演講稿的長度通常需根據演講時間來確定,要注意時間的控制,不宜過短或過長。以下是一些成功演講者的經典演講稿,值得我們仔細學習和思考,提升自己的演講素養。
實用ted演講講稿(案例20篇)篇一
尊敬的老師、同學們:
大家好!
很多年以前,我曾經說過,時間可以改變一切。
歲月如流水,轉瞬之間,又是一年過去了。以前習慣了嘻嘻哈哈、笑容滿面的我,現在時常稍作停頓,時而顧盼,時而思考,一路走來,不斷的思考,不少的煩惱,也不愿錯過每一處風景。時間的力量,不僅在于它可以讓你重新審視這個世界,而且是一種解藥可以沖淡回憶。不愿記起的、快樂的、難以釋懷的、所有的記憶。也可以把人的思維方式也全盤更新一遍。突然有一天,回頭再找尋原來的我,才發現我已非我。
每個人都是一道靚麗的風景線,但世界不會為你而改變,環境也不會主動去適應我們自己。因而,我們只能去改變自己,去適應環境,進而取得成功。
改變自己,方可以意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿,方可以不凋的希望和不滅的夢想編織絢麗輝煌的彩虹,方可以永恒的執著和頑強的韌力筑起固若金湯的鐵壁銅墻。
實用ted演講講稿(案例20篇)篇二
凡事都要腳踏實地去作,不馳于空想,不騖于虛聲,而惟以求真的態度作踏實的工夫。以此態度求學,則真理可明,以此態度作事,則功業可就。以下是本站小編分享的ted。
勵志。
演講,一起來和小編看看吧。
假如生活是一本書,而你是作者,那么你會希望自己編寫出怎樣的故事?而當年正是這個想法改變了我的人生。
我在炎熱的拉斯維加斯的沙漠中長大,我所向往的是自由自在的生活。我做著周游世界的白日夢,想象著能夠住在下雪的地方,并把所有想講的故事一一拍攝出來。19歲那年,高中畢業后的一天,我真的去了下雪的地方,成為了一名按摩治療師。這份工作只需要用到手,旁邊就是按摩桌。那時的我能去任何地方。這是人生中第一次,我感到自由、獨立、安全。生活就在我的掌控之中。
但這時我的生活出現了逆轉。一天我感覺自己的了流感便提早回到了家,可是不到24小時,我住進了醫院,要靠呼吸機維持生命,并且被告知只有不到2%的存活可能。幾天之后,我陷入了昏迷,醫生診斷為病毒性腦膜炎,一種疫苗可以預防的血液感染。在接下去的兩個半月里,我失去了脾臟、腎臟,失去了左耳的聽力,兩腿膝蓋以下被截肢。當我的父母用輪椅把我從醫院推出來的時候,我感覺自己像是被拼起來的玩具人。
那時我以為最壞的日子已經結束了,但是幾周之后,當我第一次看到我的新腿,這才意識到遠沒有結束。我的支撐棒是笨重的金屬塊,它用管子與踝關節和黃色的橡膠腳固定在一起,從腳趾到踝關節上凸出來的橡膠線,看上去像靜脈。我不知道自己想要什么,但絕對不會是這個。當時我的媽媽在我身旁,我們抱頭痛哭,淚如雨下。
后來,我戴上這粗短的腿站了起來,那可真是太疼了,行動也不利索。我在想,天哪,我要怎么靠這些假肢周游世界?怎么過我想要的充滿奇遇和有故事的生活?怎么再去滑雪?那天一到家我就爬上了床。此后幾個月,生活都如此,我徹底失去了信念,逃避現實,對假肢置之不理,我在身體上和精神上徹底地崩潰了。
但是我知道,生活總要繼續,為了過下去,我必須得跟過去的amy告別,學著接納新的amy。我忽然明白,我的身高不必再是固定的5英尺5英寸(1.68m),相反,我想多高就多高,想多矮就多矮,這完全取決于我跟誰約會。如果我去滑雪,那么腳再也不會被凍到。最大的好處是,我的腳能做成任意大小,穿進商場里的任何打折靴子。我做到了,這是沒腳的好處!
這時我問自己,生活該怎么過?假如我的人生是一本書,而我是作者,那么我希望自己擁有怎樣的故事?我開始做白日夢,我夢到和小時候一樣,幻想自己優雅地走來走去,可以自由地幫助身邊的其他人,可以去快樂地滑雪。我不能眼睜睜看著自己一點點消磨時間,我要去感覺,去感覺風拂過我的面龐,感覺我的心跳加速。似乎從那時開始,我的人生開始了新的篇章。
四個月后,我回到了滑雪場,事情沒有想象中那么順利,我的膝蓋和踝關節沒辦法彎曲。在上行的索道上,有一刻我嚇到了所有的滑雪者,我的腳和滑雪板綁在一起飛下了山坡,可我還在山頂上。我當時很震驚,和其他滑雪者一樣震驚,但是沒有灰心。我知道只有找到合適的腳,我才能再來滑雪。這一次我學到,我們人生的局限和障礙,只會造成兩種結局:要么讓我們停滯不前,要么逼我們迸發出巨大的創造力。
我研究了一年,依然沒有弄清楚要用哪種腳,也沒找到任何能幫到我的廠商,所以我決定自己做。我和我的假肢制造商一起隨機地裝配零件,我們做了一雙能滑雪的腳。你看,生銹的螺栓、橡膠、木頭和亮粉色膠帶,雖然簡陋但我能變換指甲油的顏色哦!這些假肢是我收到最好的21歲生日禮物。
后來我爸爸給了我一個腎,讓我又可以追夢了。我開始滑雪,回去工作,然后回到學校。在xx年的時候我參與投資了一個專為青年殘疾人服務的非營利組織,讓他們能參與到極限運動中來。后來,我有幸去到南非,幫助那里成千上萬的孩子穿上鞋子使他們能夠走路上學。再后來,去年二月,我贏回兩座世界滑雪錦標賽金牌,這使我成為世界上滑雪排名最高的女殘疾選手。
xx年前,我失去了雙腳,我不知道能做什么。但如果今天你問我,是否愿意回頭,讓我的人生再回到原來的軌道,我的答案是:no!因為我的腳沒有讓我失去能力,而是逼我依靠自己的想象力,相信各種可能性,讓我相信想象力可以作為工具,打破任何藩籬。因為在我們的意識深處,我們可以做任何事,成為任何人。所以請永遠地相信夢想,直面恐懼。讓我們活出自我,超越極限!
雖然今天的主題是關于創新,我的故事看似跑題,但我不得不說,在我的人生里,創新是唯一的可能。因為我的經歷讓我了解到,那些痛苦與厄運看似是生活的終結,但也正是想象力和故事開始的地方。
所以我今天想告訴你們的是,不要把人生中的挑戰和困難當做壞事,相反你應從正面去看待它們,讓它們作為點亮你我想象力的美好禮物。它會幫助我們超越自我、飛躍藩籬,看人生的阻礙到底能為我們帶來哪種驚喜。
2、燕雀安知鴻鵠之志。——司馬遷。
3、失敗也是我需要的,它和成功對我一樣有價值。——愛迪生。
5、什么叫做失敗?失敗是到達較佳境地的第一步。——菲里浦斯。
6、志不可一日墜,心不可一日放。——王豫。
8、鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤。——荀況。
9、天才是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水。——愛迪生。
10、三軍可奪帥也,匹夫不可奪志也。——孔丘。
11、進則安居以行其志,退則安居以修其所未能,則進亦有為,退亦有為也。——張養浩。
13、人無善志,雖勇必傷。——《淮南子》。
14、雖有天下易生之物也,一日曝之,十日寒之,未有能生者也。——孟軻。
15、目標越接近,困難越增加。——。
歌德。
16、真正的才智是剛毅的志向。——。
拿破侖。
18、愿相會于中華騰飛世界時。——周恩來。
19、會當凌絕頂,一覽眾山小。——杜甫。
21、盛年不重來,一日難再晨,及時宜自勉,歲月不待人。——陶潛。
22、只有把抱怨環境的心情,化為上進的力量,才是成功的保證。——羅曼·羅蘭。
23、白首壯心馴大海,青春浩氣走千山。——林伯渠。
24、勿問成功的秘訣為何,且盡全力做你應該做的事吧。——美華納。
25、古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。——蘇軾。
實用ted演講講稿(案例20篇)篇三
少年pi的全名叫:派西尼。莫利托。帕特爾,方便起見,就叫他派好了。
派是一個從小生活在動物園的孩子,一次,為了搬去加拿大,派一家與動物們登上了開往大洋彼岸的貨船“齊姆楚姆號”。
弱肉強食的生存法則毫不意外地在這里被印證。
一艘小小的救生艇自然無法滿足他們的生存需求,所以自然而然的,鬣狗吃掉了斑馬與紅猩猩,有被老虎吃掉。只剩下派與理查德。帕克了。
我本以為派也會被老虎吃掉,之后老虎死于缺水,在之后全劇終。可看著剩下200多頁紙的厚度,我便打消了這可笑的念頭。
不出所料,奇跡發生了。
派與這只孟加拉虎,在這條長僅26英尺的小艇上和諧共存了幾個月,直至獲救。
看到這里,我不得不對派肅然起敬。他是如此的勇敢,堅強。換做是我,或許早就因老虎的利爪或缺水而死了,但他卻能用自己僅有的一切,與一只老虎在一望無邊的太平洋上共存,這需要多么強烈的求生意志,多么強大的自信心啊!
在對比一下自己,整日無所事事,得過且過,無抱負無追求,為什么派可以超越自己的極限?我想,是壓力的緣故吧。
派的壓力來自于死亡,為了生存下來,他可以發揮出自己的全部潛質,是死亡的壓力拯救了他。
而我的壓力主要來自父母和老師。只要成績有些進步,就可以說失去了壓力,一個失去壓力的人一定不會有什么大成就,因為壓力就像燃油,是我們前進時不可缺少的動力。沒有了動力,我們只能停下,倒退,最終被淘汰。
有壓力是好事,但也要適度。就像汽車超速了會被罰款,壓力過大了,也會使我們不負重擔。只有適當的壓力加上燦爛的微笑,美好的未來才會向我們揮手。
所以,朋友們,讓我們用雙手去擁抱這可愛的壓力吧。
無壓力,不動力!
