學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得感悟嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文，希望對大家能夠有所幫助。

二年級學(xué)生閱讀心得感悟篇一

每當(dāng)夏日來臨的時候，蟬的叫聲如同噪音，而且天氣越熱，它們就叫得越是來勁，叫得越是大聲。它們一個比一個叫得清脆，一個比一個叫得響亮，絲毫也不在乎會引來天敵。原本天氣就熱，聽到這叫聲，更讓人更加煩躁。

但自從我暑假里讀了法布爾寫的《昆蟲記·蟬》的片段后，讓我走進了蟬的世界，原來它正在歌唱一首生命的贊歌!使我了解并深深地喜歡上了這令人敬佩卻微不足道的小昆蟲。

我看到一段拍蟬蛻皮的視頻，總共長達17分鐘。瞧!它們一個個努力并用著吃奶的勁兒蛻皮，有些蟬兒因為力氣不夠皮未蛻下，它便永遠沉睡……而蛻皮成功的蟬兒，換上了美麗的新裝。經(jīng)過了艱難地蛻皮，蟬兒顯得更加強壯。法布爾在書中是這么描寫的：中胸首先開始蛻皮，先從背上的中線裂開，裂口的邊緣慢慢拉開，已經(jīng)能看見淡綠色的昆蟲。與此同時前胸也開始裂開，縱向裂溝上至頭后，下至后胸。由此可見蛻皮多么艱苦、多么不容易，它們就像一位滿身泥漿的挖土工，終于有一天，穿上高貴的禮服，插上能與鳥兒媲美的翅膀。

一直以來我都認(rèn)為蟬的聲音太吵了，是噪聲，但現(xiàn)在我不再認(rèn)為那是噪音，而是一首歌頌幸福的樂曲。知道嗎?這幸福多么的來之不易!書上講：美國有一種17年蟬，在地下生活17年，不見光明，才能換來30天在陽光下的歡樂。17年!6205天，經(jīng)過幾千天的地下生活才可以換來30天的自由，這，就是蟬兒的生活。它們要用自己生命中的最后一點時間來為大自然增添生機，它們要向世人宣告它們的來到，它們要歌頌這世間的美好。

以后我再也不會認(rèn)為蟬的叫聲是噪音，我會仔細聽聽那窗外的蟬鳴聲，聽聽它們的怒吼，聽聽它們的感嘆，聽聽它們的喜悅!

二年級學(xué)生閱讀心得感悟篇二

近幾天，我無意中在《讀者》這本書上發(fā)現(xiàn)一篇令我感興趣的文章，而我越讀越有勁，深深地被吸引住，才發(fā)現(xiàn)這篇文章的魅力如此大，使拿起放不下，放下又拿起，十分喜歡讀。

這篇文章主要講的是一個賊和夫妻倆在停電時所發(fā)生的事，在皇后區(qū)位于美國紐約市東部，那里環(huán)境惡劣，居民生活貧困，犯罪率高，堪稱城市中的地獄?？墒?，那里的人們在一場驚心動魄的停電事故中演繹了一曲催人淚下的愛的頌歌，因為丈夫的自私心不聽妻子勸告，導(dǎo)致商店來了一個賊，而那個賊中了丈夫的陷阱，在這過程中他們夫妻中的問題也在一夜間解決了，這都是家庭婚姻所引起的原因，最終得知那個賊就是好人湯姆。

對于她的丈夫我感到人不應(yīng)當(dāng)自私自利，應(yīng)當(dāng)胸懷寬廣，在別人有困難時獻出自我的愛心誠心幫忙別人，他的妻子我感到很佩服，她應(yīng)對仇恨是另有方式，她用寬容和忍耐的心對待一個背叛她的男人，用慈悲的心來對待這樣一個盜賊，就像這半根蠟燭，燃燒了自我，卻照亮了別人黑暗的世界。這個盜賊我也感到很佩服，他自我冒著危險，不怕自我的名譽背上盜賊的罪名去幫他們夫妻解決之間所存在的問題。

