心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

個人成長心得體會如何寫篇一

成長的感覺真差，像沒有成熟的果實一樣青澀。成長的煩惱真多，像滿頭的秀發一樣理不清。

十四歲的我一只腳已經踏進青春的門檻，而另一只腳卻賴在童年的夢中不肯出來。對于我來說，一切都是朦朧而模糊的感覺。每日忙碌而又迷茫，沉浸在沉升的音樂里，沉浸在虛幻的童話里沉浸在故作深沉的小說里。可是，一但揭開浮華的表面我卻什么都不明白。

成長意味著自由，同時也意味著責任。談到自由，有誰不向往，但一談到責任，我們又都會膽怯。矛盾，無盡的矛盾。

社會是一大染缸——大人們如是說。可那里才是我們的凈土呢?我愿意有一塊無邊的麥田，邊上站著守望者，輕輕地將跑到懸崖邊上的孩子攔回來，但是想找一位麥田守望者何其容易。

“少年不時愁滋味，

愛上層樓，愛上層樓。

為賦新詞強說愁。

而今識盡愁滋味，

欲說還休，欲說還休。

卻道天涼好個秋。”

個人成長心得體會如何寫篇二

自從來到xx公司我學會了很多，尤其是每月的員工大會，王總用他的經驗、經歷告訴了我們許多人生做人做事的道理，更用他的成功證實了他所說的話。做人要誠實，做事要踏實，話多不靈，言多必失，善吹者未必是人才，因為不管做任何一件事都必須用實際行動證明的，王總講話時說到設定職業規劃，我覺得我們職業如果規劃的好，那么我們的人生就會有很好的定位，我們每一個人都應當對自己有一個正確的估價，既不能好高騖遠，也不能妄自菲薄，真正意識到自己的自身價值，踏踏實實的通過自身努力去實現自己的目標。

在我們這里有許多員工總是說酒店這里有問題，那里有問題，那么他們有沒有想過什么地方沒有問題呢?我覺得只要有人的地方就會有問題，一個企業本來就是在不斷解決問題的過程中來完善的，我們只要敢正視問題、解決問題，就一定會前進和進步的，我們更要相信，只要有問題才會有存活的希望。

還有的人說這里的人不行，是真的是員工不行嗎?為了這樣就打辭職的，那么你有沒有想過離開了這里走到別處就會找到全部都是好人呢?如果不行，再走，那么我想你一輩子恐怕注定漂泊一生、孤獨一生，因為你總覺得自己是最完美的，別人都應像你一樣，人和社會本身就是形形色色的，我們要學會適應別人，主動與別人相處，那么我們才不會被動，這就需要我們不管在什么地方工作都要堅持，才有機會相互了解、相互適應。

還有的人說我們這里的規章制度太嚴，那么是真的嚴嗎?還是自己做得不夠好。只要規章制度是合理的，就沒有嚴與不嚴，主要是看人遵不遵守，是否嚴于律己，如果每個人都做的是最完美的，那么酒店就不會有規章制度，甚至國家連法律都不需要了，但是太多的人沒有那么高素質的，所以有些時候規章制度和法律比道德更重要。我們不要抱怨被人的約束，因為自己的做的不夠。

也有太多的堅持下來了，但是我們也要留一份警醒給自己，不要被一時的喝彩、短暫的掌聲沖昏了頭腦，在我們不斷奮斗的過程中，會有一些成功，但是我們要相信人外有人天外有天，只有虛心，不斷學習，才會達到我們最終目標，到老才不會遺憾終生。

人的一生不管什么事情都要先學會做人，“做人，做人”人是做出來了，只有常做好事，才能總做好人。

個人成長心得體會如何寫篇三

我是一個性格內向的男孩，今年我已經20歲了。光陰似箭，回顧自己的成長歷程，回首自己幼年、童年時期自己曾經走過的時光——有快樂有悲傷；有委屈有挫折；有天真幼稚的幻想；有遠大的抱負和志向；有自己的選擇和向往的目標——生命中的每一個點點滴滴，就像跳動在琴鍵上的音符，編織著我的美麗夢想和絢爛生活。我要感謝我的父母，感謝那些所有關心過我和幫助過我的人，我尤其要感謝的就是我的姥姥，因為是他們給了我機會和力量。