實用ted演講講稿(案例20篇)篇四
穿越厚重的歷史塵埃,我看見了一條荒涼曲折的路徑。沿著這條小路一直走,然后在時光的盡頭呈現你滄桑隱忍的臉。
昏暗潮濕的天牢里,你戴著冰冷的鐐銬,鐵鏈撞擊發出寂寞的回響。在這空曠而荒蕪的聲響中,你憶起自己的前半生。恍然是一場夢呵。錦衣玉食,雍榮華貴。一切的幻滅,皆因那句禍從口出。你記得災難降臨那日,天空是低垂的暗藍色,沒有風。在這看似平靜的表面下,涌動著令人窒息的壓抑。大殿上是一片死寂。大臣們小心翼翼的察顏觀色和千篇一律的言辭讓年輕氣盛的你微微皺眉。當武帝詢問到你時,你直言不諱的表達了對那位可憐的將軍的看法。也許這只是一種觀點,一種立場。但在武帝看來,你的話,就是大逆不道,是滿口胡言。
你被帶入大牢,歷經百般折磨,你于生死之間選擇了腐刑。那是被世人鄙棄唾罵的抉擇啊。你怎會不知。
所有的一切,你都接受了。你不是悲劇,卻是歷史悲劇中最偉大的配角。
歷史總愛蒙著面紗,等待被那些見微知著的人揭開。這層層假象在你眼中轟然崩塌。于是,美好與丑陋,陰謀與背叛,忠誠與奸淫,在你筆下傾瀉開來。臺上的那些旦角丑角,仿佛跳舞的小人,一個個,生動活潑。有愚蠢自大的帝王,有剛正不阿的賢才,也有浪漫溫情的俠客。你筆下的這場戲盛大雍容,有鮮血淋漓的屠殺,有涂炭生靈的戰爭,也有歌舞升平的祥和盛世。你的?史記?包羅萬象,而你筆下的古人,也是真正的人,是歷史舞臺上的戲子。嚎啕出場,低泣落幕。他們都不過是充當了悲劇的配角,但他們人生的血淚和歡顏,卻因你而能夠留在泛黃的書頁間,然后,兩千年過去,他們的戲,依舊可以被我們觀看,并且由衷感慨。
你知道,自己也將是他們中的一員。在那個繁華而蒼涼的年代,你以一顆歷盡劫難卻仍鮮活豐盛的赤子之心,一筆一畫的描刻歷史,為它染上同你一樣的純藍。你在為他人寫好劇本后睡去了。你太疲憊,真的要休息了。伴隨著沉重的鐘鳴,你閉上了眼睛。
我的面前,又出現了一片新天地。而在溫暖的日光下,行走著一個因你而愈加堅韌的靈魂,是我的影!
實用ted演講講稿(案例20篇)篇五
大家好!我今天演講的題目是《青春》。
青春如行云流水,淌指而過,抓不住也握不穩,因此青春也顯得格外珍貴,容不得半點浪費,但親愛的朋友,請不必感嘆青春的柔弱易逝,她是如此富有生機與精彩。她能夠支持你站穩崗位,負好己責,拼搏出你要的生活。那么正值青春的我們,就應該乘青春正值旺季,草長鶯飛之時,懷揣著激情,勇敢的面對生活,燃放自己,用流逝的青春去換一個我們要的明天。
還記得剛來到大學的日子嗎?想起來,不遠,仿似昨天,可細細想下來,又覺得是好遠,好像已經是好遠的好久以前了。回味這一路走來,有高考后自己汗水沒有白流的欣慰,有考入大學時的興奮,有離開家遇見她們的悸動。當然,也有過難過與失意,或者悲傷和失落,因為學校的小道沒有林蔭,食堂大媽的手藝不合我們的胃口,教室桌椅的坐著不舒服等等。可是隨著我們攜手上課下課,吃飯玩耍,開開玩笑間,多出來的胡茬也悄悄的留下了歲月的痕跡的兩年里,逝去的青春,我們漸漸熟悉,擁有了熟悉的笑臉,親切的言語,可以曰人,可以曰家,可以曰天下。慢慢的那些細小的不滿與失意也盡然被圖書館里的書香掩蓋,翻閱一頁頁間,學習充滿了我們青春的每一個角落。看似如此簡單,瑣碎,卻也無不在努力勾勒出我們多姿多彩的青春。
此時,那些流年里的光景也忽隱忽現得很好看。原來擁有青春的我們是如此富有,因為年輕,就有資本,我們用來投資明天,投資下一個屬于美好的自己。想著夢想,踐行著一步兩步,越走越遠。放棄了叫囂,學會了低頭。放低了身段,學會了靜修。看清自己要走的道路,研修我們要有的專業。裝幾本書,壓壓包,穿行于向左向右的知識之路,緊緊的身影,只因追求學海的博大。握幾只筆,彎彎手,畫擺于朝里朝外的錦繡藍圖,沙沙的響聲,只為設計美好的明天。沒有花前月下的甜蜜,也不羨慕牡丹花下的香醉,盡管單調,但卻不會在等到將來有一天,青春一到用時方恨曾經虛度。我們青春,我們簡單,我們過季時間,純釀出自己的舞酒。
親愛的朋友們,不可否認我們都迷茫過。因為這因為那,放縱過、難過過、沖突過、生氣過、莫名過,可是在每一個夜晚過后,新的一天又如約而至,又有一天的時間來改變改善,那么我們還有什么理由繼續生氣、放縱…以至于浪費我們如此珍貴的青春。青春是短暫的,但是就是再短暫的時光也沒有借口在我們的生命里虛度。我們要盡青春之力,負生命之責,付出自己,饋贈給予,收獲人生財富,留著在以后的歲月給我們成長和成熟提供一個契機。那么同學,如果你還在迷茫,拋棄迷茫吧,把握人生的航向,牢記勤字當頭,不懈搖槳,搏擊濤海大浪,泛舟人生。用我們的青春和生命奏響時代的強音,用我們的聰明和勇氣揚起理想的風帆,打開成功的閥門,讓美好的下一刻順流而來,繪畫出人生精彩的篇章。
我的演講完了,謝謝!
實用ted演講講稿(案例20篇)篇六
時間都去哪了,時間都在拖延下浪費流失了。
周五下午,各科課代表各司其職,在第二節課下課時攢到辦公室,在黑板上布置作業。我是只有在筆記本上記的份,望著黑板,沒有討價的權利。
終于放學了,我收拾書包回到家,安排周末計劃:今天,我要把作業寫一半,明天上午就把作業一掃而光!其余的時間用于復習。不過,現在肚子有點兒餓,先補充點能量吧!晚餐自然是豐盛無比,我狼吞虎咽,飽餐一頓。
飯后,我吃得太飽,得站著消化一下食物。光站著太無聊,時間不能浪費啊,看會兒電視吧。于是我打開了以前的回放,看起了《挑戰不可能》······時間怎么這么快,半個小時過去了,我慌了,趕快拿出作業開始做,一張數學卷還沒寫完,爸爸就回來了,“十點半了,快睡覺!”無可奈何的我只好遵命。
“起床了,七點了!”我不知是聽力不好,還是意志力薄弱,就是不愿離開那暖和的被窩。最終,在媽媽的千呼萬喚中我起床了。上午有點沒睡醒的感覺,做題效率不高,只完成了昨天的數學卷,下午午睡一會,睡醒看會電視,那作業呢?沒事,有的是時間,明天還有一天呢!
周日上午,總感覺我有一點思維混亂,簡簡單單的題被我“醞釀”成了十分復雜的題目,完成了歷史作業和地理作業。下午又完成了政治作業。還不防抓住興趣愛好,畫了一會兒畫······天黑了,我立即想起:生物卷子還沒寫完!我慌了神,埋到桌子旁,求助“作業幫”,連搜帶寫搞了四十多分鐘,總算是寫完了。現在想想看,周五我還想著用一天半時間去復習呢!
拖延癥不只浪費時間,還拖延人的成長啊。我要和拖延癥說再見。
實用ted演講講稿(案例20篇)篇七
大家好!
有句話說:世界上沒有兩片完全相同的樹葉。更沒有相同的兩個人,我們不能拿普遍的眼光憑某件事看待每個人,而當我們被錯誤的認識時,就要調整自己的心態——做自己。
有句話說得好:走自己的路,讓別人說去吧!我們生在當下,不可能讓每個人贊同自己,別人對你提的建議而并非完全適合你,此時就需要自己端正心態,明確自己的路,堅定不移的走下去。李娜在取得法網冠軍后長期低迷,被眾人評議為曇花一現,劉翔在20__年奧運年會上因一個轉身使13億中國人民惋惜,當聽到劉翔退賽的消息時,不知有多少人為之嘩然。難道他們真像眾人所說的不堪一擊嗎?如果是,那就不會有20__年7連勝的佳績,那就不會有尤金賽中12秒87的世界紀錄,他們也有沮喪,但更多的.是奮起,是努力造就一個新的自己。
一個蘋果,有人說它甜,有人說他酸。我們不能避免被別人評論,我們不能,但我們可以更好。
我們只想完成自己的心愿,我們要做的是努力,付出。而不是別人嘴上說的自己,因為我們只想做自己,只能做自己。
實用ted演講講稿(案例20篇)篇八
同志們:
為加快城市化進程,市委、市政府決定把今年定為全市的“城市創建年”,并把一城兩路建設及綜合治理工作作為今年城市建設的重點,下大力氣對城區及鄭密路、密杞路進行綜合治理和改造建設。上半年,首先進行嵩山大道拆遷改造和街景整治,要通過大規模的集中建設和治理,把嵩山大道建設成為過往新密的迎賓大道,展示新密對外形象的窗口,反映新密時代特色的風景線。下面,我就對此項工作講三點意見:
一、充分認識加快城鎮建設和創建文明城市的重大意義。
加快城市化進程是我市“十五”規劃乃至今后一段時期經濟社會發展的戰略重點,新密在完成了工業的原始積累及由傳統的農業社會向現代工業社會轉變之后,真正對新密社會經濟起主導作用的是城市建設,是加快城市化進程。其根本的主導作用主要體現在以下幾個方面:
一是有利于促進經濟結構調整,提高城鄉人民生活水平。不論是現代工業,還是現代服務業,只有依托城鎮才能發展起來,只有加快城鎮建設、加快城市化進程,才能把我們農村大量的勞動力轉移到二、三產業來,才能加快整個經濟社會發展的步伐,加快群眾脫貧致富的步伐。加快城市化進程,有利于促進農業結構的調整,有利于組織農村勞動力向城市轉移。要讓群眾富起來,就必須千方百計把我們新密近60萬的農民盡可能多的從我們少量的土地上解放出來,向二、三產業轉移,向城鎮轉移。轉移的越多,群眾致富的步伐就越快,走出土地的農民越多,我們的農民就越有希望。因此,我們要通過加快城鎮建設、創建文明城市,提高城市居民的生活質量,改善城市基礎設施和環境,進一步提高城市對廣大農民向城市聚集的吸引力。
二是有利于塑造城市形象,優化投資環境。創造城市優美環境,樹立文明城市良好形象,是城市現代化的重要標志。城市環境優美,基礎設施齊全,功能完備,是招商引資的前提,是投資環境的硬件平臺。因此,為了增強城市聚集人口,吸納資金,配置資源的能力,我們必須把城市建設好、管理好。
三是有利于拉動投資,促進經濟加快發展。對新密而言,拉動經濟增長主要是投資和消費。隨著城鎮建設的加快和規模的擴張,它能最大限度地制造投資需求。同時,只有加快城鎮建設,促使更多的人口向城鎮聚集,才能最大限度地刺激消費,從而拉動經濟增長,促進第三產業的發展。
二、正確理解加快城鎮建設是當前形勢發展的迫切需要。
今年城市建設的項目多,投資額度大,工程任務重,為什么。
要在目前財政困難、經濟緊張的情況下,搞這么大的動作?
