在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

中國(guó)武術(shù)字篇一

武術(shù)的起源

武術(shù)的起源有不同的解釋：

1、起源于戰(zhàn)斗的需要，但是根具史料的記載

武術(shù)雖然部分來(lái)自軍事需要，但絕大部分還是來(lái)自于民間的私斗。

原始社會(huì)末期，部落戰(zhàn)爭(zhēng)頻繁發(fā)生，促進(jìn)了武術(shù)的發(fā)展。

先秦時(shí)期，各國(guó)諸侯都非常重視培養(yǎng)和訓(xùn)練將士們的搏擊技術(shù)，劍術(shù)得到發(fā)展。漢代，帶有搏擊性質(zhì)的“角抵”已有廣泛基礎(chǔ)，還發(fā)明了鐵兵器，出現(xiàn)了編排起來(lái)的攻防連續(xù)套路。到了晉代，練武活動(dòng)已有“口訣要術(shù)”，武術(shù)初見雛形。

武術(shù)的種類

武術(shù)有拳術(shù)和器械術(shù)兩類。

拳術(shù)：

拳術(shù)有太極拳、少林拳、形意拳、八卦拳、梅花拳等。

器械：

機(jī)械有長(zhǎng)兵器大刀、槍、棍等，短兵器有刀、劍、鉤等，軟兵器有九節(jié)鞭、三節(jié)棍等。

拳術(shù)：太極拳

太極是中國(guó)哲學(xué)的重要觀念之一，它是與“道”相同的宇宙本原。北宋理學(xué)家周敦頤從道士陳摶繼承太極圖，用來(lái)解釋宇宙的生成規(guī)律，他認(rèn)為太極的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生陽(yáng)，太極的靜為陰。

從天人合一說(shuō)，人心就是天心，所以人心就是太極，以人的意念活動(dòng)為中心，以陰陽(yáng)為基礎(chǔ)，編排的拳術(shù)稱太極拳。

太極拳的一動(dòng)一靜、一虛一實(shí)、一開一合、一呼一吸、一快一慢、一柔一剛都體現(xiàn)了在意念傳統(tǒng)下的陰陽(yáng)運(yùn)動(dòng)。

太極拳訓(xùn)練的目的就是意念與形體的統(tǒng)一，達(dá)到意念活動(dòng)的高級(jí)狀態(tài)。在訓(xùn)練時(shí)每一個(gè)動(dòng)作都要求與意念相合，意念守著形體動(dòng)作，不能分神，久而久之，意念就達(dá)到十分靈動(dòng)的程度。

這種形神合一的訓(xùn)練使人處于精神高度專一于自身活動(dòng)的程度，客觀上起到了放松精神、緩解精神壓力、頭腦靈活、開發(fā)智力的作用。

太極拳的下蹲動(dòng)作使身體積聚力量、富力強(qiáng)身。身形要求周身中正，有利于氣血的通暢和氣質(zhì)的提高，久之，使人有好的氣質(zhì)、美的體魄。

武術(shù)的門派

武術(shù)有很多門派如：

少林派 、武當(dāng)派、峨眉派 、岳門派、趙門派、

杜門派等等。

少林派

少林寺坐落于河南省嵩山，嵩山由兩座群山組成，東為太室山， 西為少室山，各擁三十六峰，峰峰有名，少林寺就是在竹林茂密 的少室山五乳峰下，故名“少林”。

少林寺創(chuàng)建于北魏孝文帝太和十九年（公元四九五年）。當(dāng)時(shí)， 天竺僧人跋陀由西域跋涉兒來(lái)，得到虔信佛學(xué)的孝文帝的禮敬。 跋陀見嵩山很象一朵蓮花，便有意在“花”中立寺，孝文帝遂在 少室山建造少林寺供養(yǎng)跋陀。后來(lái)又過(guò)了三十余年，南天竺僧人 菩提達(dá)摩來(lái)到少林寺，廣羅弟子，傳授禪宗，成為中國(guó)佛教禪宗 的開山祖師。

