寫心得體會是一種自我反省的過程，通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我們可以更好地認(rèn)識自己。在這段時(shí)間里，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，但也收獲了許多快樂和成功。這一切都離不開自己的努力和團(tuán)隊(duì)的支持。

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇一

團(tuán)隊(duì)建設(shè)是一項(xiàng)非常重要的任務(wù)，無論是在學(xué)校還是在職場中，團(tuán)隊(duì)合作的能力對于個(gè)人的發(fā)展和團(tuán)隊(duì)的成功都起著至關(guān)重要的作用。在過去的一年中，我有幸參與了幾次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動，從中學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我想在這篇文章中分享一下我對團(tuán)建的心得體會。

首先，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動能夠促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和交流。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的思維方式和工作習(xí)慣。如果沒有適當(dāng)?shù)臏贤ê徒涣鳎煌囊庖姾陀^點(diǎn)可能會導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的矛盾和沖突。通過團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動，我們有機(jī)會親身參與各種團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，與團(tuán)隊(duì)成員一起面對挑戰(zhàn)，并共同努力解決問題。在這個(gè)過程中，我們需要傾聽和尊重他人的意見，學(xué)會提問和回答問題，并在集體討論中表達(dá)自己的觀點(diǎn)。通過這樣的互動，團(tuán)隊(duì)成員之間的理解和信任逐漸增強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力也變得更加強(qiáng)大。

其次，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的意識和能力。在現(xiàn)實(shí)生活中，個(gè)人的能力和智慧是有限的，只有通過團(tuán)隊(duì)合作，才能發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)的最大潛力。團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動可以讓每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員找到自己的位置，并發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢。每個(gè)人都有機(jī)會參與到項(xiàng)目的各個(gè)環(huán)節(jié)中，貢獻(xiàn)自己的力量。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們需要學(xué)會傾聽和包容，學(xué)會分工協(xié)作和相互支持。這些團(tuán)隊(duì)合作的技能和心理素質(zhì)，對于未來的工作和發(fā)展都有著重要的意義。

此外，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的友誼和團(tuán)結(jié)。在團(tuán)隊(duì)中，我們需要互相信任和支持，團(tuán)隊(duì)的成功離不開每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的貢獻(xiàn)。團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動能夠幫助我們建立良好的人際關(guān)系，并培養(yǎng)集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們要始終保持積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)，相互鼓勵(lì)和激勵(lì)，共同面對困難和挑戰(zhàn)。通過這樣的團(tuán)隊(duì)合作經(jīng)歷，我們的友誼和團(tuán)結(jié)將會更加深厚，成為我們未來發(fā)展的寶貴財(cái)富。

最后，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動能夠激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛能和創(chuàng)造力。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們需要尋找問題的解決辦法，提出創(chuàng)新的點(diǎn)子和想法。通過團(tuán)建活動，我們有機(jī)會鍛煉自己的思維和創(chuàng)造力，學(xué)會自主思考和獨(dú)立解決問題。團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動中的各種創(chuàng)新游戲和挑戰(zhàn)，能夠激發(fā)我們的團(tuán)隊(duì)成員的潛能和創(chuàng)造力，使我們擁有更多的想法和解決問題的能力。這將對我們個(gè)人的成長和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。

總之，團(tuán)隊(duì)建設(shè)是一項(xiàng)非常重要的活動，通過團(tuán)建活動，我們可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的意識和能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的友誼和團(tuán)結(jié)，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛能和創(chuàng)造力。這些經(jīng)歷將對團(tuán)隊(duì)成員的成長和未來的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。在今后的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動中，我將會更加珍惜這些寶貴的經(jīng)歷，并且努力將其運(yùn)用到實(shí)際的工作和生活中。

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇二

記憶猶新，那天我們來到笑翻天樂園進(jìn)行公司團(tuán)建，非常感謝公司給我們這次的機(jī)會，讓我們外出學(xué)習(xí)，鍛煉我們的意志。

向教官給我們介紹了一天下來的活動流程，給我們講解了安全規(guī)則注意事項(xiàng)等。我們團(tuán)隊(duì)各自進(jìn)行了分組，成立小組，唱隊(duì)歌，喊口號，擺隊(duì)姿。我們隊(duì)叫做"戰(zhàn)狼隊(duì)"。大家都士氣高昂，想比個(gè)高低。

闖關(guān)酷地帶是最考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神的，我們公司全部女生都沒有通過，都想放棄，教官嚴(yán)厲的'批評了我們：如果你們遇到困難，就這樣輕易放棄的話，在工作上你們怎么解決問題？在社會上怎么立足？在家庭里怎么給孩子做個(gè)榜樣？這番話點(diǎn)醒了我們。于是大家商量好，男同事下水幫助女同事們一起闖關(guān)，我們成功了！

我們玩了很多項(xiàng)目，掉了很多次水，期間有想放棄，因?yàn)橛X得自己的體力已經(jīng)跟不上了。但是教官在鼓勵(lì)我們，同事們都在互相打氣，團(tuán)隊(duì)真的是有著一股很強(qiáng)大的力量，這次拓展讓我感悟到：以后不管遇到任何挫折，都不要輕易放棄，世上無難事、只怕有心人，而且我們背后有著朋友、同事、家人。

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇三

6月2日早晨八點(diǎn)，在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我和公司四十多名同事準(zhǔn)時(shí)從公司出發(fā)，開始了為期兩天的拓展培訓(xùn)活動。開始的時(shí)候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發(fā)現(xiàn)此次是以團(tuán)隊(duì)建設(shè)為目的，并不像以前那么簡單。

回想團(tuán)隊(duì)建設(shè)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個(gè)項(xiàng)目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認(rèn)真，可是當(dāng)我站在平臺上時(shí)，還是有點(diǎn)緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”這個(gè)項(xiàng)目整體來說還算順利，通過這個(gè)游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團(tuán)隊(duì)，倒下來的時(shí)候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負(fù)擔(dān)，對自己也更安全些。由這個(gè)游戲延伸到工作生活中，我們也應(yīng)該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時(shí)也要盡力做到讓團(tuán)隊(duì)信賴自己，才能夠出色的完成某些任務(wù)。

“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則，參加此項(xiàng)目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個(gè)正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因?yàn)槲覀兪种械睦K子握得太緊了。

通過這個(gè)項(xiàng)目，首先我感受到協(xié)作的重要性，在我們有共同目標(biāo)的情況下，不管是領(lǐng)導(dǎo)者還是被領(lǐng)導(dǎo)者都應(yīng)該站在自己的位置，朝著我們的目標(biāo)努力，千萬不能都堅(jiān)持自己的立場，那樣只會被繩子纏繞，就像游戲剛開始那樣。其次，我的感受是不管做什么都應(yīng)該把握適當(dāng)?shù)亩龋行┦虑樽サ奶o只會適得其反。如果最后的我們除了三個(gè)角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會更完美。所以平時(shí)不管是領(lǐng)導(dǎo)和員工之間，還是大家相互合作的時(shí)候，都要在對方遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，給予適當(dāng)?shù)目臻g。再次，我覺得客戶也好，平時(shí)發(fā)生的'任何事情也好，都會隨時(shí)發(fā)生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變。總之，一個(gè)團(tuán)隊(duì)無論做什么都應(yīng)該做到一個(gè)規(guī)則，一個(gè)說法，一種態(tài)度，合作共進(jìn)。

活動中，我記憶比較深的錯(cuò)誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復(fù)一次，浪費(fèi)了團(tuán)隊(duì)的時(shí)間；第二：在“團(tuán)隊(duì)溝通”項(xiàng)目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達(dá)，因?yàn)闆]有遵守規(guī)則，傳給下一位成員時(shí)丟掉了小數(shù)點(diǎn)。我的錯(cuò)誤讓我得到的教訓(xùn)是：無論做任何事情，都需要時(shí)刻要保持注意力集中，牢記規(guī)則，違背規(guī)則只會給自己的團(tuán)隊(duì)帶來不必要的損失。

這次團(tuán)建活動是我畢業(yè)以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團(tuán)結(jié)協(xié)作，誰與爭鋒！相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇四

短暫的團(tuán)建活動結(jié)束了，我們也踏上了歸程，雖然回來的路上比較婉轉(zhuǎn)，但是還是收獲滿滿的歸來。

這次拓展訓(xùn)練，讓我想到了以前想都沒想過的問題，若不是親身體驗(yàn)，絕對想不到團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量有那么大。沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)，個(gè)人的成功不能算成功，團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。一個(gè)人強(qiáng)大并不是真正的強(qiáng)大，只有團(tuán)隊(duì)強(qiáng)大才是真正的強(qiáng)大。

第一天，早早地結(jié)束了夜班工作，換上我們統(tǒng)一定制的活動服裝，趕回集結(jié)點(diǎn)坐車，一晚工作并沒有讓我們死氣沉沉，臉上的疲憊都被即將出發(fā)的喜悅所沖淡。一路無話，刷抖音、看小說消磨時(shí)間，車子駛?cè)肴照站硟?nèi)距離目的地還有半小時(shí)路程，教練開始活躍氣氛，短短的二個(gè)互動小游戲?qū)夥崭闫饋砹耍了耐聜円捕季窀邼q的等待目的地的到達(dá)。

下了高速走了一小段路程就開始進(jìn)山了，蜿蜒曲折的爬山公路走的提心吊膽，到達(dá)景區(qū)門口下車集合，分為了四個(gè)小隊(duì)，我們小隊(duì)叫“王者歸來”隊(duì)歌選的《朋友》里面的片段，意在我們每個(gè)人都是最棒的團(tuán)結(jié)一心共同努力。

