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心理健康論文成長經歷篇一

在學生心理健康意識普遍提高和學校惡性心理事件頻繁發生的今天,無論是社會、教育機構還是學生個人都對心理素質問題表現出極大的關注[1].本文闡述了高職院心理社團在心理健康教育中的作用,提出了結合高職院的特點,加強心理社團干部的.心理知識系統化學習以及社團管理能力的培養,做好社團干部的梯隊建設,保證社團的可持續發展.

作者：作者單位：刊名：內江科技英文刊名：neijiangkeji年，卷(期)：30(12)分類號：g71關鍵詞：高職院心理社團心理健康教育

心理健康論文成長經歷篇二

一、“三個到位”的工作保障

（一）“機構到位”。

學校成立由校領導，機關職能部門負責人及相關人員組成的大學生心理教育指導組委會，負責本校學生的心理健康教育，由學工處心理健康中心具體執行，同時各院設置具體負責心理的老師，各班增設心理委員，形成“學校———院部———班級———寢室”四級心理教育網絡模式。全校開設大學生心理課程、針對部分學生開展心理咨詢、特殊學生心理干預三個層面上發揮著積極作用。

（二）“師資到位”。

學校層面突出專業化建設，目前我校專兼職咨詢員均獲得國家心理咨詢師的資格證且大部分就是心理學專業的教師，在心理教學、咨詢以及危機干預三個層面上發揮著重要的作用，學校層面突出準專業化的隊伍建設，充分發貨學生工作者深入學生的優越性，挑選責任心強、工作熱心同時對心理健康教育感興趣的老師或學生工作者，經過培訓使他們成為相對專業的心理疏導員。

（三）“場地到位”。

學校提供心理咨詢室和心理活動室，盡可能地滿足學生接受咨詢和心理拓展的需求。

二、“學校———院部———班級———寢室”四級心理教育網絡體系初顯成效

學校積極踐行"平行滲透”教育模式，充分調動各院學生骨干、心理社團、各班心理委員在大學生日常心理教育與管理工作中的優勢作用，并對他們進行心理知識和技能培訓，使之成為學生心理健康教育工作中不可或缺的補充力量。在班級層面選擇素質較好的學生擔任心理委員，在寢室中選擇寢室長擔任心理調解員，突出朋輩互助隊伍的建設。這一體系的構建既可以實現學校———院部———班級———寢室的縱向聯系與互動，也可以加強院部與院部，學生與學生橫向之間的聯系與互動。關于學生的心理危機的預警與干預工作，我校也形成了一套行之有效的工作機制。即快速預警和及時干預雙管齊下。學校還根據四級網絡的不同功能，形成了心理健康教育隊伍的培訓體系：一是“送出去”、“請進來”。學校不定期邀請心理專家講學，通過“送出去”、“請進來”等方式對輔導員進行心理知識，心理案例解析等相關知識的培訓；二是學生干部業務培訓。；三是鼓勵輔導員參加心理健康教育培訓。

三、“教育———測驗———咨詢”相結合的工作格局

（一）立足教育。

一是開展新生心理健康知識講座。把心理教育作為新生入校教育的重要內容，每年開學，心理咨詢中心的老師都會給入校生進行心理知識的講座，從而提高新生的心理保健意識；二是心理活動分類指導。就我校經濟貿易學院為例，自起，每年不定期邀請武漢理工等高校心理專家對大學生心理活動進行分類指導；三是心理團體輔導。切合實際的開展不同內容團體輔導活動，20學校以“寢室關系”為主題，給各學院代表寢室做了有關寢室融洽關系的團體輔導。在院部也經常開展不同內容的團體輔導，就經濟貿易學院為例，在為級學生做了“相識湖科”的新生工作坊、為級學生做了“我的團體我的家”的團體工作坊；四是就業心理指導。根據學生的不同需要開展內容豐富的就業指導活動。每到大二下學期，學校會根據學生的不同需要開展內容豐富的就業指導活動。在第三上學期開設的畢業生求職心理講座，在不同層面提升了我校學生的職業心理素質，有效地緩解了學生的就業焦慮，為學生職業生活做好鋪墊。

