是一步。“十年寒窗太累了，大學四年自己先要看看。”也有一些大學生對未來的生活略顯迷茫，還來不及規劃自己的大學生活。“我沒想那么多，能拿到畢業證就行了。”新生劉同學很率真，他說：“從小上學到現在太累了，現在要盡量享受一下清閑的生活。”至于就業問題，他認為，就業所需要的不一定只是學習成績，如果一個只會讀書的人，將來就業以后也未必就是一個好員工。他說：“車到山前必有路，畢業時再說吧。” （4）專家：學習仍是首要任務。從中學到大學，對于大學新生來說是人生的一個重大轉折。大學生要盡早進行職業生涯規劃，最好從步入大學校園就開始。生涯規劃是一個動態循環過程，并不是規劃一次，就可受用終身。具體的生涯計劃要隨著社會發展和個人情況的變化而進行相應的調整。

對大學生來講，學習仍然是首要任務，首先必須學好本專業知識。但由于未來需要“一專多能”人才，因此廣泛涉獵其他知識、適當參加社會實踐活動也很重要。大學幾年是年輕人精力最充沛、最具創造力的時候，因此專家建議新生們，合理規劃大學生活，及早邁向成功人生。

二、大學生常見心理健康問題

第一，緊張有節奏和懶惰怠慢同時并存。我們許多大學生對生活節奏把握得很好，知道什么時候緊張什么時候松弛。他們會為做作業而專心致志，會為漫步校園、活躍運動場和周末舞會而感到生活輕松愉快，這種有張有馳的生活正是大學生生活節奏的體現。然而我們也有不少同學一進入大學，就產生一種“船到碼頭車到站”的松懈思想，不善于把握自己，拖拖拉拉，毫無節奏，表現在上課鈴聲響了，才從宿舍往課室百米沖刺跑去；為能快點吃飯而隨意逃課、早退；飽食之后，或者抱床擁衾，或者打牌吹牛，松垮懶散的現象使這些學生的生活變得紊亂無章。

第二，獨立性與依賴性同時并存。大學生有一定獨立思考能力，敢于發表個人的獨立見解，好爭論，勤思考，對別人的意見不易輕信和盲從。但由于剛離開家庭，加上又缺乏必要的知識和處理問題的能力，因此，在處理各種較復雜問題時，常易受他人的影響，依賴老師的指導，行動上常表現為遲疑不決畏首畏尾。

第三，情緒反應強烈而又不穩定。情緒就是人們對環境刺激的一種內在反應，在身體各部分發生變化而帶來的一種復雜狀態。它表現為快樂、憤怒、悲哀、恐懼等形式。在日常生活中，大學生熱情奔放，情緒體驗來得快而強烈，情感性強，感染性大，可因一件小事而高興，也可因一件小事而失望，能從高度興奮一下子轉入沉默和抑郁。不但如此，情緒體驗與動作聯系很密切，既可能具有極大的建設性，又可能具有極大的破壞性。如看到斗毆或欺侮婦女事件，有正義感的大學生常前去制止，這種行為具有良性的社會效應；也可能有的大學生以“哥們義氣”“朋友之情”而大打出手，尋釁報復，打架斗毆，這樣的行為則具有破壞性。

第四，在學習上富有創造性又具有隨意性。大學生年齡相差不大，是一生中最有活力和創造性的時期。他們不保守，對事物充滿好奇的憧憬，喜歡大膽探索。在學習上表現為喜歡懷疑和爭論，不盲從已有的結論，勇于批判等等。縱觀歷史，許多重大的學術論爭常是由青年學生發起。另一方面，他們在學習上又不如成年人那樣有耐心有計劃地研究和探討問題，容易表現為忽冷忽熱，興趣也不穩定。如對某一問題有濃厚興趣時可廢寢忘食，一旦失去興趣，積極性就會一落千丈，甚至會厭倦這門學科，隨意性大，很難持之以恒。

第五，時有賭氣行為。賭氣，是逆反心理的表現之一。如一些大學生在戀愛、服飾等方面遭到同學、老師的批評或責難時，不是冷靜分析，卻抱著“我偏要這樣做”的逆反心理，不顧后果，這時可能會做出學校和社會不認可的事。

第六，社會交往不斷擴大而且多元化。市場經濟的發展，開拓了大學生的視野和活動的范圍，使他們廣泛結交了與自己志趣相似或利益、需求相近的各種人，形成開放的交往圈。他們的交往圈也從原來的本班、本級、本系、本校逐步向整個社會擴展。如近年來一些大學生尚未畢業，已與工廠、機關等定下求職的契約。交往內容也從原來娛樂和禮儀轉向吸取和傳遞各種信息，表現為多元化。 第七，追求時尚。時尚是追求與時代發展相適應的風尚，主要表現在生活方面。如在文革中以穿軍裝、戴軍帽、束皮腰帶為榮，改革開放之初牛仔褲和高跟鞋受到大學生青睞，后來又時興跳舞和卡拉ok等業余活動，近年來又出現高消費現象和互相攀比心理。追求時尚，反映了大學生追求新事物的特點，這有利于推動新思想的傳播和發展。一種好的時尚可能轉化為民族社會的好風尚，這對于振奮民族精神有重要意義。反之，大學生中不良的時尚也有極大的消極作用。大學生活是如此豐富多彩又復雜多樣，作為大學生要正確認識自己，認識生活的復雜性，克服自身的弱點缺點，成為大學生活的強者。

三、大學生心理健康與職業規劃

心理學家marcia（1980）從自我認定的角度，依據面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態分別為：自我定向者（identity achievement-ia），即在經歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業目標。提早定向者（foreclosure-f）本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業目標上，已接受父母或他人的安排而定型。延遲未定者（moratorium-m）面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。茫然失措者（identity diffusion-id）面臨抉擇危機，因生涯方向或職業目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。其中，提早定向者（f），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學習方面，能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標定向，可能會產生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學習和學校適應。marcia的研究結果說明，生涯確定是青年期主要而關鍵的發展任務之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發展，更影響其當前的生活調適。

四、總結

大學生的生涯并不是一個單一的靜態事件，而是一系列的動態歷程。生涯目標并不是一次成型的，而是不斷發展的。隨著大學生身心的發展，大學生應不斷形成數個暫定的長期生涯目標，以不斷探究生涯的意義，并為尋求生涯意義而努力。

大學職業規劃書（實用18篇）篇六

李彥宏、馬云等都是當代大學生的偶像，他們的一言一行都會成為大學生模仿對象，他們對大學生的一些囑咐更是經典語錄。

馬云：

1. 一個年輕人，如果三年的時間里，沒有任何想法，他這一生，就基本這個樣子，沒有多大改變了。

2. 如果，你真的愛你的爸媽，愛你的女朋友，就好好的去奮斗，去拼搏吧，這樣，你才有能力，有經濟條件，有自由時間，去陪他們，去好好愛他們。

3. 趁著年輕，多出去走走看看。讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數。

4. 與人交往的時候，多聽少說。這就是，上帝為什么給我們一個嘴巴兩個耳朵的原因。

5. 今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但絕對大部分是死在明天晚上，所以每個人不要放棄今天。

6. 要想進步，就只有吸取教訓，成功的經驗都是歪曲的，成功了，想怎么說都可以，失敗者沒有發言權，可是，你可以通過他的事例反思，總結。教訓，不僅要從自己身上吸取，還要從別人身上吸取。

7. 如果，我只能送你一句忠告，那就是，這個世界上沒有免費的午餐，永遠不要走捷徑!

