報告材料主要是向上級匯報工作,其表達方式以敘述、說明為主,在語言運用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內(nèi)容的真實和材料的客觀。掌握報告的寫作技巧和方法對于個人和組織來說都是至關(guān)重要的。以下是我為大家搜集的報告范文，僅供參考，一起來看看吧

大學生暑假社會實踐報告助教篇一

我們低碳環(huán)保綠色行暑期社會實踐小組在7月20號至24號來到聊城進行了為期5天的環(huán)保宣傳工作。

我們暑期實踐小組在聊城水城廣場展示了自己制作的環(huán)保宣傳板和宣傳海報，我們向市民講述國家近期的環(huán)保政策、國家環(huán)保現(xiàn)狀、環(huán)境保護的重要性以及一些環(huán)保知識，大家都很認真的看了我們的宣傳板并耐心傾聽了我們的講述。有一位市民拿出了隨身攜帶的便利本記錄下了我們宣傳板的內(nèi)容，一位阿姨直接拿手機拍下了我們的宣傳海報說她正缺少給學生們上環(huán)保教育課的資料，正好把這些照片拿回去給她的學生看，教育教育他們從小樹立起保護環(huán)境的好習慣。有一位老奶奶興沖沖的跑到我們跟前問道：你們要宣傳到什么時候啊，我回去把我孫子叫來來得及嗎，我要教育教育他平時要節(jié)約用水不隨地扔垃圾，爭做環(huán)境保護模范小朋友。站在邊上的一位阿姨也感慨道：環(huán)保確實應該加強啊，我們都需要努力。

雖然頭頂著炎炎的烈日，但是看著大家那么熱情的參與到我們的活動中來，聽著大家述說關(guān)于環(huán)境保護的決心和對環(huán)境事業(yè)的憧憬，我們頓時覺得一切都是那么的值得。炎炎的烈日哪里抵得上我們火一般的熱情！

我們暑期實踐小組在聊城湖濱公園進行了三個小時的行為藝術(shù)展示，我們小組的其中一個人全身用塑料袋包圍，象征著不能呼吸的地球，他身上披的塑料袋上畫著幾個樹樁；另一個人則倒在了用塑料瓶和塑料垃圾袋所圍成的中國地圖的周圍，他失去了可喝的潔凈的水資源，無力的掙扎呻吟著；另外的幾個同學則在他附近，其中的一個同學手里拿著一瓶礦泉水，上面寫著：世界上最后一瓶水，周圍的同學則拿著1000、500的錢互相競爭著買這一瓶救命礦泉水，可是所有的人都被拒絕了，看著最后一瓶礦泉水被喝掉，人們都無力的癱倒在地上，痛苦的哀嚎著。周圍的市民在我們的表演面前都震驚了，有一位小姑娘立即抱著媽媽的腿：媽媽，我怕，我怕。那個媽媽摸了摸女兒的頭：雪芳，只要你平時不再隨處扔塑料袋，不隨意浪費自來水，聽哥哥姐姐的話從身邊小事做起，這些事情都不會發(fā)生的。小女孩仰起天真的小臉：媽媽，我一定按你說的去做，我也要告訴我們班的其他小朋友讓他們也保護好環(huán)境。大家也都紛紛贊成著：以后一定要盡自己最大的努力保護好環(huán)境。

看著這對母女以及周圍沉思的人們，我們相信我們已經(jīng)喚起了大家保護環(huán)境的意識，我們也堅信在大家的共同努力下，我們的環(huán)境問題一定會得到解決，我國的每一個城市都會成為衛(wèi)生模范城市。

我們暑期實踐小組進入龍山小區(qū)，在小區(qū)內(nèi)我們與小區(qū)居民就環(huán)境保護問題進行了交談，在我們與小區(qū)居民的交談中我們了解到大家都對環(huán)境保護有一定的了解并且都愿意參與到環(huán)境保護當中去，因此接下來我們?yōu)樯鐓^(qū)居民講解了節(jié)能節(jié)水低碳生活小常識，大家都聽得很認真并且向我們詢問了許多有關(guān)環(huán)境的問題，有一位老奶奶慈愛地說：你們就有空多宣傳一下吧，要不是你們的宣傳我都不知道該怎么做才能保護環(huán)境呢。我們小組的同學一致承諾：一定會盡我們最大努力去宣傳環(huán)保知識。最后我們發(fā)放了以弘揚生態(tài)文明，聚焦綠色聊城為主題的環(huán)保倡議書和我們自制的環(huán)保購物袋，大家都說下次去超市肯定會帶著環(huán)保購物袋，到時也當一次環(huán)保宣傳者。

為了更大的擴大我們的宣傳，讓更多的人了解環(huán)保知識，我們暑期社會實踐小組成員今天一路騎行，帶著我們的環(huán)保宣傳單宣傳環(huán)保低碳知識，我們將自己制作的環(huán)保宣傳單發(fā)放給路上的行人并向他們講解環(huán)保低碳知識，從東昌路到昌潤路再到柳園路，我們一路時走時停，將環(huán)保知識講述給路邊的每一位行人。

暑期大多數(shù)家長為孩子們選擇了暑期補習班，今天我們找到了聊城的一家農(nóng)村補習班，我們向補習班里的小學生放映關(guān)于環(huán)保的電影和宣傳片并向小朋友講述關(guān)于環(huán)保的小竅門。看完電影并聽完我們的講課后，小朋友們都爭著問電影里的情節(jié)以及關(guān)于環(huán)保的問題，等我們都一一幫他們解答完畢后，小朋友們都表示一定要從自身做起保護好環(huán)境，其中一位小朋友天真的說：姐姐，我長大后也要學環(huán)境專業(yè)，為環(huán)保出一份力！

我們所面臨的環(huán)境日益惡化，煤炭資源越來越少，生活成本也使越來越多的家庭無力承受。其實，環(huán)境問題遠沒有那么可怕，我們的舉手之勞就能讓世界變得更美好，保護環(huán)境節(jié)約能源是我們每個人的責任，只要我們從自己做起，從身邊小事做起，大家共同努力持之以恒，就一定能為社會也為自己留下一片碧水藍天。

