歡迎詞是一個特殊的開場白，它不僅能凝聚人心、增進友誼，還能夠給活動注入一股積極向上的氛圍。如何撰寫一篇優(yōu)秀的歡迎詞是一個需要我們認真思考和準備的問題。歡迎詞的范文九：尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的來賓們，衷心感謝您們對我們工作的關(guān)心和支持，我們將以更飽滿的熱情為您服務(wù)。

專業(yè)運動后的感悟和收獲大全（14篇）篇一

鳥兒感謝天空，因為天空讓它飛翔;鮮花感謝雨露，因為雨寢滋潤著它怒放;小草感謝陽光，因為陽光哺育它成長;而我感謝這次軍訓(xùn)，因為它給我們留下的是那永恒的記憶。。

軍訓(xùn)，并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。每當我回首那豐富多姿的軍訓(xùn)生活，我更多的還是感慨一一憶往昔，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝。

要讓我說在軍訓(xùn)的過程中，最大的收獲是什么。那么，我會毫不猶豫地告訴他，是”堅強””

懷著這種信念，我堅持到了第三天。望著眼前左晃右晃的鐵索橋，我猶豫了，但最終迭擇了挑戰(zhàn)。在運向鐵索橋的那一刻，我腦海中出現(xiàn)了莫頓·亨特的《走一步，再走一步》，心里便平靜了下來。最終，到達了終點，戰(zhàn)勝了自我。這時，我的心里不禁涌起了一股成就感，這股成就感就好像蜜糖一樣滋潤著我的心。

軍訓(xùn)讓我學(xué)會自立、自強、自尊、自愛，讓我稚嫩的心靈變得成熟，也讓我懂得了感恩!難忘的軍訓(xùn)生活，讓我受益匪淺，也讓我真正懂得了“憶苦思甜”的含義，在以后三年的學(xué)習(xí)中，我會把這種堅持不懈、吃苦耐勞的精神融入到學(xué)習(xí)中去!

專業(yè)運動后的感悟和收獲大全（14篇）篇二

九月，我們開始了維持十天的大一軍訓(xùn)生活，這也是我們大學(xué)生活伊始的第一堂必修課。

我們每天都要按時作息，集合，進行緊張，有序的訓(xùn)練，時間表里排得滿滿的。教官們認真的教給我們每一個規(guī)范而嚴謹?shù)膭幼鳎覀円卜浅Ｌ撔恼J真地學(xué)習(xí)。緊張嚴肅的訓(xùn)練，常使我們累得氣喘吁吁，汗流浹背。但此時的我們卻也是幸福的，我們能感覺得到體內(nèi)那股新生的力量正在強大，我們在不斷的收獲，收獲人生那份堅忍不屈，團結(jié)向上的美好品德。軍訓(xùn)生活，苦中有甜。

成功，總需要付出。冰心不是說過嗎，“成功的花兒，人們總驚羨它現(xiàn)時的明艷，然而當初它的芽兒浸透了奮斗的淚水，灑遍了犧牲的血雨。”我們用汗水，澆灌成功的希望只花，教官們用自己的一言一行影響和教導(dǎo)我們，讓我們深刻感受到部隊頑強嚴謹，不怕吃苦，全心全意為人民服務(wù)的良好作風(fēng)，我們以軍人為榮，并立志要做一位勤勉，堅忍不屈，積極進取的好學(xué)生，好公民。

逝者如斯。十天，整整過去了十天，軍訓(xùn)生活已接近尾聲，我們在這段時間里也取得了很大進步，這樣有意義的一課，也將會影響到我們以后的學(xué)習(xí)和生活。所以，我們要用心去對待，對待我們現(xiàn)在擁有的每一刻幸福時光，有始有終的將軍訓(xùn)進行到底，為多姿多彩的軍訓(xùn)生活畫上完美的句號。

還是同一個九月，可是此時，卻是不一樣的心情，我們已經(jīng)堅強的長大，我們學(xué)會了頑強，學(xué)會了吃苦，學(xué)會了團結(jié)，學(xué)會了律己……被曬得黝黑的面龐上，綻放的是豐收后喜悅而甜美的笑容！

明天的會操，我們會全力以赴，不管結(jié)果如何，最重要的是我們曾經(jīng)努力過，拼搏過，所以，我們不后悔，也沒有遺憾。展望未來，看：明天又是一個艷陽天！

專業(yè)運動后的感悟和收獲大全（14篇）篇三

九月，太陽炙烤著大地，和著干燥的秋風(fēng)，無情地撲向我們。就是在這樣的九月，我們開始了維持十天的軍訓(xùn)生活，這也是我們大學(xué)生活伊始的第一堂必修課。

