人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

我喜歡的運動字我喜歡的西瓜字三年級篇一

自從這個寒假過后，我發(fā)覺運動對人類 是有很大的好處的，不知不覺，我喜歡上了運動。

我喜歡運動，因為運動能給我?guī)砜鞓罚嘈糯蠹叶悸犝f過“我運動，我快樂”這句話吧！是啊，蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：經(jīng)常運動，不僅能發(fā)展身體的美和動作的諧和，而且能形成人的性格，鍛煉意志力，經(jīng)常運動，對工作，學(xué)習(xí)，心情都會帶來一定的幫助。

鏡頭一 晴天之運動

在家里，每當(dāng)陽光明媚的天氣，我都會早早起床，穿好運動鞋，便開始我的晨練。我會一直沿著馬路邊慢慢地跑，曾有新聞報道過：某一初中的學(xué)生在老師帶領(lǐng)下，不幸被車子壓死了。這件事我也不是很清楚。不過，我會很小心的，安全的，好好的晨煉。

鏡頭二 雨天之運動

下雨天，我也會按時起床，從一樓跳階梯跳到了樓，然后又單腳跳，這樣反復(fù)循環(huán)。我會出一身汗，但還是蠻開心的。洗一把臉，舒服一下，便捧著我 那本 著作看起來。

鏡頭三 鄉(xiāng)村之運動

運動，對于每個人來說都很重要。20xx年的奧運會即將在我們國家舉行。希望我的13億人口沒個人都愛運動，為奧運會創(chuàng)建一個良好的氛圍。在這里，忠心祝愿20xx中國健兒成功。加油！！！

我喜歡的運動字我喜歡的西瓜字三年級篇二

我非常喜歡運動，尤其是籃球運動。

小時候，我看到高年級的哥哥們打籃球，那帥氣瀟灑的動作，那完美的過人，那飄逸的上籃，這些都令我神往。從那時，一個念頭便在我心底發(fā)芽了：長大了，我也要打籃球。

一年級時，我還小，籃球太大，用上最大的勁也投不到籃框里，我只好選擇了跑步。我堅持努力鍛煉，在我班，論跑步速度，我一直穩(wěn)坐第一名的'寶座。

有一次，爸爸的朋友對我說：“長震，你爆發(fā)力強，并且不怕吃苦，就打籃球吧，準(zhǔn)是塊好料！”于是，小時候打籃球的念頭，又在我心底燃燒起來。

今年暑假，我參加了籃球隊。盡管天氣很熱，但每天都要接受嚴(yán)酷的訓(xùn)練。汗水浸透了我們的衣服，滴進了我們的眼睛。皮膚都曬黑了，胳膊和脖子曬得熱辣辣的疼。起跳累得腳酸疼。一天下來，累得都躺在床上就不想動了，有時候累得真不再練了。

爸爸媽媽對我說：“對啥事都要要么不干，干就干好，決不能半途而廢！”爸爸媽媽每天出發(fā)時，都幫我灌好熱水，讓我?guī)У接?xùn)練場。回來的時，爸爸媽媽幫我按摩腳。在爸爸媽媽的幫助下，我終于堅持了下來。

隊員們一起蛙跳，一起熱身，一起折返跑。這些活動都是我引以為自豪的，因為這些活動比賽，我?guī)缀醵际堑谝幻Ｎ覀円唤z不茍的學(xué)習(xí)著教練教我們的動作，一起分享著成功的喜悅，隊員們相互結(jié)下了深厚的友誼。我感到無與倫比的幸福。

我的身體素質(zhì)得到了提高，再也沒生過病；和我一起玩的小朋友，也非常羨慕我們籃球隊。

籃球運動讓我的生活變得豐富多彩！籃球運動，磨煉了我的意志，收獲了友誼，帶給了我健康，帶給了我快樂。

我喜歡的運動字我喜歡的西瓜字三年級篇三

我十分喜歡去公園射擊，每次都能三十槍全部擊中拿到大獎。慢慢的就失去了含有挑戰(zhàn)性的樂趣。所以，百發(fā)百中的我就去挑戰(zhàn)射箭。

我是個行動派，說體驗立刻出發(fā)。

射箭場所非常的空曠，箭靶子的距離比公園的射擊距離遠(yuǎn)多了。教練讓我拿起一只弓，遞給我一支箭；讓我將箭尾卡在弓弦的凹槽上；右手再將箭頭放在弓把手的架子上；左手握緊弓把手；身子要側(cè)著站；右手將弓弦夾于三指之間，不要碰到箭尾；弓弦拉到下巴上；胳膊要抬高；瞄準(zhǔn)后再放手。手一定要穩(wěn)住，不要抖。

剛開始我覺得這個弓箭非常的沉重，拉緊弓弦的時候更是不容易。所以我的手很容易不自主的抖動，只能射到箭靶子的邊上。后來在多次的練習(xí)之后，我就能射到箭靶子上黃色的中心部分啦！好開心！

射箭可真不是件容易的事兒，我的兩只手不一會兒就開始酸了。而且拉弓多的右手會非常的疼，所以教練給我找了一個三指手套戴上，繼續(xù)練習(xí)。

最后我統(tǒng)計了一下，我射在箭靶子上各個箭的位置。一共有三支箭射在了黃色的中心部位；四支箭射在了黃色的外圈藍(lán)色部位；有六支箭射在了箭靶子上的最外圈紅色的部位；還有很多支箭射在了箭靶子的邊上和地上。教練說我學(xué)的很快，第一次的戰(zhàn)績還不錯。

