在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

職場(chǎng)類心得體會(huì)論文篇一

今年深圳在市區(qū)找了一家公司做兼職,主要是打印文件，準(zhǔn)備材料。這個(gè)兼職雖沒(méi)有掙到多少工資，但我學(xué)到了很多。這將成為我走出校園后走向職場(chǎng)的寶貴財(cái)富。我個(gè)人比較喜歡做總結(jié)，就總結(jié)一下我的一些收獲吧。

1、禮節(jié)

我們中華民族自古就是禮儀之邦，身為職場(chǎng)中人，應(yīng)該熟知職場(chǎng)禮儀，也許有些人會(huì)覺(jué)得職場(chǎng)有太多的繁文縟節(jié)，婆婆媽媽。但是，我覺(jué)得我們還是必須去了解這些禮儀，這是我們能在職場(chǎng)混的必備條件之一。每個(gè)人都希望得到尊重，然而懂得尊敬他人是我們得到尊重的前提，因?yàn)闆](méi)有誰(shuí)會(huì)尊敬一個(gè)不尊重自己的人。謙遜，是最最基礎(chǔ)的，或許，自己很有才能，不要忘了“天外有天、人外有人”，學(xué)會(huì)收斂，虛懷若谷。

2、勤奮

對(duì)自己的職業(yè)要有一個(gè)較為詳細(xì)的職業(yè)規(guī)劃

勤奮是一個(gè)奮進(jìn)的人必不可少的素質(zhì)，對(duì)自己的事情責(zé)無(wú)旁貸。對(duì)他人的事情，不要只做旁觀者。不僅要把自己分內(nèi)的事情做好做漂亮，更要在別人有需要時(shí)甚至不需要的時(shí)候都應(yīng)該主動(dòng)去做些“與己無(wú)關(guān)之事”——表面上看來(lái)是無(wú)關(guān)的，其實(shí)沒(méi)有什么是與自己無(wú)關(guān)的，畢竟我們是一個(gè)集體，一個(gè)團(tuán)隊(duì)。當(dāng)你習(xí)慣了這樣并且一直堅(jiān)持下去的話，你定能贏來(lái)很好的口碑，在你遇到事情時(shí)，他們也會(huì)主動(dòng)幫你的。至少人們會(huì)覺(jué)得你和別人不同，你不是那種“夠精”的人。

3、大度

關(guān)于職場(chǎng)心得體會(huì) 成績(jī)，有一個(gè)可以展示自己的平臺(tái)，進(jìn)而步步高升，成就卓越。切忌，寬容不是退避三舍。

4、方圓之道

“方”是做人之本，是堂堂正正做人的脊梁。人僅僅依靠 “方”是不夠的，還需要有“圓”的包裹，無(wú)論是在商界、仕途，還是交友、情愛(ài)、謀職等等，都需要掌握“方圓”的技巧，才能無(wú)往不利。“圓”是處世之道，是妥妥當(dāng)當(dāng)處世的錦囊。現(xiàn)實(shí)生活中，有在學(xué)校時(shí)成績(jī)一流的，進(jìn)入社會(huì)卻成了打工的;有在學(xué)校時(shí)成績(jī)二流的，進(jìn)入社會(huì)卻當(dāng)了老板的。為什么呢?就是因?yàn)槌煽?jī)一流的同學(xué)過(guò)分專心于專業(yè)知識(shí)，忽略了做人的“圓”;而成績(jī)二流甚至三流的同學(xué)卻在與人交往中掌握了處世的原則。正如卡耐基所說(shuō)：“一個(gè)人的成功只有15%是依靠專業(yè)技術(shù)，而85%卻要依靠人際關(guān)系、有效說(shuō)話等軟科學(xué)本領(lǐng)。”

圓滑是一門藝術(shù)，為人處世，方式方法不得當(dāng)，就很可能事事不順，處處受阻。人與人的相處，也就是事情解決的過(guò)程，很多問(wèn)題不是靠一個(gè)人的力量就可以解決的，無(wú)論喜歡與否，接受與否，都得與人合作。我覺(jué)得人的能力也不是說(shuō)靠學(xué)歷或者技能或者其他某些特質(zhì)就能涵蓋的，概括一點(diǎn)說(shuō)，應(yīng)是解決問(wèn)題的能力。總有些人帶著些鄙夷的眼光看待某些溜須拍馬，“禮尚往來(lái)”等歪風(fēng)邪氣，我不贊同，我認(rèn)為這是長(zhǎng)久不了的。有些時(shí)候，一句妙語(yǔ)，一番恭維也許就能把問(wèn)題在輕松的氛圍中解決，省心省力，既節(jié)省時(shí)間，又節(jié)約成本。當(dāng)然，違背社會(huì)公德倫理之事人人可以嗤之以鼻，得而誅之，在當(dāng)今這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)，著實(shí)步履維艱，想做點(diǎn)事，混點(diǎn)仕途，不得不多費(fèi)點(diǎn)心思。

5、實(shí)力

實(shí)力，就好比一個(gè)國(guó)家的國(guó)防力量，只有實(shí)力足夠強(qiáng)大，我們才可以在職場(chǎng)長(zhǎng)久地混下去。