我們每一天都要按時作息，集合，進行緊張，有序的訓(xùn)練，時間表里排得滿滿的。教官們認真的教給我們每一個規(guī)范而嚴謹?shù)膭幼鳎覀円彩痔撔恼J真地學(xué)習(xí)。緊張嚴肅的訓(xùn)練，常使我們累得氣喘吁吁，汗流浹背。但此時的我們卻也是幸福的，我們能感覺得到體內(nèi)那股新生的力量正在強大，我們在不斷的收獲，收獲人生那份堅忍不屈，團結(jié)向上的完美品德。軍訓(xùn)生活，苦中有甜。成功，總需要付出。冰心不是說過嗎，“成功的花兒，人們總驚羨它現(xiàn)時的明艷，然而當初它的芽兒浸透了奮斗的淚水，灑遍了犧牲的血雨。”我們用汗水，澆灌成功的期望只花，教官們用自我的一言一行影響和教導(dǎo)我們，讓我們深刻感受到部隊頑強嚴謹，不怕吃苦，全心全意為人民服務(wù)的良好作風(fēng)，我們以軍人為榮，并立志要做一位勤勉，堅忍不屈，進取進取的好學(xué)生，好公民。

逝者如斯。八天，整整過去了八天，軍訓(xùn)生活已接近尾聲，我們在這段時間里也取得了很大提高，這樣有意義的一課，也將會影響到我們以后的學(xué)習(xí)和生活。所以，我們要用心去對待，對待我們此刻擁有的每一刻幸福時光，有始有終的將軍訓(xùn)進行到底，為多姿多彩的軍訓(xùn)生活畫上完美的句號。

還是同一個九月，可是此時，卻是不一樣的心境，我們已經(jīng)堅強的長大，我們學(xué)會了頑強，學(xué)會了吃苦，學(xué)會了團結(jié)，學(xué)會了律己。被曬得黝黑的面龐上，綻放的是豐收后喜悅而甜美的笑容!

明天的會操，我們會全力以赴，不管結(jié)果如何，最重要的是我們以往努力過，拼搏過，所以，我們不后悔，也沒有遺憾。展望未來，看：明天又是一個艷陽天!

雖然和教官們相處的時日不多，但那種亦師亦友的情感，卻讓我們難以割舍，我們對教官的感言無從說起，千言萬語，化做一句：“親愛的教官們，你們辛苦了，我們永遠感激您，想念您!愿你們永遠健康平安!”

專業(yè)運動后的感悟和收獲大全（14篇）篇四

時間太細，指縫太寬，不知何時，我已進入夢寐以求的校園。軍訓(xùn)，作為新生活的序曲，正華麗響起。

偌大的校園，卻見不到熟悉的面孔，陌生的氣息讓人無所適從。古老的文化就這樣赫然在我眼前，興奮地怯步。好比13歲的田曉菲站在北大圖書館前，那樣心虛，天地之間，我好比一沙鷗，無所駐足。但上天還是眷顧我的，即使一切都是嶄新的，新舍友，新同學(xué)，新班級，或許是新鮮感的緣故，我們拘束，卻不疏遠。

眾里尋他千百度，暮然回首，那人卻在燈火闌珊處。素不相識的人兒卻惺惺相惜。該值得慶幸吧，的確，實在幸運。

當然，軍訓(xùn)的艱苦卻未被沖淡，天陰著，連太陽都畏怯，樹影間漏不出光影，壓抑著激動的心跳，操場，童稚的面龐上雖有倦色，卻不見退縮。我們沒有過人的天資，只擁有后天的堅持。陰冷天空似乎也在動容。

汗水成股流下，滿臉的汗?jié)n，酸痛的雙腿。風(fēng)，涼涼襲人，刺激著敏感額神經(jīng)，再痛再累，卻無人放棄。心里有千般萬般的不愿與抱怨卻無言。這就是軍訓(xùn)。

軍訓(xùn)，只有兩個字眼，提起筆來卻有千斤重。沒有人能夠輕易寫出它，只能慢慢鐫刻，雕鏤。

鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。

不過，接受軍訓(xùn)洗禮的并不只有我們，雨天，老師陪著，毒日頭，老師也陪著。新班主任就這樣陪著我們11班，所謂的同甘共苦。

高中的老師似乎比之前的老師活潑，開朗，有種莫名其妙的預(yù)感，他會成為我生命中的又一啟蒙老師。都說女孩的第六感很靈，我不知這次的第六感給我的是正解還是謬論，但是這七天遠遠不夠驗證，我會用整個高中來完成這道命題，完成一次化繭為蝶的華麗蛻變。

專業(yè)運動后的感悟和收獲大全（14篇）篇五

帶著希望與一絲愜意，我來到了xx學(xué)院。

也許是這種期待一直藏在心中，于是，我拉著皮箱，一直向前走，走向這座夢想的殿堂。

也許是這種未曾長大的雛鷹般的感覺，也一直在心中纏延著，我不地回頭，張望著一張張陌生的臉和匆匆走過的背影，一次一次不住地握住爸爸的手，可爸爸卻說：“孩子，你已經(jīng)張大了。”

