演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在現在的社會生活中，用到演講稿的地方越來越多。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

青春姿態演講稿篇一

色彩，是人一生不可缺的東西，若沒有了色彩，生活將一片白色，一片清淡，沒有生機和活力；沒有傷心與悲哀；沒有激動與欣喜。沒有了色彩，我們好似一臺機器，沒有了任何情感。

當早晨第一縷陽光射入你的屋內，我想這便是金色吧—————它代表了青春中的點滴希望，當然，這希望也蘊含著父母和親人們的些許期望吧！

當試卷發下時，試卷上那鮮紅的一百分時，我想這就是紅色吧！紅色代表著喜慶與歡樂，這是讓父母高興的事，或多或少會有一些獎勵，可謂雙喜臨門，這便是青春路上一個重大的轉折點，令人難忘，令人驕傲與自豪！

當受到老師的批評是，眼里流出那晶瑩的淚是，我想這就是灰色吧！灰色代表著悲傷，這是自己傷心的事，這是青春路上一個難忘的時刻，讓自己永遠難忘終生。

我認為每個人都不會遺憾的，他們一定都會珍惜青春，充分利用色彩的，想、因為在青春中懵懂的我們，也許會留下一些遺憾，卻不會后悔自己為夢想做出的傻事，因為那是我們曾年輕過，奮斗過的回憶，紀念。

因為我相信，每個人都有屬于自己那美好的的青春與色彩。

青春姿態演講稿篇二

什么是青春？《新華字典》解釋說，青春是指我們的青春。現在的我們，年輕而有朝氣，充滿激情，充滿青春的正能量。

曾經我們不知道什么是青春，曾經在作文里傻乎乎地贊美青春。但一旦回到生活，我們保持著三分鐘熱度，然后還是3。1，食堂，宿舍，教學樓，吃飯，睡覺，上課。甚至有人嘲諷我們比豬強一點。現在，我們來到了大學，感受到了不同的教育方式，有了更多的時間和空間給自己。青春不僅是我們的資本，也是我們的財富。我們應該用它來創造更多的價值。我們談理想，談青春奮斗。如果我們把理想高高掛在天上，它就像一顆高不可攀的星星，遙不可及。一個實用的理想，是青春里的一盞路燈，在迷茫的時候，我們可以向著它找到方向，給你講一個大家可能都聽過的故事。項羽小時候，當他叔叔問他長大后會做什么的時候。項羽的答案是一統天下。對許多人來說，這是一個他們連想都不敢想的夢想，就像不是每個人都敢像劉洋洋李偉一樣夢想未來在太空飛行一樣。但對他來說，這是一個目標，所以他從小就努力學習武術，熟悉兵法，一直朝著這個目標努力。雖然他被打敗了，英雄死了，他選擇了烏江自殺，但他從小到大的堅毅精神值得永遠學習。現在我們還年輕，還有很長的路要走。從現在開始，用我們青春的正能量開始，還是太晚了。

著名企業家馬云曾在接受記者采訪時說：“今天很痛苦，明天很痛苦，后天很美好。很多人只是放棄了明晚，看不到后天的太陽。”誰也不能隨隨便便成功。挫折是人生道路上一道亮麗的風景。“劍鋒來自削尖，梅花香來自苦寒。”俗話說“天塌下來，人要負責任，首先要苦思苦想，努力工作，餓個身體和皮膚。”。堅持是我們的正能量之一，美好的青春在延續。為什么不放下我們的夢想？和我們熟悉的愛迪生一樣，我們發明電燈的時候也是一次又一次的做實驗。每次考試失敗后，他都總結經驗，一次又一次地投入到下一次考試中，直到成功。不僅僅是愛迪生，很多前輩用他們的人生軌跡告訴我們：青春可以說是在挫折和失敗中度過的。但正是因為這些失敗，我們才能擁有美好的人生而不后悔。