少林武技，名顯于世，始于隋末。當(dāng)時(shí)少林寺有十三武僧，應(yīng)秦 王李世民之邀，出山參加了討平王世充的戰(zhàn)役，他們憑著超群的 技藝，活擒王世充的侄兒王仁則，逼降王世充。勝利后論功行賞 ，除曇宗一人受封大將軍外，其余十二人不愿受封，回歸少林， 但均獲賜紫羅袈裟，另賜少林寺大量的田地、銀兩，并賜“立僧 兵”、“酒肉”等“榮寵”！自此少林寺遂以武聞名于世。

在我們小組的帶領(lǐng)下，大家多少都了解中國(guó)武術(shù)了吧？但這還只是中國(guó)武術(shù)的一點(diǎn)皮毛而已，中國(guó)武術(shù)的精華還需要大家的探索才能發(fā)現(xiàn)！

中國(guó)武術(shù)字篇二

我們中華民族有著悠久的歷史，有著許許多多的傳統(tǒng)文化，其中，武術(shù)是我最感興趣的傳統(tǒng)文化。

我國(guó)的傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深。而中國(guó)武術(shù)又是中國(guó)傳統(tǒng)文化核心的核心，幾千年來(lái)代代相傳，也是中國(guó)最引以為自豪的文化瑰寶之一。

我從小就開始練武術(shù)，雖然學(xué)武術(shù)很苦很累，但我一直在堅(jiān)持，并且樂(lè)在其中。寒冷的冬天也要早早起來(lái)，我卻在練功房里練得滿頭大汗，夏天就更不用說(shuō)了。但在武術(shù)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我不僅鍛煉了身體，還養(yǎng)成了勇于拼搏、不怕吃苦的武德精神。

記得有一次，我食物過(guò)敏扁桃體腫大，還發(fā)了燒，媽媽在頭天晚上問(wèn)我，第二天去不去練武術(shù)，我毫不猶豫地說(shuō)要去。那天在課上我仍然練得很認(rèn)真，喊得很起勁，徐老師說(shuō)我很棒，我真高興!

不過(guò)，練武術(shù)可不是用來(lái)打架的哦!你看!這個(gè)“武”字就是結(jié)合了“止”與“戈”的會(huì)意字，它的意思是以止戈為目的，才是真正的武。

以后，我不光要自己好好練武術(shù)，強(qiáng)身健體，還要將中國(guó)的武術(shù)發(fā)揚(yáng)光大，讓它走向世界，讓世界知道中國(guó)很強(qiáng)大!

中國(guó)武術(shù)字篇三

武術(shù)的起源

武術(shù)的起源有不同的解釋：

1、起源于戰(zhàn)斗的需要，但是根具史料的記載

武術(shù)雖然部分來(lái)自軍事需要，但絕大部分還是來(lái)自于民間的私斗。

原始社會(huì)末期，部落戰(zhàn)爭(zhēng)頻繁發(fā)生，促進(jìn)了武術(shù)的發(fā)展。

先秦時(shí)期，各國(guó)諸侯都非常重視培養(yǎng)和訓(xùn)練將士們的搏擊技術(shù)，劍術(shù)得到發(fā)展。漢代，帶有搏擊性質(zhì)的“角抵”已有廣泛基礎(chǔ)，還發(fā)明了鐵兵器，出現(xiàn)了編排起來(lái)的攻防連續(xù)套路。到了晉代，練武活動(dòng)已有“口訣要術(shù)”，武術(shù)初見雛形。

武術(shù)的種類

武術(shù)有拳術(shù)和器械術(shù)兩類。

拳術(shù)：

拳術(shù)有太極拳、少林拳、形意拳、八卦拳、梅花拳等。

器械：

機(jī)械有長(zhǎng)兵器大刀、槍、棍等，短兵器有刀、劍、鉤等，軟兵器有九節(jié)鞭、三節(jié)棍等。

拳術(shù)：太極拳

太極是中國(guó)哲學(xué)的重要觀念之一，它是與“道”相同的宇宙本原。北宋理學(xué)家周敦頤從道士陳摶繼承太極圖，用來(lái)解釋宇宙的生成規(guī)律，他認(rèn)為太極的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生陽(yáng)，太極的靜為陰。