是的，我已經(jīng)長大了，“勇敢些，加油!”我暗暗地對自己說。

軍訓(xùn)是我們進入大學(xué)的第一堂課，但對于我們來說可不是一件輕松、容易的事。因為我們在兩個月漫長的暑假中過的是“養(yǎng)尊處優(yōu)”的生活，因為在這之前我們的生活都有父母的照顧，而現(xiàn)在我們要盯著毒辣辣的烈日，接受嚴格的訓(xùn)練。兩天下來，我就覺得渾身不舒服，腳痛，胳膊痛。脖子酸……我心想：兩個星期呢，我要怎么熬過去啊?想想就覺得恐怖!晚上，教官教我們疊被子，看到教官三下兩下就把被子疊得方方正正的，心里也有嘗試的沖動。

于是，教官走后，我們宿舍的四個人就忙活起來，我當然是其中的積極分子。我按照教官的疊法，第一次疊得不方正，第二次疊得不對齊，第三次疊得馬馬虎虎，但還是差強人意。要做就做到最好，我又疊了一次，在大伙的指導(dǎo)下，我終于疊得很方正，很漂亮了。看來在軍訓(xùn)中我們是會遇到許多挫折的，但是，挫折會把我們這群活力四射、朝氣蓬勃的90后打倒嗎?我們的肩上承擔著報效祖國振興中華的時代重任。我們沒有退路，只能勇往直前，戰(zhàn)勝那一個個的挫折，讓我們在短暫的兩星期的軍訓(xùn)中實現(xiàn)成長的蛻變，增添一種毅力、信念、責(zé)任感吧!

當我們踏出每一次正步，都意味著的服從性，當我們喊出每一次口號，都意味著集體的團結(jié)性，當我們擺出獨立的每一種姿勢，都意味著一種堅毅的意志。當行軍者便該知道。我們這些國家的未來三合會的新人，都應(yīng)該接受這英雄式的洗禮，樹立我們的自信心，鍛煉我們的意志。這是我們成長的機會，使我們進步的基石。

專業(yè)運動后的感悟和收獲大全（14篇）篇六

鷹擊長空，魚翔淺底，當威武的軍姿，整齊的隊伍。嘹亮的軍歌出現(xiàn)在這美麗而又寧靜的校園時，我不禁感慨萬千，因為軍訓(xùn)為我們展現(xiàn)出多重絢麗的風(fēng)采。

第一道風(fēng)采是來自可敬可愛的戰(zhàn)士們。短短幾天的軍訓(xùn)也許對于每個同學(xué)都是一次空前的挑戰(zhàn)與磨練，但的軍人戰(zhàn)士們每時每刻都在更艱苦 更危險的地方從事著更加艱難的任務(wù)，他們?nèi)諒?fù)一日，年復(fù)一年，將自已短暫而又美好的青春奉獻于他們堅守的崗位上，當遠處的災(zāi)荒，無情的戰(zhàn)火來臨時，他們甚至要獻出寶貴的生命。幾天的軍訓(xùn)讓我們深刻理解到一名戰(zhàn)士的偉大，我們沒有理由叫苦叫累，因為我們的苦和累，僅是軍人戰(zhàn)士生活中的一小部分。我們更沒有理由不為你們致敬――你們才是最可愛的`人，是祖國最美麗的風(fēng)采!

第二道風(fēng)采是團隊精神的風(fēng)采。整齊的隊列，嘹亮的口號都是由所有的同學(xué)共同完成的，不論天氣如何，不論自己身體有哪些不適，只要一聲令下，每個人都必須嚴格聽從指揮，因為你所代表的不僅僅是你個人，更是整個營隊，整個新生形象。正是這種團隊精神，使我們看到了一支支整齊的隊伍在訓(xùn)練場上所展現(xiàn)出的威武的風(fēng)采!

這第三道風(fēng)采，則來自于同學(xué)們的艱苦訓(xùn)練不畏艱難。幾天的軍訓(xùn)下來，我們不僅學(xué)會了軍人的基本動作要領(lǐng)，更學(xué)會了做人的重要真諦。我們懂得：許多困難都來源于我們的內(nèi)心，來源于我們沒有超越自我的勇氣。面對困難，我們應(yīng)知難而上，知不可為而為之;面對逆境，我們應(yīng)堅持到底，永不言棄，相信我們這不畏艱難險陰的勇氣，一定會像勇敢飛翔的海燕一樣，在暴風(fēng)雨中展現(xiàn)最動人的風(fēng)采!

最后一道風(fēng)采，來自于同學(xué)們青春的風(fēng)采，威武的行進隊我是青春的身影，嘹亮的口號是青春的聲音，軍訓(xùn)使我們懂得：一份汗水，一份艱辛換來的是令人贊嘆的整齊與統(tǒng)一，堅持不懈，鍥而不舍，我們總能做得更好，汗水與淚水都是咸的，但有著青春風(fēng)采的人，寧可留汗水滿身，也不愿以淚洗面。我們年輕的一代一定會用拼搏改變未來，用青春征服一切!