只有實(shí)力才可讓你能夠勝任重要的工作，可以成為中流砥柱，人中龍鳳。會(huì)做人是很重要，但那只是鋪墊，關(guān)鍵還要回歸到你是不是有能力來(lái)?yè)?dān)當(dāng)重任，值得委以重托。再有很重要的是自主學(xué)習(xí)的能力，剛開(kāi)始時(shí)，大家都站在同一起跑線上，所謂的疏同差距，不甚很大，但隨著自主學(xué)習(xí)所積淀的量的大小，差距就在分秒時(shí)日間漸漸拉開(kāi)了，許多問(wèn)題不是說(shuō)你會(huì)不會(huì)，而是你愿不愿意學(xué)，學(xué)了也就會(huì)了，但機(jī)會(huì)往往來(lái)的出其不意，領(lǐng)導(dǎo)需要的是能幫他即時(shí)解決問(wèn)題的人，不是那些現(xiàn)在去學(xué)能把問(wèn)題解決的人。所以，有實(shí)力就不怕沒(méi)有未來(lái)。

這次工作，給我的還有很多，工作期間，對(duì)我頗有關(guān)照的前輩們給我的影響頗深，在他們身上體現(xiàn)的特質(zhì)，那些成功必備的、被驗(yàn)證了有助于成功的特質(zhì)，將使我終身受益。我感謝生命中的每一個(gè)人，感謝他們的嘉言懿行，感謝他們的深情厚誼，感謝他們的責(zé)備與教訓(xùn)。

職場(chǎng)類心得體會(huì)論文篇二

面對(duì)金融危機(jī)的突然大幅度爆發(fā)，世界經(jīng)濟(jì)恢復(fù)的格局還未呈現(xiàn)，伴隨著企業(yè)招聘需求的疲軟，證券、銀行、保險(xiǎn)、期貨、房地產(chǎn)等行業(yè)招聘崗位數(shù)相比往年大幅縮水。在這種情況下，很多求職者明顯感到應(yīng)聘難度加大，一些人甚至在臨近簽合同時(shí)被企業(yè)“放鴿子”。在這種極度困難的條件下，如何求得生存和發(fā)展，值得我們思考。

有個(gè)朋友在4月份去一家基金公司面試，當(dāng)時(shí)部門經(jīng)理相當(dāng)滿意，連公司一年能享受幾次旅游都聊到了，還告訴她馬上就能上班了，沒(méi)料到現(xiàn)在公司卻沒(méi)了動(dòng)靜。事實(shí)上，張小姐的情況還并不算太糟糕，有相當(dāng)一部分求職者甚至連面試機(jī)會(huì)都很難得到。在房產(chǎn)行業(yè)從事行政管理的趙小姐說(shuō)，自己近期通過(guò)各種渠道投出了200多份簡(jiǎn)歷，只有3家公司給了面試機(jī)會(huì)。她感慨道，“算了一下，發(fā)出簡(jiǎn)歷和得到反饋的比率連2%都不到，現(xiàn)在找工作真的是太難了！”。

諸多跡象表明，本次全球性的金融危機(jī)的爆發(fā)正從虛擬經(jīng)濟(jì)逐步涉及到經(jīng)濟(jì)實(shí)體，并同時(shí)伴隨著企業(yè)大量倒閉。金融危機(jī)波及實(shí)體經(jīng)濟(jì)，對(duì)就業(yè)市場(chǎng)的影響才剛剛開(kāi)始，預(yù)計(jì)年末至明年初就業(yè)市場(chǎng)的形勢(shì)將更為嚴(yán)峻。面對(duì)如此巨大的金融危機(jī)，職場(chǎng)人士要想安危度過(guò)，必須采取穩(wěn)妥的職業(yè)策略，審慎做好應(yīng)對(duì)。處理得當(dāng)我們還可以化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)。

全力以赴在經(jīng)濟(jì)不緊氣的時(shí)局下，作為職場(chǎng)中人，如何把握住現(xiàn)有的工作機(jī)會(huì)可謂是迫在眉睫之舉。職業(yè)專家認(rèn)為，如何保住工作，使自己的職業(yè)生涯走得更加順利，已經(jīng)成為所有職場(chǎng)人士皆要面對(duì)的事情。一個(gè)成熟的職業(yè)人，走進(jìn)職場(chǎng)的第一天，就應(yīng)該有危機(jī)感，這種危機(jī)感不僅是來(lái)自與職場(chǎng)內(nèi)同事和職場(chǎng)外同等資質(zhì)人群的競(jìng)爭(zhēng)，還包括站在自身長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的角度不斷引導(dǎo)自己找到更加適合自己的職業(yè)發(fā)展之路。

金融危機(jī)背景下，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力也進(jìn)一步加劇，“加倍珍惜工作機(jī)會(huì)、全力以赴對(duì)待工作”已經(jīng)成為了職場(chǎng)人士捍衛(wèi)工作機(jī)會(huì)的一種必然趨勢(shì)。