一是實現《新密市城市總體規劃》內容的需要。20__年新密市政府根據省、鄭州市人民政府關于加快城鎮化進程的要求,投資300多萬元,聘請上海同濟大學和清華大學對新密市城市規劃進行了修編,去年7月10日通過評審,并付諸實施。它是新密城市未來10—20__年建設發展的藍圖和依據。要想把新密建設好,打扮得更漂亮,我們必須盡快實施規劃。
二是進入全省26個加快城市化進程重點縣(市)的需要。經過市委、市政府和市直有關部門的努力,新密已被列入省政府加快城市化進程的26個重點縣市之一。我們必須完成省委、省政府給我們確定的加快城市化進程的目標和任務,不斷提升城市建設和發展水平,才能盡快享受到省政府、鄭州市制定的包括撥付資金、融資方式、土地等方面的優惠政策。
三是全市人民的迫切要求和共同心愿。從代表和委員提出的議案來看,20__年城建方面議案達64件,占全市議案總數的31.8%,20__年45件,占26.5%,呈居高不下的態勢,它一方面反映了廣大人民群眾對城市建設的關注,另一方面,也反映出城市建設方面存在的問題很多。為此,按照重要思想的要求,我們決定撲下身子,狠抓城市建設。
四是與周邊縣(市)城市發展相比較的需要。目前,鄭州市六個縣市,登封市、新鄭市已經進入國家文明城市和園林城市,滎陽、中牟去年都已開始爭創文明城市,我們也不能甘居人后,今年,一定要通過扎扎實實的工作和努力來爭創文明城市,把我市城鎮建設和管理提高到一個新的水平。
五是我們已具備了集中力量進行城市建設和改造的條件與基礎。我市經過二十多年的精心建設,已經形成了以東西大街為主軸,農業路為縱軸的大十字框架和三縱三橫的城市道路網絡。在城市管理方面,形成了條塊結合,以塊為主的管理體制。在小城鎮建設方面,劉寨、大隗、超化建設初具規模,勢頭良好,為我們城市建設積累了很多經驗。
三、領導重視,全民參戰,確保城市建設和環境整治工作取得圓滿成效。
城市建設是一項系統工程,20__年的建設工程是一場大的戰役,要打好這場攻堅戰,我認為重要的有兩點:一是領導重視,親自上陣。可以設想,今年的城建工作將會遇到不少的困難及問題,如拆遷問題、建設資金問題、工程進度問題、工程質量問題等等。但是,市委、市政府的決心已定,目標任務已經明確,不容商量沒有余地。各有關單位的黨政一把手必須親自抓。不得講價錢、談條件、打折扣,否則,市委、市政府將采取組織措施,加以保障。二是全民動員,全民參戰。城市建設基本的指導思想之一就是“人民城市人民建”。城市建設的成果人人共享,但是也必須有所付出。今年的城市建設這么大的動作,僅靠市財政投入是不現實的。為此,要通過今天的大會,以及新聞部門的廣泛宣傳,讓全市人民理解“人民城市人民建,建好城市為人民”的道理,動員全市人民關心城市建設、參加城市建設、支持城市建設,有力出力、有物出物、有錢出錢。總之,市委、市政府相信,只要全市人民上下一致,萬眾一心,我們城市的明天一定會更加燦爛,更加美好。
謝謝大家。
實用ted演講講稿(案例20篇)篇九
昨晚聽了一期ted的演講,演講題目就是《長大后你想成為什么樣的人》。剛開始看到這個演講題目的時候,我內心跳出來的答案是“我想成為一個很富有的人”。哈哈,當然我現在已經是成人后了,要說自己在5歲的時候想要變成什么樣的人,我現在已經很難記起,不過很肯定的是一定不是現在這副模樣的自己。
正如演講者所說的那樣,在孩童時期,大人們總喜歡這樣逗弄自己,去追問你長大以后要做什么?為什么想成為那樣的人?有的.人也許會說想成為醫生,因為可以幫人治病;有的人也許會說想成為漫畫家,因為可以畫出自己喜歡的漫畫;有的人也許會想成為律師,因為被tvb里面律師帥帥的樣子吸引。理由千奇百怪,理想也多種多樣。但是現在的你在做什么呢?是否成為了當初所希望成為的人。也許你變成了醫界里最會畫畫的醫生;也許你成為了最會唱歌的律師;也許你成為了畫漫畫的哲學家。這時候你會發現原來你擁有的潛能不止一種。
演講者將之稱為多相潛能者。按照字面意思我們也不難理解,擁有超過至少一種潛在能量的人。你身邊一定有著這樣的人,她可以在多個領域都做的很好,她有著廣泛的興趣,她可能上個星期還在刻著橡皮章,下個星期又開始抱著吉他彈唱。和她在一起的時候你會發現驚喜總是無處不在。因為你不知道下一秒她又會拿出什么來讓你目瞪口呆。
我很贊成在一個領域把專業做到精的人,但是我也相信一個團隊里面是需要有多相潛能者來調和的。他們可以充分調動自己的積極性,讓工作變得有趣、生動。最重要的是如果你和她是朋友,那么你的生活可能就會從此與無趣無緣,她們總能帶來新奇的事物,教你有趣的東西,因為對于她們自己而言,只有不斷地去追求新鮮感,才會讓自己感到滿足。
聯想到我朋友近期發生的一件事。她喜歡上了一個男孩子,但是這個男孩子對她忽冷忽熱,她現在也患得患失。我這位朋友就是在工作這一領域有著絕對的可靠性然而在生活上可能并沒有那么有趣的人。所以我只是跟她說首先把你自己變成一個有趣的人,這樣還會擔心沒有人聯系你嗎?而且一旦你開始去嘗試學習新事物,可能你都無暇去顧及自身的情感問題,因為你已經被征服一個又一個陌生領域的快感所淹沒。
實用ted演講講稿(案例20篇)篇十
尊敬的各位教師,親愛的同學們:
大家下午好!今天是個特殊的日子,因為從今天起我們就要步入一個新的階段,我們就要踏上了人生的新里程,我們就要放飛我們的青春夢想,我們就有書寫我們的青春詩篇。
五月,總有一種情懷在彌漫,總有一種堅定的信念在升騰。14根蠟燭照亮了青春這塊人生旅途的里程碑,我們相約在青春的起跑線,為這段韶華歲月立下無悔的誓言,整裝待發。童年是美好的,但我們無法永久停留在那里。父母和教師都是愛我們的,但卻不得不從我們成年的生活中逐漸隱退。我們終究要長大,終究要學會獨立,學會自己去面對生活中的困難與挫折。在過去的14年里,我們更多的是在家庭和學校的關愛和幫助下學習、生活、成長的。父母問寒問暖、無微不至的關懷使我們生活在愛的懷抱里,教師嚴厲善意的教誨讓我們在學習知識的同時,懂得了更多的人生道理。一直以來,都是父母為孩子操勞,絲毫都不計較地任勞任怨,本能地付出,可是年少的我們習以為常之后,便心安理得地享受父母的呵護,忘了其實自己,也應該去做些什么。現在,長大的我們要學會為父母分擔一件家務,為父母獻上一束鮮花,每天給父母一個微笑,感謝父母給我們如此美好的生命和幸福的生活。
青春來了,像是冉冉升起的太陽,朝氣蓬勃,充滿希望。操場上奔跑的身影,日漸成熟的氣息,動感的青春刺激著身體的每個細胞,汗水與笑容把青春的本色塑造。無論何時何地,我們都要擁有責任感,懷有一顆感恩的心。提到青春,很少會有人把它和責任聯系在一起。青春是熱情張狂,而責任卻冰冷堅硬;青春是神采飛揚,責任卻讓人眉宇緊鎖;青春的你以揮霍光陰來顯示做人的灑脫,而責任卻讓人感喟人生的厚重與疲憊。但青春和責任就這樣統一到了我們青年身上。孝順父母是我們的責任,尊敬教師是我們的責任,幫助同學是我們的責任,努力學習是我們的責任青春苦短,人生路長,讓我們勇敢地擔負起自己的責任和使命。青春與責任同在,青春與感恩同在。正是因為感恩才使得我們的家庭和社會在付出、感激和回報。在初中學習階段的特殊時期,我們要再努力,爭取中考取得好成績,進入自己理想的學校深造,這不但對我們的未來會產生重要影響,也是對父母和教師們多年培育的一種最好的感激和最大的回報。
不管我們將來上什么學校,做什么工作,一定要把道德修養放在頭等重要的位置,要牢記,健全的人格和端正的人品永遠是第一位的。品德是向導,決定著人生的發展方向。沒有好的品質作保障,事業不可能成功。由此,無論何時何地都要遵紀守法,加強修養,做一個有益于個人、有益于家庭、有益于社會的合格公民。
在今后的人生旅途中,我認為有一種精神是讓我們必勝的法寶,那就是:時刻保持永不言敗的拼搏精神。現在的很多同學缺乏自信,因為依賴父母和教師已經成了一種習慣,獨立生存能力弱化。希望同學們永遠保持自信,任何時候都不要輕易說這件事對我已經太晚了。每一次嘗試都可能成為我們取得成功的新的起跑線。要相信自己,相信未來,明天屬于我們!青春就像一只展翅高飛的雄鷹,不知疲倦,向著云海上的每一個高度挺進,不論日月沉浮,心有多大,天地就有多大。我們在最廣闊的天地唱響青春的樂曲,放飛青春的夢想。我們用不懈的努力,無窮的追求,顯示著青春的力量。
青春這個特殊的年齡告訴我們要用智慧填充頭腦,用知識積攢生命的能量。學會學習,學會生活,學會做人,自強不息,學無止境。
讓我們乘風破浪,放飛青春的夢想。奮勇當先,莫負青春歲月。生命在于舞動,只有敢于追求,只有不悔平庸,才會有云開月明,才會有新的陽光。同學們,今天我們許下這青春宣言,明天我們就去書寫青春的詩篇!
實用ted演講講稿(案例20篇)篇十一
敬愛的老師,親愛的同學:
每一天清晨太陽都會從東邊升起,到了傍晚就會從西邊落下,這個沒有任何一個人能夠改變,同樣我們沒法讓時間停止,也沒不可能讓別人怎摸樣,唯一能改變的,僅有自己!
小的時候,我總會問別人這樣一個問題:你覺得我好不好,那莫在你心中我排第幾呢?尤其是對自己親近的人,如果他們的回答讓我不高興的話,我總會很生氣很生氣,下意識的覺得他們不喜歡我,所以就拼命的讓他們改變看法,誰出我滿意的答案!并且讓他們都也必須要為我而改變,否則我會很難過的!