（二）實施測驗。

近年來，教育部組織了全國心理學著名專家、學者，共同研究，開發了一套高可靠性和有效性，符合國情的大學生心理健康量表，這些量表的研制和使用，為推進大學生心理健康工作提供了依據。大學生心理測量常用的'量表有16pf、scl-90以及upi等，三種量表各有千秋。我校在大學新生入校伊始，就啟用心海導航系統，采用scl—90和upi系列量表進行大學生心理狀況篩查。歷年的心理測驗，可以科學把握學生的心理特點，有效建立新生心理健康檔案。就學生個體和群體的心理健康水平，分類指導，積極做好預防、疏導、干預、治療等工作，化被動為主動。同時，面向全校學生開展個別與團高職大學生心理健康教育校本模式構建體相結合的日常心理測量，并為學生提供指導，從而促進學生客觀、正確地認識自己。

（三）主動咨詢。

實施主動咨詢措施：一是有效解決學生的心理問題。心理咨詢是幫助特殊學生消除或緩解心理問題和疑惑，提高心理品質的一種措施。我校主要集中在兩個方面：一是常規心理咨詢，即依托學校心理咨詢工作小組，開展日常的、全方位的心理咨詢服務；二是有針對性的團體輔導，即面向特殊群體和熱點問題進行團體咨詢，為學生提供切實的幫助，對特殊學生（就業困難、違規違紀、貧困生）群體的共性問題以及大家所關心的熱點問題，組織專家開展團體咨詢和心理訓練，保證咨詢的針對性以及心理咨詢的時效性；二是建立危機干預體系。探討大學生建立早期發現，早期評估，早期預防，早期干預的心理危機干預系統，入學伊始建立心理檔案，然后定期對高年級進行抽查。學校實施班級心理委員機制、心理月報制度，異常學生及時匯報制度、訪談對象反饋制度，實行動態管理。

四、心理教育實施途徑多元化

（一）進入教學課堂。

學校在不同學期為各行政班級開設心理課程，將知識普及與問題探索、行為訓練、案例分析融為一體，充分發揮心理教學的引導作用。主要體現為：學校融課堂教育與心理訓練于一體，通過思想品德課、就業指導課等進行心理健康的強化教育。

（二）步入宣傳陣地。

學校充分利用廣播、網絡等媒介為心理健康教育提供宣傳陣地，有效提升了大學生心理健康保健意識，并使他們熟練掌握維護身心健康的方法，使有問題學生能主動到心理咨詢室尋求幫助。

（三）融入校園文化。

每年五月為我校心理健康月，各院系舉辦特色心理活動，如：工商管理學院的心理知識競賽、經濟貿易學院的心理趣味運動會、機電工程學院的心理主題班會等。此類活動已成為心理健康月的校園活動品牌，對大力弘揚我校校園文化起到潛移默化的促進作用。

五、總結

心理健康作為我校學生工作的一個重要組成部分，通過多年的探索實踐、整合現有資源，我校建立了預警和干預的長期機制和較為健全的心理健康教育網絡，保證了我校學生心理工作的良性發展，確實提升了在校學生心理品質，促進了他們全面發展。然而面對職業教育改革的新形勢，我們要創造更多條件加速構建心理健康校本模式，使我們的心理健康教育有的放矢。

心理健康論文成長經歷篇三

尊敬的xx：

自某某年入職以來，我一直很喜歡這份工作，但因某些個人原因，我要重新確定自己未來的方向，最終選擇了開始新的工作。

希望公司能早日找到合適人手開接替我的工作并希望能于今年5月底前正式辭職。如能給予我支配更多的時間來找工作我將感激不盡，希望公司理解！在我提交這份辭呈時，在未離開崗位之前，我一定會盡自己的職責，做好應該做的事。

最后，衷心的說：“對不起”與“謝謝”。

祝愿公司開創更美好的未來！

望領導批準我的申請，并協助辦理相關離職手續。

此致

申請辭職人：xx

xx年xx月x日

心理健康論文成長經歷篇四

論文摘要：大學生心理健康教育是一項系統工程。依托學生心理社團，注重發揮學生心理社團在心理健康教育工作中的作用，不斷完善心理社團建設，對學生實施心理健康教育，促進學生健康成長，是高職院校大學生心理健康教育工作的一個重要的有效途徑。

