古人云：欲修身必先利其德。那么在今天我們的上層社會(huì)，我們女性的德應(yīng)該怎么體現(xiàn)呢？以下就是小編整理的形象禮儀培訓(xùn)，一起來(lái)看看吧！

在這里需要我們明確形象是怎樣構(gòu)成的，形象主要是由內(nèi)涵和外延兩大要素構(gòu)成的。內(nèi)涵是什么？?jī)?nèi)涵就是指的一個(gè)人的道德，品質(zhì)。道德品質(zhì)這是第一要素。第二要素就是學(xué)識(shí)，道德品質(zhì)我認(rèn)為是人內(nèi)涵的基礎(chǔ)。

古人云：欲修身必先利其德。那么在今天我們的上層社會(huì)，我們女性的德應(yīng)該怎么體現(xiàn)呢？這就是“三德”。在家里要有家庭美德；在工作崗位我們要有職業(yè)道德；在公共場(chǎng)所，我們作為中華人民共和國(guó)的公民，我們要有公共道德。如果你具備這“三德”的話，我就說(shuō)姐妹們，我們女性的內(nèi)涵形象就比較豐滿了。

那么是不是有了德，我們形象就已經(jīng)內(nèi)涵充盈到了不能再充盈了？當(dāng)然不是。在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，我們女性要生存，要立足，我們必須要有本領(lǐng)，這就是第二要素，我們必須有學(xué)識(shí)。人們說(shuō)女性形象好，是不是有氣質(zhì)？氣質(zhì)來(lái)自于什么，外包裝固然重要，然而內(nèi)涵，學(xué)識(shí)帶給你的底蘊(yùn)，才是你氣質(zhì)的最根本的要素。人們說(shuō)，腹有詩(shī)書氣自華，就是這個(gè)道理。那么姐妹們，如果你內(nèi)涵有了這么好的品德，有了豐厚的學(xué)識(shí)，接下來(lái)我們才能談到外延的問(wèn)題。外延是我們女性形象不可缺少的一個(gè)內(nèi)容。外延指什么呢？外延也有兩個(gè)內(nèi)容，一個(gè)就是能力，能力就是指的才干和技能。那么能力的范圍非常廣，我們?cè)谏娈?dāng)中沒(méi)有能力是不能生存的。今天我要講的，能力當(dāng)中有一個(gè)能力也是不可或缺的，這就是人際交往，接人待物的能力。那么外延還有一個(gè)內(nèi)容，就是你形象的外在視覺(jué)效果，也就是說(shuō)你的穿著打扮，言談舉止，這樣一些可視的.外在行為。那么我們說(shuō)能力，外延的接人待物能力，以及我們穿著打扮，言談舉止，這是什么內(nèi)容呢？這恰恰就是禮儀的內(nèi)容。

當(dāng)你的穿著邋邋遢遢時(shí)，人們注意的是你的衣服；當(dāng)你的穿著無(wú)懈可擊時(shí)，人們注意的是你。

我可以通過(guò)大家的說(shuō)話，通過(guò)我們的穿著打扮，通過(guò)我們的辦事效率來(lái)看出，禮儀是如何的塑造著我們自身的美好形象，推銷著我們女性的美好形象。比如說(shuō)話，我們更多的是通過(guò)口頭語(yǔ)言進(jìn)行交流，那么同樣一句話不同的人說(shuō)出來(lái)不一樣。辦事的時(shí)候同樣辦一件事情，那么a辦出來(lái)和b辦出來(lái)，給人的感覺(jué)就不一樣。這是什么，就是會(huì)說(shuō)話的人，會(huì)辦事的人，同樣一句話，同樣一件事，讓另外一個(gè)同志說(shuō)出來(lái)了，很可能讓人不能接受。

事情辦了回頭怎么想心里都別扭，總在想這是什么素質(zhì)，什么呢，這就是不會(huì)說(shuō)話的人。那么怎么體現(xiàn)我們會(huì)說(shuō)話呢，姐妹們，注意兩個(gè)原則，第一就是得體適度的原則。

什么叫得體適度，說(shuō)話得體，就是符合自己的身份，也要符合交際對(duì)象的身份。如果你說(shuō)了不符合你身份的話，我們中國(guó)有句俗話說(shuō)，這個(gè)人失身份了，不得體了。那么怎么體現(xiàn)得體了，注意角色轉(zhuǎn)換。我剛才講了，我們女性在不同的場(chǎng)合，扮演的角色不一樣，角色變了，身份變了，你的交往的技巧，心態(tài)都要發(fā)生變化。什么叫適度，適度指的是你說(shuō)話的用詞，表情，語(yǔ)氣，恰到好處。大家看這個(gè)表達(dá)，這也是一個(gè)功夫。你怎么能夠直抒胸臆，說(shuō)的確實(shí)是把你統(tǒng)統(tǒng)(要說(shuō)的)都表達(dá)出來(lái)。這些是需要煉的。