此次暑期社會實踐之前搜集環(huán)保的相關(guān)資料讓我們了解了很多關(guān)于環(huán)保的知識，我們不僅拓寬了自己的視野進一步了解了自己將來要從事的職業(yè)，同時也感受到了環(huán)境保護事業(yè)的嚴重性以及國家對環(huán)境保護的重視，隨之而來的5天的暑期實踐讓我們親身感受到了廣大市民對環(huán)境保護的熱情，5天的暑期實踐既豐富了我們的社會經(jīng)驗也讓我們感到了當代大學生的社會責任。環(huán)境保護任重而道遠但感受到了大家的熱情之后我們相信環(huán)境事業(yè)的明天一片光明。

大學生暑假社會實踐報告助教篇二

大學生暑假社會實踐報告助教篇三

經(jīng)過一個月的公司實踐，暑假過得飛快，我的下個學期就要進入大三了，面臨著考研或者是找工作實踐等各種選擇。而這次的社會實踐讓我對自己所學的專業(yè)有了一個比較清醒的`認識，對于自己的未來究竟應該走怎樣的路有了更好的把握。

初到之時，不能不說是有些緊張的。想著的都是諸如《杜拉拉》里演的那些職場精英進出格子間的場景。通過網(wǎng)絡(luò)也進行了一些查找，關(guān)于一個實踐生應該如何做才能學到更多的東西。比如謙遜啊，性格開朗，不懂就問，嘴巴甜之類的。

真的到了公司之后，這些卻也是真理。只是人們沒有我想象的那樣冷漠，可也遠說不上熱情。因為業(yè)務繁忙，大家基本上都是坐在自己的電腦前專心敲鍵盤。所以這次沒有時間和更多的業(yè)務員交流也確實是很可惜。性格是鍛煉出來的，很多像我這樣的大學生遠因為長時間沒有和真正的職場接觸，往往在處理人際關(guān)系的時候出問題。比如只和主動和自己說話的人交流或者只和熟人說話，有陌生人的話就會覺得不自在。這些都是非常不利的，往往就丟掉了很多聽取重要信息的機會。而作為實踐生而言，信息對經(jīng)驗的積累是非常重要的。所以一定要主動，主動和人交流，才會有所收獲，它不會自己跑上門來。

當然最重要的就是我這次來外貿(mào)公司實踐的目的。就是為了能了解我所學的專業(yè)到底是怎樣的，外貿(mào)工作者究竟是在做一些什么樣的事。來到這里來發(fā)現(xiàn)其實很多事情，我們在學校里所想當然的各種必考證件，英語水平或是計算機水平根本就不是我們以為的。比如學外貿(mào)的同學都想要去考報關(guān)員，報檢員，實際上如果未來是做外貿(mào)業(yè)務的話，這類證的用途很小，而且純粹是熟練的過程，并無多大的技術(shù)含量。這些證不能給你帶來更多的生意。還有外語，很多人都以為只要外語學的好，做外貿(mào)沒有任何問題，而實際上外貿(mào)遠不止語言關(guān)這么簡單。其實六級如果分數(shù)還不錯的話基本上就夠了，考一個商務英語的也不錯。做多了之后主要就是那些常用的交流和術(shù)語，也算是一個熟練的過程。英語再好的人，如果對自己所要買賣的產(chǎn)品不熟悉的話，在翻譯理解諸如報價單中的產(chǎn)品描述中也可能遇到很大的困難，自己不明白，把翻譯拿給別人看就更不明白。

既然這些都只是熟練的問題，也就是基礎(chǔ)。那除此之外外貿(mào)的要學習的重點在哪里呢。其實就是一個軟實力的問題。其實道理很簡單：如何拿到訂單，這才是重中之重。如果沒有人愿意在公司買東西，以上的一切都不成立。人際交往，學習新事物的能力，如何掌握客戶的心理，如何監(jiān)管好運輸，如何和貿(mào)易層面上的各種人物打交道，如何推銷自己的產(chǎn)品等這些都是極為重要的。還有在和對方詢盤還盤的過程中，對方所提出的還價我方是否能接受，完全在于你對產(chǎn)品的了解程度，哪里是有彈性，可以削減成本的，哪里是絕對不能變的。而這些都是在學校里學不到的，你需要從別人的口中知道，或是自己下工廠下車間了解，或是查閱資料知道，總之一點，需要自己去實踐。實踐才能出真知。這些能力的形成才是永久的。這些做得出色的話就可以保證上班后三個月很快就能掌握公司的業(yè)務，外貿(mào)的流程了。以后也可以隨著事物的更新而與時俱進，而不會擔心一直在吃老本，落后于別人了。而如果不想一出校園就不適應，可以慢慢在大學里有所嘗試，參加社團學生會，做一些社會實踐之類的。

在學校里光念書自然是不對，也應該適應有人的社會。可是如果完全不學習去做這些事情確也本末倒置了。很多基礎(chǔ)的知識比如國際貨幣，匯率換算之類的知識很瑣碎，如果在學校沒學好，指望上班有人再像老師一樣詳細地交給你的話基本上是不可能的。我們之前總是抱怨學了有什么用，其實上大學的時候誰也不是很清楚，但學了總歸是好的，你永遠都不知道哪一天會用到，幫你大忙。

這次社會實踐讓我看清楚了很多事情。不僅僅是專業(yè)的，還有很多方面。所謂就業(yè)和失業(yè)率都是相對的，心理期望和現(xiàn)實差距總是有的。經(jīng)濟危機也總是存在，但人總是得消費，算上國際的話，就是一個很大的數(shù)目了。只要有需求，行業(yè)就有繼續(xù)下去的理由。只要有能力就不缺飯碗。

大學生暑假社會實踐報告助教篇四

暑假社會實踐是學校教育向課外的延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。有助于當代大學生接觸和了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才能的有效途徑，也是大學生服務社會、回報社會的良好形式。