專業(yè)運動后的感悟和收獲大全（14篇）篇七

很早之前就聽朋友反復(fù)提到中國人壽保險。那時心里隱隱有些擔憂，不知有沒有這樣的能力作好一名業(yè)務(wù)代理人。于是找了無數(shù)的理由搪塞。是不是上天注定要我奮勇向前呢?在朋友熱情的不厭其煩的努力下，我懵懵懂懂地來到了中國人壽福建寧德分公司舉辦的第12期新人培訓(xùn)班。

“優(yōu)秀的新人伙伴們晚上好”，一聲特別的問候把我?guī)нM了迎新會上。多么新奇的企業(yè)文化，連鼓掌都有特別的要求。在眾志成城的吶喊聲中揭開連續(xù)三天的新人培訓(xùn)課。

人在努力得不夠、用心得不夠的時候，總喜歡創(chuàng)造一些不是理由的理由來開脫自身，以便下臺。總認為自己沒有時間，沒有能力。總認為成功依賴于某種天才，某種魔力，但是，我們可以看到成功的因素其實掌握在我們自己手中。一個人能飛多高，并非由人的其他因素決定，而是受他自己的信念所制約。成功與失敗的差別是：成功者總是以最積極的思考、最樂觀的精神支配和控制自己的人生，而失敗者剛好相反。因此只要一句贊美、一個微笑或擁有一顆真摯分享的心，就可以給他人帶去和分享美妙的成功感受。懷著感恩的心回報客戶。也許這只是小小的善，小小的德，但都是成功的顆粒。

每一個成功的人，都有不平凡的傳奇故事，這些不平凡的傳奇，是靠著不斷的努力奮斗出來的。給自己一個希望和訂立一個目標，因為它們是催促人們向前的最大動力。只要有希望和目標，生命便不會枯竭，生命就有了活力。

在這些天里我學(xué)到了許多，當我們初當業(yè)務(wù)員的時候，面對的第一個問題就是推銷受阻出現(xiàn)了挫折感怎么辦?要學(xué)會百折不撓的精神，要有良好的心態(tài)，要不斷學(xué)習(xí)技巧，發(fā)現(xiàn)并創(chuàng)造機會，與人溝通，建立誠信。退一步說，即便客戶拒絕，我們從交往中不是多了一個朋友嗎。有朋友的路，會越走越通的。在保險上得不到他們的幫助，說不定在別的方面讓你受益匪淺呢。當然這要求我們一定要開誠布公，以信取人。因為信任是一種有生命的感覺，是連接人與人之間的紐帶。

生活、事業(yè)都需要激情，它就像一把利劍，穿透寒冰封鎖的靜寂，讓我們能露出生命的光。每個人都會感動于自然的聲音，譬如夏夜蛙蟲鳴唱，春晨鳥雀的啾唧，甚至刮風(fēng)天里滔天駭浪的交響。然而，它之所以成為美樂不都是人們用心去體會才能成就的嗎?讓我們鼓起勇氣，用真誠的承諾，真情的回報，去追求收獲的明天吧!

保險新人培訓(xùn)心得體會。

懷著空杯的心態(tài)，我有幸參加了保險新人班崗前培訓(xùn)，通過這幾天的全心投入，并在培訓(xùn)老師的細心教導(dǎo)下，我對保險的知識，態(tài)度，技巧和銷售方面都取得了長足的進步。明白了保險的意義所在。回首難忘的日日夜夜，收獲良多，感慨萬千。下面我從以下四點淺談一下我的個人體會。

在努力得不夠、用心得不夠的時候，總喜歡創(chuàng)造一些不是理由的理由來開脫自身，以便下臺。總認為自己沒有時間，沒有能力。總認為成功依賴于某種天才，某種魔力，但是，我們可以看到成功的因素其實掌握在我們自己手中。一個人能飛多高，并非由人的其他因素決定，而是受他自己的信念所制約。成功與失敗的差別是：成功者總是以最積極的思考、最樂觀的精神支配和控制自己的人生，而失敗者剛好相反。因此只要一句贊美、一個微笑或擁有一顆真摯分享的心，就可以給他人帶去和分享美妙的成功感受。懷著感恩的心回報客戶。也許這只是小小的善，小小的德，但都是成功的顆粒。

每一個成功的人，都有不平凡的傳奇故事，這些不平凡的傳奇，是靠著不斷的努力奮斗出來的。給自己一個希望和訂立一個目標，因為它們是催促人們向前的最大動力。只要有希望和目標，生命便不會枯竭，生命就有了活力。