此刻想起來的確是可笑至極了,可是在今日我仍會向好朋友問這樣的問題。
可是初中畢竟不是以前了,漸漸的我和身邊的同學變得很疏遠,無論是男生還是女生,無論是班里的同學還是年級里面的,關系都不是很好,那種感覺真的好難受,我想哭,可是卻不敢。
我不明白為什末,我無力去對別人說你應當,你必須之類的話了。
不明白為什末,一霎那間我忽然懂得了什莫,我想要求自己做些深末。可能是因為此刻的環境吧,我不再在乎別人的看法,只做自己而已。
我以往無數次的想過要改變自己,可是好像都失敗了,我不想明白原因,只想做我自己,所以此刻的我不再在乎別人的看法,已經不再在乎很多事情了,我不明白這算不算改變,如果是的話,那末是變好還是壞!
可是我清楚的體會到此刻的生活比以前簡便很多,趣味很多。
是啊,即使很多人都認為江山易改本性難移,可是改變自己還是比改變別人要容易得多吖!
實用ted演講講稿(案例20篇)篇十二
親愛的同學們:
大家好!
我今天演講的主題是“關注食品安全”。
隨著中國社會經濟的快速發展和人民生活水平的提高,人們越來越重視健康和食品安全,尤其是“__”奶粉等食品安全事件的發生,這也引起了人們的關注。
給我們敲響了安全的警鐘,“食品安全”已成為與國民健康,社會穩定,經濟發展和市場繁榮相關的重要因素。
對于我們每個同學來說,學習和了解相關的食品衛生知識,養成良好的飲食習慣,提高自我保護意識,抵制劣質食品的誘惑是非常必要和實際的。
據衛生監督部門的技術人員介紹,由于學生的零用錢相對有限,大多數這些經營者“便宜進便宜出”,采取購買一些“三無”產品的原則,大多數食品是基于顏料和糖精。在這里我建議學生:
1.建立食品安全概念,了解食品安全知識,增強自我保護能力。購買食品時,應選擇常規的大型購物中心和超市。購買食品時,應盡量選擇一些知名品牌。同時,我們必須注意食品包裝上是否有制造商,生產日期以及保質期是否已過。
如果你在小商店購買食品,你必須看好制造商,生產日期,保質期,注意包裝袋是否損壞。無生產許可證和qs徽標的食品不能購買或食用。
2.養成良好的飲食觀念。不食用流動攤點的小吃、零食等,自覺抵制,三無食物,劣質食品,學生在學校盡可能在學校食堂吃飯。
3.養成健康的飲食習慣。不挑食,不偏食,一日三餐,定時定量,不暴飲暴食。帶上自己的杯子,多喝開水。事實上,開水是的飲料。
有些飲料含有防腐劑,色素等,經常飲用不利于年輕學生的健康。
老師,同學們,食品安全都是不小的事,“病從口入”重預防。如今,已進入春天的季節萬物復蘇,各種細菌正在悄然滋生和迅速傳播。
讓我們自覺行動,注重食品安全,重視“問題食品”對身體健康和青少年成長的危害,遠離“問題食品”和“不合格食品”,不斷提高我們的食品安全意識。自我保護意識,為構建平安和諧、健康向上的校園環境而不懈努力!
謝謝大家!
實用ted演講講稿(案例20篇)篇十三
ted是世界知名的演講節目,在ted的演講上我們常常可以看到來自世界各國的名人們在節目上做的引人深思的精彩演講。下面讓我們一起從ted演講稿中學習如何寫精彩的演講稿。
幾年前,一個活動策劃人打電話給我, 因為我當時要做一個演講。 她在電話里說:“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你。” 我心想怎么會苦惱呢? 她繼續道:“你看,我聽過你的演講,我覺得我可以稱你為研究者,可我擔心的是,如果我這么稱呼你,沒人會來聽,因為大家普遍認為研究員很無趣而且脫離現實。”然后她說:“但是我喜歡你的演講,就跟講故事一樣很吸引人。我想來想去,還是覺得稱你為講故事的人比較妥當。”而那個做學術的感到不安的我脫口而出道:“你要叫我什么?”她說:“我要稱你為講故事的人。”我心想:“為什么不干脆叫魔法小精靈?”(笑聲)我說:“讓我考慮一下。”我試著鼓起勇氣。
我對自己說,我是一個講故事的人。我是一個從事定性研究的科研人員。我收集故事——這就是我的工作。或許故事就是有靈魂的數據。或許我就是一個講故事的人。于是我說:“聽著, 要不你就稱我為做研究兼講故事的人。”她說:“哈哈,沒這么個說法呀。”所以我是個做研究兼講故事的人,我今天想跟大家談論的——我們要談論的話題是關于拓展認知。我想給你們講幾個故事是關于我的一份研究的,這份研究從本質上拓寬了我個人的認知,也確確實實改變了我生活、愛、工作還有教育孩子的方式。
1、關系是我們活著的原因
我的故事從這里開始。當我還是個年輕的博士研究生的時候,第一年,有位研究教授對我們說:“事實是這樣的,如果有一個東西你無法測量,那么它就不存在。”我心想他只是在哄哄我們這些小孩子吧。我說:“真的么?”他說:“當然。”你得知道我有一個社會工作的學士文憑,一個社會工作的碩士文憑,我在讀的是一個社會工作的博士文憑,所以我整個學術生涯都被人所包圍,他們大抵相信生活是一團亂麻,接受它。而我的觀點則傾向于,生活是一團亂麻,解開它,把它整理好,再歸類放入便當盒里。
我覺得我領悟到了關鍵,有能力去創一番事業,讓社會工作的一個重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個底朝天每科都拿到a。這就是我當時的信條。我當時真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業生涯,因為我對亂成一團,難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透,然后用淺顯易懂的方式呈獻給每一個人。
然后你滿腦子都想著那一點成長的空間,不是么。這也是我研究的一個方面,因為當你跟人們談論愛情,他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當你跟人們談論歸屬感,他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經歷。當你跟人們談論關系,他們跟我講的是如何被斷絕關系的故事。
所以很快的--在大約開始研究這個課題6周以后——我遇到了這個前所未聞的'東西,它揭示了關系以一種我不理解也從沒見過的方式。所以我暫停了原先的研究計劃,對自己說,我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解,即害怕被斷絕關系。有沒有一些關于我的事如果別人知道了或看到了,會認為我不值得交往。我要告訴你們的是:這種現象很普遍;我們都會有(這種想法)。
沒有體驗過恥辱的人不具有人類的同情或關系。沒人想談論自己的糗事,你談論的越少,你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好。”的心態--我們都知道這是個什么滋味:“我不夠什么。我不夠苗條,不夠有錢,不夠漂亮,不夠聰明,職位不夠高。”而支撐這種心態的是一種刻骨銘心的脆弱,關鍵在于要想產生關系,我們必須讓自己被看見,真真切切地被看見。
2、我恨脆弱!
你知道我怎么看待脆弱,我恨它。所以我思考著,這次是輪到我用我的標尺擊潰它的時候了。我要闖進去,把它弄清楚,我要花一年的時間,徹底瓦解恥辱,我要搞清楚脆弱是怎么運作的,然后我要智取勝過它。所以我準備好了,非常興奮。跟你預計的一樣,事與愿違。(笑聲)你知道這個(結果)。我能告訴你關于恥辱的很多東西,但那樣我就得占用別人的時間了。但我在這兒可以告訴你,歸根到底這也許是我學到的最重要的東西在從事研究的數十年中。我預計一年變成了六年,成千上萬的故事,成百上千個采訪,焦點集中。有時人們發給我期刊報道,發給我他們的故事--不計其數的數據,就在這六年中。我大概掌握了它。
我大概理解了這就是恥辱,這就是它的運作方式。我寫了本書,我出版了一個理論,但總覺得哪里不對勁——它其實是如果我粗略地把我采訪過的人分成具有自我價值感的人——說到底就是自我價值感。他們勇于去愛并且擁有強烈的歸屬感。另一部分則是為之苦苦掙扎的人,總是懷疑自己是否足夠好的人。
區分那些敢于去愛并擁有強烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個。那些敢于去愛并擁有強烈歸屬感的人相信他們值得被愛,值得享有歸屬感。就這么簡單。他們相信自己的價值。而對于我,那個阻礙人與人之間關系的最困難的部分是我們對于自己不值得享有這種關系的恐懼,無論從個人,還是職業上我都覺得我有必要去更深入地了解它。所以接下來我找出所有的采訪記錄找出那些體現自我價值的,那些持有這種觀念的記錄,集中研究它們。
這群人有什么共同之處?我對辦公用品有點癡迷,但這是另一個話題了。我有一個牛皮紙文件夾,還有一個三福極好筆,我心想我該怎么給這項研究命名呢?第一個蹦入我腦子的是全心全意這個詞。這是一群全心全意,靠著一種強烈的自我價值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫道,而后我開始查看數據。事實上,我開始是用四天時間集中分析數據,我從頭找出那些采訪,找出其中的故事和事件。主題是什么?有什么規律?我丈夫帶著孩子離開了小鎮,因為我老是陷入像杰克遜.波洛克(美國近代抽象派畫家)似的瘋狂狀態,我一直在寫,完全沉浸在研究的狀態中。下面是我的發現:這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區分一下勇氣和膽量。
勇氣,最初的定義,當它剛出現在英文里的時候--是從拉丁文cor,意為心,演變過來的--最初的定義是真心地敘述一個故事,告訴大家你是誰的。所以這些人就具有勇氣承認自己不完美。他們具有同情心,先是對自己的,再是對他人的,事實是,我們如果不能善待自己,我們也無法善待他人。最后一點,他們都能和他人建立關系,這是很難做到的,前提是他們必須坦誠,他們愿意放開自己設定的那個理想的自我以換取真正的自我,這是贏得關系的必要條件。
他們還有另外一個共同之處那就是,他們全然接受脆弱。他們相信讓他們變得脆弱的東西也讓他們變得美麗。他們不認為脆弱是尋求舒適,也不認為脆弱是鉆心的疼痛--正如我之前在關于恥辱的采訪中聽到的。他們只是簡單地認為脆弱是必須的。他們會談到愿意說出"我愛你",愿意做些沒有的事情,愿意等待醫生的電話,在做完乳房x光檢查之后。他們愿意為情感投資,無論有沒有結果。他們覺得這些都是最根本的。
3、是靈魂覺醒,還是精神崩潰?