在買票和景區(qū)交涉的時(shí)間，第一個(gè)小項(xiàng)目開始了，首先教練問我們每個(gè)人：“一分鐘可以鼓掌多少次?”頓時(shí)下面可熱鬧了說多少的都有，最少的說二十幾次，最多的說三百次，最后教練讓我們驗(yàn)證一下，計(jì)時(shí)鼓掌，我們發(fā)現(xiàn)我們每個(gè)人都忘記了最重要的一點(diǎn)，那就是實(shí)踐，都僅僅停留在“想”這一階段而沒有想到去“做”。

教練接下來提出“是否可以鼓掌次數(shù)更多更快?”對啊我們怎么沒想到，驗(yàn)證了做到了為啥沒想著突破自己，最后在教練的提醒下改變了一下計(jì)數(shù)方式，完美的又有了新的提升。簡單的事情往往蘊(yùn)藏了深刻的哲理，我們思想太呆板了，以后在工作生活中遇到事情不能止步不前要勇于實(shí)踐，還要不斷完善突破自己。

簡短的小游戲結(jié)束開始了為期二天的拓展訓(xùn)練第一個(gè)重頭戲：越野路!峽谷穿越——毅力與堅(jiān)持不放棄的精神。

對于平常忙于工作的人來講，徒步穿越大山非常痛苦的，且不說距離長短，因?yàn)檫@段路并非坦途，呼吸著大山里的新鮮空氣，行走在茫茫的大山，前方充滿了未知的挑戰(zhàn)，草叢、山澗、陡坡、蚊蟲的叮咬，我們所有人都完成了這個(gè)考驗(yàn)，但毫無疑問有同事會感覺到累。“身體是革命的本錢”，工作再忙，也要抽出時(shí)間鍛煉身體，只有有一個(gè)健康的身體，工作中才會精力旺盛，效率倍增。

中午午餐休息了一個(gè)小時(shí)左右下午的項(xiàng)目又開始了，下午進(jìn)行的是“信任背摔”摔下去的那一刻，我才知道，我也是會怕的。每個(gè)隊(duì)員需要輪流站在高高的背摔臺上，雙手反扣腦袋前傾雙肘抱緊身體筆直地向后倒下做“背摔”，此小組其他成員在臺下雙手做保護(hù)。隊(duì)長組織其他隊(duì)員喊名字及隊(duì)訓(xùn)給做背摔隊(duì)員充電以示鼓勵(lì);所有隊(duì)員進(jìn)行前都要將身上的尖銳物品等全部去除。信任背摔讓我們體會到：信任別人是一股勇氣，被信任是一種幸福!

第二天早上放假半天用來自由活動參觀了九仙山各大景點(diǎn)，下午即將踏上返程進(jìn)行的最后一個(gè)‘結(jié)業(yè)’項(xiàng)目那就是求生墻，求生墻也稱之為畢業(yè)墻，顧名思義它是對培訓(xùn)學(xué)員培訓(xùn)成果檢驗(yàn)的一個(gè)科目。

求生墻墻高4.1米，要求全體成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，將全體學(xué)員從地面攀上離地高達(dá)4.1米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒有攀上或超過了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個(gè)上不去則全體失敗，此項(xiàng)目純粹是人的力量與團(tuán)結(jié)的體現(xiàn)!

他是由二戰(zhàn)時(shí)期的軍艦上的水手發(fā)明的，也是真正意義上的活命。

當(dāng)時(shí)的軍艦下層水手幾乎都是赤身裸體的在船艙最底層工作，所以沒有繩子作為工具，現(xiàn)在軍艦被擊中，即將沉沒，正常出口堵塞，全體船員只有爬墻才能獲得逃生的機(jī)會，墻高4.1米，單人無法獨(dú)立通過，只有依靠每個(gè)人的團(tuán)結(jié)協(xié)助。在教練的指導(dǎo)下，下面搭建人梯，他們一次次用他們的膝蓋和肩膀?qū)⒒锇榱怂蜕袭厴I(yè)墻，上面的人一次次用他們強(qiáng)有力的臂膀把小伙伴們拉上了畢業(yè)墻，最終我們以十四分鐘不到十五分鐘順利結(jié)業(yè)。“梯”和“手”的結(jié)合是扶持、援助、關(guān)愛的化身，共同凝聚為團(tuán)隊(duì)的歸屬感!最后所有人都哭了，合作、信任、鼓勵(lì)、感恩、責(zé)任、團(tuán)結(jié)都是一路走來所看到和學(xué)到的東西。

6月x日早晨八點(diǎn)，在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我和公司四十多名同事準(zhǔn)時(shí)從公司出發(fā)，開始了為期兩天的拓展培訓(xùn)活動。開始的時(shí)候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發(fā)現(xiàn)此次是以團(tuán)隊(duì)建設(shè)為目的，并不像以前那么簡單。

回想團(tuán)隊(duì)建設(shè)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個(gè)項(xiàng)目。

是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認(rèn)真，可是當(dāng)我站在平臺上時(shí)，還是有點(diǎn)緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”這個(gè)項(xiàng)目整體來說還算順利，通過這個(gè)游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團(tuán)隊(duì)，倒下來的時(shí)候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負(fù)擔(dān)，對自己也更安全些。由這個(gè)游戲延伸到工作生活中，我們也應(yīng)該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時(shí)也要盡力做到讓團(tuán)隊(duì)信賴自己，才能夠出色的完成某些任務(wù)。

“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則，參加此項(xiàng)目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個(gè)正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因?yàn)槲覀兪种械睦K子握得太緊了。

完美。所以平時(shí)不管是領(lǐng)導(dǎo)和員工之間，還是大家相互合作的時(shí)候，都要在對方遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，給予適當(dāng)?shù)目臻g。再次，我覺得客戶也好，平時(shí)發(fā)生的任何事情也好，都會隨時(shí)發(fā)生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變。總之，一個(gè)團(tuán)隊(duì)無論做什么都應(yīng)該做到一個(gè)規(guī)則，一個(gè)說法，一種態(tài)度，合作共進(jìn)。

活動中，我記憶比較深的錯(cuò)誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復(fù)一次，浪費(fèi)了團(tuán)隊(duì)的時(shí)間;第二：在“團(tuán)隊(duì)溝通”項(xiàng)目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達(dá)，因?yàn)闆]有遵守規(guī)則，傳給下一位成員時(shí)丟掉了小數(shù)點(diǎn)。我的錯(cuò)誤讓我得到的教訓(xùn)是：無論做任何事情，都需要時(shí)刻要保持注意力集中，牢記規(guī)則，違背規(guī)則只會給自己的團(tuán)隊(duì)帶來不必要的損失。

這次團(tuán)建活動是我畢業(yè)以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團(tuán)結(jié)協(xié)作，誰與爭鋒!相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇五

8月3日，我們進(jìn)行了收費(fèi)崗位專業(yè)技能培訓(xùn)，對于此次培訓(xùn)，我有如下心得：

第一天的第一堂課培訓(xùn)我們進(jìn)行了英語的學(xué)習(xí)，老師給我們講解了英語的語法，叫我們讀音不同意義也不一樣，讓我第一次感到英語原來還有這樣的意義，感受不同的文化沖擊，學(xué)習(xí)高速公路的日常用語，明白了自己知識的欠缺。之后進(jìn)行了分組，并進(jìn)行了游戲的比拼，通過游戲角逐出了第一名到最后一名，相互比拼讓我們更加信任彼此，信任自己的隊(duì)友，團(tuán)隊(duì)的力量真的很強(qiáng)大，之后老師給我們講解了幸福的意義，問我們感覺自己幸福嗎，我也想問自己這個(gè)問題，每個(gè)人都有自己的人生道路要走，但每個(gè)人的出身環(huán)境、所受教育都有所不同，所以感受到的幸福也不同，想想也許有一個(gè)不幸的人，給他一絲絲的溫暖他也覺得是幸福的，如果一個(gè)人常年都是在幸福中，自己確渾然不覺，有一點(diǎn)不幸他也會抱怨，從來不知道自己生活的一直很幸福，這也許就是所謂的`生在福中不知福吧，也有一句話叫做知足者常樂，我們要樂觀的看待生活看待每一天，這樣你就是幸福的！

第二天我們還是進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)的各種比賽，這些比賽讓我們明白了，想要得到什么要靠自己去爭取，去為團(tuán)隊(duì)出份力，實(shí)現(xiàn)了真正意義上的團(tuán)隊(duì)合作，老師為我們講解了團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性，個(gè)人能力固然重要，但一個(gè)成功企業(yè)的離不開一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，才是一個(gè)企業(yè)的精神所在，并給我們講了一個(gè)故事，告訴我們螞蟻雖然小，但是抱團(tuán)后可以無懼無畏，不怕犧牲的精神，這個(gè)才是真正的團(tuán)隊(duì)精神。

希望將這種團(tuán)結(jié)精神和感恩的心融入今后的工作和生活中，我的小建議是將英語口語練習(xí)成為日常工作的一部分，搞一些英語日常培訓(xùn)，提高團(tuán)隊(duì)的口語水平。

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇六

我自加入中國共青團(tuán)以來，一向以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。

首先，在學(xué)習(xí)專業(yè)知識上我端正學(xué)習(xí)態(tài)度，遇到不懂得地方不蠻干，虛心向老師傅請教。在工作中多動手，盡快提高自己的專業(yè)技能。同時(shí)在閑暇之余通過學(xué)習(xí)書本上的專業(yè)知識并結(jié)合實(shí)際多總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，勤思考，在不斷充實(shí)的過程中提高自己。