國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球。”讓我們灑一路汗水，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續燃燒；愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進。

青春姿態演講稿篇三

大家早上好！

今天，我們演講的題目是《在情緒克制中磨礪青春》

情緒，與我們每分每秒的思想和行為息息相關。

曾經有科學家研究人的情緒與記憶的關系。結果發現，情緒最低落的學生，幾乎忘掉了記憶內容的四分之一；情緒很好的學生，在相同的時間內忘掉了二十分之一，說明了情緒好的學生學到的知識遠遠超過情緒不好的學生。

常有人說：“笑一笑，十年少。”并不是沒有道理。有實驗證明，過多的不良情緒積攢起來，嚴重的會影響到自身的身體健康。

情緒的變化會影響到學習甚至是健康的發展，因此情緒克制至關重要。

在我們的學校中，曾發生過這樣的事情：

午餐時間，餐廳中的一位同學不慎將手中的湯灑到另一位同學的身上，后者馬上勃然大怒，破口大罵，第一位同學被他的言語激怒，竟將整盤菜扣到了他的頭上。事后，學校對這兩位同學做出了嚴厲的處分。釀成這樣的后果，只因兩人沒有克制好自我的情緒。

在我們的身邊，也有過這樣的情況：

球場上，一位同學失手將球打到另一位同學的臉上，但另一位同學并沒有過多的責怪，而是大度的諒解，第一位同學則大方的承認錯誤，真誠的表達歉意。這兩位同學的理智行事，展現了自己的素質與修養，更收獲了他人的贊賞。

那么，我們該如何克制好自我的情緒呢？交流，往往是放下隔閡、克制情緒最好的方法。在不影響他人的前提下，合理恰當的宣泄，也是消除不良情緒非常有效的方式。或者，我們還可以有意識的轉移自己的注意力，將心思放到自己喜歡做的事情上，比如安靜的聽聽音樂或者酣暢淋漓的打一場球等等。在神經過于緊張的時候，如考試之前，我們可以嘗試多做幾次深呼吸，讓自己放松下來，以積極的心態松開緊張的神經。

我們都知道“家庭是我們的第一課堂”。而生活中，成長中的我們與父母之間的沖突也逐漸產生，一時的氣話也許會不加控制的脫口而出，之后或許后悔但又羞于道歉。因此，父母教導或批評我們時，“忠言逆耳利于行”，我們應耐心傾聽并理智的告訴自己“父母一時嚴厲是為了讓我們有更好的品行，自己更不應該用言語傷害父母。”與父母平心靜氣的交流自己的想法，是化解沖突更好的方法。

在學校中，老師對我們的用心不亞于父母，但是，不懂得老師們用心良苦的同學卻在心中對老師產生怨恨，甚至有的出言不遜，沖撞老師。然而，老師嚴厲的批評、小小的懲戒只為讓我們的學習、思想有更好的發展。

學生時代，我們在學校這個大家庭里和同學們朝夕相處，相互之間總會因為一時控制不好自己的情緒而產生矛盾沖突。為此，學校組織了“一張卡片釋恩怨”的活動，就是為了化解我們的矛盾。學校將在合適的位置擺上形式多樣的卡片，同學們任意選擇并在上面寫下對無法說出的表示歉意或和解的心里話，捅破那層隔絕心與心之間的窗戶紙，使彼此的友誼更加堅固。

克制情緒，讓我們提高自身的修養，讓我們的行為更加優雅，讓我們的心與心之間不再有隔閡。在情緒克制中磨礪青春，使我們更加文明！

青春姿態演講稿篇四

大家好！今天，我演講的題目是《讓青春在奉獻中燃燒》。作為教師隊伍里的一員，站在這里，我感到難以抑制的激動和興奮。14年的教師生涯，讓我深刻地體會到教師的真正意義。