我當時認為那是背叛。我無法相信我盡然對科研宣誓效忠——研究的定義是控制(變量)預測去研究現象,為了一個明確的目標,去控制并預測。而我現在的使命即控制并預測卻給出了這樣一個結果:要想與脆弱共存就得停止控制,停止預測于是我崩潰了。它確實是我稱它為崩潰,我的心理醫生稱它為靈魂的覺醒。
靈魂的覺醒當然比精神崩潰要好聽很多,但我跟你說那的確是精神崩潰。然后我不得不暫且把數據放一邊,去求助心理醫生。你知道你是誰當你打電話跟你朋友說:“我覺得我需要跟人談談。你有什么好的建議嗎?”因為我大約有五個朋友這么回答:“喔。我可不想當你的心理醫生。”我說:“這是什么意思?”他們說:“我只是想說,別帶上你的標尺來見我。”我說:“行。”
就這樣我找到了一個心理醫生。我跟她,戴安娜,的第一次見面--我帶去了一份表單上面都是那些全身心投入生活的人的生活方式,然后我坐下了。她說:“你好嗎?”我說:“我很好。還不賴。”她說:“發生了什么事?”這是一個治療心理醫生的心理醫生,我們不得不去看這些心理醫生,因為他們的廢話測量儀很準(知道你什么時候在說真心話)。(笑聲)所以我說:“事情是這樣的。我很糾結。”她說:”你糾結什么?”
我其實很羨慕現在的大學生們,不是因為年輕,也不是因為漂亮,我羨慕是因為,在更年輕的時候,他們多數人比我順利一些。
在十幾年前,我因為在校外兼職拍廣告,曠課超過了學校規定,被大學趕出來,那種感受就相當于,你跳傘跳到一半,發現傘包沒了。我覺得我被摔得粉身粹骨,有一種死過一次的感覺。
我認為這就是我之所以為我的開始。如果沒有那段令我恥辱不堪的經歷,就不會有今天的我。活著的意義不僅僅是一個一個選擇或者一個一個無奈,很多時候也是一個一個問題。可能因為有過死過一次的經歷吧,所以那時,我最喜歡問的一個問題就是,人活著的意義究竟是什么?當時看了一本書叫《活著》,那本書里最后一段說,活著就是活著,活著本身沒有任何意義。不過我想,也許活著的意義就是在追求活著的意義。聽上去很拗口吧?如同前任特首曾蔭權說的,香港的核心價值就是不斷維護香港的核心價值。所以你看,其實大家都搞不明白什么是價值,什么是意義。
我有時候也會問,田樸珺又是誰呢?有時候呢,我常常覺得自己是樓下的那名保安小哥。因為他經常會問三個哲學問題,你是誰?你到哪里去?你要做什么? 我總是喜歡反復問自己,活著的意義是什么呢?從我的人生經歷里體會到,活著的意義是讓自己變得更美好,從而增加這個世界的美好。
如果沒有被勸退那段令我恥辱不堪的經歷,就不會有今天的我。我認為這是我對于生活意義追尋真正的開始,卻是被動的,極不情愿的。常常有人說,這是命運跟你開的一個玩笑。而我不這么看,因為,這個玩笑也太大了點兒,這是我人生中第一次可以稱為“慘烈失敗”的經歷。
總之,我希望從書中學到解決問題的辦法,以度過那段恥辱的時光,那幾個月不敢見人,走到地鐵里,都低著頭。那時,我日夜攻讀《卡耐基人際關系學》,坐地鐵看,坐公交看,坐馬桶看,手不釋卷,用句話說:這人魔怔了,為什么要看這本書?因為我要反思自己,是不是我的為人處世方式有問題?為什么那么多同學曠課,只處罰我,為什么我被處罰,沒有一個老師替我說話,為什么我被處罰,沒有一個同學出來挺我,不但沒人挺我,說不定還會點贊。
既然正途把我趕出,我就走一條野路子吧,后來,我嘗試過很多方式來尋找“什么是我想要的”。從那以后,我開始問自己到底想成為一個怎樣的人。從學校出來之后,我到香港拍戲,開始了演員生涯,現在有人說那時的田樸珺是個二流演員,有人說是個三流演員,有人說是個八流演員,總之,這個不入流的演員,一邊靠演戲生活,一邊在地產公司學著跟合同,學著怎么談成一個項目,怎么做個好的商人,學著怎么依靠自己,學著不依靠青春活下去,還要活得有尊嚴,還要活得有意義。
人生的意義是要自己更美好,那通過什么途徑到達這種美好呢?我認為是“豐富性”和“可能性”。反過來會有人問,如何實現這種“豐富性”和“可能性”呢?去盡可能地增加經歷,擴大心胸。胸大不大不重要,但是心胸一定要大,尤其是女孩兒。
2011年,我有了不錯的積蓄。當我財務自由之后,我反而決定蹲下來,看看人生究竟還有多少種可能。就在所有人認為我將繼續把地產生意做下去,我做了一個決定:放棄生意,去紐約。我想,既然,沒有讀完中國的大學,就在美國找個大學繼續讀吧。
實用ted演講講稿(案例20篇)篇十四
尊敬的老師、同學們:
大家好!
社會是一個變化萬千的群體,要想跟上社會的腳步,需要進行適當的改變,以便更好的和社會融合在一起。
改變環境不如改變自己。社會是個包羅萬象、千奇百怪的群體。周圍的環境一旦形成就很難用自己的力量去變改。所以我們應該去試著改變自己。一位老者曾對自己的弟子說他擁有移山的本事,只要說“山過來”,山就會自己過來,于是他當著弟子們的面對前面的山說“山過來”,但是山卻絲毫未動,對此老者并沒有顯得很尷尬,他說道:“既然山不會過來,那么我們就向它靠近吧。”環境不會因一個人而改變,所以你要努力適應。托爾斯泰說過:“世界上有兩種人,一種是行動者,一種是觀望著。很多人都想著要改變世界,卻從未想過改變自己。”可見,改變自己,才能與環境更好融合。
改變別人不如改變自己。每個人都有自己的優點和缺點,所以才會存在妒忌和看不慣,但是我們無法讓別人改變他的缺點和優點,所以我們要改變自己,讓自己學會欣賞和包容。
一位老師總是抱怨班上有很多調皮的孩子上課不聽講,教導之后也屢教不改,很是苦惱,她經常想盡辦法想要改變那些調皮的孩子,這時另一個老師說:“孩子們不聽課也許是老師口才不好,講課的魅力不夠大,所以孩子們對老師的課興趣不濃。好好改變一下自己吧。”于是老師開始努力改變自己,改變上課的形式,很快孩子們不再調皮了。改變別人不如改變自己,地球不會因一個人而轉,當一根手指指向別人的時候,其他四根手指都指向自己,就算錯的不是自己,那也應該檢討為什么別人會那么對我,從而改變自己,學會包容欣賞。
改變自己。雖然我們不能改變天氣的惡劣,但我們能改變自己的心情;雖然我們不能改變自己的生命的長短,但是我們能改變自己生命的價值。有些事情無法改變事實,但是我們能改變自己。下定決心改變自己吧,我們將擁有的是改變后的變化。
實用ted演講講稿(案例20篇)篇十五
尊敬的老師、同學們:
大家好!
很多年以前,我曾經說過,時間可以改變一切。
歲月如流水,轉瞬之間,又是一年過去了。以前習慣了嘻嘻哈哈、笑容滿面的我,現在時常稍作停頓,時而顧盼,時而思考,一路走來,不斷的思考,不少的煩惱,也不愿錯過每一處風景。時間的力量,不僅在于它可以讓你重新審視這個世界,而且是一種解藥可以沖淡回憶。不愿記起的、快樂的、難以釋懷的、所有的記憶。也可以把人的思維方式也全盤更新一遍。突然有一天,回頭再找尋原來的我,才發現我已非我。
每個人都是一道靚麗的風景線,但世界不會為你而改變,環境也不會主動去適應我們自己。因而,我們只能去改變自己,去適應環境,進而取得成功。
改變自己,方可以意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿,方可以不凋的希望和不滅的夢想編織絢麗輝煌的彩虹,方可以永恒的執著和頑強的韌力筑起固若金湯的鐵壁銅墻。
實用ted演講講稿(案例20篇)篇十六
布琳。布朗致力于研究人與人的關系——我們感同身受的能力、獲得歸屬感的能力、愛的能力。在ted休斯敦一次富有感染力的幽默談話中,她跟我們分享了她的研究發現,一個讓她更想深入了解自己以及人類的發現,洞悉人性也更了解自己。同時建議父母,全心全意去愛,即使沒有回報、即使很困難,也要勇敢面對,因為感到脆弱代表我還活著,我們要相信自己夠好,絕對值得被愛。
那我就這么開始吧:幾年前,一個活動策劃人打電話給我,因為我當時要做一個演講。她在電話里說:“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你。”我心想,怎么會苦惱呢?她繼續道:“你看,我聽過你的演講,我覺得我可以稱你為研究者,可我擔心的是,如果我這么稱呼你,沒人會來聽,因為大家普遍認為研究員很無趣而且脫離現實。”(笑聲)好。然后她說:“但是我喜歡你的演講,就跟講故事一樣很吸引人。我想來想去,還是覺得稱你為講故事的人比較妥當。”而那個做學術的,感到不安的我脫口而出道:“你要叫我什么?”她說:“我要稱你為講故事的人。“我心想:”為什么不干脆叫魔法小精靈?“(笑聲)我說:”讓我考慮一下。“我試著鼓起勇氣。我對自己說,我是一個講故事的人。我是一個從事定性研究的科研人員。我收集故事;這就是我的工作。或許故事就是有靈魂的數據。或許我就是一個講故事的人。于是我說:”聽著,要不你就稱我為做研究兼講故事的人。“她說:”哈哈,沒這么個說法呀。“(笑聲)所以我是個做研究兼講故事的人,我今天想跟大家談論的——我們要談論的話題是拓展認知——我想給你們講幾個故事是關于我的一份研究的,這份研究從本質上拓寬了我個人的認知,也確確實實改變了我生活、愛、工作還有教育孩子的方式。
我的故事從這里開始。當我還是個年輕的博士研究生的時候,第一年,有位研究教授對我們說:”事實是這樣的,如果有一個東西你無法測量,那么它就不存在。“我心想他只是在哄哄我們這些小孩子吧。我說:“真的么?”他說:“當然。”你得知道我有一個社會工作的學士文憑,一個社會工作的碩士文憑,我在讀的是一個社會工作的博士文憑,所以我整個學術生涯都被人所包圍,他們大抵相信生活是一團亂麻,接受它。而我的觀點則傾向于,生活是一團亂麻,解開它,把它整理好,再歸類放入便當盒里。(笑聲)我覺得我領悟到了關鍵,有能力去創一番事業,讓自己——真的,社會工作的一個重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個底朝天每科都拿到a。這就是我當時的信條。我當時真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業生涯,因為我對亂成一團,難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透,然后用淺顯易懂的方式呈獻給每一個人。
