每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是我為大家搜集的優質范文,僅供參考,一起來看看吧
跟崗培訓的自我鑒定篇一
得知我這次跟崗學習是到肖xx教師工作室,我非常高興和慶幸,可謂正中下懷。因為跟肖老師同在一個市,我也常有幸領略到肖老師的風采,肖老師真是一位專業全才,每一次的接觸和交流,肖老師都能令我心悅誠服,感獲良多,早就好想向她拜師學藝,苦于沒有這樣的好機會。所以,這次我是懷著敬佩、向往與渴盼的心情,趕赴肖老師所在的學?!獤|莞市長安實驗中學的。我們的跟崗學習時間是20xx 年10月15日至11月3日,共20天時間。在這段學習期間,我每天都忙碌而充實,每一天都想貪婪地多看,多聽,多學習,多收獲。20天的學習匆匆而過,如同彈指一揮間,然而,我的收獲是沉甸甸的,感悟是深刻的。
一、名師指路,有如明燈
肖老師首先令我折服的是她充滿智慧、獨具匠心的教學藝術。她的《學習生活中的地理——我的20xx暑假青藏川之行》、《氣候多樣 季風顯著》、《河流和湖泊》、《黃河》等課,讓我充分感受到什么是課堂藝術,肖老師將知識性與趣味性、生活化巧妙地結合,循循善誘,層層推進,對學生進行心智的啟迪,讓學生學得輕松靈活而又扎實高效。這些真實的常態課,它既沒有過多的修飾,也沒有太多的花俏,這樣的課堂樸實、自然,遵循學生的認知規律,非常有利于學生地理思維、能力及良好個性的發展。感嘆于肖老師深厚的教學功底的同時,我也深切地感受到,要成為一名優秀的教師,要上好一堂課,一定要深入鉆研,多學習,多觀察,多動腦,多積累。
肖老師不僅為我們上示范課,還對我們的課堂教學實踐進行悉心的指導。她認真地聽取我們的每一節課,每聽一節課,她都給我們作詳盡的分析,這節課哪些方面做得好,哪些方面還可以怎樣處理,哪些方面應注意、改進。我還清楚地記得去沙田廣榮中學肖老師對李海英老師《氣溫與氣溫的分布》一課的點評,可謂字字珠璣。肖老師結合該課詳細地分析了如何將地理知識趣味化和生活化、如何深入淺出地引導學生思考、課堂細節的處理、怎樣令自己專業成長更快等,深刻而又到位的點撥也讓在座的我茅塞頓開、豁然開朗。在肖老師毫無保留的指導和盡心無私的幫助下,我們對課堂教學有了新的領悟,處理教材、調控課堂教學的能力也極大地提高了,學到了許多書本上學不到的知識。
為了提高我們的理論水平,肖老師還給我們做了一系列講座?!兑痪€教師如何開展課題研究》、《如何開發校本課程》等精彩講座從不同方面給予我啟迪。對于課題研究,我們很多學員沒有實操經驗,都是一些感性的認識,體會不深,不知道自己的選題對不對、切入點妥不妥、可操作性強不強,不知道如何擬定實施方案、如何開展研究工作、如何收集課題資料、如何撰寫開題和結題報告等等。肖老師的講座讓我認識了課題研究對于教師專業發展的重要性,她的講座實在、針對性強,特別切合我們一線教師的實際,真的讓我受益良多。
為了提高我們的理論水平,肖老師還給我們做了一系列講座。《一線教師如何開展課題研究》、《如何開發校本課程》等精彩講座從不同方面給予我啟迪。對于課題研究,我們很多學員沒有實操經驗,都是一些感性的認識,體會不深,不知道自己的選題對不對、切入點妥不妥、可操作性強不強,不知道如何擬定實施方案、如何開展研究工作、如何收集課題資料、如何撰寫開題和結題報告等等。肖老師的講座讓我認識了課題研究對于教師專業發展的重要性,她的講座實在、針對性強,特別切合我們一線教師的實際,真的讓我受益良多。
三、精誠合作,締結友情
這次跟崗學習,除了知識與技能的收獲,更幸運的是我們和肖老師、工作室全體學員組成了一個親密和諧的大家庭,大家合作學習、共同成長,生活上互相照顧,結下了深厚的友誼。在這個工作室里,大家都很認真、努力,交流溝通非常融洽,讓我感受到一股不同尋常的力量。在跟崗期間,無論輪到那位學員上課,無論是在工作室所在學校上課,還是到其他學校交流,我們都精誠合作,群策群力,有的幫忙查找資料,有的幫忙準備教具學具,有的幫忙修改學案,有的幫忙制作課件,大家團結一致,互相鼓勵,互相幫助。從各位學員身上,我同樣學到很多成功的教學經驗,也更清楚地認識到了自己的不足,明白了自己努力的方向。想起全體學員的團結合作和互幫互助,我心中就會涌起一股股暖流。在前進的道路上,我想我不會孤單。
四、感恩機遇,展望未來
我們的工作室主持人肖xx老師,待人真誠、平易近人,令我們感到可親又可敬,她對我們無微不至的照顧、悉心的指導和無私的幫助,令我們深受感動,倍覺溫暖。為了讓我們不虛此行,肖老師精心準備每一項工作,她一絲不茍、嚴謹認真的工作作風和高尚的人格魅力同樣深深地折服了我們。學習期間,我們還得到了長安實驗中學領導的親切關懷和照顧,我們非常感激!同時,我也要感謝培訓中心給我們提供了這次不可多得的學習機會!