我們要針對(duì)現(xiàn)有崗位的職責(zé)需求盡量做得好一點(diǎn)，不僅能夠出色地完成本職工作，更可以兼任其他崗位的工作，成為節(jié)約型人才，這樣被別人取代的可能性就會(huì)小一點(diǎn)。除了做好本職工作之外，做個(gè)職場(chǎng)有心人也很重要，不要只是低頭拉車，也要抬頭看路。比如關(guān)注一些行業(yè)的發(fā)展動(dòng)態(tài)，因?yàn)橛行┬袠I(yè)確實(shí)是受國(guó)家產(chǎn)業(yè)政策的影響，有時(shí)候要有政策性的減產(chǎn)或裁員，所以要及時(shí)關(guān)注各種新聞及資訊。總之，在平時(shí)的工作中，全力以赴地做好每一件事，為公司創(chuàng)造最大的價(jià)值，凸顯出你的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，努力獲得你的職場(chǎng)最高分，那么當(dāng)裁員危機(jī)來(lái)臨的時(shí)候就可以幫你化解危機(jī)。

快速反應(yīng)金融危機(jī)的巨浪面前，能夠成功化解失業(yè)風(fēng)險(xiǎn)的往往只是一小部分人，有相當(dāng)一部分職場(chǎng)人士仍將面對(duì)殘酷的失業(yè)現(xiàn)實(shí)。失業(yè)是令人沮喪的，但是如果你提前為自己做好職業(yè)規(guī)劃，知道自己的職業(yè)方向，了解自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)，清楚自己能夠勝任什么工作，這樣就可以快速融入到更加適合自己的新的發(fā)展平臺(tái)，如果做到了未雨綢謀，就很可能不會(huì)被金融危機(jī)下的失業(yè)浪潮所淹沒(méi)，甚至是可以通過(guò)危機(jī)事件，讓自己重新找到職業(yè)定位和目標(biāo)。

對(duì)于有明確職業(yè)規(guī)劃的人來(lái)說(shuō)，失業(yè)意味著遭受到外界的強(qiáng)力干擾而形成職業(yè)生涯發(fā)展中斷。那么此時(shí)應(yīng)該整合過(guò)往的資歷，按照自己既定的規(guī)劃，找到適合自己發(fā)展的與職業(yè)發(fā)展方向相一致的工作，朝著自己規(guī)劃的方向走，保持職業(yè)生涯的延續(xù)性。而對(duì)于那些每天混日子對(duì)自己沒(méi)有定位也沒(méi)有過(guò)高要求的人來(lái)說(shuō)，失業(yè)后急需解決的是求職問(wèn)題。這類人首先要調(diào)整心態(tài)，正確看待企業(yè)的裁員問(wèn)題，不怨天尤人，及時(shí)充實(shí)自己，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自信；其次是要疏理過(guò)往的職業(yè)經(jīng)歷，提煉自己的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，為找工作打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，積極主動(dòng)地尋求新的工作機(jī)會(huì)；第三是要做明確的職業(yè)定位，有針對(duì)性地去找工作，求職目標(biāo)明確，才能快速找到適合的工作。總之要把“危機(jī)”變成“轉(zhuǎn)機(jī)”，為爭(zhēng)取新的工作積極地出謀劃策，以盡快渡過(guò)這段非常時(shí)期，早日找到適合自己的新的更好的工作。

防范風(fēng)險(xiǎn)受金融危機(jī)影響，大多數(shù)產(chǎn)業(yè)都減少了招聘計(jì)劃，伴隨著整體經(jīng)濟(jì)的下滑，企業(yè)的產(chǎn)品銷量受到一定打壓，許多企業(yè)面臨減產(chǎn)，有些企業(yè)為了降低成本甚至大幅裁員，導(dǎo)致社會(huì)失業(yè)人口驟增。在企業(yè)減產(chǎn)的情況下，員工的工作量將隨之減少，原來(lái)一天八小時(shí)的工作量可能縮減為六個(gè)小時(shí)甚至更少，許多企業(yè)出現(xiàn)人員輪班制，即在保留原有工作人數(shù)的前提下將人員分成兩至三批，每周輪班上崗作業(yè)，等待產(chǎn)量回升后再恢復(fù)正常工作量。在這種形勢(shì)下，員工們就有必要合理利用閑暇時(shí)間，加強(qiáng)自己的競(jìng)爭(zhēng)力，進(jìn)行有針對(duì)性的培訓(xùn)和訓(xùn)練，等待冬天過(guò)去后的新生活。

面對(duì)這場(chǎng)撲面而來(lái)的職場(chǎng)危機(jī)，我們?cè)谔幱谡麄€(gè)職業(yè)生涯發(fā)展的高度為自己進(jìn)行規(guī)劃的同時(shí)，還需要時(shí)刻保持職業(yè)危機(jī)感，除了學(xué)習(xí)與自己工作有關(guān)的專業(yè)技能，還要積累一些可轉(zhuǎn)換技能，如溝通能力、協(xié)調(diào)能力、管理能力等，這些是許多崗位/職業(yè)所必備的技能。在認(rèn)清自己優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)的基礎(chǔ)上，清楚地知道自己需要加強(qiáng)哪些方面的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，在不斷認(rèn)知自己的過(guò)程中正確地做出定位，明確自己的發(fā)展目標(biāo)，快速地找到自己的發(fā)展平臺(tái)，提升核心競(jìng)爭(zhēng)能力，做好危機(jī)預(yù)案，加強(qiáng)防范意識(shí)，讓職業(yè)生涯發(fā)展得既快又好。