所以，為了同樣的目標和信念，我們參加了暑期社會實踐活動。

通過這次社會實踐，提高了自己的社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，開闊了眼界。我不僅發(fā)現(xiàn)了自己知識結(jié)構(gòu)的不足，也感受到了現(xiàn)實與理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都是很大的啟發(fā)。為了更好地利用我的專業(yè)知識，增加我的社會經(jīng)驗，提高我的實踐能力，豐富我的暑假生活，我利用假期參加了這個有意義的社會實踐，接觸社會，了解社會，從社會實踐中考驗自己。這種社會實踐收獲很大。善于和社會上的人交流。經(jīng)過一段時間的實際工作，認識了很多人。如何與人溝通好，需要長期的練習。以前練習的機會不多，和別人說話的時候反應不過來，說話的時候感覺很冷，很尷尬。人在社會上會融入這個群體，大家一起努力，讓自己的工作更加和諧，事半功倍。你要傾聽，要有耐心，接受別人給你的意見。

對社會實踐和未來工作有信心。自信不是麻木的自夸，而是對自己能力的肯定。就像我剛?cè)ゾ频甑臅r候，有點膽小，但后來自信給了我勇氣。自信讓你更有活力，精力更充沛。

我們應該克服我們在社會中的膽怯心態(tài)。我覺得很多困難，社會經(jīng)驗不足等原因往往讓我覺得自己很渺小，于是我的懦弱就顯露出來了。所以你要努力克服內(nèi)心的恐懼。就像有人說的，在社會上，你要學會厚臉皮，不怕別人態(tài)度不好，也要輕松應對，大膽與人交談。長時間工作后，你不會害怕。其實有人一出生就什么都會。他們年輕的時候，什么都不怕。當你克服了心理障礙，一切都變得容易解決。戰(zhàn)勝自己，只有戰(zhàn)勝自己才能征服世界。在實踐中也深刻體會到自己還有很多不足，很多方面不能做到全面細致，以至于在實踐中出現(xiàn)很多錯誤。經(jīng)過這次實踐，我會認真總結(jié)，提醒自己以后的學習生活中不會再發(fā)生類似的問題。今年夏天的社會實踐提高了我的綜合素質(zhì)，讓我的思維成熟了。希望以后有這樣的機會，讓自己得到更好更全面的鍛煉。

在未來的學習和生活中，我會擺正心態(tài)，正確定位自己，努力學習，提高自己的綜合素質(zhì)，適應時代的要求，做一個對社會對人民有用的人。雖然這種社會實踐的時間很短，但它的啟示是深刻而長期的。通過積極參與社會實踐，我認識了社會，明確了自己的歷史使命，激發(fā)了學習的熱情，真正達到了受教育、成才、貢獻的目的。

大學生暑假社會實踐報告助教篇五

山東體育學院 奧林羽乒中心

從1997年開始，隨著我國高等教育由精英教育向大眾教育的轉(zhuǎn)變，國家已不再負責大學畢業(yè)生的分配，畢業(yè)生完全進入市場自主擇業(yè)。特別是xx年高校擴大招生規(guī)模以來，由于短期內(nèi)畢業(yè)生增幅巨大，導致就業(yè)市場競爭日趨激烈。xx年底，教育部在連續(xù)多年作出“就業(yè)形勢嚴峻”的判斷后，再次發(fā)出了“xx年更嚴峻”的重要提示。在金融危機對實體經(jīng)濟的影響日漸顯露之后，大學生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計，xx年，全國普通高校畢業(yè)生達559萬人，比xx年增加64萬人，增幅為12.9%。而xx年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%，也就是說，超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。xx年，我國高校畢業(yè)生總量達到610萬，就業(yè)形式不容樂觀。

對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己，學會與人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半，暑假將至及至，為了提升自己的技能水平，開拓自己的視野，增長見識，為邁入社會及以后的工作做準備，我選擇了切身的投入社會，鍛煉自己；同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的生活費，補貼生活，為家庭減輕負擔。

我工作的地方就在我們學校里面的奧林羽乒中心，工作的大體時間是每天早上的八點至晚上十點半，日常的主要工作是陪來此鍛煉的人打羽毛球，并且負責清理打掃館內(nèi)的衛(wèi)生，另外對初學者進行指導示范。 四十三天來的社會實踐工作，我干的大多是體力活，每天工作量都很大，記得剛開始的一周每天晚上回去后胳膊都會累的酸痛，渾身軟軟的無力氣，但是我告訴自己這是過度期，過了這幾天就會好了。為了節(jié)省時間提高效率，打工沒幾天我就買了一輛二手的自行車，雖然破點但是還可以。；老板給我的月工資是一千一，其中的提成要看你自己的本事，每多教一個學生月工資就會隨之增長，我很幸運一開始我便收了兩個學生，每天在固定的時間給他們講要點做示范，我很喜歡跟他們在一起打球雖然他們都是初學者。每天都過著兩點一線的生活，從住所到館內(nèi)再從館內(nèi)回到住所，每一天累并快樂著，我的球技也有所增長了，我現(xiàn)在可以熟練的掌握運用左手打反手球，每一天我都努力進步著，我一共收了七個學生，老板把我的月工資漲了三百，我很高興，現(xiàn)在每一天我都過的很充實雖然累點，休息的時間少了，但是我感覺我獲得更踏實了，我可以自己掙錢了雖然不多，心中有說不出的喜悅。在我的七個學生當中有一個上小學的，年齡也就十二三歲，他媽媽送他來時說他眼睛不是很好，我特意留意了這個學生，他長的很清秀白皙，但是卻顯得單薄瘦小，記得那天我又和他打球，不知怎么了我發(fā)球他老接不到，即使我發(fā)很簡單的他也是接不到，我莫名的感到生氣，就說了他幾句，誰知道他卻眼睛紅紅的，我的心像扎了一下是的，看他這樣我很心疼卻什么也沒說，快下課了他媽媽來接他，我看到他趕在他媽媽來之前去洗了洗臉，我感到很不好意思，像是犯錯了是的。以后的每一天我都耐心的教他，我顯得很疼惜他，他眼睛不是很好，每次打球時我都縮短用眼時間，教他技術(shù)要點，慢慢的它可以跟我連打十幾個會合了，我很高興那天。打工的幾十天是很單調(diào)的，但是我卻深刻的感受到現(xiàn)在的孩子真是幸福，我教的那幾個學生都是在蜜罐子里長大的孩子，生來無憂無慮，脾氣卻很大，不能說，他有很多理由在那等著你。打工的這些天很累 ，每天早上都要打掃衛(wèi)生，還要打掃廁所，但是不可否認的是我變得成熟了，我學到了很多東西。