在這些天里我學(xué)到了許多，當我們初當業(yè)務(wù)員的時候，面對的第一個問題就是推銷受阻出現(xiàn)了挫折感怎么辦?要學(xué)會百折不撓的精神，要有良好的心態(tài)，要不斷學(xué)習(xí)技巧，發(fā)現(xiàn)并創(chuàng)造機會，與人溝通，建立誠信。退一步說，即便客戶拒絕，我們從交往中不是多了一個朋友嗎。有朋友的路，會越走越通的。在保險上得不到他們的幫助，說不定在別的方面讓你受益匪淺呢。當然這要求我們一定要開誠布公，以信取人。因為信任是一種有生命的感覺，是連接人與人之間的紐帶。

生活、事業(yè)都需要激情，它就像一把利劍，穿透寒冰封鎖的靜寂，讓我們能露出生命的光。每個人都會感動于自然的聲音，譬如夏夜蛙蟲鳴唱，春晨鳥雀的啾唧，甚至刮風(fēng)天里滔天駭浪的交響。然而，它之所以成為美樂不都是人們用心去體會才能成就的嗎?讓我們鼓起勇氣，用真誠的承諾，真情的回報，去追求收獲的明天吧!

保險公司新進員工培訓(xùn)心得。

很多人都說過保險是個騙人的行業(yè)，那更別說是加入保險了，更說入職是在給你洗腦，其實不是，但你在接觸一個新的行業(yè)的時候，企業(yè)必須要給你灌輸一些企業(yè)理念，才能使你對新的工作、環(huán)境有一個新的認識。

回顧這幾天的學(xué)習(xí)過程，真是我人生中的一大轉(zhuǎn)折。記得培訓(xùn)的第一天，是8月26日下午，大家準時相聚在公司的培訓(xùn)室，以此拉開了培訓(xùn)的序幕。雖然培訓(xùn)人員互不相識，但培訓(xùn)室里仍充滿朝氣與活力，從大家的自我介紹中，我們相互了解了對方，并從中看出了大家的激-情、團結(jié)以及為保險行業(yè)發(fā)展做貢獻的決心，從培訓(xùn)老師的講話中，我更加深刻的認識了公司發(fā)展歷程以及光輝業(yè)績，更深刻了解了中國人壽美好的前景。

正所謂：細微之處見風(fēng)范，毫厘之優(yōu)定乾坤。成功就是從點滴到點滴的過程。所以，良好點滴的養(yǎng)成對成功是至關(guān)重要的。這一點也是我在培訓(xùn)的第二天，培訓(xùn)講師在講述中國人壽的企業(yè)文化中讓我體會到的。一個人的輝煌，決不是偶然，決不是一朝一夕的事情，而是經(jīng)過歲月的千錘百煉和人生的坎坎坷坷。總比別人多付出一點，總比別人多努力一些，總比別人多學(xué)習(xí)一分，離成功總會近些再近些。

從李曉紅講師對公司未來發(fā)展規(guī)劃的講解中，我了解了公司的發(fā)展過程及未來方向，這些都能使我們更快地融入公司的工作環(huán)境氛圍;從史彩霞講師的講解中，我學(xué)習(xí)到了員工職業(yè)發(fā)展路徑及一些簡單的銷售管理知識;從張亞麗以及華蕾女士的講解中我們更加明確了保險與其他職業(yè)人士的不同，明確了如何從“保險”中盡快走上工作崗位，有了目標才有了努力的方向和工作的激-情;更從培訓(xùn)班主任趙志斌老師的講解中，我明白了公司的福利待遇、以及職稱評定等與利益息息相關(guān)的事情。通過老師們的講解使我體會出了如何在拜訪客戶前應(yīng)做好的接觸、說明、促成及售后服務(wù)的息息相關(guān)流程工作，這些講解都很重要且必要。更值得一提的還是史彩霞女士與大家的分享、新人互動及課程中“強調(diào)要成功必做的幾件事的建議”，讓我們明白了要想成為一名合格優(yōu)秀的業(yè)務(wù)員必須“邊學(xué)、邊做、邊總結(jié)”樹立目標，堅持不懈為之道理。米盧曾說過：“態(tài)度決定一切!”只有從心里認同了學(xué)習(xí)的必要性和重要性，才能使行動變自發(fā)為自覺，才能產(chǎn)生良好和積極的效果。

培訓(xùn)也已近尾聲，但中國人壽平?jīng)龇止镜呐嘤?xùn)給我?guī)淼捏w會卻是無窮無盡的，以前我一直認為做保險是最讓人看不起的職業(yè)，通過培訓(xùn)讓我徹底擯棄了對保險的偏見。只要給予客戶專業(yè)的理財服務(wù)，提供他們真正需要的產(chǎn)品，就一定能夠得到人們的尊重。

