在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
低碳環(huán)保圖片低碳環(huán)保意思篇一
我在電視看到一則廣告:也許有一天,我們只能靠沙畫藝術來感受森林。看了這則廣告,我心潮澎湃:我們不能讓地球母親再傷心流淚了,從現(xiàn)在開始,要過低碳環(huán)保的生活。
第一天:賣廢紙
起床后,我偶然瞧見了一堆報紙,我剛想把他們?nèi)舆M垃圾堆,突然想起了報紙可以回收,便把手縮了回來,把報紙賣給了回收站,還得了1元錢呢!真不錯!
第二天:種樹
今天真是個好天氣,最適合騎自行車,爽啊!我美滋滋地瞪著自行車出了門。嗯?那是什么?我跑過去一看,是一棵被拋棄的小樹苗!我仔細瞧了瞧,沒死,種下去澆點水,應該能活!于是,我就開始忙活了!先挖個坑,把小樹苗放進去,填土之后澆水,再用幾根棍子和繩子做了欄桿。仔細想想,還不夠滿意,又用厚紙板做了個牌子,上面用紅筆寫著:多種一棵樹,就能讓地球媽媽少流一滴淚;少砍一顆樹,就能換來地球媽媽一個滿意的微笑!
第三天:巧用廢物
我家的陽臺上有許多廢棄物品:玻璃瓶、繩子、沒用的廢紙……這天,我靈機一動,用一根繩子吊著8個小玻璃瓶,掛到門上,就成了一串風鈴!接著,我用厚紙板卷起來,做了個筆筒;把鞋盒稍做裁剪就成了簸箕。多么奇妙,可以巧用物品,做出自己喜歡的東西,真是太棒了!
少用一張紙,節(jié)約一滴水,多種一棵樹……也是你為環(huán)保低碳做的貢獻。你還在猶豫嗎?趕快行動吧!低碳環(huán)保,從我做起!并用實際行動證明:我要做低碳環(huán)保小標兵!
低碳環(huán)保圖片低碳環(huán)保意思篇二
低碳外公
現(xiàn)在,全世界的人民都在呼吁,要過低碳的生活,節(jié)約能源,保護環(huán)境。在我身邊,也有不少這樣的人。其中,我最敬佩我的外公,因為他不僅嚴格要求自已要做到,也無時無刻提醒著身邊的人要注意環(huán)保,注意低碳。
外公曾夢想有一部屬于自已的小轎車,不管自已想到哪兒去都能開。但自從知道全世界人民多在呼吁要過低碳的生活后,外公便不再想買小轎車了。他決定要從自已做起,過低碳的生活。他每天還是一如既往地騎著他那輛破舊的自行車上下班,如果去路橋、溫嶺這一些比較遠的地方,一般都是乘公交車去的。
每當他看見爸爸開轎車,我坐在后面時,都會禁不住說兩聲:“你們爺兒倆也不要總是這樣坐在轎車里,這樣對身體即沒有好處,也污染環(huán)境。你們也該學學我這老頭子了,騎騎單車走走路,這樣不僅可以環(huán)保又可以鍛煉身體,豈不是一舉兩得?”每次聽到這話,我和爸爸都會慚愧地笑一笑,表示知道了,外公也總是會高興地點點頭,似乎慶幸又教育了倆個人,促使了更多的人參加了低碳環(huán)保的行例。
外公對于節(jié)約用電也是相當重視。他的臥室里有好幾個插頭,但他向來都是用的時候插上去,不用的時候立刻拔掉,免得浪費電。外公在烈日炎炎的夏天,也是會時常開空調(diào)的,可他一般都是把溫度調(diào)到25度或26度,因為電視上說開到26度時會減少空調(diào)的用電量,但如果開20度的話,不僅會導致過度浪費電能源,還會使水能源遭到一定的流失。開二三個小時后,外公會關掉空調(diào),改用電風扇,再打開窗戶,通通風呼吸一下新鮮的空氣。外公的臥室里也只裝有一盞節(jié)能燈。節(jié)能燈與其它我們平常用的燈不同,它可以節(jié)省許多電源,燈光也很亮,價格也不貴,是一種很實惠的節(jié)能燈。
外公對于用紙巾方面也很在意的,他總是叫我平時少用紙巾,放手帕在口袋里,還有一些一次性的東西也盡量不要用,做到節(jié)約環(huán)保。記得有一次,老爸要去買快餐,正要出門,被外公叫住了,我們以為是什么事,原來外公手上拿著一只飯盒,對老爸說:“你去買菜總要拿著這個吧!”我一看明白了。哦,原來外公是說一次性的筷子呀,一次性的碗呀是不能用的,要低碳,要環(huán)保嗎!