在思想方面，工作以來一向堅(jiān)持理論的學(xué)習(xí)，熱愛祖國，堅(jiān)持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)。積極主動的參加團(tuán)支部及公司所組織的團(tuán)員活動，思想上要求進(jìn)步，用科學(xué)的理論武裝頭腦。重視理論的學(xué)習(xí)，也有學(xué)習(xí)的自覺性、積極性和主動性。

在工作方面。我對待工作認(rèn)真勤懇，用心負(fù)責(zé)。因?yàn)樽鳛橐幻耍疑钪鳂I(yè)的過程中是事故易發(fā)的時(shí)期，稍不注意就會引發(fā)事故，給單位帶來不必要的損失。因此，唯有認(rèn)真做好自己的本職工作，才能確保安全，才能給企業(yè)帶來效益。

在生活方面，我待人有禮，為人正直，尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，并始終持續(xù)著用心樂觀的人生態(tài)度。在身邊的人遇到困難時(shí)，我能熱情地伸出援助之手，樂于參加各項(xiàng)有益的活動，曾多次參與獻(xiàn)愛心募捐等活動。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，人的一生，沒有層次的.目標(biāo)，只有更高層次的追求，成績屬于過去，未來要走的路還很長很長，是樹木就要搏擊風(fēng)雨，是雄鷹就要展翅飛翔，帶著那么多的關(guān)懷和期望，我會以更加向上的姿態(tài)迎接生命中一次又一次的磨練和考驗(yàn)，以更加飽滿的熱情投入到以后的工作和生活中去。“天道酬勤”我相信屬于我的明天終會是陽光燦爛。

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇七

團(tuán)隊(duì)的凝聚力和協(xié)作能力是一個(gè)組織或企業(yè)成功的重要保證。為了加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)成員之間的交流與互動，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動逐漸成為現(xiàn)代企業(yè)中不可或缺的一部分。近期，我參與了一次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動，從中得到了許多寶貴的心得體會。

首先，每個(gè)人都要積極參與到團(tuán)隊(duì)活動中來。在團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動中，每一個(gè)人的參與都是至關(guān)重要的，而不僅僅是團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者或核心成員。每個(gè)人都應(yīng)該充分了解活動的目的和規(guī)則，主動融入團(tuán)隊(duì)，積極發(fā)揮自己的能力和潛力。只有每個(gè)人都投入到團(tuán)隊(duì)活動中，才能形成強(qiáng)大的整體力量。

其次，在團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動中，相互溝通和合作是至關(guān)重要的。團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動的目的是讓團(tuán)隊(duì)成員之間建立起更緊密的聯(lián)系和有效的合作關(guān)系。在活動中，我們需要相互傾聽和理解，共同解決問題和完成任務(wù)。只有通過有效的溝通和緊密的合作，才能更好地實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

再次，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動可以提高團(tuán)隊(duì)成員的自信心和表現(xiàn)能力。許多人在團(tuán)隊(duì)活動中都會面臨一些挑戰(zhàn)和壓力，也許是因?yàn)楹ε虏簧瞄L某項(xiàng)任務(wù)，或者是因?yàn)閾?dān)心自己的表現(xiàn)會被別人評判。然而，正是通過這些活動，我們可以逐漸克服恐懼，提高自身能力和表現(xiàn)，增強(qiáng)自信心。團(tuán)隊(duì)活動為每個(gè)人提供了一個(gè)展示自己才華和潛力的機(jī)會。

此外，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作意識。通過團(tuán)隊(duì)活動，我們不僅可以更好地了解每個(gè)人的個(gè)性和特點(diǎn)，還可以提高團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任和理解。這樣的互動和交流有助于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的凝聚力和合作意識，進(jìn)一步促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和進(jìn)步。

最后，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動可以激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛力和創(chuàng)造力。在團(tuán)隊(duì)活動中，每個(gè)人都有機(jī)會發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和想象力，提出新的思路和想法。通過團(tuán)隊(duì)合作和思維碰撞，我們可以激發(fā)出更多的新思維和創(chuàng)新。這些新的創(chuàng)意和想法對于團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新和進(jìn)步至關(guān)重要。

總之，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動是提高團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作能力的有效途徑。通過積極的參與、有效的溝通和合作、挑戰(zhàn)與克服、團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作意識的增強(qiáng)，以及激發(fā)潛力和創(chuàng)造力，我們可以更好地實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，并為組織或企業(yè)的發(fā)展作出貢獻(xiàn)。團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動的每一個(gè)環(huán)節(jié)都是寶貴的，我們應(yīng)該充分利用這樣的機(jī)會，不斷提升自己的能力和思維水平。只有通過團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動的實(shí)踐，我們才能更好地將理論應(yīng)用于實(shí)際，并取得更大的成就。

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇八

我們處在一個(gè)競爭的時(shí)代，從單純的產(chǎn)品競爭到現(xiàn)在人力資源的競爭，從生產(chǎn)資料的競爭到高新科技的競爭，我們面臨的競爭正在變得越來越激烈和日趨多樣化。那么，在這樣的競爭中，我們的企業(yè)如何能立于不敗之地呢？長期的工作經(jīng)歷給了我最好的'答案——團(tuán)結(jié)運(yùn)作以及高效率的溝通。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)對于一個(gè)企業(yè)來說是至關(guān)重要的，尤其是我們大型電器連鎖公司，公司是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)，而一個(gè)個(gè)的門店又是一個(gè)個(gè)小的團(tuán)隊(duì)。我們想要順利的完成一個(gè)項(xiàng)目，缺少團(tuán)隊(duì)合作是不行的。只有做到真正的團(tuán)隊(duì)合作，成員之間互相信任、互相幫助、取長補(bǔ)短，我們的工作才會更順利，我們的前途才更加光明。

在這里，我想到了“木桶原理”。“木桶原理”指出桶的盛水量取決于最短的那塊木板，為了增加木桶的盛水量，就需要加長短板。“木桶原理”所揭示的就是一種限制性因素原則，即在假定其他各種因素都不發(fā)生變化的情況下，對阻礙組織目標(biāo)實(shí)施的限制性因素做出各種改變，從而促進(jìn)組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。在團(tuán)隊(duì)建設(shè)過程中，盡管主管部門對團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行了一系列篩選，盡量確保成員間的水平相差不大，但是成員的素質(zhì)水平畢竟還是不一樣的。因此在工作任務(wù)安排的過程中，正確對待不同素質(zhì)水平的成員對團(tuán)隊(duì)的整體發(fā)展有著至關(guān)重要的影響。遵循“補(bǔ)短板”原則提高水平較低團(tuán)隊(duì)成員的素質(zhì)與能力，創(chuàng)造條件和機(jī)會讓他們盡快提高自身素質(zhì)，融入到團(tuán)隊(duì)中。遵循“拉長板”原則即進(jìn)一步提升高水平成員的工作能力。在社會競爭中，一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要在競爭中取得全面性競爭優(yōu)勢是不太現(xiàn)實(shí)的。因此，對于團(tuán)隊(duì)中的高素質(zhì)成員，要充分集中他們的優(yōu)勢，讓能力強(qiáng)的人起到帶頭作用，從而啟發(fā)全隊(duì)，激發(fā)全隊(duì)的向上精神，形成團(tuán)隊(duì)自己的鮮明特點(diǎn)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的差異化優(yōu)勢。從而在整體上達(dá)到最優(yōu)組合，確保目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇九

我們處在一個(gè)競爭的時(shí)代，從單純的產(chǎn)品競爭到現(xiàn)在人力資源的競爭，從生產(chǎn)資料的競爭到高新科技的競爭，我們面臨的競爭正在變得越來越劇烈和日趨多樣化。那么，在這樣的競爭中，我們的企業(yè)如何能立于不敗之地呢？長期的工作經(jīng)歷給了我最好的答案——團(tuán)結(jié)運(yùn)作以及高效率的溝通。

團(tuán)隊(duì)建立對于一個(gè)企業(yè)來說是至關(guān)重要的，尤其是我們大型電器連鎖公司，公司是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)，而一個(gè)個(gè)的'門店又是一個(gè)個(gè)小的團(tuán)隊(duì)。我們想要順利的完成一個(gè)工程，缺少團(tuán)隊(duì)合作是不行的。只有做到真正的團(tuán)隊(duì)合作，成員之間互相信任、互相幫助、取長補(bǔ)短，我們的工作才會更順利，我們的前途才更加光明。

在這里，我想到了“木桶原理”。“木桶原理”指出桶的盛水量取決于最短的那塊木板，為了增加木桶的盛水量，就需要加長短板。“木桶原理”所提醒的就是一種限制性因素原那么，即在假定其他各種因素都不發(fā)生變化的情況下，對阻礙組織目標(biāo)實(shí)施的限制性因素做出各種改變，從而促進(jìn)組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。在團(tuán)隊(duì)建立過程中，盡管主管部門對團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)展了一系列篩選，盡量確保成員間的水平相差不大，但是成員的素質(zhì)水平畢竟還是不一樣的。因此在工作任務(wù)安排的過程中，正確對待不同素質(zhì)水平的成員對團(tuán)隊(duì)的整體開展有著至關(guān)重要的影響。遵循“補(bǔ)短板”原那么提高水平較低團(tuán)隊(duì)成員的素質(zhì)與能力，創(chuàng)造條件和時(shí)機(jī)讓他們盡快提高自身素質(zhì)，融入到團(tuán)隊(duì)中。遵循“拉長板”原那么即進(jìn)一步提升高水平成員的工作能力。在社會競爭中，一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要在競爭中取得全面性競爭優(yōu)勢是不太現(xiàn)實(shí)的。因此，對于團(tuán)隊(duì)中的高素質(zhì)成員，要充分集中他們的優(yōu)勢，讓能力強(qiáng)的人起到帶頭作用，從而啟發(fā)全隊(duì)，激發(fā)全隊(duì)的向上精神，形成團(tuán)隊(duì)自己的鮮明特點(diǎn)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的差異化優(yōu)勢。從而在整體上到達(dá)最優(yōu)組合，確保目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇十

