無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

初中跳繩篇一

《跳繩》是義務教育課程標準實驗教科書（北師大版）一年級上冊第34-35頁的教學內容。主要是學習“8”和“9”的加減法，同時，結合學生一些日常的活動，將解決問題的思想也滲透在計算的學習中。教材從學生熟悉的事例出發，創設問題情境，使學生體會到學習加減法計算的需要，從而產生學習加減法計算的動機和興趣。

二 學生分析

在本節課之前，學生已經認識了0－10并掌握了7以內的加減法，已具備了解決一些簡單實際問題的能力。而且這個班的學生大部分上過學前班，數的組成也基本上知道；大部分的學生會看圖說算式。所以這節課的重點是培養學生提出相關的減法問題的能力，組織學生交流加減法算式，體會加減法之間的關系。

三 學習目標

1.知識與技能

（1）會正確計算“8”和“9”的加減法。

（2）能根據提供的信息，列出不同的算式。

2.過程與方法

（1）培養學生根據不同的情境提出數學問題的意識和能力。

（2）經歷看到一幅圖寫出四個不同算式的過程，體驗和理解加減法之間的關系。

3.情感態度價值觀

逐步養成觀察、思考、動手操作的良好學習習慣。

四 教學過程

活動一：說一說

上體育課了，有很多小朋友在一起跳繩。（課件出示）

1、同學們從圖中可以發現什么數學信息？說說看。

4個男生和4個女生；1個戴帽子的、7個沒戴的；3個穿裙子的、5個穿褲子的……。

然后完成有關算式： □+□=□

2.請小朋友仔細觀察圖，你還能說出哪些加減法算式?(同桌合作，邊說邊寫，教師巡視指導)

3.師生共同整理小結。[小學教學設 計 網--更多數學教案]

活動二：畫一畫

（通過動手操作實踐，初步培養學生的自主探究的意識。）

1.老師知道小朋友們都喜歡畫畫。今天，我們就和小象一起當一名小畫家。請小朋友拿出準備好的學具(“小畫家”卡)，先看小象怎樣涂方格，并幫它把算式填完整；再想還可以有哪幾種不同的涂法和算式，請完成在卡片上。

2.小組交流。(教師巡視，參與交流，并及時作出評價)

3.小結：

小朋友們真是又聰明又能干，不但方格涂得漂亮，而且列出了很多不同的加減法算式。小朋友們，你們愿意再展示一下自己的本領嗎?好，現在我們一起來做課本35頁的練一練。(看誰做得又對又快)

活動三：練一練

（通過練一練，進一步鞏固新知。）

1.說一說，填一填。(1題是開放型習題，只要學生的解釋、想象合理，就應給予鼓勵)

2.算一算(綜合練習)

3.數學游戲：找朋友

活動四：試一試(34頁的內容)

(通過“試一試”這一學習活動，進一步提高計算能力。)

2.師出示卡片，指名口答。

如8+□=□或□-4=5(教師可提問：你是怎么想的?)

活動五：數學故事

課件出示第35頁八戒吃瓜圖

讓學生利用所學知識，看圖編故事。

【設計意圖：提高學生學數學的興趣，培養學生的語言表達能力。】

課堂總結：

初中跳繩篇二

總之作為一名新任教師，如何備好一節課，如何上好一節課將是我今后工作的重點和難點。我會把反思作為突破口時刻督促自己改進、學習。

初中跳繩篇三

體育是學校教育工作的重要組成部分，小學體育教學大綱中特意提出要培養學生正常的身體姿勢，根據小學生低年級兒童的心理特點和生理特點，有效地鍛煉身體，增強體質，小學生對體育活動具有廣泛的興趣，愛玩、愛活動是小學生的天性，根據小學生想象思維較弱，直觀模仿能力較強，愿意在教師的帶領下參加集體活動的特點，本課用游戲來主導，以游戲來串通本課內容，使教材游戲化，寓游戲于教學，既能保證學生智力的發展，又能幫助學生培養手腦并用的能力，滿足了學生好玩、好動的心理和生理要求，增強學生的下肢力量、協調性等素質的練習。另外，在以游戲為主導的同時，還引進了音樂和舞蹈，提高了學生學習體育的興趣。在此基礎上，我按此制定了這節體育課，嘗試施行“快樂體育”的教學模式。

二、教學內容：

呼拉圈自編操???? 寶貝跳跳???? 紗絹操

(取名為“寶貝跳跳”，主要是因為現在的孩子都是父母的寶貝，當孩子聽到寶貝時，可能就會想到父母在叫自己一樣，因此在名字上先與一年級的小學生拉近了距離。另外“寶貝跳跳”也有一定的韻律節奏，當說起“寶貝跳跳”時，學生也會提起精神，來個跳跳寶貝。)