正是這些生活中的小事也能說明一個人良好的素質(zhì)和品格,也正是這些小事,更使我對外公產(chǎn)生了一份敬佩之情。
保護環(huán)境,過低碳生活。讓我們共同打造地球美好的明天!
低碳環(huán)保圖片低碳環(huán)保意思篇三
每年的9月22日是“世界無車日”。無車,不代表不用車,而是盡量少開車,多用公共交通工具和騎自行車,當然,走路更好。
說老實話,汽車是一種很便利的代步工具,有了汽車,旅游、工作都會很方便,可它也有一系列的壞處。
汽車的尾氣排放是導致空氣污染的元兇之一,天氣因此而發(fā)生巨變,各種各樣的地質(zhì)災害層出不窮:地震、海嘯、山洪和泥石流等,你們可曾想過,這是大自然在報復我們。
此刻,許多“上班族”都在抱怨找不到停車位,這體現(xiàn)了汽車的第二個壞處:占地面積大。他們每一天上下班都得拼命找車位,找到的人松了一口氣,沒找到的在無奈之下只得隨便在路旁找個位置停車,整天擔驚受怕,擔心被警察貼條;而且,車子隨便停在路旁,在無意之中會占了自行車用的非機動車道,而自行車則迫不得已和車子同在機動車道上行駛,險象環(huán)生。關鍵還在于有很多是屬于公車私用,這也使停車位更難找,馬路更擁堵。
要是能夠允許將折疊自行車帶上地鐵,人們的出行將更便利。
“世界無車日”就應提倡,低碳環(huán)保應從每個人做起,讓我們的天更藍,水更清。
低碳環(huán)保圖片低碳環(huán)保意思篇四
一是制定了活動實施方案,成立了活動領導小組,利用早會組織干部學習了節(jié)能減排文件精神,普及生態(tài)文明、綠色低碳發(fā)展的理念和知識,并對活動進行了動員安排,號召鎮(zhèn)村干部帶動身邊群眾共同參與到活動中來。
二是積極組織干部進社區(qū)、下農(nóng)村,發(fā)放宣傳手冊200份,宣傳手袋200個,懸掛橫幅1條,通過張貼宣傳畫、發(fā)放宣傳禮品、現(xiàn)場咨詢等多種形式普及辦公生活節(jié)能知識,宣傳節(jié)能環(huán)保、低碳生活的重要意義,積極營造珍惜資源、節(jié)能環(huán)保的社會氛圍。
三是將節(jié)能行動體現(xiàn)到日常工作生活中,在機關辦公樓道及水房張貼節(jié)約能源宣傳標語,在機關食堂張貼“厲行節(jié)約,反對浪費”、“珍惜糧食,節(jié)約資源”等溫馨提示和宣傳畫,倡導“光盤行動”;號召干部職工自行車或步行上下班,低碳出行,降低公共場所照明設施和各辦公區(qū)域空調(diào)使用時間,進一步增強了干部職工的資源危機意識和節(jié)能意識。
通過此次活動,引導干部群眾樹立綠色、共享的發(fā)展理念,宣傳節(jié)約環(huán)保的觀念,增強了節(jié)能、低碳、綠色、環(huán)保的生活意識,有力的`推進了節(jié)約型機關建設。
活動開始前,我局組織領導干部認真學習了《關于加快推進生態(tài)文明建設的意見》、《“十三五”節(jié)能減排綜合工作方案》、《“十三五”控制溫室氣體排放工作方案》等相關要求,以建設生態(tài)文明為主線,結合縣的工作實際,研究制定了節(jié)能宣傳周和低碳日活動的實施方案。
通過張貼懸掛橫幅、擺放自制宣傳展板、等多種形式宣傳節(jié)能政策法規(guī),普及辦公生活節(jié)能知識,宣傳節(jié)能環(huán)保、低碳生活的重要意義,積極營造珍惜資源、節(jié)能環(huán)保的社會氛圍。