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2.關(guān)于男士職業(yè)形象禮儀講解

3.形象禮儀培訓(xùn)內(nèi)容

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【導(dǎo)語(yǔ)】 得體的塑造和維護(hù)個(gè)人形象，會(huì)給初次見(jiàn)面的人以良好第一印象。個(gè)人形象包括發(fā)型、著裝、表情、言談舉止、待人接物、女士的化妝及飾品等。下面關(guān)于 形象禮儀培訓(xùn)內(nèi)容，希望可以幫到您!

1、臉部潔凈，無(wú)油光、粉刺

2、每日要刮凈胡須

3、鼻孔干凈，鼻毛不外露

4、牙齒整齊潔白，無(wú)殘留飯?jiān)谥袩o(wú)異味，嘴角無(wú)泡沫

1、衛(wèi)生：潔凈、整齊、無(wú)頭屑、無(wú)異味

2、造型：不染怪異色發(fā)，不做奇異發(fā)型，發(fā)不及領(lǐng)、遮額，不留大鬢角

1、牙齒整齊潔白，無(wú)殘留飯?jiān)谥袩o(wú)異味，嘴角無(wú)泡沫

2、臉部潔凈，無(wú)油光、粉刺

3、淡妝上崗，不用暗色或艷麗口紅，補(bǔ)妝要均勻

4、飾物選擇要適當(dāng)，與面容、發(fā)型、服飾協(xié)調(diào)，美觀大方

1、頭發(fā)潔凈、整齊、無(wú)頭屑、無(wú)異味，不染怪異色發(fā)，不做奇異發(fā)型

2、不留披肩發(fā)(長(zhǎng)發(fā)要盤起)，不用華麗頭飾

1、整潔、挺闊、合身、無(wú)皺褶

2、與襯衣、領(lǐng)帶、鞋相匹配

4、西服上衣兩側(cè)的口袋只作裝飾用，不可插筆或裝其他物品

5、內(nèi)衣及毛衣不可外露

領(lǐng)花

1、領(lǐng)花需干凈、平整

2、領(lǐng)花應(yīng)處于駁領(lǐng)間"u"字區(qū)部位的中心，與襯衫的領(lǐng)口吻合、緊湊

1、整潔、挺闊、合身、無(wú)皺褶

2、與襯衣、鞋襪相匹配

3、背部無(wú)頭發(fā)和頭屑

4、將上衣扣子全部扣上，以示莊重

5、上衣兩側(cè)的口袋只作裝飾用，不可插筆或裝其他物品

6、內(nèi)衣或毛衣不可外露

1、戴在西服上衣左胸前，位置要統(tǒng)一

2、西裝應(yīng)戴在上衣口袋邊緣中間部位

3、佩戴要端正、無(wú)污損

1、兩腳跟相靠、腳尖開(kāi)度為45度—60度

2、兩腿并攏立直

3、挺胸收腹，后背挺直，精神飽滿，身體不依靠他物，不左右搖晃

4、脖頸挺直，下頜微收，雙目平視前方，面帶微笑

5、雙手交叉于腹前

1、腳跟相靠、腳尖開(kāi)度為45度—60度，兩腿并攏立直

挺胸收腹，后背挺直，精神飽滿，身體不依靠他物，不左右搖晃

2、脖頸挺直，下頜微收，雙目平視前方，面帶微笑

1、客人走近時(shí)，應(yīng)起身站立

2、停止一切手中的工作

3、面帶微笑、禮貌問(wèn)候

4、雙目目視客人，不左顧右盼

1、距離吧臺(tái)5—10公分距離站立

2、挺胸收腹，后背挺直，精神飽滿，身體不依靠他物，不左右搖晃

3、脖頸挺直，下頜微收，雙目平視前方，面帶微笑

雙手交叉于腹前

4、客人接近吧臺(tái)時(shí)，上體前傾5度向來(lái)賓問(wèn)候

引領(lǐng)賓客

1、行進(jìn)中如遇客人迎面走來(lái)，應(yīng)靠一側(cè)行走

2、待客人走近時(shí)，應(yīng)靠一側(cè)站立，側(cè)身向著來(lái)賓

3、用手勢(shì)或點(diǎn)頭示意客人先行

4、待客人經(jīng)過(guò)后方可前行

