從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得感悟，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得感悟該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優秀心得感悟范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

初中生端午節體會與感悟端午節活動體會字篇一

今天是軍訓的第一天，我早早地起了床，吃了早餐，最后跟爸爸媽媽告別了一聲，就拿起背包去學校了。

一路上，我哼著小歌，高高興興地來到了學校。進了教室，看同學們都在互相議論跟軍訓有關的東西，顯然他們都為這次軍訓做好了充分的準備。我放下背包，也過去跟他們聊一聊。過了沒多久，我們的教官就來了，一見到教官，我們都傻眼了，沒想到教官是個女的，姓x，名叫--。

我們跟教官談了談，教官告訴我們是x連，再把在軍營里的要求簡單地說了說，我們也把x老師教給我們的：“團結互助，為班爭光。遵守紀律，聽從指揮。”這16個字背好后，就要出去站隊準備出校乘車去軍營了。在出校門前，教官又用了20分鐘時間讓我們練軍姿和坐姿，過后，才乘車出發。在車上，我們互相有說有笑，不到半個小時，我們就來到了軍營，開始了我們的軍訓生活。

下了車，x教官先帶我們去領軍壺，教我們怎么把軍壺戴在身上，再把軍營里的要求和規矩詳細地講了一下，接著給我們分配宿舍，我和--、--x還有--6個人被x教官分配到了--宿舍，我還當了x宿舍的宿舍長呢。然后x教官就教我們怎樣整好內務，x教官給我們做了示范，讓我們回去宿舍把內務整一整，到了時間就去檢查。結果，大家都弄不好，x教官就生氣地把我們罵了一頓，罰我們全體同學蹲下，等過了一會兒，才讓我們起立，大家的腿早已酸痛并麻痹，慢慢地站了起來。x教官叫我們回去宿舍繼續整內務。就這樣，整內務就花了我們不少時間，因為我們整得不好，x教官把我們都修理了一頓，讓我們知道了女教官一點兒不比男教官差!

到了中午，x教官就帶我們去吃中午飯。軍營里的午飯還不錯，三菜一湯，營養還是夠的。飯后，x教官就讓我們去睡午覺，不允許有任何人發出一點聲音，更別說聊天了。睡到2點20分，我們準時起床集合了。突然發現天空變暗了，好像要下一場大雨，x教官馬上帶我們去領軍衣軍褲軍鞋，剛領完準備返回宿舍時，不料天空下起了大雨，我們只好到別的連隊宿舍里躲雨，等了一會兒，見雨還沒有停，又不能繼續待在別人的宿舍里，x教官就叫我們冒著大雨回到宿舍。

傍晚，x教官帶我們去吃晚飯。過后，x教官給我們40分鐘洗澡、洗衣服和整內務，晚上8點多來檢查我們的內務，看誰整得不好，就去修理他。大家一聽，嚇出了冷汗，都把整內務水平提高了。可是，還是有20多個同學不及格，被x教官罰他們做蹲下起立，累得他們叫苦連天，站都站不直了。看到這一幕，我心想：唉，好險我及格了，不然就慘了!等他們做完蹲下起立后，x教官就讓我們去寫日記，過了一會兒，x教官就讓我們去睡覺，我躺在床上，心里又想：這才是軍訓的剛剛開始呢，還有4天，難熬啊!想著想著，我合上了眼，睡了。就這樣，一天的軍訓生活結束了!

初中生端午節體會與感悟端午節活動體會字篇二

在軍訓中，我們接受了教官的嚴格教導，學會了站軍姿、齊步走和正步走等多項的訓練項目，我們還看到了軍人的威嚴。同時我們也能強烈地感受到要努力地奮斗，不能向任何困難低頭!

軍訓中，教官總嚴格地要求我們。“站軍姿要認真、標準!不要亂動!誰站不好的給我去做俯臥撐!”“內務衛生要搞好啊 !要是誰的宿舍扣多于三分的要去跑球場!”我們每一天都進行著緊湊的學習和生活。雖然要求嚴格了一些，不過從中，我們也學到了很多。之前我們都是“小公主”、“小皇上”，可現在我們能獨立生活了!