在我看來，團(tuán)建的意義就是凝聚團(tuán)隊(duì)的力量以及讓每個(gè)成員都有團(tuán)隊(duì)的意識。在工作中亦是如此，每個(gè)人都是公司組成的重要部分，互幫互助是我們的基礎(chǔ)思想，拼搏奮進(jìn)是我們的初心驅(qū)動。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)是我們的成功果實(shí)。

在團(tuán)建的活動中，我們遇到了各種困難，但面對困難我們毫不畏懼，作為我第一次參與公司團(tuán)建，起初我并有體會到團(tuán)結(jié)的力量，當(dāng)我們做游戲活動碰壁的時(shí)候，我看見我們隊(duì)伍一起圍成圈談?wù)搼?zhàn)略性方案時(shí)，我才體會到團(tuán)隊(duì)的力量。雖說談?wù)摱几鲌?zhí)一詞，但為團(tuán)隊(duì)獲得最終的勝利是我們堅(jiān)持的初心。要問我什么是團(tuán)建？他就是讓你不再孤單擁有歸屬感，讓你不在像一匹孤獨(dú)的野狼，讓你體會到個(gè)人和集體的區(qū)別，讓你意識到團(tuán)隊(duì)的力量。它的意義不再于形式上的奢華，而在于它給我們帶來了什么價(jià)值。

最后我要說的是團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)。

團(tuán)建心得體會西部大開發(fā)戰(zhàn)略的實(shí)施已久，“橋頭堡”建設(shè)也已漸入佳境，在我黨的積極領(lǐng)導(dǎo)下，我省經(jīng)濟(jì)社會得到長足發(fā)展。與此同時(shí)，青年同志對于未來社會的重要作用日益突出，團(tuán)員青年的流動更加頻繁、思維更加活躍、訴求更加多樣的實(shí)際情況，使得如何加強(qiáng)基層黨建帶團(tuán)建工作成為現(xiàn)階段的`工作重點(diǎn)。

黨建帶團(tuán)建工作是我黨在新的時(shí)期下進(jìn)一步加強(qiáng)和改善黨對青年工作領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)代需要。在加強(qiáng)黨的建設(shè)同時(shí)，注重加強(qiáng)團(tuán)的建設(shè)，對于不斷增強(qiáng)團(tuán)組織的吸引力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，對于共青團(tuán)更好的當(dāng)好黨的助手和后備軍，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。那么，學(xué)院的黨建帶團(tuán)建工作，是發(fā)揮學(xué)院團(tuán)隊(duì)組織生力軍作用的根本保證，是確保學(xué)院團(tuán)建工作政治方向的重要舉措，也是新時(shí)期學(xué)院思想政治工作規(guī)范化、科學(xué)化的必然要求。鑒于現(xiàn)階段的實(shí)際情況，為響應(yīng)上級領(lǐng)導(dǎo)工作，我大隊(duì)對此作出一系列的學(xué)習(xí)活動，作為一名共青團(tuán)員，以下為本人對此的學(xué)習(xí)心得。

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇十一

我參加了公司安排的--團(tuán)干部教育培訓(xùn)基地團(tuán)建活動。我們北國一行人于x日中午午飯后出發(fā)，近一小時(shí)車程后抵達(dá)--，第一次參加公司團(tuán)建活動，大家一路都是歡聲笑語，雖然中午沒有午睡，但一點(diǎn)也不困，每個(gè)人臉上都充滿著期待。

到達(dá)之后，我們先是辦理了入住，由于其他公司人員還沒有到，我們先在房間稍事休息，等到全員到齊的時(shí)候，便換乘大巴車，往山頂出發(fā)。上山的路不好走，大巴車搖搖晃晃的，不過很快就到了。雖然沒有一覽眾山小，但是也是附近幾個(gè)山頭里面最高的了，并且修的很平整，場地也很大，跑步、打球應(yīng)該都不錯(cuò)。

在兄弟單位紅培的組織下，我們做了幾個(gè)游戲，大家又是跑又是跳的，好不熱鬧，歡樂的時(shí)光總是短暫的，不知不覺就六點(diǎn)鐘了，大家在余暉與晚霞中坐車下山，吃飯啦!

我們吃飯的地方應(yīng)該是一個(gè)農(nóng)家院吧，簡潔、淳樸。我們到的時(shí)候已經(jīng)上了幾個(gè)菜了，陸續(xù)大家都到齊了，開吃。大家拿著扇子扭起秧歌的時(shí)候，我才忽覺，原來在電視上面看到的扭秧歌在眼前是這種感覺，我也在一旁不自覺的學(xué)起來，不過還真的挺好玩的，但是我總是顧得了腳顧不了手，好羨慕別人跳的那么漂亮，不過大家的歡樂是一樣多的，今天真的很開心。

第二天我們參觀了--公安局“不忘初心，牢記使命”主題教育館，隨后參觀了位于--縣城西十幾公里外的郝家橋，那里是革命先輩習(xí).仲勛的故居。院子里的棗樹、石磨、馬槽無不透漏著歲月的痕跡，在熙熙攘攘參觀的人流里，我似乎都能看到革命先輩那時(shí)那刻的艱苦奮斗，那是星星一樣的光芒，堅(jiān)定不移。

這次參加公司的團(tuán)建，收貨很大，“不忘初心，牢記使命”，并不只是一句簡單的口號，那是應(yīng)該流淌在骨血里的堅(jiān)持，是小學(xué)課本里說的“革命先輩的鮮血”換來的，我們應(yīng)該時(shí)刻牢記。

希望公司能夠經(jīng)常舉辦這樣的活動，不僅能讓各個(gè)兄弟單位的同事們更加熟絡(luò)，也能讓我們吾日三省吾身，經(jīng)常以革命先輩為鏡，做更好的自己。

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇十二

在到達(dá)古塔公園團(tuán)隊(duì)建設(shè)場地后，按照團(tuán)建領(lǐng)隊(duì)的要求，我們被分為了六個(gè)隊(duì)，在一些趣味的熱身活動游戲結(jié)束后，開始了團(tuán)隊(duì)拓展活動。根據(jù)要求每個(gè)隊(duì)都由隊(duì)員選出一名隊(duì)長、一名隊(duì)秘，并一同起隊(duì)名，設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)伍口號及載歌載舞的展示隊(duì)歌，最后擺個(gè)pose照集體照。在團(tuán)隊(duì)展示階段，我們集思廣益，各顯神通，很快確定了隊(duì)伍名稱“葫蘆娃隊(duì)”，隨后畫出精美的隊(duì)旗，“金剛葫蘆娃，什么都不怕！”的口號喊出我們?nèi)绾绲臍鈩荩麄€(gè)過程使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一份子，要成功完成團(tuán)建訓(xùn)練項(xiàng)目，需要團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人的努力，需要大家的充分溝通協(xié)作才能圓滿完成。

在進(jìn)行小組"猜拼圖""一絲不茍"活動的過程中，我們小組的每一個(gè)人自始至終都在為小組的順利過關(guān)而努力，始終堅(jiān)持以團(tuán)隊(duì)協(xié)作為最終目標(biāo)。雖然剛開始我們過于急于求成，但通過我們及時(shí)調(diào)整方案，最終達(dá)到失誤率為零的結(jié)果，取得完美的勝利。

三、

在進(jìn)行最后一個(gè)“呼吸的力量”活動時(shí)，瓢潑大雨不期而至。隊(duì)員們無畏風(fēng)雨，有條不紊的迅速穿上臨時(shí)雨衣，收拾好訓(xùn)練物品，按照指令在大雨中整齊列隊(duì)。這次團(tuán)建成員中女同志占絕大多數(shù)，體現(xiàn)出巾幗不讓須眉的氣勢。通過此次團(tuán)建訓(xùn)練使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力；通過這次團(tuán)建訓(xùn)練，增進(jìn)了我對集體活動的參與意識與責(zé)任心。在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束后，大家都很累，可參與活動的每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練過程中的事情，都感到回味無窮。我第一次感到團(tuán)隊(duì)的力量如此之大，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

豐富多彩的體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練讓我們認(rèn)識到什么是團(tuán)隊(duì)：團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人就是個(gè)體，個(gè)體之間只有相互信任、互相幫助，才能打造一支高效的團(tuán)隊(duì)。一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)需要一個(gè)誠智的決策者，更需要一群優(yōu)秀的執(zhí)行者，這兩者缺一不可。

通過團(tuán)隊(duì)圣塔、貪吃蛇等團(tuán)建活動項(xiàng)目，我們深深的體會到：團(tuán)結(jié)就是力量，一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該具備這些特點(diǎn)：

1、團(tuán)結(jié)。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)不團(tuán)結(jié)的話，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)絕不會成功，這是最基本的因素。

2、信任。隊(duì)員之間要互相信任、互相認(rèn)可，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事就抱怨，從而讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)止步不前，因此我們應(yīng)該多一分信任，少一分抱怨。