教練說我學(xué)習(xí)場所是初級教室，如果把所有的箭全射完，并且每支箭全射在了箭靶子上黃色的中心位置，就可以升級到高級場所學(xué)習(xí)。我看到高級場所，有兩個小哥哥在射箭，他們拿的是沒有瞄準(zhǔn)器的鍵，只是一根竹子做的弓箭，而且站得非常遠(yuǎn)，比我站的遠(yuǎn)多了，但是他們射的還是很準(zhǔn)。

還有一個場所是百發(fā)百中中心，在高級場所練習(xí)好的話就可以升級到超級場所。超級場所更寬廣，是專業(yè)射箭運動員在那里練習(xí)。我很好奇，還專門跑過去去觀摩，那里只有一個小哥哥在練習(xí)射箭。教練說他距離箭靶子有五十米遠(yuǎn)，那么遠(yuǎn)，他仍然也能射到中心，我真佩服他。

射箭非常好玩，但是想射得又遠(yuǎn)又準(zhǔn)，也是需要勤學(xué)苦練的。有時間我還會去練習(xí)的，我愛射箭。

我喜歡的運動字我喜歡的西瓜字三年級篇四

我比較喜歡運動，尤其是打羽毛球。我運動，所以我陽光。

平時，我早上會在6點左右起床，然后下去跑操，至少三圈，吸一下新鮮的空氣，這樣精神了，吃飯也會很香，上學(xué)或現(xiàn)在做作業(yè)，都很精神好多了。

我最喜歡的是打羽毛球。爸爸常對我說，打羽毛球不僅僅是鍛煉人，而且能做到“準(zhǔn)、狠、快”，就能讓對方防不勝防，也能讓對方佩服的五體投地。就能感受到很多的`道理。

我覺得爸爸說得很對。有時我按爸爸教的方法打，爸爸也沒法招架呢。有的時候，爸爸也用這種方法把球打來，我快速的過去，在球快要落地的時候起死回生的把球給救了起來，哈，爸爸也輸了。

這個方法就是我趕緊往上一挑，便會把要落地的球給挑向?qū)Ψ剑偌由蠌哪阆氩坏降姆较蜻^去，打?qū)Ψ揭粋€措手不及。準(zhǔn)贏。所以我們最近經(jīng)常下去練習(xí)。而且我打的越來越好了。

當(dāng)然，這個贏球的秘密，我只告訴你噢。

對我印象最深的一點是，我有時會拉幾下單杠，當(dāng)然只是吊下手臂。最長的時間是36秒。有一次爸爸給我做示范，堅持了179秒。把手拉的直抖，手指也白了。爸爸接著鼓勵我：兒子，你要對自己有信心。相信你也行的。

我一聽就暗暗下決心，就試試吧，免得爸爸又要批評我了。

第一次我堅持了45秒。有門。我自我鼓勵了一下自己（此處可以有掌聲）。我第二次繼續(xù)堅持著。“好，兒子，48……53，好，兒子，堅持。66、67、68、69。太棒了。兒子！”啊？連我自己也不敢相信，我可以堅持這么久（掌聲持久中）。

我覺得學(xué)習(xí)也和打羽毛球一樣，用“準(zhǔn)、狠、快”三字訣，學(xué)習(xí)也能學(xué)好。你看，對自己“狠”一點，就是嚴(yán)格一點；“準(zhǔn)”一點，就是保質(zhì)保量的把當(dāng)天學(xué)習(xí)和事情當(dāng)天完成；“快”就是不拖拉，做作業(yè)時不玩，看題時看準(zhǔn)，方法思路對。

“你們中間誰敢和我比賽？來吧，挑戰(zhàn)我。哎喲，敢突襲我？看球……”哈哈，原來我在夢中也在練球呢。

我喜歡的運動字我喜歡的西瓜字三年級篇五

我喜愛的運動有很多，有騎腳踏車、跑步、跳舞和搖呼拉圈等等。其中，我最喜歡的是騎腳踏車，因為騎腳踏車可以放松身心，輕輕松松的騎在小路上。

是什么事情讓騎腳踏車變成我最喜愛的運動呢？記得有一天我看到哥哥和爸爸在路上騎腳踏車，看他們那副輕松自在的模樣，真是讓我羨慕極了！此后，我就請爸爸??我騎腳踏車，第一次騎的時候，跌倒了很多次，但爸爸說：“沒關(guān)系！跌倒再爬起來就好，失敗為成功之母，加油！”所以，我努力的學(xué)習(xí)，在三年級的時候就已經(jīng)學(xué)會了。每次騎腳踏車的時候，我就像輕巧的小精靈一樣，在道路間快速的穿梭，悠哉的騎著。

第一：不能騎得太快，否則轉(zhuǎn)彎處會撞到別人。

第二：要戴安全帽，跌倒時可以保護頭部。

如果沒有遵守注意事項的話，就隨時有意外發(fā)生，所以一定要做好騎腳踏車的準(zhǔn)備。

我喜歡騎腳踏車時的感覺，當(dāng)清風(fēng)吹過我的臉蛋，看著大自然的美景，那感覺非常的舒暢。多運動有益身體健康，大家一定要多運動唷！