四十三天雖然不是很長，但是卻讓我學到了很多的東西。在日常生活上，我真實的體會到了掙錢的不容易，我學會了節(jié)儉，怎么做可以最省錢，買到物美價廉的食物與東西，不該花的就盡量不花，我一會到了“粒粒皆辛苦”第一次那么深刻的感受到掙錢真的好辛苦。我住的地方離館很遠，為了工作方便，節(jié)省時間提高效率我買了一輛二手的自行車，為了節(jié)省幾元錢我跟賣主大費口舌，要是以前我會直截了當?shù)慕o錢拿車，是實踐工作教會了我節(jié)儉；在工作上，我更加深刻的體會到了責任感，不管我們以后做什么工作，責任感是任何一個人做好工作的前提，雖然我干的都是體力活會很累，但是每一天我過的都很充實，在陪人打球的過程中我既鍛煉了自己又提升了自己的耐力，為我以后更好的工作做了很好的準備，我很喜歡這份工作；在人際交往上：在這里打工每天都可以和不同職業(yè)，不同年齡，不同性格的人交往，我更加的堅信對人真誠的重要性，己所不欲勿施于人，換位思考，都是我們大學生邁入社會所必須要學會和擁有的，每一天都用真誠的微笑迎來每一個來此鍛煉的人，然后用誠摯的揮手向每一個人告別。和社會上的人交往還讓我開拓了視線，使我可以更好的了解社會，學會如何做事，怎樣做人；在自我成長上：這次打工使我更加清醒的認識到了自己目前的位置，都說大學生畢業(yè)就面臨著失業(yè)，我真的感受到了，雖然我干的都是體力活，但是我的工資待遇并不高，畢業(yè)后要想找到一份舒適的工作并不容易，現(xiàn)在我更應該好好利用剩下的時間為自己充電，努力提高自己的技能水平，同時這次打工也使我認識到學歷差別以及地位的高低，每天打工都眼看老板的臉色，這使我更加有了奮斗的動力，我堅信努力就一定會有收獲，勞動創(chuàng)造美好未來！

四十三天的打工生活結(jié)束了，雖然很辛苦，但是卻是累并快樂著。平靜的湖面練不出強悍的水手，溫室里培育不出茁壯的花朵，人是需要磨練與鍛煉的。四十三天我的假期生活，既緊張又充實，我增長了很多見識，和社會有了更近一步的接觸，我更加堅信，勞動創(chuàng)造美好未來，付出一定會有回報！

大學生暑假社會實踐報告助教篇六

社會實踐通過使學生了解國情，有助于他們加深對黨的基本路線的認識，堅定正確的政治方向；通過使學生接觸人民群眾，有助于他們加深對人民群眾的了解，同人民群眾建立感情，樹立為人民群眾服務的思想；通過使學生了解社會對知識和人才的需求，增強勤奮學習、奮發(fā)成才的責任感；通過了解改革和建設(shè)的長期性和復雜性，克服偏激急躁情緒，增強維護社會穩(wěn)定的自覺性。

我于xx年xx月xx4日到xx月28日在石家莊銀鷺食品有限公司分公司進行了為期兩周的實踐活動。

xx。集團銀鷺事業(yè)始創(chuàng)于xx985年，在各級領(lǐng)導、社會各界的關(guān)心支持下，在創(chuàng)始人陳清水、陳淵兄弟的帶領(lǐng)下，通過全體銀鷺人的團結(jié)拼搏，現(xiàn)已發(fā)展成為集食品飲料、重工機械、園區(qū)開發(fā)、工程建設(shè)、地產(chǎn)運營、國際貿(mào)易等多元互動、和諧共舉的企業(yè)集團。銀鷺食品事業(yè)是全國最大的罐頭、飲料生產(chǎn)基地之一，榮膺農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化國家重點龍頭企業(yè)、全國行業(yè)十強，擁有世界粥王八寶粥、創(chuàng)新開發(fā)的動植物雙蛋白飲料花生牛奶等主導產(chǎn)品。

2。公司的相關(guān)業(yè)務流程：（xx）開票流程；（2）結(jié)算流程；（3）配送流程；（4）托運流程（5）退貨流程；（6）客服流程；（7）出庫流程。

暑假是大學生們有機會在社會里得到鍛煉的時期，機會不是每次都有的，錯過了就永遠失去了，所以為了不讓眼前的機會白白的從身邊溜走，我下定決心一定要在最短的時間內(nèi)找到一份差不多的工作，不管是什么，累與不累，只要是能發(fā)展自己的平臺，能讓自己收獲的平臺，我們都應該去嘗試，作為未來的創(chuàng)業(yè)青年，我們應該高瞻遠矚，累永遠是最后一位，勇氣是頭，我們是先鋒，放大膽，鼓起勇氣去嘗試一見自己從未做過的事，無論成與敗都會收獲不小。

我從家附近先找起，發(fā)現(xiàn)墻上貼的招聘啟示，業(yè)務員和店員，我毫不猶豫選擇了石家莊銀鷺食品有限公司分公司業(yè)務員的這分工作，我由于有很強的語言表達能力和認真的態(tài)度很快贏得了別人對我信任，就這樣他們答應我去上班，每個月只有800，50塊的電話補助和50塊車補，xx00塊生活補助，加起來也就xx000，也許車費都不夠，但我答應了，他們用一下午給我講些有關(guān)產(chǎn)品和推銷方面得知識，第二天我就開始工作了。

