對某一單位、某一部門工作進(jìn)行全面性總結(jié)，既反映工作的概況，取得的成績，存在的問題、缺點，也要寫經(jīng)驗教訓(xùn)和今后如何改進(jìn)的意見等。什么樣的總結(jié)才是有效的呢？這里給大家分享一些最新的總結(jié)書范文，方便大家學(xué)習(xí)。

警察訓(xùn)練工作總結(jié) 民兵訓(xùn)練總結(jié)民兵訓(xùn)練工作總結(jié)篇一

警察訓(xùn)練工作總結(jié) 民兵訓(xùn)練總結(jié)民兵訓(xùn)練工作總結(jié)篇二

警察訓(xùn)練工作總結(jié) 民兵訓(xùn)練總結(jié)民兵訓(xùn)練工作總結(jié)篇三

作為一名拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)師，工作的要求需要我仔細(xì)的觀察學(xué)員的行為，仔細(xì)的去體會學(xué)員的心理變化，在經(jīng)歷了許多隊伍之后，總有一些相同的事情發(fā)生，啟發(fā)我的思考。

在空中抓杠這個拓展項目完成之后，我會問那些成功抓住的學(xué)員一個問題————如果再給你一次機(jī)會，你會不會要求教練把杠的距離再調(diào)遠(yuǎn)一些？幸運的是我所有的學(xué)員都給我一個肯定的回答。我想，從他們的回答來看，人是喜歡改變的。

同時我又會問那些沒有抓住的學(xué)員一個問題————如果這是在平地上，同樣的距離讓你去抓，你會不會抓住？多數(shù)的回答是“我能”可是為什么他們在8米高的平臺上同樣的距離卻抓不住呢？我得到多數(shù)的回答就是因為環(huán)境變了，所以他們沒有抓到。我想。從他們的回答來看，人是畏懼改變的。

如果說這兩點代表著某種人性的話，那么我們每個人的內(nèi)心其實都充滿著這兩種矛盾沖突的心態(tài)，對于人來說是這樣，對與企業(yè)來說也是這樣。

人在工作中是一個從開始的新鮮感到后來的了如指掌的過程。工作久了就會產(chǎn)生“沒有激情”的狀態(tài)，因為都不喜歡“一成不變”的工作狀態(tài)。所以尋求“改變”是一種必然的心理。

但是當(dāng)“改變”這真的出現(xiàn)的時候，我們卻往往又不太喜歡改變。以為那有一種讓我們不安的“不確定感”。不確定感意味這我們對事情的把握性不大，這時就體現(xiàn)出人對改變的態(tài)度和反映————不同的人會面對這種不確定感是有不同的反應(yīng)的。比如在空中抓杠這個項目中，有的人堅決的不上，用“害怕”來作為一種理由，那可以說這類人是堅決拒絕改變的人。那些選擇上的人也可以分為不同的類型，有的人是站在臺上不敢躍出去，他關(guān)注的焦點是怕自己掉下去，即使他知道安全帶會保證他的安全，這是純粹的對環(huán)境改變的恐懼，過分的擔(dān)心不良的后果，他想的不是自己能抓住，更多的是想到自己抓不住的可能，這類人的內(nèi)心中有一種消極思考的傾向。還有一類人也是不能越出去抓杠，他們關(guān)注的焦點不是安全，而是結(jié)果，他們擔(dān)心的是自己抓不到，他們不害怕7米的高度，他們內(nèi)心是非常想抓住，只是這種動機(jī)太強(qiáng)，他們對自己說一定要抓住，而如果抓不住的話那則意味這對自己的否定，有時他們會要求教練把距離調(diào)近些來確保自己有更大把握的抓住。這兩類人是截然相反的，一類是過分擔(dān)心抓不住，一類是過強(qiáng)的想抓住，但他們有一個共同點就是，他們都害怕面對失敗，而且他們都無法接受自己的失敗。其實教練給的距離不會是一個遙不可及的距離，但是是需要通過努力才可以抓住的。而抓住的人主要有一個因素，就是他全力以赴的去做。全力以赴意味著他在投入所有的注意力去關(guān)注目標(biāo)，投入全部的力氣去抓住目標(biāo)。躍出去而沒有抓住的人主要是因為這一點而沒有成功的。有的人是在想抓住，但是行動上卻沒有完全投入，內(nèi)心的害怕沒有完全的克服；有的人則是全力投入，既有信念又有行動，他在當(dāng)時思考的是怎樣能抓住目標(biāo)，而不是怎樣的讓自己不掉下去。

