時間過得真快，總在不經意間流逝，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編為大家帶來的計劃書優秀范文，希望大家可以喜歡。

我的初中計劃我的初中計劃字篇一

看著鏡子，我好想變瘦，也好希望能長高，因為有很多人都笑是個又矮又肥的“矮冬瓜”，聽了很受傷。我決心要努力減重、長高才可以，才不要繼續背負這個我一點也不喜歡的綽號呢！

可是要做什么運動才可以有減重又可以長高呢？班級里的“運動小天使”為我擬定的一個量身訂做的拯救身材大計劃，就是天天打籃球、天天找時間跳繩，一定可以完美的達成我的愿望。

每天的作息正常便是??最重要的條件，三餐吃的食物也是重要關鍵，但是如果不“動”，那身上的熱量就會變脂肪，所以多運動消耗熱量也是很好的。但太過度消耗也可是會讓身體吃不消的。

有時減肥錯誤也會造成身體上水不根治的后遺癥。嚴重的話可能會得到可怕的厭食癥，最后瘦成竹竿然后saybyebye。

網絡上的減肥方法五花八門，并讓很多人不知是真是假，有人還因為誤解因此食物中毒，使自己的腎臟再也無法運作，一生只能在洗腎之中度過，真是太得不償失了。

這些計劃，不是說說就算了，要有全面堅持的決心和毅力，天天都要做，才會看到成果。為了跟矮冬瓜告別，我一定要拿出魄力和自尊，嚴格的完成這個計劃，就從這一秒開始，拼了！

我的初中計劃我的初中計劃字篇二

時間過的真快，轉眼又是一年了，今天上午學校開始放寒假了。與以往放假時一樣，媽媽總是在假期開始是要求我自己訂一個假期計劃，目的是為了我能在假期中合理安排好，既能在學習中尋找到各種樂趣，又能學到更多的知識。

首先，我要把寒假作業和老師布置的學習任務認認真真地完成好，要多鍛煉身體，保持身體健康。

其次，我要練習書法，長大以后能寫一手好字，要多看電視新聞，了解社會。我要堅持寫日記，以前我寫日記都是為了應付家長的檢查，一點內容也沒有，以后我打算每天看一篇課外書，把寒假期間的一些所見所聞、所思所想一一地記錄在日記本上，要多看一些媽媽給我買的智慧背囊、優秀作文，學習一下人家的寫作方法，提高自己的.寫作水平。在上網時間多看看別人是怎么寫的，用取長補短的方法向別人多學習一些，少玩一些電腦游戲，它不但會對我們的學習造成影響，而且還對我們的眼睛有壞處。

再次，出去走親戚時一定要做到文明禮貌、尊敬長輩。過年時要向老師們和長輩們拜年。

最后，我要加強學習的同時，還要多幫家人做一些力所能及的事情。

我的初中計劃我的初中計劃字篇三

鮮紅的分數刺痛了我的雙眼，不忍直視卻已成定局。這一次，我輸得很徹底，大大的退步仿佛是在嘲諷自己是理科的渣渣，打擊太大，承受太弱，頓時全無了心情。學習路上，也許是我慌亂了步伐，所以才落后了一大截，那么，這個寒假，我愿與時間賽跑，珍分奪秒，只為縮短差距，離自己的夢想更進一步。

1。早睡早起。放假的生物鐘不應該亂了步伐，早睡早起，身體杠杠，學習才有精神。

2。多做家務。讓勞累的母親停下手中繁雜的活，好好休息，做自己力所能及的家務活。

3。關注新聞。新聞，無疑是作文素材的直接來源，也是關心時事的有效途徑。

4。認真完成學校布置的寒假作業，好好復習學過的知識，整理好自己的錯題筆記，爭取在開學的那場大考中發揮自己的實力證明自己不是理科的渣渣。

5。做義工，獻愛心。義工，高中學分的來源之一。多出去走走，見見外面的世界有多精彩，留意身邊事，伸手獻愛心，幫助他人。

6。多練英語聽力，力爭口語15分;多練語文作文，力爭高分。

對于“目標”，畢淑敏是這樣說：“目標是終極的代名詞，它懸掛在人生的瀚海之中，你向它航行，卻永遠不會抵達。你的快樂就在這跋涉的過程中流淌，而并非把目標攫為己有?！币徽Z驚醒夢中人，快樂原來是建立在追求目標的過程中，只要付出努力過，高中至少是無悔的。雖然，離奮斗目標還很遠，但，我在一點一點的進步著，在不斷的縮短與奮斗目標的距離。不管結果如何，我都愿意在寒冬暖陽下靜享自己的青春年華。

一個人將全部身心安置在最好的狀態，才能變成一縷柔紗，與千瘡百孔的世界溫暖相擁。無論這個世界對你怎樣，都請一如既往的努力，勇敢，充滿希望。

這個寒假，我愿與時間賽跑，即使很累。

我的初中計劃我的初中計劃字篇四

在暑假，很多同學都去旅游了吧!我和媽媽在這個暑假去了兩個地方：上海和大連。

前兩天，我們在上海玩。第一天，我們去的是上?？萍拣^。哇，好多人啊!我們好不容易買好了票，走到檢票口，依次排隊進場。我們首先去了動物世界。在動物世界里，有很多可愛的小動物，也有兇猛的動物，還有一些在動物園里都看不見的動物，如：河馬、小山羊等小動物。河馬的動作也非常可愛，張著大大的嘴巴。雖然，這里的哺乳動物都是假的，但都做的栩栩如生。接著我們又去機器人世界、生物萬象、宇航天地、人與健康……。

這一天，我們玩得非常開心，后面一天，我們又要去哪里呢?