由于天氣寒冷，我選擇了每天上午8：00到xx2：00，下午3：00到6：00，這個時間才出去工作，因為業(yè)務員的時間是自由支配的，只要你能完成一定量的業(yè)務量，不管你怎樣跑，你最起碼要給老板帶去一定的收益，人家才會充分信任你，肯定你，自己才會感到自己存在的價值，我每天7：00準時起，搭公交去城市的每個我們產(chǎn)品的專賣點，小超市，商店，記錄產(chǎn)品銷量與業(yè)績狀況，存在什么問題，怎樣才能很好的解決，以后基本上每天晚上我都會積累下一點小小的經(jīng)驗，憑借這些寶貴的財富，業(yè)務這一行我開始干的得心應手，慢慢變的老練了，給了我更多的動力。讓我更有信心干好其他每件事。

大學生暑假社會實踐報告助教篇七

我不想浪費這個暑假，所以我選擇社會實踐，到外面看看，闖闖。竟然在家里是浪費時間，我寧愿去增長自己的社會經(jīng)驗，也不會悶著自己。第二我們應該去體驗一下賺錢的辛苦，明白現(xiàn)在的生活是來之不易的，明白父母的供書教學的艱辛，讓自己成長起來。

了解運作模式

我們先是接受三天的培訓，了解所推廣的產(chǎn)品，而且都親自試用一下產(chǎn)品，做到真正的了解產(chǎn)品的功能特性。這個過程中我明白了，原來產(chǎn)品的編號不是隨便改的，他們有自己的意義，如ksc48-i中ksc代表湯煲,48是指4.8升，i代表精煮系列。在這三天里親自煲湯親手做蛋糕其實真的很好玩，也在過程中學了不少技巧而且認識了公司里的員工，聽他們說說他們自己，相處一下，好像收獲了很多，社交活動增長見識啊。還有，工作重要的部分是了解蘇寧工作的流程。我們關(guān)鍵的是需要掌握開單，客人指定的商品，我們就需要通過結(jié)賬系統(tǒng)，憑借工號和密碼登錄系統(tǒng)，再詢問客人有沒有會員卡，有則用他的會員卡號，因為這可以積分的；若沒有會員卡就隨便編一個就行了，然后輸入產(chǎn)品代碼代理商編號選擇哪個機庫數(shù)目價錢。等等之后就叫客人憑借會員卡或自編會員卡號去埋單，等他回來給提貨單我，然后就到5樓貨倉提貨拿給客人，最后通一下電源簡單試一試就行了。

人際關(guān)系

在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面,大家都知道社會上人際交往非常復雜,但是具體多么復雜,我想也很難說清楚,只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

辛苦的工作

開始以為是簡單輕松的活，怎么做久了才發(fā)現(xiàn)了完成一天的工作真不簡單。為什么呢？第一，工作需要站8個小時不能趴著，雖然有休息時間，但也只是開飯時間，當困倦侵占身體的時候，還需保持好形象。所以必須要走走停停，輕哼下歌放松自己。第二，我的那個牌子很少人買，看的人很少，一天能買到一件就很不錯了；這樣真的很累沒人，當你嘗試過才知道那種孤獨與無助比疲勞難受多少倍！所以無聊時就玩玩手機，跟附近一樣沒什么客人的sells聊天，不然我會瘋的。

競爭與銷售

我是銷售依立，永興，格來德，麥爾品牌。可是周圍跟你的商品類型相同的很多啊，有的銷售員很主動拉客，而我當然不甘落后。一句你好，歡迎光臨少不了，又主動問需要什么。但事實告訴你，就算你這樣你同樣遭到冷眼，其實并不是你說話他就過來，他們有些是只看一下，或他們有些看好了，就算你說再多也沒用。還有價錢同樣使他們購買的原因。面對如此強大競爭，我只能做好自己，我的品牌的確不受歡迎，其實有些東西是你阻止不了，也改變不了。決定命運的原來主要是產(chǎn)品。而我則做好準備，充分了解產(chǎn)品。而且我還做了適當?shù)恼{(diào)查。

你認為依立電器有哪些不足和困惑

外表不夠時尚

不清楚紫砂是真是假

價格偏高

對依立產(chǎn)品并不了解

單位：人

3

13

10

6

自信

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。這樣顧客對產(chǎn)品也會充滿信心，購買機會也大了。

感想

1一直以來我在外面見識不少，提早了解社會，充滿對現(xiàn)在的生活的思考，思考著進步著。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

2遇到困難時一定要保持頭腦清醒不要慌張，學會冷靜，只有冷靜才能把問題解決

3沉默是金，但必須在能說會道的前提上，社會需要有主見能表達想法的人。

4記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切，我必須成長，有時候有問題就要去解決不能逃避。

5學校學到的知識，好像到現(xiàn)實里就用不著，什么化學，物理，生物，那都變浮云了。我覺得自己跟普通人一樣。其實我們都一樣，不要因為自己是大學生就有什么了不起的，到那里都要虛心學習，認真學習！

6明白到時間的寶貴，明白到有空就要好啊好珍惜。明白到人越擁有得多越不會珍惜；得到越不容易，越會珍惜。

7強烈地認識到英語這全球性語言的重要性，在全球經(jīng)濟化的今天，我們要能用英語與外國友人交流，這樣才有利于我國經(jīng)濟增長。有利于一件貨品的銷售。

大學生暑假社會實踐報告助教篇八

同學的期待，學校的建議，社會的希望-----我們學校每暑假都會有一批學生到比較貧困的地區(qū)進行“三下鄉(xiāng)”實踐活動。對我而言，舍棄享受暑假的快樂時光，決心背起行囊，和隊友踏上征程，去“三下鄉(xiāng)”，深入農(nóng)村，體驗生活，再苦再累也甘愿，畢竟這是次難得的機會，爭取在這短暫的時光中能成長起來，增多見識，學一些書本學不到的東西。我很榮幸能加入到惠來團這個大隊伍、這個大家庭，這是一個溫暖的家，在實踐期間，每個人都享受著暖暖的氣息。

7月10日，在學院領(lǐng)導的關(guān)懷下,在院團委的支持和帶領(lǐng)下，我們背上行囊，踏上“三下鄉(xiāng)”的征程，感覺任重道遠。實踐證明，我們已經(jīng)將廣工學子的智慧、道德、愛心在此程中發(fā)揚光大。