這次的跟崗學習,給我帶來了豐富的精神食糧,使我開闊了眼界,拓寬了思維,思考問題能站在更高的層面。同時,我也深深的感受到:作為教師,一定要具有扎實的教學功底和深厚的文化底蘊?,F在的一桶水已經不能滿足學生的需求了,在今后的教育教學實踐中,我將靜下心來采他山之玉,納百家之長,不斷地學習新知,慢慢地走,慢慢地教,在教中學,在教中研,在教和研中走出自己的一路風采!
跟崗培訓的自我鑒定篇二
我一直在學習方面力爭上游、勇攀新高,雖然結果往往不如所愿,但奮斗和拼搏的過程卻足以讓我享用半生;公共基礎課方面,我力求能與其他專業乃至其他各系的同學進行交流與探討,以便獲取更為客觀的理解與認識;專業理論課方面,我積極思考、肯于求教,在認識和領會課本理論知識的同時,我會利用閑暇時間充分享用網絡的資源優勢,去了解和掌握本專業對人才的要求及其發展態勢與動向等;總之,我會利用各種途徑來拓展自己的視野、強化自身的知識體系。雖然我的成績不是很優秀,但我相信:只要利用科學的方法,再加上不懈的努力,我的巨大的潛力就會慢慢發揮出來!
在學校,大家肯定都有一套適合自己的生存方法,我還是較為相信“平淡為真,簡單為實”,生活中我樂于助人、團結同學,尊師重教,性格樂觀開朗,真誠自信的我在大學生涯里建立了比較好的人緣關系。
我特別重視和同學之間的交流與溝通,加強與伙伴之間的互助與合作,充分挖掘和發揮了應有的團隊意識和合作精神,平日我要求自己盡量去了解和關心每位同學的生活,主動去發現和理解他們真正的想法與需求,盡自己最大的努力去關心和幫助有需要的同學,以求鍛煉自我、有益他人。另外,我總是力爭優先,當仁不讓,努力去做實至名歸的優秀學生干部。近兩年的班委工作,讓我充分意識到:作為一名班干部,首先要用成績征服同學,然后用行動去感化同學,這樣才能得到同學們的信任與喜歡?!靶〔蝗虅t亂大謀”,控制自己的情感是作為一名班干部的必備條件,我時刻在鞭策自己,努力做到最好!
走進這個知識的殿堂,無論是哪一方面我都從嚴要求自己,做事做人都恪守自己的準則!一直以來,我遵守學校的各項規章制度,具有良好的思想道德素質和較強的集體榮譽感和工作責任心。
我還有很多不足,但也不乏潛力,我相信通過不懈的努力,自己的整體素養和綜合實力定會再創新高。我也給自己一個鑒定自我的機會,以求能夠擺正心態、樂觀向上、勇往直前、勇創佳績!