(關于這個名字，本次課時也主要是學習各種方式的跳躍，從而鍛煉學生的下肢力量和協調性。)

三、教學目的：

本課的練習很適宜低年級兒童的心理和生理特點，自編操、模仿操可鍛煉學生的上下肢協調性，同時對提高兒童的模仿能力，發展思維擴大知識范圍和促進智力的發展都有積極的作用。

各種方式的跳，對低年級兒童的下肢力量鍛煉和協調性練習有良好的幫助作用。

四、教學要求：

學會簡單的模仿操，并能發展想象力和自主模仿動作。加強學生的上肢鍛煉，培養身體的正確姿勢和節奏感。

五、教學重點：各種模仿性動作準確性和靈活性好。

教學難點：跳的動作優美大方，節奏感強。

六、教學任務：

1、使學生掌握兒童模仿操的動作，培養學生的協調性和節奏感。

2、培養學生正確的身體姿勢，促進身體各器官的正常發育。

3、發展彈跳力和團結合作、集體配合的良好作風。

七、教學方法：

講授法，直觀教學法，集體練習法

八、教學原則：

九、教學過程：

因為兒童活潑好動，好奇心強，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，容易分散，又對單調持久的動作容易感到疲勞和厭倦，為了能把這節課上的更好，我運用了電教手段，讓學生在游戲中學習，通過音樂進課堂，提高學生學習的興趣。下面我通過三個部分來加以說明這節課的內容。

1、準備部分：學生成四列橫隊站立，師生問好，課堂常規練習(主要以呼拉圈自編操進行上肢的常規練習，再通過模仿操，模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳，教師在前面領操)(7分鐘)，然后進行集中注意力游戲的練習——“寶貝跳跳”。目的是從課的開始就使學生對這節課感到有趣，提高了注意力，有利于全課教學的任務能夠更好地完成。(3分鐘)——雙手叉腰雙腿站立跳(形體操練習)

2、基本部分：在教學過程中我采取了直接的教學游戲和集體游戲的方法來進行學習。

在教學中，我先組織學生“單跳雙落”，在操場上擺放一些呼拉圈，成1、2、1、2放置，給學生講一個青蛙過河的故事，讓學生像青蛙一樣從圈中跳過去，1為單腳，2為雙腳，練習幾次。問學生還有什么方法可能跳過去，指導“雙跳雙落”。并當場表揚做得好的學生，鼓勵那些還不是很熟練的學生。(14分鐘)

根據學生練習跳的情況，問學生還有什么辦法能更快更好地跳過一條很寬的河。并指導學生把呼拉圈擺成一條線，用單腿交換跳的形式跳過這條寬寬的河，這個游戲就相當于“踏石過河”。多練習幾次，就組織比賽。看哪一組做得最好，并給予表揚。(10分鐘)

3、 結束部分：學生跳起輕松愉快、優美歡快的集體舞蹈(紗絹操)進行放松活動，學生在輕松愉快的情緒中結束本課。(以放松手臂和下肢為主)并發放評價表(6分鐘)

本課的授課順序主要以自編操引入，使學生熱身，再通過各種動物可愛的跳躍動作初步了解跳躍，建立對跳躍的興趣，再逐步深入跳躍游戲的難度，激發學生的積極性，不斷地提高教學效果，這里也就達到了本課的教學重點和難點。本課的游戲編排目的是發展學生上下肢的力量和身體的協調性，培養學生認真練習和堅持到底的優良作風。

粉筆4支????? 小獎品若干?????? 評價表約50份

十一、本課的平均心率：135—150次/分左右

運動密度：35—40%左右

強度：1.2—1.5

初中跳繩篇四

現在天氣越來越冷了，要加強幼兒的身體鍛煉，增強他們的體制，從而預防感冒等疾病。跳繩是一項傳統的體育項目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的身體素質。提高幼兒預防疾病的能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動。

1、引導幼兒參與跳繩活動。

2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法。

3、重點指導還未掌握跳繩的幼兒。

4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

5、促進幼兒手腳和全身動作的`協調性和靈活性。

幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起

戶外塑膠地、繩子

1、做準備活動 幼兒跟老師做熱身操。

2、幼兒自主練習 讓幼兒自主練習跳繩。

3、集體活動，比比誰跳的好。

介紹玩法，規則。幼兒進行活動。

4、放松、休息、擦汗

跳繩這項活動不但需要身體各部分協調配合，還要有良好的節奏感，開始的時候小朋友不容易掌握好節奏，因此我對他們的訓練進行分布進行，取得了較好效果。大多數小朋友興趣都很濃。