在此次活動中，我接觸了很多，也感受到了很多。我想，這將是我人生中一筆最重要的財富之一----我感到很快樂!以下講一下我的財富分類吧：

經(jīng)過這次“三下鄉(xiāng)”我明白了吃苦耐勞是成功的基礎(chǔ)，堅持就是勝利，只要堅持住就沒有跨不過的溝渠，學習是這樣，生活又何嘗不是。吃苦耐勞是永遠抹不去的話題，吃苦耐勞是一個人、尤其是青年人所應該具備的基本的優(yōu)良品質(zhì)之一。從現(xiàn)實生活中來看，大凡在單位里受到領(lǐng)導重視、得到同事尊重、在事業(yè)上有大發(fā)展的，莫不是那些在工作中吃苦耐勞、踏踏實實、兢兢業(yè)業(yè)的實干苦干者。其實，每一個崗位都能鍛煉人，而且越是最基層的地方，接觸的事情越多，所獲得的經(jīng)驗越豐富，自己的才智和能力也提高得越快。很多成功人士在談及自己的成長經(jīng)歷時都認為，是基層的艱苦環(huán)境磨礪了自己。而我們這次的實踐活動恰好符合了這方面的方向與要求---我重新認識了我自己，我還需要努力，我想，吃苦耐來肯定能帶給我成功。

再者，生命是什麼，他竟然能夠驅(qū)使人們堅強的克服重重困難，堅持著自己，為著他人。

一個人為什么而活著，生命的價值是什么?可以說這些問題是困擾每一個人一生不同時期的難題，沒有任何人能夠逃脫。從前我認為應該金錢去活，因為有啥別有病沒啥別沒錢的觀念在我腦中根深蒂固，由于這種錯誤觀念的驅(qū)使，使我很多問題上都處于矛盾之中，感情與金錢，如何用一種價值尺度去交換彼此的感情。社會實踐期間，我認識了一位啊伯，他只有一個孫女----是撿來的。他每天堅持種田---盡管收入不高，但他堅持著，為的是他那個孫女。之后我明白了，感情這種人類所特有并且把它發(fā)揮成極至的情感是無價的，當我病倒的時候我并不能給與大家任何物質(zhì)上的補償，然而大家還是那樣照顧我關(guān)心我，情感不是用于互相交換的而是互相支撐和給與!

對貧窮，一個優(yōu)秀的人往往無所畏懼;但是，面對成功，他們卻往往失去了方向。對他們來說，度過艱難的時刻很容易，因為那時候他們別無選擇，只有前進;但是，面對成功而來的一切，他們毫無準備，一下子就陷入了困惑。其實，一個人是否事業(yè)有成是與貧窮無關(guān)的。童話大師安徒生是一個鞋匠的兒子，貧窮沒有壓垮他，卻促使他成就了事業(yè)。世界著名的畫家梵高是個連妻子都娶不上的窮人，他的故居中有吱嘎作響的小木床和早已龜裂的皮鞋，這也許與他的成就是那么格格不入;生活中這樣的例子舉不勝舉，他們有的或成為將軍領(lǐng)袖，或成為富商豪儒，或成為文學巨匠，或成為演藝名家等等。他們沒有被先天的貧窮所嚇倒，沒有被知識的缺乏所困惑，而是向著自己的理想不懈追求，最終走向成功之路。

在此次“三下鄉(xiāng)”活動，我主要的參加興趣班的教學工作。但為了更深入的了解農(nóng)村，也參加一天下鄉(xiāng)調(diào)查的活動。

18號那秒年，我們隊員重新進行了工作調(diào)整，讓一些參加興趣班的隊員和調(diào)研組的隊員工作對換，我和幾位隊員加入了調(diào)研組，我們的目的地是大塘鎮(zhèn)的壇浴村，離鎮(zhèn)中心約有四至五公里，我們采用的是步行的方法。這樣我們更能體會當中的辛苦，我們到達目的地，直接去家，對進行了采訪，向他了解了村里的大概狀況，包括人口，村民的收入情況，經(jīng)濟來源，農(nóng)作物種植種類等，以及一些貧困生的基本家庭情況，從的介紹中，我們對壇浴村的情況有大致的了解。主要有幾點：一、種植的經(jīng)濟作物單一，只有水稻、玉米、花生等經(jīng)濟價值不太高的品種;二、該地區(qū)比較缺水;三、通信、信息傳播手段比較落后。拜訪了之后，我們還去了介紹的一位貧困生的家中，所見的情景令我們辛酸難過，四個人擠在一間屋子里，我們八位隊員不能全部進屋，只能進去四個，其余的只能待在外面，佳麗的擺設(shè)極為簡陋。但最為醒目的是，令人感動的便是那一墻的優(yōu)秀學生、學生干部和學習成績優(yōu)異的獎狀。讓我們的隊員極為感動。

這一天的調(diào)查，我們看到的，令我們極為心情沉重，也容納個我們感覺到我們必須幫助他們的責任與壓力。

一個星期的“三下鄉(xiāng)”活動，有歡樂也有淚水，但更多的是明白我們肩上的 責任。那種關(guān)心他人，服務社會的責任，將指引我們以后的人生道路。

你在此方，我在彼方，這是一種差距;路在前方，車在后方，這是一種差距;差距是動力，是銷魂藥…，這個看人而定。我一直認為，共產(chǎn)主義永遠無法實現(xiàn)。因為共產(chǎn)主義突出的是“到處一樣”，沒有差距的階級會衰亡，沒有陰暗，哪來光明。西埔小學同學們的生活都很辛苦，但我想，他們的家長肯定嚴格催促他們努力讀書，為自家、自村的發(fā)展作努力!