對活動進行了組織動員,號召全局的干部職工共同參與到活動中來,普及生態(tài)文明、綠色低碳發(fā)展理念和知識,營造崇尚節(jié)約、合理消費與低碳環(huán)保的社會風尚,推動形成綠色生產(chǎn)生活方式。在機關辦公樓張貼“全民動員,節(jié)能節(jié)水,共建節(jié)約型社會”的節(jié)約能源宣傳標語;并號召廣大干部職工自行車或步行上下班,低碳出行,從我做起,爭創(chuàng)節(jié)約型機關,降低公共場所照明設施和各辦公區(qū)域取暖設備使用時間,進一步增強了廣大干部職工的資源危機意識和節(jié)能意識。
此次活動,結合了縣發(fā)改局的工作實際,開展了具有特色的節(jié)能低碳宣傳活動,引導干部群眾樹立綠色、共享的發(fā)展理念,宣傳節(jié)約環(huán)保的觀念,增強了節(jié)能、低碳、綠色、環(huán)保的生活意識,有力的推進了節(jié)約型機關建設。
低碳環(huán)保圖片低碳環(huán)保意思篇五
面對自然氣候的惡化,于是人們從日常的行為開始保護地球家園――開始了低碳生活。
“叮呤呤……”,隨著一陣清脆悅耳的鈴聲,睜開朦朧的睡眼,希望的晨曦射進窗戶―――新的一天又開始了!早上的洗漱穿戴一如既往,但洗臉刷牙的水用得少了,只為節(jié)約水資源;背上書包,和走下樓,鉆進小汽車里送上學,們家的小汽車不再是加油的汽車,而是環(huán)保的加氣汽車,可以減少碳排量。
跨入校門,歡聲笑語依舊,空調(diào)等大功率用電設備已閑置多時,取而代之的是高科技的太陽能取暖設備,就連電燈用的電也是用的風能電力。
放學了,校門外很是喧鬧。以前的零食小攤已不復存在,因為同學們?yōu)榱吮Wo環(huán)境已不吃零食了,因為零食在制作過程中會有大量的碳排出。
回到家,迅速地做完作業(yè),和其他同學一樣為了不熬夜,少開電燈節(jié)約用電。
鬧鐘也是用帶發(fā)條的那種代替電池的那種,因為制造過程中產(chǎn)生很多碳,廢舊的電池也對地球土壤成份具有很大的破壞作用。
吃晚飯時燉肉用的酒精爐燒的是用麥秸等原料制作的生物酒精,電視機也集中到一起看,有時會因為頻道的喜好產(chǎn)生分歧,但為了節(jié)約用電,還是通過民主的舉手表決方式,少數(shù)服從多數(shù)來決定。
低碳環(huán)保圖片低碳環(huán)保意思篇六
美麗宇宙中,一顆新星的誕生讓新的生命有了一個歸宿。綠油油的草地,湛藍的海洋,高聳的山川……都是那么美麗,那就是我們居住的大家庭——地球。
隨著當今科技的發(fā)展、人民生活水平的提高。這似乎是一件美好的事情,卻逐漸形成了對環(huán)境的破壞、對地球母親的迫害,把地球逼近了危險線。你想,人們呼吸須排放二氧化碳,工作、生活都離不開石油,也都須排放二氧化碳。而又伴隨人口增多,汽車增加,碳排量遠遠超出了我們想象的范圍,而這一點點稀薄的空氣哪里夠呀!總不可能,讓汽車排出來的是蒸汽,讓我們吐出的是有利于空氣的氣體吧?而現(xiàn)在能控制碳排量的森林也被破壞得僅存無幾。世界上百分之八十的原始森林已經(jīng)蕩然無存了。森林正以每天三百七十五平方千米的速度消失,人們大量砍伐樹木,毫不考慮后果。
所以,我們應該低碳生活、綠色出行。平時出行盡量步行,多騎自行車,多乘坐公交車和地鐵,少開私家車;少用一次性的東西;開電腦或是電視的時間都不要太長,大約幾小時就關掉;用短的鉛筆,做一個筆套,套在上面,可以接著用;隨手關燈,隨手關水龍頭;每天的淘米水可以用來洗手擦家具,干凈衛(wèi)生,自然滋潤;出門購物,自己帶環(huán)保袋,無論是免費或者收費的塑料袋,都減少使用等。
如果,人人都可以這樣低碳環(huán)保、綠色出行,那地球該是多么美好!
低碳環(huán)保,綠色出行
現(xiàn)在街上的汽車越來越多,自行車越來越少。原因是什么呢?