8，9月的太陽驕陽似火，如果沒有汗水又怎能邁過重重的困難?只有戰勝自己，戰勝困難，才能獲得最終的勝利。回首曾經走過的難關，我們為自己感到萬分自豪!經過這次軍訓的我們，不是嬌身貫養的小孩子了。

軍訓以后才知道軍訓的意義有多大，對我們有多么重要了!那幾天，我們的臉漲的紅紅的，汗珠一顆一顆往下掉，但我們非常開心。在這三天里，我們過得很充實，很快樂。

軍訓的時候，老師為我們做了很多。當我們被教官罰站的時候，老師陪著我們一起站在熱辣辣的太陽地下，其實，在這4天里，很多人都為我們做了很多。教官在陪我們頂著太陽，飯堂人員為我們琢磨菜譜，學校領導為我們費盡心思，家長們也為我們加油鼓勁，每人都為我們付出了很多。

初中生端午節體會與感悟端午節活動體會字篇三

帶著新奇、幻想與迷茫，我們走進了初中，迎接我們的是為期五天的軍訓。我們知道，軍訓不僅僅是對身體的鍛煉，更是對意志的考驗和磨礪。

在幾天的軍訓里面，我們學到了許多東西。記得我們在軍訓中做的最多的一個姿勢就是站立。在烈日灸烤的塑膠籃球場上，我們抬著頭，挺著胸，一動不動地站立著。熱氣不斷地從地里面往上透，腳底又酸又痛，豆大的`汗珠不斷地順著我們的臉頰流下來，我們都不敢去擦，堅持站立著。有好幾次我都差點堅持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，這是在鍛煉著我們的意志，所以每次都會在心里拼命對自己說：“堅持一會兒，再堅持一會兒就可以的了，一定要堅持住。”在站立結束后，我的心情總是很高興的，因為我能靠著自己的毅力堅持到了最后。

正步是我們學的眾多姿勢中最難，最累的。教官讓我們把腳踢到半空停止，然后一一過去檢查，發現有誰做的不對時會立即糾正。正步要走整齊是件不容易的事情，因此我們在訓練時教官的要求特別嚴格，每個動作都必須做到位，否則就會影響到整個隊伍的整齊。所以每次訓練完正步后，我們全身都是濕透的了。

軍訓在辛苦訓練之余，也有許多有趣的活動。例如拔河比賽、拉歌比賽等。在拔河比賽上，我們班雖然輸了，但輸贏并不重要，過程才是關鍵。在拔河中我們學會了團結，學會了互相鼓勵加油，學會了盡全力去做一件事情，這才是拔河比賽的真諦。

時間如流水般流去，五天的軍訓轉眼就成了回憶。回想著這次軍訓，一種潛藏在心中已久的感受便油然而生。的確，軍訓是很辛苦，但卻辛苦得有收獲，辛苦得有意義，辛苦得讓人難忘。難忘我們軍訓時的揮汗如雨，難忘平時訓練時嚴肅的教官和我們開玩笑時的樣子，難忘在最后一天會操時我們的賣力表演，大家都精神飽滿地等待著汗水換來的成果，盡管最后并沒有拿到第一名，但我們仍是勝利者，因為我們戰勝了自己！

軍訓已是固化的記憶，但軍訓留下的共振余音仍在回響，要牢記軍人作風，以鐵的紀律來約束自己，以鋼的意志來支配自己。只有懂得這樣做，我們才對得起每天在一旁陪我們的老師，才對得起教官的盡心盡力的訓練，才對得起我們自己揮灑的汗水！

初中生端午節體會與感悟端午節活動體會字篇四

告別了那個令我無限留戀的母校，升入了這個絢麗多彩的高中，進入高中的每個新生都必須參加軍政訓練。“軍訓”多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓產生了恐懼感。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養”的小孩也是有好處的。有人說：“為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?”軍訓能使我們養成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發展，并有時間培養一技之長，創造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。軍訓是殘酷的，記得剛開始軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威--立定。

讓我們在烈日炙烤后的塑膠跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，而且還口干舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現在放棄的話，那前面的辛苦不就白費了嗎?于是我就咬著牙，硬撐了下來。

這么一天下來，我已被折騰得差不多了，大學生實習報告范文，我軟綿綿地躺在床上，不一會兒便進入了夢鄉。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恒的努力，大學生寒假實踐報告，才能到達成功的彼岸。 從九月二十一日開始為期兩周的新生軍訓活動在足球場順利地拉開了帷幕。自此掀開了軍訓生活的新篇章。回想那短短兩周軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓是辛苦的，但切辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓時，我們和訓練員在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴格，一發現我們的動作不規范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。

在這里，我們嘗到了種.種滋味。那迎風不動的軍姿訓練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀;那倍受關注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嘗到了失敗的痛楚……也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風雨挑戰。可親可敬的教官們，再見了!