大學生暑假社會實踐報告助教篇九

別忘了，我們在同一片藍天下有一種生活你沒有經(jīng)歷過，就不知道其中的艱辛;有一種艱辛你沒有經(jīng)歷過，就不知道其中的快樂;有一種快樂你沒有經(jīng)歷過，就不知道其中的純粹。

為期十四天的社會實踐活動圓滿結(jié)束。說實話，近半個月太短暫，我還沒有來得及回味就已經(jīng)結(jié)束。可是，十四天對我來說又真的很長，第一次策劃如此浩大的實踐活動，經(jīng)歷了它的開始到結(jié)束。看著它一步步走向成功，心中也滿是欣慰。雖然過程中充滿了艱辛與困苦，但是我無怨無悔。無論從實踐開始，還是到實踐結(jié)束，我一直都在收獲成長，收獲經(jīng)歷。

支教已經(jīng)結(jié)束很多天，我的心好像還停留在劍閣，停留在沙中。有太多的感動，我無法在這小篇感想里勾畫清楚，我只能試著用自己笨拙的筆，記下記憶里點滴閃爍的瞬間。當我的心被明亮的陽光充滿時，我不想去描繪任何沉重的事。

第一次見到孩子們是在那偌大得會議廳里。氣氛濃烈的掌聲中，那燦爛如花的笑臉，給千里之外的我們一份親切與溫馨。與三十個孩子的目光相碰時，我突然間明白了我來這兒的真正目的和意義，也在一剎那讀懂了自己的價值。原來他們并不像我們狹隘想象中的那樣“笨拙”、“閉塞”、“年少無知”。恰恰相反，他們的朝氣、樂觀和笑容一直感染著我們每一位成員。那個叫張月的女孩，從小失去了母愛，父親支撐著整個家，卻也不幸得了殘疾，但她沒有給我們以脆弱，而是堅強與樂觀。我想，那一刻，我們每個人心里都濕了。那個愛笑、喜歡唱歌、寫的一首好詩的男孩李定川，從始至終他都那樣的愛笑，笑得那么質(zhì)樸，愛唱，唱得那樣純真。還有那個，每一次打招呼都是笑盈盈的，叫龐霞的女孩，一直很努力，無論是在聽課，還是在準備活動……我無法將三十個孩子一一記下，但是他們的笑臉卻都印在我的腦海里。

上課的時候是我們最開心的時候，也是孩子們最開心的時候，我們就像一扇窗，給他們以機會了解外面的世界。給他們講大學生活、介紹學習經(jīng)驗、講數(shù)學物理知識，進行心理培訓、建塔游戲，舉辦辯論賽……他們都積極投入其中。最后的一堂課，是我給他們上的，關(guān)于我的學生經(jīng)歷。我不曾想到，他們對我有那樣的好奇，就如一個陌生的哥哥有著神秘的傳奇。他們聽的那樣認真，那么投入。我看到了他們渴望走出大山的眼神，就猶如五年前的我一樣，對未知的世界、對不定的將來充滿了憧憬，也充滿的憂慮。“自信、能吃苦、耐得住寂寞”，是我給他們的箴言。窮人的孩子早當家，他們身上早就負擔了家庭的未來和希望。我一直相信他們，并不比城市里的孩子差。激勵他們鼓起勇氣，激發(fā)他們學習的斗志，走出大山，走向未來，這就是我此次支教的初衷。

孩子的感情是質(zhì)樸而純真的，沒有一絲雜質(zhì)，喜歡就會開心地笑，即使有煩惱也會隨著會心地微笑頓時煙消云散。他們爽朗的笑聲，他們真誠的話，猶如一部經(jīng)典的電影，每一鏡頭都在腦海中重現(xiàn)。五天的支教，影響的不僅僅是我的人生，還有三十個孩子的未來。

劍閣縣是一個貧困山區(qū)，也是“汶川地震”的重災縣之一。第一次踏入四川的土地，第一次踏入這巍峨的大山，我深深地被這景象所折服，連綿不斷的雄峰，翻到山的那一邊依舊看不到盡頭。劍閣的人民，熱情而有淳樸，天生樂觀。當?shù)厥┕ひ慌煞泵Γ教幙梢娭亟ǖ嫩E象。通過政府和人民的共同努力，災后重建工作進展順利，并取得了一定成效。劍閣縣在災后重建工作中取得了明顯的成效，經(jīng)濟增速在全省排名前列。大力開發(fā)旅游資源，劍門關(guān)景區(qū)開發(fā)取得重大勝利;工業(yè)集中區(qū)建設(shè)取得新進展，以工業(yè)強縣為目標，不斷拓展工業(yè)發(fā)展新空間;現(xiàn)代農(nóng)業(yè)示范區(qū)建設(shè)也在努力推進，不斷發(fā)展特色產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟。新縣城的建設(shè)也是實現(xiàn)了重大突破，城市基礎(chǔ)性設(shè)施建設(shè)和民生項目有序的推進。在中央提出的“三年重建任務兩年基本完成”和實現(xiàn)災區(qū)群眾“六有”的目標下，黑龍江援建工作進展順利，在劍閣縣書寫了壯麗詩篇。xx年重點突出了救災、救急和項目規(guī)劃啟動，xx年全面啟動推進援建項目，并完成了大批的民生性、基礎(chǔ)性項目，在今年8月中旬將全面完成援建工程建設(shè)任務。兩年來，黑龍江省從物資、資金、技術(shù)和人才方面給劍閣全方位的援建和支持，取得了顯著的成效。從整體上來說，劍閣縣的災后重建工作取得的成效是有目共睹的。

但是，當我們深入到鄉(xiāng)下實地調(diào)研時，有些情況并不是我們當初想象那么美好，卻可謂有些不盡人意。在我們走訪的農(nóng)戶當中，有很多的農(nóng)民向我們傾訴了心中的苦水。他們的收入微薄，失去了賴以生存的土地，只能靠打零工來維繼生活。生活環(huán)境存在很多的不足，村里道路不整，生活飲水很多都只能從山上或河中取水。農(nóng)村低保分配不公平，政府的政策有的不明朗。甚至有幾位農(nóng)戶在我們采訪時哽噎起來，讓我們揪心不已。諸如此類的問題，在當?shù)氐霓r(nóng)村都是普遍存在的。這與我們從政府了解的信息截然相反。我們政府忙著在宏觀項目的建設(shè)出成果的同時，也不能夠忘記傾聽老百姓心聲啊。