8. 永遠不要跟別人比幸運，我從來沒想過我比別人幸運，我也許比他們更有毅力，在最困難的時候，他們熬不住了，我可以多熬一秒鐘、兩秒鐘。

李彥宏：

1. 少許諾，多兌現，做到的永遠比豪言壯語更有力量。

2. 各種各樣性格的人都有可能成功，只不過是看你有沒有利用自己的性格優勢來做事情。

3. 每個人應該尋找適合自己的東西，做自己喜歡做的事情;做自己擅長做的事情。

4. 認準了，就去做，不跟風，不動搖。

5. 這個社會越來越公平，付出就會有回報。你如果踏踏實實把自己擅長的事情做好了，名譽、財富都會隨著你對這個社會的貢獻而到來。

6. 遇到新事物，不妨先看看別人是怎么做的，這可能少走很多彎路，比自己閉門造車效果好得多。

7. 剛走出校門的時候，如果能夠找到好的單位，好的就業崗位的話，應該先就業去學習一些東西。當你有一定積累的時候，再創業，我相信成功的幾率會更大。

8. 我們不僅僅要自己有夢想，你還應該用自己的夢想去感染和影響別人，因為成功者一定是用自己的夢想去點燃別人的夢想，是時刻播種夢想的人。

俞敏洪：

1. 為什么你不要自傲和自卑?你可以說自己是最好的，但不能說自己是全校最好的、全北京最好的、全國最好的、全世界最好的，所以你不必自傲;同樣，你可以說自己是班級最差的，但你能證明自己是全校最差的嗎?能證明自己是全國最差的嗎?所以不必自卑。

2. 這個世界上有很多天才，天才是用來欣賞的，不是用來攀比的。

3. 要每天多努力一些，比別人多努力一個小時。

5. 做人要大方、大氣，不放棄!

6. 學會給別人機會。

7. 既靠天，也靠地，還靠自己。

8. 名次和榮譽，就像天上的云，不能躺進去，躺進去就跌下來了。名次和榮譽其實是道美麗的風景，只能欣賞。

大學職業規劃書（實用18篇）篇七

當前社會的總體就業形勢已經備受矚目，由可知的數據顯示，大學生的就業將要面臨越來越大的壓力，如若經濟增長拉動就業的能力降低，用人需求明顯減少，供求缺口將進一步加大;社會學家分析，就業形勢需要集中解決的突出難點之一首先集中在畢業生就業難。

在大學畢業生面臨越來越嚴峻的就業形勢的同時，許多的畢業生缺乏自主擇業觀，缺乏對自身的評估也成為了大學生就業難的主要原因之一。

由此，我們應該在平時的學習之余，多關注社會，從而使得自己能夠根據社會需要，去更好的練就自己的能力，全面提高自己的綜合素質;除此之外，更需要結合當前的社會形形勢、分析自己畢業后的社會形勢，提前做好自己的職業規劃，對自己進行充足的評估。為自己將來要實現的目標，做一個客觀、完整、全面的規劃。這就是這篇職業生涯規劃的目的所在。

當然，我所認知的職業生涯規劃并不僅僅是自己制定完整的步驟與目標去一步步去獲得自己所想要的職業。在我認為，自己的職業生涯里也應該包括在這么一段實現目標的時間里，怎么去改變自己，怎么來讓自己得到充足的鍛煉，怎樣讓自己獲得想要的成功。

二、自身目標。

自身設定目標：社會成功、職場成功的目標太過遙遠，首先，還是讓自己成為一個自身成功的人;并且認為這樣的人才能夠適應今后的社會。

對我來說，作為一個成功的人的定義，并非如今所普遍認為的在職場上或者在自己的身家上獲得了多少，這只是社會上的普遍認知，是一個人在社會上的成功。但對于個人來說，我所認知的成功是：

1.首先身體健康。這是最重要的一點，也是最基礎的一點。高中的時候我們的校長和我們說過：一個人就像一樣產品，學習不好是次品，思想不好是危險品，但身體不好是殘品。

2.與自己的家庭與家人保持和諧的關系。一個與自己的親人都無法和諧相處，無法正確處理自己與家人關系的人，想必在社會上、職場上都不會有很高的處事的能力。

3.至少擁有一個自己在里面小有威望、與幾乎所有的人都保持著友好關系的朋友圈。至少擁有一個這樣的朋友圈，說明你能夠與別人能夠正常的的交流與相處，不存在與大多數人的溝通障礙。這也是一個人交際能力、溝通能力、人格魅力，甚至是領導能力的一種體現。

4.擁有健康的心理。這也是一個自我成功的人必不可少的一項，一個人所擁有的心理素質是否強大，是與這個人的處事能力成正比的。

一個生理素質與心理素質良好的人，能夠正確的的觀察到自身、他人的行為，由此分析出言行的動機，從而更好的調整自己，更懂得如何與他人相處。

同時，能夠正確的分析出人的人格或者個性，包括需要與動機、能力、氣質、性格和自我意識等，從而得出更適用于我們自己的、一般性的'規律。運用這些規律，將更好的服務于我們自身在社會上、職場上的活動與實踐。

5.擁有良好的專業基礎與專業素養。這也是人處于社會、職場中最為重要的一點。我們的許多本領和能力不是天生的，都是在學習中積累而逐漸擁有的。知識是能力的前提，為了我們將來能夠擁有一個更好的職業，作為一個接受高等教育的大學生，我們更應該珍惜大學這四年的寶貴時光，努力學習好自身的專業，豐富自己的專業知識，提高自身整體的專業素養，做一個既有一定專業知識又有實踐動手能力的綜合人才。作為一個學生，學業對我們來說永遠都應該排在第一位。

6.擁有廣泛的興趣愛好與除專業外的一定的特長。也許有的時候，一個人廣泛的興趣愛好與特長比你的專業能力更為實用，同時這也是一種很好的維系自己與他人紐帶。擁有廣泛的興趣愛好特長，會提高你個人整體的素質與形象，在自己今后在社會的發展，在職場的打拼中，也是必不可少的一項能力。

三、自我評估。

(一)個人分析：本人品行端正、善良且有社會責任感。性格相對而言的外向，能夠很好的處理人際關系，身處三四個相處較好的朋友圈，交友廣泛并且擁有一定數量的深交朋友。脾氣好，有足夠的耐性。性格多樣，在不同類型的朋友面前表現不同的自己。偏愛安靜同時也偏愛熱鬧，有時喜歡安靜的一個人做一些事情，例如散步、看書、聽音樂、寫東西;但有時也會很喜歡和一幫朋友一起玩鬧，談天說地。無論是怎樣的狀態，都能讓我感到舒心。喜歡關注一些社會現象，敬佩李承鵬、韓寒等人，有些憤青。