論文關鍵詞：高職院校;心理社團;心理健康教育

加強和改進大學生心理健康教育是新形勢下高等院校全面貫徹黨的教育方針、推進素質教育的重要舉措，也是促進大學生健康成長、培養高素質合格人才的重要途徑。大學生心理健康教育的內容涉及大學期間生涯規劃及能力發展、學習心理、情緒管理、人際交往、性心理及戀愛心理、壓力管理與挫折應對、生命教育與心理危機應對等多個方面。由于心理健康教育內容廣泛，僅通過《大學生心理健康》等課程的教學單一途徑顯然不能達到教育的目標和效果，也遠不能滿足學生心理成長的需求。為此，在實踐中，我們依托大學生心理社團，廣泛開展心理健康教育第二課堂，拓展了心理健康教育的渠道，豐富了心理健康教育的內容，發展了心理健康教育的形式，取得了良好的實踐效果。

一、心理社團在高職心理健康教育中的作用

心理社團在高職院校心理健康教育中有著極其重要的作用。心理社團是大學生的群眾性組織，是由心理學愛好者組成的學生群體。心理社團以“自助、他助、助人”為宗旨，采用各種活動形式，宣傳和普及心理學知識，引導同學們認識自我、提高自我，促進自身心理健康和人格完善的同時，還為他人提供心理援助。心理社團團結廣大心理學愛好者，共同學習、研究心理學，舉行各類學習生活情感交流活動，營造一個真誠友愛的群體，開展心理知識的宣傳和普及工作，提高廣大同學心理素質，展現青春人生。心理社團組織成員學習研究心理學知識，對會員進行心理咨詢技能培訓，提高同學們掌握心理知識的深度及運用心理技巧解決實際心理問題的能力;開展學術研討、學術交流、案例分析等活動，濃厚校園學術氛圍。

在高職院校，心理社團廣泛通過心理講座、校園網心理論壇、成長訓練、朋輩輔導、宣傳專欄、心理征文、心理劇創作和演出、心理拓展訓練、心理電影賞析等進行心理學知識的推廣與宣傳工作，豐富同學們的心理衛生知識，提高同學的心理健康水平，促進學校和諧進步。積極解決社團成員面對的各類困難，為他們提供一個良好輕松的學習生活環境。協助開展學生心理咨詢、心理測試、心理訪談、心理調研等服務，了解同學們的心理狀態，傾聽他們的心聲，幫助他們解決心理困惑。

心理社團以其群眾性為基礎，通過開展靈活多樣的社團活動、有效地彌補了高職院校心理健康教育形式單一、時空局限以及專業人員少、缺乏學科支撐等的不足，充分發揮了在大學生個人成長、朋輩互助等方面的重要作用。心理社團為高職院校心理健康教育提供了更為廣闊的平臺。

(一)有助于高職學生關注自我心理狀態

中國人普遍具有“內斂”的性格特征，而且高職學生因為高考失利，大多有自卑心理。常常不能正確面對自己遇到的心理困惑，向老師咨詢心理問題認為是一件很丟面子的事情，這使得許多高職學生無法認識到更不能及時排解自己的心理問題，日積月累，就會對學生的心理健康形成不良影響，個別學生甚至會產生嚴重后果。心理社團關注每一個成員的心理狀況，在活動的組織中營造互相尊重、無條件接納的氛圍，人際環境寬松，引導同學們重視自我心理狀況。個體的社會化離不開與他人的互動，在互動中才能發展出個性與自我，人只有在互動中才能實現自我的完善。有調查表明，高職院校中有84%的學生認為有必要開設心理咨詢，但只有48.6%的學生愿意面對面咨詢;86%的學生有咨詢愿望，其中64.2%的學生對走進心理咨詢室存在種種顧慮。心理社團為每一個成員構建良好的社會支持系統，增強成員間人際交往的愿望和能力，每個人都愿意吐露自己的心聲，在輕松的活動和真誠的交流中，培養了學生了解自我心理狀態的能力。