第二天人去了上海的.東方明珠，和前一天一樣，也要排隊，我們排了一個小時的隊伍才到電梯口，上去后，我們發現，東方明珠有兩個大圓球，一個小圓球，我們直接到了第二個大圓球那，哇，好高啊!望下去：車子小小的，船工也小小的，霧蒙蒙……晚上，我們在東方明珠上吃自助餐，餐廳名叫旋轉餐廳，就是會轉到的餐廳，不過不用擔心我們摔跤，因為它轉得很慢，四小時才轉了一圈，我們轉呀轉，看到了很多美麗的夜景!

上?？萍拣^和東方明珠這兩個旅游景點，值得大家去玩一下!

我的初中計劃我的初中計劃字篇五

在暑假，很多同學都去旅游了吧!我和媽媽在這個暑假去了兩個地方：上海和大連。

前兩天，我們在上海玩。第一天，我們去的是上海科技館。哇，好多人啊!我們好不容易買好了票，走到檢票口，依次排隊進場。我們首先去了動物世界。在動物世界里，有很多可愛的小動物，也有兇猛的動物，還有一些在動物園里都看不見的動物，如：河馬、小山羊等小動物。河馬的動作也非常可愛，張著大大的嘴巴。雖然，這里的哺乳動物都是假的，但都做的栩栩如生。接著我們又去機器人世界、生物萬象、宇航天地、人與健康……。

這一天，我們玩得非常開心，后面一天，我們又要去哪里呢?

第二天人去了上海的東方明珠，和前一天一樣，也要排隊，我們排了一個小時的隊伍才到電梯口，上去后，我們發現，東方明珠有兩個大圓球，一個小圓球，我們直接到了第二個大圓球那，哇，好高啊!望下去：車子小小的`，船工也小小的，霧蒙蒙……晚上，我們在東方明珠上吃自助餐，餐廳名叫旋轉餐廳，就是會轉到的餐廳，不過不用擔心我們摔跤，因為它轉得很慢，四小時才轉了一圈，我們轉呀轉，看到了很多美麗的夜景!

上?？萍拣^和東方明珠這兩個旅游景點，值得大家去玩一下!

我的初中計劃我的初中計劃字篇六

書是人類進步的階梯， 書就想一扇大門，時時刻刻等著你們的到來，書香伴我成長。

一、閱讀書目：

書，我決定要一個月讀一本書，那么六個月我就要把它讀完。

二、 閱讀時間：

每天晚上的時候讀書30分鐘，然后及時做好詞佳句本5張，每天早上讀書10分鐘，也要做好詞佳句，中午，我在讀書的時候更要認真，仔細，不一心二用。

三、閱讀措施：

我的初中計劃我的初中計劃字篇七

歌德有一句名言：“讀一本好書，就如同和一個高尚的人在交談。”讀書的好處的確很多，比如能陶冶人的情操，能提高人的休養，還能擴大知識面。知識就如浩瀚的海洋，只要你愿意進去，它不會阻止你，因為它不嫌貧愛富，它對所人有都是平等的。人的一生不可能將所有的書讀完。但起碼要做到“多讀書，讀好書。”一部好作品就如同一本好的生活教科書，蘊藏了寶貴的精神財富。即使你物質貧乏，但書也能讓你成為精神上的富翁，現制定讀書計劃。

一、讀書內容

小學生的思維發展非常迅速，尤其是具體形象思維。有很多學校都組織學生購買一些精品書籍，如《夏洛的網》、《愛的教育》、《成語故事》等等。有些同學喜歡讀漫畫之類的書籍，還有一些同學喜歡看《西游記》一類的名著。不管讀哪一類的書，我們都要用心去讀，真正從書中汲取營養，在這個過程當中，領悟并熟記一些名言警句也是必要的，它能開拓我們的視野。

二、讀書時間

一般每周都有兩節閱讀課，而這兩堂課是保證學生的讀書時間。我們要養成良好的讀書習慣。有些同學寧愿將寶貴的時間拿來閑聊玩耍，也不愿去讀書?？磿纯梢栽黾又R，更何況我們也可以把讀書看作一種樂趣從中尋找快樂，何樂而不為呢？魯迅先生曾經說過：“時間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總會有的?！蔽覀兛梢詫⒅形绾屯砩系臅r間用來讀書。雙休日的時候，也可以適當的看一些書，適時寫下讀書心得，長此以往，收獲定會不淺。

一本好書，可以帶我們遨游知識的海洋，讓我們樂此不疲。趕快行動，讓我們從書中尋找快樂吧！