每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

我學(xué)會(huì)了游泳字篇一

暑假到了，我和爸爸一起去游泳池游泳。

我們來(lái)到了游泳池。這時(shí)，我心里非常的緊張。爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“不要緊張，你要有信心。”聽(tīng)了爸爸的話，我鼓起了勇氣跳了下去，我看見(jiàn)了許多哥哥姐姐游得很快，心里非常想游泳，便跟著那些哥哥姐姐一起游了起來(lái)。突然，我沉下了水底，還喝了幾口水，這時(shí)，我有點(diǎn)不想學(xué)了，爸爸對(duì)我說(shuō)：“你不要放棄，你就一定能成功。”后來(lái)，。爸爸先教我吐氣，再教我吸氣，最后教我做熱身運(yùn)動(dòng)，做完后，我跳了下去游了幾下，我心里非常高興，以為我學(xué)會(huì)了游泳，又游了幾下，突然，我又喝了幾口水，把鼻子淹得酸酸的，可我沒(méi)放棄，又游了幾下，慢慢地游到了爸爸的旁邊，爸爸說(shuō)：“沒(méi)錯(cuò)，就是這樣游。”聽(tīng)了爸爸的話，我笑了。

經(jīng)過(guò)了一個(gè)星期的訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

以前，我是一個(gè)旱鴨子每次去游泳一下水不是要帶游泳圈，就是爸爸要陪著我、護(hù)著我，所以我下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。

去年，我看見(jiàn)那些在水里游泳的大人和小孩游得多自在呀，我心里想：如果我也會(huì)游泳該多好啊，我于是找來(lái)爸爸，爸爸于是說(shuō)：”好吧，那我就把你爺爺教的“狗刨沙”“傳授”給你。“說(shuō)著就要示范給我看，爸爸跳下水，手里比劃著，就像狗在刨沙，我學(xué)著爸爸的樣子，不一會(huì)就學(xué)會(huì)了，雖然很費(fèi)力，但總比不會(huì)好吧。

過(guò)了幾天，我去了樂(lè)山，去游泳時(shí)，看見(jiàn)哥哥居然會(huì)游仰泳，我心里不服氣，不就是仰泳嘛，有什么了不起的嘛，說(shuō)著，我就躺了下去，腿一蹬，就學(xué)會(huì)了。

有一次，二姑媽對(duì)我說(shuō)：”孩子，你一定要學(xué)會(huì)蛙泳?！岸脣尡阏?qǐng)了個(gè)教練，我學(xué)得很專心，一個(gè)小時(shí)后我就會(huì)游蛙泳了。

還有一次，我看見(jiàn)體育頻道上面的體育運(yùn)動(dòng)員們都是游的是自游泳，下午去游泳時(shí)，我照著他們的動(dòng)作，就學(xué)會(huì)了自由泳。

游泳既好玩，又有趣，還是一個(gè)逃生本領(lǐng)，所以大家一定要學(xué)會(huì)喲。

一開(kāi)始，我還不會(huì)游，所以不敢下水，就在岸邊玩沙子。一陳大浪沖過(guò)來(lái)，我卻有驚無(wú)險(xiǎn)。我還以為水有多可怕呢！原來(lái)水沖過(guò)來(lái)就像洗了一次澡而已罷了。我趕緊下了水，可以還要用游泳圈。我雙腳使勁往后蹬，雙手使勁劃，身體就前進(jìn)了，但還是游得很慢，這時(shí)天黑了，我只得換好衣服回家了。

第二天，我又叫爸爸媽媽帶我去學(xué)游泳。我看到一個(gè)比我小的小朋友，可以不用游泳圈，自己就能自在地游泳。我下了決心，一定也要學(xué)會(huì)不用游泳圈來(lái)游泳，不管有多苦多累我都不怕，因?yàn)槲抑廊魏纬删投际强炭嘤?xùn)練的結(jié)果！于是，我脫下游泳圈，換了游泳衣下水以后，雙腳使勁往前蹬，雙手使勁往前劃，不一會(huì)兒，我游得就很快了，而且也游得很標(biāo)準(zhǔn)了。最后我學(xué)會(huì)了游泳了。