興趣愛好：喜歡看書、聽音樂、寫東西、唱歌、散步、聊天，喜歡文學、歷史、心理學、音樂。但是無法學好理科。

(二)個人缺點：做事無毅力，無法長時間堅持。偶爾脾氣暴躁一發不可收拾。沒有方向感與目標，感到茫然。只能把有興趣的東西學好。自控力差，無法遏制一些消極的想法。

(三)價值傾向：我渴望能力能受到肯定，希望能有不受條規限制與拘束的發展空間，樂意與正直卻又懂得變通、有社會責任感與自身自責任感、上進心的人交往。擁有正確的世界觀、人生觀、價值觀，并通過在大學的學習，使自己具備良好的的價值傾向。

(一)大學期間。

1.積極參加體育運動，為自己的身體做一定的體育鍛煉。注意各方面的生活習慣與飲食習慣。使自己擁有一個健康的身體。

2.努力學習各門功課，尤其是自己的專業課程，考到英語四級證書與一些相關證書，要以優秀的成績畢業。

3.維持與家庭家人的良好關系，即使在外求學，也要培養自己與家人的感情。

4.廣泛交友，鍛煉自己的交際能力與溝通能力。建立一個龐大的交際網絡。但是要懂得認識他人，更應該明確他人的性格與人格是否值得交往。正確處理自己與他人自己的關系，提高為人處事的能力。

5.培養自己各方面的興趣愛好及特長。更加豐富自己的大學生活。

6.積極參加學生組織。學會抓住機會讓自己得到一定的鍛煉，加強自身心里素質與各方面能力，全面提高自己的綜合能力與素質。為今后出到社會做好全面的準備。

(二)社會環境規劃和職業分析。

當前我國的社會經濟形勢喜憂參半，經濟形勢回升向好的基礎進一步鞏固，但經濟增長的內生動力不足，就業形勢依然嚴峻，但是經濟總體呈上升趨勢。我國的經濟正在快速的崛起，雖然也包含一定隱患，但在國家綜合實力增強的情況下，在今后的一段時間內，中國必將成為一個新興的潛力市場，其經濟與管理類行業在中國也將會有更大的發展空間。

但如今不可回避的是，國內經濟增長的內生動力不足，就業形勢依然嚴峻。并且，近年來，經濟與管理類的專業一直處于填報大熱的狀態，當前社會上經濟與管理類的畢業生占據了很大的市場份額。經濟與管理類專業的畢業生就業形勢尤其嚴峻。因此，作為一個經濟與管理類專業的大學生，在做好社會環境的規劃與職業分析的前提下，更應該提高自己的整體素質，也就是前文所提到的讓自己成為一個擁有較高的綜合能力的人，今后才能增強自己在社會當中的競爭力。

五、反饋與調整。

自己所制定的大致規劃中，有很多條都能夠很好的達到預期，并且目前一直有所落實。如果其中有預期未能達到，便盡力而為，或者及時調整或者重新制定自己的整體規劃，能夠較好的符合自己實際的發展需求。

六、結束語。

這些就是我在大學里對自己的規劃，當然也囊括了今后自己在社會一定的分析和規劃，雖說并沒有很詳細，也沒有很明確自己今后在職場上的目標。但是做出一份規劃很容易，但是具體實施卻并不簡單。

所以在這篇職業生涯規劃中，我選擇的規劃重點突出在大學階段，對自身知識與能力的一個培養上。并不是說在大學里學到的知識，你所學的專業，在今后的工作上一定會用到，所以在還沒有能夠大概能夠看清未來的經濟形勢與自身職業生涯之路的情況下，我覺得我更應該努力把大學的四年走好。并且讓自己能夠在大學四年里得到充分的鍛煉，全面提高自己的綜合能力和素質，為今后的職業之路做好最完善的準備。

每個人都有自己的理想，理想的實現還是要靠自己，無論將來社會的形勢是怎樣的，自己的心境和所希望獲得的東西有了怎樣的改變，但是只要自己做好了準備，以后的路上所遇到的，自己應該都會有能力去應對。

理想。事實上，這個世界不符合所有人的夢想，知識有的人可以學會遺忘，有的人卻在堅持。做好我的職業生涯規劃，便是我選擇堅持的第一步。

大學職業規劃書（實用18篇）篇八

大學職業規劃書（實用18篇）篇九

而在“你的高考成績和分數線相比”的調查中，“比分數線高”的占到58.35%， “唉!別提了”占到21.02%，“差不多”的為20.64%。

隨著高考錄取分數線的降低，今年北京市高招委公布的高校招生錄取率預計將高達74%，將有約八萬人走入高校接受高等教育，達到近年來高考錄取人數的一個峰值。

近年來，我國高校持續擴招，大學畢業生數量猛增，最直觀的感受就是大學生已不再是“稀罕物”、“文化人”，就業方面不復往日。逐漸褪下“光環”的大學生，正在成為就業上的“困難戶”，已是眾所周知的事實。

可以預見，今年步入高校的大學生必將在四年后，面臨更大的就業壓力。對于大學生如何在四年后的就業中博得先機，搶占一席之地，職業規劃師建議應盡早有個自我盤算，在完成大學學業的同時，提早建立畢業后的職業規劃，才能在畢業時，走好職業的第一步。

職業規劃師著重表示，職業規劃不是一個空泛的口號，而是一個非常明確的計劃和方案，其中挑選一個就業和發展都良好的行業與職業和掌握相應的職業技能，是非常重要的兩個原則。在挑選行業與職業時，畢業生可注意選擇朝陽產業，這些行業往往人才需求量大，發展空間廣闊，薪資待遇好，例如it行業中的新興職業軟件測試就具有這樣的優點。當然，如果不具備相應的職業技能，這些行業也是無法入行的。所以需要大學生掌握相應的技能，才能獲得就業的主動權。

事實也確實如此，在各大招聘會上，大學生占據了求職者的絕大比例，但是成功率卻非常低，倒是一些經過職業培訓擁有職業技能的職高生與中專生，反而受到企業追捧。職業規劃師介紹說，大學畢業生找工作，主要受困于“工作經驗”，但具有更扎實的`理論功底、更豐富的理論知識，企業之所以對其猶豫不決，主要在于所謂的“上手能力”。所以經過職業培訓，就業競爭力理應比職高生、中專生高出很多。

大學職業規劃書（實用18篇）篇十

1、人的一生大致可分為三個階段，分別是、、。

2、職業教育的專業設置，其特點是明顯的性和性。

3、人的性格分為內向型、型和型。

4、職業對從業者素質的要求括、、專業素質、四個方面。

5、職業內涵有四個要點，分別是穩定的收入、、、是個人與社會相互連接的紐帶。

6、與中職生有關的職業資格證書有三大系列：以為主的職業職業資格證書、人員職業資格證書、職業資格證書。

1、職業：

2、職業生涯：

3、職業理想：

1、職業生涯規劃的重要性有哪些?

2、中職生職業生涯規劃有那些特點?