它沒有舞臺上的鮮花與掌聲，只有講臺上的兢兢業業。它沒有聚光燈下的華麗身影，只有粉筆屑中的毅然堅守。它沒有名利場中的輝煌燦爛，只有清風明月中的樸實無華。在我心中，教師極像是最虔誠，最坦蕩的朝圣者。他們風餐露宿，長途跋涉，走一步跪拜一次，真正的五體投地。他們用靈魂和毅力做支撐，向著心中的圣地前行。我們的教師同行，也用全身心的投入，用青春年華播撒知識與希望。

記憶中的朝圣之路始于懵懂的童年，頑皮的我溜進校園，偷看爸爸上課。偶然見到的情景卻像一副色彩明亮的油畫恒久的定格在我的腦海。爸爸立在講臺上娓娓而談，他的表情親切生動，額上有著圣潔的光輝。學生們仰面傾聽，若有所思，若有所悟。那種和諧美妙的氛圍，那種授予的愉悅，猛烈撞擊著我稚嫩的心靈。

或許就在那一瞬間，有一種情愫在我心里萌動。但是出于對知識的敬畏，對未知的迷惑，教師這一職業在我幼小的心中始終是神圣而遙不可及的。

歲月流轉，從小學到大學，從學生到老師。真實的生活讓我認識到教師的平凡與偉大。他們也為家庭瑣事而煩惱，他們也為工作而奔波。但是歲月的磨蝕，并未減少工作的熱情，而是磨掉了年少的尖銳，變得成穩。前輩們淡泊名利，安貧樂道的精神照耀著我。讓我知道堅持的勇氣，付出的無私，授予的快樂。是什么讓他們堅守崗位數十年如一日，默默付出不求回報？是信仰，是愛心，是高尚的師德支撐起靈魂的高度。

一如朝圣者向著圣地前行，步步艱辛，卻步步喜悅，因為離目的地又近了一點。教育者日日苦心孤詣，日日有幸福可期，因為學生的每一處細小的變化都是成功。平淡中的堅持創造永恒，寧靜中的守望孕育輝煌。

我們的奉獻雖然不見什么轟轟烈烈的壯舉，但卻是用平凡與崇高的師德之光，照亮了一片清純的天地。那深夜窗下不眠的燈光，作業本上殷紅的心血，課堂內外淳淳的教誨，一點一滴，潛移默化，久而久之，教師的道德品格便在學生心中生根發芽，開花結果。

雖然平凡，教師的脊梁卻支撐著祖國的未來！雖然清貧，教師的雙手卻托舉著明天的太陽！

老師們，青春是迷人的，迷人的風采卻需要點點滴滴的付出；青春是有限的，有限的青春正期盼著我們無私的奉獻。歲月賜予我們年輕的臂膀和滿腔的熱情，伸出我們的雙手，擎起希望的火炬，讓我們的青春在教育這片熱土上燃燒！

我的演講結束，謝謝大家！

青春姿態演講稿篇五

大家好！

有一種青春，叫做二十歲。

我現在坐在一個二十幾平米的小隔間里面。陽光穿過玻璃照在墻壁上。現在的我二十歲。想著怎樣來面對自己的生活。想著怎樣來面對自己。

一個人回首的時候總會發現有些回憶已經模糊，近乎于忘記，而又有一些回憶不管過去多久依舊清晰如昨。走過的城市，雙腳踩出的腳印在燈光下是最斑駁的圖畫。那些被自己遺忘掉的東西往往是當初苦苦追尋的，到了某個年紀你會發現現在的自己是所有情緒的混合體，悲傷、歡樂、思念、憎惡、期待、失望、寂寞、孤單、迷茫、好感、痛苦、歡欣、愉悅、躁動、不安、平靜、惶恐、恐懼、哀愁、興奮、不知所措，當這一切都融入在一個人的眼神里的時候，你要做的不是看人，而是讀，看一個人怎么樣是看他當下的樣子，而讀一個人是通過他的眼神看懂他所有的故事。經歷過后留下一些，留下一些回憶，留下一些感受。

