“報告”使用范圍很廣,按照上級部署或工作計劃,每完成一項任務,一般都要向上級寫報告,反映工作中的基本情況、工作中取得的經驗教訓、存在的問題以及今后工作設想等,以取得上級領導部門的指導。優秀的報告都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面是小編給大家帶來的報告的范文模板,希望能夠幫到你喲!
有關心理素質展示高中報告(精)一
我校明德修身系列活動已經正式開展,作為明德修身系列活動的一部分,根據我系學生心理工作的具體實踐,舉辦張仲景國醫學院首屆心理素質拓展運動會。通過本次素質拓展運動會提高學生的心理素質,培養團隊合作及集體競爭意識,讓同學們在快樂當中,不斷的挑戰自我,加強團隊合作,最終度過難關,收獲成功的喜悅。同時也通過本次活動加深我系各年級同學的交流,為大一新生盡快熟悉大學生活創造條件。
團結 共進 超越
1、前期宣傳:
(1)11月8日在學生干部例會上對各班班長及團支書進行宣傳,使其在班內做好宣傳;
(2) 11月9日晚在11514召開心理委員工作會議,通知各班心理委員本次活動詳情,使心理委員在班內對本次活動進行詳細講解;
(3)11月8日開始通過展板的形式對本次活動進行詳盡宣傳;
(4)11月18日開始張貼由宣傳部制作海報三張,分別張貼于老校區餐廳、新校區餐廳、我系教學樓大廳等顯眼位置。
(5)將南陽理工學院素質拓展運動會的相關視頻及本方案上傳到心理部博客(http:///gyxyxlb@126),使大家對素質拓展運動會有更形象的認識。
(6)將活動信息反饋給明德網、廣播站、記者團、玫瑰網、心語軒等校園媒體,加深本次活動的影響力與宣傳效果。
2、選手報名:
我系學生均可報名,根據報名情況分為15~20人的小組。
各班在11月11日前統計好本班報名人數,將名單于當日晚交學生會辦公室。
3、活動項目篩選及道具準備:
(1)根據報名人數確定游戲的數目和項目(備選活動項目見附錄)。
(2)根據所選項目購買或制作道具。
4、賽程安排:
根據活動人數及項目,由體育部負責于11月14日前確定賽程。
5、評委選拔及培訓:
評委由心理部及體育部干事組成,共同確定各項目評分細則及評分表。
11月16日召開評委會議,統一評分標準,討論具體注意事項。
6、根據參賽人數及組隊數組織引導小組和后勤小組,并于11月18日開會確定其職責和任務;11月19號應急小組開會進行分工。
7、申請操場:根據相關程序申請操場。
1、動員:邀請院系領導老師發言,宣布張仲景國醫學院首屆素質拓展運動會正式開始。
2、各小組討論確定隊名限時10分鐘。
3、正式比賽(項目及規則見附錄),各隊由一名引導小組成員引領進行各項比賽。
4、成績統計及公布(評分表見附錄),由評委組及后勤組共同統計登分,并現場公布比賽結果。
5、頒獎式
1、衛生打掃﹕由心理部體育部共同負責衛生打掃
2、清點物品︰心理部負責物品清點
3、將相關活動資料報送相關部門
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東南校區操場、藥用植物園
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11月20日正式開始
以10級新生為主,各年級均可報名
根據張仲景國醫學院操行管理細則對參與人員進行操行獎勵
根據各隊表現設優秀團隊獎 優秀隊長獎 精神文明獎及實物獎勵
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1、由于素質拓展運動會的性質所限,分組后各小組原則上不能有人退出比賽;
2、活動前注意熱身,防止運動損傷;
3、做好活動資料在采集和保存(包括視頻、照片、文字資料);
3、設立應急小組,處理突發事件。
有關心理素質展示高中報告(精)二
每個人都希望擁有一個健康的身體,而健康之于人,不僅僅指生理方面,它還包括我們的心理狀況。跨世紀的一代大學生面臨的一個極其重要的任務就是:在全部意義上參與健康,做一個生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對于我們大學生,心理健康的標準包括:正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大,是大學生成才的基礎。
心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質,是大學生全面發展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。
想要做一名合格的的大學生,心理健康是很重要的。但正確的自我認知是達成心理健康的重要前提。實事求是的認識自己,評價自己,激勵自己,揚長避短,奮發上進。但作為一名大學生,很多的時候不能積極樂觀的生活。像我來說,以前很多的時候不切合實際,喜歡悲傷地歌曲、故事等,喜歡一個人獨處,有什么事情都喜歡憋在心里,所以心情有的時候很憂郁,很悲傷,平時偶爾會有些消極,情緒消沉,我的朋友也很少。在進入大學后,有點不適應這樣的生活,后來我參加各種活動,積極鍛煉自己,現在的我和以前真的很不一樣。現在,我覺得我不再是一個消極的人,我會樂觀的看待事情,能夠很好的調節自己的心情。但有的時候做事情太急躁,容易出錯,所以我還要在實踐中鍛煉自己,磨練自己。