讀完這篇催人淚下的文章我懂得了許多道理和啟示，無論別人存在于什么問題，我們都有一個寬容，忍耐和慈悲的心。這是一本好書，大家有時間也看看吧。

二年級學(xué)生閱讀心得感悟篇三

大家在暑假里一定都閱讀了魯迅先生的《朝花夕拾》，那么大家是否都有所感悟呢？今天我就來談?wù)勎覍Α疤僖跋壬边@篇文章的淺見。

文章從頭到尾，都透露著他的偉大、無私。使我們都不禁為藤野先生的有教無類而喝彩。

這篇文章看似是記敘了魯迅在日本的留學(xué)生活，事實上還夾雜著些許魯迅對舊中國的看法與個人情感。與魯迅一同留學(xué)的清國留學(xué)生，看到自己的同胞被殺害，竟與日本人一同喝彩；魯迅成績進步，同學(xué)卻因為嫉妒而誣陷他作弊，甚至給他發(fā)了勸誡信。

魯迅終于意識到了國人麻木的靈魂與別國對祖國的歧視，是無法通過醫(yī)術(shù)來改變的，這里的一切都深深刺激著魯迅的每一根神經(jīng)，于是魯迅毅然棄醫(yī)從文，將滿腔熱血寄托在了他筆下的每一個文字當(dāng)中。

從文章中，我們可以體會到魯迅先生面對舊中國的腐敗，卻無能為力的自責(zé)，我們無不為他的愛國精神所折服。

拜讀此文，我仿佛穿越回了那個灰色的年代，看到了魯迅那些日本同學(xué)們鄙夷的目光，感受到了魯迅內(nèi)心那份憤恨與惆悵。唯一能給全文帶來一絲暖色調(diào)的，便只有和藹可親的藤野老師了，是他，對魯迅的關(guān)照，給文章注入了一絲暖流。

我想，正是因為藤野老師那一視同仁，無微不至的關(guān)懷，才讓他成為了魯迅口中“最使他感激的老師”吧。

二年級學(xué)生閱讀心得感悟篇四

準(zhǔn)備讀這本書的時候，剛剛結(jié)束九型人格學(xué)習(xí)不久，而且即將開始非暴力溝通工作坊學(xué)習(xí)，一旦自己開始意識到需要"慢下來"去覺察自己和身邊的人，就會發(fā)現(xiàn)生活中忽視那一部分，往往是你最想逃避，也是最手足無措的時候。

雖然2型人的特點是善解人意，喜歡幫助他人，但是不善于表達自己的感受和需求是這個型的瓶頸，同時對于他人憤怒時的無力感，讓2型人更加隱忍、憋屈。

學(xué)習(xí)完九型和正管課后，對于自己和其他的8個型有了一個初步的認(rèn)識。再來看這本書，讓至少可以鼓勵自己開始實踐非暴力溝通，開始試著去用我信息表達自己的感受和需求，同時對于身邊人的憤怒開始理解、接納，做到不評判。

下面先來談?wù)勎沂侨绾误w會表達"我信息".

我此刻的生活如何?這個問題好像我很少去問自己，因為我總是在捕獲周圍人的需求，自己很少把關(guān)注點放到自己身上。因為不清楚自己想要什么，所以也從來沒有去想著了解自己未被滿足的需求，看了《被討厭的勇氣》后，有了去使用非暴力溝通這種生命語言的勇氣，在練習(xí)的過程中需要發(fā)自心里的感覺，而不是通過思考，做出選擇。

原來我在和他人發(fā)生爭執(zhí)后，即使過了很長時間后，也很少去回顧，因為擔(dān)心悲劇重演，所以自己特別逃避談?wù)撏纯唷Ｔ趯W(xué)會用"我信息"表達自己的感受和需求后，在剛開始也遇到幾次對方說"不"的時候，剛開始我很沮喪，后來我堅信，自己的需要沒什么不對。一旦你發(fā)現(xiàn)自己需要后，很難去把它深藏在心里，仿佛有個重?fù)?dān)一直背負(fù)著。于是，我還是堅持表達了"我信息".雖然剛開始，使用的有些生硬，句式完全照搬，但是自己給自己打氣，一定要說出來。說出來自己的感受和需求后，不是需要馬上需要對方做什么，更多的是需要向?qū)Ψ降膬A聽，被看見。正如，佛的建議："不要彌補，在此即可。"

這本書中寫到了如何進行非暴力溝通實踐提到了三點：

1. 要精神純粹。需要我們努力做的主要事情就是修煉自己。馬歇爾每天都會停下來兩次、三次或四次—---真的停下來，然后提醒自己：我想怎樣與世界上的其他人相聯(lián)系，冥想是個好辦法。