初中生端午節體會與感悟端午節活動體會字篇五

回憶，是心酸的。"最美好的回憶往往是在最苦最累的時候留下的"。一句話，一段情。這句話讓我認識了這個美麗的軍事訓練營。

神氣的軍裝，著在自己身上。用美麗的橄欖綠，展示著它的威嚴。永遠銘記，烈日下訓練站姿;永遠銘記，一遍遍的走齊步;永遠銘記，三伏天下漫長的徒步行軍;永遠銘記，酷熱難耐的一個又一個不眠之夜……軍訓是苦與累的象征，整齊的隊伍背后是頑強與拼搏。

軍訓的第一課是練站姿。挺直腰板，五指并攏，中指貼于褲縫線處，身體稍稍向前傾斜，雙腳分開六十度。這一站就是一早上，皮膚曬得生疼，卻也不能動。好不容易熬到中午了，早已是雙腳酸痛，兩腿無力。因為站軍姿要全身繃緊，不能放松，所以肌肉也是酸疼得很。吃過午飯，回到宿舍，一上床，就像散架了一樣，再也不想動了。不過，這也只是軍訓的開始，更苦更累的還在后頭呢。

第二天，練的是齊步。一個班了六十個人，要想統一并不是件易事。擺臂、步伐都要一致，立定跺腳要響，口號也要喊起來。就這樣走來走去了一個多小時，好不容易休息會，坐卻也要練坐姿。剛剛因跺腳而發麻的小腿要垂直于地面，指尖不能超過膝蓋，腰挺直，目視前方。雖說是坐，卻也不輕松。

第三課，是跑步。跑步與齊步是一樣的，不同的是齊步立定時是兩步，跑步是四步。最后是練軍體拳，在烈日下，一練就是一天。很苦很累。

最令人頭疼的，還是內務衛生。一床被子，在教官手下就變成了有棱有角的"豆腐塊"，可我一疊，它就塌了。真是頭疼。但是，軍營就是鍛煉、挑戰自我的地方。一床被子，也算一個挑戰，最終我還是疊出了"豆腐塊"的效果。不過，代價就是一個中午未午休。雖然，中午沒休息，但卻掌握了疊被子的竅門，還是值得的。

軍訓，苦于累是必然的。猶記得，訓練營雪白的墻壁上，用鮮血的顏色，寫上了"流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊"的字樣。炫目的火紅色，代表了軍隊的意志、軍隊的頑強。他有打不垮的精神，無私奉獻的力量。這，才是軍隊，一支永恒的力量。

初中生端午節體會與感悟端午節活動體會字篇六

如果說，初中的生活，是一本多姿多彩的書，那軍訓的生活，就是那書中最振奮人心的標題；如果說，初中的生活，是那天空中絢麗的彩虹，那軍訓的生活，就是彩虹銜接大地發出萬丈光芒的那一點。

x月x日，我們背著背包乘車來到了軍訓地點————學院，開始了軍訓的第一天。

第一天，烈日高照，我們在陽光下訓練，僅僅是站軍姿，我的額頭濕了，汗順著頭發流了下來，卻不能用手擦，褲子也被汗水打濕了，但教官依然讓我們站著，那一天，我們不知在心里罵了教官多少遍。

第二天，終于下了雨，卻是毛毛細雨，我們站在雨中訓練，對于剛剛離開家的我們，極度缺乏默契，腿踢得不齊，手擺得不正，有人因體力不支下去休息了，我多想裝病下去，可是教官說：“你們是一個班集體，你們每一個人都有義務去為這個集體的榮譽付出十倍的力量”。聽到這句話時，我看到了教官眼中的焦急，老師眼中的信任，我告訴自己，再苦再累，也一定為班級爭榮譽，再疼再痛，也絕不掉一滴眼淚。