我出生在一個普通的家庭，爸爸媽媽都是省屬國企的管理人員，他們和所有的爸爸媽媽一樣，有一顆熱情、善良的心。他們為人正直，豁達，做事認真負責，踏實肯干。在他們的教育影響和細心呵護下，我也成長成為了一個正直善良、健康快樂的男孩子。我出生時由于難產，在醫院里搶救了兩天一夜，那時的我沒有體溫、沒有新生兒強有力的啼哭，有的是冰涼的吊瓶和氧氣。最后醫生還是找到爸爸，放棄治療。但家人沒有放棄，我終于從鬼門關里闖了出來。但隨之而來的是產傷后遺癥、體弱多病，我也成了醫院的常客，醫生、護士都“老熟人”，由于爸爸工作經常出差在外，媽媽只好放棄了自己的事業，姥姥放下了有病的姥爺，把全部身心的放在了我的身上。他們帶著我四處求醫問藥，穿梭于沈陽、北京、上海、廣州之間，來往在知名專家教授甚至江湖誣醫中，嘗試著各種西醫、中醫、氣功、民間偏方等等，凡是家人能做到的不能做到的，他們都想盡一切辦法去做，當時爸爸媽媽的收入都不高，但他們省吃儉用，保證我的治療費用，同時讓我在生活和其他方面也比同齡孩子都好。這期間他們不知為我付出了多少精力、淚水和汗水，在家人的不懈努力和精心照料下，我的身體情況慢慢好轉、恢復，能和其他孩子一樣正常的學習生活。我深刻體會到他們的艱辛，不易。所以，我愛我的家人，當然他們也非常愛我。他們是我前進的動力和力量的源泉。我為有這樣的家人而感到驕傲和自豪！

雖然我的幼年、童年生活是在病痛和藥罐里長大，但在我的記憶中，我的幼年和童年生活也是充滿無限的樂趣，就像魯迅先生寫的《從百草園到三味書屋》里面那樣，充滿了樂趣。有采花捉蟲的春天，有水中嬉戲的夏季，有草地上摸爬滾打的秋天，有堆雪人打雪仗的冬季……在媽媽的教導和小朋友的游戲中我快樂的成長成了大孩子。由于身體的原因，九歲的時候，我開始接受學校的正規教育，小學階段在父母的關愛和老師的教育下，我德、智、體、美、勞得到了充分的發展。

剛入中學，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了！中學的生活主要是學習。由于生病經常缺課，加上爸爸媽媽擔心我的身體，所以放松了我的學習，基礎打的不是很扎實，這一切為我以后的學習埋下了隱患。中學階段正是處于青春期這個特殊時期，這個階段的發展是非常復雜、充滿矛盾的，不過在老師的教導和家人的幫助下，我學到了許多書本上學不到的知識，我成長的腳步在這時候也慢慢加快了。中學的時候同學之間的關系大多是單純的，不過由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來往，加上小時候身體原因，有時受到別人的欺負，回家又不敢說，怕爸爸媽媽說我，讓我養成了自卑、孤僻的性格，往往喜歡一個人獨處。現在看來，這也是青春期的一個特征。中學的生活是忙碌的，又是單純的，我在快樂中結束了我的中學生活，步入了中專的大門。

中專階段的學習應該是緊張而充實的，但我曾在這段時間里陷入了低谷。由于和同學不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同學的圈子中。后來，我和兩個同學慢慢熟悉起來，成為了最好的朋友。是他們讓我學會了怎樣融入陌生的環境，我開始顯現我的樂群性，和班里的很多人成為了朋友，養成了很好的環境適應能力。進入中專的學習，我逐漸意識到了以前的學習基礎薄弱，學習方式也是行不通的，而且使我與其他同學成績之間拉開了一定的距離，沒有人認為我是一個學習好的學生，自己在父母和親戚朋友面前覺得沒有面子，我的心里陷入了很深的低谷。自己也很想努力趕上去，可是就是找不到動力，那時我很失落，覺得自己很沒用。但這時我們的初中班主任知道了，他向我伸出了援助之手，給了我努力學習的勇氣和力量，他鼓勵我從頭開始做起。于是在他的指引下，我開始改進自己的學習方法，把自己拉下的知識補上，加快自己前進的腳步。我很感激我的初中老師，是他改變了我的人生方向，教會了我如何戰勝困難，走出困境。