在車庫里自行車妹妹和小汽車哥哥在黑暗中吵了起來,汽車哥哥說:“哼,瞧你那寒酸的樣子誰還騎你呀!現(xiàn)在人們都用汽車出行了,你out了!哈哈哈……”自行車妹妹反駁說:“哼,就算out又怎樣?你們汽車雖然好看,但沒有實用性那又有什么用呢?”汽車哥哥答道:“哼,寒酸的小破自行車,你可千萬別小瞧我,我身上可以坐很多人,你呢?只能坐一兩個罷了!”說完,小汽車向自行車翻了一個白眼。自行車妹妹說:“切,那又怎樣?”汽車哥哥又說:“你不是說實用性嗎?我身上的功能可比你多了去了,我有gps導航儀,你呢?哼!我還有兒童座椅,空調(diào),音響……”這下汽車哥哥一說來了勁。自行車妹妹說:“那又怎么樣?雖然你說的這幾樣我都沒有,我只有兩個轱轆,一雙腳蹬子,一個車把,一個架坐。但我比你更有用?!薄耙粋€小自行車,能比我有什么用?”“告訴你,你排出的尾氣,不但污染環(huán)境,還傷害人類的身體健康。難道你一直沒有認識到這一點嗎?我呢?我雖然沒有你那么新奇,但我比你有用得多,我不僅能讓人們鍛煉身體,還不會造成污染。看,我比你有用的多吧!”汽車哥哥慚愧地低下了頭,臉紅了。隨后自行車妹妹走向各地推薦自己,把汽車哥哥的壞處都說了出來,這下人們認識到了汽車的壞處,認識到了自行車的好處。世界上的自行車越來越多了,汽車漸漸的少了。
我勸人們盡量不要開車了,要騎自行車出行,不僅可以鍛煉身體,還沒有污染。我們要低碳環(huán)保,綠色出行。綠色出行是每個好公民的責任!
低碳環(huán)保圖片低碳環(huán)保意思篇七
人養(yǎng)成節(jié)能環(huán)保的行為習慣。
以“低碳環(huán)保從我做起”為主題,以“爭做低碳環(huán)保小衛(wèi)士,從身邊小事做起”為口號,培養(yǎng)學生良好的環(huán)保習慣為重點內(nèi)容,以家庭低碳為突破口,著眼于全面提高學生低碳意識,培養(yǎng)學生良好的低碳環(huán)保習慣。將愛國教育、愛家鄉(xiāng)教育、誠信教育、環(huán)保教育等傳統(tǒng)美德教育及學校的其他教育教學活動緊密結合,通過主題宣傳教育實踐活動,使學校成為低碳環(huán)保的宣傳和示范窗口,為營造和諧的校園和良好的社會大環(huán)境做出貢獻。
1、要求學校組織全體師生開展“低碳環(huán)保從我做起”活動,號召師生在教室、辦公室自然光充足時,不開燈,離開教室、辦公室前,關閉電燈、電腦等電器,并關閉插座總開關,避免電器待機耗電。電腦開機后如果暫時不用,把電腦調(diào)到休眠狀態(tài);顯示器根據(jù)需要調(diào)整亮度(越亮耗電越大);積極推廣“無紙辦公”、“無紙通信”,節(jié)約打印、復印用紙,提倡雙面使用打印紙;倡導學生的作業(yè)本兩面利用,以免浪費;倡導師生在宣傳周期間,盡量乘坐公交車、騎自行車、騎電動車或步行上下班,踐行低碳生活。
2.組織504中隊在大隊輔導員及中隊輔導員的帶領下,于3月18日陽光體育活動時間,開展“小手拉大手,家校齊努力”活動,發(fā)放“倡導低碳生活”宣傳材料,使“低碳環(huán)保從我做起”活動,走向每一個家庭;使學生在參與和體驗中成為環(huán)保低碳的宣傳者、實踐者、示范者。
1、加強領導力度。要求各校制定出行動計劃、實施方案,組建“低碳宣傳周”領導小組,采取措施,狠抓落實。號召學校以校長為低碳帶頭人,以學校教育處為行動的倡導者、實施者,規(guī)范者,以全校師生和家長為參與者,將主題宣傳教育實踐活動扎扎實實地開展起來。
3、堅持常抓不懈。低碳行動是一項長期而有艱巨的全民性工作,不是說一兩次活動就能解決得來的。本著“為了我們賴以生存的家園”的觀點,要立足現(xiàn)在,放眼未來,將低碳教育抓細,抓實,抓好。塑造學生的良好的環(huán)保行為習慣,愛護我們的家園,造福我們?nèi)祟悺?/p>
低碳環(huán)保圖片低碳環(huán)保意思篇八
現(xiàn)在,我聽到了城市在宣傳倡導低碳生活,我漸漸有些懂了。我開始了“低碳生活”。
只要我洗好手,就都把水龍頭擰的緊緊地,不讓水“逃”出來,這樣,我就可以安心了。但我又擔憂爸爸媽媽會不會做好,每次看見爸爸媽媽進洗手間洗手并順其自然的把水龍頭關緊,我十分高興,我希望“低碳家庭”會做的更好。