踢腿不齊時，我感受到了同學們的焦急，有人暈倒時，我感受到了同學們眼中的鼓勵，當雨水沖打肩膀時，我感受到了同學們的毅力。終于，步伐齊了，軍姿挺拔了，排面成了一條線了。于是，有了月光下嘹亮的歌聲，教官與老師滿意的語句，有了同學們如出一致的身影。

最后一天來了，聽到閱兵式響起的那威武的音樂，震撼了我的心靈。“同學們好，校長好，同學們辛苦了，為校爭光”，我聽到了戰士們的心聲，聽到了我們這些小戰士的心聲，那樣豪邁。考核結束了，成績出來了，那一刻，這五天來所有的勞累都被拋到九霄云外。

當然，最不能忘記的，是我們的老師與教官，五天里，無論風雨老師與教官都如影隨形地跟著我們、鼓勵著我們。

山沒有懸崖峭壁，就不再險峻；海沒有驚濤駭浪，就不再壯闊；河沒有跌宕起伏就不再壯美；人生沒有挫折磨煉，就不能學會堅強。

感謝軍訓，它都會了我團結、堅強、毅力，軍訓的生活，是初中這部大書中最華麗的扉頁！

初中生端午節體會與感悟端午節活動體會字篇七

在這烈日炎炎、驕陽似火的9月，為期4天的軍訓如火如荼的拉開了帷幕。這幾天，我們感到又漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，現在4天快要過去，我忽然發現，我感受更多的是留戀與不舍。

是的，軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈。或許這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。 我想這也就達到了軍訓的目的了吧。

是的，從軍訓中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團結的歡樂,也體會了奮進的快樂，當我們班經過4天的訓練,我們感受到集體的溫暖..在這里，我們大聲歡呼，在這里，我們大聲的笑，在這里，我們留下了我們最美好的回憶!

那一位教官的喉嚨已沙啞，然而還是有力地喊著“稍息”、“立正”、“一二一”“齊步走”。訓練時他們像所有教官一樣嚴厲，注重紀律，精益求精;然而卻又多了一份細心，對每個同學盡其關愛，對每個同學不失原則的要求都盡量滿足。休息時他們的微笑讓人感覺如兄長一般的親切清爽，讓大家覺得像朋友一般的輕松舒適。

這5天過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會怎么做?”現在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力。堅持下去，堅持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂氣暴雨，怎會有屬于自己的風雨彩虹，怎會有屬于自己的精彩天地!生命不息，奮斗不止，所以我堅持，我勝利!

也許軍訓的時光短暫，也許這樣的時光一去不復返。但“稍息、立正、站好、向左看”這些口令將永遠回蕩在我的耳邊。

初中生端午節體會與感悟端午節活動體會字篇八

光陰似箭，歲月如梭，這是每一個對時光感嘆者慣用的開場白，我亦如此。為期七天的軍訓，在比賽的歡呼、激動中拉下了帷幕。

仰望天空，回想起軍訓的點點滴滴，有淚水，有辛勤，甚至我還做了一次逃兵，但我慶幸的是，到最后，我堅持了下來，沒有被困難所挫倒。

“稍息，立正……”一聲聲擲地有聲的軍令，隨著我們一步步的姿勢，顯得莊嚴肅穆，只準嚴肅，容不得半點吊兒郎當。頂著炎炎烈日，我堅持著，大家堅持著，教官亦堅持著，就連只是看著我們的班主任，她也堅持著。

素不相識的我們來自四面八方，彼此之間卻沒有隔閡，也許建立友誼非常容易。七天的軍訓，讓我學會了獨立，以往在家衣來伸手飯來張口早已不復存在，而那獨立的新生活已經來臨，學會了自己料理自己，學會了不讓父母擔心。

七天的酸甜苦辣，我都嘗到了。第一天，我感到酸酸的，父母離開了我，我接受著成長的洗禮，父母離開了我，自然換做誰，第一次總是充滿惆悵。接下來的幾天，頂著烈日，可真是苦透了。第六天，轉眼就到了比賽的前夕，我們更是勤奮，以至于忘記了休息。

左等右等等到了比賽，我們雖然沒拿到一個好的名次，但我們至少盡力了，我們嘗到了甜的滋味。

這一次軍訓，我體會到了許多許多，甚至學到了做人的道理。

望著天空，畫出一個完美的弧度，初中，我來了。