你們說(shuō)，我學(xué)東西快嗎？

今年暑假，我想在老家學(xué)游泳。于是，二姑在縣城找了一個(gè)游泳班。爸爸和媽媽就去看了看，決定讓我學(xué)習(xí)游泳。

第二天，我?guī)衔业挠斡狙b具，滿懷信心的來(lái)到了游泳池。教練帶領(lǐng)我們做了一會(huì)兒熱身動(dòng)作，就要我們下水。首先，教練教我們憋氣，就是憋住氣，把整個(gè)頭放入水里不喘氣，時(shí)間越長(zhǎng)越好。一不小心自己喝了一口水，隨后便咳嗽起來(lái)。教練連忙問(wèn)道：”沒(méi)事吧！只要你憋不住了再多憋一秒，就是最好的?！拔艺f(shuō)沒(méi)事。隨后便接著開(kāi)始練習(xí)。就這樣漸漸地我學(xué)會(huì)了憋氣。

接著，開(kāi)始學(xué)習(xí)漂浮。漂浮的手腿動(dòng)作各有三個(gè)步驟。手的步驟是，前伸、拉水、抱臂。腿的動(dòng)作是，收、蹬、夾。通過(guò)這樣簡(jiǎn)單重復(fù)的多次練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了漂浮。接著又學(xué)會(huì)了換氣。

最后，教練教我們把憋氣、漂浮、換氣和手腿動(dòng)作連貫起來(lái)多加練習(xí)。就這樣經(jīng)過(guò)12節(jié)課的學(xué)習(xí)我學(xué)會(huì)了蛙泳?，F(xiàn)在我已經(jīng)能游100米了。

通過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳，我明白了一個(gè)道理：”只要堅(jiān)持一定能勝利“。

在這個(gè)暑假里，我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了游泳，這是我最愉快的一件事。

想起剛學(xué)游泳的情景，至今還有點(diǎn)激動(dòng)和緊張。

那天，爸爸和媽媽帶我去武松公園的游泳池游泳，一到游泳池我就迫不及待地穿上了游泳衣，套上了游泳圈，跳下水，感覺(jué)有點(diǎn)涼絲絲的，但適應(yīng)一會(huì)就好多了，老爸剛下水只能游兩三米遠(yuǎn)，我也像老爸一樣，可是剛跳下來(lái)就喝了幾口水，”噗嚕?！啊编蹏！袄蠇屝澚搜?，丟死人了。我不服氣，就在一旁偷偷看人家是怎么游的，不一會(huì)就看明白了，隨后我就按別人的做法嘗試著游了幾遍，嘿，果然效果明顯提升，我成功了！哈哈！過(guò)了一會(huì)，媽媽告訴我，我在水中憋氣的時(shí)間太少了，于是我便開(kāi)始練習(xí)水下憋氣，我練習(xí)了好長(zhǎng)時(shí)間，現(xiàn)在終于可以在水下憋氣一分鐘多了，以這時(shí)間我能游六米多遠(yuǎn)的路程，哈哈哈！

在整個(gè)暑假里，我學(xué)會(huì)了狗刨，仰泳，浮泳、蛙泳，雖然遇到了好多困難，但是我知道，世上無(wú)難事，只怕有心人。

我學(xué)會(huì)了游泳字篇二

在我八歲那年，我有了一個(gè)念頭。

以前我非常羨慕一種運(yùn)動(dòng)，能在水里像小魚一樣自由的活動(dòng)，那就是游泳。

“哇！好帥！”我站在陽(yáng)臺(tái)往游泳池望去，好多人在游泳非常熱鬧，游泳池都炸開(kāi)了鍋。我知道家里只爸爸會(huì)游泳，就纏著讓爸爸帶我一起去游泳，爸爸說(shuō)：“好，那快點(diǎn)把游戲需要的東西準(zhǔn)備好?！蔽倚睦锏哪嵌浠R上綻放開(kāi)來(lái)。

我穿上游泳褲，戴上游泳眼鏡，來(lái)到兒童淺水區(qū)，水池的水剛好到我的胸口。立馬我就跳進(jìn)水里，沉了下去，爸爸一把抓住了我，可是還是大大的嗆了口水，眼淚也嗆出來(lái)了，才想起來(lái)自己還不會(huì)游泳。