所以我的起點是“關系”。因為當你從事了20xx年的社會工作,你必然會發現關系是我們活著的原因。它賦予了我們生命的意義。就是這么簡單。無論你跟誰交流工作在社會執法領域的也好,負責精神健康、虐待和疏于看管領域的也好我們所知道的是,關系是種感應的能力——生物神經上,我們是這么被設定的——這就是為什么我們在這兒。所以我就從關系開始。下面這個場景我們再熟悉不過了,你的上司給你作工作評估,她告訴了你37點你做得相當棒的地方,還有一點——成長的空間?(笑聲)然后你滿腦子都想著那一點成長的空間,不是么。這也是我研究的一個方面,因為當你跟人們談論愛情,他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當你跟人們談論歸屬感,他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經歷。當你跟人們談論關系,他們跟我講的是如何被斷絕關系的故事。
所以很快的——在大約開始研究這個課題6周以后——我遇到了這個前所未聞的東西它揭示了關系以一種我不理解也從沒見過的方式。所以我暫停了原先的研究計劃,對自己說,我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解,即害怕被斷絕關系。有沒有一些關于我的事如果別人知道了或看到了,會認為我不值得交往。我要告訴你們的是:這種現象很普遍;我們都會有(這種想法)。沒有體驗過恥辱的人不具有人類的同情或關系。沒人想談論自己的糗事,你談論的越少,你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好。”的心態——我們都知道這是個什么滋味:”我不夠什么。我不夠苗條,不夠有錢,不夠漂亮,不夠聰明,職位不夠高。“而支撐這種心態的是一種刻骨銘心的脆弱,關鍵在于要想產生關系,我們必須讓自己被看見,真真切切地被看見。
你知道我怎么看待脆弱。我恨它。所以我思考著,這次是輪到我用我的標尺擊潰它的時候了。我要闖進去,把它弄清楚,我要花一年的時間,徹底瓦解恥辱,我要搞清楚脆弱是怎么運作的,然后我要智取勝過它。所以我準備好了,非常興奮。跟你預計的一樣,事與愿違。(笑聲)你知道這個(結果)。我能告訴你關于恥辱的很多東西,但那樣我就得占用別人的時間了。但我在這兒可以告訴你,歸根到底——這也許是我學到的最重要的東西在從事研究的數十年中。我預計的一年變成了六年,成千上萬的故事,成百上千個采訪,焦點集中。有時人們發給我期刊報道,發給我他們的故事——不計其數的數據,就在這六年中。我大概掌握了它。
我大概理解了這就是恥辱,這就是它的運作方式。我寫了本書,我出版了一個理論,但總覺得哪里不對勁——它其實是,如果我粗略地把我采訪過的人分成具有自我價值感的人——說到底就是自我價值感——他們勇于去愛并且擁有強烈的歸屬感——另一部分則是為之苦苦掙扎的人,總是懷疑自己是否足夠好的人。區分那些敢于去愛并擁有強烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個。那就是,那些敢于去愛并擁有強烈歸屬感的人相信他們值得被愛,值得享有歸屬感。就這么簡單。他們相信自己的價值。而對于我,那個阻礙人與人之間關系的最困難的部分是我們對于自己不值得享有這種關系的恐懼,無論從個人,還是職業上我都覺得我有必要去更深入地了解它。所以接下來我找出所有的采訪記錄找出那些體現自我價值的,那些持有這種觀念的記錄,集中研究它們。
這群人有什么共同之處?我對辦公用品有點癡迷,但這是另一個話題了。我有一個牛皮紙文件夾,還有一個三福極好筆,我心想,我該怎么給這項研究命名呢?第一個蹦入我腦子的是全心全意這個詞。這是一群全心全意,靠著一種強烈的自我價值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫道,而后我開始查看數據。事實上,我開始是用四天時間集中分析數據,我從頭找出那些采訪,找出其中的故事和事件。主題是什么?有什么規律?我丈夫帶著孩子離開了小鎮,因為我老是陷入像杰克遜。波洛克(美國近代抽象派畫家)似的瘋狂狀態,我一直在寫,完全沉浸在研究的狀態中。下面是我的發現。這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區分一下勇氣和膽量。勇氣,最初的定義,當它剛出現在英文里的時候——是從拉丁文cor,意為心,演變過來的——最初的定義是真心地敘述一個故事,告訴大家你是誰的。所以這些人就具有勇氣承認自己不完美。他們具有同情心,先是對自己的,再是對他人的,因為,事實是,我們如果不能善待自己,我們也無法善待他人。最后一點,他們都能和他人建立關系,——這是很難做到的——前提是他們必須坦誠,他們愿意放開自己設定的那個理想的自我以換取真正的自我,這是贏得關系的必要條件。
他們還有另外一個共同之處那就是,他們全然接受脆弱。他們相信讓他們變得脆弱的東西也讓他們變得美麗。他們不認為脆弱是尋求舒適,也不認為脆弱是鉆心的疼痛——正如我之前在關于恥辱的采訪中聽到的。他們只是簡單地認為脆弱是必須的。他們會談到愿意說出“我愛你”,愿意做些沒有的事情,愿意等待醫生的電話,在做完乳房x光檢查之后。他們愿意為情感投資,無論有沒有結果。他們覺得這些都是最根本的。
就這樣我找到了一個心理醫生。我跟她,戴安娜,的第一次見面——我帶去了一份表單上面都是那些全身心投入生活的人的生活方式,然后我坐下了。她說:”你好嗎?“我說:”我很好。還不賴。“她說:”發生了什么事?“這是一個治療心理醫生的心理醫生,我們不得不去看這些心理醫生,因為他們的廢話測量儀很準(知道你什么時候在說真心話)。(笑聲)所以我說:“事情是這樣的。我很糾結。”她說:“你糾結什么?”我說:”嗯,我跟脆弱過不去。而且我知道脆弱是恥辱和恐懼的根源是我們為自我價值而掙扎的根源,但它同時又是歡樂,創造性,歸屬感,愛的源泉。所以我覺得我有問題,我需要幫助。“我補充道:”但是,這跟家庭無關,跟童年無關。“(笑聲)“我只需要一些策略。”(笑聲)(掌聲)謝謝。戴安娜的反應是這樣的。(笑聲)我接著說:“這很糟糕,對么?”她說:“這不算好,也不算壞。”(笑聲)“它本身就是這樣。”我說:“哦,我的天,要悲劇了。”
(笑聲)。
(悲劇)果然發生了,但又沒有發生。大概有一年的時間。你知道的,有些人當他們發現脆弱和溫柔很重要的時候,他們放下所有戒備,欣然接受。(我要聲明)一,這不是我,二,我朋友里面也沒有這樣的人。(笑聲)對我來說,那是長達一年的斗爭。是場激烈的混戰。脆弱打我一拳,我又還擊它一拳。最后我輸了,但我或許贏回了我的生活。
然后我再度投入到了我的研究中,又花了幾年時間真正試圖去理解那些全身心投入生活的人,他們做了怎樣的決定,他們是如何應對脆弱的。為什么我們為之痛苦掙扎?我是獨自在跟脆弱斗爭嗎?不是。這是我學到的:我們麻痹脆弱——(例如)當我們等待(醫生)電話的時候。好笑的是,我在twitter微博和facebook上發布了一條狀態,“你怎樣定義脆弱?什么會讓你感到脆弱?“在1個半小時內,我收到了150條回復。因為我想知道大家都是怎么想的。(回復中有)不得不請求丈夫幫忙,因為我病了,而且我們剛結婚;跟丈夫提出要愛;跟妻子提出要愛;被拒絕;約某人出來;等待醫生的答復;被裁員;裁掉別人——這就是我們生活的世界。我們活在一個脆弱的世界里。我們應對的方法之一是麻痹脆弱。
我覺得這不是沒有依據——這也不是依據存在的唯一理由,我認為我們當代問題的一大部分都可以歸咎于它——在美國歷史上,我們是欠債最多,肥胖,毒癮、用藥最為嚴重的一代。問題是——我從研究中認識到——你無法選擇性地麻痹感情。你不能說,這些是不好的。這是脆弱,這是悲哀,這是恥辱,這是恐懼,這是失望,我不想要這些情感。我要去喝幾瓶啤酒,吃個香蕉堅果松餅。(笑聲)我不想要這些情感。我知道臺下傳來的是會意的笑聲。別忘了,我是靠“入侵”你們的生活過日子的。天哪。(笑聲)你無法只麻痹那些痛苦的情感而不麻痹所有的感官,所有的情感。你無法有選擇性地去麻痹。當我們麻痹那些(消極的情感),我們也麻痹了歡樂,麻痹了感恩,麻痹了幸福。然后我們會變得痛不欲生,我們繼而尋找生命的意義,然后我們感到脆弱,然后我們喝幾瓶啤酒,吃個香蕉堅果松餅。危險的循環就這樣這形成了。
(笑聲)。
但還有一種方法,我把它留給你們。這是我的心得:卸下我們的面具,讓我們被看見,深入地被看見,即便是脆弱的一面;全心全意地去愛,盡管沒有任何擔保——這是最困難的,我也可以告訴你,作為一名家長,這個非常非常困難——帶著一顆感恩的心,保持快樂哪怕是在最恐懼的時候哪怕我們懷疑:”我能不能愛得這么深?我能不能如此熱情地相信這份感情?我能不能如此矢志不渝?“在消極的時候能打住,而不是一味地幻想事情會如何變得更糟,對自己說:”我已經很感恩了,因為能感受到這種脆弱,這意味著我還活著。“最后,還有最重要的一點,那就是相信我們已經做得夠好了。因為我相信當我們在一個讓人覺得“我已經足夠了”的環境中打拼的時候我們會停止抱怨,開始傾聽,我們會對周圍的人會更友善,更溫和,對自己也會更友善,更溫和。
這就是我演講的全部內容。謝謝大家。
(掌聲)。
實用ted演講講稿(案例20篇)篇十七
布琳.布朗致力于研究人與人的關系--我們感同身受的能力、獲得歸屬感的能力、愛的能力。在ted休斯敦一次富有感染力的幽默談話中,她跟我們分享了她的研究發現,一個讓她更想深入了解自己以及人類的發現,洞悉人性也更了解自己。同時建議父母,全心全意去愛,即使沒有回報、即使很困難,也要勇敢面對,因為感到脆弱代表我還活著,我們要相信自己夠好,絕對值得被愛。