情緒是人對客觀事情態度的體驗,是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動中,在接觸客觀外界時,并不是單純的認識事情,而總是對客觀事物抱有一定的態度,同時在內心深處產生一種特殊的體驗,這種態度、體驗就是情緒。良好的心境能促進人的身體健康,并有助于充分調動人的積極性,提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂,且意志消沉容易激怒,對人的健康起著極大地危害作用。
青年大學生由于內心抑制和自我控制力尚在發展階段,表現更加突出。有的時候我們會因為一件小事而生氣、發怒。在我心情很煩躁的時候,就會經常說話沖人,因此不光讓朋友生氣,自己也很生氣,事后又覺得很對不起別人,但是說出去的話就像潑出去的水,怎么能收回呢,雖然給別人已經道歉了,但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時的生活中,我們不能由著自己的性子,要學會克制自己的情緒不斷提高自身的修養,遇到事情要冷靜,考慮周全,切莫圖一時之快,逞一時之勇。在大學這段時間,我覺得我的變化很大,能夠聽取別人的意見,接受別人的批評,而不會再生氣發怒。
居里夫人曾這樣說過:“人要有毅力,否則將一事無成。”而偉大的科學家愛因斯坦則指出:“優美的性格和鋼鐵般的意志,比智慧和博愛更為重要。”如果說信念給人以奮斗的動力的話,那么意志則直接控制人的事業成功,沒有頑強的意志也就沒有成功。意志品質是指建立在意志目的性和驅動性這兩個基本特征之上的各種品質特點。主要包括:自覺性、堅毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標準就是這些品質的綜合。
對于我,我覺得我是一個堅毅的人。在平時的生活中,我做事情能夠堅持到底,能夠克服一切困難、戰勝挫折,但也不是一個我行我素,固執己見的人。自覺性貫穿于整個意志行動的始終,是產生堅強意志的精神支柱,有的時候做事情的確要自覺遵守一些制度,但并不是盲從和獨斷。有些人缺乏主見,行動易受別人的影響和發生動搖的傾向。這點有的時候和我很符合,不能夠很果斷的做出一些決定,而且很容易改變主意,受別人的影響,事后也很苦惱。因此在平時的生活中,要學會自己作出決定,對于別人的意見要先思考,先判斷是不是符合自己,然后再決定。同時作為一名大學生還要有自制力。沒有制動器就不可能有汽車,而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質是任性沖動。當然,我們肯定有自制力,但有的時候我們也會放縱自己,感情用事等等。有的時候的確我們不用對自己要求太高,偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴肅的事情時,我們要嚴肅對待。
和諧的人際關系對于我們大學生是必不可少的。一個現實的人是不可能離群索居的,總是生活和活動于一定的.群體之中。同時,社會本身也需要一定的團體和組織。在大學這個特定的環境里,大學生的人際關系要怎樣處理很重要。在平時的生活學習中,我通常團結同學,樂于助人,是同學的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活,而且能夠保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過與別人交往,使我能夠認識大學生的社會責任,增強心理適應能力,能與他人同心協力、合作共事,與集體保持協調的關系,更好的健康發展。在學習之余我還積極參加業余活動,豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生活,而且為我的健康發展提供了課堂以外的活動機會。比如我加入愛心學校,在愛心學校中,我收獲頗多。現在能夠很好的與那些頑皮的小學生溝通交流,能夠了解社會上的一些現狀等等。
因此,作為一名大學生,我們應培養多種興趣,發展業余愛好,通過參加各種課余活動,發揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界,有利于心理保健。
十全十美的個性人格或許并不存在,但我們完全可以通過不懈的努力,自覺地克服個性弱點。塑造一個愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關。許多心理疾病都有相應的人格特征,并且這種疾病在發展的過程中,其相應的人格一直發揮著重要的影響。健康的人格對人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己的個性。
大學生正處于身心發展逐漸成熟的時期。經常會遇見很多的矛盾沖擊。如學業情況。在這一學期,我覺得我一直沒有進入學習的狀態,很多的時間都是迷茫著度過,如今考試將近,所以我的心里不免有些著急。總是臨時抱佛腳。但是也怨不得別人,總是以為只要自己看書就可以了,誰知道現在落下了那么多的課程。所以在這為數不多的時間我要抓緊每一分每一秒。現在再抱怨自己已經沒用,最重要的是學習,爭取把落下的補回來。還有戀愛,求職的成敗等等。
我們大學生應該樹立心理健康意識,優化心理素質,增強心理調適能力和社會生活的適應能力,預防和緩解心理問題。處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑,提高健康水平,促進德智體美等全面發展。但是要怎樣做到這些呢?