我在淺水區(qū)套著游泳圈用腿蹬了兩個(gè)來(lái)回，自認(rèn)為找到感覺(jué)可以向前游了，把泳圈一拿又沉了下去而且還喝了好多水，泳池的水太難喝了。我花了大的功夫才上了岸。一上岸就說(shuō)不學(xué)了，爸爸看見(jiàn)我生悶氣的樣子就上岸安慰我說(shuō)：“每一件事都要堅(jiān)持去練習(xí)，爸爸當(dāng)初也喝了很水，但我堅(jiān)持練習(xí)也學(xué)會(huì)了游泳?！蔽衣?tīng)到爸爸對(duì)我鼓勵(lì)，我一定要學(xué)會(huì)游泳。

爸爸對(duì)我說(shuō)：“兒子我來(lái)教你游泳吧。”我非常的開(kāi)心，馬上的'點(diǎn)點(diǎn)頭。我們先要學(xué)習(xí)的是蛙泳，蛙泳分為三個(gè)動(dòng)作。一蹬腿，二劃手，三換氣。爸爸非常用心的教這三個(gè)動(dòng)作，也給我示范這個(gè)動(dòng)作，我也認(rèn)真的學(xué)，在家我也扒在椅子上做動(dòng)作。慢慢的日積月累我的動(dòng)作都練熟了。一個(gè)暑假結(jié)束，游泳池關(guān)閉了。

終于熬到了第二年的暑假，我在泳池繼續(xù)練習(xí)。??！不停的練習(xí)讓我終于有了很大的進(jìn)步。

今年是我學(xué)游泳的第三年了，我己經(jīng)不在兒童淺水區(qū)了，能在深一點(diǎn)的水區(qū)游了，而且50米也不成問(wèn)題。

這次學(xué)游泳，讓我知道了做什么事情都不要輕言放棄，一定會(huì)有收獲！

我學(xué)會(huì)了游泳字篇三

我學(xué)會(huì)了游泳字篇四

“我學(xué)會(huì)了游泳，我學(xué)會(huì)了游泳，我終于學(xué)會(huì)了游泳……”啊，當(dāng)你看到我在水中開(kāi)心地游泳時(shí)，怎么會(huì)想到我學(xué)游泳時(shí)那“痛苦”的日子呢。學(xué)游泳時(shí)那種酸、甜、苦、辣，只有經(jīng)歷過(guò)了才知道學(xué)之不易呀！

我沒(méi)下水時(shí)，總感覺(jué)很容易，當(dāng)下了水，卻感覺(jué)到困難重重，不過(guò)我早有防備了―穿了救生衣，我學(xué)那些哥哥姐姐劃來(lái)劃去，可是我卻怎么也前進(jìn)不了，我“喝”著河里的水，在水里掙扎著，我好不容易上來(lái)了，卻嗆得直咳嗽，我躺在大石頭上休息，真是痛不欲生呀！我為了不再痛苦，決定不游泳了。

可是我望著那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的時(shí)候，我的心又癢癢的，我不服氣，難道我會(huì)比他們差嗎？于是我又下水去?？晌乙坏剿锞褪タ刂频哪芰?，于是我便去叫爸爸叫我游泳，爸爸爽快地答應(yīng)了，我們便趕緊操練起來(lái)。

爸爸叫我在水中游10分鐘，我根本就不會(huì)游，只是在水里亂劃而已，爸爸看了看，跳下來(lái)有給我看，并把一些竅門教給我，說(shuō)“學(xué)游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十，學(xué)蛙泳，腿部動(dòng)作更重要。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夾”。我按著爸爸的話去做，有時(shí)也會(huì)喝上幾口水。幾天下來(lái)，我可以自己慢慢游了。我學(xué)會(huì)了蛙泳又開(kāi)始學(xué)仰泳了。我學(xué)會(huì)仰泳后便開(kāi)始不穿救生衣有，雖然差點(diǎn)沉下去。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，現(xiàn)在我可以不穿救生衣有了，啊，太好了。今年6月在我們親戚之間舉行了一次比賽，從“滑坡”游到山那邊，我獲得了第一名，告訴你們，我游的時(shí)候還拖著不會(huì)游泳的媽媽呢。

??！經(jīng)過(guò)這次學(xué)游泳，我明白了學(xué)什么都要有耐心，俗話說(shuō)得好心急吃不了熱豆腐嘛！而且站在岸上也不會(huì)游泳的。