雖然有時學習的內容多、壓力重，但最近大部分時間的心情都特別的好！

我現在開始意識到自己真的開始長大了，以后更多的事情要靠自己來解決，更長的路要靠自己來走。記得老師上第一節課的時候對我們說的話：“在大學里，第一先要學會做人，然后再作學問”。我記住了這句話，并在學習生活中逐漸體味和實踐著這句話。盡管如此，我深知書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。深懂人無完人的道理，深知做一個對社會有用的人的價值，于是總是不斷鞭策自己學習、完善、提高，我覺得自己需要加強的方面還有：第一，繼續堅持天天閱讀，讀好書，多讀書，把終身學習定為個人學習進步目標。在書中與最偉大的心靈對話，從而使個人修養、精神境界不斷提高；第二，生活中更多的做好自己，關心家人，幫助他人，從而快樂自己；第三，更多的學會取與舍，得與失，真正做到心靜如水，心態平和，寬待他人，善待自己；第四，把握現在，打理好今天，并快樂每一天；第五，完善人格，保持積極向上的人生觀。

逐漸成熟的我，現在更能正確看待自己和他人，在不斷打磨自己的過程中，看待他人有了更加明確的認識和態度！與他人相處中，總是告誡自己人無完人、和平相處。首先，看別人優點，哪怕只有一點點，就足以值得我學習和相處，如有志同道合、心有靈犀者，那就是不約而同的知己！如果個性不相投，但真誠善良，也可成為真正的朋友！

從小父母和老師的教導使我對英雄的概念有了自己更深刻的認識。我心目中的英雄形象應該是能夠永遠保持積極、樂觀的生活態度；并且能感動我；能夠鼓舞我前進；要善良、有愛心，寬容大度；舍己為人，大公無私；還要正直勇敢，有高尚的品德；在壓力下能夠英明決斷；能夠超越自我。

對成熟我也有自己的見解。我認為成熟是一個能均衡個人價值觀、態度、行為的人；一個既有勇氣又有胸懷、既有理智又有激情、既自信又謙虛、既聰慧又善于表達的人；一個追求理想和興趣、終身學習和執行、深諳與人相處之到的人；知道自己想要什么，而不是什么都想要，懂得堅持也懂得放棄的人；成熟的人擁有大智慧而不是小聰明；一個成熟的人一定非常愛國，他知道：父母給了他生命，但祖國卻能讓他的生命更博大。

“沒有最好，只有更好”這是我的人生目標，積極進取、善于思考是我的本色，按照計劃定期，逐步實現目標。真正的成功來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運就能一步登天。所以我會把精力放在若干個短期目標上，相信一定能實現更長遠的目標。堅持不懈，每天都要為實現目標而努力。不管我取得的成就多么微小，也要給自己進行慶祝。我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好學習，希望自己有所成就，我將會不斷學習、不斷探索，最終達到目標。在實踐中逐步提高與完善自我，是我今后所努力的人生方向。

個人成長心得體會如何寫篇四

我不是雄鷹，卻渴望完美的飛翔。感恩實驗幼兒園這個大家庭給了我廣闊的天空和起點，讓我展翅飛翔。記得1997年7月的一天，我踏入了實驗幼兒園的大門，申園長對我們講：“我希望每一位老師成長在實驗，成功在實驗，成名也在實驗，那就需要你們多讀書，讀好書。”聽了園長的話我對未來充滿希望，努力地學習著、工作著。在我的成長路上，一直有那么一些榜樣，是園長，是同伴，引導著我，激勵著我，我所取得的每一點成績，都離不開她們的真情幫助。使我猶如一顆小草在幼兒園這片沃土上允吸養料，一步步成長著。