那我就這么開始吧:幾年前,一個活動策劃人打電話給我,因為我當時要做一個演講。她在電話里說:“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你。”我心想,怎么會苦惱呢?她繼續道:“你看,我聽過你的演講,我覺得我可以稱你為研究者,可我擔心的是,如果我這么稱呼你,沒人會來聽,因為大家普遍認為研究員很無趣而且脫離現實。”(笑聲)好。然后她說:“但是我喜歡你的演講,就跟講故事一樣很吸引人。我想來想去,還是覺得稱你為講故事的人比較妥當。”而那個做學術的,感到不安的我脫口而出道:“你要叫我什么?”她說:“我要稱你為講故事的人。“我心想:”為什么不干脆叫魔法小精靈?“(笑聲)我說:”讓我考慮一下。“我試著鼓起勇氣。我對自己說,我是一個講故事的人。我是一個從事定性研究的科研人員。我收集故事;這就是我的工作。或許故事就是有靈魂的數據。或許我就是一個講故事的人。于是我說:”聽著,要不你就稱我為做研究兼講故事的人。“她說:”哈哈,沒這么個說法呀。“(笑聲)所以我是個做研究兼講故事的人,我今天想跟大家談論的--我們要談論的話題是關于拓展認知--我想給你們講幾個故事是關于我的一份研究的,這份研究從本質上拓寬了我個人的認知,也確確實實改變了我生活、愛、工作還有教育孩子的方式。
我的故事從這里開始。當我還是個年輕的博士研究生的時候,第一年,有位研究教授對我們說:”事實是這樣的,如果有一個東西你無法測量,那么它就不存在。“我心想他只是在哄哄我們這些小孩子吧。我說:“真的么?”他說:“當然。”你得知道我有一個社會工作的學士文憑,一個社會工作的碩士文憑,我在讀的是一個社會工作的博士文憑,所以我整個學術生涯都被人所包圍,他們大抵相信生活是一團亂麻,接受它。而我的觀點則傾向于,生活是一團亂麻,解開它,把它整理好,再歸類放入便當盒里。(笑聲)我覺得我領悟到了關鍵,有能力去創一番事業,讓自己--真的,社會工作的一個重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個底朝天每科都拿到a。這就是我當時的信條。我當時真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業生涯,因為我對亂成一團,難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透,然后用淺顯易懂的方式呈獻給每一個人。
所以我的起點是“關系”。因為當你從事了20xx年的社會工作,你必然會發現關系是我們活著的原因。它賦予了我們生命的意義。就是這么簡單。無論你跟誰交流工作在社會執法領域的也好,負責精神健康、虐待和疏于看管領域的也好我們所知道的是,關系是種感應的能力--生物神經上,我們是這么被設定的--這就是為什么我們在這兒。所以我就從關系開始。下面這個場景我們再熟悉不過了,你的上司給你作工作評估,她告訴了你37點你做得相當棒的地方,還有一點--成長的空間?(笑聲)然后你滿腦子都想著那一點成長的空間,不是么。這也是我研究的一個方面,因為當你跟人們談論愛情,他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當你跟人們談論歸屬感,他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經歷。當你跟人們談論關系,他們跟我講的是如何被斷絕關系的故事。
所以很快的--在大約開始研究這個課題6周以后--我遇到了這個前所未聞的東西它揭示了關系以一種我不理解也從沒見過的方式。所以我暫停了原先的研究計劃,對自己說,我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解,即害怕被斷絕關系。有沒有一些關于我的事如果別人知道了或看到了,會認為我不值得交往。我要告訴你們的是:這種現象很普遍;我們都會有(這種想法)。沒有體驗過恥辱的人不具有人類的同情或關系。沒人想談論自己的糗事,你談論的越少,你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好.”的心態--我們都知道這是個什么滋味:”我不夠什么。我不夠苗條,不夠有錢,不夠漂亮,不夠聰明,職位不夠高。“而支撐這種心態的是一種刻骨銘心的脆弱,關鍵在于要想產生關系,我們必須讓自己被看見,真真切切地被看見。
你知道我怎么看待脆弱。我恨它。所以我思考著,這次是輪到我用我的標尺擊潰它的時候了。我要闖進去,把它弄清楚,我要花一年的時間,徹底瓦解恥辱,我要搞清楚脆弱是怎么運作的,然后我要智取勝過它。所以我準備好了,非常興奮。跟你預計的一樣,事與愿違。(笑聲)你知道這個(結果)。我能告訴你關于恥辱的很多東西,但那樣我就得占用別人的時間了。但我在這兒可以告訴你,歸根到底--這也許是我學到的最重要的東西在從事研究的數十年中。我預計的一年變成了六年,成千上萬的故事,成百上千個采訪,焦點集中。有時人們發給我期刊報道,發給我他們的故事--不計其數的數據,就在這六年中。我大概掌握了它。
我大概理解了這就是恥辱,這就是它的運作方式。我寫了本書,我出版了一個理論,但總覺得哪里不對勁--它其實是,如果我粗略地把我采訪過的人分成具有自我價值感的人--說到底就是自我價值感--他們勇于去愛并且擁有強烈的歸屬感--另一部分則是為之苦苦掙扎的人,總是懷疑自己是否足夠好的人。區分那些敢于去愛并擁有強烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個。那就是,那些敢于去愛并擁有強烈歸屬感的人相信他們值得被愛,值得享有歸屬感。就這么簡單。他們相信自己的價值。而對于我,那個阻礙人與人之間關系的最困難的部分是我們對于自己不值得享有這種關系的恐懼,無論從個人,還是職業上我都覺得我有必要去更深入地了解它。所以接下來我找出所有的采訪記錄找出那些體現自我價值的,那些持有這種觀念的記錄,集中研究它們。
這群人有什么共同之處?我對辦公用品有點癡迷,但這是另一個話題了。我有一個牛皮紙文件夾,還有一個三福極好筆,我心想,我該怎么給這項研究命名呢?第一個蹦入我腦子的是全心全意這個詞。這是一群全心全意,靠著一種強烈的自我價值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫道,而后我開始查看數據。事實上,我開始是用四天時間集中分析數據,我從頭找出那些采訪,找出其中的故事和事件。主題是什么?有什么規律?我丈夫帶著孩子離開了小鎮,因為我老是陷入像杰克遜.波洛克(美國近代抽象派畫家)似的瘋狂狀態,我一直在寫,完全沉浸在研究的狀態中。下面是我的發現。這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區分一下勇氣和膽量。勇氣,最初的定義,當它剛出現在英文里的時候--是從拉丁文cor,意為心,演變過來的--最初的定義是真心地敘述一個故事,告訴大家你是誰的。所以這些人就具有勇氣承認自己不完美。他們具有同情心,先是對自己的,再是對他人的,因為,事實是,我們如果不能善待自己,我們也無法善待他人。最后一點,他們都能和他人建立關系,--這是很難做到的--前提是他們必須坦誠,他們愿意放開自己設定的那個理想的自我以換取真正的自我,這是贏得關系的必要條件。
他們還有另外一個共同之處那就是,他們全然接受脆弱。他們相信讓他們變得脆弱的東西也讓他們變得美麗。他們不認為脆弱是尋求舒適,也不認為脆弱是鉆心的疼痛--正如我之前在關于恥辱的采訪中聽到的。他們只是簡單地認為脆弱是必須的。他們會談到愿意說出“我愛你”,愿意做些沒有的事情,愿意等待醫生的電話,在做完乳房x光檢查之后。他們愿意為情感投資,無論有沒有結果。他們覺得這些都是最根本的。
就這樣我找到了一個心理醫生。我跟她,戴安娜,的第一次見面--我帶去了一份表單上面都是那些全身心投入生活的人的生活方式,然后我坐下了。她說:”你好嗎?“我說:”我很好。還不賴。“她說:”發生了什么事?“這是一個治療心理醫生的心理醫生,我們不得不去看這些心理醫生,因為他們的廢話測量儀很準(知道你什么時候在說真心話)。(笑聲)所以我說:“事情是這樣的。我很糾結。”她說:“你糾結什么?”我說:”嗯,我跟脆弱過不去。而且我知道脆弱是恥辱和恐懼的根源是我們為自我價值而掙扎的根源,但它同時又是歡樂,創造性,歸屬感,愛的源泉。所以我覺得我有問題,我需要幫助。“我補充道:”但是,這跟家庭無關,跟童年無關。“(笑聲)“我只需要一些策略。”(笑聲)(掌聲)謝謝。戴安娜的反應是這樣的。(笑聲)我接著說:“這很糟糕,對么?”她說:“這不算好,也不算壞。”(笑聲)“它本身就是這樣。”我說:“哦,我的天,要悲劇了。”
(笑聲)。
(悲劇)果然發生了,但又沒有發生。大概有一年的時間。你知道的,有些人當他們發現脆弱和溫柔很重要的時候,他們放下所有戒備,欣然接受。(我要聲明)一,這不是我,二,我朋友里面也沒有這樣的人。(笑聲)對我來說,那是長達一年的斗爭。是場激烈的混戰。脆弱打我一拳,我又還擊它一拳。最后我輸了,但我或許贏回了我的生活。
然后我再度投入到了我的研究中,又花了幾年時間真正試圖去理解那些全身心投入生活的人,他們做了怎樣的決定,他們是如何應對脆弱的。為什么我們為之痛苦掙扎?我是獨自在跟脆弱斗爭嗎?不是。這是我學到的:我們麻痹脆弱--(例如)當我們等待(醫生)電話的時候。好笑的是,我在twitter微博和facebook上發布了一條狀態,“你怎樣定義脆弱?什么會讓你感到脆弱?“在1個半小時內,我收到了150條回復。因為我想知道大家都是怎么想的。(回復中有)不得不請求丈夫幫忙,因為我病了,而且我們剛結婚;跟丈夫提出要愛;跟妻子提出要愛;被拒絕;約某人出來;等待醫生的答復;被裁員;裁掉別人--這就是我們生活的世界。我們活在一個脆弱的世界里。我們應對的方法之一是麻痹脆弱。
我覺得這不是沒有依據--這也不是依據存在的唯一理由,我認為我們當代問題的一大部分都可以歸咎于它--在美國歷史上,我們是欠債最多,肥胖,毒癮、用藥最為嚴重的一代。問題是--我從研究中認識到--你無法選擇性地麻痹感情。你不能說,這些是不好的。這是脆弱,這是悲哀,這是恥辱,這是恐懼,這是失望,我不想要這些情感。我要去喝幾瓶啤酒,吃個香蕉堅果松餅。(笑聲)我不想要這些情感。我知道臺下傳來的是會意的笑聲。別忘了,我是靠“入侵”你們的生活過日子的。天哪。(笑聲)你無法只麻痹那些痛苦的情感而不麻痹所有的感官,所有的情感。你無法有選擇性地去麻痹。當我們麻痹那些(消極的情感),我們也麻痹了歡樂,麻痹了感恩,麻痹了幸福。然后我們會變得痛不欲生,我們繼而尋找生命的意義,然后我們感到脆弱,然后我們喝幾瓶啤酒,吃個香蕉堅果松餅。危險的循環就這樣這形成了。