面對(duì)金融危機(jī)，最好的預(yù)防措施就是確保做到未雨綢繆。在目前，最重要的是就是規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，作好危機(jī)預(yù)案是非常有必要的。對(duì)于一個(gè)有著清晰職業(yè)規(guī)劃的人來(lái)說(shuō)，危機(jī)往往可以轉(zhuǎn)換為一次轉(zhuǎn)機(jī)，他能把握好自己的發(fā)展軌跡，在更好的平臺(tái)獲得更大的發(fā)展；而對(duì)于沒(méi)有規(guī)劃的人來(lái)說(shuō)，任何一種外界帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)都很可能將是一次滅頂之災(zāi)，因?yàn)闆](méi)有規(guī)劃和目標(biāo)，他在哪里都將是一事無(wú)成。做好職業(yè)規(guī)劃，讓所有危機(jī)防范于未燃，胸有成竹地面對(duì)危機(jī)，這才是當(dāng)前金融危機(jī)下的最重要的職場(chǎng)生存之道。

職場(chǎng)類心得體會(huì)論文篇三

職場(chǎng)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境，人們?cè)谶@里奮斗著，追逐著自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。在我進(jìn)入職場(chǎng)的這些年里，我積累了一些寶貴的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享這些心得，希望能對(duì)大家有所幫助。

首先，一個(gè)人在職場(chǎng)中要有明確的目標(biāo)和規(guī)劃。職業(yè)生涯的道路不可能一帆風(fēng)順，有時(shí)候我們會(huì)遇到挫折和困難。但是，只有擁有明確的目標(biāo)和規(guī)劃，我們才能堅(jiān)持下去并不斷向前發(fā)展。我曾經(jīng)遇到過(guò)許多困難，但是因?yàn)槲矣幸粋€(gè)清晰的職業(yè)目標(biāo)，并且為之努力，最終我成功地邁過(guò)了這些障礙。

其次，溝通和合作能力在職場(chǎng)中非常重要。在職場(chǎng)中，人際關(guān)系是非常復(fù)雜的，我們必須要與各種類型的人相處并合作完成工作。良好的溝通能力可以幫助我們更好地理解他人的需求和期望，并更好地傳達(dá)我們自己的想法。同時(shí)，良好的合作能力也是非常必要的，因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作才能實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。通過(guò)我的工作經(jīng)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)與同事們保持良好的溝通和合作關(guān)系是取得成功的重要因素。

此外，職場(chǎng)中的學(xué)習(xí)態(tài)度和持續(xù)的自我提升也是非常重要的。職場(chǎng)是一個(gè)充滿變革和競(jìng)爭(zhēng)的世界，我們必須不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)和提升自己的技能，才能跟上時(shí)代的步伐。我常常參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)課程，不僅能夠提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，還可以拓寬自己的思維和視野。職場(chǎng)中的學(xué)習(xí)不僅僅是技術(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí)，還包括了領(lǐng)導(dǎo)力、情商以及團(tuán)隊(duì)合作等能力的提升。

再者，一個(gè)頑強(qiáng)和樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于職場(chǎng)成功也起到了重要的作用。追求事業(yè)的道路上充滿了各種挑戰(zhàn)和壓力，有時(shí)候我們會(huì)遇到失敗和挫折。在這些困難面前，一個(gè)頑強(qiáng)的心態(tài)可以讓我們堅(jiān)持下去，并從失敗中吸取教訓(xùn)。同時(shí)，樂(lè)觀也是非常重要的，它可以讓我們面對(duì)困難時(shí)保持積極的態(tài)度和心情。我曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)一次失敗，那時(shí)候我感到非常失望和絕望，但是我選擇了積極面對(duì)，相信下一次機(jī)會(huì)就會(huì)到來(lái)。最終，我成功地找到了新的工作，并獲得了更好的發(fā)展機(jī)會(huì)。

最后，工作與生活的平衡也是職場(chǎng)中必須要掌握的一項(xiàng)技能。工作是重要的，但是我們也不能忽視自己的身體和心靈健康。長(zhǎng)期的工作壓力和繁忙的工作節(jié)奏對(duì)我們的身心健康都有很大的影響。因此，我們需要找到一種適合自己的平衡，通過(guò)充分休息、鍛煉和愛(ài)好來(lái)保持身心的健康。只有擁有良好的身心健康，我們才能更好地應(yīng)對(duì)工作中的各種挑戰(zhàn)。

總之，職場(chǎng)心得體會(huì)是我多年來(lái)在職場(chǎng)中積累的寶貴財(cái)富。通過(guò)明確的目標(biāo)和規(guī)劃、良好的溝通和合作能力、持續(xù)的學(xué)習(xí)和自我提升、頑強(qiáng)和樂(lè)觀的心態(tài)，以及工作與生活的平衡，我成功地實(shí)現(xiàn)了個(gè)人目標(biāo)并取得了一定的成就。希望這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軐?duì)大家有所幫助，讓大家在職場(chǎng)中取得更好的成就和發(fā)展。

職場(chǎng)類心得體會(huì)論文篇四

自今年7月中旬到單位報(bào)到以來(lái)，至今已4個(gè)月有余。這4個(gè)月的時(shí)間如白駒過(guò)隙，忽然而已。通過(guò)這些實(shí)習(xí)工作的經(jīng)歷，自己學(xué)習(xí)并掌握了很多之前所不具備的知識(shí)與技能，鍛煉了自己吃苦耐勞、腳踏實(shí)地的工作態(tài)度，也讓自己對(duì)單位及今后的工作有了更加深刻的理解。