我決心把這份事業(yè)化為今后工作的動力及定位。堅持以”收購別人的風(fēng)險“結(jié)合”永不言敗、永不言累、永不言難、永不滿足"為思想理念，在自己的崗位上兢兢業(yè)業(yè)，勤勉奮發(fā)，為公司的建設(shè)和發(fā)展貢獻自己的力量。

專業(yè)運動后的感悟和收獲大全（14篇）篇八

等待著，等待著，盼望已久的軍訓(xùn)終于開始了。綠色的服裝，綠色的帽子，再加上綠色的球鞋，我們陶醉在一片綠色的.海洋中。人們都說，軍訓(xùn)會很苦很累，他不但會曬黑你的皮膚，而且會限制你很多自由。但即使如此，我依然沒有退縮，依然滿懷信心去迎接。

從軍訓(xùn)開始到現(xiàn)在，我們整整訓(xùn)練了7天，在這7天中，我們不但鍛煉了自己的意志，而且學(xué)會了一種精神——團結(jié)。的確，團結(jié)就是力量，是再小的力量匯聚起來也就變成很大的力量。我想通過這次軍訓(xùn)以后，我會在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揚團結(jié)的精神努力幫助自己和他人。

忘不了，第一次站軍姿。汗流浹背人站如松的情景;忘不了，第一次教官來，大家歡呼喜悅的樣子;更忘不了，一人倒下，幾人互相攙扶的畫面。我不知道，是否很多的忘不了拼湊在一起回組成一本軍訓(xùn)成長路。在這本成長錄里，記錄了我的成長和成熟。開始把被子疊的整整齊齊，開始把頭發(fā)梳的一絲不茍，開始把衣服洗的干干凈凈。

在軍訓(xùn)中，最喜歡干的是莫過于和大家一起拉歌，唱軍歌，也只有在那時，覺得大家親如一家。有事把嗓子都喊啞了，也不愿意停下來，也只有現(xiàn)在那時，大家才直觀盤腿而坐，不顧往日的風(fēng)范，盡顯人的熱情、活潑。河?xùn)|獅吼搬向?qū)γ娴呐泡^勁，有時連其他班的學(xué)生都暗自佩服。瞧!我們也盡顯xx風(fēng)采，我們并不弱小。

隨著軍訓(xùn)的推進，漸漸喜歡上了這個團結(jié)而又親切的團體。漸漸喜歡上了嚴肅而又不失幽默的教官，漸漸喜歡上了認真而又負責(zé)的老師。多想這種生活可以一直持續(xù)下去呀，可畢竟軍訓(xùn)時只是我們生活中一個小片段，可這個小片段讓我學(xué)會如何去面對挫折，如何再以后的路上走的更堅定，如何讓我打造屬于自己的一片天空，這個小片段，我將永遠的珍藏。

在剩下的日子里，我會用更多的熱情投入其中，認真聽取老師和教官的教誨，嚴格執(zhí)行教官的命令。任憑驕陽如何猛烈，我都會堅持到底。像軍人那樣，不抱怨苦和累，嚴格執(zhí)行命令，認真遵守鐵的紀律，做合格的xx人。

專業(yè)運動后的感悟和收獲大全（14篇）篇九

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合 嚴訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。

我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘 那樣的坎坷，也得讓自己去踩 去踏 去摸索 去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

專業(yè)運動后的感悟和收獲大全（14篇）篇十

時間，匆匆的來，而又匆匆的走。五天，是煎熬，也是磨練。軍訓(xùn)中，這五天意味深長，一幕幕的畫面又重新浮現(xiàn)在我眼前。

鏡頭一

來到基地，穿上了軍服，心中就像多了一份責(zé)任感。要守軍人的紀律，我們就是一個小軍人。 既然是個小軍人，我們就應(yīng)該嚴格要求自己，一切聽從指揮，而且要不怕苦，不怕累，不怕臟，像軍人那樣生活，像軍人那樣思考，像軍人那樣訓(xùn)練。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?不經(jīng)理考驗，怎能體味成長的快樂?流血流汗不流淚! 掉皮掉肉不掉隊!這種精神永印心中。

鏡頭二

每天早早起床，從早上一直訓(xùn)練到中午。烈日當空，熱量逼人，挺胸收腹，我們在站軍姿。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨干了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。很多人都叫苦，但是人生何時沒有苦，苦并不可怕，關(guān)鍵是堅持，堅持才能去克服。

鏡頭三

軍訓(xùn)之樂。休息時，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;幽默小品為枯燥軍訓(xùn)增添力量。有人說，辛苦后的收獲是加倍的快樂，現(xiàn)在我有了更深的體會。疊被子，疊、壓、折、修，一塊見棱見角的被子出現(xiàn)在我眼前。在我驚嘆原來被子可以這樣疊時，我也感嘆它可以鍛煉一個人，使人堅毅，使人有耐心，而這正是我們所缺少的。看著教官們一張張堅毅而剛強的臉，也許經(jīng)過一番磨煉，我們的意志也會出現(xiàn)同樣的輪廓。