冰箱里放著亂七八糟的東西,媽媽說很浪費電,我靈機一動,想出了妙招:于是,我就拿起以前堆積如山的硬紙板,把它做成一個個大小不一的盒子,上面貼上了各種分類的標志,然后,按分類去整理,不一會兒,冰箱變得又干凈又整潔,煥然一新,一眼就目睹擺放整整齊齊的東西。這樣,既幫助了我們,又節(jié)省了電。
原來,電器開著,就連小小的手機電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳,只要充完電就應該將電池立刻取下。我本來以為,二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些會排放,沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們大家的生活和地球。
每當我看見媽媽要把洗衣粉的桶扔掉時,我會上前去阻止。我會把它做成一個小垃圾桶,有的像個洋娃娃,粉嘟嘟的臉,可愛極了!有的又的像只小動物,活靈活現(xiàn)的,真像一道美麗的“風景”!
當夜幕降臨,晚飯過后,路邊的霓虹燈為夜晚增添了一份光彩,老爸總是把家里所有的燈都關掉,只剩下一片伸手不見五指的黑暗中,然后,趴在窗戶上,一邊欣賞路邊的風景,一邊唱著一首歌:“月亮代表我的心……”真是五音不全,一塌糊涂。(養(yǎng)花是媽媽的愛好。家里的吊蘭、常春藤一年四季都是綠意盎然。在每個炎炎的夏日,媽媽總會把花搬進家里來,大家看著那些綠色,允吸這那些綠色,心中頓時感覺絲絲的涼意,有了好空氣又養(yǎng)眼,真是一舉兩得??!
這么好的家居環(huán)境,并且充滿了創(chuàng)意的小歡樂。夏日炎炎的時候,我覺得家里悶,開著空調(diào)又太浪費。于是,我想和爸爸一起去游泳。爸爸對我說:“我們開車去吧?!蔽覔u搖頭,說:“開車去耗能源,游泳池離這兒不遠,不如步行去吧?!卑职址Q贊說:“好主意,你真是個懂得節(jié)約的好孩子。”于是,我們就騎著自行車來到了游泳池,這樣,既鍛煉了身體,又節(jié)約了能源。真是一舉兩得。
有一次,我們?nèi)ポ^遠的地方購物,媽媽挑選了少量的東西,正準備去付錢,爸爸連忙上前阻止,說:“購物太少不太好,盡可能地一次性購足,就少了幾次購物,也就省了車油?!眿寢屨f:“這是個好辦法。”因此,我們就盡量把所需的東西一次性買足,這真是省時又省力。
平常,我們家總是把水循環(huán)來使用。平時,我媽總是用淘米剩下的淘米水來澆花澆草。而淘米水對花草而言更比清水有營養(yǎng),這樣,不但節(jié)約了水,而且還能讓花草更好地生長。還有我家在用洗衣機洗衣服時,總是將后面幾遍洗衣后較干凈的水用一個大盆里收集起來,用它不拖地板,還用它來沖刷抽水馬桶,雖然這樣多費了一些功夫,但是因為能更充分地利用水資源,我們總是樂此不彼。
同學們,朋友們做到低碳環(huán)保只是一種態(tài)度,而不是能力,我們應該從節(jié)電、節(jié)水、節(jié)碳、節(jié)油、節(jié)氣這種小事做起,一起去建立低碳綠色的生活方式,只要我們大家一起去行動,就一定可以讓我們的生活更加低碳環(huán)保,從而讓我們共同的地球擁有更美好的明天。
低碳環(huán)保圖片低碳環(huán)保意思篇九
2、人類只有好好地對待大自然,大自然才能無限地回報人類
3、保護環(huán)境,少說多做,讓校園成為綠色的殿堂
4、只要給予一些愛,就能給你帶來郁郁蔥蔥的綠蔭
5、別在綠色消失時,我們才去后悔
6、珍愛生靈、節(jié)約資源、抵制污染、植樹護綠
7、保護環(huán)境,保護自然就是保護人類自己
8、樹環(huán)保之風,迎美好明天
9、保護環(huán)境從我做起,愛護學校從學生做起
11、為了地球的明天 請奉獻您的一小時
14、提倡綠色生活 實施清潔生產(chǎn)
15、樹立節(jié)水意識 反對浪費水源
16、提高環(huán)境道德水平 建設文明小康城區(qū)
17、企業(yè)求發(fā)展 環(huán)保須先行
18、提高環(huán)境保護意識 愛護我們共有家園
19、天藍水清 地綠居佳
21、創(chuàng)造綠色時尚,擁抱綠色生活
22、拯救地球,一起動手
23、保護環(huán)境,從我做起
24、追求綠色時尚,擁抱綠色生活
25、心動不如行動,去怨不如去干
26、喝潔凈的水,呼吸新鮮的空氣,這需要您每時每刻愛護環(huán)境!