從天人合一說(shuō)，人心就是天心，所以人心就是太極，以人的意念活動(dòng)為中心，以陰陽(yáng)為基礎(chǔ)，編排的拳術(shù)稱太極拳。

太極拳的一動(dòng)一靜、一虛一實(shí)、一開一合、一呼一吸、一快一慢、一柔一剛都體現(xiàn)了在意念傳統(tǒng)下的陰陽(yáng)運(yùn)動(dòng)。

太極拳訓(xùn)練的目的就是意念與形體的統(tǒng)一，達(dá)到意念活動(dòng)的高級(jí)狀態(tài)。在訓(xùn)練時(shí)每一個(gè)動(dòng)作都要求與意念相合，意念守著形體動(dòng)作，不能分神，久而久之，意念就達(dá)到十分靈動(dòng)的程度。

這種形神合一的訓(xùn)練使人處于精神高度專一于自身活動(dòng)的程度，客觀上起到了放松精神、緩解精神壓力、頭腦靈活、開發(fā)智力的作用。

太極拳的下蹲動(dòng)作使身體積聚力量、富力強(qiáng)身。身形要求周身中正，有利于氣血的通暢和氣質(zhì)的提高，久之，使人有好的氣質(zhì)、美的體魄。

武術(shù)的門派

武術(shù)有很多門派如：

少林派 、武當(dāng)派、峨眉派 、岳門派、趙門派、

杜門派等等。

少林派

少林寺坐落于河南省嵩山，嵩山由兩座群山組成，東為太室山， 西為少室山，各擁三十六峰，峰峰有名，少林寺就是在竹林茂密 的少室山五乳峰下，故名“少林”。

少林寺創(chuàng)建于北魏孝文帝太和十九年（公元四九五年）。當(dāng)時(shí)， 天竺僧人跋陀由西域跋涉兒來(lái)，得到虔信佛學(xué)的孝文帝的禮敬。 跋陀見嵩山很象一朵蓮花，便有意在“花”中立寺，孝文帝遂在 少室山建造少林寺供養(yǎng)跋陀。后來(lái)又過(guò)了三十余年，南天竺僧人 菩提達(dá)摩來(lái)到少林寺，廣羅弟子，傳授禪宗，成為中國(guó)佛教禪宗 的開山祖師。

少林武技，名顯于世，始于隋末。當(dāng)時(shí)少林寺有十三武僧，應(yīng)秦 王李世民之邀，出山參加了討平王世充的戰(zhàn)役，他們憑著超群的 技藝，活擒王世充的侄兒王仁則，逼降王世充。勝利后論功行賞 ，除曇宗一人受封大將軍外，其余十二人不愿受封，回歸少林， 但均獲賜紫羅袈裟，另賜少林寺大量的田地、銀兩，并賜“立僧 兵”、“酒肉”等“榮寵”！自此少林寺遂以武聞名于世。

在我們小組的帶領(lǐng)下，大家多少都了解中國(guó)武術(shù)了吧？但這還只是中國(guó)武術(shù)的一點(diǎn)皮毛而已，中國(guó)武術(shù)的`精華還需要大家的探索才能發(fā)現(xiàn)！

中國(guó)武術(shù)字篇四

上星期三，我們上了有史以來(lái)的第一堂武術(shù)課，可有趣了!

上課鈴一響，我們大家就爭(zhēng)先恐后地沖出教室，迅速排好隊(duì)伍，走向體育館。只見一位不胖不瘦、皮膚較黑的男教練坐在椅子上靜靜地等著我們。他不緊不慢地站起來(lái)，表情嚴(yán)肅，不怒而威，剛才還鬧哄哄的我們立馬乖乖地安靜下來(lái)。

“今天，我們是第一次上課。”老師面帶微笑大聲地說(shuō)。“這不是廢話嗎?”我聽到有人小聲嘀咕。“我姓黃，你們可以叫我黃老師，也可以叫我黃教練。”不愧是習(xí)武之人，說(shuō)話干脆利落，絕不拖泥帶水。