所以拓展活動的魅力之一就在于能模擬現(xiàn)實的環(huán)境，考察人的反應(yīng)。所以人在活動中的態(tài)度同樣的可以遷移到面對真實的工作環(huán)境的態(tài)度。面對不確定性，有的人是逃避不確定性，有的人是在應(yīng)付不確定性，有的人則是去消除不確定性。不同的態(tài)度的背后其實是一種不同思維方式的體現(xiàn)————消極或者積極的思維方式。而對于那些思維積極的人來說，拓展活動會更加將強(qiáng)他們的信心和能力；而對于其他人來說，拓展活動則是一種鍛煉的機(jī)會，尤其是在自己親身經(jīng)歷之后和隊友及教練在一起的分享總結(jié)，會讓其更深刻的意識到自己需要改變加強(qiáng)的方面，從而提高個人的素質(zhì)能力。而對于企業(yè)來說，員工能力的提升是企業(yè)發(fā)展壯大的一個必不可少的條件，通過拓展活動的提升，為企業(yè)的加速前進(jìn)提供一份助力和更強(qiáng)的推動力。再加上拓展活動中其他團(tuán)隊項目的配合，加強(qiáng)團(tuán)隊的溝通和協(xié)作能力，為企業(yè)的全速前進(jìn)提供更完整的動力。

警察訓(xùn)練工作總結(jié) 民兵訓(xùn)練總結(jié)民兵訓(xùn)練工作總結(jié)篇四

工作總結(jié)

一、齊抓共管，共建和諧：

二、主要措施及成效

（一）做到“三個到位”，打造平安社區(qū)

1、教育到位。始終把提高隊伍素質(zhì)放在治安防恐工作的第一位，通過會議和各種形式不斷加強(qiáng)治安隊伍的思想教育工作，嚴(yán)肅紀(jì)律作風(fēng)，使每位隊員明確自身職責(zé)，逐步建立起一支有素質(zhì)的治安隊伍。

2、管理到位。維穩(wěn)巡邏隊員配齊了必備的巡邏裝備，

通過實行這種獎罰分明的責(zé)任追究制度，大大提高了隊員治安巡邏的積極性，增強(qiáng)了社區(qū)巡邏防控力度，發(fā)案率明顯下降。今年，社區(qū)維穩(wěn)巡邏隊使用情況良好，以步巡和車巡相結(jié)合的方式進(jìn)行巡邏，降低了社區(qū)發(fā)案率。巡邏期間發(fā)現(xiàn)并處理居民鄰里糾紛2起，其中調(diào)解成功2起。

警察訓(xùn)練工作總結(jié) 民兵訓(xùn)練總結(jié)民兵訓(xùn)練工作總結(jié)篇五

警察訓(xùn)練工作總結(jié) 民兵訓(xùn)練總結(jié)民兵訓(xùn)練工作總結(jié)篇六

一、思想方面

做為一名支教老師，首先，在支教期間，本人忠于黨，熱愛人民，熱愛黨的教育事業(yè)，以“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”為宗旨，認(rèn)認(rèn)真真，兢兢業(yè)業(yè)完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各項教育教學(xué)任務(wù)。其次，端正自己的服務(wù)態(tài)度，教書育人，為人師表。經(jīng)常利用課余時間多跟同事和學(xué)生進(jìn)行交流，使自己成為同事們的知己，學(xué)生們的良師益友。支教對我們每個支教老師來說，是一次磨練，畢竟它打破了原有的生活規(guī)律，要具備吃苦耐勞的精神。

因此，在我加入支教隊伍之前，自己已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，不管遇到多大困難，一定要堅持下來，盡自己最大的努力干好自己的本職工作。我嚴(yán)格要求自己，服從領(lǐng)導(dǎo)的各項安排。平時，我能主動的與綜合科的老師溝通交流，傳播新的教育教學(xué)理念的同時也虛心向他們學(xué)習(xí)。

