人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

中國武術作文字篇一

上課鈴一響，我們大家就爭先恐后地沖出教室，迅速排好隊伍，走向體育館。只見一位不胖不瘦、皮膚較黑的男教練坐在椅子上靜靜地等著我們。他不緊不慢地站起來，表情嚴肅，不怒而威，剛才還鬧哄哄的我們立馬乖乖地安靜下來。

“今天，我們是第一次上課。”老師面帶微笑大聲地說。“這不是廢話嗎?”我聽到有人小聲嘀咕。“我姓黃，你們可以叫我黃老師，也可以叫我黃教練。”不愧是習武之人，說話干脆利落，絕不拖泥帶水。

“你們要知道，武術中，那個腳啊，有三個基本步：弓步、扎步和馬步。”我一聽，樂了，“看來武術還挺簡單的嘛。”“首先，我們來學弓步。你們跟我一起做，腿彎曲的角度是90度左右。對，現在換左腳，好，身體再下壓一點，好，別動!”教練走到隊伍中，一個一個檢查，動作做得不標準的他就手把手地教。幸虧我剛才聽得認真，順利通過驗收。

接著，我們就學習扎步了。我們在教練的指點下，先蹲下去，再把左腳伸出去，然后收左腳伸右腳。就這樣，左右腳交替伸收。隨著我們動作越來越熟練，教練的口令也叫得越來越快，幾分鐘下來，我們就開始累得哭爹叫娘了，有幾個頑皮點的，干脆一屁股坐到地上不肯起來了。

最簡單的要算馬步了，因為以前學的體操里就有這個動作。我們三兩下就ok了，教練還伸出大拇指夸我們聰明呢。

最后，教練還教了我們幾個動作，前幾個動作我還是做得挺順利的，到第六個動作時，我被難住了：兩臂伸展、微微傾斜、但一定要保持180度角，同時還得抬起一只腳，另一只腳原地不動。我試了好幾遍，不是手不到位就是腳站立不穩，有一次還差點摔大跟頭，保持不了平衡啊!這時我才明白“看著容易做來難”這句話的真正含義。

這節武術課真讓人難忘啊!

中國武術作文字篇二

中國武術歷史悠久，博大精深，深受世界各地人民的喜愛。古人通過習武不僅能強身健體，還可以自衛、錘煉意志。

我是天津路小學的學生，也是天小武術隊的隊員。我們武術老師辛老師是全國武術散打冠軍。他輕功了得，只輕輕一跳，頭幾乎能碰到房頂，雙腳落下都聽不到聲音。他一拳一腳，一招一式，都剛勁有力。

每天早晨7點多，我蹦蹦跳跳地來到學校晨練。先繞武術室跑十圈，等身體活動開了再壓腿，做柔韌動作：橫叉、豎叉、下腰、高抬腿、屈膝跳、站立體前屈、坐位體前屈。我練得很認真，也很開心。接著練習腿法：正踢腿、側踢腿、里合腿、外擺腿，久而久之，我的腿能踢得更高、更直、更有力度。還有單拍腳、雙拍腳、里合擊響、外擺擊響。最后我們練習基本動作：弓步沖拳——左腿弓步，右手沖拳，右腿弓步，左手沖拳。弓步要穩，沖拳要平、快而且有力。還有馬步推掌、仆步穿掌、虛步亮掌、歇步沖拳、彈腿沖拳、蹬腿推掌、勾踢雙推，這些動作都要認真練習，只有勤學苦練，才能習得真功夫。

每周兩次的武術課，我們學習五步拳、突擊長拳、規定拳，還有旋風腳、騰空飛腳、烏龍盤打、燕式平衡。旋風腳，我踢得最漂亮。一手叉腰一手伸掌，左腳上前一步起跳，轉體騰空里合腿，轉體落地馬步，整套動作連貫，干凈利索。我在家表演給媽媽看，媽媽贊不絕口，不敢相信我能練得這么好。騰空飛腳，右腳先上一步，左腳提膝，騰空跳起，右手拍右腳背。我經常表演給我的伙伴看，他們都向我投來羨慕的眼光。最近，我迷上了“烏龍盤打”，先弓步插掌，左腿屈膝半蹲，身體左轉，再弓步掄臂，目隨右手環視，最后仆步拍地。課上，辛老師表揚我這套動作做得好，獎勵我兩朵小紅花，夸我動作準確，又有力度，還讓我上臺示范給同學們看，我特別驕傲。

自從學了武術，我的手更有勁了，身上肌肉越來越多。我再也不害怕壞人欺負我，也不擔心走夜路。我有了很多粉絲，他們像蜜蜂一樣跟在我后面，我別提有多威風了！

我相信我一定能練好武術，繼承中國傳統文化。

中國武術作文字篇三

武術是中國祖先的驕傲，是中華民族的榮耀，武術是一種中華文化。

從武功來看，千百年前,中國的祖先就把它推向了頂峰，成為世界人們仰慕的一種體育項目，不用說，就連我，也羨慕的張大嘴巴。

第一次看到武術時我才5歲，是在電視里的一個專門教武術的一個欄目，當時我想：“動畫片反正也演完，不妨看看吧!”然后，我坐在電視機前看著，還不到10分鐘，我便被這個武術節目吸引住了，本來，我還以為很無聊呢，想不到武術是那么的氣魄，那么的瀟灑，動作強而有力，看著看著，我也情不自禁的站在沙發上模仿起武術的動作來，踢腿、出拳……好玩極了!

現在，我還是蠻喜歡武術的(不過我是女子出身，體力不是很足，所以我不學武術)，在我眼里，武術氣魄、瀟灑，它還是一種花樣眾多的強身健體的藝術型的體育運動，很多體弱多病的老人學習武術之后，體力大增。而且它跟中國的書法一樣是最具內涵的運動，奇妙無窮。

此時，我真的'很希望，在奧運會上也能有武術這個項目，因為外國人把武術叫成“中國功夫”。武術是一種“智慧體育”和“男性舞蹈”。可以這樣描述：武術是精英的體育。還能使奧運會更加的精彩!!

武術，它是中國的一條長龍，讓我們共同努力，讓這條長龍載著中華人民的武術夢想，飛的更高，更遠。