“你們要知道，武術(shù)中，那個(gè)腳啊，有三個(gè)基本步：弓步、扎步和馬步。”我一聽，樂(lè)了，“看來(lái)武術(shù)還挺簡(jiǎn)單的嘛。”“首先，我們來(lái)學(xué)弓步。你們跟我一起做，腿彎曲的角度是90度左右。對(duì)，現(xiàn)在換左腳，好，身體再下壓一點(diǎn)，好，別動(dòng)!”教練走到隊(duì)伍中，一個(gè)一個(gè)檢查，動(dòng)作做得不標(biāo)準(zhǔn)的他就手把手地教。幸虧我剛才聽得認(rèn)真，順利通過(guò)驗(yàn)收。

接著，我們就學(xué)習(xí)扎步了。我們?cè)诮叹毜闹更c(diǎn)下，先蹲下去，再把左腳伸出去，然后收左腳伸右腳。就這樣，左右腳交替伸收。隨著我們動(dòng)作越來(lái)越熟練，教練的口令也叫得越來(lái)越快，幾分鐘下來(lái)，我們就開始累得哭爹叫娘了，有幾個(gè)頑皮點(diǎn)的，干脆一屁股坐到地上不肯起來(lái)了。

最簡(jiǎn)單的要算馬步了，因?yàn)橐郧皩W(xué)的體操里就有這個(gè)動(dòng)作。我們?nèi)齼上戮蚾k了，教練還伸出大拇指夸我們聰明呢。

最后，教練還教了我們幾個(gè)動(dòng)作，前幾個(gè)動(dòng)作我還是做得挺順利的，到第六個(gè)動(dòng)作時(shí)，我被難住了：兩臂伸展、微微傾斜、但一定要保持180度角，同時(shí)還得抬起一只腳，另一只腳原地不動(dòng)。我試了好幾遍，不是手不到位就是腳站立不穩(wěn)，有一次還差點(diǎn)摔大跟頭，保持不了平衡啊!這時(shí)我才明白“看著容易做來(lái)難”這句話的真正含義。

這節(jié)武術(shù)課真讓人難忘啊!

中國(guó)武術(shù)字篇五

武術(shù)大師，你聽了會(huì)以為是我的爸爸，其實(shí)不是，是我家養(yǎng)的金魚。金魚?你肯定奇怪，欲知詳情，請(qǐng)容我細(xì)細(xì)道來(lái)。

第一招：鐵頭功 我家養(yǎng)了兩條金魚。一天，我把其中一條金魚用手托起來(lái)。金魚一離開了水，受不了，身體動(dòng)來(lái)動(dòng)去。我趕緊用另一支手去固定金魚，不讓它亂動(dòng)。但在我固定它之前，它一個(gè)魚躍，魚頭撞到了我，我被“鐵頭功”擊倒在地。

第二招：如來(lái)神掌

被“鐵頭功”擊中之后，我仍然把其中一條金魚用手托起來(lái)，金魚的身體仍然動(dòng)來(lái)動(dòng)去，我還是用另一支手去固定金魚，不讓它亂動(dòng)。但是，這一次，我沒(méi)被“鐵頭功”擊中，中了“如來(lái)神掌”。金魚一個(gè)魚躍，尾巴正好打中了我，我再次倒地。

第三招：六脈神劍 經(jīng)過(guò)前兩次教訓(xùn)，我決定報(bào)復(fù)它們。我拿了一支筷子，拼命往金魚刺，金魚也可能意識(shí)到有生命危險(xiǎn)，拼命逃走。眼看就要刺到了，金魚一個(gè)轉(zhuǎn)身，“六脈神劍”直向我飛來(lái)，打中我臉。就這樣，我與金魚的三次交手均以失敗告終。

第四招：乾坤大挪移

三次交手，三次失敗，這口氣我怎么也咽不下。我拿了一個(gè)有彈性的球，找金魚復(fù)仇。我瞄準(zhǔn)金魚，一球飛過(guò)去。球正好打中金魚，但又反彈回來(lái)，正中我臉。“乾坤大挪移!”我應(yīng)聲倒地。

受到四次教訓(xùn)，我再也不復(fù)仇了。

中國(guó)武術(shù)字篇六

從小，由于我性格比較外向，所以男孩玩的東西大多數(shù)我都喜歡，特別是有一次我在電視上看見少林寺的功夫時(shí)，我驚呆了，感到特別好奇!