27、保護生態(tài)環(huán)境,就是愛護自己
28、創(chuàng)建綠色校園,從你我做起
29、美化生活,凈化心靈
31、創(chuàng)造綠色時尚,擁抱綠色生活
32、綠色校園,綠色生活
33、綠色是我們的家園
34、它失去了保護,我們就失去了健康。
35、給我一片綠,還你一片蔭
36、如果沒有樹木,世界將會暗淡無光
37、愛無限,綠無邊
38、樹木擁有綠色,地球才有脈搏
39、環(huán)境好,生活就好
41、選擇低碳、選擇人生。
42、節(jié)約,節(jié)能,節(jié)節(jié)相關;環(huán)境,環(huán)保,環(huán)環(huán)相扣
43、選擇低碳 綠色相伴
44、倡導低碳生活 呵護生態(tài)家園 共享碧水藍天
45、低碳生活一小步 品德時尚一大步
46、節(jié)能是一種美德 環(huán)保是一種時尚
47、樹立“低碳”理念 創(chuàng)建綠色家園
48、節(jié)能 有限資源無限循環(huán)
49、低碳讓生活更時尚 節(jié)約讓生活更美麗
50、倡導低碳生活 讓地球不再嘆息
低碳環(huán)保圖片低碳環(huán)保意思篇十
低碳,是一種生活方式,它倡導人們在生活中盡量減小能量的消耗。
——題記
在學習生活中,人有優(yōu)劣之分,其中學習方法也有好壞之分,但是根本原因就是有的人懂得“低碳”,有的人“耗損高”卻“收獲少”。如果你想高人一等,學習更上一層樓,那么就請學習“低碳”吧。
學習低碳,就是提高學習的效率,在有限的時間內(nèi),學好該學的,并把它學好。在學校,你必須盡可能的抽時間做作業(yè)?;氐郊遥煤苌俚臅r間完成作業(yè),大部分時間用來復習、預習,你還可以早睡,以保證充足的睡眠,提高第二天的聽課質(zhì)量。當你睡在床上時,有的人還在熬夜點燈拼命地寫作業(yè)呢!可見,學習低碳是有多么重要。
初三,體育要中考了,每天都在頻繁練習長跑,跳繩,坐位體前屈,籃球。每天起早貪黑的就為這些,但是,你不掌握方法,像這樣盲目的練習,效果和效率往往都是很低下的。長跑也是講究技巧和方法的,比如說體力的平均分配,跑步中的呼吸調(diào)整與節(jié)奏,手的姿勢與跑步的姿勢。不掌握這些要領,跑步滿分是很難的一件事。
所以在運動中,我們既要學會方法,在加上適當?shù)挠柧?,那么收獲的成果,往往是出乎預料的。
現(xiàn)在,生活環(huán)境正在逐步惡化,我們必須強調(diào)低能耗,低污染,以減小對大氣的污染。我們出門盡量以低碳環(huán)保的形式出門,現(xiàn)在,我們必須銘記“低碳”二字。
低碳,無時無刻不出現(xiàn)在我們的生活中,出行低碳,學習“低碳”,生活低碳,運動“低碳”,我們要樹立低碳的意識,如果我們學會“低碳”,并且能夠很好的運用在生活中,那么我們收獲的效率與成果往往是出乎預料的。