(二)有利于提升高職學生的自信心

心理社團的活動讓成員獲得更多的成功體驗;高職院校學生普遍存在一種自卑心理，自我評價偏低。普遍缺乏自信心。高職學生自信心的培養尤其重要。而相信自己是人的一種自愛能力，同樣是開發自己的潛能，走向成功的動力。一個缺乏自信心的人往往會喪失成功的機會。有了自信，才能把理想變為現實，才能實現自己的人生夢想，擁有一個健康的幸福的人生。參加心理健康教育活動，社團成員對自己的評價會更加客觀真實，優點讓他們更加自信，也能夠正視本身的缺點和不足。在與他人的交流分享中，讓成員產生強烈的歸屬感和認同感，了解并體驗到自己是被其他人接納和支持的，在真實的體驗中改變對自我的消極評價和認知偏差。社團活動可以拓寬學生的視野，讓他們獲得新的經驗，培養積極、穩定的心態和健全的人格。這樣有助于幫助學生科學的確立人生目標，即使遇到心理危機的時候，也能夠充滿自信的理智地對待，保持心理的平衡。心理社團在提升學生的自信心，客觀對待自我，適應環境等方面，效果尤為顯著。

(三)心理社團能夠發揮朋輩互助的作用

人際關系緊張是高職學生普遍存在的問題，現在的大學生，大多是獨生子女，普遍缺乏和人相處的技巧。因人際關系不良帶來的自卑、抑郁、焦躁等不良情緒常常給高職學生帶來困擾。教師與學生的交流在一定程度上受到年齡和經驗等方面的差異帶來的影響，而同齡學生的交流可以有效的緩解心理壓力，學生在建立自己的心理支持系統時，常常是把同齡的朋友放在首位，找朋友傾述也大多選擇和自己年齡相仿的同學、朋友，這種交流往往會達到意想不到的心理效果，達到心理互助的效果。心理社團能充分發揮朋輩互助的作用，源于心理社團成員間的信任、尊重以及悅納自我和欣賞他人的態度，這種氛圍會很快消除學生內心的孤獨感，克服社交障礙帶來的恐懼心理。據報道，北京科技大學陽光心理協會在全國高校中首創的“心理健康快車”活動，就是朋輩互助的典型代表。許多心理社團組織的一些諸如“心理驛站”、“心理沙龍”、“心理之聲”等活動，往往會受到學生們的歡迎。心理社團活動培養了學生客觀的自我概念，提高了心理社團成員自我心理教育的能力和水平，引導他們正視現實、找準定位、快樂成長。

心理健康論文成長經歷篇五

尊敬的領導：

您好！

在我提出辭職之時，首先我非常感謝領導對我的賞識與信任，非常感謝酒店給予我學習成長的機會，以及鍛煉和發展的平臺。領導們的關心，以及同事們的幫助使我感受到酒店這個大家庭的'溫暖。

在此遞交是因為某些個人原因，希望領導們給予理解與支持。

我考慮在此辭呈遞交之后的10—20天之內離開酒店，這樣你們將有時間去尋找適合人選，來填補因我離職而造成的空缺，同時我也能夠協助對新人進行培訓，使她能盡快熟悉工作。另外，如果您覺得我在某個時間段內離職比較適合，不妨給我個建議或盡早告知我。

我非常重視自己在酒店這一個月的工作學習生活的經歷，也很榮幸自己成為酒店的一員。在工作中我不斷得到xxxx經理、xxxx經理、xxxxxx經理的教導與點拔，不斷得到酒店的關心，使我受益頗多；在團隊合作中得到同事的幫助，各部門的支持與配合也使我受益。我確信我在酒店的這段經歷和經驗，將為我今后的職業發展帶來非常大的幫助。再次感謝領導對我的賞識與信任，我將終抱感激之情。希望我的離去不會給酒店帶來任何不便，也希望您們能早日找到合適的人手接替我的工作。

望領導批準我的申請，并請協助辦理相關離職手續，在正式離開之前我將認認真真繼續作好目前的每一項工作。

愿酒店在今后的發展工作中發揮優勢，揚長避短，蒸蒸日上！

此致

敬禮！

辭職人：xx

xxxx年xx月xx日