1、上體挺直，立腰、收腹，重心垂直向下，雙肩平穩(wěn)放松

2、腳跟靠攏，小腿垂直地面或稍作內(nèi)收

3、坐于椅面的二分之一處，不可靠在椅背上

1、上體挺直，立腰、收腹，重心垂直向下，雙肩平穩(wěn)放松

2、腳跟靠攏，小腿垂直地面或稍作內(nèi)收

3、臀部坐于沙發(fā)或椅面的'二分之一處，不可靠在椅背和沙發(fā)背上

5、目光注視對(duì)方鼻、眼之間的三角區(qū)，切忌直盯和斜視客人

6、與客人交談時(shí)，切忌心不在焉

7、側(cè)座時(shí)，身體要朝向客人

女士蹲姿

3、保持文雅姿態(tài)，忌彎腰撅臀

橫擺式：

4、與客人保持1-1.5米左右距離

斜下式：

1、請(qǐng)客人入座時(shí)，常采用的手勢(shì)。如“請(qǐng)坐”

3、左手背于身后，身體稍前傾

4、使用高背餐椅時(shí)，需用雙手將椅子向后拉開(kāi)后，再用手示意;

5、面帶微笑，兩眼目視來(lái)賓

直臂式：

1、給客人指引方向時(shí)采用的手勢(shì)，如：“請(qǐng)看這邊”

曲臂式：

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8.形象禮儀培訓(xùn)講解

考生一：“禮貌非常重要！

1、要向引導(dǎo)員微笑說(shuō)謝謝

2、進(jìn)門之前要敲門兩聲，記得是兩聲不能是一聲或者三聲，

3、在椅子的左側(cè)站定，鞠躬，向考官和工作人員問(wèn)好：

5、坐的時(shí)候動(dòng)作要輕，不能靠著椅背，坐一半就夠了，坐姿要挺；

7、起身時(shí)幅度要小，把椅子和桌面恢復(fù)原樣；

8、離開(kāi)時(shí)向考官和工作人員鞠躬說(shuō)謝謝你們的工作；

9、隨手關(guān)門。

可能有些不夠規(guī)范，但我自己是這么做的~”

“走進(jìn)考場(chǎng)時(shí)，應(yīng)抬頭、挺胸、面帶微笑，目光注視考官，不瞻前顧后，不左顧右盼。男士要步伐矯健、端莊、自然、大方，給人以沉著、穩(wěn)重、勇敢、無(wú)畏的印象；女士要步伐輕盈、敏捷，給人以輕巧、歡悅、柔和之感。站直身子，精神飽滿，面帶微笑，挺胸收腹，兩腳并齊，雙臂自然下垂或交叉于體前，兩腿靠攏，像松樹(shù)一樣偉岸挺拔，男士應(yīng)顯得剛毅灑脫、舒展大方，女士應(yīng)顯得婷立端莊、秀麗俊美。

當(dāng)主考官示意坐下時(shí)，方可落座。就坐后，可適當(dāng)調(diào)整坐姿，坐姿對(duì)一個(gè)人的心理影響很大，若是直背靠椅，那是比較理想的，應(yīng)輕輕坐下，上身正直，微向前傾，目前注視主考官的眼部和臉部以示尊重，雙手放在扶手上或交叉于腹前，雙腿自然變曲并攏，雙腳平落地面若是軟綿綿的沙發(fā)靠椅，也盡量控制自己，不要陷下去，要挺腰坐直，面對(duì)考官。不要弓腰曲背，抓耳撓腮，高蹺“二郎腿”，女士忌雙腿分開(kāi)，身體各部位都不要抖動(dòng)，要很穩(wěn)重地坐在主考官面前，按受他對(duì)你的全方位考察。

面試時(shí)，應(yīng)該保持心情放松，自信自然。從敲門開(kāi)始就應(yīng)該保持良好的禮儀，給考官留下美好的第一印象。美國(guó)著名心理學(xué)家艾伯特.赫拉別恩曾提出過(guò)一個(gè)公式：信息交流的效果=7%的語(yǔ)言+38%的語(yǔ)速語(yǔ)調(diào)+55%的表情和動(dòng)作。最不會(huì)說(shuō)謊的是身體，人動(dòng)作的輕重緩急與內(nèi)心力量的強(qiáng)弱和控制是息息相關(guān)的，敲門的強(qiáng)度、節(jié)奏、時(shí)間等，能從側(cè)面反映一個(gè)人的性格、性情和期望等。