二、在工作方面

我并沒有因為自己是一位支教教師就有了什么“光環(huán)”。自從我踏進(jìn)坡塘小學(xué)校園那一刻起，就把自己當(dāng)成一個真正的“坡塘人”，以高度負(fù)責(zé)的主人翁精神，在每一個平凡的支教日子里揮汗?jié)娔燎诟冻觥?/p>

首先，服從領(lǐng)導(dǎo)工作安排，嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，按時完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各項工作任務(wù)。

本學(xué)年，我擔(dān)任了一年級一班的班主任，主要教授語文學(xué)科，同時還兼任了兩個班的美術(shù)，兩個班的寫字課，一個班的品德課。雖然課務(wù)很繁重，但我還是認(rèn)真?zhèn)湔n，了解每一個學(xué)生的各種情況，因材施教。由于我所帶的班級，都是外來民工子弟，基本沒有受過學(xué)前教育，在家也沒有良好的家庭教育氛圍，各方面基礎(chǔ)都比較薄弱，針對這樣的情況，我每節(jié)課都制作課件，利用多媒體教學(xué)來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效率。課堂上我精彩地講述，循循地誘導(dǎo)，積極地鼓勵，深深地吸引著每一個學(xué)生。特別是在《荷葉圓圓》、《稱象》、《雪地里的小畫家》這幾次公開課中，課堂氣氛特別活躍，帶動了那些不善言語的學(xué)生都開始積極回答問題，得到了聽課老師們的一致好評。課后，我認(rèn)真批改作業(yè)，按“四精四必”處理好學(xué)生作業(yè)，并對差生進(jìn)行重點輔導(dǎo)，總是讓每一個學(xué)生都理解消化了才肯罷休。兩次期末考試，我們班的語文平均分都在90分以上，得到了老師們的肯定。

其次，我還非常注意學(xué)生的養(yǎng)成教育，個人衛(wèi)生教育，幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。我也非常關(guān)心學(xué)生的生活情況，能夠和學(xué)生談心，了解每個學(xué)生的生活，噓寒問暖，幫助有困難的學(xué)生，當(dāng)我了解到我班夏石訓(xùn)同學(xué)家里比較困難，我就經(jīng)常買些學(xué)習(xí)用品和吃的東西給他。我還針對學(xué)生課外知識面狹窄這一實際情況，經(jīng)常從自己家里帶書借給學(xué)生看，擴(kuò)大學(xué)生的知識面，增強(qiáng)學(xué)生課外知識儲備量。

最后，在教研方面，我總是精心準(zhǔn)備每一次的教研活動，期待和老師們共同提高。我積極參與語文教研組的各種教研活動，和她們一起探討新的教學(xué)理念和教學(xué)方法，促使自己不斷研究好的教學(xué)方法，還能學(xué)到其他老師的優(yōu)秀之處。在平時，我還積極研讀教育教學(xué)理論專著，撰寫學(xué)習(xí)心得;每次課后，都認(rèn)真總結(jié)，寫好教學(xué)反思;學(xué)校的論文、案例比賽，我也積極參與。通過教育、教學(xué)、教研三方面，使自己的綜合能力得到了提高。

三、在生活方面

我沒有搞什么特殊化，不遲到，不早退，服從學(xué)校的統(tǒng)一管理，遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度。積極參加學(xué)校組織的各項活動，在學(xué)校的各項比賽中，我們班都取得了不同等次的成績。通過自己的努力，得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事們的認(rèn)可，我打心眼里感到高興。

一學(xué)年的支教工作是短暫的，是忙碌的，也是充實的!重溫自己的支教生活，盡管看起來顯得有些平淡，但是它讓我受益匪淺，更使我對支教產(chǎn)生了一種依依不舍的感情，它將是我的人生道路上濃墨重彩的一筆。能成為一名支教教師，是我無悔的選擇，支教生活所煥發(fā)的光芒將照亮我今后的人生道路。