經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅強;少了份依賴，多了份自強;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時也懂得了自制、自愛、自理和自強。 “向前、向前、向前”，我們的軍訓(xùn)還沒有結(jié)束，這只是我們漫長人生的第一步。

專業(yè)運動后的感悟和收獲大全（14篇）篇十一

頂著烈日，我們實驗中學(xué)新高一全體學(xué)員驅(qū)車來到x野戰(zhàn)國防園，開始了為期八天的綜合實踐活動。

我們是初入高中的學(xué)子，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)，一種對自我的挑戰(zhàn)。這八天，我們都是離開溫室的花朵，要學(xué)會自力更生，獨自面對生活。要做到這一切，我們必須改掉常日嬌氣的習(xí)性，從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來接受陽光的洗禮，面對種.種的考驗，學(xué)會吃苦!

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的。教官說，不嚴格的軍訓(xùn)是鍛煉，而嚴格的則是磨練。對，作為一名實驗學(xué)子，我們就是來接受磨練的!

八天的軍訓(xùn)，對于每個人都有不一樣的滋味。而對于我，軍訓(xùn)已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，扎根在我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。這一切，才是綜合實踐活動的真正意義所在!

人生道路上，應(yīng)該印滿自己的腳步，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。感謝軍訓(xùn)，在我的成長之路上刻下一個永不會磨滅的深刻的腳印，它正指向勇敢與堅強!

專業(yè)運動后的感悟和收獲大全（14篇）篇十二

軍訓(xùn)結(jié)束了。又累又苦.

記得第一次去軍訓(xùn)的時候，心里充滿了激動。對那里的一切都很好奇，我們的`教官姓李，人很好，但是脾氣不好。為此感謝你，并消除我們的精神和無知。

在這五天的時間里，我們站在烈日下，以軍人的姿態(tài)，一遍又一遍地完成教官要求我們完成的動作。我們的皮膚被曬黑了，汗水調(diào)皮地流在我們身上。當我們累了的時候，我們很想睡覺，但是我們沒有按時到達，所以當時很難過。然而，正因為如此，我們班的學(xué)生會盡最大努力完成動作。一時間，一種集體榮譽感活了過來。

回憶過去的幾天，有痛苦，快樂，緊張和放松。生活充滿了味道。教官有時看起來像魔鬼，有時又想到天使，但我還是喜歡他。他教會我堅持下去，永不放棄。說實話，在我的體力幾次達到極限后，我就有了放棄的想法，但是教練的話讓我堅持了下來，幾次超過了體力極限，讓我開始了。

軍訓(xùn)是一個小組作業(yè)，需要每個學(xué)生用汗水和心力去完成。我認為我們班學(xué)生的男子氣概令人震驚。在總教官的訓(xùn)斥下，我們認真完成了他的話：1服從，2絕對服從，3完全服從。這些簡單的話貫穿了軍隊的靈魂。讓學(xué)生按照自己的命令去練習(xí)，就像：流了血和汗，流了淚，流了皮和肉，掉隊了。

正如孟子所說：所以，天降大任于斯人，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，乏其體魄，為所欲為。所以，曾毅不能有耐心。人是不變的，然后他們可以改變。困在心里，掂量掂量，然后造出來。"

軍訓(xùn)是一種很好的體驗。讓我明白了軍人的艱辛，同學(xué)的堅韌，生活的幸福。在這里我要感謝我的學(xué)校給了我們這樣的軍訓(xùn)，這幾天讓我得到了一筆寶貴的財富。

專業(yè)運動后的感悟和收獲大全（14篇）篇十三

眾所周知，進入大學(xué)的第一件任務(wù)就是軍訓(xùn)。雖然因為種種原因軍訓(xùn)延期了，但這一任務(wù)我們還是務(wù)必完成的。在這學(xué)期，我們進行了為期一周的軍訓(xùn)。這次軍訓(xùn)，得到了訓(xùn)練營部隊的大力支持，他們派出了一些優(yōu)秀的教官，每一天都準時精神抖擻地出此刻我們同學(xué)的面前。他們展現(xiàn)了新時代軍人的風(fēng)采，也用自我的行動無聲的教育著每一位同學(xué)。

在這一短暫而又漫長的軍訓(xùn)活動中，同學(xué)們穿著統(tǒng)一的軍服。人們都說，軍訓(xùn)會很苦很累，他不但會曬黑你的皮膚，而且會限制你很多自由。但即使如此，我依然沒有退縮，依然滿懷信心去迎接。雖然頂著炎炎烈日，但是同學(xué)們還是整整齊齊的站軍姿，走正步，踏步等。縱使我們臉頰的汗水直流，縱使我們的雙腳有些麻木，縱使我們的胳膊有些酸痛，但我們不到最后一秒鐘決不懈怠。