我學(xué)會(huì)了游泳字篇五

今年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班讓我學(xué)專業(yè)的游泳姿式。

第一節(jié)課，教練讓我們先學(xué)會(huì)如何潛水?？墒怯幸粋€(gè)女生不知道怎么回事，她不敢把頭埋進(jìn)水里，一次一次地試，一次又一次地失敗。我們大家都來(lái)教她應(yīng)該怎么讓自己不害怕，陪她一起練，終于她鼓起勇氣成功地學(xué)會(huì)了潛水。學(xué)會(huì)潛水后教練教我們?cè)趺磽Q氣。我認(rèn)真地聽(tīng)完教練的講述，照著練了起來(lái)。我把頭埋進(jìn)水里，要快憋不住的時(shí)候，用兩個(gè)手掌壓著水，把頭仰出水面，張大口換一口氣，然后再埋進(jìn)水里，如此反復(fù)就學(xué)會(huì)了。

第二節(jié)課，教練教我們學(xué)蛙泳。教練先讓我們?cè)诎渡暇毻苡就取＝叹毾冉o我們演示了一遍。我試了一下，看著挺簡(jiǎn)單，可教練說(shuō)不對(duì)，再向外蹬的時(shí)候不夠用力，腿不夠分開(kāi)，還得練。

第三節(jié)課的時(shí)候，教練讓我們把前面學(xué)到的潛水，換氣還有蛙泳腿一起用上，來(lái)游個(gè)25米。這對(duì)剛剛學(xué)會(huì)的我有些困難，但我最后戰(zhàn)勝了困難，游完了25米。完成任務(wù)后，教練就讓我們自由活動(dòng)了。

到了第四節(jié)課，教練讓我們游50米了，而且得是一口氣完成，中間不能休息。我游著游著游累了，可是還沒(méi)到50米呢。于是我放慢了速度，終于50米被我戰(zhàn)勝了。

余下的課程只要我們游到了教練規(guī)定的圈數(shù)后，我們就能自己去玩了。

雖然我學(xué)會(huì)了蛙泳，但還有其他的游泳姿式等著我學(xué)呢！我會(huì)加油的！

我學(xué)會(huì)了游泳字篇六

我學(xué)會(huì)了游泳字篇七

今天是7月23日，也是星期一，爺爺帶著我來(lái)到登月游泳池，因?yàn)槲乙獙W(xué)游泳。

換上泳衣，我們?cè)趮雰撼叵铝怂?，太?yáng)公公怕我們涼著了，提前把水烤熱了，水溫正好，泡在水里很涼快，但又不冰?？墒撬軠\，只能到我的腰，而且人很多，有點(diǎn)擠。不過(guò)我還是蠻有信心的做著老師新教的動(dòng)作-在水里換氣。這動(dòng)作看起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)還真難，就是做這個(gè)動(dòng)作，我還嗆住了好幾回。不過(guò)，多多練習(xí)以后也不怎么難了。

首先，吸口氣，然后，把頭埋在水里吐氣，最后把頭抬起來(lái)就可以了。注意：頭入水時(shí)，不要吸氣，抬頭時(shí)，肩膀不要出水，做換氣時(shí)，頭上泳帽必須在水里，不能在水面以上。

完成了老師給我的任務(wù)-50個(gè)換氣。我可以玩兒了，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友，她叫雙雙，8歲，上二年級(jí)，是油田二小的學(xué)生。

當(dāng)玩兒得正高興的時(shí)候，老師拿著大喇叭喊了起來(lái)：“集合了！”我們立刻回到了自己的位置?！按蠹以囋嚳矗_漂起來(lái)，手松開(kāi)，看誰(shuí)先會(huì)漂?！贝蠹叶荚嚵嗽?，南邊的第一個(gè)男孩先會(huì)了，緊接著又有幾個(gè)男孩會(huì)了，有幾個(gè)女孩會(huì)了，我很失望，我還沒(méi)學(xué)會(huì)呢！雙雙在旁邊不斷地給我打氣，我努力的練習(xí)，一次一次地試，身體要放松，要平衡，要成一條直線……呀！我漂起來(lái)了！我終于學(xué)會(huì)了！

游泳學(xué)習(xí)班里，我不是最好的，學(xué)得也不快，但是經(jīng)過(guò)努力，我還是學(xué)會(huì)了，我很高興！