2. 練習(xí)，練習(xí)，再練習(xí)。

3. 成為非暴力溝通支持團體中的一員真的很有幫助。

對上述的三點，第一、二條可以通過自己的努力來堅持，對于第三條來說，期待著和讀書會同頻朋友們一起分享。

對于我來說，除了要學(xué)會及時用"我信息"去表達自己的感受和需求。還要嘗試對于身邊易怒的人帶著"非暴力溝通之耳"進行觀察，去接納和理解他們的憤怒，而不做評判。

書中說：憤怒是份禮物，激發(fā)我們?nèi)チ私庖疬@種反應(yīng)的未被滿足的需求。

以往身邊的人發(fā)生憤怒的當(dāng)下，我非常害怕、恐懼，自己總是想著逃離那個現(xiàn)場，不想去面對他們的憤怒。但是通過閱讀，了解到憤怒應(yīng)該被壓制的想法是非常危險的。當(dāng)我們認(rèn)為憤怒是因為我們自身的問題時，我們就會傾向于壓制憤怒，對其置之不理。這種應(yīng)對憤怒的方法經(jīng)常導(dǎo)致我們用對自己和他人都很危險的方式來表達憤怒。

其實我們需要去了解和幫助我們或他人達成那些自己沒有滿足的需要，因為這些未被滿足的需要是我們憤怒的根源。

書中的比喻非常貼切，將憤怒比喻成"汽車儀表盤上的警示燈"----它提供了關(guān)于引擎的需要方面的有用信息。如果警示燈亮了，我們不會想這去隱藏這一情況，或不理會或忽略，而是想要減慢車速，弄明白這燈想要告訴你什么。

所以如何處理憤怒還是非常關(guān)鍵，分享書中提到憤怒處理的四個步驟：

第一步：是意識到憤怒的激發(fā)因素，或者被稱為誘因，但其實并不是導(dǎo)致憤怒的原因。換言之，并不是簡單的人們做了什么讓我們憤怒，而是我們內(nèi)心深處的什么東西與他們所做的事呼應(yīng)---這才是憤怒的真正原因。

第二步：意識到誘因從來不是憤怒的真正原因。也就是不是簡單的人們做了什么事讓我們憤怒。我們對這件事的評價才是憤怒的原因。憤怒不直接與我們的需要和周圍人的需要相連，相反的，它基于暗示對方所做之事有錯或不好的思維方式。其實就是我們自己有了評判。

這一點，在《非暴力溝通》一書，馬歇爾兩次被學(xué)生打了臉，第一次他非常憤怒，第二次卻不太憤怒。因為他對兩次打人的同學(xué)有了評判就是個非常好的例子。

第三步：尋找憤怒的根源---需要

我們沒有直接與我們的需要相連，而是在腦中開始思考那些沒有滿足我們需要的人有什么不對。對他人的這些評判導(dǎo)致了我們的憤怒，而這些憤怒實則是對未滿足的需要的異化表現(xiàn)。

在這里，我們需要好好認(rèn)識一下"評判",這句話我實在是太喜歡了。評判是對我們需要的自殺性的、悲劇的表達。我們不是回歸內(nèi)心，與我們未被滿足的需要相連，而是將注意力轉(zhuǎn)到評判他人沒有滿足我們的需要有什么不對上。

舉個例子，如果孩子放學(xué)回家沒有帶書回家，我心里就會暗暗想："這個孩子太不負(fù)責(zé)任了，自己的事情都不能處理好。",我就會帶著評判的語氣問他，即使我沒有將評判大聲說出來，我的眼睛也泄漏了這種想法。："為什么不帶書回來，作業(yè)如何完成?"孩子感受到的是指責(zé)、埋怨。雙方溝通的結(jié)果并不理想。

但是如果我放下評判，去體會我的首要感受是失望，擔(dān)心，剛才表現(xiàn)出來的氣憤是我的次要感受;我就會放慢腳步，在和孩子的溝通過程中，就會發(fā)自內(nèi)心去詢問："書沒帶回來，作業(yè)怎么辦?",孩子很強烈地感受到我語氣中更多的是對于他不能完成作業(yè)的擔(dān)心，而不是責(zé)怪。他看到大人這樣對他，自然會放下防御，開始想辦法去尋找解決辦法。于是開始頭腦風(fēng)暴，想出了幾個辦法，大家開始把注意力放到了如何解決問題上。