波光粼粼的是對面的江水，那些心口的傷痕是青春留下的印記。最后你會忘記當初它有多疼，時光悄然，你我不聞不問，就連傷口什么時候愈合的都不知道，只是后來無意間指尖劃過，感受到傷痕的起起落落，那一刻你會覺得原來傷痕也可以有好看的形狀。

傷害從來都不會以感受留下，而是以形狀出現，最后你覺得傷疤也很好看是因為在無數的受傷后學會了如何療傷。

寫下一句話"有一種青春，叫做二十歲"。

二十歲的我們，二十歲的自己。

開始回憶過去，開始對未來沒有方向，一旦離開一個地方就會沒有安全感，想著未來的自己會怎么樣，開始體會到人生無奈，這就是二十歲的我們。每天沒有走的更遠，但誰都沒有放棄。

有時候會覺得自己就只能這樣了，一樣的上班下班，待在一樣的城市里，那些擦肩而過很多次的人依舊陌生，每天將身體丟在擁擠的地鐵里，丟在喧鬧的菜市場，丟在黑夜的寂寞中。

走進酒吧，大口大口的喝下那被混合的酒精，青春就像是吐出的一口啤酒氣，你聞著它的氣息，看它在燈光下搖頭晃腦，消失在嬉笑聲中。眼前的世界會變得有些迷離，那是因為你被酒精麻痹，可是越是麻痹你就越能看到自己最真實的模樣。想哭會有淚水，想笑會有笑容。

有一種青春，叫做二十歲。因為有過跌倒，所以我們變得小心翼翼，因為跌倒過很多次，所以我們變得釋然。麻木不是墮落，麻木是沒有感覺，墮落是將自己一點點打入深淵。遭受過的疼痛會讓我們麻木，讓我們不再感到疼痛。放縱自己極其墮落，墮落到最后后背發涼，找到新的依靠，向光明看齊。

有過輾轉反側，熬夜到天亮，站在高層的樓房里透過落地窗看見馬路上依舊車水馬龍，原來別人不會在意你的情緒。于是忘掉，于是洗臉刷牙，于是走出自己的堡壘混跡于人潮當中，那時候你終懂得悲歡喜樂不過是一種錯覺，別人沒有在意，你又太認真。有時候你沒有那么重要，輕一點，或許可以活得更好。

校園的溫室，讓我們都以為自己是一盆會有人喜歡的盆栽，可是讓我們忘了還有好多一樣的盆栽。一樣的枝葉，一樣的樹干，青翠。天空會變藍，轉眼一年后樹還會重新開花，你以為它們只是在原地徘徊，一年一年的過，其實你忽略了它們已經下過很多次雨，它們已經結果很多果實。天晴是因為經過了下雨天的陰郁，結果很多果實那是它們從來都沒有在意花開花謝。

我是一個淚點極低笑點卻極高的人，所以它們之間就有很大的差距，但你不要認為這樣的我就會經常哭，我其實是很少流淚的，因為我也要學著像他們一樣堅強。

永遠不知道接下來會發生什么，但只要你的心還有向往，在沒有方向的時候看看內心的光亮也就不會惶恐了。

當一個人在熬過無數個夜晚后，在心里會有一個聲音將他喚醒，讓他從夢中醒過來。身邊有的是嘈雜，有的是焦躁，可是越是這樣自己就越能很快的安靜下來，因為這樣會覺得自己和他們不一樣，我們那么認真不就是想讓自己有所不同嗎。

有時候會覺得自己很認真，認真快樂，認真悲傷，不在意被人說成是矯情。如果學不會自己對自己認真就很難找到自己，回不到自己的世界又怎敢"肆無忌憚"的生活。

我不知道明天會在哪里，不知道明天會遇到什么，但我知道明天我會找個地方坐下來，安靜地對待自己的小情緒。需要安靜地三秒鐘，意識到什么是真實，需要放空的三秒鐘，將自己的世界打掃干凈，需要孤獨的三秒鐘，說話給自己聽，需要認真的三秒鐘，來面對我們整個人生。

謝謝大家，我的演講完畢！

青春姿態演講稿篇六

大家好!