申園長將“快樂工作，幸福生活。”作為教師工作的座右銘，充分調動教師的工作熱情和工作的使命感、責任感。真誠賞識每一位教師，通過微笑，讓彼此的心靠得更近。微笑能使陌生人感到親切，使朋友感到安慰，使親人感到愉悅，微笑是心靈相通的靈丹妙藥。于是，園長鼓勵大家一切先從學會"微笑"開始。因為微笑是愛的開端。我們要做到愛孩子、親同事就要從微笑開始。要用我們的愛，我們的微笑感動周圍的每一位朋友。其實，感動人不一定要用淚水去感染，有時候微笑也能讓人感動，把同事當成家人、把家長當成自己的朋友、把孩子當成自己的寶貝，要微笑著為他們做些什么，想他們所想，急他們所急。園長是這么說的，也是這樣做的。我們經常以微笑相見，作為園長，當我取得成績時，她的微笑會讓我體驗到成功的自豪，堅定信心；當我犯錯誤時，她的微笑會讓我認真反省，主動改正。每時每刻的微笑都象小宇宙一樣給人以無窮的力量。

有一次，接待全區的教研工作，上課前我還在為自己的教學擔憂，這時，園長走過來首先映入我眼簾的就是她的微笑，“王蕊，加油。相信你一定行”。活動中偶爾看到園長的目光，都被她那迷人的微笑所融化。此時的微笑會讓我消除緊張心理，，增強信心，感受到來自"朋友式"的愛和鼓勵。園長常對我們講：“心有多大，舞臺就有多大”。在幼兒園這個大家庭里充分發揮每位教師的自主成長積極性，，其中尊重老師的個體差異，尊重不同人不同的能力優勢成為管理的主旋律，為我的成長和發展提供、創造了各種機會，從而體驗成功，獲得激勵。

幼兒園處處洋溢著“辦有文化的幼教，做有思想的教師，讓讀書成為習慣”這樣的理念。申園長率先垂范，引領我在讀書學習中享受心靈的沉靜之美；給生命注入知識，生命因此而厚重；在實踐中產生思想，在體驗中生成智慧。我園連續舉辦十屆“書香校園閱讀節”活動。使我在讀書中品位書香，在閱讀中學會啟迪，在寫作中學會思考，在思考中學會做人。今后我將努力通過閱讀為精神筑起屏障，讓靈魂保持干凈；讓人專心致志，寧靜透徹，因為我堅信閱讀能使人的精神領域更為寬廣，堅守住高尚。

同伴互助是教師間相互分享知識，提供支持的一種方法。參加工作18年來，我充分感受到同伴對自己的關愛和幫助，同時也也享受著幫助別人的快樂。剛剛畢業時，走進課堂的我，在授課的過程中存在很多的問題，例如對教材內容了解不深入，評價幼兒不恰當，難以調動幼兒學習的積極性等，一切都在迷茫中。但是我真得很幸運，在實驗幼兒園有幫助我共同進步的同事，有耐心細致指導我工作的領導，依靠著大家的幫助使我逐步完善著自己的教學工作。

參加太原市“敬業杯”大賽的日子讓我記憶猶新，園長，主任一遍遍的聽課，你一言我一語，并給出針對性的建議，讓我在反思中找到了立足點。幼兒園的姐妹們如家人一般幫助我，群策群力，出主意想辦法，最終，我獲得了一等獎的好成績。記得參加太原市保教能手大賽時，園長，王主任不斷地鼓勵我，精心設計每一個教學環節，王老師和程老師為給我畫需要的教具，加班加點，不計報酬，當我順利上完課時，我能感到她們內心有著與我同樣的喜悅。正是在這樣一個互幫互助的和諧氛圍中，我先后榮獲了山西省保教能手，太原市骨干教師，杏花嶺區模范教師等榮譽稱號。自己的每一次成功，都是集體智慧的結晶。這正體現了我園的辦園精神：健康向上、團結高效、充滿活力、追求卓越。我深知只有植根于集體的土壤里，依靠優秀的團隊力量，才會碩果累累。