3、互助。隊(duì)員之間應(yīng)該相互幫助，相互扶持。人心齊，泰山移。如果這個(gè)團(tuán)隊(duì)有凝聚力，那樣就會離成功更近一步。

4、責(zé)任心。團(tuán)隊(duì)有責(zé)任心也是尤為重要的，當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)中某一個(gè)隊(duì)員發(fā)生某些不確定的因素時(shí)，每一個(gè)人都擔(dān)起各自的責(zé)任，而不是推卸自己的責(zé)任。

5、創(chuàng)新。創(chuàng)新在當(dāng)今的社會中是每個(gè)人必備的技能。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)一直循規(guī)蹈矩、墨守陳規(guī)，沒有打破思維定勢的勇氣，那這個(gè)團(tuán)隊(duì)就會被別人超越，落后的越來越遠(yuǎn)。正所謂失之毫厘，謬以千里。

團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)，良好的人際，熱情的氛圍，激情四射的青春……這些增加了我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和不斷前進(jìn)的力量，讓我們懂得如何更好有效地與他人溝通、與他人合作。

因?yàn)槟贻p，所以不怕失敗。只要我們少一點(diǎn)浮躁，多一點(diǎn)穩(wěn)重，就一定能綻放出我們年輕人的個(gè)性和風(fēng)采，未來的舞臺永遠(yuǎn)屬于年輕人！

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇十三

上周六周日，去南澳珍珠島拓展，感觸頗深。

為了能在眾多陌生人中留下良好的firstimpression，本人周五下了班，便用勇往直前奔向了東門，到華西宮裝學(xué)生掃蕩了一票的夏裝。

敗完上衣之后，還順便敗了件泳衣跟英倫風(fēng)的禮帽（后來居然都沒有用到）行走之前，覺得心不爽氣不順，大概是天氣過于濕熱的緣故，一直猶豫著要不要去要不要去，猶豫到最后還是收收揀揀，出發(fā)了——一個(gè)想出去玩又無奈小弱弱身體的心聲。

一路坐車到南澳已經(jīng)是九點(diǎn)了。

教練裝扮得很酷，奸笑的時(shí)候很可愛，隊(duì)員們估計(jì)怕他都是裝出來的。

熱身的時(shí)候，有人報(bào)數(shù)報(bào)錯(cuò)，導(dǎo)致排在第一的小竹同學(xué)一直做俯臥撐（a隊(duì)員報(bào)錯(cuò)，卻要他之前的所有人來做俯臥撐，不知道這種變態(tài)的.懲罰跟現(xiàn)實(shí)工作中哪個(gè)場景來掛鉤的）。

隨后的正式活動都相當(dāng)有意義：

第一個(gè)活動看似難，其實(shí)好簡單，當(dāng)我看到第一眼的時(shí)候就知道那個(gè)桶怎么提起來了，一個(gè)好建議讓我們隊(duì)第一個(gè)將水桶搬出來。正當(dāng)我們都以為我們會是第一的時(shí)候，卻忘記了下一道工序都前提是，我們要搶占的地盤必須清空！高估了另一個(gè)隊(duì)的能力的我們，只能一邊撐著拽住繩子，另一邊派人去做技術(shù)支持，搞得我們變成最后一個(gè)。

不過，別的隊(duì)使用的方法都是本人想出的，好得意了一陣，哇哈哈。

后面的活動也不難，卻很難做到盡善盡美。以為正方形要的就是直邊，卻忘記要沒邊相等，就在我們歡呼的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)，我們弄出來的是個(gè)近似正方形的四邊形。然而，只要把繩子對折再對折就可以得到幾近完美的正方形，哪怕是蒙著眼睛，可我們還是忘記了這一點(diǎn)。

中午去大嗑海鮮，大閘蟹吃得我嗝嗝的。

下午的翻牌活動是在一棟廢棄的爛尾樓里進(jìn)行的，起初我還以為是打彈。在稀里糊涂之下，我被選為隊(duì)秘，最弱的那種，基本上沒有起到作用。如果說我不想?yún)⑴c那是假的，只是決策者太多了，圣人型的人物當(dāng)然沒有心思瞎摻合。隊(duì)長魄力不夠，那些小姑娘們想去表現(xiàn)就讓她們表現(xiàn)去吧。完美計(jì)劃，敗就敗在紀(jì)律，一幫小姑娘嘰嘰喳喳，搞得整個(gè)游戲重來好幾次，浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間。

那句話怎么說來著：往往決定成敗的不是智商，而是情商。

接下來的活動叫七巧板，這個(gè)活動太經(jīng)典了，亂得像一鍋粥，都各搞各的，為了得到一塊屬于自己團(tuán)隊(duì)的版塊兒，很多人的嗓子都叫壞了，很多人恨不得飛過去搶。這個(gè)活動中，我居然神奇地成為小隊(duì)長，還帶領(lǐng)了5名隊(duì)員，各個(gè)都是能人，還有一個(gè)老總。哈哈，真好玩。

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇十四

畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目，使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗(yàn)，4米高的筆直的鐵墻，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)就想著怎么過去？大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了“求生墻”，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊(duì)員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。在最后教練讓當(dāng)人梯的隊(duì)員站成一排，當(dāng)我們看到充當(dāng)人梯的隊(duì)員肩膀上都是血印的時(shí)候，眼淚不經(jīng)意的流了下來。

一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，感悟很深，真的。信任背摔、高空單桿、畢業(yè)墻一個(gè)個(gè)的項(xiàng)目讓我至今感受至深。

因?yàn)槲沂堑谝淮螀⒓舆@樣訓(xùn)練，所以進(jìn)入角色較慢，雖然時(shí)間只有短短一天，但經(jīng)典的戶外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同志們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)了隊(duì)員的潛能，使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。

拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識，從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍，在團(tuán)隊(duì)的范疇里，我們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上，很多時(shí)候我們捫心自問：一個(gè)人能干什么？是的，一個(gè)人確實(shí)能干很多事情，但是這個(gè)社會現(xiàn)在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量。而且在團(tuán)隊(duì)的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖。

“拓展是一種培訓(xùn)，是震憾下的理念，體驗(yàn)下的感悟”。的確，回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置，每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的意義。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己，拓展便為我們開啟了這道門，使我們親身體會到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊(duì)中個(gè)人奉獻(xiàn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)、合理的解決方法，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證。

世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。

通過拓展活動，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。使我在學(xué)會團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵(lì)他人，學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟！啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力；認(rèn)識到了群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。

我熱愛學(xué)習(xí)，同樣熱愛各式各樣的活動與工作，因?yàn)樗憻捔宋遥屛乙淮未蔚伢w會了失敗與成功的酸甜苦辣。我在這些事情中付出，但也學(xué)習(xí)著，收獲著，我將不斷超越自我，百尺竿頭更進(jìn)一步。

總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個(gè)大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好！

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇十五

這次拓展訓(xùn)練訓(xùn)練，讓我思考了很多不曾考慮過的問題，除非親身經(jīng)歷，否則你絕對不會相信團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量有多驚人，沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)。個(gè)人的成功不能算成功，團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。當(dāng)每個(gè)人喊著東田教育以及喊著隊(duì)伍口號響徹天空的時(shí)候，這正是企業(yè)文化的體現(xiàn)，那種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感油然而生。正是這一次的拓展訓(xùn)練訓(xùn)練，使我受益匪淺。體會最深的有以下幾點(diǎn)：

每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，堅(jiān)決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。

在工作中，我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的.耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

因?yàn)橛腥诵蜗蟮胤Q它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展訓(xùn)練是一種感悟和體驗(yàn)，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動。拓展訓(xùn)練訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。更多時(shí)候是團(tuán)體和個(gè)人意識的升華，從而是個(gè)體影響全局的效果。

在“信任背摔”項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任;其實(shí)有些人有懷疑態(tài)度，不敢倒下，其實(shí)是錯(cuò)的，我們應(yīng)該做到當(dāng)加入一個(gè)集體的時(shí)候，就把他當(dāng)成家一樣的信任。所以說：“信任”一詞是多么重要，在這個(gè)項(xiàng)目中需要團(tuán)隊(duì)里的人建立信任，相互支持，提高了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

通過這次拓展訓(xùn)練讓我深入了解到了;良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，拓展訓(xùn)練訓(xùn)練不僅能夠磨練意志，融合人與人之間的關(guān)系，而且，還給了我們很多快樂。

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇十六

團(tuán)隊(duì)建設(shè)作為一種重要的活動形式，旨在增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作與溝通能力，提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力與執(zhí)行力。近日，我參與了一次團(tuán)建活動，不僅深刻感受到了團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性，更在其中獲得了一些新的心得體會。以下是我對這次團(tuán)隊(duì)建設(shè)的思考與總結(jié)。

首先，團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要有明確的目標(biāo)與策劃。一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，必須有清晰的方向和目標(biāo)。在這次團(tuán)建活動中，我們首先制定了明確的目標(biāo)，即通過一系列游戲和挑戰(zhàn)，鍛煉團(tuán)隊(duì)成員之間的合作與溝通能力。而在整個(gè)過程中，我們的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者更是扮演了重要的角色，精心組織和策劃每個(gè)環(huán)節(jié)，確保每個(gè)人的參與度和體驗(yàn)度。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，離不開明確的目標(biāo)和策劃。

其次，團(tuán)隊(duì)建設(shè)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)成員之間的互動與合作。在這次團(tuán)建活動中，我們通過分組進(jìn)行各種游戲和挑戰(zhàn)，進(jìn)一步促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員之間的互動與合作。在這個(gè)過程中，我深刻感受到，只有團(tuán)隊(duì)成員之間相互配合、相互信任，才能最大限度地發(fā)揮每個(gè)人的長處，形成一個(gè)協(xié)作高效的團(tuán)隊(duì)。互動和合作，是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的關(guān)鍵。