初到淮南項(xiàng)目部的時(shí)候，剛走出學(xué)校大門的我對(duì)眼前的事物充滿了好奇與期待。開(kāi)始接觸項(xiàng)目上的工作和資料時(shí)，我有很多的不解與疑惑，項(xiàng)目部的領(lǐng)導(dǎo)和同事們總是耐心的為我答疑解惑，他們的鼓勵(lì)與熱情讓我很快消除了陌生感，拉近了彼此間的距離，也讓我很快融入到這個(gè)集體。

由于淮南注漿工地是全天候的施工，作為技術(shù)人員更應(yīng)該是隨時(shí)待命以便及時(shí)應(yīng)對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的突發(fā)情況。剛到工地的第三天，s2-3水平段正常鉆進(jìn)過(guò)程中突遇泥漿消耗量異常情況，項(xiàng)目部領(lǐng)導(dǎo)以及生產(chǎn)、安全、技術(shù)人員迅速聚在一起，拿出解決方案，我們連續(xù)三個(gè)晝夜在固控臺(tái)上觀測(cè)泥漿消耗，最終這一突發(fā)情況被我們圓滿順利的解決。炎炎夏日，白天烈日當(dāng)頭，夜晚蚊蟲(chóng)肆虐，每當(dāng)自己猶豫躊躇的時(shí)候，我看到周圍不辭辛苦、兢兢業(yè)業(yè)的同事們以及鉆機(jī)上不畏酷暑依舊奮戰(zhàn)的師傅們，自己的斗志一次又一次被點(diǎn)燃，也堅(jiān)定了自己不僅要做好而且要做到最好的決心。

在淮南項(xiàng)目部實(shí)習(xí)過(guò)程中讓我感受最深的是一種凝聚力，小到個(gè)人之間，大到整個(gè)集體，我想這也是單位讓我感受到的一種企業(yè)文化。項(xiàng)目施工的工程中不單單是某一項(xiàng)工作的進(jìn)行，而是生產(chǎn)、安全、地質(zhì)、定向多方面的相互配合。每一次上、下鉆具，加尺、泥漿調(diào)配、數(shù)據(jù)記錄，以及在加尺后司鉆房與定向、地質(zhì)的相互配合，復(fù)合鉆進(jìn)與定向鉆進(jìn)的確定，定向上具體參數(shù)的調(diào)試;如何控制鉆井液的粘度，泵壓、鉆壓大小的控制;在泵量發(fā)生改變后，如何計(jì)算巖屑的上返時(shí)間，巖屑的清洗與編錄，壓水試驗(yàn)以及終孔注漿這些都是實(shí)習(xí)過(guò)程中需要學(xué)習(xí)和掌握的地方，每次遇到生產(chǎn)、定向、鉆井液以及地質(zhì)等方面的問(wèn)題時(shí)，我都會(huì)向周圍的同事們和鉆機(jī)上的師傅們請(qǐng)教，他們都會(huì)耐心的講解，這讓我得以迅速的掌握這些知識(shí)與技術(shù)。每個(gè)分支結(jié)束后，我們要把資料做精做好，及時(shí)上交甲方。在和甲方、礦方的一次次溝通交流后，自己收獲了很多專業(yè)知識(shí)以及專業(yè)知識(shí)以外的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

在淮南項(xiàng)目部實(shí)習(xí)三個(gè)月后，我接到了內(nèi)蒙古鄂爾多斯固廢項(xiàng)目設(shè)置沉降觀測(cè)點(diǎn)預(yù)置樁的任務(wù)。我立即從怡人的淮河南畔北上至人跡罕至、沙土飛揚(yáng)的鄂爾多斯南部。初到鄂爾多斯，自己真正感受到“長(zhǎng)嘯出原野，凜然寒風(fēng)生”的含義。工作環(huán)境在不斷變化，但不變的是自己對(duì)工作的熱情以及自己對(duì)內(nèi)心信念的堅(jiān)持。相信自己對(duì)工作、對(duì)理想的熱情定能戰(zhàn)勝凜冽寒風(fēng)，定能和同事們一起優(yōu)質(zhì)高效地完成施工任務(wù)。在此，我要真誠(chéng)地向每一位給與我?guī)椭凸膭?lì)的領(lǐng)導(dǎo)、同事們說(shuō)一聲謝謝!

從淮南到鄂爾多斯，這四個(gè)多月的時(shí)間，讓我從一個(gè)初出茅廬、剛走出學(xué)校大門的青年變成一個(gè)以自己工作為榮的地質(zhì)人。在烈日炎炎或是寒風(fēng)刺骨的一線，既鍛煉了自己的身體素質(zhì)，磨練了自己的意志，又夯實(shí)了自己的專業(yè)知識(shí)與技能，收獲了生活閱歷與工作經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)讓我對(duì)自己有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，也堅(jiān)定了自己在以后的工作中不怕苦、不怕累，不拋棄、不放棄的信念。

夢(mèng)在前方，路在腳下，腳踏實(shí)地的做好自己的工作，時(shí)刻提醒自己要不斷進(jìn)步，乘風(fēng)破浪，讓自己與二隊(duì)一起聚力前行。