“伴”是集體的智慧，“助”是集體的精神。感恩同伴互助，使我體會到“三人行必有我師焉”的真諦，只有在集體智慧的幫助下，我才能成長地更快飛的更高。

從“教學型”向“教研型”轉變，我積極參與實施國家“九五”課題《幼兒創造教育》實驗，圓滿成功地將實驗成果推廣到全國各地，在開展“園本教研與教師發展” 課題研究中，取得階段性成果。幼兒園成功地接待了杏花嶺區“園本教研制度建設”公開教學觀摩，接待參觀聽課的園長和教師100余人。承擔公開教學活動“小貓喵喵喵”，獲得聽課老師的一致好評．在山西省關于幼兒評價的課題實驗中，積極參與教案和教育案例的編寫。參加省立項課題跆拳道運動對青少年生理健康及心理健康的研究課題成果獲一等獎，參加省立項課題外源風險認知對幼兒體育參與行為的影響取得了階段性成果，積累了許多寶貴的經驗， 1998年至今參加園本課題《國際象棋進幼兒園課堂》的實驗，輔導多名幼兒獲得棋協大師等稱號。通過多年的實驗使我具有一定的教科研能力，也深刻的體會到做一名優秀的幼兒教師，應該是科研型的教師。

從“灌輸型”向“創造型”轉變。在教育教學工作方面，我善于從新的角度去思考問題，創造性地運用已知信息，提煉出具有更新價值的精華，盡可能采用孩子們易于接受的方法進行教學。在活動前，能從孩子的年齡、經驗特點，確定自己的教學思路，設計生動有趣的活動內容，以使教學能獲得更好的效果；在教學方式上，積極使用幼兒感興趣的多媒體進行教學，制作課件，將各科教育都滲透其中，能盡量把先進的教學理念融入每一個教學活動中，在活動中注意營建一種寬松、自由的學習環境，讓孩子做課堂的主人。每一次活動，都能讓孩子通過自己動手、動腦、動口，在知識的沖撞中產生新的疑惑、冒出新的想法，培養孩子好奇、好問、好探索、樂于想象與創造的可貴品質。曾榮獲山西省第六屆保教能手，山西省教學技能設計大賽二等獎，太原市敬業杯教學大賽一等獎。

從“普通型”向“專家型”轉變。在教育崗位中，我努力營造和創建學習型組織和團隊，形成和諧、互助的良好氛圍，推動年輕教師的快速成長。始終堅持“因為真誠，所以提醒；因為責任，所以直言”的理念，真正做到傳幫帶。作為骨干教師，在環境布置、教育教學、游戲等活動中都能發揮幼兒主動性放在第一位，每學期組織的園內教學觀摩、游戲觀摩、班級環境競賽我班都能名列前茅，給其它教師迅速轉變思想觀念起到一定帶頭示范作用。在送教下鄉和送培下鄉的活動中，起到了帶動引領作用。

在幼兒園平凡的崗位上，我深知放飛的是希望，守巢的是自己，展示給孩子的是真理，擦去的是功利；畫出的是彩虹，奉獻的是自己。我將用更絢麗的色彩描畫出新時期幼兒教師的時代風采，來實踐我的座右銘：摯愛+奉獻+超越=生命的精彩！

集體給個人創造了遼闊的藍天，使得個人的飛翔自由而完美。未來的日子我將與幼兒園一起創造更美好更輝煌的未來。

個人成長心得體會如何寫篇五

通過我行組織的業務培訓學習，使我認識到我行的規章制度辦法不僅僅是工作的規范，更是涵蓋了生活作風的方方面面。通過辦法的學習，讓我們體會到了合規文化建設的重要性，體現了一個大型國有上市銀行在內控和風險防范上面所注重的程度與防范能力。

一、加強自身修養，提高合規意識

作為交行的一員，點滴小事往往是最能夠反映對相關制度辦法的理解程度。在思想上要高度重視本次學習的內容，堅持集中學習與自學相結合，積極參加上級行組織的各類集中培訓;在工作上要對所分管的工作，盡力做到讓同事與領導滿意，以合規、合法為基礎;生活上堅持做到廉潔自律，以身作則。