跟崗培訓的自我鑒定篇三
民進聯組會上提出“xxxx”的重要理論,不論是學校里還是班里組織的學習活動我都積極參加,從根本上將xxxx定為自己的行為標準,認真學習貫徹xx提出的“xxxx”重要論述,把社會主義榮辱觀教育與學習黨章結合起來,引導廣大的團員同學自覺對照“xxxx”要求,自覺樹立社會主義榮辱觀,保持自身的先進性,增強組織的創造力、凝聚力、戰斗力。增強學習貫徹社會主義榮辱觀的自覺性和責任感、緊迫感,堅持從我做起,從點滴做起,切實把“xxxx”轉化為自覺行動,努力做社會主義榮辱觀的模范實踐者和積極推動者。
學習方面:從根本上來說我還是一個在校的學生,學習是第一位的。無論你是在學生會工作,或是在班里做班委,都應該以學習為重。好好把學習搞好,以便以后的學得更順利更得心應手。那樣到以后步入社會,無論是能力還是專業課,我們都可以具備好的條件,在社會這個復雜的圈子里以便我們順利的找到屬于自己的位置,找到滿意的工作。因此我在努力搞好班級工作的同時,充分利用時間學習,保證我的'學習成績總是排在班里的前列。
工作方面:團支部書記的工作不僅僅是向同學們傳達一下團委的決定,收收團費而已。這是一個很重要的職務,它是同學們與團委之間的一個樞紐,為二者之間更好的交流提供了一個平臺。對于工作,我一向是以一種積極認真的態度去對待,真正作到在其位謀其職。
活動方面:一年來,我的組織的活動大多旨在加強團員對樹立社會主義榮辱觀理解,因為只有這樣的活動,才能使得實驗班成為一個優秀的班級,而不是一串名字的集合。讓我萬分高興得是在大家的共同努力下,班級開始活躍起來。當別人告訴我:看到了班級的團結時我真地感到很高興。
時光飛速,一晃兩年!回想這兩年的大學生活,我思緒萬千;思索兩年的班委工作,其中有苦有樂,有失去的但更多的是獲得!一下就自己在學習、生活和工作等方面的表現做個人鑒定:
在學習方面,我一直在努力力爭上游、勇攀新高。雖然結果往往不如所愿,但奮斗和拼搏的過程卻足以讓我享用半生!公共基礎課方面,我力求能與其他專業乃至其他各系的同學進行交流與探討,以便獲取更為客觀的理解與認識;專業理論課方面,我積極思考、肯于求教。在認識和領會課本理論知識的同時,我會利用閑暇時間充分享用“internetexplorer”的資源優勢,去了解和掌握本專業對人才的要求及其發展態勢與動向等??傊視酶鞣N途徑來拓展自己的視野、強化自身的知識體系。雖然我的成績還很不優秀,但我相信:只要利用科學的方法,再加上不懈的努力,我的巨大的潛力就會慢慢發揮出來!
生活方面,大家肯定都有一套適合自己的生存方法。我呢,還是較為相信“平淡為真,簡單為實”,生活中我樂于助人、團結同學,尊師重教。性格樂觀開朗、真誠自信的我在接近兩年的大學生涯里建立了比較好的人緣關系。思索過去、把握現在、挑戰未來,我信心百倍!請相信:自信、樂觀和拼搏定會使生命綻放光彩、碩果累累!
在工作方面,我特別重視和同學之間的交流與溝通,加強與伙伴之間的互助與合作,充分挖掘和發揮了應有的團隊意識和合作精神。平日我要求自己盡量去了解和關心每位同學的生活,主動去發現和理解他們真正的想法與需求,盡自己最大的努力去關心和幫助有需要的同學,以求鍛煉自我、有益他人!另外,我總是力爭優先,當仁不讓,努力去做一名名至實歸的“優秀學生干部”。近兩年的班委工作,讓我充分意識到:作為一名班干部,首先要有成績征服同學,然后用行動去感化同學,這樣才能得到同學們的信任與喜歡?!靶〔蝗虅t亂大謀”,控制自己的情感是作為一名班干部的必備條件。我時刻在鞭策自己,努力做到最好!