第三，團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要倡導(dǎo)積極的心態(tài)和精神狀態(tài)。在團(tuán)建活動中，我們經(jīng)常面臨各種挑戰(zhàn)和困難，但只要我們保持一顆積極樂觀的心態(tài)，隨時(shí)準(zhǔn)備接受新的挑戰(zhàn)，就能夠成功克服各種困難。我深刻認(rèn)識到，心態(tài)決定了一切，只有積極的心態(tài)和精神狀態(tài)，才能夠在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中迎難而上，取得良好的成績。

第四，團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要注重反思與總結(jié)。在這次團(tuán)建活動結(jié)束后，我們進(jìn)行了一次團(tuán)隊(duì)反思與總結(jié)的會議。通過這次會議，我們分享了各自的體會與心得，發(fā)現(xiàn)了自身存在的不足，并提出了改進(jìn)的建議。同時(shí)，我們也表揚(yáng)了那些在活動中表現(xiàn)出色的團(tuán)隊(duì)成員，激勵(lì)他們繼續(xù)保持良好的狀態(tài)。團(tuán)隊(duì)建設(shè)并不是一次性的活動，而是一個(gè)不斷完善和提高的過程，需要我們不斷反思和總結(jié)。

最后，團(tuán)隊(duì)建設(shè)是一個(gè)全員參與的過程。每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都應(yīng)該積極參與其中，發(fā)揮自己的才能與特長。只有每個(gè)人都能在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中發(fā)揮作用，才能形成一個(gè)高效和融洽的團(tuán)隊(duì)。在這次團(tuán)建活動中，每個(gè)人都積極參與到各種游戲和挑戰(zhàn)中，努力克服困難，取得了很好的效果。團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要全員參與，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要組成部分。

通過這次團(tuán)隊(duì)建設(shè)，我深刻認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)所需具備的條件。明確的目標(biāo)與策劃、互動與合作、積極的心態(tài)和精神狀態(tài)、反思與總結(jié)以及全員參與，這些都是成功的團(tuán)隊(duì)建設(shè)不可或缺的要素。作為一名團(tuán)隊(duì)成員，我將會時(shí)刻保持這些體會與心得，不斷提升自己的團(tuán)隊(duì)意識，為團(tuán)隊(duì)的成功做出更多的貢獻(xiàn)。

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇十七

團(tuán)隊(duì)建設(shè)是現(xiàn)代企業(yè)發(fā)展的重要組成部分，它能夠增強(qiáng)員工之間的合作能力，提高工作效率，以及增強(qiáng)組織凝聚力。最近，我所在的公司組織了一次團(tuán)建活動，通過團(tuán)隊(duì)合作和互動游戲的方式，讓我們在輕松愉快的氛圍中增進(jìn)了解和信任，提升了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。在此次活動中，我深刻感受到了團(tuán)建活動的重要性，并從中獲得了一些寶貴的體會。

首先，團(tuán)建活動能夠提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力。在團(tuán)建日活動中，我們通過一系列的團(tuán)隊(duì)合作游戲，如拔河比賽、人墻游戲等，來增加團(tuán)隊(duì)成員之間的默契和合作能力。在這些游戲中，每個(gè)人都要全身心地參與，團(tuán)隊(duì)成員之間需要相互協(xié)作，只有所有人同心協(xié)力，才能獲得勝利。通過這些團(tuán)隊(duì)合作游戲，我們成員之間緊密團(tuán)結(jié)在一起，增加了彼此之間的信任和依賴感。這種凝聚力的建立將對日后的工作合作起到積極的推動作用。

其次，團(tuán)建活動能夠培養(yǎng)個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)才能。在我們的團(tuán)建活動中，有幾個(gè)游戲是需要團(tuán)隊(duì)內(nèi)部選出一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)來指揮和組織大家的。在這個(gè)過程中，我注意到有些人具備較強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)能力，能夠冷靜地組織團(tuán)隊(duì)，分配任務(wù)，以及妥善處理突發(fā)狀況。而這些團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者，往往是在平時(shí)工作中表現(xiàn)出色的員工。通過團(tuán)建活動，我們的領(lǐng)導(dǎo)者得到了鍛煉和展示自己的機(jī)會，也讓其他人看到了他們的能力。這將對公司的未來發(fā)展起到積極的推動作用，因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)了更多有潛力的領(lǐng)導(dǎo)者。

再次，團(tuán)建活動能夠增強(qiáng)員工之間的相互了解。在我們公司的團(tuán)建日中，除了團(tuán)隊(duì)合作游戲，還有一些互動的環(huán)節(jié)，比如相互介紹、團(tuán)隊(duì)晚餐等。通過這些環(huán)節(jié)，我們能夠更多地了解彼此的個(gè)性、興趣和特長。這將有助于我們進(jìn)一步適應(yīng)彼此的工作風(fēng)格和溝通方式，提高團(tuán)隊(duì)的協(xié)作效率。此外，通過團(tuán)建活動，我們有機(jī)會與同事進(jìn)行深入的交流，在工作之外建立起更為緊密的人際關(guān)系。這將使我們之間的合作更加融洽，并有利于解決工作中的問題。

最后，團(tuán)建活動能夠提高員工的工作熱情和積極性。通過這次團(tuán)建活動，我們可以在輕松愉快的氛圍中放松心情，調(diào)整工作狀態(tài)。這將有助于緩解工作壓力，激發(fā)工作熱情，提高自我動力，從而更好地投入到工作中。此外，團(tuán)建活動還能夠激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的競爭意識和團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。通過各類游戲的競爭，大家都渴望取得好的成績，為團(tuán)隊(duì)爭取更多的榮譽(yù)。而這種競爭意識將在我們?nèi)蘸蟮墓ぷ髦型苿游覀兏优ぷ鳎粩噙M(jìn)步。

總之，團(tuán)建日是企業(yè)發(fā)展中不可或缺的一環(huán)。通過團(tuán)隊(duì)合作和互動游戲的方式，團(tuán)建活動能夠增強(qiáng)員工之間的合作能力和相互了解，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作效率。通過團(tuán)建活動，我們還能夠培養(yǎng)個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)才能，增加員工的工作熱情和積極性。我深刻感受到了團(tuán)建活動的重要性，并從中獲得了一些寶貴的體會。相信在未來的工作中，我會將這些體會應(yīng)用到實(shí)際工作中，不斷提升自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇十八

近期公司組織了一次赴xx的團(tuán)建活動，非常開心能成為其中一員，在一個(gè)個(gè)刺激而富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)建項(xiàng)目，使我深刻體會到“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”的精髓以及作為團(tuán)隊(duì)中的一員所要承擔(dān)的責(zé)任。我們在鍛煉中學(xué)習(xí)，在體驗(yàn)中改變，收獲了團(tuán)結(jié)與信任，增強(qiáng)彼此間的交流與合作，總之受益匪淺。

第一天，團(tuán)建游戲“國王逃避球”讓我印象深刻，游戲很有趣，大家以最快的速度彼此熟悉了起來，組建團(tuán)隊(duì)，配合得當(dāng)，小伙伴在場外興奮的拿著沙包向場內(nèi)逃避的小伙伴們?nèi)尤ィ樕隙紥熘笠绲男δ槪螒蚝苁羌ち遥瑒儇?fù)難分。這個(gè)游戲讓我感受到一個(gè)人的能力有限，我們必須互相幫助，才干將團(tuán)隊(duì)的力量發(fā)揮到最大，更彰顯了團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采與實(shí)力。

接下來的團(tuán)隊(duì)游戲更是擔(dān)心激烈出色紛呈。五毛一塊解手環(huán)等，讓大家感受到了個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的息息相關(guān)，隊(duì)友們在彼此信任中形成了堅(jiān)固的團(tuán)隊(duì)，在一次次的嘗試總結(jié)失敗與成功中，體會到了團(tuán)結(jié)與合作的重要性，更深切的理解到日常工作中的有效方法和團(tuán)隊(duì)管理的藝術(shù)。

第二天我們參觀了位于xx縣城有名的革命舊址xx展覽館，以及革命先輩xx齊心的故居。院子里的棗樹石磨馬槽無不透漏著歲月的痕跡，那里的一草一木都讓我感同身受在那特殊的年代，革命先輩們無私奉獻(xiàn)艱苦奮斗不怕苦難為民服務(wù)的革命精神。

雖然只是短短的兩天團(tuán)建，但是，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人從生疏到熟悉，從客套禮貌到無話不說，我們建立了友誼的小船，一起活動一起說笑，很難得也很難忘。當(dāng)我們的手緊牽的時(shí)候，我們就是同舟共濟(jì)的兄弟;當(dāng)我們的心緊連的那刻，我們就是惺惺相惜的家人。活動結(jié)束了，但是我們從中獲得的團(tuán)結(jié)和信任不會結(jié)束，我們會成為扶貧戰(zhàn)線上合作密切的戰(zhàn)友，一起迎難而上攻克難關(guān)，勇挑自己的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇十九

作為一名共產(chǎn)黨員，如何加強(qiáng)自己的黨團(tuán)建設(shè)，只有深入實(shí)踐，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才能找到適合自己的發(fā)展路線。在這篇文章中，我想講述一下我個(gè)人的黨團(tuán)建設(shè)心得與體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)與幫助。