另外，禮貌的問(wèn)候、適時(shí)的鞠躬禮、良好的站姿、坐姿和行走姿態(tài)都是為面試加分的因素，并能幫助考官形成對(duì)考生良好的整體印象。

在公務(wù)員面試中，舉止儀表又稱非語(yǔ)言因素。在整個(gè)面試過(guò)程中，舉止儀表貫穿全場(chǎng)，在公考競(jìng)爭(zhēng)日益白熱化的今天，塑造禮儀細(xì)節(jié)，可以點(diǎn)亮面試之睛，照亮面試高分之路。

對(duì)參加公務(wù)員面試的禮儀要求，簡(jiǎn)言之就是考生要做到規(guī)范但不刻板。刻板的禮儀不但不能給人美的感受，甚至有做作之嫌，讓人生厭。日常生活中的好習(xí)慣是良好禮儀的基礎(chǔ)，面試禮儀需要在此基礎(chǔ)上有一個(gè)提高，畢竟是在公開(kāi)場(chǎng)合接受別人的考查，禮儀需要規(guī)范化。進(jìn)場(chǎng)禮儀、答題過(guò)程的禮儀以及離場(chǎng)禮儀，這些需要在面試前進(jìn)行必要的思考并進(jìn)行必要的演練。在進(jìn)行禮儀訓(xùn)練時(shí)，每個(gè)動(dòng)作應(yīng)該由內(nèi)而發(fā)，而非貌合神離，同時(shí)應(yīng)結(jié)合自己的情況，做到自然、大方、規(guī)范。

禮儀細(xì)節(jié)，可以反映考生內(nèi)在的意志、品質(zhì)、修養(yǎng)、文化、處事原則等。因此，考生應(yīng)該對(duì)禮儀給以足夠的重視，下面對(duì)公務(wù)員著裝禮儀做一個(gè)簡(jiǎn)要介紹。

一、著裝禮儀

著裝指服裝的穿著，從禮儀的角度看，不能簡(jiǎn)單地等同于穿衣。著裝要基于人自身的閱歷修養(yǎng)、審美情趣、身材特點(diǎn)，根據(jù)不同的時(shí)間、場(chǎng)合、目的等，力所能及地對(duì)所穿的服裝進(jìn)行精心的選擇、搭配和組合。雖說(shuō)人不可貌相，但公務(wù)員面試的場(chǎng)合，應(yīng)試者當(dāng)天的穿著打扮對(duì)能否被錄取，有著舉足輕重的影響。留下完美的第一印象未必會(huì)被錄取，但是若給人留下壞印象定會(huì)名落孫山。

公務(wù)員面試中，失敗者的穿戴常常不合時(shí)宜，男士西裝筆挺，卻不打領(lǐng)帶，腳蹬跑鞋，或一身牛仔?;?而女士則可能身著短裙，休閑?t-shirt?，腳上是一雙起碼?5cm?的高跟鞋，盡顯混搭時(shí)尚風(fēng)。也許，他們認(rèn)為自己這樣的打扮?“?靚麗?”?、?“?不俗?”?。殊不知，這一身穿著無(wú)異于在公共場(chǎng)合自我?“?曝光?”?，表明自己?“?不入流?”?并蔑視注重與周圍環(huán)境協(xié)調(diào)一致的人，而這恰恰是面試官討厭看到的人。因此，對(duì)于著裝的選擇，考生們絕對(duì)不能掉以輕心。

(?一?)?男性的著裝禮儀

一般來(lái)說(shuō)，夏季多建議男性穿白色短袖襯衫搭藍(lán)、黑西褲，配上黑色皮鞋，春、秋、冬季推薦男生選擇藍(lán)、灰、黑西裝配上單色領(lǐng)帶和黑色皮鞋。總之，著裝打扮應(yīng)端莊大方，可以稍加修飾。