我們的理想，是在創造一個“少年中國”。

“少年中國”能不能創造成立，全看我們的“少年運動”如何。

我們“少年中國”的理想，不是死板的模型，是自由的創造;不是鑄定的偶像，是活動的生活。我想我們“少年中國”的少年，人人理想中必定都有一個他自己所欲創造而且正在創造的“少年中國”。你理想中的“少年中國”，和我理想中的“少年中國”不必相同;我理想中的“少年中國”，又和他理想中的“少年中國”未必一致。可是我們的同志，我們的朋友，畢竟都在攜手同行，沿著那一線清新的曙光，向光明方面走。那光明里一定有我們的“少年中國”在。我們各個不同的“少年中國”的理想，一定都集中在那光明里成一個結晶，那就是我們共同創造的“少年中國”。仿佛像一部潔白未曾寫過的歷史空頁，我們大家你寫一頁，我寫一頁，才完成了這一部“少年中國”史。

我現在只說我自己理想中的“少年中國”。

我所理想的“少年中國”，是由物質和精神兩面改造而成的“少年中國”，是靈肉一致的“少年中國”。

為創造我們理想的“少年中國”，我很希望這一班與我們理想相同的少年好友，大家都反悔少年精神拿出來，努力去作我們的“少年運動”。我們“少年運動”的第一步，就是要作兩種的文化運動：一個是精神改造的運動，一個是物質的改造運動。

精神改造的運動，就是本著人道主義精神，宣傳“互相”、“博愛”、的道理，改造現代墮落的人心，使人都把“人”的面目拿出來對他的同胞;所侵奪的習慣，變為同勞的習慣;把那私營的心理，變為公善的心理。這個精神的改造，實百要與物質改造一致進行，而在物質發行開始時期，更是要緊。因為人類在馬克思所謂“前史”的期間，習染惡性很深，物質的發行雖然，人心內部的惡，若不剔除凈盡，他在新生活里依然還要復萌，這改造的社會組織，于受他的害，保持不住。

物質改造運動，就是本著勤工主義的精神，創造一種“勞工神圣”的組織，改造現代游惰本性、掠奪主義的經濟制度，把勞工的生活，從這種制度下解放出來，使人人都須作工，作工的人都能吃飯。因為經濟組織沒有改變，精神的改造很難成功。在從前的經濟組織里，何嘗沒有講過“博愛”。“互助”的道理，不過這表面構造(就是一切文化的構造)的力量，到底比不上基礎構造(就是經濟構造)的力量大，你只管講你的道理，他時時從根本上破壞你的道理，使你永遠不能實現。

“少年中國”的少年好在呵!我們的一生生涯，是向“少年中國”進行的一條長路程。我們為達到這條路程的終點，應該把這兩種文化運動，當作車的兩輪，鳥的雙翼，用全生涯的鼓舞著向前進行，向前飛躍。

“少年中國”的少年好友呵!我們要作這兩種文化運動，不該常常漂泊在這都市上，在工作社會外作一種文化的游民;應該投身一到山林里村落里去，田間籬下那綠野煙雨中，一鋤一犁的作那些辛苦勞家的伴侶。吸煙休息的時候，田間籬下的場所，都有我們開發他們，慰安他們的機會。須知“勞工神圣”的話，斷斷不配那一點不作手足勞動的人講的。