警察訓(xùn)練工作總結(jié) 民兵訓(xùn)練總結(jié)民兵訓(xùn)練工作總結(jié)篇七

對于中學(xué)的課余田徑訓(xùn)練來講，最關(guān)鍵的問題是如何解決身體訓(xùn)練與專項訓(xùn)練的關(guān)系問題？中學(xué)業(yè)余訓(xùn)練到底要不要進(jìn)行專項化問題？訓(xùn)練的目的是要參加比賽并取得好成績，但由于現(xiàn)在競賽制度的不完善，存在不同層次的訓(xùn)練形式，在同一層次上競賽的問題(如省、市、區(qū)體校的學(xué)生下基層比賽)，有些教練員不得不采取拔苗助長的方式，我為解決上述問題進(jìn)行了探討，確定了“抓面帶點”、“抓質(zhì)帶量”的訓(xùn)練指導(dǎo)思想，堅持常年系統(tǒng)訓(xùn)練，在全面提高身體素質(zhì)與基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，抓好主要素質(zhì)與關(guān)鍵技術(shù)的訓(xùn)練，經(jīng)過幾年的訓(xùn)練，實踐證明，效果是很好的。

我訓(xùn)練的隊員有一部分是從初級中學(xué)來的隊員的不正規(guī)、不系統(tǒng)，甚至有錯誤的訓(xùn)練中走過來的，身體素質(zhì)較差或者不全面，技術(shù)動作全無，即使有一定的技術(shù)動作也不規(guī)范，有少部分還形成了錯誤的動力定型，影響運動潛能的發(fā)揮。針對這種情況，我在高一年級力爭打好基礎(chǔ)，做到“抓面帶點”，重點抓好身體訓(xùn)練。突出主要素質(zhì)與專項素質(zhì)。

1、抓身體訓(xùn)練要抓到點子

身體訓(xùn)練是運動訓(xùn)練的最重要的組成部分之一，其目的是為了發(fā)展運動素質(zhì)力量、速度、耐力、柔韌、靈巧等，身體訓(xùn)練分為一般和專項身體訓(xùn)練。運動員的一般身體訓(xùn)練有些人通常理解為是協(xié)調(diào)發(fā)展運動素質(zhì)的過程，不涉及專項運動的特點，如果這樣理解一般身體訓(xùn)練，并以此為依據(jù)選擇訓(xùn)練方法，結(jié)果只能導(dǎo)致徒勞無益地增長了一些與該項成績不起作用的運動素質(zhì)，并且同時限制了為取得優(yōu)秀成績所必需的專項運動素質(zhì)的能力的提高。例如在力量訓(xùn)練中，如果采用了上述方法，常常會導(dǎo)致那些不需要承受專項負(fù)荷的肌肉群增加了最大力量和肌肉重量，因而降低耐力水平，影響了運動技術(shù)，以致發(fā)生一系列非良性的其他變化。又如，如果對短距離跑運動項目的運動員，過多地注重發(fā)展一般耐力的訓(xùn)練，其中包括有氧的訓(xùn)練，這樣一方面大大地提高了輸氧系統(tǒng)的機(jī)能能力，而這種能力對比賽持續(xù)時間不超過６０秒的運動項目，實際上是不起作用的。而另一方面卻阻礙了運動員專項所必須的短距離跑能力的提高。因此，在制定一般身體訓(xùn)練計劃時，一定要考慮該項運動的特點，以及運動員將參比賽的具體距離。

2、抓好輔助身體訓(xùn)練

輔助身體訓(xùn)練是在一般身體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，其目的是為了更有效地發(fā)展專項素質(zhì)而進(jìn)行的大運動量訓(xùn)練打下基礎(chǔ)，這種訓(xùn)練必須以提高人體各器官和系統(tǒng)的機(jī)能能力，改進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉活動的協(xié)調(diào)性，提高運動員承受大負(fù)荷量的能力，以及提高大運動量后有效恢復(fù)的能力為主。

3、有目的地發(fā)展專項素質(zhì)

專項身體訓(xùn)練所發(fā)展的運動素質(zhì)，必須嚴(yán)格與運動員所要參加的比賽項目的要求一致。因為各種運動素質(zhì)的表現(xiàn)是多種多樣的，所以要完善其中的某一種素質(zhì)，就要求在很大程度上采用不同的訓(xùn)練方法。例如，為了提高田徑專項運動的速度能力，就必須有效地提高絕對速度和起動的速度水平，改進(jìn)速度的最基本的發(fā)現(xiàn)形式反應(yīng)時，提高完成單個動作的時間和動作頻率。提高關(guān)節(jié)活動性與發(fā)展主動的和被動的柔韌密切相關(guān)，這些既適用于一般身體訓(xùn)練，也適用于輔助和專項身體訓(xùn)練。對其他運動素質(zhì)力量、耐力、協(xié)調(diào)能力也是如此。