一位名人曾經說過：“播下一種行為，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。”你如何理解者句話?(3分)你打算在今后的日常學習和生活中如何養成良好的習慣?(7分)(論述題答案卷面不夠寫的，請續寫到卷面的背面)。

大學職業規劃書（實用18篇）篇十一

20xx年2月，國務院總理李主持召開國務院常務會議，做出“引導一批普通本科高校向應用技術型高校轉型”戰略部署，3月教育部醞釀啟動高校轉型改革，我國1200所國家普通高等院校，將有600多所轉向職業教育，培養技能型人才。經濟發展方式轉變的大環境促進高校必須進行人才培養模式的創新轉型。為了推進人才培養模式創新，發展現代職業教育，培養應用型人才，推動“校企合作、強化教學、學習、實訓相融合的教育教學活動”。更是為這部分高校長遠的發展、就業工作都指明了方向，同時也帶來了挑戰。學生的就業好壞是學校培養教育能力評判的指標之一，學校的就業工作完成的程度直接影響學校的長遠發展。轉型培養應用型人才，讓學生在校期間就對職業有更多的了解更直觀的接觸，畢業之后與社會不脫鉤。無疑高校轉型對大學生職業規劃與就業指導課有著更直接的要求，也有著重要的戰略意義。

一、職業規劃及其課程

隨著社會發展，大學生人數逐漸增多，政策、市場用工變化，大學生就業市場的嚴峻，很多學生一畢業就面臨失業。面對這種形勢，教育部提倡所有普通高校從20xx年起開設職業發展與就業指導課程，并作為公共課納入教學計劃，對所有大學生進行就業的提前認識與職前培訓引導。

職業生涯規劃簡稱職業規劃，是將個人發展與組織發展相結合，對個人和內外部環境因素進行分析的基礎上，確定個人事業發展的目標，并選擇實現這一目標的職業或崗位，同時做出相應的教育、工作、培訓等計劃，并對每一個步驟的時間、項目和措施都做出合理的安排。高校職業規劃課是根據學校特色和學生培養目標設計的，幫助學生了解自我，了解職業，探索自己與職業之間的結合點，在了解國家就業政策和社會就業形勢基礎上，結合自身特點，設計未來職業生涯，追求自己的人生目標，實現人生價值。高校已經認識到職業規劃教育的重要性，開設的課程貫穿整個大學生涯，從大一階段開設的大學生職業生涯規劃，到大二大三的就業指導和創業指導等相關課程。

二、職業規劃課的意義及發展現狀

對于大學生而言，通過職業規劃課可提前了解職業，讓學生從追求個人興趣能力、追求價值與幸福的角度來接觸職業，根據自身特點制定未來努力的方向，并制定可行可操作的措施。還可以正確評價自己，掌握就業相關知識和策略，為進入社會打下較好的基礎，有著非常重要的意義。

目前職業規劃課并沒有發揮到該起的作用，也沒有引發學生對職業的很強的興趣和探索，一方面學生對職業規劃認識片面，沒有認識到就業就是眼前的事情，對工作懷著一種陌生而敬畏的態度，即使開設了很多課程，學生也沒有心情沒有積極性參與到課程活動中；此外部分學生就業的功利性和片面性，使他們對職業規劃課有種排斥心理，認為現在規劃與未來就業不對等。另一方面跟目前職業規劃課培養理念和培養模式相對較單一較滯后有很大的關系，職業規劃教學工作存在著片面強調學科體系和知識灌輸，與生產和生活實際聯系不緊密，對知識應用、創新精神和實踐能力培養重視不夠，實踐和專業技能訓練比較薄弱等問題，難以使學生形成熟練的職業技能和適應職業變化的能力。這些問題制約了職業規劃教育的健康發展，影響了高素質人才的培養。因此，依據轉型，深化改革，提高教育教學質量和辦學效益，是職業規劃教學面臨的緊迫任務。

三、職業規劃課程改革措施

（一）完善人才培養方案，做好目標設計

人才培養方案是保證教學質量和實現人才培養目標基礎性政策性文件，是安排教學活動的重要依據。未來競爭的重點就是人才的競爭，高校轉型要求職業規劃課人才培養的目標就是應用型實用型人才。職業規劃課的目標是通過課堂教學和就業創業指導為重點，理論和實踐課程相結合的教學模式，使學生了解國家就業方針政策，樹立正確擇業觀和職業道德觀念，培養良好的心理素質，掌握一定的求職方法及樹立創業意識。切實來提高學生就業競爭力。

（二）實行靈活的教學方法，提高教學效果

改革教學方法是高校轉型中教學改革必須實施的步驟之一，也是培養新型人才的關鍵。方法得當，效果就能事半功倍。創新教學方法，提倡靈活多樣的方式，在以往的傳統灌輸式的課堂難以讓學生深刻了解職業，可采用參與游戲、團隊活動、案例解析、課堂討論、影片學習、角色扮演、人才測評、頭腦風暴、參觀體驗等多種形式帶領學生走進職業了解職業，帶動他們主動思考、感受，讓學生真正明白職業是自己的事，是離自己不遠的事情，是未來能體現自身價值和符合自己興趣的事業。此外應引入專業的測評工具，指導學生提高自我認知，初步認識自我性格和職業發展方向。

（三）優化課程設置，加強教材建設

建立一個連貫的循序漸進的課程體系，從新生入學到畢業整個過程中對自己的認識，包括興趣、能力、技能、價值觀等到就業環境、政策、渠道、法規等方面，開設培養學生創業與經營能力方面的課程，增強學生的就業能力。課程設置按照學年開設，第一學年課程架構是認識自我，幫助學生形成客觀的職業自我知識，學會分析自己評價自己，豐富職業相關知識，培養學生的主動性積極性、自信心和獨立性。第二學年以專題的形式介紹職業規劃的知識策略，提高學生對未知的職業世界的認知度，培養學生擇業的靈活性和責任感。第三學年以就業指導和創業教育為主，讓學生了解就業手續政策渠道等知識，開展創業活動，即期學生創業興趣與熱情。教材不拘泥于一種，給任課教師多種選擇。另外結合本校專業特色和辦學能力，可編制符合本校教學實際、反映本校特色的教材建設。

（四）加強實踐教學，提高學生職業能力和創業能力

根據實踐教學的基本標準和規范建設，結合不同專業的特點，切實加強實驗、實習、職業技能訓練等實踐性課程和教學環節，認真安排，從嚴要求拓，寬他們的視野，增長他們的社會經驗。積極實行產教結合，密切地與企業的聯系，鼓勵學生深入生產實際，開展技術推廣和技術革新等創新和實踐活動，把教學活動與技術開發、推廣、應用和社會服務緊密結合起來。學生把學到的書本知識運用到實踐之中，從而加深對知識的理解，增強應用知識和解決實際問題的能力。同時，產教結合還會激發學生的創造、創新的愿望和熱情，激勵他們在實踐中不斷探索，不斷創新，而這種創新意識、創新能力、創新人才的培養正是我們職業規劃教育的方向。