第一,培養良好的人格品質。培養悅納自我的態度,揚長避短,不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力,對挫折有正確的認識,化消極因素為積極因素。樹立科學的人生觀,積極參加各類實踐活動,豐富人生經驗。
第二,養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、講究衛生等。大學生的學習負擔較重,心理壓力較大,為了長期保持學習的效率,必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息,使生活有規律。避免用腦過度引起神經衰弱,使思維、記億能力減退。
第三、加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態,鍛煉意志品質,改善適應能力等。
第四、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發展多方面的能力,以提高自身素質,更好地適應社會發展的需要。
第五,積極參加業余活動。大學生應培養多種興趣,發展業余愛好,通過參加各種課余活動,發揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界,有利于心理保健。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證,有了良好的心態,不僅能取得好的學習效果,而且有益于終身的發展。如果離開良好心理的培養,就培養不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述,心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的要求,而且也是大學生全面發展,成為“四有”人才的重要保證和基礎。
有關心理素質展示高中報告(精)三
班上有一個女生很愛慕虛榮還喜歡跟人攀比,我一個朋友家里很有錢父母經常會買一些比較貴的奢侈品給她,然后那個愛慕虛榮的女生就經常問她,你媽又給你買了什么?多少錢?給我看看,看完后又會說你這算什么啊,我的什么什么多少多少錢一類的。
有幾次我朋友跟我說那個女生看完她的卡西歐手表就往桌子上一摔,她的華為的手機也被摔過,她一直很愛惜她父母買給她的任何一件東西,被那個女生那樣摔很生氣,她們當場吵起來了。
班上沒有人去拉架,他們都討厭那個愛慕虛榮的女生,又沒有人和她比過奢侈品之類的,她非要往上湊。何必呢,有沒有人想跟別人比,遭人厭了還不自知。
人不能有攀比心理,你比成績沒問題但是你比奢侈品就不對了,父母賺的錢是想讓你生活的條件能更好一點,不是讓你拿去和其他人去攀比的`。
你用自己賺的錢去和人家攀比沒問題,但是那錢又不是你賺的,你憑什么去和人家比。我們需要學會控制自己不正確的攀比心理,盡量做到不愛慕虛榮。
心理素質作文800字5篇(擴展4)
——初一學生心理素質自我評價5篇
有關心理素質展示高中報告(精)四
我們是初來乍到的大一新生,在生理心理等方面也面臨著不一樣的挑戰。學校為了讓大一學生更好的融入其中,有更加健康的心理,開展了大學生心理健康這門課程,可謂是用心良苦。
在幾個周日上了好幾節課程之后,對于心理健康教育有了一定的認識,也是深有體會。
健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎,優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,所以對于初入大學的我們更是必不可少的優良素質。
心理和生理是構成自然人健康的兩個重要方面,它們相互依附、彼此制約、有機統一、缺一不可。
首先健康的心理來自于健康的體魄,和諧的環境,正確的疏導和科學的診治。
健康的體魄則要求我們勤加鍛煉,合理膳食。和諧的環境不僅需要個人做到慎獨慎行,更需要每個人的自覺參與。正確的疏導則要求個人在遇到煩躁不安的事情的時候,懂得運用科學的方法適當緩解情緒,或是及時尋求他人的幫助。科學的診治則需要個人在遇到邁不過去的坎兒,如長期抑郁,或是有外向孤獨癥的前兆時尋求醫學上的幫助。