聽爸爸說(shuō)按照傳統(tǒng)的說(shuō)法，中國(guó)武術(shù)起源于中國(guó)古代戰(zhàn)爭(zhēng)。

戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期士兵們?cè)趹?zhàn)爭(zhēng)中掌握的一些搏擊競(jìng)技技巧，在經(jīng)過(guò)慢慢的發(fā)展與演化就形成了后來(lái)的中國(guó)武術(shù)!我聽后，眼前一亮，便纏著爸爸教我中國(guó)武術(shù)，爸爸以前在部隊(duì)里學(xué)過(guò)武術(shù)，在我的苦苦哀求之下，爸爸終于答應(yīng)教我了。

可我學(xué)了許多天才學(xué)會(huì)了其中的一小部分，在這中間，我終于悟出了一個(gè)道理，別看那些人在臺(tái)上表演武術(shù)時(shí)是多么的威風(fēng)，卻不知道他們?cè)谂_(tái)后付出了多大的代價(jià)?花費(fèi)了多少的時(shí)間反反復(fù)復(fù)的練習(xí)。真可謂“臺(tái)上一分鐘、臺(tái)下十年功” !

我也特別崇拜霍元甲和黃飛鴻的中國(guó)功夫，因?yàn)樗麄冇媚欠N保衛(wèi)祖國(guó)，不讓別的國(guó)家來(lái)侵略、來(lái)破壞我們國(guó)家的偉大英勇的精神，讓我感動(dòng)。

所以，我下定決心一定要學(xué)會(huì)武術(shù)，幫助別人教訓(xùn)那些小偷、欺負(fù)老人和孩子的壞蛋。保衛(wèi)國(guó)家，讓國(guó)家更加強(qiáng)大，讓中國(guó)人民受到良好的教育，過(guò)安居樂(lè)業(yè)的生活!

中國(guó)武術(shù)字篇七

武術(shù)大師，你聽了會(huì)以為是我的爸爸，其實(shí)不是，是我家養(yǎng)的'金魚。金魚?你肯定奇怪，欲知詳情，請(qǐng)容我細(xì)細(xì)道來(lái)。

第一招：鐵頭功 我家養(yǎng)了兩條金魚。一天，我把其中一條金魚用手托起來(lái)。金魚一離開了水，受不了，身體動(dòng)來(lái)動(dòng)去。我趕緊用另一支手去固定金魚，不讓它亂動(dòng)。但在我固定它之前，它一個(gè)魚躍，魚頭撞到了我，我被“鐵頭功”擊倒在地。

第二招：如來(lái)神掌

被“鐵頭功”擊中之后，我仍然把其中一條金魚用手托起來(lái)，金魚的身體仍然動(dòng)來(lái)動(dòng)去，我還是用另一支手去固定金魚，不讓它亂動(dòng)。但是，這一次，我沒(méi)被“鐵頭功”擊中，中了“如來(lái)神掌”。金魚一個(gè)魚躍，尾巴正好打中了我，我再次倒地。

第三招：六脈神劍 經(jīng)過(guò)前兩次教訓(xùn)，我決定報(bào)復(fù)它們。我拿了一支筷子，拼命往金魚刺，金魚也可能意識(shí)到有生命危險(xiǎn)，拼命逃走。眼看就要刺到了，金魚一個(gè)轉(zhuǎn)身，“六脈神劍”直向我飛來(lái)，打中我臉。就這樣，我與金魚的三次交手均以失敗告終。

第四招：乾坤大挪移

三次交手，三次失敗，這口氣我怎么也咽不下。我拿了一個(gè)有彈性的球，找金魚復(fù)仇。我瞄準(zhǔn)金魚，一球飛過(guò)去。球正好打中金魚，但又反彈回來(lái)，正中我臉。“乾坤大挪移!”我應(yīng)聲倒地。

受到四次教訓(xùn)，我再也不復(fù)仇了。