二、結合工作實際，領會學習內容

我行把提高資產質量和防范案件作均為重要工作之一，這也是規范辦法中對業務上所要求的，進一步加大力度，加快步伐，采取有效措施，建立長效機制，將降低不良資產和防范案件“攻堅戰”向縱深推進。在對存量不良貸款全力壓縮的同時，加強對存量正常貸款和增量貸款的預警和基礎管理工作，從貸前、貸中、貸后三個環節嚴格履行信貸監管的職責，保證信貸業務穩健運行。同時，按照制度化、規范化、精細化的要求，加強基礎管理和內控建設，為全面提升風險防控能力，促進業務健康發展奠定了基礎。

三、廉潔自律，嚴格要求自己

此次的合規辦法學習是對現實出現的案例的歸納與總結，對進一步加強工作要求與規范行為、嚴格監督管理起到了重要作用。作為交行員工，要時刻以辦法為行為規范，保持清醒頭腦，遠離不良風氣，免受各種誘惑，嚴格按照辦法上的規章制度來要求自己。

四、嚴格執行各項規章制度，進一步提高自我防范能力

我們平時疏于學習，對規章制度理解不夠全面，只抱著努力做好工作、遵守紀律的想法，而忽視了對規章制度和相關法律法規的學習，日久會產生一些自由散漫的思想，導致違規違紀的情況發生，甚至是違法的案件發生。通過這次活動的開展，使我深刻認識到，不學習法律法規的有關條文，不熟悉規章制度對各環節的具體要求，就不可能做到很好地遵守規章制度，也不可能成為一名合格的交行員工。因此，掌握法律法規基本知識，學好內部的各項規章制度，對我們的工作和生活具有重要的指導意義和現實意義。

通過這次活動的學習，聯系全行實際，我感到當前關鍵要加強約束機制，嚴格業務操作管理，加強業務監督，禁止崗位職責混淆、業務運作交叉，嚴格按照規章制度規定的各項要求，提高員工的自我防范能力，從源頭上杜絕各類案件的發生。

個人成長心得體會如何寫篇六

從6月15日起我通過三明電大專業技術人員繼續教育學習的平臺，學習了“低碳經濟與可持續發展”和“政府推進節能減排的措施”課程，通過學習，收獲頗多，現心得如下：

1、所謂低碳經濟，是指在可持續發展理念指導下，通過技術創新、制度創新、產業轉型、新能源開發等多種手段，盡可能地減少煤炭石油等高碳能源消耗，減少溫室氣體排放，達到經濟社會發展與生態環境保護雙贏的一種經濟發展形態。低碳經濟是以低能耗、低污染、低排放為基礎的經濟模式；低碳經濟理論的提出是伴隨著生物質能、風能、太陽能、水能、化石能、核能等的使用，人類逐步從原始文明走向農業文明和工業文明，但隨著全球人口和經濟規模的不斷增長，能源使用帶來的環境問題及其誘因不斷地為人們所認識，不止是煙霧、光化學煙霧和酸雨等的危害，大氣中二氧化碳濃度升高將帶來的全球氣候變化，也已被確認為不爭的事實。在此背景下，“碳足跡”、“低碳經濟”、“低碳技術”、“低碳發展”、“低碳生活方式”、“低碳社會”、“低碳城市”、“低碳世界”等一系列新概念、新政策應運而生。而能源與經濟以至價值觀實行大變革的結果，可能將為逐步邁向生態文明走出一條新路，即摒棄20世紀的傳統增長模式，直接應用新世紀的創新技術與創新機制，通過低碳經濟模式與低碳生活方式，實現社會可持續發展。是人類社會繼農業文明、工業文明之后的又一次重大進步。

2、《低碳經濟》深刻細致的闡述了氣候變化與低碳經濟理念的產生、低碳經濟的概念辨識、低碳轉型的國際趨勢、低碳轉型的結構調整與技術變革、低碳轉型的政策工具、低碳城市建設的先行探索、低碳生活的時代意義等多個方面的相關方面的知識內容。更重要的是結合這些內容，提出了專業技術人員學習低碳經濟知識的重要意義和各自在低碳經濟發展中應發揮的作用。