（五）建設高質量的職業規劃師資隊伍

建設高質量的教師隊伍，是職業教育全面推進素質教育的基本保證。職業規劃教師要全面貫徹黨的教育方針，轉變教育思想，樹立以全面素質為基礎、以能力為本位的觀念，增強實施素質教育的自覺性，更加關注學生的全面發展。加強師德建設，教師不僅要教好書，還要育好人，各方面都要為人師表。要全面提高教師推進素質教育的水平，加強專業技能、實踐教學和運用現代教育技術手段的培訓。要嚴格執行教師資格制度，優化教師隊伍結構，培養骨干教師，并注意吸收企業優秀工程技術和管理人員到校任教，加快建設具有教師資格和專業技術能力的“雙師型”教師隊伍。學校要建立有效的培訓機制，有計劃地安排教師到企事業單位進行頂崗工作或實習鍛煉，提高廣大教師特別是中青年教師的專業技能和實踐能力。各類職業學校要積極創造條件，建立激勵機制，對教學改革中取得突出成績的教師給予獎勵。

大學生是未來國家發展所依靠的主力人才，就業的好壞與正確關乎國家命運，所以建立完善的大學生就業指導教育體系，把教學與實踐相結合，適應高校轉型，達到學有所用，成為適應社會發展需求，適應國家發展需要的人才。

大學職業規劃書（實用18篇）篇十二

職業規劃的作用不是告訴你做什么一定能夠成功，而是幫助你發自己與職業的最佳契合點，并培養一種思維方式，讓你知道在今后的職業困惑中如何去思考。

職業規劃可以簡單的分為四步“覺知知己環境認知行動”

職業幻游可以幫助你想清楚自己希望的工作狀態，可以在一間安靜的屋子中，放松心情，閉上眼睛，幻想多年后自己最理想的工作狀態……反復幾次，可能你的職業理想就會清晰起來，但有心理疾患者不建議嘗試。

大學職業規劃書（實用18篇）篇十三

前言：不少人都以前這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生好處的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。

對于我們大學生來說，職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標。沒有目標如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不明白自己走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。

一、好處及自我分析。

有了成功的目標。明確自己人生的大目標，對把握好目標有直接的促進作用。認真策劃人生每一步。有道是："凡事預則立，不預則廢"，千真萬確。對自己做的或將要做的事沒有任何準備，就是在為失敗做準備。

（1）學歷目標：大專畢業（以后有必要了還有要"充電"。

（2）經濟目標：年薪25萬。

（3）方向：企業高級管理人員建立自己的公司（生化）。

二、社會環境規劃和職業分析（三年規劃）。

1、社會一般環境。

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要主角。經濟發展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。

2、管理職業特殊社會環境。

由于中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。

職業目標：（20xx——20xx年）。

（1）職務目標：先從學生會干，勤工儉學，逐步了解企業對大學生的要求。

（2）潛力目標：掌握專業知識，了解其他方應對自己有用的知識。

（3）經濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元左右；

一年級：為試探期和定向期：首先要適應由高中生到大學生的主角轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業和職業生涯的`概念，個性要重點了解自己未來所期望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計；熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通潛力，在職業認識方面能夠向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業狀況；用心參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語。計算機潛力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；要初步了解職業，提高人際溝通潛力。大一學習任務不重，應多參加學校活動，增加交流技巧，但不要盲目地參加。在定向期，應思考未來是否深造或就業，透過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的潛力，同時檢驗自己的知識技能；提高自己的職責感，主動性和受挫潛力，并開始有選取地輔修其他專業的知識來填充自己。

二年級：為準備期。加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地透過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要用心鍛煉自己得到獨立解決問題的潛力和創造性；用心常識并加入校友網絡，了解往年的求職狀況。

三年級：為分化期（沖刺就業）：目標應鎖定在工作申請及成功就業上。這時可先對前兩年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前兩年的準備是否充分；然后開始畢業后工作的申請，用心參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；最后，預習或模擬面試。用心利用學校帶給的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的潛力和創造性。另外，要重視實習機會，透過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

四、目標分解與目標組合]（大學三年）。

（1）目標分解，目標可分解成兩個大的目標——一個是順利畢業，一個是成為一個有一家公司的生化方面的技術人員。

對于第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還能夠細分：在專業課程中，如何學好每一門課程（精通一兩門自己喜歡的課，如有機化學）；在選修課程中，需要選取哪些課程，如何學好……。

對于第二目標，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還能夠細分：在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司持續聯系。如何鍛煉自己……。

（2）目標組合，順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標（成為一個有一家公司的生化方面的技術人員）有促進作用。

（3）自身現狀，英語水平能夠，能流利溝通；生化專業扎實，略通經貿知識；具有較強的人際溝通潛力；思維敏捷，表達較流暢；在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協調潛力；有很強的學習潛力。很有熱情為自己的將來奮斗。

五、成功標準。

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。只要自己盡心盡力，潛力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（個性是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業目標的實現，我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就能夠了。

現代社會正處在變革的時代，每個角落都充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭十分激烈，尤其是我國加入wto之后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并持續立于不敗之地，務必設計好自己的職業生涯規劃。才能做到心中有數，不打無準備的戰斗。然而有不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處盲目亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作的僥幸心理。結果是浪費了超多的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的好處與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選取。對即將踏入的職業活動要有必須的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。

以上因素綜合起來思考，或許你會有一個大致的答案了！這是屬于站在自身角度進行自我規劃的考慮方式。但在咨詢的過程中，我們發現，通過上述方法絕大多數人可能會遇到的問題是：由于自身經驗和閱歷的限制，對社會、職場認知不清，依然無法對未來進行正確的判斷和分析，以致無法決策。

大學職業規劃書（實用18篇）篇十四

9月，就業季硝煙未落，大學校園里又注入新的血液，對于許多大學新生來說，大學依然是理想中的“象牙塔”。而不可否認的是，在過去的幾年，大學生就業一年比一年難，在此形勢下，大學新生應盡早做好大學期間的職業規劃，以適應社會。

不少新生已對職業方向有了初步規劃

據悉，除了個別大學新生對大學一詞還只停留在概念上外，很多新生已有了初步的規劃。

玉林一中的小李以高出理科一本線48分的成績被重慶大學錄取，專業為冶金工程，想到即將開始的大學生活，小李談吐中透露著淡定。他告訴記者，已對大學生活有了初步的規劃。“大一先當上學霸，完成轉專業的目標。”考慮到畢業后的就業前景，小李想轉的專業為土木工程或計算機科學和技術，“前者是我學校的強勢專業，后者就業選擇較廣。”

“讀計科，外面闖蕩幾年，積累經驗，沒有找到賺大錢或創業的機會，就考公務員。”對于大學后的路子，小李也詳細列出規劃清單。

提到職業規劃，很多大學畢業生深有體會。“今天加班是為了補那時逃的課。”想到自己現在的處境，小蔣很懊悔自己當年沒有好好規劃大學生活。“大一開始，很多同學開始去圖書館看書學習，而我還想好好放松一下。”令小蔣沒想到的是，這一放松就是四年，現在的她，在廣東一家公司上班。“公司很多同事跟我聊大學生活，我的記憶中不是在睡覺就是看電視連續劇，現在不得不在工作之余自己‘充電’。”她說，由于在校期間專業基礎不扎實，她經常都要加班加點去完成手上的工作。