記得老師還提到了愛情學習以及個人成就感價值觀等方面的意見。
愛情上要求我們對自己負責對他人負責,正常的積極向上的戀愛;學習上要求我們在完成個人學業的同時積極進取而不是在四年過去后回過頭來發現自己其實一無所有;個人成就感方面建議我們無需刻意拿自己和他人作比較以此心情會變得沮喪失落,建議我們與過去的自己比較,有進步則有成就;還要求我們建立健康的價值觀,謀前途念未來,而不是所謂的什么都無所謂的“佛系生活”。
還有最近面臨的期末考試,老師要求以客觀的角度看待,盡力去復習而不是一味地逃避或持無所謂的態度。
心理健康也是對生活和學習有樂觀的心態,有正確的自我主觀意識,能控制自己的情緒,妥善處理同學、師生間關系,積極融入集體,熱愛并勤奮學習,更好的適應新環境。
而在這些方面,我們還有很多路要走,積極改造自己也是一種對自己未來的負責的表現。
有關心理素質展示高中報告(精)五
在這次心里拓展訓練之前,我對拓展訓練的了解,只是停留在一般意義上的認知:拓展訓練培養團隊協作,考驗自身意志品質等。可是實際參加過拓展訓練之后,讓我真正懂得了拓展訓練的意義不僅在于讓人認知團隊協作的意義和自身的意志品質,而且最關鍵的是讓人徹底懂得團隊中領導的領導藝術、人與人之間的協作、團隊計劃及人與人溝通的價值。拓展訓練項目中針對軍人教育的特點特別設計了幾個訓練項目,從不同的角度為我們全體學員展示了拓展訓練的意義。經歷了背摔、雷陣、紅黑對決、孤島泅渡、過電網、盲陣、求生墻等項目的訓練,讓我對團隊的領導、協作、計劃、溝通四個方面有了更深層次的理解。
(1)團隊領導。任何一個團隊中的領導都是不可或缺的,一個領導的產生可能有各種方式,但領導權威的確立是需要一個艱辛的過程。一個領導必須擁有超越常人的才華和機智,同時還要擁有堅定的意志和溝通的技巧,當然語言表達能力也是必要的。通過這種活動,我意識到領導在團隊中要發揮出領導藝術,需要平常工作中不斷通過各種活動加強自身修養、培養良好的溝通習慣、凡事要能夠事先確立好周密的計劃并能夠將計劃內容讓同事全盤領悟,切忌盲動和不溝通。
(2)團隊協作。縱觀我們這次拓展訓練所完成項目,幾乎沒有一個不是靠團隊協作來完成的,合作使我們融入團隊,合作使我們力量大增,合作使我們真正認識到團隊的重要性,正象有人說的:不要以為你什么都行,離開團隊,你可能一事無成;也不要以為你什么都不行,有了團隊,你也許什么都行。這讓我體會還有很多,但真正理性的分析可能不是一次拓展訓練就能總結得出來的。
(3)團隊計劃。一個成功的團隊,不僅要有好的領導和協作精神,而且還要有好的計劃,并且每個團隊的成員都要能夠自覺的厲行禁止,堅決的執行計劃。只有每個個體都能夠嚴格遵守計劃,才能夠讓事情的發展更加順暢些,才能夠讓大家形成合力,從而無往而不勝。
(4)團隊溝通。團隊有了領導、協作精神、周密計劃,還不足以使得團隊擁有好的工作效率,還不能缺乏良好的溝通方式和溝通渠道。人的行為都有一種慣性,往往會按照習慣去完成一件事情,從而主觀認為這樣那樣是對的,溝通不暢,最終導致效果不理想。在孤島泅渡的訓練項目中,就發生了太平島的隊友習慣性的完成自己的任務,而忽略了整個隊伍最關鍵的泅渡任務。溝通中一定要打破常規思維,主動思索任務主旨,并采用合理的方式達到溝通目的。
經過這次的拓展訓練,我深刻認識了作為一名軍人,一定要擁有常人沒有的素質、品質,要打破常規思維、克服自身的不足,積極與他人溝通協作,才能讓自己在相應的領域里取得成功。總之,心理行為拓展訓練是新時期提高我軍部隊戰斗力的有效途徑,全面開展心理行為訓練是當今部隊訓練發展的必然趨勢。
有關心理素質展示高中報告(精)六
如何培養小學生健康的心理素質
小學生的心理健康已越來越成為社會關注的問題,小學生正處在生理發育和心理發展的時期,是人的一生中的非常關健的時期。而現代化建設正需要大批的思想敏銳、責任感強、不畏艱難、勇于探索、善于創造的人才。因此我們在教學中應當盡一切可能為學生營造一個良好的環境,讓他們形成一種積極向上的健康心理。
在我們的教學實踐中,要培養學生的健康的心理素質,是一項系統工程,需要家庭、學校、社會和學生自身都作出努力,可以從以下幾個方面做起:
一、優化環境,為學生的心理健康創造條件。
良好的環境對于小學生健康心理的形成具有重要作用,良好的環境首先需要良好的校風,良好的校風對學生影響是極其深刻的,它能夠以一種潛移默化、春風化雨的力量感染學生,對學生的行為產生一種無形的約束力,從而使學生自學地接受好的規范和品質。良好的環境還需要有良好的人際關系,包括良好的師生關系和良好的同學關系。師生之間,同學之間平等相處,互敬互愛,互相理解,互相信任,人際關系和諧融洽,這樣的心理環境可以使學生的心理最大限度的得到發展。良好的環境還需要有豐富的校園文化生活,比如:各種各樣的文體比賽、興趣小組、節日聯歡等。讓學生在愉快的活動中感受到生活的美好,從而激發出他們熱愛生活、創造生活,熱愛集體、建設集體的高度熱情,這對于小學生健康心理的形成起到重要的作用。
二、教師的潛移默化,對于學生健康心理的形成起著關健作用
我們的前輩曾經說過:“教師的全部工作就是為人師表。”教師的魅力就在于教師的人格力量,教師是學生行為的一面鏡子,教師的言談舉止,音容笑貌、情感、性格、志趣、愛好都會對學生產生直接的乃至很深刻的影響。這就要求我們教師要處處嚴于律己,在培養學生健康心理的同時,重視自身良好的心理品質的培養,用人格的力量去感染學生。
以教師自身對事業的一片赤誠,對工作的滿腔熱情,對孩子們的一顆愛心,這種崇高的敬業精神,去培養學生健康的心理。
三、在教學過程中要重視培、鍛煉小學生堅強的意志
意志是人們自學地克服各種困難并且根據預定的目的、任務來支配和調節自己的行為,進而實現目的、任務的心理過程,一個人要想在事業上取得成功,都需要具備堅強的意志。堅強的意志是一個人健康心理的一個重要方面。
培養小學生堅強的意志,首先要針對學生的個體情況,制定出切實可行的目標。一個人對自己人生目標的選擇,應當考慮到它是有社會意義的,是他們經過努力奮斗才能夠達到的。這樣就可以激勵自己,在達到目標的過程中,不斷地克服種種困難,磨練自己的堅強意志。
其次,培養學生的堅強意志,要對學生進行挫折教育。當今的世界是一個競爭非常激烈的世界,對跨世紀人才心理素質的要求是:意志堅強、能承受重任,克服困難和獨立工作。而我們現在的小學生大都是依賴性強,經不起挫折和磨難,一遇到困難,他們脆弱的一面便會顯露出來,這顯然與時代的要求相差很遠。因此,對小學生進行挫折教育,增強其遭遇挫折的心理準備,是培養其健康心理的重要手段。學校、教師、家長都要適當創造逆境的環境,教育他們有遭遇挫折、困難乃至失敗的心理準備,使他們掌控應對困境和具備自我調節的心理能力。
再次,培養學生的堅強意志還要讓學生支持從小事做起,堅強的意志是在千萬件小事的錘煉中培養的。錘煉意志,切莫舍近求遠,只等待轟轟烈烈驚天動地的大事,而忽視了身邊那些平凡的不起眼的小事,正是這些小事直接為他們提供了錘煉意志的機會。如個人的生活習慣、學習習慣、衛生習慣,要用意志的力量來養成。從這些小事做起處處嚴以律己,并持之以恒,就會取得事半功倍的效果。
四、引導小學生參加各種實踐活動,促進小學生心理與社會性成熟
開展內容豐富的實踐活動,寓心理健康教育與各種生動有趣的活動中是促進小學生心理成熟與社會性成熟的重要途徑。可引導學生到校園內參加植樹、花木管理等校園美化綠化活動,也可到校外實驗基地參加生產實踐,此外好要努力創造條件,讓學生走出校門,投入社會,到校外參加勞動,到農村進行社會調查,以增強自己適應社會的能力,通過實踐作到正確認識自己,使自己在興趣、愛好、性格、意志品質、抗挫能力等走向成熟。
如何培養學生健康的心理素質2017-03-19 20:06 | #2樓
“健康”的概念現代社會已不僅指軀體、生理健康,還包括精神、心理健康。在當今競爭激烈的社會大環境中,小學生由于成績、升學壓力,還有獨生子女以自我為中心的問題,以及一些家庭父母離異、喪父或喪母,隔代撫養孩子問題,等等,都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。在當前環境下,注重培養學生良好的心理素質,關心學生的生活和健康,對學生進行心理健康教育顯得尤為迫切而重要。
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