我在這個場景中，我體會到感受的基本功能是為我們的需要服務(wù)。情感能夠把我們釋放出來，調(diào)動情感來幫助我們滿足自己的需要。我在這個場景中的需求是信任。如果注意力轉(zhuǎn)移激發(fā)了憤怒。帶著憤怒，我們就無法了解這種需要了。憤怒是一種調(diào)動我們?nèi)ヘ?zé)備、懲罰他人的情感。

第四步：在通過了解評判背后的需要，將憤怒轉(zhuǎn)化成其他感受之后，實際對對方說出的話。

還是剛才那個場景，孩子沒有辦法完成家庭作業(yè)，我感到失望、擔(dān)心。因為我看重孩子的責(zé)任感，需要信任。我需要孩子能想辦法完成家庭作業(yè)。

通過對于憤怒管理和放下評判的學(xué)習(xí)，也呼應(yīng)了《被討厭的勇氣》里的阿德勒的目的論，生氣是一種可放可收的怒氣，因為是我們的選擇決定了我們的感受。

憤怒是非暴力溝通中非常寶貴的一種情感。它是一座警鐘，提醒自己，我現(xiàn)在的思考方式幾乎可以保證我的需要鐵定不會被滿足。為什么?因為我的能量沒有與我的需要相連，憤怒時我甚至都意識不到自己的需要是什么。

憤怒是很有價值的。憤怒是種福氣，一旦生氣，我們就知道自己需要慢下來，看看我們是否告訴我自己，我們需要轉(zhuǎn)化這些讓我們生氣的評判，了解自己的需要。

"慢慢來，你知道這是你的"我們都必須努力做到慢下來，

非暴力溝通和愛：

下面我想說說，這本書中關(guān)于非暴力溝通和愛的關(guān)系，當(dāng)你在任何時候都能不帶其他任何目的，真實坦誠展現(xiàn)自己，袒露內(nèi)心的想法時，這便是一份禮物。

不去責(zé)備、批評或懲罰----只是"我在這里，這是我想要。這是我此刻的脆弱".對我來說，這種給予就是愛的體現(xiàn)。

而奉獻愛的另一種形式是傾聽他人，我們可以肯定自己，但不批評他人。我們可能沒有意識的是，所有的人，處于痛苦中時，需要的都是關(guān)注和理解。

最后用一句話結(jié)束我的這篇讀后感：也是封底的這句話：

帶上非暴力的耳朵，真心傾聽他人;拔掉語言中的刺，充分表達自己。

二年級學(xué)生閱讀心得感悟篇五

認(rèn)識《讀者》是20多年前的事，那時我還是個上初中的黃毛丫頭，《讀者》是我最喜歡的雜志。節(jié)假日、雙休日，路過書攤時，我會一口氣買上幾本，慢慢讀，細細品，無須擔(dān)心它的時效性。閑來無事時，我會找出幾個月前甚至幾年前的《讀者》，隨意翻開一篇，仿佛遇見一位老友，是那么熟悉、親切，卻又有以往不同的新鮮，真是“讀你千遍也不厭倦”!《讀者》中的故事篇幅短小，玲瓏剔透，卻醒人耳目，啟人深思，充滿了智慧與靈性，這也是一種無痕的教育吧。

但《讀者》卻很俗。

俗在內(nèi)容上。每一篇選登的文章都敘述了街頭巷尾、司空見慣的市民生活，極少有大企業(yè)家、銀行家等精英創(chuàng)業(yè)的坎坷經(jīng)歷，也沒有大歌星、大影星的緋聞逸事。它那么地貼近我們老百姓的生活，就像冬日午后，大伙兒圍在小院里，沐浴著溫暖的陽光，講述著鄰里間的真人真事及真情。

俗在讀者本身。凡是念過幾年書的人，都看得懂《讀者》?！蹲x者》里沒有什么專業(yè)術(shù)語，也少見什么高深言論，只要念完小學(xué)的人，都可以從中得到各自所需：或消磨了時間，或得到了啟示，或心靈有了寄托，或精神得以升華。俗人雅士，層次不同，收獲不同。

這么俗的一本雜志為何常年暢銷不衰、為國人所推崇呢?我想，“大俗即大雅”說的就是這個道理吧?越是貼近自然，貼近生活的事物，它的生命之路就越寬廣，它的生命軌跡就越長遠。