跟小蔣相比，小沈為自己的大學四年交出了滿意的答卷：廣西區級優秀畢業生、優秀班干、三好學生等榮譽見證了她的每一步。“從大一開始我就著手自己的未來規劃，第一次參加大學生人生規劃大賽，我的規劃書就順利入圍并且獲得三等獎。”按照小沈的規劃，大學生活里必須做一次班干、必須得一次國家級的獎勵、每學期必須看20本以上的課外書……如今，小沈成了各單位爭搶的香餑餑。

大學生應盡早為自己的職業生涯做好規劃

事實上，大學四年是學生人生中關鍵的一段，肯定會對學生以后的職業生活產生影響，因此，如何度過大學四年，做好職業規劃顯得尤為重要。據了解，大學生職業生涯規劃與就業指導是許多院校大一新生的必修課，學校幾乎每個學年都會舉辦大學生職業規劃大賽，以期引導學生積極規劃自己的人生。

從目前的形勢來看，未來研究生不一定好就業，公務員也不一定就是鐵飯碗，現在的大學新生應該客觀看待兩者，做長遠規劃，為將來選擇適合自己發展的道路。

據了解，有一部分學生不期望有更好的發展，愿意考上公務員得到一份相對安穩的工作，未來也不用考研究生，這樣的學生可以直接考公務員。凡是將來打算再讀研究生，進行學歷深造的學生，最好是早期先讀，然后再去發展事業會好一些，因為很多人工作以后還需要再考研，但是工作期間沒有學習環境，已經失去了大四考研的優勢。

目前研究生的就業率只比本科生稍微高一些，公務員也不一定就是鐵飯碗。不著急就業的學生，應該有中長期的職業規劃，家庭條件較好的學生可以選擇先考研，然后再考慮就業或者考公務員。比如讀某個專業的研究生，畢業后就業的待遇和就業的廣度比本科就業要好很多。

但是新生未來打算考研的劃不建議輕易換專業。如果原專業就業形勢不好，跟自己的目標背道而馳，或對其不感興趣的學生，可以考慮更換專業考研。另外，選擇專業要結合自己的未來規劃，切勿盲從。所選專業應能夠開闊自己的視野，或帶來更好的就業機會。

職業規劃是獲得offer的關鍵

其實，每年校招都會看到“有人歡喜有人憂”的狀況，有拿到19個offer的得意者，也有一個offer也沒拿到的失意者。之所以還有許多畢業生未拿到offer，究其原因，是自身職場規劃不明確、對招聘崗位和流程了解不夠。

職場規劃不明確，是很多大學生的通病，其突出表現是他們并不曉得自己究竟要找哪方面的工作，不知道怎么準備能夠增加求職成功的幾率，只是一味的為了找一份工作而找工作。“沒有明確的職場規劃，對招聘崗位、招聘信息不了解，沒有相關能力證書，可能在第一次簡歷篩選中就會被淘汰。”據悉，現在企業注重綜合人才，專業考核固然重要，而畢業生是否具備商務英語能力也是考核的重中之重。而且，很多企業會使用“托業分數800分”、“銀行從業資格證”等關鍵詞篩選簡歷，由此可見，能力證書在校招中起到決定性作用，缺一不可，不然會在校招中處于劣勢。

由此可見，大學期間，學生就可以根據相關企業招聘標準來備戰校招，需要把托業考試作為校招必備武器來看待，同時，在此基礎上具備兼職證明、競賽獲獎證書、從業資格證等，那獲得企業offer的幾率將大大增加。而這些都需要在剛進入大學時有一個清晰的學習規劃，為以后的職業發展奠定良好基礎，在未來畢業求職的過程中，才能避免盲目求職，提高求職的成功幾率，對自己未來人生發展也有深遠影響。

大學職業規劃書（實用18篇）篇十五

據哈佛大學商學院20世紀60年代對哈佛大學學生的調查，10%的大學生具有詳細的職業生涯規劃，70%～80%的大學生只有簡單的規劃，而10%～20%的大學生則沒有規劃。而在20世紀90年代的追蹤反饋調查中發現，具有詳細規劃的大學生大部分都成為美國社會各行業的精英，只有簡單規劃的大學生則大部分成為中等階層，而沒有規劃的大學生有76%依靠領取救濟金生活。這一例子很生動的說明我們進行職業生涯規劃的重要性。

20xx年，在清華大學已經讀到博士研究生的劉立早同學，因為不喜歡所學的化工反應工程專業而退學，重新參加高考，最終考入了清華大學建筑系。他在別人詢問為何要放棄博士專業學習而選擇了再次參加高考時，他回答說他對原來的專業非常不喜歡，在剛讀博士的時候就想退學。但是那個時候剛進入清華，頭頂各種光環，迫于外在壓力和內在的虛榮繼續讀，直到博士二年級，他決定將來出去找工作也不會在這個領域工作，他說早應該放棄了。他認為，如果在找工作的時候說自己是本科文憑，不是什么博士，其中的損失很大，進入沉井效應，已經填了這么多，后期還要填，因此損失會更大。在這個階段如果能夠很理智朝長遠的方向思考，選一個比較適合自己發展的專業的話，將來的意義就很大了。劉立早主動退學再次參加高考就是為了找到最適合自己的專業。

由上面的例子就延伸出一個“路徑依賴”名稱。“路徑依賴”是經濟學一個名詞，火箭發射器推進器的至今是4英尺8.2英寸，為什么是這個尺寸?火箭發射，要用這個東西必須用火車來運，火車就這么一個寬度。火車為什么這么寬?因為鐵軌這么寬。為什么鐵軌這么寬?因為曾經造鐵軌的人是造馬車輪子的人，造馬車輪子的人是根據古羅馬的馬匹大小--古羅馬的馬屁股決定了當今社會最先進的火箭發射器的直徑。其實也就是說前期的選擇有可能決定你以后的某種狀態。現在做一個很好的選擇，對未來影響是深遠的，現在只看到一個專業、一個熱點就盲目選擇的話，如果不適合你，將來的痛苦是很長久的。如果劉立早在高考填報志愿一開始就選擇“建筑學”專業，他在攻讀博士時會更加順風順水順人心。

我曾經問過一名高三女生想學什么專業，她的回答是“心理學”。經追問卻發現這名學生對心理學專業的了解僅僅是從這一學科名稱出發的想象以及對自身心理現象極為粗淺的了解。而她是一名外向型的學生，口才極佳，擅長與人交往，有較強商業意識，中學期間經常參與組織各種集體活動或團委活動并從中體驗到成就感，這與心理學專業的學科特點以及日后就業方向、工作內容等并不十分匹配。這種不匹配，一方面可能會導致這名學生在學習過程中由于體驗到角色沖突等而產生倦怠感;另外一方面也會為未來升學、就業的迷茫留下隱患。

值得注意的是，這一現象在我國中學生群體中普遍存在--高考填報志愿時對專業知之甚少，僅停留于表面。雖然，表面上看他們擁有明確的目標，然而由于他們對目標的了解從根本上就是模糊、淺顯的，也就使得他們的奮斗無異于“盲行”。那么，這是為什么呢?其實主要是因為對自己興趣和專長了解不夠。高中生對大學某些專業的興趣往往來自于對中學相關學科的成功體驗，或是受到這些專業未來發展前景的吸引，嚴格地說，這些都屬于“感性興趣”，而不是“專業興趣”。

很多高中生上了大學后，發現自己其實不喜歡所讀的專業，就業時大多數人都轉換了專業、行業，大學四年專業所學就此荒廢，由此而產生的“畢業就失業”的現象也層出不窮。甚至有的大學生走上社會時才發現并不了解自己，沒有做過規劃、沒有掌握過相關的技能，面對未來，一臉的茫然和悔恨。問題出在了哪里?就是我們忽視了升學規劃、職業規劃，千軍萬馬擠“獨木橋”，光顧著跟著大家去擠，對目標是什么都沒有科學的分析和規劃，就算擠過去的也未必能夠成功。

清華大學校長曾經留給畢業生的一段話：未來的世界：方向比努力重要，能力比知識重要，健康比成績重要，生活比文憑重要，情商比智商重要!確實，選擇有時比努力更重要!我們必須要找準方向，做好升學規劃、職業規劃，才能真正的朝自己的目標努力，否則只能是南轅北轍!