職場(chǎng)類心得體會(huì)論文篇五

憤怒，確實(shí)是普通人最不善于處理的一種情緒。美國(guó)弗吉尼亞州林奇伯格市的憤怒化解研究所主任道爾?金特里博士曾統(tǒng)計(jì)過(guò)，每人每周會(huì)發(fā)怒兩次，男人發(fā)怒的強(qiáng)度要大一些，女人每次發(fā)怒的時(shí)間要長(zhǎng)一些。美國(guó)生理學(xué)家愛(ài)爾馬教授的研究發(fā)現(xiàn)，人生氣10分鐘耗費(fèi)掉的精力不亞于參加一次3000米賽跑。

“向來(lái)以隱忍著稱的中國(guó)人，也越來(lái)越壓不住火。”究其原因，主要有以下四點(diǎn)：首先，生存壓力成為人們易怒的根源。第二，價(jià)值觀的碎裂，讓人們覺(jué)得未來(lái)無(wú)法把握，而曾經(jīng)教導(dǎo)人們“溫良、忍讓”的傳統(tǒng)文化，也面臨消亡；第三，自然環(huán)境的缺失，鋼筋水泥的圍繞，使人們?cè)絹?lái)越不安；第四，缺少朋友、缺乏溝通，讓壞脾氣只能通過(guò)謾罵得以宣泄。

當(dāng)你感到憤怒時(shí)，你全身的肌肉，你的脖子后的汗毛，你的血壓，你的血糖水平，你的心率，你的呼吸頻率，你的腸道，甚至你手指頭的溫度……都會(huì)發(fā)生反應(yīng)。陜西省人民醫(yī)院精神科主任醫(yī)師張?zhí)觳紝?duì)此也表示：“人生氣時(shí)，腎上腺素、血管緊張素等激素分泌都會(huì)增加，嚴(yán)重影響心腦血管系統(tǒng)的健康。”

雖然生氣和長(zhǎng)跑同樣會(huì)造成人的血壓上升、心跳加快，但長(zhǎng)跑是血壓緩慢上升且心跳加快的過(guò)程，回落過(guò)程同樣緩慢；生氣則是瞬間上升，身體不好的人或老人，很容易出現(xiàn)腦溢血、心臟并心肌梗死，還伴有頭暈、多夢(mèng)、失眠、心情煩亂等，這些心理和生理的異常因素如果相互影響，會(huì)帶來(lái)惡性循環(huán)，誘發(fā)疾病。

除影響健康外，怒火還會(huì)使人的判斷力降到零點(diǎn)，并嚴(yán)重破壞人際關(guān)系。負(fù)面情緒可能傷害工作和家庭關(guān)系，從而導(dǎo)致喪失別人的尊重和自尊心。當(dāng)我們?cè)趹嵟那闆r下，會(huì)自以為是對(duì)威脅立即做出反應(yīng)，但事實(shí)上，這個(gè)時(shí)候的我們看起來(lái)無(wú)比愚蠢。

解決心情，才能解決事情。美國(guó)佐治亞理工學(xué)院心理學(xué)博士張怡筠常說(shuō)這句話。壓抑情緒有害健康，但沒(méi)有節(jié)制的發(fā)火同樣于事無(wú)補(bǔ)。即便你再猛敲方向盤(pán)，也不可能讓前方的紅燈變成綠燈；對(duì)送快遞的小伙子發(fā)火，他下次只會(huì)最后一個(gè)給你送件。我們需要做到的，不是隨意發(fā)泄一通，這樣只會(huì)讓你事后懊惱、悔恨，甚至吞下錯(cuò)誤決策的苦果。對(duì)此，建議大家隨時(shí)備好8個(gè)“滅火器”。

1、語(yǔ)速降低2/3，音量降低2/3。人們?cè)诎l(fā)火時(shí)，主要表現(xiàn)就是聲調(diào)變高，語(yǔ)速加快。下次，即便你怒火中燒，也一定要求自己用緩慢的語(yǔ)調(diào)說(shuō)話，聲音大小使對(duì)方能聽(tīng)到即可。

2、閉上眼睛。人們形容生氣時(shí)常用一個(gè)成語(yǔ)，“怒目相視”。當(dāng)你生氣時(shí)，嘗試閉上眼睛或?qū)⒛抗鈴膶?duì)方身上移開(kāi)，可以快速澆滅怒火。

3、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子。細(xì)心觀察能發(fā)現(xiàn)，人發(fā)怒時(shí)，脖子是前挺僵直的。這時(shí)，不妨將脖子向左右兩肩處轉(zhuǎn)動(dòng)，緩解僵硬。

4、擁抱自己。發(fā)怒其實(shí)是疏遠(yuǎn)自己的過(guò)程，用雙臂緊緊擁抱一下自己，可以緩解緊張和不安定感，更加從容。

5、聞聞植物。嗅覺(jué)對(duì)于人體的影響，可以直達(dá)后腦、前腦和丘腦。生氣時(shí)，將鼻子放在離綠色植物10厘米左右的位置，深呼吸5次即可。