走進這個知識的殿堂,無論是哪一方面我都從嚴要求自己,做事做人都恪守自己的準則!一直以來,我遵守學校的各項規章制度,具有良好的思想道德素質和較強的集體榮譽感和工作責任心。作為一名共青團團員,我思想進步、遵守社會公德、積極投身社會實踐和關心國家大事。在團組織的領導下,力求更好的鍛煉自己,爭取做一名社會有用之才,實現自我人生價值!我還有很多不足,但也不乏潛力,我相信通過不懈的努力,自己的整體素養和綜合實力定會再創新高!我也給自己一個鑒定自我的機會,以求能夠擺正心態、樂觀向上、勇往直前、勇創佳績!
跟崗培訓的自我鑒定篇四
光陰荏荏,短短四年的大學生活即將過去?;叵胨哪甑膶W習、生活、工作,用自己的話來說:“我已取得了一定的成績,但還存在一些不足?!彼裕矣X得有必要在臨近畢業時進行一個:
大學四年,我學習了豐富的理論知識來充實了自己的大腦,使自己在思想政治上真正做到了積極進取,嚴格要求,全面發展,以此達到提高自己思想覺悟高水準的規定性目標。大一時我就積極的遞交了入黨申請書,積極向黨組織靠攏。
學習是學生的天職,“知識是人類進步的階梯”,廣博的知識,過人的智慧使人更全面地體驗人生滋味。因此,我對知識充滿渴求,對專業充滿激情。我認為,學習不是為了高分,或是單純的學好。學習是過程,最重要的是掌握和運用知識的能力,這才是目標。我嚴格地要求自己,一步一個腳印,腳踏實地的完成自己的計劃及實現目標,并且形成了自己獨特的學習方法來培養專業技能,并把理論與實踐相結合,把所學的知識運用到工作中,還通過各種方式,廣泛地汲取各方面的知識,努力地擴大自己的知識面,使自己的專業知識更加豐富,更加充實。
翹首回望自己工作歷程:從擔任團支部書記到學生會主席,工作的點點滴滴還歷歷在目,碩果累累的工作成績使我感到慰藉。
一直以來我都是以百倍的熱情全身心地投入到工作中,作為學生會主席,我的工作理念是“盡心盡力盡職盡責,讓同學們在快樂中學習,在學習中得到快樂”,帶領學生會成員為在校學生創建優美校園和生活環境,制訂了例會制度、宿舍衛生評比制度等一系列規章制度。作為學生干部,我以自己的實際行動,影響著身邊的同學,影響著集體,樹立學生干部應有的形象。而這,正是我為之努力的方向。
剛入大學的我對學生活動充滿無限的熱情,為了進一步提高和鍛煉自己,我積極參加社會實踐活動,籃球比賽活動等等。通過這些活動,使我的工作熱情日益增加,在不斷提高和完善自我的同時,我也已具備了較強的組織管理能力和團隊協作能力,我正在以實際行動來為新一屆學生干部樹立一個學生干部應有的良好形象。
生活上我嚴格要求自己,時刻注意自己的行為及其影響,努力做到表率和模范帶頭作用。洞察同學們的生活,為同學們排憂解難做我力所能及的事。當他們遇到挫折時,熱心的幫助他們從挫折中走出;當他們工作中失誤時,幫助他們查找原因并及時糾正;當他們學習中出現困難時,幫助他們分析問題,解決問題;當他們在生活上有不愉快時,竭盡全力幫助他們找到快樂的源泉。人生的道路是漫長的,大學生活是短暫的。我以一顆執著的平常的心,邁出人生每一步堅定的腳印。我堅信只有熱心助人、友善待人的大學生活才是最有意義的生活?!安还芮懊娴穆肥酋r花還是荊棘,追求的心永遠不會變?!蔽覍⒗^續積累知識,完善自我、實踐自我、超越自我為漫長的人生道路寫下光輝的扉頁!
俗話有,“興趣是最好的老師”只有選擇了符合自己興趣特長的專業,也就對學習有了執著的強有力的動力,這樣無疑可以揚長避短,充分發揮自己的聰明才智,爭取取得更驕人的成績。
跟崗培訓的自我鑒定篇五
跟崗學習,也是為了能夠使自己盡早熟悉以后的工作,自我鑒定就是對自己的跟崗學習的收獲的總結。下面由本小編精心整理的跟崗學習自我鑒定總結,希望可以幫到你哦!