那么，中學生如何更好“圓”自己的大學職業規劃夢呢?幾乎所有的中國學生心中都裝著一個大學夢，甚至是北大清華夢。但是，僅有夢想是遠遠不夠的。步入高中的你，從現在起，就應該為自己的夢想找到現實的落腳點，畫一個通往大學的圓圈，按圖索驥，穩步前行。

畫一個通往大學的圓圈，起點就是你所確立的基本目標。在高考大環境下，所謂的基本目標即以你現在的實力所能跨過的最低的大學門檻。但是，很少有人會只滿足于基本目標。如果以人生為橫軸，成就為縱軸，基本目標只是給你提供一個坐標原點。在這個定位基礎上，你更應該大膽地告訴自己，力爭通過高中三年的努力，實現一個更高的人生目標。

職業規劃的過程正如畫一個圓圈，我們的一生就是在畫這個職業生涯之圓，直到退休。大家都知道，畫一個標準的圓必須具備兩個條件，一個是圓心，另一個是半徑，只有這兩個條件同時具備，畫圓才成為可能。職業規劃之初首先要確定一個圓心，這個圓心就是我們確立的個人奮斗目標。目標是引領一個人取得成功的最重要條件。試想，一個人如果連自己想要什么都不知道的話，怎么去奮斗?所以首先要清楚自己究竟想做什么，能做什么，自己的近期目標是什么，長期目標又是什么。

圓心正是我們職業規劃的一個最重要支點，阿基米德說：“給我一個支點，我將撬起整個地球。”可見，比喻為個人奮斗目標的“圓心”在實現職業生涯的成長與成功過程中起到核心的作用。圓心確定之后，為了能夠在職業生涯之路上持續獲得成功，我們必須不斷延長畫圓所必備的第二個條件--半徑。在職業生涯之圓里，我們的綜合能力就是半徑。綜合能力一般包括三部分內容：即一個人所擁有的知識、經驗和技能的多少。

任何職業都離不開專業的知識、專門的技能和獨特的經驗。在這個職業化的社會里，一個人是否受到認可，是否受到重用，獲得發展，與他的專業知識、專業技能和經驗的擁有程度密切相關。這里所指的專業知識，不僅是指你通過大學專業所學到的專業知識，更是指你所從事的工作所需要的專業知識。也許你不是那個專業畢業的，但是你通過自學，掌握了工作所要求的專業知識，就具備了專業的知識、技能和經驗，也就具備了較強的競爭力。

圓心與半徑相比較，圓心顯得更為重要。因為，無論你的半徑有多長，沒有圓心這個支點，你永遠也無法畫一個成功的圓。如果圓心不固定，忽左忽右的話，畫出的圓有可能是橢圓，甚至是不閉合的一些曲線。落實到職業規劃上，典型的表現，就是跳槽頻繁，從事過的工作種類繁多，彼此之間缺乏技能提升和經驗積累，職業生涯低層次徘徊。因此，職業規劃的第一步是先確立自己奮斗目標，即明確圓心。

在確定奮斗目標的基礎之上，職業規劃所要做的另外一個工作，就是不斷延長圓的半徑。延長半徑就是要不斷擴大專業知識，提高專業技能，積累豐富經驗，使自己的職業獲得延伸和拓展，在組織內部成為專家，在組織之外擴大知名度，不斷提升自己的市場價值。隨著你奮斗目標的逐漸清晰，個人知識、經驗、技能的不斷增長，見識的逐漸增多，視野的逐漸開闊，圓心就越清晰和固定，圓的半徑就越長，所畫圓的周長和面積就逐漸增大。與之相隨的是職業生涯的豐富和開闊。

隨著個人的努力，我們的圓越畫越大，與世界的接觸越來越多，所嘗試的職業層次也就越高，職業生涯的程度就越豐富，我們就越成功，也能感覺到越充實和幸福。從另一個角度講，你目前所在的單位就是你的圓心，市場的需求和認可就是你的半徑，立足現在，放眼四方，這同樣也是職業規劃的一個上佳路線。

高三考生將面臨著高考和志愿填報，樹立自己高考成績目標就是在確定畫圓的圓心，不斷提高各科課程的知識掌握面就是不斷延長圓的半徑。圓心明確了，半徑越長，你能鎖定心儀院校和專業的機會就越多了，自然也能就“圓”了自己的職業規劃夢想。

大學職業規劃書（實用18篇）篇十六

自信是職場成功的第一要訣。一個自信的求職者，往往能認清自己的優勢與特長，劣勢及不足，知道自己最適合做什么，從而取得競爭優勢。他們總能準確的評估自己掌握的專業知識和技能，了解自己的個性特征，在求職時最大程度地實現個性與職業之間的匹配。我們發現，在工作中具有強烈進取心和熱情的人，往往能夠全面調動自己的綜合能量，而且這種積極正面的'工作狀態會傳染別人，帶動身邊人群乃至整個團隊的良好發展。

2)職業規劃技能

作為剛畢業的大學生，選擇自己合適的職業發展方向尤為重要。職業方向的確定必須結合個人特長，興趣并綜合外部的就業環境來確定。求職時不可目標過高，太理想化。職業規劃師在咨詢中發現，有不少大學生求職時一味強調大城市、500強和高收入，忽視了個性和職業興趣。殊不知，盲目攀高不僅會錯過很多就業良機，還會對今后的職業發展造成不利的影響。因此，大學生在求職前務必要掌握一定的職業規劃技能，明確自己的職業定位和求職方向，朝著目標努力才能避免走彎路。

3)有效溝通

在求職面試中能夠有效溝通，意味著能夠清楚而有說服力地傳遞信息、想法以及態度。如果你能展現自己具有高超的溝通技能，而且能通過書面和口頭語言適時地表現自己，揚長避短，有效地影響別人，那么你求職的成功機會將大大增加，進而順利地把自己推銷出去，拿到offer!