第一段：黨團(tuán)建設(shè)的重要性。

黨團(tuán)建設(shè)是黨的基本建設(shè)之一，是在不斷推進(jìn)國家社會發(fā)展的過程中，加強(qiáng)黨員思想教育，提升組織活動素質(zhì)和防止失誤的體系。黨員在黨的工作中，往往是第一線的執(zhí)行者和執(zhí)行者的執(zhí)行者，在這個(gè)分工明確的體系下，每個(gè)黨員都承擔(dān)著不同的任務(wù)和責(zé)任。因此，加強(qiáng)黨團(tuán)建設(shè)，對于推進(jìn)黨員思想轉(zhuǎn)型，提高組織紀(jì)律性和保持隊(duì)伍穩(wěn)定性至關(guān)重要。

第二段：學(xué)習(xí)與錘煉。

黨員的學(xué)習(xí)與錘煉，是提升個(gè)人素質(zhì)和組織能力的關(guān)鍵。參加各種學(xué)習(xí)、培訓(xùn)和講座課程，可以使黨員接觸新觀點(diǎn)和理論，更好地適應(yīng)新形勢和新任務(wù)。同時(shí)，在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，黨員應(yīng)該通過參與實(shí)踐活動，加強(qiáng)自己的實(shí)踐能力和組織能力，磨礪隊(duì)伍精神和協(xié)作能力，不斷挑戰(zhàn)自我，迎接各種困難和挑戰(zhàn)。

第三段：自我管理和約束。

作為一名共產(chǎn)黨員，自我管理和約束是必不可少的。黨員要始終牢記黨的紀(jì)律，加強(qiáng)自身的道德修養(yǎng)和行為規(guī)范，嚴(yán)格遵守黨的紀(jì)律制度和各項(xiàng)工作條例。在日常生活中，做到言行一致，謙虛謹(jǐn)慎，謹(jǐn)言慎行，不斷磨練自我意志和情感控制能力，成為一個(gè)有信仰、有追求、有胸懷、有擔(dān)當(dāng)?shù)暮霉伯a(chǎn)黨員。

第四段：團(tuán)結(jié)協(xié)作和交流溝通。

共產(chǎn)黨員是不孤單的，因?yàn)樗麄冇兄餐男叛龊湍繕?biāo)。黨員要通過團(tuán)結(jié)協(xié)作和交流溝通，加強(qiáng)組織的凝聚力和向心力。要多和來自不同行業(yè)、不同團(tuán)隊(duì)的黨員交流、探討，共同解決問題，培養(yǎng)非一般的團(tuán)隊(duì)合作意識，促進(jìn)不同層次之間的合作、協(xié)作和競爭，提高工作的效率和組織的活力。

第五段：切實(shí)落實(shí)工作任務(wù)。

當(dāng)黨員的數(shù)量增加，責(zé)任和任務(wù)隨之而來。黨員應(yīng)該切實(shí)落實(shí)工作任務(wù)，做到上級交代的工作要點(diǎn)落地，從而提高自己在黨內(nèi)的威望和能力。要多借鑒前輩們的工作經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)各種具有典型意義的實(shí)踐案例，向其他黨員進(jìn)行宣傳和推廣。只有這樣，才能讓黨組織更加強(qiáng)大，推動國家發(fā)展更加堅(jiān)實(shí)有力。

總之，黨員的黨團(tuán)建設(shè)是提高組織素質(zhì)和勵(lì)志發(fā)展的關(guān)鍵，建立健全黨組織管理體系，培養(yǎng)出數(shù)以千計(jì)的有多方面貢獻(xiàn)和高素質(zhì)黨員，為完美實(shí)現(xiàn)中國夢，真正的期待未來。而我在黨內(nèi)的發(fā)展過程中也體會了很多，通過自身的努力和不斷的積累，我相信，我會在不久的將來成為一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇二十

6月x日早晨八點(diǎn)，在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我和公司四十多名同事準(zhǔn)時(shí)從公司出發(fā)，開始了為期兩天的拓展培訓(xùn)活動。開始的時(shí)候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發(fā)現(xiàn)此次是以團(tuán)隊(duì)建設(shè)為目的，并不像以前那么簡單。

回想團(tuán)隊(duì)建設(shè)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個(gè)項(xiàng)目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認(rèn)真，可是當(dāng)我站在平臺上時(shí)，還是有點(diǎn)緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”這個(gè)項(xiàng)目整體來說還算順利，通過這個(gè)游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團(tuán)隊(duì)，倒下來的時(shí)候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負(fù)擔(dān)，對自己也更安全些。由這個(gè)游戲延伸到工作生活中，我們也應(yīng)該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時(shí)也要盡力做到讓團(tuán)隊(duì)信賴自己，才能夠出色的完成某些任務(wù)。

“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則，參加此項(xiàng)目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個(gè)正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因?yàn)槲覀兪种械睦K子握得太緊了。

完美。所以平時(shí)不管是領(lǐng)導(dǎo)和員工之間，還是大家相互合作的時(shí)候，都要在對方遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，給予適當(dāng)?shù)目臻g。再次，我覺得客戶也好，平時(shí)發(fā)生的任何事情也好，都會隨時(shí)發(fā)生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變。總之，一個(gè)團(tuán)隊(duì)無論做什么都應(yīng)該做到一個(gè)規(guī)則，一個(gè)說法，一種態(tài)度，合作共進(jìn)。

活動中，我記憶比較深的錯(cuò)誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復(fù)一次，浪費(fèi)了團(tuán)隊(duì)的`時(shí)間；第二：在“團(tuán)隊(duì)溝通”項(xiàng)目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達(dá)，因?yàn)闆]有遵守規(guī)則，傳給下一位成員時(shí)丟掉了小數(shù)點(diǎn)。我的錯(cuò)誤讓我得到的教訓(xùn)是：無論做任何事情，都需要時(shí)刻要保持注意力集中，牢記規(guī)則，違背規(guī)則只會給自己的團(tuán)隊(duì)帶來不必要的損失。

這次團(tuán)建活動是我畢業(yè)以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團(tuán)結(jié)協(xié)作，誰與爭鋒！相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。

企業(yè)都會不定期的組織公司員工的團(tuán)建活動，以此來增強(qiáng)公司團(tuán)隊(duì)的集聚力，促進(jìn)公司員工之間的友好交流和溝通，能夠促進(jìn)公司的進(jìn)一步發(fā)展。作為新員工，我很幸運(yùn)在入職不久就參加了一次公司組織的團(tuán)建活動。

因?yàn)槭切鹿緦镜耐露疾皇呛苁煜ぃ谧铋_始的時(shí)候以為可能就會是自己一個(gè)人玩了，幸運(yùn)的是公司的同事都很關(guān)心我，可能知道我是新員工都各位的關(guān)照我，讓我不至于受冷落，我們那次的團(tuán)建的時(shí)間不長，就一天一夜的時(shí)間。但是在這一天中，我心里有很多的感悟。

我們?nèi)F(tuán)建的地方是一個(gè)野外的山莊，里面什么游戲設(shè)施都有，剛?cè)サ臅r(shí)候，公司的員工就自覺的放下手中的包，開始做著事情，原來是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主動的做起廚師的角色，不是很會的就主動打下手，還有些人就去洗菜，、收拾吃飯的場地之類，大家各司其職，連平常看起來很嚴(yán)肅的公司經(jīng)理，也加入其中，全然沒有在公司上班時(shí)間的嚴(yán)肅，臉上笑呵呵的，和周圍的同事偶爾開開玩笑，這我覺得很驚奇。旁邊的同事看了我的樣子，笑笑說：“公司的經(jīng)理都很好相處的，所以不要驚奇”我點(diǎn)點(diǎn)頭，覺得心里最后那點(diǎn)忐忑也消失的干干凈凈。

吃飯的時(shí)候我們都是邊吃邊玩游戲，所有的人都很開心和高興，所有人都坐在一起肆無忌憚的開著玩笑，就好像一家人在一起的感覺，讓我心里感到無比的溫暖。之后經(jīng)理也組織我們?nèi)ネ鎐s，大家都興趣正濃，我因?yàn)闆]有玩過就覺得手足無措，還好可能知道我不太熟悉，大家都讓著我，敵對的那方就算看到我了，也沒有打我，竟然讓我留到了最后，我在的那方贏了。

這次的團(tuán)建活動讓我感觸很深，尤其是打cs的時(shí)候，我看到了公司同事之間的默契和凝聚力，有那種為了保護(hù)戰(zhàn)友自己“犧牲”的感覺，讓我內(nèi)心受到很大的觸動，我想著這就是公司組織這次團(tuán)建的意義吧。到日暮西山了，大家都顯得意猶未盡，晚上的時(shí)候就圍在一起說說心里話，在這個(gè)時(shí)候大家都是暢所欲言，或?qū)咎岢鲆庖姡驅(qū)?jīng)理提出感謝，讓大家從內(nèi)心中更近了一步。

我很喜歡這樣的團(tuán)建，讓我感受到了公司的和諧的氛圍，也大大的提高了我的工作熱情。

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇二十一

在到達(dá)古塔公園團(tuán)隊(duì)建設(shè)場地后，按照團(tuán)建領(lǐng)隊(duì)的要求，我們被分為了六個(gè)隊(duì)，在一些趣味的熱身活動游戲結(jié)束后，開始了團(tuán)隊(duì)拓展活動。根據(jù)要求每個(gè)隊(duì)都由隊(duì)員選出一名隊(duì)長、一名隊(duì)秘，并一同起隊(duì)名，設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)伍口號及載歌載舞的展示隊(duì)歌，最后擺個(gè)pose照集體照。在團(tuán)隊(duì)展示階段，我們集思廣益，各顯神通，很快確定了隊(duì)伍名稱“葫蘆娃隊(duì)”，隨后畫出精美的隊(duì)旗，“金剛葫蘆娃，什么都不怕！”的口號喊出我們?nèi)绾绲臍鈩荩麄€(gè)過程使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一份子，要成功完成團(tuán)建訓(xùn)練項(xiàng)目，需要團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人的努力，需要大家的充分溝通協(xié)作才能圓滿完成。