細(xì)節(jié)提示：

1.?襯衫

(1)?衣扣：襯衫的第一粒紐扣，穿西裝打領(lǐng)帶時(shí)一定要系好，不穿西裝外套只穿襯衫不允許打領(lǐng)帶。

(2)?袖長(zhǎng)：襯衫的袖口一般以露出西裝袖口以外?1.5?厘米為宜。

(3)?下擺：襯衫的下擺不可過(guò)長(zhǎng)，而且下擺要塞到褲子里。

2.?領(lǐng)帶

(1)?顏色：根據(jù)襯衫和西服顏色選擇領(lǐng)帶顏色，最好是紅色和藍(lán)色，或者黃色為主，帶點(diǎn)圖案，典雅樸素。

(2)?長(zhǎng)度：領(lǐng)帶的長(zhǎng)度以自然下垂的最下端至皮帶扣處為宜。

3.?西服

(1)?顏色：最好選擇穿深色的西服，灰色、綠色和深藍(lán)色都是不錯(cuò)的選擇，它們給人以穩(wěn)重、可靠、忠誠(chéng)、樸實(shí)、干練的印象。

(2)?單排扣：適合較苗條者。兩粒扣的，扣上面那粒?;?三粒扣或多粒扣的，扣中間那粒。

(3)?雙排扣：適合較為健碩者，鈕扣要全扣上。

4.?西褲

(1)?西裝講究線條美，所選擇的西褲必須要有中折線。

(2)?西褲長(zhǎng)度以前面能蓋住腳背，后邊能遮住?1?厘米以上的鞋幫為宜。

(3)?不能隨意將西褲褲管挽起。

5.?皮鞋和襪子

(1)?皮鞋：穿整套西裝一定要穿皮鞋。面試時(shí)，穿黑色或咖啡色皮鞋較為正規(guī)。皮鞋不應(yīng)有鐵釘，否則，進(jìn)入面試考場(chǎng)后，鐵釘?shù)穆曇魰?huì)非常刺耳。

(2)?襪子：穿整套西裝一定要穿與西褲、皮鞋顏色相同或顏色較深的襪子，一般為褐色、深藍(lán)色或藏青色。切忌穿白色襪子。

(?二?)?女性的著裝禮儀

女性穿著的基本要求就是干凈、整潔、熨燙平整，色彩柔和而不過(guò)于艷麗，更不能珠光寶氣。飾品可以佩戴，以少量精致、淡雅為宜。不同的身材搭配不同的服裝，也可以靈活選擇適合自己的著裝。一般說(shuō)來(lái)，夏季時(shí)候推薦套裙配普通黑色皮鞋或者白色短袖襯衫搭西褲和普通黑皮鞋，而冬季套裙或者女士正裝配上普通黑皮鞋為最佳選擇。

細(xì)節(jié)提示：

1.?裙裝：以一步裙為宜，長(zhǎng)度過(guò)膝，給人簡(jiǎn)單干練的.感覺(jué)。

2.?襪子：穿裙裝的話，一定要配上連褲襪或者長(zhǎng)筒絲-襪，顏色肉色為宜。

3.?鞋子：最好選擇黑色或棕色的?4?分跟正裝皮鞋，其他材料和顏色都不是很妥當(dāng)。千萬(wàn)注意，鞋底一定不可以帶鐵釘。

4.?配飾：公務(wù)員面試時(shí)，女士可以佩戴項(xiàng)鏈，但是不要過(guò)于夸張，越簡(jiǎn)單越好，突出端莊的氣質(zhì)。

二、儀容禮儀

儀容是指人的外觀、外貌，重點(diǎn)是指人的容貌。在人際交往中，每個(gè)人的儀容都會(huì)引起交往對(duì)象的特別關(guān)注，并將影響到對(duì)方對(duì)自己的整體評(píng)價(jià)。在個(gè)人的儀表問(wèn)題中，儀容是重要的組成部分。

修飾儀容的原則是美觀整潔、衛(wèi)生、得體。首先，儀容既要修飾，又忌諱標(biāo)新立異，簡(jiǎn)潔、樸素最好?;其次，儀容應(yīng)當(dāng)端莊、大方，斯文，不僅會(huì)給人以美感，而且有利于使自己贏得他人的信任。相形之下，將儀容儀表修飾得花里胡哨、輕浮怪誕，是得不償失的。

三、儀態(tài)禮儀

儀態(tài)包括體態(tài)、手勢(shì)、面部各種器官的動(dòng)作表情、氣質(zhì)與風(fēng)度。面試前，即使考生穿戴整齊，如果沒(méi)有好的氣質(zhì)，同樣會(huì)產(chǎn)生不好的效果。如果一個(gè)考生儀表堂堂，但在考官面前做出了不文雅的動(dòng)作，也一定會(huì)讓考官對(duì)他的印象大打折扣。