20天來,本人尊重師傅,團結同學,自覺遵守教師工作室的各項制度,不遲到、不早退,積極認真地完成教師工作室的交給我的各項任務。
這段時間,我們的師傅極力整合周邊優質的教育、教學資源,帶著我們到處聽報告、聽課、評課;帶我們到xx附中聽國培課;帶我們到廣州xx中學的何xx名師工作室、xx中學的楊xx特級教師工作室、羅湖外語學校的郭xx名師工作室進行交流研討;還帶我們到香港參觀了香港城市大學、到保良局林xx英文學校聽香港教育學院課堂學習研究中心高xx博士的報告《課堂學習研究與教學改革》,讓我們見識香港的教育教學理念和教育教學方式。20天來,我們聽、評課均為21節,說課1節,聽報告9個,課例開發1節,完成教學設計2篇,教學反思3篇,寫讀書筆記2篇,教學論文1篇,撰寫跟崗學習日志16篇并發布到個人博客上,還以“課堂學習”為方向,確定自己的研究課題,并在老師的指導下完成三級課題開題報告,還進行了部分課題研究工作。
跟崗的這段時間,過得很充實,收獲很大。最大的收獲來自我們的師傅。師傅高尚的師德風范、師傅對教育事業的執著熱愛、師傅鮮明的教學風格,深深感染了我,讓我很震撼。每當感覺辛苦的時候,每當想偷懶的時候,聽聽師傅激情洋溢的話語,看看師傅堅定的背影,我們就來了動力。通過聽、評課,在活動中觀察和感悟各老師的教育教學藝術,充分感受與體驗名師教育思想、教學風格,讓自己的教育教學理念得到很大程度的更新,教學手段和教學方法發生了改變,教學水平和教學技能得到很大的提升。在準備常態課和匯報課時,本人認真整合大家的教學思路,教學設計更多地從學生的角度進行思考,創設適合他們的教學情境;上課時大膽打破自己平時傳統的教學方法,采用小組合作學習和分組實驗的教學方法進行教學;在教學過程中使用了白板、多媒體等教學工具,讓自己的教學呈現方式多樣化。通過這樣的改變,自己解放了,學生參與度高了,學習效率也較高了。另外,在聽、評課的過程中,通過不斷地進行學習,自己聽、評課的能力提高了,提取信息和歸納總結能力也得到了不同程度的提高。
但由于本人一直處于山區的普通中學,見識比較少,教學方法比較傳統,教學過程中放不開手腳,教育、教學功底和珠三角等地的老師相比還差距很大。通過這次的學習,讓我看到了差距。回去后,我將好好地把學到的東西運用到自己的教學中,讓自己的教學風格更穩定,不斷練就和加深自己的教學功底,讓自己成為名符其實的“骨干教師”。
得知我這次跟崗學習是到肖xx教師工作室,我非常高興和慶幸,可謂正中下懷。因為跟肖老師同在一個市,我也常有幸領略到肖老師的風采,肖老師真是一位專業全才,每一次的接觸和交流,肖老師都能令我心悅誠服,感獲良多,早就好想向她拜師學藝,苦于沒有這樣的好機會。所以,這次我是懷著敬佩、向往與渴盼的心情,趕赴肖老師所在的學校——東莞市長安實驗中學的。我們的跟崗學習時間是20xx 年10月15日至11月3日,共20天時間。在這段學習期間,我每天都忙碌而充實,每一天都想貪婪地多看,多聽,多學習,多收獲。20天的學習匆匆而過,如同彈指一揮間,然而,我的收獲是沉甸甸的,感悟是深刻的。
一、名師指路,有如明燈
肖老師首先令我折服的是她充滿智慧、獨具匠心的教學藝術。她的《學習生活中的地理——我的20xx暑假青藏川之行》、《氣候多樣 季風顯著》、《河流和湖泊》、《黃河》等課,讓我充分感受到什么是課堂藝術,肖老師將知識性與趣味性、生活化巧妙地結合,循循善誘,層層推進,對學生進行心智的啟迪,讓學生學得輕松靈活而又扎實高效。這些真實的常態課,它既沒有過多的修飾,也沒有太多的花俏,這樣的課堂樸實、自然,遵循學生的認知規律,非常有利于學生地理思維、能力及良好個性的發展。感嘆于肖老師深厚的教學功底的同時,我也深切地感受到,要成為一名優秀的教師,要上好一堂課,一定要深入鉆研,多學習,多觀察,多動腦,多積累。