6、自我解嘲。幽默是一劑良藥。下次你忍不住要拍桌子時(shí)，想象一下你看起來(lái)多么傻，或表達(dá)憤怒不當(dāng)時(shí)多么可笑。

7、擊掌、跺腳。如果你生氣時(shí)旁邊無(wú)人，也可以用擊掌和跺腳的方法來(lái)緩解怒氣，時(shí)間不需要多，兩三分鐘即可。

8、有備無(wú)患。對(duì)于開(kāi)車人群，應(yīng)提前選好行車路線，避免擁堵；適當(dāng)開(kāi)空調(diào)，讓自己涼快下來(lái)；行車時(shí)聽(tīng)輕松舒緩的歌曲；常備一瓶水，為身體補(bǔ)充水分，不易上火。

職場(chǎng)類心得體會(huì)論文篇六

職場(chǎng)電視劇一直以來(lái)都備受觀眾喜愛(ài)，因?yàn)樗鼈儾粌H展現(xiàn)了職場(chǎng)生活中的各種情感和挑戰(zhàn)，還為人們提供了對(duì)職場(chǎng)世界的洞察。通過(guò)觀看職場(chǎng)電視劇，我收獲了不少心得和體會(huì)。本文將從人際關(guān)系、工作態(tài)度、團(tuán)隊(duì)合作、職業(yè)發(fā)展和人生觀等五個(gè)方面談?wù)勎覍?duì)職場(chǎng)電視劇的心得和體會(huì)。

首先，職場(chǎng)電視劇向我展示了職場(chǎng)中復(fù)雜的人際關(guān)系。無(wú)論是上下級(jí)之間的關(guān)系、同事之間的關(guān)系還是與外界的合作關(guān)系，都需要我們處理得當(dāng)。職場(chǎng)電視劇中常常展現(xiàn)出爭(zhēng)斗、勾心斗角的情節(jié)，讓我明白了在職場(chǎng)中要學(xué)會(huì)與人相處的重要性。這讓我較為深刻地意識(shí)到，與人為善、懂得傾聽(tīng)和理解他人的想法是建立良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。

其次，職場(chǎng)電視劇也向我傳遞了正確的工作態(tài)度。在電視劇中，主人公們學(xué)會(huì)了如何對(duì)待工作，勤奮上進(jìn)、盡職盡責(zé)，甚至不怕吃苦耐勞。這種一絲不茍的工作態(tài)度給了我很深的觸動(dòng)。作為職場(chǎng)新人，我認(rèn)識(shí)到只有全身心地對(duì)待工作，才能取得進(jìn)步。只有努力追求卓越，才能在職場(chǎng)中立于不敗之地。

第三，職場(chǎng)電視劇讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在劇中，無(wú)論是公司內(nèi)部還是與合作伙伴的合作，團(tuán)隊(duì)的力量是不可忽視的。職場(chǎng)上的任務(wù)往往需要團(tuán)隊(duì)的共同努力才能完成，而來(lái)自不同背景和思維方式的人們相互協(xié)作，激發(fā)出更大的創(chuàng)造力。因此，學(xué)會(huì)合作與協(xié)調(diào)，善于傾聽(tīng)和尊重他人意見(jiàn)是必不可少的職場(chǎng)素養(yǎng)。

職業(yè)發(fā)展也是職場(chǎng)電視劇中經(jīng)常被呈現(xiàn)的話題。觀看職場(chǎng)電視劇不僅可以幫助我更清晰地了解自己的興趣和長(zhǎng)處，還能學(xué)習(xí)到不同職業(yè)的特點(diǎn)和發(fā)展路徑。電視劇中的主人公們常常面臨職位晉升、職業(yè)轉(zhuǎn)型等問(wèn)題，每個(gè)決策都對(duì)他們的未來(lái)產(chǎn)生了重大的影響。通過(guò)他們的經(jīng)歷，我明白了職業(yè)發(fā)展需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力。

最后，職場(chǎng)電視劇也提醒我要樹(shù)立正確的人生觀。職場(chǎng)電視劇中的人物經(jīng)歷了各種困苦和挫折，他們或許在事業(yè)上遭遇了失敗，但他們?nèi)匀粓?jiān)持追求自己的夢(mèng)想，堅(jiān)持活出自己的精彩人生。這影響了我對(duì)待生活的態(tài)度，讓我明白了人生不僅僅是職場(chǎng)的所謂成功與否，而更是對(duì)自己價(jià)值和夢(mèng)想的追求。

綜上所述，通過(guò)觀看職場(chǎng)電視劇，我收獲了對(duì)人際關(guān)系、工作態(tài)度、團(tuán)隊(duì)合作、職業(yè)發(fā)展和人生觀的新的認(rèn)識(shí)。職場(chǎng)電視劇是我們生活中的一面鏡子，通過(guò)觀察劇中的人物故事，我們可以找到自己職場(chǎng)生活中的映射。通過(guò)學(xué)習(xí)職場(chǎng)電視劇中的種種情節(jié)和人物，我們也可以在真實(shí)的職場(chǎng)中更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇，做好自己的職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展。

職場(chǎng)類心得體會(huì)論文篇七

有個(gè)小姑娘跟我吐槽說(shuō)，因?yàn)樽约旱氖韬鲇绊懥藞F(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)，她被團(tuán)隊(duì)成員孤立起來(lái)了。

小姑娘覺(jué)得自己很委屈，平時(shí)大家都各忙各的，沒(méi)有人教她，結(jié)果出了問(wèn)題，大家都討伐她。

小姑娘問(wèn)：“職場(chǎng)都是這么沒(méi)有人情味的嗎?”