農(nóng)村的發(fā)展重在教育，用知識改變命運，改變社會。我們支教的意義，也就體現(xiàn)在此吧。下寺鎮(zhèn)只是中國廣大農(nóng)村的一個縮影，農(nóng)村問題和矛盾層出不窮，與建設(shè)和諧社會目標存在很大的差距。作為當代大學生，有責任、有義務為我國的農(nóng)村建設(shè)和發(fā)展做出自己的貢獻。

一位敬業(yè)負責的縣團委書記

一位熱情淳樸的中學教師

梁老師，沙溪中學團委書記。不高的身材，戴著一副眼鏡，笑起來有點憨，典型的中學教師代表。他很熱情，為我們安排好住處，為我們布置夏令營的場地，擔心我們的伙食而讓食堂的師傅專門關(guān)照。他很實在，當我拿著評分表讓他打分時，他因為自己沒有實際參與而拒絕打分。他嚴謹踏實的作風，沒有絲毫的派頭，始終感染著我。

大學生村官，這是一個熟悉卻又陌生的集體。因為是大學生，他們和我們一樣有著花樣年華的青春，也同樣懷著昂揚的斗志。因為是村官，他們選擇了到祖國的最需要的基層去，撒下青春的汗水，留下默默奮斗的身影。在和他們進行交流時，他們和我們一樣的可愛，有自己的理想和思想。正如村官楊露梅所說的那樣，“到那都是奉獻，那就到最基層去吧，為農(nóng)民做點實事、做點好事”。他們是黨和政府與老百姓聯(lián)系的紐帶，將政策落實到基層，關(guān)心老百姓，幫助群眾解決困難!從他們身上，我看了他們甘于揮灑青春、無私奉獻社會的寶貴品質(zhì)。

首先，這次社會實踐，并沒有讓我感到失望，讓我學會了很多，也成熟了很多。我是抱著學習的心態(tài)加入的，作為領(lǐng)隊，卻缺乏相關(guān)的實踐經(jīng)驗。由于各方面的原因，造成實踐團初期的不穩(wěn)定，我想我應該負起大部分的責任。作為一名領(lǐng)隊，應當以怎樣的角色和心態(tài)去帶領(lǐng)整個團隊取得成功，應當如何從整體上考慮團隊的運行，十分需要能力的鍛煉和培養(yǎng)。雖然每晚奮戰(zhàn)到兩三點，雖然遇到了種種困難，我一直堅信，有那樣一份必勝的信念，戰(zhàn)勝所謂的困難。我始終堅信這樣一點：一件事情如果要做的話，就一定要把它做好，要么就不做。

其次，這是一次歷練，從學生到志愿者，從校園到社會。作為一名大四畢業(yè)生，能夠在大學的最后時光參加暑期社會實踐實在是一個難能寶貴的機會。在出發(fā)前，我舍棄了很多的東西，感情上不舍不能讓我百分百地投入到工作之中。魚和熊掌不可兼得即如此吧。但是實踐得到的鍛煉卻是在哪都換取不來的。天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。社會實踐活動是考驗大學生修養(yǎng)品性的好環(huán)境。在那些平凡而偉大的人民群眾面前，我們養(yǎng)成的“嬌、驕”之氣得到克服;在實踐的困難面前，培養(yǎng)了我們的犧牲精神和堅強品質(zhì)。這次實踐，讓我變得堅韌頑強，養(yǎng)成務實的學習態(tài)度和生活作風，不斷提高、完善自己。

天津，四川，劍閣，下寺，我們這樣去;下寺，劍閣，四川，天津，我們又沿著去時的路離開了那片土地。如同一個循環(huán)，一切仿佛又回到了原點，但這并不是白白的回歸原點，我們將我們的愛沿著這個圈傳遞，不斷循環(huán)，正如我堅信的那句話：讓愛無限循環(huán)，世界才會更溫暖。我也愿有更多的同仁，能夠投身到社會實踐當中去，把我們的愛送到每一個需要的角落，在社會實踐的大熔爐中受益匪淺。讀萬卷書，行萬里路。社會實踐，是大學生接觸社會的第一步，也是了解社會、了解基層的重要途徑。通過投身實踐，鍛煉了能力，收獲了友誼，了解了社會和國情，提高了黨性修養(yǎng)，增強了社會責任感和歷史使命感，我們正逐步向“黨性強、能力強、影響力強”的目標不斷努力。

大學生暑假社會實踐報告助教篇十

xxx有限公司

20xx年x月x日至20xx年x月x日

西餐廳服務與西方禮儀培訓

通過實習了解西餐廳的基本操作過程，掌握服務技巧提高服務水平，鍛煉自己的社會實踐能力。隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環(huán)境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關(guān)系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規(guī)矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在xxx有限公司實踐了一個月時間，獲得了經(jīng)驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。

在xxx有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號。在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。

從一個對西餐行業(yè)無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。

快樂的是和同事領(lǐng)導的和睦相處以及老板的風趣幽默；快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞；樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程。其實實習的日子不是很長，當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西，以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布。擺刀叉，給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發(fā)生一樣，是那么的叫人印象深刻。

在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內(nèi)小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學者們，經(jīng)過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“m”。

第一個是“menu”（菜單）；

第二個是“music”（音樂）；

第三個是“mood”（氣氛）；

第四個是“meeting”（會面）；

第五個是“manner”（禮俗；

第六個是“meal”（食品）。這些都是西餐行業(yè)內(nèi)必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發(fā)研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。

在xxx實習最刻骨銘心的是xx員工竭盡全力為客人提供"溫馨細微，物有所值"的服務。還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那么xxx的服務魅力有表現(xiàn)在哪呢？那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務而凝結(jié)出一個個回味無窮的優(yōu)質(zhì)服務。

在那里實習的一個多月期間學到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術(shù)化的服務，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望。有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質(zhì)量提高。

在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關(guān)懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！

通過實訓、實習，我對西餐的專業(yè)知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關(guān)系能力、團隊協(xié)作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經(jīng)驗，為人處世的經(jīng)驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現(xiàn)自己的理想。

通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經(jīng)驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！