4)快速學習

俗話說：“活到老，學到老。”在職場如戰場的時代，不僅是要學得好，更要看誰學得快。在求職中，快速學習的能力也越來越受到企業重視。企業文化的快速融入，專業技能的快速提升，團隊精神的快速打造，人際關系的快速建立等，這些都是企業在招聘時十分看重的素質。

5)扛壓抗挫

一定程度的壓力是動力，職場中做成任何事都會有壓力，面對壓力問題采取一種積極進取的態度，就能在面試中脫穎而出。有的人會因為一次不成功的求職而心灰意冷，而有的人則懂得在失敗中總結教訓，重整旗鼓，從頭再來。失敗乃成功之母，細數職場中那些成功的精英，有誰是一蹴而就的?因此，能夠扛住壓力抵抗挫折的人，才能苦盡甘來。

求職成敗往往取決于你的求職能力。其實，每個人都能學會怎樣出色地求職。在職業規劃家的課堂上，許多待就業的大學生和職場人就在特訓中，通過專家的訓練和指導，掌握了如何秀出這五種必備素質的方法，最終面試成功、拿到了寶貴的offer!

大學職業規劃書（實用18篇）篇十七

為了讓剛剛邁入大學的學弟、學妹們能有效的利用寶貴的大學四年生活;為了讓我們在求學的路途中少一些迷茫和困惑;為了不讓我們回首往事的時候留下遺憾和愧疚;為了精彩的大學四年留下更多的回憶，為了給我們的未來做一個很好的規劃!管理協會從同學們最迫切需要的出發，精心策劃了此次活動。

以講座、現場互動、文章征集的方式展開。

五棟教學樓。

協會全體會員及全院的非會員學生。

由組織策劃部組織，秘書處、宣傳部、外聯部、社會實踐部協助下進行。

具體人員安排如下：一名主持人，兩位指導老師。

2、ppt的制作由組織策劃部李兆祥負責，張波協助完成。

3、會場的布置由宣傳部負責(包括打開多媒體、借好音響設備等)。

4、由秘書處負責準備好約150張的a4的紙和筆，并在活動進行過程中發到每一位會員手中。

5、會場秩序的維持由外聯部負責。

6、迎接會員入場由社會實踐部派兩人負責。

1、定點宣傳：在一食堂門口做定點宣傳，宣傳期間由宣傳人員向同學們發放有關活動的資料，并向咨詢者做詳細的講解。

時間：

負責人：組織部王華、胡俊旺、姚艷、王瀅、仇正林及宣傳部的人員。

2、再次動員：由組織部、宣傳部、秘書處、信息咨詢部四個部門的人員分工合作到各系、各班做進一步的宣傳。

負責人：組織策劃部王華。

宣傳部徐菲。

信息咨詢部張波。

秘書處段晶晶。

3、海報宣傳：由宣傳部負責出7—8張具有特色的海報，張貼在學院各個醒目處，要求注明活動的內容及活動時間、地點、及活動的流程。海報應有特色，并且對職業生涯規劃做適當的說明。

(一)老師講座。

(二)主持人演示職業生涯規劃的具體內容：

3、演示一個職業生涯規劃的具體案例進行分析。

給每一位會員發一支筆和一張a4的紙，讓他們在10-15分鐘內吧自己對大學四年的具體規劃寫在紙上。(不要求很規范，但要有具體的目標和發展方向)時間過后，統一將他們規劃收上來，并由主持人隨機抽取5-8人的職業生涯規劃做為點評。

(四)現場交流。

(五)有獎成果展示。

與者自主上臺陳述自己的職業生涯規劃，由指導老師點評，對表現良好的選手發放小禮品作為鼓勵!(人數不限，據時間而定)。

(六)點評。

點評階段：

1、可由會員代表上臺，有支持人詢問如下問題作為點評內容：“請問你的職業生涯規劃是什么?”“自己對實現此規劃有信心嗎?”等。最后，有他來點評一下他對此次活動的看法：“你認為我們這次活動怎么樣?”

2、指導老師點評。

(六)活動結束。

活動時間大概會持續2個小時，活動結束后會員按序退場。

(七)活動后序安排。

(1)會場衛生由全體協會干部共同打掃，宣傳部負總責。

(2)活動結束后關燈、關門由組織策劃部成員負責。

現場活動之后征集職業生涯規劃，參賽選手將自己優秀的作品投遞到各班班長處由管理協會各系的代表收集交組織策劃部。

評選活動由信息咨詢部負責，邀請協會專業老師及相關專業的指導老師，秉著公平、公正的原則評選出優秀作品。

獎項設置：一等獎一名。

二等獎二名。

三等獎三名。

優勝獎若干名。

活動結束后由組織策劃部派2名干部與5-10名會員進行面對面的訪談，詢問他們對此次活動的意見和建議。收集相關資料后對此次活動進行整體評價，并提出改進方案，呈遞會長審批。

活動策劃人：組織策劃部。

策劃時間：月日。

大學職業規劃書（實用18篇）篇十八

應屆生四年前精心選擇了就業前景好的專業，四年后的就業情況如何？而對于即將走進大學校園的學生，四年后他們又將面臨怎樣的明天？專業與就業之間有怎樣的關聯？如何打造就業的核心競爭力？理性職業規劃復合型人才打造獨特競爭優勢。

與其迫于工作壓力，找一份與自己專業不對口的工作，不如未雨綢繆，早做職業規劃，結合自己的專業選擇“第二方向”的發展，成為復合型人才，打造別人難以超越的競爭優勢。為了找到一份更好的工作。

隨著職業教育的不斷發展成熟，能夠證明專業技能、工作能力的職業技能證書已經成為了職場重要敲門磚。日前，上海青年研究中心發布上海大學生就業問題研究報告。該報告主編黃洪基指出，不少用人單位表示，他們偏愛有同行業實習經歷的人才，這樣能“拿來就用”。在他們眼中，能證明專業能力的職業技能證書比一般獲獎證書重要。

對此，應屆生求職網表示從就業情況來看，“冷”與“熱”不是一成不變的，隨著經濟的發展，人才需求狀況每年都在發生變化，再好的專業也有可能出現人才飽和的現象。熱門專業不一定是就業熱門，冷門專業在就業時也可能比較炙手。單純以押寶的心態決定自己的就業出路是遠遠不夠的，積極行動，培養、提高職業競爭力才是關鍵。理性規劃自己的職業發展方向，參加職業技能培訓，選修與自己專業、興趣相關的其他專業，都有助于拓寬自己的求職道路，在人才“買方”市場打造自己的獨特優勢。

對于高校學生來說，面對新的環境、新的人際關系以及新的學習方式等變化，都會有不同程度的心理壓力，每位學生所面臨的壓力大小往往與其個人認知有關。

建議學生在上大學前就應合理審視自我，根據實際情況建立起自己的職業規劃，即使是已經上了大二、大三的學生，如果以前沒有做過職業規劃，也應該現在及時建立。“遼寧省青少年研究會副秘書長，很多人從小接受的就是家長老師要求自己好好學習，將來考個好大學的教育，以至于很多學生都將能夠考上一所好大學作為人生的重要目標，可上了大學以后，就到達了頂峰，目標實現了，反倒不知道該做什么了。

因此，制訂一個大學以后的職業規劃非常重要，每學年要做什么，畢業后要考研、工作還是出國，將來的職業到底是什么，未來的事業是什么。周永梅表示，雖然將來未必會與設想中完全一樣，但是至少在學習和生活的過程中思路是比較清晰的。