(笑聲)。
但還有一種方法,我把它留給你們。這是我的心得:卸下我們的面具,讓我們被看見,深入地被看見,即便是脆弱的一面;全心全意地去愛,盡管沒有任何擔保--這是最困難的,我也可以告訴你,作為一名家長,這個非常非常困難--帶著一顆感恩的心,保持快樂哪怕是在最恐懼的時候哪怕我們懷疑:”我能不能愛得這么深?我能不能如此熱情地相信這份感情?我能不能如此矢志不渝?“在消極的時候能打住,而不是一味地幻想事情會如何變得更糟,對自己說:”我已經很感恩了,因為能感受到這種脆弱,這意味著我還活著。“最后,還有最重要的一點,那就是相信我們已經做得夠好了。因為我相信當我們在一個讓人覺得“我已經足夠了”的環境中打拼的時候我們會停止抱怨,開始傾聽,我們會對周圍的人會更友善,更溫和,對自己也會更友善,更溫和。
這就是我演講的全部內容。謝謝大家。
(掌聲)。
實用ted演講講稿(案例20篇)篇十八
幸福是平等的,幸福是無價的,幸福是珍貴的,幸福是每個人都擁有的。
有人會認為幸福就是有錢、有勢、有地位,無錢無勢無地位就是不幸福。但誰知道幸福就在我們身邊。如果你和以上人的觀點一樣,那你就太低俗了。
每天回到家,家不是冷冷清清而是有人做好熱騰騰的飯菜等你,這就是幸福。每天的說平平淡淡的,不出任何意外,這就是幸福。每月都有一定的工資,這就是幸福。親朋好友連同自己身體健康、平安,這就是幸福。每天早上醒來,發現自己還活著,這就是幸福。
幸福不是你有錢有勢有地位就可以得到的,也不是你費盡心思就可以得到的,它就在你身邊一直沒走遠。
幸福很簡單,只是吃飽喝足穿暖有地方住。不要對幸福奢望太多,屬于你的幸福就在你身邊。“鞋合不合腳,只有腳知道。”這和幸不幸福是同一個道理,也許別人看你不幸福,你卻十分幸福。不要盲目追求別人的幸福,到頭來只會“竹籃子打水—一場空。”就連原本屬于自己的幸福也會失去。
所以珍惜你的幸福吧,每個人的幸福都很簡單。
實用ted演講講稿(案例20篇)篇十九
caroldweck,是一位橫跨發展心理學,社會心理學及人格心理學的心理學家,也是一位主導思維構建的心理學家。
這次演講她為我們帶來成長型思維,并認為這種思維模式提供了一種自我激勵的動機,將使個體面對困難時有更強的韌性,更容易成功。同時,由于思維模式提供的是一種每個人介可進步介可發展的觀念,因此也可在一定程度上反駁“人生而不平等”的常識觀念。
caroldweck教授用科學研究的數據,告訴我們,固定型思維與成長型思維的差距到底有多大。
視頻字幕整理。
專注過程,而不是結果。
powerofnotyet。
我聽說,在芝加哥有一所高中,那兒的學生畢業前要通過一系列課程,如果某一門課沒有通過,成績就是「暫未通過」。我想,這真是個絕妙的做法,因為,如果你某門課的成績不及格,你會想,我什么都不是,我什么都沒有學到。但如果你的成績是「暫未通過」,你會明白,學習的步伐并沒有停下,你還需逐步向前,爭取未來。
「暫未通過」也讓我聯想起一件尤為重要的發生在我職業生涯初期的事情,這件事對我而言是一個轉折點。當時,我想探究孩子是如何應對挑戰和困難的,因此,我讓一些10歲大的孩子嘗試解決一些對于他們而言稍稍偏難的問題。一些孩子積極應對的方式讓我感到震驚。他們會這樣說,「我喜歡挑戰,」或說,「你知道的,我希望能有所獲。」這些孩子明白,他們的能力是可以提升的。他們有我所說的成長型思維模式。但另一些孩子覺得面對這些難題是不幸,宛如面對一場災難。從他們的固定型思維角度來看,他們的才智受到了評判,而他們失敗了。
他們不懂得享受學習的過程,而只盯住眼前的成與敗,這些孩子們后面表現如何?讓我告訴你他們的表現。在一項研究中,他們告訴我們,如果他們某次考試未通過,他們很可能會在下次考試中作弊,而不是更加努力地學習。在另一項研究中,他們掛了一門后,他們會找到那些考得還不如他們高的孩子,以尋求自我安慰。后續的研究陸續表明,他們會逃避困難。科學家們監測了學生們面對錯誤時的腦電活動圖像。在左側,是固定型思維模式的學生,幾乎沒有什么活動。他們在錯誤面前選擇了逃避。他們沒有積極地投入。但請看右側,這是成長型思維模式的學生,這些學生相信能力會通過鍛煉得以提升。他們積極地應對錯誤。他們的大腦在高速運轉,他們積極地投入,他們剖析錯誤,從中學習,最終訂正。
如今我們是如何教育孩子的呢?是教育他們專注眼前,而不是注重過程嗎?我們培育了一些迷戀刷a的孩子們嗎?我們培育了沒有遠大理想的孩子們嗎?他們最遠大的目標就是再拿一個a,心里所想的就是下一次考試嗎?他們在今后的生活中,都以分數的高低來評判自己嗎?或許是的,因為企業雇主們跑來找我,說我們養育的這新一代走上工作崗位的人,如果不給他們獎勵,他們一天都過不下去。
我們該怎么做呢?
如何讓孩子注重過程而不是結果呢?
我們可以做這樣幾件事。首先,我們可以有技巧地去表揚:不去表揚天分或才智,這行不通。不要再這樣做了。而是要對孩子積極投入的過程進行表揚:他們的努力與策略,他們的專注、堅持與進步。對過程的表揚會塑造孩子的韌性。
還有其他的辦法來獎勵過程。最近,我們與來自華盛頓大學的游戲研究者合作,制作了一款獎勵過程的數學游戲。在這個游戲中,學生們因他們的努力、策略與進步而受到獎勵。通常的數學游戲中,玩家只有在解得正確答案后才能得到獎勵,但這個游戲獎勵過程。隨著游戲的深入,孩子們更加努力,想出更多的策略,身心更加投入,當遇到尤為困難的問題時,他們也展現了更為持久的韌勁。
我們發現,注重過程的思維模式,會賦予孩子們更多自信,指引他們不斷向前,越發堅持不懈。事實上,我們能夠改變學生的思維模式。在一項研究中,我們告訴學生們,每當他們迫使自己走出舒適區,學習新知識,迎接新挑戰,大腦中的神經元會形成新的、更強的連接,他們會逐漸變得越來越聰明。
看看后面發生了什么吧:在這項研究中,沒有接受成長型思維模式訓練的學生,在這一困難的過渡階段,成績持續下滑,但那些受過該訓練的學生,成績強勢反彈,卓有起色。如今,我們已證實這一結論,通過成千上萬個孩子的實例,尤其是那些在學業上掙扎的孩子。
進步,是每個孩子的權力。
那我們就來談談教育平等吧。在我們國家,有些特定區域的孩子總是在學業上處于下游,比如,內城區的孩子,或印第安人居留地里的孩子。長期以來這里的孩子都沒什么起色,以致于很多人認為沒的救了。但是當教育家們將孩子的思維轉變為成長型思維模式時,教育平等實現了。舉幾個例子吧。紐約哈萊姆區的一所幼兒園的學生在一年的時間內,國家水平測試(nationalachievementtest)成績飛躍到前百分之五。這些孩子中有很多在入學時甚至還不會握筆。一年之內,遠遠落后的南布朗克斯區的四年級學生,其標準數學測試成績攀升到紐約州所有四年級學生的第一名。在一年到一年半的時間內,某印第安人居留地的一所學校里的學生成績從全區墊底到名列前茅,而這個區包括了西雅圖市的富饒地段。印第安孩子戰勝了「微軟」孩子。
這得以實現的原因,是努力與困難的意義在孩子心目中發生了改變。在此之前,努力與困難讓他們感覺自己很笨,讓他們想放棄,但如今,正是努力與困難讓他們大腦中的神經元得以形成新的連接,更強的連接。正是在這個過程中,他們變得越來越聰明。
讓我們不再浪費生命,因為,既然我們知道能力可以增長,那么,生活在一個能激發進步并讓這一切變得可能的地方就是每個孩子的權利。
謝謝。
實用ted演講講稿(案例20篇)篇二十
敬愛的老師,親愛的同學:
曾有一個人,以筆當武器有力地打擊日本侵略者,而他的“橫眉冷對千夫指,俯首甘為孺子牛”,有如太極一般柔中帶剛;曾有一個人,他放棄可茍且偷安的生活,毅然投身隨時有著生命危險的革命事業,率領中國人民打下了屬于自己的江山。
前者與后者在同一個時代,那是中國淪落的時代。在列強侵略的鐵蹄踐踏下的中國,人民的民族意識仍然很弱,仍在外來侵略者以及軍閥的壓迫下過著渾渾噩噩的生活。前者剛開始并沒有意識到精神上的麻木才是最可怕的,他看到的只是民不聊生的慘狀,當他看到人們在病痛的折磨下而含恨離世,他突然想到如果能成為一名救死扶傷的醫生,醫治病人,也許人民的生活會好起來。
于是他不辭辛苦飄洋來到異國學習醫術。他很努力,只希望早日學成,回國去搶救那些正處于水深火熱之中的人民,但在一次令他終身難忘的事情之后,他改變了他的認識。他不再熱衷于學醫,而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙。
那一天他路過街邊的電影院,瞥見了銀幕上中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應地令人吃驚的一幕,此時此刻他如醍醐灌頂一般猛地清醒過來了,原來僅僅醫治好人們的肉體是不夠的,因為無法醫治好他們麻木的靈魂,即使擁有健康的身體也永遠只是任人使喚,任人踐踏的奴隸。要想讓人民過上幸福的生活,讓祖國擺脫列強地控制,就必須改變人們的思想,讓人民覺醒!他棄醫從文,先改變了自己,然后用自己的筆喚醒了無數的中國人。
后者同樣生活當時那個兵荒馬亂的年代,他目睹民生疾苦,便發誓要改變中國現狀,盡管父親封建,甚至不讓他讀書,接受文化的熏陶。但他叛逆,偏偏要上激進的學堂,他從老師那知道了到中國民不聊生的根源,愈來愈按柰不住自己那顆已經被改變的想法塞滿的心。
但他又異常冷靜,他知道以個人之力要談改變,無異于飛蛾撲火,想要中國徹底擺脫列強的統治,軍閥的壓迫,就必須結交天下的愛國愛民的仁人志士,共同_舊制度,改變舊中國。在湖南第一師范的那幾年,師生之間的志同道合,大大的鼓舞了他。在后來他投身革命后還總結分析出了前輩想要改革為何卻屢屢以失敗告終的原因,于是他發出了”槍桿子底下出政權“的歷史性的呼聲,從次中國無產階級組建起自己的武裝力量,為后來打下新中國奠定了基礎。
這兩位愛國人士想必大家都知道,他們的豐功偉績也永載史冊。他們想改變國家,改變世界,就先從改變自身做起。自己擁有了目標,有了抱負,才能改變自己,改變世界!有時的成功并不是來源于不變的固執,而是改變,學會審時度勢,學會變通。