肖老師不僅為我們上示范課,還對我們的課堂教學實踐進行悉心的指導。她認真地聽取我們的每一節課,每聽一節課,她都給我們作詳盡的分析,這節課哪些方面做得好,哪些方面還可以怎樣處理,哪些方面應注意、改進。我還清楚地記得去沙田廣榮中學肖老師對李海英老師《氣溫與氣溫的分布》一課的點評,可謂字字珠璣。肖老師結合該課詳細地分析了如何將地理知識趣味化和生活化、如何深入淺出地引導學生思考、課堂細節的處理、怎樣令自己專業成長更快等,深刻而又到位的點撥也讓在座的我茅塞頓開、豁然開朗。在肖老師毫無保留的指導和盡心無私的幫助下,我們對課堂教學有了新的領悟,處理教材、調控課堂教學的能力也極大地提高了,學到了許多書本上學不到的知識。
為了提高我們的理論水平,肖老師還給我們做了一系列講座。《一線教師如何開展課題研究》、《如何開發校本課程》等精彩講座從不同方面給予我啟迪。對于課題研究,我們很多學員沒有實操經驗,都是一些感性的認識,體會不深,不知道自己的選題對不對、切入點妥不妥、可操作性強不強,不知道如何擬定實施方案、如何開展研究工作、如何收集課題資料、如何撰寫開題和結題報告等等。肖老師的講座讓我認識了課題研究對于教師專業發展的重要性,她的講座實在、針對性強,特別切合我們一線教師的實際,真的讓我受益良多。
為了提高我們的理論水平,肖老師還給我們做了一系列講座?!兑痪€教師如何開展課題研究》、《如何開發校本課程》等精彩講座從不同方面給予我啟迪。對于課題研究,我們很多學員沒有實操經驗,都是一些感性的認識,體會不深,不知道自己的選題對不對、切入點妥不妥、可操作性強不強,不知道如何擬定實施方案、如何開展研究工作、如何收集課題資料、如何撰寫開題和結題報告等等。肖老師的講座讓我認識了課題研究對于教師專業發展的重要性,她的講座實在、針對性強,特別切合我們一線教師的實際,真的讓我受益良多。
三、精誠合作,締結友情
這次跟崗學習,除了知識與技能的收獲,更幸運的是我們和肖老師、工作室全體學員組成了一個親密和諧的大家庭,大家合作學習、共同成長,生活上互相照顧,結下了深厚的友誼。在這個工作室里,大家都很認真、努力,交流溝通非常融洽,讓我感受到一股不同尋常的力量。在跟崗期間,無論輪到那位學員上課,無論是在工作室所在學校上課,還是到其他學校交流,我們都精誠合作,群策群力,有的幫忙查找資料,有的幫忙準備教具學具,有的幫忙修改學案,有的幫忙制作課件,大家團結一致,互相鼓勵,互相幫助。從各位學員身上,我同樣學到很多成功的教學經驗,也更清楚地認識到了自己的不足,明白了自己努力的方向。想起全體學員的團結合作和互幫互助,我心中就會涌起一股股暖流。在前進的道路上,我想我不會孤單。
四、感恩機遇,展望未來
我們的工作室主持人肖xx老師,待人真誠、平易近人,令我們感到可親又可敬,她對我們無微不至的照顧、悉心的指導和無私的幫助,令我們深受感動,倍覺溫暖。為了讓我們不虛此行,肖老師精心準備每一項工作,她一絲不茍、嚴謹認真的工作作風和高尚的人格魅力同樣深深地折服了我們。學習期間,我們還得到了長安實驗中學領導的親切關懷和照顧,我們非常感激!同時,我也要感謝培訓中心給我們提供了這次不可多得的學習機會!
這次的跟崗學習,給我帶來了豐富的精神食糧,使我開闊了眼界,拓寬了思維,思考問題能站在更高的層面。同時,我也深深的感受到:作為教師,一定要具有扎實的教學功底和深厚的文化底蘊?,F在的一桶水已經不能滿足學生的需求了,在今后的教育教學實踐中,我將靜下心來采他山之玉,納百家之長,不斷地學習新知,慢慢地走,慢慢地教,在教中學,在教中研,在教和研中走出自己的一路風采!