透過這次的軍訓(xùn)使我們學(xué)會了在今后的學(xué)習(xí)實踐中，互相幫忙、團結(jié)友愛，關(guān)心群眾。并把在軍訓(xùn)期間養(yǎng)成的良好品德和作風(fēng)帶到我們今后的學(xué)習(xí)中去，高標準，嚴要求的規(guī)范自我的言行，遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，踏踏實實地學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人，刻苦鍛煉，遵紀守信，自強不息，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)潛力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進，做一個“講禮貌、講紀律、講誠信、爭三好”的合格的大學(xué)生。

再者組織學(xué)生軍訓(xùn)是多年來加強國防后備力量建設(shè)的有效手段，也是當今世界許多國家的共同做法。有利于增強青年學(xué)生的國防意識觀念，有利于國防后備力量的現(xiàn)代化建設(shè)，有利于青年學(xué)生的全面發(fā)展。而經(jīng)過大學(xué)軍訓(xùn)，同學(xué)們能夠透過一個融洽的環(huán)境，很快的融入群眾中，在軍訓(xùn)過程中建立起"共患難"的情誼，開始自我又一個人際關(guān)系網(wǎng)。

同時，軍訓(xùn)的過程也是鍛煉自我的舞臺。因為軍訓(xùn)的休息時光，教官會組織拉歌，游戲等等群眾活動，也會給喜歡展現(xiàn)自我的同學(xué)建立了一個平凡而又絢麗的舞臺。都說大學(xué)是個小社會，確實不假，同時這又是讓你更適應(yīng)社會的一個訓(xùn)練基地，在這兒只要你敢，就沒有什么不可能。關(guān)鍵就看我們怎樣把握。

其次，軍訓(xùn)能夠說是大學(xué)生活開始前的一次過渡，為你的4年大學(xué)生活做必要的準備。

大學(xué)不一樣于以往，其中包括生活和學(xué)業(yè)，都是全新的面貌。

生活上，大多數(shù)的同學(xué)都務(wù)必在長達半年的時光里獨立處理自我的事情，再沒有父母家人在旁幫忙。這對同學(xué)們而言都是一次挑戰(zhàn)，也是"大學(xué)社會"的體現(xiàn)。透過軍訓(xùn)，教官的教導(dǎo)和輔導(dǎo)員的幫忙，能讓同學(xué)們很快掌握基本生活技能。

軍訓(xùn)時光雖短，但是軍人的作風(fēng)，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學(xué)不完的，我們必須會珍惜這七天的寶貴時光，需心向教官們學(xué)習(xí)，苦練基本功，磨煉自我的意志，塑造自我優(yōu)良的品格，為今后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的思想基礎(chǔ)。軍訓(xùn)，是磨煉意志的練兵場，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺，讓我們做好一切準備，為圓滿完成本屆軍訓(xùn)工作而付出我們所有的努力。在下方的軍訓(xùn)生活中，能夠鍛煉我們的意志，讓我們更加堅強，同學(xué)們，人生之路非坎坷，所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學(xué)們一齊努力，互相幫忙，互相關(guān)心，做一個全面發(fā)展的人才!

專業(yè)運動后的感悟和收獲大全（14篇）篇十四

最近網(wǎng)絡(luò)又來了一股“清流”那就是老師，因為“新型冠狀病毒”學(xué)校無法開學(xué)，只好將假期加長。但是教育部卻發(fā)布的“停課不停學(xué)”的計劃，所以老師改成了主播，而我們每天也“抱”著手機上網(wǎng)課。下面我就來為大家介紹一下我每天上網(wǎng)課的課程。

早晨起床6：30，于是便打開語文書開始讀《北京的春節(jié)》，過了一會兒點到7：50了，利用課間10分鐘匆匆地吃飯便開始了上語文課。

語文是聽___老師的語文課。爸爸媽媽還在一旁討論，聽不懂的在本上寫出來，學(xué)完語文，把數(shù)學(xué)書拿出來，批注、圈畫、做筆記、整理、看視頻。看洋蔥視頻時，平板突然沒電了，我抓緊去充電，過了10分鐘總算有電了，便抓緊聽完課，做了一半兒筆記，英語學(xué)習(xí)即將開始。我把筆記速度加快，還好趕上了英語老師的直播。看完直播，做完作業(yè)，下面是歷史時間，看課件，寫作業(yè)。寫作業(yè)到一大半就剩最后一個表格，媽媽的飯做好了，我聞著香味，于是便立馬拋下作業(yè)去吃飯了。

飯后本以為可以閑一會兒，但作業(yè)上傳時發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)隨堂練習(xí)忘了寫，趕快補完。不經(jīng)意一看表，政治學(xué)習(xí)開始了，看電視去吧!

由于上午已經(jīng)快把作業(yè)給弄完了，所以下午除了就是聽課，就是寫隨筆了。

這就是我一天的上網(wǎng)課的課程，你們是不是覺得很贊呢?