3、低碳經濟是“生態文明”“和諧社會”“科學發展觀”戰略思想的要求，也是中華傳統文化“天人合一”“道法自然”“仁信禮德”與當代社會經濟發展的價值通道。其涉及廣泛的產業領域和管理領域。如我國作為經濟發展相對落后國家，其經濟發展支柱產業諸如電力、煙草、鋼鐵、礦業等行業均是需耗費巨大的碳、油、電資源為代價而發展，由于高消耗，高排放，高污染，使我國深受其害，酸雨、光霧、天災不斷，高碳經濟雖然帶來了一定了經濟發展速度，但污染卻給人民帶難了深重的問題與困難，在治理污染中我們也損失了許多經濟發展速度，如何能在低消耗、低排放（甚至是零排放）、無污染提升經濟發展速度，需要全體人民思考與討論。《低碳經濟》就為我們專業技術人員學習了解低碳經濟，更新思想觀念，增強低碳意識，提升創新能力和管理水平，積極參與低碳經濟建設提供了重要的理論和實踐參考。

就是要在生活作息時所耗用的能量盡力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，減少對大氣的污染，減緩生態惡化，主要是從節電、節水和回收等方面來改變生活細節。低碳并不意味著就要刻意去節儉，刻意去放棄一些生活的享受，而是要求我們從生活的點點滴滴做到多節約、不浪費，養成低碳生活的好習慣，如選用節能空調，夏天空調調高一度，冬天調低一度，家里所有燈泡均改用節能燈，并養成隨手關燈的好習慣；用太陽能熱水器，省電又省氣；選用節能洗衣機，清洗衣服的水還可以循環使用；洗菜的水和洗衣服的二道水、洗澡水，用來沖馬桶，盡量做到一水多用。少開私家車，多坐公交或步行；多使用環保袋等等，這些看似不經意的小事，都是在為“減碳”做貢獻。

個人成長心得體會如何寫篇七

生活如一張唱片，記錄太多悲歡離合，往往就難以割舍，其實放下才是解脫。那些記憶，不是為了被知曉才存在，卻是因為存在了才成為了記憶。我們都是善于總結的，上學時，有學習方法的總結，愛情中，有兒女情長的總結，我們一直在總結這自己的過去，幻想著自己的未來，時間就是這樣逝去，往往就在我們不斷的總結中。

每個人的世界觀和價值觀是不同的，所以也就有了不同的理念，不同的目標，以及不同的人生。奔三的我，漸漸感覺到有些東西橫在抽離我的身體，那就是一切不切實際的幻想，以及年幼無知的輕狂。不是我成熟了，使我不得不長大了，時間沒有給我們太多準備去適應改變，因為人總是有惰性，不被逼迫是很難前進的。所謂積極性，不是生來就有，而是為了達到某一目標才出現的。

仔細想來生活有的時候真的是一場鬧劇，年幼時，大多是憧憬在未來的幻想里，長大發現，世界不曾和我們想象般美好，需要生存，需要生活，于是扔掉手中的童話，拿起賺錢之道，我們25歲以后的日子往往是在為25歲之前的逍遙自在買單。后來越來越覺得，我們在上學時學到的東西，在社會中很難找到原版的記載，比如說，助人為樂，比如說，舍己為人，比如說。這個不用說太多，大家都懂得。現實中我們疲于工作，累于生活，往往很難保持較好的心情，會覺得無聊，麻木，苦悶，很想別人可以傾聽自己內心的聲音，但是我們又不再擅長訴說。因為自己很明白，說了也沒用，漸漸也就沉默了，當然也不是很愿意聽別人訴苦，因為苦太多了，心里，撐不下了。我也是的，有自己的煩惱，自己的包袱，不愿意跟誰提起，即使是比較親近的`人，我想懂得調節，看穿一些得失，這種過程即使疼痛也是值得的。