4、正確處理各項素質(zhì)的關(guān)系。

正確處理好一般身體素質(zhì)與專項身體素質(zhì)、專項技術(shù)、專項能力之間的關(guān)系。采用簡單、全面、實效、又重點突出的訓(xùn)練手段，為高年級進(jìn)行一般專項訓(xùn)練和提高成績打下基礎(chǔ)。到了高三最后一學(xué)年，我注重素質(zhì)訓(xùn)練與專項訓(xùn)練相結(jié)合，發(fā)展專項技術(shù)，在運動量及運動強(qiáng)度上都有較大提高，且學(xué)生完全能承受，成績穩(wěn)步上升，效果甚佳。如00屆張燦昌同學(xué)，雖然初中就開始練，但成績提高不快，經(jīng)過我隊訓(xùn)練后成績突飛猛進(jìn)，100m達(dá)到11″25，200m達(dá)到23″00；01屆陳凱同學(xué)，初中經(jīng)我隊訓(xùn)練后，到高中成績突飛猛進(jìn)，三級跳遠(yuǎn)以14.06mm打破市高中組13.30的最高紀(jì)錄；02屆沈嫻同學(xué)，經(jīng)我隊訓(xùn)練后，跳高以1.36m打破縣高中組女子組1.30的最高紀(jì)錄；03屆蘭建平同學(xué)從初中到高二一直跟隨專家訓(xùn)練，到了高二下學(xué)期才轉(zhuǎn)回我隊訓(xùn)練，400米成績比原來減少了78秒；蘭建平同學(xué)在市中學(xué)生田徑賽中，與我隊其他三位女生打破了4x100市紀(jì)錄；04屆賴賜意縣中學(xué)生110m欄比賽中，以優(yōu)異成績?nèi)〉昧说谝幻⒋砜h隊參加市田徑賽，同時取得了第二名；盧鳳珍，由于平時基礎(chǔ)訓(xùn)練較扎實，身體各項素訓(xùn)練抓到點子，在縣市比賽中均無一對手。

田徑訓(xùn)練沒有一成不變的模式，根據(jù)實際情況，我把一年分為兩個周期，一學(xué)期為一個訓(xùn)練周期，暑假的前一個月為訓(xùn)練調(diào)整階段，從而較好地把訓(xùn)練有機(jī)地銜接起來。中學(xué)的課余訓(xùn)練，安排運動量要適當(dāng)，不宜采用大運動量訓(xùn)練方法，而應(yīng)進(jìn)行適量訓(xùn)練，所謂適量訓(xùn)練就是指在訓(xùn)練時運動負(fù)荷可以承擔(dān)，不超過其生理限度，換句話說，是指接近滿負(fù)荷訓(xùn)練，而不是極限訓(xùn)練，更不是超負(fù)荷訓(xùn)練。要遵循因人而異，循序漸進(jìn)的原則，在保證訓(xùn)練質(zhì)量的基礎(chǔ)上，增加練習(xí)的數(shù)量，“抓質(zhì)帶量”，雖然一節(jié)訓(xùn)練課只有6090分鐘，但我對訓(xùn)練密度，強(qiáng)度和每個練習(xí)的質(zhì)量都有嚴(yán)格要求，既有一定的平均強(qiáng)度，又有突出的刺激強(qiáng)度，例如中長跑的訓(xùn)練，主要采用爬山與場地跑相結(jié)合的方法進(jìn)行，在抓好有氧訓(xùn)練的前提下，處理好一般耐力與專項耐力的關(guān)系，對于一般強(qiáng)度的專項速度耐力訓(xùn)練則在田徑場上進(jìn)行，強(qiáng)度一般控制在85%90%左右，每組的間歇時間用心率來嚴(yán)格控制，這樣雖然每天課的總量不是很大，但通過提高課的強(qiáng)度和密度保證了訓(xùn)練課的高質(zhì)量。