在進(jìn)行小組”猜拼圖””一絲不茍”活動的過程中，我們小組的每一個(gè)人自始至終都在為小組的順利過關(guān)而努力，始終堅(jiān)持以團(tuán)隊(duì)協(xié)作為最終目標(biāo)。雖然剛開始我們過于急于求成，但通過我們及時(shí)調(diào)整方案，最終達(dá)到失誤率為零的結(jié)果，取得完美的勝利。

三、

在進(jìn)行最后一個(gè)“呼吸的力量”活動時(shí)，瓢潑大雨不期而至。隊(duì)員們無畏風(fēng)雨，有條不紊的迅速穿上臨時(shí)雨衣，收拾好訓(xùn)練物品，按照指令在大雨中整齊列隊(duì)。這次團(tuán)建成員中女同志占絕大多數(shù)，體現(xiàn)出巾幗不讓須眉的氣勢。通過此次團(tuán)建訓(xùn)練使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力；通過這次團(tuán)建訓(xùn)練，增進(jìn)了我對集體活動的參與意識與責(zé)任心。在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束后，大家都很累，可參與活動的每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練過程中的事情，都感到回味無窮。我第一次感到團(tuán)隊(duì)的力量如此之大，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

xx金世神農(nóng)種業(yè)有限公司于成立，現(xiàn)有員工33人，共青團(tuán)員17人。幾年來，團(tuán)支部始終堅(jiān)持“服務(wù)公司發(fā)展、服務(wù)農(nóng)民增收”的原則，創(chuàng)造性地開展了各項(xiàng)工作，取得了顯著成績。團(tuán)支部先后被評為xx市“青年文明號”和縣級“五四紅旗團(tuán)支部”。

公司創(chuàng)業(yè)之初，市場競爭非常激烈。面對這種情況，團(tuán)支部一班人通過多次深入農(nóng)村調(diào)研，發(fā)現(xiàn)越來越多的農(nóng)民種起了棉花，經(jīng)營棉種的商家卻不多，品種短缺而且單一。為滿足市場需求，團(tuán)支部提出要搶抓機(jī)遇，增加棉種銷量，快速占領(lǐng)市場。于是，公司大批量經(jīng)營棉種，并及時(shí)把重點(diǎn)放在建立市場銷售網(wǎng)絡(luò)上，把銷售網(wǎng)絡(luò)遍布各個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，嚴(yán)把“售前、售中、售后”服務(wù)關(guān)，變“改善服務(wù)”為“完善服務(wù)”。通過團(tuán)支部一班人熱情周到的服務(wù)，得到了廣大農(nóng)戶和經(jīng)銷商的充分認(rèn)可，建立起了穩(wěn)固的銷售網(wǎng)絡(luò)，年銷售額成倍增長。現(xiàn)今神農(nóng)種業(yè)已從昔日一個(gè)名不見經(jīng)傳的小型民營企業(yè)，快速發(fā)展成為注冊資金500萬元，擁有平方米的集辦公、科研、銷售為一體的科技大樓，3000平方米的種子生產(chǎn)車間，倉儲面積15000平方米，實(shí)驗(yàn)示范基地畝，良種繁育基地10000畝，育種能力達(dá)到1000噸，年銷售額達(dá)到7000萬元，業(yè)務(wù)范圍覆蓋xx、山東、河北、河南、江蘇等十幾個(gè)省市。

在企業(yè)發(fā)展中，團(tuán)支部清醒地認(rèn)識到，依靠銷售傳統(tǒng)產(chǎn)品無法在市場經(jīng)濟(jì)大潮中站穩(wěn)腳跟，必須研究開發(fā)新品種，才能不斷加快企業(yè)的發(fā)展。，建立了一支由青年技術(shù)骨干組成的科研小組，探索高產(chǎn)的栽培模式，培育新品種。科研小組多次赴河北、山東、河南等地學(xué)習(xí)先進(jìn)的植棉技術(shù)，并把掌握的技術(shù)運(yùn)用到實(shí)際操作中。在棉種試驗(yàn)過程中，團(tuán)支部一班人每天吃住在田間，24小時(shí)全程監(jiān)控棉苗的成長情況。經(jīng)過不懈努力，培育出十幾個(gè)抗病、優(yōu)質(zhì)、高產(chǎn)的棉花新品種，并通過了xx品種管理委員會的審定，當(dāng)年許多棉農(nóng)紛紛種植。在技術(shù)人員的指導(dǎo)下，棉花的產(chǎn)量大大提高了，棉農(nóng)的經(jīng)濟(jì)效益也隨之大幅度增長。中央電視臺、xx電視臺、河北電視臺及河北科技報(bào)等媒體都對此進(jìn)行了報(bào)道。

從事農(nóng)資經(jīng)營的大多是青年農(nóng)民，經(jīng)營地分散，信息閉塞，同行業(yè)無序競爭，棉農(nóng)購種面臨著許多風(fēng)險(xiǎn)。為了使棉農(nóng)買上放心種，團(tuán)支部決定，對經(jīng)營機(jī)制進(jìn)行革新。經(jīng)過積極運(yùn)作，以公司為依托成立了xx縣神農(nóng)棉花協(xié)會、xx市富億農(nóng)棉花種植合作社，共吸收會員達(dá)5000多人。協(xié)會和合作社成立后，針對棉農(nóng)的實(shí)際困難，團(tuán)支部決心要下大力量搞服務(wù)，扎扎實(shí)實(shí)為會員辦實(shí)事。為了解決棉農(nóng)缺乏科學(xué)的植棉技術(shù)，先后免費(fèi)為棉農(nóng)提供示范品種5000公斤；并帶頭搜集、整理、編印技術(shù)會刊及技術(shù)光盤，免費(fèi)發(fā)放達(dá)8萬多份；召開百余場棉花新品種及栽培管理技術(shù)現(xiàn)場觀摩會。利用農(nóng)閑之時(shí)他還深入農(nóng)村，義務(wù)培訓(xùn)農(nóng)民1萬多人次，示范棉花新品種100多個(gè)，為會員提供優(yōu)質(zhì)棉花新品種20多個(gè)，每年幫助會員增加收入超過千萬余元。

財(cái)富來自社會就應(yīng)回報(bào)社會。近年來，團(tuán)支部每年拿出10多萬元現(xiàn)金及農(nóng)資產(chǎn)品支持當(dāng)?shù)亟逃聵I(yè)和貧困家庭，與120戶貧困家庭結(jié)成了“一對一”幫扶對子。今年春節(jié)，又為潘莊、造甲、寧河、板橋的54戶貧困青年家庭送去了價(jià)值3萬元的農(nóng)資產(chǎn)品。3月份，為豐臺中學(xué)特困學(xué)生家庭捐贈5000元農(nóng)資。團(tuán)支部多次被評為“捐資助教、育才興國”、“愛心助學(xué)先進(jìn)單位”。

團(tuán)建心得體會（優(yōu)秀22篇）篇二十二

項(xiàng)目組組織我們參加團(tuán)建聚餐，通過此次聚會談?wù)勎业捏w會：

第一，領(lǐng)導(dǎo)為大家建立我們項(xiàng)目組的目標(biāo)，建立一個(gè)共同的愿景，在建立的過程大家都積極的參與發(fā)言，坦誠的說出自己的想法進(jìn)行交流，這也讓我明白了在團(tuán)隊(duì)中建立共同的愿景，這是提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的最有力的舉措。

第二，強(qiáng)化學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提高效率。人員素質(zhì)的提高是完成目標(biāo)的前提和保障，特別是管理人員，所以領(lǐng)導(dǎo)要求所有管理層應(yīng)當(dāng)參加公司舉辦的培訓(xùn)，從內(nèi)提升自己后才能更有效的帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，將團(tuán)隊(duì)發(fā)揮更大的作用。

第三，要加強(qiáng)溝通，增進(jìn)互信，倡導(dǎo)平等。每位員工之間或團(tuán)隊(duì)之間都應(yīng)當(dāng)架起溝通的橋梁，確立互信、共同學(xué)習(xí)、共同發(fā)展、共同成長，這樣才能共同創(chuàng)造輝煌的事業(yè)。每位管理層都應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)下屬員工開放溝通，平等化溝通，發(fā)現(xiàn)問題、遇到問題都可以大膽的提出自己的建議和想法。因此作為管理層也要主動關(guān)注團(tuán)隊(duì)員工的情況，即時(shí)了解他們的需求，為員工著想也同樣能帶來更好的工作效率。

在聚餐的過程中大家有說有笑，其樂融融的。大家各抒己見，提出自己團(tuán)隊(duì)遇到的問題，大家一起出謀劃策提出解決方案以提高日后的工作效率，也有些領(lǐng)導(dǎo)也會分享一些自己以前如何與下屬溝通，讓員工們團(tuán)結(jié)一心也會聊一些有趣的事情，這樣的氛圍會讓我這一位新到?jīng)]多久的員工感覺的愉快，日后的工作中大家一起成長，一起完成共同的目標(biāo)。