其實(shí)不然。

如果你把職場(chǎng)當(dāng)學(xué)校，就會(huì)發(fā)現(xiàn)職場(chǎng)是冷血的;只有把職場(chǎng)當(dāng)職場(chǎng)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)職場(chǎng)是有溫度的。

從學(xué)校到職場(chǎng)，我們從知識(shí)的索取者變成了價(jià)值的創(chuàng)造者，思維方式自然也要跟著轉(zhuǎn)變。

有些“學(xué)生思維”帶到職場(chǎng)上來(lái)是很可怕的，不僅會(huì)讓我們覺(jué)得自己受到了不公平的對(duì)待，有時(shí)甚至還毀掉我們的上升空間。

但是，近9成職場(chǎng)人，幾乎都掉過(guò)“學(xué)生思維”這個(gè)大坑

職場(chǎng)類心得體會(huì)論文篇八

第一段：引言

近年來(lái)，職場(chǎng)題材的電視劇在國(guó)內(nèi)外引起了極大的關(guān)注。這類電視劇以職場(chǎng)為背景，以展現(xiàn)職場(chǎng)中的人物、事件和故事為主要內(nèi)容。在觀看了一系列的職場(chǎng)電視劇后，我深感職場(chǎng)電視劇是了解職場(chǎng)文化和現(xiàn)實(shí)生活的一面鏡子。本文將結(jié)合個(gè)人觀看經(jīng)歷，對(duì)職場(chǎng)電視劇進(jìn)行探討。

第二段：職場(chǎng)電視劇的代表作品

職場(chǎng)電視劇近年在國(guó)內(nèi)取得了極大的成功和廣泛的影響力。其中，以《都挺好》、《人民的名義》、《偽裝者》等作品最為著名。這些電視劇都以真實(shí)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題為背景，通過(guò)恰當(dāng)?shù)膭∏楹图?xì)膩的表演將職場(chǎng)中的人際關(guān)系、權(quán)力斗爭(zhēng)等問(wèn)題展現(xiàn)得淋漓盡致。觀看這些電視劇不僅為觀眾帶來(lái)視覺(jué)上的享受，更將觀眾帶入了其中，讓觀眾共鳴其中的情感，思考其中的道德與價(jià)值。

第三段：職場(chǎng)電視劇的現(xiàn)實(shí)意義

職場(chǎng)電視劇的成功不僅僅在于其劇情和演員的精彩表演，更重要的是其對(duì)現(xiàn)實(shí)職場(chǎng)問(wèn)題的揭示和思考。例如，《都挺好》中，通過(guò)描繪家庭中的職場(chǎng)女性的辛酸和奮斗，展示了職場(chǎng)女性在傳統(tǒng)觀念和現(xiàn)實(shí)壓力下的困境。而《人民的名義》則以公職人員的腐敗問(wèn)題為主線，揭示了當(dāng)前社會(huì)中存在的權(quán)力腐敗問(wèn)題，并引發(fā)了觀眾對(duì)于反腐問(wèn)題的思考。這些電視劇通過(guò)真實(shí)的故事和角色，讓觀眾在娛樂(lè)的同時(shí)也思考了職場(chǎng)中的各種問(wèn)題和現(xiàn)實(shí)中的社會(huì)問(wèn)題。

第四段：職場(chǎng)電視劇的藝術(shù)價(jià)值

職場(chǎng)電視劇的藝術(shù)價(jià)值不可忽視。這類電視劇在敘事手法和劇情設(shè)計(jì)上有著獨(dú)到之處，能夠引起觀眾的共鳴和思考。與其它類型的電視劇相比，職場(chǎng)電視劇對(duì)于人物刻畫(huà)和人物關(guān)系的描寫(xiě)格外重要。它們通過(guò)細(xì)膩的表演和細(xì)致入微的情節(jié)推進(jìn)，展現(xiàn)了人物的復(fù)雜性和社會(huì)關(guān)系的錯(cuò)綜復(fù)雜。同時(shí)，職場(chǎng)電視劇還具有批判現(xiàn)實(shí)和積極價(jià)值引導(dǎo)的作用。通過(guò)呈現(xiàn)職場(chǎng)中的善與惡、正義與邪惡之間的斗爭(zhēng)，觀眾能夠從中汲取勇氣和正能量，對(duì)于現(xiàn)實(shí)中的職場(chǎng)問(wèn)題和社會(huì)問(wèn)題保持警醒。

第五段：結(jié)語(yǔ)

職場(chǎng)電視劇作為一種特殊的電視劇類型，不僅能夠滿足觀眾對(duì)于娛樂(lè)的需求，更能夠通過(guò)對(duì)職場(chǎng)現(xiàn)象和社會(huì)問(wèn)題的描述，引發(fā)觀眾對(duì)于現(xiàn)實(shí)的思考和反思。在今后觀看職場(chǎng)電視劇時(shí)，我們應(yīng)該更加注意其中所傳遞的真知灼見(jiàn)和內(nèi)涵。同時(shí)，我們也應(yīng)該借助這些電視劇，更好地理解和應(yīng)對(duì)職場(chǎng)中的挑戰(zhàn)和問(wèn)題。