中國今日的情形，都市和村落完全打成現橛，幾乎是兩個世界一樣。都市上所發生的問題，所傳播的文化，村落里人，毫不發生一點關系;村落里的生活，都市上的人，大概也是漠不關心，或者全不知道他是什么狀況。這全是交通阻塞的緣故。交通阻塞的意義，有兩種解釋：一是物質的交通阻塞，用郵電舟車可以救濟的;一是文化的交通阻塞，非用一種文化的交通機關不能救濟的;在文化較高的國家，一般勞農容受文化的質量多，只要物質的交通沒有阻塞，隆重可以傳遞，文化傳播，就能達到這個地方;而在文化較低的國家，全仗自覺少年的宣傳運動，在這個地方，文化的交通機關，就是在山林里村落里與那些勞農共同勞動自覺的少年。只要山林村落里有了我們的足跡，那精神改造的種子，因為得了潔美的自然，深厚的土壤，自然可以發育起來。那些天天和自然界相接的農民自然都成了人道主義的信徒。不但在共同勞作的生活里可以感化傳播于無形，就是在都市上產生文化利器，——出版物類——也必隨著少年的足跡，盡量輸入到山林里村落里去。我們應該學那閑暇的時候就來都市里著書，農忙的時候就在田間工作的陶土泰(按：托爾斯泰)先生，文化的空氣才能與山林里村落里的樹影炊煙聯成一氣，那些靜沉沉的老村落才能變成活潑潑的新村落。新村落的大聯合，就是我們的“少年中國”。

我們“少年中國”的少年好友呵!我們既然是20世紀的少年，就該把眼光放得遠些，不要受腐敗家庭的束縛，不要受狹隘愛國心的拘牽。我們的新生活，小到完成我的個性，大到企圖世界的幸福。我們的家庭范圍，已經擴充到全世界了，其余都是進貨軌道上的遺跡，都該打破。我們應該拿世界的生活作家庭的生活，我們應該承認愛人的運動比愛國的運動更重。我們的“少年中國”觀，決不是要把中國這個國家，作少年的舞臺，去在列國競爭場里爭個勝負，乃是要把中國這個地域，當作世界的一部分，由我們居住這個地域的少年朋友們下手改造，以盡我們對于世界改造一部分的責任。我們“少年運動”的范圍，決不止于中國：有時與其他亞細亞的少年握手，作亞細亞少年的共同運動;有時與世界的少年握手，作世界少年的共同運動，也都是我們“少年中國主義”分內的事。

青春姿態演講稿篇七

大家好!20xx年已經過了一大半，我們也從一個滿懷壯志的.高中生，成為一名大學生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因為這里是我們攀登目標理想的新起點，這里也是我們積累知識閱歷的新家園。

今天，我的演講題目是“我的大學，我的夢!”。

光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學過得如何，至少你要時刻提醒自己:人生只有一個大學階段。

在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎么辦。由于現實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經的利器，整裝待發，新學期的目標是我們新的征途的開始!

夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸。確定我們的目標，就要為了他努力拼搏。志當存高遠!我們要立長志不要常立志。

歷史的重任在肩，我們責無旁貸。我們一定會勇敢地挑起肩上的責任，雖然前方會有巨浪滔天，但是也會有長虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟滄海”的勇氣，去迎接人生中的風風雨雨!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅信一分耕耘，一份收獲，學習的根是苦的，學習的果子是甜的。我們奮發努力、勇往直前，一定會迎來收獲的那一天。希望幾年后的今天，我們能夠收獲自己辛勤勞作換來的累累碩果。同學們，今天讓我們在一起定下大學之約，讓我們告別盛夏的流火，應承金秋的豐碩，用青春詮釋我們曾經的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌。未來的日子我們將共同走過，我們有著共同的追求。

大學生活是多姿多彩的，但也需要我們去把握和深人體會。有人說：“平凡的大學生有著相同的平凡，而不平凡的大學卻有著各自的輝煌。”但，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸;可以的話，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。最后，只上一句話：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”是的，送給我自己，也與大家共勉!

我的演講到此結束，謝謝大家!