25歲以后，不再固執于不可能的事情，開始學會選擇，不一定你所追求的就一定適合你，路就在那里，不論怎樣都會到達，只要你不放棄前行的腳步。這個年齡，不要再說沒有了誰會活不下去，其實，沒有了誰，我們都可以活得很好，只是需要時間。不是年齡有問題，而是我們很多時候放大了自己的感情。歲月的堆積不止在眼角額頭，也印刻在了我們心里。過多的悔恨與抱怨，都不如給自己一分鐘的時間，總結一下，教訓化為經驗，無需刻字，只要在前進的路上，立下一座碑，時刻提醒自己，永不再犯。

生活本是一種復雜的情緒與復雜的社會關系相融合，所以不要奢望簡單的處理，只要簡單的對待自己。這些話，只是個人想說的，并不是類似于說教，只是希望認識或是不認識的朋友，能夠生活的簡單幸福。起碼在苦悶的時候可以了解，苦悶的人不止是你，所以，沒有理由輕易放棄，還是好好地做好最真的自己。

關于生活，關于現實，關于成長，關于苦痛，關于期盼，皆是來自內心最深處的希冀，深深淺淺的，那是前行的腳步。

個人成長心得體會如何寫篇八

我校在3月上旬開展了以“提高課堂效率，共建和諧”的聽評課活動。通過這次活動，使我深刻感受到了課堂教學的生活化、藝術化。聽了其他兩位位老師的課，被他們上課的那種激情所感染，在課中老師先用情感開啟了學生的思維。他們不只是授課，更是與學生心靈的溝通，用自己的那份熱情喚起了學生的求知欲，課堂氣氛活躍，學生積極配合，探討問題，課堂效率很高。宋其輝和邸力軍老師的數學課，讓我體會到課堂教學的靈活性、靈動性、老師自上課至課終，老師始終圍繞學生運轉，學生一直環繞老師運行。老師對學生并沒有過多的限制和束縛，學生的想象、討論、聯系是自由進行的，學生占據了課堂的主陣地，但是，學生沒有脫離軌道，沒有脫離教師精妙設計的運行軌道，教師充分“放”了學生，學生充分“離”老師，而結果是圓滿的，成功的，學生學到了知識，教師達成了“傳道、授業、解惑”的天職。

在兩節優質課中，教師放手讓學生自主探究解決問題。每一節課，每一位老師都很有耐性的對學生有效的引導，充分體現“教師以學生為主體，學生是數學學習的主人，教師是數學學習的組織者，引導者和合作者”的教學理念。老師們的語言精煉、豐富，對學生鼓勵性的語言十分值的我們學習、在思想教育方面，這些教師都處理的比較好，自然真摯的情感流露感染了學生和聽課的每一位學生及教師。看到武興全和宋其輝兩位數學老師氣定神閑，信手拈來，不時激起一個個教學的浪花，不僅令學生陶醉、癡迷，更讓我連聲贊嘆。從中我更深刻地體會到了學習的重要性與緊迫感。

教學是一門藝術，數學語言更是一門藝術，誰能將它演繹得好，就能抓住學生的心。當我聽著這兩位教師的課時，我想教師的語言竟有如此之魅力，它能深入學生的心靈深處，宋其輝老師在教學《相似多邊形》這一課時，他讓學生一邊觀看圖片，一邊聽老師的講解，聲情并茂的語言喚起了學生的思緒。宋其輝老師和藹可親的語言，為學生理解課文內容奠定了基礎。老師課堂語言簡潔，準確，她用自己的揮灑自如的語言引領著學生，把學生的思路引向了更高層次的探究世界。彰顯出精湛的功底和高超的教學智慧。這幾位老師都聯系實際生活來教學，激發了學生的學習興趣，提高了課堂教學效率，她們的課真正體現了寓教于樂的教學理念。

通過這次聽課活動我對新課改有了更深的認識。教學改革就是創新，觀念的更新是教育生存和發展的前提，在以后的教學中我要努力做到以下幾點：

1、認真學習教育理念和教育教學先進經驗。

2、努力開發多方面的教學資源，豐富教學內容。

3、上課時大膽放手，培養學生的自學能力、分析問題、解決問題的能力。

以上是我在聽課中的一點體會和心得，我要在學習訴基礎上更加努力的云鉆研教學，做到能與學生聯成一片，使自己的教學得到長足的發展。