(?一?)?小動(dòng)作不斷

有的考生在面試答題時(shí)，表情木然，神情緊張或過(guò)于嚴(yán)肅，目光虛弱散亂?;?行為舉止不當(dāng)，過(guò)分謙恭，彎腰躬背，兩手下意識(shí)地揉搓，點(diǎn)頭哈腰，吐舌頭、翻白眼?;?回答問(wèn)題時(shí)輔助性的手勢(shì)很零碎，頻度過(guò)高，讓人覺(jué)得滑稽可笑?;?坐姿不正，出現(xiàn)搖頭晃腦、抖腿、蹺二郎腿等下意識(shí)的動(dòng)作。這些習(xí)慣性的毛病經(jīng)常會(huì)讓考生本來(lái)優(yōu)異的表現(xiàn)大打折扣。

(?二?)?克服小動(dòng)作

一些面試中的無(wú)意識(shí)的小動(dòng)作，考生們應(yīng)該有意識(shí)地去克服改正，爭(zhēng)取在考官面前展現(xiàn)出自己的素養(yǎng)和完美儀態(tài)，為自己的形象和表現(xiàn)加分。

1.?自己獨(dú)處的時(shí)候?qū)χR子練習(xí)，在心理上多給自己暗示，提高自己對(duì)于這些不良小動(dòng)作的注意，有意識(shí)地避免。

2.?與同學(xué)合作練習(xí)，相互監(jiān)督，改正不良的手勢(shì)語(yǔ)。

3.?讓家人和朋友充當(dāng)考官，指出你經(jīng)常性的小動(dòng)作，有針對(duì)性的加以改正，在練習(xí)的時(shí)候，最好能與家人、朋友保持?“?陌生?”?，這樣更有效果。

4.?為自己制造心理陰影，一做小動(dòng)作就懲罰自己，加深自己的印象，提高注意力。

四、談吐禮儀

公務(wù)員的面試禮儀不僅局限于衣著、打扮、舉止，而且包括語(yǔ)言、表情、神態(tài)。如果說(shuō)外部形式是面試第一張名片，那么語(yǔ)言就是第二張名片，它客觀反映了一個(gè)人的文化修養(yǎng)和內(nèi)涵修養(yǎng)。

有的考生在考場(chǎng)上喜歡夸夸其談，答題時(shí)滔滔不絕，喜歡隨意對(duì)他人妄加評(píng)論，給考官一種狂妄自大的感覺(jué)，而且不經(jīng)意間出現(xiàn)的粗野鄙俗的口頭禪，更讓其毫無(wú)形象可言。此外，有的考生答題思路遇挫時(shí)，會(huì)顯得灰心喪氣。尤其是在無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論中，考生們經(jīng)常會(huì)在討論階段出現(xiàn)激烈的論爭(zhēng)，意見(jiàn)常常難以統(tǒng)一，因此在此期間考生往往會(huì)因?yàn)榍榫w激動(dòng)，而在言論中出現(xiàn)過(guò)激之處，這些都是不良的做法。

在談吐禮儀上考生應(yīng)該把握以下幾個(gè)要點(diǎn)：

(?一?)?音調(diào)抑揚(yáng)頓挫。講話時(shí)應(yīng)注意音調(diào)的高低起伏、抑揚(yáng)頓挫以增強(qiáng)講話效果。應(yīng)避免平鋪直敘過(guò)于呆板的音調(diào)。這種音調(diào)讓人聽(tīng)著乏味，達(dá)不到預(yù)期的效果。

(?二?)?講話速度快慢適中。講話時(shí)，要依據(jù)實(shí)際情況調(diào)整快慢，講話速度最好不要過(guò)快，應(yīng)盡可能娓娓道來(lái)，給他人留下穩(wěn)健的印象，也給自己留下思考的余地。

(?三?)?措詞要謙遜文雅。有的男士說(shuō)話比較隨便，大大咧咧，不注重措詞，這樣容易給考官造成不好的印象。另外堅(jiān)持以事實(shí)說(shuō)話，少用虛詞、感嘆詞。

(?四?)?要符合常規(guī)，語(yǔ)言的內(nèi)容和層次應(yīng)合理、有序地展開(kāi)，注意語(yǔ)言的邏輯性和層次感。

(?五?)?盡量不要用簡(jiǎn)稱、方言、土語(yǔ)和口頭語(yǔ)，以免對(duì)方難以聽(tīng)懂。當(dāng)不能回答某一問(wèn)題時(shí)，應(yīng)如實(shí)告訴對(duì)方，含糊其辭和胡吹亂侃會(huì)導(dǎo)致慘敗。